Snažan i pokretljiv živčani sustav. Fiziološke osnove umora. Glavni znakovi slabog živčanog sustava
PREMA PSIHOMOTORIČKIM POKAZATELJIMA E.P.ILINA
(TEST TAMPANJEM)
Test prati vremenske promjene u maksimalnom tempu pokreta ruke. Mnoge od laboratorijskih metoda za dijagnosticiranje osnovnih svojstava živčanog sustava zahtijevaju posebne uvjete i opremu. Oni su radno intenzivni. Ekspresne metode, posebno test lupanjem (ili kako se ponekad naziva "Djetlić"), nemaju ove nedostatke. Zadatak ispitanika je olovkom staviti što više točaka u kvadrat. Ako je ispitivanje grupno, olovke trebaju biti jednako meke.
Tapping testom utvrđuje se izdržljivost živčanog sustava a preduvjet za izvođenje testa utvrđivanja snage živčanog sustava je rad u maksimalnom tempu. Ako ovaj uvjet nije ispunjen, dijagnoza će biti netočna. To vodi do drugog zaključka: izdržljivost osobe ne može se koristiti za procjenu snage njezina živčanog sustava. M. N. Ilyina je, primjerice, pokazao da je pri radu visokog i srednjeg intenziteta izdržljivost ljudi sa slabim i jakim živčanim sustavom ista, ali to se događa zbog različitih psihofizioloških mehanizama.
Preduvjet za dijagnosticiranje snage živčanog sustava testom tapkanja je maksimalna mobilizacija ispitanika. Da bi se to postiglo, potrebno je ne samo zainteresirati ispitanika za rezultate ispitivanja, već ga i stimulirati tijekom rada riječima („ne odustaj“, „radi brže“ itd.). To pridonosi jasnijoj podjeli subjekata na “jake” i “slabe”.
POSTUPAK ISTRAŽIVANJA.
Eksperimentator daje znak: "Start", a zatim svakih 5 sekundi daje naredbu: "Dalje". Nakon 5 sekundi rada u 6. kvadratu, eksperimentator daje naredbu: "Stoj".
Pokus se izvodi redom, prvo desnom, a zatim lijevom rukom.
Protokol studije
OBRADA.
Obrada uključuje sljedeće postupke:
1) izbrojite broj bodova u svakom kvadratu;
2) konstruirajte graf performansi, za koji na apscisnu os iscrtavamo vremenske intervale od 5 sekundi, a na ordinatnu os broj točaka u svakom kvadratu.
Koeficijent snage živčanog sustava
(KSNS
) izračunava se pomoću sljedeće formule:
KSNS=((x2-x1)+(x3-x1)+(x4-x1)+ (x5-x1)+ (x6-x1)) : x1 i pomnožite sa 100%
X1– zbroj dodira u segmentu od prvih pet sekundi,
X2– zbroj udaraca u drugom razdoblju od pet sekundi
X3– zbroj udaraca u trećem razdoblju od pet sekundi itd.
Izračunati koeficijent funkcionalne asimetrije o izvedbi lijeve i desne ruke, dobivajući ukupne vrijednosti izvedbe ruku zbrajanjem svih podataka za svaki od pravokutnika. Apsolutna razlika u izvedbi lijeve i desne ruke dijeli se zbrojem izvedbe, a zatim množi sa 100%:
KFa = ((Σ R- Σ L ) : (Σ R+ Σ L )) pomnožite sa 100%, Gdje
Σ R
- ukupni zbroj bodova koje je napravila desna ruka
Σ L
- ukupni zbroj bodova koje je položila desna lijeva
ANALIZA I INTERPRETACIJA REZULTATA.
Snaga živčanih procesa pokazatelj je rada živčanih stanica i živčanog sustava u cjelini. Jak živčani sustav može izdržati veće opterećenje i trajanje od slabog. Tehnika se temelji na određivanju dinamike maksimalnog tempa pokreta ruke. Pokus se izvodi redom, prvo desnom, a zatim lijevom rukom.
Dobivene varijante dinamike maksimalnog tempa mogu se podijeliti na pet vrste:
-
konveksni (jaki) tip:
tempo se povećava do maksimuma u prvih 10-15 sekundi rada; naknadno, za 25-30 sekundi, može se smanjiti ispod početne razine (tj. promatrano u prvih 5 sekundi rada). Ova vrsta krivulje ukazuje da ispitanik ima jak živčani sustav;
- glatki (srednji) tip:
maksimalni tempo se održava na približno istoj razini tijekom cijelog radnog vremena. Ova vrsta krivulje karakterizira subjektov živčani sustav kao živčani sustav srednje snage;
- silazni (slabi) tip:
maksimalni tempo se smanjuje već od drugog segmenta od 5 sekundi i ostaje na smanjenoj razini tijekom cijelog rada. Razlika između najboljeg i najlošijeg rezultata je veća od 8 bodova. Ova vrsta krivulje ukazuje na slabost živčanog sustava subjekta;
- srednji (srednje slabi) tip:
tempo rada se smanjuje nakon prvih 10-15 sekundi. Štoviše, razlika između najboljeg i najlošijeg rezultata ne prelazi 8 bodova. U tom slučaju moguće je periodično povećanje i smanjenje tempa (valovita krivulja). Ovaj tip se smatra srednjim između srednje i slabe snage živčanog sustava - srednje slab živčani sustav;
- konkavni tip:
početno smanjenje maksimalnog tempa tada se zamjenjuje kratkotrajnim povećanjem tempa na početnu razinu. Zbog sposobnosti za kratkotrajnu mobilizaciju, takvi ispitanici također spadaju u skupinu osoba s umjereno slabim živčanim sustavom.
Vrste dinamike maksimalnog tempa pokreta
Grafikoni:·
A - konveksni tip;
B - ravni tip,
B - srednje i konkavne vrste,
G - silazni tip.
· Vodoravna linija - linija koja označava razinu početnog tempa rada u prvih 5 sekundi.
Ispod su normativni podaci za djecu od 9-12 i 12-15 godina
Za djecu od 9-12 godina
20 bodova ili manje
- spori tempo. Dijete ima tendenciju dovršavati bilo koji zadatak sporim tempom. Stoga mu je brzina kojom radi normalna. Tjerati ga da radi brže znači traumatizirati djetetovu psihu i stvoriti mu stresnu situaciju.
20-25 bodova
- prosječna temp. Normalan tempo rada.
26 bodova i više
- visoka temp. Dijete zna i može raditi vrlo brzim tempom.
Za djecu od 12-15 godina
24 boda ili manje
- spori tempo.
25-30 bodova
- normalan prosječan tempo rada
30 bodova ili više
- dijete zna i može raditi vrlo brzim tempom.
Što je viši KSNS (
koeficijent snage živčanog sustava
)
, što je jači živčani sustav; što je niže, to je živčani sustav slabiji. Na temelju vrijednosti KSNS-a moguće je interpretirati rezultate na 25-stupanjskoj dijagnostičkoj ljestvici snaga-slabost živčanog sustava, uzimajući u obzir znak u sljedećoj tablici
Bilješka: Snažan živčani sustav ima koeficijent KSNS sa znakom "+"; slab živčani sustav - sa znakom "−"
Ako se tijekom studije proučavala izvedba lijeve i desne ruke, tada se pri analizi rezultata uspoređuju dobiveni grafikoni izvedbe. U većini slučajeva iste su prirode. Kod dešnjaka je učinak desne ruke veći nego kod ljevaka, a kod ljevaka je obrnuto. U slučaju značajnih odstupanja između grafova, preporučljivo je ponoviti pokuse u određenim intervalima.
Važno je usporediti snagu živčanog sustava s temperamentnim karakteristikama subjekta. Na temelju toga možete postaviti dijagnozu izvedbe i razmisliti o preporukama za njezino poboljšanje.
Znak koeficijent funkcionalne asimetrije tumačiti na sljedeći način: ako rezultirajući koeficijent bilance ima predznak “ +
", to ukazuje na pomak u ravnoteži prema uzbuđenju; ako rezultirajući koeficijent ima predznak “ -
", to ukazuje na pomak u ravnoteži prema inhibiciji.
Ovisnost maksimalne učestalosti pokreta o dobi, spolu i razini kondicije [Kiroi, 2003.]
Poznavanje promjena učestalosti pokreta povezanih s dobi omogućuje nam prosuđivanje razvoja jedne od najvažnijih karakteristika individualnosti. Istraživanja su pokazala (I.M. Jankauskas) da s godinama maksimalna učestalost elementarnih pokreta progresivno raste kod osoba obaju spolova međutim, te su promjene neujednačene i individualne su prirode.
Glavne značajke motoričkog stereotipa razvijaju se u dobi od 12-13 godina (K.V.Shaginyan, 1978), nakon čega počinje razdoblje stabilnosti.
Usporedna analiza pokazala je da stope razvoja različitih brzinskih sposobnosti u različitim dobnim razdobljima nisu iste (V.P. Ozerov, 1989). Maksimalno povećanje brzine kretanja uočeno je do dobi od 12-13 godina, nakon čega su promjene beznačajne. U prosjeku se učestalost tapkanja četkicom povećava u dobi od 8-9 do 12-13 godina sa 6,5 na 7,7 otkucaja/s. Istodobno, neka djeca već u dobi od 8-9 godina razvijaju brz tempo do 9,5 otkucaja/s. Takvi pokazatelji objašnjavaju se njihovim posebnim motoričkim talentom. Kod adolescenata od 12 godina maksimalna učestalost pokreta veća je kod djevojčica međutim, kasnije gube tu superiornost (I.M. Yankauskas, 1972). Sveukupno, dakle, Vremenski okvir za postizanje maksimalnog razvoja brzinskih kvaliteta kod žena je 1-2 godine kraći nego kod muškaraca.(E.P. Iljin, 1983).
"Klinička psihologija", Karvasarsky
Pitanje postojanja pojedinih tipoloških svojstava živčanog sustava prvi je u fiziologiji postavio Pavlov. Promatrajući ponašanje pasa koji su preživjeli potapanje tijekom poplave, primijetio sam da su kod nekih životinja prethodno razvijeni uvjetni refleksi očuvani, dok su kod drugih uništeni, a životinje su razvile neurozu. Pavlov je zaključio da prva skupina životinja ima jak živčani sustav, a druga skupina slab. Za slab tip, kako je napisao Pavlov, “i individualni i društveni život sa svojim najtežim krizama izravno su nepodnošljivi”. Psiholozi i kliničari danas se ne slažu s Pavlovljevim zaključcima, vidi tekst ispod
Kao rezultat svojih istraživanja, Pavlov je otkrio takva svojstva živčanog sustava kao što su pokretljivost živčanih procesa i njihova ravnoteža, odnosno ravnoteža uzbuđenja i inhibicije.
Trenutno su najproučavanija svojstva NS: čvrstoća, pokretljivost i labilnost.
Snaga živčanog sustava
Pavlov ju je definirao kao sposobnost podnošenja supersnažnih podražaja i shvatio kao izdržljivost živčanog sustava. Naknadno je utvrđen obrnuti odnos između snage živčanog sustava i osjetljivosti, odnosno osobe s jakim živčanim sustavom karakterizira niska razina osjetljivosti analizatora, a, obrnuto, slab živčani sustav karakterizira visoka osjetljivost. Snaga živčanog sustava počela se određivati razinom EEG aktivacije i smatrati je aktivacijom živčanog sustava, dok je osjetljivost sekundarna karakteristika ovisno o razini aktivacije živčanog sustava u mirovanju.
Kako snaga živčanog sustava utječe na ljudsko ponašanje i aktivnost?
Predstavnici jakog i slabog tipa živčanog sustava razlikuju se u pogledu izdržljivosti i osjetljivosti. Osobu s jakim živčanim sustavom karakterizira visok učinak, niska osjetljivost na umor, sposobnost pamćenja i brige o obavljanju više vrsta zadataka u isto vrijeme u dužem vremenskom razdoblju, odnosno da dobro raspoređuje svoju pažnju. . U situacijama intenzivne aktivnosti i povećane odgovornosti uočava se poboljšanje učinkovitosti izvedbe. Štoviše, u uvjetima običnih, svakodnevnih aktivnosti razvijaju stanje monotonije i dosade, što smanjuje radnu učinkovitost, pa najbolje rezultate postižu u pravilu u uvjetima povećane motivacije.
Ponašanje osobe sa slabim živčanim sustavom karakterizira potpuno drugačije. Karakterizira ga brzi umor, potreba za dodatnim pauzama za odmor, oštro smanjenje radne produktivnosti na pozadini distrakcija i smetnji te nemogućnost raspodjele pažnje između nekoliko zadataka u isto vrijeme. U situacijama intenzivne aktivnosti smanjuje se radna učinkovitost, javlja se tjeskoba i neizvjesnost. To posebno dolazi do izražaja u situacijama javne komunikacije. Slab živčani sustav karakterizira visoka otpornost na monotoniju, stoga predstavnici slabog tipa postižu bolje rezultate u svakodnevnim, uobičajenim aktivnostima.
Pokretljivost živčanog sustava
Ovo svojstvo prvi je identificirao Pavlov 1932. Kasnije se pokazalo da je vrlo dvosmisleno i podijeljeno je na dva neovisna svojstva: pokretljivost i labilnost živčanog sustava (Teplov).
Pokretljivost živčanog sustava shvaća se kao lakoća mijenjanja signalnog značenja podražaja (pozitivno u negativno i obrnuto). Osnova za to je prisutnost procesa u tragovima i njihovo trajanje. U eksperimentu, pri određivanju pokretljivosti, ispitaniku se nasumično izmjenjuju pozitivni (koji zahtijevaju odgovor), negativni (inhibicijski, koji zahtijevaju usporavanje odgovora) i neutralni podražaji. Brzina reakcije ovisi o tome koliko dugo ostaju tragovi prethodne reakcije i utječu na naknadne reakcije. Dakle, što više podražaja osoba može točno obraditi pod ovim uvjetima, to je veća pokretljivost njenog živčanog sustava. Vitalne manifestacije pokretljivosti živčanog sustava su lakoća uključivanja u rad nakon pauze ili na početku aktivnosti (radnost), lakoća mijenjanja stereotipa, takva osoba lako prelazi s jednog načina obavljanja aktivnosti na drugi , diverzificira tehnike i metode rada, a to se odnosi i na motoričku i na intelektualnu aktivnost, primjećuje se lakoća uspostavljanja kontakata s različitim ljudima. Inertne karakteriziraju suprotne manifestacije.
Labilnost živčanog sustava
Brzina nastanka i nestanka živčanog procesa. Ova karakteristika brzine aktivnosti živčanog sustava temelji se na asimilaciji ritma impulsa koji dolaze u tkiva. Što je višu frekvenciju određeni sustav sposoban reproducirati u svom odgovoru, veća je njegova labilnost (Vvedensky). Pokazatelji labilnosti su CFSM (kritična frekvencija fuzije flikera), kao i EEG pokazatelji (latencijski period i trajanje depresije L-ritma nakon prezentacije podražaja). Jedna od najvažnijih manifestacija života je brzina obrade informacija i labilnost emocionalne sfere. Labilnost pozitivno utječe na akademski uspjeh i uspješnost intelektualne aktivnosti.
Je li moguće neke tipološke značajke smatrati "dobrima" koje olakšavaju prilagodbu, a druge "lošima" koje je otežavaju, kao što je Pavlov činio u svoje vrijeme?
Suvremeni podaci do kojih su došli psihofiziolozi, psiholozi i kliničari pokazuju da svako svojstvo živčanog sustava ima i negativne i pozitivne strane. Na primjer, pozitivna strana slabog živčanog sustava je njegova visoka osjetljivost, visoka otpornost na monotoniju i veća manifestacija brzinskih kvaliteta. Pozitivna strana tromosti živčanih procesa je uspostavljanje čvršćih uvjetno refleksnih veza, bolje voljno pamćenje, veća dubina prodiranja u gradivo koje se proučava i veća strpljivost s doživljenim poteškoćama. Dakle, tipološke značajke određuju ne toliko stupanj prilagodbe osobe okolini, koliko različite metode prilagodbe.
To je osobito vidljivo u formiranju individualnog stila aktivnosti.
Stil aktivnosti
Stil aktivnosti je sustav tehnika za izvođenje aktivnosti. Manifestacija stila aktivnosti je raznolika - to uključuje metode organiziranja mentalne aktivnosti, praktične metode djelovanja i značajke reakcija i mentalnih procesa. "... individualni stil treba shvatiti kao cijeli sustav razlikovnih obilježja aktivnosti određene osobe, određen karakteristikama njegove osobnosti" (Klimov). Individualni stil se razvija tijekom života i ima kompenzatornu adaptivnu funkciju. Dakle, predstavnici slabog tipa živčanog sustava nadoknađuju brzi umor čestim pauzama za odmor, planiranje i redovitost aktivnosti, a distraktibilnost pojačanom kontrolom i provjerom rada nakon završetka. Temeljita prethodna priprema omogućuje smanjenje neuropsihičkog stresa koji se javlja u kritičnim trenucima aktivnosti.
Tipološka svojstva živčanog sustava osnova su za formiranje temperamenta i sposobnosti osobe, utječu na razvoj niza osobnih osobina (na primjer, voljnih), moraju se uzeti u obzir pri profesionalnom odabiru i profesionalnom usmjeravanju.
5.5. Tipološke značajke živčanog sustava Ponašanje čovjeka (životinje) u raznim situacijama, razvoj i promjena uvjetovanih refleksa, prilagodba promjenjivim životnim uvjetima i druge uobičajene reakcije imaju
individualni karakter. To su pokazala istraživanja na životinjama i promatranja ljudi
· individualnost ponašanja ovisi o manifestaciji 3 glavna svojstva živčanih procesa:
· snaga staloženost
· procesi ekscitacije i inhibicije, procesi ekscitacije i inhibicije.
Pojedinačna svojstva živčanog sustava određena su urođenim (nasljednih) osobina i stečenog životnog iskustva. Ukupnost ovih individualnih karakteristika naziva se tip višeg živčanog djelovanja (HNA).
Značenje urođenog i stečenog može varirati ovisno o uvjetima. U neobičnim ekstremnim situacijama ponašanje dolazi do izražaja Pretežno djeluju kongenitalni mehanizmi IRR-a. Što se podrazumijeva pod svojstvima živčanih procesa?
1. Snaga određena maksimalnom snagom podražaja na koji razvijaju se uvjetovani refleksi. U osobi pod snagom uzbuđenja razumjeti performanse živčanih stanica, njihovu sposobnost da izdrže produljeni mentalni stres, teški životni uvjeti.
Snaga procesa uzbuđenja očituje se u manjem umoru, većoj emocionalnosti stabilnost (samokontrola) u ekstremnim uvjetima, u većoj otpornost na inhibicijski utjecaj autsajdera za određenu aktivnost iritansi. Energija i vedro raspoloženje ovise o snazi živčanih procesa osoba, brzina kretanja. Jak živčani sustav može izdržati velika opterećenja, slab ih ne može izdržati, što može dovesti do sloma višeg živčanog djelovanja - neuroze. Jačina živčanih procesa ovisi o nasljedno stečenim svojstvima živčanog sustava, zdravstvenom stanju, životnom iskustvu, obučenosti, kao i o društvenim uvjetima u kojima se dijete odgaja i razvija.
2. Ravnoteža živčane procese karakterizira stupanj ravnoteže (ravnoteže) između ekscitacije i inhibicije. Ako su živčani procesi jednako izraženi, to ukazuje na uravnotežen tip živčanog sustava, ako prevladava ekscitacija, to ukazuje na neuravnoteženi tip. Uravnoteženost se kod čovjeka izražava u sposobnosti vladanja u različitim situacijama, smirenosti i prisebnosti. Kod djece prevladava uzbuđenje i ono je izraženije što je dijete mlađe. Nisu suzdržani u svojim postupcima i izražavanju osjećaja.
Mala djeca se lako uzbude tijekom dugih igara i velike mase ljudi.3. Mobilnost živčane procese karakterizira brzina promjene ekscitacije u inhibiciju i obrnuto (npr. kod životinja pretvorba pozitivnog uvjetnog refleksa u negativni ili negativnog uvjetovanog refleksa u pozitivan). Kod ljudi pokretljivost učenika očituje se u brzini prelaska s jedne vrste aktivnost na drugom, u produktivnosti aktivnosti u situacijama, vezano uz vremenska ograničenja.
Na temelju manifestacije ova 3 svojstva živčanog sustava kod životinja I.P. Pavlov je identificirao 4 oštro definirana tipa BND-a, koji se razlikuju po prilagodljivosti sposobnosti i otpornosti na neurotične agense.
- Snažan, uravnotežen, okretan tip.
- Jak, neuravnotežen.
- Jak, uravnotežen, inertan.
- Slabo.
Ova klasifikacija, uspostavljena kod životinja, također se odnosi na osoba. Tip GNI je fiziološka osnova za formiranje i temperamente i dječji karakter. Svojstva živčanog sustava ne određuju svojstva temperamenta, već ga samo potiču ili ometajuformiranje (na primjer, inercija doprinosi formiranju flegmatični temperament).
U 4. stoljeću pr. e. Hipokrat je na temelju individualnih karakteristika u ponašanju ljudi u različitim uvjetima predložio klasifikaciju temperamenata , V koji se temelji na prevlasti "vitalnih sokova" u ljudi - krvi, žuči, sluz:
L prevlast krvi (sangvis - živa krv) - sangvinik(brzo odgovor na promjene životnih uvjeta);
L prevladavanje žuči (chole - žuč) - koleričan(nervoza, super razdražljivost, pojačane reakcije);
L prevladavanje sluzi (sluz - sluz) - flegmatična osoba(teško se mijenja stav prema životu);
L crna žuč (melanhola) - melankoličan(neodlučnost, plašljivost).
Vrste BND-a mogu se povezati s temperamentima. Ssnažan, uravnotežen, pokretljiv tip odgovara sangviničkoj osobi; Sjak, neuravnotežen - kolerik; jak, uravnotežen, inertan - flegmatik; Sslab – melankolik. Reakcije ljudi s različitim temperamentom na isti događaj su različite (slika 12).
Riža. 12. Osobitosti ponašanja osobe sangviničnog (1), flegmatičnog (2), koleričnog (3) i melankoličnog (4) temperamenta u istoj situaciji
(prema H. Bidstrupu, 1974.)
Na temelju interakcije prvog i drugog signalnog sustava B. M. Teplova (1961.) dana je klasifikacija tipova karakterističnih za ljude.
Umjetnički tip. To uključuje ljude s dominacijom prvog signalnog sustava. Sposoban za snimanje detaljnih, jasnih i jasnih slika predmeta, pojava, imaju razvijenije osjetilno-konkretne oblike razmišljanje. Ali oni imaju poteškoća u suočavanju s apstraktnim pojmova, zato biraju zanimanja: umjetnici, glazbenici, pisci.
Razmišljajući tip. Ovaj tip uključuje ljude s prevlašću drugog signalnog sustava nad prvim. Lako su odvraćaju pažnju od konkretne stvarnosti i operiraju apstraktnim pojmovi, simboli, logični zaključci. Posjedovati sposobnost suptilne analize i sinteze primljenih informacija i odabir zanimanja: filozofi, matematičari, teorijski fizičari.
Srednji (prosječni) tip. Pripada ovoj vrsti glavnina ljudi, koje karakterizira ravnoteža sustavi signalizacije.
Postoji još jedna vrsta individualnih karakteristika. One su prilično stabilne. Njih je praktički nemoguće promijeniti, ali je također nemoguće ne obratiti pozornost na njih, jer njihov utjecaj je vidljiv u aktivnostima, u ponašanju, u odnosima s drugima.
Takve značajke uključuju osobine povezane s individualnim manifestacijama osnovnih svojstava živčanog sustava, što je prvi znak da se ono temelji na prirodnim svojstvima živčanog sustava.
Među prirodnim individualno-tipološkim svojstvima izdvajaju se snaga-slabost (to jest, stupanj izdržljivosti, učinkovitost živčanog sustava, njegova otpornost na različite vrste smetnji) i pokretljivost-tromost (to jest, brzina promjene i brzina procesi ekscitacije i inhibicije) trenutno su najviše proučavani.
U prisutnosti snažnog (ili slabog) živčanog sustava, mobilnog (ili inertnog), različite psihološke osobine ličnosti mogu se pojaviti tijekom razvoja, u različitim uvjetima života, obrazovanja i obuke. Drugim riječima, živčane stanice mogu primati i prenositi živčane impulse dugo vremena bez prelaska u inhibiciono stanje, "bez umora." Slab živčani sustav karakteriziraju niske performanse živčanih stanica, one se brzo iscrpljuju živčani sustav imaju odgovarajuće manifestacije u aktivnosti i ponašanju osobe.
Osoba sa slabim živčanim sustavom najčešće je mirna, tiha, oprezna, poslušna. Ne može dugo sudjelovati u bučnim, aktivnim aktivnostima, što je povezano s njegovom malom rezervom snage i povećanim umorom. Često je sklon urednosti i vrlo je dojmljiv njega - sve to može postati za takvu osobu sa super-jakim iritantom. U takvim slučajevima gubi se, ne nalazi prave riječi, ne odgovara na pitanja, ne ispunjava najjednostavnije zahtjeve.
Zbog svoje povećane osjetljivosti, takvi su ljudi posebno ranjivi i bolno reagiraju na kritike i nezadovoljstvo drugih. Takvim osobama često nedostaje samopouzdanja, karakterizira ih strah od neuspjeha i strah da ne ispadnu glupi, zbog čega im je puno teže napredovati prema uspjehu.
Osobu s jakim živčanim sustavom okolina doživljava potpuno drugačije - najčešće veselu, samouvjerenu, ne doživljava stres u učenju, zadivljuje lakoćom s kojom svladava značajnu količinu gradiva, pun je energije, neumoran, stalno spreman za aktivnost. Gotovo nikada nije umoran, letargičan ili opušten, ne doživljava gotovo nikakve poteškoće, ne mari za prelazak na nepoznatu novu aktivnost veća učinkovitost u korištenju vremena, sposobnost da se postigne više u istom vremenskom razdoblju od drugih, zbog njegove izdržljivosti, nedostatka zastoja i kvarova u radu.
Još jedna prednost jakog živčanog sustava je sposobnost adekvatnog odgovora na izuzetno jake podražaje, čak i one zastrašujuće prirode. Kod osoba sa slabim živčanim sustavom u takvim je stanjima poremećen normalan rad živčanih stanica, a posljedično i aktivnost. trpi.
Dakle, snaga živčanog sustava osigurava čovjekovu emocionalnu i psihološku otpornost na djelovanje superjakih podražaja i time povećava pouzdanost u ekstremnim situacijama. Obično je u teškoj situaciji ljudima s jakim živčanim sustavom lakše održati prisebnost; oni su u stanju donijeti ispravnu odluku pod vremenskim pritiskom i ne zbuniti se u mnogim profesijama. slobodan rad cjelokupnog sustava “čovjek-stroj”.
Nema toliko zanimanja u kojima se mogu pojaviti teške situacije opasne po život (probni piloti, astronauti, rudari, kontrolori letenja, saperi, kirurzi, vatrogasci, spasioci), ali cijena pogreške u njima često može biti visoka. biti preskup.
Kao što pokazuju posebne studije psihologa, ispravnost postupaka stručnjaka u ekstremnoj situaciji ne ovisi toliko o radnom stažu i radnom iskustvu, koliko o snazi živčanog sustava samo kod osoba s jakim živčanim sustavom , teške situacije (nesreće, eksplozije, požari, elementarne nepogode) procijeniti situaciju, zadržati samokontrolu, samokontrolu i pronaći optimalno rješenje za normalizaciju izvanredne situacije ” operatora energetskih sustava u izvanrednoj situaciji, psiholozi su otkrili ogromne razlike u ponašanju. Ako se „jaki” nisu izgubili i poduzeli sve potrebne mjere za sprječavanje širenja havarije i otklanjanje njezinih posljedica, onda su se „slabi” ponašali potpuno drugačije. .Oni su ili napustili svoje radno mjesto, ili su počinili kaotične radnje, koje su dugoročno mogle samo pogoršati razvoj situacije, ili su potpuno izgubili mogućnost poduzimanja bilo kakvih radnji nije bila vezana ni za radni staž, ni za dob, ni za radno iskustvo.
Dakle, pri izboru profesije mora se uzeti u obzir svojstvo snage - slabosti živčanog sustava. „Slabim“ osobama se ne preporuča odabir profesija u kojima su zapravo moguće hitne, ekstremne situacije opasne po život. Stoga se tijekom stručnih konzultacija mogu postaviti ograničenja u izboru određenog spektra profesija za osobe sa slabim živčanim sustavom. . Međutim, nije uvijek potrebno radikalno restrukturiranje planova za budućnost. I samom studentu se može preporučiti druga specijalnost u istoj struci ili, kako to obično kažu stručni savjetnici, drugo radno mjesto. pilot poljoprivredne avijacije, pilot helikoptera.
U medicinskoj profesiji takve specijalizacije kao što su reanimator i kirurg su kontraindicirane za osobe sa slabim živčanim sustavom, ali im se mogu preporučiti specijalnosti terapeuta, liječnika, ljekarnika ili stomatologa. Mora se reći da osobe sa slabim živčanim sustavom imaju i određene prednosti, tako da mnogi "slabi" imaju mnogo veću osjetljivost u odnosu na "jake", usmjereni su na veliku točnost, temeljitost u obavljanju aktivnosti, na strožu kontrolu nad. kvaliteta izvedbe, mnogo bolje, produktivnije i s nižim troškovima nose se s monotonim monotonim radom. Može im se preporučiti rad koji zahtijeva visoku preciznost, temeljitost, strogo pridržavanje zadanog algoritma (draguljar, rezač, zubni tehničar, montažer mikrokruga). , programer). Visoka osjetljivost slabog živčanog sustava, Očigledno je to zbog činjenice da se u glazbenim i umjetničkim profesijama nalazi mnogo ljudi s takvim živčanim sustavom. To ukazuje na prednosti "slabiča" u svladavanju profesija u kojima su glavni odnosi s drugim ljudima, komunikacija (to jest, tip "osoba na osobu").
Za mnoge aktivnosti uzimanje u obzir svojstava snage i slabosti iznimno je važno. Za neke profesije postojanje jakog živčanog sustava je preduvjet za formiranje profesionalne podobnosti, a za druge bi mogle biti prikladnije osobe sa slabim živčanim sustavom ovdje najučinkovitije i najučinkovitije, međutim, u velikoj većini profesija, uračunavanje prirodnih karakteristika nije potrebno za odabir, već za pronalaženje najprikladnijeg radnog mjesta ili za razvoj optimalnog individualnog stila aktivnosti koji vam omogućuje maksimalno korištenje prirodnih podataka. i nadoknaditi nedostatke.
Na primjer, promatranje vozača vozila pokazalo je da se stil rada "jakih" i "slabih" značajno razlikuje. Dakle, "slabi" praktički ne ulaze u hitne situacije zbog činjenice da pažljivije pripremaju automobil za putovanje, pokušavajući predvidjeti bilo kakav kvar i kvar, predviđajući mogućnost nepovoljnih situacija na putu. Voze puno opreznije. Psiholozi, proučavajući vozače putničkih autobusa, otkrili su sljedeću činjenicu: u skupini vozača s visokom razinom kršenja sigurnosti (nezgode), predstavnici slabog tipa bili su potpuno odsutni. Međutim, ukupan broj vozača sa slabim tipom živčanog sustava u uzorku je bio mali, za ovu složenu profesiju češće se odlučuju osobe s jakim tipom, tj. uz veću učinkovitost i otpornost na stresne situacije.
Visoka brzina rada u različitim vrstama aktivnosti osigurava se takvim značajkama živčanog sustava kao što su pokretljivost i labilnost (visok tempo, brzo prebacivanje s jedne vrste posla na drugu, brzina, dobra raspodjela pažnje između različitih vrsta aktivnosti). Ljudi s inertnim živčanim procesima imaju suprotne kvalitete. Karakterizira ih sporost, promišljenost i temeljitost kako u obavljanju bilo koje aktivnosti, tako iu pokretima, govoru i izražavanju osjećaja. Pažljivo razmatraju svaki postupak, riječ, primjedbu, sporo odgovaraju na zahtjeve i ne razumiju odmah upute. Jasno je da im je puno teže raditi posao koji zahtijeva učinkovitost, brzinu, česte promjene i donošenje odgovornih odluka pod vremenskim pritiskom. Međutim, njihova individualnost ima niz prednosti. Rade promišljenije, karakteriziraju ih temeljitost, marljivost, jasno planiranje akcija i želja za redom. Istovremeno, “pokretni” ljudi uz pozitivne osobine imaju i niz negativnih. Karakterizira ih žurba, nepažnja, želja da brzo prijeđu na drugu vrstu posla bez dovršetka zadatka; manje zadiru u bit problema, često zahvaćaju samo površinski sloj znanja.
Sve te osobine nisu nužno svojstvene "pokretnim" i "inertnim", budući da su obuka i obrazovanje, samoregulacija, samodisciplina i samokorekcija ponašanja i aktivnosti vrlo važni.
Psiholozi koji su posebno proučavali karakteristike izvođenja različitih vrsta aktivnosti od strane "pokretnih" i "inertnih" ljudi otkrili su da za potonje postoji određena granica u sposobnosti brzog obavljanja motoričkih zadataka. Ali niz zanimanja koja postavljaju stroge zahtjeve na karakteristike brzine je mali. U velikoj većini profesija pronalaženje odgovarajućeg radnog mjesta, odabir najprikladnijih zanimanja i razvijanje individualnog stila pomažu i “pokretnim” i “inertnim” osobama da se uspješno nose s različitim vrstama aktivnosti. Na primjer, među tokarima postoji takva podjela kao brzi tokar i precizni tokar. Prvi preferira zadatke koji zahtijevaju vrlo velike brzine rada. Budući da su „mobilni“, takvi radnici vole visok tempo i brze prijelaze s jednog zadatka na drugi. “Inertni” ljudi ne mogu se nositi s potrebom da rade velikim tempom i biraju zadatke koje moraju biti dovršeni polako, pažljivo, s visokom točnošću i dobrim završetkom. Mnogo im je praktičnije i lakše raditi polako i mukotrpno. Iskusni majstori prilikom raspodjele zadataka radnicima vode računa o njihovim individualnim karakteristikama, jer to u konačnici osigurava visoku kvalitetu i učinkovitost svih aktivnosti.
Isto vrijedi i za razvoj individualnog stila aktivnosti. To je bilo vrlo jasno vidljivo pri proučavanju predstavnika tkalačkih zanimanja. Doista, ova zanimanja zahtijevaju vrlo visok tempo, jer učinkovitost rada ovisi o tome koliko dugo stroj radi bez zaustavljanja. Zastoji su najčešće uzrokovani prekidom navoja i potrebom za promjenom shuttlea.
Što se te operacije brže izvode, to je rad učinkovitiji. Čini se da su agilni tkalci tu u prednosti. Posebna promatranja rada obojice pokazala su, međutim, da se "inertni" tkalci također uspješno nose sa svojim dužnostima i, u pogledu produktivnosti rada i kvalitete rada, nisu niži od "mobilnih", a ponekad ih čak i nadmašuju. Ali visoku učinkovitost njihovog rada osigurava njihova posebna organizacija, kada je većina radnog vremena posvećena pripremnim, preventivnim operacijama koje smanjuju vjerojatnost loma niti. Poznavajući njihove individualne karakteristike, ne dopuštaju nastanak ekstremnih situacija, jer im je teže nositi se s njima.
Raspon zanimanja koja zahtijevaju vrlo velike brzine rada (primjerice, glazbenik, cirkuski žongler) prilično je uzak. U većini profesija uspjeh mogu postići ljudi s različitim stopama mentalnih procesa.
No, kako izabrani posao ne bi bio teret, potrebno je voditi računa o karakteristikama živčanog sustava Jasno je, primjerice, da će se profesija dispečera ili prodavača lakše i brže svladati. od strane mobilnih ljudi, budući da zahtijeva stalno prebacivanje "Inertnih" ljudi je bolje izabrati profesije koje se provode prema rijetko promjenjivim algoritmima, ne zahtijevaju žurbu i donošenje odluka pod pritiskom vremena.
Drugo svojstvo živčanog sustava je ravnoteža, koja ovisi o stupnju u kojem snaga ekscitacije odgovara snazi inhibicije, o njihovoj ravnoteži sa slabim procesima inhibicije nepoželjna je u onim profesijama gdje je živčana napetost takva osoba je predisponirana za najneočekivanije kvarove, pa mu je potreban tiši rad i, obrnuto, pretjerano kočenje je loše tamo gdje su potrebni brzi tempo, česte promjene itd.
Djeca već rano pokazuju urođene značajke strukture i aktivnosti živčanog sustava, kao što su svojstva živčanih procesa kao što su uzbuđenje i inhibicija, odnosno njihova snaga, pokretljivost i ravnoteža temelje se na tim osobinama temperamenta ne može se smatrati odvojenim od profesije.V. Merlin tvrdi da postoje profesije za koje nisu prikladni ljudi s određenim temperamentnim osobinama melankolične osobe kontraindicirano je za zanimanje operatera centrale elektrane.