Kako razumjeti ono što čitate. Kako najbolje pamtiti i primijeniti ono što ste pročitali u životu. Dajte prednost papirnatim knjigama

Neke je knjige dovoljno jednostavno isprobati, druge želite progutati jednim mahom, a ima i onih koje treba dugo prožvakati i probaviti.

Francis Bacon

1. Otvori knjigu.
2. Čitajte riječi.
3. Zatvori knjigu.
4. Uzmi sljedeću knjigu.

Što može biti lakše, zar ne?

Da, zaista, ako čitate samo iz zabave, samo da biste ubili vrijeme, onda se to događa. Ali ako želite iz ove lekcije izvući nešto korisno, želite steći znanje i novo iskustvo, tada sve nije tako jednostavno. I zato.

1940. Mortimer Adler napisao je djelo pod nazivom “Kako čitati knjige. Vodič za čitanje sjajnih spisa ", koji se sada smatra klasikom. Danas ćemo se pokušati vrlo kratko upoznati s nekim od njegovih odredbi, izrečenih prije otprilike 75 godina, ali ne gubeći njihovu važnost u naše vrijeme.

Ovo je istraživanje pokazalo da ih ima čak četiri različiti putevi čitanje.

• Elementarno. To je upravo ono što se podrazumijeva pod ovom riječi. Ovu vještinu učimo u osnovnoj školi, a to samo znači da možemo čitati riječi na stranici i razumjeti njihovo značenje, kao i slijediti glavnu radnju, ali ništa više.
• Inspekcija. Ovo je čitanje jednim pogledom ono što nazivamo "preko lista". Pogledamo na početak stranice, a zatim idemo na kraj, usput pokušavajući uhvatiti glavne ključne točke i razumjeti tijek misli autora. To se često mora učiniti kada postoji potreba za svladavanjem velikog materijala za obuku ili rad u vremenskom pritisku.
• Analitički. Tada se stvarno udubite u tekst. Čitate polako i pažljivo, bilježite, tražite riječi koje ne razumijete i slijedite poveznice koje autor navodi. Vaš glavni zadatak u ovom slučaju je potpuno razumijevanje i asimilacija ideja koje su navedene u tekstu.
• Istraživanje. Uglavnom ga koriste književnici, akademici i kreativni profesionalci. Istodobno čitate nekoliko knjiga o istoj temi u potrazi za potvrdom ili opovrgavanjem vlastitih teorija o ovom pitanju. Ovo je prilično specifičan način čitanja koji je više povezan s poslom, a ne s hobijima ili užitkom.

Dalje ćemo se detaljnije zaustaviti na drugoj i trećoj vrsti čitanja kao najrelevantnijim i najkorisnijim vještinama. Budući da vam je osnovno čitanje vjerojatno već poznato, budući da čitate ove retke, a istraživačko čitanje prilično je specifična vrsta aktivnosti koja će malo koga zanimati. S analitičkim i inspekcijskim čitanjem slika je potpuno drugačija: mnogima je potrebna, ali ne znaju je svi. Pa što trebate učiniti da biste svoju čitateljsku vještinu podigli s osnovne na novu razinu?

Čitanje inspekcije

Kao što je gore spomenuto, ova vrsta čitanja primjenjiva je u brojnim situacijama. Na primjer, u trgovini trebate brzo procijeniti izvedivost kupnje određene knjige, brzo shvatiti bit dugotrajnog izvještaja, biti u toku s najnovijim događanjima u vašem području interesa itd. U svakom slučaju, ono što se od vas traži nije duboko uranjanje u tekst, već brzo prikupljanje i procjena informacija koje su vam potrebne. Da biste to učinili, morate učiniti sljedeće.

Pročitajte naslov i proučite prednju i stražnju koricu knjige

Čini se da je ovaj savjet očit, ali mnogi ga ljudi zanemaruju i prelaze ravno na sadržaj. Ali svi znaju da autor uvijek pridaje veliku važnost naslovu i dizajnu naslovnice, često ulažući u njih glavno značenje (ili nagovještaj) cijele knjige. Ako možete pogoditi ovu poruku, tada će puno toga postati jasno i prije prvih redaka teksta.

Dobro obratite pažnju na prvih nekoliko stranica

To se posebno odnosi na poslovnu i popularno-znanstvenu literaturu. Ovdje možete ići ravno do kraja kako biste saznali glavne zaključke, a tek onda, ako vas zanimaju, počnite upoznavati njihov dokaz.

Istražite recenzije

Ako knjigu tražite na internetu, neće vam biti teško upoznati se s mišljenjima drugih čitatelja. Iako bi ove komentare trebalo shvatiti s određenim stupnjem skepticizma, jer ih ponekad diktiraju sebični motivi za povećanje prodaje ili, obratno, za "utapanje" autora. Ali i dalje možete pronaći web stranice s knjigama koje objavljuju kritike stvarnih ljudi.

Stoga, slijedeći ove jednostavne korake, lako možete stvoriti preliminarno mišljenje o gotovo bilo kojoj knjizi. Ova vještina pomoći će vam u doslovno 5-10 minuta da odaberete zaista vrijedne materijale i odrežete nepotrebni balast, što će vam uštedjeti cijele godine života.

Analitičko čitanje

Treba napomenuti da svaka knjiga ne zaslužuje da se čita na ovaj način. Ovo se štivo treba koristiti samo kada zaista želite maksimalno iskoristiti svoje čitanje. Ako ne znate primijeniti analitički način čitanja, niti jedna knjiga - čak i najkorisnija i najpotrebnija - ne može vam pružiti sve što je autor u nju položio. Pogledajmo kako izvući maksimum iz pročitanog.

Doznajte malo više o autoru i ostalim njegovim djelima

Jednostavno ispitivanje identiteta autora može na mnogo načina razjasniti motive i karakteristike njegova djela. Složite se da će knjiga o načinima postizanja financijskog uspjeha nadahnuti mnogo veću vjerodostojnost ako je napisao praktični poduzetnik, a ne gubitnik u stečaju. Ili će se, na primjer, roman o ratu čitati na sasvim drugačiji način ako autorova biografija sadrži relevantne epizode.

Odvojite nekoliko minuta da malo pregledate inspekciju

Prije nego što zaronite u dubinu teksta, odvojite malo vremena za kratki uvod opisan u prethodnom odjeljku. Ne propustite priliku dobiti informacije iz analize naslova, sadržaja, predgovora itd.

Vratite se škakljivim trenucima

Pročitajte cijelu knjigu do kraja, ali pokušajte ne odugovlačiti postupak. Adler to naziva "plitkim čitanjem", odnosno onim tijekom kojeg se upoznajete sa sadržajem knjige, a da ne ulazite preduboko u pojedine detalje. To znači da ako naiđete na teško ili nerazumljivo mjesto, nemojte se odmah baviti tim problemom, već jednostavno zabilježite i nastavite čitati. Kad završite knjigu, morate se vratiti svojim oznakama i maksimalno obratiti pažnju na sve kontroverzne i nerazumljive točke. Koristite dodatne izvore, pročitajte neke odlomke, ali kao rezultat toga, ne biste trebali ostavljati tamna mjesta u materijalu koji se proučava.

Pripremite kratki životopis

Nakon završetka rada s knjigom (a analitičko čitanje je upravo posao), napravite kratko izvješće koje odražava vaše glavne dojmove i stečeno znanje. Najbolje je ako to napišete u obliku odgovora na sljedeća jednostavna pitanja. Idealno ako to učinite u pisanom obliku.

1. O čemu govori ova knjiga? Ponekad se toliko udubimo u zamršenost radnje ili beznačajne detalje da na kraju priče potpuno zaboravimo glavna ideja Autor. Samo u nekoliko rečenica navedite glavno značenje djela.
2. Što se dogodilo i zašto? Napravite vrlo kratak pregled knjige. Za fantastiku to može biti lanac događaja glavne radnje, za popularnu znanost - glavne teze i dokaze o autorskom konceptu.
3. Jesu li događaji, činjenice i mišljenja opisani u knjizi zanimljivi, istiniti, poučni? Kakav je vaš stav prema pročitanom? Slažete li se s mišljenjem autora ili mislite da je pogrešno?
4. Koje ste zaključke izvukli iz onoga što ste sami pročitali? Knjige su moćan alat za promjenu sebe i svog odnosa prema svijetu. Ako ovom pitanju pristupite maksimalno, možemo reći da ako vam knjiga koju ste pročitali nije dala apsolutno ništa, onda ste samo izgubili vrijeme. Pokušajte u ovaj odgovor obuhvatiti sve što biste iz ove knjige mogli naučiti za svoj razvoj.

Da, takav pažljiv pristup čitanju ne dovodi do brzog upijanja literature i vjerojatno se može činiti previše zamornim. Ali s druge strane, definitivno možete biti sigurni da će svaka knjiga u vašem životu ostaviti svoj trag i izvući ćete maksimum iz svakog sata provedenog s knjigom u rukama.

"Samo sjedim u svom uredu i čitam knjige" - tako jedan od najuspješnijih i najutjecajnijih poslovnih ljudi Warren Buffett opisuje svoj svakodnevni dan. Samo sjedi i čita. I savjetuje svima da se drže ove jednostavne i nekomplicirane rutine.

Slažem se, ovo je prilično dobra navika. Ali ne znaju svi usaditi ovu naviku i ne samo čitati knjige, već iz njih izvući sve korisno i vrijedno. Ako uspijete pročitati nekoliko knjiga mjesečno i zadovoljite se kratkotrajnim uvidima, ali od pročitanog ne primijenite ništa, uzmite u obzir da samo gubite vrijeme.

Kako čitati više i uspjeti shvatiti sve pročitano, zapamtiti i primijeniti u životu, predmet je polemike mnogih istraživača. Svatko od njih smatra svojom dužnošću ponuditi vlastitu jedinstvenu metodologiju koja će vam pomoći da postanete savršeniji u ovom pitanju. Međutim, svi se slažu u jednom - čitanje knjiga ljudima otvara brojne mogućnosti za rast i postizanje uspjeha.

O najzanimljivijim metodama čitanja knjiga reći ćemo vam u ovom članku. Ali prvo, želimo obratiti pažnju na neke osnove.

Koliko brzo čitate?

Jedan od najočitijih odgovora na pitanje "Kako čitati više?" - naučiti brže čitati. Tema brzog čitanja toliko je popularna da je neke tvrtke (poput Staples-a, na primjer) koriste u svojim marketinškim kampanjama. Usput, gore spomenuti Staples za promociju e-knjiga razvio je i implementirao tehnologiju koja vam omogućuje određivanje brzine čitanja. Nažalost, nisu predviđeni tekstovi za publiku koja govori ruski jezik.

No Staples posjetiteljima web mjesta ne pruža samo takav widget: tvrtka prikuplja i analizira podatke koje dobiva. Prema tim podacima, 300 wpm je prosjek za odraslu osobu. Ostale rezultate možete vidjeti u nastavku:

Prosječna brzina čitanja po skupinama: studenti osnovna škola, 8-9 godina (učenici trećeg razreda) - 150 riječi u minuti; srednjoškolci, 13-14 godina (učenici osmih razreda) - 250 slučajeva; studenti i studenti - 450 slučajeva; top menadžeri - 575 slučajeva; sveučilišni profesor - 675 stranica; majstor brzog čitanja - 1500 riječi

No, hoće li vam brzo čitanje pomoći da pročitate više? Je li to ispravan način i je li opravdan? Ne uvijek. U procesu čitanja knjiga razumijevanje čitanja ostaje najvažnija stvar. Nije tajna da se ljudi koji spretno upravljaju s tisuću i pol riječi u minuti, zapravo, malo toga pamte iz teksta, praktički ništa ne shvaćajući. Stoga, ako je vaša brzina čitanja prosječna, ne brinite. Povećavajte brzinu postupno, ali bez ugrožavanja razumijevanja. Tek tada ćete moći pronaći pravi put da biste mogli čitati više.

Koliko čitate?

Netko čita brzo, dok drugi čita puno. Iznenadit ćete se, ali ne pokušavaju svi ljudi uštedjeti vrijeme na svojoj omiljenoj zabavi. U ovom slučaju, brzo očitavanje uopće nije opcija. Zapravo, u ovoj se situaciji postavlja pitanje "Kako puno čitati?" nestaje samo od sebe: ako osoba voli čitati, posvetit će joj puno vremena.

Prema istraživanju The Pew Research Centra, odrasle osobe u SAD-u godišnje pročitaju u prosjeku 17 knjiga. Koliko knjiga obično pročitate u godini?

Ključna riječ ovdje je "prosjek". Postoje ljudi koji čitaju daleko više od 17 knjiga godišnje. Ima i onih koji ih uopće ne čitaju (onih - 19%, a prema najnovijim podacima za 2013. godinu - 28% Amerikanaca). Što to znači? To znači da ćete, ako započnete čitati više, biti iznad glave jedne trećine američke populacije.

5 tehnika koje će vam omogućiti da pročitate više knjiga, blogova, članaka

1. Brzo čitanje: Nevjerojatna tehnika Tima Ferrissa.

Njegova metoda sastoji se od 2 trika:

1. Prođite olovkom ili olovkom duž svakog retka koji pročitate, kao što to čine djeca kada nauče čitati.
2. Počnite čitati svaki novi redak barem s treće riječi i pokušajte uhvatiti prve dvije riječi perifernim vidom. Pređite na sljedeći redak najmanje tri riječi prije kraja samog retka.

Ferriss ovu tehniku \u200b\u200bnaziva percepcijskim proširenjem:

“Neobučeni čitatelji potroše do polovice perifernog vida čitajući ... polja. Ako čitate retke od početka do kraja, gubit ćete oko 25-50% svog vremena. "

Kako naše oči vide?

Možda ste već čuli da za poboljšanje brzine čitanja morate koristiti periferni vid. Brzi pokreti očiju, takozvane sakade (brzi, strogo koordinirani pokreti očiju koji se događaju istovremeno i u istom smjeru), događaju se neprestano dok čitamo (na primjer od polja do početka novog retka). Minimiziranje ovih skokova siguran je način da povećate brzinu čitanja.

Za poneti: Korištenje perifernog vida pomoći će vam da poboljšate brzinu čitanja. Nećete postići rekordne promjene brzine, ali sigurno ćete početi brže čitati.

2. Nove tehnike Spritz i Blinkist

Spritz i Blinkist dvije su potpuno nove, jedinstvene tehnike koje će vam pomoći da čitate ne samo brže, već i manje.

Kao što je gore spomenuto, tijekom čitanja puno se vremena troši na pomicanje očiju. Spritz tehnologija to potpuno uklanja.

Kako radi? Samo pogledate mali pravokutnik na ekranu prijenosnog računala ili pametnog telefona u kojem se jedna za drugom prikazuju riječi iz teksta. Svaka riječ ima jedno slovo istaknuto crvenom bojom, što olakšava vašim očima da se koncentriraju na središte riječi.

Postoji posebna knjižna knjižica pod nazivom OpenSpritz koja vam omogućuje čitanje bilo kojeg teksta koji nađete na Internetu na ovaj način. Ispod je primjer jednog takvog teksta, koji se čita brzinom od 600 riječi u minuti.

Na početnoj stranici aplikacije Spzirtz možete isprobati ovu tehnologiju na različite brzine i na različitim jezicima (uključujući ruski).

Pored revolucionarne, po našem mišljenju, Spritz tehnologije, postoji još jedna pod nazivom Blankist. Umjesto da pomaže bržem čitanju, Blankist predlaže samo čitanje najvažniji... Program dijeli tekstove na probavljive dijelove. Svaki od njih sadrži ključnu misao koju možete pročitati u samo nekoliko minuta.

3. Ne gledajte televiziju i ne zanosite se kupnjom

Shane kaže da za ovaj uspjeh nema tajni. Vrijeme koje posvećuje čitanju, prosječni Amerikanac provodi gledajući TV (35 sati tjedno), interaktivnu zabavu i kupovinu (najmanje sat vremena tjedno). Shane je iz svog života uklonio sve ove nepotrebne radnje i poslao ušteđeno vrijeme na čitanje. Ukupno čita 43 sata više tjedno od prosječnog Amerikanca.

4. Kupite čitač

Prema rezultatima studije The Pew Research Center, oni koji koriste e-knjige u prosjeku pročitaju oko 24 knjige godišnje, dok ljudi bez ovog uređaja imaju vremena samo 15. Pitanje: Želite li pročitati još 9 knjiga godišnje? nego obično? Ako je tako, kupite čitač. Lagan je i udoban, a svakom slobodnom trenutku možete posvetiti čitanje. Nepotrebno je reći da ćete u ovoj situaciji čitati puno više?

5. Pročitajte više, ali ne čitajte sve

Nekima se ovaj savjet može činiti potpuno nelogičnim, ali preuzet je iz jednako nelogične knjige.

Knjiga "Kako razgovarati o knjigama koje niste pročitali?"

Ovu je knjigu napisao Pierre Bayard, profesor na Sveučilištu u Parizu. U njemu pripovijeda da ljudi obično sve knjige dijele na one koje su pročitali i one koje nisu pročitali:

• knjige koje smo pročitali;
• knjige koje smo gledali;
• knjige o kojima smo čuli;
• knjige na koje smo zaboravili;
• knjige koje nikada nisu otvorene.

Tko zna: možda da biste mogli čitati više, samo trebate malo drugačije gledati na postupak čitanja. Očito je da one knjige koje spadaju u prve 3 kategorije profesor klasificira kao pročitane. Hoće li vam pomoći? Probaj. Ali da budem iskren, malo sumnjamo.

3 učinkovita načina da se sjetite onoga što ste pročitali

Da biste naučili kako bolje asimilirati ono što ste pročitali i zadržali informacije dugi niz godina, morate razumjeti specifičnosti našeg pamćenja. Da biste to učinili, upamtite 3 ključne riječi:

• dojam;
• udruge;
• ponavljanje.

Recimo da ste pročitali knjigu Dalea Carnegieja kako pridobiti prijatelje i utjecati na ljude. Nevjerojatno ste uživali u knjizi i želite se što više prisjetiti.

Što treba učiniti? Radite na tri razine.

Dojam. Mnogo ćete se više sjećati ako emocionalno radite kroz knjigu. Na primjer, možete u mašti odigrati neka poglavlja, pokušati osjetiti emocije koje autor pokušava prenijeti ili o kojima govori. Zamislite sebe kao glavnog junaka poglavlja koja ste pročitali. Morate stvoriti svoja iskustva i upravljati njima. Zahvaljujući njima većinu podataka možete spremiti u svoju memoriju. Ako vizualni elementi ne pomažu, pokušajte naglas pročitati svoja omiljena poglavlja. Neka se vaša knjiga osjeća dobro.

Udruge. Metoda povezivanja poznata je mnogima, ali ne možemo je ne spomenuti na našem popisu, jer ima rekordnu učinkovitost. Njegova je suština jednostavna: značenje pročitanog povezujete s nečim što vam je već poznato, međusobno korelirate. Uz činjenicu da će vam ova metoda omogućiti da se bolje i jasnije sjetite tekstova, pa ćete ih i bolje razumjeti. Pravilo vrijedi: objasniti nešto novo lakše je ako ga usporedite s nečim poznatim.

Ponavljanje. Ponavljanje je majka učenja. I to je to. Što se češće vraćate knjigama koje vam se najviše sviđaju, to ćete ih bolje zadržati u sjećanju.

4 razine čitanja

Mortimer Adler, filozof i autor knjige Kako čitati knjigu, identificira 4 razine čitanja:

1. Elementarno.
2. Inspekcija.
3. Analitički.
4. Tematski.

Svaka se razina nadovezuje na prethodnu. U školi ste naučeni na osnovnoj razini. Razina inspekcije zapravo je površno upoznavanje s knjigom ili člankom, isto što i "skidanje".

Najmukotrpniji posao odvija se na posljednje dvije razine. Analitička razina pretpostavlja temeljitije upoznavanje s materijalom. Doslovno čitate korice knjige do korica. U analitičkom čitanju morat ćete proći kroz 4 faze:

1. Razvrstajte knjigu po temama.
2. Ukratko navedite o čemu se u knjizi radi.
3. Navedite glavna poglavlja i uspostavite veze između njih. Opišite svaki od ovih dijelova. Proširite njegovu ulogu za cijelu knjigu.
4. Utvrdite problem ili probleme koje autor rješava u knjizi. Opiši ih.

Napokon, aktualno čitanje obvezuje vas da pročitate nekoliko knjiga na jednu temu i analizirate svaku od njih u odnosu na drugu: usporedite, usporedite, procijenite.

Dok savladate ove 4 razine čitanja, razvit ćete i 3 gore spomenuta načina pamćenja. Razdvajajući knjigu po dijelovima (na analitičkoj i tematskoj razini), objedinit ćete u svom sjećanju dojmove koje ste iz nje stekli. Promišljena analiza sličnih djela pomoći će vam da bolje razumijete gradivo i sjetite ga se u godinama koje dolaze.

Zapiši bilješke!

Evo kratkog savjeta: pravite bilješke.

Napišite na margini. Ostavite oznake. Nakon čitanja knjige, napišite kratku recenziju. Tada se možete vratiti svojim bilješkama i osvježiti sjećanje na najvažnije točke iz onoga što ste pročitali.

Shane Perrish naglašava važnost bilješki i oznaka:

“Nakon što završim knjigu, odgađam je na nekoliko tjedana. Zatim se tome vraćam, proučavam sve oznake i bilješke koje sam napravio, ponovno čitam poglavlja koja sam označio kao važna. To radim sa svim knjigama, bez iznimke. "

Zaključak

Zapamtite glavno pravilo: knjige se ne mogu čitati, knjige se moraju proučavati. U knjigama morate vidjeti ulaganja u vlastito obrazovanje, a time i u vlastiti uspjeh. Izluđenost za tehnikama povećanja brzine koje danas možemo promatrati na prvi se pogled čini spasonosnom, ali od njih neće biti koristi ako se čitanje ne shvati i ne koristi. Naučite pravilno čitati i dužni ste postići sjajne rezultate.

Sretno i visoke konverzije!

Nemoguće je zamisliti život moderne osobe bez čitanja. Čitate kod kuće, na poslu, u podzemnoj željeznici. Čitanje pomaže učiti, učiti nove informacije, jer ni televizija i radio ne mogu nam pružiti cjelokupnu količinu znanja koja je potrebna za opći intelektualni razvoj. Naravno, ne vole svi čitati, ali ako naučite izvući maksimum korisnih informacija iz onoga što ste pročitali, ova lekcija neće izgledati tako dosadno.

Prema statistikama, unutar 24 sata nakon čitanja, samo 20% informacija ostaje u sjećanju osobe. Ako se služite tehnikama koje pomažu u generaliziranju i pamćenju pročitanog, ti se brojevi mogu povećati na 80%. Okolina oko vas i svrha zbog koje uzimate knjigu ili časopis igraju važnu ulogu u čitanju. Najgore od svega je što se čovjek bez motivacije sjeća onoga što je pročitao, iz zabave. Čak i ako vam se članak u časopisu ili novinama učinio zanimljivim, nakon pola sata nećete se moći sjetiti detalja i detalja.

Ako se ne možete sjetiti što ste pročitali, čitanje vam je teško, možete se poslužiti sljedećim savjetima:

1. Psiholozi kažu da se informacije bolje pamte ako ih brzo pročitate. Uz to, tekst treba čitati ne redak po redak, već od vrha do dna. U početku se može činiti teškim, ali ako redovito trenirate svoje vizualno pamćenje, vrlo brzo možete postići znatan uspjeh. Pokušajte se ne vraćati na već pročitane dijelove teksta, to pogoršava percepciju informacija općenito.
   
2. Bilo koje nove informacije najbolje je zapamtiti ujutro. Čitajte ujutro ili u vrijeme ručka, kada vam mozak najviše radi. Postoje ljudi koji nove stvari bolje nauče navečer ili čak noću. Slušajte svoje unutarnje osjećaje, jer se biološki ritmovi u ljudi mogu značajno razlikovati.
   
3. Ne čitajte naglas i ne ponavljajte pročitane riječi u mislima, to uvelike ometa pamćenje novih stvari, umara živčani sustav, napreže oči.
   
4. Pomaže pamtiti i organizirati pročitane informacije vođenjem bilješki. Ako čitate beletristiku, bit će dovoljno da zapišete lijepe izjave, odlomke pjesama, citate i aforizme. Ovo je sjajan način da proširite svoj rječnik. Ako govorimo o tehničkoj i znanstvenoj literaturi, možete crtati dijagrame, zapisivati \u200b\u200bnerazumljive trenutke, pa će vam biti lakše razumjeti nove pojmove i pojmove. Uz to, na ovaj ćete način trenirati vizualno pamćenje, jer ako nakon nekog vremena pogledate bilješke, lako se možete sjetiti onoga što ste ranije pročitali.
   
5. Razgovarajte o pročitanom s obitelji ili prijateljima. Tijekom rasprave informacije se lakše pamte i dugo se pohranjuju u vašu memoriju.
   
6. Ako ćete čitati fikcijsko djelo, pažljivo pročitajte najavu ili mišljenja književnih kritičara. Tako ćete razumjeti o čemu će se raspravljati i bolje se prilagoditi čitanju.
   
7. Prepričajte ono što ste pročitali obitelji ili prijateljima, pa ćete naučiti organizirati informacije, istaknuti glavne točke.
   
8. Dok čitate, mentalno si postavljajte pitanja, uključite emocije u proces. Ako vam se svidjelo neko mjesto u tekstu, razmislite o tome, stvorite mentalne asocijacije i komentare na njega. Tako ćete se bolje sjećati informacija, a čak i nakon dugo vremena moći ćete se sjetiti onoga što ste pročitali.
   

Čitajte u ugodnoj i ugodnoj atmosferi, pripazite na osvjetljenje. Oči vam ne smiju biti premorene i bolne. Ako ste umorni, napravite pauzu. Ne čitajte loše volje, jer se tako nećete sjećati apsolutno ničega, već samo gubite vrijeme.

Stvorite dnevnik u koji ćete zapisivati \u200b\u200bzanimljive citate i izreke. Ovo nije samo zanimljivo, već je korisno i za vaše pamćenje i cjelokupni intelektualni razvoj.

Većina odraslih može pročitati oko 300 riječi u minuti, a nakon što brzina dosegne 1000 riječi u minuti, počinju problemi s prepoznavanjem i razumijevanjem čitanja. Međutim, stručnjaci za brzo čitanje uvjeravaju da je osoba u stanju pročitati 2-3 tisuće riječi u minuti, razumijevajući i pamteći sve što je pročitala. Štoviše, takav rezultat, vjeruju, mogu postići ne nadljudi, već gotovo svatko od nas.

Tisuće riječi u minuti mogu se činiti doista nevjerojatnom (i ne toliko potrebnom) brzinom čitanja, ali u principu gotovo svaka odrasla osoba može povećati broj prepoznatih znakova u minuti. Evo savjeta stručnjaka za brzo čitanje koji će vam pomoći da postignete dobre rezultate i počnete brže čitati.

Prikaži tekst

Da biste razumjeli kroz koji tekst trebate proći, prvo proučite uvod, napomene i sadržaj. Možda će vam ovo pomoći da se bolje snalazite u tekstu, držeći se "markera", izolirajući važno i zanemarujući manje značajno. Stručnjaci preporučuju gledanje teksta, "bacanje pogleda" preko njega i ne čitanje svake riječi slovo po slovo.

Čitajte na papiru

Neka istraživanja sugeriraju da ljudi bolje čitaju kad drže papirnatu knjigu, novine ili časopise nego kad trebaju čitati s laptopa, tableta, pametnog telefona ili e-knjiga... Razlozi za to nisu u potpunosti razumljivi, ali pokazalo se da se tiskani tekst pamti bolje od istog teksta koji se čita s ekrana. Ovaj pristup nije uvijek moguće provesti, ali u nekim slučajevima ima smisla učiniti upravo to.

Povećajte font

U slučaju da morate čitati s bilo kojeg zaslona elektronički uređaj (a to nam se događa gotovo svaki dan), imajte na umu da veći font potiče brže čitanje i bolje pamćenje. Naravno, postoji ograničenje za sve i vjerojatno se nećete složiti s čitanjem knjige u kojoj je na stranici napisano samo nekoliko riječi, ali imajte na umu da vam povećanje fonta za nekoliko točaka može pomoći u bržem i boljem čitanju razumjeti navedeno.

Obogatite svoj rječnik

Da biste brže čitali, morate čitati više, obogaćujući svoj rječnik novim riječima. Posve je očito da što manje nepoznatih riječi u tekstu, to će takav tekst biti lakše razumjeti, što znači da će se brzina čitanja povećati.

Zapiši bilješke

Nakon čitanja poglavlja ili odjeljka teksta, vrijedi shvatiti pročitane informacije, možda čak i zabilježiti nekoliko rečenica kao svojevrsni sažetak. To će vam pomoći da bolje razumijete značenje onoga što ste pročitali i bolje se sjetite onoga što ste upravo pročitali.

Dok sam čitao odlomak - pola mi je izletjelo iz glave ... Zvuči poznato? Gotovo svi školarci i studenti suočavaju se s tim problemom. Činjenica je da ljudski mozak nije programiran za naguravanje, a većinu onoga što je zapisano u udžbeniku, on općenito doživljava kao šum - beskorisne informacije koje se ne bi smjele pohraniti u memoriju. Ali ako znate kako funkcioniraju ti mehanizmi, možete naučiti kontrolirati ovaj proces i razumjeti kako se sjećati onoga što ste pročitali prvi put.

Nauka o pamćenju

Prije nego što bilo kakve informacije dođu na naš "tvrdi disk", one prolaze težak put i podvrgavaju se višerazinskoj obradi. Prvi koji je proučavao i opisivao ove mehanizme bio je njemački znanstvenik koji je identificirao 4 glavna procesa očuvanja, razmnožavanja i zaborava.

Koji je najbolji način da se sjetite onoga što ste pročitali? U ovom su slučaju prve dvije faze od ključne važnosti. Stoga bi ih trebalo detaljnije razmotriti.

Pamćenje- Ovo je nehotično utiskivanje onoga što je utjecalo na osjetila. U ovom slučaju, neko vrijeme u moždanoj kori ostaje određeni trag pobude uzrokovane električnim impulsima. Jednostavno rečeno, sve što vidimo, čujemo i osjećamo ostavlja fizičke tragove u našem mozgu.

To se može dogoditi na različite načine. Čak i u ranom djetinjstvu, dijete aktivira proces nehotičnog pamćenja. Svi čuvamo trenutke i činjenice kojih se nismo pokušali sjetiti: šetnja parkom kad smo imali 5 godina, prvi spoj, kadrovi iz našeg omiljenog filma ... Zanimljiv je fenomen da se ne sjećamo svega jednako dobro. Zašto se ovo događa?

Sve ovisi o snazi \u200b\u200belektričnih impulsa, pa se najbolje sjećamo samo određenih vrsta informacija:

• što je vitalno (bol kad ruku prinesete vatri);
• neobični, svijetli događaji i slike (svijetli kostim glumca na karnevalu);
• informacije koje su povezane s našim interesima i potrebama (recept za ukusno jelo);
• dragocjeno znanje potrebno za naše aktivnosti i provedbu ciljeva (točni testni odgovori).

Za 90%, koliko dobro su neke informacije učvršćene u memoriji, ovisi o našoj percepciji. Prije svega, utiskuje se ono što je pobudilo snažne emocije (i pozitivne i negativne) ili zanimanje.

Uz to postoji i namjerno pamćenje - samo postupak kojim svjesno pokušavamo "zapisati" određene podatke, poput datuma iz povijesne knjige ili važnog telefonskog broja.

Očuvanjeje proces obrade, transformacije i popravljanja novih informacija u određenim dijelovima mozga.

Prvo, sve informacije spadaju u neku vrstu "međuspremnika" radna memorija... Ovdje se materijal kratko zadržava u izvornom obliku. Ali u sljedećoj fazi, informacije se obrađuju, povezuju s već poznatim, pojednostavljuju i prenose u dugoročnu memoriju. Najteže je spriječiti izobličenja, spriječiti mozak da doda nepostojeće činjenice ili "izbaci" ključne točke. Znajući sve ovo, puno je lakše razumjeti kako se sjetiti onoga što ste pročitali prvi put.

Postavili smo jasne ciljeve

Čak i ako čitate vrlo pažljivo i promišljeno, okrećući stranicu, teško možete detaljno prepričati ono što ste upravo naučili.

Još u 19. stoljeću jugoslavenski psiholog P. Radossavlevich proveo je zanimljiv eksperiment. Zadatak koji je imao predmet bio je zapamtiti besmislene slogove. To je obično trebalo nekoliko ponavljanja. Tada se cilj promijenio - sad je jednostavno trebalo pročitati napisano. Ispitanik je to učinio čak 46 (!) Puta, ali kad je eksperimentator zatražio da seriju ponovi napamet, nije to mogao učiniti. Ali čim sam shvatio da ih treba naučiti, trebalo je samo 6 puta da pogledom pogledam slogove kako bih ih točno prepričao. Što to znači?

I ovdje postoje neki trikovi. Glavni cilj trebao bi se raščlaniti na više specijaliziranih zadataka. Jednostavno rečeno, vi birate na što ćete se koncentrirati. U jednom je slučaju dovoljno istaknuti glavne činjenice, u drugom - njihov redoslijed, a u trećem - doslovno pamtiti tekst. Tada će mozak tijekom čitanja početi stvarati "kuke", što će pomoći pamtiti potrebne informacije.

Stvaramo ugodno okruženje

I nastavljamo raspravljati o tome kako se sjetiti teksta pročitanog prvi put. Prije svega, vrijedi pogledati oko sebe u potrazi za "nadražujućim sredstvima". U bučnoj učionici ili javnom prijevozu pažnja je raspršena, a ponekad ni ne shvatite što je zapisano u udžbeniku.

Kako biste se u potpunosti uronili u proces, preporučljivo je sjediti u mirnoj sobi ili pronaći osamljeno mjesto negdje u prirodi - gdje vam ništa neće odvratiti pozornost.

Preporučljivo je vježbati u jutarnjim satimakada je glava još uvijek što je moguće čišća i nove se informacije upijaju puno brže.

Rasprava s prijateljima

Iako mnogi ne vole prepričavanje na školskim satima književnosti, ovo je jedno od najviše učinkovite načinekako se najbolje sjetiti pročitanog. Kad izgovorite nešto o čemu ste nedavno čitali, mozak koristi dva kanala memorije i reprodukcije odjednom - vizualni i slušni (slušni).

Učenje ispravnog čitanja

Ako želite zapamtiti ono što ste pročitali prvi put, prvo što trebate učiniti je poraditi na svojoj tehnici čitanja. Ne zaboravite da vizualna memorija ima ogromnu ulogu u pamćenju: mentalno "fotografirate" stranicu, a ako se nečega ne možete sjetiti, jednostavno to morate zamisliti i potrebne će vam informacije iskočiti u glavi. Ali kako se to može postići?

1. Nemojte odmah početi čitati svaku riječ, već pokušajte cijelu stranicu pokriti očima.
2. Poboljšajte brzinu čitanja. Dokazano je da što brže osoba proučava tekst, to se informacije učinkovitije asimiliraju. Pokušajte proširiti područje fokusa kako biste "uhvatili" ne jednu, već barem 2-3 riječi. Osim toga, možete se upisati na tečajeve brzog čitanja, gdje će vas podučavati
3. Kad primijetite da ste odvratili pažnju i propustili ste neki fragment, ni u kojem slučaju se nemojte vraćati u njega da biste ga ponovno pročitali. Takvi "skokovi" ometaju holističku percepciju materijala. Bolje je proučiti odlomak do kraja, a zatim ga ponovno pročitati u cijelosti.
4. Oslobodite se navike mentalnog izgovaranja rečenica ili pomicanja usana. Zbog ovih navika iz djetinjstva, mozak se ne može usredotočiti na tekst i troši dio svojih resursa kako bi podržao vašeg "unutarnjeg govornika".

U prva 3-4 sata bit će neobično i teško. Ali čim se prilagodite, ne samo da će se povećati brzina čitanja, već i količina informacija koje ćete pamtiti od prvog puta.

Pisanje bilješki

Druga je mogućnost kako se sjetiti onoga što ste pročitali prvi put. Ako tekst ne prelazite samo očima, već obrađujete materijal i barem na kratko zapisujete glavne točke, pomoću ovih napomena možete lako vratiti potrebne podatke u memoriju.

Međutim, važno je znati što i kako voditi bilješke, jer bez određenog sustava jednostavno ćete se zbuniti u gomili fragmentarnih činjenica. Evo nekoliko tehnika koje možete koristiti:

• Grupiranje... Sav materijal podijeljen je u male fragmente koji se zatim kombiniraju prema nekim kriterijima (tema, vremensko razdoblje, asocijacije itd.).
• Plan... Za svaki dio teksta (odlomak, poglavlje ili odjeljak odlomka) kreiraju se kratke bilješke koje djeluju kao stožeri i pomažu u obnavljanju cjelovitog sadržaja. Format može biti bilo koji: ključne teze, naslovi, primjeri ili pitanja u tekstu.
• Klasifikacija... Sastavljeno u obliku dijagrama ili tablice. Omogućuje vam distribuciju različitih predmeta, pojava ili pojmova u grupe i klase na temelju zajedničkih karakteristika.
• Shematizacija.Korištenjem tekstualnih okvira, strelica i jednostavnih slika pokazuju se veze između različitih predmeta, procesa i događaja.
• Udruge... Svaka je točka plana ili teze u korelaciji s poznatim, razumljivim ili jednostavno pamtljivim načinom koji pomaže "oživjeti" ostalo u sjećanju.

Kad se to kaže, pokušajte se ne zanositi. Imajte na umu da ovo nije cjelovit sažetak, već mali pokazivači koji će usmjeravati misli u pravom smjeru.

5 najboljih tehnika aktivnog pamćenja

A sada prijeđimo na onaj „najukusniji“ i razgovarajmo o tome kako pamtiti ono što ste pročitali prvi put, čak i bez pripreme. Možda ste već naišli na pojam mnemotehnike - to su razne tehnike koje vam omogućuju da u kratkom vremenu usvojite veliku količinu informacija.

1. Vizualizacija

Čitajući, trebali biste što slikovitije zamisliti sve događaje i pojave opisane u tekstu. Što su slike „živahnije“ i emotivnije, to bolje.

2. Kreativne udruge

Malo ljudi zna, ali njihovo je izmišljanje cijela je umjetnost. Postoji 5 "zlatnih" pravila koja morate slijediti da biste lako zapamtili sve podatke:

• Ne razmišljaj. Upotrijebite prvu sliku koja vam padne na pamet.
• Udruge moraju imati snažnu emocionalnu komponentu.
• Zamislite sebe kao glavnog junaka (na primjer, ako je limun bio na stolu - pokušajte ga "pojesti").
• Dodajte apsurd.
• Neka rezultirajuća "slika" bude smiješna.

Kako radi? Recimo da proučavate slikarske smjerove i želite se sjetiti što je pointilizam. Ukratko: ovo je jedna od sorti neoimpresionizma, gdje se slike sastoje od mnogih svijetlih točaka ispravnog oblika (osnivač je Georges-Pierre Seurat). Kakve se asocijacije ovdje možete sjetiti? Zamislite balerinu koja je mazane tenisice namazala bojom i vrtložeći se u plesu ostavlja na sceni sliku raznobojnih točkica. Kreće dalje i slučajno nogom udari u teglu žutog sumpora koja padne uz glasan tresak. Evo naših udruga: tenisice sa svijetlim mrljama - pointilizam i spremnik sa sumporom - Georges-Pierre Seurat.

3. Metoda ponavljanja I. A. Korsakov

Ova se tehnika temelji na činjenici da gotovo trenutno zaboravljamo ogroman dio informacija. Međutim, ako materijal ponavljate redovito, čvrsto će se ukorijeniti u vaše sjećanje. Što trebate zapamtiti?

1. Nove informacije moraju se ponoviti u roku od 20 sekundi nakon njihove percepcije (ako govorimo o velikom dijelu teksta - do minute).
2. Tijekom prvog dana prepričajte materijal nekoliko puta: nakon 15-20 minuta, zatim nakon 8-9 sati i na kraju nakon 24 sata.
3. Da biste se dugo sjećali onoga što ste pročitali, trebate ponoviti tekst još nekoliko puta tijekom tjedna - 4. i 7. dana.

Tehnika je vrlo jednostavna, ali istovremeno nevjerojatno učinkovita. Redovita ponavljanja daju mozgu do znanja da to nije samo informacijski šum, već važni podaci koji se neprestano koriste.

4. Ciceronova metoda

Korisna tehnika za one koji žele pamtiti informacije pročitane u knjigama. Stvar je prilično jednostavna. Vi odabirete neku vrstu "baze" - na primjer, namještaj vašeg stana. Sjetite se gdje započinje vaše jutro, što i kojim redoslijedom radite. Nakon toga trebate "vezati" dio teksta za svaku radnju - opet, koristeći asocijacije. Tako ćete se sjetiti ne samo suštine, već i slijeda prikazivanja informacija.

Recimo, proučavajući odlomak o povijesti, možete mentalno "crtati" scene bitaka na noćnom ormariću ili "poslati" Kolumba da surfa u kupaonici.

5. Metoda piktograma

Pripremiti prozirni list i olovka. Neposredno u procesu čitanja morate mentalno označiti ključne riječi i trenutke. Vaš je zadatak izraditi mali crtež piktograma za svaki koji će vas podsjetiti na ono o čemu se razgovaralo. Ne trebate izrađivati \u200b\u200bshematske ili, naprotiv, previše detaljne slike, inače se nećete moći koncentrirati na tekst i normalno ga pamtiti. Kad dođete do kraja odlomka ili poglavlja, pokušajte, gledajući samo ikone, prepričati tek pročitani tekst.