Kuidas tüdrukud praegu tantsivad? Kuidas õppida tantsima: õppige tantsima kodus. Kuidas tüdrukule klubis tantsida

Kaasaegseid tantsustiile on palju, kuid enne sellest või teisest videoklipist teile meeldinud liigutuste kopeerimist peaksite töötama oma plastilisuse ja graatsilisuse kallal. Selleks pole vaja käia koreograafiatundides, piisab, kui pühendada veidi aega kodusele õppimisele.

Kuidas õppida kodus tantsima?

Enne treenima asumist hinnake oma võimeid objektiivselt. Selleks pane muusika käima, seisa peegli ees ja tantsi. Proovige teha erinevaid liigutusi: tõstke käed üles, liigutage puusi, õlgu. Kui midagi läheb halvasti, siis tuleb tööd teha.

Selle "spontaanse" tantsu ajal proovige tunnetada oma keha tervikuna ja iga osa sellest eraldi. Tundke eraldi kätt, jalga, taljet, kogu keha.

Pidage meeles, et suuremad liigutused annavad edasi energiat, kuid kui muudate need sujuvamaks, saate edasi anda kogu oma õrnuse ja rahulikkuse.

Tantsimise õppimise protsessis on peamine harjutamine. Seetõttu ärge piirduge ainult klubis käimisega. Kui tunnete alguses tantsimise pärast häbelik, olge vaatleja. Vaadake, kuidas teised tüdrukud tantsivad, jagage need liigutused ilusateks ja ebaõnnestunud. Koju jõudes proovige korrata seda, mis teile kõige rohkem meeldis. Harjutage ja viige need liigutused täiuslikkuseni.

Kuidas klubis vabalt tantsida?

Kui arvate, et olete kodus piisavalt tööd teinud, on aeg liikuda edasi tantsupõrandale. Anname teile mõned näpunäited, mis aitavad teil kiiresti end mugavalt sisse seada ja kõiki oma lõhnatajuga vallutada.

Peaasi on meeles pidada, et tants on kergus ja positiivsed emotsioonid, nii et ärge ajage seda keeruliseks, vaid nautige hetke ja meisterlikkus tuleb ajaga.

Tantsupõranda kuningannadel ja kuningatel on armastuses palju suuremad eduvõimalused kui neil, kes on kanged, tõmblevad või eelistavad isegi tantsu ajal kõrval istuda.

Kui külastate sageli ööklubisid, pidusid ja muid tantsuüritusi, siis tasub parandada oma keha liigutamise oskust, mõelda välja, kuidas diskol tantsida, et see oleks ilus ja vaatemänguline.

Lahedate tantsusammude õppimiseks on palju võimalusi. Valige ükskõik milline.

Mõned inimesed on sündinud oskusega ilusti liikuda, teised aga peavad õppima tantsuliigutusi, et mitte diskol loll välja näha.

Aga tantsima saavad kõik õppida.

a) Kuidas diskol kaunilt tantsida? Ilma kindluseta!

Kas tead, mis on mitteprofessionaalses tantsus kõige tähtsam? Mitte oskus, millega sa seda või teist liigutust sooritad, mitte plastilisus ega graatsia. Kõik eelnev muidugi halba ei tee, aga tähtsam on midagi muud.

Kõige tähtsam on enesekindlus, millega tantsupõrandal liigud. Kui oled kindel, et tantsid suurepäraselt, siis usuvad ka teised sellesse.

Oksana polnud kuigi osav tantsija. Lapsena andis ema tüdruku tantsima, kuid seal märgistati talle "sobimatu", kuna Ksyusha ei osanud hästi tantsida.
Tüdruk polnud ärritunud, sest ta ei unistanud kunagi tantsijaks saamisest. Lisaks sai ta tantsukoolis juurde midagi, mis hiljem aitas tal saada kohaliku diskokuningannaks – enesekindlust.
Oli tüdrukuid, kes liikusid palju paremini, kuid ükski neist ei kiirganud sellist magnetismi. Igast Oksana käelöömisest kiirgas tugev veendumus: ta on luksuslik.
Loomulikult ei olnud poistel lõppu.

Kui oled, siis tunnistavad teised ka veidi naljakad ja nurgelised liigutused täiuslikuks.

Kes ütles, et see, kuidas sa seda teed, on vale. Või äkki selles peitubki võlu? Või äkki saab sinust uue tantsumoe rajaja?

b) 7 kasulikku näpunäidet neile, kes tahavad diskol tantsimist õppida.

Ma ütleksin, et kõige lihtsam viis tantsimist õppida on kuulata muusikat ja teha lihtsaid liigutusi käte ja jalgadega rütmis.

Te ei tohiks asju keeruliseks ajada. Mida kergemini liigute, seda väiksem on tõenäosus, et teete vea ja paljastate end avaliku naeruvääristamise osaliseks. Peaasi, et jõuad rütmis liikuda, nii et rütmitunde ja muusikakõrva kallal tasub tööd teha.

Siin on veel mõned kasulikke näpunäiteid neile, kes soovivad õppida, kuidas diskol kaunilt tantsida:

Jälgige inimesi enda ümber tantsupõrandal.

Tõstke esile need inimesed, kes tantsivad kaunilt ja jätavad nende liigutused meelde. Proovige kodus peegli ees nähtut korrata. Ärge lõpetage enne, kui see näeb hea välja.

Esitage oma lemmiktantsulaule.

Kui külastatav disko ei ole klubimuusika, vaid lihtsamad tantsuhitid ja sageli samad, laadige need endale alla ja hakake kodus selle muusika saatel tantsima.

Õppige liikuma, saate igal pool ilusti tantsida.

Rohkem harjutamist.

Treenerile tantsimise eest raha maksma ei pea. Kasutage lihtsalt iga vaba minut harjutamiseks. Kas sa pesed nõusid? Tants. Tolmuimemine?

Kujutage ette, et tolmuimeja on teie partner, keda juhite tantsus. Tantsumuusika peaks olema teie pidev kaaslane.

Hankige oma allkirja liigutused.

Teil peaks olema mitu liigutust, mida saate sooritada, põhjustades samas entusiastlikku reaktsiooni.

Milline see liikumine on, on teie enda otsustada. Saate valida midagi moodsat, näiteks hip-hopi pasa või lukustamist, või läbida klassika, olles omandanud näiteks "moonwalki".

Ära püüa olla parem kui sa oled.

Sina ise olla tähendab teha kõike harmooniliselt. Pole vaja liiga palju pingutada, teie liigutustest tuleks välja lugeda hoolimatust ja mingit muljetavaldsust.

Olete diskol, mitte koolis, mis tähendab, et peaksite tantsima südamest, mitte püüdma skoori lüüa.

Paluge, et teid hinnataks väljastpoolt.

Paluge sõbral või sõbrannal teid tantsimas vaadata ja oma vigadele tähelepanu juhtida. Veelgi parem, salvestage teid videole, et saaksite ise näha, mille kallal veel tööd on vaja.

Salvestage oma sõpra ainult siis, kui te sellest ei tea, et käituksite loomulikult.

Armastan tantsida.

Niipea, kui see, mida me teeme, hakkab meile siiralt meeldima, hakkab meil õnnestuma. Armasta tantsida, loe tunde, kuni saad muusika saatel liikuma hakata.

See aitab teil kiiresti õppida, kuidas kaunilt ja loomulikult liikuda.

Kuidas tüdrukutele ja poistele diskol tantsida?

Poiste ja tüdrukute tantsimisel on erinevus. See, mis on ilus ilusale poolele inimkonnast, tundub tugevatele naeruväärne ja vastupidi.

Kui teie eesmärk on kaunilt tantsida, mitte ainult rahvast lõbustada, siis pidage meeles, et peaksite näitama oma naiselikkust või mehelikkust.

1. Kuidas kutile diskol tantsida?

Kõige rohkem on poistel probleeme ilusa tantsimisega. Seda seetõttu, et poisid:

• häbelik;
• liikumisega piiratum;
• nad peavad valdama nii kiireid tantse kui ka omandama oskuse juhtida oma partnerit aeglastes tantsudes.

Iga mees, isegi see, kellel on rütmitajuga probleeme, võib õppida kaunilt ja suurejooneliselt tantsima, kuid peate proovima tutvuda mõne saladusega.

№	Saladus	Selgitus
1.	Loomulikkus	Pole hullemaid poisse, kes: liiga palju pingutades ja tantsupõrandal aktiivne olemine; jäävad puuseks, sest kardavad eksida; korrake sama liigutust. Kõiki neid vigu saate parandada ainult siis, kui lõõgastute ja harjutate sageli.
2.	Täiuslikud liigutused	Pidage meeles, kuidas hakkasite mõnda tööd tegema, isegi kui see oli maja ümber. Alguses see ei õnnestunud või läks halvasti, ja siis, mida rohkem oli kordusi, seda loomulikumaks ja rafineeritumaks su liigutused muutusid. Sama on ka tantsimisega.
3.	Mehelikkus	Pole vahet, kas tantsid kiiresti või aeglaselt, meheks pead jääma. Ärge tantsige nagu tatt tüdruk, halb strippar või väike poiss.

Kui kiirete tantsudega midagi ei õnnestu, peaks iga mees meisterdama “aeglased tantsud”. Kuidas muidu diskodel tüdrukutega kohtuda?

1. Sa pead juhtima oma partnerit, mitte tema sind.
2. Liikuge sujuvalt, astudes vaevu üle jalgade. Aeglase tantsu ajal ei ole vaja oma partnerit raputada nagu puud, millelt tahad viljad maha ajada, ja joosta, haarates teda käevarrest, mööda tantsupõrandat.
3. Ärge lubage endale liiga palju, eriti kui tegemist on tüdrukuga, keda te ei tunne: teie käed peaksid olema tema vöökohal, mitte allpool, ja te ei tohiks teda endale liiga lähedale suruda. Jää härrasmeheks.
4. Kuulake oma partnerit. Kui tüdruk niheleb teie käte vahel, siis teete midagi valesti. Võib-olla pigistasid nad ta vöökoha liiga pingul, võib-olla liiga "kiire" aeglase laulu jaoks. Reageerige tema kehakeelele.
5. kes kutsuti. Pole vaja tüdinud pilguga toas ringi vaadata. Laulud on tavaliselt lühikesed ja teil pole palju aega üksteisega tutvumiseks.

Muidu on kõik lihtne: kuulake muusikat, liigutage jalgu rütmis ja ärge põrkuge teiste paaridega kokku.

Ja ka, kui muusika pole liiga vali, on parem aeglustumise ajal mitte vait olla, vaid suhelda tüdrukuga, kes teile meeldib, ja vähemalt aeg-ajalt vaadata talle silma, mitte tema rinda.

2. Kuidas saab tüdruk diskol tantsida?

Tüdrukud peaksid tantsima hoopis teistmoodi kui poisid. Nende tantsu eesmärk on köita atraktiivsete noorte tähelepanu.

Muide, paljude rahvuste jaoks on tants üks viise, kuidas mehele meeldida. Miks siis meie diskod kehvemad on?

Tüdruk peab diskol tantsima:

• kena;
• sensuaalselt;
• võrgutav;
• maagiliselt;
• plastiliselt.

Kuigi peaksite olema võrgutav, ärge erootikaga üle pingutage. Sinu liigutused ei tohiks meenutada strippari sülestantsu. Jah, see avaldab muljet. Aga kas sellise mulje tahtsid sa poistele jätta?

Vaata, kuidas see tüdruk liigub

või see üks

Nõus, et see on ilus, kuid mitte labane ja labane. Püüdke saavutada sarnane efekt.

2 peamist viisi diskol tantsimise õppimiseks

Kui sa ei oska üldse tantsida ja kahtled, kuidas sa avalikult välja näed, tasuks kaaluda põhiliigutuste õppimist.

Teil on kaks võimalust, et õppida, kuidas diskol kaunilt tantsida:

Eneseharimine.

Olenemata sellest, millise eneseharimise tööriista valite, peate piisavalt harjutama. Alustuseks treenige kodus peegli ees, et mõista, kuidas te liigute.

Kui sulle tundub, et tuled enam-vähem normaalselt toime, hakka diskodel oma oskusi demonstreerima.

Siin on mõned tööriistad, mille abil saate aru, kuidas iseseisvalt ilusti liikuda:

• Õppevideo.

  YouTube'is on palju õppevideoid. Siin on mõned head, mis aitavad teil alustada.

  Järgmine video õpetab teile, kuidas jalgadega kaunilt tantsida.

  Alustame treenimist:

  Parim tantsutund noorele inimesele.

  Kuidas õpetada meest poole tunniga tantsima?
  Proov koos TODES-i õpetajaga.

  Kas sa armastad hip-hopi? Siis on järgmine sütitav tegevus teie jaoks.

  mäleta põhilised liigutused hip-hop ja sa oled tantsupõranda täht.

  Kuidas tüdrukule klubis tantsida?

  Lihtsad ja kerged liigutused aitavad sul tantsupõranda õhku lasta.

  Tantsu videoõpetus.

  Kuidas õppida diskol kaunilt tantsima?
  Parimad käigud.

  Mängufilmid etteantud teemal.

  Tantsust on palju mängufilme. Siin on valik häid.

  tantsuetendused.

  Selliseid saateid tehakse igas riigis, kuid neid kutsutakse erinevalt: Ukrainas tantsivad kõik, Venemaal "Suured tantsud", "Nii et sa tead, kuidas tantsida?" USA-s jne.

Tunnid professionaalse treeneriga.

Kui sa ise hakkama ei saa, tasub paluda professionaalsel tantsijal, et ta näitaks sulle mõned lihtsad liigutused.

Kui, siis on parem võtta individuaaltunde. Piisab mõnest treeningust, et aru saada, mida ja kuidas teha, kuid oma oskusi saab lihvida ka ise.

Ärge mõelge liiga kaua, kuidas diskol tantsida. Vaevalt leidub palju professionaalseid tantsijaid, kes suudavad oma oskustega üllatada. Ja kui kahtled pidevalt oma oskustes, siis ei õpi sa kunagi ilusti liikuma.

Kasulik artikkel? Ärge jääge uutest ilma!
Sisestage oma e-post ja saate uusi artikleid posti teel

Inimesed, kes oskavad tantsida, tõmbavad tähelepanu esmapilgul. Neil on eriline kõnnak, kehahoiak, enesekindel naeratus, nad on karismaatilised ja võluvad. Kuidas õppida tantsima, kui te lapsena ei harjutanud?

Kuid kõigil tantsijatel pole tantsukooli seljataga, paljud alustasid kodust. Koduõpe on üks soodsamaid ja lihtsaid viiseõppida tantsima.

Kuidas tantsida klubis ja diskol: videotund

Paljude jaoks on tantsimine ennekõike klubi ja disko. Et oma sõpru tantsupõrandal muljet avaldada, pole üldse vaja tantsustuudiot külastada, harjutada saab edukalt ka kodus.

Harmooniline tants ei ole selline, kus kõik liigutused ja seosed on järjepidevalt ja õigesti sooritatud. Harmoonia saavutatakse siis, kui tantsija kuuleb muusikat, tunnetab seda kogu kehaga ja alistub täielikult liikumisele. Treening on samuti oluline, sest nii õpid ilusti liikuma, õpid uusi tantsuelemente, mis võivad kasuks tulla diskol või klubis.

Kuidas nad praegu tantsivad: kaasaegsed trendid ja stiilid

Nüüd on suundi palju, osa neist on segu mitmest stiilist, osa on välja kasvanud autentsetest tänavatantsudest, osa on sündinud teatud muusikalise suuna mõjul.

Kõige kuulsam kaasaegsed tantsud, mille elemente saab kasutada klubis ja diskoteegis:

Hip Hop. Üks esimesi tänavatantse, mis on osa tervest kultuurist. Hip-hopis kasutatakse akrobaatilisi trikke, hüppeid, erinevaid pöördeid, kõikide jäsemete, keha ja isegi pea dünaamilisi liigutusi.

R'n'B. Kõik meie aja populaarsed lauljad tantsivad R'n'B rütmis. Kõik tantsuseeriad, mida Madonna, Rihanna ja Beyonce videotes näha on, on suure tõenäosusega R'n'B. Selle tantsu liigutuste plastilisus ja võrgutavus võib konkureerida moeka Vogue'iga.

Vog. Tants, mis möödub populaarsuselt R'n'B-st. Selged, hästi koordineeritud ja seksikad liigutused muudavad selle moeetenduseks.

Break tants. Stiil oma ajalooga. See tervitab keerukaid trikke, kuid mõnda selle suuna elementi saab ohutult kasutada klubi tantsupõrandal.

Kuidas õppida hip hopi tantsima

Kui teil pole võimalust tantsustuudiosse minna, kuid teil on suur soov õppida täiuslikult liikuma, saate seda teha kodus, kasutades veebitunde.

Enne põhiliigutuste õppimise alustamist veendu, et kannad mugavaid riideid ning lihased on soojendatud ja treeninguks valmis.

Hip-hopis on peamine õige muusika, seega lülitage sisse oma lemmikräppartistid ja liikuge nende muusika rütmis.

Kuidas õppida breiktantsu mängima

Poiste jaoks on diskol parim tants, mis tabab 100% kõiki tüdrukuid, breiktantsu.

See on tants, mis nõuab head füüsilist ettevalmistust. See jaguneb alumiseks ja ülemiseks vahepalaks. Esimeses on kaasatud jalad ja keha, teises - keha, pea ja käed.

Alustada tuleks kõige lihtsamate liigutuste ja sidemetega ning liikuda järk-järgult keerukamate elementide juurde.

Kuidas tüdrukule klubis tantsida

Et tantsupõrandal enesekindel ja ilus välja näha, peavad tüdrukud valdama mõned lihtsad klubitantsu liigutused, nagu R'n'B, vogue ja go-go. Nende valdkondade õppetunnid leiate veebist.

Peaasi on tunda rütmi ja mitte olla häbelik, vastasel juhul osutub tants elutuks ja igavaks.

Mõned videoõpetused klubitantsu kohta aitavad teil saada enesekindlamaks ja õpetavad keha vabalt liikuma.

Kuidas tantsida meest klubis

Poisid peaksid õppima plastilisust, mis paljudel puudub sisemise pinge tõttu. Peate õppima muusikat kuulama rohkem kui mõtlema ümbritsevate inimeste arvamustele ja lihtsalt nautima seda, mida teete.

Mõne kombinatsiooni ja seoste tundmine aitab teil end enesekindlamalt tunda.

Peamine asi sees klubi tantsud on enesekindlus ja liikumisvabadus. Oluline on meeles pidada, et kui pingutate liiga palju, on ebatõenäoline, et suudate oma oskustega kõigile ümberkaudsetele muljet avaldada. See, kes tema tantsu naudib, näeb välja palju ilusam, isegi kui see tants tundub veidi ebaprofessionaalne.

Tüdruk on õhuloom. Nende liigutused on plastilised ja ilusad ning nad tantsivad reeglina graatsiliselt ja atraktiivselt. Kergus tantsimisel on tüdrukutele loomulik, kuid mõnikord vajavad nad selle õppimiseks abi. Kuidas tüdrukut klubis tantsida ja millised liigutused on praegu moes? Tere tulemast meie kasulike näpunäidete juurde!

Nüüd on tantsupõrandad ja klubid peaaegu igas külas ja küsimus õige tehnika tants on väga oluline. Kui varem sai jalalt jalale nihkudes lihtsalt tõmblema, siis nüüdseks on tantsukvaliteet klubipaikade püsiklientide seas märgatavalt tõusnud. See pole üllatav, sest suundi on ilmunud üsna palju ja palju ruumi oma stiili kujundamiseks, mida paljud on tormanud ära kasutama. Poistel on muidugi lihtsam – paus ja tektoonika on justkui nende jaoks loodud. Tüdrukud saavad traditsiooniliselt rohkem nõudmisi, neilt oodatakse graatsilisemat ja plastilisemat välimust. Lihtsad reeglid ja lihtne kodune trenn õpetab sind tantsima vabalt ja kaunilt, rõõmustades klubi külastajaid oma enesekindlusega.

Kodutöö

Kodus vaata, kui plastiline sa oled ja mida paremini teed. Selleks seiske peegli ees ja proovige liigutada ainult puusi, jättes õlad, käed ja jalad liikumatuks. Kui see ei õnnestu ja kogu keha tantsib samal ajal, peate enda kallal tööd tegema. Kuulake oma keha, tunnetage selle iga osa eraldi. Tantsu ilu mõjutab liigutuste amplituud: kõrge ja laialivalguv annab energiat ja ilmet, madal - graatsilisust ja õrnust.

Nüüd on Internetis palju videoid erinevate tantsustiilide kohta. Tüdrukud, kes seda professionaalselt teevad, jagavad, kuidas liikuda, selgitavad, millised kehaosad on sellega seotud ja demonstreerivad üksikasjalikult erinevaid nippe. Saate vaadata ühte allolevatest videotest.

Tantsimist ja moekaid liigutusi saab õppida, vaadates videoklippides erinevaid nippe ja nippe.

Kerige oma peas teile meeldivaid kombinatsioone vaagna pöörlemisest, sammudest. Mõelge, kuidas saate oma käsi liigutada. Proovige seda kohe, kas teile meeldib teie välimus? Tantsige kodus erineva muusika saatel, muutke selle tempot ja proovige seda. Improviseerige julgelt.

Saame end klubitantsu atmosfääri

Tehke väike luure: tulge klubisse ja baaris istudes vaadake tantsutüdrukud. Nagu näete, tantsib enamik tüdrukuid ilma keeruliste liigutusteta ja nende maneeri on umbes sama. Tõstke esile see, mis teile meeldib, ja viige need liigutused oma arsenali. Pange tähele, et väljastpoolt tundub see selgelt ebaõnnestunud ja seetõttu ärge kasutage oma tantsus sellist viisi.

Mõelge oma riiete ja jalanõude võimalustele, on ebatõenäoline, et tektonistil õnnestub kontsad. Riietu mugavalt, et riided ei piiraks keha.

Pärast tantsupõrandale sisenemist ärge kiirustage kohe aktiivselt tantsima, lehvitades kõike, mis võimalik. Kohandage sujuvalt muusika rütmiga, häälestage sisemiselt. Alustage liigutusi kergelt ja suurendage järk-järgult nende aktiivsust.

Ja lõpuks, mis kõige tähtsam, lõõgastuge ja ärge olge närvis. Tantsimine on loomulik ainult siis, kui tunnete end vabalt. Usu mind, need, kes ringi tantsivad, ei hooli, nad puhkavad ja nad ei hooli sinust. Seetõttu liigutage end mugavalt, ilma end pigistamata või piiramata. Suurendage järk-järgult kombinatsioonide keerukust ja see õnnestub.