Комплекс от отлични.

Един много мъдър човек каза: "Само глупаци и отлични ученици са кръгли, и най-често в един човек."

Проблемите на съвременните училища се разглеждат по различни начини, учители, санепиди, служители от образование, ученици ... Аз, например, виждам какво.

Момичето отговаря на борда, решава задачата. Тя трепереше ръцете си, креда в пръстите се разпаднаха, тя се изчервява, тогава белите, че челото му беше пометено, лицето беше жалко. Гласът й е прекъснат и неестествено дрънкане. Тя се страхува да прави грешки. Проблемът реши добре.

След като научих рейтинга си, въздъхнаха облекчение ...

Момчето се срути, всичко е окачено с кръстове, костенурки, вериги и все още отвъд. Той бе прехвърлен в домашно обучение и се оказа спасение за него. Формулата той не си спомня, желанието за учене не се показва, учителят си струва голяма работа да открие поне някакъв вид знания във физиката.

Той не се страхува да се сбърка, но след като е научил рейтинга си, той също въздишава ...
Завършва училище с медал и влезе в престижния университет.

След 9-ти клас той отиде да работи като механик.

Голям въпросКой от тях ще разбере по-добре във физиката в живота "възрастен". Но тези ученици имат нещо общо: те изучаваха не за знание, но в името на оценките.

Изследваните не я притесняваха и не. Ако детето се интересува от това, което той научава, ако е любознателен и страстен да учи, тогава той е оценен, като цяло, не толкова важен. Това е само указател: дали процесът на знанието ли е? Знанието за него е ценно сами, той не се нуждае от допълнителни стимули за обучение. Щастливи тези родители и учители, чиито деца се учат по този начин. За съжаление такива ученици са по-малки от. Повечето търсят стимул за обучение.
Стимулите могат да бъдат най-различни. Някои научават, защото без документ за образование те не заемат мястото в живота, което те (или техните родители) са се планирали. Други ходят на училище, защото Те заповядаха на родителите си да ги разстроиха, добрите деца послушно се учат. Някои обичат да получават добри оценки, те ги събират и са много разстроени, когато една тройна внезапно се появи в дневника с една дела ...

Необходимо е да се признае факта, че учениците се опитват в името на оценката, т.е. Заради моментното признание за техния успех, много повече от тези, които се интересуват от познаването на себе си.

Може да е противоречиво, но според мен оценката като цел за изследване е фалшив стимул. Човек не се интересува от това, което огромен, разнообразен свят може да бъде известен в неговите прояви. Той не го изненадва, че всички тела падат, че от едно вещество можете да получите друг, който можете да говорите с приятел в сто километра, не угаждайте красотата и сбиването на математическата формула. Тя не засяга дълбочината на чувствата на Наташа Ростова и целостта на природата Татяна Ларина. Той само притеснява оценката, т.е. Фигурата, която учителят ще пише в списанието срещу фамилното му име. От такава студент, най-вероятно, ограничен човек ще расте, почти нищо не знае и почти нищо не се интересуваше, освен него професионално.
Такова съотношение има няколко причини. Първо, - "икономически". Оценката е в очите на учениците своята особена валута, в която получават своята "заплата" за обучение. Тя се повдига по главата, че образованието е свободно и тези ученици ще трябва да платят за тях да преподават. Но да се отрече това проучване - упорита работа, е невъзможно, такава гледна точка ще възникне, ако родителите няма да се борят със специални образователни мерки. И самите родители бивши ученици И разяснение по същия начин. Втората причина е "кратка". Учителите, заедно с родителите, също допринасят за факта, че оценката е по-важна, за която е доставена. Родител погледна в училище за 5 минути (той бърза, той трябва да работи): "Как е моето?" Учителят (той също бърза, промяната завършва и е необходимо да се подготви лаборатория): "На тройка" - "и на четирите до края на една четвърт няма да се разшири?" - "Разширете, ако той се опита." Толкова говорихме. Дори и поне така, други родители не ходят на училище от години. И би било необходимо да се избира време, спокойно да седне, да види работата на ученика, да ги анализира, да разбере какво има пропуски, какви формули той не научил, какви теми не са добре добре, какви книги трябва да бъдат прочетени интерес го. Това се случва, за съжаление, много по-рядко. По-лесно е да се открие оценката, отколкото да се рови в сложността на темата, изследвана от детето. Друг проблем на училищните марки е психологически и социален. Децата са много притеснени поради лоши оценки, защото Тяхната разписка е изпълнена с неприятности. В съвременното училище има система за оценка с три точки: "5", "4" и "3". Тъй като две и дялове не се поставят в дипломирани документи, трябва да се признае, че "2" не е оценка, а някакъв плашило, когото учителят наказва небрежен ученик. Или ученето е добро или постави "2" - и за втората година. Заключение: Получаваме дете със сложен "отличен" ...

Вижте детето си в редиците на почести - мечта на Чепи Много родители. Отглеждането на тостове за рождени дни на любимите си деца, пожелават едно и също нещо. Здраве, разбира се, послушание и отлични изследвания. Ако всичко изглежда ясно с първия, тогава много трудности възникват с всичко останало. Дали това безобилен живот на отлични ученици и техните родители? Анна Е. Бивш медалист. Завършила е престижен университет с червени дипломи. Учителите и роднините я оставиха за замаяна кариера и най-голямото бъдеще на дъгата. Но нищо подобно се случи. Тя не можеше да работи по специалността. Личният живот не е определен. Малко не успяха ролята на спътник на живота такъв "брилянтен" човек. Твърде високо имаше подбор на кандидати. Помогнете на навика за учене. Жената завладява чужд език, но да кандидатства на практика, че знанията му никога не успяват. Тя се занимава с уроци, получава малко пари и се чувства единствено празнота напред и около. За съжаление, делото на Анна е далеч от типично. Дете, което не привлича внимание на възрастните лоши оценки И лошата компания, тя впечатлява доста просперираща.
Кои са те, почитани? Трябва ли да се радвате в факта, че детето ви е "кръг" отлично?
Не рядко "отлично" е аларма, която остава забелязана за външно благополучие. Родителите на такива деца могат да се изкачат на редица сериозни проблеми.
1. "Полет в пет". Представители на този вид отлични ученици често получават псевдонима "Nerd". Детето не знае как да изгражда взаимоотношения с връстниците си. Той няма неоформен механизъм за социална адаптация. Отлични оценки за това са защитата. Изчислено е да бъдат извадени от връстниците си. Детето създава работна легенда за себе си. - Аз съм умен. - казва той, - те са глупаци. Завиждам ми. Затова съм сам. Проблемът се утежнява от факта, че родителите на такова дете вярват в това обяснение, освен това, те го вдъхновяват. Такъв човек има отрицателно отношение към целия външен свят. И този отрицателен може да се прояви в два вида. В един случай детето създава свой собствен свят от абстрактни знания. За него придобиването на знания става само по себе си и няма да ги приложи някъде. Той ги използва за изграждане на стена, отрязвайки го от други.

В друг случай ролята на тази стена се извършва от самите оценки.

2. "Очаквана невроза" в този случай, човек пада върху зависимостта от оценката им. И не само училище. Чувството за временен комфорт идва само когато той се оценява от други положително. Той се нуждае от постоянно потвърждение на собствената си последователност и пълнота отвън. Причината за тази "невроза" може да бъде както подценена самооценка, комплекс от малоценност и метода на образование в семейството на родителя. Най-често това е така нареченият метод "бич и джинджифил". Когато положителните емоции са свързани изключително с положителни оценки на действията на детето, и отхвърлянето му като човек.
3. "Витрина". Тази опция "отлична" е близо до "оценка на невроза". Разликата е, че детето идва на тази опция самостоятелно. За него лесен начин Одобрени наред с другото. Те нямат конфликт с връстници - те дават контрол на писане. Те са в добра сметка на учителите. Активно участват в обществения живот на училището. И те изглеждат в съвършен ред. Въпреки че това не е така. Те са твърде обвързани с външни ситуационни обстоятелства. Техният вътрешен потенциал не е висок. Ако такъв човек се окаже в ситуация, в която не може да се покаже като "отличен", той изпитва най-силния стрес. Ясно е, че той се стреми да избегне такъв шок и с него стресираща ситуация. И ще има някаква промяна в обичайния начин на живот, действията, професията, околностите за него. Такъв човек "се забива" в обичайното, адаптира лошо в новото, избягва всяко развитие и промяна.

4. "Семейство отлично". Той постоянно носи "кръста" на изключителното си семейство. Той е заобиколен от известния дядо и баба, гениалната мама и татко, носейки огромни надежди братя и сестри. В училище, университет, където научава, всеки си спомня заслугата на блестящите си роднини. При изчисляването нито личността, нито лихвите, нито индивидуалността не се приемат. Той винаги е "вторичен" към членовете на семейството си. Неговата задача не е да постигне нещо, а не на "сателит". Всичко това се излива или в апатия, или в бунт срещу "семейни ценности".

Между другото, това е категорията "отлични студенти" най-често става редовни на наркотичната клиника.
5. "Временно отлично". В тази категория получават детски умни. Всички те са просто прекрасни: любящи, грижовни родители, пълни с приятели, ученето им е дадено лесно, учителите просто ги обожават, те са душата на компанията. Всеки е радостен и безоблачен. Но човек бързо свиква добре. И скоро започва да изглежда, че трябва да бъде. Че те са избрани и кнедли на съдбата. И когато дойде времето да отиде на нова стъпка от живота, те просто се оказват, че не могат да предприемат следващата стъпка. Те бяха толкова добри и удобни, преди да няма нужда да променяте нещо.
От гледна точка на психологията този проблем изглежда така: "Концепцията за отличен ученик в психологическата гледна точка може да се разглежда от две позиции: от позицията на група, която възприема отлично, и от позицията на най-доброто , възприемане, статут и група. Отлично - за разлика от другите - хора, чието поведение и метод на мислене се различават от останалите. Отличният ученик често започва да се държи предпазлив по отношение на съучениците, без да им се доверява, че още по-задълбочава пукнатината в отношенията, ако вече съществува. Така, антагонизмът между класа и отличния ученик обикновено се дължи на стереотипи, които се основават на предразсъдъци, които са страничен продукт на нашето мислене - начин за опростяване на заобикалящия свят.Такива деца стават отлични, защото "това, което майката иска толкова много" (или някой друг възрастен с психологическата функция на родителя). Тези родители (по-често, разбира се, майката, за "се приема, че една жена е ангажирана с детето") следват следната "логика": "Искам вниманието към мен и ако нямам какво да се откроя за мен , Ще стоя като майка, че за жена с детето, най-приемливото.

И се открояват като майка най-добра, ако детето ми стане отлично студент.
Мама си мисли, че тя (тя е тя, а не нейното дете) ще похвали на всички срещи и да държи пример за всички други родители - някак си забравяйки, че детето учи, а не майка! Но по някакъв начин приемаме това - това е, заслугата е преди всичко родителите (въпреки че не винаги), и ако детето научава зле - родителите са "лоши", и ако е добро и още по-отлично - това означава, че това означава това Родителите "са добре направени", и преди всичко, разбира се, мама. Ето защо, от ранна училищна възраст, детето е така, сякаш състоянието е настроено: "Мама ще ви обича само ако научите страхотно." И в резултат на това всяка "не отлична" оценка (дори добре, да не говорим за по-ниската) за такова дете - най-силният стрес.

По този начин е възможно да се говори за "комплекса от отлични", или за "отличния синдром", в случая, когато желанието за отлични оценки е по някакъв начин човек в живота. Строго говорейки, човек с "комплекс от отличен" живот не за себе си, а за оценителя, който изглежда (или поне обещава) да го постави "пет".

Ако говорим за обучението - тогава понякога такива отлични ученици, които просто следват "радостта на майката", адаптират в училище именно чрез отлични изследвания: с всичките им "съмнение" те нямат нужда да измислят някои по-подготвени начини на поведение, Всичко е ясно: получете навсякъде пет - и моля родителите и учителите. Тя със сигурност трябва да добави, че такива личности със сигурност ще бъдат със сигурност: в този случай те стават зависими от похвала от ударите от одобрението. Обикновено можете да кажете, че без изразената истерия на комплекса на отличния, психошникът няма да бъде. Така че, когато такава отлична партия, за която неговите петици, е предварително подготвен начина на живот ("как да го направя, да не се сблъскам"), тя излиза от стените образователна институция С една и съща диплома - по-голяма оценка за него по същество, никой. По-точно, не така: всъщност той няма доброжелателни оценители, които сами са заинтересовани да го поставят с "отличната" оценка.

Ако говорим като цяло, тогава основният проблем на комплекса на отличния човек - хора с такъв комплекс "не знам как да падне". По някакъв начин в ски курорта инструкторът събра група новодошли на първата професия и каза: "Днес ще научим ... падане." И на техните разочаровани възклицания, той отговори, че този, който няма да падне, не може да отиде на пистата. Защото веднага след като той падне (и пада естествено, защото няма опит) - падането му може да бъде последното. И ако попаднете, за да научите предварително, когато паднете - в същото време ставате без никакви допълнителни щети, ще се откажете и ще отидете по-далеч. Това е за такъв проблем "Неспособността да се паднат по отношение на оценките" лица "комплексно отлично колеги": те не знаят как да получат бобс, тройни, четири.

Всеки рейтинг "не пет" се счита за повреда, поражение. В същото време, толкова по-висок е екстероидът в такъв човек, толкова по-бурен и произнася този "отличен резултат", трябва да бъде: не може да се забелязва тиха похвала.

Това означава, че човек с този комплекс често е уверен, че "получава някои субтитли от съдбата". И "Poddle Cap" за него - всеки "не пет". Разбира се, обичайните училищни песици далеч не винаги са знак за комплекс от отлични - както е посочено в самото начало на този материал. В края на краищата, ако тези пет са добити в рамките на някаква собствена логика и заради някаква лична реална полза - едно нещо. Ако те се измъкнат - и няма проблеми. Но ако най-добрите пет се превърнат в себе си и всичко, което не е пет, тогава трагедията - тогава по-трудно. В края на краищата, проблемът с "поръчан отличен ученик" и в обучението си и в живота - логиката, засегната от този комплекс, понякога не работи, тя просто не се свързва: нейната зависимост от отлични оценки на емоционалното, сирената отново е в регионът на безсъзнание.

Да, той може да управлява няколко правила на логиката "за цял живот", ако това, по-специално, ще изисква външен оценител, но съзнателно ги прилага за себе си, най-вероятно няма да може. И дори ако това може, те никога няма да бъдат решаващи: първата и основната система на битието ще бъде пристрастена към оценките.
Въпреки това, комплексът на отличното не е никакво изречение през целия живот, тъй като за съжаление много често мислят. И дори ако е образувано в резултат на някои от влиянията на родителите, които са решили по този начин и техните проблеми и задачи също не са фатално. Да, опитът и впечатленията на децата са от голямо значение за формирането на начина на живот, но не и дефиниране. И родителски грешки в образованието, ако мислите, че мислите. Това, което са имали място - вече не е причина да спрат с "последиците от тези грешки".

Как да се отървете от специализирания комплекс?

1. Възможностите ни винаги могат да бъдат и във всички . И това е абсолютно нормално и няма причина за появата на безпокойство. Можем да имаме тенденция към нещо повече или по-малко. Можем да имаме различни нива на знания в различни сфери. Ние, в крайна сметка, можем да бъдем болни или разстроени. Правейки нещо над неговата сила, човекът е изчерпан Какво има съмнение за постигането на следния успех. Но правене на нещо по-малко отколкото вашите способности също рискувате да останете недоволни. Има препоръка за замяна на инсталацията "Трябва да го направя за по-нежно -" мога да го направя ".

2. N. essectable, неуспешни моменти като неразделна част от нашия живот може да бъде много полезна за нас. Използвайте тези периоди за анализ Ситуации, действия, както и за преоценка на някаква индивидуална жизненост. Не се страхувайте от тях, но е важно да ги преминете с обезщетение за себе си.

3. Сред препоръките се среща и методът на суровите въпроси към вашата аларма на "не идеалност" . Ако възникне този страх, си задайте въпрос, например, "доколкото най-добрият резултат е еквивалентен на вашите разходи", "Колко ще промени живота ви към нещо по-добро," "може ли вашата идеалност да може да направи някой обичам те "," какво ще се случи, ако не го направиш перфектно "и т.н.

4. Изпълнението предполага постоянен контрол върху себе си и по света . Психолозите препоръчват мислене доколкото е реално може би колко е необходим този контрол от другите.

5. Опитайте прегледайте реалната необходимост от оценка на околната среда, както и непоносимост към недостатъците . Вземете поне някои от вашите недостатъци като сладки характеристики на вашата личност.

6. Възстановяване на индуцирания рейтинг Неговите действия, а не неговата личност като цяло.

7. Нека желаят да се отървете от "отличния" комплекс ще бъде вашата последна задача на "изпит" за безупречност.

Има перфекционисти, които изглеждат, че ако не направят всичко перфектно, те не заслужават любов и лоялно отношение. Причината за синдрома на функцията (комплекс от отлични), чиито помещения се появяват в детството. Зависимостта от одобрението отвън и вечното чувство за дълг са основните характеристики на тяхната личност. Но такова желание да бъдем значими, не винаги съвпада с реакцията на обществото, където всеки е зает. Затова тези хора често имат негативни емоции и самочувствие се разбира.

Важно! Днес, следвайте себе си и имате привлекателен външен вид на всяка възраст много прост. Как? Прочетете внимателно историята Марина Козлова Прочетете →

Психолозите предлагат няколко ефективни начини Отървете се от такъв синдром.

Какво е синдромът на функцията (комплекс от отлични)?

Синдромът на функцията (комплекс от върхови постижения) или перфекционизъм, е желанието да се направи всичко перфектно, за да успее във всички сфери на живота и да се съсредоточи да получи висока оценка на другите. По-вероятно е да страдаме от жени, които в детството са примерни студенти и изчерпателно развити деца. Но този комплекс също е присъщ на представителите на мъжете. В подсъзнанието инсталацията е отложена "Аз съм достоен за любов и добра връзка само ако се справя с всичко съвършено." И когато се окаже, че не всичко или не, както искам, или усилията остават незабелязани, вътрешният конфликт е пивовар.

Ярък пример е жените, които се борят да бъдат перфектни, за да изглеждат перфектни, да бъдат перфектни майки и домакиня, да изградят кариера и по-нататъшното развитие. В реалния живот, запазете такъв висок бар е изключително труден - не винаги всичко се оказва и рано или по-късно преодолява умората. Неспазването на задачите правилно разстройване на човека. Тези преживявания се подкрепят от осъждането и неодобрението на другите, които са свикнали да пропуснат-i-i-i-i-i-i-идеално "и ги възприемат да ги постигнат като правилни, и пропуските са като престъпление.

Отличителните черти на човека със синдрома на функциите (комплекс от отлични) се считат за:

• хиперкипиемост - те поемат много: образование, материално благополучие, организиране на отдих, управление на стопанства, контрол на всички области на живота на близките, техния безупречен външен вид;
• перфекционизъм - всичко, което те правят, трябва да се изпълняват перфектно, според бара, породени сами по себе си, в противен случай те се чувстват потиснати, счупени и не могат да всичко, но в реалния свят не всички зависят от един човек и да постигне идеал не просто;
• зависимостта от одобрението на околната среда - всяка стъпка трябва да бъде призната, всяко постижение е придружено от похвала, защото хората с този комплекс изглежда, че без успешно изпълнение на всички задачи, които не са достойни за любовта, съответно, те не знаят как да възприемат и оценяват себе си, както са;
• неспособността да загубите - жените и мъжете с този синдром са болезнено прехвърлят ситуации, в които някои от познатите се оказват по-добри, успешни за тях само когато други се оказват по-слаби;
• неспособност да се забавлявате от душата и да се смеете на себе си;
• неолюпност критика от страна - всяка забележка, дори обективна, намалява самочувствието до минимум и въвежда депресивно състояние;
• страх от риска - те се страхуват да напуснат зоната на комфорт и обичайния образ на "Workhorse", рядко отварят собствения си бизнес и започват с "нула", те се преместват на други места, защото тогава те няма да могат да заобиколят хората, които знаят за тяхната репутация. Личността трябва да бъде оценена и те не знаят това.

Противно на желанието да бъдеш идеален във всичко, хората с отличен синдром често са по-малко успешни, отколкото техните връстници, принадлежащи към живота, е много по-лесно и от време на време да оставят ситуацията върху самодонесана.

Как да се справим с вълнението

Причини за комплекса

Синдромът на функцията се формира в детството и се свързва с процеса на социализация. Основните причини:

1. 1. Родители и учители, които имат оскъдни познания във възрастовата психология или осиновителния опит на своите педагози, похвалят детето само за безупречни резултати, без да вземат предвид индивидуалните особености на човека. По-късно най-голямото възможно изпълнение на всяка задача става обикновено и за това спря да спират, победите не се обсъждат като нещо изключително, те изглеждат норма. Ето защо прави всичко по най-добрия начин за детето е норма, други опции не се вземат предвид.
2. 2. Възрастните често сравняват детето със своите "по-успешни" връстници, надявайки се да стимулират неговото развитие. Да бъдеш по-добър от другите момчета се превръща в само себе си, едно момиче или момче престава да се наслаждава на процеса на изпълнение на задача, за тях най-важното нещо - резултатът е най-ярката.
3. 3. Възрастните и връстниците започват да забелязват само неуспехи, първите - критикуват и утайчат за тях, а вторият - да се влошават и дразнят.
4. 4. Родителите налагат кръг от комуникация с детето, избирайки "дори" само от другите "успешни" деца, които впоследствие го лишават за избор на избор, и той се среща само с "правилните" хора.

Перфекционист, който е в самата среда, е трудно да се изградят искрени доверие с тях, защото всеки иска да бъде по-добър от други и комуникацията се свежда до конкуренцията.

Насилствени отношения

Как синдромът се намесва в живота на възрастните?

Комплексът от отличното засяга всички сфери на живота и предотвратява нормалния му поток. Това се изразява в следните проблеми:

1. 1. В работата. Перфекционист е трудно да издържи успеха на колегите, той се бори с всичките си мощ да бъдат по-успешни, което засяга връзката в екипа. Такъв човек обикновено поставя като пример от главата и други служители не се харесват и обсъждат зад гърба им. Искате ли да изпълните задачата перфектно, той се забавя по-дълго от всички, жертвайки се с почивка и сън. Личността с отличен синдром болезнено реагира не само за критики, но и за игнориране, възприемане като индикатор за недостатъчно качествено изпълнение. Ето защо те често не харесват работата си и се страхуват от някои окончателни срещи, на които те могат да чуят коментари или да останат без оценка. В допълнение, такива хора рядко са креативни и креативни, те действат в установената рамка и добросъвестно изпълняват задачи в името на одобрението и признаването.
2. 2. в личния живот. По-често синдромът се проявява в момичетата - те мислят, че ако няма да изглеждат перфектно, да се готвят като готвач, дават подаръци и да правят изненади за празниците, да подреждат омагьосащия секс, печелят пари на един човек или повече и да пазят в перфектен дом тогава те недостойни жени и не заслужават любов. Всички усилия са насочени само към положителна оценка на партньора. Тя може да не го изразява по няколко причини: лошо образование, неразбиране на съпрузите на концепциите за идеала, недоволство с действията си. В този случай една жена първо вътрешен конфликт, въз основа на мислите за собственото си несъвършенство, което отива в скандали "Вие не ме оценявате и не обичате" или "Аз съм лош и правя всичко погрешно". Тя се засилва чрез постоянна нервност поради умора, която се натрупва в преследване на съвършенство. Мъжете често не разбират защо са толкова критикувани, нервни и в половината случаи са уморени от истерия на празна (както изглежда) място и отидете на по-небрежни и леки момичета, с които можете да се смеете и да се заблудите от душата, влизайки в сушито Куриер в апартамента с мръсен етаж.
3. 3. При възпитанието на децата. Майките и татлата с отличен синдром са твърде взискателни за децата си. Те често ги сравняват с връстници и правят всичко, което детето им е по-добро, налагайки неговите идеали за него. Те водят деца в няколко чаши със солидно убеждение, че е необходимо, те ги разрязват за лоши белези и остават незабелязани добре. Опитвате се да "развиете цялостно" бебето с помощта на наситена график на участъци и преподаватели, внимателно след поръчката в къщата и успеха в работата, те рядко обръщат внимание на най-важното - искрена комуникация и грижа. Деца със силна психика, когато пораснат, представени на родителите на протести: комуникация с момчетата от неговото признаване на родители на фирми, приспособяване към субкултури и секти, лоши навици и неочаквано смели решения, например, за да хвърлят училище или стават тези, които искат татко и мама. Децата с по-слаба психика сами придобиват отличен синдром.
4. 4. В отношения с приятели и непознати хора. Основните трудности при комуникацията, произтичащи от човешки, се основават на тяхната неискреност, страх да покажат истинската си същност и желание да докажат, че са по-добри. Те критикуват онези, които не отговарят на техните изисквания и идеали, се конкурират с такива, и отблъсква хората. Ето защо те могат да изградят приятелство само със слаби робски хора, които признават превъзходството и не рискуват критикуват. В обществото с непознати, които не знаят за техните предишни постижения, жени и мъже с отличен синдром и започват да се държат предизвикателно, да говорят за своите победи и добродетели, считат за признание. В ситуации, в които ситуацията трябва да бъде отпусната, такава идентичност причинява антипатия и нежелание да комуникира. Всяка забележка или неотстрашен преглед се възприема болезнено и може да развали настроението за дълго време.

Завист

Начини да се отървете от синдрома

Можете да се отървете от комплекса от върховите постижения самостоятелно или да прибягвате до помощта на квалифицирани специалисти. В повечето случаи има достатъчно консултации на психолога, но понякога, ако мащабът на проблема е висок, той може да бъде необходим и за психотерапевт. Най-често борбата с перфекционизма включва следните методи:

1. 1. Провеждане с психолог, който ще помогне за подреждане на приоритетите и ще обясни защо едно прекомерно желание да бъдеш идеал във всичко не само не подобрява живота, но и я разваля. Той ще ви каже как да увеличите самочувствието и да се отървете от зависимостта от мненията на другите. В сила в този случай, психично ориентирана психотерапия. Препоръчително е да посетите групи и семейни сесии. Първият ви позволява да гледате на хората със същия проблем от страна и по-обективно да оцените себе си, а вторият привлича най-близките хора, които помагат да се приемат без никакви постижения. Важно е членовете на семейството да се научат да подкрепят перфористите в тези периоди, когато е притеснен или ако нещо не се е случило.
2. 2. Да влезе в правилото в семейството - всеки ден прегръща, целува, изповядва в любов и похвала без причина, само за факта, че роднините са един на друг. Перфекционист, който иска, е важно да се разбере, че може да бъде обичан от много: способността да слушате и подкрепяте разговора, за усмивка, естествена красота, доброта.
3. 3. Един ден в седмицата забравете за всички проблеми и дела и просто се отпуснете: забавление на атракциите, часовник, легнете в леглото, отидете в ресторанти или посетете приятели, роднини.
4. 4. Да се \u200b\u200bнаправи нещо екстремно, освобождавайки реални емоции.
5. 5. Започнете нещо от нулата - научете нова професия, вземете допълнително образованиеОтворете своя собствен бизнес. Важно е да се понижи линията, да страдате от първите неуспехи и да осъзнаете, че в тях няма нищо ужасно и те са неразделна част от личното развитие, необходимия опит.
6. 6. Да се \u200b\u200bправи с чл, можете в рамките на арт терапията. Слушайте чувствата си - ако дава удоволствие, продължете да посещавате раздела. Изберете от творчески хора, които са близки по дух, а не постижения и разширяват кръга на своята комуникация с по-искрени отношения.
7. 7. Научете се да правите нещо за себе си: ходене работа с лошо благополучие, не предавайте доклада навреме поради желанието да спите. След като слушаха критики и недоволство от властите, е необходимо да се мисли за факта, че това е само мнението на човек, който заема позицията му. Перфекционист като личност такива изявления не характеризират, той има право да действа, като взема предвид неговите интереси. Ефективната практика за една жена ще бъде "растителна почивка" на почивен ден - отидете в спа центъра и убедете себе си, че го заслужава, като никой друг, и мръсни ястия не отиват никъде и вечерята може да бъде поръчана с доставка. По един ефективен начин Това ще бъде изкуствена фотосесия в стила на голи в професионалист. Тя ще помогне да излезе отвъд, да се погледне отстрани, осъзнавайки тяхната привлекателност, което допринася за подобряване на самочувствието.
8. 8. За да промените радикално изображението, отказвайте стереотипите. Афро-писци, прическа "Под момчето", пиърсинг, татуировка, разкъсани дънки вместо офис дрехи и други "неформални" иновации ще помогнат да се чувстват свободно и безгрижно.

Основното е, че трябва да направите човек с комплекс от отличен човек, за да се превърне в голям човек, да разберем, че няма нищо лошо в недостатъците, в противен случай те няма да бъдат присъщи абсолютно на всички хора. За да приемете и обичате себе си във всеки образ, ще станете по-лесни, ако осъзнаете, че постигането на чуждата на перфекциониста е безразлично.

И малко за тайните ...

Гледах съпруга си сфайнали и той не намаляваше възхитителните очи от любовницата си. Той се оказа като влюбен.

Иля Базенков

Някои родители вярват, че децата
като съдове можете да попълните с
заспали мечтите и стремежите.
Майкъл Никълс (психолог)

Същността на синдрома (комплекс) на отличното е винаги да прави всичко перфектно, но фактът, че основната нужда е да се получат добри белези от другите.

Една от често срещаните искания към психолози: Как да се отървете от комплекса на изпълнителя?

Как да спрем искането да бъде добре да се получи добра оценка себе си?

Първо ще разберете защо възниква. Като родители и други възрастни създават отлично момче с дете.

Предпоставка за освобождаване от отличния синдром е осъзнаването на причините.

И така, как възрастните допринасят за формирането на този синдром?

Детето дойде от училище.

Как се справяте в училище?
- Получих четири за историята днес.
- Как? Защо четири, не пет? Ти ме разстрои. Но Петя само пет получават.

Детето донесе ред в стаята си.

И защо тази книга по полк? Аз съм недоволен от вас.

Тийнейджърът измива ястията, но неприятностите - на една плоча имаше петно.

Лош! Всички ястия трябва да бъдат блясък! Ти наистина ме наскърби.

И има и друг.
От ден на ден възрастните вдъхновяват детето, което той постоянно трябва да бъде добър за всички, винаги отивай към другите, за да получи добра оценка на себе си.

Така родителите и другите възрастни допринасят за формирането на синдрома (комплекс) от отлични при деца. И от най-добрите добри намерения. В края на краищата, те искат детето да расте успешно, добре да се справи с задълженията си, всичко се справя добре и не е по-лошо и дори по-добре от другите.

Проучванията показват, че предразположението към отличния синдром може да бъде вроден свързан с вида на темперамента, индивидуалните психофизиологични характеристики на човек.

Но той възниква в детството в резултат на комуникация за възрастни (най-напред на всички родители) с деца. И ако в детството и юношеството, отличният синдром често не се забелязва и дори посрещна от възрастни други, тогава в бъдеще носи значителна дисхармония в човешкия живот.

Основни признаци на отличен синдром

Повишена чувствителност към критика, дори ако е незначителна;
- постоянни опасения от неуспеха, често водещи до отказ на всяка дейност, дължаща се на страх, не може да се справи;
- тенденцията често се сравнява с другите, ревностно лекува, когато не е така, а другата;
- нестабилно самочувствие, силно зависимо от мненията на другите;
- първият неуспех може да бъде причина за депресивно настроение и отказ от по-нататъшни опити да продължите да правим нещо;
- Засядане на опита на техните неуспехи, дори непълнолетни;
- Постоянната нужда да оправдае очакванията на другите.

Разбира се, степента на тежест на отличния синдром е различна. В екстремни патологични случаи тя не се среща толкова често. Но дори изразено умерено все още усложнява живота, води до ограничаване на собствените си способности и трудности в отношенията.

Типично фоново образуване на отличен синдром

1. Често повтаряща се инсталация, че любовта трябва да печели добри действия. И от "по-правилно", толкова по-силен ще обичаш.

2. Един или дори няколко близки патологични патологични перфекта, които се стремят да отглеждат дете по свой собствен начин и подобие.

3. Често и силно приносимост за бебета за грешки и неуспехи. Изтласквайки го към прекомерната самокритичност, към стила на мислене според принципа - "Ако го направих правилно, тогава всичко ще е наред", ако се опитах, всичко би се случило, "ако се смяташе за добре, това ще бъде различен начин ".

4. Твърде надценени изисквания за деца. Родителите очакват "съвършенство" от него.

Образуването на комплекса от високите постижения възниква в детството и се проявяват най-често започва в ранно юношество.

Понякога отличният синдром е объркан с умерен перфекционизъм - желанието за идеалния резултат. Всъщност, изключително изразен перфекционизъм и отличен синдром заедно.
Но перфекционизмът, естествено, не е изразен в патологична форма, може да бъде съвсем нормален - човек се опитва да направи всичко добре, за да се постигне най-добрият резултат.

"Отличен ученик" не се грижи за себе си и оценката, която той ще получи, най-добрите пет винаги са необходими за него. И в резултат на това целевото преместване възниква от резултата от оценката на този резултат около нея.

Хората, страдащи от комплекс от отлични, често се превръщат в скрит невротичен, което не е много удобно да живеят. Той непрекъснато изпитва за неуспехи, както въображаеми, така и реални. Значението на живота му е да бъде отличен ученик, да получите пет на всяка цена, борба за тях. И ако съществува риск от получаване на друга оценка, тогава тя не може да поеме изпълнението на нещо, да откаже поради страх от провал от реализацията на плановете, идеите и дори стремежите на кариерата.

И заобикалянето с него не е лесно. Как да живеем и общуваме с човек, който болезнено реагира на някаква критика, точно до депресия? И похвалите за други хора го причиняват чувство на ревност.

Уви, стремеж към резултати в проучвания, изразени не в знания, но в оценки; родители на суета; Постоянството на учителите в борбата за изпълнение всичко това създава плодородна основа за отглеждане на отличния синдром. Разбира се, не всички деца и юноши придобиват този синдром, дори ако околната среда допринася за това. Много зависи от вродените свойства на личността.

Детето със силен тип по-висока нервна активност е по-стабилен, тийнейджърът може да устои на типични тийнейджърски реакции, така че заобикалящият възрастен "няма да изглежда малко."
Но хора, страдащи от комплекс от отлични. Дори и в лека форма, той допринася за дисхармония в живота, както самият човек и околността му.

Има стабилен мит в обществото, че училищните марки са показател за човешкия интелект и по-нататъшния му професионален успех. Но това не е така!

Тези факти се потвърждават от стотици проучвания в различни страни:

1. В училищното представяне не е показател за по-нататъшния успех на дадено лице.

2. В училищното представяне не е показател за интелигентност.

Последни изследвания Б. Висше училище Икономиката показва, че професионален успех на завършилите не зависи от техните оценки по време на обучението. Вижте статия на нашия уебсайт

По-горе се казва, че предразположението към синдрома (комплекс) от отличното парти може да бъде вродено. Но често самите родители, които страдат от комплекса от върховите постижения, предават го на децата чрез образование, проектират собствените си страхове, за да получат отрицателна оценка за детето си. В този случай родителите имат сложен комплекс, който се проявява в страховете да не изглеждат "перфектния родител" в очите на другите, на първо място, учители.

Има непрекъсната борба за изпълнение, където се дава основното значение на знаците, а не всъщност знанията и интересите на детето. Често се отнася не само от училищните марки, но и други аспекти на живота. Основното е да се грижим съответно в очите на другите.

Трудно е да се бие с придобития комплекс от отлични, така че хората живеят под тази тежест - повишена чувствителност към критични коментари, щастие, зависимост от мненията на другите, през цялото време се страхуват да не получат "пет" (и заради това често отказват някои от собствените си намерения и желания).

Затова си струва, скъпи родители, търсенето от дете винаги да получава само петици? Винаги отговаря ли на всички очаквания на другите? Но понякога се случва, когато близки възрастни заради някои, според тях, провалът на дете, започва да "изнудва" тяхното здраве. "О, сърцето ми се разрежда заради вашите белези", казва любяща майка или баба, без дори да подозира, че тя образува тези думи в детето.

И в крайна сметка, какво е по-важно за вас? Здраве и психическо благосъстояние на дете, хармония в отношенията с него или броя на петте в дневника, особено след като те не определят успеха на човек.

Често родителите като отличен синдром, въпреки че не са заподозрени в неговото съществуване. Наистина, какво друго? Детето е послушно, учене добре, искрено се тревожи, ако нещо не работи. Мечта, а не дете! И неудобните възрастни, че най-важното нещо за детето не е резултат от неговата дейност, но желанието да бъдем добри и "одобрени". И чувството му се формира, че те го обичат само за "фиците", а не сами. Направете грешка - загуба любов.

Изглежда, че страхът е погрешен, направете неправилен избор. И този страх често е фиксиран за цял живот заедно с несигурността само по себе си и страховете на "не толкова", "направете погрешно" и дори "мислете погрешно". В крайни случаи страхът от грешка може да се превърне в истинска фобия.

В живота си човек с комплекс от отлично преживява чувството за несигурност, трудно му е да изгради отворени отношения с други хора, често му се струва, че той може да е по-лош от тези около тях.

Човекът, който в детството е вдъхновен, че е обичан само за добри оценки, за послушание, за някои успехи и постижения, в по-късния живот изглежда, че той е необходим само за някой, който отговаря на очакванията на другите. Оттук и засегнатото или нестабилно самочувствие, чувството, че той не го харесва и не оценява, не признава.

Няма контрагент да се провали, страх от трудности и несигурност.

Как да се отървете от комплекса на отличното дете?

1. Похвалете детето да не е за маркировки, но за резултата.

- Много е добре да получиш върха пет.
"Много е добре да се справите с контролната работа."
Чувствате ли разликата?

2. Integet да не се следи в училище, а процесът на изучаване, който е научил какво е интересно или не интересно, трудно или лесно.

3. Никога не свързвайте оценката на резултатите от проучването (и не само проучване) с оценка на личността.

4. Не сравнявайте детето си с други деца, не ги поставяйте в примера.

5. Не осъждайте детето за никакви неуспехи, по-добре го подкрепят.

6. Ако детето е болезнено, преминавайки поради марката, получена в училище, или дори заради нещо, което не е успяло, можете да се опитате да девалвирате провал, да покажете детето, че няма значение и освен това не засяга вашия отношение към него. Например: "Помислете за първите трима в математиката, така че какво?" Просто не оценявайте усилията на детето да постигне резултата, тук, напротив, е важно да му покаже, че той е добре направен, дори ако не изпълни всичко за 5+.

Обичате детето си не заради белезите му или за факта, че той е послушен, чист, любезен, добре научава добре и т.н.?

Как да се отървете от комплекса на възрастна възраст?

1. Осъзнайте. Какви чувства, емоции и актове не са причинени от истинска ситуация, но не харесват онези, които оцеляват, а не да оправдават очакванията си. Специалистът, който може да ви върне в детството и се страхувате да не отговарят на изискванията на родителите или учителите.

2. Да разберем, хората около вас наистина чакат, че винаги ще действате на "отлично"? Между другото, често сме склонни да приписваме на другите това, което те наистина не мислят.

3. Позволете си правото на грешки и не винаги да сте идеален човек във всичко и винаги.

4. Осъзнайте, когато контролирате отличния синдром и когато вашите действия и емоции не зависят от него. С други думи. Поставете комплекса си от отлична карта под съзнанието.

5. Спрете да очаквате постоянно одобрение, като заобикаляте хората, сравнете се с другите. Всъщност това не си ти и същото дете, което е сформирало чувството, че е обичал само когато прави всичко перфектно, трябва да бъде по-добре от всички.

6. Исках да завърша отличния персонал, който да ви контролира. Започнете с него, за да се биете, действайте.

Най-трудно е да се отървете от отличния комплекс е да си позволите да не винаги оправдавате очакванията на другите.
Между другото, ние често измисляме тези очаквания. Човек с отличен синдром приписва другите на тези, които се очаква да го очакват. Той вярва, че ако винаги вършите добро около, тогава те ще му отговорят същото.
Това е просто в живота, което се случва не винаги. И защо другите хора трябва да оправдаят вашите очаквания? Къде растат краката от тази вяра? Не от детството ни, когато бяхме вдъхновени, какво винаги трябва да бъдем добри и за всички?

Човек с отличен синдром често не може да започне да прави нещо ново или завършено. Причината е проста. Той се нуждае от пет, т.е. Трябва да търсим идеала. И идеалът е далеч и не винаги се постига, поне в въображението си. И близо до хора, които, от гледна точка на "отличния ученик" chelluritt, но в същото време се чувстват уверени и постигат успех. Какво чувство възниква от "отлично"? Това е правилно, най-често обидно и чувство на несправедливост.

И животът е далеч от винаги справедлив, особено от гледна точка на "отлични ученици".

Решете, че е по-важно за вас: винаги да се постигне резултатът е дори вреден за вашите собствени интереси.

Научете се да изразявате приоритети, при които личните ви интереси ще бъдат на първо място.

Добавете към действията си по-егоизъм. Без умерените му количества животът не е много привлекателен като храна без сол.
Всеки харесва, че е невъзможно и защо?

Помислете как можете да използвате отличния си синдром, така че той не само ще пречи на живота, но и понякога помогна да се постигнат целите си. Това са техните собствени, не непознати! Той може да помогне на нещо, което да прави по-добре от другите. Но само това трябва да се направи за себе си, за да приложите целите си, а не да печелите одобрението на другите, което най-вероятно ще бъде оценено. Между другото, много хора досаждат прекомерен перфекционизъм. Особено когато е наложена, демонстрира. Човек с отличен синдром често може да дразни другите, защото поставя повишени изисквания и др. И кой го харесва?

Ако отличният синдром се контролира, то е доста способно не само да развали живота, но и да помогне на нещо. Но е невъзможно да се даде пълна свобода за него.

Характер

Комплексът от сделки при възрастни принадлежи към броя на такива психологически държави, които са трудни за управление. Такива жени първоначално свикват да изискват твърде много и не позволяват да се отпуснат. Често се оказва, че те всичките им животи се стремят да оправдаят очакванията на други хора и в същото време безопасно да забравят собствените си нужди. Това е само времето или силите. Този комплекс изисква внимание. Често той унищожава личността, допринася за факта, че е направен изключително кратка, несигурна.

Признаци на комплекса на финализатора

Комплексът от сделки с фин пол се проявява по определен начин. За да бъдете изключително внимателни към най-близкия и собствените си чувства, можете да видите постепенно настъпили промени. Помислете за подробностите на синдрома на отличното. Те трябва да бъдат бдителни и да мислят.

Перфекционизъм

Това е отличителна характеристика на едно момиче, което винаги се стреми да прави правилно. Всъщност е невъзможно никога да не се бърка, защото всички хора са несъвършенство до една или друга степен. Желанието за перфекционизъм само убива интерес към живота, защото всяко знание е невъзможно без грешки. Изследователският дух зависи пряко от това колко човек позволява на себе си да бъде активен в живота, да изпълни своите способности. Но е невъзможно да успееш да успееш, ако постоянно се вписваш, критикувай, влизаш в определени рамки и схеми. Страхът от грешки често води до факта, че човек спира да се опитва да научи нещо ново, да открие допълнителни хоризонти. В крайна сметка е малко вероятно да бъде победен в ограничаващи условия. Хората, които се страхуват да действат, остават неподвижни и не идват никъде.

Разпространение

Друга характеристика на синдрома на наличността. Такова момиче непрекъснато се съмнява, не може бързо да вземе решение. Тя, като правило, се препоръчва на всички за всеки повод, подсъзнателно се опитва да угоди на другите. Наличието на такъв комплекс все още не е направил силна и самодостатъчна. Разбира се, личността страда от невъзможността да изразят собствените си чувства, постоянно ги потиска. Несигурността създава определено напрежение в отношенията със себе си и околните хора. Желанието винаги е и не може да бъде контролирано от значително развитие. Всички сфери на живота започват да страдат и преди всичко емоционална връзка със заобикалящите се хора.

Нерешителност

Той произтича само от несигурността само по себе си и силно проявен максимализъм. Една жена, страдаща от комплекса на върховите постижения, не може да се упражнява в обществото, поради което се страхува да не е на височина. Страхът предотвратява всякакви начинания, принуждава непрекъснато да анализира собствените си действия. Неурезливостта предотвратява успеха, да се прилага в света. Колкото повече се придвижваме от неуспехите, толкова по-силно те започват да ни преследват. Ето защо всеки психологически проблем е сериозна бариера за постигане на желания резултат.

Разпределение на проблемите

Ако обикновен човек непрекъснато измъчва от мислите на възможните трудности, тогава желанието да се направи всичко перфектно налага сериозен отпечатък върху идентичността. Има силно натрупване на проблеми. И често те не са реални, но въображаем характер. Момичетата непрекъснато мислят, че в бъдеще могат да се очакват проблеми, те превъртат през възможните варианти, за да се отърват от всички трудности в главите им. Прекомерното потапяне в опита също е знак за комплекс от привлекателен. Възникват допълнителни опасения поради невъзможността за контролиране на ситуацията.

Загуба на индивидуалност

Благодарение на постоянните атаки на самозападването, такова нещо се случва като загуба на жизнени насоки. Момичето не разбира какво се случва с нея, тъй като непрекъснато се опитва да се адаптира към мнението на мнозинството. Загубата на индивидуалност се случва постепенно, жената не забелязва това. С течение на времето тя започва да се чувства невероятно нещастна. Представителят на финия пол продължава да живее според правилата на някой друг, докато не прави нищо, за да промени позицията си. Индивидуалността може би е най-важното нещо, което е във всеки човек. Навикът да прави всичко правилно и преследването на идеала, не позволява да бъде наистина щастлив. Колкото повече личност е заемане на възникващи трудности, толкова по-силно се страхуват възможните неуспехи. С течение на времето индивидуалността се изтрива, но само слепи, последвани от непознати очаквания.

Как да се отървете от комплекса

За да се преодолее този проблем, трябва да действате. Невъзможно е просто да се отпуснете, надявайки се, че всичко ще се промени по себе си. Само извършването на решаващи стъпки, човек всъщност се движи напред, отваря нови врати пред него, разкрива допълнителни функции. Придобитите максимализъм не трябва да причиняват отказ на радостите на живота. Как да се отървете от комплекса на функцията? Нека се опитаме да разберем.

Здравословно отношение към критиката

За да се спре предизвикателното съвършенство, е необходимо да се развие истинско самочувствие. И това е възможно само ако се формира здравословно отношение към критика. Ако мислите за този въпрос, се оказва, че много хора остават недоволни от живота си. Те се ръководят от определени съображения и в същото време забравят за собствените си нужди от дълбочина. Това не може да бъде разрешено. Ако човек непрекъснато се страхува от осъждане от другите, той никога няма да може да остане доволен от себе си. Тя винаги ще изглежда, че нещо не е наред. Адекватното отношение към критиката е възможно само когато човек е уверен. Трябва да научите как да правите грешки като цялостен пълен успех. Няма нужда постоянно да се разцепвате за това, което се случи веднъж преди много време. Фокусиране върху мнението на други хора, ние губим себе си, не си позволявам да бъдете всъщност щастливи и самодостатъчни.

Изчисляване на времето и сила

Това е необходимия критерий за постигане на успех. Много хора за неразбираемата причина го забравят или дори умишлено игнорират. За да се преодолее комплекса от върховите постижения, е необходимо да се разбере много добре, колко време ще вземе реализацията на конкретна задача. Трябва да се изчисляват и собствени сили. В края на краищата, ако надценявате реалните възможности, в някакъв момент можете да бъдете много разочаровани в живота. И да имаш такъв тъжен опит, не всеки ще иска да преодолее негативните впечатления. Изчисляването на времето и усилията ще спомогнат за избягване на нежелани последици.от правило с многобройни трудности. Винаги трябва да разбираме какво искаме да се стремим и какви усилия са готови да прикачим за това.

Липса на грешка на страха

Това е глобална заблуда на много хора - те се притесняват, че няма да могат да посрещнат нечии изисквания. Малко хора разбират, че трябва да живеят живота си, като се фокусират върху собствените си идеи за живота. Способността да правите грешки и да вземете собствените си неуспехи наистина скъпи. Трябва да се научите да гледате в бъдещето само с надеждата. Тогава всички препятствия ще бъдат преодолени. Няма нужда да се страхувате от грешки, защото те ни водят до постигане на смислени цели. Ако всички се бяха научили да вземат собствените си недостатъци като нещо напълно естествено, тогава хората ще станат по-толерантни един към друг. Тези, които решават да останат сами, в резултат на това.

Преразглеждане на вярата

Всеки човек има свои собствени идеи за живота. Индивидуални предпочитания, желания и желания вътрешен живот Личност. Ако момичето страда от прекомерно напрежение и нерешителност, тя трябва да промени мнението си. Трябва да се разбира, че те точно възпрепятстват постигането на щастието. Такова лице просто не може да постигне състоянието на почтеност. Трябва да се разбира, че околните хора също не са перфектни. Не е постоянно да се обвинява в факта, че е невъзможно да се срещне с изобретен идеал. В крайна сметка всеки човек е индивидуален. Преразглеждането на вярата ви позволява да се отървете от навика за всичко контрол. Когато поемаме отговорност за това, което се случва, ние наистина имаме възможност да променим живота ви. Необходимо е съзнателно да се работи върху себе си, опитайте се да не живеете на неуспехи. Способността да се мисли положително всъщност засяга съзнанието на човека, разширява границите на реалните възможности.

Приемане на отговорност

Истинската отговорност на човека е да работи по своя характер при никакви обстоятелства. Хората често се стремят да оправдаят собственото си бездействие от тези или други неблагоприятни условия. Всъщност те просто искат да избягат от неприятната истина, която те кара да се съмняват себе си, чувстват разкаянието на съвестта и чувството на срам. Истинската отговорност се състои в действията и действията, които водят до развитие.

По този начин комплексът на функцията е състояние, с което е необходимо да се стремим да работите. Важно е да не желаете да го преодолеете, но да знаете какво да отидете на какви задачи да поставите пред тях.

Поздравления за всички с новата учебна година!

Представям на вашето внимание два артикула от различни автори по една тема.

На 1 септември, това и въпросът в адреса на първокласниците, желанията на определено време за "отлично" не могат да учат.

И не е изненадващо, защото повечето родители мечтаят, че детето им в училище е отличен ученик, като се има предвид, че брилянтът успех в обучението им е ключът към бъдещия успех. В допълнение, думата "отлична" генерира образа на умен, послушен, чист ботаника.

Въпреки различията между отличните ученици, има общо психологическо състояние, присъщо на много от тях, "комплекс" завършеност ", характеризиращ се с представяне на високи изисквания както за себе си, така и за други хора. И желанието да бъдем във всичко и винаги първо, докато нямате право да направите грешка и с огромен вътрешен страх от възможни неуспехи.

Разбира се, "комплексният" комплекс е вреден за здравето, тъй като причинява психосоматични реакции на тялото под формата на главоболие, безсъние, трудни разстройства вътрешни органи и т.н.

Как се образува "комплекс" Комплекс "?

Според проучванията на учените, тя се формира с помощта на два компонента - генетични и психологически фактори. Например, ако родителите бяха отлични, тогава детето има голям шанс да отиде до техните стъпки. Тъй като популярната мъдрост казва, ябълката от ябълката пада, или - портокалите няма да бъдат родени от портокалите. Въпреки това, генетичният фактор се подкрепя от определена програма за живот, която родителите питат, демонстрирайки своите похвални дипломи, медали, награди, разказващи собствените си успешни истории.

Холи родителите често контролират надзор и набъбват потомството си, докато му налагат прекомерно големи надежди и отговорност, като по този начин допринасят за формирането на такъв комплекс. Твърде тежък товар за дете - да слушате фразите като "трябва", "вие дължите", "трябва" и така нататък. Имайте предвид, че най-често тя страда от този комплекс от отличната половина на човечеството поради по-голямо послушание и повишена степен на предложение.

Понякога трудната ситуация в семейството е причина за формирането на "комплекса за завършеност", когато детето получи необходимото родителско внимание към него само в случай на голямо проучване, при условие че постигането на добри резултати. Отличният ученик трябва да живее в постоянно напрежение, винаги се стреми да спазва някои идеални. В резултат на това той забравя истински, живее като някой друг живот и безумно уморен. Хроничен синдром на умора, разочарование в живота - плачещ резултат от състезанието за отлични оценки и опит да бъдем "в целия пример".

Какво да правя?

Важно е да се разберат родителите, че желанието им трябва да бъде направено от чадъ с отличен ученик, поне да не отговарят на нуждите и възможностите на детето. От това той не става по-добър или по-лош. Той е просто друг. Отделна, уникална, уникална личност с неговия светоглед и с неговата жизненоважен път.

Помогнете на детето да не се сравнява с другите, любовта и уважението му без условия. Радвайте се в някой от неговите успехи, поддържайте лични интереси в развитието - прости съвети За всички родители в образованието на мисленето, здравословните и щастливи деца.

След нови реформи в областта на образованието ситуацията се влошава само. Предизвикателството да се използва успешно използването, да получите високи резултати по темата Olympiads, за да попълните портфолиото си и на учител - сериозен товар за всяко, дори много любознателно, умно и здраво дете. Ако по-рано учителите "съжаляват за" отлични ученици и не принуждават задължително участие във всякакви конференции, конкурси, сега преминаването на сертифициране на учители до голяма степен зависи от постиженията на учениците.

По този начин предоставянето на отлични хора няма да завижда. И без подкрепа, разбирането на близките хора, които ще трябва да бъдат стегнати. Ето защо, преди да създадат дете, за да бъде кръгъл отличен ученик, помислете внимателно и дали е необходимо за себе си и каква цена ще трябва да плати за отлични проучвания.

Въпреки че с значителен подход на възрастните, както и с изразената нужда и способности на детето до отлични проучвания, е възможно да се комбинират отлични оценки с пълен живот.

Олга Князев , Санкт Петербург

Какво е опасна "пълнота"?

Понякога сме изненадани: защо нашият съученик, който завърши училище с медал и университет с отличие, който сякаш е бил обект на целия свят, внезапно потопено в пукин на неразумната депресия, става нервна и раздразнена и дори влиза неща. "Лошото време, стрес, местни неприятности, но никога не знаеш какво" ние мислим. Но всъщност причината, която води до такива, а понякога по-трагични последици, може да се скрие дълбоко в детството и се нарича "комплекс за завършеност".

"Комплекс за завършеност", като правило, се формира във връзка с твърде високи изисквания за детето в семейството. Родителите винаги искат детето им да бъде най-доброто и във всички области на дейност, което вече едва ли е възможно. И бебето, опитвайки се да предаде родителите на радост (а понякога и от страха от порицанието) се изкачва от кожа, за да се побере, всъщност изкривени, изисквания. С течение на времето лицето е толкова подходящо в ролята му, която дори при липса на "оценител", като остави родителите от родителите и изгражда живота си, той продължава да определя надценени изисквания. В края на краищата, пленната мисъл вече беше отложена дълбоко в подсъзнанието: любовта на другите трябва да печели, обичам само най-доброто.

Всички, за които се приема "превъзходство", трябва да се извърши на най-високо ниво. Всяка повреда се възприема като катастрофа и причина за самоим. Най-лошото от всички, когато човек неоснователно висок изисква не само, но и други, опитвайки се да изградят всичко на определен "по-висок стандарт". Несъответствието на близко до този стандарт причинява "отличен човек" непоносима болка и води до разочарование при хората.

Такъв "отличен ученик" не признава никакви други права върху грешка и затова се страхува. Често, в резултат на скъпоценните изисквания и невъзможността да се спазват напълно, се появяват психосоматични реакции: главоболие, безсъние, разстройства на вътрешните органи, депресия, синдром на хронична умора, разделена личност и др.

Учените установиха, че два основни фактора са повлияни от образуването на този комплекс - генетичен и психологически. Обикновено те са тясно свързани. Например, ако родителите са били в своето време "отлично", тогава детето също има доста голям шанс да стане такъв (генетичен фактор). Но това се случва не толкова поради биологичните причини. В края на краищата, родителите - отлични ученици със сигурност ще покажат своите дневници, които растат дневниците си, направени от пет, похвални писма, златни медали и червени дипломи, добити по-късно и кръв (и това е сериозен психологически фактор).

Детето е определено на определена програма за живот, наложена отвън. И не винаги се отнася до желанията и способностите на детето. Родители - отлични ученици обикновено прекосират и контролират потомството си и в същото време налагат твърде много отговорност. "Трябва", "вие дължите", "трябва", "как не се срамувате да не знаете толкова прости неща" - това са типични фрази за определяне на "комплекса за завършеност".

Психолозите смятат, че този комплекс често се намира в красивата половина на човечеството (следователно често се нарича "комплекс от върхови постижения"), тъй като е по-вдъхновен и послушен. Той е "отличен", характерен е за "принца на белия коне". Ако това не е, една жена или напълно разочарована от мъжете (ето там, където краката растат от стоковата фраза "всички мъже - кози!") Или започва да тероризират хората около мъжете за съответствие с идеала. И причината за всичко е - отново, най-известната увереност, че можете да обичате само идеала!

Но тъй като идеалът в реалния свят не съществува, следващата стъпка често е разочароваща в устройството на света и в човечеството като цяло. И ако са наложени лични неуспехи, тогава е много трудно да се излезе от депресивното състояние. И убежденията на приятели и служители тук са малко вероятно да помогнат. В края на краищата, основният проблем е, че хората с такъв комплекс не знаят как да "падат". Но, както казва мъдростта, "не се срамуваше да падне, не се срамуваш." Така че нека бъдем реалисти, за да се отнасяме към себе си и вашите близки, да им простим техните несъзнателни грешки и да се научат да живеят мъдро и щастливо.

Оксана Кубачинко, Киев

Препоръчваме да прочетете

Инструкции за Android

Как изглеждат чеченски бради: снимка

Смартфони

Древни предци на Вайнахов (Чеченски и Ингш)

Таблетки

През 18-ти век руснаците взеха Берлин

Таблетки

Исторически промени в света на модата

Офис програми

Как руските войски са взели Берлин за първи път

Инструкции за Android

На това имаше руска земя!