Chap qo'l charchaydi. Nima uchun elkasini olib qo'yishadi? Qanday davolash kerak? Uyqusizlik bilan bog'liq xavfli sharoitlar

Chap qo'l karaxt bo'lib qoladi - bu alomatni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi.

Chap qo'lning uyqusizligi jismoniy bezovtalikni keltirib chiqaradi: sezgir tuyg'u, og'riq bor, odam vaqtincha uni va individual barmoqlarini boshqara olmaydi.

Chap qo'l:

  1. Yurak mushaklari va qon tomirlari kasalliklari. Semptom miyokard infarktini, aterosklerozni, miyaning o'ng yarim sharidagi qon ketishini, angina pektorisini ko'rsatadi.
  2. Servikal yoki torakal o'murtqa osteoxondroz. Bu oyoq-qo'llarning qon aylanishini va ularning innervatsiyasini keltirib chiqaradi.
  3. Oyoq jarohati.
  4. Fiziologik bo'lmagan holatda uxlash, shu tufayli tomirlar orqali qon oqimining qisqa muddatli buzilishi mavjud.
  5. Sovuqda uzoq vaqt turing.
  6. Oyoq-qo'l ta'sir qiladigan jismoniy faoliyatning kuchayishi.
  7. Stressli holatlar.
  8. Skleroderma - bu biriktiruvchi to'qimalarning otoimmun patologiyasi bo'lib, u teriga, qon tomirlariga, mushaklar-skelet tizimiga va hayotiy organlarga (buyraklar, yurak, o'pka) ta'sir qiladi.
  9. Periferik nervlar zararlangan diabetik polinevropatiya.

Ba'zan chap qo'lning barmog'i ajratilgan holda karaxt bo'lib qoladi:

  1. Bosh barmog'ining paresteziyasi bilan alomatlar jigar, nafas olish tizimi, buyraklar kasalliklarini ko'rsatadi.
  2. Ko'rsatkich barmog'ining uyquchanligi bilan, elkada yoki tirsak qo'shimchasida yallig'lanish patologiyalari, mushaklarning spazmiga shubha bor.
  3. Agar o'rta barmoq uyqusirab qolsa, unda o'murtqa ustunning patologiyasi shubha qilinadi. Ko'pincha bu ko'krak va bachadon bo'yni mintaqalarining osteoxondrozidir.
  4. Halqa barmoqning paresteziyasi yurak va qon tomirlari kasalliklari, vitamin etishmasligi bilan bog'liq.
  5. Kichkina barmoqning paresteziyasi asab tugunlarining g'ayritabiiy siqilishi bilan bog'liq ("tunnel sindromi").

Muhim alomat: agar qo'lning paresteziyasi pastdan yuqoriga yo'naltirilgan bo'lsa, demak bu qon tomirlarida tromb mavjudligining namoyon bo'lishidan biridir.

Qo'l paresteziyasini davolash

Davolash kursi oyoq-qo'l paresteziyasining sababini aniqlagandan so'ng belgilanadi.

Buning uchun diagnostika choralari belgilanadi:

  • Qon tarkibini umumiy o'rganish;
  • Qorin bo'shlig'i organlari va buyraklarining ultratovush tekshiruvi;
  • Umurtqa pog'onasi, oyoq-qo'llari, miyaning MRIsi.

Bemor mutaxassis maslahatiga muhtoj bo'lishi mumkin:

  • Vertebrolog;
  • Nevrolog;
  • Kardiolog.

Qaysi og'ish aniqlanganiga qarab, mutaxassis dori-darmonlarni, terapevtik qo'l massajini, fizioterapiya jarayonlarini buyuradi.

Uyda nima qilish kerak

Mustaqil ravishda, chap yuqori oyoq-qo'l qismlarining xiralashishi bilan siz quyidagilarni qilishingiz mumkin:

  1. Qarama-qarshi vannalar qiling. Suyuqlikdagi a'zoni 2 soniya davomida qoldirib, cho'tkani yuqori va past haroratli suvga navbatma-navbat tushirish kerak. Barmoqlaringiz uchini ishlatib, suv quyiladigan idishning pastki qismiga bosing.
  2. Spirtli ichimliklar kompressiyasini qo'llang. Bir litr suvga 10 ml kofur spirtini qo'shing. Ushbu kompozitsiyaga zig'ir peçetesini daldırın va karaxt cho'tkaga qo'llang.
  3. Massaj qiling. Eng yaxshi ta'sirga erishish uchun o'simlik yoki zaytun moyidan foydalaning. Harakatlar shiddatli, ammo yumshoq bo'lishi kerak.

Qo'lning uyqusizligi qo'llarning charchashini yoki uxlash paytida oyoq-qo'llarning noto'g'ri pozitsiyasi va jiddiy patologiyalar tufayli qon aylanishining qisqa muddatli sekinlashishini ko'rsatishi mumkin. Agar alomat muntazam ravishda ro'y bersa, shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Semptom paydo bo'lganda qaysi shifokor bilan bog'lanishim kerak?

Qo'lning takroriy yoki uzoq vaqt uyquchanligi bilan mutaxassis yordami talab qilinadi.

Shifokorlar tekshiruvdan so'ng sezgirlikni yo'qotish sababini aniqlashga yordam beradi:

  • Kardiolog;
  • Terapevt;
  • Nevrolog.

Bu ularning ixtisoslashuv sohasida kasalliklarning rivojlanishi tufayli qo'lning doimiy ravishda uyqusirab qolish ehtimoli bilan bog'liq.

Semptom paydo bo'lishining o'ziga xos shubhalari bo'lmasa, siz umumiy protseduralarni tayinlaydigan mahalliy terapevtingiz bilan bog'lanishingiz kerak. Bu patologiya paydo bo'lish sohasini aniqlash va to'g'ri mutaxassisga murojaat qilish uchun talab qilinadi.

Qo'lning uyquchanligi yoki uning bir qismi yurak sohasidagi og'riqlar kardiologning e'tiborini talab qiladi. Qo'shimcha alomatlarsiz mahalliy terapevt va nevropatolog bilan dastlabki maslahatlashish mumkin.

Tekshiruvlar natijalariga ko'ra quyidagi shifokorlar bilan bog'lanish zarur bo'lishi mumkin:

  • Ortoped;
  • Jarroh;
  • Reabilitatsiya terapevti;
  • Osteopat.

Kasallikning diagnostikasi

Oyoq-qo'llarning qattiqligini davolash ushbu holatga sabab bo'lgan sababni bartaraf etishga qaratilgan. Kasallik aniqlanadi, uning alomatlaridan biri birdaniga bir yoki ikki qo'lning sezgirligini qisman yoki to'liq yo'qotishdir. Buning uchun bir qator tadqiqot usullari zarur.

Qo'lning uyqusizlik alomatining sababini aniqlash uchun dastlabki tibbiy ko'rikdan so'ng bir qator tekshiruvlar belgilanishi mumkin.

Ular orasida laboratoriya sinovlari mavjud:

  • Umumiy qon tahlili;
  • Gormonlar uchun qon tekshiruvi;
  • Vitaminlarni tahlil qilish.

Laboratoriya tekshiruvlari natijalarini olgandan so'ng, shifokor sog'liqni saqlash holatining umumiy dastlabki rasmini tuzadi.

Buning uchun u ma'lumotni tizimlashtiradi va tahlil qiladi:

  • O'tkazilgan laboratoriya sinovlaridan olingan ma'lumotlar;
  • Bemorni tashqi tekshiruv natijalari;
  • Bemorning shikoyatlari asosida uyqusizlik namoyon bo'lishining belgilari. Uyqusizlik bilan birga keladigan qo'shimcha belgilarni taqqoslash.

Umumlashtirilgan ma'lumotlar asosida so'rovnoma tayinlanadi. Bu tananing ma'lum bir sohasi faoliyatida aniq qonunbuzarliklar mavjudligi haqidagi shubhalarni tasdiqlash yoki rad etish uchun talab qilinadi.

Shifokorning asosiy vazifasi qo'l sezgirligini yo'qotish sababini aniqlashdir. Yig'ilgan material qon tomirlarining oddiy mexanik qisilishini, kasalliklar bilan bog'liq bo'lmagan maishiy va ishlab chiqarish omillarini istisno qiladi deb hisoblanadi.

Uyqusizlik alohida jismoniy ta'sirning zararsiz vaqtinchalik namoyishi bo'lishi mumkin, ammo bu jiddiy patologiyalarni rivojlanishini, ichki organlarning normal faoliyatining buzilishini ko'rsatadigan omil bo'lishi mumkin.

Miyokardiy ishemiya, qon tomirlari, qandli diabet, umurtqadagi muammolar va boshqa bir qator kasalliklar qo'lning uyquchanligi kabi belgilar ostida yashirin bo'lishi mumkin. Uyqusizlik ko'pincha osteoxondrozning rivojlanishi natijasida paydo bo'ladi.

Kasallikning o'zi, uning tanaga etkazilgan zarar darajasini aniqlash uchun bemor aniq tekshiruvlarga yuboriladi.

Tez-tez rejalashtirilgan imtihonlar:

  1. Radiografiya. Orqa miya shikastlanishi, churralar borligi, umurtqalararo disklarning siljishi, neoplazmalar paydo bo'lishi, egrilik, degenerativ-distrofik patologiyalar, yuqumli kasallik.
  2. Magnit-rezonans tomografiya. Gumon qilingan radikulyar sindrom - o'murtqa nervlarning siqilishi uchun buyuriladi.
  3. Ultrasonik dupleks skanerlash. Vena va arteriyalarning o'tkazuvchanligini, ulardagi qon pıhtılarının mavjudligini aniqlashga imkon beradi. Qon tomirlari devorlarini tekshiradi, g'ayritabiiy o'zgarishlarni, tiqilib qolish faktlarini, blyashka mavjudligini aniqlaydi.
  4. EEG. U markaziy asab tizimining ishidagi buzilishlarni taxmin qilish bilan amalga oshiriladi.
  5. KTni tekshirish.
  6. Elektroneurografiya. Asab tizimini tekshirish asabning shikastlanish darajasini baholashga imkon beradi.
  7. Elektromiyografiya. Usul elektr mushaklari faoliyatini ro'yxatdan o'tkazishdan iborat bo'lib, bu uzatilgan nerv impulslarining tezligini aniqlashga imkon beradi. Bu ortopediyada insonning motor funktsiyalari buzilishini baholash uchun ishlatiladi.
  8. So‘m. Qiziqish doirasidagi qon oqimini ko'rsatadi.

O'tkazilgan tekshiruvlar alohida va bir-birlari bilan birgalikda tayinlanishi mumkin, bunda tana va uning ayrim a'zolari sog'lig'i to'g'risida to'liqroq tasavvur hosil qilinadi.

Profilaktik usullar

Oyoq-qo'llarda uyqusizlik noqulaylik tug'diradi va harakatni cheklaydi. Tizimli ravishda amalga oshirilgan profilaktika choralari yordamida simptomlarning namoyon bo'lish darajasini zaiflashtirish, ba'zan esa uni butunlay yo'q qilish mumkin.

Eng samarali choralar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

  1. O'rtacha jismoniy faoliyat. Maxsus ishlab chiqilgan sog'liqni saqlash mashqlari majmuasining kundalik bajarilishini anglatadi. Bu sizga qo'llarning mushaklarini doimo yaxshi holatda saqlashga va ularning uyqusizlik holatiga chidamliligini kuchaytirishga imkon beradi. Jismoniy faollik qon tomirlari va qo'shma kasalliklar uchun dolzarbdir.
  2. To'g'ri ovqatlanish, yog'li va achchiq ovqatlarni dietadan chiqarib tashlash. Shu jumladan mevalar, o'tlar, sabzavotlar, baliqlar, o'simlik moylari
  3. Tuz iste'molini kamaytiring.
  4. Spirtli ichimliklar va nikotinni ishlatishdan bosh tortish.
  5. Sovuqdan himoya. Qo'llarning muzlashi bo'g'imlarning holatiga salbiy ta'sir qiladi. Ularni hurmat qilish - ularni issiq tutish, asosan tabiiy matolardan tikilgan kiyimlarni kiyish. Sovuq mavsumda, qo'lqop va qo'lqop kiygan.
  6. Qo'l va kaftdagi yuk bilan almashtirib, qo'llar uchun kichik jismoniy isinish. Qo'llar bilan dumaloq aylanishlar yuqori oyoq-qo'llarga va umurtqa pog'onalariga kuchli yuk bilan bog'liq bo'lgan ish paytida mushaklarning kuchlanishini yumshatishga foydali ta'sir ko'rsatadi. Uzoq muddatli qo'llar bilan ishlash uchun massaj uchun har 45 daqiqada tanaffus qiling. Bu qon aylanishini tiklaydi va qonning turg'unligini oldini oladi.

Qo'l mashqlari

Yuqori ekstremitalarning uyqusizlik alomatlari namoyon bo'lish darajasini pasaytirish, noqulay holat namoyon bo'lishining oldini olish uchun terapevtik mashqlar qo'llarida qon aylanishini yaxshilash tavsiya etiladi.

Ishlab chiqilgan mashqlar to'plami qo'lning uyqusirashga moyil bo'lgan barcha qismlari uchun odatiy bo'lishi mumkin yoki ularning har biri uchun alohida o'zgartirilishi mumkin.

Karpal tunnel sindromi tufayli uyqusizlik tez-tez uchraydi. Bu barcha holatlarning 60% dan ortig'ini tashkil qiladi. Barmoqlar va qo'llarda bilakka qadar harakatchanlikni yo'qotish bilan tavsiflanadi. Kamroq tez-tez, tirsak yoki elkagacha. Kasallik bilan gimnastik mashqlar eng katta terapevtik natijani beradi.

Orqa miya jarohatlari, intervertebral churra shakllanishi, bo'g'imlarning siljishi 30% hollarda qo'lda karaxtlikni keltirib chiqaradi. Boshqa barcha kasalliklar qo'l sezgirligini 10% yo'qotishiga olib keladi.

Gimnastika simptomlarni kamaytirish uchun amalga oshiriladi. Semptomni faqat asosiy kasallikni davolashdan so'ng butunlay yo'q qilish mumkin.

Qo'llar, barmoqlar uchun mashq:

  1. Bir-biriga buklangan kaftlar ko'krak oldida tik holatidadir. Xurmo bilan ishqalanish harakati 2 daqiqa davomida amalga oshiriladi.
  2. Ikkala qo'l barmoqlarining uchlari bir-biriga tegib turadi va ular bir necha daqiqa davomida qisqa bosish harakatlarini bajaradilar.
  3. Yuqori oyoq-qo'llarning barmoqlari yoki boshqa muammoli joylari massaj qilinadi. Ishqalash massaj harakatlari soat yo'nalishi bo'yicha amalga oshiriladi. Qo'l sohasidagi sezgirlikni yo'qotishni konsentratsiyalashda ko'rsatkich barmoqlarining uchlariga e'tibor qaratiladi. Massaj navbatma-navbat amalga oshiriladi, avval biriga, keyin ikkinchi qo'lga.
  4. Bir necha soniya davomida qo'llarni kuchli siqish va ochish. Barmoqlarning engil massaji bilan almashtiriladi.
  5. Tennis to'pini kaftlaringiz bilan siqib chiqaring.

Yelka va bilak, tirsak sohasi uchun mashqlar:

  1. Bilak nuqtasiga qisqa bosim bilan massaj qilish. Har bir yelka uchun 20 marta amalga oshiriladi. Nuqta tirsakning buklama chizig'idan qo'l tomonga 3 barmoq masofasini o'lchash orqali topiladi.
  2. Har bir pozitsiyada bir necha soniya kechikish bilan qo'lni ko'tarish va tushirish. Har bir oyoq-qo'l uchun navbatma-navbat 10-15 marta bajariladi.
  3. Yolg'on holatini olish. Qo'llarni ko'tarish, kaftlarni mushtlarga yopishtirish va ularni bir necha marta ochish. Qo'llarni tushirish, ularni tana bo'ylab cho'zish, mushaklarni bo'shatish. Mashq 8-10 marta takrorlanadi.

Jismoniy mashqlar uyqusizlik alomatlari paydo bo'lganda amalga oshiriladi. Oldini olish uchun ular qo'llarning uyqusizlik chastotasiga qarab muntazam ravishda amalga oshiriladi - haftada 3 yoki 4 marta. Har kuni qo'lni tez-tez yo'qotish bilan.

An'anaviy davolash usullari

An'anaviy tibbiyotda ishlatiladigan mablag'lardan faqat asosiy davolash bilan birgalikda foydalanish tavsiya etiladi. Mablag'larni qabul qilish natijasida nojo'ya ta'sirlarni yuzaga keltirishi mumkinligi to'g'risida shifokor bilan oldindan maslahatlashuv talab qilinadi.

Yuqori oyoq-qo'llarning uyqusizlik alomatlarini yo'q qilish uchun ishlatiladigan muqobil tibbiyot usullari:

  1. Yotishdan oldin bibariya hammomini olish. Suv bilan to'ldirilgan hammomda 3 litr suv va bir hovuch gullardan yarim soat davomida tayyorlanadigan infuziya qo'shiladi. Chorak soatiga cho'milish kerak.
  2. Kamfora (10 ml) va ammiak (50 ml) spirtlaridan tayyorlangan mahsulot bilan qo'lning karaxt joylarini surtish. Olingan aralash bir litr xona suvi bilan suyultiriladi. Tayyor mahsulotga bitta qoshiq osh tuzi qo'shiladi.
  3. Tirsakning uyqusizligi mato sumkasida o'ralgan pishirilgan bug'doy bo'tqasi bilan davolanadi. Darhol yordam berish uchun sumka tirsagiga qo'yilib, yarim soat ushlab turiladi.
  4. Chinnigullar bilan kesilgan sarimsoq chinnigullar aroqqa 2 hafta davomida quyiladi. Ovqatdan oldin kuniga 2 marta og'iz orqali qabul qilinadi, 5 tomchi mahsulot bir choy qoshiq suvda suyultiriladi. Davolash kursining davomiyligi bir yarim oy.
  5. Yünlü ip bilan bilagini bog'lab qo'yish.
  6. Dumaloq qora qalampir o'simlik moyiga quyiladi va vaqti-vaqti bilan aralashtirib yarim soat ushlab turiladi. Olingan mahsulot kuniga 2 marta iliq shaklda muammoli joylarga surtiladi.

Tibbiy tilda uyqusizlik paresteziya deb ataladi. Bunga bir necha kishi duch keladi va hissiyot ikkala barmoqni ham, butun qo'lni ham, o'ngda ham, chapda ham ta'sir qilishi mumkin. Vaziyat engil karıncalanma hissi, qo'llarda begonalashish hissi bilan birga keladi.

Siz qo'lning turli qismlarida ham og'riq sezishingiz mumkin. Bir qator vaziyatlarda darhol harakat qilish kerak, chunki bu jiddiy kasalliklar o'zlarini namoyon qiladi.shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladi.

Faqatgina u bu hodisa nima uchun paydo bo'lganligi haqidagi savolga javob beradi va tegishli davolanishni buyuradi. Chap qo'l tirsagidan barmoqlarigacha karaxt bo'lganida ikkilanish ayniqsa xavfli va buning jiddiy sabablari bor.

Shifokorlarning ta'kidlashicha, yoshlarda bunday alomat ko'pincha asab tizimi kasalliklari tufayli, qariyalarda - tomirlar, endokrin tizim bilan bog'liq muammolar natijasida yuzaga keladi. Shuningdek, sizda aniq bir narsa bo'lishi mumkin, buning sabablarini bilish kerak.

Odatda

Bunday alomatga ega bo'lgan ko'pgina kasalliklarda noqulaylik o'ngda ham, chapda ham bo'lishi mumkin.

Uy xo'jaligi

Uyqusizlikning sabablari juda oddiy. Odam noqulay pozitsiyani egallaydi tomirlar va asab tugunlari shu tufayli qisilib qoladi, qon oqimi va asab impulslarining uzatilishi buziladi. Eng keng tarqalgan omillar:

  • qo'llarning ko'krak qafasi ustidagi holati;
  • og'ir sumkani ko'tarib yurish;
  • qattiq kiyim;
  • igna ishi, boshqa qo'l ishi;
  • bir tomondan tushdagi pozitsiya va boshqalar.

Agar ushbu omillar o'z vaqtida bartaraf etilsa, yoqimsiz hislar tezda o'tadi. Odatlarga rioya qilish qon tomirlari va bo'g'imlardagi stress tufayli yanada jiddiy muammolarga olib keladi.

Qon aylanish tizimining patologiyasi

Yuqori oyoqlarda qon aorta kamaridan kirib, ko'krak qafasi organlari orqali, so'ngra qo'llarga kiradi. Tirsakdan barmoqlarga quyidagi arteriyalar kiradi:

  • ulnar;
  • nur;
  • yuzaki va chuqur palma kamari.

Xurmo kichik tomirlar tarmog'i bilan nuqta. Agar kimdir bosilsa, boshqalari o'z vazifalarini bajaradilar. Sog'lom tanada sezgirlik tezda tiklanadi.

Ba'zi patologiyalar bilan simptom uzoq vaqt va doimiy ravishda bezovtalanishi mumkin. Eng xavfli biri qon tomir trombozidir. Agar qon pıhtısı qo'lni ta'minlaydigan arteriyada joylashgan bo'lsa, unda hissiyotning yo'qolishi barmoqlardan boshlanadi va keyin butun a'zoga tarqaladi.

Ular paresteziya va qon tomir anevrizmalarini qo'zg'atadilar. Bu qon bilan tezda to'ldirilib, asabni siqib chiqaradigan kichik bo'rtma shakllanishlar. Boshqa kasallik - angiopatiya yoki vazopatiya. Bu qon tomir devorlarining ohangini pasayishi, lümenning torayishi, qon aylanishining buzilishi, bu esa ishemiyaga olib keladi. Bunday tomirlardan oziqlanadigan to'qimalarda kislorod va oziq moddalar etishmaydi.

Diqqat! Yuqori ekstremitalarning angiopatiyasi tebranish uskunalari bilan ishlaydigan kasb egalariga ta'sir qiladi.

Paresteziya shuningdek o'ziga xos bo'lmagan aortoarterit, obliteratsiya qiluvchi endarterit, braksefalik arteriyalarning okklyuziyasi bilan birga keladi.

Avitaminoz

Uyqusizlik minerallar, B12 vitamini etishmovchiligi bilan kuzatilishi mumkin. Shu bilan birga, odam charchoq kuchayganidan, xotirasi yomonligidan shikoyat qiladi. Siyanokobolamin DNK komponentlarini ishlab chiqarishda ishtirok etadi. Uning etishmasligi bilan suyak iligi hujayralarini ajratish jarayoni buziladi, eritrotsitlar va boshqa qon hujayralarining pishishi va boshqa buzilishlar sodir bo'ladi. Xuddi shunday, tana A, E vitaminlari etishmasligidan signal beradi.

Ateroskleroz

Ateroskleroz - bu xolesterin tomirlarga tushadigan kasallik. Lipit plitalari normal qon aylanishiga xalaqit beradi. Kasallikning boshqa belgilari - konvulsiyalar, ayniqsa dam olish paytida, yonish, qichishish, uyqusizlik. Qo'llar oqarib ko'rinadi va barmoq uchlari sovuq. Shu bilan birga, tirnoqlar qalinlashadi, sochlarning qalinligi pasayadi.

Raynaud kasalligi

Raynaud kasalligi ayollarda besh marta ko'proq uchraydi. Kasallik - bu kichik arteriolalar va qo'llarning arteriyalari - o'ngda ham, chapda ham.

Buzilish periferik, asab va endokrin tizim kasalliklari va artrit, arterit, anevrizmalar va boshqa patologiyalar fonida yuzaga keladi. Pianistlar va matbaachilar bu muammoga ko'proq duch kelishadi.

Uyqusizlik qon tomirlarining to'satdan spazmlari tufayli paydo bo'ladi. Ushbu joyning terisi oqarib, sovuq bo'lib qoladi, sezgirlik pasayadi. Spazm o'tgach, teri asl qiyofasiga qaytadi. Odamlarda tutqanoqlarning chastotasi kuniga bir necha marta, oyiga bir martagacha yoki undan kamda o'zgarib turadi.

Diqqat! Ba'zi hollarda kasallik nekroz va gangrenada tugashi mumkin, shuning uchun davolanishni o'z vaqtida boshlash kerak.

Herniyali intervertebral disklar

Uyqusizlik sabablari orasida bu kasallik ham deyiladi. Agar hissiyot barmoqlarda paydo bo'lsa, unda degenerativ o'zgarishlar serviks mintaqasida sodir bo'ladi. Churrani aniqlash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan boshqa belgilar - qo'l yoki elkada ham og'riydi, sefalgiya va bosh aylanishi bilan birgalikda qon bosimida sakrashlar mavjud.

Metabolik patologiyalar

Ko'pincha paresteziyalar metabolik kasalliklar bilan bog'liq kasalliklar tufayli yuzaga keladi. Bunga xolesterin plakalari, qandli diabet, tanadagi kaliy va kaltsiy etishmasligi kiradi. Kaliy etishmovchiligi bilan yaralar yomon davolanishi mumkin, tanada ko'karishlar osongina paydo bo'ladi va odam asabiylashadi.

Asab kasalliklari

Qo'llar va barmoqlar sezgirlik va harakatni boshqaradigan nervlar bilan bog'langan. Innervatsiya tizimi quyidagi nervlar orqali hosil bo'ladi:

  • muskulutanoz;
  • o'rtacha;
  • tirsak;
  • qo'ltiq osti;
  • nur.

Asab kasalliklarida impulslarni uzatishda kechikishlar mavjud. Shuningdek, zararlangan hududda qo'lning og'rig'i, yonishi haqida shikoyatlar bo'lishi mumkin.

Karpal tunnel sindromi

Bu nevrologik kasallikning nomi, unda barmoqlarning uyqusirilishidan tashqari, qo'l sohasida og'riq paydo bo'ladi. Patologiya boshqa nomga ega - karpal tunnel sindromi, CTS. Kasallik median asab qo'l va bilakni hosil qiluvchi elementlar o'rtasida siqilganligi sababli paydo bo'ladi.Tunnel sindromi ko'pincha keksa ayollarda aniqlanadi.

Diyabetik neyropatiya

Qo'lning pastki qismi uyqusirab qoladigan yana bir kasallik bu diabet mellitus. Shu bilan birga, oyoq-qo'llarda karıncalanma, mushaklarning kuchsizligi va kramplar sezilishi mumkin. Mushaklar ba'zida yonish og'rig'iga yoki elektr toki urishiga o'xshash ko'rinishga ega.

Osteoxondroz

Paresteziyalar servikal osteokondroz bilan qayd etiladi. Bu qo'llarning sezgirligi uchun mas'ul bo'lgan C3-C5 umurtqalari sohasidagi o'murtqa miyaning nerv uchlarini siqishidan kelib chiqadi. bosh orqaga burilib, bu orqa miya ildizlari va qon tomirlariga bosimni oshiradi.

Diqqat! Kasallik yurak-qon tomir patologiyalari, vegetativ-qon tomir distoni va boshqa kasalliklar sifatida yashiringan.

Qon tomir

Miyada tomirlarning trombozi yoki yorilishi qon tomirini rivojlantiradi. Keyin oyoq-qo'llarning sezgirligi odatda ta'sirlangan yarim sharning joylashgan tomonida yo'qoladi. Paresteziya avval qo'lning kichik barmog'i va halqa barmog'iga ta'sir qiladi.

Qon tomirlari va siz bilishingiz kerak bo'lgan boshqa alomatlar namoyon bo'ladi:

  • og'ir zaiflik;
  • nafas qisilishi, noaniq nutq;
  • motorni muvofiqlashtirishning yomonlashishi;
  • bosh aylanishi;
  • yuqori qon bosimi.

Barmoqlar qotib qoladi

Aytgancha, qaysi barmoq uyqusirab qolsa, kasallikdan o'zi shubha qilishi mumkin.

  • chap qo'lda kichik barmoq - jiddiy yurak muammolari - surunkali yurak etishmovchiligi yoki koronar sindrom;
  • ismsiz - tirsagidagi asab uchlarini siqish, chimchilash yoki shikastlanish;
  • chap bosh barmog'i - bachadon bo'yni yoki ko'krak mintaqasining osteoxrozasi, vitamin etishmasligi;
  • ishora - diabetes mellitus va boshqa endokrin kasalliklar, bo'g'imlarda yallig'lanish, tizmaning yuqori qismlarida uzoq muddatli stress;
  • o'rtacha - Raynaud kasalligi, umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolar, ayniqsa ettinchi bachadon bo'yni umurtqasi.

Tirnoq sohasidagi sezgirlikni yo'qotish onikomikoz bilan sodir bo'ladi - qo'ziqorin infektsiyasi. Agar o'rta, bosh va ko'rsatkich barmog'ining sezgirligi pasaygan bo'lsa, unda tizma kasalliklariga yo'l qo'yiladi.

Surunkali buyrak kasalligi

Buyrak shikastlanishi bilan uremiya rivojlanadi. U qonda azot metabolizmi mahsulotlarini va boshqa toksinlarni to'plashda o'zini namoyon qiladi. Bu periferik nervlarning shikastlanishiga olib keladi, shu sababli qo'llar uyqusirab qoladi.

Keyingi bosqichlarda bemorga dializ va buyrak transplantatsiyasi zarur.

Travma

Pastki qo'lning uyqusirashi jarohatlardan so'ng (bukilish, tendon yorilishi,) zarbalar, muzlash natijasida kuzatiladi. Bu simptomning paydo bo'lishiga olib keladigan qon aylanishining buzilishini keltirib chiqaradi.

Boshqalar

Tirsakdan barmoqlarga qadar yuqori oyoq-qo'lning uyqusirashi bilan birga keladigan boshqa kasalliklar ham mavjud. Bunga, masalan, odamning immunitet tanqisligi virusi kiradi, unda sitomegalovirus infektsiyasi faollashadi, bu asab tolalariga ta'sir qiladi.

Diqqat!Antiretrovirus terapiyasini qabul qilish infektsiyaning rivojlanishiga to'sqinlik qilishi mumkin.

Homiladorlik ko'pincha bezovtalikka olib keladi, ammo tug'ruqdan keyin paresteziyalar yo'qoladi.

O'ng qo'l karaxt

Oqim paydo bo'lgan kasalliklar, o'ng qo'lda sezgirlikni yo'qotish, odatda yuqorida aytib o'tilgan umumiy holatlarga to'g'ri keladi.

Chap qo'lda uyqusizlik

Chap yuqori oyoq paresteziyalari juda xavflidir, chunki ular yurak-qon tomir tizimi bilan bog'liq muammolarni ko'rsatishi mumkin.

Infarkt holati

Chap tarafdagi qo'lning uyqusi angina pektorisli bemorlarda uchraydi. Achchiqlantiruvchi omillar - bu stress, chekish, zararli parhez, yog'li, achchiq ovqatlarning ko'pligi. Birinchidan, jarayon halqali barmoqqa, keyinroq - chap qo'lning kichik barmog'iga ta'sir qiladi.

Infarktgacha bo'lgan holat quyidagicha ko'rsatiladi:

  • yurak suyagi ostida, jag 'tomon tarqalishi mumkin bo'lgan yurakdagi paroksismal og'riq;
  • sovuq ter, xavotir, o'lim qo'rquvi;
  • uyqusizlik, bosh aylanishi, zaiflik.

Nima qilish kerak? Davolash usullari

Agar qo'l tirsakdan barmoqlarga barmoqning chap yoki o'ng tomonida karaxt bo'lib qolsa va simptom doimiy bo'lib qolsa nima qilish kerak, tekshiruvdan keyin faqat shifokor qaror qiladi. Avval siz terapevtga murojaat qilishingiz kerak. U testlarni tayinlaydi va natijalar asosida sizni ixtisoslashgan mutaxassisga yuboradi - flebolog, nevropatolog, endokrinolog. Bundan tashqari, EKG, rentgen, magnit-rezonans tomografiya va boshqalar yordamida aniqroq diagnostika.

Davolash usullari ham sababga bog'liq. Mushak-skelet tizimining patologiyalari uchun qo'lda va fizioterapiya, massaj, terapevtik vannalar ko'rsatiladi. Amaldagi dorilar:

  • steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar;
  • malhamlar, jellar, kremlar;
  • og'riq qoldiruvchi vositalar.

Gipovitaminoz bilan organizm tanada etishmayotgan elementlarni o'z ichiga olgan estrodiol vitamin va mineral komplekslarni qabul qilish orqali holat barqarorlashadi.

Diqqat! B12 vitamini o'z vazifasini bajarishi uchun uni foliy kislotasi, B1 va B6 vitaminlari bilan olish kerak. Retinol va tokoferol faqat yog'lar ishtirokida so'riladi.

Muqobil terapiya usullari juda samarali bo'lib, asosiy davolanishni to'ldiradi. Ateroskleroz, diabetes mellitus, buyrak patologiyalari bilan terapevtik parhez buyuriladi. Travma, tunnel sindromi, immobilizatsiya ko'rsatiladi.

Diqqat! Tiklanish shartlaridan biri bu simptomni keltirib chiqaradigan omilga ta'sir qilishni to'xtatishdir.

Favqulodda vaziyatlar

Siz doimo qo'llarning uyqusizligiga, ayniqsa to'satdan uyqusizlikka e'tibor berishingiz kerak. Bu xavfli kasalliklarning alomati bo'lishi mumkin - qon tomir, tromboz, yurak xuruji. Quyidagi belgilar ushbu kasalliklarning ehtimolligini ko'rsatadi:

  • o'sib borayotgan karaxtlik;
  • qo'lda og'riq kuchayishi;
  • yuqori qon bosimi;
  • nutqning buzilishi;
  • falaj, yuz assimetri;
  • ko'krak qafasidagi tortishish hissi, og'riq orqaga, pastki jagga tarqaladi;
  • ko'ngil aynishi, qusish, nafas qisilishi bor edi.

Sizga qachon shifokor yordami kerak?

Shikastlanishlar uchun tibbiy yordamga murojaat qiling, ayniqsa har qanday bo'g'im shishgan bo'lsa yoki atrofdagi terining qizarishi yoki mavimsi bo'lsa. To'qimalarning nekroziga olib kelishi mumkin bo'lgan qattiq sovuqda aralashish ham zarur.

Uyqusizlik odatiy holga aylangan bo'lsa, klinikaga tashrifingizni kechiktirmasligingiz kerak. Ko'p holatlarda o'zini namoyon qiladigan mushak-skelet tizimining beparvo qilingan kasalliklari nogironlikka olib kelishi mumkin.


Bilan aloqada

Ko'pgina erkaklar va ayollar ishi doimiy ravishda ulardan ko'p harakatlarni talab qiladigan bizning qiyin paytimizda, bu yaxshi dam olish, mehnat qilayotgan odamning sog'lig'i va yanada samarali kasbiy faoliyati uchun kalit hisoblanadi, shuning uchun tinch va mustahkam uxlash shunchaki jismoniy va intellektual quvvatni tiklash uchun juda muhimdir. Aynan uxlash paytida inson tanasi kun davomida to'plangan charchoqdan xalos qiladi va keyingi ish qiyinchiliklarini to'liq qondirish uchun energiya zaxiralarini tezda to'ldiradi.

Biroq, amaliyot shuni ko'rsatadiki, har bir kishi tinch uyqudan maqtana olmaydi. Ko'p odamlar tungi dam olish paytida turli xil muammolarga duch kelmoqdalar, ular nafaqat tanani bo'shashishi va tiklanishiga to'sqinlik qilmaydi, balki ertalab uyqudan keyin noqulaylik hissi qoldiradi. Bunday muammolardan biri tunda inson tanasining turli a'zolarining uyqusirashidir.

Nega kechalari qo'llar qotib qoladi?

Noqulay holat yoki doimiy taranglik bilan oqish deb ataladigan narsa kunning istalgan vaqtida va tananing turli qismlariga (orqa, ko'krak, quloq, burun, barmoq panellari va boshqalar) nisbatan qayd qilinishi mumkin, lekin ko'pincha , ayniqsa kechasi, oyoq-qo'llar uyqusirab (asosan qo'llar) yoki bo'yniga aylanadi. Ushbu og'riqli holatning alomatlari darhol rivojlanmaydi. Dastlab, odam muammoli qo'l (yoki ikkalasi ham) qanday chimchilashini, azoblanishini va ozgina sovuqlashishini his qilishi mumkin, keyin oyoq-qo'lning qanday og'riyotganini, shishib ketishini, burishishini va hatto yorilib ketishini his qilishi mumkin. Qo'lingizni siljitganda, ushbu salbiy simptomatologiya dastlab keskin ravishda kuchayadi, shundan so'ng u asta-sekin kamayadi va butunlay yo'qoladi.

Salbiy omillar, ular tufayli tushlar qo'llari chidaydi va his qiladi va bu hodisaning sabablari juda xilma-xil bo'lishi mumkin. Kechasi qo'llar uyqusirab, uyqudagi qo'llarning asosiy sabablarini ularning tizimidan izlash kerak qon ta'minoti va innervatsiya , shuningdek, kamdan-kam uchraydigan, ammo ba'zida juda muhim kasalliklar va patologiyalarni istisno etmaydi. Faqatgina aniq tashxis qo'yilganda va tunda qo'llarning uyqusirashining sababi bo'lsa, bunday holatlarni davolash kerakli ijobiy natijaga olib kelishi mumkin.

Quyidagi maqolada biz nima uchun uyqu paytida qo'llar uyqusirab, nima uchun tunda qo'llar va barmoqlar uyqusirab, bu og'riqli hislarning sabablari va oqibatlari, bu nimani anglatishi va nimaga olib kelishi mumkinligini batafsilroq tahlil qilamiz. bu holatda nima qilish kerak va qaysi shifokorga maslahat so'rash kerak, shuningdek kerakli tadqiqotlar va etarli davolanishni tavsiya eting.

Nima uchun qo'llar karaxtlashadi, sabablari

Noqulay yostiq

Kechasi qo'llarning og'rig'i va uyqusizlikning eng ko'p tarqalgan sababi uxlayotgan odamning boshini ushlab turadigan yostiqning kattaligi va zichligi. Qattiq va baland yostiqdan foydalanganda ko'pincha bachadon bo'yni o'murtasida g'ayritabiiy og'ish paydo bo'ladi, bu esa etarli vaqtgacha davom etadi. qon aylanishining buzilishi orqa miya tomirlarida, intervertebral teshikdan o'tib, faqat oyoq-qo'llarining sezgirligi va harakatchanligi uchun javobgardir.

Bunday holatda, shifokordan yordam so'rash mantiqsiz. Uyqusiz tana qismlari muammosini hal qilish yostiqni pastki va yumshoqroq bilan almashtirishdir ortopedik ... Ushbu yostiq odatdagidan g'ayrioddiy shakli bilan ajralib turadi, bo'yin uchun qo'shimcha tayanch rolini, uning orqasida bosh uchun maxsus chuqurchaga ega. Ushbu qurilmalar odamga uyqu paytida bosh va bo'yinning tabiiy anatomik holatini saqlashga imkon beradi va badanning barcha qismlarini normal qon bilan ta'minlashga yordam beradi. Tabiiyki, har qanday odamga mos keladigan yostiqlarning aniq standarti yo'q va bu tungi aksessuarni tanlash individual ravishda amalga oshirilishi kerak.

Tana holati noto'g'ri

Uyqu paytida oyoq va qo'llarning uyqusirab qolishining yana bir sababi butun tanani yoki uxlab yotgan odamning noto'g'ri pozitsiyasidir. G'ayritabiiy holat va tashlangan qo'llar yoki oyoqlar oyoq-qo'llarda karaxtlikka olib kelishi mumkin. Hammasi yana ular haqida. qon ta'minoti buzilgan yurak-qon tomir tizimining kechasi sekin ishlashi tufayli, "yetib borish qiyin bo'lgan" joylarni etarli miqdordagi qon bilan ta'minlay olmaydi.

Bu, shuningdek, keyin shug'ullanadigan emizikli onalarning odatini o'z ichiga oladi homiladorlik bolangiz bilan birga uxlash, yoningizda uxlagan qo'lingizni oldinga cho'zish va boshingiz ostiga yotish, shuningdek, turmush o'rtoqlarning birining boshi ikkinchisining qo'lida turganda, shu bilan elkangizni qisib qo'yishingiz kerak yoki tirsak. Shuni esda tutish kerakki, har qanday jismoniy faollik, albatta, qo'l tomirlariga bosim o'tkazadi, bu normal qon oqimini buzadi.

Bundan tashqari, qattiq, tikuv, burma, mahkam manjetli tor va noqulay tungi kiyimlar ham ekstremitalarning tomirlarini siqib chiqishiga va shu sababli ularga qon oqimining buzilishiga olib kelishi mumkin.

Albatta, tanangizning uyqudagi holatini to'liq nazorat qilish juda qiyin, shuning uchun buni tanani ertalab uyqudan keyin holatini ta'kidlab, kechqurun uxlash paytida o'zgartirishga urinib ko'rish kerak.

Pijamalarni tanlash, agar ishlatilsa, jozibadorlik bilan emas, balki amaliylik bilan boshqarilishi kerak. Pijamalar tana harakatlarini cheklamasligi kerak, bo'shashgan, teginish uchun yumshoq va nafas oladigan bo'lishi kerak. Yotishdan oldin ayollarga qon tomirlarini siqib chiqaradigan barcha zargarlik buyumlarini (uzuklar, bilaguzuklar va boshqalar) olib tashlash tavsiya etiladi.

Zararli odatlar

Uyqudan oldin ko'p miqdorda ichish, kuchli qahva yoki choy , achchiq ovqat va boshqa zararli moddalar nafaqat ertalab qorin bo'shlig'ida noqulaylik tug'dirishi, balki uxlash vaqtida tananing holatiga ham ta'sir qilishi mumkin. Noqulay va g'ayritabiiy holat, ehtimol tananing har qanday qismida uyquchanlik va og'riqli hislarni keltirib chiqaradi.

Shu nuqtai nazardan, siz tunda yomon odatlaringizni jalb qilishdan oldin ikki marta o'ylab ko'rishingiz kerak, ayniqsa, bu holda oyoq-qo'llarning uyquchanligi muammosi nosog'lom turmush tarzi natijasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan og'riqli holatlar qatoridan eng kattasi. .

So'nggi paytlarda tobora ko'proq odamlar kechqurun rivojlanib, tun bo'yi davom etadigan qo'llar (bir yoki ikkalasi) va barmoqlarning uyquchanligi va og'rig'idan shikoyat qilmoqdalar. Keling, nima uchun bunday odamlarning qo'llaridagi barmoqlarning uchlari karaxt bo'lib qoladi va nima uchun ularning qo'llari siqilib yotibdi, buning sababi nima va bu holatda nima qilish kerak.

Agar har bir ish kunining oxirida odam qo'llaridagi yoqimsiz va og'riqli his-tuyg'ularni ko'rishni boshlasa (bilaklar og'riyapti, barmoqlar og'riyapti, qichishib va \u200b\u200bqichishish, go'yo "goz gumbazlari" teridan o'tib ketsa), demak bu deb atalmish shakllanishning boshlanishi, tunnel sindromi ... Ushbu kasallik ko'pincha 40 yoshdan oshgan odamlarda (asosan ayollar) rivojlanadi, ularning kundalik ishi tendonlar va qo'llarning bo'g'imlarini doimiy ravishda haddan tashqari ko'tarish bilan bog'liq.

Ilgari, bu kasallik musiqachilar, tikuvchilar, rassomlar va matbaachilar orasida keng tarqalgan edi. Ushbu asrda haydovchilar, sartaroshlar, tahririyat va ofis xodimlari, dasturchilar va doimiy ravishda kompyuterda ishlaydigan boshqa odamlar ushbu xavf guruhiga qo'shilishdi. Tunnel sindromining rivojlanishining sababi siqilgan va shishgan asab karpal kanalidan o'tib, barmoqlarning harakatlanishi va kaftning umumiy sezgirligi uchun javobgardir. Doimiy siqilgan asab asab impulslarini yomon o'tkazadi, bu esa barmoqlarning tunda uyqusirashiga sabab bo'ladi, va dastlab kichkina barmoq yoki bosh barmog'i tikilib, karaxt bo'lib qoladi, shundan so'ng u butun kaftni kechasi birlashtiradi.

Ilg'or holatlarda va davolanish bo'lmagan taqdirda, ushbu patologiya artikulyar harakatchanlikni pasayishiga va hatto kaft va barmoqlarda sezgirlikni to'liq yo'qotishiga olib kelishi mumkin. asab o'limi ... Uzoq muddatda bunday holat odamning oddiy uy-ro'zg'or buyumlaridan (buloq, qalam, qoshiq, pichoq, tish cho'tkasi va h.k.) ham mustaqil ravishda foydalana olmasligiga tahdid soladi va shuning uchun profilaktika va / yoki davolanishni talab qiladi.

Kasallikni davolash yoki hech bo'lmaganda uning tarqalishini oldini olish uchun bemor ish vaqtini cheklashi, ba'zan esa faoliyat turini o'zgartirishi kerak. Ushbu sindromning salbiy alomatlarini kamaytirish uchun shifokorlar maxsus maqsadli mashqlarni bajarishni tavsiya etadilar, buyuradilar vitaminli terapiya va tinchlantiruvchi qo'l hammomlari.

Orqa miya kasalliklari

Oyoq-qo'llarining uyqusirash holatlarida alohida o'rinni har xil egallaydi o'murtqa patologiya ... Kechasi odam qo'llari yoki oyoqlari shishishi bilan parallel ravishda atipik va hattoki ongni yo'qotgan bo'lsa, demak, bu narsa ehtimol umurtqa pog'onasida.

Ko'pincha, oyoq-qo'llarda og'riqli hislar hamroh bo'ladi va osteoxondroz (asosan servikal o'murtada).

Qon tomirlarining buzilishi

Oyoq-qo'llarning uyqusirashiga olib keladigan eng xavfli sabab bu rivojlanishdir ishemik ... Miya sohalaridan birida qon aylanishining buzilishi holatlarida ko'pincha tananing bir tomoni uyqusirab qoladi (masalan, yuzning chap tomoni, chap qo'l va oyoq "olib qo'yiladi") bosh aylanishi , yuqori qon bosimi va boshqalar.

Agar bunday alomatlar topilsa, darhol tez yordam chaqirilishi kerak va bemorni shoshilinch davolash uchun ixtisoslashgan klinikaga olib borish kerak.

Boshqa kasalliklar

Biror kishining oyoq-qo'llarini doimiy ravishda uyqusirashi mumkin bo'lgan boshqa patologik sabablar qatorida quyidagi surunkali kasalliklarni ajratish mumkin:

  • surunkali shaklda qon aylanishining turli xil kasalliklari;
  • ishemik kasallik va yurakning boshqa patologiyalari;
  • turli shakllar anemiya ;
  • asab tizimining irsiy yoki yallig'lanish patologiyalari;
  • mikroelementlar va / yoki B guruhidan vitaminlar etishmasligi;
  • skleroz ;
  • (eskirgan -, VSD);
  • (asab shikastlanganda va qo'shma deformatsiya bo'lsa).

Nega chap qo'l karaxt?

Agar chap qo'l karaxt bo'lib qolsa, demak, insonning yurak-qon tomir tizimining holatiga zudlik bilan e'tibor qaratish va ixtisoslashtirilgan tibbiyot muassasasida to'liq tekshiruvdan o'tish zarurligini anglatadi, chunki chap qo'lning uyqusi, buning sabablari va davolanishi holat, avvalambor, faqat shifokor-kardiolog tomonidan o'rnatilishi kerak. Gap shundaki, chap qo'l holatida kechayu kunduz sodir bo'ladigan har qanday keskin o'zgarish, masalan, hech qanday sababsiz, masalan, qo'l uyqusirab, og'riyapti, barmoq tortadi va chaqadi (bosh barmog'i, kichik barmog'i va boshqalar). , og'riqli og'riq butun qo'lda seziladi, yurakning jiddiy muammolarini ko'rsatishi mumkin infarkt holati .

Agar chap qo'l tufayli karaxt bo'lib qolsa mikro qon tomir , protseduradan o'tish ortiqcha bo'lmaydi MRI yoki keyingi terapiya bilan bunday tashxisni tasdiqlash yoki rad etish uchun boshqa shunga o'xshash tadqiqotlar. Agar chap qo'l biron sababga ko'ra karaxt bo'lib qolsa infarkt holati , va shu bilan birga bemorda yurak og'rig'i bor, u darhol tegishli dori vositalaridan foydalangan holda profilaktika davolash kursini tayinlashi kerak, shuningdek, bunday holatlarning oldini olish uchun kelajakda nima qilish kerakligini tavsiya qilishi kerak.

Chap qo'lni olib qo'yishning yana bir sababi qator bo'lishi mumkin nevrologik muammolar va metabolik kasalliklar. Shunday qilib tanadagi etishmovchilik tufayli vitaminlar a va B guruhlaridan, ularning sezgirligini yo'qotish bilan birga asab tolalari qavatining shikastlanishi kuzatiladi.

Agar shu sababdan odam chap qo'lida barmoqlari karaxt bo'lsa, tanadagi vitaminlar etishmasligini iloji boricha tezroq to'ldirish kerak.

Nima uchun o'ng qo'l karaxt?

O'ng tarafdagi uyqusizlik, agar o'ng qo'l karaxt bo'lib qolsa yoki hattoki qo'l tirsagidan barmoqlarga tortib olinsa, ehtimol yurak-qon tomir tizimiga hech qanday aloqasi yo'q. Tufayli o'ng qo'l karaxt bo'lish ehtimoli kichik qon tomiridan oldingi holat , shifokor bilan maslahatlashishni talab qiladigan bachadon bo'yni tomirlarining kuchli torayishi bilan qo'zg'atilgan. O'ng qo'lni olib qo'yishning qolgan sabablari (qo'l uyqusirab, og'riyapti, barmoqlar ko'k rangga aylanadi, o'ng kichik barmoq pastga tushib, karaxtlashadi va hokazo) asosiy muammolar tekisligida yotadi (tana holati noto'g'ri) , noqulay yostiq, umurtqa pog'onasi kasalliklari va boshqalar). Shunday qilib, qo'lning o'ng tomonida uyqusizlik jismoniy tufayli qon bilan ta'minlanishining buzilishini ko'rsatishi mumkin qon tomirlarining siqilishi rivojlanayotganligi sababli qo'lda og'riq paydo bo'lishi mumkin tunnel sindromi ... Bundan tashqari, o'ng qo'ldagi og'riq, ehtimol shakllanishning natijasidir osteoxondroz , artrit yoki boshqa shunga o'xshash patologiyalar.

Ushbu holatlarda nima qilish kerak va uyqusizlik holatini qanday oldini olish kerakligi yuqorida tavsiflangan.

Nima uchun barmoqlar karaxt?

Chap qo'lning barmoqlari nima uchun karaxt bo'lib qoladi va nima uchun o'ng qo'lning barmoqlari karaxt bo'ladi degan savolga javob beradigan yuqoridagi sabablarga qo'shimcha ravishda, asosan qo'llarga ta'sir qiladigan bir qator patologik va boshqa holatlar mavjud, bu esa barmoqlarni karaxt qiladi. .

Homiladorlik

Ko'pincha, ayollar oyoq-qo'llarida og'irlik va karaxtlik hissi bilan og'riydilar, bu birinchi navbatda barmoqlarga ta'sir qiladi. Homilador ayollarning barmoqlarini siqib chiqarishi haqiqat bo'lishining asosiy sabablariga quyidagilar kiradi. anemiya , suv-tuz balansining buzilishi, gormonal o'zgarishlar , vitamin etishmasligi, vazn yig'moq , jismoniy faoliyatni kamaytirish.

Tabiiyki, faqat shifokor bunday salbiy hodisalarning etiologiyasi to'g'risida xulosa chiqarishi mumkin va bundan ham ko'proq dori terapiyasini buyuradi, avvalambor, bu holatga e'tibor bering homiladorlik ... Bu shuni anglatadiki, agar ushbu alomatlar biron bir jiddiy kasallik bilan bog'liq bo'lmasa va shoshilinch davolanishni talab qilmasa, unda terapiya usullarini turli xil tashqi vositalar bilan, shu jumladan vannalar, ishqalanish va hokazolarni cheklash yaxshiroqdir.

Ushbu kasallik bilan barmoqlarning uyqusirab qolishining sabablari juda xilma-xil bo'lishi mumkin (gipotermiya, chekish, stress, qon tomir tonusiga ta'sir qiluvchi dori-darmonlarni qabul qilish, kofe ichish va hokazo), ammo oqibatlari har doim bir xil bo'ladi - mayda tomirlar va mayda tomirlarning shikastlanishi , bu barmoqlarning qon aylanishini buzilishiga olib keladi.

Bundan tashqari xavfli otoimmun kasallik , asab va ularning ildizlaridagi o'tkir yallig'lanish bilan ajralib turadi, bu esa teginish va harakatlanish funktsiyalarining buzilishiga olib keladi. Dastlabki namoyishlar ko'pincha bu barmoqlar va oyoq barmoqlarining karaxtligi va karıncalanmasıdır.

Ushbu alomatlar boshqa salbiy hodisalar bilan bir qatorda (orqa, son, dumba og'rig'i, yurak urishidagi o'zgarishlar, zaiflik, nafas qisilishi), qoida tariqasida, o'tib ketgan engil yoki hazmsizlikdan keyin paydo bo'ladi. otoimmun jarayon ... Kasallikning rivojlanishi, maksimal darajaga etishidan oldin, 2-4 hafta ichida sodir bo'ladi, so'ngra salbiy alomatlar susayadi.

Asosiy terapiya otoimmun yallig'lanish to'xtaganidan keyin reabilitatsiya tadbirlarini o'tkazishdir. Davolash jarayoni ancha uzoq (bir necha oy).

Nima uchun oyoqlar qotib qoladi?

Printsipial jihatdan, qo'llarning uyqusizlik qilishining yuqoridagi barcha sabablari pastki ekstremitalarda ham shunga o'xshash belgilarga olib kelishi mumkin. Masalan, uchun raynaud kasalligi va polinevropatiya asosan barmoqlarning oyoq barmoqlari, ayniqsa barmoqlar va bosh barmoqlar ta'sir qiladi. Ayniqsa, yurak-qon tomir tizimining patologiyalari bilan qon tomir , chap oyoq karaxt bo'lib qoladi va qachon orqa miya kasalliklari ikkala oyoq-qo'l og'riyapti yoki o'ng oyoq olib tashlanadi.

Bu erda ta'kidlash joizki, pastki oyoq-qo'llar birinchi navbatda ta'sir qiladi intervertebral churra va yuqori oyoqlarda bo'lgani kabi, bachadon bo'yni qismida emas, balki bel mintaqasida joylashgan boshqa muammolar.

Chap tomonlama siyatik asab nevralgiyasi chap oyoqning og'rig'iga olib keladi va uning o'ng qirrali yallig'lanishi nima og'riyapti va nima uchun o'ng oyoq uyqusiragan degan savollarga javob beradi.

Shuningdek, zamonaviy odamlar ko'p ish va bo'sh vaqtlarini o'tkazadigan poyafzallarni arzonlashtirmang. Ko'pincha oyoq barmoqlari va ularning ostidagi yostiq baland poshnali poyabzal kiyganda, tovon esa siqilgan krossovkalar yoki etiklardan foydalanganda og'riydi. Bu borada mutaxassislar, albatta, oyoqlarning go'zalligi va jozibadorligini ko'pincha poyabzalning qulayligi va amaliyligidan ustun qo'yadigan ayollardir.

Pastki ekstremitalar uyqusirab qolganda nima qilish kerakligi va oyoqlarning og'rig'ini qanday davolash kerakligi haqidagi savolga individual ravishda murojaat qilish kerak va doimiy va qattiq og'riqlar bo'lsa, albatta shifokor bilan maslahatlashing.

Xulosa

Aksariyat hollarda ekstremitalarning tungi uyqusizliklari har bir inson hayoti davomida vaqti-vaqti bilan duch keladigan vaqtinchalik muammo hisoblanadi. Odatda, bu og'riqli holatni to'xtatish uchun qattiq qo'lni yoki oyoqni cho'zish va Morfeyning quchog'iga tushish uchun yana bir necha daqiqa kutish kifoya. Ammo, ba'zida bu alomatlar ko'proq tahdid solishi mumkin. Agar ekstremitalarning uyquchanligi tez-tez qayd etilsa, nafaqat tunda, balki kunduzi ham ro'y beradi, shu sababli odam odatdagi uyquni yo'qotgan bo'lsa, u uxlaydi, ko'pincha kechasi uyg'onadi, keyin yana uxlab qololmaydi. , keyin katta ehtimol bilan gap endi noqulay ahvolda yoki tor pijamada bo'lmaydi. Ushbu doimiy yoki jiddiy alomatlar kamdan-kam bo'lsa-da, ammo jiddiy patologiyalarning xabarchisi bo'lishi mumkin, ular orasida hayot uchun xavfli kasalliklar mavjud.

Shu nuqtai nazardan, oddiy biron bir sababsiz oyoq-qo'llarining uyqusirashi va ba'zi shubhalarni keltirib chiqaradigan har qanday holatlarni patologik, ya'ni sog'likka zarar etkazishi mumkin deb hisoblash kerak. Bunday holatda, darhol simptomlar, tahlillar va tadqiqotlar natijalariga ko'ra tashxis qo'yadigan va tegishli davolanishni tayinlaydigan yoki agar mavjud muammo uning vakolatiga kirmasa, maslahat beradigan shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. boshqa mutaxassis.

Tananing turli qismlarida uyqusizlik tibbiyotda paresteziya deb ataladi. Bu tananing har qanday ichki patologik holatlarga javobi sifatida paydo bo'ladi va tashqi sabablarning natijasi bo'lishi mumkin. Qo'llarning paresteziyasi nimani anglatadi, nega ular qisman yoki to'liq karaxtlashadi? Siz nimaga e'tibor berishingiz va nima qilishingiz kerak?

Asosiy sabablar guruhlarini ko'rib chiqing

Tibbiyotdagi paresteziya - bu bemorning tanasi uyqusirab qoladigan holat. Bu miyaning impuls buyruqlarining aniqligini ta'minlaydigan asab tolalariga patologik ta'sir ko'rsatishi tufayli terining eksteroresepsiy sezgirligi buzilganligi bilan bog'liq. Ushbu holat asab tomirlarining siqilishi yoki tirnash xususiyati tufayli kelib chiqadigan radikulyar sindromni keltirib chiqarishi mumkin.

Bunday qonunbuzarliklar o'z-o'zidan paydo bo'lmaydi, ularga ko'plab ichki va tashqi omillar yordam beradi.

Yurak-qon tomir patologiyalari

  • Angina pektoris - bu chap qo'lda uyquchanlikning juda keng tarqalgan sababi. Xarakterli alomatlar bilan birgalikda - yurakdagi og'riq, ko'krakdagi noqulay holat hissi va nafas olish qiyinlashishi, qo'lning paresteziyasi kechaga qarab kuchayadi va ertalab qo'l elkama-elka bo'g'imidan barmoq uchigacha butunlay karaxt bo'lib qoladi. .
  • Agar chap ekstremitaning, shu jumladan barmoqlarning to'liq uyquchanligi nutqning qiyinlashishi, vosita funktsiyalarining ko'rinadigan buzilishi va ko'rishning pasayishi bilan birlashtirilsa, buning sababi qon tomir bo'lishi mumkin. Bunday belgilar miya yarim sharining o'ng sohasidagi qon oqimining buzilishini ko'rsatadi. Kichik tomirlarda qon aylanishining buzilishi va chap qo'lning barmoq uchlarida xiralashishga olib keladi.
  • Bundan tashqari, paresteziya, giperglikemiya belgilari (qonda yuqori shakar konsentratsiyasi) bilan birgalikda diabetik neyropatiyaga bog'liq bo'lishi mumkin. Bunga alohida e'tibor berish kerak, chunki bunday patologiya natijasida gangrena barmoqlarga ta'sir qilishi mumkin. Bundan tashqari, sabab ateroskleroz bo'lishi mumkin, unda xolesterin konlari tufayli vazokonstriksiya tufayli uyqusizlik paydo bo'ladi.

Chap qo'l va barmoqlarning uyqusizlikdan shikoyat qiladigan deyarli barcha bemorlarda bu sabab yurak patologiyalari - yurak ishemiyasining kuchayishi yoki yurak etishmovchiligi belgilaridir.

O'rta yoshdan katta (45 yoshdan katta) bemorlarda oyoq-qo'llarda to'qimalarning sezgirligi buzilishi mumkin:

  • Qon tomirlarida trombni hosil qilish jarayonlari;
  • Vitamin etishmasligidan kelib chiqqan qon tomirlarining patologik aterosklerotik o'zgarishi;
  • Mushaklarning zichligi va normal qon oqimining buzilishi bilan namoyon bo'ladigan asabiy zo'riqish.

Qon tomir patologiyalaridan tashqari, chap qo'lda uyqusizlik sababi ko'plab buzilishlar va vertebrologik tabiat kasalliklari bo'lishi mumkin.

Vertebrologik tabiatning kasalliklari

Klassik misol - pleksitdagi katta nerv pleksuslaridagi yallig'lanish jarayonlari. Shu bilan birga, asab to'qimalarida yallig'lanish reaktsiyalari va chap oyoq-qo'lidagi paresteziyalar qo'zg'atishi mumkin;

  • purin metabolizmini buzadigan jarayonlar (gut bilan);
  • bemorning spirtli ichimliklarga qaramligi;
  • oyoq yoki uning elkasi sohasidagi shikastlanish;
  • qo'l va skapula sohasidagi turli xil qo'l jarohatlari;
  • tunnel neyropati (karpal tunnelda asab tolalarining siqilishi)
  • o'smalar va kistalarning asab pleksusiga unib chiqishi;
  • qo'lda qon oqimining buzilishi va tirsak zonasida siqilgan nervlar - bu chap qo'lda, tirsakdan barmoqlarga qadar uyqusizlik hissi bilan namoyon bo'ladi.

Yuqori oyoqlarda sezuvchanlik pasayishining umumiy sabablari:

  1. Interkostal mintaqada (torakalgiya) va intervertebral churra orqali o'tadigan asab tolalarini siqish, asab uchlarini siqish va bezovta qilish.
  2. Yelkada, elkama-kamarda va bo'ynida og'riq bilan kechadigan tendobursit bilan elkali bo'g'imdagi yallig'lanish jarayonlarining rivojlanishi.
  3. Qo'llarning zaiflashishi, og'riq sindromi va paresteziya bilan namoyon bo'ladigan kostoklavikulyar sohada asab to'qimalarining patologik siqilishi va qon tomirlarining shikastlanishi (skalanus sindromi).
  4. Vertebra elementlarida suyak jarayonlarining o'sishi (servikal spondiloz), buning natijasida asab ildizlarini chimchilash va tirnash xususiyati paydo bo'ladi. Patologiya qo'lning uyquchanligi va kuchli oksipital og'riq bilan birga keladi.
  5. Nerv o'tkazuvchanligidagi bir xil buzilishlar umurtqali disklarda suyak o'sishida (servikal osteoxondroz bilan) qayd etilib, chap qo'lda karaxtlik hissi paydo bo'lib, unda og'riq paydo bo'ladi - bo'yin va elka mintaqasi.

Uyqusizlikning tibbiy bo'lmagan sabablari

Ichki kasalliklar bilan bog'liq sabablarga qo'shimcha ravishda, qo'lning chap tomonlama paresteziyasi kundalik hayotga bog'liq bo'lishi mumkin.

  • Kasb bilan bog'liq bo'lgan qo'llarning kunlik ish yuki;
  • Noqulay kiyim bilan qo'llarni siqish
  • Oddiy charchoq;
  • Qo'lni elka darajasidan uzoq vaqt davomida majburiy ushlab turish;
  • Ba'zida uxlash vaqtida chap qo'lning uyqusirab ketishi ta'kidlanadi - bu osonlikcha noqulay holat yoki noqulay yotoq bilan izohlanadi.

Bunday hollarda, massaj, oyoq-qo'lni yoğurma yoki engil jismoniy mashqlar yordamida muammoni osongina hal qilish mumkin.

Chap qo'l paresteziyasining namoyon bo'lishining keng genezisi tufayli o'z-o'zini diagnostika qilish va o'z-o'zini davolash butunlay noo'rin. Maqolada faqat oyoq-qo'llarning uyqusirash sabablarining qisqa ro'yxati keltirilgan. Masalan, qo'lning tirsagidan qo'liga uyqusizlik va og'riq nafaqat tirsakdagi ishemiya va asabni siqibgina qolmay, balki bemorda osteoxondroz, torakal skolioz, artroz, ko'karishlar, jarohatlar va karpal tunnel sindromi mavjudligini keltirib chiqaradi. .

Avvalo nimaga e'tibor berishingiz kerak?

  1. Eng muhimi, og'riqni past sezgirligiga e'tibor qaratish lozim.
  2. Terining siyanozi - terida siyanoz paydo bo'lishi qonning to'qimalarda qon aylanishi funktsiyasining buzilishini ko'rsatadi, natijada nafas olish, yurak va qon tomirlari faoliyatining buzilishi qo'zg'atishi mumkin.
  3. Agar ta'sirlangan oyoq sovuq bo'lsa, bu markaziy asab tizimidagi yoki qon aylanish tizimidagi patologik kasalliklarni ko'rsatishi mumkin.
  4. Og'riq simptomatologiyasi shikastlangan va yallig'lanish joylaridan kelib chiqadigan asab impulslari harakatining buzilishi dalilidir.

Vaziyatning to'liq xavfini tushunish uchun diagnostika tekshiruvidan o'tish kerak.

Diagnostik tekshiruv va davolash

Agar chap qo'lda uyqusizlik alomatlari bo'lsa, siz kardiolog, vertebrolog yoki nevropatologga murojaat qilishingiz kerak. Ushbu alomatlar, ayniqsa yurak yoki qon tomir kasalliklari tarixi bo'lgan odamlar uchun e'tiborsiz qoldirilmasligi kerak. Zamonaviy diagnostika bilan sababini aniqlash qiyin emas. Diagnostik tekshiruv quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

  • umurtqa pog'onasi va miya tuzilmalarining magnit-rezonans tomografiyasi;
  • bo'yin hududini qon tomirlarini doppler skanerlash;
  • vertebral hududlarning rentgenogrammasi;
  • revazogramma yordamida qo'ldagi qon oqimini tekshirish;
  • mushaklar va asab funktsiyalarini kompleks elektronuromiyografik kuzatish;
  • qondagi toksinlarni laboratoriya orqali aniqlash.

Terapevtik davolash buzilishlarni diagnostik aniqlashga asoslangan. Noma'lum sabablarga ko'ra terapiya paresteziya belgilarini yo'q qiladigan dorilarga asoslangan. Davolash kursi quyidagilarni o'z ichiga oladi:

  1. "Trental", "Paratsetam", "Nikotinik kislota", "Aktovegin", "Finlepsin" va vitamin komplekslarini tayinlash.
  2. To'qimalarda qon aylanishini yaxshilaydigan preparatlar va tashqi vositalar - "Adenozin", "Metilurasil", "Riboksin", vitamin komplekslari, "Solcoseryl".
  3. Magnitoterapiya, tibbiy elektroforez seanslari, diadinamik terapiya va terapevtik loy qo'lda sezgirlikni tiklashga yordam beradi.
  4. Davolash majmuasi detoksifikatsiya qilish protseduralarini, zararlangan hududga tibbiy kiyim va kompresslarni o'z ichiga oladi. Aniqlangan neoplazmalar jarrohlik yo'li bilan olib tashlanadi.

Davolash paytida erishilgan davlat barqarorligini saqlab qolish uchun muvozanatli ovqatlanish tavsiya etiladi. Ratsiondan tuzni kamaytirish yoki butunlay chiqarib tashlash, dietaga ko'proq sabzavot va mevalarni kiritish kerak. Sigaret va spirtli ichimliklardan saqlanish foydali bo'ladi.

Paresteziya rivojlanishiga sabab bo'lgan jiddiy kasalliklarni diagnostik aniqlash bilan davolash umumiy qabul qilingan protokolga muvofiq belgilanadi.

Ko'pchilik tananing turli qismlarida uyqusirashni boshdan kechirgan, ammo hamma bu hodisaning sababini bilmaydi. Ushbu lavozimda biz qo'llarning uyqusizligi bilan shug'ullanamiz. Chap qo'lning eng tabiiy va oddiydan murakkabroq va xavfli tomonga karaxt bo'lishining bir nechta sabablari bo'lishi mumkin.

Uyqusizlik uyqudagi noqulay holat yoki doimiy ravishda bir qo'lingizda og'ir sumkani olib yurishdan, infarktgacha yoki qon tomirgacha holatga tushishi mumkin.

Nisbatan me'yorda bu holat vaqti-vaqti bilan yuz berishi mumkin, lekin tez-tez emas, lekin agar u doimiy hodisaga aylangan bo'lsa, shifokorning maslahati allaqachon muqarrar. Xalq tabobati bilan o'z-o'zini davolash faqat ba'zi hollarda foydali bo'lishi mumkin. Agar sabab boshqa tekislikda bo'lsa, noan'anaviy terapiya zararli bo'lishi mumkin.


Oddiy va tushuntiriladigan sabablar

Ob'ektiv tashqi ta'sir natijasida bahonani talqin qilish har doim ham qonuniy emas va ba'zi bir keng tarqalgan yoki xavfli kasalliklarni ko'rsatishi mumkin.

Masalan, ertalab muntazam ravishda uyqusizlik noqulay uyquning oqibati va polinevropatiya yoki osteoxondrozning alomati bo'lishi mumkin. Bunday holatlarda, agar u qo'rqinchli muntazamlik bilan paydo bo'lsa, bu hodisa odatiy ekanligiga o'zingizni ishontirmasligingiz kerak. Profilaktik choralarni ko'rish yaxshiroqdir.
Nisbatan me'yorga boshqa sabablarni kiritish mumkin:

3:3899
  • issiqlikka qaytgandan keyin yo'qoladigan gipotermiya;
  • doimo o'sha qo'lda og'ir sumka yoki boshqa yuklarni olib yurish;
  • asab uchlari va qon tomirlarini siqib chiqaradigan qattiq kiyim;
    doimiy ravishda qo'llarning kuchlanishini talab qiladigan monoton va monoton ish;
  • jismoniy faollik, ortiqcha ish, zaruriy dam olishning etishmasligi yoki faoliyatni o'zgartirish.

Ba'zida bu hodisa juda tez o'tadi va tashqi aralashuvni talab qilmaydi. Ko'pincha, ayniqsa, agar yuk ish bilan bog'liq bo'lsa, siz vannalar, massaj yoki xalq davolanish usullaridan foydalanishingiz kerak. Bu holat, shuningdek, odam o'zini tinchitishda davom etishi va yordam so'ramasligi sababli, kümülatif ta'sir ko'rsatadigan bir necha sabablarga ko'ra yuzaga keladi.

Kengash. Qizil achchiq qalampirning damlamasi yoki tirnash xususiyati beruvchi kompresslar yaxshi yordam beradi.

4:2067

Keyinchalik jiddiy sabablar

4:49

Chap qo'llarning uyqusizlikka olib keladigan jiddiy sabablari kasalliklarga yoki olinadigan patologik holatlarga bog'liq. O'z vaqtida yordam bilan, agar ishonchli sabab topilsa va to'g'ri davolanish buyurilgan bo'lsa, siz ulardan qutulishingiz mumkin. Ushbu sabablarga zamonaviy dunyoda keng tarqalgan:

4:613
  • vitamin etishmasligi, shuningdek vitamin etishmasligi deb ham ataladi, to'g'ri ovqatlanish va vitamin komplekslari yordamida yo'q qilinadi;
  • noto'g'ri dietadan va ortiqcha xolesteroldan kelib chiqadigan ateroskleroz, bu erta bosqichda davolanishda ham davolanishga mos keladi;
  • to'satdan va qattiq og'riq bilan o'zini namoyon qiladigan qon tomir trombozi, shu sababli kasalxonada davolanishni talab qiladi;
  • umurtqa pog'onasi osteoxondrozi, uni oxirigacha davolash deyarli mumkin emas, ayniqsa kasallik juda rivojlangan bo'lsa, lekin hayot sifatini sezilarli darajada yaxshilash mumkin;
  • mushaklarning spazmi yoki asab tugunlarining siqilishi - bu tez-tez uchraydigan alomat bo'lib, u salbiy reaktsiyani keltirib chiqaradi va nafaqat dori-darmonlarni davolashni, balki murakkab terapevtik usulni ham qo'llashni talab qiladi.

Agar qo'l nafaqat tushida, balki ish kunida ham karaxt bo'lib qolsa, hech qanday sababsiz, ushbu alomatga alohida e'tibor berilishi kerak. Salbiy hodisa doimiy lokalizatsiyaga ega va ba'zida dorilar bilan ishlamaydigan og'riq sindromi bilan birga keladi. Nima qilish kerakligi haqidagi dangasa savol diagnostika va davolashni boshlash uchun rag'batga aylanishi kerak.

Shifokorga bormang

Qo'lning turli segmentlarida uyquchanlikning mumkin bo'lgan sabablari
Klinik kuzatuvlar yuqori oyoqning turli qismlarida chap qo'lning uyquchanligi bilan tizimli va surunkali kasalliklar yoki xavfli holatlar o'rtasidagi yaqin aloqani ko'rsatdi. Agar uyqusizlik doimiy ravishda mavjud bo'lsa yoki kutilmagan va tez-tez ma'lum bir sohada namoyon bo'lsa, bu jiddiy tashvishga sabab bo'ladi. Shu nuqtai nazardan, barmoqlar ayniqsa ta'sirlanadi.

5:3985

Qachonki butun qo'l karaxt bo'lsa, demak bu juda jiddiy signal:

5:115
  • agar barmoq kichkina bo'lsa, u infarkt yoki qon tomiridan oldingi holatni (va ba'zida allaqachon yurak xuruji yoki qon tomirini) taklif qiladi, agar u kechasi, elkasidan va ertalab paydo bo'lsa zaif karıncalanma hissi bilan;
  • halqa barmog'i yurak-qon tomir tizimi bilan bog'liq muammolarni ko'rsatadi, ammo bu aterosklerotik jarayon yoki osteoxondrozning namoyon bo'lishi ham bo'lishi mumkin (xuddi kichik barmoq holatida bo'lgani kabi);
  • indikativ, ko'pincha - nevritning natijasi (elkaning yoki tirsak qo'shilishining periartikulyar asab tolalarining yallig'lanishi) yoki miyozit, ayniqsa oyoq-qo'lning tashqi tomoni uyqusirashi bilan kechadigan bo'lsa;
  • o'rtada uyqusizlikning asosiy sababi osteoxondrozdir, garchi bu zarur bo'lmasa-da, tomirlarning stenozi va elementar stress va yallig'lanish yoki trofik o'zgarishlar bilan tirsakning natijalari shu tarzda o'zini namoyon qilishi mumkin;
  • bosh barmog'i nafas olish tizimining patologiyasiga ishora qiladi, ammo boshqa barmoqlar bilan birgalikda - bo'yin bachadonidagi asab tolalarining siqilishi yoki undagi asab tugunlarining siqilishi haqida;
  • artrit yoki bo'g'imning yallig'lanishi bilan qo'l tez-tez uyqusirab turadi, ammo bu endokrin tizim buzilishlarining, shu sababli paydo bo'lgan gormonal uzilishlarning natijasi ham bo'lishi mumkin.

Eslatma. Agar yuqorida ko'rsatilgan alomatlardan biri bilan skapula sezilmasa yoki skapula og'riyotgan bo'lsa, kasal yurak har doim har qanday salbiy holatda - yurak xuruji va preinfarktdan ishemik spazm yoki qon tomirigacha qabul qilinadi. Bu erda faqat shifokorga murojaat qilish haqida o'ylashning hojati yo'q, lekin darhol tez yordam chaqiring.

Diagnostika va davolash

Davolash faqat tashqi tekshiruv va anamnez bilan boshlanadigan ob'ektiv tashxisdan so'ng amalga oshiriladi. Keyin laboratoriya va instrumental tadqiqotlar tayinlanadi, ular quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

6:3845
  • qon va sekretsiyalarni tahlil qilish, pıhtılaşma qobiliyatini va metabolik kasalliklarni aniqlash;
    xolesterin uchun test (agar aterosklerozga shubha bo'lsa)
  • osteoxondroz yoki artikulyar patologiyani qabul qilish uchun sabab bo'lsa, floroskopiya, kompyuter tomografiyasi yoki magnit-rezonans tomografiya;
  • Trombozga shubha qilingan tomirlarning ultratovush tekshiruvi yoki boshqa shubhalar bilan buyraklar va qorin mintaqasi;
    yurak faoliyati yoki artroskopiyani tekshirish uchun kardiogramma, agar sabab bo'g'imlarda bo'lsa.

Qanday bo'lmasin, davolanish tibbiy protokolga muvofiq integral usulda amalga oshiriladi. Bunga quyidagilar kiradi: dori terapiyasi, fizioterapiya va davolash gimnastikasi, massaj, parhez retsepti va dietadagi o'zgarishlar, an'anaviy tibbiyotning tabiiy va tasdiqlangan retseptlari.

To'g'ri ovqatlanishni qanday tanlash kerak

Ushbu kasalliklarning ko'pchiligining sababi zararli dietadir. Odam ovqat hazm qilish va gepatobiliyer tizimining buzilishiga, ortiqcha vaznga va tabiiy metabolik jarayonlarning buzilishiga olib keladigan zararli mahsulotlarni iste'mol qiladi (va ortiqcha). Buning oqibati qon tomirlarining tiqilib qolishiga, yurak-qon tomir tizimi faoliyatining buzilishiga yoki qon ivishiga, tromboz namoyon bo'lishiga olib keladigan xolesterin plakatlaridir.

7:2826

Bunday holatlarda parhez ovqatlanish ham buyuriladi, ayniqsa bemorda tana vaznining ko'pligi bo'lsa. Bu sizga ko'p harakat qilmasdan ozishga, toksinlar va toksinlarning tanasini tozalashga imkon beradi, shu bilan birga uni tiklash uchun zarur bo'lgan mikro va makroelementlar va vitaminlar bilan ta'minlaydi.

Ratsionni hammaga tavsiya qilish mumkin, ammo kontrendikatsiyani topish uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak. Agar u oqilona cheklovlarni qo'llash uchun to'siqlarni topmasa, siz nafaqat vazn yo'qotishingiz, balki ba'zida qo'llarning uyqusizlikning salbiy alomatlarini yo'q qilishingiz mumkin.

Organizmga zararli tarkibiy qismlarni etkazib berishni to'xtatish, aksincha organizm uchun zarur bo'lgan va metabolizm va hayotni tartibga solishning asosiy jarayonlarida ishtirok etadigan protein, kaliy, kaltsiy va fosfor, vitaminlar bilan ta'minlash kerak.

Muhim. Immunitet tizimini va qon tomir devorlarining holatini kuchaytirish, qon bosimini normallashtirish va miyani faollashtirish zarur.

7:1732

7:2



O'qishni tavsiya etamiz