Чим небезпечний застій. Причини та провокуючі фактори застою жовчі, способи терапії. Народні засоби для лікування недуги

Цінність та корисність грудного молокаматері - вважається незаперечним фактом у всіх країнах та у всіх народів.

Зумовлено це тим, що в ньому міститься найбагатший комплекс вітамінів і корисних речовиннеобхідних для здоров'я та розвитку малюка.

Кожна мати прагне забезпечити своїй дитині, прописану самою природою, грудне вигодовування.

Жінки намагаються дотримуватися режиму харчування, правильно відпочивати, регулярно бувати на свіжому повітрі і робити все для того, щоб забезпечити і протриматися на грудному вигодовуванні хоча б 1 рік.

Застій молока - є поява в грудях затверділого ущільнення, яке викликає хворобливі відчуття.

При цьому шкіра над місцем локалізації затверділості набуває червоного відтінку і стає гіперчутливою.

В медичної практикизастоювання молока прийнято називати – лактостаз.

Як може вплинути лактостаз на здоров'я дитини

Медики стверджують, що на здоров'я та стан дитини застої молока в грудях не мають жодного негативного впливу.

При цьому через залізо, молоко може повільніше рухатися по молочних протоках, так як вони здавлюються, ущільненням.

У поведінці малюка це може позначитися так:

Занепокоєння
Капризування і небажання докладати великих зусиль для того, щоб висмоктувати молоко
Дитина може плакати після годування, тому що висмоктав менший обсяг молока і не наївся

Як впливають застої молока на здоров'я мами, що годує

Застоювання молока в молочних протоках може негативно відбиватися на стані мами, що годує.

Негативний вплив	Опис на організм
1. При застої молоко може потрапляти у кровообіг.	Характеризується підвищенням високої температури; ознобом, появою венозної сітки на шкірі залози. Стан нагадує грипозний і може супроводжуватися нежитем і кашлем.
2. Застій може перерости.	Симптоми самі, як і перелічені вище, але у більш гострої формі. Висока температура, яка тримається кілька днів - вимагає негайного лікування, щоб не перерости в .
3. При блокуванні проток згустками малюкові доводиться смоктати з додатком великих зусиль.	Це призводить до того, що сосок може тріскатися, як на початку годування. Крім того, мама, що годує, може відчувати значні болі.

Що може спричинити появу застоїв

Основною причиною, яка викликає застій молока у грудях, є та обставина, що у протоці утворюється потік і тим самим блокує проходження молока.

На утворення згустків молока впливають такі фактори:

Неправильне прикладання дитини, внаслідок чого не всі протоки активно.
Підвищена вироблення молока, коли малюк просто не встигає висмоктувати все молоко.
Під час годування обов'язково необхідно повністю випорожнити одну залозу, а потім лише починати смоктання другою. Наступного разу необхідно давати дитині першу ту залозу, на якій закінчили попередню годівлю. Це дозволить уникнути застоїв у протоках.
Нерегулярне прикладання дитини до грудей із великими перервами.
Поза під час сну на животі у мами, що годує, може викликати здавлювання залози, внаслідок чого утворюється застій.
Білизна, що сильно стягує груди, також може призвести до застійних явищ у грудях.
Переохолодження, забиті місця та травми також впливають на появу затверділих ущільнень.

Як вплинути на застої, що утворилися.

Найголовніший захід, який дозволяє усунути лактостаз та пов'язані з ним проблеми – це продовження грудного вигодовування.

Активне ссання малюка відновить нормальне закінчення молока.

Змінюйте пози, в яких дитина смокче молоко.
Уникайте тривалих перерв між годуваннями.
Обов'язково включайте у графік нічні годівлі, навіть якщо малюк вночі не прокидається, його потрібно будити.

При неповному спустошенні залози обов'язково користуйтеся молоковідсмоктувачем.
Для усунення болю допомагають теплі компреси на груди.
Прийняття теплої ванни чи душу перед годуванням полегшить дитині процес ссання.
Можна робити двосторонній масаж залоз, щоб розбити затвердіння. Робиться він дуже акуратно і ніжно в основному рухами, що погладжують і розтирають.
При сильних болях гінеколог може прописати ібупрофенові препарати, щоб зменшити біль та зменшити запалення.
При високій температурі, призначають антибіотики.
Слідкуйте за кількістю споживаної рідини, так як організм сприймає занадто рясна питво - як недостатнє вироблення молока, і починає продукувати його з більшою частотою, погіршуючи при цьому стан лактостазу.

Досвідчені медики стверджують, що до появи застоїв необхідно ставитись дуже уважно та обережно.

Якщо мамі, що годує, не вдається протягом доби вирішити проблему із затверділістю в грудях, шляхом частого прикладання малюка до грудей - обов'язково необхідно звертатися до фахівця за допомогою.

При погіршенні симптомів лактостазу, а саме сильних болях та високій температурі – також необхідна допомога кваліфікованого спеціаліста.

Пам'ятайте, самолікування може призвести до запалення інфекційного маститу, при якому від годування груддю, можливо, доведеться відмовитися взагалі.

Уважно стежте за станом своїх – щоб забезпечити дитині повноцінне грудне годування.

Недуга швидко прогресує і починає завдавати маси неприємностей. При цьому якщо раніше жовчнокам'яну хворобу страждали лише літні і, як правило, огрядні люди, то зараз вона вражає всіх без винятку – і молодь, і навіть дітей.

Наш експерт – завідувачка терапевтичного поліклінічного відділення ДКБ ім. В.В. Вересаєва, лікар вищої категорії Радміла Чорна.

Диригент травлення

Для початку розберемося, навіщо нам потрібен жовчний міхур. Головна функція цього грушоподібного органу, що знаходиться посередині правої міжреберної дуги, - це накопичення, концентрація та виділення жовчі, що утворюється в результаті їди. Потім через жовчну протоку, виконуючи ряд непростих маніпуляцій, жовч потрапляє в дванадцятипалу кишку, де створює необхідні умовидля активності ферментів, розчиняє жири, сприяючи їхньому подальшому всмоктування.

Вона допомагає засвоєнню низки життєво важливих вітамінів, стимулює секрецію підшлункового соку - словом, відіграє важливу роль травленні. Можна сказати, без жовчі ми не змогли б повноцінно жити.

Не витрачайте час

Однак іноді в жовчному міхурі починають утворюватися каміння. Вони дуже небезпечні, тому що можуть закупорити жовчну протоку, і тоді у людини розвивається нестерпна больовий синдрому правому підребер'ї - печінкова колька. З нею жарти погані: такого пацієнта негайно везуть до найближчого хірургічного відділення та видаляють жовчний міхур разом із камінням. У більшості лікарень це роблять малотравматично – лапароскопічно. Але якщо вчасно не вдатися до цієї маніпуляції, людина може загинути.

Приступ часто починається вночі, так, але може бути спровокований прийомом жирної, гострої їжі або алкоголю. Найчастіше біль супроводжують нудота та блювання. Сильні болі виникають тому, що камені, пересуваючись по міхурі, можуть потрапити в його шийку, що призводить до сильного спазму. При цьому сам жовчний міхур сильно скорочується, намагаючись виштовхнути жовч, якій заважає камінь, що застряг.

З появою перших ознак печінкової коліки необхідно викликати «швидку», а до її приїзду припинити прийом будь-якої їжі та напоїв, лягти в ліжко та постаратися заспокоїтися. Можна прийняти спазмолітики. Приймати аналгетики заборонено.

«Сталактіти» та «сталагміти»

Чому ж у жовчному міхурі утворюються камені (а точніше, кристали)? Справа в тому, що деякі речовини, присутні в жовчі, виявляються нерозчинними або, навпаки, розчиняються дуже швидко. Коли перенасичена цими речовинами жовч концентрується у жовчному міхурі, вони осідають у вигляді мікроскопічних кристалів. Кристали виявляються у жовчному міхурі, як у пастці. Моторика жовчного міхура порушена, нормальний відтік жовчі утруднений, і кристалам не залишається нічого іншого, окрім як рости, зливатись і, як у гірській печері, утворювати незлічені «сталактити» та «сталагміти». Нічого хорошого в цьому, на жаль, немає.

Камені бувають різні. Найчастіше в їх освіті беруть участь холестерин та кальцій білірубінату. Для нашої країни найпоширеніший тип - холестеринові жовчні камені, пов'язані з підвищеним холестерином у крові (гіперхолестеринемія). Саме тому тривалий час жовчнокам'яною хворобою страждали переважно літні люди з надмірною масою тіла.

Менше жиру, більше клітковини

Наразі ситуація змінилася – і до лікарів все частіше потрапляють молоді люди, часом зовсім не схильні до повноти. Причина - неправильний спосіб життя, прихильність жителів мегаполісів до фастфуду, швидкого перекушування з великою кількістю «швидкої» вуглеводистої їжі – булочок, печива, бутербродів, на ходу запиваються солодкими газованими напоями.

Тому як для лікування, так і для профілактики жовчнокам'яної хвороби дуже важливо правильне харчування. Потрібно враховувати не лише його склад, а й періодичність – їсти треба часто й потроху. Голодування та рясний прийом їжі зрідка, один-два рази на добу, протипоказані.

І, звичайно, потрібно багато рухатися на свіжому повітрі. І тоді ніякі камені будуть вам не страшні.

Сучасна медицина містить великий перелік захворювань. Багато хто з них має настільки схожу симптоматику, що непрофесіоналу складно розібратися в тому, яка ж справжня причинайого недуга. І це правильно: кожен має добре знати лише те, чого його навчали. Але є кілька факторів, що підштовхують людину на пошук причини своїх проблем зі здоров'ям. По-перше, більшість людей сьогодні добре освічені та вміють працювати з інформацією, по-друге – у багатьох є сумніви, що діагноз лікарем поставлений правильно.

У скаженому ритмі сучасного життя людина, з розвитком благ цивілізації, пересуватися у просторі стала швидше, а ось рухатися – набагато менше. Гіподинамія - той провокуючий фактор, на тлі якого розвиваються ожиріння, проблеми з опорно-руховим апаратом, серцем та судинами, розлади дихання та травлення. Малоактивний спосіб життя є основною причиною і такої недуги, як венозний застій.Розглянемо докладно його симптоматику та форми прояву.

Що таке венозний застій?

Це захворювання має ще кілька назв: венозний стаз, венозна гіперемія, пасивна гіперемія.Усі вони визначають одну патологію: утруднення венозного відтоку крові, тоді як приплив її з артеріальних судин відповідає нормі. Застій починається в тому випадку, якщо і втрачається еластичність стінок венозних судин. Втрата їхнього тонусу і призводить до утруднення кровотоку. Локалізується ця патологія у місцях великого скупчення венозних судин і може мати кілька форм:

Венозний застій у легенях;
Венозний застій у ногах;
Венозний застій у ділянці малого таза;

Повернення крові через неспроможність клапанів при

Чому виникає венозне повернення крові?

Робота артеріальних судин значно полегшена скороченнями серця, що дають імпульс для пересування крові. А єдиними стимуляторами венозного кровотоку, що забезпечують нормальний тиск у венах, є скорочення черевних та литкових м'язів, а також вплив на підошву стопи, її склепіння.

Є ще один фактор, що незначно впливає на активність венозного кровотоку: дихання. Влаштування венозних судин має одну особливість: на їх внутрішніх стінках розташовані клапани, які спрямовують рух крові в потрібному напрямку – до серця. Під час вдиху відбувається активізація їхньої роботи, але для правильного функціонування венозної системи цього недостатньо. Звісно, серце також бере участь у забезпеченні зворотного кровотоку, але вирішальне значення тут мають скорочення скелетної мускулатури, т.зв. “м'язовий насос”, функція якого полягає у “вичавленні” крові з вен та стимуляції роботи венозних клапанів, які перешкоджають її зворотному струму.

Як відбувається стимуляція венозного кровотоку?

Підошва ступнів оснащена великою венозною мережею. Під час ходьби, бігу, масажу на підошву стоп виявляється механічна дія, що призводить до прискорення кровотоку.
Під час скорочення черевних і литкових м'язів вони збільшуються в розмірах і впливають на глибші вени, що знаходяться поблизу. Тим самим у цих судинах забезпечується тиск, що сприяє поступу крові у напрямку до серця.

Венозний застій у ногах як поширена форма патології

Венозна гіперемія в більшості випадків розвивається повільно, але існують такі форми цього захворювання, що відрізняються швидкою швидкістю розвитку патології. Застоявшаяся кров здатна повною мірою забезпечити збагачення гемоглобіну киснем. З цієї причини відбувається недостатнє забезпечення живлення тканин і виникає їхнє кисневе голодування.

Венозний застій у ногах у гострій формі характеризується значним підвищенням тиску в судинах, що призводить до їх деформації: стінки судин розтягуються, діаметр їх збільшується, і, як наслідок, знижується швидкість кровотоку; ставиться діагноз.

Симптоми проблем із ногами

Поява синюшності шкірних покровів.
Відчуття напруги та тяжкості в литкових м'язах, яке проявляється ближче до вечора:
Плазморагія. Внаслідок збільшення проникності судин їх стінки та навколишні тканини просочуються плазмою;
Зниження температури тіла;
Дрібноточкові крововиливи у місцях скупчення дрібних судин.

Лікування захворювання

Лікування спрямовується на усунення причини його виникнення (зниження тонусу судин) та нормалізацію кровообігу;
Використовуються медикаментозні та народні засоби. На сьогоднішній день ефективних препаратів, що виліковують від цього захворювання, немає. Дія медикаментозних засобів спрямовано профілактику ускладнень ( , тощо.).
У крайніх випадках застосовується.

Душ для ніг (поперемінно холодний та гарячий);
Лікувальна ходьба;
Мазі та гелі з гепарином (Гепатромбін, Гепароїд Лечива, Гепарин-Натрій Браун та ін.);
Частіше укладати ноги так, щоб вони знаходили піднесене становище;
Застосування при набряках;
Використання компресійного трикотажу або накладання еластичних бинтів;
Використання як натирання настоянки кінського каштана: Ескузан, Ескувіт;
Медикаметозні препарати: Венітан, Венорутон, Детралекс та інші ангіопротектори.

Почуття тяжкості та налитості в ногах – часта проблема у людей з ожирінням будь-якої стадії та у тих, хто тривалий час перебуває на них. Ці відчуття можуть з'являтися не тільки при венозному застої, але і при захворюваннях суглобів та набряках серцевого та ниркового походження. Тому для правильної постановки діагнозу слід звернутися до лікаря.

Відео: гіподинамія – головна причина венозного застою

Застій крові у малому тазі

Одна з найпоширеніших форм пасивної гіперемії. Особливо небезпечний для жінок, тому що венозний застій крові в матці часто є причиною викидня, народження недоношених дітей або безпліддя. Рання діагностика захворювання дозволяє вчасно розпочати лікування, що є запорукою одужання. Цією недугою найчастіше страждають люди, які ведуть малорухливий спосіб життя. Спровокувати венозний застій у малому тазі можуть наступні фактори:

Спадкова схильність до атонічності судин;
Застосування протизаплідних гормональних препаратів;
Систематичні надмірні фізичні та психологічні навантаження;
Стан вагітності;
Післяпологові ускладнення.

Як і у випадку з ногами, застій у малому тазі часто супроводжується відповідним "жіночим".

Венозна гіперемія головного мозку

Найчастіше це захворювання вторинного характеру і є наслідком будь-якого внутрішньочерепного та позачерепного патологічного процесу. Діагностується захворювання за допомогою вимірювання тиску у ліктьовій вені, флебографії, рентгенографії черепа. При хронічній формі гіперемії відбуваються зміни обміну речовин та кисневе голодування мозку, розвивається його набряк, спостерігається підвищене . Ранні форми захворювання проявляються у вигляді зниження тонусу венозних судин, що діагностується методами реографії чи плетизмографії.

Захворювання може бути спровоковане такими факторами:

Проблеми з серцем;
Струма, ;
Захворювання бронхів та легень;
Пухлина в ділянці шиї;
Травми голови;
Водянка мозку;
Утрудненість кровотоку через наявність тромбозу вен.

Симптоми венозного застою у головному мозку

Один із виражених симптомів – прояв посилення під час її нахилів та поворотів у різні боки;
Розширені вени у сфері очного дна;
Тиск у венах не більше 50-80 мм. вод. ст.;
Раптові напади запаморочення;
Гул чи шум у голові;
Синюшність у сфері особи. Вранці набряклість нижніх повік;
Часто турбують ранкові головні болі;
Непритомність;
Симптоми венозного застою в голові виражаються в наявності зниження чутливості кінцівок (виникає їх), у розладах психічного характеру;
Під час загострень хвороби людині складно перебувати у положенні лежачи чи опустити голову;
Головний біль, що посилюється, на тлі емоційних переживань або прийняття алкоголю.

Лікування

Щоб знизити венозний тиск зазвичай призначається еуфілін (внутрішньовенно 2,4% розчин 5,0-10,0 мл внутрішньовенно на глюкозі, внутрішньом'язовому або таблетки);
Зменшують застійні явища гливенол, ескузан, троксевазин та детралекс для прийому внутрішньо;
Фуросемід, манітол і діакарб застосовують для зниження виразності набряків;
Лікування венозного застою головного мозку проводиться за допомогою самомасажу комірної зони для зняття спазм м'язів шиї;
Призначається лазеросвітлодіодна терапія;
Елекстостимуляція;
різні види рефлексотерапії;
Лікування венозного застою у голові проводиться за допомогою фітотерапії.

У разі відчуття тяжкості в голові можна використовувати городню петрушку. Її подрібнене коріння і листя запарюють, настоюють протягом 30 хв. і приймають 3-5 разів на день по 1-2 ч. л., запиваючи кип'яченою водою.

Застій крові у легенях

Виражається у скруті кровотоку за венами легень, що призводить до збільшення в них кількості крові. З цієї причини відбувається ущільнення легеневої тканини, яка набуває бурого забарвлення. Її поява пов'язана з накопиченням гемосидерину, і цей процес названий бурим ущільненням легень. Він веде до двох типів змін:

Підвищення судинної проникності, застійних явищ у малому колі кровообігу;
До розростання в судинах сполучної тканини, тобто до виникнення склерозу.

Симптоми

Лікування

Терапія серцевої недостатності;
Хірургічне втручання: вальвулотомія чи протезування клапанів;
Стійке повнокровність легень – привід визначення ступеня інвалідності.

Почнемо з того, що лактостаз - це якийсь застій, або ж затримка грудного молока безпосередньо у вивідних (молочних) протоках грудей жінки, що годує.

При цьому наслідки лактостазу можуть бути різноманітними. У когось із жінок проблема зникає швидко і практично безслідно, а іноді може залишатися, являючи собою хворобливе ущільнення у грудях.

Є жінки, які після перенесеного лактостазу, так і не можуть повноцінно відновити лактацію, а є й такі, хто після первинного застою стикаються із надмірним утворенням грудного молока (цей стан називають гіпергалактією), і з частими рецидивами проблеми (часті лактостази).

Звичайно ж, варіанти, коли після пролікованого застою «стало дуже мало грудного молока» найбільше лякають жінок. Адже лактостаз, найчастіше, наздоганяє жінок на початку грудного вигодовування, коли молода мама тільки налагоджує лактацію.

І це означає, що її малюк (якщо після усунення проблеми, молока буде мало, якщо так і не вдасться відновити повноцінну лактацію) змушений буде перейти на змішане, або ще гірше, штучне вигодовування.

Побоювання жінок хоч і небезпідставні, але аж надто перебільшені. Насправді, застій досить легко купірується, особливо, якщо розуміти суть проблеми і правильно поводитися.

Причини, механізми розвитку проблеми і чим застій небезпечний для жінки

Досить часто лактостаз пов'язують:

З частковою або повною закупоркою (спазмом) молочної протоки, що виводить.
З так званою «гіпер» або надмірною лактацією.
З певними труднощами при грудному вигодовуванні, неправильним прикладенням дитини та ін.
З надмірно різкою відмовою від годівлі.
З носінням надто вузької, незручної, тісної білизни.

Причинами розвитку лактостазу може вважатися патологічне (пов'язане з супутніми захворюваннями) зниження прохідності молоко вивідних проток, що виникає одночасно з надмірним продукуванням молока самою залозою.

Часто лактостаз може розвиватися через сукупність факторів - скажімо при підвищеному виробленні грудного молока, одночасно з анатомічними особливостями залози у конкретної жінки. Коли у жінки плоский сосок, анатомічно занадто вузькі протоки та ін.

Лактостаз завжди супроводжується різкою хворобливістю ураженої залози, у грудях може відчуватися цілком певне болісне ущільнення. Причому таке ущільнення може бути не лише одиничним, а й множинним.

Відбувається явна затримка виведення грудного молока певною частиною грудей. Часто лактостаз супроводжується підвищенням температури тіла до 38-39 градусів та симптоматикою інтоксикації.

Скільки часу може тривати застій грудного молока – відповісти складно. Все суворо індивідуально.

У когось проблема триває кілька днів, і за правильної поведінки досить швидко відступає. У деяких жінок застій грудного молока повністю проходить лише через тиждень. А комусь, на жаль, судилося дізнатися, що є маститом.

Механізм розвитку застою, при якому жінка спостерігає якесь ущільнення та набухання грудей зрозуміти не складно.

Він полягає в тому, що відразу після пологів, коли встановлюється лактація, має місце надмірне продукування молочка. Активно молоко починає перебувати через п'ять або сім днів після розродження.

Одночасно, новонароджена дитина до цього віку, як правило, залишається ще досить слабкою, і не здатною висмоктувати з материнських грудей все до останньої краплі.

Як наслідок, не відбувається абсолютно повного (достатнього) звільнення жіночих молочних залоз у період годування. Постійне грудне молоко, що залишається в залозі, може викликати деяке наростання тиску (у самих часточках і протоках), при цьому тканина залози дещо набрякає та інфільтрується, що власне, провокує ущільнення та болючість.

На жаль, неприйняття своєчасних заходів до усунення проблеми може вести до різкого погіршення як загального самопочуття, так і до розвитку спочатку неінфікованого, а після інфікованого гострого маститу. А це захворювання може вимагати термінового оперативного втручання.

Найчастіші ускладнення застійних явищ у молочній залозі

Насамперед, застій грудного молока може бути небезпечний величезною ймовірністю швидкого розвитку маститу (різного характером запалення залізистої тканини грудей).

Як правило, якщо первинний за формою застій не проходить через п'ять максимум сім днів, медики говорять про розвиток неінфікованого маститу.

Є. Малишева: В Останнім часомя отримую багато листів від моїх постійних глядачок про проблеми з грудьми: МАСТИТЕ, ЛАКТОСТАЗІ, ФІБРОАДЕНОМІ. Щоб повністю позбавитися цих проблем, раджу ознайомитися з моєю новою методикою на основі натуральних інгредієнтів.

Розвиток даного ускладнення клінічно може виявлятися істотним посиленням хворобливості грудей, найсильнішою лихоманкою, а також виникненням відчуттів жару в ураженій частині грудей.

Безпосередньо на шкірі молочної залози, пізніше можуть з'являтися червоні плями або смуги, далі, в грудному молоці можуть почати відзначатися домішки гною або крові.

Скільки буде потрібно часу на те, щоб первинний застій переродився в мастит відповісти точно неможливо. Іноді переродження лактостазу в мастит може відбуватися дуже швидко, буквально через три-чотири дні бездіяльності. У деяких випадках гостре запалення провокується:

Переохолодженням (коли жінка віддає перевагу годівлі на протяг).
Сильним перегрівом (необґрунтоване використання компресів на груди, гарячих ванн та ін.).
Несвоєчасним чи відверто неправильним лікуванням первинного лактостазу.

Слід розуміти, що в деяких випадках, застій, що тривало не дозволяється, через певний час не правильної поведінки, може привести жінку до розвитку найнебезпечніших ускладнень, скажімо до абсцесу, флегмони, некрозу молочної залози і ін.

Ми поспішаємо заспокоїти найвразливіших жінок, помітивши, що такі грізні ускладнення, звичайно ж, зустрічаються досить рідко і лише тоді, коли пацієнтки запускають хворобу, не звертаючись до медиків. Тим не менш, застій часто може вести і до менш глобальних, але так само вкрай неприємних наслідків. А саме:

До залишкових ущільнень у грудях, які хоч і менш болючі, але так само неприємні.
До складнощів із відновленням лактації.
До надмірного вироблення грудного молочка та ін.

Так як же правильно поводитися, щоб максимально швидко відновитися після первинного застою?

Як лікувати застій грудного молока?

Насамперед, при лактостазі дуже важливо забезпечити жінці максимально можливе звільнення (опорожнення) уражених грудей. Медики стверджують, що деякому розширенню молочних проток може сприяти помірне зігрівання залози, лікувальний (ні в якому разі не силовий) масаж грудей та фізіотерапевтичні процедури.

Крім того, для зниження ймовірності розвитку рефлекторного стазу медики рекомендують жінкам максимально якісний відпочинок, повне виключення стресових ситуацій, обмеження носіння білизни, що стискає молочну залозу.

При цьому годування треба здійснювати максимально часто і годувати ураженими грудьми стільки, скільки вийде.

Однак, з годуваннями важливо не перестаратися, щоб уникнути надалі надмірного продукування молочка і, як результат, рецидивів лактостазу. Бажано годувати новонародженого не частіше ніж кожні 1,5 – 2 години.

Не слід забувати, що здорові груди в обов'язковому порядку, потребують не менш ретельного спорожнення.

Якщо малюк смокче груди не дуже часто і мало інтенсивно, жінкам необхідно проводити додаткове зціджування всіх надлишків. Нагадаємо, що посиленню відтоку може сприяти помірне (дуже акуратне) масування грудей м'якими рухами, що погладжують, які потрібно спрямовувати в бік соска.

Чудово допомагають при застої теплові компреси, особливо якщо робити такі перед зціджуванням. Відновити повноцінні годівлі після первинного застою значно простіше, якщо такі не припиняти, у період загострення проблеми.

Тим більше, що й сам малюк є чудовим помічником, «кращим лікувальним засобом» у справі спустошення маминої молочної залози.

Вам все ще видається, що вилікувати свій організм повністю неможливо?

Як можна їх виявити?

нервозність, порушення сну та апетиту;
алергія (очі, що сльозяться, висипання, нежить);
часті головні болі, запори або пронос;
часті застуди, ангіну, закладеність носа;
болі в суглобах та м'язах;
хронічну втому (Ви швидко втомлюєтеся, чим би не займалися);
темні кола, мішки під очима.

Якщо ви постукали себе правим підребер'ям і відчули неприємні відчуттяЦе може свідчити про те, що у вас є проблеми з печінкою або жовчним міхуром. Холангіт - це одне з найпоширеніших захворювань, при якому сам організм починає атакувати. В результаті цього вони звужуються, починає розвиватися застій жовчі, яка потім роз'їдає печінкову тканину.

Розгляньмо структуру роботи жовчі. Так, всі печінкові клітини оснащені жовчними ходами, які з'єднуються в протоки, через які речовина, що цікавить нас, потрапляє в міхур. Коли людина вживає їжу, відбувається активне скорочення цього органу. Жовч потрапляє в дванадцятипалу кишку для того, щоб розщепити жири: розділити їх на дрібні частинки, які потім всмоктуватимуться в кишечник. Якщо її виділення не відбувається, жири не розщеплюються та не засвоюються.

Коли утворюється застій жовчі, вона починає роз'їдати протоки та тканину печінки. Загалом, людина сама може виявити у себе ознаки цього захворювання. Симптоматика, яку має застій жовчі, така:

Людина починає «відчувати» печінку, виникає дискомфорт у цій галузі.
Слабкість.
Жовтизна шкірних покривів.
Потемніння сечі.
Кал втрачає свій колір, стає блідим.
Сверблячка і печіння, що виникають внаслідок скорочення виділень жовчі.

Це спостерігається тому, що виникає застій, а пігменти жовчі, наприклад, білірубін, надходять у кров. Тож у людини жовтіє шкіра. Сеча набуває пивного відтінку, тому що білірубін після фільтрації в нирках виявляється в сечовому міхурі. А оскільки жовч не надходить у кишечник, кал не фарбується і стає безбарвним. Оскільки внаслідок застою немає засвоєння жиророзчинних вітамінів, це може викликати остеопороз - ламкість кісток.

Порушення утворення жовчі та порушення її відтоку – це основні фактори, що викликають застій жовчі. Причини розвитку першого захворювання такі:

Поразка печінки вірусного походження.
Алкоголь.
Вплив лікарських засобів.
Попадання до печінки токсичних речовин.
Цироз печінки.
Бактеріальна інфекція.

Порушення відтоку жовчі може бути спровоковане туберкульозом, біліарною артезією або цирозом, саркоїдозом та іншими захворюваннями.

Для того щоб діагностувати цей застій, призначають аналіз крові та УЗД. Якщо холестаз (порушення надходження жовчі до дванадцятипалої кишки) має запущену стадію, діагностика встановлює, що на поверхні можуть утворюватися вузли. Якщо застій жовчі почався порівняно недавно, органи ще не збільшені в розмірах.

Якщо у вас виявлено це захворювання, необхідно дотримуватись певної дієти. Перш за все, потрібно обмежити споживання жирів тваринного походження і збагатити свій раціон.

Іноді, коли застій жовчі призводить до розвитку множинних захворювань печінки, може знадобитися хірургічне втручання. У разі застосовують ендоскопічну методику - безшовне розширення проток. Однак цей спосіб є крайнім заходом, до якого вдаються у разі повної відсутності ефекту від консервативного лікування. Якщо людина прислухатиметься до свого організму, вона вчасно зрозуміє, що її турбує, і звернутися до фахівця (гастроентеролога чи хірурга). Тоді операції можна уникнути.

Тому ваше основне завдання – не пускати все на самоплив і стежити за власним здоров'ям, бо воно у кожного одне.