Solaryumun kadınlar için faydaları. Solaryumda bronzlaşma: zarar mı yoksa fayda mı? Güvenlik önlemleri ve faydalı ipuçları. Prosedürü ne zaman ertelemeli

Güzel bir bronz bronzluk her kızın hayalidir. Yazın bunun için güneşte güneşlenmek yeterliyse, soğuk aylarda solaryuma başvurmanız gerekir.... Bu prosedür, kendi etrafında pek çok söylenti ve tartışma yaratır. Solaryumun yararları ve zararları hala pek çok kişi tarafından tam olarak anlaşılmamıştır. Bu nedenle, bu tür hizmetleri sunan salonları ziyaret etmeden önce, böyle bir prosedürün özelliklerini anlamanız gerekir.

Solaryumun temeli nedir?

Solaryum, lambaların takıldığı özel bir cihazdır. Güneş radyasyonuna benzer radyasyon üretirler.... Deriye düşen ışınlar, aktif melanosit üretimini uyarır. Onlar sayesinde cilt tonunu değiştirir.

İki ana tür bronzlaşma salonu vardır:

Yatay. İçlerinde lambalar yatay olarak yerleştirilmiştir. Adam sırt üstü yatarak güneşlenir. Böyle bir cihazda etki daha hızlı elde edilir, ancak makinelerle temas kurmanız gerekir.
Dikey. Dikey konumlandırılmış lambalarla donatılmıştır. Ayaktayken güneşlenmek zorunda kalacaksınız, bu yüzden tam olarak gevşeyemeyeceksiniz.

Bu tür cihazlardaki radyasyon, yanma olasılığını ortadan kaldıran dozlanır.... Klima sistemi, cildi serinleten hoş bir esinti yaratır.

Evde kullanım için çeşitli bronzlaşma salonları da vardır. 24'e kadar lamba ile donatılmıştır. Çekici bir bronzluk elde etmek için, bu tür cihazların kullanımı profesyonel ekipmandan daha uzun sürecektir.

Faydalı özellikler

Bu tür seanslar vücut için faydalıdır. Bu prosedürün olumlu yönleri arasında şunlar yer almaktadır:

Bronzluk eşit ve çekici. Güneşlenmenin aynı etkiyi elde etmesi zordur.
Yaz öncesi birkaç seans cildinizi mevsime hazırlamanıza yardımcı olacaktır.... Güneş ışığına maruz kalmak daha kolay olacaktır.
Ultraviyole radyasyona maruz kalmak vücuttaki vitamin üretimini uyardığından, bu tür seanslara katılmak, bağışıklık sistemini güçlendirmenize izin verir.
Radyasyon, kas-iskelet sisteminin durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan D vitamini üretimine yol açar.
Bronzlaşma yatağına gitmek, endorfin üretimine yol açtığı için ruh halini iyileştirir. Solaryumda yatan bir kız, deniz kıyısında güneşin tadını çıkardığını hayal edebilir.
Akne veya sedef hastalığı gibi birçok cilt hastalığıyla savaşmaya yardımcı olduğu için solaryum sadece kadınlar için değil erkekler için de önerilmektedir.
Kozmetologlar, ışınların kan damarlarının durumu üzerinde yararlı bir etkiye sahip olması nedeniyle, eller ve ayaklarda görünen kılcal desenle mücadele etmek için bu tür prosedürlerin kullanılmasını tavsiye eder.

Çoğu zaman insanlar güneşten veya solaryumdan daha zararlı olanla ilgilenirler. Bu sorunun kesin bir cevabı yok. Ancak solaryumdan farklı olarak, solaryum radyasyonu dozlanır ve ekipmanı kullanma kurallarına tabi olarak yanıklara neden olmaz.

Solaryum sağlık için tehlikelidir

Solaryumun bir takım olumsuz özellikleri de vardır. Aralarında:

Bu tür prosedürler, alkol bağımlılığına benzeyen bağımlılık yapabilir. Uzmanlar, özel tanoreksiya terimini bile tanıttılar. Bu durum, başka bir radyasyon dozunun yokluğunda sinirlilik ve ruh halinde keskin bir değişiklik ile karakterizedir. Bu etki 30 yaşın altındaki kişilerde daha yaygındır.
Bronzlaşma salonuna düzenli ziyaretler erken cilt yaşlanmasına neden olur... Yüksek ultraviyole ışık dozları, epidermiste kollajen ve elastin üretimini olumsuz etkiler. Erken kırışıklıklar ve alerjik reaksiyonlar ortaya çıkabilir.
Sık seanslar ciltte yaşlılık lekelerinin ortaya çıkmasına neden olur. Hormon, diüretik veya antibiyotik alan kadınlar için risk büyük ölçüde artar.
Yapay bronzlaşmanın aşırı kullanımı, kötü huylu bir tümör olan melanomun gelişmesine neden olabilir. Risk grubu 30 yaşın altındaki kişileri içerir.
Solaryumun sık kullanımı cilt koşullarını kötüleştirebilir... İlk işlemlerden sonra sorunlar ortadan kalkar ancak bir süre sonra nüks meydana gelebilir. Bununla birlikte, tekrarlayan deri döküntülerinin tedavisi daha zor olacaktır.

DSÖ, solaryumun kadınlar için zararlı olup olmadığı sorusuna cevabını veriyor. Bilim adamlarının araştırmalarına göre böyle bir etki hücrelerin DNA'sına zarar verebilir. Bu nedenle, prosedürleri reddetmek en iyisidir. Bu özellikle 18 yaşın altındaki kişiler için geçerlidir.

Solaryumu ziyaret etmesi yasak olan

Bazen bir solaryumu ziyaret etmek sağlığınıza onarılamaz zararlar verebilir. Bu prosedür için ana kontrendikasyonlar şunları içerir:

Hamilelik ve bebeği emzirme dönemi.
Kalp ve damar sisteminin ciddi patolojilerinin varlığı.
Yakın zamanda ertelenen operasyonlar.
Klostrofobi.
15 yıla kadar yaş.
Cilt tonu çok açık.
Vücutta dövmelerin varlığı.
Meme bezlerinin mastopati veya diğer hastalıkları.
Alerjik reaksiyonların tezahürüne yatkınlık.
Vücutta çok sayıda ben veya yaşlılık lekesinin varlığı.
Herhangi bir kronik hastalığın alevlenmesi.

O gün güneşlenirseniz solaryumu ziyaret etmeniz yasaktır. Ciltte böylesine artan bir yük, olumsuz bir reaksiyona neden olacaktır.

Risk nasıl en aza indirilir

Solaryumu tamamen güvenli bir şekilde ziyaret etmek için aşağıdaki önerilere uymanız gerekir:

Yalnızca yeni yüksek kaliteli ekipmanların kurulu olduğu kanıtlanmış salonları seçin... Size tüm konularda tavsiyede bulunabilecek yalnızca yüksek nitelikli uzmanlar çalıştırmalıdır.
Bu tür seanslara başlamadan önce doktorunuza danışın. Kontrendikasyonunuzun olmadığından emin olun.
Prosedürleri tamamen terk etmek istemiyorsanız, seansları yedi günde bir defadan fazla yapmayın. Bu durumda, bir prosedürün süresi 5 dakikadan fazla olmamalıdır. Bu maruziyet sağlığınıza zarar vermez.
Solaryumu ziyaret etmeden önce buhar banyosu veya sauna yapmak yasaktır..
Seçtiğiniz ekipmanın bir acil durum düğmesi olup olmadığını kontrol edin. Bu şekilde, tehlikeli bir durumda salon görevlisini arayabilirsiniz.

Bu ipuçları, güvenle güneşlenmenize yardımcı olacaktır. Buna rağmen, solaryum hala en güvenli prosedür değil, bu yüzden reddetmek daha iyi.

Güvenli bronzlaşma için temel kurallar

Bronzlaşmanın sağlık sorunlarına yol açmaması için sağlığa zarar vermeden solaryumu ziyaret etmek için kurallar geliştirilmiştir. Onları görmezden gelemezsiniz. Şu yönergeleri izleyin:

Size ve salona gittikten sonra mükemmel bronzlaşma ürününü bulun. Seans öncesi aynı çare ile cildi korumazsanız olumsuz bir reaksiyon meydana gelebilir. Güneşte bronzlaşma değil, özellikle bronzlaşma yatakları için krem \u200b\u200bveya losyon seçin.
Seansınızdan birkaç saat önce duş alın ve cildinizi sabunla iyice yıkayın. Bundan sonra herhangi bir kozmetik ve parfüm kullanılması tavsiye edilmez. Bunun tek istisnası güneş kremi.
Solaryumda bronzlaşırken, koruyucu bir başlık ve özel nipel çıkartmaları takmalısınız. Önceden böyle bir envanterin bir salon sağlayıp sağlamadığını sorun. Aksi takdirde, kendiniz satın almanız gerekecektir.
Kabine girmeden önce tüm takılarınızı kendinizden çıkarın. Varsa kontak lensleri çıkarın. Makyajınızı çıkardığınızdan emin olun.
Solaryumun yatay bir modelini seçtiyseniz, salon çalışanlarının ekipmana özel bir bileşimle işlem yaptığından emin olun.
Kür, gözler üzerinde son derece olumsuz bir etkiye sahiptir. Bu nedenle, kabine girmeden önce özel güvenlik gözlükleri taktığınızdan emin olun. Dudaklarınıza bir kat koruyucu merhem sürün.
Solaryumda kendinizi rahat ettirin ve rahatlamaya çalışın. Salon çalışanı gerekli süre için zamanlayıcıyı ayarlamalıdır.
İşlemden sonra vitamin ve mineral içeren bir fincan bitki çayı içilmesi tavsiye edilir.... Soğuk bir duş alın. Bundan sonra cildinizi nemlendirici bir losyon veya güneş sonrası krem \u200b\u200bile yağlayın.
Bir sonraki seans, ilk ziyaretten en geç üç gün sonra gerçekleştirilebilir. Bu süre zarfında olumsuz bir cilt reaksiyonu fark ederseniz, solaryuma ziyareti iptal etmek daha iyidir.
En iyi seçenek yılda 2 bronzlaşma kursu olacaktır. Her biri 10 prosedür içermelidir.

Güneşlenmeye ne kadar izin verilir

İzin verilen tedavi sayısı cildin özelliklerine bağlıdır.... Aşağıdaki seçenekler ayırt edilir:

Cilt koyu, saçlar ve gözler koyu. Bu tür özelliklere sahip kişiler nadiren yanar, bu nedenle yarım saate kadar 12 seansa kadar izin verilir.
Açık ten, koyu renkli meme uçları, kahverengi veya koyu sarı saç. Böyle bir durumda ilk seans 15 dakikadan uzun olmamalıdır. Olumsuz bir reaksiyon yoksa, işlemlerin süresi yarım saate kadar artırılabilir.
Deri ve meme uçları hafif, saçlar açık kahverengi veya açık kahverengi, gözler mavi, yeşil veya gridir. Cilt ultraviyole ışığa kuvvetli tepki verdiğinden, bu tür insanlar sıklıkla yanar. Güneşlenmeye üç günde bir defadan fazla izin verilmez. Bu durumda seans süresi 15 dakikayı geçmez. Yılda ikiden fazla 10 seans ders yapılamaz.
Cilt çok açık, saçlar kırmızı, gözler yeşil, meme ucu hafif, çok sayıda çil var. Bu görünüm ile solaryumda güneşlenemezsiniz. Elde edilen bronzluk hızla kaybolur. Bu durumda yanık olma olasılığı birçok kez artar..

Solaryumda uygun şekilde bronzlaşma sağlığa ciddi zararlar vermez. Ancak prosedürlere başlamadan önce bir uzmana danışmanız gerekir.

Bronzlaşma bugün moda. Ve bronzlaşmış cilt severlerin yaz için beklemesi veya kışın sıcak ülkelere gitmesi gerekmez - tüm yıl boyunca bir solaryumda güneşlenebilirsiniz. Ama böyle bir bronzluk ne kadar güvenli? Son yıllarda, kadınlar için solaryum yatağının yararları ve tehlikeleri hakkındaki hararetli tartışmalar azalmadı. Hadi, artıları ve eksileri tartacağız ve ayrıca bu puanla ilgili en yaygın yanlış anlamaları da ele alacağız.

Karşı argümanlar"

Bir solaryumu ziyaret etmenin temel dezavantajlarını düşünelim.

Kanser riski

Doktorlara göre solaryum, başta cilt kanseri olmak üzere onkoloji için katalizör olabilir. Risk altında, doğuştan genetik yatkınlığı olan kişilerin yanı sıra vücutlarında çok sayıda ben ve doğum lekesi olan kişiler vardır. Genel olarak araştırma sonuçlarına göre, yılda 10 defadan fazla solaryum ziyaret eden kişilerin cilt kanserine yakalanma riskinde 7 kat artış var.

Hızlandırılmış cilt yaşlanması

Ne yazık ki, bronzlaşma yataklarının neden olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. hızlandırılmış yaşlanma cilt. Solaryuma sık sık yapılan ziyaretlerde cilt elastikiyetini ve pürüzsüzlüğünü kaybeder, kırışıklıklar ve çatlaklar oluşur. Gerçek şu ki, A tipi ışınların etkisi altında, cildin üst katmanları ince ve kuru hale gelir ve epidermisin daha derin katmanlarına etki eden B tipi ışınlar kolajen liflerini tahrip eder. Sonuç, eski ve gevşek bir cilttir.

Saç kalitesinde azalma

Bronzlaşma salonunu ziyaret ettikten sonra, salonda vurgulandıktan sonra olduğu gibi saçın solduğu ve görünüşe büründüğü görünebilir. Bununla birlikte, bu, bir solaryumu ziyaret etmenin avantajlarına pek bağlanamaz, çünkü aslında, ultraviyole ışınlarının saç yapısı üzerinde çok zararlı bir etkisi vardır - incelir, bölünür, parlaklığını kaybeder ve dökülür. Özel koruma ve bakım olmadan, lüks saçlar bile çok hızlı bir şekilde "saman" a dönüşme riski taşır.

Önemli! Prosedür sırasında daima özel bir başlık takın!

Gözler üzerinde zararlı etki

Solaryumdaki ultraviyole radyasyonun etkisi altında, kornea, retinada yanabilir veya lensin yaşa bağlı değişimlerini hızlandırabilirsiniz. Bu nedenle işlem sırasında ultraviyole ışınlarının geçmesine izin vermeyen özel gözlüklerle gözler korunmalıdır.

Önemli! İşlem sırasında daima özel gözlükler takın!

Tanoreksinin başlangıcı

Solaryuma sık ziyaretlerde, ultraviyole ışınlarına - tanoreksi denilen - psikolojik bağımlılık riski artar. Yılın herhangi bir zamanında bronzlaşmış bir cilde sahip olma arzusunda kendini gösterir. Ve ultraviyole radyasyon alma olasılığının olmaması depresyona neden olabilir.

Için argümanlar"

Tabii bazı avantajları olmasaydı solaryum tüm dünyada bu kadar popüler olmazdı. İşte en temel olanlar.

Yılın herhangi bir zamanında çekici görünüm

Bugün, bronzlaşmış bir cilt tonu, başarılı, modaya uygun, cinsel açıdan çekici bir kadının vazgeçilmez bir özelliğidir. Bronzlaşma yüze sağlıklı, tazelenmiş bir görünüm kazandırır, yorgunluk izlerini ve cilt kusurlarını maskeler, vücudu görsel olarak daha ince yapar. Ve tüm bunlar - yılın herhangi bir zamanında. Yani hem yazın hem de kışın tamamen silahlı olabilirsiniz.

Hızlı etki ve minimum zaman harcanması

Ortalama olarak, bir solaryumda bronzlaşma sadece 10-20 dakika sürer. Birkaç işlemden sonra cilt bronzlaşır ve çevrenizdeki insanlar iyi bir plaj tatilinden yeni döndüğünüzü düşünür. Bu etkiyi elde etmek için artık sahilde saatlerce uzanmanıza gerek yok.

Uygun ziyaret süresi

Güneş ve hava tarafından yönlendirilmenize gerek yoktur, solaryuma sizin için uygun olan herhangi bir zamanda düşebilirsiniz - işten sonra ve hatta öğle yemeğinde.

Plaj tatiline hazırlanmak

Zaten tatilinizin ilk gününde, güzel bronzlaşmış bir figürle övünebilir ve diğer tatilcilere, göz kamaştırıcı beyaz teniyle "yeni gelenleri" hemen tanımaları için bir neden veremezsiniz.

D vitamini kaynağı

Ultraviyole ışınlarının vücutta etkisi altında D vitamini üretilir.Bir bronzlaşma yatağı doğal güneş ışığının faydalarının yerini alamasa da böyle bir bronzlaşma seansında D vitamini sentezlenir ki bu özellikle soğuk mevsimde faydalıdır. .

İyi ruh hali

Sonbahar-kış blues boyunca çekici görünüm moralinizi yükseltebilir ve kendi karşı konulmazlığınıza güven verebilir.

Yaygın yanlış anlamalar

Çoğu zaman, gerçekte gerçeklerle uyuşmayan solaryum lehine ifadeler duyabilirsiniz. Başlıca olanları düşünelim.

Efsane 1. Solaryum sivilce ve sivilceyi giderir

Efsane 2. Solaryum, serotonin üretimini uyarır

Serotoninin "mutluluk hormonu" olarak adlandırılması tesadüf değildir, çünkü depresyona neden olan beyin eksikliğidir. Ultraviyole ışınlarının iyi bir ruh halinden sorumlu olan sözde "mutluluk hormonu" olan serotonin üretimini uyardığına inanılmaktadır. Bununla birlikte, yapılan araştırmalar, bir bronzlaşma yatağını ziyaret etmek ile serotonin seviyelerindeki değişiklikler arasındaki kalıpları ortaya çıkarmadı. Bu nedenle, ruh halindeki iyileşme, ancak işlemin psikoterapötik etkisi ile açıklanabilir.

Efsane 3. Sıcak ülkelere seyahat etmeden önce solaryuma gitmek cildi hazırlar ve yanma riskini azaltır

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) bu gerçeğe katılmıyor. Onlara göre, cildi bir bronzlaşma yatağında hazırlamak, cilde sadece minimum derecede koruma ile güneş kremi sürmekle eşdeğerdir ki bu açıkça yeterli değildir.

Bir solaryumu ziyaret etmek için, bir güzellik salonunda veya spor salonunda söylenmesi pek mümkün olmayan bir dizi kontrendikasyon vardır. Bununla birlikte, belirli koşullar altında böyle görünüşte zararsız bir prosedür, yarardan çok zarar verebilir - kronik hastalıkların alevlenmesine ve diğer hoş olmayan sonuçlara neden olabilir. Bronzlaşmanın tüm vücut için ek bir yük olduğunu unutmayın. Bu nedenle, kronik hastalıkların alevlenmesi sırasında hiçbir durumda solaryumu ziyaret etmeyin. Ve bir alevlenme olmasa bile, solaryumu ziyaret etmeyi tamamen reddetmek veya aşağıdaki kronik hastalıklara sahipseniz doktorunuza danıştıktan sonra yapmak daha iyidir:

diyabet;
kardiyovasküler hastalıklar;
tiroid hastalığı;
tüberküloz;
merkezi sinir sistemi hastalıkları;
bronşiyal astım;
yüksek tansiyon;
kadın Hastalıkları;
dolaşım bozuklukları;
mastopati;
karaciğer ve böbrek hastalığı;
alerji.

Ayrıca solaryumu ziyaret etmenin kontrendikasyonları şunlardır:

gebelik ve emzirme;
son ameliyat;
15 yıla kadar yaş;
çok açık ten;
vücutta çok sayıda çil ve ben;
klostrofobi.

Tabaklama yataklarında öngörülemeyen ve istenmeyen tabaklama sonuçları aşağıdaki durumlarda elde edilebilir:

Son zamanlarda lazer epilasyon, cilt yenileme veya kimyasal peeling, yüksek yanık ve pigmentasyon riskidir.

Adet dönemi - bu günlerde melanin eşit olmayan bir şekilde dağılacak ve ciltte koyu lekeler - kloazma - görünebilir.

Antidepresanlar dahil ilaçlar almak - ışığa duyarlı bileşenler içerebilirler.

Dövmeler ve kalıcı makyaj - Bazı renkler tepki verebilir.

Eh, burada tüm artıları ve eksileri tarttık. Artık bir solaryumu ziyaret etmenin o kadar zararsız bir prosedür olmadığını biliyorsunuz ki, kötüye kullanılırsa veya ihlal edilirse ciddi zararlar verebilir. Güzellik fedakarlık gerektirir, ama bu fedakarlık sağlığınız olmamalı!

Sevgili okuyucular, merhaba! Denizde tatil yaptıktan sonra olabildiğince uzun süre bronzlaşmaya çalışırlar, aksi takdirde bronzlaşma salonlarının hizmetlerine yönelirler. Bu prosedür hemen hemen tüm spa merkezleri, fitness kulüpleri, güzellik salonlarının teklifleri arasında bulunabilir. Ancak güzel bir bronzluk için çabalarken, bazen bir solaryumun insan sağlığına ne gibi yararları veya zararları getirdiğini düşünmeyiz.

Antik Yunanistan'da, Roma'da bile halioterapi - güneşle tedavi için odalar vardı. Bu neden gerekli?

Solaryum, ultraviyole ışık üreten bir ekipmandır. Güneş radyasyonuyla neredeyse aynıdır. Solaryumlar yatay ve dikey olarak ikiye ayrılır. Son seçenek en iyisi olarak kabul edilir. Gerekli düzgünlüğü ve hijyeni sağlar. İdeal seçenek, bu türler arasında geçiş yapmaktır.

Ultraviyole ışığın etkisi altında, epidermisin hücreleri kahverengi renk sağlayan bir pigment olan melanin üretir. Ek olarak, eksikliği durumunda faydalı olan iyi bilinen D vitamini ortaya çıkar. Gerekli değil mi? Öyle görünüyor, ancak pratikte bu raşitizme, soğuk algınlığı, cilt hastalıkları, eklemlere yol açar.

Amerikalı bilim adamları, güneşin kapsüllenmiş kalsiyum kullanımından daha iyi olduğunu kanıtladılar. Suni güneş hizmeti kullanan kadınlar dişlerinin durumunu iyileştirdi, kas ağrılarını ortadan kaldırdı.

Viral hastalıkları önlemek için doktorlar ona bu hizmeti kullanmasını tavsiye ediyor.

Kumsalda olma hissini hatırla. Salonların ziyaretçilerine zevk ve rahatlamanın aynı hoş, rahatlatıcı etkisi eşlik ediyor. Üzgün \u200b\u200bmüsün, kış depresyonundan eziyet mi çekiyorsun? Yapay ışınlarla kendinizi şımartın ve her şey geçecek. Erkekler için de etkilidir.

Zararı ne olabilir?

Madalyanın her zaman bir tersi vardır ve bunu hatırlamak gerekir. Ana olumsuz faktör, kanser uyarıcısıdır. İsviçreli bilim adamları, yılda 10 defadan fazla bronzlaşma yataklarını ziyaret eden müşterilerin cilt kanserine yakalanma olasılığının yedi kat daha fazla olduğunu doğruladı.

Bir bronzlaşma kompleksi satın almaktan ve böyle bir hizmeti satmaktan daha kolay bir şey yoktur, özellikle de lambaların kalitesi düzenlenmediğinden. Arızalı lambalar, güneşin kendisinden daha fazla radyoaktif ışın yayar. Yaz sıcağında gün boyunca sahilde olmayı ve solaryumu bir kez ziyaret etmeyi eşitleyin. Etki şu şekilde olabilir: saç kurur, cilt lekelerle, çillerle kaplanır.

Bilim, bronzlaşma yatağının etkisi altında cildin yaşlanmasının hızlandığını kanıtladı. Daha sonra elastikiyetini, pürüzsüzlüğünü, kırışıklığını kaybeder ve hatta çatlaklar oluşur.

Gözleri olduğu kadar tiroit ve meme bezlerini de olumsuz etkileyerek katarakt gelişimine katkıda bulunur.

Bu nedenle, bronzlaşma yatağından önce bile düşünün, herhangi bir tıbbi durumunuz varsa doktorunuza danışın. Kontrendikasyonları inceleyin (aşağıyı okuyun).

Bugün tanoreksi gibi bir hastalık var. Bu teşhis, tüm yıl boyunca çikolata ten rengi arayan insanlara verilir. Güzel olmak isteyen ya da ruh hali değişimlerinden muzdarip 25-30 yaş arası insanlar buna eğilimlidir.

Solaryum - kadınlar için zarar ve fayda

Emzirme için solaryum

Doğumdan sonra şeklini yeniden kazanmak, çekicilik kazanmak isteyen her anne kendine büyük özen gösterir. Pek çoğuna göre, bronzlaşma, cildin bazı görsel kusurlarını gizlemenize, D vitamini rezervlerini doldurmanıza ve ayrıca çocuğa mutlaka iletilen ruh halini yükseltmenize izin verir.

Bu dönemde hormonların aktif olduğu unutulmamalıdır. Ultraviyole radyasyonun etkisi altında, büyüme hormonları aktive olur, yaşlılık lekelerinin, benlerin oluşumuna veya bunların artmasına neden olur. Dolayısıyla böyle bir durumda kişinin olumsuz, olumlu yönlerini tartıp doktora başvurması gerekir.

Hamile kadınlar solaryumda güneşlenebilir mi?

Sen veya arkadaşın hamile misin? Bronzlaşma salonlarından geçin. Bu dönemde faydalı zevk anları kansere yatkınlığı artırır. İhtiyacın var?
Bunun nedeni aynı hormonal değişiklikler, vücudun yeniden yapılandırılmasıdır. Ayrıca hamile kadın solaryumda rahat olsa veya daha önce böyle olsa bile, daha kötüye gitme riski vardır ve bu kesinlikle bebeğe geçecektir.

Solaryum - nasıl düzgün güneşlenilir

Prosedür için salona gitmeden önce, lambaların kalitesi, çalışma süreleri ve sonuçta ortaya çıkan etki (veya olumsuz olanların yokluğu) hakkında bilgi almalısınız. Cilt tipinize dikkat edin:

Kelt ... Bu tip sahibinin cildi beyaz, çiller var. Haftada 2 kez 10 dakikaya kadar güneşlenebilirsiniz.

İskandinav ... Bu tip soluk cilt ile karakterizedir. 5 dakikadan fazla güneşlenemezsiniz.

Orta Avrupa. Bu tür insanların koyu gözleri vardır, saçları genellikle kahverengidir. 15 dakikaya kadar izin verilen süre, haftada 4 ziyaret.

Akdeniz. Bu koyu tenli, koyu saçlı, kahverengi gözlü - bir saatin üçte biri kabul edilebilir bir rakam.

Solaryum - ilk kez nasıl güneşlenilir

Solaryumu ziyaret etmek ve istenen etkiyi elde etmek için uzmanlar kurallar geliştirdiler:

benler, meme bezleri özel etiketlerin altına gizlenmelidir;
5 dakikadan fazla ışınların altında kalmayın (ilk kez ve emzirme döneminde);
koruyucu kremler kullanın (emzirme döneminde hipoalerjenik);
kutunun sıhhi durumuna dikkat edin veya sizden dezenfekte etmenizi isteyin;
güvenlik gözlükleri takın;
makyajı yıkayın;
seansın sonunda emzirme döneminde kozmetikler iyice yıkanmalıdır;
dehidrasyonu önlemek için gazsız su, bitki çayı içmeniz gerekir;
salona ilk gelişinizse, prosedür için bir acil durdurma düğmesi olup olmadığını ve yakınlarda biri olup olmayacağını öğrenin (çalışanlar gidebilir);
İlk ziyaretten sonra cildi gözlemlemek gereksiz olmayacaktır. Yeni benler, kızarıklıklar bulunursa, prosedür durdurulmalıdır;
2 gün ziyaretler arasında zorunlu mola. Cildin iyileşmesi, nemlendirmesi gerektiğini unutmayın.

Kontrendikasyonlar

Solaryumun ihtiyatlı ziyaretçileri için küçük bir not yazalım. Aşağıdaki durumlarda suni güneşi atın:

15 yaşına ulaşmamış;
kansere yatkınlık var;
lazer epilasyon, kimyasal cilt soyma yapıldı;
alerjiniz var veya böyle belirtiler var;
klostrofobi hakkında endişeli;
ameliyat sonrası diyabet, jinekolojik problemler, merkezi sinir sistemi hastalıkları;
benler, yaşlılık lekeleri var;
antidepresanlar alıyorlar (bu tür ilaçlar yanıklara, alerjik belirtilere neden olan ışığa duyarlı bileşenler içerir);
adet döngüsü sırasında melanin düzensiz bir şekilde oluşur; düz durmaz, akıntı yoğunlaşır, bu nedenle şu anda böyle bir olayı reddetmek daha iyidir.

Dermatologlar, eşit ve güvenli bir bronzluğa katkıda bulunan birçok ürün geliştirdiler. Koruyucu yağlar ve kremler doğru kullanıldığında cilde ipeksi bir his ve istenen "koyu" etki verir.

Geliştiriciler. Eşit bir etki elde etmek için ilk 2 ziyarette gereklidirler.
Aktivatörler. İlk ziyaretlerden sonra kullanılır.
Bağlantı elemanları. İşlemden sonra cildi nemlendirmek için uygulayın.

Kozmetiklerin kalitesi aşağıdaki özelliklerle değerlendirilebilir:

Bileşim, alkoller, mineral yağlar dahil olmak üzere cildi veya ağartıcıları tahriş eden bileşenler içermez.
Uygulamadan sonra cilt kadifemsi, hoş, nemlendirilmiş olmalıdır.
Bronzlaşma etkisi artırılarak eşit bir bronzluk sağlar.

Tabii ki, para biriktirebilir ve satın alamazsınız gerekli fonlar, ancak dermatologlar bu durumda cildin nem kaybından kuruyacağı konusunda uyarıyorlar. Bu, bu hizmeti kullanan kişilerin incelemeleri ile kanıtlanmaktadır.

Kendinize iyi bakın, tımarın tadını çıkarın. Aynı zamanda ultraviyole ışığın cilde zarar verdiğini ve hormonal dengesizlikle kansere neden olabileceğini unutmayın. Prosedüre doğru yaklaşımla, hizmeti kullanarak, altı ayda bir 6 prosedürden oluşan bir kursu kötüye kullanmayın.

Solaryumu ziyaret edip etmemek size kalmış. Birçoğu için, görünümlerine özen göstermenin ayrılmaz bir parçası haline geldi. Yine de bu tür hizmetleri kullanmaya karar verirseniz, kullanım kurallarını unutmayınız ve yan etkiler prosedürden. Sonuçta, bu kurallara uyulmazsa sağlığınızı riske atarsınız. Her şeyde ılımlılık olması gerektiğini unutmayın. Ya da belki güneşte güneşlenmek daha mı iyidir?

Kozmetologlar, bronzlaşmanın faydalı olduğunu, sivilce ile başa çıkmaya yardımcı olduğunu söylüyor. Bronzlaşma aynı zamanda sedef hastalığı ve egzamayı iyileştirmeye de yardımcı olur, diğer birçok hastalığın tedavisinde gereklidir. Dışa doğru doğru bronzluk, yanmamış cilde kıyasla çok güzel ve şık görünüyor.
Bronzlaşmanın şüphesiz faydası, yararlı ve çok önemli D vitamini ve serotin adı verilen çok ihtiyaç duyulan neşe hormonunun üretimine katkıda bulunan ultraviyole ışınlarıdır. Ancak solaryumda bronzlaşma, yalnızca kesinlikle sağlıklı insanlar için tamamen güvenlidir ve solaryumda bronzlaşma için belirlenmiş tüm kurallara tabidir.

Solaryum zararlı mı?

Güzel bir bronzluk aşığıysanız ve cildinize güzel bir bronzluk vermek için düzenli olarak bir solaryumu ziyaret ediyorsanız, solaryumun birçok görüşe göre zararlı olduğu düşüncesi kesinlikle aklınıza geldi, öyle mi? Aksine, bir solaryumun yararlı olduğu kanısındayız, çünkü orta derecede bir bronzluk cilt için bile yararlıdır. Bir solaryumun zararlı mı yoksa yararlı mı olduğunu belirlemek için uzmanların görüşlerini öğrenmelisiniz. Ve ancak bundan sonra kendi çıkarımlarınızı yapın.

Solaryuma gitmek kimler için zararlıdır?

Solaryuma gitmeye karar vermeden önce, bir doktora gitmek daha iyi olacaktır, çünkü kontrendikasyon olan bir dizi hastalık vardır. Bu nedenle, bir alevlenme durumunda solaryuma gitmemelisiniz, mevcut herhangi bir hastalık, belirli ilaçları almak da bronzlaşmak için bir kontrendikasyondur.

Kadınlar için solaryum zararı

Bronzlaşma salonlarını ziyaretinizi kötüye kullanmaya başlarsanız, bu bronzlaşma çok kolay bir şekilde zarar görebilir. Muhtemelen herkes bilir ki ultraviyole ışınlarının kötüye kullanılması, cildin hızlı yaşlanmasına, ardından cildin kuru ve incelmesine neden olur ve bu da cilt kanseri gelişme olasılığının artmasına neden olur. Ayrıca güneş yanığını unutma. Bu nedenle güzel bir bronz bronzluk elde etmek için çabalayarak, iyi ile kötü arasında çok ince bir çizgi olduğunu unutmayın.

Kendinizi bronzlaşma yatağında bronzlaşmanın zararlı etkilerinden korumak için, tehlikeli ışınları yansıttıkları için cildinizi korumaya yardımcı olacak özel koruyucu ekipman kullanmak zorunludur.

Hamile kadınlar solaryumda güneşlenebilir mi?

Birçok hamile kadın solaryuma gidebilir mi diye merak ediyor? Burada cevap değişken değildir. Hamile kadınlar solaryuma gidemezler çünkü solaryum tamamen gereksiz ciddi bir teste dönüşür. Ayrıca, vücutta hormonal seviyelerin değiştiğini ve bunun sonucunda koyu lekelerin görünümünü alabileceğinizi ve tümörlerin ortaya çıkma olasılığı olduğunu unutmayın.
Emzirme döneminde solaryuma da gidemezsiniz.
Adet sırasında solaryumu ziyaret etmeyi reddetmek daha iyidir. Vücudun aşırı ısınması kanamaya neden olabilir.

Solaryum kontrendikasyonları:

Lazerle cilt yenileme yaptıysanız, bu altı ay boyunca solaryumu ziyaret etmeniz yasaktır;
Kimyasal soymadan sonra ultraviyole ışınları da bir ay süreyle kontrendikedir;
Epilasyon sonunda solaryumdaki ışınlar rahatsızlığa neden olur, cilt koruyucu tabakadan yoksun olduğundan yanma riski vardır;
Unutmayın, solaryum vücudunuz için bir yüktür ve zayıflamışsa bu ek yükü ona vermemelisiniz.

Solaryum neden zararlıdır?

Vücudunda çok sayıda ben bulunan kişiler solaryumu ziyaret edebilir ancak bronzlaşma süresinin sınırlandırılması önerilir. Vücutta büyük benler varsa, onları bir sıva ile yapıştırmak daha iyi olur. Hoş olmayan cilt durumlarından kaçınmak için güneş kremini ihmal etmeyin. Benlerin ultraviyole ışınlarına maruz kaldıklarında kötü huylu tümörlere dönüşebilecekleri bilinmektedir. Çok sayıda beniniz veya büyük benleriniz varsa, onları ılık mevsimde dikkatlice izlemelisiniz. Şekillerini değiştirmeye veya büyümeye, kanamaya veya iltihaplanmaya başlarlarsa, bir uzmana başvurduğunuzdan emin olun.
Benlere veya çillere sahip olanların yanı sıra açık tenli kişilerin bronzlaşma salonlarını ziyaret etmeleri tavsiye edilmez. Aksine, cildin sadece kızaracağı ve yanacağı gerçeğini elde edeceksiniz. Bronz ten rengi elde etmek için bronzlaşmayı tercih etmek daha iyidir, çok daha güvenli olacaktır.

Solaryum alerjisi

Cildin güneş yanığına karşı savunmasız olduğu zamanlar vardır ve ciltte kızarıklık ve kızarıklık gelişebilir. Güneş yanığı sonrası alerji, iç organların düzgün çalışmadığının bir işaretidir.
Ortaya çıkan alerjilerden kurtulmak için solaryumu ziyaret etmeyi bırakmalısınız. Ayrıca özel merhemler de kullanabilirsiniz.

Chloasma - bir solaryumu ziyaret ettikten sonraki noktalar

Birçok kadın güneşlendikten sonra ciltlerinde koyu renk pigmentasyon bulur. Güneş yanığı lekelerinin oluşması hormonal bozulma ile ilişkilidir. Bronzlaşma salonuna gitmeden önce cildinize en sevdiğiniz parfümü sürerseniz lekelere de neden olabilir. Bunun olmasını önlemek için önce solaryumu ziyaret etme talimatlarını okuyun. Cildinizde pigmentasyon görülürse, özel bir beyazlatıcı krem \u200b\u200bile ondan kurtulmayı deneyebilir veya halk ilaçları... Pigmentasyonun geçmemesi, aksine yoğunlaşması durumunda, bir uzmana başvurduğunuzdan emin olun.

Tüm bronzlaşma salonları aynıdır - bu ifade doğru değildir, çünkü bir bronzlaşma kabininin işlevselliği, içinde kullanılan lambaların sayısına ve türüne bağlıdır. Önemli bir koşul, solaryumun çalışma koşullarına uygunluk ve lambaların zamanında değiştirilmesidir.

Ek kozmetikler isteğe bağlıdır - yanlış ve tehlikeli bir yanılgı. Losyonlar ve emülsiyonlar cildi ultraviyole radyasyondan korur.

Bronzlaşma yatağında bronzlaşma cilt kanserine neden olur - bu inanç kısmen doğrudur. Çünkü doğal bir bronzluk gibi bir solaryum, mevcut öneri ve tavsiyelerin kötüye kullanılması ve ihlal edilmesi durumunda kötü huylu tümörlerin oluşumuna neden olur.

Solaryumda elde edilen cilt tonu kısa ömürlüdür - birkaç hafta süren doğal bir bronzluk ile karşılaştırıldığında yapay olan daha kalıcıdır.

Avantajlar ve dezavantajlar

Yılın herhangi bir zamanında güzel bir bronzluğa ek olarak, solaryumu ziyaret etmek aşağıdaki olumlu yönlere katkıda bulunur:

D vitamini üretimi;
-vücudun bağışıklığını arttırır;
- osteoporoz riskini azaltmak;
- sivilcenin giderilmesi;
- hipertansiyon gelişme olasılığını azaltmak.

Sentezi, bronzlaşma salonuna yapılan ziyareti iyileştiren D vitamini, vücut tarafından kalsiyumun emilimini düzenler ve yokluğu bir kişinin saç, tırnak ve cildinin durumunu etkiler. Ek olarak, bilim adamları, ultraviyole ışık eksikliğinin ilgisizlik ve depresyon gelişmesine neden olabileceğini kanıtladılar.

Bununla birlikte, yapay güneş, faydalarının yanı sıra vücuda zarar verebilir. Aşırı miktarlarda, bir bronzlaşma yatağındaki ultraviyole ışınları tümör büyümesine, kuru ve kırılgan saçlara, cilt elastikiyetinin azalmasına ve cilt pigmentasyonunda değişikliklere neden olabilir.

Aşağıdaki ipuçları, bu tür sorunları gidermeye yardımcı olacaktır:

Kursa başlamadan önce doktorunuza danışın;
- koruyucu bir başlık ve gözlük kullanın;
-Meme bezlerini koruyun;
- koruyucu krem \u200b\u200bsürün;
- Cilde nemlendirici uygulayın;
- Seansı bitirdikten sonra C vitamini yönünden zengin bir bardak meyve suyu için.

Birçok ilaç cildin hassasiyetini artırır ve güneş alerjisine neden olabilir, bu nedenle bronzlaşma yatağında bronzlaşma sırasında kullanılan ilaçların endikasyonlarını dikkatlice okuyun.

Ziyaret sıklığı ile ilgili öneriler şu şekildedir: İlk iki hafta iki dakikalık bir seanstan başlayıp giderek artırarak gün aşırı güneşlenebilirsiniz. Altın bir renk elde ettikten sonra, ziyaretleri haftada bir veya ikiye düşürmeniz gerekir.

Kim çekimser kalmalı

Bir solaryumu ziyaret etmenin kontrendikasyonları aşağıdaki hastalıkları sağlar:

Ateroskleroz;
-koroner arter hastalığı;
- kan hastalıkları;
-dermatit;
-kalp hastalıkları;
-hipertansiyon;
- sinir veya endokrin sistem çalışmasındaki rahatsızlıklar.
- kötü huylu veya iyi huylu tümörler.

Cildinde çok sayıda ben olanlara özen gösterilmelidir. Solaryum, sistemik hastalıkları olan veya kronik hastalıkları alevlenen kişilere tavsiye edilmez.

Ipuçları ve Püf noktaları

Bronzlaşma salonlarında kullanılan ürünler, bronzlaşma öncesi ve sonrası olmak üzere iki gruba ayrılır. Kozmetikler cildi kuruluktan, aşırı nem kaybından koruyacak ve pigment hücrelerinin görünümünü hızlandıracaktır. İşlemlerden sonra kremler ve losyonlar cildin sakinleşmesine ve beslenmesine yardımcı olur. Ek olarak, özel kozmetiklerin kullanımı bronzluğunuzun uzun ömürlülüğünü etkiler.

Taksiye girmeden önce, kadınların tüm dekoratif kozmetik ürünlerini derilerinden çıkarmaları tavsiye edilir. Işığın kırılma kaynağı olduklarından takı zararlı olabilir ve bu da bronzluğu dengesiz hale getirir. Güneş banyosunu derin cilt temizleme prosedürleriyle birleştirmeyin. Solaryumu ziyaret etmeden önce ışık koruyucu faktörlü ürünler kullanmamalısınız. Ciltteki ağır yük nedeniyle güneş yanığından sonra duş alınması tavsiye edilmez. İlk seanstan önce, elde edilen sonucu daha sonra karşılaştırmak için bir fotoğraf çekebilirsiniz.

Bronzlaşma salonları türleri

Tasarımları gereği kabinler yatay ve dikeydir. İşin verimliliğini etkileyen anahtar faktör, lambaların miktarı ve kalitesidir. Son zamanlarda, piyasada bir ayna zemine sahip olan ve bronz bir gölgenin ortaya çıkma sürecini hızlandırmaya yardımcı olan aynalı bronzlaşma salonları ortaya çıktı.

Bazı bronzlaşma cihazları, turbo bronzlaşma yatakları adı verilen bir fan ile donatılmıştır. Teknik göstergelere ek olarak, solaryumlar konfor seviyesinde farklılık gösterir. Bu yüzden birçoğu soğutma sistemleri, müzik eşliğinde ve hava tatları ile donatılmıştır.