ฉันนำเสนอบทความเกี่ยวกับหัวข้อ: "การฟื้นฟูผิวหน้าที่บ้าน ได้ผลเร็ว” บทความนี้จัดทำโดยผู้อ่าน ตรวจสอบและทดสอบโดยฉัน (ฉันอายุ 57 ปี) รวมถึงผู้หญิงจำนวนมากจากสภาพแวดล้อมของฉัน Vasinika จัดโครงสร้างข้อมูลและเรายินดีที่จะแบ่งปันวิธีการกับคุณ

วาสนิก้า. 35 ปี เมืองมอสโก

ฉันสร้างบทความในหัวข้อ "Rejuvenation at home" โดยอิงจากเนื้อหาที่ฉันอ่าน / ศึกษาทางอินเทอร์เน็ต!

ไม่ว่าในกรณีใด คุณไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่ระบุไว้ด้านล่าง หากคุณแพ้ / ห้ามใช้ส่วนประกอบใด ๆ ของผลิตภัณฑ์ใด ๆ !

โปรดทราบว่าผิวของฉันซึ่งเคยเป็นแบบผสม กลายเป็นผิวแห้งและมีเส้นแสดงอารมณ์ที่เด่นชัด

ฉันได้ศึกษาเนื้อหาของบทความนี้และเนื้อหาอื่น ๆ อีกมากมายในหัวข้อการฟื้นฟูที่บ้าน ฉันให้ความสำคัญกับบทความนี้เป็นพิเศษซึ่งรวบรวมความคิดเห็นของผู้ที่มีปัญหาและผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน ดังนั้นฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้วิเคราะห์ด้วยตัวเองและไม่ต้องพึ่งพาประสบการณ์ที่แยกออกมา นี่คือลิงค์ไปยังการสนทนา http://www.liveinternet.ru/users/4819590/post250125941/

ด้านล่างเป็นตาราง เดือนแรกของการฟื้นฟูผิวอย่างเข้มข้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว!ไม่จำเป็นต้องใช้ทุกอย่างในจำนวนเท่ากันหลังเดือนแรก !!! คุณเพียงแค่กีดกันผิวของความสามารถในการคิดออกว่าคืออะไร!

ฉันจะอธิบายประเด็นที่สำคัญที่สุดสั้น ๆ และบอกคุณเกี่ยวกับประสบการณ์ของฉันโดยใช้เทคนิคนี้

แล้วอะไรคือสิ่งที่ผิวของเราต้องการเพื่อให้คงความสด อ่อนเยาว์ และสวยงามได้นานที่สุด?

1. การทำให้บริสุทธิ์

ฉันชอบที่จะใช้ข้าวโอ๊ตเพื่อทำความสะอาดผิวของฉัน ธรรมดา เกล็ดข้าวโอ๊ต, ซื้อในร้านค้าที่เราบดในเครื่องบดกาแฟหรือเครื่องปั่น คุณไม่จำเป็นต้องบด แต่ในกรณีนี้มีความเสี่ยงเล็กน้อยที่จะได้รับบาดเจ็บที่ผิวหนัง วิธีการล้างด้วยข้าวโอ๊ต? เราหยิบข้าวโอ๊ตบดหนึ่งกำมือหนึ่งกำมือแล้วถือไว้ใต้น้ำอุ่น (10-15 วินาทีก็เพียงพอแล้ว) จนกระทั่งข้าวโอ๊ตมีน้ำอิ่มตัว จากนั้นถูบนฝ่ามือแล้วทาลงบนใบหน้า ถูเบาๆ บนผิวเหมือนคลีนเซอร์ทั่วไป อย่าลืมเกี่ยวกับคอ - ขั้นตอนนี้มีประโยชน์มากสำหรับคอ ข้าวโอ๊ตขจัดเมคอัพหมดจด!

สำคัญ:หากมีปัญหาผิวข้าวโอ๊ต "ดึง" พวกเขาไปที่ผิว ใบหน้าสามารถ "บานสะพรั่ง" ได้เหมือนในวัยเยาว์ สิ่งสำคัญคืออย่าออกจากขั้นตอนและในหนึ่งเดือนครึ่งคุณจะสามารถกำจัดมันได้ หากคุณใช้ข้าวโอ๊ตล้างตลอดเวลา มีแนวโน้มว่าคุณจะหมดปัญหาผิวไปตลอดกาล

ประสบการณ์ของฉัน:ใบหน้าของฉัน "บาน" หลังจากล้างหน้าด้วยข้าวโอ๊ตเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ 4 อาทิตย์ก็สะอาดเหมือนเด็ก 🙂

2. การลอกหน้า

การลอกคือการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วโดยการผลัดเซลล์ผิว เนื่องจากวงจรชีวิตของเซลล์ผิวคือ 28 วัน จึงแนะนำให้ทำตามขั้นตอนเดือนละครั้ง หากไม่ดำเนินการเลยก็มีความเสี่ยงที่จะอุดตันรูขุมขนและทำให้การส่งสารอาหารไปยังเซลล์ผิวหนังช้าลง

ตัดสินใจว่าจะเลือกการปอกแบบใด - มีหลายวิธี ฉันชอบใช้ลูกเกดมากกว่า ขอบคุณบทความการสนทนาเดียวกัน เพียงเพื่ออ้าง:

“ลูกเกดแดงเหมาะสำหรับการลอกเปลือกคล้ายกับกรดอัลฟาไฮดรอกซี (ANA) สำหรับเครื่องสำอาง) ในลูกเกดมีเกือบเท่าในศ. เครื่องสำอาง แต่พวกเขาทำหน้าที่บนผิวที่นุ่มนวลขึ้นเนื่องจากความเป็นธรรมชาติและการปรากฏตัวของแทนนิน เก็บน้ำผลไม้ไว้บนใบหน้าของคุณไม่เกิน 5 นาทีคุณสามารถทำตามขั้นตอนได้ 2-3 วันติดต่อกัน แต่จะดีกว่าถ้าทำ 4-5 ขั้นตอนวันเว้นวัน "

ประสบการณ์ของฉัน:ฉันแค่แช่แข็งลูกเกดและทำขั้นตอนการปอกเดือนละครั้ง ผิวจะเรียบเนียนขึ้น สีผิวสม่ำเสมอขึ้น !)

3. การปรับปรุงจุลภาคของผิวหนัง

ปัจจัยหลายประการของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุนั้นขึ้นอยู่กับสถานะของหลอดเลือดขนาดเล็ก เช่น ผิว ความชื้นของผิวหนัง ความลึกของริ้วรอย ความหมองคล้ำ และการเปลี่ยนแปลงรูปร่างตามแรงโน้มถ่วงของใบหน้า

เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของจุลภาคของผิว Lyoton 1000 นั้นสมบูรณ์แบบเช่นเดียวกับ Finalgon (เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้านล่าง) Troxevasin และครีมที่มีปลิง ฉันใช้ Lyoton 1000 เท่านั้น อ่านเกี่ยวกับเครื่องมืออื่นๆ ในบทความเดียวกัน อย่างไรก็ตาม Lyoton ช่วยบรรเทาอาการบวมได้อย่างสมบูรณ์แบบ

ประสบการณ์ของฉัน:แม้ว่าจะมีอยู่ในตารางทุกวัน แต่ตอนนี้ฉันใช้มันน้อยลงประมาณ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นหน้ากาก หากผิวของคุณยอมรับ Lyoton ได้ดี ก็สามารถใช้ได้ทุกวัน - บนดวงตาของ Curiosin บนใบหน้าของ Lyoton ในตอนเช้าและตอนเย็นซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของหลักสูตรเร่งรัด

4. ปรับปรุงการจัดหาโลหิตให้กับผิวหนัง

เพื่อปรับปรุงปริมาณเลือดซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของหลักสูตรการฟื้นฟูผิว ใช้ Capsicam และ Finalgon คุณต้องระวังให้มากกับ Capsicam! พริกแห้งไม่เคยใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์ - คุณเสี่ยงต่อการถูกไฟไหม้รุนแรง! มันถูกเพิ่มในปริมาณที่น้อยมากให้กับครีมทาหน้า ฉันใช้มันในลักษณะนี้: ในปริมาณที่เพียงพอของ Lyoton 1000 ฉันเพิ่ม Capsicam บนไม้จิ้มฟัน แม้จะน้อยกว่าหัวไม้ขีดไฟก็ตาม คนให้เข้ากันและทาให้ทั่วใบหน้ารวมทั้งผิวรอบดวงตา เตรียมตัวให้พร้อม - มันจะไหม้! ใบหน้าอาจเปลี่ยนเป็นสีแดง แต่หลังจาก 15-20 นาที รอยแดงจะหายไป ทำตามขั้นตอนเมื่อคุณไม่จำเป็นต้องไปไหน ล้างหน้ากากหลังจาก 20 นาที หลังจากที่ผิวของเรา "ชุ่มชื่น" ก็ต้องได้รับการบำรุง ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนไม่เกินเดือนละครั้ง ในตารางของฉัน ขั้นตอนตรงกับวันอาทิตย์ แต่ฉันรู้ด้วยตัวเองว่านี่คือวันอาทิตย์สุดท้ายของเดือน 🙂

สำคัญ:หากมีปัญหาเล็กน้อยกับเส้นเลือดของผิวหน้า (หลอดเลือดดำแมงมุม ฯลฯ ) จะเป็นการดีกว่าที่จะ จำกัด ตัวเองให้ Lyoton 1000

ประสบการณ์ของฉัน:สำหรับใบหน้าของฉัน ขั้นตอนนี้ให้เอฟเฟกต์ที่งดงาม! ฉันยังแนะนำให้คุณถ่ายรูป "ก่อน" และ "หลัง" เนื่องจากทุกอย่างรวมกันจะใช้เวลาเกือบ 4 ชั่วโมง โปรดอดใจรอ อันดับแรก เราทำความสะอาดผิว จากนั้น “เติมพลัง” แล้วบำรุง ใช้เวลานี้เพื่อตัวคุณเอง ผลลัพธ์จะได้ไม่นาน

5. โภชนาการผิวหน้า

วิตามินเอ (ฉันใช้เรตินอลอะซิเตทหนึ่งขวดจากร้านขายยา) - บำรุง, ปรับปรุงการสร้างผิวใหม่, ริ้วรอยเรียบเกือบจะในทันทีเนื่องจากการบวมเล็กน้อยของผิวหนังชั้นหนังแท้

วิตามินอี (ในร้านขายยา - Alpha-tocopherol acetate) - โภชนาการ + การป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระ

สเปรย์ Panthenol (วิตามิน B5) - เร่งการแบ่งเซลล์ (เพิ่มความสามารถในการซ่อมแซม)

วิธีใช้? ฉันใช้มันหลังจากขั้นตอนเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและจุลภาค ก่อนหน้านั้นแน่นอนการทำให้บริสุทธิ์ ทาให้ทั่วใบหน้า 2-3 ชม. แล้วล้างออก ฉันทาวิตามินเอให้ทั่วใบหน้ารวมทั้งผิวรอบดวงตาด้วย - ริ้วรอยดูเรียบเนียนขึ้นทันที! วิตามินสามารถใช้ได้วันเว้นวัน เช่น วันนี้วิตามินเอ พรุ่งนี้ - วิตามินอี เป็นต้น คุณสามารถซื้อ Aevit ได้ที่ร้านขายยา ฉันต้องการสองแคปซูลสำหรับทั้งใบหน้า รวมทั้งคอด้วย

สำคัญ:อย่าทิ้งวิตามินเอไว้บนใบหน้าข้ามคืน เดี๋ยวเช้าจะบวม!

ประสบการณ์ของฉัน:ฉันผสมวิตามินเอและวิตามินอี เติมน้ำมันโจโจ้บาสองสามหยด แล้วทาให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลา 3 ชั่วโมง จากนั้นฉันก็ล้างออกและทา Panthenol โดยไม่ต้องล้างออก เดือนแรกฉันทำตามขั้นตอนเกือบทุกวัน จากนั้นสัปดาห์ละ 2 ครั้ง สลับวิตามิน เป็นเวลาหนึ่งเดือน (สรรเสริญความซับซ้อนทั้งหมด) ริ้วรอยร่องลึกที่มุมริมฝีปากหายไปริ้วรอยบนหน้าผากก็เรียบขึ้นและต่อหน้าต่อตาฉันแทบไม่พบริ้วรอย🙂

6. บำรุงผิวหน้าให้ชุ่มชื้น

ผิวหน้าชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการฟื้นฟู! การรักษาความชุ่มชื้นของตัวเราเองเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวใต้ตา น้ำมันละหุ่งเป็นเลิศสำหรับเรื่องนี้ (ขายในร้านขายยาเช่นเดียวกับทุกอย่าง) น้ำมันละหุ่งไม่ใช่ยาที่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นจึงควรทดสอบบนผิวหนังที่แยกจากกันก่อนใช้และอ่านข้อห้ามทางอินเทอร์เน็ต น้ำมันละหุ่งสร้างฟิล์มบนใบหน้าที่ป้องกันความชื้นจากการระเหย สำหรับผิวแห้ง ให้ความชุ่มชื้นสมบูรณ์แบบ

สำคัญ:อย่าทิ้งน้ำมันละหุ่งให้ทั่วใบหน้าในชั่วข้ามคืน ในตอนเช้าอาจมีอาการบวมเนื่องจากการดูดซับความชื้นจากสิ่งแวดล้อม

ประสบการณ์ของฉัน:ฉันใช้น้ำมันละหุ่งตามความรู้สึก บางครั้งฉันทาทุกวันและทาไว้บนใบหน้าเป็นเวลา 1 ชั่วโมงหรือมากกว่า บ่อยมากในตอนแรกเนื่องจากผิวแห้งมากตอนนี้ทุกอย่างเรียบร้อยดี ถ้าผิวไม่แห้ง ฉันทาสัปดาห์ละครั้งเพื่อป้องกันโรค ในตารางของฉัน ฉันสังเกตแค่วันใดและเท่าไหร่ที่ฉันเก็บน้ำมันละหุ่งไว้บนใบหน้า อนึ่ง น้ำมันละหุ่งทำงานได้ดีกับการเจริญเติบโตของเส้นผม ดังนั้นควรระมัดระวังในบริเวณเหนือริมฝีปาก)) หากคุณทาน้ำมันละหุ่งเฉพาะที่คิ้วและขนตาสัปดาห์ละครั้งในเวลากลางคืน หลังจากหนึ่งเดือนคุณจะต้องตัดแต่งขน 🙂

7. ปรับปรุงการดูดซึมของออกซิเจนโดยผิวหนัง

Solcoseryl (ครีม) เป็นสารสกัดจากเลือดลูกวัวที่มีโปรตีนต่ำ เพิ่มการสังเคราะห์คอลลาเจน กระตุ้นการหายใจระดับเซลล์ เครื่องสำอางออกซิเจนถูกสร้างขึ้นบนหลักการเดียวกัน ผลจะไม่สังเกตเห็นได้ทันที หลังจากใช้ Solcoseryl เป็นประจำเพื่อฟื้นฟูผิวหน้าที่บ้าน ผิวดูเปล่งปลั่งจากภายใน

ประสบการณ์ของฉัน:สำหรับฉัน สูตรที่เหมาะสำหรับการใช้ Solcoseryl คือ - ฉันผสมครีม 1 ซม. กับครีมกลางคืน + หยดน้ำมันส้มหวานแล้วทาตอนกลางคืน สดชื่นราวกับพฤษภาเพิ่มขึ้นในตอนเช้า) อย่างไรก็ตาม หากคุณทาส้นเท้าด้วย Solcoseryl สัปดาห์ละครั้ง คุณก็ลืมหินภูเขาไฟได้เลย (ขอบคุณบทความ!)

8. เรียบและยืดริ้วรอย

Curiosin gel - ประกอบด้วยกรดไฮยาลูโรนิก กรดไฮยาลูโรนิกมีอยู่แล้วในผิวของเรา เธอเป็นผู้รับผิดชอบในการควบคุมสมดุลของน้ำในเนื้อเยื่อผิวหนัง ดังนั้นจึงมีบทบาทสำคัญในความกระชับและความยืดหยุ่นของผิวหน้า กรดไฮยาลูโรนิกซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการเตรียม Curiosin เติมริ้วรอยและปรับสมดุลน้ำของผิวให้เป็นปกติซึ่งจะทำให้ยืดหยุ่นและเรียบเนียนอีกครั้ง เราทาสาร Curiosin บนผิวหนัง (รอบดวงตาอย่างสมบูรณ์) ในตอนเช้าและตอนเย็น ทั้งในแบบอิสระและใต้ครีมใดๆ หากต้องการให้ทั่วใบหน้า ให้ใช้เจล 2 หลอดทุกวันจนกว่าของจะหมด หากเฉพาะบริเวณที่มีปัญหา - หลอดเดียวก็เพียงพอแล้วคุณสามารถใช้งานได้ตามต้องการ

น้ำมันส้มหวาน (มีจำหน่ายที่ร้านขายยา) - ทำหน้าที่เหมือนโบทอกซ์ แต่การแสดงออกทางสีหน้ายังคงมีอยู่ เอฟเฟกต์นี้ไม่ชัดเจนนักในตอนแรก แต่เมื่อเวลาผ่านไป ฉันสังเกตว่าหน้าผากของฉันไม่ต้องการเปลี่ยนเป็นหีบเพลงอีกต่อไปเมื่อมีอารมณ์ใดๆ ใบหน้าของฉันตอนนี้ผ่อนคลายมากขึ้นในการล้อเลียน เราใช้ทุกวันตอนกลางคืน โดยใส่ครีมบำรุงกลางคืนทีละหยด ถ้ามี ไม่สบายลงบนผิวแล้วทาให้ทั่วครีม ซับน้ำมัน

ประสบการณ์ของฉัน:ฉันดีใจกับคนอื่น ฉันละเลง curiosin เฉพาะที่ดวงตา หน้าผาก และโพรงจมูก ฉันเขียนไว้ข้างต้นว่าเอฟเฟกต์นั้นชัดเจน! น้ำมันออเรนจ์เป็นเพียงยาครอบจักรวาลสำหรับการแสดงออกทางสีหน้าของฉัน

9. มาส์กหน้า

มาส์กสามารถทำได้ทุกวัน อะไรก็ได้ที่คุณชอบและเหมาะกับคุณ มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะพูดถึงประเด็นนี้ เนื่องจากผู้หญิงทุกคนมีสูตรอาหารที่เธอโปรดปราน รวมทั้งทุกอย่าง มีสูตรอาหารมากมายบนอินเทอร์เน็ต โดยส่วนตัวฉันไม่ค่อยทำหน้ากากและส่วนใหญ่มาจากวิธีการชั่วคราว เมื่อผิวแห้งฉันเพียงแค่ทาครีมเปรี้ยวเป็นเวลา 20 นาทีเมื่อจำเป็นต้องทำความสะอาดฉันทำหน้ากากข้าวโอ๊ตกับดอกคาโมไมล์ ฉันยังเช็ดผิวของฉันด้วยแตงกวาและไปที่กระท่อมด้วยผลไม้เล็ก ๆ บนใบหน้าของฉัน ทั้งหมดขึ้นอยู่กับความต้องการและความต้องการของผิวของคุณ ในตารางฉันเขียนว่าหน้ากากใดและเมื่อใด

10. ยิมนาสติกสำหรับใบหน้า

ยิมนาสติกสำหรับฉันเช่นเดียวกับผู้เขียนบทความคือ A-O-U-I-N-E กล้ามเนื้อบนใบหน้าถูกจัดเรียงในลักษณะเดียวกับทั่วร่างกาย ดังนั้น การสูบฉีดกล้ามเนื้อของใบหน้า เราจึงดูแลผิวให้อยู่ในสภาพดีพร้อมๆ กับกระชับกล้ามเนื้อ บางทีฉันจะเขียนบทความแยกต่างหากเกี่ยวกับเรื่องนี้หากผู้อ่านคนใดสนใจ ในระหว่างนี้ให้เลือกยิมนาสติกต่อต้านวัยรุ่นใดก็ได้สำหรับตัวคุณเองมีข้อมูลมากมายบนอินเทอร์เน็ต ในตารางฉันใส่ข้อดีถ้าฉันสามารถเล่นยิมนาสติกได้ทุกวัน ฉันพยายามทำทุกวัน

11. นวดหน้าเพื่อการฟื้นฟูผิว

การนวดที่ฉันชอบคือการนวดหน้าด้วยช้อนและการนวดหน้าแบบสุญญากาศ ฉันมักจะทำหลังจากเล่นยิมนาสติกเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายไปพร้อม ๆ กัน มีวิดีโอมากมายใน Youtube ในหัวข้อนี้ มันจะดีกว่าที่จะทำการนวดสุญญากาศในหลักสูตร 10 ขั้นตอนวันเว้นวัน - แต่ควรเรียนรู้เทคนิคอย่างระมัดระวังก่อน การนวดช้อนสามารถทำได้ทุกวัน ฉันอุทิศเวลาหนึ่งนาทีในแต่ละโซน ฉันทำสองวง โดยรวมแล้วได้ 12 นาทีซึ่งเพียงพอแล้ว ฉันทำมันด้วยน้ำมันและมาสก์มันเยิ้มเนื่องจากผิวแห้ง ฉันทำในระหว่างขั้นตอนโภชนาการ A + E หรือในน้ำมันมะพร้าวกรองเย็น (ผิวของฉันสนับสนุนเรื่องนี้มาก) ถ้าผิวมัน ให้ใช้แป้งทัลคัม - แต่ไม่ว่าจะในกรณีใด นวดบนผิวแห้ง - คุณก็แค่ยืดมันออก

ฉันได้รวบรวมสเปรดชีตสำหรับตัวเอง ซึ่งฉันพิมพ์สัปดาห์ละครั้ง ข้างต้น ฉันได้อธิบายผลของยาทั้งหมดและปริมาณที่แนะนำแล้ว ดังนั้นตารางจึงมีเฉพาะชื่อของยาและกำหนดการส่วนตัวของฉันในการใช้งาน ทางด้านซ้ายของยา ฉันระบุผลกระทบที่มีต่อผิวหน้าและวัตถุประสงค์หลักของยา

	ใบหน้า	จันทร์	W	พุธ	ไทย	ศ	นั่ง	ดวงอาทิตย์
จากริ้วรอย รักษาสิวหัวดำและสิวหัวดำ	Curiosin	เช้าและเย็น	เช้าและเย็น	เช้าและเย็น	เช้าและเย็น	เช้าและเย็น	เช้าและเย็น	เช้าและเย็น
โภชนาการ. ฟื้นบำรุงผิวให้ชุ่มชื่น	เอวิท		เป็นเวลา 2 ชั่วโมง			เป็นเวลา 2 ชั่วโมง		หลังจากพริกหวานกับ lyoton
ให้ความชุ่มชื้น สำหรับแผลไฟไหม้และเป็นยาระบาย	น้ำมันละหุ่ง
โภชนาการ. บาดแผล ไฟไหม้ ฟื้นฟู	แพนธีนอล		หลังจาก aevit			หลังจาก aevit		หลังเอวิท
ออกซิเจน. การสังเคราะห์คอลลาเจนสร้างใหม่ แผลไหม้ อาการบวมเป็นน้ำเหลือง	Solcoseryl				solcoseryl + ครีม + ส้ม FOR NIGHT
จุลภาค บรรเทาอาการบวม ปวด ฟกช้ำ	Lyoton	เป็นมาส์ก 20-30 นาที		ก่อนทาไนท์ครีมหนึ่งชั่วโมง ล้างออก	เป็นมาส์ก 20-30 นาที	ก่อนทาไนท์ครีมหนึ่งชั่วโมง ล้างออก	เป็นมาส์ก 20-30 นาที	ในพริก
จากริ้วรอย บรรเทาอาการปวด PM และประจำเดือน	ส้ม	solcoseryl + ครีม + ส้ม FOR NIGHT	ในไนท์ครีม	ในไนท์ครีม	solcoseryl + ครีม + ส้ม FOR NIGHT	ในไนท์ครีม	ในไนท์ครีม	ในไนท์ครีม
การไหลเวียน ยาแก้ปวด อุ่นเครื่อง	พริกหยวก							ใน lyoton เป็นเวลา 15 นาที
	ยิมนาสติก
	นวด
	หน้ากาก

หมายเหตุของผู้เขียน:

• เราทำความสะอาด / เริ่มกระบวนการหมุนเวียน / ป้อน / ให้ความชุ่มชื้น ไม่จำเป็นต้องมีขั้นตอนทั้งหมดในรายการ ลำดับในการดูแลเป็นสิ่งสำคัญ
• อย่าทิ้งน้ำมันไว้ค้างคืน - จะเกิดอาการบวม คุณสามารถใช้น้ำมันสีส้มในครีมและน้ำมันละหุ่งเฉพาะที่คิ้วและขนตาเท่านั้น
• ฉันพบ Panthenol ที่มีกรดไฮยาลูโรนิกในร้านขายยา - สามารถแทนที่ Curiosin ได้ทั่วทั้งใบหน้าฉันแนะนำให้คุณอย่าทาลงบนผิวรอบดวงตาจะดีกว่าถ้าใช้ Curiosin
• สิ่งที่คุณละเลงบนใบหน้าของคุณ - ทาส่วนที่เหลือบนผิวหนังของมือของคุณ! ปากกาจะบอกว่าขอบคุณเท่านั้น!
• “ฟัง” ผิวคุณ! ไม่จำเป็นต้องสังเกตทุกอย่างอย่างเคร่งครัดฟังความรู้สึก ผิวของคุณจะบอกคุณถึงความต้องการ

ถามคำถามของคุณในความคิดเห็นแบ่งปันประสบการณ์ของคุณ!

.นอกเหนือไปจากที่ซับซ้อน:

• นวดหน้าด้วยช้อน
• นวดหน้าสูญญากาศ
• Darsonvalization ของใบหน้า

ผิวที่เรียบเนียนและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีคือความฝันของผู้หญิงทุกคน แต่ความเป็นจริงมักไม่สอดคล้องกับอุดมคติ สำหรับเด็กสาว ผิวหน้าเป็นสิ่งที่น่าดึงดูดใจและหากไม่มีการแทรกแซงเพิ่มเติม ควรทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นในเวลาที่เหมาะสมเท่านั้น

แต่ในทศวรรษที่สี่ของชีวิตการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุปรากฏขึ้น - ใบหน้ารูปไข่ผิดรูปริ้วรอยปรากฏขึ้นผิวหนังหย่อนยาน ที่นี่ไม่สามารถจ่ายมาตรการพิเศษได้และผู้หญิงหลายคนถามตัวเองว่า: วิธีคืนความอ่อนเยาว์ให้กับใบหน้าที่บ้านอย่างรวดเร็ว?

วิธีฟื้นฟูใบหน้าอย่างรวดเร็ว?

ทุกปีอุตสาหกรรมความงามนำเสนอวิธีการใหม่ในการฟื้นฟูผิวหน้า แต่คุณสามารถแต่งหน้าที่บ้านได้เช่นกัน

เงื่อนไขที่สำคัญที่สุดที่ต้องเติมเต็มเพื่อรักษาความอ่อนเยาว์ของผิวคือการดื่มน้ำให้เพียงพอ

ดื่มอย่างน้อย 1.5 ลิตรในระหว่างวันและเน้นที่การรับประทานอาหารด้วย ผักและผลไม้มีส่วนประกอบมากที่สุด สารอาหารที่สามารถปรับปรุงผิวของใบหน้าได้อย่างมีนัยสำคัญ ผลไม้รสเปรี้ยวที่มีวิตามินซีสูง องุ่นที่มีวิตามินบี และน้ำมันมะกอกมีประโยชน์อย่างยิ่ง

ฟื้นฟูผิวหน้าที่บ้านด้วยผลลัพธ์ที่รวดเร็ว - คำถามจริงสำหรับทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้นเพศที่ยุติธรรม ไม่เป็นความลับที่ทุก ๆ ปีผิวจะหมองคล้ำ สูญเสียความชุ่มชื้น อันเป็นสาเหตุของการเกิดริ้วรอย ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องเริ่มดูแลผิวของคุณอย่างทันท่วงที

แน่นอนว่าการไปสปานั้นมีชื่อเสียงมากกว่าการดูแลผิวหน้าที่บ้าน แต่ที่บ้านคุณสามารถใช้สูตรอาหารต่างๆ โดยใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติต่างๆ การใช้สูตรดังกล่าวเป็นประจำจะทำให้เกิดผลในทันทีและมีคุณภาพสูง

ประโยชน์ของการรักษาที่บ้าน

ข้อได้เปรียบหลักของการฟื้นฟูผิวหน้าที่บ้านคือราคาที่ไม่แพง เนื่องจากมาสก์ที่ทำเองจะช่วยประหยัดงบประมาณของคุณได้มาก ไม่เป็นความลับสำหรับทุกคนที่ขั้นตอนการทำร้านเสริมสวยไม่ถูก

นอกจากนี้:

1. มาสก์หน้าทำได้ง่ายด้วยตัวเอง
2. เครื่องสำอางทำจากส่วนผสมที่มีอยู่ในคลังแสงของแม่บ้านทุกคน
3. ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมเองจากธรรมชาติ 100% ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ไม่มีสารกันบูดและสารกันบูด ดังนั้นจึงปลอดภัยอย่างสมบูรณ์

ดังนั้นวิธีการฟื้นฟูที่บ้านจึงมีข้อได้เปรียบที่ไม่อาจปฏิเสธได้เหนือขั้นตอนในร้านเสริมสวย

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม มีเครื่องมือที่สามารถปรับปรุงสถานการณ์ได้ทันที

ให้ความสนใจกับวิธีการเหล่านี้:

ยาราคาไม่แพง แต่มีประสิทธิภาพนี้เป็นที่รู้จักของผู้หญิงยุคใหม่หลายคน สารออกฤทธิ์หลักของครีมคือกรดเรติโนอิกซึ่งอันที่จริงแล้วเป็นอะนาล็อกสังเคราะห์ของวิตามินเอซึ่งส่งเสริมการงอกใหม่ของเซลล์ผิว

กรดเรติโนอิกเป็นส่วนประกอบสำคัญในเครื่องสำอางต่อต้านวัย

การใช้ครีมเรติโนอิกอย่างต่อเนื่องช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการผลิตคอลลาเจน ขอแนะนำให้ทาครีมตอนกลางคืนเป็นเวลา 2 - 3 สัปดาห์ในช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง

ยายังมีอีกหน้าที่หนึ่งคือลดจำนวนสิวและสิว

ส่วนประกอบของครีมเรติโนอิกช่วยเร่งการสมานแผล ต่อต้านการเกิดแผลเป็น ซึ่งมักเป็นผลที่ตามมาของสิว

2. มาสก์ให้ความชุ่มชื้นและต่อต้านริ้วรอย

เนื่องจากผิวหนังชั้นนอกสูญเสียความชุ่มชื้นตามอายุ ผิวจึงมีอายุมากขึ้น นี่คือเหตุผลที่การให้ความชุ่มชื้นอย่างเป็นระบบให้ผลลัพธ์ที่คืนความอ่อนเยาว์

ผิวแห้งมีแนวโน้มที่จะสะเก็ดออก คุณสามารถกำจัดปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์นี้ได้ด้วยหน้ากากโปรตีน จำเป็นต้องใช้โปรตีนกับแผ่นเครื่องสำอางกับบริเวณใบหน้าและรอจนกว่าจะแห้ง ทำซ้ำขั้นตอนจนกว่าคุณจะใช้โปรตีนจนหมด

คำแนะนำ: คุณต้องพักผ่อนให้เต็มที่จนกว่าหน้ากากจะแห้งสนิท คราวนี้สามารถใช้สมาธิได้สำเร็จ การใช้มาสก์ทุกวันก่อนนอนเป็นเวลา 7 ถึง 10 วันจะช่วยฟื้นฟูสุขภาพผิวและความน่าดึงดูดใจของผิวคุณ

วิธีการฟื้นฟูใบหน้าที่บ้านนี้จะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว

ตามกฎแล้วการฟื้นฟูผิวหน้าอย่างรวดเร็วที่บ้านทำได้โดยใช้มาสก์ต่างๆ เมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปที่มีสารเจือปนและสารกันบูดมากมาย มาสก์ที่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติจะดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้นในทุกด้าน

• แป้งมีคุณสมบัติในการทำให้ผิวขาวขึ้น ปรับปรุงสีผิว;
• ซีลีเนียมส่งเสริมการผลิตคอลลาเจน
• โคลีนช่วยขจัดริ้วรอย ป้องกันและขจัดอาการอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• ลูทีนเสริมสร้างผิวด้วยออกซิเจนปกป้องผิวจากแสงอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตราย
• วิตามิน C, B และ K ช่วยกระชับขอบของรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้น ส่งเสริมการทำงานที่เหมาะสมของต่อมไขมัน

สำหรับมาสก์นั้นใช้ทั้งมันฝรั่งต้มและมันฝรั่งดิบ แต่เนื่องจากองค์ประกอบที่มีประโยชน์ส่วนใหญ่ถูกทำลายจากการปรุงอาหาร การใช้มันฝรั่งสด (ควรยังอ่อนกว่า) จึงมีประโยชน์มากกว่า มาสก์ดังกล่าวคืนความยืดหยุ่นและความอ่อนเยาว์ให้กับผิวภายในเวลาอันสั้น

จำเป็นต้องใช้เฉพาะหัวที่มีคุณภาพสูงเช่นในมันฝรั่งสีเขียวมีการผลิตสารอันตรายซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อผิวหนังชั้นนอกได้

มันฝรั่งยังโดดเด่นด้วยการใช้งานที่ง่าย - เพียงพอที่จะเช็ดใบหน้าของคุณด้วยหัวครึ่งหนึ่งในตอนเย็น จากนั้นคุณต้องรอครึ่งชั่วโมงจนกว่าน้ำผลไม้จะถูกดูดซึมแล้วล้างฟิล์มที่เกิดขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะขูดมันฝรั่งดิบด้วยเครื่องขูดบีบน้ำออกแล้วถูให้ทั่วใบหน้า

มาสก์ดังกล่าวช่วยขจัดความมัน, อาการบวมของผิว, บรรเทาริ้วรอย, และมีส่วนช่วยในการผลิตกรดอะมิโนได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ยาชูกำลังและผลการยกที่ยอดเยี่ยมสามารถทำได้โดยการเตรียมส่วนผสมของมันฝรั่งต้มและเกาลัดต้ม บดเกาลัดต้มด้วยเครื่องบดเนื้อ ทำมันฝรั่งบดจากมันฝรั่ง คุณสามารถเติมน้ำมันพืชเพื่อทำให้ส่วนผสมข้นขึ้น ใช้ส่วนผสมสัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงล้างออกโดยไม่ต้องใช้สบู่

ฟื้นฟูผิวหน้าอย่างรวดเร็วหลังจาก 50 ปีที่บ้าน

แต่ผู้หญิงควรทำอย่างไรหลังจากอายุ 50 ซึ่งผิวสูญเสียความยืดหยุ่นในอดีต?

ผลลัพธ์ที่รวดเร็วสำหรับผู้หญิงอายุ 55 ปีสามารถทำได้โดยการฟื้นฟูใบหน้าของเธอที่บ้านโดยใช้มาสก์ด่วน

แม่บ้านแต่ละคนมีส่วนผสมในคลังแสง เช่น น้ำผึ้ง ยีสต์ ครีมเปรี้ยว ไข่ มันฝรั่ง ฯลฯ คุณสามารถใช้ส่วนประกอบเหล่านี้เพื่อเตรียมมาสก์แบบเปิดรับแสงอย่างรวดเร็วได้ ด้วยการรีเฟรชผิวของคุณ คุณสามารถให้มันสูญเสียความอ่อนเยาว์

มาส์กยีสต์เป็นหนึ่งในที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่อการฟื้นฟู ละลายยีสต์แห้ง 10 กรัมในนม ใช้มาสก์และหลังจากการอบแห้งให้ทำซ้ำขั้นตอน ล้างส่วนผสมด้วยน้ำอุ่น

หน้ากากไข่ค่อนข้างเป็นที่นิยม สูตรสำหรับหนึ่งในนั้น: ผสมไข่ 1 ฟองกับน้ำผึ้งละลาย 20 กรัมและแป้ง 40 กรัม หลังจากครึ่งชั่วโมงคุณต้องล้างหน้ากาก

ยิมนาสติกตัวน้อย

ยิมนาสติกสำหรับกล้ามเนื้อใบหน้า (การสร้างใบหน้า) ควรเริ่มให้เร็วที่สุด

ด้วยการให้รูปลักษณ์ของคุณเพียง 5 นาทีต่อวัน คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม หากรอยย่นของคุณยังบอบบางอยู่ คุณสามารถแตะนิ้วของคุณรอบดวงตาเบาๆ ก่อนเข้านอน ถูบริเวณใกล้คิ้วเบาๆ โดยไม่ยืดผิว และนวดบริเวณรอบๆ ริมฝีปากด้วย มาตรการดังกล่าวจะไม่เพียงแต่ทำให้ผิวหน้าผ่อนคลาย แต่ยังช่วยให้ออกซิเจนไหลเวียนเข้าสู่เซลล์ได้อีกด้วย

เมื่อพบสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงของรูปวงรีของใบหน้าแล้ว ให้ทำแบบฝึกหัดนี้เป็นประจำ: ผายแก้มและ "หมุน" อากาศ หากรู้สึกตึง ให้นวดหน้า ต้องแน่ใจว่ามือของคุณสะอาดไม่เช่นนั้นอาจเกิดผลตรงกันข้าม - สิวจะปรากฏขึ้นและผิวหนังบนใบหน้าจะแก่ก่อนวัยอันควร

ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝันที่จะคงความอ่อนเยาว์และสวยงามให้นานที่สุด การฟื้นฟูผิวหน้าเป็นเป้าหมายที่ได้รับการพัฒนาขึ้นในหลากหลายวิธี บางคนใช้เงินเป็นจำนวนมาก ในขณะที่บางคนต้องการความพากเพียรจากผู้หญิงคนนั้นเอง ประสิทธิผลของวิธีการต่างๆ ในการฟื้นฟูจะแตกต่างกันอย่างมาก แต่ถ้าคุณมุ่งมั่นอย่างต่อเนื่องกับสิ่งนี้ ผลลัพธ์ที่ได้จะน่าทึ่งมาก สิ่งที่ต้องเลือกสำหรับการฟื้นฟูผิวหน้าและวิธีดูแลอย่างถูกต้อง?

ในการหยุดริ้วรอยแห่งวัย ผู้หญิงอายุตั้งแต่ 25-30 ปี สามารถใช้มาสก์เพื่อฟื้นคืนความอ่อนเยาว์ให้กับใบหน้าได้ คุณสามารถซื้อได้ตามอายุและลักษณะส่วนบุคคลของคุณ หรือเตรียมตัวให้พร้อม การดูแลที่บ้านมีข้อดีหลายประการ:

• ใช้เวลาน้อยลง (ไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านทำผม);
• มาสก์ประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ
• ราคาของการดูแลผิวหน้าจะลดลงอย่างมาก

ไม่ต้องสงสัยสภาพของมันขึ้นอยู่กับความถูกต้องของการดูแลผิวหน้า เครื่องสำอางที่เลือกสรรมาอย่างถูกต้องและการดูแลผิวหน้าอย่างทันท่วงที การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพและปราศจากความเครียดจะส่งผลดีต่อรูปลักษณ์ของผู้หญิงและทำให้การฟื้นฟูผิวหน้าเป็นจริง

คุณต้องเริ่มดูแลผิวของคุณให้เร็วที่สุด ควรเลือกเครื่องสำอางทั้งหมดที่สัมผัสกับใบหน้าตามอายุและสภาพผิว การแต่งหน้ามากเกินไปหรือการแต่งหน้าเป็นเวลานานจะทำให้สภาพผิวแย่ลง ทุกวันผู้หญิงจำเป็นต้องล้างเครื่องสำอางก่อนเข้านอนด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษล้างหน้าให้อบอุ่น น้ำสะอาดและทาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าให้ทั่วใบหน้า เธอต้องการสารอาหารและความชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอ และยิ่งผู้หญิงอายุมากเท่าไหร่ก็ยิ่งต้องบำรุงและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวหน้ามากขึ้นเท่านั้น

การสร้างใบหน้า

การฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิวและการกระชับกล้ามเนื้อของใบหน้าสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของการสร้างใบหน้า นี่คือชุดออกกำลังกายพิเศษที่ช่วยให้คุณจัดแนวโครงร่างของใบหน้า ปรับรูปร่างจมูก โหนกแก้ม และกระชับคอ กำจัดคางสองชั้น การออกกำลังกายช่วยเพิ่มรูปลักษณ์ของผิวและทำให้ใบหน้าดูสดชื่นขึ้น ในขณะเดียวกัน ริ้วรอยและรอยพับจะค่อยๆ เรียบขึ้น ผลลัพธ์จะเห็นได้ชัดเจนหลังจากเริ่มเรียนไม่กี่สัปดาห์

เทคนิคการสร้างใบหน้ามีลักษณะเฉพาะบางอย่างดังนั้นในตอนแรกควรทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญจะดีกว่า หากคุณออกกำลังกายอย่างไม่ถูกต้อง คุณสามารถเพิ่มริ้วรอยใหม่ๆ ให้กับตัวเองได้ และไม่กำจัดริ้วรอยเก่า

การฟื้นฟูผิวหน้าด้วยความช่วยเหลือของการสร้างใบหน้านั้นค่อนข้างจริงหากคุณฝึกฝนเป็นเวลา 15 นาทีทุกวัน ผิวจะเต่งตึงและยืดหยุ่น การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ทำให้ใบหน้าสดชื่น และกล้ามเนื้อที่หย่อนยานจะสร้างโครงหน้าที่ถูกต้อง ค่อยๆ กระชับขึ้น

นวดชิอัตสึ

การนวดนิ้วเป็นเวลา 5 นาที ซึ่งพัฒนาโดยโทคุจิโระ นามิโคชิ พบว่าการนวดนี้ไม่เพียงแต่ใช้ในทางการแพทย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงในด้านความงามด้วย เทคนิคการนวดแบบ Shiatsu ที่เป็นเอกลักษณ์ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการไหลเวียนของน้ำเหลือง เร่งการผลิตอีลาสตินและคอลลาเจน จึงชะลอการเกิดริ้วรอยบนใบหน้า นอกจากนี้ยังใช้กับริ้วรอยทั้งแบบคงที่และแบบเลียนแบบ รอยพับที่มีอยู่แล้วบนใบหน้าจะเด่นชัดน้อยลงเนื่องจากการเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการกระชับผิว

การนวดจะขึ้นอยู่กับเทคนิคการกดบน บางจุดบนใบหน้าและลำคอ มักจะดำเนินการใน เวลาเช้าหลังจากทำความสะอาดผิวและทามอยส์เจอไรเซอร์ ควรทำการนวด Shiatsu เพื่อการฟื้นฟูผิวหน้าทุกวัน

ฉีดเยาวชน

การฉีดโบท็อกซ์ได้กลายเป็นความก้าวหน้าที่แท้จริงในด้านความงาม นี่คือยาที่สร้างการฟื้นฟูผิวโดยการทำให้กล้ามเนื้อบางส่วนไม่สามารถเคลื่อนไหวบนใบหน้าได้บางส่วน เมื่อกล้ามเนื้อใบหน้าถูกปิดกั้น ใบหน้าของบุคคลนั้นจะเคลื่อนที่น้อยลง ในขณะนี้ ผิวด้านบนจะเรียบเนียนและกระชับอย่างเป็นธรรมชาติ

ขั้นตอนการแนะนำโบท็อกซ์นั้นปลอดภัยสำหรับมนุษย์ไม่มีข้อห้ามในทางปฏิบัติ เห็นผลได้ชัดเจนภายในหนึ่งสัปดาห์หลังการฉีด ระยะเวลาของการกระทำของยาคือหลายเดือนหลังจากนั้นจะต้องทำซ้ำขั้นตอน หลังจากฉีดหลายครั้งขั้นตอนจะต้องทำซ้ำน้อยลง

โบท็อกซ์ง่าย ๆ ราคาถูกและ วิธีที่มีประสิทธิภาพวิธีคืนความอ่อนเยาว์ให้กับใบหน้าของคุณเป็นเวลาหลายปี มีผลซับซ้อนบนใบหน้าโดยไม่ส่งผลต่อกล้ามเนื้อใบหน้าหลัก

ฟื้นฟูผิวด้วยเลเซอร์

หนึ่งในวิธีการฟื้นฟูที่ทันสมัยคือวิธีเลเซอร์ นี่เป็นวิธีพิเศษที่ทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์โดยไม่ต้องผ่าตัดและใช้เวลานาน ผลกระทบหลังจากขั้นตอนยังคงอยู่อีก 5-6 ปีนับจากวันที่ดำเนินการ ไม่มีวิธีการใดที่เป็นที่รู้จัก (การฉีด การผ่าตัด) มักจะให้ผลลัพธ์ดังกล่าว


เลเซอร์ทำหน้าที่บนผิวหนังในลักษณะที่เกิดการผลิตคอลลาเจนอย่างเข้มข้น เมแทบอลิซึมของเซลลูลาร์นั้นเร่งขึ้นอย่างมาก และการสร้างใหม่ของผิวหนังมีส่วนทำให้โทนสีของใบหน้าเพิ่มขึ้น การเปลี่ยนแปลงในความยืดหยุ่นและสีของใบหน้า การฟื้นฟูที่มีประสิทธิภาพเกิดขึ้นหลังจากขั้นตอนต่างๆ แต่แม้หลังจากขั้นตอนแรกจะเห็นผลในเชิงบวก ด้วยเลเซอร์ทำให้รูขุมขนแคบลงการก่อตัวของหลอดเลือดและจุดด่างอายุหายไป ในเวลาเดียวกัน ขั้นตอนนั้นไม่รุกรานและบาดแผลต่ำ ผู้ป่วยไม่ต้องการช่วงพักฟื้น

พลาสติก

เป็นไปไม่ได้เสมอที่จะบรรลุการฟื้นฟูผิวหน้าโดยใช้วิธีการที่ไม่รุกราน บางครั้งจำเป็นต้องมีการแทรกแซงอย่างรุนแรง ด้วยเหตุนี้จึงใช้การทำศัลยกรรมพลาสติกซึ่งสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ การทำศัลยกรรมพลาสติกช่วยให้คุณเปลี่ยนรูปร่างส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย คืนความสวยแบบเดิม และทำให้เขาดูอ่อนกว่าวัยและน่าดึงดูดยิ่งขึ้น

พลาสติกมีหลายพันธุ์ โดยแต่ละชนิดมีข้อบ่งชี้และข้อจำกัดด้านอายุของตนเอง วิธีหลักในการชุบตัวใบหน้าของคุณด้วยความช่วยเหลือของพลาสติกมีดังนี้:

• การทำศัลยกรรมพลาสติกแบบไม่ผ่าตัดโดยใช้ไหม (การเสริมแรง) เป็นการฝังเส้นไหมใต้ผิวหนังซึ่งจะถูกแทนที่ด้วยคอลลาเจน ผลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดปรากฏในผู้ป่วยอายุน้อยที่มีอาการชราน้อยที่สุด ผลเป็นเวลานานถึง 2 ปี;
• ทำตาชั้น (ศัลยกรรมเปลือกตา) - แก้ไขเปลือกตา, กำจัดริ้วรอยและถุงใต้ตา; ผลเป็นเวลาอย่างน้อย 7 ปี
• ยกหน้าผากและยกคิ้ว (คิ้วพลาสติก) - ขจัดริ้วรอยและรอยพับของผิวหนังยกคิ้ว ผลลัพธ์สามารถอยู่ได้นานถึง 15 ปี
• cantoplasty คือการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของดวงตา, ​​การแก้ไขเปลือกตา, การกำจัดถุงใต้ตา;
• ดูดไขมัน - กำจัดไขมันใต้ผิวหนังส่วนเกิน; ขั้นตอนสามารถแก้ไขรูปลักษณ์ของบุคคลได้อย่างมีนัยสำคัญ
• lipofilling - แก้ไขรูปหน้าโดยใช้เซลล์ไขมันของผู้ป่วยซึ่งถูกฉีดเข้าใต้ผิวหนัง
• การดึงหน้า (แบบวงกลม การส่องกล้อง เป็นต้น) เป็นการผ่าตัดแบบคลาสสิกที่ช่วยให้คุณฟื้นฟูใบหน้าได้ทั่วถึง

มีพลาสติกประเภทอื่นๆ ที่สามารถปรับปรุงรูปลักษณ์ของบุคคลได้อย่างสิ้นเชิง หรือแม้แต่เปลี่ยนแปลงโดยสิ้นเชิง

ต่อสู้กับความชรา

การดูแลผิว การให้ความชุ่มชื้นและโภชนาการที่สมบูรณ์ มาสก์เพื่อการฟื้นฟูผิวหน้าเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการต่อสู้กับการซีดจางของใบหน้า ผู้หญิงควรดำเนินชีวิตที่ถูกต้อง เลิกนิสัยไม่ดี อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ดื่มน้ำให้เพียงพอและฝึกฝน การออกกำลังกาย... สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงผลกระทบที่เป็นอันตรายของความเครียด ปกป้องใบหน้าจากการได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไป และอย่างน้อยก็ควรไปพบแพทย์เสริมสวยเป็นครั้งคราว

แนวทางแบบองค์รวมในการดูแลตนเองจะให้ผลลัพธ์ที่แท้จริงในอีกหลายปีต่อมา แต่ผู้หญิงควรมีส่วนร่วมในการฟื้นฟูใบหน้าของเธออย่างต่อเนื่อง เท่านั้นจึงจะต่อสู้กับความชราได้สำเร็จ มันค่อนข้างสมจริงที่จะดูอ่อนกว่าวัยในทุกช่วงอายุ คุณเพียงแค่ต้องปรับปรุงตัวเองอย่างต่อเนื่อง

ผู้หญิงคนไหนที่ไม่ฝันถึงความอ่อนเยาว์และความงามนิรันดร์? อนิจจาในชีวิตจริงไม่มีแอปเปิ้ลที่น่าอัศจรรย์ซึ่งคุณสามารถลดลงได้สองสามทศวรรษ การดูแลตนเองอย่างระมัดระวังเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณสามารถรักษาสิ่งที่ได้รับจากธรรมชาติได้เองและสิ่งนั้นก็ถูกเอาไปด้วย

การฟื้นฟูผิวหน้าประกอบด้วย ช่วงกว้างที่สุดขั้นตอนตลอดจนวิถีชีวิตพิเศษ อย่างไรก็ตาม หากคุณเดินตามเส้นทางที่เลือกไว้ ผลลัพธ์จะใช้เวลาไม่นาน และรูปลักษณ์ของคุณจะกลายเป็นเป้าหมายของการชื่นชมและเลียนแบบ

ปัจจัยที่มีผลต่อการแก่ก่อนวัยโดยธรรมชาติ

งามอย่างเป็นทางการสมัยใหม่และการทำศัลยกรรมพลาสติกมีวิธีมากมายในการชุบตัวผิวของใบหน้า รายการนี้รวมถึง biorevitalization, Mesotherapy, "การฉีดเพื่อความงาม" และอื่น ๆ จนถึงการกระชับเป็นวงกลม แต่ขั้นตอนทั้งหมดเหล่านี้มีข้อเสียอย่างมาก ตั้งแต่ผลข้างเคียงที่ไม่ต้องการไปจนถึงค่าใช้จ่ายสูง

อันที่จริงมีราคาไม่แพงและค่อนข้าง วิธีที่มีประสิทธิภาพ... ก่อนจะหันมา อย่าลืมว่า ทำไมผิวเราถึงแก่ก่อนวัย

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาความเข้มข้นของกรดไฮยาลูโรนิกในเซลล์ลดลงซึ่งจับโมเลกุลของน้ำ ดังนั้นความแห้งกร้านของผิวจึงเพิ่มขึ้นซึ่งทำให้เกิดริ้วรอยลึกปรากฏขึ้น นอกจากนี้กระบวนการของการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญอาหารช้าลงและจำนวนไฟโบรบลาสต์ "รับผิดชอบ" ในการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินลดลง

เรื่องราวที่แยกจากกันเกี่ยวข้องกับการเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือน ในร่างกายของผู้หญิง การผลิตเอสโตรเจนลดลงอย่างรวดเร็ว ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ส่งผลต่อการงอกใหม่และฟื้นฟูผิว ผิวเริ่มจางลงริ้วรอยและรอยย่นแรกปรากฏขึ้น "รูปร่าง" ลอย ...

ปัจจัยต่อไปนี้ยังนำไปสู่การแก่ก่อนวัยอีกด้วย

• นิสัยที่ไม่ดี. แอลกอฮอล์ นิโคติน ยาเสพติด คือศัตรูตัวฉกาจที่สุด ความสวยของผู้หญิงและสุขภาพโดยทั่วไป ดังนั้นคุณต้องละทิ้งพวกเขาทันทีและตลอดไป
• รักในการฟอกหนัง การได้รับแสงแดดบ่อยครั้งเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาการชราภาพที่ทรงพลังอีกตัวหนึ่ง การได้รับแสงแดดที่เพิ่มขึ้นส่งผลให้ผิวแห้ง เกิดริ้วรอยก่อนวัย และการเกิดจุดด่างอายุ
• รักเครื่องสำอางตกแต่งมากเกินไป อนุภาคเล็ก ๆ ของมันอุดตันรูขุมขนและป้องกันไม่ให้ผิวหนังหายใจ
• ขาดมาโครและไมโครอิลิเมนต์ เช่นเดียวกับวิตามิน ข้อบกพร่องของพวกเขาส่งผลเสียไม่เพียงแค่สภาพของผิวหนัง แต่ยังรวมถึงผม เล็บ เช่นเดียวกับภูมิคุ้มกันโดยทั่วไปของบุคคล

เทคนิคการนวดที่มีประสิทธิภาพ

แน่นอน บุคคลไม่สามารถลบล้างปัจจัยทางธรรมชาติของความชราได้ แต่มันเป็นไปได้อย่างยิ่งที่จะควบคุมผู้ที่พึ่งพาเขาโดยตรง และสำหรับสิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องอยู่ในร้านเสริมสวย: คุณสามารถจัดระเบียบได้ในสภาพแวดล้อมที่บ้านที่อบอุ่น พิจารณาขั้นตอนหลักของการทำงานกับตัวเองซึ่งออกแบบมาเพื่อชะลอกระบวนการชราภาพ

ดังนั้นการฟื้นฟูผิวหน้าอย่างมีประสิทธิภาพที่บ้านจึงเป็นไปไม่ได้หากไม่มีการนวด แบบฝึกหัดทั้งชุดได้รับการพัฒนาเป็นพิเศษสำหรับสิ่งนี้ โดยแต่ละชุดจะทำหน้าที่อย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:

• การระบายน้ำเหลือง: ช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินและขจัดอาการบวมน้ำ
• กระชับ: ทำหน้าที่ยกที่บ้าน
• ประติมากรรม: ฟื้นฟูรูปร่างของใบหน้าซึ่งค่อยๆเปลี่ยนไปเนื่องจากกล้ามเนื้ออ่อนแรง
• ต่อต้านริ้วรอย: ช่วยให้คุณลดรอยยับเล็กๆ และป้องกันไม่ให้เกิดรอยใหม่ การเรียนรู้ศิลปะการนวดเพื่อการฟื้นฟูไม่ใช่เรื่องยาก ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องใช้กระจก น้ำมันนวดตัวใดๆ และเวลาว่าง 10-15 นาที มีแบบฝึกหัดมากมายสำหรับการฟื้นฟูตัวเอง ต่อไปนี้คือตัวอย่างอัลกอริธึมที่มีประสิทธิภาพสองสามตัว
• การรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยจะช่วยต่อสู้กับริ้วรอย ขั้นตอนแรกคือการทำงานกับบริเวณ superciliary; จากนั้นคุณต้องยืดผิวบริเวณสันจมูก ในขั้นที่ 3 เราจะไปที่บริเวณรอบดวงตา ซึ่งปกติแล้วรอยตีนกาจะเกิดขึ้น เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ลืมเกี่ยวกับโหนกแก้ม: ควรรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยที่ขอบ

ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดคือการพัฒนาบริเวณโพรงจมูก ซึ่งมักจะเกิดริ้วรอยก่อนวัยและค่อนข้างลึก และสุดท้าย ขั้นตอนสุดท้ายคือการสร้างแบบจำลองเส้นขอบ ในการทำเช่นนี้คุณต้องบีบหมัดและรีดส่วนล่างของใบหน้าอย่างระมัดระวัง - จากคางถึงติ่งหู

• การออกกำลังกายแยกต่างหากเพื่อเสริมสร้างรูปร่างประกอบด้วยการปรับผิวให้เรียบ: ด้วยนิ้วกลางและนิ้วชี้ - ไปในทิศทางจากจมูกถึงขมับ "เส้นทาง" เพิ่มเติม - จากคิ้วถึงเส้นผม ขั้นตอนต่อไปคือการทำให้ผิวเรียบเนียนตั้งแต่คางถึงหู และสุดท้าย บริเวณคาง: ใช้หลังมือแตะส่วนล่างเบาๆ

ยิมนาสติกที่ "ปั้นหน้า"

การนวดหน้าเพื่อการฟื้นฟูจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดถ้าคุณไม่ลืมเกี่ยวกับการสร้างใบหน้า เรากำลังพูดถึงยิมนาสติกซึ่งแม้แต่กล้ามเนื้อที่ไม่ค่อยได้ใช้ในการแสดงออกทางสีหน้าปกติก็มีส่วนเกี่ยวข้องด้วย คุณสามารถเริ่มได้ทุกวัย ในคนหนุ่มสาวจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและ "ชะลอ" ช่วงเวลาของริ้วรอยแห่งวัยในวัยผู้ใหญ่ - เพื่อปรับปรุงสภาพผิว คอนทัวร์ และกำจัดริ้วรอยบางส่วน

การสร้างใบหน้าประกอบด้วยแบบฝึกหัดมากมาย แต่ทั้งหมดนั้นค่อนข้างเรียบง่าย ต่อไปนี้คือวิธีการฟื้นฟูผิวหน้าที่ง่ายที่สุด แต่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่บ้าน

• ต่อต้านการพับของจมูก ควรใช้ปลายนิ้วแตะปลายจมูกเบาๆ เราเริ่ม "เขยิบ" นิ้ว สัญญาณว่าทุกอย่างถูกต้องคือการยกปีกจมูก การออกกำลังกายจะต้องทำซ้ำ 40 ครั้ง
• ยกวงรี. ควรเปิดปากเล็กน้อยควรดึงริมฝีปากหลังแนวฟัน ใช้นิ้วกดที่มุมปากเบา ๆ แล้วหมุนเป็นวงกลม 30 ครั้ง
• ต่อสู้กับรอยพับเกลื้อน ด้วยนิ้วกลางและนิ้วชี้ คุณต้องกดคิ้วด้านในแล้วพยายามขมวดคิ้วอย่างแรง ขณะทำเช่นนี้ ให้พยายามรักษาผิวหนังให้อยู่กับที่ด้วยนิ้วของคุณ การทำซ้ำ - 5 ครั้ง

เครื่องสำอางทำเอง

คุณไม่จำเป็นต้องใช้เงินจำนวนมากกับเครื่องสำอางต่อต้านวัย "เคมี" ท้ายที่สุดแล้ว คุณสามารถเตรียมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ได้ผลแต่เป็นธรรมชาติได้เองที่บ้าน ด้วยเหตุนี้ ทั้งผลิตภัณฑ์ที่มีราคาไม่แพงและค่อนข้างแปลกใหม่จึงมีประโยชน์ ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับระดับความเป็นอยู่ที่ดีของวัสดุของคุณ

ขี้ผึ้งที่ละลายในห้องอบไอน้ำเหมาะอย่างยิ่งสำหรับใช้เป็นฐานสำหรับทาครีม ผลิตภัณฑ์นี้มีคุณสมบัติทำให้ผิวนวล บำรุง และฟื้นฟู นอกจากนี้ แว็กซ์ยังเป็นสารเพิ่มความข้นหนืดที่ดีเยี่ยมซึ่งจับส่วนผสมที่เหลือของครีม

ซึ่งอาจรวมถึงส่วนประกอบต่อไปนี้:

• น้ำมันพื้นฐาน: ทานตะวัน มะกอก ข้าวโพด ลินซีด ซีบัคธอร์น เมล็ดองุ่น ฯลฯ
• เนยโกโก้ซึ่งต้องละลายเบื้องต้นด้วย
• น้ำมันหอมระเหย(ต้องเพิ่มในไม่กี่หยด)

มีสูตรครีมมากมายที่มุ่งฟื้นฟูผิว เพื่อพิสูจน์ว่าพวกเขาเตรียมง่ายเพียงใด ต่อไปนี้คือตัวอย่าง เป็นครีมบำรุงสำหรับผิวผู้ใหญ่ที่ทำจาก ส่วนผสมจากธรรมชาติ... สำหรับเขา คุณจะต้องการ: ขี้ผึ้ง (50 กรัม), น้ำมันมะพร้าว (50 กรัม), น้ำมันมะกอก (50 มล.) ส่วนประกอบทั้งหมดต้องเชื่อมต่อและวางไว้ในห้องอบไอน้ำ เมื่อคุณได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันให้นำออกจากเตาแล้วส่งให้เย็นโดยอย่าลืมคน

เมื่อเวลาผ่านไป ผลิตภัณฑ์จะข้นขึ้น ซึ่งหมายความว่าถึงเวลาต้องเติมน้ำมันหอมระเหย 5 หยด ทางที่ดีควรใช้ครีมในตอนเย็นทาบนผิวที่สะอาดประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนนอน

แต่ขั้นตอนเครื่องสำอางสำหรับใบหน้าที่บ้านไม่ได้จบเพียงแค่นั้น มาสก์โฮมเมดเป็นที่นิยมโดยเฉพาะในหมู่ผู้หญิง พวกเขายังสามารถทำจากส่วนประกอบที่หลากหลาย แต่มีไว้เพื่อการฟื้นฟูซึ่งน้ำมันที่ระบุไว้ข้างต้นจะเป็นประโยชน์กับคุณเช่นเดียวกับ:

• ไข่แดง;
• ครีมเปรี้ยว;
• ยีสต์;
• เกล็ดข้าวโอ๊ต;
• เนื้อว่านหางจระเข้

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถผสมเข้าด้วยกันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด และถ้าคุณล้างมาสก์ดังกล่าวด้วยความช่วยเหลือของสมุนไพรต้มอุ่น ๆ (คาโมไมล์, หญ้าเจ้าชู้, หญ้าเจ้าชู้, หางจระเข้และอื่น ๆ ) ผลการบำรุงความชุ่มชื้นและการฟื้นฟูจะเพิ่มขึ้นหลายครั้ง

แน่นอน คุณไม่ควรฝันถึงการฟื้นฟูผิวหน้าอย่างรวดเร็วที่บ้าน เพราะนี่ไม่ใช่การทำศัลยกรรมพลาสติกที่รุนแรง อย่างไรก็ตาม ทุกสัปดาห์คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก และสิ่งนี้จะได้รับการยืนยันไม่เพียง แต่ในกระจกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคำชมของผู้อื่นด้วย

สามครั้งต่อวันเจ็ดวันต่อสัปดาห์

สิ่งสำคัญในเครื่องสำอางค์ที่บ้านคือการทำงานกับตัวเองเป็นประจำ ดังที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้น การฟื้นฟูผิวหน้าไม่สามารถเกิดขึ้นได้ในทันที วิธีการทั้งหมดเหล่านี้มีผลสะสมและต้องการการดำเนินการที่เข้มงวดของขั้นตอนทั้งหมด ตัวอย่างเช่น ลองจินตนาการถึงกิจวัตรความงามคร่าวๆ สำหรับผู้หญิงที่ต้องการชะลอกระบวนการชรา

• เช้า. ล้างด้วยน้ำเย็นและถูผิวด้วยก้อนน้ำแข็ง "สมุนไพร" หน้ายิมนาสติก (10 นาที) โดยใช้มอยเจอร์ไรเซอร์
• กลางวัน. ยิมนาสติกใบหน้า (10 นาที)
• ตอนเย็น. ล้างเครื่องสำอาง ล้างด้วยน้ำเย็น นวดหน้าผ่อนคลาย (10 นาที) ใช้มาส์กปรับสี (20 นาที) ล้าง ทาครีมบำรุง

... เมื่อรู้วิธีชุบตัวใบหน้าของคุณที่บ้านคุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมได้อย่างมีประสิทธิภาพและราคาไม่แพง อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าการดูแลทุกอย่างจะไม่สมบูรณ์หากคุณดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ นอนหลับไม่เพียงพอ และอยู่ภายใต้ความเครียดตลอดเวลา จำไว้ว่าความงามและความเยาว์วัยนั้นเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อนิสัยดีเท่านั้น อย่างอื่นไม่มี!

เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าการรักษาผิวให้เป็นระเบียบเรียบร้อยและมีลักษณะที่บานสะพรั่งสวยงามเป็นสิ่งที่น่ายินดีราคาแพง อันที่จริงมันไม่เป็นเช่นนั้น คุณสามารถใช้วิธีการที่มีอยู่เพื่อป้องกันและหยุดริ้วรอยก่อนวัย ฟื้นฟูความน่าดึงดูดใจ และเช็ดใบหน้าออกไปหลายปี มีวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการฟื้นฟูผิวหน้าที่บ้าน การใช้เทคนิคจะไม่กระทบกับงบประมาณของคุณอย่างจริงจังและจะให้ผลลัพธ์ที่มองเห็นได้

เพื่อให้ใบหน้าของคุณได้รับการดูแลเป็นอย่างดี หยุดกระบวนการชราและหลีกเลี่ยงการซีดจางก่อนวัยอันควร การรู้เคล็ดลับและปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ จำนวนหนึ่งนั้นเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การรู้:

• การสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ทำให้หลอดเลือดหดตัว อันเป็นผลมาจากการที่หนังกำพร้าได้รับออกซิเจนและสารอาหารน้อยลง และความชื้นจะหายไป ส่งผลให้โทนสีของความหย่อนคล้อยลดลง การก่อตัวของริ้วรอยและการเสื่อมสภาพของผิวหน้า เพื่อชะลอวัยชราจำเป็นต้องเลิกนิสัยที่ไม่ดี
• ความเครียดและการอดนอนส่งผลเสียต่อผิวรอบดวงตา รอยคล้ำใต้ตาปรากฏขึ้นที่เปลือกตาล่าง ความหมองคล้ำและรอยช้ำปรากฏขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องให้ร่างกายนอนหลับอย่างมีคุณภาพและผ่อนคลายเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียด คุณต้องนอนหงายโดยใช้หมอนที่นุ่มสบาย
• แสงแดดทำให้ผิวหนังแห้ง ซึ่งนำไปสู่การแก้ผิวที่เร็วและเร็ว ก่อนออกไปข้างนอก สิ่งสำคัญคือต้องใช้ SPF ในองค์ประกอบ
• ใบหน้าต้องการการดูแลทุกวัน: ทำความสะอาด, ให้ความชุ่มชื้น, โภชนาการ สำหรับสิ่งนี้คุณสามารถใช้สูตรมืออาชีพหรือสูตรพื้นบ้าน
• เพื่อให้หนังกำพร้าอิ่มตัวด้วยออกซิเจนจำเป็นต้องออกกำลังกายเป็นประจำและเดินเล่น สิ่งนี้นำไปสู่การปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและการกระตุ้นกระบวนการสร้างใหม่ในร่างกาย
• หนังกำพร้าและหนังแท้ต้องการน้ำ เพื่อหลีกเลี่ยงความแห้งกร้าน ลดอาการ turgor และผลที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ จำเป็นต้องดื่มน้ำกรองสะอาดสองลิตรทุกวัน

เพื่อรักษาความอ่อนเยาว์และความน่าดึงดูดใจ จำเป็นต้องสร้าง โภชนาการที่เหมาะสม... ร่างกายต้องได้รับวิตามิน เกลือแร่ กรดไขมันโอเมก้าไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน โปรตีน และสารอื่นๆ ที่ให้ ผลกระทบเชิงบวกบนผิวหนังชั้นนอก

ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี รูปร่างขั้นตอนต่าง ๆ ช่วยให้ดำเนินการที่บ้านเป็นระยะ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับระดับของการละเลยปัญหาและวิธีการที่เลือก

ประโยชน์ของการรักษาที่บ้าน

การใช้สูตรที่เตรียมเองมีข้อดีหลายประการ:

• ความเรียบง่าย ในตู้เย็นและบนหิ้งห้องน้ำของปฏิคมมีส่วนผสมที่สามารถใช้บำรุงผิวและอิ่มตัวด้วยสารที่จำเป็น
• ความปลอดภัย. เครื่องสำอางที่บ้านไม่มีสารกันบูด สีย้อม และสารอันตรายอื่น ๆ ที่ส่งผลเสียต่อสภาพผิวและสุขภาพโดยทั่วไป มันถูกสร้างขึ้นบนพื้นฐานของส่วนผสมจากธรรมชาติ
• ความสะดวก. ในการทำกิจวัตรต่างๆ ไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านทำผม เสียเวลา และเสียสมาธิจากสิ่งอื่น สามารถดำเนินการขั้นตอนต่างๆ ได้ในขณะทำอาหาร ท่องอินเทอร์เน็ต และอื่นๆ
• ประหยัด. เครื่องสำอางโฮมเมดมีราคาถูกและราคาไม่แพง ส่วนผสมซื้อที่ร้านขายของชำแบบดั้งเดิมและมีราคาไม่แพง

บ่อยครั้งที่ตู้เย็นมีเศษอาหารเหลือไม่เพียงพอในการเตรียมอาหารให้เต็มอิ่ม และน่าเสียดายที่ต้องทิ้งมันทิ้งไป สำหรับการผลิตผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง ต้องใช้ส่วนผสมในปริมาณขั้นต่ำ ที่เหลือก็เพียงพอแล้วสำหรับสิ่งนี้

วิธีดูแลผิวหน้า

มีหลายวิธีในการฟื้นฟูผิวหน้าด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน ดังนั้นคุณสามารถทำมาสก์, สครับ, ยาชูกำลัง, ก้อนน้ำแข็งสมุนไพรด้วยพืชสมุนไพรในองค์ประกอบ ฯลฯ

ในระยะแรกควรใช้ความระมัดระวังในการทำความสะอาดพื้นผิวอย่างทั่วถึงจากสิ่งสกปรก ความมัน และการแต่งหน้า

ด้วยเหตุนี้จึงใช้น้ำมันมะกอกน้ำมันเมล็ดองุ่นหรือน้ำมันพืชอื่น ๆ นอกจากนี้เพื่อขจัดชั้น corneum ใช้สครับจากน้ำผึ้งสตรอเบอร์รี่ครีมเปรี้ยว

ผลิตภัณฑ์ดูแลที่เหลือจะถูกลบออกด้วย น้ำแร่... ไม่แนะนำให้ล้างหน้าด้วยของเหลวธรรมดาจากแหล่งน้ำ

บีบอัด

การบีบอัดต่างๆ ใช้เพื่อขยายรูขุมขน ขจัดไขมันอุดตัน โทนเสียง เพิ่มความยืดหยุ่น องค์ประกอบที่เสร็จแล้วถูกนำไปใช้กับผิวในรูปแบบที่อบอุ่น จึงได้ประสิทธิภาพสูงสุด

มีเทคนิคต่างๆ ในการสร้างลูกประคบเพื่อส่งเสริมการคืนความอ่อนเยาว์ ในการดำเนินการนี้ คุณสามารถใช้ส่วนประกอบต่อไปนี้:

• ชาเขียว.ในการปรุงอาหารคุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์จากใบ ต้องเทชาด้วยน้ำเดือดและทำให้เย็นลงถึง 40 องศา ส่วนประกอบในซองสำหรับประคบไม่เหมาะสม ชาหนึ่งช้อนชาถูกต้มในแก้วของเหลว
• ดอกคาโมไมล์เทน้ำเดือดลงบนสมุนไพร เทลงในกระติกน้ำร้อน ปล่อยให้มันต้มเป็นเวลา 20 นาที ความเครียด. ใช้อุ่น. โทนสีของผลิตภัณฑ์และบรรเทาผิว จากการใช้งานทำให้เกิดความรู้สึกเย็นสบายและสะอาด ในการปรุงอาหารคุณต้องใช้ 1 ช้อนชา สมุนไพรและน้ำเดือด 250 มล.
• ว่านหางจระเข้เทน้ำของพืชด้วยน้ำแร่ที่ไม่อัดลมในอัตราส่วน ช้อนชา / แก้วน้ำบริสุทธิ์
• โรสฮิป.ผลเบอร์รี่แห้งจะถูกต้มในน้ำเดือดและผสมเป็นเวลา 30 นาที ในการเตรียมส่วนผสมคุณต้องมี 2 ช้อนโต๊ะ ผลเบอร์รี่ในน้ำ 200 มล.
• แตงกวา.ผักเป็นผลิตภัณฑ์ต่อต้านวัยเอนกประสงค์ ใช้เพื่อสร้างยาชูกำลัง มาสก์ และประคบ สำหรับการประคบ คุณต้องใช้น้ำผลไม้สุกหนึ่งผล ผสมกับน้ำบริสุทธิ์หนึ่งแก้วที่ไม่มีแก๊ส

ก่อนที่จะประคบผ้าจะถูกชุบด้วยน้ำมันพืชเพิ่มเติมและหลังจากนั้นก็ผสมกับส่วนผสมที่เกิดขึ้น

เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพ หลังจากใช้ลูกประคบอุ่น แนะนำให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นหรือปรนนิบัติผิวด้วยก้อนน้ำแข็ง ซึ่งจะช่วยปิดรูขุมขนและโทนสี

นวด

เทคนิคการนวดแบบพิเศษใช้เพื่อชุบตัวใบหน้าและเร่งการไหลเวียนโลหิต ช่วยกระชับโครงกล้ามเนื้อ ลดริ้วรอย กำจัดเหนียงและคางสองชั้น

ขั้นตอนการนวดจะดำเนินการทุกวันในเวลาที่สะดวกสำหรับบุคคล อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ทำเช่นนี้ในตอนเช้า การเคลื่อนไหวจะดำเนินการตามแนวการนวดโดยเริ่มจากหน้าผากและค่อยๆเคลื่อนไปที่คาง สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการยืดผิว

ในการขจัดการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ คุณสามารถใช้การจัดการที่ซับซ้อนและเรียบง่ายที่สุดได้:

• วางนิ้วของคุณบนสันจมูก แผ่นอิเล็กโทรดถูกนำไปใช้กับพื้นผิวโดยวาดเส้นในทิศทางจากกึ่งกลางหน้าผากถึงขมับแล้วกลับมา แต่ไม่มีแรงกด ทำซ้ำขั้นตอน 5-7 ครั้ง
• นวดรอบดวงตาด้วยการแตะเบาๆ การประหารชีวิตเริ่มต้นที่เปลือกตาบนจากนั้นจึงเคลื่อนไปที่เปลือกตาล่าง
• ใช้นิ้วชี้ของคุณเคลื่อนที่เป็นวงกลมในบริเวณรอยพับของโพรงจมูก เปิดรับแสงจนกระทั่งรู้สึกอบอุ่นหรือแสบร้อน
• การเคลื่อนไหวกดเดินไปตามรูปร่างของกรามล่าง 7-10 ครั้ง

ในขั้นตอนสุดท้ายจะมีการรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อย สิ่งสำคัญคือต้องทำอย่างเคร่งครัดตามแนวทางที่เหมาะสม

หน้ากาก

มาสก์หน้าเป็นผลิตภัณฑ์ฟื้นฟูที่พบบ่อยที่สุด คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เกือบทั้งหมดในตู้เย็นเพื่อเตรียมการได้

ดังนั้นส่วนใหญ่มักจะใช้น้ำผึ้งครีมเปรี้ยวไข่ยีสต์แป้งและอื่น ๆ

ก่อนใช้มาสก์ควรทำความสะอาดผิวอย่างทั่วถึง ขอแนะนำให้ขัดและขจัดบริเวณที่มีเคราติน

หลังจากนั้นผิวจะต้องถูกนึ่ง สำหรับสิ่งนี้ลูกประคบทำจากสมุนไพร

หน้ากากถูกนำไปใช้กับผิวนึ่ง ซึ่งจะเพิ่มประสิทธิภาพและส่งเสริมการแทรกซึมของสารอาหารเข้าไปในชั้นลึกของผิวหนังชั้นนอก ขอแนะนำให้ทำการจัดการในตอนเย็น หลังจากทาครีมกลางคืนในชั้นหนา

เมื่อใช้มาสก์ที่มีส่วนผสมที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ อันดับแรกต้องทดสอบส่วนประกอบในพื้นที่เล็กๆ โดยเฉพาะบริเวณข้อมือ หากไม่มีปฏิกิริยาใดๆ ให้ทาส่วนผสมที่ใบหน้า

สูตรที่มีประสิทธิภาพ

มีสูตรและเทคนิคมากมายในการฟื้นฟูผิวหน้าที่บ้านโดยใช้มาสก์ต่างๆ ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้สูตรต่อไปนี้:

• น้ำมะนาวหรือแตงกวาสดสามารถช่วยปรับสีผิวและจุดด่างอายุ ผลไม้สามารถขูดและทาลงบนใบหน้าหรือหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ทิ้งไว้ 20-30 นาที ล้างออกด้วยน้ำ เมื่อใช้มะนาว ผิวจะได้รับวิตามินซีซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระและให้ผลในการสร้างใหม่
• เพื่อขจัดความแห้งกร้านที่มากเกินไปใช้หน้ากากจากมันฝรั่งต้มธรรมดา ผลไม้ต้มและนวดให้อยู่ในสภาพของข้าวต้ม มวลถูกนำไปใช้ที่อบอุ่นเป็นเวลา 15-20 นาทีหลังจากนั้นก็ล้างออก
• เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติจึงใช้ส่วนผสมที่ทำจากไขมัน kefir ไข่ไก่และน้ำผึ้ง น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาต้องการ kefir 3 ช้อนโต๊ะและโปรตีนจากไข่หนึ่งฟอง ส่วนประกอบจะถูกผสมจนเป็นเนื้อเดียวกันและทาลงบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นให้ล้างส่วนผสมด้วยน้ำอุ่น
• ใส่ยีสต์แห้ง 5 กรัมลงในนมอุ่น 2 ช้อนโต๊ะ ปล่อยให้ใส่เป็นเวลา 10 นาที ผัดและทาองค์ประกอบให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 30 นาที ยีสต์ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและกระตุ้นการแบ่งตัวของเซลล์ ฟื้นฟูโครงสร้าง

หน้ากากอนามัยไม่ได้เตรียมไว้ล่วงหน้า ขอแนะนำให้ใช้เฉพาะส่วนผสมที่สดใหม่และอย่าเก็บส่วนประกอบไว้ในตู้เย็นนานกว่าสองสามวัน

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์แนะนำให้ทำซ้ำมาสก์ฟื้นฟูสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง หลังจากทำตามขั้นตอนนี้แล้วจะไม่ใช้เครื่องสำอางตกแต่งเป็นเวลาหลายชั่วโมง

สามารถเปลี่ยนหน้ากากเข้าหากันได้

คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์จากบ้านและสูตรความงามโดยดูวิดีโอ:

ข้อดีของการใช้

การใช้มาสก์ที่บ้านเป็นประจำมีข้อดีหลายประการ:

• การทำให้เป็นปกติของการผลิตไขมัน เงามันจะถูกลบออก
• ริ้วรอยตื้นขึ้น อันเล็กจะเรียบ อันใหญ่จะชัดเจนน้อยลง
• ปรับปรุงวงรี รูปวงรีของใบหน้ากระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ผิวกระชับ และความยืดหยุ่นเพิ่มขึ้น
• ให้ความชุ่มชื้น เซลล์รับ สารออกฤทธิ์และความชื้นซึ่งนำไปสู่ความเรียบของพื้นผิว turgor ดีขึ้น
• กำจัดความแห้งกร้านและผลัด ความรู้สึกของความรัดกุมและความรู้สึกไม่สบายจะถูกตัดออก
• การป้องกันการแก่ก่อนวัย ผิวที่อิ่มตัวด้วยวิตามินและความชุ่มชื้นจะค่อยๆ จางลง
• ฟื้นฟู. ผลจากการกำจัดเคราตินของผิวหนังและการกระตุ้นปฏิกิริยาเมตาบอลิซึม เซลล์จึงก่อตัวขึ้นอย่างรวดเร็ว
• การจัดตำแหน่งเงา มาสก์ช่วยขจัดรอยดำและปรับปรุงผิว

ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ในบ้านเป็นประจำสามารถลดการใช้เครื่องสำอางระดับมืออาชีพได้

ข้อจำกัดในการใช้งาน

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ไม่เพียงแค่ความลับของการทำมาสก์แบบโฮมเมดเท่านั้น แต่ยังต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ผิวหนังมืออาชีพด้วย:

• เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เร็วที่สุด ควรทำมาสก์ในหลักสูตร 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ หลังจากรอบสองเดือน คุณต้องหยุดพัก 4-6 เดือน นอกจากนี้ยังสามารถทำซ้ำหลักสูตรได้
• มาสก์ล้างด้วยน้ำแร่ที่ไม่ใส่เกลือ ไม่แนะนำให้ใช้น้ำประปา ประกอบด้วยสารฟอกขาวและส่วนประกอบที่เป็นอันตรายอื่นๆ ที่ทำให้สภาพของหนังกำพร้าแย่ลง
• ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารก่อภูมิแพ้อย่างระมัดระวัง ไม่สามารถเก็บองค์ประกอบไว้ได้นานกว่า 20 นาที

ในกรณีที่มีโรคเริม, กลาก, ผื่นและความเสียหายพื้นผิวอื่น ๆ ควรละทิ้งการใช้สูตรดังกล่าวชั่วคราว

ข้อห้ามในการใช้ ได้แก่ อาการแพ้, โรคไตและตับอย่างรุนแรง, ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด

การเตรียมยา

เพื่อลดการปรากฏของการเปลี่ยนแปลงของผิวที่เกี่ยวข้องกับอายุ มีการใช้ผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพงที่จำหน่ายในร้านขายยาแบบดั้งเดิม สินค้าสามารถแก้ปัญหาได้มากมาย ใช้ไม่เพียง แต่เพื่อป้องกันริ้วรอย แต่ยังเพื่อขจัดกระบวนการอักเสบกระตุ้นการต่ออายุเซลล์และกำจัดเนื้องอก

กองทุนเหล่านี้รวมถึง:

• ขี้ผึ้ง;
• ครีม;
• เนย;
• กรด ฯลฯ

ควรแยกแต่ละพันธุ์แยกกัน

น้ำมันและกรด

น้ำมันมีผลดีต่อโทนสีและ turgor ปรับปรุงรูปวงรี และช่วยลดจำนวนริ้วรอย

สูตรนี้ไม่ได้ใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์ น้ำมัน 2-5 หยดถูกเติมลงในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแบบดั้งเดิม สารที่เกิดขึ้นถูกนำไปใช้กับพื้นผิว

• ลูกพีช. เครื่องมือนี้ขจัดความแห้งกร้านที่มากเกินไปและเริ่มกระบวนการเผาผลาญในเซลล์
• โรสแมรี่. องค์ประกอบเพิ่มการไหลเวียนโลหิตส่งเสริมการสร้างเซลล์ใหม่เรียบริ้วรอย
• ส้ม. น้ำมันอิ่มตัวหนังกำพร้าด้วยวิตามินซีช่วยเพิ่มเฉดสีและขจัดอาการบวม
• เจอเรเนียม พืชช่วยลดรอยแดง เพิ่มความยืดหยุ่น และป้องกันผิวหนังชั้นนอกจากการเสื่อมสภาพ

กรดต่าง ๆ ยังคืนความอ่อนเยาว์ที่นิยมมากที่สุดคือไฮยาลูโรเนตหรือที่เรียกว่ากรดไฮยาลูโรนิก ผลิตภัณฑ์นี้ส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนของตัวเองและคงความชุ่มชื้นไว้ในเซลล์ ส่งผลให้ผิวเต่งตึง

ผลิตภัณฑ์ทาก่อนนอน เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพจะใช้ mesoscooter ดังนั้นกรดจึงแทรกซึมเข้าไปในชั้นลึกของผิวหนังชั้นหนังแท้

คุณสามารถชุบตัวใบหน้าของคุณและคืนความสดชื่นให้ใบหน้าโดยใช้กรดแลคติก ผลิตภัณฑ์ขจัดความหย่อนคล้อย ความหย่อนคล้อย และริ้วรอยเล็กๆ กรดให้การต่ออายุในระดับเซลล์

ครีมและขี้ผึ้ง

ขี้ผึ้งและครีมเภสัชช่วยฟื้นฟูโครงสร้างที่เรียบเนียน สำหรับสิ่งนี้สามารถใช้:

• ครีมเฮปารินองค์ประกอบช่วยขจัดรอยคล้ำใต้ตาและอาการบวม
• การบรรเทา.ยานี้ใช้เป็นหลักในการรักษาโรคริดสีดวงทวาร เมื่อทาลงบนใบหน้า ผลิตภัณฑ์จะช่วยเร่งการสมานตัวและกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่
• โซลโคเซอรีลครีมส่งเสริมการก่อตัวของคอลลาเจนในเซลล์ช่วยเพิ่มจุลภาคในเลือดและกระบวนการเผาผลาญอาหาร
• แพนธีนอลยากำจัดผื่นผิวหนัง รักษา และส่งเสริมการกระตุ้นการเผาผลาญในเซลล์
• ครีมเด็ก.ผลิตภัณฑ์ที่หลายคนมองข้ามอย่างไม่สมควรได้รับการบำรุงอย่างดีบรรเทาและฟื้นฟูผิว

มีผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่มีวิตามิน น้ำมันหอมระเหย และกรดเป็นส่วนประกอบ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีผลดีต่อสภาพของใบหน้าและมีผลในการต่อต้านริ้วรอย

วิธีเพิ่มเติมในการคืนความอ่อนเยาว์ให้กับใบหน้าของคุณที่บ้าน

สูตรต่อต้านริ้วรอยแบบโฮมเมดไม่สามารถให้ผลได้ทันที ในการปรับปรุงลักษณะของผิวด้วยการเยียวยาพื้นบ้านคุณต้องใช้เป็นเวลานาน

อย่างไรก็ตาม บางครั้งผลลัพธ์ก็ต้องการในเวลาที่สั้นที่สุด ขั้นตอนต่างๆ ที่ทันสมัยใช้เพื่อชุบตัวใบหน้าอย่างรวดเร็ว

ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้การปรับแต่งเครื่องสำอางดังต่อไปนี้:

• เมโสเทอราพี.ขั้นตอนช่วยปรับผิวให้อ่อนเยาว์ภายในไม่กี่ขั้นตอน ในการทำเช่นนี้โดยใช้เข็มบาง ๆ ค็อกเทลต่างๆจะถูกฉีดเข้าไปใต้ผิวหนัง องค์ประกอบขึ้นอยู่กับเอฟเฟกต์ที่ต้องการ
• ฉีดโบท็อกซ์.โบทูลินัม ทอกซิน ช่วยลดกล้ามเนื้อ กิจกรรมหัวรถจักร... กล้ามเนื้อผ่อนคลายริ้วรอยของผิวจะลดลง
• เลเซอร์ฟื้นฟูขั้นตอนเกี่ยวข้องกับการกำจัดชั้นบนสุดของผิวหนัง สิ่งนี้ช่วยกระตุ้นการต่ออายุ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์การจัดการเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้ว
• ยกคลื่นวิทยุใบหน้าได้รับคลื่นวิทยุสั้นและยาว ดังนั้นการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น turgor เพิ่มขึ้น ผลจะเห็นได้ชัดเจนหลังจากขั้นตอนแรก

ข้างมาก ขั้นตอนร้านเสริมสวยมีผลระยะยาวอย่างรวดเร็วเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพขอแนะนำให้รวมวิธีการที่บ้านกับการเตรียมการและการจัดการอย่างมืออาชีพ รักษาพื้นผิวด้วยครีมอย่างละเอียดและปฏิบัติตามคำแนะนำการดูแลทั่วไป ส่งผลให้ใบหน้าดูสดใสและอ่อนเยาว์ไปอีกหลายปี

ด้วยวิธีการแบบบูรณาการ ทำให้ไม่แก่ก่อนวัย และมีรูปลักษณ์ที่เปล่งปลั่งและสวยงาม

การฟื้นฟูผิวหน้าที่บ้านเป็นวิธีที่ดีในการประหยัดเงินและเวลา นอกจากนี้ขั้นตอนต่างๆ จะไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายและจิตใจ บุคคลไม่ต้องฟังคำบ่นของช่างเสริมสวยเกี่ยวกับชีวิตที่ยากลำบากและลูกค้าที่เนรคุณ ซึ่งมักจะเกิดขึ้นเมื่อไปร้านเสริมสวย