น้ำมันสำหรับกลิ่นปาก. วิธีกำจัดกลิ่นปากที่บ้านอย่างถาวร: สาเหตุและการรักษาเยียวยาชาวบ้านในผู้ใหญ่ วิถีพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพ

สาเหตุของกลิ่นปาก


กลิ่นปากเรียกว่ากลิ่นปาก กลิ่นปากอาจเกิดขึ้นชั่วคราวหรือถาวรทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาวะสุขภาพ


สาเหตุหลักของกลิ่นปากคือการที่การผลิตน้ำลายช้าลง ซึ่งนำไปสู่การปรากฏตัวของเซลล์ที่ตายแล้วบนลิ้นซึ่งอยู่ในขั้นตอนของการสลายตัว ดังนั้นเกือบทุกคน (9 ใน 10 คน) จะมีกลิ่นปากในตอนเช้า นอกจากนี้ กลิ่นปากอาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างการเดินทางไกล เมื่อบุคคลไม่ดื่มน้ำเพียงพอ


โดยทั่วไปแล้วกลิ่นเหม็นมักมาจากลิ้น อย่างไรก็ตาม กระบวนการสลายตัวของเซลล์ที่ตายแล้วยังสามารถเกิดขึ้นได้ในส่วนอื่นๆ ของช่องปาก เช่น ในฟัน ระหว่างที่อาหารยังคงติดอยู่ซึ่งเริ่มสลายตัว ล่วงเวลา. ถ้าคุณไม่แปรงฟันเป็นเวลานาน แบคทีเรียก็จะสะสมอยู่บนฟัน ซึ่งอาจทำให้เกิดกลิ่นปากเฉพาะได้


การรับประทานอาหารและการสูบบุหรี่เป็นสาเหตุทั่วไปของกลิ่นปาก และการรับประทานอาหารที่เคร่งครัดและการอดอาหารอาจทำให้เกิดกลิ่นปากได้


การติดเชื้อในช่องปาก เช่น โรคฟันผุ โรคปริทันต์อักเสบ หรือเปื่อย ก็ส่งผลต่อความสดของลมหายใจเช่นกัน


นอกจากนี้ยังมีสาเหตุทางการแพทย์หลายประการที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก เช่น การใช้ยาบางชนิด โรคตับและไต โรคเบาหวาน กรดไหลย้อนในกระเพาะอาหารและลำไส้ เป็นต้น


กลิ่นอะซิโตนจากปาก


สาเหตุของกลิ่นอะซิโตนจากปากเป็นผลพลอยได้จากการเผาผลาญไขมันซึ่งผลิตขึ้นในร่างกายในช่วงที่อดอาหาร ขาดคาร์โบไฮเดรต หรือเป็นเบาหวาน


คีโตนสามารถนำไปสู่โรคเบาหวานได้ ในกรณีนี้คุณต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญโดยด่วน


วิธีเช็คกลิ่นปากด้วยตัวเอง


มันจะดีกว่าที่จะเล่นอย่างปลอดภัยและตรวจหากลิ่นที่ไม่พึงประสงค์อย่างอิสระ ภาษาเป็นแหล่งข้อมูลหลัก ดังนั้นต้องตรวจสอบก่อน


ถ้าลิ้นเป็นสีชมพูและไม่มีคราบจุลินทรีย์ แสดงว่าเป็นสัญญาณที่ดี แต่สีขาวและมีคราบสะสมไม่ค่อยดีนัก คุณต้องใช้ปลายช้อนขูดคราบพลัคออกจากลิ้น ปล่อยให้แห้งสนิทแล้วจึงดมกลิ่น


มีอีกวิธีหนึ่งในการตรวจสอบความสดของลมหายใจ: คุณต้องเลียหลังมือ ปล่อยให้น้ำลายแห้ง แล้วจึงดมกลิ่นพื้นผิว


วิธีดับกลิ่นปาก


กลิ่นปากเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ บางครั้งการไปพบแพทย์ทันเวลาจะช่วยแก้ปัญหานี้ได้ น่าเสียดายที่วิธีการทั้งหมดในการต่อสู้กับปัญหานี้เป็นเพียงวิธีชั่วคราว ดังนั้นขั้นตอนจะต้องทำซ้ำอย่างต่อเนื่องเพื่อช่วยตัวคุณเองและผู้อื่นจากกลิ่นปาก


ดื่มน้ำมากขึ้น หากน้ำลายถูกผลิตขึ้นอย่างต่อเนื่องในปาก โอกาสที่กลิ่นปากจะลดลงอย่างมาก


เมื่อแปรงฟัน อย่าลืมใช้ที่ขูดลิ้นแบบพิเศษเพื่อขจัดคราบพลัคออกจากฟัน หากคุณทำตามขั้นตอนนี้เป็นประจำ คุณสามารถลดกลิ่นปากได้อย่างมาก


ใช้ไหมขัดฟันในระหว่างขั้นตอนสุขอนามัยซึ่งจะช่วยกำจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ระหว่างฟันและแม้ว่าลิ้นจะยังเป็นแหล่งหลักของกลิ่นปาก แต่ไหมขัดฟันก็มีบทบาทเช่นกัน


หากไม่สามารถแปรงฟันทันทีหลังรับประทานอาหาร ควรใช้น้ำยาบ้วนปากแทนการเคี้ยวหมากฝรั่งหรือลูกอมมินต์ จำเป็นต้องบ้วนปากเป็นเวลา 30 วินาที จากนั้นอย่ากินหรือสูบบุหรี่เป็นเวลาครึ่งชั่วโมงหลังจากล้าง


วิธีกำจัดกลิ่นปากด้วยอาหาร


ชาเขียวมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่แข็งแกร่งซึ่งช่วยลดกลิ่นปากได้ชั่วคราว


อบเชยประกอบด้วย น้ำมันหอมระเหยที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้มากมาย คุณสามารถเพิ่มแท่งอบเชยลงในชายามเช้าหรือโจ๊กได้


ผลไม้และผักกรุบกรอบบางชนิดยังช่วยให้ลมหายใจสดชื่นอีกด้วย ด้วยกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ช่วยในการรับมือ: แอปเปิ้ล, ขึ้นฉ่าย, แครอท, เบอร์รี่, ส้มและแตง


เมล็ดพืชจะให้ความสดชื่นแก่ลมหายใจอยู่ระยะหนึ่ง เช่น โป๊ยกั๊ก กระวาน ยี่หร่า ผักชีฝรั่ง และผักชีฝรั่ง


วิธีกำจัดกลิ่นหัวหอมและกระเทียม


หัวหอมและกระเทียมเป็นส่วนผสมที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และดีต่อสุขภาพมากที่ทำให้อาหารมีรสชาติและสุขภาพดีขึ้น อย่างไรก็ตาม หลังจากกินหัวหอมและกระเทียมจะมีกลิ่นเฉพาะจากปากปรากฏขึ้น


แอปเปิ้ล, น้ำมะนาว, ชาเขียวและนม


วิธีกำจัดกลิ่นแอลกอฮอล์และ


น่าเสียดาย การกำจัดกลิ่นแอลกอฮอล์ที่ครอบงำจิตใจไม่ใช่เรื่องง่าย และไม่มีวิธีใดที่จะได้ผล 100% อย่างไรก็ตาม คุณสามารถลองแปรงฟันให้สะอาด ดื่มกาแฟดำหรือเคี้ยวเมล็ดกาแฟ หมากฝรั่ง หรือถ่านกัมมันต์ 10-20 เม็ด (ตามน้ำหนัก)

โรคในช่องปากมักป้องกันไม่ให้บุคคลมีชีวิตที่สมบูรณ์ กลิ่นไม่พึงประสงค์ มีเลือดออกตามไรฟัน และ - คุณสามารถกำจัดอาการเหล่านี้ได้ด้วยความช่วยเหลือของ ยาแผนโบราณ, ส่งไซต์

น้ำมันพืชไม่เพียงแต่เหมาะสำหรับใช้ในการปรุงอาหารเท่านั้น ปรากฎว่าแม้แต่ปัญหาเช่นโรคทางทันตกรรมก็สามารถแก้ไขได้ด้วยความช่วยเหลือ

ความลับนั้นง่าย:น้ำมันพืชประกอบด้วยไขมันที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียในปาก กลายเป็นอุปสรรคสำหรับพวกเขา ผลลัพธ์จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากล้างเพียงไม่กี่วัน

กฎการล้างน้ำมัน:


ควรทำขั้นตอนนี้ในขณะท้องว่างทันทีหลังจากตื่นนอน ใช้มะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะหรือ น้ำมันพืชเก็บไว้ในปากของคุณประมาณ 10 นาที คราวนี้ก็เพียงพอแล้วที่น้ำมันจะ "ดูดซับ" สารพิษและจุลินทรีย์ทั้งหมด ไม่ว่าในกรณีใด ๆ กลืนมัน! จากนั้นบ้วนน้ำมันออกแล้วบ้วนปากด้วยน้ำอุ่น

หลังจากทำหัตถการแล้ว ให้แปรงฟันด้วยยาสีฟันและแปรง ฟิล์มที่ก่อตัวขึ้นบนฟันจะช่วยปรับปรุงกระบวนการกำจัดคราบพลัคออกจากฟันเท่านั้น

ทำให้น้ำมันดึงนิสัยที่ดีในเช้าวันรุ่งขึ้นของคุณ เพียงหนึ่งสัปดาห์ผ่านไปและคุณจะประหลาดใจ - ฟันของคุณจะขาวขึ้นและลมหายใจของคุณจะสดชื่น

นักข่าว JoInfoMedia Marina Korneva เสนอให้ค้นหาเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพฟัน

ช่วยเรา:

ทันตแพทย์

กลิ่นปากแบบถาวรที่ยังคงมีอยู่ทุกวันเรียกว่าภาวะที่มีกลิ่นปาก มันแบ่งออกเป็นสองประเภท: ทางสรีรวิทยาและพยาธิวิทยาหลังเป็นช่องปากและนอกช่องปาก.

ในกรณีแรก กลิ่นอันไม่พึงประสงค์เกิดจากปัญหาในช่องปากชื่อของพวกเขาคือพยุหะ: ฟันผุ, เปื่อย, โรคปริทันต์, ไส้ที่ไม่ถูกต้องและคุณไม่มีทางรู้ว่ามีอะไรอีก ไม่สามารถระบุสาเหตุได้อย่างอิสระคุณต้องไปหาหมอฟัน

ในกรณีที่สอง สาเหตุของปัญหาอยู่นอกช่องปากจากนั้นคุณควรไปที่ "หูคอจมูก" เพื่อขอความช่วยเหลือเพราะไซนัสอักเสบ ไซนัสอักเสบหรือเช่นต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรังมักมีกลิ่นเหม็น และกลิ่นปากสามารถบ่งบอกถึงโรคของระบบทางเดินอาหาร (แผลในกระเพาะอาหารหรือโรคกระเพาะ), ปัญหาเกี่ยวกับปอด (โรคปอดบวม, โรคหลอดลมอักเสบเป็นหนอง, วัณโรค), โรคเบาหวาน, ไตล้มเหลวและการวินิจฉัยอื่นๆ

โดยทั่วไปแล้ว นี่เป็นเรื่องร้ายแรง ดังนั้นการนัดหมายกับแพทย์จึงไม่ฟุ่มเฟือยเลย อย่างน้อยก็เพื่อขจัดความรู้สึกผิดชอบชั่วดีของคุณ แต่เรารีบเร่งเพื่อสร้างความมั่นใจ โดยส่วนใหญ่สาเหตุของกลิ่นปากมักเกิดจากสิ่งที่ไม่ธรรมดา

สาเหตุที่เป็นไปได้ของกลิ่นปาก

หลายปัจจัยสามารถนำไปสู่การลดลงของการผลิตน้ำลายและเป็นผลให้การเพิ่มขึ้นของกิจกรรมของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคและลักษณะของกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์

1. PMS
การเปลี่ยนแปลงของพื้นหลังของฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือนก็ส่งผลต่อการทำงานของต่อมน้ำลายเช่นกัน พวกเขาเริ่มขี้เกียจ ดังนั้นน้ำลายจึงมีความหนืดและมีออกซิเจนต่ำ ไม่ดี.

2. ยา
อันเป็นผลมาจากการใช้ฮอร์โมน ยากล่อมประสาท ยาแก้แพ้ ยาขับปัสสาวะ และยาระงับประสาทเป็นเวลานาน น้ำลายจะน้อยลงและกลิ่นปากเพิ่มขึ้น

3.หายใจทางปาก
ตัวอย่างเช่น ในความฝัน (ซึ่งในตัวมันเองเป็นเหตุผลให้หันไปหาตำนาน) หรือการหายใจที่ไม่เหมาะสมระหว่างการฝึก ผลลัพธ์ก็เหมือนกัน - อบอุ่น แห้ง สุขจากแบคทีเรีย

4. ความเครียด
บรรดาผู้ที่ประหม่าจะมีอาการปากแห้งมาก ซึ่งได้รับการพิสูจน์โดยนักวิทยาศาสตร์ชาวบราซิลเมื่อไม่นานมานี้

มีกลิ่นหรือไม่?

โดยวิธีการที่บางคนพูดเกินจริงขนาดของภัยพิบัติ นั่นคือจากปากบางทีมันมีกลิ่นจริงๆ แต่อ่อนแอจนไม่มีใครเห็นว่ามีความผิดทางอาญาอยู่รอบตัว อย่างไรก็ตาม บุคคลนั้นยังคงตึงเครียดและซับซ้อน ที่นี้เรากำลังพูดถึง pseudohalitosis และคุณสามารถอยู่กับมันได้ถ้าคุณดึงตัวเองเข้าด้วยกัน

มันเลวร้ายกว่าถ้าไม่มีสัญญาณของกลิ่นปากในชั้นเรียนและด้วยเหตุผลบางอย่างบุคคลนั้นคิดว่าเขาส่งกลิ่นเหม็นที่ชั่วร้ายไม่เปิดปากของเขาเว้นแต่จำเป็นจริงๆพยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดและแสวงหาความสันโดษ มีสัญญาณของ halitophobia และเป็นที่พึงปรารถนาที่จะจัดการกับมันร่วมกับนักจิตวิทยาหรือแม้แต่จิตแพทย์

ดังนั้นคุณธรรม: อย่าผูกมัดตัวเองโดยเปล่าประโยชน์ แต่ให้ค้นหาให้แน่ใจว่ามีกลิ่นปากหรือไม่วิธีที่แน่นอนที่สุดคือการตรวจสอบด้วยตัวบ่งชี้ความสดของลมหายใจ แต่มีวิธีที่ง่ายกว่า:

  • เลียฝ่ามือหรือข้อมือของคุณ (คุณสามารถใช้ช้อน) รอสองสามนาทีแล้วดมกลิ่น
  • ใช้ไม้จิ้มฟันหรือไหมขัดฟันตามที่ตั้งใจไว้ วางทิ้งไว้ และหลังจากนั้นหนึ่งนาทีก็นำมาที่จมูกของคุณ
  • ปาดสำลีคลุมลิ้น เข้าใกล้โคนมากขึ้น แล้วดม

กลิ่นรบกวนคุณหรือไม่? ดังนั้นจึงจำเป็นต้องระบุสาเหตุและดำเนินการ


ในตอนต้นของบทความ เราได้กล่าวถึงภาวะที่มีกลิ่นปากทางสรีรวิทยา ซึ่งส่วนใหญ่มักทำให้เกิดความไม่สะดวกและมันเกิดขึ้นเนื่องจากบุคคลให้ความตั้งใจมากเกินไปต่อแบคทีเรียที่ไม่ใช้ออกซิเจนที่อาศัยอยู่ในช่องปาก

จุลินทรีย์ที่ฉลาดแกมโกงมีความสุขที่จะดูดซับคราบพลัคโปรตีนซึ่งมักจะปรากฏบนลิ้น ผิวด้านในของแก้มและบนฟัน สำหรับที่พักพิงและอาหาร พวกวายร้ายเหล่านี้จ่ายด้วยความสำนึกผิดสีดำ กล่าวคือ สารประกอบที่มีกำมะถันจำนวนมาก - พวกมันมีกลิ่นเหม็น จะทำอย่างไรกับการบุกรุกครั้งนี้? เราบอก.

1. รักษาสุขอนามัยในช่องปาก

กล่าวคือ แปรงฟันให้สะอาด อย่างน้อยวันละสองครั้ง และตามหลักแล้ว ควรแปรงฟันหลังอาหารแต่ละมื้อ และทำความรู้จักกับไหมขัดฟันโดยเฉพาะหากไม่มีวิธีจัดการกับปากของคุณอย่างถูกต้อง อย่าลืมเกี่ยวกับลิ้น: วันละครั้ง ขจัดคราบพลัคด้วยแปรงสีฟันขนนุ่มหรือแผ่นรองที่มีหนามแหลมที่ด้านหลัง เคลื่อนจากโคนหนึ่งไปอีกปลายหนึ่ง เพื่อจุดประสงค์เดียวกัน คุณสามารถใช้มีดโกนพิเศษได้ และไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละสองครั้งเพื่อกำจัดหินปูนและสิ่งสกปรกเพิ่มเติมทุกประเภท

2. ดื่มน้ำ

หากร่างกายมีของเหลวไม่เพียงพอ อวัยวะและระบบทั้งหมดจะทำงานด้วยเสียงดังเอี๊ยด สิ่งนี้เป็นจริงสำหรับต่อมน้ำลายเช่นกัน และน้ำลายก็มีออกซิเจนและเอนไซม์ที่ไม่อนุญาตให้แบคทีเรียเพิ่มจำนวนเกินกว่าจะวัดได้ มาดื่มกันเถอะ! อนึ่ง ทุกคนรู้ดีว่า ตอนเช้ากลิ่นปากเหม็นเป็นพิเศษ. ความจริงก็คือว่าในตอนกลางคืนต่อมน้ำลายทำงานในโหมดอ่อนโยนและช่องปากก็แห้งบ้าง - เพื่อความสุข จุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย. แต่ควรล้างปากด้วยน้ำเปล่าและสถานการณ์จะดีขึ้นทันที

เกือบเจ็ดสิบเปอร์เซ็นต์ของคนในโลกนี้ต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะที่มีกลิ่นปาก ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้มีกลิ่นปากออกมาจากปาก การปรากฏตัวของกลิ่นที่น่ารังเกียจได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย - จากฟันผุซ้ำ ๆ ไปจนถึงปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร ในการกำจัดกลิ่นปากทุกครั้งคุณควรกำจัดสาเหตุของการเกิดขึ้น

สาเหตุของกลิ่นปาก

พยาธิวิทยานี้มีสองแบบ - แบบปากเปล่าของกลิ่นปากและปากเปล่า ในรูปแบบแรกของโรคกลิ่นเหม็นจากปากบ่งบอกถึงโรคทางทันตกรรมการสำแดงประเภทที่สองของกลิ่นปากหลอกหลอนผู้ที่มีโรคภายในต่างๆ

สาเหตุของกลิ่นปาก

การกำจัดกลิ่นปากจะช่วยรักษาโรคฟันผุ เปื่อย โรคเหงือกอักเสบ หรือโรคทางทันตกรรมอื่นๆ ที่เป็นต้นเหตุเท่านั้น

สาเหตุของกลิ่นปากภายนอกช่องปาก

ในการรักษาภาวะกลิ่นปากนอกช่องปาก คุณต้องติดต่อนักบำบัดโรค เขาจะทำการวินิจฉัยเบื้องต้นแล้วส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญที่จะศึกษารายละเอียดเกี่ยวกับแหล่งที่มาของกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ การรักษาที่เหมาะสมและมีความสามารถเท่านั้นที่จะช่วยให้ผู้ป่วยกำจัดกลิ่นปากและรักษาโรคที่เป็นต้นเหตุได้

รายการพยาธิสภาพที่มีอาการดังกล่าวมีขนาดใหญ่มาก โรคที่พบบ่อย ได้แก่:

วิธีตรวจสอบว่ามีกลิ่นปากหรือไม่

ภาวะที่มีกลิ่นปากสามารถวินิจฉัยตนเองได้ ถ้าภายนอกลิ้นเป็นสีชมพู ไม่มีคราบจุลินทรีย์ แสดงว่าเป็นสัญญาณที่ดี ลิ้นขาว เหลือง น้ำตาล หยาบ บ่งบอกถึงความผิดปกติในร่างกาย

กลิ่นเหม็นสามารถระบุได้ด้วยช้อน: ใช้ช้อนส้อมแล้วเกลี่ยให้ทั่วลิ้น จากนั้นปล่อยให้ช้อนแห้งและดมกลิ่นหลังจากนั้นครู่หนึ่ง หากเครื่องมีกลิ่นเหม็น ควรปรึกษาแพทย์ ต้องทำโดยเร็วที่สุดเพื่อไม่ให้เกิดโรค

ถ้าคุณไม่มีช้อนในมือ ให้เลียหลังมือของคุณ หลังจากที่มือของคุณแห้งแล้ว ให้ดมกลิ่น หากมีกลิ่นไม่พึงประสงค์แสดงว่ามีโรคบางอย่างเกิดขึ้นในร่างกาย

การกำจัดกลิ่นปาก - ชุดของมาตรการ

กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์มักปรากฏขึ้นหลังจากรับประทานไม้ล้มลุกที่มีกลิ่นมากเกินไป หัวหอมและกระเทียมนั้นดีในการต่อสู้กับการติดเชื้อ แต่การกำจัดรสชาตินั้นทำได้ยากมาก แม้แต่หมากฝรั่งก็สามารถขจัดกลิ่นฉุนได้เพียงช่วงเวลาสั้นๆ แล้วกลับมาอีกครั้ง ดังนั้นด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นเป็นประจำจึงไม่เจ็บที่จะบ้วนปากด้วยชาที่มีกลิ่นหอมของผลไม้หรือสมุนไพรเป็นระยะ ๆ ยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพไม่แพ้กันสำหรับกลิ่นปากคือการเคี้ยวมินต์ กินมะนาว แอปเปิ้ล ราสเบอร์รี่ ส้ม และผลไม้อื่นๆ

หากกลิ่นปากเกิดขึ้นเฉพาะในรูปแบบช่องปากโดยไม่มีโรคเสริมคุณสามารถกำจัดกลิ่นปากที่บ้านได้อย่างถาวร แผนปฏิบัติการ:

หลังการใช้แปรงสีฟันทุกครั้ง อย่าลืมล้างแปรงฟัน แปรงฟันอย่างน้อย 1 นาที และอย่าลืมใช้ไหมขัดฟันในการทำความสะอาดบริเวณที่เข้าถึงยาก

วิธีกำจัดกลิ่นปากที่บ้าน

จุลินทรีย์ธรรมชาติของช่องปากตายเนื่องจากการสะสมของแบคทีเรียที่เป็นอันตราย เพื่อต่อสู้กับพวกเขา คุณต้องดื่มน้ำบ่อยขึ้น การกระทำนี้จะช่วยกำจัดจุลินทรีย์และกลิ่นจะหายไป

คุณจะไม่สามารถกำจัดกลิ่นปากที่บ้านได้ตลอดไป โดยหลักการแล้ว เป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาภาวะที่มีกลิ่นปากโดยไม่ต้องไปพบแพทย์ แต่คุณสามารถลองลดความเข้มข้นของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ด้วยน้ำยาบ้วนปากได้ น้ำยาบ้วนปากของร้านขายยาจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นถ้าคุณไม่สูบบุหรี่หรือกินอาหารเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงหลังจากใช้

น้ำยาล้างร้านขายยามีหลายประเภท ส่วนใหญ่มีแอลกอฮอล์ แต่ถ้าคุณไม่ชอบองค์ประกอบนี้ คุณสามารถสร้างน้ำยาบ้วนปากของคุณเองได้ ยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพซึ่งคุณสามารถต่อสู้กับกลิ่นในปากของคุณคือชาเขียว สูตรยาต้ม:

  • ต้มดอกคาโมไมล์ ใบสะระแหน่ หรือเลมอนบาล์มในแก้วน้ำร้อน
  • ให้ชาสมุนไพร "เพิ่มกำลัง" หลังจากยืนประมาณสี่สิบนาทีแล้วปิดด้วยจานรอง
  • มันยังคงเป็นเพียงการกรองน้ำซุปและล้างปาก

หากกลิ่นปากจับคนที่ที่ทำงานหรือบนท้องถนน - ที่ซึ่งคุณไม่สามารถหาหม้อไอน้ำหรือเตาอบเพื่อชงยาครอบจักรวาล - คุณสามารถใช้วิธีอื่นเพื่อขจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ:

  • ผลไม้สด ผักกรุบกรอบ (แอปเปิ้ล ขึ้นฉ่าย) ช่วยต้านจุลชีพก่อโรคในปาก กำจัดจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายโดยจัดของว่างระหว่างมื้ออาหาร
  • อบเชย, ผักชีฝรั่ง, กานพลูช่วยแม้กระทั่งกลิ่นแอลกอฮอล์และกระเทียม พวกเขาได้รับการใช้โดยหมอพื้นบ้านสำหรับโรคของเยื่อเมือกในช่องปากเป็นเวลานาน
  • เมล็ดโป๊ยกั๊กไม่เพียงช่วยคุณจาก "กลิ่นปาก" เท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารอีกด้วย

แหล่งที่มาหลักของการเกิดสภาพที่ไม่พึงประสงค์เช่นกลิ่นปากและวิธีการต่อสู้กับอาการดังกล่าวได้กล่าวถึงข้างต้น หากหลังจากทำหัตถการแล้ว กลิ่นปากไม่หายไปหรือปรากฏขึ้นอีกอย่างรวดเร็ว อย่าเพิกเฉยต่ออาการ - ไปพบแพทย์

กลิ่นปากทำลายความมั่นใจในตนเอง คุณอาจเคยมีกลิ่นปากในการประชุมที่สำคัญและตอนนี้รู้สึกเขินอายและไม่ปลอดภัย นอกจากนี้ กลิ่นปากยังสร้างปัญหาในความสัมพันธ์ส่วนตัว คุณอาจไม่ต้องการสูดอากาศเข้าไปเพื่อป้องกันไม่ให้ดอกไม้เหี่ยวเฉา หากคุณคุ้นเคยกับปัญหานี้โดยตรง อย่าสิ้นหวัง มีวิธีช่วยดับกลิ่นเหม็น อย่างไรก็ตาม หากมีกลิ่นปากอยู่บ่อยๆ ให้คิดว่าคุณไปพบทันตแพทย์ตั้งแต่เมื่อไร กลิ่นปากอาจเกิดจากโรคเหงือกอักเสบ โรคปริทันต์อักเสบ อาหารมีกลิ่นแรง โรคกระเพาะ (GERD) หรือสุขอนามัยช่องปากที่ไม่ดี

ขั้นตอน

วิธีขจัดกลิ่นปากด้วยผลิตภัณฑ์สุขอนามัยในช่องปาก

    ใช้แปรงสีฟันแบบพกพาบางคนที่มีกลิ่นปากหรือรู้สึกเขินอายที่จะพกแปรงสีฟันขนาดเล็กติดตัวไปด้วย คุณสามารถทำตามผู้นำของพวกเขา พกแปรงสีฟันและหลอดยาสีฟันติดตัวไปด้วย ถ้าคุณไม่มียาสีฟันติดตัว คุณสามารถแปรงฟันด้วยน้ำได้ วิธีนี้จะช่วยลดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ได้อย่างมาก เนื่องจากคุณจะกำจัดเศษอาหารซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมที่ดีสำหรับชีวิตของจุลินทรีย์ ซื้อแปรงสีฟันแบบพกพาจากร้านขายของชำหรือร้านขายยา

    • คุณสามารถใช้แปรงสีฟันขนาดเล็กแบบใช้แล้วทิ้งได้ สะดวกสบายและถูกสุขอนามัยมากขึ้น

  1. ใช้ไหมขัดฟัน.คุณสามารถใช้ไหมขัดฟันแทนแปรงสีฟันได้ ซื้อไหมขัดฟันรสมิ้นต์ จะมอบลมหายใจที่สดชื่นให้กับคุณ

    ใช้น้ำยาบ้วนปากเช่นลิสเตอรีน Listerine มาในขวดเล็ก ดังนั้นคุณจึงสามารถพกพาติดตัวไปได้ บ้วนปากเป็นเวลา 20 วินาทีแล้วบ้วนทิ้ง ด้วยเหตุนี้ คุณจะสามารถขจัดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นปากได้ นอกจากนี้จะมอบลมหายใจที่สดชื่นให้กับคุณ เลือกน้ำยาบ้วนปากสำหรับโรคเหงือกหรือเหงือกอักเสบ นอกจากนี้ การล้างควรป้องกันการก่อตัวของคราบพลัค

    • ลิสเตอรีนยังผลิตแถบที่ละลายบนลิ้น ออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับกลิ่นปากอย่างรวดเร็ว นี่เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพพอสมควร

วิธีใช้น้ำดับกลิ่นปาก

  1. ดื่มน้ำกับน้ำมะนาวหรือน้ำมะนาวน้ำมะนาวหรือน้ำมะนาวเป็นทางเลือกที่อร่อยและดีต่อสุขภาพแทนน้ำอัดลมที่มีน้ำตาล นอกจากนี้ยังเป็นยาที่ยอดเยี่ยมสำหรับกลิ่นปาก เนื่องจากสาเหตุหลักประการหนึ่งของกลิ่นปากคืออาการปากแห้ง ซึ่งมักเกิดขึ้นในตอนเช้า น้ำช่วยให้ปากชุ่มชื้น ขจัดกลิ่นปากได้

    ใช้น้ำยาล้างช่องปาก.อุปกรณ์นี้มักใช้แทนไหมขัดฟัน เครื่องล้างช่องปากเป็นอุปกรณ์ที่สร้างกระแสน้ำบาง ๆ ซึ่งภายใต้ความกดดันจะล้างช่องว่างระหว่างฟันจากเศษอาหาร คุณสามารถใช้มันเพื่อทำความสะอาดลิ้นของคุณ แค่เข้าห้องน้ำ เติมน้ำในเครื่อง แล้วบ้วนปาก หากคุณมีน้ำยาบ้วนปาก คุณสามารถเพิ่มลงไปในน้ำได้ ด้วยเหตุนี้คุณจึงสามารถกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้

    บ้วนปากด้วยน้ำจากนั้นใช้กระดาษทิชชู่แห้งเช็ดฟันแต่ละซี่ คุณยังสามารถถูฟันด้วยด้านในเสื้อของคุณได้ ด้วยเหตุนี้ฟันของคุณจะเรียบเนียนราวกับว่าคุณเพิ่งแปรงฟัน แล้วบ้วนปากอีกครั้ง หากคุณมีกระดาษชำระหยาบ ให้ถูบนลิ้นเพื่อขจัดสิ่งตกค้าง

วิธีการระบุกลิ่นปาก

    ถามใครสักคนเกี่ยวกับเรื่องนี้บางคนพับฝ่ามือในเรือและพยายามหายใจในลักษณะที่อากาศที่หายใจออกทางปากเข้าสู่จมูก อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ไม่ได้บ่งบอกถึงกลิ่นปากที่ถูกต้องเสมอไป เนื่องจากคุณจะดมกลิ่นที่มือด้วย เนื่องจากโพรงจมูกมีความเกี่ยวข้องกับช่องปาก วิธีนี้จึงไม่ควรพิจารณาว่าเป็นวิธีที่ถูกต้องในการตรวจวัดกลิ่นจากปาก ถ้าคุณอยากรู้ให้แน่ชัด ให้ถามคนที่คุณรักเกี่ยวกับเรื่องนี้ เลือกคนที่คุณไว้ใจซึ่งจะซื่อสัตย์กับคุณและไม่บอกคนอื่น ถามคนที่คุณรักหากคุณมีกลิ่นปาก. หายใจออกอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม อย่าทำให้คนอื่นชัดเจนเกินไป

    เลียด้านในของข้อมือของคุณหลีกทางแล้วเลียด้านในของข้อมือ เนื่องจากข้อมือไม่ได้สัมผัสกับสิ่งของ คุณจึงสามารถประเมินกลิ่นจากปากได้อย่างง่ายดาย รอให้น้ำลายแห้ง แล้วดมข้อมือของคุณ นี่เป็นวิธีตรวจจับกลิ่นที่แม่นยำที่สุดวิธีหนึ่ง

    ตักน้ำลายออกจากลิ้นด้วยช้อนใช้ช้อนแล้วพยายามขูดน้ำลายจากด้านหลังลิ้นของคุณ ค่อยๆ เคลื่อนน้ำลายไปด้านหน้าปาก ตรวจสอบน้ำลายที่เหลืออยู่บนช้อน หากมีความโปร่งใส ก็ไม่น่าจะมีกลิ่นปาก หากน้ำลายของคุณมีสีขาวขุ่นหรือมีสีออกเหลือง แสดงว่าลมหายใจของคุณไม่น่าจะสดชื่น คราบจุลินทรีย์ที่คุณกำจัดออกจากลิ้นนั้นประกอบด้วยแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก

    • การทำความสะอาดส่วนหลังของลิ้นเป็นสิ่งสำคัญมากเมื่อคุณแปรงฟัน การทำเช่นนี้ คุณจะสามารถกำจัดแบคทีเรียส่วนใหญ่ที่ทำให้เกิดกลิ่นปากได้
    • คุณสามารถใช้ผ้าพันแผลแทนช้อนได้ ช้อนไม่ได้อยู่ใกล้แค่เอื้อมและสามารถซื้อผ้าพันแผลได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง

  1. ซื้อคาลิปเปอร์.อุปกรณ์นี้จะกำหนดปริมาณของสารประกอบกำมะถันในอากาศที่หายใจออกและระดับของกลิ่นปาก สารประกอบกำมะถันระเหยมีกลิ่น "ไข่เน่า" โอกาสที่คุณไม่อยากได้กลิ่นแบบนี้ระหว่างการประชุมที่สำคัญ คุณสามารถทำการทดสอบดังกล่าวได้ตามนัดของทันตแพทย์หรือซื้อเครื่องวัดปริมาตรสำหรับใช้ส่วนตัว อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าอุปกรณ์นี้มีราคาแพงมาก

    ถามทันตแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการทำแก๊สโครมาโตกราฟีวิธีนี้จะวัดระดับกำมะถันและอื่นๆ สารประกอบทางเคมีในช่องปาก นี่เป็นวิธีการวินิจฉัยที่แม่นยำที่สุด และค่าที่อ่านได้ถือเป็นมาตรฐานทองคำ

เมื่อไรควรพบทันตแพทย์

    ปรึกษาทันตแพทย์ของคุณหากคุณมีกลิ่นปากเรื้อรังหากคุณได้ลองใช้วิธีการต่างๆ ที่อธิบายไว้ในบทความนี้แล้วและยังมีกลิ่นปากอยู่ ให้ปรึกษาทันตแพทย์ของคุณ กลิ่นปากเป็นหนึ่งในอาการของโรคเหงือกและการเกิดคราบพลัค ทันตแพทย์จะจัดให้ คำแนะนำที่จำเป็นเกี่ยวกับวิธีการดูแลช่องปากอย่างถูกต้องรวมถึงการวินิจฉัยและกำหนดวิธีการรักษาที่ถูกต้องหากกลิ่นอันไม่พึงประสงค์เป็นผลมาจากโรคในช่องปาก



เราแนะนำให้อ่าน