Tanec korisť: Ako sa naučiť robiť to krásne. Pohyb bokov v Stripplastic Ako sa naučiť, ako presunúť boky vo východnom tanci

- Exotický tanečný smer, ktorý je stále nezvyčajný a ešte nie je bežný v Rusku. Tento tanec má absorbovaný Jamajský, africký tradičné pohyby, korenené prvkami amerického striptízu - je veľmi zaujímavé, nie? Kadidlo a nezrovnalosť pohybu tohto tanca postupne dobýva viac a ďalšie sekvencie.

Aká je podstata korún

Hlavná základňa Boothie Tanec, alebo ako je tiež nazývaný, "SWAG DANCE" (triasť booze) leží v rytmických pohyboch piateho bodu, a to:

• otáčanie, stehenné údery;
• tracking zadok na základe úplnej izolácie zvyšku svalov;
• pracovné svaly brucha;
• charakteristické kolená.

Boutiské tanečné pohyby prispievajú k posilneniu zdravie, ako aj šialená popularita na opačnom sexe.

Bethi Dance: Ako sa naučiť tancovať správne?

Rovnako ako akúkoľvek novinka v tanečnom priemysle, Bethi Dance vstúpi do ruskej tanečnej kultúry s malými stoličkami, postupne. Preto, bohužiaľ, tam je malé fitness kluby, v ktorých tento horúci tanec učí. Ak nie je tanec vo vašom meste Bethi tanec, nestrácate nič, ak sa vám darí doma. Koniec koncov, nič zložité v tomto tanci, napriek zábave, nie. Ako sa učiť tento ne-triviálny tanec:

• 1. Vyberte vhodnú tanečnú školu. Ak nie je taký, vyrábame výber video lekcií, ktoré sú výhody plné internetu.
• 2. Pridelenie do svojho rozvrhu na 2-3 dni, pre ktoré sa budeme zaoberať. Majte na pamäti, ukážete najlepší výsledok, ak každý tréning bude trvať 45 minút - hodinu.
• 3. Pred každou lekciou (bez ohľadu na to, doma alebo v štúdiu) je potrebné pracovať v zahrievaní - nechajte oklamať viditeľnú ľahkosť a jednoduchosť pohybu. Môžete byť zranení veľmi vážne - nezanedbávajte bezpečnostné opatrenia.
• 4. Nasleduje malý úsek. Ako to správne vykonať, môžete sa pozrieť aj na internet.
• 5. Po pripravení tela pokračujte v učení sa základných pohybov. Nesnažte sa pochopiť všetko naraz - presunúť jeden alebo dva pohyby naraz.
• 6. V strede tried by sa mal opäť konať. Ak robíte všetko správne, čoskoro budete sedieť na pozdĺžnom a priečnom povraze (alebo nie polovičnom povrazu).
• 7. Na konci hodiny pripojte zamýšľané pohyby do zväzku. Takže a vaše telo, zapamätajte si požadované pozície.

Čo vám dá Bouti tanec? - Veľa

Tanec Bethhi Dance, vystúpite, otvoríte svoju sexualitu, zastavíte komplexy. Pokiaľ ide o zdravie, tento tanec je tiež veľmi užitočný:

• 1. Svalový tón;
• 2. Prevencia kongestívnych chorôb;
• 3. Riešenie problémov s peletami, bedrovými spojmi;
• 4. Zlepšenie krvného obehu.

Ako vidíte, Bethi Dance skrýva veľa pozitívnych. Neváhajte vyskúšať Bethi Dance - čoskoro sa nerozpoznáte, a tam nebude žiadny penny od fanúšikov. Vstúpte do módny prúd - presuňte telo!

Brent začal pomaly riadiť prsty nad jej bradavkou, pohybujúce sa dole hrudníka, ľahko sa dotýka pásu, bruchu a postupne sa pohybujú na stehno a dole vonku nohy. Cítil, že jej telo sa točilo pod špičkami prstov, a potom sa jemne pohyboval, zastavil sa na vnútornej strane jej bokov.

Caroline ...

Bojím sa, zašepkala.

Z tohto uznania bolo srdce Brent v poriadku s citlivosťou. Držanie ruky, pomaly stál pred Caroline. Stále neotvorila svoje oči, nepohyboval sa, ale cítil, ako sa jej chveje. Graf chytil jej tvár svojimi palmami a ohýbaním, ľahko sa dotkol jej pery.

Dôverujte mi, - spýtal sa ticho.

Caroline sotva prikývol a zašepkal:

V tomto momente si neviedol, že patrí jej a kohokoľvek iného. Strávil palec na tvári, dal jej dlaň na hlavu a trik jej pery do úst.

Prvý kontakt bol súčasne ohromujúci a sladký, známy a zároveň nepríjemný. Áno, bozkávali skôr, ale potom nemali vzájomné porozumenie, čo Medzi nimi. Najprv sa Brent bozkával takmer čhoj, čím sa dostal čas, aby si zvykol, potom posilnil tlak, ktorý sa snažil otvoriť pery.

Caroline postupne uvoľnený a začal reagovať na bozky so zvyšujúcim sa horlivou, zdvihol si ruky a beží prsty pozdĺž vlasov. Jej pery mali chuť brandy a vône fialkov a kožu na dotyk bol jemný a hladký, ako ružový lístok.

Brent skĺzol svoje dlane nad jej krk a schmatol jej ramená pod hodvábnym hodvábom. Jeho jazyk sa jemne pohyboval v ústach a zopakovala pohyb za ním a umožnil, aby sa kúzlo absorbovala. Brent chytil jej kožu s dosahmi prstov, potom sa opatrne odtiahol od jej pier a zasmial sa v ramenách.

Caroline otvoril oči a pozrel sa na neho zmätený.

Ja ... Neviem, čo mám robiť.

Graf roztavuje srdce. Usmievajúci sa povzbudzuje, zdvihol ruku a položil ju na komory Caroline, druhý ležal na hrudi, a jeho prsty ju začali zdvihnúť.

Dnes urobím všetko. "A pred Caroline sa podarilo pochopiť, čo sa deje, vytiahol fialový hodváb a on, pošmykol z jej tela, padol na podlahu.

Brent sa cítil ako chvenie bežal cez to; Okamžite znížila riasy. Potom zdvihol hlavu, čo sa týkalo pozrieť sa na seba.

Nie je potrebné sa hanbiť, "prosil, posilňal sa do očí. - Teraz som dôležitá, a myslím, že ste krásna.

Po absorbovaní týchto slov, Caroline cítil, že sa chystá zaplatiť, a ona by mala najmenej jeden z nich v noci, ktorý považovala za svoju prvú manželskú noc.

Ste prvým muž, ktorý ma zavolal krásne, "priznala hluchý, stlačil hlas.

BRENT GRINNED.

Vedel som, že by som bol prvý v niečom.

Caroline sa usmial v reakcii a starostlivo natiahol na tlačidlá svojej košele.

Okamžite zakrývala ruku.

Znikla ruku a zamrzla pred grafom a sledoval ho strieľa svoje tričko a hodí ju na Canape.

Stáli len v nohe od seba, bol na pás, je absolútne nahý a cíti sa ako nikdy zraniteľný.

Brent jemne natiahol obe ruky a ľahko hladil prsty špičky jej prsníkov, Thring si vzdychol z pier a nútiť jej kolená. Tvár grafu opäť sa stala vážnym a časom a oči sa rozpustili v očiach Caroline. Vystrelil jej prsia a potom ju chytil celým rukou, otočil si dlane, takže bola obhajovaná v bradavkach a tých, ktorí tvrdili pod rukami. Po niekoľkých sekundách bol Caroline už udusením, otrasovanie z pocitov, ktoré sa podieľajú na nej vo vnútri, a bliká z tepla krbu, ale z rastúceho vnútorného tepla, ktorý začal pomaly tlačiť všetky obavy.

Inštinktívne sa dosiahla pre Brent, a pochopiť jej rastúcu túžbu a smäd potešenie, nechal ju ísť, aby odstránila jeho topánky. Po skončení topánok, počet rozbitých nohavíc a, keď sa zbavil zvyšku oblečenia, sa objavil pred Caroline nahý.

Caroline zavrel jej oči. Čiastočne kvôli tomu, že sa nemohol, aby sa pozeral nadol, a čiastočne, pretože to bolo zrazu tak, že chce, aby sa ponáhľala zo spálne.

Zdá sa, že brent chytila \u200b\u200bsvoju neistotu, lebo ju chytla na druhú sekundu a vytiahla ju.

Kiss začal pomaly, čo umožnilo vášeň vztiahnuté do prírodného rytmu. Brent chytil ju chrbát a krku Caroline, putoval jej prsty v jej vlasoch, držal vzdialenosť po celú dobu, lebo ešte nebola úplne úplne v kontakte. Graf omladí jej pery, ktoré ich otvorili. On napadol svoje ústa hľadajúce jazyk a začal sať jej jazyk, ako to bolo večer v záhrade.

Ako naposledy, ako náhle vypúšťanie blesku prepichnúť telo Caroline a plameň sa medzi nohami blikal. Prevragesya taká reakcia, Brent ju vytiahol k sebe, objímanie tak tvrdo, že nemohla cítiť každý sval, každý bod skrytej tvrdosti, ktorú mal.

Caroline Ticho Sobbed a zabalila krku s rukami, ponáhľal sa na veľké, silné telo svojho manžela, tak silného a teplého. Vlasy na jeho hrudi zviazali jej bradavky. Jeho mužský péro, horúci a tvrdý, hladil jej brucho, ako keby sa poznala pozornosť.

Caroline zabalila hlavu Brent a začala horúčkovito bozk v reakcii. Pocit jej spätnej väzby na jeho dotyku, na jeho zápale, graf bol zastrelený, a, neochotne nechať ústa, pozrel sa na svoju ženu.

Caroline stál, držal sa mu, udusil a maľoval. Brentové oči sa zúžili, dýchali sa ťažká, a tu, neskôr, ako keby len večnosť, vyzdvihol ju pod kolená, zdvihol ruky a odviezli ho do postele.

Skončila tvár do ohybu jeho krku, držím sa mu, vypĺňal pocit svojho tela, jeho zápach. Keď ju dal na jej listy, bola ľahko natiahnutá na posteli, čakala na Brentáciu vedľa nej, ale ustúpil krok a začal obdivovať svoje telo nagim.

Sh-sh-sh ... - Graf pomaly sa skĺzol nad jej vzhľad. - Chcel som tento mesiac, Caroline. Dajte vám vidieť.

Caroline a sama sa im umožnili pozrieť sa na Brent, aby prvýkrát videl celý muž, a muž, ktorý stál pred ňou, vyzeral ako Boh, presne tak, ako sa cítila pod jeho dlaňami a prstami, - silná, silná, krásna tvár a telo. A keď sa na túto časť pozrela, že nikdy predtým nevidel, zaujala ostrý, zúfalý túžbu poznať neznámy, dotknite sa ho, pohladiť a konečne cítiť, ako jej vstúpi. Zrazu to vášeň zakryla a strach zmizol.

Pre Brent vidieť karolínové telo, privedené svetlom z krbu, jej bradavky, nechránené a nadšené na pevné vrcholy, jej štíhly, presný pás, pohybujúci sa do mäkkého ohybu stehien a hladký, hodvábne na dotykové nohy, Neznamenali toľko, koľko sa tešíte, koľko odhaliť pre oko je, že týždne sa už pokúšali predstaviť si vedomosti. Bola perfektná, nádherná a zároveň štíhla, očarujúca a zvodná - tak krásna, že si ani nebola schopná si predstaviť sám seba.

Počet padol do postele vedľa Caroline, ťahal na ňu a opustil jej nohu cez stehná. Vystrelil si vlasy ľavou rukou a právo sa začalo ľahko pohladiť brucho, pomaly kreslenie malých kruhov na to.

Viete, čo si myslím, že Caroline? Spýtal sa ticho, takmer zamyslene.

Nervózne vyliezla na pery a snažil sa usmiať.

Prepáč, že som si neženil niekoho s dlhšími nohami?

Brent sa usiloval a pobozkal ju na tvár.

Nie, nie, - zamrmlal a dotkol sa pesov krku. "Myslím si, že pre väčšinu ľudí je sen nedosiahnuteľný ideál." - Strávil svoj jazyk na tvári, pocit, ako reaguje na jeho dotyk. Potom sa s ňou stretol so svojimi očami a znížil svoj hlas na chrapľavý šepot. "Ale moje sny o tebe, Caroline, ukázalo sa, že je to patetická podobnosť reality." Si očarujúce všetky moje sny.

Na niekoľko sekúnd sa Caroline pozrela na graf, potom jej oči boli naplnené slzami a zničili ho. Chytil jej tvár svojimi dlaňami a bozkávaním ju, jemne a jemne a bez bez ohľadu na to, alkohol, vášnivo, utrel svoje kvapky s palcou.

Caroline zabalila ruky na krk, pevne pritlačený k sebe, a potom, akoby čakal na dokonca zlomok sekundy, ona bola jednoducho neznesiteľná, on chytil hrudník s dlaňou a začal ju napnúť elastické mäso, jemne ju stláčať Vsuvka, roll ho medzi veľký a ukazovák, zatiaľ čo ona neťahula.

Brent začal položiť trať bozkov pri hrudi, krku a hrudníku. Caroline často ticho, uviedol si ruky na ramená, zatváraním jeho očí, a keď pokryl jej voľnú bradavku s ústami, oblúkovala a upokojila mu, sedel ešte bližšie.

Tiež sa presunul bližšie, sania, tešil si chuť, hladiť, keď dlho chcel pohladiť, urýchliť tempo, pocit, ako sa srdce búšila v hrudi a poháňa krv v žilách. Caroline odpovedal na reciprocitu, oživenie pod ním, čo umožňuje vášni slobodnú. Graf pomaly strávil dlaň z prsníka do pása a začal pohladiť stehno, pálenie z túžby sa jej dotýkali medzi nohami, mŕtvica, cítite, ako bola pripravená, aby ju prijala.

Máte lahodnú pokožku, "zašepkal si želania svojho hlasu. - Chcel som sa vás dotknúť tak dlho.

Caroline sa nikdy necítil tak bezmocný pred jeho mastnými nárazmi a jeho zúfalými túžbami, ktoré nerozumeli. Brent bol s ňou taký jemný, taký veľkorysý a teraz ho chcela, aby v živote nikdy nechcela nič.

S touto myšlienkou si vzala ruku, priniesol jej pery, pobozkal jej dlaň a ľahko ju znížil medzi nohy.

Caroline sa otrasil intimitu dotyku. Brent stonal, ako keby v živote sa nedotýkalo nič elegantnejšie a vzácnejšie. V nasledujúcom okamihu už opäť pobozkal Caroline s horúčkovitou chamtivosťou. Voľný lakť, ktorý chytil krk, držal sa ešte bližšie, a začal sa pohybovať dlaňou a prstom, najprv pomaly, potom viac dôverne, kým inštinktívne zvýšila svoje boky, modlil sa viac.

Caroline nemohol dýchať, nemohol si myslieť, pretože neexistovala žiadna jednotná myšlienka v jej hlave, okrem Brent a mágie, ktorú pracoval na rukách a ústach. Ticho zastonovala, keď jeho jazyk opäť stlačil ústa opäť v už známych rukách. Srdce hromu, KO ohrozujúce v hrudi, telo bolo potiahnuté z túžby niektorých ďalších, viac zblížení. Zaskĺzla ruku cez hrudník a ľahko sa točil s prísnymi prstami.

Brent prudko vytiahol vzduch a pomaly nechal jej ústa, zdvihol si hlavu, aby sa na ňu pozrel. Jeho tvár bola ťažká, napätá, oči sa zúžili a pretiahli sa bolestne, dych bol zlomený krátkymi, chrapľavými šokmi. Počet sa na ňu pozrel, hrozné zameranie na jeho tvár a potom pochopila, prečo, že na túto chvíľu sa jeho prsty jemne vstúpili do nej.

Poistka a mierne klenula chrbát, uzavrela oči zo sily pocitov. Okrem toho, konečne napadol túto malú časť seba do mokrého tepla Caroline, Brent sa začal pohybovať hore a dole, a palec pokračoval v riadení pri vstupe do jej raftu, teraz pomalšie, ale s bývalou intenzitou.

Si tak mokrý, "povedal Huskymu, triasol hlas. - Ste stvorení pre lásku, Caroline.

Jej srdce bolo naplnené emóciami a zašepkala v reakcii:

Vytvoril som ťa.

Brent membrána v úplnej imobilstve, zamrzlo jeho ruku, telo, dýchanie a Caroline sa na chvíľu vystrašil, čo povedala niečo zle. Otvorila oči a opäť sa pozrel na graf, takmer sebaisto, že zabila vášeň, prerušenie takejto intímne časti seba, ale na prvý pohľad si uvedomila, že do ohňa sa nalial len olej. Jej slová boli hlboko dotknuté Brent, videli to v tvári, kde boli tancované plamene ohňa. Potom, ako keby čítal svoje myšlienky, Brent odstránila ruku a obrátil sa, pokrytý jej telom.

Pri pohľade na Caroline a distribúciu jeho váhy na to, pobozkal jej hrudník s AWE, tenko, ľahko vedením jazyka svojho jazyka pre každú bradavku, potom sa pomaly pohyboval, aby sa zakryl krk, tvár, pery, riasy s bozkami.

Caroline sa tešil, cíti sa muža, jej manžela, pripravený urobiť jej svoju ženu. Námietky proti inštinktu, širšie šíri nohy, otvorenie ho viac voľného prístupu, zmäteného s prstami v jeho hustých, hodvábnych vlasoch a začal ho pobozkať s rovnakou triašou citlivosťou, keď ju práve pobozkal.

Brent mierne zdvihol, aby sa medzi nimi preskočila. Po našich silách, začal ho pohladiť, vytiahol z jej prsníkov obdivu, radostnej predstáv potešenia. Potom, keď bol Caroline pripravený na jeho penetráciu, prevzal jej ústa, vyrovnal telo a začal sa do nej pomaly pohybovať.

Okamžite namáhala pod tlakom svojho člena a prestal hnutie. Brent chytil jej prsníka svojou voľnou rukou, hladila jej bradavku s palcom a opakovaným pokusom, ale narazil na rovnakú odolnosť.

Ľahko sa dotýkať jej pery s jej pery, graf sa trochu vytiahol, držal netrpezlivosť. Položil jednu ruku na čelo Caroline, druhé jemne s jej ramenami a stlačil sa k nemu.

Caroline zabudol na všetko, okrem túžby cítiť to. Otočila si boky, aby sa ho bližšie, aby sa ho týkali, hombúril plné cvičenia, zdvihol a chrrené nohy tak, že vnútorné časti stehien boli trieť o nohách. Znížil sa Brent Crazy. On stlačil zuby a vyliezol a dýchal hlasno a silne, nariadil, aby nestratil vyrovnanie.

Ona dal dlaň na hruď, cítil si silný, rýchly rytmus svojho srdca. Brent čakal trochu viac, potom sa usadil medzi jej stehná a opäť sa snažil vstúpiť, pokročil si trochu ďalej a bolesť bola príliš silná.

Caroline potrubil, jej telo stratilo palivo. Tu so značkou sa niečo stalo. Pomaly zdvihol a pozrel sa do jej tváre. Jeho oči skryli tieň, ale vlastnosti tváre zmäkčila a po niekoľkých chvíľ neopatrnosti Caroline sa vystrašilo, že Brent zmenil svoju myseľ, aby ju vezmela, pretože to bolo ťažké vstúpiť.

Nezastavte sa, nalial sa do šepot. - Nič, ak to trochu bolí.

Krafinárne ticho vládol vo vzduchu a náhle brent pochopil všetko.

Oh, Caroline ... - jemne vydychol. - Nikdy si to neurobil, že?

Caroline nebolo veril, že Brent by ju pýtal, ležal s ňou v posteli, takmer s ňou spojením. Myslela si, že bude uhádnuť jej zrejmú neskúsenosť a nebojácnosť, a ako je vidieť, čítať ho v jej ohromenej tvári.

Caroline zmätene sledoval svoju tvár, keď sa obávala o jej zjavenie. Ona dal prsty do úst, začal ich načrtnúť s hrotmi jeho pery a začal ich bozkávať, najprv pomaly, potom bez toho, aby sa zadržali. Vzal jeden prst do úst a začal jemne csať, núti ju, aby kričal z akútneho potešenia.

Jeho ruka začala hladiť hrudníka znova a po niekoľkých sekundách sa túžba oživila vo všetkých jeho silách. Brent pobozkal dlaň, potom začal pokryť čelo bozky a riasy, tváre a krk.

Niečo sa v ňom zmenilo, Caroline to cítil, ale čoskoro si už nemohla premýšľať. BRENT opäť položil ruku medzi nohy, jemne hladil, kým pre neho všetky ostatné pocity zmizli, až kým jej boky boli klenuté, srdce nebolo v jeho hrudi, a dych nebol prerušovaný.

Potom sa počet opäť zvýšil, dal ju voľnú ruku do tváre a odpočívala čelo v čele.

Pravým ma, - opäť si objednal, prišiel k nej so silným telom a dvakrát opäť na vstupe medzi nohami.

Caroline prikývol a zabalil ramená. Potom, úplne zakrytie jej ústa sám, utiahol s celým telom a rýchlo ju vstúpil, hlboko a úplne naplnil.

Vykopávala do klincov v koži, klesala jej chrbát a dramaticky ho vydychovala do pier. Slzy naplnili oči, zapadajú na tvár, a Brent začal jemne, jemne ju pobozkal, zdvihol svoje pery.

Graf sa nepohyboval ani jeden sval, okrem mäkkých otrasov jeho bozkov, a po niekoľkých sekundách sa bolesť vo vnútri a medzi nohami začala slúžiť. Caroline vdýchol čo najhlbší, relaxačný. Pocit, že jej úzkosť nechala ju, Brent presunula ruku na hrudník a začal ľahko zdvihnúť, stlačiť bradavku; Jeho ruka skĺzla zadnú časť dlane pod rybníkom, jemne masírovanie, hackering celú ruku a pohladenie. Caroline trochu uviazol, že sa obával, keď napätie začalo rásť s novou silou, a hádať, čo robiť, ale potom sa cítil, že Brent sa začal pohybovať vo vnútri.

Prehĺbal bozk, čudoval svoj jazyk na pery, a potom rýchlo a úplne ju ponoril do úst. Caroline ho objal za krkom a, ktorí si poslušili vrodenú, starú ako svet poryvy, začal s ním pohybovať boky v jednom rytme.

Brent vyprázdnil stonanie, často vdýchol a zrýchlil tempo. Caroline nasledoval svoj príklad, vzdať sa sily neznámeho, magického aktu, vzlykanie v reakcii na jeho dotyk, nahradenie pod jeho bozky pevne osvetlené oči, datovania nádherných, nových pocitov vo vnútri ich bytia, pocit, ako kvitnú a natiahli na svetlo, as Ak ružové lístky v lúče ranného slnka.

Zrazu, Brent odtrhol z jej pier a jazdil na bradavke, začína sať, lízať, bozk, dráždiť. Potom sa prešli na druhú a urobil s ním to isté. Caroline bol spojený v vankúš, zabalila boky nôh Brent, aby ho zatlačili bližšie, a spustil prsty do vlasov.

Začal otáčať jeho boky, mení sa rytmus a Caroline sa pomaly uvedomil, že zdvihne hlavu a telo a zamrzne nad ňou nad ňou.

Onalizovala jej pery, fascinovanú túžbou, zmyselnými, viac ako kedykoľvek predtým, s veľkým ťažkostiam, odhalila ťažké očné viečka a videl, že jej brent je v závažnej a zaostrenej. Na základe jednej ruky, ten druhý hladil jej prsníka, krk a potom tvárový mäkký, zmyselný dotyk.

Caroline inštinktívne tlačil sama, aby sa s ním stretol všetkým silnejším, rýchlejším, tvrdším, stretávame sa s každým trhnutím jeho vlastného, \u200b\u200bvášnivo chcú byť oslobodení od múky, ticho vysielanie, drží hlavu s prstami v jej vlasoch, hryzenie jej pery, pri pohľade do jeho vážneho , tmavé oči, zúfalo chcú odhaliť tajomstvo toho, čo jej dal. Potom niekde vo vzdialenom rohu vedomia počula svoj hlas.

Nech sa stane, moja roztomilá žena ...

Zrazu, ako keby otvoril pokladnicu. Vo všetkých jeho brilanciách a kráse ho potešenie prijalo zvnútra a zlomil sa šumivým tokom, ktorý ho nútila kričať, držať sa na Berant, upchal do extázy, ktorý sa dotkol každého nervu a skrýva sa na každej bunke jej tela.

Ty si moja, "Povedal si ticho, sledoval jej tvár a trávi si palcom na jej perách. Potom jej zaspal, pobozkal jej krk a opäť zašepkal k jej uchu: - Patríš ku mne.

Caroline skryl hlavu v krku, čo umožnilo dýchanie spomaliť. Hladko zostúpila do reality, pocit, že blaženosť ustúpi na mier, s vedomím, že srdce by sa mohlo odtrhnúť od pohladenia svojich slov, z nehy v jeho hlasu.

Brent sa opäť pomaly zdvihol a pozrel sa na svoju ženu. Podporil sa jednou rukou a druhým pohladím jej krk a hrudník. Po skladení dlane nižšie, zaoberal sa jej bokom pod ním a začal sa znova hýbať, postupne ohnuté teplo na horúčkovito šialenstvo.

Dnes bolo vytvorených veľa klipov, v ktorých dievča tancuje korisť, najmä takéto pohyby fillickej časti sú volajúcou kartou Shakira a Beyonce. Tanec týchto spevákov len fascinuje, nie je možné pozrieť sa z rytmických pohybov zadku, ako aj plastov a milosti DIV.

Naučte sa tancovať tak, ako môžu a najlepšie to urobiť Špecializovaná škola Pod vedením skúseného inštruktora.

Ak však nemáte žiadnu takúto príležitosť, môžete si kúpiť špeciálny video kurz alebo zapnúť klip jedného zo spevákov a začať študovať sami.

Príprava na triedy

Ako sa naučiť tancovať krásne? Po prvé, je tu obrovská túžba. Ak máte s prebytkom, vytvorte vhodnú atmosféru: Vyčistite priestor, odstráňte všetky veci a položky, ktoré môžu interferovať a umožniť vhodnú hudbu, ako napríklad hip-hop, brazílsky funk alebo niečo také.

Nič by nemali plachovať vaše pohyby, takže oblečenie by malo byť pohodlné a jednoduché. Otočte svetlo a postavte sa oproti veľkému zrkazu, aby ste si mohli pozorovať zo strany. Môžete sa naučiť, ako tancovať doma len po zahrievaní a natiahnutí svalov, inak môžete dlho prerušiť priebeh učenia kvôli zraneniu kĺbov alebo šliach.

Spočiatku bude dosť ťažké, najmä ak ste predtým zanedbávali fyzickú prácu a šport. Preto odborníci radia prvé, aby sa mierne priviedli: čerpania svalov zadku a brucha.

Nie je nič lepšie ako drepy a klasické cvičenia na stlačení "nožnice" a "bicykli". Po stávaní majiteľom silnejších a reliéfnych puzdrových svalov môžete pokračovať do tried doma.

Naučte sa, ako tancovať "korisť trake tanec", ktorý sa nazýva " tanec trepania yagoditz"Musíte vykonať pohyby v nasledujúcom poradí:

• stojan smerom na zrkadlo a mierne ohybové nohy v kolenách;
• dajte do nich s rukami, predstaviť si, že niekto dal živé ryby do nohavičiek a vašu úlohu s alternatívnym pohybom zadku, aby to tlačil;
• nohy a ruky sa nemusia pohnúť, prípad by sa mal udržiavať rovno.

Učenie v núdzi DANCE POYO: Akonáhle je toto cvičenie zvládnuté, môžete prejsť na druhý, čo znamená pohyb korún a stehna:

1. postavte sa rovno, kolená mierne ohýbajú, ručné kefy na úrovni pásu;
2. začnite sa pohybovať v kruhu na všetky panvy najprv v jednom, potom na druhú stranu;
3. osivanie Toto je pomerne jednoduchý pohyb, môžete sa presunúť na triasť boo. Sledujte dievča na obrazovke tanec tance: jej zadok pohybujú rytmicky hore-dole. Urobte to isté najprv pomalým tempom, postupne sa zrýchľuje.

Technika pohyby Beyonce

Môžete sa naučiť, koľko premávky možno naučiť. Aby ste to urobili, budete potrebovať trochu trpezlivosť, vytrvalosť a po niekoľkých týždňoch pravidelného tréningu môžete prekvapiť svojho milovaného jedného alebo tvojich priateľov, čo ukazuje pár pohybov na párty v klube.

Školenia:

• Postavte sa rovno, vložte nohu na šírku, o niečo vyšší ako šírka ramien, kolená mierne ohybujú. Udržať ramená rovno, a chrbát mierne zakrivený, takže brucho jazdí trochu dopredu;
• Teraz je potrebné, aby panva tak, aby spodná časť chrbta bola priamka, ramená sa mierne ponáhľa dopredu;
• Vytiahnite rýchle tlačidlo. Aby to urobilo, spodná časť chrbta musí byť trochu ohnutá, šelma ísť dopredu a ramená sa vracajú;
• Hladko opakujte všetky pohyby, postupne zvyšuje rýchlosť. Cvičenie bude plne zvládnuté, ak pri maximálnej rýchlosti sa budete pohybovať bez toho, aby ste mali rytmus;
• Teraz je potrebné zapojiť do procesu ruky, pretože beyonce ich tiež pohybuje. Umiestnite ich na úroveň hrudníka. Rozšírte lakte a zápästia sa otáčajú dopredu. Pri odstraňovaní zadku sa ruky potrebujú trochu tlačiť a navrhnutím hrudníka dopredu. Keď zadok dostane dolu, musia sa znížiť a mierne kymáci dopredu;
• Voliteľne môžete pridať skok. Pred začatím otrasovania topánky, stačí preskočiť dopredu.

Shakira technika pohyby

Ako sa naučiť sexuálne tancovať doma? Spevák Shakira to robí len fascinujúce: vo všetkých jej vzhľade je ženský začiatok a nájazd primitívnej mágie.

Tréning striptíz je potrebný nielen tanečníkom, ktorí robia tento tanec na ich povolanie, ale aj ženy, ktoré sa nechcú dostať do radov nudných spoločníkov. Nie iný muž zmeškal možnosť pozrieť sa na krásny striptíz.

Teraz Špeciálny systém Cvičenia nazývané Stapplustics. "Pohyb bokov v stripplastics" je krátka video lekcia opisujúca základné pohyby Tento tanec.

Video lekcie "pohyb bokov v stripplastics"

Základné prvky

Stripplasty Efektívne ovplyvňuje stratu hmotnosti, vývoj plasticity, flexibility. Žena začína cítiť svoju sexualitu, učí sa vyjadriť svoje emócie do tanca.

Vykonanie sady pohybov stripplastics neznamená expozíciu, ale nevyzerajú menej vzrušujúce ako striptíz úprimný.

V tomto obrazovom materiáli, tanečník opisuje a vykazuje neoddeliteľnú súčasť tanca - pohyb stehien. Tieto pohyby sa študujú v troch smeroch:

1. Pohyby stehien doprava a doľava.
2. Výkyvy tam a späť.
3. Kruhové pohyby.

Tanečník vysvetlí v akej pozícii by mal byť prípad a ako správne vykonávať každý prvok.

Krásne boky

Základné pohyby bokov v stripplastics bude zaujímavý pre začiatočníkov tanečníkov. Môžu sa učiť a cvičiť doma, hľadáte túto video lekciu. Dievča jasne ukazuje popísaný materiál a študent nemá problémy s opakovaním.

Boky sú jednou z najviac vzrušujúcich častí tela ženy. Keď sa dozvedel sexuálne vykonávať pohyby bokov, dáma dostane silnú zbraň. Uvedené cvičenia pomôžu nielen preskúmať prvky tanca, ale aj ich chôdze elastické a ženské.

IT:
Nuuuu ... Milujem iniciatívy dievčatá, iniciatíva. Predstavujem si, ako bozkávame. Po prvé, pomaly sa dotýkajte pery s perami. Potom jemne dýcham si spodnú peru a natiahnem ju.
Pusti. Trávim na hornej spodnej bielizni a dymové v oboch špinkách.
Potom vás zúfalo pobozkal, ako keby ma smäd, a ste jediným zdrojom, z ktorého sa môžem opiť.
Zdvihnete ruky a stlačte dlaň do mojej hrudi. Zabalím si pásu moju ruku a začnite bozkávať krk a ramená.

Ona je:
rozprávať ...

IT:
A potom zrazu ukážete svoju iniciatívu.
Mierne ma štipka, aby som sedel na pohovke a sedím sa vedľa mňa. Zdvihujem vás na vlasy, ramenách. Strávite ruku z kolena do môjho stehna a ďalej - na Shirinu. Zriadiť hrad a bojovať s opaskom s remízami. Pomôžem vám a začnete železné nárazy v nohaviciach.

Ona je:
Sedím si na kolená, trávim si nechty na chrbát a vytlačte si vlasy. Bozkávame.
Jedna ruka si hladká moji boky, lezenie na všetko vyššie. Druhá ruka ma tlačí všetkou jeho silou k mojej hrudi. Môj chrbát je strúhaný a naše telá prichádzajú do kontaktu a rytmicky trieť.
Jarné tiché moan prestávky cez bozk.
Vaša ruka stúpa cez stehno, je to už pod šaty. Vynecháte a druhú ruku a silnú, ale jemne súťažte s mojím zadkom.
Začínam spadnúť z vášeň a bozk je prerušený na sekundu. Vaše pery idú dole k krku a cítite to jemne, a potom si bozkávaš vášnivo. Z mojich pier sa rozbije Hraarse Moan. Rytmus sa číta.
Maľujete so mnou šaty nad hlavou a pomôžte mi okamžite vziať košeľu. Teraz naša koža prichádza do kontaktu.

* Pokračujte, alebo ste?

IT:
Pokračujte, a potom mám ruku obsadenú)))

Ona je:
Egoist !!! Pokračujem!

Uchopte môj pás, zdvihnite a hodíte na posteľ. Teraz ležím na chrbte a potrebujete ma. Maľujete nohavice jednou rukou, pomôžem vám. Neprestávame bozkávanie. Chodíš pery na krk a choďte dole na hrudník. Vaša ruka sa skĺzne všetky nižšie v mojom žalúdku a skĺzol do nohavičiek.
Z vášho prsníka sa vaše pery vrátia do mojej. Tvoje prsty hladko hladia moje pohlavné pery. Jedna moja ruka ťahá vašu hlavu. Zostupujem na chrbát a ja ju preložím na žalúdok na páse, a potom som ho upkoval vo svojich nohavičkách. Zabalím svoj penis svojho vtáka a začnite ho masírovať hore a dole.

Vaše očné viečka sa začínajú triasť pred potešením a tiché moan sa odtrhne od perá. Prsty zrýchľujú tempo a moja zrýchľuje v rytme. A zadáte do mňa prst. Sotva počuteľné chvenie prestupuje moje telo, oči sa prevalili. Späť je strúhaný a hovorím v okamihu z vašich pier. Na maľovanie nohavičiek s tebou a stále sa nedotýkate mojej. Toto je jediný predmet oblečenia, ktorý zostáva. Moja ruka masáže péro a nechty druhého vykopania do ramena.
Už nemôžeme pokračovať v bozku, príliš hlboké dýchanie popoludní s tichými príspevkami. Ale naše pery sú stále v kontakte.

Vstúpte do mňa druhý prst, rytmus sa stáva rýchlejší a zúrivý. Moja hlava sa opiera a rozbije hlasný povzdych. Nechty oboch rúk vykopali do chrbta.
Roztrhnete si nohavičky a hodíte ich bez toho, aby som sa dostal zo mňa. Oblečenie. Opäť zadajte svoje prsty vo mne, ale po sekunde ich berieme von a zadajte ma. Naše Moan sa spája - môj hlasný a váš sotva zvukový.

Vaše pohyby sú hladké a elegantné, úplne ma stlačte a zostaňte na niekoľko sekúnd. Pozeráme sa na seba vo vašich očiach.
Moje pery spláchnuté a opuchnuté z bozkov, žiakov sa rozširovali, očné viečka sú utláčaní. Začneme jemne a "hlboko" bozkávanie. Začnete veľmi pomaly a hladko sa pohybujete vo mne.
Kamene cez bozk.
Tempo sa zvyšuje, bozk "prestávky" z hlbokého dýchania. Vezmete si jednu z mojej nohy a hodíte do ramena. Rim hore na ruke a tržby prechádzajú do mňa. Dodržal som druhú nohu na pás.
Znížíte amplitúdu pohybov, hladko a pomaly pohybujte panvu. Nebudete úplne zo mňa úplne, ale nerobte hlboko. Moje ruky hodili hlavu a odpočívali v zadnej postele, viečky sa triasli

Mmmmmmmmmm
Po chvíli hladkého pohlavia ste ostré a bez varovania mi vstúpite tak hlboko, ako môžete.
Hlasný stonanie, nechty jednej ruky poškriabajú zadnú časť postele, nechty druhého sú vykopané do ramena.
Vaše pohyby sa stávajú ostrými a agresívnymi. Amplitúda a tempo sa prudko zvyšuje na maximum. Ste veľmi hlboko ostré jogs zadajte ma. Moje stopy sa stávajú hlasnejšími, ale počujete svoje srdce niektoré odlišnejšie ...

* Zostal za vibrátorom ... čítate a teraz idete

IT:
Navrhujem, aby ste sa ponáhľali, ale predĺžiť potešenie. Dostanem ticho a teším sa na vaše nahé telo, ty podo mnou, vaše časté dýchanie, prerušené, keď sa začnem pohybovať vo vás.

Ako sa cítite o zmene pózy? Páči sa vám zozadu alebo hore?

Ona je:
Obaja v žiadnom sekvencii ...
teraz popíšete ...

IT:
Vystúpim a pomaly pôjdem z teba. Cítim sa, že ma nechcete nechať ísť, ale je to potrebné, slnko, je to potrebné))).
Vstaneme z pohovky na podlahu. Tlačím vás k sebe, s radosťou pocit, že vaša hladká koža pod dlaňami, pevné hrubé bradavky, trením o mojej hrudi, vaše horúce prerušované dýchanie.
Strávim dlaň z ramena k zadku a pevne ju stláčajte. Bozkávame. Tentoraz bez preludov - hlboký a chamtivo, gossy s jazykmi a s radosťou dýchaním s pitnou vôňou našich telies.

Vezmem vás pri pleciach a obrátim sa na pohovku. Pokračujem na vás. Jedna ruka zmizne od Niza brucha na hrudník, a jej prsty začínajú naliať kruhy okolo vašej bradavky.
Ďalšia ruka, naopak, opustí hruď, ktorú pohladila a zostupuje nadol, medzi tvojimi nohami. S tvojimi prstami cítim tvoju spútu. Opäť som ťa trochu dráždil prsty, skazené hranie s nižšími špongiami. Držal som jeden prst medzi nimi a začnite ich sťahovať. Plytké, ale zakaždým mierne stlačil miesto, kde sa vaše pery zblížia.

ZADARMO KRŽY A REZERVÁCIE Z VLASTNOSTI, ODSTRÁNIŤ ich a začnite vás bozkávať. Najprv za uchom, vo vašom jemnom krku. Cítim tvoju úžasnú vôňu. Je v tomto mieste vôňa ženy na špeciálne príjemné.

Môj prst pokračuje vo svojom pohybe dole, medzi vašimi špongiami, prenikavými časmi a hlbšie.
Bozkávam ťa nižšie. Tam, kde bol krk takmer nad a rameno začalo. Potom zostupujem ešte nižšie. Teraz mám svoje vlastné rameno, ale to pre mňa nestačí. Zostupujem ešte nižšiu a pokrývajú celú cestu z ramena k zadku bozky a posledný "control" bozk sa dostanete priamo do najviac bacuľaté, ale elastickú časť vášho tela. Ďalšia polovica vášho zadku tiež dostane môj bozk.

Stojím pred vami na kolenách a premeníš vás na seba. Teraz predo mnou vynikajúcou divákov vašich opuchnutých špongií. V nich ťa pobozkám. A potom pomaly trávite jazyk okolo nich.
Opäť ťa pobozkaj do špongie, ale teraz môj jazyk nahrádza môj prst a obáva sa, že váš klitoris.
Urobíte hlasný stonanie a držte prsty do mojej hlavy. Začínam vášnivo bozkávať so svojimi dolnými špongiami, opäť medzi nimi.

Vstávam a otočím vás späť na seba. Dal som jednu ruku do spodnej časti brucha, pozýval si panvu bližšie ku mne, a druhý mierne lisy na ramene, čo spôsobuje, že je opláchnuť a odpočívať v pohovke.

Na niekoľko okamihov obdivujem tento obrázok a potom dajte svoj péro do hubísk. Mierne lisované a preniká hlbšie do horúceho mäsa.
Ticho stonáš a utiahnite hlavu dopredu. Vaše ramená sú napäté a prsty rúk sú vykopané do pokrčených listov.

CROPPER VSTUPUJEM DEPH DEPH VO VÁS, AKO MOŽNOSTI. Držím ťa pevne pre vaše boky, takže sa nemôžete vyhýbať a preniknúť do všetkého hlbšieho a hlbšie, kým konečne necítim niečo, čo môj péro spočíva.
Teraz pomaly idem von, ale nie do konca.
Nemôžete vydržať a váš zadok sama začne stretávať s mojím členom.
Vybudujem rýchlosť otrasov a zakaždým, keď sa na stretnutie. Jedna moja ruka opustí stehno a pohybuje sa na hrudník. Stlačte ho silne, ale opatrne nie je zranený.

Pokračujem, že ťa kladám. Kladivo Toto slovo je pravdepodobne najvhodnejšie. Som šialene kurva zozadu, a ty stojíte a viete svoju hlavu. Vidím, že sa vám páči tento šialený skok a vzrušujú z toho ešte viac.

Dal som si ruku na vaše bruško a druhý som naďalej držať stehna. Teraz už nie ste dobrovoľne stretnúť sa s mnou a zrýchľujem váš pohyb.
Mierne vás zdvihol a lietate do mojich rúk, pocit s tým, čo zúrivý tempo si sadnem medzi nohami. Kožená taška mojich semenníkov bije o váš zadok. Každý z môjho pohybu začína sprevádzať vaše vzlykanie, a medzi nohami zakaždým, keď jazdím s silou vo vás.

Cítim sa ako môj člen, ako keby nevehoval, pripravujem na náhly spony.
Môžete cum vo vás?

Ona je:
Nechávaš ma, ležte na posteli na chrbte. Vytiahnite ma rukou, pozývajte sedieť na vrchole. Obrátim sa a dostanem sa na kolená nad vami, stále sa nesadím. Spolieham sa na ruky a naklonil sa k vašej tvári. Začneme pomaly bozkávať ... pol minúty, možno minútu. Dýchanie má čas obnoviť, ale zostáva hlboký.

Omlhajte sa z vašich pier, zdvíhanie vás a pomaly sedieť na picku. Vaše oči sa zatvárajú z radosti, stlačíte si stehná.
Pomaly sa začnem pohybovať hore a dole, dal som ruku k tvojmu a pohybujte ho - na mojej hrudi. Stláčajte ju a zdvih.
Začnem z druhej ruky za chrbtom a dole, kde naše telá prichádzajú do kontaktu. Začnem zdvihnúť a masírovať vaše semenníky.

Prestanem zdvíhanie a potopenie a začať sa pohybovať dopredu a späť z boky stranou, zatiaľ čo pomaly, ale postupne zvyšuje tempo.
vaša ruka je znížená v mojom žalúdku, pod ...
podporujete prst medzi nami a začnete jemne trieť môj klitoris.

Butt chrbtom a odchyľujem sa, čím sa zvýšil tlak na péro. Moje pohyby sa stávajú rýchlejšími, amplitúda pohybov rastie. Odpočívam vo svojich rukách na kolená, a ty si dal ruky na svoje boky, ktoré pomáhajú pohybovať rýchlejšie. Ešte rýchlejšie .. ešte silnejšie.
Nie som schopný ovládať My Moan. Váš dych sa stáva hlasnejšími.
Naklonil som sa dopredu, odpočívam ruky do ramien. Nechty vykopané vo vašej koži, ale nie moc, cítite sa ako moje ruky triasť. Moje pery sa triasli. Pokračujem v pohybe.

Vezmete ma na pás a nejdeš zo mňa prekrývajte. Neodčerpávate tempo, ale len zvýšite ho. Všetko silnejšie a hlbšie. Moje nohy zabalené okolo chrbta, ruky odpočinok v zadnej posteli, poškriabanie.

Už nie stonanie - plač. Uštipujem si pery, oči sa valili, slzné valce. V hlave zvonenie počujem každé srdce.
Znížíte tempo ...

skončiť?

IT:
Dovolene a ostro vám vstúpite, prepichnem svoje telo v priebehu času. Prostredníctvom radosti radosti vidím vaše vlasy, mokré pramene rozptýlené na čele, uzavreté oči, úsmev. Okraje vašich pier sa triasli a zakaždým, keď som vám vstúpim od nich odrezali ostrý výkrik.
I vytočiť do pery a začať sa pohybovať len panvicou, už vás neopustí, ale len polovica a okamžite sa vrátite, aby ste splnili svoje maternice.

Típové oči, vaše maľované tváre, krk. Bozkávam svoje bradavky, a ja som sa k vám držím, cítim vlnu rastúceho potešenia.
Tlačíte ma so všetkou silou pre seba a cítim, že zmenšujem vašu vagínu. V rohoch vašich očí boli mrazené slzy. LOUTLY LOUTLY v vyčerpaní a toto je váš rozhodujúci ťah, ktorý ma robí strieľať s spermiou priamo do vášho tela.

Cítim sa ako strela za výstrelom zničil obsah mojich semenníkov. Sme stlačení blízko seba a ticho klamať, zatvárať oči, zapamätanie si fantastické potešenie, ktoré sme sa stali zažiť vďaka sebe navzájom.

Ona je:
mmmmmmmmmm
chcete sa vrátiť k sporu o ekonomike?