成長ホルモンの禁忌と副作用（レビューと写真付き）。ボディビルディングで成長ホルモンを正しく摂取する方法、投与量、副作用成長ホルモン - それについてのすべて

それが、現代のアスリートが比類のない存在に見える主な理由です。すべてのアスリート全般について言えば、前世紀の 80 年代の終わりまで、プロの誰もこのことについて何も知りませんでした。ボディービルダーにとってステロイドの使用が不可欠であることは誰もが長い間知っていました。しかし、この意味では、筋肉の成長のための成長ホルモンは、現在でも価格が高すぎるため、誰もが手に入れることができるわけではないため、完全に特別なトピックです。ただし、品質にはそれだけの価値があります。同時に、これは一部の種類のステロイドとは異なり、完全に合法な薬であることを忘れないでください。このホルモンには、身体に関連した問題を引き起こす可能性のある副作用がほとんどありません。しかし、適切なテクニックのみが、長期間持続する良好な結果を提供することができます。

基本的には体の機能を妨げない天然のホルモンであり、目標の達成を助ける最も効果的な薬の 1 つです。

薬との関係

スポーツ界では、この薬に関して、熱狂的な感嘆の声から否定的な警告まで、まったく矛盾した意見が存在します。これは、どんなイノベーションも成功するか失敗するかの運命にあるという事実によるものです。残念ながら、この薬では後者が当てはまることが判明しましたが、これは効果がないためではなく、筋肉成長ホルモンであるソマトトロピンが一部のアスリートにとっては全く役に立たない一方で、他のアスリートにとっては真の万能薬であるためです。さらに、このホルモンを使用したアスリートの半数以上は、間違った方法で使用していました。有効性は試行錯誤によってのみ達成できますが、この薬の価格を考えると、誰もがそれを買えるわけではありません。

薬を適切に使用することが必要なのは、お金を節約するためだけではありません。むしろ、アスリートが目指す価値のある結果を実際に得るために使用されます。薬の有効性は正しい使用だけで決まるわけではなく、いくつかの個々のパラメータが影響を与える可能性があります。

専門的な医学研究

生物学は、体への影響をより詳細に理解するのに役立ちます。患者に投与された成長ホルモンはかなり複雑な結果を示した。大きな話題を呼んだ最大規模かつ最も基礎的な研究はラドマン博士によって実施され、その後その結果が 1990 年 7 月 5 日に医学雑誌に発表されました。得られたデータに基づいて、科学者は、身体活動なしで被験者の筋肉量を6か月以内に8.8%増加させることに成功しました。ダイエットや食事の変更を行わずに、14.4% の皮下脂肪の減少も記録されました。彼のレポートでは他のプラスの利点が報告されていましたが、同様の結果を達成できた人は他にいませんでした。これが医師の高い専門性とこのテーマへの献身によるものなのか、あるいはデータが捏造されたものなのかは誰にも分かりません。

成長ホルモンの種類

ソマトロピンはヒト成長ホルモンです。ペプチドはソマトトロピンの基礎であり、体内で生成される元のアミノ酸配列と同じアミノ酸配列と完全に同一であるためです。ソマトロピンは、以前は死体から得られていた下垂体からの抽出物ですが、この方法は現在禁止されています。現在、ヒト成長ホルモンは遺伝子組み換え細菌細胞を使用して生産されています。この場合、このようにして得られた最初の生成物は、視床下部によって最初に生成されたものとまったく変わりません。これは rHG (組換え成長ホルモン) として指定されていますが、単にソマトロピンまたはソマトレムと呼ばれることもよくあります。

成長ホルモンの自然な分泌

人間の成長は体内の成長ホルモンの存在によって決まります。したがって、男性の血液中のその含有量は1〜5 ng/mlのレベルです。しかし、この指標は平均値でもありません。1 日を通して変化し、20 ng/ml、さらには 40 ng/ml に達することもあります。このような広がりは個々の特性に依存し、最大レベルのホルモンを持つ人が追加の部分を体内に導入した場合、おそらく、彼はそれほど違いを感じず、それは目に見えません。肉体レベルでも。ちなみに、多数のホルモンを決定するための「民俗法」は今でも機能します。そこで、男性の足と手のひらを観察すると、そのサイズは平均よりもはるかに大きいはずです。これはどんな人の遺伝的素因でもあります。これらすべてを考慮すると、個々の体の部分のサイズとホルモンのレベルをまったく関連付けないルールには例外があるため、この方法が唯一の正しい方法であるとは言えません。すべては個別のケースで個別です。

成長ホルモンの自然な分泌を調節するものは何ですか?

脳の基部に位置し、体の成長、発達、代謝に影響を与える内分泌腺が、このプロセスを担当します。

成長ホルモンのレベルは視床下部によって直接制御されます。ちなみに性器に関しては彼がメインコントローラーです。成長ホルモンの量と体における必要性は、2 つのペプチドホルモンによって決まります。

ソマトスタチン。
ソマトリベリン。

したがって、緊急の必要がある場合には、脳下垂体に直接行きます。成長ホルモンはマイクロパルス信号によりより早く生成され始めますが、通常の操作を使用して増加させることができます。

ペプチド;
ソマトリベリン。
グレリン;
アンドロゲンの分泌。
健康的な睡眠。
身体トレーニング。
大量のタンパク質。

このような方法を使用すると、成長ホルモンの自然濃度を少なくとも 3 倍、場合によっては 5 倍に高めることができますが、ホルモン、トレーニング、睡眠パターンの合理的な組み合わせのみが良い結果をもたらすことができることを忘れないでください。

彼に何ができるでしょうか？

ホルモンの作用は人間の成長に影響を与えるため、このような名前が付けられています。筋肉を刺激することに加えて、体の他の多くの領域にもプラスの効果があります。

脂質レベルを改善します。
代謝プロセスを正常化します。
性的活動が増加します。
筋肉の異化プロセスが阻害されます。
関節と靭帯が強化されます。
脂肪燃焼のプロセスが強化されます。
若者の成長を加速します（最大25歳）。
肝臓内のグリコーゲン貯蔵所の供給を増加させます。
肌の色調を高めます。
体の傷を素早く治し、新しい組織を再生します。
肝臓、生殖腺、胸腺の細胞のサイズと数を増加させます。

ホルモン：年齢に関する表

成長ホルモンは20歳前後でピークに達します。その後、分泌量は10年間で平均15％減少します。

人生のさまざまな時期で、成長ホルモンの濃度は変化します。いずれにせよ、年齢を重ねると体内で生成されるホルモンは減少します。この表は、寿命と比較した成長ホルモンの平均減少傾向を明確に示しています。したがって、自分自身と自分の体の世話をするのに最適な年齢は、まさに15歳から25歳の時期であり、若い頃からそれを行うのが最善であることが明らかです。言い換えれば、ホルモン生成が最も活発な時期にこそ、「筋肉増強」の生産性が高まるということです。しかし同時に、25年経っても誰もジムに行ってトレーニングの効果を確認する機会がないというような方法でこれを理解すべきではありません。それは、おそらくより多くの努力をする必要があるというだけです。

成長ホルモンの分泌は日中にピークがあることも付け加えておきます。ピークは 4 ～ 5 時間ごとに発生し、最も激しい生産は夜間、つまり入眠後約 60 分後に始まります。

生成メカニズムは次のように発生します。視床下部は下垂体に命令を出し、下垂体は成長ホルモンの合成を開始します。ホルモンは血流に入り肝臓に送られ、そこで変換されてソマトメジンになります。筋肉組織に直接入るのはこの物質です。

スポーツでの応用分野

ヒト成長ホルモンは、特に次の 4 つの分野でアスリートやスポーツ選手によって広く使用されています。

キット;
負傷した関節を可能な限り早く治癒します（まさにこのホルモンが腱の治癒に効果的であるため、筋力トレーニングだけでなく、アキレス腱の損傷が多い陸上競技、テニス、フットボールでも積極的に使用されています）非常に一般的です）;
余分な脂肪量を燃焼します。
加齢に伴う変化により成長ホルモンが減少し始めるアスリートをサポートします。

注射の頻度

ヒト成長ホルモンは正しく摂取した場合にのみ効果を発揮します。ソマトロピンは以前は週に3回注射で投与されていましたが、効果を高めると同時にマイナス面を軽減するために、すぐに専門家が毎日注射を行うようになりました。科学者たちは、このホルモンの正しい使用をめぐる長年にわたる論争に終止符を打つことができた。最も効果的な注射は隔日であると考えられています。この実践のおかげで、有効性のレベルを質的に高めることができるだけでなく、治療期間の長さに関係なく、受容体の感受性が低下しないことを保証することもできました。

ただし、注意すべきニュアンスが1つあります。1日おきの注射の実践は、アスリートの食事を減らさず、アスリート自身が体重を増やしながら必要な量のカロリーを摂取している場合にのみ良い結果をもたらします。競技前の期間には、毎日の注射が推奨されます。これは、現時点での食品のカロリー量が減少するという事実によるものです。

注射に最適な時間は、平均して身体活動の前後 1 ～ 2 時間です。トレーニングが夜遅くに行われる場合は、ホルモン投与のコースをわずかに調整する必要があります。たとえば、最初の注射は午前中に行われ、2回目の注射は演習の開始の数時間前に行われます。

専門家が保証するように、ホルモン剤服用中に最良の結果を得るには、通常のトレーニング計画を完全に調整し、薬を服用しながら一日おきにジムに通い始めるのが最善です。当然のことながら、これは「大衆のために働く」場合にのみ当てはまります。

ホルモンの活性時間は半減期と呼ばれ、平均して 2 ～ 4 時間です。これは古典的な意味での薬物の半減期ではないという事実にもかかわらず、最も活性な段階が正確にこの時点で観察されます。これは、4時間後に薬が成長ホルモンの分泌を抑制するのを止めるが、レベルは約14時間連続して上昇したままであるという事実によるものです。これに基づいて、自己分泌レベルは睡眠の最初の 1 時間に最も活発になるため、就寝前に注射することはお勧めできません。しかし、注射を夜遅くに行うと、睡眠がより強くより深くなるという事実にも注目する価値があります。また、この期間中は、皮下脂肪の燃焼がより激しく起こるため、どのタイミングで注射を行うかという問題は、特定の目標や目的に基づいた個別の問題になります。

副作用

筋肉の成長を促す成長ホルモンには、ポジティブでユニークな側面がすべてある一方で、血圧の上昇、甲状腺の破壊、腎臓や心臓のサイズの増大、低血糖などの望ましくない副作用もいくつかあります。大量の投与量を伴う長期コースの場合、この疾患に対する遺伝的素因を持つアスリート、または初期段階ですでに糖尿病を患っているアスリートに、糖尿病が急速に発症するリスクがある可能性があります。

インスリン活性を低下させるホルモンには特に注意が払われます。したがって、差し迫った低血糖性昏睡を警告できるようです。アスリートなら誰でも、血糖値が下がるとすぐに成長ホルモンの分泌が増加することを知っています。しかし、アスリートが体重を増やしながら高カロリーの食事を摂取すると、このホルモンはインスリンの大量放出も引き起こします。したがって、低血糖症のリスクは数倍に増加します。血中のプロラクチンも増加する可能性がありますが、プロラクチンに敏感なアスリートは 3 分の 1 しかいないため、これを真剣に恐れる必要はありません。しかし、たとえそれが起こったとしても、ブロモクリプチンで簡単に対処できます。考えられる実際の副作用の最後は、手根管内の神経の圧迫によって引き起こされる「トンネル症候群」と考えられます。

さて、ラストについて。成長ホルモンの使用によるかなり「興味深い」副作用は、このいわゆる「トンネル症候群」です。この病気は、コンピューターでの作業が多い人に特有の、指の痛みやしびれが長く続く神経疾患です。

遺伝子の違いについてもう一度

筋肉の成長を促す成長ホルモンの影響は人によって異なることをもう一度思い出してください。抗体が形成されないため、体への影響をまったく感じないアスリートもいますが、他のアスリートにとってはこれは本当の万能薬です。したがって、体重が顕著に増加するか、物質の脂肪燃焼効果が現れます。ある興味深い研究では、この成長ホルモンへの反応は次のものに直接依存していることが示されました。

成長ホルモンとアナボリックステロイド

次のことを覚えておく価値があります。余分な脂肪を除去したり体重を増やしたりするには、成長ホルモンを摂取するだけでは十分ではありません。この場合、ステロイドは優れたサプリメントになります。ソマトトロピンに最も関連するのは、テストステロン、特別な薬「スタノゾール」、「トレンボロン」、または「メタンドロステノロン」の使用です。

したがって、アスリートが薬物の用量と投与の選択に非常に責任を持っていれば、成長ホルモンは必要な結果を達成するのに役立ち、副作用を引き起こすことはありません。しかし、たとえ発生したとしても、ほとんどすべてが回復可能です。ちなみに、科学者が発見したホルモンの身体に対する特定の若返り効果（他のプラスの効果とともに）をすべて追加する価値があります。

当然のことながら、健康的なライフスタイルだけを送り、悪い習慣をすべて取り除くことが必要であり、薬を服用している場合は専門医や医師に相談するのが最善です。

したがって、どのホルモンが成長に関与しているのか、その合成がどのように正確に行われるのか、そしてそれが目標の達成にどのように役立つのかについてのアイデアが得られました。必要な書類とライセンスをすべて備えた専門機関でのみ薬を購入することが不可欠です。甘やかされたり期限切れになった成長ホルモンは体に実質的に悪影響を及ぼさないという事実にもかかわらず、そのような製品からは何の利益も得られず、お金が無駄になります。購入と使用に関する簡単なルールに従うことで、目的の結果を簡単かつ迅速に達成できます。

スポーツ分野でアナボリックステロイドといえば「成長ホルモン」という名前をよく耳にします。この悪名高い薬は何で、何と組み合わせられているのでしょうか? 成長ホルモンまたはソマトトロピンは、人間の脳の一部である下垂体前葉によって生成されるペプチドホルモンです。この薬は筋肉組織の成長に対する強力な同化作用と異化反応を引き起こし、脂肪燃焼の増加を促進します。

成長ホルモンには191個のアミノ酸が含まれています。この名前は、若者の管状骨の長さの成長を特徴とする表現効果にちなんで付けられました。

それは前世紀の70年代に初めて入手されました。それは死体の下垂体からの特別な抽出物を使用して抽出されましたが、これは非常に高価な作業でした。

1981 年から現在に至るまで、この薬物は人工的に合成されています。 1989年、オリンピック委員会は成長ホルモンの使用を禁止した。しかし、ボディビルディングでは幅広い応用が見出されています。スポーツでは、成長ホルモンは筋力を高め、除脂肪筋肉量を増やすために使用されます。現在では多くのオンラインストアで購入できます。近年、その売上は数倍に増加しています。

医学では、成長ホルモンは加齢に伴う障害を予防するために使用されます。

成長ホルモンはその独特の薬理学的特性により、ボディビルディングにおいて非常に重要です。人体に次のような影響を及ぼします。

筋肉組織の成長を刺激します。
体脂肪を減らす。
人間の皮膚や臓器を若返らせる効果があります。
傷の迅速な治癒と怪我からの回復を促進します。
25歳未満の若者の骨の成長を促進します。
靭帯、骨、軟骨の強化に役立ちます。
強度指標を増加させます。
筋線維の破壊を軽減します。
免疫システムを強化します。
代謝を調節します。
血糖値の上昇。
内臓の再生効果があります。

他のステロイド薬とソマトトロピンを組み合わせると、ボディビルダーの急速な筋肉成長を促進する主な効果が得られることに注意してください。

実際に示されているように、成長ホルモンを使用する前のボディビルダーのプロポーションと筋肉量が良好であった場合、成長ホルモンを使用した後はアスリートの筋肉の質が数倍向上します。これらには、静脈の増加と体の乾燥、膨らみ、および明確に定義された筋肉の輪郭が含まれます。

HGH の投与量

ソマトトロピンの安全な投与量は 30 IU (物質の活性の程度を示す国際単位) 以内です。

薬の有効性に応じて、1日の投与量は次の制限内で変化する場合があります。

怪我からの迅速なリハビリのために2から4 IU。
体内の脂肪組織との闘いを強化するには4から10 IU。
筋肉量を増加させ、筋力を増強するには8から30 IU。

一日中注射する場合は、ホルモンの自然な生成を模倣する必要があります。これを行うには、4 時間ごとに同量のソマトトロピンを約 5 回投与する必要があります。

ホルモン併用コースのご利用

ソマトトロピンを他のホルモンと組み合わせて使用すると、筋肉の量と鮮明さを大幅に増加させることができます。このコースは通常、テストステロンまたはサスタノンと組み合わせた基本薬（成長ホルモン）に基づいています。

成長ホルモンはどのように摂取されるのですか？今日、多くのアスリートがこの質問に困惑しています。 1 種類の成長ホルモンだけを使用しても、筋肉量を大幅に増加させることは不可能です。この薬は、アンドロゲンホルモンおよびステロイドと組み合わせた場合にのみアナボリック効果を発揮します。その特性は、存在下で最も顕著に現れます。筋肉量を増加させる場合、この薬を最大 10 IU 使用することが推奨されます。ただし、脂肪分解（脂肪の分解）のプロセスを大幅に阻害するため、脂肪燃焼の段階ではインスリンの使用を除外する必要があることを考慮する必要があります。

女性用の成長ホルモンは、体型の矯正や過剰な体重の除去が必要な場合に使用されます。

運動能力があり魅力的に見えたい女の子には、正しい食事を始めてジムのクラスに登録することもお勧めします。

併用コースを利用する段階では、自分自身の成長ホルモンの分泌を促す薬剤を注射する必要があります。これらの目的には、次の薬剤を使用できます。
GHRP-2、GHRP-6 (成長ホルモン放出ペプチド)。この薬は、今日存在するすべての成長ホルモン分泌促進剤 (刺激剤) の中で最も強力で安全です。使用すると、成長ホルモンの産生が10倍以上増加する可能性があります。
CJC-1295 DAC (ドラッグアフィニティコンプレックス)。これは 30 個のアミノ酸で構成され、半減期が約 2 週間と長いペプチドホルモンです。 GHRP-2、GHRP-6との相性が抜群です。
イパモレリン。これは、特定の時間における成長ホルモンの自然な生成を維持するのに役立つペプチドホルモンです。最新世代の成長ホルモンブースター (GHRP) に含まれています。 CJC-129と併用すると相乗効果が得られます。
モジュール GRF 1-29。このペプチドはセルモレリンよりも半減期が（数倍）長いです。加齢による変化を防ぐため、40歳以上の方の使用をお勧めします。

アルギニンやグルタミンを含むサプリメントと成長ホルモンを併用すると、薬の効果が3倍になることを考慮する必要があります。体の重篤な障害を避けるために、複合コースを7週間以上続けることはお勧めできません。

ボディビルダーのための栄養

かなりの量の筋肉量を構築するには、筋力トレーニングとアナボリックステロイドの服用だけでは十分ではありません。適切な栄養と組み合わせた総合的なアプローチは、良い体型を達成するのに役立ち、彫刻された筋肉が現れるまでに時間はかかりません。

トレーニングプロセスの最初から、次の製品を避ける必要があります。

燻製肉。
高レベルの塩分を含む食品。
菓子製品。
脂肪の多い食べ物。
チョコレート;
アイスクリーム;
炭酸飲料。
アルコール;
加熱処理したジュース。
半製品。

アスリートの毎日の食事は、タンパク質 50%、炭水化物 30%、脂肪 20% で構成される必要があります。ボディビルダーの食事の基本は天然のタンパク質製品です。これらには次のものが含まれます。

鶏肉;
子牛肉。
魚;
カッテージチーズ;
マメ科植物。
鶏の卵。

炭水化物としては以下のものが使われます。

米、そば、オートミール。
デュラム小麦のパスタ。
トマト。
キュウリ。
レタスの葉。
リンゴ。
ふすま。

オリーブ油、亜麻仁油、ヒマワリ油などの植物油を脂肪として使用する必要があります。

単純な炭水化物を含む食品は、体内ですぐに処理されて脂肪に変換されるため、避けるべきです。また、塩辛い食品は体内に水分を保持するため、食事から除外する必要があります。

乾燥期間中の脂肪の燃焼

体を乾燥させる段階では、食事だけでなく、体重減少のために成長ホルモンの使用を開始する必要もあります。過剰な脂肪沈着を除去するために、甲状腺ホルモンと成長ホルモンが使用されます。

次のタイプで表示されます。

チロキシン (T4);
トリヨードチロニン (T3);

これらのホルモンは、体組織の代謝を 60 から 100% 増加させるのに役立ちます。甲状腺ホルモンの使用は非常に危険です。管理されていない使用の結果は取り返しのつかないことになり、深刻な代謝障害を引き起こす可能性があります。

成長ホルモンを使用して脂肪を燃焼させることは、かなり安全な手順です。ただし、コース中は1日あたり4〜10 IU以内の用量を設定する必要があります。この場合にのみ、効果が最も顕著になります。

脂肪燃焼効果を高めるには、次の薬を成長ホルモンと組み合わせて使用する必要があることに注意してください。

アドレナリン;
テストステロン;
アダプトゲン;
グルカゴン;
エンドルフィン;
アミノ酸;
ビタミン。

身体が極度に乾燥している間、水分が除去され、カルシウムやその他の貴重な元素も一緒に洗い流されます。このプロセスは靭帯や関節に非常に悪影響を及ぼします。したがって、トレーニング中に脂肪燃焼が促進される段階では、これらの関節が最も大きな衝撃を受けるため、アスリートは膝や足を損傷する可能性があります。すべてにおいて節度を守る必要があることに留意する必要があります。

成長ホルモンを使用する場合は、スポーツ栄養も必要です。現在、これらの製品はすべて多くのスポーツ店で見つけることができます。

ボディービルにおけるメラトニンの使用

ボディビルを行う際に重要な要素の 1 つは、メラトニンと呼ばれる薬を摂取することです。これは人間の松果体によって生成されるホルモンであり、アスリートに質の高い睡眠を提供するように設計されています。しかし、その有益な効果は健康的な睡眠に限定されません。体の他の機能にも影響を与えます。これらには次のものが含まれます。

免疫システムを強化する。
胃腸管の正常化。
がんのリスクを軽減します。
血圧の正常化。
ストレスを発症するリスクを軽減します。
体の若返り。
肥満レベルの減少。

現在、ヒトホルモンの類似体が国内市場で販売されています。メラトニンを含む薬の種類:

「メラクセン」;
「メラクセンバランス」;
「サーカディン」;
「エピサラミン」。

メラトニンを含む薬の作用機序は非常に単純です。投与後、物質は血液に浸透し、次に脳のニューロンに浸透します。メラトニンは体内に蓄積されません。 1ヶ月以上の長期使用が可能です。

ホルモン剤の使用による副作用

ソマトトロピンには多くの良い特性があるにもかかわらず、副作用もあります。これらには次のものが含まれます。

血糖値の上昇（高血糖）。成長ホルモンを乱用すると、ホルモンバランスが崩れる可能性があります。血糖値は、インスリンまたはインスリン代替品を使用することで低下します。膵臓で生成されるインスリンが不足すると、糖尿病が発生する可能性があります。
血圧の上昇。コース中は、薬の摂取量を減らすか、降圧薬を使用する必要があります。
手足のしびれ。薬の量を減らすことで解消されます。
体のむくみ。この影響は、塩辛い食べ物やアルコールを避けることで防ぐことができます。
心臓やその他の重要な器官の肥大のリスク。副作用を排除するには、薬を乱用してはならず、処方されたコースを遵守する必要があります。

Nanodrop - タンパク質の量を測定するためのデバイス

この装置は、核酸とタンパク質の研究のために開発されました。分析対象物質の投与量が非常に限られている場合に必要です。

デバイスの適用分野:

核酸の濃度を確立する。
タンパク質量の決定;
細胞研究。
ナノ粒子の構造特性と量の決定。
標識されたタンパク質の量を測定する。
一般的な診断措置を実行します。

NanoDrop 分光光度計は、キュベットやキャピラリーを必要としない特殊な技術を使用して開発されました。研究対象のサンプルはピペットを使用して測定装置の表面に配置され、自動システムは研究対象のサンプルに最適な光学距離を 0.05 mm ～ 1 mm で決定します。

成長ホルモン産生薬の評価

成長ホルモンのレビューに基づいて評価がまとめられました。次のようになります。

アンソモン。
ネオトロピン。
ゲトロピン。
キグトロピン。
ハイペトロピン。
ダイナトロープ。
ジェノトロピン。
サイゼン。
ヒューマトロープ。

偽造品の購入を避けるために、筋成長ホルモンは信頼できるオンラインポータルから購入する必要があります。

参考文献

ゴヴィリン V.A.、ゾロフ B.S. 分子生理学におけるリガンドと受容体の相互作用。
マリンチェンコ G.B. ペプチドホルモンの放射性ヨウ素化 // 方法論的な推奨事項。
ヴォロビョワ O.A. 成長因子は生殖の新たな調節因子である

Roman は 8 年以上の経験を持つボディビルトレーナーです。彼は栄養士でもあり、彼のクライアントには多くの有名なスポーツ選手が含まれています。この小説は、「Sport and Nothing But.」という本の著者と共作です。

成長ホルモンと筋肉量 | 成長ホルモンの副作用、健康被害

販売者が私たちを説得しているように、筋肉量を増やすためのソマトロピンは最良の治療法であり、その効果はステロイドに劣りません。そして、すでにボディビルの特徴となっているプロのアスリートの膨らんだ腹は、これを裏付けるだけです。疑問はどこから来るのでしょうか？成長ホルモンを購入するだけで、確実に体重が増えます。しかし、よく見てみると、成長ホルモンを摂取することによる筋肉の効果は非常に幻想的であることがわかります。しかし、成長ホルモンの副作用と健康への害は完全に現実のものです。ソマトロピンが筋肉量の増加に役立つかどうか、そしてそもそもソマトロピンがなぜ必要なのかについては、私の記事を読んでください。トレーニングとスポーツ栄養に関する最も興味深いことを電報チャンネルでご覧ください

導入

私たちが体重増加のためのホルモンについて話すならば、この点におけるリーダーは、この問題における彼の権威は否定できないということです。これの最良の証拠は、たとえトレーニングを受けていなくても、男性は女性よりも自然に筋肉量が多いということです。しかし、ステロイドを使用している人は、明確な良心をもってこれを確認できます。

定期的に運動しているがテストステロンを使用せずに運動している人と、運動はしていないがアナボリックステロイドを使用している人を比較すると、後者の方が筋肉量が多くなり、筋肉の成長に対するテストステロンの影響が非常に強くなります。したがって、ボディビルディングにおける男性ホルモンのレベルは、筋肉の成長を決定する基礎であり、今もそうであり続けています。

成長ホルモンと成長（同語反復でごめんなさい）

ソマトロピンとしても知られる成長ホルモンは、思春期に私たちの体によって生成されるペプチドホルモンです。私たちが成長し、発達し、体重数キロの赤ちゃんから大人になるのは彼のおかげです。ホルモンソマトロピンの分泌の最大レベルは幼児期に観察され、ピーク値は思春期に発生し、私たちの体による成長ホルモンの産生の減速は26歳から始まります。

結論：プロスポーツ選手の突き出たお腹は確かに見苦しい。しかし、ソマトロピンのこの副作用やその他の副作用は、ボディビルディングで成長ホルモンを使用するために支払う正当な代償です。

成長ホルモンと心臓

しかし、内臓に対するソマトロピンの影響は、膨らんだ腹や絶え間ないいびきよりもはるかに危険です。ボディビル界における成長ホルモンの流行の影響で、プロスポーツ選手の間で重度の心臓病にかかるケースが大幅に増加している。

ちょうど昨年、ボディビル界の象徴的な有名な代表者二人が亡くなりました。リッチ・ピナは46歳で亡くなりましたが、ダラス・マッカーバーはさらに若く、26歳で亡くなりました。両者の解剖の結果、肝臓と甲状腺の疾患に加えて、心血管系の深刻な病状が明らかになった。

多くの国で行われた研究により、体内のソマトロピンの過剰がそのような病気の発症に寄与していることが確認されています。これらはHGHの最悪の副作用です。ただし、興味深い事実が 1 つあります...

ホルモンのソマトロピンはコラーゲンの生成を大幅に改善します。コラーゲンは、骨、靭帯、腱の構築材料である線維状タンパク質です。成長ホルモンの使用によるほぼすべての結果は、プラスとマイナスの両方でこれに関連しています。最悪の影響は心臓と血管です。コラーゲンベースがあり、ソマトロピンがその圧縮を促進します。

ソマトロピンのレベルが標準を超えると、コラーゲン構造の過剰な成長が始まり、そのために血管が硬くなり、心臓を通る血液の通過がより困難になります。加齢に伴う変化により血管が細くなり、出血性脳卒中やその他の循環器系疾患が発生する可能性があります。ソマトロピンのレベルが基準から逸脱すると、それが高くても低くても、心臓に損傷を引き起こすことがわかっています。

多くのボディビルダーは、成長ホルモンが筋骨格系を大幅に強化するという理由から、成長ホルモンの購入を決定します。靭帯や関節が丈夫であれば重い重量を扱うことができるため、この効果は体重増加にプラスであると考えられています。自分自身で成長ホルモンを試したアスリートによる成長ホルモンのレビューによると、摂取中に筋肉が少し大きくなり、硬くなることが示されています。

しかし、筋線維の肥大によりこれは起こりません。それらが詰め込まれている筋膜シェルは単に密度が高まり、体積がわずかに増加します。しかし、これは筋肉の成長には影響しません。

トレーニング中にミスが発生したり、体が所定のレベルの負荷に対処できないことが起こります。この場合、ソマトロピンにはプラスの効果があります。その助けにより、筋肉や靭帯の損傷がより速く治癒します。しかし、そのような問題を回避するには、トレーニングを正しく計画するだけで十分です。なぜなら、筋力スポーツをするときは、パフォーマンスが低下する方が、オーバーワークするよりも良いからです。

結論: 成長ホルモンのコラーゲン生成を増加させる能力は、筋骨格系に有益な効果をもたらします。しかし、特に成人期では心臓疾患のリスクが高まります。

ボディービルにおける成長ホルモン

ソマトロピンの使用はかなり長い間実践されており、その特性は十分に研究されています。これを含む薬物の製造はソ連時代に確立されました。もし 筋肉成長ホルモンそして本当にアナボリックステロイドと同じくらい優れていたのであれば、それはそれらと同等の基準で使用されるでしょう。しかし、そんなことは起こりませんでした。

ソビエト連邦のボディービルダーによる成長ホルモンの使用の個別のケースがありましたが、もっぱら筋肉の剛性を高める目的でした。また、一部のアスリート、特に重量挙げ選手は、極度の重量を扱う際に受けた怪我をすぐに治すためにソマトロピンというホルモンを使用しました。この場合、そのような薬物の使用は正当化されました。

しかし、ソマトロピンによる驚異的な筋肉の成長を経験した人は誰もいませんでした。これは、当時、それが死者の下垂体から抽出された、つまり人工ではなく天然であった、つまりより効果的であったという事実にもかかわらずです。当時、体重増加のためにソマトロピンを使用した人がいなかったという事実は、この能力においてソマトロピンが役に立たないことを示しています。

ステロイドに関しては、当時ボディビルダーの間で信じられないほど人気がありました。そして、アナボリックステロイドと一緒に薬局で成長ホルモンを自由に、処方箋なしでも購入することができましたが、体重を増やしたい人はステロイドを選択しました。そしてこれは今世紀の初めまで続きました。

結論：成長ホルモンは筋肉には役に立たない。ボディービルにおけるソマトロピンは、怪我の治癒と回復の手段としてのみ意味があります。

成長ホルモンを購入しても体重が増えるわけではありません

2000 年代に、中国の科学者は、組換え (人工) タンパク質を生産する方法を発明しました。そこで彼らは成長ホルモンのビジネスを始めました。多額の経済的コストがかからなかったので、個人的に生産を開始し、売りに出しました。

そして、広告は貿易の最良の原動力であるため、潤沢な資金が投入された大規模な情報の波が全世界を覆いました。成長ホルモンを購入すると、100%の保証で体重が増加し、脂肪のない「除脂肪体重」が得られるという通説は、絶対的な真実のランクにまで高められました。

しかし、CIS全域で発行されているスポーツ雑誌も、ボディビルにおける成長ホルモンの普及に貢献した。これは偶然ではなく、ソマトロピンを積極的に宣伝しているロシアの筋力スポーツに関する出版物の1つが、同時に中国からの人工成長ホルモンの公式輸出国でもあったからだ。

ソマトトロピンについて

ビデオ: どの成長ホルモンが優れていますか?

ビデオ: 成長ホルモンとは何ですか - 良い効果と副作用

リッチ・ピアーナ: 成長ホルモンの副作用

成長ホルモンはソマトトロピンと呼ばれ、若者の成長（身長）を顕著に加速させます。この効果は、骨に成長ゾーンが存在する場合にのみ観察され、これにより上肢と下肢を含む管状骨の長さが増加します。当初、この薬物は死体の下垂体から抽出されましたが、後にその合成類似体が得られました。

成長ホルモンとは何ですか?またその目的は何ですか?

ソマトトロピン (略称 STG、GR、HGH) は、下垂体前葉 (脳腺) で産生されるペプチド成長ホルモンです。フィットネスにおいて、この物質は筋肉の緩和を改善するために使用されます。人間の体内の分泌物の自然な欠乏は小人症を引き起こします。通常、成人における成長ホルモンの濃度は 1 ～ 5 ng/ml です。血液中の物質のピーク値は10〜45 ng/mlに達することがあります。

ソマトトロピンの性質

製薬は次の点で評価されます。

筋肉の成長を刺激し、その破壊を抑制します。
皮下脂肪の減少。
エネルギー使用の規制。
治癒と若返りの促進。
体の萎縮した部分の刺激。
26歳までの身長の増加（骨組織の成長による）。
血糖値の上昇。
免疫系の刺激。

これらの特性の一部は、直接ではなく、ソマトロピンの影響下で肝細胞内で産生される IGF-1 (インスリン様成長因子) を通じて実現されます。内臓の拡大を刺激し、体内のプロセスの過程に影響を与えるのはIGF-1です。ソマトトロピンは血液を通じて肝臓に入ります。

年齢とともに分泌量は変化する

ソマトトロピンの濃度と生成は乳児期に最大となり、線形成長（腕と脚を含む）の増加によって証明されるように、思春期の思春期にピーク値（最大値）が観察されます。物質の分泌とピークの振幅は成長中に減少し、老年期には最小限になります。これは体内の不可逆的なプロセスに関連しています。

日中の分泌量の変化

循環系へのホルモンの放出は一貫性がなく、一日を通して強度が変化します。放出のピークは 3 ～ 5 時間ごとに発生し、体の生物学的特性によって異なります。最も集中力が高まるのは、就寝後約 1 時間後の夜の睡眠中です。これが、筋肉量を増やすために質の高い睡眠が非常に重要である理由です。

成長ホルモンとボディビルディング

ソマトトロピンは、医学で使用されて以来、アスリートの間で大きな人気を得ています。アスリートたちは、筋肉を増加させ、皮下脂肪の量を減らすというその特性を高く評価しました。

科学者たちが組み換え代替品を入手してから数年後、薬物としての成長ホルモンはオリンピック委員会によって禁止薬物のリストに加えられました。禁止にもかかわらず、ホルモンは販売され続けており、高価であるにもかかわらず、最近人気が高まっています。同様のアナボリックステロイドと併用されるボディビルディングでは特別な役割を果たしますが、パワーリフティングではその無効性が証明されています。

副作用

ほとんどの薬剤と同様に、成長ホルモンは多くの身体システムに悪影響を及ぼし、特に以下のような悪影響が観察されます。

高血糖、血圧上昇（循環系）;
トンネル症候群（神経系）;
体液の蓄積（排泄系）。
甲状腺の抑制。

成長ホルモン刺激剤

ソマトスタチンとソマトリベリンは、視床下部 (脳) の細胞によって静脈系に分泌される天然の調節因子です。それらは特に成長ホルモンに影響を与えます。それらのバランスと分泌は多くの要因によって決まります。

ソマトトロピンの分泌を刺激するために、ホルモン剤を使用する必要はありません。彼らの参加がなければ、血中の成長ホルモンの濃度を最大3〜5倍に高めることが可能です。

ホルモン産生の最も効果的な刺激剤はペプチドであり、ソマトトロピンのレベルを最大 15 倍まで高めることができ、その価格はホルモン剤よりも一桁安いです。

降圧薬のモキソニジンおよびクロニジンは、このホルモンの生成を刺激するのに効果的です。これらの薬剤の 0.3 mg の用量の効果は実験的に証明されています。 1 つ目は血中の成長ホルモンの濃度を 27 倍に増加させ、2 つ目は 48 倍に増加させます。同時に、モキソニジンはインスリンの産生を刺激し、ボディビルにおける降圧療法に重要な筋肉の破壊を軽減します。

薬物バクロフェン（GABA 類似体）も同様の機能を果たし、多幸感と鎮静効果を持ちますが、GABA よりも脳組織によく浸透し、筋弛緩剤として使用されます。

同様に機能します:

長い睡眠。

ギャバ;

高たんぱく質の食事。

アルギニン、クレアチン、グルタミンなどのタンパク質を摂取する。

治療的な断食。

1980年代の終わりごろ、プロアイアンスポーツの世界、つまり誰もが大好きなボディビルに、新薬、成長ホルモンが登場しました。それ以来、競技するアスリートの体格には大きな変化が見られました。現代のハイレベルな競技ボディビルディングでは、ステロイド由来の薬物なしではやっていけないことは周知の事実です。しかし、成長ホルモンの場合は話が少し異なります。誰もがそれを買う余裕があるわけではないので... かなり高価です。資金が十分にある場合、または費用がもう少し安い場合は、合法であるという事実を考慮して、大多数がGRのみを優先すると思います。
国際オリンピック委員会はアスリートによるこの薬物の使用を禁止したが、その需要は衰えていない。当初、ほとんどの薬物と同様に、ソマトトロピンは医療目的のみに使用されていましたが、すぐに成長ホルモンはボディービルだけでなくスポーツにも使用され始めました。
では、この成長ホルモンとは何でしょうか？これは下垂体前葉のペプチドホルモンであり、アスリートが筋肉量を増やし、体を和らげるために使用します。

成長ホルモンは 1989 年にオリンピック委員会によって禁止されたという事実にもかかわらず、今日では非常に頻繁に使用されています。ソマトトロピンは、筋肉量を増強し、皮下脂肪の割合を減らすために、他の同化薬とともにボディービルで主に使用されます。成長ホルモンには骨や結合組織を強化する作用があるため、怪我の発生率を減らすためにも使用されます。他のスポーツでは、成長ホルモンの使用は推奨されないため、ほとんど使用されません。ソマトトロピンは筋肉量を増加させるという事実にもかかわらず、これは筋力指標には反映されません、つまり増加しません。これは、筋力スポーツで成長ホルモンを使用する必要がないことを意味します。研究では、成長ホルモンの摂取が持久力やパフォーマンスなどの他のスポーツ指標の向上につながらないことも判明しているため、ボディビルディングの場合にのみ成長ホルモンを摂取するのは理にかなっています。
成長ホルモンはボディビルディングにおいて精細度を高めるために摂取されます。ソマトトロピンには、効果が高く、副作用の可能性が低く、性機能に影響を与えず、コース後の治療が必要ないという明らかな利点があります。成長ホルモンを 4 週間摂取した後、アスリートの総体重はわずかに増加します (2 ～ 4 kg)。場合によっては、脂肪量が大幅に減少するため、体重が減少することもあります。
ソマトトロピンの主な欠点は、薬の価格が非常に高いことと、偽造品を購入するリスクが高いことです。
成長ホルモンはなぜあんなに高価なのでしょうか？
とてもシンプルです。この薬の需要は高い。ほぼどこでも使用されています。ショービジネスのスターには若く美しく見せるために注射され、また、若返りのために老人にも注射されるのです。年齢とともにこのホルモンの分泌は減少しますが、アスリート、特にボディビルディングでよく使用されます。一般に、この製品の需要は非常に高いです。しかし、別の理由があります - その製造プロセスは非常に複雑です。
「成長ホルモンがそんなに高いなら、ステロイドの定期コースを買えばいいのでは？」 -あなたは尋ねます。そして、私はあなたに答えます。 GR がその「仕事」を可能な限り、つまり空想的に実行しなかったなら、GR はこれほど大量に購入されたり使用されたりすることはなかったでしょう。
GHは筋肉細胞の数を増加させます。このおかげで、ステロイドのコースとは異なり、GH のコースの効果は完了後に「消える」ことはありません。

自然なトレーニングでは事実上不可能であることが、成長ホルモンを使用すると可能になります。つまり、皮下脂肪の割合の減少と筋肉量の増加です。成長ホルモンは、持久力やパフォーマンスといった資質を最大限に伸ばす必要があるアスリートには推奨されないことに注意してください。研究により、疲労の閾値が低下することが証明されています。

ボディビルディングにおける成長ホルモンは、ステロイドの投与によるような副作用を引き起こしません。また、GH のコースには PCT (サイクル後療法) は必要ありません。さらに、GH は、特定の怪我によって引き起こされる「痛み」を取り除くのにも役立ちます。骨と結合組織を修復することができます。

すでに述べたように、人間の体内の成長ホルモンの分泌は年齢とともに減少します。 GHの産生は高齢者では最小限であり、最大標準レベルは小児期です。日中、成長ホルモンの放出は定期的に発生し、3 ～ 5 時間ごとに GH レベルのピークがいくつかあります。通常、ソマトトロピンは夜の睡眠時、つまり入眠後約1時間後に最も多く分泌されます。
成長ホルモンの分泌を増やすことはできるのでしょうか？はい、できます。薬理学的および自然な方法の両方をいくつか紹介します。

副作用
成長ホルモンを服用する場合、副作用が生じることは非常にまれですが、推奨用量を超えて長期間服用すると、次のような問題が発生する可能性があります。