Silvaメソッドを使用した知性管理。マインドコントロールのためのシルバメソッド。人生を変えるための最良の方法

この本の著者の一人であるホセ・シルバは、大人になってからの人生のほぼすべてを、人間の脳に何を教えられるかを研究することに捧げました。その結果がユニークなSILVA METHODです。 40/48 時間のコースでそれをマスターすると、誰でも次のことができるようになります。完全に忘れてしまったように見えるものを思い出すこと。痛みをコントロールする。回復を早めます。悪い習慣を取り除く。第六感が創造力となり、日常生活の多くの問題を解決する強力な手段となるほど直観が発達します...今、活字の助けを借りて、これらすべてを実際にマスターする機会が得られます。以前は特別コースでのみ教えられていました。

この瞬間から、あなたの人生で最も驚くべき冒険が始まります。あなたが達成するすべての結果は、あなた自身とあなたが生まれた世界に対するあなた自身の見方を変えるでしょう。マインドコントロール法の教えにあるように、新しい能力が発現すると、その能力を「人間性の向上」という目的に使用するという責任感が生まれます。はい、教えられたのと異なる方法でそれらを使用することはできません。

西側のある都市の主任建築家は、心配した秘書を一人残して、オフィスのドアを後ろで閉めた。計画されていたショッピングセンターの図面が紛失していることが発見されたばかりで、建設に関する最終決定が下される予定だった市指導者らとの会合がその週の数日後に予定されていた。彼らは軽微な違反で職を失ったが、主任設計者は、別の上司なら秘書を木の葉のように震えさせるほどの激怒を引き起こしたであろう出来事に、まったく感動していないかのように振る舞った。

主任建築家はテーブルに座った。しばらくすると、男は目を閉じて固まり、動かなくなりました。傍から見れば、彼は不幸を前にして力を蓄えているように見えるかもしれない。

10分後、主任建築士は目を開け、ゆっくりと立ち上がり、秘書のもとへ出て行った。

「見つけたと思うよ」と彼は穏やかに言った。ハートフォードにいたときの木曜日の請求書を確認してください。どこのレストランでランチを食べましたか？

彼はレストランに電話した。そして図面はそこで終わりました。

問題の主任設計者は、私たちのほとんどにとって未開発の脳資源であるこれらの能力を実現するために、シルバのマインドコントロールコースを受講していました。そして、彼が学んだ技術の 1 つは、消えゆく記憶を呼び出す技術でしたが、訓練を受けていない脳ではほとんど対処できなかったでしょう。

これらの目覚めた能力は、コースで学んだ50万人以上の男女にすでに驚くべき成果をもたらしています。

主任設計者は 10 分間じっと座ったまま一体何をしていたのでしょうか? 別のマインドコントロール卒業生からの投稿は、これを示唆しています。

「昨日、バミューダで素晴らしいことが私に起こりました。ニューヨークに戻る予定だった飛行機の出発まであと 2 時間ありましたが、チケットがどこにも見つかりませんでした。丸一時間、3人が私が住んでいた部屋を捜索しました。私たちはカーペットの下や冷蔵庫の裏など、あらゆる場所を調べました。スーツケースの開梱と梱包を3回繰り返しましたが、それでもチケットは見つかりませんでした。最後に私は静かな場所を見つけて集中することにしました。そして集中するとすぐに、まるで現実を見ているかのように航空券がはっきりと「見え」ました。それは（私の「内なるビジョン」によると）本の間にあるクローゼットの中にあり、ほとんど目立ちませんでした。急いでクローゼットに駆け込むと、まさに想像していた場所にチケットが入っていました。

マインドコントロールの訓練を受けていない人にとって、これは信じられないことのように思えるかもしれませんが、マインドコントロールの創始者であるホセ・シルバによって書かれた章に到達すると、あなたの脳のさらに驚くべき能力について学ぶことになります。そしておそらく最も驚くべきことは、学習の容易さと速度です。

シルバ氏は大人になってからの人生のほとんどを、人間の脳に何を教えられるかを研究してきました。その結果、40時間から48時間続くコースが誕生しました。このコースでは、完全に忘れてしまったものを思い出すこと、痛みをコントロールすること、治癒プロセスを早めること、悪い習慣を取り除く機会を与えること、直観力を養うことを誰にでも教えることができます。第六感は創造力となり、日常生活の多くの問題を解決する手段となります。同時に、内なる平和の明るさが始まり、私たちは想像以上に自分の人生を管理できるという確信に基づいて、穏やかな楽観主義が生まれます。

今では、書き言葉を通して、これまでコースでのみ教えられていたことを実際に学ぶ機会が初めて得られます。

シルバ氏は東洋と西洋の知恵を自由に取り入れていますが、最終製品は本質的にアメリカ的です。この学習コースは、実践者の作成者と同様に、完全に実践的なものです。彼が教えることはすべて、あなたの人生を今ここでより幸せに、より効果的にすることを目的としています。

シルバ氏の章の順序に従って 1 つの演習から別の演習に移行すると、1 つの成果を別の成果の上に積み上げるようになり、それによって、心に慣れていない場合は達成できる成果を達成する準備ができているという自信が強化されます。科学的証拠は、あなたの脳が奇跡を起こすことができることを裏付けています。さらなる証拠は、マインドコントロールによって人生を変えられた50万人以上の人々の成功です。精神的な努力で視力を改善できると想像してみてください。

「シルバマインドコントロールコースを初めて受講したとき、自分の視力が変化し、改善し始めていることに気づき始めました。それまでは大学在学中から卒業まで10年間眼鏡をかけ、28歳で眼鏡をかけ直しました。私の左目は常に他の目よりも3倍悪いものを見てきました。」

「1945年に私は初めて老眼鏡をかけましたが、1948年か1949年にはすでに遠近両用眼鏡をかけており、それをより強力なものにのみ交換しました。講座終了後、メガネなしではまだ文字が読めないものの、視力は確実に改善していることに気づきました。改善のプロセスが非常に速かったため、私は医師に視力を確認する瞬間を遅らせました。その結果、20年前にかけていたメガネに戻りました。」

「検眼医が私の目を検査したとき、新しい弱いメガネを注文するまでは、古いメガネの方がずっと似合うということで同意されました。」

このような発言はおとぎ話のように聞こえるかもしれませんが、第 10 章を読むと、コースの卒業生がどのように脳を調整して身体を調整し、自然治癒を促進しているかがわかります。 4 か月で 26 ポンド減量した女性が証明しているように、これらの方法は驚くほど簡単です。

「最初に私は黒いフレームとその中にアイスクリームやケーキなどが積まれたテーブルを想像しました。私が知っているすべてのものは体重増加に影響します。私は頭の中でこのテーブルに真っ赤なバツ印を付け、それから歪んだ鏡（歪んだ鏡のホールに娯楽のために展示されているのと同じもの）に映った自分の姿を想像しました。その中で私はとても太って見えました。それから私は、金色の光の中で次の光景を想像しました。マグロ、卵、赤身肉などの高たんぱく質の食品だけを並べたテーブルです。この写真に金色のサインを付けたところ、鏡に映った自分の背が高くてほっそりとした姿が見えました。私は2番目のテーブルにある食べ物だけを食べたいと自分に言い聞かせました。また、私がとても素敵だと口を揃えて言う友人たちの声も聞こえたように思え、これらすべてが特定の日付までに起こるだろうと想像しました（私は自分自身に特定の目標を設定したので、これは特に重要な段階でした）。そして目標を達成しました！これまでずっとダイエットを続けてきた結果、これが唯一の本当の方法だという結論に達しました。」

これはまさにマインドコントロールの方法であり、深い瞑想レベルに移行し、言葉による態度によって強化された独自のイメージ言語を使用して脳を制御できるように訓練することができます。トレーニングを継続的に続ける人の結果は、ほぼ無限に、常に改善されます。

すでにおわかりのとおり、これは珍しい本です。少しずつ、小さなステップで、あなたを瞑想のテクニックに導き、次に瞑想を活用するさまざまな方法に導き、最終段階では、ほとんどの人が不可能だと固く信じていることが簡単にできるようになります。終わり。

この本の中に別の本が挿入されているような感じです。外側の本（第 1 章と第 2 章、17 ～ 20 章）はフィリップ・ミーレ著で、マインドコントロールの爆発的な広がりと、コースを受講した何千人もの人々の支援について説明しています。内巻では、シルバ氏がマインドコントロールのクラスで教えているテクニックの多くを共有しています。これらのクラスは経験豊富な教師の指導の下でグループで行われるため、そこで達成される成功は、一人で勉強する場合よりも早く、より印象的です。しかし、シルバ氏の推奨事項に正確に従い、すべての演習を実行すれば、結果は遅くならず、それほど早くではなく、必然的にあなたの人生をより良い方向に変えるでしょう。

この本は特別な方法で読む必要があります。まず、いつものように最初から最後まで読んでください。ただし、最初の読書中に演習を開始しないでください。その後、第 3 章から第 14 章を読み直して、進むべき道をより明確に理解してください。次に、第 3 章を読み、そこに記載されている演習だけを数週間実行します。準備ができたと思ったら、第 4 章以降に進みます。

第 14 章に到達するまでに、マインドコントロールの卒業生と同じくらい多くのことを実際に学んだことになります。経験を深めるために、両方の友人からなる小グループを組織して、同じエクササイズを一緒に練習するとよいでしょう。第 13 章では、これを行う方法を示します。

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（本の紹介部分）

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シルバメソッドによるマインドコントロールは、直観力と記憶力を開発し、自分の人生を管理する方法を学び、より早く良くなり、悪い習慣を取り除く方法です。ホセ・シルバは、催眠術と瞑想を通して、私たちの心の能力を大幅に向上させ、創造的な方法で考えることを学び、人生の問題を修正できると示唆しました。

彼の研究は大きな成功を収め、50万人以上の人々がマインドコントロールの方法を習得し、それを生活にうまく応用し始めました。この方法の基本原理を詳しく見てみましょう。どうすれば自分でこのテクニックを習得できるでしょうか?

シルバマインドコントロール - 基本原則

この方法は、瞑想の力を利用して心に影響を与え、その能力を開発することに基づいています。科学者たちは、脳には睡眠中や休息中に観察されるアルファ状態と、覚醒している期間であるベータ状態があることを発見しました。意識的にアルファ状態に移行する方法を学んだので、平和な状態に移行し、強さ、精神的バランスを回復し（受動的な瞑想）、思考に影響を与える（能動的な瞑想）ことができます。

瞑想を学ぶにはどうすればよいですか？瞑想の方法を使ったことがない人は、望ましい状態に移行する方法を学ぶために特定の練習が必要になります。この状態は睡眠から覚醒への移行に似ており、多くの場合、覚醒前の期間はアルファ状態にありますが、どのようにして意識的にアルファ状態に移行し、覚醒に戻ることができるのでしょうか?

H. シウバは、朝起きて顔を洗った後、再び横になり、念のため目覚まし時計を 15 分間セットし、まぶたを閉じて上を向いて、100 から 1 までゆっくりと数えるように勧めています。、終了するには、1 から 5 までのカウントを使用し、目覚めるようにチューニングします。訓練には7週間から数か月かかります。カウントダウンは、50 から 1、25、15、10、5 から 1 と徐々に減らす必要があります。
5から数えてアルファ状態に切り替える方法を学んだので、日中に瞑想を使用してリラックスし、正しい考えに同調し、記憶を回復することができます。この運動は、座った姿勢でのみ同じ方法で行われます。リラックスして座り、体の各部分を精神的にリラックスさせてから、地平線の上45度を見上げて、まぶたを閉じて50から1まで数えます。 1日15分しかかかりません。

当初、瞑想はリラクゼーション、休息、ネガティブな思考の回避のために使用されます。しかし、時間が経つにつれて、イメージの視覚化を使用し、思考をプログラムし、人生の問題を解決し、目標を簡単に達成できるようになります。

ダイナミックな瞑想と行動規範

目の前の画面を 45 センチメートル離れたところから心の中で想像し、実際の物体、最初は単純な画像 (果物、動物)、平面画像、次に立体画像を想像することを学びます。
現実の世界から望ましい世界、つまり Silva メソッドを使用したプログラミングに移行するには、次の原則に従う必要があります。

その出来事が起こることを全力で願うこと。それは重要であり、深い意味があるに違いありません。
すべては現実であり、本当に望めば実現できると心から信じてください。
脳の活動を利用して、イベントの発生を予測する。
意識の蓄えはポジティブな状況を作り出すためだけに使ってください。問題の創造はサポートされておらず、アルファ状態では実現されません。自然は悪と対峙しています。

Silva メソッドによるマインドコントロールには、現在のタスクや問題を解決する際の次の一連のアクションが含まれます。

細部にわたってあなたを心配させる現実の状況を外部スクリーン上で想像し、何を変える必要があるかを認識し、しばらくそれを感じてください。
想像上の写真を右に移動し、画面上の新しい写真を想像してください。望ましいもの、望ましい結果でどのようにあるべきか、状況、人生をどのように変えたいか、喜びのすべての感情を生きます。
前の写真を新しい写真に置き換えて右に移動し、状況をより良い方向に変えるために意識を調整します。
5つ数えると、私たちは瞑想状態から抜け出し、問題はすぐに解決されると確信します。

したがって、人は喫煙をやめたり体重を減らしたりすることを想像することができ、そのような練習は内面のイメージ、つまり生活状況の簡単な解決策を促進する気分を作り出すのに役立ちます。興味深いことに、最初の段階では、実際の出来事を想像する方がよく、おそらく偶然の一致を感じると、この方法は機能します。しかし、時間が経つにつれて、ありそうもないことでも現実になり始めます。

演習の前に、このメソッドの作成者は、将来の結果に対するサポートと自信のポイントとして、最後の成功体験を思い出すことをアドバイスしています。

はい、写真は左から右に明確にシフトする必要があります。これは、時間の経過が精神的にこの順序で発生するという事実によるものであり、右にシフトすることで、イベントを既成事実として記憶に置き、置き換えます望ましくない写真。

Silvaメソッドを使用して記憶力を向上させるにはどうすればよいですか?

人生においては多くの場合、大学、専門学校、学校での学習中、また職業上の活動においても、大量の情報を習得する必要があります。シルバメソッドによるマインドコントロールには、情報を素早く記憶するテクニックが含まれており、彼の生徒たちはさまざまな分野でそれをうまく活用しています。

次の手順を使用してください:

アクティブな状態で情報を読み取り、ボイスレコーダー、テープレコーダーに記録します。
アルファ状態に移行し、録音をオンにするか、信号で誰かに助けを求め、音声で録音を聞いてください。数回繰り返すことができます。
記憶を回復して強化するには、イベント前の夕方と朝にこの方法を使用することをお勧めします。
回復と再生の期間中は、内部記憶にアクセスし、穏やかな状態に移行するために、手の3本の指を一緒に保持することをお勧めします。

このテクニックは情報の暗記を大幅に促進し、アメリカや他の国々の多くの教育機関で実践されています。

夢は問題を解決する鍵です

シルバメソッドによるマインドコントロールには、夢に対する特別な態度が含まれます。それは単なる休息状態、別のリラックス状態への移行だけでなく、潜在意識から必要な情報を取得する方法でもあります。この方法を使用するには、まず夢を覚えていることを学び、寝る前に、夢をよく覚えていると自分に納得させる必要があります。そして起きたら、すぐにそれを書き留めてください。

次の段階は、寝る前に自分自身、つまり潜在意識に、問題を解決する方法を尋ねることです。そして目が覚めたら、必ず夢を書き留めて分析してください。ヒントがあるはずです。同様の夢は、発明家や科学者、さらには無意識のうちによく見られます。たとえば、周期表です。音楽家や作曲家は楽曲を創作し、夢の中で音楽を聴き、それを記憶して再現することができます（ベートーベン）。

しかし、シルバは、潜在意識と驚くほど結びついている夢の助けを借りて、答えを見つけて運命の慈悲を待つのではなく、積極的な姿勢をとり、答えを見つけることができることを発見しました。高次のマインドと議論してください。

J. シルバの生徒たちはしばしば幸運に恵まれました。彼らは特定の数字を夢に見ると宝くじに当たり、重要な問題やその他の現在の問題を解決するために独自にその方法を複数回使用することに頼っていました。

「求めよ、そうすれば与えられる、求めよ、そうすれば見つかるだろう」という言葉があります。おそらくこの声明は、真実を探求し、問題を解決し、新たな発見を生み出す、同様の質問について言及したのではないでしょうか?

精神力と健康

Silva メソッドを使用したマインドコントロールは、健康を改善し、病気をより早く克服するのに役立ち、その結果はしばしば医師を驚かせます。おそらく私たちの能力はまだ十分に研究されていませんが、H. シルバの研究と実践は、人は心の力で自分の健康に影響を与えることができることを裏付けています。これは薬とのコミュニケーションを排除するものではなく、むしろ全体的な状態を簡素化し、改善します。

健康を改善するには、次の運動を行う必要があります。:

意識を愛と許しで満たし、すべての否定的な考えを手放し、良い衝動と願望に集中する必要があります。
瞑想状態に入ることで、すべての心配や問題を離れ、自己治癒に集中することができます。
最初の段階をもう一度よく考えて、愛と許しを意識してください。
問題、何があなたを悩ませているのか、どのような状態なのかを頭の中で研究してください。外部スクリーン上で病気を想像し、それを感じて注意を集中させますが、病気のイメージに長く留まらないでください。
不要なイメージを消去し、健康や幸福を想像し、その状態の感情や印象に浸り、新しいイメージを楽しんでください。
最後に、「毎日、気分がどんどん良くなっている」という姿勢を宣言します。

提案されているアクションは非常にシンプルですが、体を回復に向けて準備し、最良のものへの信頼を高め、内部留保を活性化するのに役立ちます。医学的方法と組み合わせると、回復の加速、強さとエネルギーの高まりを感じます。

J.シルバは、同様の方法で、愛する人が病気を克服できるように助けることができるが、その人のイメージを明確に想像し、心から愛情を込めて回復を願い、前向きな衝動を導き、病気を健康に置き換えることができる必要があると主張しています。

米国やヨーロッパの多くの医療機関は、病気に対する身体の闘いを強化するために想像力を実践しており、患者の状態の改善が観察されています。人々は、薬物が体に影響を与えるだけでなく、薬物を摂取したときの気分や内なる信念にも影響を与えることを過小評価しがちです。

プラセボ（空のカプセル）を使った実験では、思考と自己催眠の力が確認されており、人が自分の中に特定の思考を引き起こし、治療法を信じれば、結果は非常に早く現れ、信仰は薬の効果を何倍にも高めます。

幸せの基本ルール

Silva Mind Control は、人生の喜びと幸福を経験する方法を特定します。ルールはシンプルで効果的です。詳しく見てみましょう。

人生と好きなことを楽しむことを学びましょう。すべてが明らかですが、誰もが自分の興味を明らかにしたり、人生の喜びや楽しみを感じたり、愛する人たちとコミュニケーションをとったり、スポーツ、音楽、恋愛をしたりできるわけではありません。そして、人生のあらゆる瞬間を感じることが重要です。
不快なものや人を避けてください。このルールは、内なる自由の感覚を前提としています。言い訳を探さず、解決策を見つけて状況を改善することに集中すれば、嫌いな仕事を変えたり、天職を見つけたり、不快な人とのコミュニケーションをやめたりすることができます。より複雑ですが、より効果的です。
生活から排除できないものを変える。人にとって、ライフスタイル、人間関係、新しいことを学ぶなど、何かを変えるのは常に難しいですが、流れに乗るほうが簡単です。しかし、結果はゼロまたはマイナスになります。人生に対する意識的で責任感のある態度だけが、深く呼吸し、自分の世界を創造し、人生を構築することを可能にします。
除外したり変更したりできないものを受け入れます。これはより困難です-言語障害のある親戚や性格特性のある親がいる場合-あなたはそれに我慢しなければなりません、人はそのように作られており、すべての長所と短所を受け入れて適応できる必要があります。
問題についての視点を変えることで、除外できないものを受け入れます。簡単ではありませんが、可能です。世界のすべての状況は中立であり、それをポジティブで明るい色、または暗く憂鬱な色で描くのは人だけです。すべてにおいてポジティブな面を探し、生き続け、インセンティブを見つけることは価値があります。たとえ経済的に困窮したとしても、新たな目標を設定し、さらなる目標を目指して努力してください。すべては態度と考え方次第であり、視点を変えることでどんな状況も変えることができます。

人は常に幸福な状態にあることはできません。気分には浮き沈みがありますが、これらのルールに従うことで、より頻繁に喜びを感じ、動揺することが少なくなります。結局のところ、私たちは積極的に（行動、仕事、趣味を変えることによって）、または受動的に（人生の出来事に対する態度を変えることによって）人生に影響を与えることができます。

人生を変えるための最良の方法

人生が期待に応えられず、失敗や悪い連続に悩まされているように見えるときに、どうすれば人生をより良い方向に変えることができるかという疑問がよく起こります。心理療法や実践心理学では、積極的に使用されている方法がいくつかあります。

ホセ・シルバ、マインドコントロール法は人生をプログラミングする方法です。視覚的なイメージを作成し、目標を設定し、瞑想と視覚化を通じて取り組みます。単独で、または他のテクニックと組み合わせて効果を与えます。
計画を立てて目標を達成するための戦略。合理的思考を持ち、意志力が高く、明確な目標を設定し、与えられた問題に注意と努力を集中して高い成果を達成できる人に適しています。この戦略によれば、人は自分の時間を管理し、人生のさまざまな分野を計画し、意識的に自分のリソースを配分し、目標を達成する方法と機会を探すことを学ぶことができます。
ポジティブ思考法。人生に対する態度を変え、ポジティブなことを探し、ポジティブな波に乗って生きる方法を学ぶ方法です。目標を達成するプロセスが大幅に簡素化され、成功がより早く達成され、生活が楽になります。
必要な習慣を身につける。このテクニックを使用すると、新しい行動モデルを徐々に生活に導入することができ、自己規律のできる粘り強い人に適しています。創造的な人々にとって、自分自身を限界に押し込むことはより困難であるため、自分の可能性を発見し、目標を達成するためにエネルギーを正しい方向に向けることを学ぶことが重要です。
根本的な変化の方法。環境や生活条件を突然変え、新しい行動モデルや趣味を導入することで人生を変える方法。考え方の変化と組み合わせることで一定の効果をもたらす可能性がありますが、外部からの影響、つまり環境の変化のみの場合、その効果は期待できません。

人生におけるストレスの多い状況は、人間関係の破綻、病気、その他のトラブルなど、人に同様の「動揺」効果をもたらします。同時に、一人は困難な段階を経て強くなり、もう一人は意気消沈します。それはその人の回復力に大きく依存します。

それぞれの人が自分の人生を変えるための自分の方法を選択し、特別なアプローチを見つけ、自分の性格を理解し、人生と状況を分析します。最も重要なことは、人生の目標を立て、問題領域を認識し、前進するための具体的な目標を設定する能力です。

あなたの人生を永遠に変えるにはどうすればいいですか？人が熱意を失い、結果を達成し、人生を変える意志力が欠けていることが起こります。意図した地平線に向かって徐々に進み、大切な目標に一歩ずつ近づくことが重要です。視覚化は信念を解き放ち、新たな勝利への翼を与える鍵となります。重要なことは、自分自身と世界に対する態度を変え、私たちは自分自身の現実を創造できることを理解することです。

この記事では、シルバメソッドを使用したマインドコントロールについて詳しく考察しました。シルバメソッドは目標の達成を簡素化し、計画とポジティブシンキングのメソッドと組み合わせることで大きな成果をもたらし、人生を根本的に変え、不可能を信じることができます。

ゴールドマンバート、シルバホセ - シルバメソッドを使用したインテリジェンス管理 - オンラインで無料で本を読む

注釈

私たち一人ひとりは母なる自然から知性を与えられました。しかし、私たち全員がそれを完全に活用しているわけではありません。人はすでに人生において幸運です。もう一人はすべてを諦めて「自分の才能を土に埋めた」。 3つ目は流れに合わせてのんびりと漂います。 4人目は、失敗に疲れて楽観主義を失い、少なくとも自分自身や周囲の何かを変える可能性への信念を失いました。シルバメソッドは、自分自身、自分の能力、人生全般に対する前向きで創造的な態度の哲学に基づいています。

ホセ・シルバ、バート・ゴールドマン
Silvaメソッドによるインテリジェンス管理

序文

1966 年にテキサス州の学生グループにシルバメソッドが初めて紹介されてから長い時間が経過し、このメソッドの導入と普及に専念する組織は大幅に成長しました。 1 人のインストラクターが付いた単一の愛好家のグループから、米国のすべての主要都市にセンターとオフィスを置き、日本からイスラエル、サウジアラビアからアイルランド、中国からアイルランドまで、75 か国に支部を置く世界規模のシステムに成長しました。ジンバブエ、オーストラリアからアラスカまで。さまざまな社会的および年齢層の何百万人もの人々が、450 人の認定インストラクターによって 18 の言語で指導される Silva コースを聞いています。

この方法を他の方法より際立たせているポジティブシンキングの哲学は何ですか? この驚異的な改善の原因は何でしょうか? シルバメソッドの何が、さまざまな人種、宗教、社会集団、職業の人々を惹きつけるのでしょうか?

シルバのやり方は誰も脅かすものではない。この方法で訓練を受けた人々は、自分の信念が訓練前よりもさらに平和になったと証言しています。シルバ・メソッドは、人々の中にあるすべての良いものとポジティブなものを動員します。彼らは人生に対する特別な好みを獲得し、他人との関係と健康が改善し、自分自身と他人をよりよく理解し、起こっていることに責任を感じるだけでなく自信を獲得します。だけでなく、自分の人生をコントロールし、変える強さと能力を感じることもできます。

これは、Silva メソッドを説明する 2 冊目の主要な書籍です。ホセ・シルバとフィリップ・ミーレの共著である最初の本『シルバ・マインド・マネジメント』には、自己改善の哲学と、現在世界中の人々が関心を寄せている問題を解決するためのプログラムに関する一連の講義が含まれています。本書は、これらの問題を解決するための追加のテクニックを提供するとともに、環境が人の生活にどのような影響を与えるかを理解するのにも役立ちます。ここでは、環境の有害な影響から自分を解放し、意識の働き、健康、運、他人との関係、その他人間生活のほぼすべての側面をコントロールするのに役立つアイデアやヒントを見つけることができます。

ホセ・シルバ、バート・ゴールドマン

Silvaメソッドによるインテリジェンス管理

序文

Silva メソッドを最も効果的に使用するには、まず本全体を読むことをお勧めします。その後、特定の問題に対処する必要がある場合は、目次を参照して、その特定の問題を解決する方法を説明する専用の章を見つけることができます。叔母との関係で悩んでいませんか？次に、家族問題の解決に関する第 22 章を読む必要があります。自分のビジネスを始めていますか？この場合、第 23 章から第 26 章に示されている内容をよく理解しておく必要があります。自分に自信がありませんか？自己肯定の問題を扱う第 10 章を読んでください。神経質な緊張やストレスの問題がありますか? 第 1 章と第 6 章に注目してください。第 20 章では、人々の間のコミュニケーションに関連する問題を検討します。性的欲求が減退している場合は、第 19 章に進んでください。恐怖に関連した問題がある場合は、第 7 章で質問に対する答えが見つかります。

あなたは何種類のダイエットを試しましたか？おそらく、10 冊のダイエット本よりも、第 16 章のほうが体重管理について役立つ情報が見つかるでしょう。第 13 章では、今でも頭から離れない過去の問題に対処する方法を学びます。しかし、この本の中で最も重要な章は、一般的な意味での愛の見方の変化について述べている第 2 章です。この質問はホセ・シルバメソッドの中心です。第 2 章では、当面の問題を解決するだけでなく、人生全体にわたって大きなサポートとなるポジティブシンキングの概念について説明します。

第 4 章「7 つの基本原則」は、小さな出来事と世界的なプロセスの両方を含む、あなたの周りのすべてのものを支配する生活のルールを理解するのに役立ちます。これらの原則は、恐怖と勇気、罪悪感と自己許し、憎しみと愛の出現を説明します。つまり、これらの原則は、思考活動の産物であるすべてを説明します。想像力や視覚化も思考活動の産物です。第 5 章は「黄金のイメージ」と呼ばれ、思考の産物を考察します。また、視覚化を通じて思考をより適切にコントロールする方法についても説明します。

Silva メソッドの基礎は、感覚的知覚は想像力の産物であるという主張です。想像力が否定的なものに向けられると、世界は暗く敵対的に見えます。

ポジティブな方向に向かうと、世界は明るく楽しくなります。シルバメソッドの概念とテクニックを使用すると、心をより良くコントロールできるようになります。また、想像力を駆使して人生をより良いものに変える機会もあります。

バート・ゴールドマン、カリフォルニア州パームスプリングス、1988年

Silva メソッドの基本原理とテクニック

瞑想の第一レベル

私たちの地球上で起こるすべてのプロセスと現象には、独自の隠れたリズムがあります。光のリズムはその波の構造に現れます。音に関しても同じことが言えます。スペクトルの各色にも独自のリズムがあります。心臓も一定のリズムで鼓動しています。過去数十年にわたり、科学者たちは脳の活動によっても測定可能な波が生成されることを発見しました。これらの波は、あなたが眠っているのか起きているのか、リラックスした状態なのか、逆に緊張した状態なのかと密接に関係しています。これらの波は、健康か病気かによっても異なります。

この本を読み、頭の体操をし、より多くの心を活性化し、その結果、この世界をより住みやすい場所にすることに貢献した人々に捧げます。

感謝

支援を受けた順に、以下の方々に感謝したいと思います。 J.V. カーン、医師団 N.E.ウェスト、ドルド・フィッツ、医師団 ジェフリー・チャン、医師団 リチャード・マッケンジー、ハリー・F・マクナイト、医師団 フレデリック・ブレムナー、医師団 ジョージ・デソ、医師団 クランシー・マッケンジーこのプロジェクトの共著者であるDr. ロバート・B・ストーン彼の知恵、学び、そして偉大なヒューマニズムに感謝します。これらの人々は皆、マインドコントロールを今日のような効果的で成功したプログラムにすることに多大な貢献をしました。

第 1 章: 一般的な管理上の問題と、それらを解決するための Silva メソッドの使用

人間の思考に新たな次元が発見されました。現在、世界中のマネージャーによって使用されており、認識、記憶、洞察力、意思決定を向上させることができます。シルバメソッドといいます。この方法を使用すると、自分の心をマスターし、より良く機能させることができます。

そうするとIQが上がるだけでなく、主観的なコミュニケーションも可能になります。従業員の落胆の原因を中和し、顧客の不満を軽減し、欠勤を減らし、生産プロセスの混雑を緩和できるようになります。

成功の鍵は、アルファと呼ばれるリラックスしたレベルの思考です。このレベルでは、脳の直感的な右半球が活性化され、論理的な左半球とよりバランスよく連携します。

私たちはすでに、左半球の論理的、演繹的、知的プロセスによって達成される能力のほぼ限界に達しています。しかし、教育システムは右脳の直感的、知覚的、創造的な能力をほとんど無視しています。ここでシウバの手法が登場します。

シルバメソッドに関する私たちの最後のカンファレンスのテーマは「活性化」でした。

現代人は大部分が外部の人間であり、主に外部の力の影響を受けています。これらの力はしばしば矛盾するという事実により、人は怒り、イライラ、優柔不断を経験します。

問題は個人、家族、集団、国家の間に存在します。そして、人は意思決定をするとき、外部の要素に焦点を当て、怒りを罪のない人に向けることがよくあります。

シウバから訓練を受けた監督は依然として外面的な人間であるが、同時に内なる人間にもなり得る。準備は彼に「活力」を与えます。彼は自分の内面の状態、つまり態度や感情をアルファレベルで制御することができます。彼はより「合理的」になります。心のアルファレベルを使うことがすべての準備です。これは内面のリラックスした心の状態です。

アルファレベルを使用すると、シルバメソッドを習得したマネージャーは、積極的かつ積極的になり、効果的に目標を達成することができます。彼は問題を回避し、解決することでよりうまくいきます。彼の成功は伝染し、同僚や部下の成功につながります。（将来の経営者は男性である可能性が高いのと同じくらい女性である可能性が高いので、この本では毎回「彼」に「または彼女」を付けるべきでしたが、面倒なので代名詞を使います）「彼」「彼」は性別に関係ありません。）

「エネルギーに満ちた」人は、単純な外部の人よりもうまく機能することができます。彼は、純粋に外部の人には欠けている、内部の源から強さを引き出します。

ご存知のとおり、この源は創造と解決の源です。テキサス州オースティン出身のベット・テイラーが、マネージャーとしての仕事にどのようにシルバ・メソッドを活用しているかを語った話を聞いてください。

プログラミングソリューション

「私はテキサスとカナダのいくつかの企業に関わる幹部です。私はライン管理から始めて、Silva メソッドを使用することでこれらすべてを達成しました。コントローラー、主任オペレーター、部門長など、すべてのマネージャーが直面する最初の問題は、人々との交流です。

マネージャーや一緒に働く人々は、その性格特性に応じて、敵対的になったり、無関心になったり、疲れたりすることがあります。

私は20年間工場で人々とともに働き、怒っている従業員に対処しなければなりませんでした。 Silva メソッドのトレーニングを受けたとき、私は Motorola で品質管理の監督者を務めていました。毎日、私が敷居を越えたというだけで、少なくとも私の部下の 20% が激怒しました。

私は深呼吸をし、吐き出すときに、自分の周りに5〜6フィート広がる光を思い浮かべました。この光の分野に入った人は誰でも、私の仕事に対してより積極的でより寛容になるようにプログラムしました。毎回うまくいきました。文字通り激怒してタバコを吸い、目を光らせながら私に近づいてきた男が、瞬時に冷静になったのがわかりました。彼と話すことはすでに可能でした、理由は。そして彼は私の気分をずっと良くしてくれました。彼は私の「空間」に積極的に反応してくれました。

締め切りに追われている場合、私はアルファレベルに入り、予定通りに物事を終わらせるためにチームとして全員がどのように協力するかを想像します。そしてこれは現実に起こりました。私たちがノルマを 2 倍にして達成するのを見てきました。実際にこうなりました。同僚から祝福を受け、昇進を果たした自分の姿を目にしました。そして本当に祝福され、昇進することができました。」

この種のアルファレベルの想像力は、プログラミングがコンピューターに与えるものと同じものを私たちの心に与えます。ベット・テイラーは、年収100万ドルを稼ぐように自分自身をプログラムしました。そして彼女はこの目標に向かって順調に進んでいます。

あらゆる問題に対する解決策

どの活動分野や産業にも独自の問題があります。この業界のどの企業も独自の問題を抱えています。そして、それぞれの企業の一人ひとりが、その企業特有の課題を抱えています。

これらの問題に対する外部または客観的 (ベータ) 解決策には、ある程度の成功を収めているさまざまな技術の使用が含まれる場合があります。これらの問題に対する内部的または主観的 (アルファレベル) の解決策には、さまざまな手法を使用することもでき、それぞれがある程度は成功します。完全に成功するには、両方のレベルを組み合わせる必要があります。

Silva メソッドにはさまざまな具体的なテクニックが含まれており、その多くは本書で概説されています。どれも多くの用途があります。

特定の問題に対してどのようなテクニックを使用するかは、客観的なテクニックに加えて主観的なテクニックをすでに使用しているという事実に比べれば、それほど重要ではありません。

内部と外部の両方を活用すると、管理能力は 2 倍以上になります。問題は解決策に溶け込みます。

シルバメソッドのテクニックはほんの始まりにすぎません。特定の状況に合わせて変更したり、組み合わせたり、変更したりできます。アルファレベルで独自の視覚化ツールや想像力ツールを発明して、作業を改善することができます。

自分の本を書くことができます。

それまでの間、Silva メソッドでできることは、基本的な方法論を提供することだけです。これを達成するには、問題をいくつかの広いカテゴリに分類する必要があります。