特にそれがあなたの親である場合、ナルシストを遠くから愛する方が良いです。 ブログ「The Narcissist Family Files」の著者であるジュリア・アル・ホールは、次のように確信しています。 それは、成長した子供たちでさえ、愛と承認を夢見続けるからです。」

最も健全な選択は、ナルシストな親との接触をすべて断つか、可能な限りコミュニケーションを少なくすることです。 「両親との間に距離を置くということは、両親が変わることができるという幻想を放棄したことを意味します」とジュリア・エル・ホールは説明します。

ナルシストな親との関わりを最小限に抑えるためのヒントをいくつか紹介します。

1. 健康と幸福が最も重要であることを認識します。

子供の頃、あなたは両親を喜ばせるためにあらゆることをして、自分の利益は二の次だと信じていました。 優先順位を変える時期が来ました。 「境界線を設けることが重要です」とジュリア・エル・ホールは言います。 「重篤な病気になったときだけ、両親との連絡を絶つことに決めました。」 ジュリアは自分が寝たきりになったことに気づき、母親から来るストレスにもう耐えられないと悟りました。

今では母親との関係はずっと良くなりました。 「私たちは2年間連絡を取り合っていませんでしたが、その後私は母を連れて行きました。彼女は癌を患っていたので、私は彼女の世話をしなければなりませんでした。 しかし、私は交渉の余地のない境界線を設定し、娘は娘と積極的にコミュニケーションを取ることを学びました。」

2. 一歩下がって境界を設定することを学びます。

自分自身を解放し、親から独立した個人になりたいのであれば、一歩下がってナルシストの行動に反応しないことを学ぶ必要があります。 健全な境界線を設定する: 電子メールまたは簡単な電話でコミュニケーションを取ると、『ナルシストと生きる: 治療と回復』の著者である心理療法士のリンダ・マルティネス・ルイス氏は言います。

「電子メールでのコミュニケーションは表面的な話題に限定すべきです。 親が成人した子供に恐怖を与え続ける場合は、簡単な決断ではありませんが、完全に連絡を絶つ時期が来るかもしれません」とリンダさんは語ります。

3. 対立的にならないでください

苦情を言ったり、親の間違いのリストを示したりすることは無駄です-彼は批判を受け入れません。 これでは状況が悪化するだけです。

「ナルシシストは他人に対する責任感がなく、共感することができないため、対立するとさらなる苦痛、フラストレーション、怒りをもたらすだけです。 非難や告発をせずに自分の立場を述べ、自分で設定した境界線をしっかりと守りましょう」と家族療法士であり、『Will I Ever Be Good Enough?』の著者であるキャリル・マクブライドはアドバイスします。 ナルシストな母親から娘たちを癒します。」

4. 親がコミュニケーションの中断に同意しないことを覚悟してください。

そのような親は通常、子供を独自のニーズを持った別個の人間として認識せず、攻撃的に行動し、子供の人生をコントロールし続ける能力を守ることがあります。

「境界線を設けるということは、自分自身を尊重するということです。 「これは、自分のニーズを特定し、それが重要であると認識し、それを守る方法を学ぶ能力を伴うゆっくりとしたプロセスです」と、家族療法士であり、『恥と共依存を克服する方法: あなたのニーズを解放するための 8 ステップ』の著者であるダーリーン・ランサーは言います。本当の自分。」

5. 関係がどうなったかについて自分を責めないでください。

ナルシストの子供は、親が自分を操作していることに罪悪感を感じることがよくあります。 しかし、あなたはもう大人なので、すべては親の行動によるものであることを理解する時期が来ています。 それはあなたを彼らから遠ざけることになります。

「ナルシストな親は、子どもが自分の必要について話すとすぐに涙を流し、子どもに罪悪感を抱かせるためにあらゆる手段を講じます。 責任があるのは自分ではなく両親であることに気づかなければ、両親が自分の人生に干渉することを許し続けることになるでしょう」と、『ナルシシズムを再考する』という本の著者である心理学者のフレッド・マルキンは言います。

ナルシストな親との関係は、通常の論理を無視します。 彼らはすでにあなたの子供時代を台無しにしています、彼らがあなたの残りの人生を台無しにさせないでください。

ナルシストの子供は成長すると、他人の意見に非常に注目します。 同時に、彼らには、他人が彼らのことを悪く思っており、彼らが劣っていると感じているようです。 そして、突然彼らが良い扱いを受けたとしても、彼らは単にその問題と恐ろしい否定的な性質をまだ見ていないだけです。 あるいは、痛みを引き起こすためにただ嘘をつくだけです。

何度も書かれたり言われてきたように、ナルシストと一緒に暮らすのは楽しいことではありません。 ナルシストが少なくとも1人いる家族の子供の人生は特に不幸です。もう一方の親もナルシストである可能性があります。 このタイプの性格と十分な期間にわたって関係を維持できる人はほとんどいません。 ナルシストの元で育った人は、共ナルシストと呼ばれます。 それらの。 ナルシシストに「執着している」人は、ナルシストの不可欠な部分です。

共ナルシストとは、ナルシストの周りで育った人々のことです。

子どもの人格は、親からの絶え間ない無視の条件の中で形成されますが、自尊心と自己認識が定期的に攻撃されることによって形成されます。

これは、ナルシストな親自身が、偉大さや壮大さについての自分の認識を維持するために行われます。

彼がより賢く、より社会的に熟達し、肉体的に強いことに議論の余地はありません。 これに通常、親は他の空想的な特質や過去の事実を追加し、それらによって子供は定期的に非難されます。 親は、子供の今の年齢では、あらゆる面で彼の方が何倍も優れていたと言い続けています。 しかし、子供は醜いことが判明しました。そのような家庭では「子供を接地させる」のが通例です。

時間が経つにつれて、子供は何かで罰されないように、両親にまったく見られないように努めます。さらに、なぜそれを取り除くのかは決して明らかではありません b. 彼は自分が悪いことをしていると確信しており、そのために罰を受けているのです。そのような子供たちは、スキャンダルに遭わずに親を喜ばせるための、テストされた戦略をいくつか持っています。 このアルゴリズムから逸脱すると、大惨事が発生する恐れがあります。

ある程度の年齢になると、子供にとって親の言葉が自分自身についての唯一の情報源になります。基本的に、乾物では、 「私は何もない」という信念が形成されます。自分自身に対するこの態度は、原則として長年にわたって残り、残りの人生にその痕跡を残します。

ナルシストの子供は成長すると、他人の意見に非常に注目します。同時に、彼らには、他人が彼らのことを悪く思っており、彼らが劣っていると感じているようです。 そして、突然彼らが良い扱いを受けたとしても、彼らは単にその問題と恐ろしい否定的な性質をまだ見ていないだけです。 あるいは、痛みを引き起こすためにただ嘘をつくだけです。

• 彼らはコミュニケーションにおいて厳格です。彼らは安全に相手を喜ばせようとし、対話者が自分たちの存在にイライラしていないかどうかを「探り」ます。
• ネガティブな兆候が少しでもあるとたとえそれが共ナルシシズムや見解の相違とは何の関係もないとしても、 怒りと逃亡が起こります。
• 一般的に彼らはとても敏感です、会話中のどんな言葉も自分自身のせいだと思い込んでしまい、意気消沈してしまう可能性があります。 別の反応、攻撃性、涙があるかもしれません。
• 常に自分自身に没頭し、自分の感情や経験を分析することに夢中になっています、それは「噛む」思考の性質にあります。 彼らは自分自身の中に恐ろしい、恥ずべき何かを際限なく掘り起こし、その発見を数週間、場合によっては何年も頭の中で繰り返します。 彼らは何が起こっているのかについての「極めて明快な」ことを求めていますが、一般的に、彼らはすぐに生産的な仕事から空虚な心理的発酵へと逸れてしまいます。
• 彼らは自分の不運を他人のせいにします。もちろん、ナルシシストである彼らは取るに足らない欠陥品ですが、その責任は他の人にあります。 これは多くの場合真実ですが、児童虐待の事実は過剰であり、常に噛み砕かれ、あらゆる状況に拡張されます。 彼らはあなたにお菓子をくれませんでしたか？ それは私の子供時代が不幸だったからです。
• 自分の欲望やニーズに調和して行動しない人は、彼らの目には悪者に映ります。共ナルシシストは、他人の恐ろしい意図や考えを想像することがよくあります。 ナルシスト同士は、自己を誇張し、内なる恥というテーマを発展させる達人です。 彼らの頭の中では、自由な瞬間に、それがどれほど恥ずべきことだったのかという空想や記憶が展開されます。 彼らはこの点で非常に創造的になることができます。 中立的な出来事でさえ、あなたが際限なく恥をかくようなひどい失敗になる可能性があります。
• 彼らは共感することに非常に苦労しています。自分の経験を見た人だけが共感できるのです。 同時に、たとえ自分自身を苦しみと完全に同一視していても、感情は非常に深いものです。
• 彼らにとって、自分自身と自分の人生に責任を持つことは非常に困難です。子どもの頃は駄目だった。 なぜなら どんなに回してもダメです。 その場でダメになったほうがいい。 これは単に完全かつ徹底的な自己破壊行為に関連しています。
• 彼らは、自分のニーズが常に正確に満たされるように、他者との理想的な関係を求めます。彼らは、子供時代の恐怖や、もし両親がいなかったらナルシシストになっていたかもしれないことについて、常に話し合える、とても承認してくれる人を必要としています。 何とかして何かをしよう、変え始めようという提案は裏切りとみなされます。

変更はかなり難しいです。 そのような人々と一緒に仕事をするのは簡単ではありません。家庭内暴力の事例を分析する段階の後、人は深い防御状態に入り、非常に長い期間を経てそこから抜け出すことがあります。 一つには、彼のような状況で児童虐待の被害者であることが安心できるからである。 結局のところ、悪いのは私ではなく、両親でした。 いかなる前進も新たな失望を招く恐れがある。 引っ越しは怖いもので、両親に対する絶望と憤りのゾーンに閉じ込められるよりもずっと怖いです。

しかし、この問題を解決するために必要なステップは、自分の人生に責任を持ち始めることです。 行動を起こし、選択をしてください。

自分自身の経験を積み、行動の結果に基づいて自分を評価します。 これは子供の頃には起こらなかった成長であり、出版される必要があります。

ナタリア・スティルソン

追伸 そして、意識を変えるだけで、私たちは一緒に世界を変えられることを忘れないでください。 ©エコネット
典型的なナルシストがいます。誰に対しても「普通のナルシスト」ですが、1人、2人、3人の被害者が多くを許すと、彼は攻撃性の要素を持つ変態に変わり、自分の周りにそれらを構築します。
二人とも、「自分には価値があるのか​​、それとも無価値なのか？」という生涯にわたる問いを抱えています。 ナルシストはこの質問に対する答えを知らないので、比喩的に周囲の人にそれについて尋ねます。
どちらの場合も、この問題はナルシストな親によって形成されているため、足が幼少期から成長してしまいます。

見てみましょう、 ナルシストの家族の中で何が起こり、その結果はどうなるのか.
1. ナルシストの親にとって、彼への愛は常に条件付きです。 彼らは何かのために彼を愛し、これに何かを要求しますが、彼は無条件に愛されるわけではありません。 彼は、単に「これが私の子供だから」という理由だけで親が他の子供を愛することを知りません。したがって、彼は無条件の愛の経験がありません。 同時に、ナルシストな親は、すべての正常な子どもの中に存在する親への自然な愛を拒否し、それを取るに足らないものとして軽視します。 真の愛とは何かという理解が破壊されています。 その代わりに、愛として捉えられた「欲望」、「情熱」、「所有欲」などの概念が登場します。

2. 誰でも他人が自分をどう思っているかを気にすることがありますが、これは正常なことです。 しかし、ナルシストにとって、彼の人生全体は他人からの承認を中心に成り立っています。 彼の感情状態と自己イメージは、誰かが受け入れるか拒否するかによって決まります。 どんなに努力しても、両親から基本的な温かい無条件の承認を得られなかったからです。 さらに、彼の初期の個性は、あまりにも煩わしすぎて子供の管理ができなくなったため、両親によって破壊されました。 したがって、ポジティブな感情を「固執」するものは何もなく、絶え間ない賞賛以外に自分自身の良い意見を長く保つことはできません。
3. ナルシシズムは遺伝する。 家族内で受け入れられ、唯一正しいものとして提示された行動モデルは、成人した子どもによって使用されます。 おそらく、彼は共依存の人を妻として見つけ、同じ特性を持つ子供を育てるでしょう。 彼に光が見えなかったら。
4. 親は子供を自分自身の継続として認識し、代償（いくつかのギャップを補う）機能を担っています。 子どもの人格における「自己の拡張」は、子ども自身ではなく、親の未解決の心理的問題を解決することを目的としています。 徐々に子供は自分自身を失い、成長するにつれて、同じ代償機能を割り当てて内部の空隙を埋めるために人々を探し始めます。 この目的を達成するために、彼は常に近くにいて、十分な食べ物を得るのに十分な生命が存在する、最もおいしい（単に食べるのでおいしい）主な犠牲者を手に入れようと努めます。 ナルシシストが自分自身の中にある恐ろしい空虚に直面しないようにするには、一度に複数のそのような犠牲者が存在する必要があります。
ナルシシストが、非常に食欲をそそる魅力的な犠牲者を、離れた場所での感情制御の対象にすることができない場合（いわゆる、愛の地球外エネルギーのつながりで、犠牲者は気分が悪くなり理解できないと感じますが、ナルシストは開花し、匂いがします）、彼はこの人を魅力的な人として獲得します。そして彼を彼の近くに置きます。 簡単な例として、身長の低い醜い老人が、身長 180 cm の美しい若い女性と結婚します。 彼は美しい物を所有することによって、自分自身が美しいと実感します。 その結果、これは女性にトラウマを与えます。なぜなら、ナルシシストが彼女に望んでいる機能を物体が果たさなくなるとすぐに、彼は容赦なく心配することなく彼女を追い出すからです。 彼は単に消えることができ、同時に罪悪感がなく、捨てた人の状態を心配しています...なぜなら、ナルシシストは相手が自分の感情を持っていることを理解していないからです。 彼にとって他者とは、ナルシストによってプラスが与えられた自分の一部だった。 ナルシストは誰かが苦しんでいることを理解しておらず、自分自身も苦しんでいることを理解していません。 彼は、他人を自分の裁量で利用する絶対的な権利があると感じています。
5. ナルシストな親は常に自分の子供を他人と比較し、その比較は成人になっても続きます。 そして、そのような比較では、子供は常に不十分な成功を収めていることがわかります。 常に彼を超える人がいます。 彼は決して愛されるほど優れた人間ではない。 直接比較することはできないかもしれませんが、親は「あなたは 5 を獲得しましたか? ヴァシャも 5 を獲得しましたか? 彼はいつも A を獲得しました。」 (「あなたは十分ではありません」というメッセージ) ”）。 そのような親の隠されたメッセージは、愛されるためには常に他の人よりも優れていなければならないということです。 しかし、子供が何をしても、どんなにうまくやっても、神話上のヴァシャスが常に地平線上に現れ、これらのヴァシャスを背景にして子供は評価されなくなります。 ナルシストな親の多くは、一般的に「自分についての真実を話すのは私だけ、批判はとても建設的だ」と言います（5歳の時点でそうです）。 その後、大人のナルシシストは、「どんなに褒められても、5分後にはまた自分が十分ではないと感じる」「一度間違えると、尊敬や愛に値しないと感じる」ため、成功を収めることができません。 したがって、彼はあきらめて、興味を探したり、キャリアを築いたりすることをやめます。 彼は権力を獲得することに熱心であり、これが職場で高い地位に就く唯一の目標であり、他人の利益と自分を一致させ、それが自分の利益であると信じています。 そして、内向的なナルシシストはしばしば壮大なものにしがみつき、それが明るくカリスマ的な性格の外観を生み出します。
6. ナルシシストな親は、子どものやることすべてにおいて絶対的な成功を常に要求します。 しかし、ナルシストな親に、なぜ自分の子供を優秀な生徒にしたいのかと尋ねると、その欲求を正当化することはできません。 「そうですね、彼はよく勉強しなければなりません」そして混乱します。 このような親たちは、成績によって人間の価値が測られると信じています。 より正確に言えば、人の価値を測るのは外部評価だけです。 大切なのは、その子が何ができるかではなく、その子のスキルがどのように評価され、誰よりも優れているかということです。 なぜなら、子供は親の延長であるため、理想的でなければなりません。
そのような親の目には、子供は彼が持っている知識とスキルの総体です。 感情は無視され、内なる世界は無視され、外の世界が内なる世界に取って代わり始めます。 唯一重要なことは、子供が外の世界に何を示すことができるか、むしろ親が自分の子供について外の誰かに何を示すことができるか、何を自慢できるかです。
しかし、すべてにおいて完璧であることは不可能です。 それが理由です。 ナルシシストが内向的である場合、彼は何らかの比喩的な形で自己破壊を開始します（飲酒、喫煙、法外な仕事を強制する、または犠牲者になる）。 ナルシシストが誇大である場合、彼は表面的には成功し、明るいキャリアリストであり、生涯を通じて死体の上を歩き回り、彼を好きで羨望を引き起こしたすべての人を破壊しますが、彼の中には同じ空虚があります。
7. ナルシストな親は常に子供を監視し、組織的に子供の興味を破壊します。 彼らは、子供が自分の人格を形成し、いつか何が起こっているのかを理解できるほど強くなるのではないかと心配しています。 子どもが大切にし、愛しているもの、自己を表現するものを、ばかげた口実の下で捨てることができます（「折り紙は捨てた、ゴミが溜まるだけだ、何を愚痴っているの、これはナンセンス、不必要なゴミだ」） 。 それらは、子どもが好きになる可能性のあるあらゆる活動に対して、子どもの中に罪悪感を生み出します。 その結果、大人のナルシストの「私は誰ですか？私は何を愛しているのですか？」という質問が生まれますが、恐怖を引き起こすため彼はこれに直面したくないのです。 セラピーの中で、ナルシストな人は、自分への無条件の愛が実際にどのようなものであるかを知ったときにショックを経験したり、人生で何に対しても愛されていると感じたことがないことにショックを経験することがよくあります。
8. ナルシストな親は子供の体を重視しないので、「疲れた」という言葉を聞かず、これに対して「まだトレーニングとクラブが2つあるよ」と答えます。 ナルシシストは自分の体について同じように感じ始めます。たとえば、病気になり始めたのに医者を呼ばなかったことに罪悪感を感じます。 そして、落ち込んでいると、食べたり、喫煙したり、たくさん飲んだりすることを忘れて、実際に毒を盛るかもしれません。 同じ理由で、彼はプロセス自体が心地よい官能的なスローセックスにも大きな問題を抱えています。
また、親は、子どもが十代になり、成熟して性的魅力を増し始めると、子どもの体を「中傷」し、「汚い」という烙印を押すことを好みます。 この期間中、彼らは一見かわいい女の子の外​​見を軽視するようなフレーズを投げかけるかもしれません：「マーシャはとても美しい女の子です、そしてあなたは...誰もあなたと結婚しません。」 または、このフレーズを電話で誰かに言いますが、子供に聞こえるようにします。 この病理の基礎は、感じることができる子供の生きた美しい性的体に対する無意識の大きな羨望です。 母親は衰え、娘は開花します。母親はこれに耐えることができず、娘の身体性とセクシュアリティを抑圧します。
親は夫/妻とのセックスにおいて誠実で深い親密さを感じていないため、子供の外見を批判したり、通常の親密さへの健全な関心を嘲笑したりすることで、子供のセクシュアリティと性同一性を殺してしまいます。 そのような親は子供の性同一性を侵害する可能性があります。 ここから、同性とセックスしたり、不適切なセックスの相手を捕まえたり、「奇妙な」セックスをしたりするという、ナルシストたちの理解できない試みの目的が広がります。 彼らは何かを探していますが、何かはわかりませんが、見つかりません。
父親は娘（または母親と息子）の新たなセクシュアリティへの反応に耐えられないことが多く、思春期になると父親との接触が遮断されます。 まるでどこかに消えてしまったようだ。 この前は彼が近くにいましたが、その後、彼は姿を消したり、攻撃的になったり、セクシュアリティを嘲笑したりして、「彼女は再びアパート中にブラジャーを散らかし」、これに不健全な注意を払いました。
9. 特徴は、外部の批判的な恥をかいた親を子供に移すことであり、一種の超自我です。 ナルシシストが自分が情熱を持っていることをしたいと思っている状況では、頭の中でささやきが始まります。「どうやってこれをやるのですか、どうすればいいのかわかりません、これは愚かです」または「すべてを完璧にやらなければなりません。」 」 自発的な創造的欲求は、頭の中の声によって愚かで不適切であると評価され、「大人はそのような欲求を持つべきではない」または「それはできるが、理想的には、見せることを恥ずかしくないようにすぐに」と評価されます（したがって、 、非現実的）または「「自分のために、周りの人の願いをすべて叶えてください。そうして初めてあなたは良い子になれるからです」（もちろん、願いは無限です）を実行する前に。
子供は親と同じになること、あるいは自分では満たせなかった親の野望を実現することを強いられます。 しかし、彼には自分自身である権利はありません。 その結果、自分の喪失感が生じます。現時点で他人に何も与えず、何もしなければ、人は自分が何者であるかを理解できません。 彼は誰ですか、どこにいますか? 真我は他者からの反応がなければ存在しません。 この状態は経験するのが非常に難しいため、完全に自分を見失わないようにする方法として、ナルシシストの喜ばせるスキルが発達し続けます。 ナルシシストは非常に敏感になり、あなたが何を必要とし、何に興味を持っているかを鋭く認識します。 神話的な方法で被害者に適応し、被害者と一体化する彼らの驚異的な能力はここから来ています。
10. ナルシストとコミュニケーションをとるとき、彼らには子供時代がなかったかのように、いつも大人の役割を演じているかのように感じることがよくあります。 そして、彼らはそこで「救助者」または「家族の平和メーカー」の役割を果たしました... したがって、時間の経過を否定することが多く、人々は幼少期の特定の年齢で立ち往生しているようです。 50歳になると、彼らは自分が若いと想像し、それに応じて行動し、幼児的な行動を示します。
11. 家族に複数の子供がいる場合、お互いに対して多大な憤り、激怒、憎しみ、羨望の感情が生じることがよくあります。なぜなら、より注意を払われるべき対象があり、あなたに欠けている何かを与えられるはずの対象がいたからです。 。 しかし実際には、これは親が意図的に両方の子供に十分な愛情を与えず、自分自身に対する競争心を引き起こし（大人のナルシシストが被害者から見るのと同じように、子供に自分の価値を反映させます）、子供の行動を操作するために起こります。 。 子供が成長しても、ナルシストな親は、子供たちを対立させたり、一方を他方より支配したりするために、愛への期待を操作します（彼ら自身はおそらく仕事をしていないのに）。
12. 親はよく、子供に興味を持ってほしいと要求します。そうでなければ、子供は役に立たないのです。 母親がどのようにして子供を長い間放っておいて、彼女にとって有益またはより興味深い他の人々に多くの注意を払ったかについての話があります。 多くのナルシシストは、自分の子供時代について話すとき、それをほとんど覚えていないか、親が誰かと一緒にどこかに消えている間、親が一人で家にいて、自分たちと遊んで、親のために不必要な仕事をしていた様子を覚えていません。
13. ナルシストな親は、病気や健康状態の操作を通じて、常に自分自身に（子供にとって疲れ果てて迷惑な）注意を払うことを要求することがよくあります。 たとえ子供がまだ非常に小さいとしても、母親自身が子供であるかのように、大人の協力的な態度で行動することが求められます。 ナルシストな親がそのような反応を受け取らない場合、子供を利己的であると非難し、罪悪感と従順の感情を引き起こし、子供を拒否し、子供が存在しないかのように行動します。
14. ナルシシストな親は、子供が好きなことをできる個人的な空間を持つべきだということに強く反対します。 親のコントロールや警戒して評価する視線を超えた何か。 子供が望むものなら何でも。 子どもは、親がコントロールできること、目に見える結果をもたらすことに忙しいはずです。 親の視線を通して自分の活動や自分自身を評価するこのシステムは（たとえ親がいないときでも、親が死んでいたとしても）大人になってからも広がります。 大人のナルシシストは、目に見える結果がもたらされなかったり、誰も見なかったり、誰も評価してくれなかったりする場合、自分の内側から湧き出る何かをどうやってできるのか理解できないことがよくあります。
15. ナルシシストの親は、非難し、恥ずべき、懲罰的な目を向ける傾向があります。 引きこもりや非難的な態度での沈黙によって、子どもの願いを無視する。 そのような瞬間に、子供は自分が選択の状況にあることに気づきます - 母親/父親にとって不快なことをするか、未知の何かに対して罪悪感を感じるかのどちらかです。 ナルシストな親は、罪悪感の助けを借りて、子供の行動を生涯コントロールすることができます。たとえ遠くからでも、電話一本で十分です。 この罪悪感による操作のバトンは、この種の感情的反応を感知した倒錯したナルシスト、サイコパス、ソシオパス、その他の操作者によって遮断されることがあります。
ナルシシストは、「自分の後ろに立っている比喩的な両親」に応えられないことを常に恐れているため、人生で何か問題が発生した場合（たとえば、解雇された場合）、両親の前で、あたかも自分がまだいるかのように恥を感じるでしょう間違ったことをした子供。 そして、あたかも自分のせいではない何かのせいであるかのように、すべてのことを自分のせいにします。 彼が解雇されたのは論理的に考えれば、彼は全体的に性格が悪いからだ（同時に自分の良い面を全く見ていない）からだ。 そして、自分の人生で何かがうまくいかないことに気づいて、自分の自由意志で辞めた場合、彼は自分らしくなろうとすることに罪悪感を感じるでしょう。
ナルシストな親には危険信号があります。子供が人生で何かうまくいかなかった場合、親がサポートしても、子供は常に罪悪感と無価値感を感じることになります。
危機的な状況において、ナルシシストは、健康な人がするように、逃げ道に向かうのではなく、さらに別の破壊的な状況に陥ると、しびれを感じ、固まり、習慣的な行動パターンに戻ってしまうことがよくあります。 前のものとまったく同じです（これはキャリア、人々とのコミュニケーションのスタイル、家族に当てはまります）。

16. ナルシストな親は、自分の子供たちに人形になることを要求します。人形の助けを借りて、自分たちの内なる世界に何かを与え、自尊心を維持できるようにします。 人形には常に感情的な糸があり、何かを引っ張るものでなければなりません。 罪悪感の糸、恥辱の糸、恐怖の糸...快適な人形-賞賛し、賞賛し、「鏡の役割」を果たし、ナルシストをその外観で飾る人。 エキゾチックな珍しい人形とは、ナルシストが持つことのできないものを持ち、その後しばらく賞賛される人形です...理想がいくつかの間違いを犯して台座から落ち、空の壊れた水差しになります（空の水差しが落ちるので非常に象徴的です）そして休憩します）。
あなたがナルシストに近い場合は、人形劇で何らかの役を演じていることを確認してください。 あなたがナルシストと長い間付き合っていて、彼がナルシストであることに長い間気づいていたのであれば、彼もあなたのために何らかの役割を果たしていると確信してください。
17. ナルシシストはみんなを喜ばせようとする。なぜなら、両親が愛を受け取るためには犠牲を払わなければならないと彼に教えたからである（彼らの意見では、ただ愛を得ることができるわけではなく、これはひどい意見だ）。彼はそれを自分のすべてを切望している。人生。 これは矛盾していますが、同時にナルシシストは、自分は決して愛を受けられない、自分には愛に値しないと心の中で常に確信しているので、他のカップルの生き生きとした幸せな相互感情を軽蔑し、憎みます。 無条件で誠実な愛を与えてくれるパートナーを見つけるかどうかをためらうのは、自分がどれだけ長い間孤独だったかを知ると恐怖で身がすくんでしまうからだ。 彼はこの感情を切望し、悲劇を認識した痛みから恐怖の中で逃げます。 侵略性の爆発とヒステリックな攻撃につながる巨大な内部対立。
18. ナルシストな親子の関係は主人と奴隷の関係です。 ナルシストは大人になると同じ態度を他の人にも移します。 そして、奴隷に対する残虐さの程度は、彼自身の奴隷状態の程度、つまり両親による支配の厳しさによって決まります。
19. ナルシストな親は、子供たちが制御不能になったり、経験すべきではない感情（インスピレーション、喜び、愛、存在の軽やかさなど）を経験し始めたときに、遠くから感知します。 彼は、自分を強くしてくれる女性を、成人した息子から必ず追い払うだろう。 そして、何か失敗があった場合、彼らはすぐに電話して、失敗の正確な内容を調べて、あなたを責めて無価値にし、その後（経済的、日常生活で）助け、敗者を高貴なものとして背景に立たせます。 男性は支援と愛を期待して母親に離婚のことを話しますが、いつも受け取るのは疑似同情に隠れた罪悪感だけです。心配してたけど…(悲しいため息)言った!!!(あなたはいつもバカだった)」 このようにして、親は男性の自主的な決断や感情を軽視し、妻が常に悪かったと男性に納得させます。 そのため、男性が実際に妻を取り戻すためのアドバイスを聞きたがっているということは親には聞こえていないのです。
男性の失敗は密かに母親にとって有益であることが判明し、母親は成人した息子の価値を常に下げ、息子が仕事でも家庭でも成功しないように自尊心を低下させます。 そのような親は、成長した子供が強くなり、子供たちとのつながりを断ち切り、子供たちを自分自身と空の鏡だけにしてしまうことを恐れています。
同じ理由で、ナルシストな親は、あなたがとても忙しいときに空虚な理由で電話をかけてきて、あなたの邪魔をしたり、イライラ（つながりを確立する）や怒りの感情を通してあなたに自分自身を思い出させたりすることがよくあります...または、そのようなときに理解できないことが彼らに起こりますあなたにとって別の場所にいることが重要です。
20. ナルシストな親は実際に「愛している」と言うかもしれません。 他の感情と同じように遊ぶことができます。 彼がこれを言ったのは、それが誰かを永遠の期待と希望に保ち、その希望を背景に誰かの人生をねじ曲げるという素晴らしい操作だからではありません。 もう少し努力すれば、あなたは愛されるに値する人になれるでしょう。 これは「わずかに」子供の成人期にも引き継がれ、暴君が自分が愛されようとしていることを示すと、暴君の配偶者に永遠に仕える用意ができている内向的なナルシストに変わる可能性があります。

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