Apakah dingin diperlakukan. Dingin di musim panas - perawatan dingin yang efektif. Konsekuensi dari pilek pada wanita hamil

Biasanya, kami takut kami takut di musim dingin. Tetapi seringkali penyakit ini menyalip kita persis ketika kita paling tidak siap untuknya. Di jalan hangat, dan kami bersantai.

Jangan kehilangan kewaspadaan!

Ini tidak hanya dalam es krim dingin atau es kvass. Bagaimanapun, momen penting, mengapa orang sering orang sering menangkap fisiologi, tetapi psikologi. Jika, dari musim gugur ke musim semi, kita berada di peringatan dan siap untuk mengencangkan bakteri dan virus kapan saja - kita berpakaian kehangatan, minum vitamin, membuat vaksinasi, dan jika saya meraih - disiplin di tempat tidur dan minum obat, kemudian Aturan, kita rileks dan melihat semua pencegahan ini melalui jari-jari Anda. Dan bahkan ketika penyakit, menjijikkan - pass! Sayangnya, itu tidak selalu terjadi.

Mode dengan santai

Dingin "musim panas" tidak jauh berbeda dengan "musim dingin" - hasil seperti dan diperlakukan dengan obat-obatan yang sama. Namun demikian, perbedaan kecil masih tersedia. Jadi, setiap pemanasan dalam panas tidak akan membawa manfaat tubuh. Karena itu, mereka hanya bisa lebih dekat ke malam hari. Ya, dan minuman panas lebih baik untuk mengganti hanya hangat. Penerimaan alkohol juga sangat tidak diinginkan.

Adapun rezim tempat tidur, kemudian dengan cuaca yang baik, pasien lebih berguna untuk tidak berbaring di tempat tidur sepanjang waktu, dan tidak berjalan lama di udara segar (tentu saja, menghindari konsep). Akses oksigen berkontribusi pada pemulihan. Tapi, tentu saja, berjalan - tidak berarti pergi melalui seluruh kota untuk mengunjungi pacar atau pergi ke perjalanan belanja. Berlebihan latihan fisik Organisme yang melemah berbahaya. Tetapi dengan langkah tenang, pergi melalui taman - hal lain.

Kesehatan dari alam

Musim panas memberikan peluang yang sangat baik untuk perawatan "alami", karena pada saat ini tahun penuh penuh "obat-obatan" alami: kaya akan vitamin dari stroberi, raspberry, ceri, ceri.

Lupakan makanan berat dan salad vitamin rute (dengan kubis, wortel, dan sayuran musiman lainnya). Dalam kubis muda, misalnya, jumlah dampak asam askorbat terkandung, dan ini bukan dosa untuk digunakan.

Hidangan pertama adalah kaldu ayam yang sangat berguna. Minuman hangat dengan kadar lemak bermanfaat untuk saluran pernapasan, dan manfaat hidangan ini terbukti secara ilmiah. Sup ayam secara signifikan meningkatkan passtabilitas bronkial; Selain itu, ayam mengandung asam sistein - amino yang berkontribusi pada basah basah dan ekspektasi yang sukses.

Alih-alih teh, berguna untuk mengambil herbal herbal (chamomile, sage, calendula, yarrow), kompot, buah-buahan dengan penambahan buah-buahan dan buah beri - mereka perlu minum sebanyak mungkin.

Resep dari dingin

Dari panas dan kedinginan. RAW dalam 1 liter air mendidih untuk 1 sdt. Bunga chamomile, jiwa, teh ivan, herbal hypericum, mint, 2 pcs. Anyelir, 2 lembar laurel, 2 papas polong hitam, jahe chipping. Bersikeras selama satu jam. Ketegangan dengan menambahkan madu, minum di siang hari.

Dari sakit tenggorokan. Dalam 1 segelas susu hangat, tetapi non-saraf menambah 1 sdt. Sayang, 1 jam. Sendok mentega dan cubit soda. Menggerakkan. Minumlah 3 kali sehari.

Dari batuk kering. Tuangkan bawang putih muda cincang dengan susu hangat. Tambahkan sedikit madu. Minum di siang hari.

Dari batuk basah. 1 sendok teh. Sendekan untuk menuangkan segelas air mendidih, bersikeras setengah jam, saring, minum pada ½ cangkir 2 kali sehari.

Berkumur. Segelas air hangat adalah 1 t. Sendok garam laut dan dua tetes yodium. Bilas 4 kali sehari.

Dari dua pemerasan kasar, tuangkan 1 l air mendidih, bersikeras, tambahkan 1 sdm. Sendok cuka dan bilas tenggorokan sesering mungkin.

Dari pilek. Beberapa tetes jus bawang segar larut dalam 1 sdm. Sendok untuk air hangat. Minum ke hidung.

Bahkan, pilek musim panas jauh dari tidak biasa. Selain itu, menurut data statistik, jumlah kasus orang dalam periode musim panas lebih besar dari 20% dari pada musim dingin. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui bagaimana "dengan benar" untuk root di musim panas dan apa fitur perawatan air dingin musim panas.

Fitur musim panas dingin

Tanpa ragu, semua orang yang setidaknya pernah sakit pada periode musim panas dengan pilek, bertanya pada dirinya sendiri: mengapa di musim panas saya lebih lama dari pada musim gugur dan musim dingin? Dan jawabannya cukup sederhana: kapan saja sepanjang tahun selain musim panas, sakit yang Anda pahami bahwa untuk memulihkan lebih cepat perlu dicari. Dan di musim panas kami tidak menganggap masalah dengan tanggung jawab penuh dan mengekspos organisme hyigan kami dengan beban tambahan.

Cara merawat pilek di musim panas

Jadi, sehingga dingin tidak membawa Anda terlalu banyak ketidaknyamanan untuk menjaga diri sendiri dan menciptakan kondisi yang nyaman untuk pemulihan.

Jika di musim dingin kita terbiasa dengan minuman panas, lalu di musim panas itu harus hangat. Dan bahkan jika Anda tidak menyakiti tenggorokan, itu tidak berarti bahwa Anda dapat minum kompot atau air dingin.
Minumlah banyak cairan, itu membantu tubuh dari tubuh mikroorganisme patogen.
Batasi aktivitas fisik pada tubuh. Ini akan membantunya memusatkan semua kekuatannya pada pertarungan melawan infeksi.
Jangan membuat kompres dan pemanasan di musim panas. Itu mengancam kepanian tubuh.
Anda dapat berjalan di jalan, tetapi harus menghindari draft dan penurunan suhu tiba-tiba, misalnya, jangan memasuki ruangan tempat AC berfungsi.
Makan sebanyak mungkin sayuran dan buah-buahan. Di musim panas, Anda memiliki kesempatan untuk mendapatkan semua vitamin yang diperlukan dengan makanan. Ini adalah kismis segar, yang penuh dengan vitamin C, dan raspberry, dan blueberry. Dengan beri Anda juga dapat menyiapkan buah-buahan, kisin, dan kompot.

Produk obat dalam pengobatan pilek

Perlu dicatat bahwa ada kasus ketika tanpa obat tidak lakukan. Dan kemudian untuk membantu kami datang narkoba yang dibuat atas dasar komponen tanaman. Setiap hari, mereka semakin menaklukkan kepercayaan, baik di antara pasien maupun di kalangan dokter. Dan itu tidak mengherankan, karena hubungan yang benar herbal obat. Ini berkontribusi pada tindakan imunomodulator, antivirus, anti-inflamasi, dan pada saat yang sama tidak memiliki efek samping.

Iu dalam perawatan dingin

Ini adalah cara yang efisien dan aman dari imupret, perusahaan farmasi Jerman Bionoric. Berkat ekstrak tujuh tanaman (altea root, rumput ekor kuda, bunga daisy, rumput yarrow, daun kacang, pohon ek dan rumput dandelion) ia telah membentuk dirinya sebagai sarana yang dapat diandalkan dalam pengobatan sejumlah penyakit. Pengaruh setiap tanaman secara terpisah, serta di kompleks dengan komponen lain, menentukan efektivitas impetitus dalam meningkatkan kekebalan. Imupret mempercepat proses pemulihan dan memperkuat efek terapeutik Lainnya obat (antivirus dan antimikroba).

Dalam periode pilek tajam, obat diterima sesuai dengan skema berikut: Dewasa - 2 tablet atau 25 tetes, anak sekolah - 1 tablet atau 15 tetes, prasekolah - 10 tetes, anak usia payudara - 5 tetes 5-6 kali a hari. Setelah mengurangi keparahan gejala untuk mendukung aktivitas sistem kekebalan tubuh, frekuensi penerimaan berkurang menjadi 3 kali sehari, dan perawatan berlanjut selama seminggu.

Tidak ada yang menghuni daripada menangkap di musim panas ketika semua orang melakukan hiking di pantai dan perjalanan ke alam. Namun, setiap orang setidaknya sekali dalam hidupnya menderita penyakit ini pada waktu yang panas. Alasan yang dingin di musim panas bukanlah supercooling sama sekali (meskipun mungkin, misalnya, dengan kursi jangka panjang di bawah pendingin udara), dan infeksi virus atau bakteri yang merupakan perbedaan suhu yang tajam menciptakan kondisi yang luar biasa . Misalnya, minuman dingin atau es krim yang dimakan juga bisa berfungsi sebagai pilek. Dan di sini orang tersebut dapat mengembangkan faringitis, laringitis, tonsilitis dan penyakit lain pada saluran pernapasan atas dan bawah.

Sayangnya, pilek musim panas tidak terlalu jarang, jadi jangan lupa tentang tindakan pencegahan dan berpikir baik sebelum minum limun dari kulkas.

Perawatan dingin musim panas memiliki fitur spesifik sendiri untuk memperhitungkan pasien. Pengobatan pilek musim panas, sebagai aturan, membutuhkan waktu lebih lama. Dan semua karena di musim dingin seseorang lebih tanpa gerakan dan dengan senang hati beristirahat di tempat tidur yang hangat, tidak seperti perawatan musim panas - sangat sulit untuk melawan dan tidak bangun dari tempat tidur. Juga, kebanyakan orang lebih mudah untuk musim panas dingin, percaya bahwa itu akan diadakan. Oleh karena itu, seseorang, mengalami aktivitas fisik besar, mencegah organisme yang melemah dengan cepat mengatasi penyakit ini.

Agar panas musim panas mengalir lebih mudah dan lebih cepat, perlu untuk membuat pasien dengan semua kondisi yang diperlukan.

Minuman berlimpah hangat, tapi tidak panas. Seperti yang Anda ketahui, untuk pemulihan cepat, perlu untuk minum cairan yang cukup per hari, yang akan mencegah dehidrasi dan mempercepat pemurnian tubuh dari mikroba patogen. Tetapi jika di musim dingin perlu minum minuman panas, lalu di musim panas disarankan untuk menggantikannya dengan hangat.

Berkumur. Metode ini selalu digunakan dan terus menikmati kesuksesan bahkan dengan berlimpah di apotek obat-obatan. Untuk dibilas di musim panas Anda dapat menggunakan rebusan chamomiles, bijak, kalender, dan juga menggunakan garam makanan dan yodium.

Dosis drum vitamin C diperlukan untuk pengobatan pilek musim panas, yang sangat mudah untuk memberikan tubuh karena kelimpahan buah-buahan segar dan berry: kismis, raspberry, stroberi, blueberry. Mereka dapat digunakan baik dalam bentuk segar dan membuat Berry Morse.

Udara segar - manfaat musim panas adalah dengan pilek, ada kesempatan untuk menyediakan pasien dengan udara segar yang cukup. Oleh karena itu, berjalan-jalan santai di sepanjang jalan sempurna untuk perawatan pilek musim panas.

Sunbath sangat cocok sebagai prosedur pemanasan. Hanya penting untuk tidak terlalu panas di bawah sinar matahari dan tidak mendapat pukulan matahari selain yang dingin.

Obat-obatan. Dokter harus ditunjuk setelah inspeksi pasien. Dalam pengobatan pilek musim panas, pasien harus memenuhi semua rekomendasi dari dokter yang hadir dan tidak terlibat dalam pengobatan diri.

Sebelum menerapkan obat yang ditentukan di situs, konsultasikan dengan dokter Anda.

Tampaknya pilek adalah penyakit yang hanya terletak di musim dingin. Tapi tidak peduli seberapa tidak. Anda bisa sakit di musim panas, sementara penyakit ini sering lebih berat daripada di musim dingin. Dan dengan sikap sembrono terhadap kesehatannya, itu dapat berakhir dengan komplikasi serius.

Terlepas dari kenyataan bahwa di musim panas, hampir selalu hangat di luar, kami mendapatkan banyak vitamin, sakit pada saat ini dengan cukup mudah.

Faktor pertama dan terpenting adalah penurunan suhu udara tajam. Di musim panas, hampir di semua toko dan kantor adalah AC. Jelas bahwa dalam panasnya sangat menyenangkan untuk masuk ke ruang dingin dan sedikit dingin. Tetapi ini hanya penuh dengan risiko terkena penyakit.

Selain itu, banyak cinta untuk memanjakan diri dengan Kvass atau kompot dingin di tengah-tengah hari musim panas. Dan ini juga dapat memprovokasi pengembangan pilek.

Yang kedua adalah faktor penting dalam penampilan penyakit - draft. Dan di musim panas mereka jauh lebih berbahaya daripada di musim dingin. Dengan cuaca panas, tubuh berkeringat, dan untuk mendapatkan cukup hanya angin kecil. Tetapi sangat banyak jendela terbuka di transportasi atau kantor.

Banyak di musim panas suka berenang di kolam renang atau sungai. Dalam panas, tentu saja, itu sangat bagus, tetapi tidak mungkin untuk melupakan rasa ukuran. Tinggal lama di air juga dapat menyebabkan kesejahteraan dan tempat tidur yang buruk.

Dan Anda tidak bisa melupakan virus. Tampaknya mereka berbahaya hanya di musim dingin. Tapi itu tidak. Dengan timbulnya panas, kita mengeringkan mukosa nasopharynx dan, oleh karena itu, fungsi perlindungannya berkurang. Karena itu, risiko mengambil ARVI di musim panas hanya sedikit lebih rendah daripada di musim dingin.

Gejala penyakit

Dingin di musim panas berjalan hampir sama dengan di musim dingin. Tetapi karena panasnya, peningkatan suhu tubuh bergerak jauh lebih sulit.

Biasanya penyakit ini dimulai dengan sakit tenggorokan dan dingin. Kemudian gejalanya secara bertahap ditingkatkan, pilek muncul, suhu tubuh naik, batuk. Banyak sekaligus mengeluh sakit kepala. Dengan sifat virus penyakit, pelumas dalam tubuh dan kelemahan dimungkinkan.

Tanda-tanda pertama dingin sering menyerupai gejala alergi. Ini termasuk bersin, keluar dari hidung, robek. Bukan rahasia lagi bahwa saat ini ada banyak orang yang menderita reaksi alergi terhadap tanaman berbunga serbuk sari. Dan sangat sering, alih-alih pergi ke dokter, penyakit mulai mengambil antihistamin. Dan ini penuh dengan perawatan yang berkepanjangan dan kemungkinan komplikasi.

Apa yang dibutuhkan obat-obatan

Dengan munculnya gejala pertama, pilek harus segera berkonsultasi dengan dokter. diperlukan untuk perawatannya, harus menunjuk spesialis. Tergantung pada sifat penyakit, ini bisa berupa keduanya dan alat antivirus. Selain itu, pengobatan simtomatik dilakukan - obat antipiretik, tetes vasokonduktif di hidung, imunomodulator.

Tetapi selain terapi obat, tidak mungkin untuk melupakan acara medis berikut.

Minuman berlimpah.

Pasti hangat. Anda dapat minum buah-buahan, bergabung dari buah segar, teh dengan lemon dan madu. Sejumlah besar fluida akan membantu mengurangi keracunan dan mengembalikan keseimbangan panas tubuh.

Rezim tempat tidur.

Meningkatnya suhu tubuh di musim panas, dalam panas, dipindahkan jauh lebih sulit daripada di musim dingin. Pasien mengeluh tentang sakit kepala, pelumasan dalam tubuh, penyakit umum. Setiap aktivitas fisik selama periode ini hanya akan memperburuk keadaan orang sakit. Belum lagi fakta bahwa yang ditransfer "pada kaki" sering menyebabkan komplikasi.

Humidifikasi udara tambahan.

Ini membantu menghilangkan kekeringan mukosa nasopharynx, yang mengarah pada peningkatan kesejahteraan.

Bilas tenggorokan dan cuci hidung.

Untuk ini, kedua solusi salin soda dan rebusan herbal cocok.

Vitaminoterapi.

Diperlukan dalam pengobatan vitamin dingin dengan di musim panas, mudah untuk mendapatkan dari buah dan buah-buahan segar. Terutama banyak di Malina, Currant, Gooseberry dan Cherry.

Kesalahan utama yang dikenali pasien terhadap perawatan dingin musim panas adalah menghangatkan matahari. Efek sinar ultraviolet yang berlebihan menyebabkan melemahnya tubuh. Dan alih-alih obat yang ditunggu-tunggu, Anda bisa mendapatkan komplikasi tambahan.

Pertama-tama dalam pertanyaan pencegahan pilek, tindakan pencegahan dasar keluar. Tidak perlu terlibat dalam AC, minum minuman terlalu dingin atau makan sekaligus satu kilogram es krim. Dianjurkan untuk menghindari draft, terutama dalam panas.

Ya, tentu saja, pencegahan utama pilek mengeras tubuh. Dan memulainya lebih baik di musim panas. Dan prosedur berikut paling cocok untuk ini.

Mandi udara.

Mereka dianggap sebagai jenis pengerasan yang paling lembut, dan orang-orang yang tidak siap lebih baik untuk memulai dengan mereka. Mulai mandi air lebih baik pada suhu udara dari 20-22 ° C. Mereka bisa selengkap ketika semua pakaian dihilangkan, atau sebagian ketika garmen, tangan dan kaki dilepaskan dari pakaian.

Sunbath.

Sinar ultraviolet berkontribusi pada produksi vitamin D. Pada saat yang sama, harus diingat bahwa masa tinggal yang tahan lama di jalan dalam panas dapat menyebabkan cerah terbakar atau pemogokan panas. Oleh karena itu, berjemur paling baik diambil di pagi hari dari 11 jam atau di malam hari, setelah 17 jam. Dan disarankan untuk tidak memulai dengan sinar matahari langsung, tetapi tersebar. Oleh karena itu, pemandian ultraviolet pertama paling baik diambil di bawah pohon kosong.

Prosedur air.

Itu bisa dilakukan dengan air dingin dan berenang di badan air. Tetapi untuk memulai berenang dianjurkan setelah air dipanaskan hingga suhu 12-15 ° C. Tuangkan juga lebih baik untuk memulai dengan suhu ruang air, secara bertahap pindah ke pendingin.

Sepeda tanpa alas kaki.

Itu dianggap hampir paling banyak metode yang efektif Pengerasan. Saat mengendarai tanpa alas kaki, pijat kaki alami terjadi, sirkulasi darah mereka ditingkatkan. Semua ini mengarah pada peningkatan kekuatan pelindung tubuh.

Nah, pencegahan utama pilek musim panas adalah gaya hidup sehat, tidak ada kebiasaan berbahaya dan aktivitas fisik. Kepatuhan dengan aturan sederhana ini akan membantu menghindari penyakit dan akan sepenuhnya menikmati cuaca musim panas yang indah.

Lulus tes

Lulus tes dan cari tahu apakah Anda terpapar dingin atau tidak.

Bekas bahan fotografi shutterstock

Setelah musim dingin cuaca dingin dan musim semi, dengan kedatangan panas musim panas pada orang sering terjadi pilek. Tampaknya bagaimana caranya masuk angin dengan latar belakang suhu yang panas. Ternyata sejumlah alasan berkontribusi pada perilaku tubuh yang "tidak logis". Kami menyarankan untuk mencari tahu.

Tubuh yang cepat memiliki kaca yang cukup air dingin, es krim diekstraksi dari freezer, draft kecil dan - voila, kenaikan berbahaya di tenggorokan dan memasukkan hidung, naik tajam. Suhu tubuh, sakit kepala.

Hal pertama yang muncul setelah kemunculan pilek di musim panas adalah keinginan besar untuk dengan cepat menyembuhkan, agar tidak menghabiskan waktu musim panas yang berharga pada prosedur yang membosankan. Oleh karena itu, diputuskan untuk segera menyembuhkan, agar tidak meluncurkan penyakit di dalam dan bukan untuk meresepkannya dalam tubuh untuk waktu yang lama. Untuk menerapkan niat yang begitu baik, perlu diketahui mana yang disarankan untuk mematuhi, dan dari apa yang harus ditolak. Bagaimana cara mengembalikan sehat dan ceria dengan rutinitas musim panas penuh?

Jadi, dingin di musim panas: Cara terbaik untuk diobati?

Perlu untuk mengembangkan strategi penyelesaian yang sederhana ini, tetapi tentu saja tugas penting untuk merawat pilek di musim panas.

Segera perlu memahami bahwa pengobatan lokal gejala dan manifestasi yang menyakitkan sendiri dapat menyembunyikan proses yang menyebabkannya. Ini diinginkan bersama dengan menerapkan penguatan keseluruhan tubuh. Oleh karena itu, perawatan komprehensif, bersama dengan penurunan rasa sakit, akan membantu mengatasi musim panas yang lebih cepat dan untuk periode yang lebih lama.

Bilasan. Bilas tenggorokan dengan Chamomile Chamomile dapat berdebat dengan efisiensi solusinya soda makanan dan mortar yodium dalam air hangat. Kami akan menerapkan metode yang lebih seperti itu memperkuat implementasinya.
Cara terkenal untuk memperkuat tubuh - vitamin, khususnya vitamin C, tidak membuatnya kurang efektif pada ketenaran ini. Jus (lebih baik alami), buah, sayuran segar dan buah-buahan, yang di musim panas berlimpah, faktor khusus dalam penggunaan musim panas, secara alami mengandung vitamin produk akan menjadi asal mereka yang hidup.
Minum. Untuk musim panas, terutama benar, karena peningkatan keringat dan kehilangan cairan oleh tubuh. Selama musim panas, minuman hangat suhu kamar akan menjadi nafas air hidup, yang akan mengisi jaringan seluler organisme dan sistem organisme dengan energi.
Udara. Di musim panas, dosa tidak memanfaatkan fakta bahwa itu memberikan alam. Yaitu - mandi cerah, air hangat yang menyenangkan, udara sejuk segar di tempat teduh, tentu berkontribusi pada penguatan dan pemulihan tubuh dari handra yang disebabkan oleh dingin musim panas. Perlu untuk menghindari konsep dingin dan suhu dingin. Udara laut basah segar dalam hal ini hanya menciptakan mukjizat dalam hal mengambil penyakit pernapasan. Oleh karena itu, malam berjalan di sepanjang sungai atau laut, berjalan di hutan, mandi hangat nyaman (dalam kasus suhu tubuh rendah) tidak boleh dikecualikan dari gudang senjata yang menyenangkan untuk mengobati pilek musim panas.
Jangan menyerah perawatan medis Pilek musim panas. Tetapi juga tidak perlu membebani tubuh dengan obat-obatan dalam periode musim panas, ini dapat menyebabkan melemah dan menindas fungsi-fungsi tubuh.

Bagus, kamu, istirahat yang sehat!