Point massaaž peamised punktid. Bioloogilised aktiivsed punktid elundite eest vastutava inimorgani kohta tervise, kaalulanguse, ravi parandamiseks. Foto kirjeldusega. Mõju lihasele ja liigestele

Point massaaž sündinud 20. sajandi punkti massaaž (Shiatsu) on mingi kaasaegne tõlgendus traditsioonilise massaaži Amma, praktikud praktiseeritakse Ida meditsiinis. Selle meetodi populaarsus idas (ja hiljuti

Point Massage on iidne idamaine ravimeetod. Ta pärineb ilmselt tänapäeva Hiina, Korea, Mongoolia ja Jaapani territooriumil. See põhineb samadel põhimõtetel nagu segmentaalses massaažis: ravi peab olema keeruline (haiguse mis tahes organi - haiguse kogu organismi); Ravi peaks olema kindlad, tahke aine; Lõpuks peaks see olema individuaalne. Aga kui segmentaalne massaaž põhineb inimese keha skemaatiliselt eraldamisel segmentidesse, ilmus punkt massaaž pärast teatud punktide keha tuvastamist, mis on tihedalt seotud siseorganite ja inimsüsteemidega.

Punkti massaažil on ka nõelraviga palju ühist, kuna nõela mõju ja nende või muude punktide kahjustatud funktsioonide vajutamine taastavad häiritud funktsioone ja parandavad patsiendi seisundit.

Punkti massaažiga seotud punkte nimetati "Life Points" või - kaasaegses teaduses - "Bioloogiliselt aktiivsed punktid" (BAT). Uuringud on näidanud, et nendel punktidel on konkreetsed tunnused. Esiteks on neil madal elektriline vastupidavus, teiseks, kõrge elektriline potentsiaal, kolmas, kõrge naha temperatuur, samuti kõrge valutundlikkus, suurenenud hapniku imendumine ja kõrged ainevahetusprotsessid.

Punkti massaaži põhireeglid on seotud vanimate ideedega " oluline energia"-" CHI ", mille kohaselt" Chi "liigub kaasa teatud traaderile nähtamatute kanalite-meridiaanide jaoks ja pakub igale kehale" toitumise ". Vital Energy liigub ühest kanalist teise, sama kanaleid 12 paari ja 2 paaritu. Tavalistes tingimustes, kui iga kanal saab teatud osakaalu olulist energiat, on mees tervislik. Olulise energia "loodete" rikkumise tõttu keha ühes osas täheldatakse energia üleliigset ja teises ebasoodsas olukorras. Sel juhul areneb haigus.

Ida meditsiin on juba ammu pühendunud "Yin" ja "Yang" toomisele harmooniale. Idese Maa ideede kohaselt on Maa viis peamist elementi vastavust vastupanuvõimele, suurenenud hapniku imendumisele ja kõrgetasemeliste metaboolsete protsesside tasemele.

"Life-punktide" vajutamine põhjustab killustatuse, tuimus, isegi valu, puudub naha teistesse piirkondadesse surutud valu. Uuringud on näidanud, et need tunned on konstantsed, nii et nad on kriteeriumina selliste punktide asukoha õigsuse kriteeriumina.

Miks tekib see või muu haigus? Haigus esineb sellepärast, et "elutähtsa energia" voolu on häiritud. Ja see on võimalik taastada selle energia tavaline sissevool, kui te tegutsete meridiaani kanalites asuvates punktides.

1) kesknärvisüsteemi mõju mõju mõjutab üldise või mitmesuguste tegevuste punkti;

2) emakakaela vegetatiivse aparatuuri mõju kohta kasutatakse krae tsooni punktid (C V 1 II);

3) nn segmentaalseid punkte kasutatakse siseorganite funktsiooni mõjutamiseks;

4) mõju radikulaarse sündroomi ja perifeersete närvide, punkt massaaž viiakse läbi piirkondlikes punktides paravertebral read;

5) mõjudele liigestele, lihastele, kõõlustele, ligamentidele kasutatakse peamiselt kohalikke punkte.

Lisaks omavad mitmeid meridiaanide punkte teatud funktsioone ja neid nimetatakse standardiks. Iga kuue meridiaani kohta:

1) tooniv punkt;

2) piduri (rahustite) punkt - on piduriprotsessi suurendamiseks;

3) punkt "plakat" - kasutatud ergutamise või pidurdusmeetmete suurendamiseks;

4) stabiliseeriv punkt on ühe keha süsteemi (meridiaan) energia üleminekupunkt teisele (LO-element);

5) sümpaatia või nõusolekupunkt, on väljaspool meridiaani ja seda kasutatakse ka kahe esimese punkti mõju suurendamiseks;

6) Herack või häirepunkt - on diagnostiline väärtus.

Meridiaani toonimine ja pidurduspunktid töödeldakse vastavalt piduri- või põnevatele kokkupuutumismeetoditele, mille kirjeldus esitatakse allpool.

Seega on punkti massaaž refleksoteraapia meetod, nõelravi mõju ulatus; Mõju meetod - massaaž. Punkti massaaži asutaja on E. D. Tyko-Chinskaya (1969), mis arendasid ja rakendasid seda meetodit mootorihäiretega patsientide raviks. Spordipraktikas hakkas punkti massaaži rakendama alates 1975. aastast ja juba 1977. aastal, kinnitavad tulemused selle meetodi kasutamise teostatavust vabariiklaste teaduslikus konverentsil Minskis, kinnitades selle meetodi kasutamise teostatavust lihaselise tooni mõjutamiseks (VI Vasichkin) . Vyhodne, A. M. Tyurin).

Üldine punkti massaaži kohta

Massaaž terapeutilise ja regenereeriva jõu tööriistana on tuntud pikka aega. Üks esimesi mainitud massaaži kohta leidub IX sajandile kuuluvate Hiina käsikirjade hulka. Suur kreeka arsti Hippocrat kirjutas: "Massaaž võib siduda liigese liiga lõdvestunud ja pehmendada liigend on väga tihe."

Just nagu nõelravi ja ränne, massaaži võib pidada hiina meditsiini iidse loovaks avastuseks. Nende meetodite erinevus seisneb sisuliselt inimkeha bioloogiliselt aktiivsete punktide kokkupuute erinevates viisides. Niisiis, kui nõelravi, kasutatakse erinevaid metallisulamite nõelaid. Iidsetel aegadel olid ärritavate esemetena iidsetel aegadel teravad kivide teravad servad, portselanist nõelte fragmendid, bambusest ja VI sajandi välimusega ainult hilisemaid. BC metallist ajastu hakkas tootma rauda, \u200b\u200bhõbedat ja kuldne nõelad. Praegu teostatakse nõelravi läbi parimate metallide vooru nõelate kaudu sõltuvalt ärrituse kohast erinevate sügavusega. Nõela otsa on mõnevõrra igav, et mitte kahjustada kangaid, mitte häirida selle terviklikkust ja ei põhjusta valulikke tunnet. Siiski on Nienteerupi kasutuselevõtu ja tehnika meetodid saadaval ainult spetsiaalsete arstide jaoks, kes on vastava koolituse läbinud.

Moxibustion viiakse läbi metalli kepp metallvardaga, kattuvad teatud piirkondades naha tükki küüslauk. Kuid Holly sigarid olid kõige levinumad. Nende valmistamiseks kuivatatakse kuivatatud koirohi ja sigar on valmistatud 1 kuni 20-30 mm läbimõõduga. Mõnikord lisatakse Wormwood'i meditsiiniained: Kuiv ingver, küüslauk jne Arvatakse, et edu saavutamine, kui kasutate palgastust, on mullide moodustumine, mille puudumisel ei esine. Steriilsete seisundite puudumine nende menetluste käigus tõi siiski kaasa asjaolule, et põletuste piirkonnas ilmus mädane tüsistused. Akupunktuuri ja punkti massaaži turvalisem ja valutu kasutamine tõi kaasa asjaolu, et rändemeetodit praktiliselt ei kasutata.

Massaaži tõhusus sõltub punkti õigsusest ja punkti ja massaaž tehnikast.

Enne punkti massaaži jätkamist peate õppima bioloogiliselt aktiivseid punkte leidma. Selleks kasutatakse kahte meetodit, mis täiendavad üksteist. Esimene meetod on määrata kindlaks anatoomiliste võrdlusaluste (näiteks kõrva, silma, selgroo, küünte, erinevate naha voldite jne) asukoha määramine. Teine meetod, mis võimaldab bioloogiliste punkte kindlaks määrata, on Tsune'i kasutamise meetod. Vana hiina tehnika kohaselt jagatakse kogu inimese keha Punisse. Tsun ei ole konkreetne vahemaa ja väärtus, üksikisik iga inimese jaoks, sõltuvalt inimese kasvust, selle täielikkust, kehaehitust jne kaasaegse kliinilise praktika aluseks on punktide leidmise alus Finger Tsun. Ühe tuni pikkuse määramiseks on vaja keskmist sõrme painutada nii, et see oli pöidla sulgemine, see moodustas ringi. Naha voldite vaheline kaugus on keskmise sõrme teine \u200b\u200bphafalenge ja see on 1 tsunu. Laius pöidla, mõõdetuna veidi all küünterull, ka 1 Tsune.

Tuleb märkida, et teine \u200b\u200bmeetod ei sobi deformeerunud modifitseeritud liigestega inimestele. Seega on selle individuaalse Tsuni mõõtmine võimalik saada universaalset, isiklikku mõõtühikut, millega saate leida keha bioloogiliselt aktiivseid punkte. Ülesande hõlbustamiseks on soovitatav võtta valge lindi või kitsas lindi ja kohaldada 15 rajooni (mõlemad võrdne 1 tsunuga). Tuli määratlus meestel on soovitatav veeta vasaku käega ja naistel paremal.

Üksikute Tsuni teadmistega relvastatud, on vaja tutvuda punkti massaaži vastuvõtuga. Mitte-spetsialisti jaoks on kõige kättesaadavam ja kergesti seeditav punkt massaaži peamine peamine vastuvõtt: kerge touch, paitab, kerge ja sügav rõhk.

Punkti massaažiga sõrmega surve peab alati olema rangelt vertikaalne, ilma nihkumiseta. Sõrme liikumine võib olla pöörleva või vibreeriv, kuid tingimata mittepeatus. Mida tugevam mõju punktile, lühem peaks see olema. Punkti massaaži üks peamisi tehnikaid vajub pöidla. Paljud kaasaegsed autorid usuvad, et mõju peaks toimuma padja padjaga, kuid teised eksperdid soovitavad survet toota pöidla esimese ja teise flangesi vahel ühist. Nende arvates on selle meetodiga kergem reguleerida kokkupuute mõju, lisaks sõrmerehvid vähem. Siiski, sõltumata kokkupuuteviisist kõigil juhtudel, tuleb sõrme otsa välistada, kuna see võib põhjustada naha vigastuse, mikroskoobi ilmumist ja nakkuslike tüsistuste tekkimist. Tuleb märkida, et on olemas spetsiaalne vastuvõtt, mida kasutatakse punktmassaažis ja nimetatakse "sõrme-nõelaks" - kui mõju viiakse läbi sõrme otsaga.

Seal on mitmeid meetodeid pöidla vajutamiseks.

1. Normaalne rõhk.See meetod on üks konstantserõhk punkti kohta 3-5 s, seejärel rõhutatakse järk-järgult rõhu.

2. Korduv rõhk.Meetodi olemus on see, et surve viiakse läbi mitmes tehnikas. Esialgu ette nähtud punkti 5-6 s jaoks, siis ei rebenenud sõrmele, rõhu peatub ja uuendage seda uuesti, kordades seda protseduuri 3-4 korda.

3. Vajutades samal ajal kahe pöidla.Samal ajal, meetod pöidlad kokkupuutel kas välimise servad või küünte otsad.

4. Vajutades kattuvad pöidlad.Kasutades seda meetodit, pöidlad ei ole lähedal, nagu on kirjeldatud eelmises juhul ja üks üle teise ja rõhk toodetakse samaaegselt kahe sõrmega. Seda tehnikat kasutatakse massaažides punktides asuva kehaosades, kus on suur lihaseline mass.

Kõige tavalisem veadvibratsiooni vastuvõtmise ajal: suur amplituud ja mitte-maksimaalne vibratsiooniliikumise määr; küünte nahale vigastus.

Survetsee toimub peamiselt esimese sõrme abil ja avaldada survet õla teisele vaatephalangile, sõrme painutamisega sirgendatud käega (joonis 76). Vajadusel vajutades punkti rohkem võimsus on vaja panna sõrmed ristisuunas arvutamisega nii, et mõlema sõrme tugevus edastati samal joonel, kuid alumine sõrm oleks ümardatud. Lisaks I Fingeri vajutamisele kasutatakse punktis massaažis järgmisi sorte: II-IV-sõrmede teise parklangud, esimese sõrme kõrguse, peopesa serva või aluse suurenemise, i sõrme harja küünarnuki servaga.

Surve läbiviimisel jõupingutuste suunas.

Fluoroplastne ots (1) käepidemega (2).

Rõhk kangale võib olla püsiv või muutuv, seejärel suurenemine, seejärel vähenemine. Survejõud on erinev - nõrkadest kuni tugevani, nii et pakutavad tunded on erinevad ka soojuse tunne ja punetuse välimuse välimusest tuimusse.

Võttes tundi massaaži terapeut ja seoses selle massaaži, sfäärilised näpunäited läbimõõduga 1 kuni 20 mm, valmistatud pleksiklaasist, tahkest puidust, (tamme, Samshet), DuraLuruktomiini, eboniit, fluoroplaati saab kasutada. Ülemine näitaja näitab fluoroplastilist otsa, millel on meie jaoks kasutatav käepide (RCC aruanne nr 51020 05.06.86).

Hooldus veadsurve esinemisel: surub sõrme esimest phafalenge'i, mis võib põhjustada vigastusi.

Kasutatakse kolme punkti massaaži meetodit: tugev, keskmine ja nõrk.

Tugev- piduri, millel on anti-vastane ja lõõgastav (lihastooni vähendamine). Rõhk on lubatud sissetungimiseks vajaliku võimsusega läbi kõikide kudede luude süsteemi ja intensiivsuse saavutamine valuliku künnise ja kiiritamiseni. Pöörlemisliigutused, vibratsioon ja rõhk perioodiliselt teostatakse perioodiliselt, see tähendab, 20-30 s suureneva jõuga ja 5-10 s ja rõhujõudu vähenemisega punktile. Iga punkti kokkupuute kogu aeg on 5 minutit ja rohkem. Annustamisjuhistena on vasomotoorreaktsiooni välimus kahvatupunkti kadumise kujul pärast rõhku kadumist või lihaseid lõõgastuda on selgelt masseeriva sõrmega.

Spordipraktikas kasutatakse tugevat punkti massaaži piduri varianti peamiselt müogelies, erineva lihaspõlve hüpertoonuses.

Kesk-meetod on piduri võimalus, millel on lõõgastav toime. Surve valmistatakse lihastele tungiva võimsusega enne, kui saadakse ette nähtud tunnete saamine, tuimus ja fragmentide kujul. Liikumiste sagedus on väike, 10-12 s, suurendades pingutust ja 3-5 S-d rõhujõudu vähenemisega punktile. Kokku kokkupuuteaeg - 2-3 minutit punkti kohta. Annuse kriteerium võib olla vasomotoorse reaktsioon kujul märgatava punase naha kujul massaažikohtades.

Seda kasutatakse laialdaselt kõigi lihastooni suurenemisega seotud riikide ja haiguste puhul.

Nõrk- Põnev valik, millel on stimuleeriv toime lihaste hüpotoonilises olekus. Põnev efekti saavutamiseks süvendab sõrme, pöörlev, vibreeriv või pressimine nahale ja nahaaluskoele 4-5 sekundi jooksul pärast nahka 1 - 2 sekundit. Kokkupuute kestus igas punktis on keskmine 1 min. Seda kasutatakse peamiselt meditsiinitegevuses koos meditsiinilise kehalise kasvatuse kompleksidega.

Sügava rõhuga sõrme all oleva punkti ala valdkonnas tuleb moodustada väike fossa.

Ühe või teise vastuvõtmise rakendamist tuleb naha pinnaga risti tungida õrnalt. Paigaldav ja vajutamine ei tohiks nahka murda, põhjustada teravat valu.

Stroking peaks olema pidev ja sõrmede liikumine on horisontaalselt pööravad päripäeva või vibreerivat. Vibratsioon või pöörlemine tuleb teha konkreetsel tempos (aeglustades või kiirendades). Pööratsiooni saab kombineerida madala rõhuga. Tugev surve peaks olema lühike. Tavaliselt toimub rõhk suure või keskmise sõrme vahi all, mõnikord teiste sõrmede abil. Sõltuvalt kokkupuute kestusest ja intensiivsusest on välja selgitatud toonik või rahustav toime. Seega on kaks peamist punkti massaaži meetodit: toonimine ja rahustav.

Toneerimismeetodi puhul on lühikesed tugevad volitused iseloomustavad ja sama sõrme kiire eemaldamine punktist. Selle meetodi iseloomulik on ka katkendlik vibratsioon. Selle meetodi mõju avaldamise kestus on 30-60 sekundit.

Rahustava meetodi puhul iseloomustavad sujuvad, aeglased pöörlevad liikumised (mitteseotud nahk) või sõrmede padjade padjade järkjärgulise suurenemisega rõhu ja sõrme hilinemise järkjärgulise suurenemisega sügavusel. Liikumisi korratakse 3-4 korda, sõrme ei eemaldata punktist välja. Mõju rahustava meetodiga punktile eristatakse järjepidevuse. Iga punkti kokkupuute kestus on 3 kuni 5 minutit.

Tingimused massaaži läbiviimiseks ühel või teisel viisil on samad: võtta mugav asend enne massaaži, täielikult lõõgastuda, kõrvaldage kõrvalised mõtted, keskendudes kõik tähelepanu massaažile. Soovitud tulemus esineb mõnikord massaažiseansi ajal, mõnikord pärast seda mõnel juhul - pärast massaaži, mis koosneb mitmest istungjärgust. Sageli juhtub piisav, et mõjutada massaaži positiivset mõju 2-3 punkti. Seetõttu te ei tohiks kiirustada kõikide punktide massaaž. Esiteks on vaja jälgida teatud järjestust teiseks, ärge kiirustage ühest punktist teise liikuma.

Punkti ja lineaarse massaaži näidustused ja vastunäidustused

Punkt ja lineaarne massaaž on mitmeid eeliseid muude refleksoteraapia üle:

1) õppida, kuidas sõrme masseerimist on palju lihtsam kui näiteks nõelravi;

2) massaaži istungite hügieeninõuded on minimaalsed ja ei vaja keerulisi seadmeid, desinfektsioonivahendeid;

3) käitumine Seda tüüpi massaaž võib olla ambulatoorne ja mis tahes sunniviisilises tingimustes (tänaval, tööstuspindade);

4) kogenud massaažide mõju tõhusus ei ole nõelravi halvem;

5) hädaabi andmisel on sõrme massaaž väga mugav ning isemassaaži kujul;

6) Punkt ja lineaarne isemassaaž on jõudluse taastamise ja füüsilise väsimuse taastamiseks väga tõhusad.

1. Neurosis.

Hirmu neuroos.

Hüsteeriline neuroos.

Depressiivne neuroos.

Neuriidi kiirgus, küünarnuk, mediaan närvid, õla pleksitis, ishias.

Vegetatiivsed veresoonte sündroomid.

3. vereringesüsteemi haigused.

Oluline healoomuline hüpertensioon I etapp.

Refleksi stenokardia.

Spondliitriit.

Osteoartriit, artroos deformeerimine, spondüloos, spondülopaatia traumaatiline.

Artriit (reuma, allergiline).

Lyumbago, Malgia interkostaat, õla maalimine peatlaterit.

6. Spinna osteokondroos.

Radikuliit õla.

Radiculitis emakakaela.

Nimmepiirkond-sakraalne radikuliit.

Suhtelised näidud

Punkti ja lineaarse massaaži võib pidada sümptomaatiliseks teraapiaks närvisüsteemi ja siseorganite orgaaniliste haigustena, mille all on struktuursed muutused elundites ja süsteemides. Mõningatel juhtudel võivad esineda positiivseid vahetusi ja isegi haiguse viivitusi, rääkimata refleksoteraapia vooder- ja psühhoterapeutilisest toimest.

Vastunäidustused

Põhirühm vastunäidustused on:

1) healoomulised kasvajad;

Kroonilise gastriidi ravis tuleks masseerida järgmised punktid.

3.25 - Tian-Shu. Punkti kasutatakse mao, soolte, kroonilise koletsüstiidi, menstruatsioonihäirete, uriini viivituste krooniliste haiguste ravis.

3.36 - Tzu-San. Punkti stimuleeritakse maohaavandi, gastriidi, kesknärvisüsteemi funktsionaalsete haiguste ravis, suukaudseid haigusi, hüpertensiooni, psoriaasi.

8.21 - Maen.

12.2 - Sin-Jian. Punkt asub jalgsi, 0,5 Tsuna elanikuvahetu klappil suurte ja teise sõrme vahel.

13.14 - Da-zhuy.

14.12 - Zhong-Wan. Viitab punktipunktidele.

Piirkonna selles valdkonnas on epigastrilise arteri ja oksad pinaatnärvid.

Punkti kasutatakse ka valu ravis mao, soolte, Tosh-yoth, mao, gastroduodeniidi, gastriidi, koletsüstiidi, asteeniliste seisundite ja neuroosi ravis.

14.14 - Jui-quede. Punkt asub 2 Tsunis all rinnakudumise all mõõgakujulise protsessiga.

Soovitatav on varjata käed või massaaži Nizhneggudna seljaaju osakonda. Veerenööri kasutamine, massaaž jalad.

Selleks istudes põrandal, pane oma jalad jooksva pin ja sõita.

Sooduslikult mõjutab seedetrakti tööd järgmine treening.

Taastage käte indeksi sõrmede.

Siis istuge toolile, mine peopesaga istmega, sirgendage oma käed, tõstke jalad, hoides neid paralleelselt põrandaga ja proovige oma keha väljapaata. Kui sa seda hallatad, olete selles asendis 5 s ja korrake treeningut 5 korda ja seejärel pärast lühikest vaheaega uuesti harjutama.

Point massaaž neurotsirkulatoorse düstooniaga

Neurotsirkulatoorne düstoonia on südame-veresoonkonna süsteemi funktsionaalne haigus, mis on kaasas südamega valu; Vererõhk on võimalik suurendada või vähendada. Diagnoos neurotsirkulatsiooni düstoonia on kehtestatud arst. Valu neurotsirculatoorse düstooniaga on põletamine, pildistamine, tõmmates, augustamine, reeglina kolokaliseerunud südame piirkonnas, ei kiirita, jätkab pikka aega, see peatatakse (eemaldatud), saades ka valikuid, COVALOL, samuti kui harjutus. Meetmete kompleks neurokonsultoorse düstoonia ravis koos elustiili normaliseerimisega, stressi koormuste vähenemine, režiimi ja vaba aja veetmise järgimine ning narkootikumide kasutamine, oluline roll võib kuuluda punkti massaažile, mis aitab vähendada valu või vabaneda sellest. Selle haiguse korral on soovitatav järgmiste punktide massaaž.

5.5 - Tun-Lee. Punkt asub 1 TSUNis painduvate paindide vahelise lekkivate ühise lähenemise kohal.

5.7 - Shen-mees ("Vaimu värav"). Punkt asub käes, esiküljel, proksimaalse rayscollardi sisemises osakonnas sõrmeotstarbeliste pakkumiste vahel.

9.6-Nay-Guan.

Samuti on võimalik kasutada muid punkte.

3.36 - Tzu-San.

4.6 - San-Yin-Jiao.

13.48 - Bao-Juan. Punkt asub Duckis lõhe keskusest kahe- ja 3. nimmepiirkonna seitsikaetuvate protsesside vahel.

2.37 - Hu. DOT asub parti keskelt lõhe vahelise 3. ja 4. rinna rinna selgroode protsessi vahel.

Eemaldage südame piirkonnas valu ka kontrastse jalgade vannide vastu. Selleks võtke kaks vaagnat, üks neist veega temperatuurini 40-42 ° C ja teine \u200b\u200bkaks korda väiksem (20-21 ° C). Jalad jalad alandati kuuma vannis; Kui nad soojenevad, langetavad jalad jalad vees; Niipea kui tundlikkus nurk ilmub jällegi jalad kuuma veega. Seda protseduuri korratakse mitu korda, lõpetades külma veega ja seejärel hõõruge jalad enne punetust. Vanemate inimeste jaoks võib vee temperatuuri vähendada 37 ° C-ni, samal ajal kui noored saavad soovitata kasutada kontrastset hinge.

Valu eemaldamiseks saate parempoolse harja jaoks kasutada kuuma vanni (41-42 ° C) 7-10 minutit.

Punkti massaaž hüpertensiivse haigusega

Point-massaaži kasutamine võib muutuda hüpertensiivse haiguse ravis oleks võimas abivahendiks. Kuid enne

kasutage punkti massaaži, on vaja konsulteerida oma arstiga, sest ainult see võib määrata sellise ravi vastunäidustuste olemasolu. Hüpertensiooni ravimisel on vaja kontrollida vererõhu taset. On vaja arvesse võtta individuaalset reaktsiooni, samuti vererõhu dünaamikat teatud punktide rühmade ja kõige soodsamate rühmade puhul kasutataks korduvate mõjude eest. Ei ole soovitatav teostada sõltumatut punkti massaaži, rikkudes aju vereringet ja teisi hüpertensiivse haiguse tüsistusi.

Kõige sagedamini hüpertensiivse haiguse raviks kasutage järgmiste punktide massaaži.

3.36 - Tzu-San.

9.B-tema-Guan.

4.6 - San Yin-Jiao.

Punkt mõjutab nii maksimaalset (süstoolset) kui ka minimaalset (diastoolset) vererõhku ja on üks kõige olulisemaid hüpertensiivse haiguse ravis.

2.11 - qui-chi.

3.44 - Nay-tina (madalam saal "). Punkt asub piiksuma luude II ja III vahel. Selles kohas on tagaarteri ja tagumine närv. Punkti kasutatakse mao haiguste, peensoole, limaskesta, peavalu, peatamise, unehäirete liigeste põletikuliste haiguste haiguste haiguste haiguste haiguste korral.

2.15 - Jian-Yu ("õla esitamine"). Punkt asub kõrguse kohal, tera ja suure konksu-luu mägi akromiliste terade vahel ning vastab depressioonile, mis on moodustatud käe passiivse loovutamisega. Punkti asukoht vastab deltalihase keskele.

Punkti massaaž on soovitatav õla liigese ülajäsemete, radikuliidi, õlakatse, neuriidi, artriidi ja armholsterite haiguste korral. Asi on osa krae tsoonist, mis on tingitud vegetatiivsetest häiretest, väike vaagna patoloogiast.

12.14 - Qi-Man 403].

5.7 - Shen-mees. Punkti massaaž viiakse läbi söögiisu vähenemisega, südame piirkonna valu, troksüsmaalse tahhükardia neurogeense iseloomuga. Mõju selles küsimuses on eriti näidatud neuroosi, depressioonide, murede, hirmude, mälu vähendamise ja tähelepanu vähendamisega.

1i5 tszyu-wei.

9.7 - Dae Lin ("suur mägi"). Punkt asub ray-sarnase klapi keskel ray-võtmise valdkonnas pika palmi lihaste kõõluste ja kiirgava harjaga flajeri vahel. Punkti asukoha juures on keskmine närv.

Punkt mõjutab maksimaalset (süstoolset) vererõhku.

Point massaaž seljaaju osteokondroosiga

Kõik punktid on näidatud joonistel (vt artikli üldist üldist massaaži kohta)

Osteokondrosis on üks levinumaid haigusi ligarous ja liigeseparaati. Haiguse areng on seotud istuva ja istekoha elustiili, valehoiu, ülemäärase asendiga. Punkti massaaži kasutamine kodus võib olla tõhus vahend selle haiguse ravis.

Enne massaažiseansi alustamist on soovitatav kasutada mitmesuguste haiguste puhul kasutatavaid universaalseid punkte:

3.36 (Tzu-san ly). Siis peaksite alustama põie meridiaanis asuvaid masseerimispunkte. Kõik need asuvad tagaküljel.

7.22 - San Jiao-Shu. Punkt on sümmeetriline, mis asub 1,5 Tsunis kõrvale süvendamisest esimese nimmepiirkonna protsessi all.

7.23 - Shen Shu. Punkti kasutatakse neeruhaiguste ravis, nimmepiirkonna valu, menstruatsioonitsükli häireid, kuulmispuudulikkusega, diabeedi, hemorroidide ja soolekooriumi häireid.

7.24 - Qi-High-Shu.

7.25 - Da-chan-shu.

7.26 - Guan-Yuan Shu. Point Asukoht on sama 7.25 (Da-Chan-Shu), ainult 5. nimmepiirkonna all.

7.60 - Kun-lun ("mägi nimi Tiibetis"). Punktis on keset süvendamise keskele keskpunkti ja kanna kõõlus, ülaosas pahkluu. Viitab punktipunktidele. Asukoht punkti vastab asukoha lühikeste Malobers lihaste, tagumise arteri pahkluu ja vasika närvi.

Punkti massaaž on näidatud, kui peavalud, pearinglus, valu kaela, seljaosa, väikeste vaagnade abodelite haiguste, arteriaalse hüpertensiooni, neuroosi ja unetuse aboderite haiguste haiguste haigusi.

13.4 - Min-Man ("Värav elu"). Punkt asub vahetult esimese ja 3. nimmepiirkonna kõige lahedama protsessi vahel. Selles valdkonnas on nimmetuarteri tagumised oksad ja nimmepiirkonna tagumised oksad.

Punkt masseeritakse peavaluga, nimmepiirkonna lokaliseerimise sündroomi juurevalu, neuroosi, eriti unetuse, asteeniliste riikide, hemorroidide, soolekoorega, vaagnaorganite funktsiooni rikkumisega.

Point massaaž neurasteeniaga

Neilstation on üks levinumaid neuroositüüpe, mis ilmneb põnevuse ja ärrituvuse suurendamisega kiire väsimuse ja kurnatusega. Neurasteniaga patsient jääb kiiresti magama, aga ka kiiresti ja ärkab vähimatki rida, ärrituse, pahameele ja viha reaktsioonid kergesti tekkivad, kuid need on lühikesed, kuna see kiiresti on ammendumine. Mõnel juhul on neurasteenia psühhotrammu olukorra vaimse ületamise või krooniliste mõjude tagajärg. Neuskaasmeenias on kaks peamist vormi: a) hüperhenic, mis on kliiniliselt väljendunud suurenenud erutuse sümptomite ja b) hüpohektiivsed omadused, millele on letargia, apaatia, uimasus. Punkti massaaži valemi valik sõltub haiguse kliinilistest ilmingutest ja määrab juhtiv patoloogiline sümptom. Neurasteenia ravi ja punkti massaaži põhipunktide põhimõtted on järgmised.

13.14-da-zhuju.

7.60 - Kun Lun.

13.20 -ba-Hui.

2.11 - Tsyu-Chi.

Kui väljendunud plastilisus, emotsionaalne ebastabiilsus on hea mõju järgmistele punktidele.

2.4-HE-GM. 7.10 - Tien Zhu 399].

7.15-Gao Juan.

7.34 - SIA-Liao. Punkt asub alumise selja all neljanda risti all.

14.4 - Guan-jüaan. Punkt asub keskjoonel alla naba 3 tsuna.

Unetus

Kui teil tekib unetuse, selle asemel, et kasutada unerohi tablette, soovitame enne magamaminekut masseerida järgmisi punkte.

4.6 - San-Yin-Jiao.

5.7 - Shen-mees. 7.10 - Tien Zhu 399]. 9.6 - Nay-Guan. 11.20-Feng Chi. . S4-da-zhuy, "es": ["lwviggs4dbg", "lwviggs4dbg", "9rw7ibk3cic"], "pt": ["Meltai3koaa", "S1VPotNtpee", "7Z-9C1BX2LS", "Meltai3koaa"], "\\ t Fr ": [" qiqqo4kazpa "," IEZNXSCAI6G "]," see ": [" MSUPJQPI-4U "," F9Y9MQ4FQXK "]," BG ": [" GFE8UGMIHT4 "]," CS ": [" CTVW22ZL9ps "]," PL ": [" Q7kzf4kzna4 "," LS1NIC2WEL "]," RO ": [ZZWY9X-ZKSA"], "LT": ["E070IZ0QCBC"], "EL": ["NMGEK1hy", "H-F9Nahalay"])