Vee eripära ja roll inimese elus. Mis on vesi, vee tähendus inimese elus Millistes eluprotsessides mängib vesi rolli

Vee tähtsust meie elus on raske üle hinnata, see on tõeline loodusrikkus. Rohkem kui pool meie planeedist on hõivatud erinevate veehoidlate poolt. Meid ümbritsev vesi võib olla kolmes olekus: vedel – ookeanid, mered, jõed, järved, tahke – jää ja lumi, aga ka gaasiline – udu, pilved.

Ja inimene ise ei koosne veest. Vesi on osa verest ja osaleb keha puhastamises. Ebapiisav vedeliku tarbimine võib kahjustada inimese, looma või linnu tervist. Ja kui ilma toiduta saame hakkama kuni 40 päeva, siis ilma veeta mitte rohkem kui kolm päeva.

Iidsetest aegadest on inimesed rajanud veehoidlate kallastele linnu ja külasid, sest vesi on inimesele suurepärane abimees. Jõgesid, meresid ja ookeane saab kasutada suurte ja mugavate teedena. Igal aastaajal, päeval ja öösel, veavad kauba- ja reisilaevad reisijaid ja mitmesuguseid kaupu. Kuumaveeallikate soojust kasutatakse hüdroelektrijaamade töös. Ilma veeta on võimatu valmistada õhtusööki, lahjendada ehitusplatsil betooni, valmistada paberit, kangast, ravimeid. Ka tehased ja tehased, põllumajandusettevõtted ei saa hakkama ilma selle loodusliku abistajata. Ega asjata öeldakse – kus vesi, seal elu.

Meie ümber on palju vett, kuid mitte kõik see ei sobi eluks. Toiduainetele, tööstusele, Põllumajandus magedat vett on vaja, kuid selle varud planeedil on väikesed ning regulaarse reostuse ja raiskava tarbimise tõttu väheneb see pidevalt.

Vett tuleb kaitsta. Igaüks meist peab meeles pidama, et looduslikud veevarud on piiratud. Vajalik on kontrollida tehastest ja tehastest lähtuvat reostust, kasutada kõikjal puhastusvahendeid, vältida loomakasvatusettevõtete jäätmete sattumist veekogudesse ning kasutada säästlikult olmevett. Ja siis areneb meie planeedil palju sajandeid rohkem elu, inimesed reisivad üle merede ja ookeanide, naudivad õitsvaid aedu ning mitmesuguseid loomi ja linde.

Huvitav, kas inimesed saaksid meie planeedil elada, kui sellel poleks vett? Millest meie keha koosneks? Võib-olla õhust või mõnest muust vedelikust. Need kõik on aga vaid oletused. Proovime välja selgitada tegelikud faktid.

Vesi on elu. Väga tark ütlus. Vesi ei ole ainult üks keemilistest elementidest. Kõik, mis meid ümbritseb, koosneb veest. Maja on ehitatud tellistest, mis toetub veega segatud tsemendile. Pärast vihma jäi teele lomp. Lumi, mida ootame igal talvel. Pisarad ja drooling, mida meie keha vajab korralikuks toimimiseks.

Vesi annab elu kõigile elusolenditele. Loomad ja taimed kasutavad seda janu kustutamiseks. See võimaldab neil hästi kasvada. Inimesed kasutavad seda toidu valmistamiseks, puhastamiseks ja pesemiseks, pesemiseks, autode ja muude seadmete hooldamiseks. Vesi on paljudele elusolenditele vajalik elupaik. Näiteks kalad, kaheksajalad, krabid, meduusid, vesimardikad - ei saaks ilma selleta elada. Ta on nende jaoks nende kodu.

Laevad ja paadid lähevad vee peale. Nad transpordivad inimesi ja kaupu riikidesse ja saartele, kuhu ei pääse lennuki, auto ega rongiga. Tänu veele on meie majades elekter. Lõppude lõpuks töötavad hüdroelektrijaamad just temalt.

Paljude suurimate tehaste ja tehaste töö sõltub veest. Kusagil kasutatakse seda seadmete loputamiseks ja kuskil on see mõne kauba valmistamisel põhielement.

Tulles tagasi ülaltoodud küsimuse juurde, võime julgelt vastata, et ilma veeta ei saaks me sellel planeedil elada. Ilmselt seetõttu pole keegi veel Marsile ega Kuule kolinud. Tõepoolest, teistel planeetidel pole vett veel leitud, nimelt tekkis elu veekeskkonnas. Ja alles siis kohanesid elusorganismid maaga ja hakkasid elama, nagu praegu.

Mehhiko – postitusaruanne (2, 7 klassi geograafia, maailm ümber)
Mehhiko (täisnimi Mehhiko Ühendriigid) on suur riik Põhja-Ameerikas. Selle territoorium on 1 972 550 ruutkilomeetrit, sealhulgas 6000 ruutkilomeetrit saari.
Vesuuvi mägi – postitusaruanne
Vesuvius on aktiivne vulkaan Itaalias, mis asub 15 km kaugusel Napoli linnast. Vulkaan on ainuke aktiivne Mandri-Euroopas. Vesuuvi maksimaalne kõrgus on 1281 m ja kraatri läbimõõt on 750 m.
Rasvad – teatage keemiast
Keemias on 2 sektsiooni: orgaaniline ja anorgaaniline. Orgaaniline keemia hõlmab paljusid ühendeid: alkoholid, nukleiinhapped, alkaanid, alkeenid, valgud jne. Üks selle sektsiooni esindajatest on rasvad, need on ka triglütseriidid.
Peruu – geograafiaalane suhtlus (aruanne 7. hinne)
Üks iidsemaid ja salapärasemaid maakera riike, mis aitas kaasa planeedi kultuuri arengule ja oli kõrgelt arenenud enne meie ajastut, on Peruu osariik. See asub Lõuna-Ameerika mandriosas
Kanada – järelaruanne (2, 7 klassi geograafia)
Riik asub Põhja-Ameerika põhjaosas, mida uhuvad korraga kolm ookeani: Arktika, Vaikne ookean (läänes) ja Atlandi ookean (idas).

Ükski elusolend Maal ei saa elada ilma veeta. Selline oluline ja vahetu roll on tingitud selle füüsilisest ja keemilised omadused... Vee tähtsust inimese elus on raske üle hinnata.

Umbes 2/3 inimkehast on vesi. Elusraku – organismi struktuurse ja funktsionaalse üksuse – osana on ta ka kvantitatiivses mõttes esikohal. Raku küllastumine veega on otseselt seotud ainevahetuse intensiivsusega selles.

Mida rohkem vett rakus on, seda suurem on ainevahetus.
Millisel kujul võib vesi rakkudes olla

See keemiline ühend võib olla rakkudes vabal ja seotud kujul. Vaba vesi, täites osaliselt rakkudevahelised ruumid, veresooned, elundiõõnsused ja raku vakuoolid, toimib ainete transpordiks raku ja keskkonna vahel. Seotud kujul paikneb vesi valgumolekulide, kiudude, membraanide vahel ja on osa mõnest rakustruktuurist.

Vee omadused ja funktsioonid organismis

Ilma veeta oleks elusraku mahtu ja elastsust võimatu säilitada. Lisaks valdav enamus keemilised reaktsioonid organismis esineb vesilahustes. Valikuline võime lahustuda ja mitte lahustuda teatud ained, kõrge soojusmahtuvus ja soojusjuhtivus, kokkusurumatus ja muud omadused muudavad vee eluks hädavajalikuks.

Vesi lahustab hästi ioonseid ühendeid – happeid, aluseid ja sooli. See on tingitud molekulide polaarsusest ja vee võimest moodustada vesiniksidemeid. Mõned mitteioonsed, kuid polaarsed ühendid, nagu suhkrud, aminohapped ja lihtsad alkoholid, lahustuvad samuti kergesti. Kõiki neid aineid nimetatakse hüdrofiilseteks (kreeka keelest hydros – märg, philia – kalduvus).

Kui aine läheb lahusesse, siis selle reaktsioonivõime... Sel põhjusel on vesi biokeemiliste reaktsioonide peamine keskkond. H2O otsesel osalusel toimub palju redoks- ja hüdrolüüsireaktsioone.
Äärmiselt olulist rolli mängib gaaside lahustuvus vees - hapnik, süsinikdioksiid jt.
Sama oluline elusorganismide jaoks on vee võime mitte lahustada teatud aineid, mida nimetatakse hüdrofoobseteks (kreeka keelest phobos – hirm), näiteks rasvu, nukleiinhappeid, mõningaid polüsahhariide ja valke. Saadud liidesel toimuvad paljud keemilised reaktsioonid.

Kõrge soojusmahtuvus ja soojusjuhtivus tagavad keha termoregulatsiooni ja kaitsevad kehatemperatuuri järskude muutuste eest. Peaaegu täielik kokkusurumatus määrab rakkude ja kudede mahu ja elastsuse. Pindpinevusjõu optimaalne väärtus võimaldab kapillaaride verevoolu.

Vee roll inimese igapäevaelus

Inimene tegeleb veega igapäevaselt terve elu. Ta kasutab seda joomiseks ja toiduvalmistamiseks, pesemiseks, suplemiseks ja muuks.

Kui saate elada ilma toiduta kuni 50 päeva, siis ilma veeta - mitte rohkem kui 5. Raske vedelikupuudus võib põhjustada minestamist ja hallutsinatsioone. Lõpuks selline olek ilma renderdamiseta arstiabi lõppeb surmavalt.
Janu on sageli varjatud isuks. Kui sind tõmbab suupiste poole, piisab sageli vee joomisest.
Vesi on normaalseks mõtlemiseks ja kehaliseks aktiivsuseks hädavajalik. Piisava vedelikutarbimisega on inimene vastupidav ja energiline. Dehüdratsioon põhjustab väsimust, keskendumisraskusi, peavalusid ja liigesevalusid, vererõhu tõusu ja neeruprobleeme. Niiskuse puudumine kehas mõjutab ka naha seisundit: see muutub kuivaks ja kortsude tekkeks kalduvamaks.

Te ei tohiks piirduda joomisega, samas on kasulikum juua vähe ja sageli. Kui tarbida korraga palju vett, koormab liigne vedelik vereringesse imendudes tarbetult südant, kuni see väljub neerude kaudu. Õige joogirežiimi korraldamine aitab säilitada tervist ja on pikaealisuse võti.

TEEMA: VEE AINULAADNE ROLL ELUSAINEES

Sissejuhatus

Vesi, sul pole maitset, värvi ega lõhna. Sind ei saa kirjeldada, sind nauditakse, teadmata, mis sa oled! See ei tähenda, et sa oled eluks vajalik: sa oled elu ise. Sa oled maailma suurim rikkus.

Antoine de Saint-Exupery

Vesi on eluliselt tähtis. Seda on vaja kõikjal – igapäevaelus, põllumajanduses ja tööstuses. Keha vajab vett rohkem kui midagi muud, välja arvatud hapnik. Hästi toidetud inimene võib elada ilma toiduta 3-4 nädalat ja ilma veeta - vaid paar päeva.

Elusrakk vajab vett nii oma struktuuri säilitamiseks kui ka normaalseks toimimiseks; see on umbes 2/3 kehakaalust. Vesi aitab reguleerida kehatemperatuuri ja toimib määrdeainena, mis hõlbustab liigeste liikumist. See mängib olulist rolli kehakudede ehitamisel ja parandamisel.

Veetarbimise järsu vähenemisega haigestub inimene või tema keha hakkab halvemini funktsioneerima. Kuid vett on vaja muidugi mitte ainult joomiseks: see aitab hoida ka inimese keha, kodu ja keskkonna heas hügieenilises korras.

Isiklik hügieen on võimatu ilma veeta, see tähendab praktiliste toimingute ja oskuste kogumit, mis tagavad keha kaitse haiguste eest ja hoiavad inimeste tervist kõrgel tasemel. Näo pesemine, soe vann ja ujumine toovad kaasa elujõu ja rahu tunde.

Veest üldiselt

Veest on palju räägitud, aga räägitud on vähe. Seetõttu ei tähenda lause "Vesi on elu" paljudele meist ühtlaselt midagi. Ja vesi maksab meile julmalt kätte hoolimatu suhtumise eest sellesse. Mõelge, mida sa veest tead? Üllatav, aga vesi on siiski kõige viletsam. uuritud aine Loodus. Ilmselgelt juhtus see sellepärast, et seda on palju, see on kõikjal, see on meie ümber, meie kohal, meie all, meis.Vett peetakse kõige raskemaks kõigist füüsikute ja keemikute poolt uuritud ainetest. Keemiline koostis veed võivad olla samad ja nende mõju organismile on erinev, kuna iga vesi tekkis kindlates tingimustes. Ja kui elu on animeeritud vesi, siis nagu elul, on ka veel mitu palet ja selle omadused on lõputud.

Esmapilgul on vesi lihtne vesiniku ja hapniku keemiline ühend. Kuid tegelikult on vesi Maal elu aluseks.

Vesi on universaalne lahusti märkimisväärse hulga ainete jaoks ja seega ka looduses keemiliselt puhas vesi ei. Vees lahustunud ainete sisalduse järgi jaotatakse vesi 3 klassi: värske, soolatud ja soolvesi. Värske vesi on igapäevaelus kõige olulisem. Kuigi vesi katab kolm neljandikku Maa pinnast ja selle varud on tohutud ning seda toetab pidevalt veeringe looduses, ei ole paljudes maailma piirkondades veevarustuse probleem lahendatud ning süveneb teaduse ja teaduse arenguga. tehnoloogia areng. Umbes 60% Maa pinnast moodustavad tsoonid, kus magevett ei ole või on sellest terav puudus. Ligi 500 miljonit inimest kannatavad haiguste all, mis on põhjustatud joogivee puudumisest või selle kvaliteedi halvemusest. Mage vesi moodustab umbes 2% kõigist planeedi veevarudest.

Aastaks 2050 elab 4,2 miljardit inimest riikides, kus inimese igapäevast veevajadust – 50 liitrit päevas – on juba võimatu katta (andmed ÜRO rahvastikuraportist). Maalaste arv, mis on viimase 40 aasta jooksul kahekordistunud, on praegu 6,1 miljardit ja võib selle sajandi keskpaigaks kahekordistuda. Peamine kasv on oodata arengumaades, kus ressursid, eelkõige veevarud, on praktiliselt ammendunud. Nüüd kasutavad inimesed 54% saadaolevast mageveest ja kaks kolmandikku läheb põllumajandusele, selgub “Rohelisest toimikust”. Ekspertide hinnangul kasvab veetarbimine 2025. aastaks ainuüksi rahvastiku kasvu tõttu 75%-ni praegusest tasemest. Maalastel puudub juurdepääs puhtale veele ja probleem seisneb selles, et arengumaades visatakse 95% reoveest ja 70% tööstusjäätmetest töötlemata veekogudesse.

Vesi ise ei oma toiteväärtust, kuid see on kõigi elusolendite asendamatu osa. Taimedes - kuni 90% veest ja täiskasvanud inimese kehas - umbes 65%; see asjaolu võimaldas ulmekirjanikul V. Savtšenkol väita, et inimesel "on palju rohkem põhjust pidada end vedelikuks kui näiteks neljakümneprotsendilist seebikivilahust".

Määratletud ja püsiv veesisaldus on üks vajalikud tingimused elusorganismi olemasolu. Tarbitava vee koguse ja selle soola koostise muutumisel on häiritud toidu seedimise ja assimilatsiooni protsessid, vereloome. Ilma veeta on võimatu reguleerida keha soojusvahetust keskkonnaga ja hoida püsivat kehatemperatuuri.

Inimene on veesisalduse muutuste suhtes äärmiselt tundlik ja suudab ilma selleta elada vaid paar päeva. Veekaotuse korral kuni 2% kehakaalust (1-1,5 liitrit) ilmneb janu, kaotusega 6-8%, poolminestamine, puudusega 10%, hallutsinatsioonid, neelamine. kahjustunud. Rohkem kui 12% veepuuduse korral tekib surm. (Soovitame lugeda meie artiklit "Joogirežiim ja vee tasakaal kehas").

Keskmine päevane veetarbimine - 2,5 liitrit. Liigne vesi koormab üle südame-veresoonkonna süsteemi, põhjustab kurnavat higistamist, kaasneb soolade kadu, nõrgestab organismi. Väga tähtis mineraalne koostis vesi. Inimene kasutab joogiks vett, mis sisaldab 0,02–2 grammi mineraalaineid 1 liitris. Väikestes annustes, kuid paljudes keha füsioloogilistes protsessides olulist rolli mängivad ained on suure tähtsusega. Näiteks alla 0,6 mg/l fluoriidi sisaldava joogivee pikaajaline tarbimine viib hambakaariese tekkeni.

Kaltsiumi, magneesiumi ja raua karbonaat- ja sulfaatsoolade sisaldus määrab vee kareduse; väikese koguse nende puhul peetakse vett pehmeks ja märkimisväärse koguse puhul kõvaks. Karedas vees on köögiviljad ja liha halvasti keedetud, kuna kaltsiumisoolad moodustavad toiduvalkudega lahustumatuid ühendeid. Samal ajal imendub toit kehas halvemini. Tee karedas vees ei imbu hästi ja maitseomadused selle langus.

Väga kare vesi on pesemiseks ebameeldiv ja sellises vees pesu pestes suureneb pesuvahendite kulu. Koduses tingimustes saavutatakse kareda vee pehmendamine keetmise teel.

Kui joogivette satuvad nakkushaiguste (koolera, kõhutüüfus, düsenteeria jt) tekitajad, võib see olla nende leviku teguriks. Sooleinfektsioonide tekitajad püsivad vees elujõulisena pikka aega. Näiteks võib kõhutüüfus püsida jõevees üle 180 päeva.

Mida me siis veest teame? Kas vesi on kahe vesinikuaatomi ja ühe hapnikuaatomi keemiline kombinatsioon?

Vee roll eluslooduses.

Kõige klassikalisem väljend veega seoses – vesi on elu, peegeldab sisuliselt ja sisuliselt täpselt asjade seisu!

Kõik aga "tiirleb" ümber põõsa, mis puudutab vee tegelikku asendit elusaines... Oletusi on palju, uurimistulemusi on kogunenud, kuid kätte on jõudnud aeg taandada kõik uuringud ja faktid ühele poole. seadus vee ja eriti elusaine kohta.

Vee ainulaadseid omadusi pole mõtet loetleda, sest peaaegu kõiki selle omadusi on uuritud nii füüsikalisel, metafüüsilisel kui ka informatsioonilisel tasandil.

(Viimast väidet kaasaegne teadus ei tunnista!) Näib, et kõik….

Uurides iidseid ja kaasaegseid veeallikaid, jõuate aga järeldusele ... et vesi on praktiliselt ammendamatu .... Mitte mingil juhul...

Teatavasti leiavad kõige huvitavamad sündmused ja kummalised nähtused alati aset piirialadel. See kehtib reservatsioonideta pindade, piirkihtide füüsika kohta tahked ained, plasma, vedelikud ja gaasid ... Vesi ei ole erand kandjate vahelisel liidesel ja pindadel, millega see kokku puutub. Vee roll fotosünteesis on siiani teadmata, kuid tunnetusprotsess liigub selle nähtuse lahenduses. See on ka "seotud geomeetriaga ...

"Ei vesi ega jää", mis eksisteerib piiril "vedelik - tahke" ehk nn segapiirkonnas. Füüsikud väidavad, et avastasid

segajää- ja vedelikulaadsete piirkondade olemasolu vee-kvartsi piirpinnal; veemolekulidele vastava erineva polaarse orientatsiooniga, mis suunas kas hapniku- või vesinikuotsad tahke aine pinnale. Esimest korda suutsid teadlased määrata üksikute molekulide ruumilise orientatsiooni kõige õhemas veekihis, mis külgneb kvartsiga. See on vee piirkiht! Näiteks, et selles kohas (vaid mõne molekuli paksuses kihis) moodustavad osa veemolekule jäätaolisi jäikaid struktuure (vaatamata sellele, et vee temperatuur on normaalne, toatemperatuur). Vedelas vees moodustavad mitme naabermolekuli vesiniksidemed ebastabiilsed, väga põgusad struktuurid. Jääs on iga veemolekul jäigalt seotud nelja teise molekuliga. Sellist nähtust oletati ainult teoreetiliselt, kuid kuni selle hetkeni see kinnitust ei leidnud.

eksperimentaalselt. Sarnane nähtus leiti ka kvadonites ... Teadlased leidsid ka, et veemolekulide orientatsioon selles piirkihis võib sõltuda keskkonna happesusest. "Pöördosmoosimembraanides, mis on võimelised eraldama vett soolaioonidest või muudest lisanditest, on materjalide poorid nii väikesed, et neist pääsevad läbi ainult veemolekulid. Sellistel juhtudel on vee käitumine vaid mõne molekulikihi piires. on membraani võimekuse määramisel väga oluline." See loob ultrafiltrid ilma negatiivse ja positiivse rõhuta.

Kunstlike neerude jaoks. Vesi kehas pole mitte ainult tahkes, vedelas olekus, vaid ka kvantgeel- ja superioonses olekus. Nn superioonfaasis on vees olevad hapnikuaatomid kristallvõres kindlalt külmunud, kuid vesinikuaatomid jäävad liikuvaks nagu gaasis, liikudes vabalt läbi kristalli väga suure kiirusega. Surperioonilist olekut ennustati varem. Füüsikud oletasid, et sellisel kujul eksisteerib vesi hiiglaslike planeetide sügavustes: temperatuuril tuhat kraadi Celsiuse järgi ja rõhul sada tuhat atmosfääri. Füüsik Fried proovis laboris superioonset vett reprodutseerida, pigistades tavalist vett teemantalasi vahele ja kuumutades seda samaaegselt infrapunalaseriga. Mis meil tegelikult on kehas kavitatsiooni, autolaine võnkumiste ajal ja seisvalaine antisõlmes. Võttes andmeid veemolekulide vibratsiooni kohta, võisid teadlased näha, et nende faasi olek muutus millekski ebatavaliseks. Kuid pärast seda piiri tabanud ei saanud katsetajad kindlalt öelda, mis selle teisel poolel täpselt toimub. Selleks oli neil vaja superarvutit ja nädal aega arvutiaega. Fried ja tema meeskond arvutasid välja 60 veemolekuli käitumise sellistes tingimustes ja leidsid, et need lagunevad ja aatomid, mis need molekulid moodustasid, moodustavad tegelikult superioonse faasi – jääst tihedama, tahke nagu raud, kuid mis pole ei jää ega vedelik ega gaas. tavalises mõttes. Uurijad lisasid, et superioonse vee kõrge elektrijuhtivus võib põhjustada Uraani ja Neptuuni võimsaid magnetväljasid. Peame eeldama ka elusorganismide bioenergiat. See, mil määral vesi fotosünteesiprotsessides osaleb, on terra incognita. Olles selle probleemi lahendanud, lahendame vähiravi ja bioloogiliste süsteemide energeetika probleemi. Kloroplastidel on tülakoidmembraanid. Nende membraanide külge on kinnitatud tohutud komplekssete valkude rühmad. Selliseid rühmi on kaks – "fotosüsteem I" ja "fotosüsteem II" (PSI ja PSII). Ja PSII sügavuses on OEC kompleks, ilma milleta oleks fotosüntees võimatu - see on nõel, milleni tänapäeva bioloogid pole kunagi jõudnud. Mida see nõel teeb? See jagab vee valguse energia abil hapnikumolekulideks, vesinikioonideks ja vabadeks elektronideks. Siin jõuamegi fotosünteesiuuringute esirinnas – kuidas täpselt OEC oma fookust pöörab ja kuidas kompleks ise välja näeb. Palju on juba teada. Näiteks kompleksi koostis - see põhineb neljal mangaaniioonil, ühel kaltsiumiioonil ja mitmel hapnikuaatomil (mitte neil, mida me "loome" vee lagundamisel, vaid sisemisel, asendamatul). Kuid paraku pole nende vastastikune paigutus ega ka valguse ja veega suhtlemise üksikasjad veel järele andnud.

Hapniku molekuli loomine toimub mitmes etapis. Sel juhul toimib OEC kondensaatorina – kogub laengut etappide kaupa, et siis ühe hüppega tühjendada ja see energia hapniku sünteesiks suunata. Kas need pole mitte kristallide märgid, nende sümmeetria ja faasiseisundi muutused? Kompleksil on viis olekut - S0 kuni S4. S0-s on kahel neljast mangaaniioonist positiivne laeng neli ühikut (need on MnIV ioonid), ülejäänud kahe iooni laeng on vastavalt pluss kolm (MnIII) ja pluss kaks (MnII). Esimesed kolm sammu (S0-st S3-ni) on valguskvantide järjestikune püüdmine elektronide vabastamisega, mille tulemusena muutub kompleks ühe MnIII ja kolme MnIV komplektiks (pluss muidugi hapnik ja kaltsium) . Sel juhul kaotab ka üks kompleksi hapnikuaatomitest elektroni. Mis edasi saab, pole teada. On ainult selge, et on veel kaks sammu - S3-S4 ja tagastamine: S4-S0. Selle tulemusena hüppab kompleks oma esialgsesse olekusse ning fotosüsteemi II piiridesse sattuv vesi laguneb neutraalseks hapnikuks ja vesinikiooniks.

Kõigi nende etappide käigus vabanenud elektronid transporditakse naabervalgusüsteemi PSI, kus nad osalevad pikas biokeemiliste reaktsioonide ahelas, mis viib süsiniku neeldumiseni ja taime kasvuni. Kuidas täpselt kompleks vett lõhestab ja kahe hapnikuaatomi vahel sideme moodustab, on siiani mõistatus. Üllataval kombel räägime vaid OEC kompleksi mitme aatomi vastastikuse paigutuse ja vastastikmõju mehhanismi leidmisest - tegelikult - ühes molekulis keemilise valemiga Mn4O4Ca. Arvutused, kasutades näitena hõbedat, näitavad, et hiljuti avastatud efekti (energia ja keemia muutused keskkonna vahelisel liidesel) tulemusena võib pinna oksüdatsioon alata tuhandeid kordi madalama hapnikukontsentratsiooni juures, kui seni arvati. Isegi kõige õhem oksiidkile, mille paksus on mitu molekuli, võib oluliselt mõjutada plaadi võimet ladestada enda peale gaasimolekule ja seega muuta proovi katalüütilisi omadusi. Avastuse autor märgib, et kirjeldatud efekt ei ole sugugi kohustatud piirduma oksiididega, see tähendab metalli ja hapniku kombinatsiooniga. Samad argumendid kehtivad teatud olukordades ka õhukeste nitriidide, hüdriidide jms kilede kohta. ja eeldada, et valgud on allotroopses faasis ja vesi on superioonses olekus. Nagu selgus, on see nähtus väga sarnane pinna sulamise mõjuga. Sama toimub ka veekvataronite tekke ajal... Üldiselt illustreerib nähtust suurepäraselt fakt, et termodünaamilised ja keemilised transformatsioonid pinnal võivad olla väga erinevad meile harjumuspärastest "kolmemõõtmelistest" seadustest. Arvestades neid fakte, võib praegu eeldada, et gaasid, külalismolekulid ja veemolekulid superioonses olekus peaksid normaalsete ja vähirakkude raku- ja kilestruktuuridega erinevalt suhtlema. Ja mis kõige tähtsam, sarnases olekus fotosüsteemi sisenevad veemolekulid saadavad kõiki viit olekut - S0-st S4-ni. Nüüd jääb üle vaid need kolm mehhanismi ühendada ja fotosünteesi lahendus pole enam kaugel. Noh, tehisliku elusaine loomiseni pole kaugel ...

Vesi paljudes meditsiinikoolid kirjeldatud kui abinõu...

Alustame farmakoloogiast. Tiibeti meditsiinis (mis tegelikult sündis BO religioonis ehk tengrianismis) on imeline väljend: "Keedetud vesi – üleöö seistes, muutub mürgiks."

"Sulata vesi - ravib kõike ..." ja nii edasi. Sellest on kirjutatud palju traktaate raviomadused vesi, kuid kaasaegne farmakoloogia ja meditsiin suunavad vett teraapia eesmärgil tagasi, tagasihoidlik koht, nimetades seda veekoormuseks, joogirežiimiks. Samas pole seal üldse kirjas, millist vett juua (v.a. ravim- ja lauavesi)... Jutt tuleb sellest, millist vett sees soovitatakse. See ei kehti balneoloogia, veeprotseduuride ja spaaprotseduuride kohta. See on andestamatu lünk kaasaegses farmakoloogias ja meditsiinis!

Suremus alates ravimteraapia on praegu vägivaldsete ja haigustega seotud surmade seas 5. kohal. Esimene koht on vähi jaoks kindlalt juurdunud ...

Farmaatsiakontsern toodab kuni 10 000 nimetust ravimeid ... Sügavas põhjavees ja stratosfääris leidub hormoonide ja antibiootikumide jälgi ...

Isegi rahva seas on ammu teada, et enamik kehasüsteeme on eluviisist täiesti sõltumatud! Inimestele, kes juhivad valet eluviisi, või õigemini üldises mõttes, ei põhjusta ebatervislik eluviis kõrvalekaldeid. Ja vastupidi! Miks on selline paradoks? Lihtsalt sellepärast, et elusaine ei ole see, mida bioloogid ja arstid silmas peavad... Pigem on elusaine eksisteerimise seadused universaalsemad ja lihtsamad, kui meile tundub ...

Minu aastaid tagasi välja pakutud elusaine mudel leiab üha enam kinnitust erinevates teadustes ja eelkõige füüsikas.

Elusaine on peamiselt lihtne füüsiline objekt. See objekt allub kõigile füüsikaseadustele, kuid sellel on ka oma omadused, mis viivad ta välja elutu looduse maailmast! Pealegi pole praktiliselt mingit piiri kui sellist elava ja elutu vahel !!! See on väljamõeldud piir….

Niisiis põhineb orgaaniline elusaine valkudel ja vees. Veelgi enam, vesi moodustab näiliselt vaikiva enamuse. See pole aga sugugi nii! On lubamatu arvata, et organismide veed ja väliskeskkonna vesi on üks ja seesama! Mitte metafüüsilises, vaid mis iganes selle sõna füüsilises tähenduses. Väljastpoolt kehasse sattunud veemolekulide omadused erinevad kardinaalselt välisest veest. Esitame lihtsa küsimuse. Ja mis muudab vee omadusi nii radikaalselt? Need on valgud ja aminohapped ... Kõikidest Maal teadaolevatest ainetest on aminohapetel veemolekulide suhtes kõige kleepuvamad omadused... Eriti vasakukäelistel polariseeritud. Sellepärast liimipinnal vee aurustumisel (dehüdratsioonil) liidetakse aminohappe molekulid valkudeks, millest omakorda moodustuvad fraktaalstruktuurid, mida me nimetame valgu primaarseteks, sekundaarseteks, ternaarseteks ja kvaternaarseteks ruumistruktuurideks.

Professor M. Kutushov kirjeldas viie- ja kuuekordseid struktuure, mida nimetatakse "rakkudeks-domeenideks". Automorfismi või homomorfismi põhimõte ütleb, et vee algklastritel on selline domeenistruktuur. Kui aminohapete ja valkude molekulid, molekulidega piirnevad veemolekulid liiguvad aurustumisel, tekivad faasisiirete hetkel epitaksiaalsed vormid ja veidi eemal vee heteroepitaksiaalsed vormid. Organismis on "dehüdratsiooni" protsess lainetav, ühesuunaline ja pidev, mistõttu kõik toimib kehaga sünkroonis!

Ja mis kõige tähtsam! Sel hetkel, kui valgud lähevad allotroopsesse faasi (seda on kõigis minu raamatutes üksikasjalikult kirjeldatud), muudavad veemolekulid ka oma ruumilist konformatsiooni, muutudes allotroopseks või elutähtsaks ... See vee vorm on sama. elav vesi... Pigem moodustub hetkel, kui valgu- ja veemolekulide faasiseisundid ühtivad, seisulaine (soliton). Need. sama mateeria, mis on samaaegselt aine ja vaba energia, mida kõik nimetavad bioenergiaks.

Selle laine olemus on elektromagnetiline ja magnetiline. Nüüd pöördume tagasi vette, kuid uute teadmistega. Hüdrodünaamikat uurivad füüsikud juhtisid tähelepanu asjaolule, et kui tahked ained liiguvad vees piirkihis, muutuvad vee omadused mittelineaarselt ...

Füüsiku S.E. Postnova piirkihis, mis käitub nagu autonoomne objekt, seal on vähe osakesi, elektripotentsiaali mittelineaarne muutus - keha sisevesi on täpselt samade omadustega! küsimus. Milliseid tingimusi loovad samade omadustega ained? Vastavalt S.E. Postnova vesi on elusaines tarretises olekus.

Visualiseerimise käigus näeb piirkihis olev vesi rohkem välja nagu tarretis või pigem vedelkristall. Arvestades hetke, mil elusolend koosneb keskmiselt 80% veest ja selle koguse "piirkihi" vesi moodustab umbes 10% kogumahust, samas kui keha kulutab selle kihi ülalpidamiseks tohutult energiat, kuid ilmselt ja kasutab seda vaba energia saamise vahendina. Nüüd toome siia anisotroopia ja kõik loksub paika. Nüüd saame sellest rääkida füüsikalised omadused iga elusorganismi tervis sõltub veest. Noore organismi omadus on kõrge anisotroopia ja dissümmeetria. Seda olukorda saab seletada ainult ühe väitega. Piirivee omadused muutuvad mittelineaarselt, lähenedes maapinnast kaugusega puistevee omadustele ja sellest pinnast sõltub piirvee kvaliteet. Kui vesi on anisotroopne, on epitaksia väljendunud ja üsna stabiilne. Kui vesi ja keskkond, milles see asub, on isotroopsed, siis looduslikult on valkude läheduses organiseeritud heteroepitaksiaalsed struktuurid. See esineb eriti vähi korral. Kuidas on tõestatud tõsiasi, et praktiliselt kõik kehas olevad veed omavad piirivee tunnuseid.

Keskmiselt on inimesel 6 liitrit verd, millest 3 liitrit on plasma, ülejäänud 3 liitrit on erütrotsüüdid. Erütrotsüütide pindala on 3500 ruutmeetrit. m Ja kui kolm liitrit plasmat jaotatakse paksusega 300 mikronit. siis on vesi isegi suures anumas piirseisundis või muul viisil kristallilises hüdraadis. Kuid selle täpne nimi on vee allotroopne vorm! Nüüd on võimalik välja pakkuda uus mehhanism hapniku ja süsinikmonooksiidi ülekandmiseks vereringega ja nende vahetamiseks kopsudes. Sama kehtib ka valkude voltimise ja DNA replikatsiooni ning ioonide transpordi kohta läbi membraani ning loomulikult ka vaba energia moodustumise kohta elusaines. See mehhanism on kristalne hüdraat ja sõltub anisotroopia astmest ja autolaineprotsessi sagedusest. Piirvee omadustest sõltuvad nii Hooke’i ja Youngi moodul kui ka epitaksiaalkilede nihked membraanides ja kihtides. Prokarüootsete rakkude suurused on keskmiselt 0,5-5 mikronit (1,7% piirkihi kõrgusest), eukarüootsete rakkude suurused on keskmiselt 10-50 mikronit (17% piirkihi kõrgusest).

Järelikult piirab rakkude suurust pinnavesi ja selle omadused ning need on juba märgid energia hajumise radade rakendamise mehhanismist. Nüüd puudutagem pühakut – meie kolmemõõtmelise maailma pühakuid – geomeetriat ja veemolekule... Tahkisfüüsika ütleb: "Ei ole olemas tahkeid kristallilisi materjale, mille struktuuris oleks viiekordne sümmeetria." Seetõttu ei võimalda 5-kordsete tippudega polühüdronid ehitada õigesti paigutatud kristallstruktuuri!

Seetõttu omandab piirivesi tahkete struktuuride omadused, olles nende pinna lähedal. Miks see juhtub? Esiteks on veemolekulil viiekordne sümmeetria. Neil on 5-kordne identne pöörlemine ümber sümmeetriliste telgede läbi nende tippude. Vee tetrahüdroon pöörleb ja 20 tetrahüdronit jagavad ühte tippu ja moodustavad ikosohüdrooni. Need klastrid on kõige tihedamad, mistõttu esindavad nad võimalike rühmade seas kõige vähem vaba energiat! Allotroopses faasis olevatel aminohapetel ja valkudel on seevastu rohkem kui piisavalt vaba energiat... Number 20 – ikohüdroon – viitab sellele, et 20 aminohapet on ka kõigi valkude aluseks... täitke ruum korralikult, nõudes erinev järjekord. Tegelikult on nad pidevalt sunnitud läbi elama frustratsiooni (segamise). Seetõttu on vee tropism aminohapeteks kõige olulisem tingimus vaba energia tekkimiseks taaselustatud elutus aines.

Seega võib piirvett käsitleda kui ebastabiilse kristallstruktuuriga veemolekulide ikosahüdronide akumulatsiooni. Seetõttu võib seda vett pidada reliktseks elavaks veeks. Tiheda pakkimise jaoks on alati vabad pinnad ja see ei sobi järjekorda, mis tapab sisemise dünaamika ilma otsese kokkupuuteta ainevahetuse transpordi ja vee energiaülekandega. See võib seletada ka seda, miks DNA-l on ka 5-kordne spiraal (alfa ja beeta vormid) ja selle molekuli sees on 5-kordsed rõngad ... Nagu teame iidsetel prokarüootidel, on DNA ringikujuline ... Vesi elusorganismis omab mittetasakaalu olekus isoleerivate saarte (domeenide) installatsiooni ning kohalike ja üldiste stabiilsuskriteeriumide tasakaal määrab laengujaotuse tegeliku dünaamika. See on põhjus, miks laadimislaine

võib külmuda seisvana (solitonina) ja kohalik stabiilne grupp saab materjalist läbi rännata. See on elusaine frustratsioonimõjude dünaamiline tasakaal. Elusvalgu ja vee molekulide dünaamiline frustratsioon on kvantitatiivne ilming või täpsemalt konformatsiooniline interaktsioon elussüsteemi üldiste ja konkreetsete probleemide lahendamiseks. Loomulikult jääb sellistes süsteemides mälestus minevikust igaveseks. Seetõttu tuletab piirvesi isegi väheses koguses haigele või vanale organismile lisatud kogu organismile koheselt meelde, kuidas õigesti toimida! Veelgi enam, see sõltub selle ikosahüdronide pöörlemissuunast, kas see on "kuldne dissümmeetria", kudede ja elundite kõrge anisotroopia või mitte ...

Piirvee omadustest sõltuvad ka rakusisese ja rakkudevahelise vee kaotroopsed ja kosmotroopsed omadused. Milles on nii rasket vett kui triitiumi ning kõik raku struktuurid muutuvad samas mahus. Lisaks teame, et vesi kasvajas on erinev... See kõik on isotroopne, st. mitte piiripealne. Vähktõve esinemissageduse tõus kinnitab ka lähenevat katastroofi kõigile elusolenditele ... Vesi planeedil on inimkonna poolt selle sõna otseses mõttes moonutatud! Kujutagem nüüd ette, et kehasse sisenev vesi on lisanditega rikutud ja ksenobiootikumidega saastunud... Selline vesi ei ole võimeline muutuma piiripealseks või allotroopseks vormiks !!! Näiteks sama vett gaasiga ei saa juua ja see on aksioom. Sest sellel on juba teadlikult klastri struktuur. Pole mõtet väita, et magusad kihisevad joogid nagu Coca Cola on palju kahjulikumad kui mis tahes kantserogeen.

Nii nagu hädad ei tule üksi, nii eelistavad haigused inimest külastada tervete parvedena. Ja põhjus on ainult üks – piirivee puudumine. Vanadus on ka põua eesõigus ... Seega, viies vee täiuslikkuseni, võib see ravida kõiki haigusi ja vanadust.

Samuti on meile praegu üsna ilmne, et teavet vees leiduvate ainete kohta hoitakse üsna hästi ja seda saab edastada läbi TTS - süsteemi. Nüüd ühendame selle nähtuse piiriveega ... ja saame ülitõhusa tervendava, noorendava ja tervendava sõna otseses mõttes ... vett. Sest selline vesi kannab teavet mis tahes ravimi, taime kohta ja "asub" ainult sinna, kus see on ette nähtud. Seda on inimkond kogu oma ajaloo vältel otsinud. Imerohi.

Järeldus.

Vesi on kõige hämmastavam ja salapärasem aine Maal. See mängib olulist rolli kõigis meie planeedil ja mujal toimuvates eluprotsessides ja nähtustes.

Meie planeedi välimine kest, mis on asustatud elusorganismidega - biosfäär on elu hoidla Maal. Selle aluspõhimõte, selle asendamatu komponent on vesi. Vesi on ja ehitusmaterjal, mille abil luuakse kõik elusolendid ja keskkond, milles toimuvad kõik eluprotsessid, ja lahusti, mis viib organismist välja talle kahjulikud ained ning unikaalne transport, mis varustab bioloogilisi struktuure kõige vajalikuga normaalseks kulgemiseks. neis toimuvad keerulised füüsikalised ja keemilised protsessid. Ja see vee kõikehõlmav mõju mis tahes elusstruktuurile võib olla mitte ainult positiivne, vaid ka negatiivne. Vesi võib olenevalt olekust olla nii õitseva elu looja kui ka hävitaja – kõik oleneb selle keemilisest ja isotoopsest koostisest, struktuursetest, bioenergeetilisest omadustest. Vee ebanormaalsed omadused avastasid teadlased pika ja vaevarikka uurimistöö tulemusena. Need omadused on meie igapäevaelus nii tuttavad ja loomulikud, et tavainimene ei teagi nende olemasolust. Samas on vesi, elu igavene kaaslane Maal, tõeliselt originaalne ja kordumatu.

Vesi võib olla vedel, tahke ja gaasiline. See on anuma kuju, kuhu see valatakse. Vesi on võimeline edastama infot, "jätma meelde" sõnu ja mõtteid, sisse lülitama tervendavat mehhanismi Inimkeha... Vesi ei puhasta mitte ainult füüsilisest, materiaalsest mustusest, vaid ka energeetilisest mustusest.

Meie esivanemad, kes elasid palju sajandeid tagasi, ei tundnud Coca-Colat, limonaadi, õlut ja muid meeldivaid jooke ning kustutasid janu loodusliku veega. Ja see vesi oli tänapäeva mõistes hea kvaliteediga. See tähendab, et selles ei olnud kahjulikke lisandeid, nagu erinevad kantserogeenid, naftatooted jne. Ja neil kaugetel aegadel olid inimesed muidugi haiged, kuid haiguse põhjuseid ei määranud enamasti vee kasutamine.

Vee hämmastavate ja hüpnotiseerivate omaduste tundmaõppimine algab Jaapani teadlase Masuru Emoto esitletud kaunite struktuursete loomingute mõtisklemisest ja vee muusikalise harmoonia puudutusest. Šokeerivad katsed kliimakontrolli alal, vee mõju inimeste ja ökosüsteemide tervisele, vee elektromagnetismi nähtused ja faktid veekeskkonna, sealhulgas bioloogilise, mittekohaliku interaktsiooni kohta - see on väike nimekiri hämmastavatest. nähtused, mis moodustavad vee ümber salapärase halo.

Nendes ilmingutes saab isegi kaasaegse teaduse sügavuste suhtes võhikule selgeks, et vesi ei ole kahe vesinikuaatomi ja ühest hapnikuaatomist koosnev konstruktsioon, vaid midagi palju suuremat, millel on ainulaadsed omadused, sealhulgas võime tajuda teavet. iseenesest kui keskkonnaseisundi, keskkonna ja sellega interakteeruvate bioloogiliste objektide kohta. Samal ajal on vee reageerimisel sellisele mõjule mittekohalik iseloom, kuna see võib avalduda nii minevikus kui ka tulevikus.

Bibliograafia

1. Belaya M.L., Levadnõi V.G. Vee molekulaarstruktuur. M .: Teadmised 1987 .-- 46 lk.

2. Bernal J.D. Hoonete geomeetria veemolekulidest. Uspekhi khimii, 1956, v. 25, lk. 643-660.

3.Bulienkov N.A. Hüdratsiooni võimalikust rollist biosüsteemide organiseerimisel nende hierarhia erinevatel tasanditel juhtiva integratsioonitegurina. Biofüüsika, 1991, s 36, s 2, lk 181-243.

4.Zatsepina T.N. Vee omadused ja struktuur. M .: Moskva Riikliku Ülikooli kirjastus, 1974, - 280 lk.

5.Naberukhin Yu.I. Struktuursete vedelike mudelid. M .: Teadus. 1981 - 185 lk.

"Vesi on universumis kõige allikas." Seda ütles Heraclides. Ja sellega on peaaegu võimatu vaielda. Kas mäletate, mida teadlased ennekõike uurivad, kui on vaja leida "vennad meeles"? Täpselt nii – vee olemasolu planeetidel. Sest kui see on olemas - mis tahes - tahkes, gaasilises või vedelas olekus - tähendab see, et võimalikud on ka mitmesugused eluvormid.

Võib-olla teavad kõik isegi kooli õppekavast, et 2/3 meie planeedi pinnast on kaetud veega. Vesi sisaldab enam-vähem kogus kõike, mis meid ümbritseb – isegi vulkaanilist magmat ja kive. Mida me saame inimeste kohta öelda! Vee tähtsust inimese elus on raske üle hinnata. Mitte ilmaasjata ei andnud Dubois tabavat määratlust: "Elav organism on elav vesi." Tõepoolest, meie keha moodustab 3/4 sellest ainest. Huvitav on see, et isegi sellised "detailid" nagu luud sisaldavad vett.

Veelgi enam, vesi ei esine mitte ainult meie kehas, vaid mängib üht olulisemat rolli peaaegu kõigis eluprotsessides. See on osa verest, osaleb vereringesüsteemi töös, tarnides organitesse toitaineid ja hapnikku. Ilma veeta ei suudaks me toitu seedida. See lagundab isegi sellist mürki nagu nikotiin, aga ka suhkrut ja liigset soola. See kaitseb ülekuumenemise eest ja eemaldab jäätmed. Ja kui ilma toiduta saab inimene veel "vastu pidada" kuu-kaks, siis ilma veeta ta sureb nädalaga. Miks see juhtub? Vaatame lähemalt.

Vee füsioloogilised funktsioonid

Võib-olla tuleks kõigepealt öelda, et vesi mängib meie keha jaoks omamoodi "täiteaine" rolli. Meie välimus oleneb temast. Tõepoolest, tänu temale säilitavad elundid teatud kuju ja "töötavad" tavarežiimis. Inimene reageerib veetasakaalu muutustele väga teravalt:

vee hulga vähenemine kehas vaid ühe protsendi võrra põhjustab tugevat janu;
kui niiskus on langenud viis protsenti, siis on suukuivuse tunne, nahk hakkab kortsutama, tekib teadvuse hägustumine, võimalikud on isegi hallutsinatsioonid;
kui keha kaotab kümme protsenti vett, siis see viib psüühikahäire, neelamisrefleks kaob;
14–15-protsendilise niiskuse kadu korral võib tekkida surm.

Veel üks, mitte vähem oluline vee funktsioon on toitumine. Ta lahustub kasulik materjal ja koos nendega tungib see rakkudesse, rakkudevahelisse ruumi ja isegi kõige õhematesse kapillaaridesse, pakkudes neile kõike, mida nad vajavad. Samuti osaleb vesi seedimisprotsessis ja puhastab meie keha jääkainetest. Väljudes organismist läbi naha ja neerude, "võtab vesi kaasa" kõik organismi kogunenud kahjulikud ained. Veelgi enam, vesi on peamine bioloogiline vedelik. Lõppude lõpuks on tema keskkond, kus toimuvad metaboolsed reaktsioonid ning pidev eluskudede taastamise ja hävitamise protsess.

Selle aine termoregulatsiooni roll pole vähem oluline. Mis on termoregulatsioon? See on keha võime säilitada teatud kehatemperatuuri. Pidage meeles, mida arst teile haigena ütleb. "Joo palju vedelikku" – eks? Vesi aurustub teie keha pinnalt ja aitab temperatuuri alandada.

Kui palju vett vajate?

Veevajadus on kõigil inimestel erinev. Ja see sõltub paljudest teguritest - kliimast, vanusest, tervislikust seisundist, tööjõu aktiivsusest, toitumisest jne. Seetõttu on täpsetest arvudest rääkimine üsna problemaatiline. Samas saavad nad "keskmistatud". Nii et kõik. Hinnanguliselt kaotab keskmisel sõidurajal elav terve täiskasvanu iga päev umbes 3 liitrit vett. Ja kaotatu tuleb hüvitada. Kui ainuüksi mõte, et peate jooma kuni 3 liitrit, tundub teile koletu, ärge heitke meelt! Palju vett saame puu- ja juurviljadest ning muudest toiduainetest.

Seetõttu on vee vajadus "puhtal kujul" ligikaudu 1,5-2 liitrit päevas. Ehk siis kaheksa kuni kümme klaasi. Kahjuks joob valdav enamus inimesi vaid väikese osa vajalikust. Ja seda hoolimata asjaolust, et paljud teadlased on juba jõudnud järeldusele, et enamik "sajandi haigusi" on seotud just joomise režiimi rikkumisega ja sellest tulenevalt keha dehüdratsiooniga. Paljude uuringute kohaselt on palju vett joovad inimesed vastupidavamad, vaoshoitumad ja kalduvad rohkem erinevat tüüpi loovusele.

Muide, meie "tark" keha annab väga selgelt märku veepuudusest. Ainult et me sageli ei kuule neid signaale ega pööra neile mingit tähelepanu. Aga asjata! Dehüdratsiooni tunnused on ilmsed ja ilmselt paljudele tuttavad. Kui teil on:

nahk hakkas maha kooruma ja kuivama;
ilmusid akne ja vistrikud;
ummistunud poorid;
silmade all on "kotid";
algasid valud liigestes ja seljas;
sageli esineb pearinglust;
olete pidevalt loid ja väsinud;
ilmnes kuiv köha;
surve hakkas "hüppama";
vähenenud jõudlus ja tähelepanu kontsentratsioon

... on aeg mõelda, kas jood piisavalt vett.

Arvatakse, et esimene klaas vett tuleks juua kohe pärast ärkamist, tühja kõhuga. Seega "käivitate" kehas puhastusprotsessi juba hommikust peale. Lisaks "võetakse" päevamäär väikeste portsjonitena. Sa peaksid juua väikeste lonksudena ja loomulikult ainult "elusat" - mitte keedetud - vett. Tee, kohv, mahlad ei lähe arvesse. Räägime vee joomisest.

Milliseid muid samme saate hüdreeritud püsimiseks ette võtta? Siin on mõned lihtsad näpunäited.

kui lähete reisile ja teate, et teil pole pikka aega võimalust juua - jooge "varuks", päev varem;
proovige lennukis olles juua vähemalt üks klaas vett iga tund. See on tingitud asjaolust, et õhk lennukis on väga "kuiv";
suvel jooge enne majast lahkumist kindlasti üks või kaks klaasi vett. Samal ajal proovige mitte juua otse tänaval, sest see võib põhjustada suurenenud higistamist. Selle tulemusena kaotate veelgi rohkem niiskust;
kui jääte haigeks ja teil on palavik, jooge nii sageli kui võimalik, isegi "ma ei taha";
pidage meeles, et alkohol, kohv ja suitsetamine võivad põhjustada dehüdratsiooni. Iga portsjoni jaoks alkohoolne jook või tassis kohvi peaks olema üks klaas puhast joogivett;
raseduse ja imetamise ajal on vajadus täiendava vedeliku järele.

Natuke "igavesest" ...

Samuti – mis kehtib eriti oma figuuri eest hoolitsevate naiste kohta – arvatakse, et vesi aitab ülekaaluga toime tulla. Klaasi vee joomine enne sööki summutab näljatunde ja vähendab söögiisu. Selle tulemusena sööte vähem kui tavaliselt. See on eriti oluline, kui "istute" dieedil – tahad kogu aeg midagi süüa! Kuid söömise ajal on parem hoiduda joomisest – vesi lahustab toidu ja viib selle kehast välja, mis tähendab, et varsti tekib jälle soov süüa. Üldiselt arvatakse, et maha tuleks pesta ainult kuivtoitu – pirukaid, kreekerid, võileibu.

Iga koduperenaine teab, et kui sageli ei tohi põrandat pühkida – ilma märgpuhastuseta ikka hakkama ei saa. Ilma veeta on lihtsalt võimatu puhastada. Ka meie keha vajab “pesemist”. Ja mitte ainult väljas, vaid ka sees. See on vesi, mis uhub välja kõik toksiinid ja toksiinid ning võimaldab pakkuda tervisele nii vajalikku keha.

Kuid ärge unustage, et igale küsimusele tuleks läheneda "targalt". Mõõtu on kõiges vaja. Liigne kogus vedelikku inimkehas võib teha sama palju kahju kui selle puudumine. Suured joomise portsjonid suurendavad higistamist, raskendavad vere hapniku kandmist ja suurendavad siseorganite stressi.

Vürtsikate ja soolaste toitude söömisel tekib tugev janu, kuid liigne vedeliku tarbimine võib põhjustada ainevahetushäireid. Samuti ei ole soovitatav juua rasvaseid toite. külm vesi- kõhu ületäitumine võib kaasa tuua selle ärrituse - parem piirduda tassi kuuma teega. Tühja kõhuga magusad mahlad suurendavad ka mao motoorikat ja neil on lahtistav toime.

Tavaline ime

Sellegipoolest pole fraas "Ära lase end kuivada" lihtsalt reklaamlause, vaid tõeline tõde... Elu jooksul vedeliku hulk inimkehas järk-järgult väheneb: vastsündinud beebis on 86 protsenti vett ja vana mees- ainult 50! Vananemine sõna otseses mõttes kahaneb. Pidage meeles, kuidas õun tõmbub kokku ja kuivab, kui see pikalt laual lebab – sama juhtub ka meiega. Me peame võitlema!

Elu algas vees. "Me kanname oma soontes ookeani," ütles luuletaja. Ja väike tuttav ja peaaegu märkamatu ime – paar klaasi puhast vett päevas aitab meil seda elu täisväärtuslikuna hoida. Need aitavad teil kaalust alla võtta, parandada naha, juuste seisundit ja üldist heaolu. Ja mis kõige tähtsam, kõige selle jaoks pole üldse vaja apteeki või kaubamajja joosta ja "suurt" raha kulutada. Ime – siin see on, väga lähedal. Lihtsalt siruta käsi.

Hindamatu vee tähendus inimese elus. Ilma veeta pole elu, dehüdratsioon on surm, vesi on elu. Kaasaegne teadus tehti kindlaks, et elu tekkis hüdrosfääris ja kuigi siis lahkusid paljud taimed ja loomad esivanemast - ookeanist ja asusid maismaale, sõltuvad nad ikkagi veest, sest oma mahlas, veres kannavad nad vett. Akadeemik V. I. Vernadski kirjutas:

Vesi paistab meie planeedi ajaloos silma. Pole olemas ühtegi looduslikku keha, mis oleks sellega võrreldav oma mõju poolest peamiste, kõige grandioossemate geoloogiliste protsesside kulgemisele. Mitte ainult maapind, vaid ka sügavad – biosfääri mastaabis – planeedi osad on nende kõige olulisemates ilmingutes määratud selle olemasolu ja omadustega.

Niisiis, Reeglid määravad:

kalapüügi koht ja aeg,
liigid, mida saab püüda
püügivahendid, millega püük on lubatud jne.

Eeskirjad viitavad selgelt ülepüügi, röövpüügi lubamatusest, kohustavad kaasa aitama kalavarude säilimisele ja suurendamisele. Reeglite rikkumine toob kaasa haldusvastutuse – rahatrahvi. Need trahvid määravad kalandusasutused. Kalapüügieeskirja kõrval on ka teisi sarnaseid dokumente, näiteks mereloomade kaitse ja küttimise eeskiri, meretaimede ja selgrootute püügieeskiri veekogudes jne, vastavalt nende punktidele, haldus rakendatakse ka karistusi. Kõik need tegevused rõhutavad vee tähtsust inimelus ning on suunatud veekogude ja nende elanike kaitsmisele ning vastavalt ka vee kaitsmisele.