Вихід з тіла в астрал практика. Легкий спосіб вийти в астрал. Що можна відчути, входячи в астрал

Вихід в астрал - небезпеки і методи боротьби. Розглянемо, чим загрожують подорожі по астральним світами і що робити, щоб попередити неприємності.

У статті:

Вихід в астрал - небезпеки, яких не варто боятися

Поширена небезпека астралу і практики - сонний параліч. Трапляється часто не тільки у людей, які займаються отриманням внетелесного досвіду і подорожами по інших світах і різним рівням астралу. Сонний параліч лякає більшість людей. Під час стану неможливо поворухнути навіть пальцем, іноді з'являється відчуття тиску в грудній області.

Cонний параліч.

Сонний параліч відомий людям з давніх-давен: предки вважали, що душить домовик. Сонний параліч не є небезпечним,швидко проходить самостійно. Нічого спільного з паралічем немає: не можна панікувати. Якщо розслабитися і заспокоїтися, сонний параліч пройде швидше. Причина - занадто різке повернення в тіло, яке не встиг «включитися», а свідомість вже повернулося.

Ще одна уявна небезпека - неможливість повернутися у фізичне тіло. Подорожує не душа, а свідомість або. «Груба» астральна компонента залишається в тілі і виконує функції сторожа і маяка, дороговказ назад. Новачкові досить подумати про фізичне тіло, щоб відбулося повернення. Потрапити в астрал набагато складніше, ніж повернутися. Проблема виходу стоїть гостріше, ніж втрата фізичного тіла.

Астральний шнур.

Астральний шнур - срібляста нитка з фізичним тілом, яку бачать або відчувають не всі практики. Знайомі з явищем стверджують, що розірвати зв'язок, викликавши відділення від фізичного тіла і смерть, неможливо. Новачки іноді втрачають шнур - справа тільки в стресі першої подорожі.

Чим ще небезпечний астрал на думку новачків - можливість втратити відлік часу. Відчуття течії часу при перебуванні в паралельному світі серйозно відрізняється від звичного. Що залишається в фізичному тілі груба астральна субстанція обов'язково притягне тонку, якщо знадобиться.

Чим небезпечний вихід в астрал для людей з проблемами зі здоров'ям

У астральних подорожей є протипоказання.Наприклад, небажано стан людям із захворюваннями серцево-судинної системи. Хвороби нервової системи та проблеми з органами дихання бувають причинами серйозних проблем зі здоров'ям у поєднанні зі стресом, який відчуває новачок під час перших подорожей або сонного паралічу.

Решта не надто серйозні захворювання проходять після початку роботи над виходом в астральні світи. Вплив роблять і підготовчі вправи, необхідні для повноцінного освоєння техніки, піднімаючи тонус і підвищуючи імунітет.

Особливо небезпечні практики і заняття магією для людей, що відрізняються зайвої вразливістю, нервозністю і неврівноваженістю. Проблеми будь-який інтерес до паранормальних явищ можуть погіршити. Про захворювання психіки не варто і говорити - це серйозне протипоказання. Людина з порушеннями психіки, захоплений паранормальних, ризикує стати пацієнтом психіатричної клініки.

Перед тим як займатися проведенням обрядів, вивченням паралельного світу або будь-якими іншими практиками, необхідно залагодити складності, пов'язані з фізичним і психічним станом. депресія і поганий настрійбудуть заважати.

Чи небезпечно виходити в астрал - сутності інших світів

Одна з небезпек - живуть в астралі суті. Паралельні світи не пустили, а населені різноманітними істотами. не завжди небезпечні, з деякими можна подружитися. Існує кілька правил при спілкуванні з сутностями: ввічливість, повагу, не варто сунутися туди, куди не бажають пускати - людина повинна пам'ятати, що знаходиться в гостях.

Новачки іноді порушують правила, яких не знають. Атакувати без попередження ніхто не буде - людині пояснять, що дії заборонені місцевими правилами.Якщо проігнорувати попередження, мандрівником займуться суті, виконують роль охоронців правопорядку. Якщо серйозно досадити їм, позбутися від нічних кошмарів не вийде.

Не всі сутності в паранормальному подорожі доброзичливі або нейтральні: деякі вимагають енергетичного підживлення. Основне їх зброя - страх. Негативні суті винні в кошмарних сновидіннях. Наслідків немає: після витоку енергії відчувається слабкість, а враження від подорожі неприємне.

З сутностями борються - боятися в астралі не можна. Страх і нервозність залучають бажаючих підживитися енергією. Якщо людина боїться, гарантовано зустрінеться з жахом в астралі. Боятися - віддавати енергію. Робота над страхами не дозволить енергетичним вампірам докучати. Якщо довелося зіткнутися з сильним противником, завжди можна піти - переміщення в астралі сильно відрізняються від звичних. Сутності-вампіри з'являються і в звичайних снах - практично кожному снилися кошмари.

Підселення душ - чергова небезпека в астралі.

Ще одна небезпека - підселення сутності. Лярви, біси і інші сутності можуть прийти з астралу разом з душею. Робота зі знищення підселення сутностей складна, але здійсненна. Одержимість бісами після подорожей - рідкісне явище. Реально привести «у гості» полтергейсту.

Чи впливають небезпеки астралу на фізичне тіло

Для фізичного тіла астрал шкідливий не більше, ніж звичайний сон. У тілі завжди залишається груба астральна субстанція, яка в разі небезпеки потягне тонке астральне тіло назад. Людина почує звук будильника і прокинеться. Без загрози розбудити мандрівника складно, як людину, яка не виспався напередодні, під час міцного сну.

Отримати фізичне пошкодження в астралі практично неможливо: необхідні серйозні порушення техніки безпеки. Якщо шкодити мешканцям паралельного світу, сутності зашкодять у відповідь. Рідко справа доходить до фізичної шкоди, зазвичай все обмежується енергетичними втратами і нав'язливими жахливими сновидіннями.

Після серйозних астральних атак і зіткнень з'являються сліди побоїв на тілі. Потрібно порушити чимало місцевих законів і розшукати досить сильного противника. Не слід переживати за фізичний стан, якщо вести себе коректно і гідно.

(Ми віддаємо всі наші навчальні матеріали безкоштовно, відмовляючись від заробітку заради популяризації феномена. Якщо ж у вас є можливість, ви можете. Нам гостро потрібна ваша допомога!)

Як найпростіше потрапити в фазу (усвідомлений сон, астральні подорожі, вихід з тіла)? Читайте найпростіші техніки для початківців і пробуйте їх дослівно!

Всі представлені нижче техніки і методи дуже спрощені, щоб було зрозуміло початківцю практику. Максимально детальний і сучасне опис технік в статті і книзі

Варіант 1/8: Ультракороткі техніка астральних подорожей для початківців

1. Скласти максимально емоційно цікавий план на дії всередині астральних подорожей.

2. Прокинувшись, прямо лежачи в ліжку і не рухаючись і не відкриваючи очі потрібно спробувати відразу відчути себе біля заздалегідь визначеної мети. Наприклад, початківець практик при виході в астрал може уявити себе у дзеркала, у приятеля, на Місяці або в середньовічному замку. Потрібно намагатися буквально відчути себе в цьому місці, намагаючись все чіпати і розглядати.

3. Якщо за хвилину техніка не спрацює і початківець практик не опиниться у мети, потрібно тут же знову засипати з наміром спробувати астральні подорожі (фазу) за таким же принципом на наступному пробудженні і т.д. Звичайно потрібно всього кілька таких спроб. Головне, техніки на пробудженні і не більше півхвилини-хвилини.

Варіант 2/8: відпрацювання технік + практичний будильник

Інструкція:
1. скачайте файли «Отработкa 1» і «Отработкa 2».
2. виділіть півгодини вдень або ввечері, ляжте зручніше і включіть файл «Відпрацювання 1»
3. дотримуйтесь інструкцій і запам'ятовуйте їх
4. зробіть кілька реальних спроб вночі і вранці
5. на наступний день знову виділіть півгодини вдень або ввечері, ляжте зручніше і включіть файл «Відпрацювання 2»
6. зробіть кілька реальних спроб вночі і вранці
7. відпишіться про ваших результатах в коментарях
(Якщо ви не можете самі прокидатися або не пам'ятаєте в цей момент про спроби, скачайте практичний будильник)

Варіант 3/8: Короткий опис техніки астральних подорожей для новачків

Потрібно, прокинувшись, нерухомо і не відкриваючи очей, моментально спробувати розділитися з тілом. Техніка поділу здійснюється початківцям «астральщіком» (фазером) без подання, а з бажанням зробити реальний рух не напружуючи м'язів (викочування, зліт, вставання і т.д.).

Якщо поділ на протязі 3-5 секунд не вийде і практик не опиниться в астральну подорож або усвідомленому сновидінні, потрібно тут же намагатися чергувати кілька найбільш ефективних техніки по 3-5 секунд кожну, поки котрась із них не спрацює, після чого на ній можна зупинитися на більший час:

— спостереження образів:намагатися розглянути виникають картинки перед очима і розглядати їх;

— пріслушіваніе:намагатися почути шум в голові і зробити його голосніше вслушиванием або посиленням волею;

— обертанням:представляти обертання навколо поздовжньої осі;

— фантомне розгойдування:намагатися рухати будь-якої частиною тіла, не напружуючи м'язів, намагаючись збільшити амплітуду.

— «Напруга» мозку:намагатися напружити мозок, як ніби це можливо, що призводить до вібрацій, які також потрібно цим же дією посилити.

Як тільки якась техніка виходу в астрал почне себе яскраво проявляти, початківцю практику потрібно намагатися здійснювати її до тих пір, поки йде прогрес, а потім потрібно пробувати розділитися. Якщо не вийде, можна знову повернутися до техніки. Також можна почати її чергувати з іншою технікою астральних подорожей.

Загальний час чергування технік не повинен перевищувати 2 хвилин, але не слід від них відступати менш, ніж через одну хвилину. Періодично, особливо на тлі будь-яких цікавих відчуттів, можна пробувати розділитися з тілом.

варіант 4/8Коротка відеоінструкція

Коротка відеоінструкція про самому простому способіастральних подорожей: непрямих техніках, що найкраще підходять початківцям практикам.

варіант 5/8Техніка мобільника

Суть даної техніки виходу в астрал в тому, що починаючому практику потрібно на тлі пробудження, бажано не рухаючись фізично, відразу ж спробувати уявити відчуття в руці, ніби в ній щось лежить. Найкраще представляти мобільний телефон, так як рука сучасної людини до нього дуже добре звикла, хоча предмет може бути будь-яким. Концентрувати увагу на яку подає відчутті долоні потрібно дуже уважно і активно. Швидше за все, вже через кілька секунд в руці почне проявляється ніби фізичне відчуття лежачого в ній телефону. І це відчуття буде все яскравіше і яскравіше. Якщо ж таке відчуття не виникає протягом 10 секунд, то техніка навряд чи спрацює і краще перемикатися на іншу. У будь-якому випадку техніки астральних подорожей не варто робити на пробудження більше однієї хвилини. Потім краще лягти спати і спробувати знову на наступному пробудженні.

Коли в руці буде проявлятися відчуття телефону, потрібно концентрувати увагу на ньому. При цьому, це вже буде не подання, а реальне відчуття, що починаючому практику потрібно ясно розуміти заздалегідь, чекаючи результату. Як тільки відчуття буде стійким, мобільник можна починати потихеньку обмацувати пальцями, причому фізичними по відчуттю, а не якимись уявними, хоча, звичайно, фізичне тіло ( «астральне тіло») не повинно рухатися і напружуватися. Якщо це не виходить, то потрібно далі концентрувати увагу на простому відчутті і пробувати обмацувати пізніше. Якщо ж це виходить, то потрібно почати якомога активніше крутити мобільний телефон в руці, обмацуючи всі його деталі пальцями.

Як тільки телефон можна буде крутити в руці, значить техніка спрацювала і можна спокійно розділятися з тілом і входити в астральне подорож, в даному випадку зазвичай найлегше виходить викочування або вставання. При цьому, телефон потрібно продовжувати тримати і крутити в руці, що буде утримувати виникло фазовий стан (вихід в астрал). Саме поділ в даному випадку знову ж повинно бути більше схоже на реальне фізичне вставання або скочування з ліжка, а не на поділ чогось з чимось. Тобто, початківцю практику потрібно просто робити техніку поділу ніби фізично, відштовхуючись від відчуття телефону в руці.

Якщо розділитися не виходить, то потрібно далі уважно обмацувати телефон в руці і пробувати це зробити трохи пізніше. Якщо встати виходить, то далі потрібно робити типові для астральних подорожей дії: поглиблення, а потім здійснення заздалегідь поставлених завдань паралельно з утриманням стану. Якщо поділ відбувається лише наполовину, то потрібно намагатися розділятися силою.

Як правило, реальне відчуття телефону в руці виникає при кожній другій спробі будь-якого практика, в тому числі початківця. Далі ж вся справа досвіду і спритності, так як таке відчуття ознака того, що вихід в астрал вже виник і потрібно всього лише цим грамотно скористатися.

варіант 6/8: Більш докладний опис техніки виходу в астрал

Отже ви початківець практик астральних подорожей і вирішили будь-що-будь терміново увійти в фазу, тобто вийти в астрал, пережити внетелесное подорож або отримати усвідомлений сон. Достовірно відомо, що дуже-дуже сильне бажання - вже півсправи в цьому питанні, так як, чим ви більше про це на даний момент думаєте, тим більше шансів на позитивний результат.

Звичайно, для швидкого попадання в астральне подорож більшості людей може бути ефективний тільки т.зв. спосіб непрямого входження. Зокрема здається, що для не відчувала виходу в астрал людини, найбільш продуктивними будуть техніка «вилазить» і «викочування». Чи не саме милозвучні назви, але вони максимально точно відображають суть. Може бути, вони не найдієвіші в цілому, але в даному випадку дуже зручні.

Вам слід дуже сильно налаштуватися на згадування свого задуму кожен раз при пробудженні. Цьому сильно допомагає роздум про астральні подорожі і їх можливості перед сном. І потім, прокинувшись, потрібно завжди згадувати про фазу і буквально тут же, нічого не чекаючи, намагатися вилізти або викотитися з тіла. Важливо, щоб до цього ви не робили ніяких фізичних рухів.

Почнемо з техніки «викочування». Сенс його в тому, щоб спробувати скотитися з ліжка, але при цьому не напружувати фізичних м'язів. Для початківців це звучить не зрозуміло і дивно. Але це тільки так і можна описати словами. Щоб в потрібний момент зрозуміти, що робити, ви можете попередньо в будь-який час потренуватися цьому прагненню повернутися на бік, не напружуючи при цьому жодної м'язи тіла. Зазвичай в цей момент виникає легке поколювання в тіло, невелика напруга в голові і т.п. Ви повинні запам'ятати ці відчуття і потім їх відтворити відразу після пробудження. При цьому ви будете відчувати, як дійсно викочується з тіла, тобто потрапляєте в астральні подорожі, як цілком прагматичне стан називають езотерики. Відчуття можуть бути настільки реальними, що вам дуже не просто буде зрозуміти фізичним або фантомним тілом відбувається цей рух. Викотився, ви можете приступати до наступних етапів.

Якщо «викотитися» протягом 3-5 секунд ніяк не виходить і нічого цікавого не спостерігається, то потрібно приступати до другої техніці - «вилазить».

«Вилазить» полягають в тому, що потрібно намагатися робити всіма частинами тіла «уявні» руху, тобто уявляти реальний рух і намагатися відчути всі виникаючі при цьому почуття. Спочатку ці рухи можуть бути тьмяними і нечіткими, як і при звичайному уявному поданні, але поступово (через кілька секунд) вони придбають домінантний характер і ви перестанете відчувати реальне тіло і опинитеся в «астрал». Разом з простими «уявними» рухами дуже ефектно поєднувати «уявні обмацування» тіла і того, на чому лежите.

Зверніть увагу, що все це потрібно робити не мляво і злегка, а максимально агресивно і наполегливо, що є визначальним фактором. Це ж стосується і техніки «викочування».

Крім того, якщо і «вилазить» не спрацьовують протягом 5 секунд, вам слід знову пробувати «викотитися» або будь-які інші техніки виходу в астрал в тій же динаміці: «фантомне расскачіваніе» (расскачіваніе руки, не напружуючи м'язи і не уявляючи), «обертання» (уявлення обертання навколо поздовжньої осі), «пріслушіваніе» (спроба почути звуки усередині голови), «візуалізація» (спроба побачити що-небудь перед закритими очима) і т.д. І так чергувати техніки протягом хвилини. Все це робиться відразу по пробудженню після сну і на кожну техніку відводиться не більше декількох секунд.

Під час цього процесу, на перехідній стадії, часто виникають почуття сильної втоми і ліні. Здійснює техніки входу в астрал початківець практик повинен розуміти, що це передвісники удачі і вони швидко проходять при продовженні. Запам'ятайте це, щоб в самий вдалий момент чи не плюнути і кинути цю затію. При більш-менш точному відчутті фантомного тіла потрібно відразу вдаватися до первинного поглиблення, в даному випадку за допомогою обмацування всього, що можливо (себе, ліжко і т.д., що попадеться в «астрал»), які будуть дуже корисні. Також дуже допомагає приглядання до предметів, можна рукам, на відстані до 10-15 см.

Головне, нічого не боятися і намагатися якомога менше хвилюватися, особливо при перших з'являються провісники попадання в астральні подорожі. Намагайтеся придушувати хвилювання, інакше воно все погубить.

Скільки часу пройде, перш ніж вам вдасться потрапити в астральні подорожі, залежить тільки від кількості пробуджень і спроб відразу після цього. Відзначимо, що вранці у вихідний день, коли нам не потрібно нікуди поспішати, ми прокидаємося і засинаємо багато разів поспіль, тому якщо будете ловити хоча б половину всіх пробуджень, то буде дуже велика ймовірність, що освоїте астральні подорожі протягом декількох найближчих днів, включаючи перший, навіть якщо ви початківець практик. Але може знадобитися і більше часу. Більш-менш обізнані люди в такому разі, крім «вилазить», пробують інші техніки: «зліт», створення «вібрацій», «обертання», «фантомні розгойдування», «пріслушіваніе до внутрішніх звуків», «силове засипання», «спостереження образів ». Якщо за назвою цих технік виходу в астрал ви не можете зрозуміти про що вони, то це можете прочитати в розділах з докладним описомтехнік на нашому сайті або завантажити. Також рекомендується дивитися наш 10 годинний.

Як показує загальна практика, інший більш ефективної техніки для початківця мандрівника в астралі немає. Крім того, може здатися, що техніка настільки проста, що просто не може бути, щоб вона була так мало поширена, якби була ефективна. Дійсно, прокинувся і «вилазь» або «викочується»! Однак в тому-то і справа, що ніхто навіть не здогадується, що вихід в астрал (фаза) можливий в момент пробудження, тому й не пробує. Але ж тоді це можна зробити елементарно просто. Іноді після пробудження навіть не треба використовувати інші техніки астральних подорожей для початківців, так як досить просто спробувати відразу розділитися, злетіти, викотитися і т.д.У це важко повірити, але це дійсно так!

Не варто засмучуватися, якщо ця техніка астральних подорожей не дала швидких результатів. Якщо початківець практик протягом двох тижнів «ловить» мінімум десять пробуджень і нічого не вийшло, то варто ретельно проаналізувати дії, так як в розумінні технік закралася помилка. Вона дієва майже у всіх відомих випадках подібного застосування, особливо, якщо робити все так, як вище описано. З цієї причини можна штурмувати цю техніку виходу в астрал до переможного кінця, навіть якщо це займе чимало часу. Мета цього варто, тим більше що удача прийде напевно.

варіант 7/8: Головна стаття сайту

варіант 8/8: Понад детальний опис технік астральних подорожей в книзі

Даний підручник - це підсумок 15 років особистої практики і вивчення внетелесного феномена і усвідомлених сновидінь ( «астральних подорожей») в накладенні з вдалим досвідом навчання йому тисяч людей. Ця книга не створена для любителів легкого порожнього читання. Вона для тих, хто хоче чогось навчитися. У ній немає ніяких міркувань або історій. Тільки конкретні сухі знання і техніки усвідомлених сновидінь в поєднанні з повною прагматичністю і чіткими алгоритмами дій.

Бонус: супер детальні описи технік в відеосемінари «Вихід з тіла за 3 дня» (10 годин)

(Для максимального ефекту потрібно зробити не менше 5 повноцінних спроб перш, ніж дивитися другий і третій день. Потрібно починати дивитися відео ввечері перед вихідним днем. )

Колись астральні подорожі асоціювалися у більшості тільки з фантастичними фільмами і книжками, але в Останнім часомці, здавалося б, таємні знання стали доступні. Найвідоміші астральні мандрівники - це шамани, що досліджують інші світи і отримують звідти необхідні їм знання. На думку езотериків, вийти в астрал може абсолютно будь-яка людина.

Різниця між астральним подорожжю і сном

Існує тільки один шлях потрапити в астральний світ - через сон. Насправді, сон і вихід в астрал багато в чому схожі, однак астральне подорож - це усвідомлюваний повністю сон, коли фізичне тіло розділяється з ментальної, духовної оболонкою, але розум при цьому не спить, як під час звичайного сну. Відділення фізичного тіла від духовного відбувається для кожної людини щодня, для цього необхідно лише заснути. Вченими доведено, що засинаючи, ментальне тіло відділяється і розташовується рівно в тій же позі, що і фізичне тіло, але приблизно за півметра над людиною.

Тому основна відмінність звичайного сну і занурення в астрал проявляється в контролі розумом всіх дій духовного тіла, при звичайному сні мозок відпочиває і максимум, що може відбуватися дивного - це сновидіння, продиктовані нам найчастіше підсвідомістю.

Як вийти в астрал новачкові. Що потрібно знати

Тому, хто мало знайомий з астральними подорожами, не слід поспішати переходити до практики, перш за все, варто приділити увагу багатьом нюансам виходу в астрал, щоб убезпечити себе, як ще новачка в цій практиці, від небезпечних наслідків. Допоможе вийти в астрал знання таких базових принципів астропутешествій, як:

• Контроль засипання. Він полягає в тому, щоб почати розрізняти і виділяти саме той момент, коли ви засинаєте.
• Розвиток досвіду візуалізації. Необхідно хоча б протягом тижня тренувати уявлення про те, як занурення в астрал вже відбулося.
• Впевненість в собі. Вкрай важливо морально бути готовим до виходу в астрал.
• Спокій. Часто у новачків виникає страх неповернення з астралу, тому слід зберігати спокій і розуміти, що в будь-який момент, як тільки ви захочете повернутися, ви це можете зробити.

Новачкові варто пам'ятати про те, що рідко у кого виходить в перші кілька разів зануритися в інший світ. Тому, не варто засмучуватися, якщо нічого не вийшло і ви, наприклад, просто заснули. Важливо не припиняти практику, а повільними кроками просуватися до своєї мети - захоплюючого астропутешествію.

Для чого потрібні техніки для виходу в астрал

Абсолютно всі техніки виходу в астрал створені для того, щоб правильно націлити роботу мозку для майбутньої подорожі. Справа в тому, що коли практикуючий виконує ці нескладні техніки, він автоматично відключається від навколишнього світу і відключає внутрішній монолог. Також ці техніки дозволяють «розгойдати» тіло і запустити необхідні для астральної практики вібрації.

До речі кажучи, майстри астропутешествій рідко користуються попередніми техніками, тому що їх організм вже відпрацював техніку виходу в астрал до автоматизму, а от новачкам в цій справі рекомендується починати саме з технік.

Способи, техніки для занурення в астрал

Способів вийти в астрал існує безліч, з цієї причини початківцю практику астральних подорожей слід, спробувавши кілька технік для занурення, вибрати найбільш зручну для себе і практикувати її щодня, саме таким чином розвивається вміння виходу в астрал.

Досить відомим способом занурення в астрал є так званий вихровий метод. Суть цього методу в дотриманні особливої ​​вегетаріанської дієти, а також у відмові у вживанні кави, алкоголю, сигарет протягом хоча б двох тижнів.

Далі слід прийняти положення сидячи (стежити за тим, щоб спина була прямою і енергія проходила безперешкодно), що не схрещуючи рук і ніг. Також відомий практик астральних подорожей - Мінні Кілер, рекомендує поруч обов'язково мати склянку чистої води, який, за її словами, захистить вас під час практики від злих духів, що мешкають в астралі.

Виконавши кілька циклів дихання, має бути поданий, що ви перебуваєте в центрі великого конуса. За допомогою свідомості слід піднятися до вершини конуса, потім представити себе всередині вихрового руху, ототожнюючи при цьому з вершиною конуса. Цю візуалізацію слід повторювати до тих пір, поки оболонка конуса не лопне, і ви за допомогою вихору не будете зовні.

Слід зауважити, що найкраще вихровий метод підходить тим, у кого добре напрацьована практика візуалізації, так як з її допомогою він допомагає перевести увагу від тіла до розуму. Також у цього методу існують інші варіанти:

• Ви перебуваєте в бочці, поступово заповнюється водою, коли вода заповнить бочку, слід знайти в ній отвір збоку і через нього вийти в астрал.
• Ви сидите на килимі, крізь який проходить пар, уявіть собі, що ви і є цей самий пар і піднімаєтеся вгору, залишаючи тіло.

Техніка для новачка

Один з найпростіших способів для початківців полягає в тому, щоб в одній з кімнат своєї квартири запам'ятати приблизно 10 основних предметів, запах приміщення, освітлення та загальну обстановку. Потім, вийшовши вже з кімнати, необхідно закрити очі і уявити знову себе в цьому приміщенні. Якщо вся інформація про кімнаті була зібрана правильно, то уявити її вийде без особливих зусиль. Надалі, подорожуючи по знайомих вже маршрутами подумки, можна розвивати все більше і більше здатність астрального виходу.

гіпнотичний спосіб

За допомогою гіпнозу можна відправитися в астрал тим, для кого представляє велику складність метод візуалізації, або інші методики відвідування астралу. Така несприйнятливість виникає в тих випадках, коли свідомість у людини закрито або загальмовано. Гіпнотичний спосіб дозволяє, минаючи вплив на свідомість і розум людини, працювати з його підсвідомістю.

У цій техніці існує два варіанти:

• практикуючий вихід в астрал сам входить в транс, використовуючи техніку самогіпнозу;
• гіпнотичний вплив на підсвідомість надає фахівець.

Варто зауважити, що технік самогіпнозу виділено кілька, багато хто з них описані досить докладно в спеціальній літературі і не становлять серйозної небезпеки для практикуючого.

Спосіб «Гойдалки»

Такий спосіб подорожі в астрал, як «Гойдалки» представляє собою уявне розгойдування. По застосуванню він не має обмежень і відповідно користуватися ним можуть всі. Суть даного способу полягає в тому, що прийнявши зручне положення і закривши очі, необхідно уявити, як по тілу розливається тепло і як сонячні промені «пестять» тіло. Далі потрібно уявити, що ви катаєтеся на гойдалках, які поступово прискорюються і піднімають вас в саме небо, не варто боятися, а потрібно відірвавшись від гойдалок летіти. У перші сеанси рекомендується приземлятися недалеко від свого тіла, у міру просування в даній методиці, можна вирушати в «подорож» в яке завгодно місце, але починати переміщення слід завжди від тіла.

Спосіб «Гойдалки»

За допомогою астрального контакту

Однією з безпечних технік вважається вихід в іншу реальність з допомогою астрального контакту чи інакше - наставника. Але слід досить серйозно підійти до вибору партнера по практиці, тому що основне навантаження лежить на ньому, а не на вас. Саме вчитель допоможе зануритися в астрал і в разі необхідності допоможе вам повернутися, повністю контролюючи ваше перебування за межами тіла. До того ж, серед астропутешественніков відомі розповіді про те, як нечесні наставники в момент подорожі ментального тіла, підселювали в тіло фізичне іншу душу, залишивши практикуючого за порогом реального світу.

Метод від Аліси Бейлі

Метод Аліси Бейлі полягає в тому, щоб перед сном переміщати свідомість в голову, при цьому ні в якому разі не можна втрачати контроль свідомості, як при звичайному засипанні. Потрібно прагнути до того, щоб свідомість залишалося чинним - це дуже важливо для виходу в астрал. Завдяки розвитку вміння релаксувати і зміщувати поступово свідомість з усього тіла в голову, можна навчитися контролювати себе при виході в астральний світ. Але на жаль, даний методне назвеш швидкодіючим, щоб за допомогою його освоїти астральні подорожі буде потрібно дуже багато часу.

Метод від Кейт Харарі

Методика Кейт Харарі - не найпростіший метод підготовки до виходу в астрал. Відповідно до цього методу, ваше завдання вибрати кімнату в квартирі, яка найулюбленіша вами. Після того, як вибір зроблено, необхідно відшукати також приємне для вас місце за межами квартири або будинку - на вулиці. В цьому місці слід провести від 10-15 хвилин, постоявши там із закритими очима і ввібравши атмосферу цього місця. Потім, все ще перебуваючи на вулиці, потрібно глибоко вдихнувши, уявити, що ви перебуваєте на комфортному для вас дивані або кріслі. У міру того, як ви це відчуєте, слід повільно розкрити очі і уявити, що все видиме вами навколо - це наслідок вашого досвіду поза тілесного подорожі. Через вдих слід добре розглянути навколишній простір і поступово почати рухатися в ту кімнату в будинку, яка була обрана вами для практики. Так як за вашим переконанням ви зараз отримуєте свій перший поза тілесний досвід, то краще уникати спілкування з людьми, щоб не порушити важливу для цього методу ланцюжок роботи зі свідомістю. Потім, після того, як ви проведете 10-15 хвилин в квартирі, слід повернутися на вулицю, закрити очі і, глибоко вдихнувши, уявити, що ви перебуваєте в даний момент в приміщенні, на вашому дивані або кріслі. Після цього очі необхідно відкрити і повернутися в квартиру. Зайнявши зручне положення, розслабтеся і згадайте про те місце на свіжому повітрі, де ви тільки що були. Спробуйте згадати, як ви себе відчували на вулиці, що відчували, уявляючи, ніби сидите на дивані. Далі через вдих має бути поданий, ніби ви знову опинилися в приміщенні і спробувати уявити, що відчували, коли стояли на вулиці і уявляли, ніби ваше фізичне тіло знаходиться вже вдома.

Незважаючи на те, що дана методика на перший погляд може здатися заплутаною, розібратися в ній стоїть, адже техніка, складова її основу, найкраще здатна підготувати до виходу в астрал.

«Матем синто» - вихід в парі

Техніка «Вихід в парі» заснована на тому, що дві людини, які практикують усвідомлені сновидіння і відчувають один одного не вербально, використовують вихід в астральні проекції для передачі будь-якої важливої ​​інформації. Для цього необхідно, перебуваючи вже поза тілом, зустрітися в якомусь одному обумовленому місці, і, зробивши рівно 60 кроків, постукати в виниклу поруч двері. Коли її відкриють, слід передати інформацію і повернутися назад на відстань рівно в 60 кроків. Для такого сеансу, зрозуміло, потрібні тренування, але в тому випадку, коли вихід в астрал в парі відбувається, з'являється хороша можливість мати підтримку від близького товариша, практикуючи поза тілесні практики.

Медитація для викиду астрального тіла з оболонки

Один з головних інструментів підготовки до виходу в астрал - медитація. Причому, на думку практикуючих астрольотчиків, для заняття нею краще прийняти сидяче положення і в ньому «запустити» розслаблення всього тіла, спираючись на наступний алгоритм дій:

• розслаблюємо руки і ноги;
• переносимо розслаблення на м'язи тіла;
• розслабляється особа;
• тіло стає м'яким як пластилін, і робота свідомості припиняється (для кращої роботиможна сконцентруватися на диханні).

Існує також версія, що хорошою сходинкою для виходу в астрал служить відома багатьом «Шавасана» - одна з розслаблюючих асан йоги. Основна відмінність такої медитації полягає в тому, що викид тіла відбувається з положення лежачи, а не сидячи, як говорилося вище.

Що ви можете побачити входячи в астрал

Для людей непричетним до астральним польотів існує стандартне опис такого місця, як астрал і порівнюють його часто з розповідями людей, які пережили клінічну смерть. Дійсно, практикуючі вихід в астрал, в першу чергу бачать якийсь коридор або глибокий тунель, що обертається і світиться.

В цілому подорож в астральний світ - це подорож зовсім в таке ж місце, як і реальність. Це означає, що в астралі не варто очікувати зустрічі з героями фантастичних фільмів або будь-якими вигаданими істотами. Тут існує велика ймовірність зустріти лише тих, хто давно пішов в інший світ, або ж тих, з ким ви дуже давно не мали зустрічі, але ці люди для вас значимі - справа в тому, що в астральному просторі немає поняття часу, до якого ми звикли.

Що можна відчути, входячи в астрал

Перебуваючи астралі, можна відстежити, як ваша присутність тут від існування в реальності. За свідченням практикуючих астрольотчиків астральний світ надає додаткові, безмежні можливості тілу, такі як проходження крізь стіни, вміння літати, розуміти мову тварин і рослин і багато іншого. В цілому, наявність таких можливостей пояснюється тим, що будь-яка дія в астральної проекції здійснюється за допомогою думок, а здатності нашого розуму, як відомо, безмежні.

Що стосується відчуттів самого себе, то людина, перебуваючи в астралі, розпізнає своє ментальне тіло як куля або якусь прозору фігуру, у міру розвитку в практиці виходу в астрал, людина може почати себе бачити в звичайному образі.

Виходячи в астральний світ вперше, ви можете відчути спокій і розслабленість у всьому тілі, легкість і відчуття, ніби ви парите в повітрі. До слова сказати, перший вихід з тіла не повинен перевищувати ліміту 5 хвилин, також не рекомендується відходити далеко від тіла.

Жахливі небезпеки підстерігають в астралі

Практикуючи виходи в астрал, особливо якщо не дотримуватися правил і «гуляти» досить далеко від тіла, можна натрапити на деякі неприємності, які мають потім наслідки в реальності. Астральний світ спочатку належить духам і привидам і у кожного з них свої наміри, не завжди добрі. Таким чином, виходячи в астрал без захисту, завжди існує ризик:

• не повернутися до звичайний світ, застрягши в астральному;
• залучити з собою з астрального світу негативні сутності, внаслідок чого існує ймовірність придбати психічне захворювання, іменоване в народі «одержимість».

Щоб не потрапити в такі ситуації, рекомендується ретельно вивчати літературу з даної тематики і дотримуватися правил, які дозволяють «подорожувати» поза домом і якщо і здійснювати тривалі сеанси, то підстрахуватися за допомогою техніки виходу в астрал в парі.

Правила, які врятують в астралі від смерті

Перш, ніж зайнятися практикою астральних подорожей, варто задати собі питання «Для чого мені це потрібно?». Вивчивши достатню кількість інформації з даної теми, і не втративши при цьому бажання практикувати усвідомлені сновидіння, слід відвести досить багато уваги захисту себе під час сеансів. Звісно, кращий захист- це молитва і натільний хрест, які створюють на ментальному рівні свого роду щит. Якщо ви не належите до християнського віросповідання, то можна використовувати будь-які інші символи віри, головне - це світла енергія, яка виникає навколо вас від таких засобів захисту.

В інструкції закладена тільки практика. Перебирає способи один за іншим, а вийти в астрал не виходить? Справа не в техніках, а в попередніх вправах. Ці елементарні дії чомусь ігнорують або просто не знають.

1. Попередні вправи.

Заспокоєння дихання.

Повне розслаблення тіла.

Набір енергії.

2. Способи поділу астрального і фізичного тел.

Метод розгойдування.

Метод обертання.

Метод витягування.

Спосіб перенесення свідомості в астральне тіло.

Створення астрального двійника.

Рішення проблеми викиду з астралу.

Прибираємо відчуття страху.

Стабілізуємо емоції.

Контролюємо дихання.

Поведінка в астралі.

Позиція спостерігача.

Безпечне повернення з астралу.

Розслаблення тіла.

Для повного заспокоєння м'язів будемо використовувати відчуття. Земне тяжіння надає на нас постійний тиск. Ми до нього так звикли, що перестали помічати. Тепер спеціально звернувши на нього нашу увагу.

Лягаємо спиною, на рівну, зручну поверхню. Ноги трохи нарізно. Руки лежать поруч з тілом, його в цілому, долоні вниз, лікті трохи в сторону. Якщо в кімнаті тепло ховаємося легким, приємним на дотик ковдрою. Повинно бути комфортно, не холодно і не жарко.

Звертаємо увагу на тиск тіла на поверхню. Характерні виступаючі точки це потилицю, лопатки, лікті, п'яти, таз і долоні рук. Концентруємося на самій сильно давить точці. Почнемо, наприклад, з потилиці. Утримуємо увагу і починаємо посилювати відчуття тиску на поверхню. Коли з'явиться ефект занурення в поверхню, починаємо послідовно посилювати тиск інших частин тіла. В результаті виникне відчуття занурення в поверхню. Тіло буде відчуватися, як єдиний овальний предмет.

Мета вправи навчитися розслабляти тіло за 3-10 хвилин.

Якщо при виконанні вправи починається мимовільне занурення ніг або голови в поверхню, хитання інші рух. Спробуйте техніки виходу в астрал і у вас вийде.

Заспокоєння дихання.

При розслабленні тіла дихання теж починається заспокоюватися. Спеціально зациклюватися на диханні не потрібно. Вдих і видих змінюють один одного без затримок. Плавний повільний вдих перетікає в такий же видих. Спочатку ви будете розділяти вдих і видих, потім дихання зіллється в один безперервний процес. Дихання повинно стати поверхневим. Вам може навіть здатися, що захопило подих. Так і має бути.

Приступимо до набору енергії.

Енергія в тілі відчувається, як тепло. Для цього потрібно звернути увагу на долоні. Руки легко віддають і вбирають і відчувають енергію. Потрібно відчути в долонях тепло. Утримуємо увагу і підсилюємо відчуття тепла. Коли відчуття стануть стійкими переносимо увагу на передпліччя рук. Чекаємо, коли тепло дійде до ліктів. Далі до плечей, а потім тепло поширюємо по всьому тілу. Ви немов лежите в теплій ванні. Якщо раптом різко почнеться свербіти ніс, лоб, підошви ніг, потерпіть пару хвилин і свербіж пройде. Енергія початку переміщатися по тілу, викликаючи такі відчуття.

Якщо почнете чесати, доведеться починати все спочатку. Надалі канали енергії збільшують свою пропускну здатність. Енергія буде циркулювати краще, а відчуття стануть слабкіше. При виникненні стійкого відчуття тепла у всьому тілі, вправу можна вважати виконаним. Ця вправа дозволяє зібрати енергію, накопичену за день в тілі, зробити її рухомий і керованою. Без запасу енергії важко залишитися в астралі довго. У цьому одна з причин викидів з нього.

Хочу звернути увагу, що ці вправи є потрібними для багатьох практик. Освоївши їх, ви зможете отримати швидкий результаті в інших напрямках розвитку. Тест для перевірки. Час на виконання цих вправ не більше 10 хвилин. З практикою час зменшиться до 3 хвилин.

Метод розгойдування.

Пробуємо змістити наше тіло в сторону або вниз. Можна спробувати качнути тільки ноги або голову. Голову опускаємо вниз, а ноги піднімаємо або навпаки. Виникло хоч найменше почуття, продовжує розкачку. Пробуємо дві три хвилини. При стійких відчуттях пробуємо відірватися ривком від тіла. Можна просто спробувати встати, часто спрацьовує.

Метод обертання.

Пробуйте уявити обертання в горизонтальній площині в будь-яку сторону. Якщо виникне реальна або навіть легке відчуття обертання, на техніці потрібно зосередитися і розкрутитися ще сильніше. Як тільки це відчуття стане стабільним і реальним, потрібно знову пробувати розділитися, починаючи рух поділу з отриманих від техніки обертальних відчуттів.

Метод витягування.

Представляємо висить над нами канат.

Подумки беремося за нього руками, і починаємо, перебираючи руками по канату витягати астральне тіло.

Перераховані вище техніки, спрямовані на розділення фізичного і астрального тіл.

Але є способи, де свідомості переноситься безпосередньо в астральне тіло. В цьому випадку лякають вібрацій не відбувається. Коли ми спимо астральне тіло легко відділяється від фізичного. Часто прокинувшись, ми бачимо, що висить тіло над нами. Але як правило, засипаємо знову, а прокинувшись, думаємо, що це був сон. Якщо свідомо прокинутися в астральному тілі ми зробимо астральний вихід не напружуючись.

Створення астрального двійника.

Це техніка допомагає свідомості переміститися в астральне тіло. Починаємо подумки розглядати своє тіло.

Починаємо з візуалізації свої рук, пробуємо побачити, стиснути долоні, відчути їх, посувати пальцями, простягнувши руку вгору або вперед вийти за ними.

Далі, уявіть над собою мала хмара. Почніть його згущувати і робити схожим на вас. Ви можете це зробити своєю копією. Після цього перенесіть свою свідомість в копію. Ви будете в астральному двійнику, а фізичне тіло лежатиме внизу.

Перенесення свідомості з допомогою наміри.

Виконавши підготовчі вправи, вже засинаючи, чітко і впевнено зробіть установку. Прокинутися коли ви будете в астралі. Робіть регулярно, якщо попередні способи у вас не спрацювали.

Пробудження в астралі за допомогою сутностей.

В астралі вам все одно будуть зустрічатися різні сутності. Так, чому б не попросити їх допомогти вам вийти в астрал? Робиться це в такий спосіб. Перед самим засипанням звертаємося до оточуючих вам сутностей з проханням розбудити вас в астралі. Формулюємо команду подумки і візуально. Припустимо, вас повинні розбудити, торкнувшись руки або особи.

Якщо на початку труднощі викликав виходу в астрал. Надалі потрібно вирішувати проблему тривалого перебування в ньому. Інакше будуть нескінченні спроби по виходу, і далі ви не просунетеся.

Перша причина викиду з астралу це страх. Лякає нові відчуття в тілі, шум, шалений биття серця. Бачення потворних істот. Страх - це різкий викид енергії. Нижчі сутності спеціально лякають, а потім поглинають енергію.

Як перестати боятися?

Людина стає вразливим тільки в тому випадку, коли він переляканий. Фізичне тіло має енергію у багато разів більше, ніж астральне. Пошкодити безпосередньо, фізичному тілу мешканці астрального світу не можуть. У нас є стійка захист проти таких спроб. Єдиний спосібвпливати на астральне тіло - налякати. Розберемо ситуацію нападу суті на наше астральне тіло. Що може нас налякати? Великі розміри, страшний вигляд, швидкість наближення і несподіванка. Уявіть, що на вас мчить величезна, безформне тіло зі страшною мордою.

Якщо злякалися, можете фізично випробувати відчуття удару з ним. Потім після викиду з астралу, будете відчувати фізичний біль в тілі. Тут справа в нашій свідомості. Опинившись в астралі, ми продовжуємо реагувати, немов знаходимося в фізичному тілі. Кожен реагує точно так же, як в житті. Звикли тікати, будете тікати. Чи вмієте захищатися, будете битися. Там немає тяжіння, немає обмеження в швидкості, реакції. Свідомість управляє, і астральне тіло реагує блискавично. Форма, розмір значення не мають. Головне, як на те, що відбувається реагуєш. На мене не раз намагалися напасти суті, але я завжди відповідав їх жорстко. Вони слабше, ніж здаються.

Всі інші емоції, будь-то радість, здивування викликають втрату енергії. Відбувається втрата контролю над астральним тілом і як наслідок різке повернення в фізичне. Різкий повернення в тіло викликає неприємне відчуття. Відбувається удар, після цього буде відчуття розбитості, втрати енергії. Цього треба уникати.

Контроль дихання.

Важливий момент по стабілізації знаходження в астральному тілі.

Правило просте. Коли починає викидати з астралу, потрібно подих уповільнити до мінімуму. Сконцентруватися на диханні і свідомо його сповільнювати. Роблячи практично непомітним. Якщо ви, навпаки, з якоїсь причини хочете швидко вийти з астралу. Тіло зовсім не слухається, хочете поворухнутися і не виходить. Почніть дихати швидко і різко. Буквально через кілька секунд повернетеся в фізичне тіло.

Позиція спостерігача.

Під час перших виходів потрібно бути тільки спостерігачем. Чи не втручатися в ситуації. Йти від неприємностей. Робити вигляд, що ви просто прогулюється. Потрібно освоїтися в найближчому з вами просторі. Вивчити свою кімнату, будинок вікна, стіни. Вивчити сприйняття навколишнього простору астральним зором, слухом. Спробуйте доторкнутися предмети рукою, порухатися по кімнаті.

Безпечне повернення у фізичне тіло.

Коли ви відчуєте, що астральне тіло стало погано керованим. Настав час повернення. Для цього потрібно наблизитися до фізичного тіла. Зайняти положення над ним. Почати дихати частіше і глибше. Ваші тіла з'єднаються і ви знову опинитеся в своєму тілі. Успіхів у практиках. З повагою Євген Ширшов.

Подивіться також відео три важливих умови про які забувають.

Успіхів у практиках. З повагою Євген Ширшов

Рекомендуємо почитати

Планшети

Якщо двом людям приснився однаковий сон

смартфони

Один і той же повторюваний сон: до чого він сниться?

Планшети

Досягнення стародавнього Єгипту, що змінили світ Винаходи єгиптян якими ми користуємося

андроїд інструкції

Будьте завжди в настрої Ваги чому з ними так складно

Планшети

Найкращий знак зодіаку

Windows інструкції

Легенди про Марі Лаво - жорстоку відьму Вуду Магія Марі Лаво 4 букви