ประโยชน์ของห้องอาบแดดสำหรับผู้หญิง การฟอกหนังในห้องอาบแดด: เป็นอันตรายหรือเป็นประโยชน์? ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัยและคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ ควรเลื่อนขั้นตอนเมื่อใด

สาวผิวสีบรอนซ์สวยทุกคนใฝ่ฝัน หากในฤดูร้อนก็เพียงพอที่จะอาบแดดสำหรับสิ่งนี้แล้วในเดือนที่หนาวเย็นคุณต้องหันไปใช้ห้องอาบแดด... ขั้นตอนนี้ทำให้เกิดข่าวลือและข้อถกเถียงมากมายรอบตัว ประโยชน์และอันตรายของห้องอาบแดดยังไม่เป็นที่เข้าใจกันมากนัก ดังนั้นก่อนเยี่ยมชมร้านเสริมสวยที่ให้บริการดังกล่าวคุณต้องเข้าใจคุณสมบัติของขั้นตอนดังกล่าว

หลักการของห้องอาบแดดขึ้นอยู่กับอะไร?

ห้องอาบแดดเป็นอุปกรณ์เฉพาะสำหรับติดตั้งหลอดไฟ พวกมันสร้างรังสีที่คล้ายกับรังสีดวงอาทิตย์... รังสีที่ตกลงมาบนผิวหนังจะกระตุ้นการสร้างเมลาโนไซต์ ต้องขอบคุณพวกเขาผิวจึงเปลี่ยนโทนสี

ร้านฟอกหนังมีสองประเภทหลัก:

  1. แนวนอน. โคมไฟวางในแนวนอน ชายอาบแดดนอนหงาย เอฟเฟกต์ในอุปกรณ์ดังกล่าวทำได้เร็วขึ้น แต่คุณต้องสัมผัสกับเครื่องจักร
  2. แนวตั้ง ติดตั้งโคมไฟในแนวตั้ง คุณจะต้องอาบแดดขณะยืนดังนั้นคุณจะไม่สามารถพักผ่อนได้เต็มที่

มีการใช้รังสีในอุปกรณ์ดังกล่าวซึ่งไม่รวมถึงความเป็นไปได้ที่จะเกิดการไหม้... ระบบปรับอากาศจะสร้างสายลมที่เย็นสบายผิว

นอกจากนี้ยังมีร้านฟอกหนังหลากหลายประเภทสำหรับใช้ในบ้าน มีหลอดไฟมากถึง 24 หลอด เพื่อให้ได้ผิวสีแทนที่น่าสนใจการใช้อุปกรณ์ดังกล่าวจะใช้เวลานานกว่าอุปกรณ์มืออาชีพ

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

การประชุมดังกล่าวมีประโยชน์ต่อร่างกาย ในแง่บวกของขั้นตอนนี้ ได้แก่ :

  1. ผิวสีแทนมีความสม่ำเสมอและน่าสนใจ การอาบแดดเป็นเรื่องยากที่จะบรรลุผลเช่นเดียวกัน
  2. หลายครั้งก่อนฤดูร้อนจะช่วยเตรียมผิวของคุณให้พร้อมสำหรับฤดูกาล... จะง่ายกว่าที่จะทนกับแสงแดด
  3. การเข้าร่วมการประชุมดังกล่าวช่วยให้คุณเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเนื่องจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตจะกระตุ้นการผลิตวิตามินในร่างกาย
  4. การฉายรังสีนำไปสู่การผลิตวิตามินดีซึ่งมีผลดีต่อสภาพของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
  5. การเยี่ยมชมเตียงฟอกหนังจะช่วยเพิ่มอารมณ์เนื่องจากนำไปสู่การผลิตสารเอนดอร์ฟิน หญิงสาวนอนอยู่ในห้องอาบแดดสามารถจินตนาการได้ว่าเธอกำลังอาบแดดอยู่ที่ชายทะเล
  6. ไม่แนะนำให้ใช้ห้องอาบแดดไม่เพียง แต่สำหรับผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับผู้ชายด้วยเนื่องจากช่วยต่อสู้กับโรคผิวหนังหลายชนิดเช่นสิวหรือโรคสะเก็ดเงิน
  7. ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำให้ใช้ขั้นตอนดังกล่าวเพื่อต่อสู้กับรูปแบบเส้นเลือดฝอยที่ปรากฏบนมือและเท้าเนื่องจากรังสีมีผลดีต่อสถานะของหลอดเลือด

บ่อยครั้งที่ผู้คนสนใจในสิ่งที่เป็นอันตรายมากกว่าดวงอาทิตย์หรือห้องอาบแดด ไม่มีคำตอบที่แน่นอนสำหรับคำถามนี้ แต่แตกต่างจากห้องอาบแดดตรงที่มีการแผ่รังสีของห้องอาบแดดและตามกฎสำหรับการใช้อุปกรณ์จะไม่ทำให้เกิดการไหม้

กว่าการอาบแดดเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ห้องอาบแดดยังมีคุณสมบัติเชิงลบหลายประการ ในหมู่พวกเขา ได้แก่ :

  1. ขั้นตอนดังกล่าวอาจทำให้เสพติดได้ซึ่งคล้ายกับการติดสุรา ผู้เชี่ยวชาญได้แนะนำคำว่า Tanorexia แบบพิเศษ ภาวะนี้มีลักษณะความกังวลใจและอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในกรณีที่ไม่มีรังสีอื่น ผลกระทบนี้พบได้บ่อยในคนอายุต่ำกว่า 30 ปี
  2. การเข้ารับบริการฟอกหนังเป็นประจำจะทำให้ผิวแก่ก่อนวัย... แสงอัลตราไวโอเลตในปริมาณสูงจะส่งผลเสียต่อการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินในผิวหนังชั้นนอก ริ้วรอยและอาการแพ้ในช่วงต้นอาจปรากฏขึ้น
  3. การทำบ่อยๆกระตุ้นให้เกิดจุดด่างอายุบนผิวหนัง ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นอย่างมากสำหรับผู้หญิงที่ทานฮอร์โมนยาขับปัสสาวะหรือยาปฏิชีวนะ
  4. การฟอกหนังเทียมมากเกินไปอาจกระตุ้นการพัฒนาของเนื้องอกซึ่งเป็นเนื้องอกมะเร็ง กลุ่มเสี่ยง ได้แก่ ผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 30 ปี
  5. การใช้ห้องอาบแดดเป็นประจำอาจทำให้สภาพผิวแย่ลง... หลังจากขั้นตอนแรกปัญหาต่างๆจะหายไป แต่หลังจากนั้นไม่นานอาจเกิดอาการกำเริบได้ อย่างไรก็ตามการเกิดผื่นที่ผิวหนังซ้ำ ๆ จะรักษาได้ยากขึ้น

WHO ให้คำตอบสำหรับคำถามว่าเตียงฟอกหนังเป็นอันตรายต่อผู้หญิงหรือไม่ จากการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์พบว่าผลดังกล่าวสามารถทำลายดีเอ็นเอของเซลล์ได้ ดังนั้นจึงควรปฏิเสธขั้นตอนต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี

ใครไม่ได้รับอนุญาตให้เยี่ยมชมห้องอาบแดด

บางครั้งการไปที่ห้องอาบแดดอาจทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของคุณอย่างไม่อาจแก้ไขได้ ข้อห้ามหลักสำหรับขั้นตอนดังกล่าว ได้แก่ :

  • การตั้งครรภ์และระยะเวลาให้นมบุตรของทารก
  • การปรากฏตัวของโรคร้ายแรงของหัวใจและระบบหลอดเลือด.
  • เพิ่งเลื่อนการดำเนินการออกไป
  • Claustrophobia
  • อายุไม่เกิน 15 ปี
  • โทนสีผิวอ่อนเกินไป
  • การปรากฏตัวของรอยสักบนร่างกาย
  • Mastopathy หรือโรคอื่น ๆ ของต่อมน้ำนม
  • จูงใจในการแสดงอาการแพ้
  • การมีไฝหรือจุดอายุจำนวนมากบนร่างกาย
  • อาการกำเริบของโรคเรื้อรังใด ๆ.

ห้ามมิให้เข้าชมห้องอาบแดดหากคุณกำลังอาบแดดในวันนั้น ภาระที่เพิ่มขึ้นบนผิวหนังดังกล่าวจะกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบ

วิธีลดความเสี่ยง

ในการเยี่ยมชมห้องอาบแดดอย่างปลอดภัยคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

  1. เลือกเฉพาะร้านเสริมสวยที่ได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งติดตั้งอุปกรณ์คุณภาพสูงใหม่... ควรจ้างเฉพาะผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติสูงเท่านั้นที่สามารถให้คำแนะนำคุณได้ในทุกประเด็น
  2. ก่อนเริ่มหลักสูตรดังกล่าวควรปรึกษาแพทย์ของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีข้อห้าม
  3. หากคุณไม่ต้องการละทิ้งขั้นตอนทั้งหมดให้ดำเนินการประชุมไม่เกินหนึ่งครั้งในทุกเจ็ดวัน ในกรณีนี้ระยะเวลาของหนึ่งขั้นตอนไม่ควรเกิน 5 นาที การสัมผัสนี้จะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
  4. ก่อนเข้าชมห้องอาบแดดห้ามใช้ห้องอบไอน้ำหรือซาวน่า.
  5. ตรวจสอบว่าอุปกรณ์ที่คุณเลือกมีปุ่มฉุกเฉิน ด้วยวิธีนี้คุณสามารถโทรหาพนักงานร้านเสริมสวยในกรณีที่เกิดสถานการณ์อันตราย

เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้คุณอาบแดดได้อย่างปลอดภัย อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ห้องอาบแดดก็ยังไม่ใช่ขั้นตอนที่ปลอดภัยที่สุดดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธ

กฎพื้นฐานสำหรับการฟอกอย่างปลอดภัย

เพื่อให้การฟอกหนังไม่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพจึงมีการพัฒนากฎสำหรับการเยี่ยมชมห้องอาบแดดโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ คุณไม่สามารถเพิกเฉยได้ ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:

  1. ค้นหาผลิตภัณฑ์ฟอกหนังที่เหมาะกับคุณและหลังจากไปที่ร้านเสริมสวย หากคุณไม่ปกป้องผิวด้วยวิธีการรักษาเดียวกันก่อนการทำเซสชั่นอาจเกิดปฏิกิริยาเชิงลบ เลือกครีมหรือโลชั่นสำหรับฟอกหนังโดยเฉพาะไม่ใช่การอาบแดด.
  2. อาบน้ำสองสามชั่วโมงก่อนการทำเซสชั่นและล้างผิวให้สะอาดด้วยสบู่ หลังจากนั้นไม่แนะนำให้ใช้เครื่องสำอางและน้ำหอมใด ๆ ยกเว้นอย่างเดียวคือครีมกันแดด
  3. เมื่อทำผิวสีแทนในห้องอาบแดดคุณต้องสวมหมวกป้องกันและสติกเกอร์จุกนมพิเศษ สอบถามล่วงหน้าว่าสินค้าคงคลังดังกล่าวมีร้านเสริมสวยหรือไม่ มิฉะนั้นคุณจะต้องซื้อเอง
  4. ก่อนเข้าคูหาให้ถอดเครื่องประดับทั้งหมดออกจากตัว ถอดคอนแทคเลนส์ถ้ามี อย่าลืมล้างเครื่องสำอางออก
  5. หากคุณเลือกแบบจำลองแนวนอนของห้องอาบแดดให้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพนักงานร้านเสริมสวยปฏิบัติต่ออุปกรณ์ด้วยส่วนผสมพิเศษ
  6. การรักษามีผลเสียอย่างมากต่อดวงตา ดังนั้นก่อนเข้าคูหาอย่าลืมสวมแว่นตานิรภัยพิเศษ ทาบาล์มปกป้องริมฝีปากของคุณ
  7. ทำตัวสบาย ๆ ในห้องอาบแดดและพยายามผ่อนคลาย พนักงานร้านเสริมสวยจะต้องตั้งเวลาตามเวลาที่กำหนด
  8. หลังจากขั้นตอนนี้แนะนำให้ดื่มชาสมุนไพรหนึ่งถ้วยซึ่งมีวิตามินและแร่ธาตุ... อาบน้ำเย็น. หลังจากนั้นหล่อลื่นผิวด้วยโลชั่นให้ความชุ่มชื้นหรือครีมหลังออกแดด
  9. เซสชั่นถัดไปสามารถทำได้ไม่เร็วกว่าสามวันหลังจากการเยี่ยมชมครั้งแรก หากในช่วงเวลานี้คุณสังเกตเห็นปฏิกิริยาที่เป็นลบของผิวหนังคุณควรยกเลิกการเยี่ยมชมห้องอาบแดด
  10. ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือ 2 หลักสูตรการฟอกหนังต่อปี แต่ละขั้นตอนควรมี 10 ขั้นตอน

อนุญาตให้อาบแดดได้มากแค่ไหน

จำนวนการรักษาที่อนุญาตขึ้นอยู่กับลักษณะของผิวหนัง... ตัวเลือกต่อไปนี้มีความโดดเด่น:

  • ผิวคล้ำผมและตามีสีคล้ำ ผู้ที่มีคุณสมบัติดังกล่าวแทบจะไม่ได้รับการเผาไหม้ดังนั้นจึงอนุญาตให้ใช้งานได้สูงสุด 12 ครั้งโดยใช้เวลาไม่เกินครึ่งชั่วโมง
  • ผิวสีอ่อนหัวนมสีเข้มผมบลอนด์สีน้ำตาลหรือสีเข้ม ในสถานการณ์เช่นนี้เซสชันแรกไม่ควรยาวเกิน 15 นาที หากไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบระยะเวลาของขั้นตอนสามารถเพิ่มขึ้นได้ถึงครึ่งชั่วโมง
  • ผิวหนังและหัวนมมีสีอ่อนขนสีน้ำตาลอ่อนหรือน้ำตาลอ่อนดวงตาเป็นสีฟ้าสีเขียวหรือสีเทา คนเหล่านี้มักจะไหม้เนื่องจากผิวหนังมีปฏิกิริยาอย่างรุนแรงต่อแสงอัลตราไวโอเลต อนุญาตให้อาบแดดได้ไม่เกินหนึ่งครั้งในทุกๆสามวัน ในกรณีนี้ระยะเวลาของเซสชันไม่เกิน 15 นาที ไม่สามารถดำเนินการมากกว่าสองหลักสูตรจาก 10 ครั้งต่อปี
  • ผิวสีอ่อนเกินไปขนแดงตาเขียวหัวนมสีอ่อนมีกระมากมาย ด้วยลักษณะนี้คุณไม่สามารถอาบแดดในห้องอาบแดดได้ สีแทนที่ได้มาจะจางลงอย่างรวดเร็ว ในเวลาเดียวกันความเป็นไปได้ที่จะเกิดแผลไหม้เพิ่มขึ้นหลายครั้ง.

การอาบแดดอย่างเหมาะสมในห้องอาบแดดจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพ แต่ก่อนที่จะเริ่มขั้นตอนคุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

การฟอกหนังเป็นที่นิยมในปัจจุบัน และผู้ที่ชื่นชอบผิวสีแทนไม่ต้องรอฤดูร้อนหรือไปประเทศที่มีอากาศร้อนในฤดูหนาวคุณสามารถอาบแดดในห้องอาบแดดได้ตลอดทั้งปี แต่ผิวสีแทนนั้นปลอดภัยแค่ไหน? ในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมาการถกเถียงกันอย่างดุเดือดเกี่ยวกับประโยชน์และอันตรายของเตียงฟอกหนังสำหรับผู้หญิงไม่ได้ลดลง มาเลยเราจะชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียและพิจารณาความเข้าใจผิดที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับคะแนนนี้

ข้อโต้แย้งต่อต้าน "

ลองพิจารณาข้อเสียเปรียบหลักของการเยี่ยมชมห้องอาบแดด

เสี่ยงมะเร็ง

ตามที่แพทย์กล่าวว่าห้องอาบแดดอาจกลายเป็นตัวกระตุ้นสำหรับมะเร็งวิทยาซึ่งส่วนใหญ่เป็นมะเร็งผิวหนัง ผู้ที่มีความเสี่ยง ได้แก่ ผู้ที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรม แต่กำเนิดเช่นเดียวกับผู้ที่มีไฝและปานบนร่างกายจำนวนมาก โดยทั่วไปจากผลการวิจัยพบว่าผู้ที่เข้ารับบริการฟอกหนังมากกว่า 10 ครั้งต่อปีมีความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งผิวหนังเพิ่มขึ้น 7 เท่า

เร่งอายุผิว

อนิจจาได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าเตียงฟอกหนังเป็นสาเหตุ เร่งอายุ ผิวหนัง. ด้วยการไปที่ห้องอาบแดดบ่อยๆผิวจะสูญเสียความยืดหยุ่นและความเรียบเนียนมีริ้วรอยและรอยแตก ความจริงก็คือภายใต้อิทธิพลของรังสีชนิด A ชั้นบนของผิวหนังจะบางและแห้งและรังสีชนิด B ซึ่งทำหน้าที่ในชั้นลึกของหนังกำพร้าทำลายเส้นใยคอลลาเจน ผลแก่และผิวหลุด

คุณภาพของเส้นผมลดลง

คุณอาจดูเหมือนว่าหลังจากไปที่ร้านทำผมแล้วผมจะจางลงและมีลักษณะเหมือนหลังจากทำไฮไลท์ในร้านเสริมสวย อย่างไรก็ตามสิ่งนี้แทบจะไม่สามารถนำมาประกอบกับข้อดีของการเยี่ยมชมห้องอาบแดดได้เนื่องจากในความเป็นจริงแล้วรังสีอัลตราไวโอเลตมีผลกระทบที่เป็นอันตรายอย่างมากต่อโครงสร้างของเส้นผม - พวกมันจะบางลงแตกตัวสูญเสียความเงางามและหลุดร่วง หากไม่มีการปกป้องและดูแลเป็นพิเศษแม้แต่ผมที่ดูหรูหราก็เสี่ยงที่จะเปลี่ยนเป็น“ ฟาง” ได้อย่างรวดเร็ว

สำคัญ! สวมหมวกพิเศษทุกครั้งในระหว่างขั้นตอน!

ผลที่เป็นอันตรายต่อดวงตา

ภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตในห้องอาบแดดคุณจะได้รับการเผาไหม้ของกระจกตาเรตินาหรือเร่งการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในเลนส์ ดังนั้นในระหว่างขั้นตอนต้องปกป้องดวงตาด้วยแว่นตาพิเศษที่ไม่อนุญาตให้รังสีอัลตราไวโอเลตผ่าน

สำคัญ! สวมแว่นตาพิเศษทุกครั้งในระหว่างขั้นตอน!

การโจมตีของ Tanorexia

ด้วยการไปที่ห้องอาบแดดบ่อยครั้งความเสี่ยงของการพึ่งพารังสีอัลตราไวโอเลตทางจิตวิทยา - สิ่งที่เรียกว่า Tanorexia จะเพิ่มขึ้น มันแสดงออกถึงความปรารถนาอย่างต่อเนื่องที่จะมีผิวสีแทนในช่วงเวลาใดของปี และการขาดความสามารถในการรับรังสีอัลตราไวโอเลตอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้




อาร์กิวเมนต์สำหรับ "

แน่นอนว่าห้องอาบแดดจะไม่ได้รับความนิยมไปทั่วโลกหากไม่มีข้อดีบางประการ นี่คือสิ่งพื้นฐานที่สุด

รูปลักษณ์ที่น่าสนใจตลอดเวลาของปี

วันนี้โทนสีผิวแทนเป็นคุณลักษณะที่ขาดไม่ได้ของผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จทันสมัยและมีเสน่ห์ทางเพศ การฟอกหนังทำให้ใบหน้าดูมีสุขภาพดีและสดชื่นมาสก์ร่องรอยของความเหนื่อยล้าและความไม่สมบูรณ์ของผิวทำให้ร่างกายดูผอมลง และทั้งหมดนี้ - ตลอดเวลาของปี นั่นคือคุณสามารถติดอาวุธครบมือได้ในฤดูร้อนและฤดูหนาว




เอฟเฟกต์รวดเร็วและใช้เวลาน้อยที่สุด

โดยเฉลี่ยแล้วการฟอกหนังในห้องอาบแดดจะใช้เวลาเพียง 10-20 นาที หลังจากทำหลายขั้นตอนผิวจะดูเป็นสีแทนและคนรอบข้างคิดว่าคุณเพิ่งกลับมาจากวันหยุดพักผ่อนที่ชายหาด คุณไม่จำเป็นต้องนอนบนชายหาดเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อให้ได้เอฟเฟกต์นี้

เวลาเยี่ยมชมที่สะดวก

คุณไม่จำเป็นต้องได้รับคำแนะนำจากดวงอาทิตย์และสภาพอากาศคุณสามารถแวะไปที่ห้องอาบแดดได้ทุกเวลาที่สะดวกสำหรับคุณ - หลังเลิกงานหรือแม้กระทั่งเวลารับประทานอาหารกลางวัน

เตรียมพร้อมสำหรับวันหยุดพักผ่อนที่ชายหาด

ในวันแรกของวันหยุดของคุณคุณสามารถอวดหุ่นสีแทนสวย ๆ ได้และอย่าให้เหตุผลกับนักท่องเที่ยวคนอื่น ๆ ในการระบุ "ผู้มาใหม่" ในทันทีด้วยผิวขาวพราว




แหล่งวิตามินดี

ภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตในร่างกายวิตามินดีจะถูกผลิตขึ้นแม้ว่าเตียงฟอกหนังจะไม่สามารถทดแทนประโยชน์ของแสงแดดตามธรรมชาติได้อย่างไรก็ตามในระหว่างการฟอกหนังดังกล่าวจะมีการสังเคราะห์วิตามินดีซึ่งมีประโยชน์อย่างยิ่งในฤดูหนาว .

อารมณ์ดี

ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาวบลูส์มีเสน่ห์ ลักษณะ สามารถยกระดับจิตวิญญาณของคุณและให้ความมั่นใจในความต้านทานของคุณเอง

ความเข้าใจผิดทั่วไป

บ่อยครั้งที่คุณสามารถได้ยินคำพูดเกี่ยวกับห้องอาบแดดซึ่งในความเป็นจริงไม่สอดคล้องกับความเป็นจริง ลองพิจารณาคนหลัก ๆ

ตำนาน 1. Solarium ช่วยลดสิวและสิว

ตำนานที่ 2 Solarium ช่วยกระตุ้นการผลิตเซโรโทนิน

ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่เซโรโทนินถูกเรียกว่า "ฮอร์โมนแห่งความสุข" เนื่องจากการขาดในสมองทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า เชื่อกันว่ารังสีอัลตราไวโอเลตกระตุ้นการผลิตเซโรโทนินซึ่งเรียกว่า "ฮอร์โมนแห่งความสุข" ซึ่งมีหน้าที่ทำให้อารมณ์ดี อย่างไรก็ตามการศึกษาที่ดำเนินการไม่ได้เปิดเผยรูปแบบระหว่างการเยี่ยมชมเตียงฟอกหนังและการเปลี่ยนแปลงของระดับเซโรโทนิน ดังนั้นการปรับปรุงอารมณ์จึงสามารถอธิบายได้ด้วยผลทางจิตอายุรเวชของขั้นตอนเท่านั้น




ความเชื่อที่ 3 การเยี่ยมชมห้องอาบแดดก่อนเดินทางไปยังประเทศที่ร้อนจะช่วยเตรียมผิวและลดความเสี่ยงต่อการไหม้

องค์การอนามัยโลก (WHO) ไม่เห็นด้วยกับข้อเท็จจริงนี้ ตามที่พวกเขากล่าวไว้การเตรียมผิวในเตียงอาบแดดนั้นเท่ากับการทาครีมกันแดดกับผิวโดยมีการป้องกันเพียงเล็กน้อยเท่านั้นซึ่งเห็นได้ชัดว่าไม่เพียงพอ

มีข้อห้ามหลายประการในการเยี่ยมชมห้องอาบแดดซึ่งคุณไม่น่าจะบอกได้ในร้านเสริมสวยหรือศูนย์ออกกำลังกาย อย่างไรก็ตามขั้นตอนที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตรายภายใต้สถานการณ์บางอย่างอาจทำอันตรายมากกว่าผลดี - ทำให้อาการกำเริบของโรคเรื้อรังและผลที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ จำไว้ว่าการฟอกหนังเป็นภาระเพิ่มเติมสำหรับร่างกายทั้งหมด ดังนั้นจึงไม่ควรไปที่ห้องอาบแดดในช่วงที่มีอาการกำเริบของโรคเรื้อรัง และถึงแม้จะไม่มีอาการกำเริบ แต่ก็เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธที่จะไปที่ห้องอาบแดดโดยสิ้นเชิงหรือทำหลังจากปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณมีโรคเรื้อรังดังต่อไปนี้:

  • โรคเบาหวาน;
  • โรคหัวใจและหลอดเลือด
  • โรคต่อมไทรอยด์;
  • วัณโรค;
  • โรคของระบบประสาทส่วนกลาง
  • โรคหอบหืดหลอดลม
  • ความดันโลหิตสูง;
  • โรคทางนรีเวช
  • ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต
  • เต้านม;
  • โรคตับและไต
  • โรคภูมิแพ้.

ข้อห้ามในการเยี่ยมชมห้องอาบแดด ได้แก่ :

  • การตั้งครรภ์และให้นมบุตร
  • การผ่าตัดล่าสุด
  • อายุไม่เกิน 15 ปี
  • ผิวอ่อนมาก
  • กระและไฝจำนวนมากบนร่างกาย
  • โรคกลัวน้ำ

ผลการฟอกที่ไม่สามารถคาดเดาได้และไม่เป็นที่ต้องการในเตียงฟอกหนังสามารถรับได้ภายใต้สถานการณ์ต่อไปนี้:

    การกำจัดขนด้วยเลเซอร์ล่าสุดการผลัดผิวหรือการลอกผิวด้วยสารเคมีมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดรอยไหม้และผิวคล้ำ

    ช่วงที่มีประจำเดือน - วันนี้เมลานินจะกระจายไม่สม่ำเสมอและอาจมีจุดด่างดำ - เกลื้อน - ปรากฏบนผิวหนัง

    การทานยารวมทั้งยาซึมเศร้าอาจมีส่วนประกอบที่ไวต่อแสง

    รอยสักและการแต่งหน้าถาวร - บางสีสามารถตอบสนองได้




ทีนี้เราได้ชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียทั้งหมดแล้ว ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าการเยี่ยมชมห้องอาบแดดไม่ใช่ขั้นตอนที่ไม่เป็นอันตรายซึ่งหากถูกละเมิดหรือละเมิดอาจทำให้เกิดอันตรายได้ ความงามต้องเสียสละ แต่การเสียสละนี้ไม่ควรเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ!

เรียนผู้อ่านสวัสดี! พวกเขาพยายามรักษาผิวสีแทนหลังจากวันหยุดพักผ่อนที่ทะเลให้นานที่สุดมิฉะนั้นพวกเขาจะหันไปใช้บริการของห้องอาบแดด ขั้นตอนนี้สามารถพบได้จากข้อเสนอของศูนย์สปาฟิตเนสคลับร้านเสริมสวยเกือบทุกแห่ง แต่การดิ้นรนเพื่อผิวสีแทนที่สวยงามบางครั้งเราไม่ได้คิดถึงประโยชน์หรือเป็นอันตรายต่อห้องอาบแดดที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์

แม้แต่ในสมัยกรีกโบราณกรุงโรมก็มีห้องสำหรับการบำบัดด้วยฮาลิบำบัด - การบำบัดด้วยแสงแดด เหตุใดจึงจำเป็น

ห้องอาบแดดเป็นอุปกรณ์ที่ผลิตแสงอัลตราไวโอเลต เกือบจะเหมือนกับรังสีดวงอาทิตย์ ห้องอาบแดดแบ่งออกเป็นแนวนอนและแนวตั้ง ตัวเลือกสุดท้ายได้รับการยอมรับว่าดีที่สุด ให้ความสม่ำเสมอและสุขอนามัยที่จำเป็น ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการสลับระหว่างประเภทเหล่านี้

ภายใต้อิทธิพลของแสงอัลตราไวโอเลตเซลล์ของหนังกำพร้าจะผลิตเมลานินซึ่งเป็นเม็ดสีที่ให้สีน้ำตาล นอกจากนี้วิตามินดีที่รู้จักกันดีจะปรากฏขึ้นซึ่งมีประโยชน์ในกรณีที่ขาด มันไม่จำเป็น? ดูเหมือนจะเป็นเช่นนั้น แต่ในทางปฏิบัติสิ่งนี้นำไปสู่โรคกระดูกอ่อนโรคหวัดโรคผิวหนังข้อต่อ

นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันพิสูจน์แล้วว่าแสงแดดดีกว่าการใช้แคลเซียมห่อหุ้ม ผู้หญิงที่ใช้บริการดวงอาทิตย์เทียมทำให้สภาพฟันดีขึ้นขจัดอาการปวดกล้ามเนื้อ

เพื่อป้องกันโรคไวรัสแพทย์แนะนำให้เขาใช้บริการนี้

จำความรู้สึกของการอยู่บนชายหาด ผลที่น่ารื่นรมย์และผ่อนคลายของความสุขและความผ่อนคลายมาพร้อมกับผู้เยี่ยมชมร้านเสริมสวย คุณเศร้าทรมานจากภาวะซึมเศร้าในฤดูหนาวหรือไม่? ปรนเปรอตัวเองด้วยรังสีเทียมแล้วทุกอย่างจะผ่านไป นอกจากนี้ยังใช้ได้ผลกับผู้ชาย

สิ่งที่อาจเป็นอันตราย?

เหรียญจะมีด้านหลังเสมอและคุณต้องจำไว้ ปัจจัยลบหลักคือสารกระตุ้นมะเร็ง นักวิทยาศาสตร์ชาวสวิสยืนยันว่าลูกค้าที่เข้าชมเตียงฟอกหนังมากกว่า 10 ครั้งต่อปีมีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งผิวหนังมากกว่า 7 เท่า

ไม่มีอะไรง่ายไปกว่าการซื้อศูนย์ฟอกหนังและขายบริการดังกล่าวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากไม่มีการควบคุมคุณภาพของหลอดไฟ หลอดไฟที่มีข้อบกพร่องจะปล่อยรังสีกัมมันตภาพรังสีมากกว่าดวงอาทิตย์ พักผ่อนบนชายหาดในช่วงกลางวันในฤดูร้อนและเยี่ยมชมห้องอาบแดดหนึ่งครั้ง ผลได้ดังนี้ผมจะแห้งผิวจะมีฝ้ากระจุดด่างดำ

วิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าการเร่งอายุของผิวภายใต้การกระทำของเตียงฟอกหนัง ต่อจากนั้นจะสูญเสียความยืดหยุ่นความเรียบเนียนมีริ้วรอยและแม้กระทั่งรอยแตก

นอกจากนี้ยังส่งผลเสียต่อต่อมไทรอยด์และต่อมน้ำนมเช่นเดียวกับดวงตาซึ่งมีส่วนทำให้เกิดต้อกระจก

ดังนั้นก่อนนอนอาบแดดควรปรึกษาแพทย์หากคุณมีอาการป่วยใด ๆ ตรวจสอบข้อห้าม (อ่านด้านล่าง)

วันนี้มีโรคเช่นทานอเร็กเซีย การวินิจฉัยนี้มอบให้กับผู้ที่มีปัญหาเรื่องสีผิวช็อกโกแลตตลอดทั้งปี คนอายุ 25-30 ปีที่อยากสวยหรือมีอารมณ์แปรปรวนมีแนวโน้มที่จะชอบ

ห้องอาบแดด - เป็นอันตรายและเป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิง

ห้องอาบแดดสำหรับให้นมบุตร

คุณแม่แต่ละคนต้องการที่จะฟื้นฟูรูปร่างของเธอหลังการคลอดบุตรเพื่อให้ได้มาซึ่งความดึงดูดใจควรดูแลตัวเองให้ดี ตามที่หลายคนการฟอกหนังช่วยปกปิดข้อบกพร่องทางสายตาบางอย่างของผิวหนังเพื่อเติมเต็มปริมาณวิตามินดีสำรองและยังทำให้อารมณ์ดีขึ้นซึ่งจำเป็นต้องส่งต่อไปยังเด็ก

ในช่วงเวลานี้ควรจำไว้ว่าฮอร์โมนกำลังทำงานอยู่ ภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตฮอร์โมนการเจริญเติบโตจะถูกกระตุ้นทำให้เกิดการก่อตัวของจุดอายุไฝหรือการเพิ่มขึ้น ดังนั้นในสถานการณ์เช่นนี้ควรให้ความสำคัญกับแง่ลบและแง่บวกและปรึกษาแพทย์

สตรีมีครรภ์สามารถอาบแดดในห้องอาบแดดได้

คุณหรือเพื่อนของคุณท้องหรือไม่? ผ่านร้านฟอกหนัง ช่วงเวลาแห่งความสุขที่เป็นประโยชน์ในช่วงเวลานี้จะเพิ่มโอกาสที่จะเป็นมะเร็ง คุณต้องการมัน?
เหตุผลนี้คือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเดียวกันทั้งหมดการปรับโครงสร้างของร่างกาย นอกจากนี้แม้ว่าหญิงตั้งครรภ์จะรู้สึกสบายในห้องอาบแดดหรือเคยเป็นเช่นนั้นมาก่อน แต่ก็มีความเสี่ยงที่อาการจะแย่ลงและสิ่งนี้จะถูกส่งต่อไปยังทารกอย่างแน่นอน

ห้องอาบแดด - วิธีการอาบแดดอย่างถูกต้อง

ก่อนที่จะไปที่ร้านเสริมสวยสำหรับขั้นตอนนี้คุณควรสอบถามเกี่ยวกับคุณภาพของหลอดไฟระยะเวลาการใช้งานและผลที่ตามมา (หรือไม่มีหลอดไฟที่เป็นลบ) ใส่ใจกับสภาพผิวของคุณ:

เซลติก ... ผิวของเจ้าของประเภทนี้จะมีสีขาวมีกระ คุณสามารถอาบแดดได้มากถึง 10 นาที 2 ครั้งต่อสัปดาห์

นอร์ดิก ... ประเภทนี้มีลักษณะผิวซีด คุณสามารถอาบแดดได้ไม่เกิน 5 นาที

ยุโรปตอนกลาง. คนเหล่านี้มีดวงตาสีเข้มผมมักเป็นสีน้ำตาล เวลาที่อนุญาตสูงสุด 15 นาที 4 ครั้งต่อสัปดาห์

เมดิเตอร์เรเนียน. นี่คือคนผิวคล้ำผมสีเข้มตาสีน้ำตาล - หนึ่งในสามของชั่วโมงเป็นตัวเลขที่ยอมรับได้

ห้องอาบแดด - วิธีการอาบแดดครั้งแรก

ในการเยี่ยมชมห้องอาบแดดและรับผลที่ต้องการผู้เชี่ยวชาญได้พัฒนากฎ:

  1. ไฝต่อมน้ำนมจะต้องซ่อนอยู่ภายใต้สติกเกอร์พิเศษ
  2. อย่าอยู่ภายใต้รังสีนานเกิน 5 นาที (เป็นครั้งแรกและระหว่างให้นมบุตร)
  3. ใช้ครีมป้องกัน (แพ้ง่ายในระหว่างให้นมบุตร);
  4. ใส่ใจกับสภาพสุขอนามัยของกล่องหรือขอให้คุณฆ่าเชื้อกับคุณ
  5. สวมแว่นตานิรภัย
  6. ล้างเครื่องสำอาง
  7. ในระหว่างการให้นมบุตรในตอนท้ายของเซสชั่นเครื่องสำอางจะต้องล้างออกให้ดี
  8. เพื่อป้องกันการขาดน้ำคุณต้องดื่มน้ำนิ่งชาสมุนไพร
  9. หากนี่เป็นครั้งแรกของคุณในร้านเสริมสวยให้ตรวจสอบว่ามีปุ่มหยุดฉุกเฉินสำหรับขั้นตอนนี้หรือไม่และจะมีใครอยู่ใกล้ ๆ (พนักงานสามารถออกได้)
  10. หลังจากการมาครั้งแรกจะไม่ฟุ่มเฟือยในการสังเกตผิว หากพบไฝผื่นใหม่ควรหยุดขั้นตอนนี้
  11. บังคับพักระหว่างการเยี่ยม 2 วัน จำไว้ว่าผิวต้องฟื้นตัวและชุ่มชื้น

ข้อห้าม

มาเขียนบันทึกเล็ก ๆ สำหรับผู้เยี่ยมชมห้องอาบแดดที่รอบคอบ ทิ้งดวงอาทิตย์เทียมหาก:

  • ยังไม่ถึงอายุ 15 ปี
  • มีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็ง
  • การกำจัดขนด้วยเลเซอร์การลอกผิวด้วยสารเคมีได้ดำเนินการ
  • คุณแพ้หรือมีอาการดังกล่าว
  • กังวลเกี่ยวกับโรคกลัวน้ำ;
  • ด้วยโรคเบาหวานปัญหาทางนรีเวชโรคของระบบประสาทส่วนกลางหลังการผ่าตัด
  • มีไฝจุดอายุ;
  • กำลังใช้ยากล่อมประสาท (ยาดังกล่าวมีส่วนประกอบที่ไวต่อแสงที่กระตุ้นให้เกิดแผลไหม้อาการแพ้)
  • ในระหว่างรอบประจำเดือนเมลานินจะเกิดขึ้นอย่างไม่สม่ำเสมอไม่นอนราบการปลดปล่อยจะทวีความรุนแรงขึ้นดังนั้นในเวลานี้จะเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธเหตุการณ์ดังกล่าว

แพทย์ผิวหนังได้พัฒนาผลิตภัณฑ์มากมายที่ช่วยให้ผิวสีแทนสม่ำเสมอและปลอดภัย น้ำมันป้องกันครีมเมื่อใช้อย่างถูกต้องจะช่วยให้ผิวรู้สึกเนียนนุ่มและมีผล "คล้ำ" ตามต้องการ

  • นักพัฒนา จำเป็นต้องใช้ในการเข้าชม 2 ครั้งแรกเพื่อให้ได้เอฟเฟกต์คู่
  • ตัวกระตุ้น ใช้หลังจากการเข้าชมครั้งแรก
  • รัด. ทาหลังขั้นตอนเพื่อให้ผิวชุ่มชื้น

คุณภาพของเครื่องสำอางสามารถตัดสินได้จากคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

  • ส่วนประกอบไม่มีส่วนผสมที่ทำให้ระคายเคืองผิวหนังหรือสารฟอกขาวรวมทั้งแอลกอฮอล์น้ำมันแร่
  • หลังจากใช้แล้วผิวควรจะเนียนนุ่มชุ่มชื้น
  • เพิ่มผลการฟอกหนังจึงมั่นใจได้ว่าจะได้ผิวสีแทน

แน่นอนคุณสามารถประหยัดเงินและไม่ซื้อ เงินที่จำเป็นแต่แพทย์ผิวหนังเตือนว่าในกรณีนี้ผิวจะแห้งจากการสูญเสียความชุ่มชื้น นอกจากนี้ยังเห็นได้จากความคิดเห็นของผู้ที่ใช้บริการนี้

ดูแลตัวเองสนุกกับการกรูมมิ่ง ในขณะเดียวกันอย่าลืมว่าแสงอัลตราไวโอเลตทำร้ายผิวหนังและด้วยความไม่สมดุลของฮอร์โมนอาจทำให้เกิดมะเร็งได้ ด้วยวิธีการที่ถูกต้องในขั้นตอนอย่าใช้ในทางที่ผิดโดยใช้บริการหลักสูตร 6 ขั้นตอนทุกหกเดือน

การเข้าชมห้องอาบแดดนั้นขึ้นอยู่กับคุณหรือไม่ สำหรับหลาย ๆ คนมันกลายเป็นส่วนสำคัญในการดูแลรูปร่างหน้าตา อย่างไรก็ตามหากคุณตัดสินใจที่จะใช้บริการดังกล่าวอย่าลืมเกี่ยวกับกฎการใช้งานและ ผลข้างเคียง จากขั้นตอน ท้ายที่สุดหากไม่ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้คุณจะเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณ จำไว้ว่าต้องมีการกลั่นกรองในทุกสิ่ง หรืออาจจะดีกว่าถ้าจะนอนอาบแดด

ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามกล่าวว่าการทำผิวสีแทนมีประโยชน์ช่วยรับมือกับสิว นอกจากนี้การฟอกหนังยังช่วยรักษาโรคสะเก็ดเงินและโรคเรื้อนกวางจึงจำเป็นในการรักษาโรคอื่น ๆ อีกมากมาย ผิวสีแทนที่ถูกต้องภายนอกดูสวยงามและทันสมัยมากเมื่อเทียบกับผิวที่ไม่ไหม้
ประโยชน์ที่ไม่ต้องสงสัยของการฟอกหนังคือรังสีอัลตราไวโอเลตซึ่งมีส่วนช่วยในการผลิตวิตามินดีที่มีประโยชน์และมีความสำคัญมากและฮอร์โมนแห่งความสุขที่เรียกว่าเซโรตินที่จำเป็นมาก แต่การฟอกหนังในห้องอาบแดดนั้นปลอดภัยอย่างสมบูรณ์สำหรับคนที่มีสุขภาพแข็งแรงเท่านั้นและอยู่ภายใต้กฎที่กำหนดไว้ทั้งหมดสำหรับการฟอกหนังในห้องอาบแดด

ห้องอาบแดดเป็นอันตรายหรือไม่?

หากคุณเป็นคนรักผิวสีแทนสวย ๆ และไปที่ห้องอาบแดดเป็นประจำเพื่อให้ผิวของคุณมีสีแทนสวยความคิดนี้เกิดขึ้นกับคุณอย่างแน่นอนว่าห้องอาบแดดถือเป็นอันตรายจากหลาย ๆ ความคิดเห็นใช่หรือไม่? นอกจากนี้ยังมีความเห็นว่าห้องอาบแดดเป็นประโยชน์ในทางตรงกันข้ามเพราะสีแทนในระดับปานกลางยังมีประโยชน์ต่อผิว ในการพิจารณาว่าห้องอาบแดดเป็นอันตรายหรือมีประโยชน์คุณควรค้นหาความเห็นของผู้เชี่ยวชาญ และหลังจากนั้นให้ข้อสรุปของคุณเอง

ใครเป็นอันตรายที่จะไปที่ห้องอาบแดด?

ก่อนที่จะตัดสินใจไปที่ห้องอาบแดดควรไปพบแพทย์จะดีกว่าเพราะมีโรคหลายอย่างที่เป็นข้อห้าม ดังนั้นคุณไม่ควรไปที่ห้องอาบแดดในกรณีที่อาการกำเริบโรคที่มีอยู่การใช้ยาบางชนิดก็เป็นข้อห้ามในการทำผิวสีแทน

ห้องอาบแดดเป็นอันตรายต่อผู้หญิง

หากคุณเริ่มละเมิดการเยี่ยมชมร้านฟอกหนังผิวสีแทนนี้อาจกลายเป็นอันตรายได้อย่างง่ายดาย ทุกคนคงรู้ดีว่าการใช้รังสีอัลตราไวโอเลตในทางที่ผิดจะทำให้ผิวหนังแก่เร็วหลังจากนั้นผิวจะแห้งและบางลงและทำให้ความเป็นไปได้ในการเกิดมะเร็งผิวหนังเพิ่มขึ้น นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับการถูกแดดเผา ดังนั้นในความพยายามที่จะได้ผิวสีบรอนซ์ที่สวยงามอย่าลืมว่ามีเส้นบาง ๆ ระหว่างความดีและไม่ดี

เพื่อป้องกันตัวเองจากผลกระทบที่เป็นอันตรายของการฟอกหนังในเตียงฟอกหนังมีความจำเป็นที่จะต้องใช้อุปกรณ์ป้องกันพิเศษที่จะช่วยปกป้องผิวของคุณเนื่องจากจะสะท้อนรังสีที่เป็นอันตราย

หญิงตั้งครรภ์สามารถอาบแดดในห้องอาบแดดได้หรือไม่?

หญิงตั้งครรภ์หลายคนสงสัยว่าสามารถไปที่ห้องอาบแดดได้หรือไม่? คำตอบคือไม่ใช่ตัวแปร สตรีมีครรภ์ไม่สามารถไปที่ห้องอาบแดดได้เนื่องจากการอาบแดดกลายเป็นการทดสอบที่ร้ายแรงซึ่งไม่จำเป็นอย่างยิ่ง นอกจากนี้อย่าลืมว่าระดับฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลงและเป็นผลให้คุณมีจุดด่างดำและมีความเป็นไปได้ที่จะเกิดเนื้องอก
ในระหว่างการให้นมบุตรคุณไม่สามารถไปที่ห้องอาบแดดได้
ในช่วงมีประจำเดือนควรหลีกเลี่ยงการไปที่ห้องอาบแดด ความร้อนสูงเกินไปของร่างกายอาจทำให้เลือดออกได้

ข้อห้ามของห้องอาบแดด:

  1. หากคุณทำการขัดผิวด้วยเลเซอร์แล้วในช่วงหกเดือนนี้คุณจะไม่ได้รับอนุญาตให้เยี่ยมชมห้องอาบแดด
  2. หลังจากการปอกเปลือกด้วยสารเคมีแล้วรังสีอัลตราไวโอเลตจะถูกห้ามใช้เป็นเวลาหนึ่งเดือน
  3. ในตอนท้ายของการกำจัดขนรังสีในห้องอาบแดดทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายเนื่องจากผิวหนังไม่มีชั้นป้องกันจึงมีความเสี่ยงต่อการไหม้
  4. จำไว้ว่าห้องอาบแดดเป็นภาระในร่างกายของคุณและถ้ามันอ่อนแอลงคุณไม่ควรให้ภาระเพิ่มเติมนี้

เหตุใดห้องอาบแดดจึงเป็นอันตราย

คนที่ร่างกายมีไฝจำนวนมากสามารถไปที่ห้องอาบแดดได้ แต่ขอแนะนำให้ จำกัด เวลาในการฟอกหนัง หากมีไฝขนาดใหญ่บนร่างกายก็จะดีกว่าถ้าใช้พลาสเตอร์ติดกาว อย่าละเลยครีมกันแดดเพื่อช่วยหลีกเลี่ยงสถานการณ์ผิวที่ไม่พึงประสงค์ เป็นที่ทราบกันดีว่าเมื่อไฝสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตพวกมันสามารถพัฒนาเป็นเนื้องอกมะเร็งได้ หากคุณมีไฝหรือไฝขนาดใหญ่จำนวนมากคุณควรตรวจสอบอย่างระมัดระวังในช่วงฤดูร้อน หากพวกเขาเริ่มเปลี่ยนรูปร่างหรือโตขึ้นรวมทั้งมีเลือดออกหรืออักเสบให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญ
ไม่แนะนำให้ผู้ที่มีไฝหรือกระเช่นเดียวกับผู้ที่มีผิวขาวไปเยี่ยมชมร้านฟอกหนัง แต่คุณจะได้รับความจริงที่ว่าผิวหนังจะแดงและไหม้เท่านั้น จะดีกว่าถ้าเลือกใช้การฟอกตัวเองเพื่อให้ได้สีผิวบรอนซ์จะปลอดภัยกว่ามาก

ภูมิแพ้ห้องอาบแดด

มีหลายครั้งที่ผิวหนังเสี่ยงต่อการถูกแดดเผาและอาจเกิดผื่นแดงขึ้นได้ อาการแพ้หลังจากถูกแดดเผาเป็นสัญญาณว่าอวัยวะภายในทำงานไม่ปกติ
เพื่อกำจัดอาการแพ้ที่เกิดขึ้นคุณต้องหยุดเยี่ยมชมห้องอาบแดด คุณยังสามารถใช้ขี้ผึ้งพิเศษ

Chloasma - จุดหลังจากเยี่ยมชมห้องอาบแดด

ผู้หญิงหลายคนพบว่ามีผิวคล้ำหลังการอาบแดด การเกิดจุดที่ถูกแดดเผาเกี่ยวข้องกับการหยุดชะงักของฮอร์โมน หากคุณใส่น้ำหอมกลิ่นโปรดลงบนผิวก่อนไปที่ร้านทำผิวสีแทนก็อาจทำให้เกิดคราบได้เช่นกัน เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นก่อนอื่นให้อ่านคำแนะนำในการเยี่ยมชมห้องอาบแดด หากมีเม็ดสีปรากฏบนผิวของคุณคุณสามารถลองกำจัดมันด้วยครีมปรับผิวขาวพิเศษหรือใช้ การเยียวยาชาวบ้าน... ในกรณีที่การสร้างเม็ดสีไม่ผ่าน แต่กลับเข้มข้นขึ้นให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

เตียงฟอกหนังทั้งหมดเหมือนกัน - คำแถลงนี้ไม่เป็นความจริงเนื่องจากการทำงานของบูธฟอกหนังขึ้นอยู่กับจำนวนและประเภทของหลอดไฟที่ใช้ เงื่อนไขที่สำคัญคือการปฏิบัติตามเงื่อนไขการทำงานของห้องอาบแดดและการเปลี่ยนหลอดไฟในเวลาที่เหมาะสม

เครื่องสำอางเพิ่มเติมเป็นทางเลือก - ความเข้าใจผิดที่ผิดและเป็นอันตราย โลชั่นและอิมัลชั่นช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV

การนอนอาบแดดทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังซึ่งเป็นความเชื่อที่ถูกต้องเพียงบางส่วน เนื่องจากห้องอาบแดดเช่นเดียวกับผิวสีแทนตามธรรมชาติกระตุ้นการก่อตัวของเนื้องอกมะเร็งในกรณีที่มีการละเมิดและละเมิดคำแนะนำและคำแนะนำที่มีอยู่

โทนสีผิวที่ได้มาจากห้องอาบแดดนั้นมีอายุสั้นเมื่อเทียบกับสีแทนตามธรรมชาติซึ่งใช้เวลาสองถึงสามสัปดาห์สีแทนเทียมจะคงอยู่นานกว่า

ข้อดีและข้อเสีย

นอกเหนือจากการผิวสีแทนที่สวยงามในทุกช่วงเวลาของปีแล้วการเยี่ยมชมห้องอาบแดดยังช่วยในด้านบวกดังต่อไปนี้:

การผลิตวิตามินดี
- เพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย
- ลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน
- กำจัดสิว
- ลดความเป็นไปได้ในการพัฒนาความดันโลหิตสูง

วิตามินดีซึ่งการสังเคราะห์ช่วยเพิ่มการเยี่ยมชมห้องอาบแดดควบคุมการดูดซึมแคลเซียมโดยร่างกายซึ่งไม่มีผลต่อสภาพของเส้นผมเล็บและผิวหนังของบุคคล นอกจากนี้นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าการขาดรังสีอัลตราไวโอเลตอาจทำให้เกิดความไม่แยแสและภาวะซึมเศร้าได้

อย่างไรก็ตามแสงแดดเทียมนอกจากจะมีประโยชน์สามารถทำอันตรายต่อร่างกายได้แล้ว ในปริมาณที่มากเกินไปรังสีอัลตราไวโอเลตในเตียงฟอกหนังอาจทำให้เกิดการเติบโตของเนื้องอกผมแห้งและเปราะความยืดหยุ่นของผิวหนังลดลงและการเปลี่ยนแปลงของเม็ดสีผิว

เคล็ดลับต่อไปนี้จะช่วยขจัดปัญหาดังกล่าว:

ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเริ่มหลักสูตร
- ใช้หมวกและแว่นตาป้องกัน
- ปกป้องต่อมน้ำนม
- ทาครีมป้องกัน
- ทาครีมบำรุงผิวลงบนผิว
- ดื่มน้ำผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินซีหนึ่งแก้วหลังจากเสร็จสิ้นเซสชั่น

ยาหลายชนิดเพิ่มความไวของผิวและอาจทำให้เกิดอาการแพ้แสงแดดได้ดังนั้นโปรดอ่านข้อบ่งชี้ของยาที่ใช้ในการฟอกหนังในเตียงอาบแดดอย่างละเอียด

คำแนะนำสำหรับความถี่ในการเข้าชมมีดังนี้: ในช่วงสองสัปดาห์แรกคุณสามารถอาบแดดวันเว้นวันโดยเริ่มจากเซสชั่นสองนาทีแล้วค่อยๆเพิ่มขึ้น เมื่อได้รับสีทองแล้วคุณต้องลดการเข้าชมเป็นหนึ่งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์

ใครควรงด

ข้อห้ามในการเยี่ยมชมห้องอาบแดดมีให้โดยโรคต่อไปนี้:

หลอดเลือด;
-โรคหลอดเลือดหัวใจ;
- โรคเลือด
- ผิวหนังอักเสบ;
- โรคหัวใจ
- ความดันโลหิตสูง;
- รบกวนการทำงานของระบบประสาทหรือต่อมไร้ท่อ
- เนื้องอกที่เป็นมะเร็งหรืออ่อนโยน

ผู้ที่มีไฝบนผิวหนังควรใช้ความระมัดระวัง ไม่แนะนำให้ใช้ห้องอาบแดดสำหรับผู้ที่เป็นโรคระบบหรืออาการกำเริบของโรคเรื้อรัง

คำแนะนำและเคล็ดลับ

ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการฟอกหนังแบ่งออกเป็นสองกลุ่มคือก่อนและหลังการฟอกหนัง เครื่องสำอางจะปกป้องผิวจากความแห้งกร้านการสูญเสียความชุ่มชื้นมากเกินไปและเร่งการปรากฏตัวของเซลล์เม็ดสี ครีมและโลชั่นหลังขั้นตอนช่วยให้ผิวสงบลงและบำรุงผิว นอกจากนี้การใช้เครื่องสำอางชนิดพิเศษมีผลต่ออายุผิวสีแทนของคุณ

ก่อนเข้าห้องโดยสารขอแนะนำให้ผู้หญิงนำเครื่องสำอางตกแต่งออกจากผิวหนัง เครื่องประดับอาจเป็นอันตรายได้เนื่องจากเป็นแหล่งของการหักเหของแสงซึ่งจะทำให้สีแทนไม่สม่ำเสมอ อย่ารวมการอาบแดดร่วมกับขั้นตอนการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก คุณไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีปัจจัยป้องกันแสงก่อนไปเยี่ยมชมห้องอาบแดด เนื่องจากผิวมีภาระหนักจึงไม่แนะนำให้อาบน้ำหลังจากถูกแดดเผา ก่อนเริ่มเซสชันแรกคุณสามารถถ่ายภาพเพื่อเปรียบเทียบผลลัพธ์ที่ได้รับในภายหลัง

ประเภทของร้านฟอกหนัง

โดยการออกแบบของพวกเขากระท่อมเป็นแนวนอนและแนวตั้ง ปัจจัยสำคัญที่มีผลต่อประสิทธิภาพการทำงานคือจำนวนหลอดไฟและคุณภาพ เมื่อเร็ว ๆ นี้ร้านทำกระจกฟอกหนังได้ปรากฏขึ้นในตลาดซึ่งมีพื้นกระจกซึ่งช่วยเร่งกระบวนการปรากฏตัวของโทนสีบรอนซ์

อุปกรณ์ฟอกหนังบางชนิดมีพัดลมซึ่งเรียกว่าเตียงฟอกหนังเทอร์โบ นอกจากตัวบ่งชี้ทางเทคนิคแล้วห้องอาบแดดยังแตกต่างกันในระดับความสะดวกสบาย ดังนั้นหลายคนจึงติดตั้งระบบระบายความร้อนดนตรีประกอบและเครื่องปรับอากาศ



เราขอแนะนำให้อ่าน