Simptomi osteohondroze pri hoji. Vzroki, simptomi in preprečevanje osteohondroze. NSAID za blage bolečine

Trenutno ogromno ljudi trpi zaradi osteohondroze. Mnogi od njih se sploh ne zavedajo problema. Medtem, če zdravljenja ne začnete pravočasno, se pojavijo zapleti, ki se bodo čutili do konca življenja. Osteohondroza, tako kot mnoge druge bolezni, se "pomladi" in znatno poslabša kakovost življenja, kar jo izbije iz običajnega ritma.

V našem članku se bomo malo seznanili s samo boleznijo in se podrobno osredotočili na medicinsko metodo njenega zdravljenja.

Osteohondroza in njene vrste

Osteohondroza- to je deformacija sklepnega hrustanca, kostnega tkiva hrbtenice in medvretenčnih ploščic.

Osteohondroza se pojavi:

ledveni (lumbosakralni),
materničnega vratu,
prsni koš.

Vzroki za osteohondrozo:

pokončna drža,
rahiokampsis,
poškodba hrbtenice,
ravna stopala,
pogosto dvigovanje težkih bremen
pogoste spremembe položaja telesa
dolgo bivanje v neudobnih položajih,
preobremenitev hrbtenice,
hipodinamija in debelost,
podhranjenost,
stresnih razmerah.

Faze razvoja osteohondroze

Zaradi določenih sprememb na medvretenčni ploščici se pojavi nestabilnost vretenc. Hrbtenica je zelo dovzetna za poškodbe.
Začne se uničenje vlaknatega obroča medvretenčne ploščice. Medvretenčna vrzel se zmanjša.
Obstaja ruptura vlaknastega obroča. Pulposno jedro medvretenčne ploščice štrli. Zaradi nastanka medvretenčne kile se izzove deformacija hrbtenice.
Obstaja izrazit sindrom bolečine. Zaradi nastajanja kostnih izrastkov in okostenitve ligamentov hrbtenice postanejo gibi omejeni.

Simptomi osteohondroze

Lumbalni (lumbosakralni) oddelek

Stalna bolečina v hrbtu bolečega značaja.
Občutek bolečine in otrplosti v okončinah.
Zmanjšana motorična aktivnost.
Povečana bolečina pri nenadnih gibih, dvigovanju uteži, telesni aktivnosti, med kihanjem in kašljanjem.

materničnega vratu

Bolečine v rokah in ramenih, glavoboli.
sindrom vretenčne arterije(pekoč utripajoči glavobol, vrtoglavica, hrup v glavi, barvne lise in "muhe" pred očmi).

Torakalni

Bolečine v notranjih organih, zlasti v prsnem košu ("bod" v prsnem košu) in v predelu srca.

Opredelitev diagnoze

Zdravljenje osteohondroze z zdravili

Za začetek je treba opozoriti, da je v začetni fazi razvoja osteohondroze v določenih primerih mogoče brez zdravil. Dovolj bo uporaba terapevtskih vaj, vseh vrst aplikatorjev (valjček Lyapko, aplikator Kuznetsov), pa tudi zmanjšanje stresa in odprava drugih vzrokov bolezni. Če se simptomi krepijo in so študije pokazale značilne spremembe, je treba dodati zdravila, ki bodo pomagala vplivati tako na vzrok kot na simptome osteohondroze.

Zdravljenje osteohondroze z zdravili je indicirano v času njenega poslabšanja in je namenjeno lajšanju vnetnega procesa, lajšanju bolečin in krepitvi presnovnih procesov zaradi notranjega vnosa ali dajanja zdravil z injekcijami.

Ker je osteohondroza sistemska bolezen, ki negativno vpliva na različne organe in sisteme, mora biti njeno zdravljenje celovito. Zdravila za zdravljenje osteohondroze opravljajo naslednje naloge:

anestezija,
odstranitev vnetja
izboljšanje krvnega obtoka v prizadetih tkivih,
obnova hrustanca,
vrnitev gibljivosti sklepov,
odprava depresije, ki jo povzroča nenehna bolečina.

Torej, katera zdravila lahko predpiše nevrolog za zdravljenje osteohondroze?

NSAID (nesteroidna protivnetna zdravila)

Odpravite vnetje in bolečino. Uporabljajo se navzven (gel, krema), znotraj (kapsule, tablete), pa tudi v obliki injekcij (intramuskularno, intravensko, subkutano).

diklofenak(voltaren, diclak)
ibuprofen(nurofen, dolgoživost)
ketoprofen(ketonal, febrofid)
nimesulid(nimesil, nise)
meloksikam(movalis, movasin)

vazodilatatorji (vazodilatatorji)

Zaradi napetosti mišic in bolečine pri osteohondrozi pride do zoženja krvnih žil. Da bi se izognili tem neželenim posledicam, lahko zdravnik predpiše pentoksifilin(trental), ki širi krvne žile in izboljšuje prehrano tkiv, kot tudi aktovegin in berlition za boljši obnovitveni učinek.

Mišični relaksanti (mišični relaksanti)

Delujejo sproščujoče in pomirjujoče na mišice. Proces celjenja brez zdravil te skupine poteka počasneje, saj se zaradi njihovih lastnosti krvni obtok normalizira, občutki bolečine so otopeli, gibljivost se vrne in prizadeta tkiva se hitreje opomorejo. Za te namene se lahko predpiše zdravnik sirdalud,mydocalm oz baklofen.

Hondroprotektorji

Hondroprotektorji ne dajejo nadaljnjega uničenja, stabilizirajo stanje. Jemanje hondroprotektorjev je dolgotrajno, vseživljenjsko, učinek se pojavi po zdravljenju v obdobju najmanj 6 mesecev. Hondroprotektorji se uporabljajo zunaj, znotraj in v obliki injekcij.

glukozamin(dona)
hondroitin(hondroksid, struktura)
glukozamin + hondroitin(artra)
glukozamin + hondroitin + vitamini(teraflex)
alflutop(koncentrat 4 vrst morskih rib)

pomirjevala (pomirjevala)

Sindrom dolgotrajne bolečine lahko izzove stres in depresijo. V tem primeru so predpisani pripravki baldrijana, maternice, kombinirani zeliščni pripravki. Pri hujših motnjah se uporabljajo antidepresivi. (symbalta), ter za izboljšanje procesa zaspanja in kakovosti spanja - uspavalne tablete (donormil).

Vitamini in vitaminsko-mineralni kompleksi

Pri tem so pomembnejšega pomena vitamini B, ki so sposobni obnoviti občutljivost prizadetih živčnih vlaken in zmanjšati bolečino. Vključeni so v zdravila, kot so milgama(tablete in raztopina za injiciranje) in nevromultivit(tablete).

Za splošno krepitev telesa se lahko predpišejo tudi vitaminsko-mineralni kompleksi. (complivit, več zavihkov).

Osteohondroza je patologija, ki jo pozna 40% prebivalstva, mlajšega od 35-40 let, in skoraj 90% v starosti. Tudi mladostniki včasih kažejo znake osteohondroze - zmanjšanje višine diskov, bolečine, nelagodje v hrbtenici. Če začnete zdraviti bolezen v prvi fazi, pred uničenjem diska, je možnost, da se napredovanje ustavi, zelo velika.

Kaj je osteohondroza?

Pri osteohondrozi hrbtenice se poškoduje ena ali več medvretenčnih ploščic. Bolezen se lahko pojavi na katerem koli oddelku:

prsni koš;
Shane;
Ledveni (lumbosakralni).

V hudih primerih opazimo degeneracijo vretenčnih diskov v ozadju osteohondroze po celotni hrbtenici, kar povzroči invalidnost osebe. Kakšna je torej osteohondroza? Patologija je povezana s postopno, enakomerno in progresivno podhranjenostjo hialinskih hrustancev, ki se nahajajo na medvretenčnih ploščicah, zaradi česar spremenijo položaj, obliko in razpokajo. Oseba doživi močan sindrom bolečine, motene so funkcije celotnega mišično-skeletnega sistema.

Kaj je osteohondroza glede njenih posledic? Če ne izvedete zdravljenja, se bodo vretenca skrčila, vrzeli med njimi se bodo zmanjšale, diski pa se bodo začeli drobiti in sesedati. To bo povzročilo poškodbe živčnih korenin, poškodbe hrbtenjače in motnje v delovanju notranjih organov. Ob robovih diskov se pojavijo kostni osteofiti – izrastki, ki povzročajo še močnejše bolečine. Posledice te bolezni hrbtenice so zelo resne.

Znanstveniki so pri preučevanju osteohondroze prišli do zaključka, da je ta bolezen posledica človekove pokončne drže, zato je večina ljudi nagnjena k njej. Dnevne velike obremenitve hrbteničnih diskov, starostno poslabšanje žilnega delovanja, podhranjenost in staranje telesa so glavni vzroki za osteohondrozo. Naslednji dejavniki poslabšajo stanje:

Poškodbe, težka telesna aktivnost močno poslabšajo razvoj osteohondroze hrbtenice. Zato je pri športnikih, fizičnih delavcih, osteohondroza spodnjega dela hrbta zelo "priljubljena" težava. V patogenezi sindroma ima pomembno vlogo tudi dednost – če so imeli starši v mladosti resne težave s hrbtenico, je pri otroku veliko tveganje za nastanek bolezni hrbtenice.

Psihosomatski vzroki patologije - nova smer iskanja predpogojev za njeno nastanek. Psihosomatika pomeni vpliv psiholoških dejavnikov na razvoj in potek telesne bolezni. Povezava med telesnimi in duševnimi težavami je res tesna, na videz zdrav človek pa lahko trpi zaradi redne bolečine. Pri osteohondrozi nekateri ljudje ne najdejo objektivnih razlogov za patologijo, vendar še naprej napreduje.

Do 30% bolnikov po obisku zdravnika navaja takšne težave, kot so:

Stalni stres;
Kronične izkušnje;
Živčna napetost;
Družinske težave;
konflikti;
Moralni zlom.

V tem primeru se jasno zasledi psihosomatika v pojavu sindroma lezije hrbtenice - oseba se "upogiba" pod težo težav, zaradi katerih trpi hrbtenica. Če ima patologija podobne vzroke, bo zdravljenje osteohondroze težko, zdravila običajno ne pomagajo. Med novim valom stresa se pojavijo poslabšanja patologije in zanje ni fizičnih razlogov.

Posebej pogosto se psihosomatika odraža v vratnem delu hrbtenice, vendar je sindrom bolečine lahko tava po hrbtenici. Zdravljenje osteohondroze se mora začeti z iskanjem in reševanjem psiholoških težav pod nadzorom psihoterapevta.

Medvretenčna ploščica je sestavljena iz tekočega in trdnega dela. Prvi je v središču in predstavlja jedro, ki daje elastičnost. Od zgoraj je jedro obdano z močnim obročem. Iz tekoče strukture se začnejo vse patološke spremembe diska, ki se kasneje razširijo na njegovo lupino.

V medicini obstajajo štiri stopnje razvoja osteohondroze. To se nanaša na pogojno delitev patologije glede na resnost motenj v hrbtenici:

Prva faza osteohondroze. Količina vlage v disku pade, dehidrira. Uničenje še ni prišlo, vendar se po močni dehidraciji jedra na vlaknastem obroču začnejo pojavljati mikrorazpoke. Na tej stopnji bolezni običajno ni simptomov.
Druga stopnja osteohondroze. Višina diska se začne zmanjševati, kar pomeni postopno dodajanje simptomov in napredovanje patologije. V hrbtenici se razdalja med posameznimi segmenti zmanjša, zaradi česar se vezi povešajo. V tej fazi pri številnih bolnikih bolezen povzroči zdrs vretenc – spondilolistezo. Med poslabšanjem se pojavi bolečina, nelagodje, boleča bolečina je lahko prisotna tudi v remisiji.
Tretja stopnja. Osteohondroza hrbtenice na tej stopnji daje močan sindrom bolečine, ker se začnejo oblikovati zapleti. Najpogosteje so to izbokline, prolaps diska, manj pogosto - artroza (degeneracija) vretenčnih sklepov, subluksacije vretenc. Bolečino dopolnjuje omejena gibljivost prizadetega segmenta hrbtenice.
Četrta stopnja osteohondroze. Hrbtenica se začne prilagajati novim pogojem obstoja in poskuša popraviti vretenca, da bi jih zaščitila pred končnim uničenjem. Za to rastejo osteofiti, kot da "zaščitijo" vretenca. Bolečina je lahko ostra zaradi poškodbe živčnih končičev.

Prvi znaki osteohondroze se običajno začnejo v začetni fazi, ko še ni bolečine. V vratu, spodnjem delu hrbta, redkeje - v prsnem predelu se pri gibanju sliši škripanje (to pomeni kršitev prehrane diska, njegovo dehidracijo). Poleg tega lahko oseba pri preobremenitvi, delu v neudobnem položaju opazi togost mišic hrbta ali vratu. Postanejo "kamen" na eni ali obeh straneh, kar je neprijetno, povzroča pekoč občutek, draženje.

Kasneje postanejo simptomi osteohondroze bolj izraziti. V mirovanju se lahko človek počuti normalno, vendar lahko delo, dvigovanje uteži, spanje na neudobni blazini izzovejo takšne pojave:

Boleče bolečine;
bolečine;
odrevenelost rok (če je prizadet vrat);
Občutek togosti;
Prisilno zmanjšanje gibov;
Mišični spazem;
streljanje;
Povečan pritisk;
Motnja drže.

Ko je bolnikova hrbtenica preobremenjena, daje osteohondroza bolj izrazite znake in simptome. Bolečine se pojavijo v ramenih, dajejo rokam, komolcem, pojavijo se glavoboli. Z osteohondrozo cervikalne regije se pojavi tinitus, omotica, razvije se sindrom vretenčne arterije, oslabljen je vid. Sčasoma, brez zdravljenja osteohondroze, pride do atrofije mišic, koža postane bleda. Potek srčnih patologij se lahko poslabša, delovanje jeter, žolčnika in prebavil je moteno.

Posledice te bolezni so vedno neprijetne, povzročajo povečanje bolečine. Pri osteohondrozi obstajajo:

izboklina diska;
Prolaps in hernija diska;
Napadi išias, išias, lumbago;
Kifoza, skolioza.

Nevarnost za osebo je v veliki meri odvisna od vrste kile pri osteohondrozi hrbtenice. So sprednje, zadnje, stranske, najbolj nevarne pa so zadnje kile – lahko stisnejo hrbtenjačo. V ledvenem delu hrbtenice so najpogostejše kile, predvsem med 4-5 vretenci.

Ledvena osteohondroza lahko povzroči zelo neprijetne simptome - bolečine v hrbtu (lumbago). Bolečina v lumbagu je pekoča, ostra, neznosna, zelo težko je prenašati. Vzrok je stisnjen živec, ker je poškodovan živčno-žilni snop bolnika. Še posebej nevaren pri osteohondrozi je sindrom cauda equina, ko se v človeku stisne velik snop hrbteničnih živcev. Posledično trpijo funkcije črevesja, mehurja, lahko pride celo do paralize nog.

Znaki osteohondroze se pogosto zmanjšajo do hude mišične atrofije. Če mišice dlje časa ne sodelujejo pri delu telesa, so gibi hrbtenice omejeni, potem posamezna vlakna oslabijo. Posledično lahko bolnik postane invalid, priklenjen na posteljo. Cervikalna osteohondroza je tudi zelo nevarna, saj lahko kila v tem segmentu povzroči kršitev oskrbe s krvjo v možganih. V tej fazi obstaja nevarnost motenj vida, požiranja, govora in drugih možganskih funkcij.

Ko neodvisno prepoznate znake osteohondroze, morate razmišljati o njenem zdravljenju. Ker lahko poškodba hrbtenice doseže različne stopnje, bo tudi zdravljenje osteohondroze drugačno. Za pravilno izbiro terapije je pomembno postaviti pravilno diagnozo.

Zaradi razširjenosti bolezni in prisotnosti značilnih simptomov bo zdravnik lahko predlagal diagnozo že na predhodnem pregledu. Toda za razlikovanje osteohondroze od drugih bolezni hrbta in notranjih organov se izvaja naslednja diagnostika:

Radiografija hrbtenice. Pomagal bo prepoznati višino diskov, stopnjo njihove redčenja, pa tudi prisotnost osteofitov.
CT, MRI. Bolj prednostna v anketi. S to boleznijo bo mogoče ugotoviti resnost poškodbe živcev, mehkih tkiv, najti najmanjše izbokline.

Pri osteohondrozi laboratorijski testi nimajo primarne vloge, temveč je potrebna splošna analiza, biokemija, da se izključi vnetni proces, revmatoidne lezije kosti in sklepov. Za preučevanje delovanja mišic zdravnik opravi vrsto fizičnih testov, za pojasnitev dela krvnih žil in živcev pa naredijo dupleks, elektromiografijo.

Če se ugotovijo simptomi in zdravljenje osteohondroze, ni vredno odlašati s terapijo - bolezen hitro napreduje. V zgodnji fazi se običajno priporoča gimnastika, masaža za krepitev mišic - to bo dovolj. Na drugih stopnjah osteohondroze bodo potrebna zdravila, včasih pa tudi operacija.

Za lajšanje bolečine - najbolj neprijetnega simptoma bolezni - lahko uporabite nesteroidna protivnetna zdravila. Ne morejo ozdraviti osteohondroze, vendar jih vedno predpišejo pred vadbeno terapijo za lajšanje simptomov. V hujših primerih se zdravila dajejo v injekcijah, pogosteje pa jih priporočamo v 7-14 dneh v tabletah in lokalno, v obliki mazil. Najbolj priljubljena nesteroidna protivnetna zdravila za osteohondrozo so:

meloksikam;
ketorolac;
ketoprofen;
Arcoxia;
Dexalgin;
Diklofenak.

Če ima oseba močan boleč sindrom v predelu hrbtenice, mu dajemo injekcije glukokortikosteroidov neposredno v prizadeto območje. Zdravila izbire so Diprospan, Kenalog. Kratkotrajno lajšanje bolečin je možno s pomočjo blokad z novokainom in drugimi anestetiki.

Zdravljenje osteohondroze se izvaja tudi z naslednjimi sredstvi:

vitamini B (Milgamma, Neuromultivit). Pomaga izboljšati prevodnost živcev v hrbtenici.
Hondroprotektorji (Artra, Dona, Alflutop). Hrani medvretenčni hrustanec, krepi diske.
Mišični relaksanti (Mydocalm, Sirdalud). Zmanjšajte moč mišičnih krčev pri osteohondrozi.
Žilni pripravki (Trental, Actovegin). Optimizirajte krvni obtok v hrbtenici.

Če se je razvila osteohondroza, se za lajšanje bolečin in patogenetsko zdravljenje dajejo samo hondroprotektorji, ki jih jemljemo v tečajih 3-6 mesecev. Preostala zdravila imajo simptomatski učinek in ne vplivajo na potek same osteohondroze.

Na seznamu ukrepov za zdravljenje osteohondroze se zagotovo pojavijo fizioterapevtske metode. Zahvaljujoč fizioterapiji bo zdravljenje osteohondroze učinkovitejše, saj se delovanje razširi neposredno na žarišče vnetja. Fizioterapija bo lajšala boleči sindrom, odpravila krče, izboljšala mikrocirkulacijo krvi in pomagala odstraniti sponke iz živcev. Najbolj priljubljene metode so:

Elektroforeza. Zdravljenje osteohondroze na ta način vam bo omogočilo dovajanje sproščujočih, protivnetnih snovi in anestetikov neposredno v območje vretenc, mišic, vezi.
ultrazvok. Lajša neprijetne simptome, anestezira, ustvarja učinek vibracijske masaže, aktivira metabolizem na lokalni ravni.
Magnetoterapija. Spremenljiva ali konstantna magnetna polja anestezirajo, odpravljajo vnetni proces.
Detenzorska terapija. Pri tej bolezni je oseba nameščena na posebno vzmetnico z "rebri", kjer se hrbtenica raztegne in masira. Hkrati se izboljša mišični tonus.

Vse vrste fizioterapije je treba izvajati v tečajih po 10-15 postopkov, pri čemer je treba upoštevati posamezne kontraindikacije.

Vadbena terapija pri zdravljenju osteohondroze igra prevladujočo vlogo. Brez vadbene terapije ne bo mogoče oblikovati močnega mišičnega steznika, ki je nujno potreben za vzdrževanje bolne hrbtenice. Poleg tega gimnastika izboljša krvni obtok v predelu vretenc, izboljša presnovne procese in pomaga hitro odstraniti produkte razpadanja.

Kako zdraviti osteohondrozo s pomočjo gimnastike? Kompleks je izbran samo posamezno in le v 1-2 stopnjah ga je mogoče izvesti brez nadzora zdravnika. V kasnejših fazah lahko dodatni, močnejši gibi povzročijo premikanje diska in poslabšajo težavo. Na stopnji 3 se vse vaje izvajajo samo v ležečem položaju.

Za zdravljenje osteohondroze je masaža nujna. V akutni fazi se to ne naredi - povzročilo bo vznemirjenje. Toda pravilno izvedena masaža v kronični fazi z osteohondrozo je nepogrešljiva. Po poteku sej se mišice sprostijo, sponke se odstranijo, živci in krvne žile začnejo normalno delovati. Masaža se izvaja le v nežnem načinu, brez nenadnih gibov. Svoje hrbtenice ne morete zaupati neprofesionalcu!

Bolezen se najlažje zdravi s kompleksno terapijo, če jo zdravimo z različnimi pristopi. Zelo pomembno je izboljšati prehrano v primeru osteohondroze - vključevati mora vitamine, minerale, več hrane z želatino, žele, juhe (če niso kontraindicirane). Tako se bo izboljšala prehrana hrustanca, diski se bodo začeli obnavljati.

Metode zdravljenja osteohondroze hrbtenice so lahko naslednje:

Manualna terapija. Specialist fizično vpliva na vretenca, jih "postavi" na svoje mesto, ko se premaknejo, po katerem je treba rezultat popraviti z vadbeno terapijo.
Ekstrakcija ali vleka. Učinkovita metoda zdravljenja osteohondroze, ki se izvaja le z individualno izbrano obremenitvijo, hitro odstrani neprijeten sindrom.
Akupunktura. Pri zdravljenju osteohondroze ta metoda spodbuja aktivacijo krvnega obtoka v vretencih, kar lajša bolečine in izboljša prehrano hrustanca.
Ortopedska terapija. Vključuje nošenje povojov, ki lajšajo bolečino in pravilno držo, ter spanje na posebnih blazinah.

Obstaja tudi priljubljeno zdravljenje osteohondroze. To so nanašanje mazil, pitje zeliščnih pripravkov, drgnjenje in zeliščni obkladki. V kompleksni terapiji se lahko uporabljajo takšne metode, vendar se ne bodo spopadle kot edino zdravilo za to bolezen.

Kako zdraviti osteohondrozo, če je situacija dosegla uničenje diska? Pomagala bo le operacija, saj v nasprotnem primeru oseba ostane invalid. Indikacij za poseg ni veliko, pri osteohondrozi je:

Neobvladljiva bolečina (2-3 mesece ali več);
Motnje motorične funkcije;
progresivna mišična atrofija;
uničenje diska;
Zapleti zaradi živcev, hrbtenjače.

Za zdravljenje osteohondroze se najpogosteje priporoča mikrodiscektomija (mikrokirurška operacija). Izvaja ga izkušen nevrokirurg za odpravo radikularne kompresije. Del diska se odstrani in preneha stiskati živec. Zdravnik odstrani tudi kostne osteofite, ki so v napredni fazi bolezni lahko obsežni. Sam disk ostane na mestu, rez pa je le 1-2 cm.

Pri osteohondrozi je resnejša operacija popolna odstranitev diska in njegova zamenjava s presadkom. Vretence so fiksirane z železnimi napravami. Na žalost bo na tem mestu hrbtenica postala nepremična, vendar se bodo živčne korenine sprostile. Med vretenca lahko postavite tudi elastične silikonske diske - takrat bo hrbtenica v celoti ohranila svoje funkcije, vendar je ta poseg za osteohondrozo precej drag.

Da ne bi prišli na operacijo zaradi osteohondroze, je pomembno skrbno pretehtati preventivne ukrepe:

Ne dovolite hipodinamije. Ta bolezen lahko napreduje z močnimi obremenitvami, vendar bodo plavanje, smučanje, vadba le koristili in pomagali krepiti mišice in splošno zdravje.
Sledite svoji drži. V službi in doma je pomembno, da sedite pravilno, da se ne sklanjate in od otroštva.
Spite na udobnih blazinah. Obstajajo preventivne blazine, z že obstoječo osteohondrozo se uporablja več drugih, terapevtskih.
Ne dvigujte uteži. Če je potrebno, morate sedeti, stati s predmetom in držati hrbet naravnost.
Redno izvajajte vaje za krepitev mišic. To je pomembno za mišice vratu, hrbta, trebuha, spodnjega dela hrbta.
Nosite udobne čevlje. Visokokakovostni čevlji (če je potrebno, ortopedski) ne razvijejo ravnih stopal - dejavnik tveganja za poškodbe vretenc.

Pomembno je tudi dobro jesti, ne kaditi, obogatiti prehrano z vitamini, zaužiti več tekočine - to bo zmanjšalo verjetnost patologije.

Sedeči način življenja je vsakdanjik sodobnega človeka. Otrok večino časa preživi za mizo v razredu. Odrasel moški sedi v avtu za pisarniško mizo. Doma veliko časa preživimo pred računalnikom ali televizijo. Zaradi tega načina življenja se začnejo motiti bolečine v hrbtu, drža postane sklonjena. Tako se pojavijo znaki osteohondroze, ki znatno zmanjšajo prožnost hrbtenice. Na žalost mnogi ne posvečajo pozornosti razvoju patologije. Po določenem času se soočajo s hudimi bolečinami in izgubo gibljivosti.

Vzroki bolezni

Patologija povzroča okostenitev hrustanca. Zaradi odlaganja kalcijevih soli in rasti vezivnega tkiva pride do kršitve oskrbe telesa s hranili. Mišično-skeletni sistem (ODA) začne propadati. Ta patologija v medicini se imenuje "osteohondroza".

Vzroki za razvoj bolezni se skrivajo v številnih predisponirajočih dejavnikih. Glavni so:

poškodbe hrbtenice (izpahi, zlomi, modrice);
debelost, prekomerna telesna teža;
patologija stopala (klinasto stopalo, ploska stopala, hallux valgus);
starostne spremembe;
nošenje neudobnih, tesnih čevljev;
hipodinamija;
moten metabolizem;
ostra zavrnitev športnikov od treninga;
ukrivljena hrbtenica (skolioza, kifoza, lordoza);
profesionalne lastnosti (suki, dvigovanje uteži, neudobna drža);
stres;
dolgotrajna in pogosta hipotermija;
specifično podnebje (visoka vlažnost, nizka temperatura).

Treba je razumeti, da patologija ni bolezen, povezana s starostjo. Dejansko se osteohondroza diagnosticira tudi v otroštvu.

Vzroki za razvoj bolezni pri dojenčkih se poleg večurnega sedenja za mizo in računalnikom lahko skrivajo v:

hormonske težave;
endokrine motnje;
patologije žilnega sistema;
različna vnetja.

Razvrstitev patologije

Glede na to, na katerem oddelku so diagnosticirani znaki osteohondroze, je lahko bolezen:

materničnega vratu. Ta patologija se pogosto razvije pri ljudeh, starejših od 40 let. Vendar pa obstajajo primeri diagnosticiranja bolezni pri bolnikih, starih 16 let. Med vsemi mišično-skeletnimi boleznimi patologija zavzema približno 9%. Bolniki imajo z osteohondrozo bolečine v vratu, glavobole.
torakalni. Ta vrsta patologije je pogostejša pri ženskah. Po statističnih podatkih se torakalna osteohondroza odkrije pri skoraj 17% vseh bolnikov z boleznimi mišično-skeletnega sistema. Za bolezen je značilen pojav nelagodja bolečine v predelu srca.
Ledveni. To je najpogostejša bolezen. Njegov delež med boleznimi ODA je približno 55 %. Najpogosteje se ledvena osteohondroza pojavi pri moških. Simptomi patologije so številni. Značilna manifestacija bolezni je boleča bolečina v spodnjem delu hrbta.
sakralni. Ta patologija ni pogosta. Med boleznimi ODA zavzema do 7 %. Pri ženskah se podobna težava diagnosticira 2-3 krat pogosteje kot pri moških. Bolezen se razvije pri ljudeh, starejših od 60 let.

Faze bolezni

V medicini je pogosta še ena klasifikacija, ki vam omogoča določitev stopnje osteohondroze:

Simptomi patologije materničnega vratu

Občutki, ki jih doživlja bolnik, so popolnoma odvisni od oddelka, v katerem se je razvila osteohondroza hrbtenice.

Simptomi, ki kažejo na lezijo v predelu materničnega vratu, so naslednji:

vrtoglavica;
izguba ostrine vida;
izguba sluha, zvonjenje v ušesih;
pojav pred očmi barvnih madežev, "muh";
izguba zavesti;
glavobol, lokaliziran v parietalnem, časovnem delu ali zadnji strani glave, ki se znatno poslabša pri premikanju vratu;
oslabitev ali hripavost glasu, smrčanje;
zobna gniloba;
izguba in odrevenelost občutljivosti rok, vratu, obraza;
pritiski.

Znaki patologije v torakalni regiji

Ta osteohondroza hrbtenice se kaže nekoliko drugače. Simptomi, ki so značilni za poškodbe prsnega koša, so naslednji:

Bolečina v predelu srca. Lahko trajajo dolgo. Pogosto so zatiralske, boleče narave. Toda včasih so ostre, zbadajoče, ostre. Pacient zlahka pokaže specifično lokacijo bolečine.
Otrplost površine kože v predelu trebuha, prsnega koša, hrbta.
Huda bolečina v predelu hrbtenice. Takšni znaki osteohondroze so še posebej opazni med lopaticami.
Dvigovanje rok povzroči hude bolečine.
Med globokim vdihom se lahko pojavi ostro nelagodje. Sčasoma se pojavi med izdihom.
Nagniti se v katero koli smer je težko. Med takšnimi gibi bolnik čuti bolečino.

Simptomi motenj v ledvenem delu

Takšna patologija, kot je navedeno zgoraj, je zelo pogosta, kar ni presenetljivo. Sedeči način življenja, dvigovanje uteži pogosto izzovejo ledveno osteohondrozo.

Simptomi te patologije:

Bolečina je lokalizirana v ledvenem delu. Cvilijo. Nenadni gibi, spremembe položaja telesa ali dolgotrajno bivanje v enem položaju znatno povečajo nelagodje. V vodoravnem položaju se bolečina zmanjša.
Neudobje pri šivanju sega na zadnjico. Praviloma je lokaliziran na eni strani. Ostro gibanje, kihanje, kašljanje povečajo bolečino. Nelagodje se zmanjša med prevzemom položaja »na vseh štirih«, ko ležite na zdravi strani.
Patologija se pogosto začne z bolečino v hrbtu v ledvenem delu. Takšni simptomi se pojavijo nenadoma, z ostrim nagibom, dvigovanjem teže ali raztezanjem telesa. Neprijetno stanje lahko traja več dni. Nelagodje je tako močno, da se oseba ne more premikati.
Opažene so atrofične spremembe v bokih in zadnjici.
Koža je hladna na dotik. Pacient se sooča z odrevenelostjo v zadnjici, spodnjem delu hrbta.
Potenje je moteno.
Obstaja luščenje, suhost, modra koža.
Uriniranje je lahko moteno.
Razvija se erektilna disfunkcija.

Simptomi patologije sakralne regije

V tem primeru opazimo naslednje znake osteohondroze:

Boleče vlečne bolečine pokrivajo spodnje okončine. Lokalizirani so v predelu spodnjega dela noge, stegen. Pri gibanju, hoji ali daljšem bivanju v enem položaju se nelagodje poveča.
Noge so podvržene atrofičnim spremembam. V spodnjih okončinah je šibkost.
V nogah je otrplost, mraz. Pokrovi kože pridobijo modrikast odtenek.
Moteno je potenje v nogah. Začnejo se luščiti. Opažena je suhost kože.

Zdravljenje

Zdravljenje z zdravili je predpisano med poslabšanjem. Zdravila lahko zmanjšajo neprijetne simptome in vplivajo na nekatere dejavnike pri razvoju patologije.

Glavne skupine zdravil, ki se uporabljajo za osteohondrozo, so:

nesteroidna protivnetna zdravila. Imajo analgetični protivnetni učinek. Zmanjšajte temperaturo v poškodovanih tkivih. Lahko odpravi glavobole pri osteohondrozi. Najučinkovitejša zdravila so Dicloberl, Baralgin, Movalis, Nimid, Pentalgin, Nurofen. Poleg injekcij in tablet se uporabljajo kreme in mazila. Zahtevana sredstva so "Nurofen", "Diclofenac", "Nimulid".
Mišični relaksanti. Popolnoma razbremenijo povečan mišični tonus. Najpogosteje so predpisana naslednja zdravila: Mydocalm, Baclofen, Sirdalud.
Hondroprotektorji. Zdravila pomagajo zmanjšati uničevalne procese v hrustancu. Njihov učinek je usmerjen v obnovo poškodovanih tkiv. Najbolj priljubljena so zdravila "Mukosat", "Arteparon", "Chondroxide", "Struktum".

Zdravljenje s fizioterapijo

Zdravnik, ki razloži, kako zdraviti osteohondrozo, bo bolniku zagotovo predpisal določene postopke. Zdravljenje s fizioterapijo v kombinaciji z zdravili bo znatno pospešilo okrevanje. Poleg tega lahko podaljša obdobje remisije.

Obstaja veliko fizioterapevtskih metod in mnoge od njih ugodno vplivajo na osteohondrozo:

elektroforeza;
akupunktura;
magnetoterapija;
sporočilo;
ročna terapija;
laserska terapija;
vleko hrbtenice;
zdravljenje z blatom;
termoterapijo.

Pacientu se lahko predpiše en fizioterapevtski postopek ali niz ukrepov. To določi zdravnik na podlagi resnosti patologije in sočasnih bolezni.

Polnjenje za cervikalno regijo

Glavni razlogi za razvoj patologije so v nizki mobilnosti. Zato je treba za boj proti bolezni bolniku predpisati gimnastiko za cervikalno osteohondrozo.

Omogoča vam, da normalizirate gibljivost vretenc, trenirate mišično tkivo, ramenske vezi. Kompleks vadbene terapije je izbran za bolnika ob upoštevanju njegove patologije.

Gimnastika za cervikalno osteohondrozo temelji na naslednjih vajah:

Nagibi in zasuki glave.
Vadba s poudarkom. Glava mora biti nagnjena naprej. Odprta dlan se naslanja na čelo. Obstaja opozicija. Glava se nagiba navzdol, roka jo poskuša vrniti v normalni položaj. V tem stanju se zadržite 5-10 sekund, pri čemer vzdržujete napetost vratnih mišic. Nato se sprostite. Enaki nagibi so narejeni na straneh.
Leže na trebuhu se izvajajo dvigi glave. Poglej gor in naprej. Ta vaja se ponovi na hrbtu.
Poskusite z brado doseči predel popka. Hkrati ga premaknite vzdolž prsnice navzdol. Na enak način potegnite zadnji del glave nazaj.

Kompleks za predel prsnega koša

Polnjenje za osteohondrozo vključuje naslednje vaje:

Dviganje ramen, rotacija.
Valovi z rokami, krožni gibi. Prečkanje zgornjih okončin pred seboj. Rokovanje.
Leži na trebuhu (hrbtu) dvignite trup. Od tal je treba dvigniti le prsni koš in ramena. Trebuh in noge so negibni.
Sklece.

Gimnastika za lumbosakralno regijo

Polnjenje z osteohondrozo je namenjeno razbremenitvi prizadetega območja z raztezanjem. Takšna gimnastika trenira mišice stiskalnice, hrbta.

Kompleks vadbene terapije vsebuje naslednje vaje:

Nagibi v različne smeri.
Rotacija medenice. Obstajajo krožna gibanja. Medenica se razteza v različnih smereh.
Zasuki telesa. Prizadevati si je treba čim globlje pogledati nazaj.
Če ležite na trebuhu, se morate čim bolj upogniti. Roke in noge se dvignejo nad tlemi 15-20 sekund.
Če ležite na hrbtu, naredite dvig ravnih nog za 45 stopinj nad tlemi.
Vaja "mlin". Telo se nagne vzporedno s tlemi. Roke, raztegnjene na straneh, naj izmenično segajo do prstov na nogah. Telo se vrti.
Prenesite tisk. Leži na hrbtu, dvignite in spustite trup. Med vadbo naj bodo noge pokrčene v kolenih.
Sedite na tla. Roke položite na površino. Dvignite medenico in jo poskusite nekaj časa zadržati.
Leži na trebuhu, dvignite telo. Noge morajo biti pritrjene na tla. Dviganje in spuščanje trupa, sklenite roke za glavo.

Preprečevanje osteohondroze

Ali je mogoče zaščititi svoje telo pred razvojem neprijetne patologije? Zdravniki pravijo, da je povsem resnično. Za te namene so razvili posebna pravila za preprečevanje osteohondroze.

Sedite pravilno. Ko sedite, morate pogosto spreminjati položaj. Bivanje v enem položaju več kot 25 minut je nezaželeno. Če ste prisiljeni sedeti ves dan, morate občasno vstati in se sprehoditi po sobi.
Stojte desno. To velja za mnoge ljudi, ki so zaradi narave svojih dejavnosti prisiljeni dolgo časa preživeti na nogah. Da bi zaščitili hrbtenico pred razvojem osteohondroze, zdravniki priporočajo, da spremenite položaj vsakih 20 minut. Če je to sprejemljivo, je bolje spremeniti vrsto dejavnosti. Na primer, po pomivanju posode nadaljujte z likanjem oblačil.
Lezi pravilno. V tem primeru morate izbrati pravo vzmetnico. Zdravniki ne priporočajo spanja na golih trdih deskah ali mehkih perjanicah. Najboljša možnost je posebna ortopedska vzmetnica. To bo bistveno izboljšalo držo in zaščitilo pred razvojem osteohondroze. Ortopedske vzmetnice vam omogočajo, da se popolnoma sprostite in poravnate hrbtenico.

Zelo pomembno je, da ne pozabite na pravilno dvigovanje uteži. Ostri sunki pogosto vodijo do poslabšanja patologije. Vsekakor bodite pozorni na vadbo. V tem primeru vam nobena osteohondroza ne bo grozna.

Osteohondrozo je treba jemati resno. Samo nepoučeni mislijo, da je to preprosta bolezen, ki jo je enostavno obravnavati brez pomoči specialista. Za učinkovito zdravljenje je treba problemu pristopiti celovito. Odpravite težke obremenitve, vodite izmeren življenjski slog, jejte pravilno in izvajajte posebne vaje. V akutni fazi bo potrebna podpora z zdravili in stalen zdravniški nadzor.

Osteohondroza - kaj je to?

Distrofični procesi, ki vodijo do delne ali popolne spremembe medvretenčnih ploščic. Vretence, ki se krčijo, zdrobijo diske, ki pod vplivom stresa, okužbe in podhranjenosti izgubijo elastičnost. Ko se krčijo, diski začnejo pritiskati na živčne končiče, kar povzroča neznosno bolečino. Bolezen v zgodnji fazi ne povzroča resnih težav, a prej ko se bolnik obrne na specialista, bolj učinkovito bo zdravljenje.
Ob nastopu bolezni pride do manjših sprememb v hrbtenici. Osteohondroza se približuje neopazno. V različnih delih hrbtenice so majhne bolečine, ki signalizirajo degenerativno-distrofične procese v diskih.

Če se zdravljenje ne začne takoj, lahko proces postane nepopravljiv in se prenese v tkiva vretenc. Distrofija diska vodi v postopno oslabitev zunanjih fibroznih obročev. Bolniki z osteohondrozo se pogosto soočajo z zapleti, kot so izboklina in vretenčna kila.

Redno izvedene študije na tem področju zagotavljajo razočaranje. Ljudje, starejši od trideset let, se pogosto soočajo z boleznijo hrbtenice, 70% bolnikov trpi za različnimi oblikami osteohondroze. To je nevrološka bolezen, ki prizadene ligamente medvretenčnih sklepov. Spremljajo ga ostre bolečine, skoki pritiska in drugi simptomi, ki ljudem pogosto preprečujejo normalno življenje in normalno delo.

Osteohondroza se ne pojavi brez razloga, nenadoma, z akutno bolečino. Prvi simptomi so manjši in neopazni. Z nepričakovanim poslabšanjem dobrega počutja, pojavom neprijetnih občutkov v hrbtenici, ki hitro minejo, ne zanemarjajte signalov telesa. Takoj se je treba posvetovati z zdravnikom in opraviti popoln pregled. Pravočasno zdravljenje bo pomagalo preprečiti resne zaplete.

Pomembno. Če zanemarjate zdravljenje in nasvete zdravnikov, lahko naletite na izboklino ali izbočenje dela diska - kila, pri kateri del pulposnega jedra visi v hrbtenični kanal in lahko povzroči paralizo, poseg v živčne končiče, kar povzroči neznosno bolečino. .

Obstaja več vrst osteohondroze, poimenovanih po lokaciji in položaju bolečine v hrbtenici.

materničnega vratu
torakalni

Po pregledu bo specialist določil stopnjo poškodbe, mesto izpostavljenosti in izbral način kompleksnega zdravljenja. Učinkovitost zdravljenja osteohondroze je v veliki meri odvisna od natančnega upoštevanja vseh predpisov lečečega zdravnika.

Vzroki

Po številnih poglobljenih študijah so strokovnjaki prišli do zaključka, da je glavni razlog za pojav osteohondroze neenakomerna porazdelitev obremenitev na različne dele hrbtenice. Glavni vzrok je lahko intenzivno delo v nenavadnih pogojih, dolgo sedenje v enem položaju, težke obremenitve med športnim treningom, šok. Posledica nepričakovane ali dolgotrajne obremenitve določenega področja hrbtenice je postopna sprememba strukture medvretenčnih ploščic.

Med glavnimi vzroki za pojav in postopen razvoj bolezni je več glavnih:

Dedne spremembe v razvoju telesa, ki vodijo do pojava osteohondroze.
Bolezni endokrinega sistema, odpoved presnovnih procesov.
Nepravilen razvoj mišično-skeletnega sistema, ki vodi do patoloških sprememb v telesu.
Morebitne poškodbe hrbta, križa, vratu pri padcu, treningu, nenadnih obremenitvah, udarcih.
Neaktiven življenjski slog, obremenjen s podhranjenostjo.
Osteohondroza je stalni spremljevalec ljudi s prekomerno telesno težo, ki trpijo zaradi debelosti.
Zloraba alkohola in nikotina nujno vodi do uničenja medvretenčnih ploščic.
Nenehni psihični in fizični stres, stres in preobremenjenost postanejo temeljni vzrok za distrofijo medvretenčnega hrustanca.
Ženske v različnih obdobjih nosečnosti pogosto doživljajo manifestacije osteohondroze.

Ljudje določenih poklicev so najbolj dovzetni za osteohondrozo, saj monotono opravljanje njihovih nalog postopoma vodi do degenerativnih sprememb v strukturi medvretenčnega hrustanca. Glavne skupine tveganja vključujejo:

Računovodski delavci.
Blagajničarji in menedžerji.
Vozniki vseh vozil.
Ljudje, ki se profesionalno ukvarjajo s športom.

Upoštevati je treba, da ženske najpogosteje prizadenejo bolezen zaradi slabo razvitega mišičnega sistema.

Steznik hrbtnih mišic, ki podpirajo hrbtenico, je bolj trpežen pri predstavnikih močne polovice človeštva. Ženske s čudovito velikimi prsmi in malo vadbe se bodo zagotovo srečale in.

Razvoj osteohondroze

Nobena bolezen se ne pojavi brez vzroka in se ne začne takoj. Telo gre vedno skozi spremembe korak za korakom. Bolezen ima štiri glavne stopnje, o katerih morate vedeti, da se takoj posvetujete z zdravnikom za pomoč.

Postopoma nastajajoče distrofične spremembe v pulpnih jedrih medvretenčnih hrustancev običajno ostanejo neopažene. Dehidracija diska postane glavni vzrok za nastanek mikrorazpok, izgubo elastičnosti in tanjšanja hrustanca. Pogosto ljudje v tej fazi občutijo rahlo nelagodje, ko dolgo sedijo v enem položaju ali nepričakovane bolečine v hrbtu med intenzivno vadbo.
Drugo stopnjo je že težko zamuditi. Degenerativna sprememba tkiva vodi do pojava protruzije. Vlaknasta kapsula je uničena, medvretenčni prostor pa se zmanjša. Rezultat bo stisnjen živčni končič, pojav ostre bolečine v določenih delih hrbta. Sindrom bolečine je aktivno izražen s kakršnimi koli nagibi, ostrimi zavoji in tekom. Osteohondrozo spremlja ostra izguba delovne sposobnosti in pojav šibkosti v telesu.
Popolna ali delna odrgnina sluznice medvretenčnega hrustanca zaradi osteohondroze. Redčenje tkiva je jasno vidno pri rentgenskem slikanju. Simptomi bolezni so izraziti in lahko povzročijo delno paralizo. Bolečine je nemogoče lajšati, zato se je treba zateči k injekcijam in drugim medicinskim učinkom na žarišče bolezni. Pomagajo le močna zdravila in popoln počitek.
To je zadnja stopnja, za katero je značilno popolno uničenje medvretenčnega hrustanca. Kompleksna kršitev nevrološkega sistema, ki vodi do pojava kostnih izrastkov namesto hrustančnega tkiva. Gibljivost sklepov je popolnoma motena. Osteofiti lahko poškodujejo živčne končiče vretenc in kostnih segmentov. V tej fazi bo morda potrebna pomoč kirurga za zdravljenje.

Okameneli videz hrbtenice lahko povzroči delno ali popolno imobilizacijo bolnika. V tem primeru lahko bolečina izgine.

Simptomi osteohondroze

Osteohondroza je patološka sprememba v hrustančnem tkivu vezivnih diskov hrbtenice. Degenerativno-distrofične spremembe se pojavljajo iz različnih razlogov in vodijo v nastanek bolezni ligamentnih medvretenčnih ploščic. Med osteohondrozo so prizadeta mehka tkiva in živčni končiči. Plovila in živčni končiči v bližini žarišča doživijo resne spremembe, kar povzroči hude bolečine in motnjo oskrbe s hranili.

Glavni simptomi, ki kažejo na razvoj osteohondroze

Pozorni morate biti na vse, tudi manjše spremembe v telesu. Prej ko začnete s preventivnimi ukrepi vplivati na nastajajoče žarišče bolezni, učinkovitejše bo zdravljenje.

Pojavljajo se bolečine v vratu, prsnem košu, križu in rebrih.
Obstaja togost gibov pri obračanju, nagibanju in hitri hoji, teku. Pri dvigovanju uteži se pojavi kratkotrajna bolečina.
Roke in noge izgubijo občutljivost, otrpnijo in otečejo.
Mrzlica se pojavi tudi pri visokih temperaturah zunaj. Bolečine v spodnjih in zgornjih okončinah.
Nenadni in zelo boleči krči mišic nog in rok.
Obstaja izrazita disfunkcija v delovanju spolnih organov, kar lahko povzroči resne psihološke travme.
Pojav vrtoglavice in hudih glavobolov.
Ostre bolečine v prsnem košu, ki močno spominjajo na stanje pred infarktom.
Občutljivost prstov je delno ali popolnoma izgubljena.
Nesistematska mišična hipotenzija.
Močno zmanjšanje učinkovitosti, visoka utrujenost, izguba ostrine vida.

Simptomi se lahko pojavijo nepričakovano, brez očitnega razloga. Najpogosteje je pred poslabšanjem dolgotrajen in nepričakovan fizični napor, prekomerno delo pri delu ali na treningu, nenadna hipotermija in dolgotrajna izpostavljenost vibracijam. Vse poškodbe, tudi tiste, ki so minile brez vidnih posledic, udarcev, modric, lahko postanejo sprožilec za razvoj osteohondroze.

Simptomi, značilni za razvoj bolezni v različnih delih hrbtenice

materničnega vratu. Bolezen se lahko kaže z ostrimi, hitro začetnimi bolečinami v ramenih in rokah, pojavom slabosti, omotice in nenadnih napadov migrene. Nepojasnjeni skoki tlaka, ki niso povezani z delom srčno-žilnega sistema.

Pojav stalnega hrupa v ušesih, zvezde pred očmi govori o težavah vratne hrbtenice. Starejši lahko med hojo nenadoma izgubijo zavest.

Torakalni. Pojav ostrih bolečin v sprednjem delu prsnega koša, trebuhu, med rebri. Dihanje postane pogostejše in oteženo. Tlačna teža v prsih. Ostra bolečina v predelu lopatic pri obračanju, premikanju in upogibanju. Motnje gastrointestinalnega trakta. Napadi pankreatitisa, napenjanje, driska. Okončine nenadoma otrpnejo in ljudje lahko izgubijo ravnotežje med hojo. Ostri napadi šibkosti, pod kožo je občutek tresenja.

Ledveni. Pojav dolgočasne naraščajoče bolečine v ledvenem predelu. Lahko povzroči nogo, kar vodi do izgube ravnotežja med premikanjem. Ostre bolečine v hrbtu vodijo do delne ali popolne imobilizacije telesa. V spodnjih okončinah je neprijetno mravljinčenje, tudi v mirovanju. Ko je nagnjen, se je težko zravnati brez pomoči. Kršitev genitourinarnega sistema.

Možni zapleti

Mnogi ne posvečajo veliko pozornosti prvim manifestacijam degenerativno-disfunkcionalnih procesov v vezivnih tkivih hrbtenice. Takšen odnos do lastnega telesa lahko močno negativno vpliva na delo vseh notranjih organov. Neravnovesje funkcij bo raslo kot plaz in človek lahko nenadoma pristane v bolniški postelji. Zmanjšanje gibljivosti hrbtenice, kršitev hitrosti prehoda signalov in težave pri oskrbi določenih delov telesa s hranili vodijo do razvoja motenj v mišično-skeletnem sistemu, delu sklepov in ligamenti.

Delno ali popolno uničenje medvretenčnih povezav vodi do razvoja številnih kroničnih bolezni. Tudi rahla bolečina v hrbtenici, ki se je nenadoma pojavila in prav tako hitro izginila, bi morala človeka prisiliti v popoln pregled. To bo pomagalo prepoznati žarišča nastanka bolezni in se s pomočjo preventivnih ukrepov izogniti nadaljnjemu razvoju bolezni.

Če prezrete prve signale, lahko naletite na resnejše težave:

Pojav ostre, dolgotrajne bolečine v glavi, migrene in omotica.
Težave v vratni hrbtenici lahko povzročijo nenadno izgubo vida.
Izguba sluha je pogosto posledica okvare zgornjega dela hrbtenice.
Razvoj osteohondroze lahko povzroči avtonomno disfunkcijo.
Težave v spodnjem delu hrbta vodijo do ostrega poslabšanja bolezni genitourinarnega sistema.
Pomanjkanje ustreznega zdravljenja osteohondroze vodi v kronični radikulitis in išias.
Velike obremenitve in pomanjkanje sistemskega zdravljenja povzročajo medvretenčno kilo.
Ljudje se združujejo s takšnimi boleznimi, kot so lumbago, spondilartroza, lumbalgija.
Dolgotrajen razvoj osteohondroze brez kvalificiranega zdravljenja vodi do stenoze hrbteničnih kanalov, spondiloze, osteofitoze.

Jasno je treba razumeti, da bodo kakršne koli kršitve v delovanju hrbtenice nujno vodile do razvoja bolj zapletenih kroničnih bolezni notranjih organov. Poškodba nevrovaskularnih snopov oteži ritem organov, moti oskrbo s potrebno količino hrane in odstranjevanje toksinov in toksinov.

To negativno vpliva na celotno telo. Poškodovane celice in žlindre, ki se kopičijo v tkivih, spodbujajo razvoj malignih tumorjev. Nenadoma lahko ugotovite, da je odlično zdravje utrpelo resno škodo zaradi majhne bolečine v križu, hrbtu ali vratu.

Faza poslabšanja osteohondroze

Ljudje se spomladi soočajo z močnim poslabšanjem dobrega počutja v spodnjem delu hrbtenice. To je lahko posledica pomanjkanja potrebne količine mineralov in vitaminov. Nenadni fizični napori in temperaturne spremembe na ulici. Pozimi najbolj trpi prsni predel. Zaradi nalezljivih bolezni, podhladitve in slabe prehrane. Na vratno hrbtenico najbolj vpliva sedeči način življenja ali delo v enem sedečem položaju. Ob prvih simptomih je treba uporabiti segreva mazila, poskušati se čim prej znebiti krčev in oteklin. Takojšen stik s specialistom bo pomagal učinkovito obvladati osteohondrozo. Ko se pojavi huda oteklina, z uporabo diuretikov ne pozabite jemati pripravkov, ki vsebujejo kalij in kalcij.

Diagnostika

Zdravnik, na katerega se pacient obrne z ostrimi bolečinami v hrbtenici, mora opraviti več korakov zaporedoma.

Zbiranje anamneze. Vodenje podrobnega pogovora s pacientom. Cilj je ugotoviti glavne vzroke bolezni. V katerem času se pojavijo najbolj izraziti napadi, ki so privedli do pojava bolečine. Posamezne značilnosti poteka bolezni "Osteohondroza".
Natančen osebni pregled pri specialistu. Kožo pregledamo glede prisotnosti izpuščaja in otekline. Preverja se gibljivost sklepov in ostrina refleksov. Palpacija bolečega območja bo pomagala lokalizirati boleče točke in najti mesta poslabšanja. Tolkala s prsti ali posebnimi instrumenti pomaga določiti obsevanje bolečine. S pomočjo mravljinčenja z iglami določimo stopnjo občutljivosti na različnih delih telesa.

Za pridobitev najbolj popolne slike o stanju telesa in prepoznavanje skritih žarišč je treba uporabiti pregled strojne opreme, ki nujno vključuje:

Diagnoza z rentgenskim žarkom. Posnetek prizadetega območja vam omogoča, da takoj opazite zožitev dovoljene vrzeli med trnastimi vretenci. Sušenje medvretenčnih ploščic je jasno vidno na rentgenskem posnetku.
MRI je najsodobnejša tehnologija, ki zagotavlja natančno diagnozo bolezni hrbtenice. Uporaba slikanja z magnetno resonanco pomaga določiti in lokalizirati mesto nastanka medvretenčne kile.
Računalniška tomografija se po svoji vrednosti in učinkovitosti ne razlikuje veliko od MRI. Edina pomanjkljivost je povečana izpostavljenost sevanju, zato CT ni priporočljiv za otroke.

Zdravljenje osteohondroze

Noben usposobljen specialist ne uporablja enakih metod zdravljenja za vse bolnike. Če zdravnik trdi, da je mogoče vsakogar ozdraviti z eno metodo, se je najbolje obrniti na drugo. Način zdravljenja vedno temelji na individualnih značilnostih bolnikovega telesa, dinamiki razvoja bolezni in odzivu telesa na zdravila.

Celovita pot do zdravljenja vključuje:

Pasivna ali aktivna fizioterapija, ki se vedno predpisuje individualno, ob upoštevanju starosti, teže in stanja bolnika.
Uporaba različnih masažnih tehnik in posebnih vaj za prizadete dele hrbtenice.
Dobro usposobljen, izkušen kiropraktik vam lahko zagotovi neprecenljivo pomoč.
Uporaba medicinske podpore v akutnih fazah razvoja osteohondroze.
Uporaba strojne obdelave z elektroforezo, segrevanjem, izpostavljenostjo refleksnim conam.
Uporaba posebnih tehnik raztezanja in sprostitve.

Kako si lahko pomagate doma z osteohondrozo?

Ljudje, ki veliko delajo in nimajo prostega časa, zanemarjajo obisk zdravnika. Vendar pa je napredujoča bolezen lahko resen vzrok za invalidnost. Da bi preprečili negativne posledice in zmanjšali tveganje za resne zaplete, se lahko zdravljenje izvaja doma.

Za to potrebujete:

Postopoma opustite slabe navade. Kajenje in prekomerno uživanje alkohola pogosto povzročata razvoj bolezni.
Skladnost s pravilno prehrano. Izogibati se boste morali mastni, začinjeni in slani hrani. Najbolje je uživati več naravnih sokov in sveže zelenjave.
Za tiste, ki ne morejo delati brez nekaj skodelic kave na dan, razmislite o prehodu na zeleni čaj. V pijači ni nič manj kofeina, koristi pa več.
Poskrbite za pravilno opremo postelje. Ortopedske blazine in vzmetnica bodo pomagali telesu, da se popolnoma sprosti in lajša bolečine.
Obnovitev dobrega krvnega obtoka. Idealna možnost je uporaba storitev profesionalnega masažnega terapevta. Če za to ni sredstev, se naučite tehnike samomasaže.
Dnevna posebna gimnastika. Sprva bo to morda zahtevalo nekaj truda, sčasoma pa se človek navadi in brez tega ne zmore več.

Pripravki za zdravljenje osteohondroze

V tej zadevi se ne zanašajte na mnenje prijateljev in bližnjih sorodnikov. Ne smemo pozabiti, da je vsaka oseba individualna. Zdravilo, ki je lahko pomagalo vašemu bratu ali prijatelju, ima lahko na vas povsem drugačen učinek in povzroči resne zdravstvene težave. Zdravniki predpisujejo zdravila, ki lajšajo otekline, zmanjšujejo bolečino, spodbujajo regeneracijo poškodovanih tkiv in obnavljajo mišično-skeletni sistem kot celoto. Samo usposobljen zdravnik lahko izbere pravi kompleks za zdravljenje osteohondroze. Učinkovitost zdravljenja bo odvisna od zbrane anamneze, vizualnega pregleda in uporabe strojne diagnostike.

Predpisana zdravila lahko razdelimo v več skupin:

nesteroidna protivnetna zdravila. Delujejo na bolečih območjih, lokalizirajo in odpravljajo neprijetne posledice pojava. Ti vključujejo diklofinak, ibuprofen, piroksikam. Odmerjanje in način uporabe vedno predpiše lečeči zdravnik na podlagi študije bolnikovega telesa.
Antispazmodik. Skupina zdravil, ki pomagajo hitro lajšati mišični krč in bolnika razbremeniti neznosne bolečine na poškodovanem delu telesa. Sirdalud, dratoverin, miolastan in druga zdravila na farmacevtskem trgu z enakim poudarkom.
Antioksidant. Obvezna priprava, potrebna za hitro odstranjevanje nakopičenih toksinov iz notranjih tkiv. Vitamini skupin B in C. Mexidol in druga zdravila te skupine.
Obnova mikrocirkulacije v cirkulacijskem sistemu. Trental, teonikol. Nikotinska kislina, aktovegin in druga zdravila, ki so na voljo v lekarni te smeri.
Hondroprotektor. Ima ozko usmerjeno delovanje, zasnovano za hitro obnovo hrustančnega tkiva. Spodbuja presnovo in razstrupljanje. Teraflex, hondroksid, structum.

Zdravnik lahko predpiše injekcije za lajšanje bolečin in pospešitev procesa celjenja. V tem primeru je treba obiskati dnevno bolnišnico za dnevne injekcije. Odmerki in zdravila se vedno predpisujejo individualno. Če se pojavijo negativni dejavniki, morate o njih nemudoma obvestiti zdravnika in spremeniti zdravilo ali zmanjšati odmerek zdravila.

Za majhne lokalne težave se običajno uporabljajo mazila in geli. Lahko jih kupite v lekarni brez recepta, po posvetovanju s prodajalcem. Vendar pa omogočajo le začasno lajšanje hude bolečine. Po olajšanju se morate nemudoma obrniti na specialista za podrobnejše in popolno zdravljenje.

Izbira zdravil in metode zdravljenja vplivata na razvoj osteohondroze. Po začetku zdravljenja skrbno spremljajte svoje počutje in se o morebitnih spremembah nemudoma posvetujte z zdravnikom. Specialist, ki vas dolgo opazuje in dobro pozna različne kronične bolezni bolnika, je sposoben čim hitreje obvladati bolezen. Ne pozabite, da je osteohondroza zahrbtna bolezen in se lahko pod vplivom zunanjih dejavnikov manifestira v najbolj nepričakovanem trenutku. Naj vas zdravi zdravnik, ki je vreden zaupanja in je že dolgo potrdil svoje kvalifikacije. Le kompleksna uporaba vseh obstoječih sredstev bo pomagala hitro znebiti bolnika osteohondroze.

Zdravljenje brez zdravil

Redna masaža odlično spodbuja pretok krvi in pomaga ohranjati mišice, hrustanec in kite v popolnem stanju.
Ročna terapija pomaga hitro lajšati bolečino, lokalizirati žarišče bolezni in spodbuja obnovo hrustančnega tkiva.
fizioterapija. Pravilno izbran individualni sklop vaj zagotavlja harmoničen razvoj mišično-skeletnega sistema.

Preprečevanje osteohondroze

Skrb za svoje telo vam bo pomagala preprečiti resne težave v prihodnosti. Preprosti previdnostni ukrepi bodo olajšali zahrbtno bolezen:

Poskusite, da ne nosite težkih uteži nad 10 kg.
Ko prenašate težke torbe, enakomerno porazdelite breme v obe roki.
Pravilna prehrana bo razbremenila debelost in razbremenila hrbtenico.
Redni obiski bazena in vsakodnevna gimnastika so ključ do zdravja.
Ko delate v enem položaju, poskusite najti čas za malo ogrevanje.

Ali je mogoče popolnoma ozdraviti osteohondrozo?

Če se za pomoč obrnete na specialista in opravite celoten potek zdravljenja osteohondroze v bolnišnici, lahko zagotovite dober rezultat. Po odpustu iz bolnišnice se obvezno posvetujte z zdravnikom in se naučite individualnega tečaja vaj za vzdrževanje mišičnega sistema. Vsaj enkrat na tri mesece je potreben obisk maserja ali kiropraktika. Držite se aktivnega življenjskega sloga in pravilne prehrane, da bodo mišice vedno v popolnem stanju. Preventivni ukrepi vam bodo pomagali ostati v odlični fizični formi.

Osteohondroza je težka bolezen in le nepoučeni mislijo, da se je z njo zlahka spopasti. Podpora usposobljenega zdravnika, skladnost z mejniki receptov, potrpežljivost in vztrajnost bodo pomagali obnoviti zdravje.

Po statističnih podatkih se patologija pojavi pri 9 od 10 ljudi, starih 50 let in več. Prej je bila osteohondroza povezana s starejšo starostjo. Danes se bolezen "pomladi", ljudje, stari 20-30 let in celo mlajši, lahko trpijo zaradi nje.

Človeška hrbtenica je v povprečju sestavljena iz 33 vretenc: 7 vratnih, 12 prsnih, 5 ledvenih, 5 križnih, 3-5 kokcigealnih. Vsa vretenca, razen križnega in kokcigealnega, so ločena z medvretenčnimi ploščicami. Zagotavljajo funkcijo vzmeti - amortizacijo med hojo, tekom, skakanjem. V središču vsakega diska je elastično pulposno jedro, na periferiji pa ga obdaja gostejši vlaknasti obroč.

Vzroki za osteohondrozo

Osteohondroza je posledica kombinacije več vzrokov. Glavni dejavniki, ki vodijo v razvoj bolezni:

Starostne spremembe v hrbtenici.
Poškodba hrbtenice.
Sedeči način življenja.
Prekomerna obremenitev hrbtenice.
Prekomerna telesna teža.
Kršitev pretoka krvi v vretencah.
Avtoimunske bolezni.
Motnje drže, skolioza.
Dolgotrajno delo v monotonem neudobnem položaju.

Z osteohondrozo se medvretenčna ploščica postopoma uniči, njena višina pa se zmanjša. Razdalja med vretenci se zmanjša, zaradi česar se korenine hrbtenjače stisnejo. Zaradi stiskanja in motenj cirkulacije se razvije vnetni proces. Kasneje se pričnejo pojavljati spremembe v vretencah. So deformirani, na njih nastanejo kostni izrastki - osteofiti.

Simptomi osteohondroze

Manifestacije osteohondroze so odvisne od tega, kateri del hrbtenice je prizadet. Cervikalna osteohondroza se kaže v obliki bolečine, ki se lahko pojavi v vratu, v subokcipitalnem predelu, v rami, prsnem košu. Vratne mišice postanejo napete. Glava zavzame določen položaj, v katerem bolečina ni tako močna. Obseg gibanja v vratu je omejen.

Pri cervikalni osteohondrozi se lahko razvije humeroskapularni periarteritis: vnetje tkiv, ki obdajajo ramenski sklep. To povzroča boleče bolečine v rami. Sindrom vretenčne arterije je kršitev krvnega obtoka v arterijah, ki prehajajo v vratu in prenašajo kri v možgane. V zadnjem delu glave je bolečina, ki se običajno začne zjutraj, se razširi na zadnji del glave, krono.

Osteohondroza torakalne hrbtenice se kaže v obliki bolečine med lopaticami. Pacient ima občutek, da je prsni koš, kot da bi bil stisnjen od zunaj. Včasih je bolečina pasaste narave, pojavlja se kot v krogu okoli celotnega prsnega koša. Pogosto se pojavi v predelu srca, pod rebri.

Glavni simptom ledvene osteohondroze je bolečina v spodnjem delu hrbta, ki seva v nogo. Včasih se bolečina lahko pojavi le v križu ali samo v nogi. Mišice noge na prizadeti nogi postanejo šibkejše, bolnik ugotavlja, da "vleče nogo". Postopoma se mišice zmanjšujejo, pride do njihove atrofije. Občutljivost kože je oslabljena. Postane bleda in suha. Pacient zavzame prisilno držo: njegov križ se upogne v položaj, v katerem je bolečina manj moteča.

Kaj lahko narediš?

Običajno se prvi znak osteohondroze pojavi po hipotermiji, intenzivnem fizičnem naporu, dolgotrajnem delu v neudobnem položaju, spanju na neudobni blazini. Če ni zdravljenja, se znaki osteohondroze sčasoma povečajo, stanje se poslabša in zmogljivost se zmanjša. Čim prej se je treba posvetovati z zdravnikom in začeti s terapijo.

Z osteohondrozo je nemogoče doseči popolno okrevanje. Lahko pa upočasnite proces in znatno izboljšate stanje.

Kaj lahko stori zdravnik?

Zdravljenje osteohondroze izvaja nevrolog, nevrokirurg. Med poslabšanjem se zdravljenje izvaja v bolnišnici. Dodelite počitek v postelji, protivnetna in protibolečinska zdravila, zdravila za izboljšanje pretoka krvi v majhnih žilah. Suha toplota se nanaša na območje prizadete hrbtenice.

Med poslabšanji se izvaja zdravljenje, vključno z masažo, fizioterapijo, fizioterapijo.

Včasih se izvede vleka: bolnika položimo na posteljo z dvignjenim koncem glave. Pri cervikalni osteohondrozi se na glavo namesti posebna kapa, na katero so obešene uteži določene teže. Pri torakalni osteohondrozi se uporabljajo uteži, obešene na obroče pod pazduho.

Če bolezen spremlja močno stiskanje korenin hrbtenice in disfunkcija, se zdravnik odloči za kirurško zdravljenje. Med operacijo se odstranijo patološko spremenjene medvretenčne ploščice, vretenca se pritrdijo z različnimi strukturami.