Ako zabudnúť na zradu. Čo robiť, ak vás vaši priatelia zradia, ako sa vyrovnať s bolesťou pohoršenia? Keď je zradca jeho vlastný manžel

Chcem zomrieť. V tomto živote mi už nikto nezostal. Najdrahší ľudia ma zradili. Mama, brat, priatelia a milovaná osoba. Kruto sa mi smiali. 1 rok som bol vystavený silnému emocionálnemu tlaku. Nemôžem Prijmite a prežite, že sa mi vysmievali. Každému bude lepšie, keď zomriem.
Podporte stránku:

Julia, vek: 25 / 18.07.2011

Spätná väzba:

Dobré popoludnie, Julia!
Kedysi som celý rok nekomunikoval s bratom a matkou (!) Len preto, že ma zradili. A ich „zrada“ spočívala v tom, že v jednom z mojich životných okamihov, keď som to potreboval ( čistá voda sebectvo) nevzdali sa všetkých svojich vecí a neprišli za mnou, aby ma ľutovali a plakali so mnou v rovnakom čase. Teraz, keď si spomeniem na to obdobie, hanbím sa pred nimi. O tejto zrade nič nehovoríš, čo je to za druh, čo to bolo, ako sa ti vysmievali? Možno vy, tak ako ja, raz veľmi preháňate? Možno vás po celú tú dobu z nejakého dôvodu chránili, čo ste nechceli počúvať? Musel som konať za tvojimi chrbtami.
A vždy máš čas zomrieť. Toto je najjednoduchšie. „Majte odvahu žiť!“ Pokoj vášmu domovu!

Anastasia, vek: 18. 7. 2011

Julia, ahoj. V žiadnom prípade by si to nemal takto rozmýšľať. Ak sa ti blízki ľudia smiali a dlho sa im vysmievali, potom je ich sudcom Boh. Nemusíš kvôli tomu premárniť svoj život a žartovať s ním. .Život potom si nikto sa nevráti.A stretneš aj človeka, ktorý ani len nepomyslí na to, že sa ťa bude smiať alebo zradiť.A nájdeš si priateľov, ktorí sa ti stanú nielen vernými priateľmi, ale aj bližšími ako tvoji príbuzní , ktorí, pokiaľ chápem, s vami jednali, ste krutí. Buďte silnejší ako za súčasných okolností, mama, brat, milovaná osoba, priatelia, ktorí neboli priateľmi. Nechaj ísť svoju minulosť. Nepremiešaj to, čo nedokážeš napraviť. a zmeniť sa. Ak je to možné, presuňte sa od svojich príbuzných, pretože tak učinili s vami. A začnite nový život od nuly. Z celého srdca vám želám trpezlivosť, múdrosť, odvahu! A dúfam a verím, že vo vašom živote dôjde k zmenám k lepšiemu.

Aigulya, vek: 34/07/20/2011

Nikto sa nezlepší. Ak napriek všetkým dosiahnete v živote niečo sami, a práve to s vami začalo, bude to za týchto okolností dôstojnejšie a spravodlivejšie vo vzťahu k sebe samému.

ju, vek: 26 / 18.07.2011

Prepáčte, ale situáciu ste neopisovali veľmi konkrétne a zvonka je veľmi ťažké ju posúdiť. Nehovorím, ale predpokladám, že máte veľmi depresívny stav, ktorý sa zhoršuje tým, že tomu úplne nerozumiete. Možno sa po určitom čase strávenom podrobnou analýzou situácie rozhodnete neopustiť tento smrteľný svet bez seba.
V prípade záujmu sú potrebné základné body pre analýzu:
1) Čo sa presne stalo?
2) Čo som urobil, aby sa to stalo?
3) Aký druh reakcie a konania som očakával od blízkych?
4) Ako si môžete vysvetliť, že blízki neurobili to, čo som čakal?
5) Existuje zásadná možnosť, že by sa moje očakávania precenili?
Odpovedaním na tieto otázky môžete prísť na to, že ste príliš dramatizovali situáciu. A nejde o slepú uličku - napodiv, ale ak preukážete, že nemáte zdravý zmysel pre humor, dospejete k záveru, že nie je koniec všetkému.
V každom prípade ste dospelí a ste povinní rozhodovať o svojom živote na vlastnú päsť. Tesne pred absolvovaním Rubikonu ho musíte znova prehodnotiť. Na čo vás vyzývam.

Pasca na guľky, vek: 18.07.2011

Dobrý deň, Julia!
Nezúfajte! Mnohí sa budú cítiť zle, ak zomriete. Rozhliadnite sa lepšie okolo seba - sú ľudia, ktorí potrebujú vašu pomoc. Kto sa teší, že ste. Vezmite zviera z útulku. Podelíš sa s ním o túžbu. Dáte do neho starostlivosť, bude vás potrebovať.
Bol vám daný život. Prečo to chcete dokončiť, len aby ste sa niekomu pomstili? Je to nelogické!
Chyťte sa! Celý svoj život máte stále pred sebou!

ona, vek: 20 / 18.07.2011

Milá Julia,
Čo sa presne stalo? Čo vás všetkých rozosmialo? Možno nás trochu predstavíte a pokúsime sa vám pomôcť?
Čakanie na odpoveď

Katyolina, vek: 23. 7. 2011

Dobrý deň. Julia, čo sa stalo počas roka, keď ich všetci zradili a dokonca sa zároveň smiali? Julia, si dospelá, môžeš ovládať svoj osud. Z takejto situácie sa môžete dostať, ale neopustíte spôsob, ktorý ste si vybrali, ale jednoducho ich opustíte. Svet nie je bez dobrých ľudí. Je to ťažké pre tých, ktorí sa boja žiť a pracovať, majú zdravotné problémy. Ale napodiv, takíto ľudia preukazujú zázraky tolerancie, vytrvalosti a túžby po živote. A prekonajú všetko. Julia, pomysli si, z ťažkej situácie vždy existuje východisko. Boh ti žehnaj!

ol, vek: 48/07/2011

Milá Julia, ahoj. Čo je to za zradu? Len ste toho veľa nenapísali, prosím, napíšte na túto stránku podrobnejšie. No, ak vychádzate z toho, čo ste povedali ... Vidíte, čím sú nám ľudia bližšie, tým sme pre nich subjektívnejší, správame sa k ich slovám a činom, veľa toho nie je vnímané objektívne. Nehovorím, že povedzme, že nedošlo k zrade, pretože neviem, čo sa presne stalo. Chcem ti povedať, Julia, a hovorím, že musíš žiť a odohnať zlé myšlienky od seba. Všetci ľudia zažívajú zradu aj emocionálny tlak, ale žijú. Zlé skutky niektorých vo vzťahu k iným sú, verte mi, maličkosťami a život nestojí za to. Koľkokrát som bol morálne tlačený (a vrátane príbuzných), až som si myslel - nevstanem. Áno, myslel som si to asi tri minúty. Pretože som vedel, že musím vstať, musel som žiť a vážiť si, vážiť si svoju dušu. A ty, Julia, si vážiš svoj život a svoju dušu, miluješ sa napriek priestupcom. Odpusť im. Mal som dojem, že nevedia, čo robia. Preto buďte nad touto situáciou, odpustite im. To samozrejme nie je ľahké hneď - odpustiť, ale ak pracujete na sebe, svojom vnútornom svete, stanovujete si priority, akcenty, ktoré potrebujete, a možno aj nejaký ušľachtilý cieľ - vo vašom živote príde harmónia.
Boh ti žehnaj.

Nelly, vek: 18. 7. 2011

Zlatko, môžem ti poradiť iba jedno - odpusť im! Áno, ubližujú vám, môže byť veľmi ťažké odpustiť im. Závisí od toho, čo robili, ako to bolo vyjadrené. Aj keď sú veci príliš ťažké - jednoducho im to zo srdca odpustite a budete sa cítiť lepšie. Oslobodíte sa od bolesti, pomaly začne slabnúť spolu s odpustením. Boh naučil odpúšťať. Keď odpustíte inej osobe, otvoríte si cestu pre seba a zbavíte sa zlých emócií. A to, že nikto nezostal, sú len vaše obavy! Poobzerajte sa okolo seba, koľko úžasných ľudí je okolo vás. Zamilujte sa do ľudí a začnú sa diať zázraky - nebudete sami.
Prajem vám šťastie, a hlavne - lásku!

Katerina, vek: 21 / 19.07.2011

Júlia! Ak už nikoho nezostane, musíte nájsť tých, ktorí vás budú skutočne potrebovať! napriek všetkým, ktorí vás zradili, buďte šťastní! nie si sám

Polina, vek: 19. 15. 2011

Ahoj. Ďakujem všetkým, ktorí mi nechali spätnú väzbu. Vážim si každú pomoc. Teraz sa pokúsim stručne opísať situáciu. Som profesionálny tanečník. V triede ma stretol chlapík (Max). Každý deň ma čakal na vchod pozdraviť. Podať mi ruku a objať. Priatelil sa s mojím bratom, mamou a priateľmi. Postupne to prišlo k tomu, že mi začal venovať oveľa viac pozornosti ako ostatným. Nenechal mi jediný krok. On staral som sa, chránený a znepokojený, keď som vystupoval. Priviedol moju matku do môjho domu. aby ma mohla spoznať. Brat sa stal jeho najlepším priateľom a pokúsil som sa zistiť, čo sa deje. Na čo mi odpovedali: „Don „Všimol si si, že ťa má rád?“ Priatelia, matka, brat a kolegovia to stále opakovali. A začal som tomu veriť a bližšie sa pozrieť na Maxa. Keď som si uvedomil, že milujem, povedal som mu o tom. Max odpovedal že sa ešte nechcel s nikým stretnúť.Že teraz je jeho cieľom získať viac vyššie vzdelanie a nájsť si dobre platenú prácu. Odvtedy je prerušovaný od chleba po vodu. A skutočne odišiel študovať do zahraničia. A ja som zostal sám so zlomeným srdcom a dušou.
Prosím, nesúďte ma tvrdo. Možno nerozumiem všetkému veľmi správne a reagujem príliš ostro. Ale pre mňa je láska najposvätnejšia vec na tejto zemi. A tí najdrahší ľudia sa pre mňa smiali nad mojím pocitom. Teraz sa cítim trochu lepšie. A všetko vďaka som si uvedomil, že život je jeden a nemal by sa tak rozptýliť. O rok neskôr sa Max vráti zo zahraničia. Nechcem ho vidieť a uvažujem o presťahovaní do iného mesta.
Pokúsim sa zabudnúť na všetko, čo sa stalo, ale budem si na túto lekciu pamätať do konca života a už nikdy nebudem ľuďom dôverovať.
Vďaka tejto stránke a vám. Ak nie za vašu pomoc, mohol som urobiť niečo hlúpe. Teraz je dokonca strašidelné o tom premýšľať. POĎAKOVAŤ!

Julia, vek: 19. 25. 2011

Máte pravdu, Julia, že si sa rozhodla presťahovať do iného mesta. Zmena prostredia vám pomôže pochopiť seba samého v súčasnej situácii. Žite oddelene od svojej rodiny, od svojho priateľa. A tam uvidíte, ako budete konať ďalej v živote. A o dôvere v ľudí, potom sa snažte, hlavne s cudzími ľuďmi, zostať na úrovni paže. Ale nemusíte na ľudí myslieť príliš zle. V živote sú dobrí, primeraní a slušní ľudia. Skutočne, možno , menej ako zlí ľudia, ale sú. A veľa šťastia vo vašom novom meste a vo vašom novom živote!

Aigulya, vek: 34 / 07.19.2011

Ahoj Julia. Uvidíte, ako sa ukáže, všetko je jednoduché. A sedel som nad tvojim prvým listom a pomyslel som si: „Pane, čo to tam urobili!?“ A mama a brat, ako sa ukázalo, jednoducho ťa majú veľmi radi a prajeme ti dobrého chlapa. A Max je naozaj dobrý, vážny. Pravda, možno až príliš vážna :), ale stále je to lepšie. Žiadny chlap, ak to s dievčaťom nemyslí vážne, dobrovoľne nespozná svoju matku a brata, ba čo viac, nezoberie svoju matku, aby sa zoznámil. A správal sa ako skutočný muž a niet divu, že ste sa doňho zamilovali - títo chlapi sa teraz „nekotúľajú po ceste“. A skutočnosť, že sa pred stretnutím rozhodol nestretnúť - hovorí o jeho slušnosti a vážnosti.
Julia, máš úžasnú matku a brata, majú ťa veľmi radi, iba si želajú. Je to fajn!
Som rád, ale všetci sú radi, že sa všetko vrátilo do starých koľají.
Boh ti žehnaj.

Julia, minul som bod o inom meste. Nemusíte sa niekam hýbať. Popremýšľajte: čo budete robiť len v cudzom meste? Ako tam budeš Navyše nie je od koho utiecť, všetko je už normálne!
A na chvíľu môžete zmeniť situáciu, a nie takýmito zásadnými metódami. Môžete napríklad relaxovať v prírode (nie sami). Jeden deň v prírode nahradí dva týždne dovolenky / odpočinku.
Boh ťa zachráň.

Nelly, vek: 19. 7. 2011

Áno, nie je potrebné cestovať do iného mesta, ale prečo nie! Prečo nevyskúšať, ak existuje takáto príležitosť, ukázať svoje schopnosti v inom meste! Samozrejme, môžete relaxovať na vidieku. Oddýchnite si. A naozaj nie ste takí dramatickí, ako sme si spočiatku mysleli. Áno, s tým súhlasím. Ale začať nový život v novom meste je tiež možné. A vaša rodina sa k vám správa skutočne dobre, ale pochopíte to, ak začnete žiť oddelene. od nich. Aspoň niektorí- nehovorím, že sa hýbte úplne, ale mesiac alebo dva, aspoň podľa okolností. Julia, tu ti bolo veľa dobrých rád. Teraz sa musíš rozhodnúť sám: čo je pre vás to najlepšie. Vo všeobecnosti veľa šťastia!

Aigulya, vek: 34 / 20.07.2011

Ďakujem Nelly a Aigulya. Máte pravdu, možno môj problém nie je taký veľký, ako sa mi zdá. Ale nemôžem sa zbaviť tejto zášti. Aj keď sa snažím. Budem premýšľať o tomto kroku. Naozaj chcem začať od a už týchto ľudí nevidieť. Ďakujem pekne za radu.Nemôžem ani slovami povedať, aká som ti vďačná.

Julia, vek: 25 / 20.07.2011

Julia, ďakujem ti za poďakovanie. Aigulya, myslím si, že keď si to prečítam, je tiež rád. Hlavné je, že všetci tu radi pomôžu, pretože každý v určitom okamihu života potreboval aj takúto ľudskú pomoc. A čo zášť ... Nevadí, takto sa strojnásobí naša psychika - na niečo zapôsobilo popri negatívnej emócii ... a takto ľudí aj naďalej vnímame. Táto psychika je zaujímavá vec :)
Ste vynikajúci pre pochopenie rady. A je skvelé, že na vás pôsobili blahodárne. Je to dobré. Takže bude všetko v poriadku.
Boh ti žehnaj.

Nelly, vek: 29. 7. 2011

Áno, tiež veľmi rád čítam, že som vám nejako pomohol, Julia. Bez ohľadu na to, či sa presťahuješ do iného mesta alebo nie, v prvom rade by si sa mal aspoň pokúsiť odpustiť členom svojej domácnosti. Úprimne povedané, aj ja tam mám bolo veľa sťažností proti mojej domácnosti. Začal som však žiť oddelene od nich (hoci v rovnakom meste). Objektívne som prišiel na svoj problém. Potom som našiel silu odpustiť tieto nahromadené sťažnosti. Bolo to veľmi ťažké. Zrazu som cítil, že ma sťažnosti zožierajú zvnútra. Uvedomil som si, že ak chcem byť šťastnejší, musím opustiť svoju minulosť. A prekvapivo si aj moja domácnosť začala uvedomovať niečo v ich životoch. A cítila som trochu jednoduchšie. Bez ohľadu na to, ako bežné, ale čas lieči. Boh ti pomôže!

Áno, Nellie, som úprimne rada, že som pomohla Julii. Julia, teraz budeš mať nový život. Týmto som si istá. A priestupky si treba odpustiť. Viem to sám od seba. Neskôr sa ti to uľahčí. Ale zatiaľ ži oddelene, ak teraz Je pre teba ťažké komunikovať s rodinou. Môžeš si prenajať byt alebo si ísť niekam odpočinúť. A potom sa ti začne pomaly v živote zlepšovať. Možno, a dúfam, že áno nájsť silu na odpustenie minulých krívd. Nezdržujte sa iba nimi. Veľa šťastia a trpezlivosti!

Aigulya, vek: 34 / 07.21.2011

Predchádzajúca žiadosť Ďalšia žiadosť
Vráťte sa na začiatok časti

Najdôležitejšie

Zbavte sa strachu a úzkosti

Prekonávanie obáv prostredníctvom sociálnej pozitivity

Strach, úzkosť sa u človeka zvyšuje, ak sa všeobecne cíti zle, zle, neperspektívne. Ak podvedome očakáva, že môže byť odsúdený, chytený za zlé, za zlyhanie. A naša psychika je taká usporiadaná, že sa nebojí žiadneho obvinenia, ale iba toho, pre ktoré, ako sa zdá, existujú dôvody. Ak sa profesora matematiky opýta: „Učili ste vôbec násobilku?“, Usmeje sa a odpovie: „Vieš, v tom štvrťroku som musel byť chorý.“ Ak to poviete chudobnému študentovi, bude mať červené škvrny.

Zrada milovaného človeka je tá neočakávaná rana osudu, ktorú nikdy neočakávate.

Keď ten, ktorého srdce bije s vašim unisono, zradí, keď je ťažké povzdychnúť si od bolesti, myšlienky obsedantne vám nedovolia zaspať, bolesť straší. Nemôže sa vyliečiť tabletkami, vráti sa zajtra a o mesiac. A po celý život, aj keď ti už podvodník bol dlho odpustený, sa bude niť spomienok ťahať ďalej. Ako prežiť zradu milovaného človeka, ako si aspoň po čase začať užívať život? Zrada je zrútením dôvery, nádejí a citov. Zdá sa, že je nemožné znovu vybudovať pevný vzťah, ak vašu dušu pošliapal kedysi blízky a natívna osoba... Ako začať jednoducho žiť bez toho, aby ste sa trápili hľadaním odpovede na otázku: „Prečo, prečo som bol zradený?“

Prečo ľudia zradia

Nezačnite sa ospravedlňovať. Aj keď počas pokánia začujete obvinenia od nesprávnej osoby, neodvážte sa s nimi súhlasiť. Áno, v niečom sa môžete mýliť, vo vzťahu k tejto osobe sa môžete dokonca správať zle. Neverte však tomu, že zrada bola nevyhnutným opatrením. Vždy je na výber, takže váš blízka osoba mohlo konať inak, bez zradenia: hovorte s vami, ponúknite si pauzu vo vzťahu, zachráňte si tvár pred sebou. To, či odpustiť zradu, je samozrejme vaše rozhodnutie. Môžete však tejto osobe dôverovať?

Je nepravdepodobné, že nájdete dôvod pre zradu. Prečo milovaný zradil (oklamaný, nezložil si rameno, zahasil)? Pretože to bolo v určitom okamihu v jeho záujme. Pretože počas zrady na teba najmenej zo všetkých myslel. Vlastné „ja“ premohlo ľudské hodnoty. A aj keby mal svoje vlastné dôvody, pochopiteľné iba pre neho, sú to tieto dôvody na jeho ospravedlnenie? Preto neverte, keď sa počas zúčtovania nájde veľa vinníkov. V prvom rade je na vine ten, kto tento čin spáchal vo vzťahu k vám. Pred odpustením zrady si dobre premyslite.

Mali by sme odpustiť zradu?

Mali by sme odpustiť zradu? Určite áno. Ale iba pre seba, nie kvôli zradcovi. Denné úvahy o tom, ako prežiť zradu milovaného človeka, vám zabránia ísť vpred. Začnú otráviť život, nedovolia vám vytvárať nové vzťahy, v ktorých nebude miesto pre klam. Keď vás vymenili za niekoho iného, \u200b\u200bkeď ste dostali ranu bekhendom - ako odpustiť zradu? Odpustiť, aby ste žili a užívali si každý deň?

Ak má človek, ktorý vás zradil, svedomie, potrestá ho to. Bude trestať prísnejšie ako tvoje slová, slzy. Iba svedomie je schopné uviesť človeka do pokánia, nedá sa pred ním skryť, odísť. Prežiť zradu človeka nie je ľahké, ale je to možné, ak na sebe urobíte nejakú prácu. A bonusom utrpenej traumy bude príležitosť stretnúť nových ľudí, udalosti, pocity na ceste. Život sa nikdy nezastavil kvôli zrade. Nezastavujte sa sami.

Nech je to akokoľvek ťažké, na myšlienku zrady si budete musieť zvyknúť. Pochopte, že človek, ktorý vám ublížil, je obyčajný slabý človek. A do jeho života zasiahli určité potreby, kvôli ktorým tak pre vás urobil. Pozrite sa na výhody: v budúcnosti sa stanete silnejšími. Áno, nedôverčivejšie, tvrdšie, uzavretejšie, ale silnejšie.

Ak hľadáte, ako prežiť zradu milovaného človeka, pomôže vám rada psychológa. Takže začnite na sebe pracovať už dnes, teraz.

1. Popustite slzy - netvárte sa, že sa nič nestalo.

Oklamete ostatných, ale nie svoje srdce. Nechajte si vyplakať všetky slzy, uvoľnite všetku negativitu, aby sa vám konečne otvoril prameň v hrudi. Zostaňte slabí.

2. Alkohol nie je tvoj priateľ.

S alkoholom sa zatiaľ nevyriešil ani jeden problém. Okrem toho, keď to preženiete, môžete urobiť chybu (začnite volať zradcu, urovnajte vzťah s jeho novou vášňou, ak došlo k zrade). Ráno sa na vás budú okrem psychických bolestí lepiť aj „zázračné“ následky požitia alkoholických nápojov.

3. Zhoďte z dohľadu veci, ktoré vám pripomínajú vášho mučiteľa.

Prežitie zrady človeka pravdepodobne nepomôže jeho mnohým veciam a fotografiám zdobiacim byt. Dievčatá často plačú nad všetkým, čo súvisí s ich ex: jeho zubná kefka, rýchlovarná kanvica, v ktorej ste spolu ohrievali vodu, piesok „po ktorom chodil“. Nenechajte situáciu absurdnou: zbavte sa všetkého, čo ruší vaše myšlienky, a nedávajte každodenným veciam skryté významy.

4. Nájdite niečo, čo by ste mali robiť.

Odovzdajte sa pracovnému procesu, ukážte svoje odborné schopnosti. Prihláste sa na kurz jogy. Naplánujte si deň s minimom voľného času. V ideálnom prípade, ak si vyberiete povolanie, v ktorom nemáte nulové skúsenosti: úplné ponorenie sa do základov nového povolania môže zaujať vaše myšlienky a nenechá žiadny okamih utrpenia. Ak sa priblížia, choďte von a hľadajte niečo so sebou. Choďte na prechádzku do parku. To vám pomôže lepšie sa vysporiadať so zradou ako so samotárstvom.

5. Zmeňte niečo na svojom vzhľade.

Dajte si nový účes, kúpte si svetlé šaty, urobte zmenu vo svojom živote. Staňte sa atraktívnejším, pretože vás čaká nový život! Počuli ste už o výhodách nakupovania? Aktualizácia šatníka na psychologickej úrovni vám zlepšuje náladu. Nemal váš bývalý partner nikdy rád ryšavky? Teraz vám už nič nebráni v takej zmene imidžu.

6. Nevyháňajte od seba nových známych a pamätajte na starých priateľov.

Sami je nepravdepodobné, že sa prestaneš trápiť myšlienkami, ako prežiť zradu milovaného človeka. Naopak, hrčka, ktorú si gúľate v hlave, situáciu len prehĺbi. Najprv sa nechajte silou mocou zasmiať, polovičato si vypočujte príbehy svojich spolubojovníkov. Všetko sa časom zmení. Nepochybuj.

7. Pomôžte niekomu, kto vás potrebuje.

SZO! Vyberiete si - zvieratá bez domova (v blízkosti vchodu si môžete kúpiť paličku lacnej klobásy na kŕmenie mačky). Zistite, aké veci a hračky detský domov potrebuje. Možno niektorí z príbuzných budú potrebovať pomoc. Urobíte dobrý skutok, vaša duša sa stane ľahkou a ťažké myšlienky na chvíľu ustúpia.

Ako prežiť zradu milovaného človeka? Áno, rada psychológa môže pomôcť, ale hlavná úloha stále zostáva na vás - prestaňte sa trápiť. Prestaňte myslieť na to, čo sa stalo. Je ťažké prežiť, ale je to možné. Verte, že vás čaká šťastný život. Nie všetci ľudia sú náchylní k zrade, takže sa nesnažte vidieť svet cez čierny závoj. Neúspešná skúsenosť je tiež skúsenosť.

Na svete žije viac ako 7 miliárd ľudí. Pamätajte, aké ťažké bolo pre vás zažiť svoju prvú nešťastnú lásku (mali ste nešťastnú lásku v škole?) Alebo ste sa rozišli s človekom „nemohli ste nájsť lepšie“. Je dôležité, aby ste si uvedomili, že vaše utrpenie je vo vašej hlave, a ak sa ho rozhodnete zbaviť, budete mať úspech.

Šťastné páry sa často rozchádzajú kvôli nevere na strane jedného z partnerov. Zrada obzvlášť silno bolí ženy - slabé nežné pohlavie. V takýchto prípadoch existujú odporúčania psychológov, ako prežiť zradu milovaného človeka.

Analyzujte situáciu. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je uvedomiť si skutočnosť zrady a vysvetliť si jej dôvody. Možno v tejto situácii prevláda vaša chyba, vy sami ste už dávno svojho partnera prestali milovať a boli ste s ním iba kvôli náklonnosti, nevidel prekážky zrady. Alebo za to môže výlučne váš partner. V takom prípade je dobré, že s ním teraz nemusíte mať nič spoločné. Nech sa už rozhodnete pre čokoľvek, analýza problému je prvým krokom k jeho vyriešeniu.
Popustite uzdu svojim emóciám. Je kategoricky kontraindikované hromadiť v sebe akékoľvek negatíva. To môže viesť k psychickým aj fyzickým traumám, pretože stres má vážny dopad na zdravie človeka. Najlepším riešením by bolo vyhodiť nahromadené emócie: plakať, kričať, lámať sa a ničiť - ak je to potrebné. Zbavením sa negatívnych emócií uvoľníte priestor novým, pozitívnym.

Dôležité! Doprajte si čas. Nemusíte sa snažiť „trpieť“ rýchlejšie, ako skutočne potrebujete. Ak sa rozhodnete, že už bolo vyronených dosť sĺz, ale v skutočnosti to tak nie je, potom po zahrnutí „železnej dámy“ do seba skôr či neskôr emócie zakopané vo vnútri vyjdú, ale s väčšou silou. Pamätaj zlaté pravidlo: čas lieči.

Pokračujte vo svojom bežnom živote. Zrada milovaného človeka je skutočne bolestivá, ale je to len skúška, ktorú treba prekonať. Okrem osobného života sú tu priatelia, rodina, práca, záľuby. Ľudia nikdy nezlyhávajú na všetkých frontoch súčasne. Ak budete aj naďalej žiť svoj obvyklý život ďalej, bude možné test čoskoro prekonať a vyrovnať sa s ním.
Choďte hľadať nové skúsenosti. Je potrebné dať si čas na skúsenosti. Tento proces by sa však nemal odkladať. Aby ste sa vyrovnali s bolesťou zo zrady, musíte získať náboj nových dojmov. Vyberte sa na cestu okolo sveta, skočte s padákom, zúčastnite sa premiéry v divadle, zaregistrujte sa do fotografického klubu - nech už je to čokoľvek. Robte to, čo sa vám páči, častejšie, viac. Takto získate emočné dobitie.
Dávaj na seba pozor. Zrada milovaného človeka samozrejme zasiahne sebaúctu a hrdosť. Žena si začne myslieť, že s ňou niečo nie je v poriadku, inak jej muž z nejakého dôvodu našiel náhradu. A hlavná úloha v tomto prípade - mať sa znova rád. Zmeňte účes, choďte ku kozmetičke, choďte na nákupy. Starajte sa o seba navonok aj zvnútra. Začnite sa učiť španielsky jazyk, ak ste už dlho chceli, prihláste sa na kurzy herectva. Zo zvýšenej pozornosti zameranej na seba sa to určite nezhorší.
Komunikovať. Keď žena prežíva bolesť zrady, ťažko si môže udržať vieru v úprimnú lásku a vernosť. Tu môžu pomôcť blízki ľudia. Ak k vám prejavia svoju lásku, starostlivosť a porozumenie, nebudete tak ostro cítiť osamelosť a bude jednoduchšie prežiť zradu zdieľaním bolesti zlosti s blízkymi. Preto sa nestiahnite do seba, nadviazajte kontakt, komunikujte a vráťte sa do normálu.
Odpusť zradu. Nenávisť a prekliatie je vždy jednoduchšie ako nechať situáciu ísť a odpustiť páchateľovi. Ale aby sme sa vyrovnali s bolesťou zrady, je to nevyhnutné. Negatív nahromadený vo vnútri človeka ho stiahne. A chceme sa vzchopiť a ísť iba ďalej, nie? Pocit nenávisti je len stratou vlastnej energie. Čo však na zradcu skutočne urobí dojem, je vaša ľahostajnosť. Odpusť tomu, ktorý ťa zradil, a osloboď svoje srdce pre nový pocit.
Zabudnite na podvodníka a zbavte sa všetkého, čo mu pripomína. Vďaka náhrdelníku, ktorý vám dala vaša bývalá milenka, bude váš outfit elegantnejší? Zhoduje sa taška s vašimi topánkami dokonale? Zabudni na to! Zhromaždite všetky veci, ktoré vám pripomínajú zradcu, do jednej krabice a ďaleko od vášho domova. Ak ho nechcete vyhodiť, dajte ho tým, ktorí to potrebujú. Ale nedovoľte, aby vám tieto veci boli očami. Ak sa chcete vyrovnať s bolesťou zrady, musíte si to prestať pripomínať. Vaše myšlienky sú v tomto prípade vaším nepriateľom.
Používajte iba pozitívne postoje. Myšlienky sú hmotné. Ak si poviete, že ste „opustený, zradený, nešťastný“, potom sa v skutočnosti budete cítiť tak. Používajte správne postoje. Verte, že sa so situáciou dokážete ľahko vyrovnať, že máte pred sebou skvelú budúcnosť a vedľa vás milujúceho muža. To, v čo veríte, sa nakoniec stane skutočnosťou. Verte teda v dobré.
Porozprávajte sa s odborníkom. Ak sami nezvládnete zradu milovaného človeka, obráťte sa na psychológa. V tomto nie je žiadna hanba. Profesionál vie, ako pracovať s emočne nestabilnými ľuďmi, a poskytne konštruktívne poradenstvo pri hodnotení situácie zvonka. Hlavná vec je byť úprimný. Pamätajte, že váš príbeh nebude presahovať rámec kancelárie psychológa.

Nie všetky ženy však nájdu silu zvoliť si správnu cestu a vyrovnať sa so zradou milovaného človeka. Mnohí, žiaľ, podľahnú svojej slabosti.

Najčastejšie chyby v správaní žien po nevere

Ešte viac sa vrhajú do negatívneho stavu. Ženy, ktoré trpia zradou, chcú trpieť ešte viac. Zamykajú sa vo svojej izbe, berú si práceneschopnosť, hrajú smutné piesne do slúchadiel a v televízii je vždy kanál s nejakou melodrámou. Prestaň! Ak chcete žiť šťastne, musíte sa obklopiť šťastím. Ako vidíme svet, tak sa aj stane. Komédie by mali byť vždy vysielané v televízii, nechajte ich hrať zábavnú popovú hudbu so slúchadlami na ušiach a každý víkend, bez práce, sa bavte doma.
Pokazia život robením chýb. Ženy nenájdu silu vyrovnať sa s bolesťou a ponáhľajú sa do všetkých síl: ísť do flámu alebo ísť do postele s prvou osobou, ktorú stretnú. Nielenže to nefunguje, ale často to prináša nové problémy. Žiadny alkohol, cigarety, najmä drogy, a žiadne neformálne vzťahy! Alkohol odbúrava stres iba na chvíľu, ale v stave opitosti sa vám môžu stať nepredvídané situácie. Cigarety, a ešte viac drogy, sú závislosťou. Príležitostné spojenie môže viesť k čomukoľvek: poškodeniu dobrého mena, pohlavne prenosnej chorobe, pocitu, že sa niekto používa - zoznam je dlhý. Ovládajte sa a nepadajte na tvár v špine. Nech sa stane čokoľvek, musíte zostať skutočnou ženou s veľkým písmenom.
Buď mučivý Podvedené ženy často strácajú vieru vo všetky dobré veci na svete a ... stávajú sa mrchami. Utierali im nohy, teraz otierajú nohy iným. Toto správanie je však zásadne nesprávne a v žiadnom prípade nepomôže vyrovnať sa s bolesťou zrady. Nikto v okolí nemôže za to, že sa z osoby, ktorú ste si vybrali, stal darebák. Radšej ostatných neurážajte, skôr im pomáhajte. Keď ľudia robia dobre druhým, cítia sa lepšie.
Prestaňte veriť v lásku. Ak niekto zradil, potom všetci zradia - takto si často myslia ženy, ktoré boli zrazené. Tento rozsudok je však nesprávny. Nepoznáš verných mužov? Ak na vašom životná cesta stretli sa iba zradcovia, asi s vami niečo nie je v poriadku. V žiadnom prípade to nezovšeobecňujte. Na svete je dobré, ale vidí to iba ten, kto to naozaj chce vidieť.

Najdôležitejšie je mať na pamäti, že všetko v živote sa deje najlepšie. Ak človek zradil a odišiel, potom to nie je vaša osoba a svoje šťastie ešte stretnete, tesne predtým, ako nadíde čas. Je dôležité nájsť východisko z akejkoľvek situácie a získať skúsenosti. Potom bude ďalší život iba svetlejší a lepší.

Veríte histórii?

Pravda 1 Nie je pravda 0

2018-07-24T16: 12: 42 + 00: 00

Ale viete, toto sa často stáva. Vzhľadom na to, že v tomto veku muž častejšie opustí ženu, ako naopak. Chodia k mladým. Veľa príkladov, jeden z nich: 54-ročný majiteľ firmy, kde pracuje moja sestra, necháva svoju manželku na pokoji !!! Deti vyrástli, odleteli z hniezda. Jeho manželka je úžasná žena, milá, upravená, vždy priateľská a úprimná. Figurína už nie je sekáč, no prepáčte, nie 20 rokov, ale snaží sa udržať svoj tvar a je oblečená vkusne. A jej manžel ide k plyšákovi s nafúknutými perami a kozami, so sádrou na tvári ... môžete ho zoškrabať špachtľou. Mladí .... Čo ich láka? Krásne telá, mladosť, vášeň? Ale keď stretol svoju manželku, pred 30 rokmi, mala obe prsia, oči a nohy - mmmm. A potom sa objavila celulitída a bruško s jazvami, strie a prsia - z španielskych uší sa náhle stali, tk. porodila tri a každý 2 roky vykrmovala. Každý z nich má svoju vlastnú fyziológiu, ale často je to tak. A čo s tým teraz, ako vyhodiť použitý materiál? Bohužiaľ, toľko ľudí to robí. A veľmi náhle, a je to naozaj ako nôž v srdci. Ale! Ale. Ale dúfam, že v najlepšom. A tým, s ktorými sa to stalo, chcem len zaželať „okamžité kliknutie na zmenu vnímania ich vnútorného sveta“, aby sa táto časť života - „osamelosť“ zmenila na slobodu myslenia a konania. Jedným slovom na slobode. Je kratšie sa odtrhnúť ...

2018-07-24T15: 03: 41 + 00: 00

Ak človek zradil a odišiel, potom to nie je vaša osoba a svoje šťastie ešte stretnete, tesne predtým, ako nadíde čas. Áno. A kedy sa ľudia predĺžili o 20 - 30 rokov? Kedy?

Teraz diskutujeme

3 163	Príbehy našich používateľov uverejnené na webe
121 530

Čas čítania: 4 minúty

Ako prežiť zradu? Táto udalosť vystraší takmer každého vo vzťahu, či už ide o milujúcich alebo dokonca blízkych priateľov. Strach sa rodí z potreby osobnej identifikácie, prežívania vlastnej osobnosti ako súčasti väčšieho celku, ktorý s ním koreluje. Bežná identifikácia je „Som členom rodinnej únie.“ Toto je existencia určitého „my“. Ak sa zrazu ukáže, že partner súčasne patrí k inému - táto skutočnosť je vnímaná ako zrada, udalosť, keď bez vedomia druhej strany zmenila moju sociálnu stránku. Vnímanie samého seba ako súčasť celku, skupiny, dokonca aj dvoch, je dôležitá potreba. Preto je zrejmé, prečo je úder zrady taký bolestivý. Ak má partner na boku iného „my“, stávam sa bez súhlasu súčasťou zväzku troch.

Čo vám môže pomôcť prežiť zradu vášho manžela? Cíťte hodnotu svojho vlastného života, ktorý máte iba jeden, nemal by sa míňať na zážitky a negativitu. Pritom treba vyriešiť chyby z minulosti. Akýkoľvek problém vo vzťahu vytvárajú partneri spoločne. Pochopte chyby, aby ste ich vo svojom ďalšom vzťahu neurobili. Preto musíte mať pozíciu k zrade, ktorá to vníma ako skúsenosť vo vašom živote.

Ako prežiť kamarátovu zradu

Zrada spôsobuje človeku veľkú traumu, pretože je spojená s zradou a následkom toho podkopáva dôveru. Zrada ženy často spočíva v tom, že priateľ nedokázal utajiť dôležité informácie, ktoré jej boli zverené, ba dokonca ich mohol zámerne použiť proti vám. Podľa mnohých prieskumov je zrada to, čo ľudia najčastejšie nie sú pripravení prijať u priateľov, pretože to ničí samotné priateľstvo.

Ak vzťah s jej najlepším priateľom prešiel udalosťami, ktoré možno označiť za zradu, u ženy sa často pociťuje nepriateľstvo voči svetu, neschopnosť po tejto skúsenosti niekomu dôverovať, najmä ženy, ktoré sa snažia nadviazať blízke vzťahy. Keď vás však zradila konkrétna osoba, neznamená to, že v okolí sú iba zradcovia. Nepriateľstvo k priateľstvu je zároveň prirodzené, môžete mu porozumieť, prijať ho vo svojom vnútri ako emocionálny zvyšok toho, čo sa stalo, ktoré určite prejde, ak sa touto traumou psychologicky prepracujete.

Ako prežiť zradu priateľov? Snažte sa nepremeniť sa na nepriateľa vo svojom vnútri, neplánujte pomstu bez toho, aby ste sa snažili niečo dokázať, poraziť alebo zničiť, potom zabudnúť a skoncovať s danou osobou. Koniec koncov, takáto stratégia nedá nič ani vám, ani vášmu priateľovi, ktorý vás zradil. Z pomsty nedostanete skutočnú útechu a zradca, ktorý sa od vás zažil pomstu, zostane iba zatrpknutý. Uzol len pevnejšie utiahnete.

Duchovné praktiky tu učia nielen nevracať zlo, ale niekedy dokonca robia zradcovi dobro. Koniec koncov, budete tým zbierať „horiace uhlíky“ na jeho hlave - to nie je nič iné ako výčitky svedomia. Až potom, ako ich človek zažije a podľahne prebudenému svedomiu, môže robiť závery. Preco to potrebujes Pomysli na to, že kamarátka, keby naozaj bola dôležitá osoba - malo pre teba cenu, miloval si ju. Pomsta vám tu ublíži tiež, aj keď povrchne dáva pocit triumfu z odplaty. Výzvou je prekonať tieto emócie vyvodením záverov a na rozdiel od uviaznutia v bolestivých zážitkoch.

Zrazená priateľka to urobila zo svojej slabosti, možno zo skrytých pocitov. A vy ako človek, ktorý ju dobre pozná, budete schopní pochopiť to s dostatočnou pozornosťou a trpezlivosťou. Uvedomte si, aké očakávania ste vložili do svojho priateľa, prečo ste túto osobu priblížili bližšie k sebe, aké dobré vám dala. Poďakujte svojej bývalej priateľke v sebe za všetko dobré, čo sa vo vzťahu stalo, a nechajte ju ísť. Takáto múdra metapozícia, ktorá zohľadní slabosti ľudskej povahy a všetky okolnosti, vám umožní ľahko prekonať bolesť zrady a zachovať schopnosť budúcich dôveryhodných vzťahov.

Je zložitá otázka, či v budúcnosti potrebujete dôverovať zrazenému priateľovi. Niektoré ženy nájdu v sebe dosť sily, aby na to prišli, hovorili o tom, čo sa stalo. Zradcovi môže byť dokonca odpustené, ak poškodenému jej činu nejako porozumeli. A ak si obe ženy uvedomili dôležitosť vzťahov, môžu po ukončení tejto skúsenosti dokonca pokračovať v komunikácii a priateľstve. Rozhodnutie pokračovať v komunikácii tu je iba na vás, závisí od okolností incidentu, rozsahu zrady, jeho vnútorných motívov, prítomnosti ľútosti a jeho úprimnosti. Každej žene tu pomôže jej vnútorná schopnosť a dokonca očakávanie - známa ženská intuícia.

Hovorca lekárskeho a psychologického centra „PsychoMed“

V živote vždy chcete veriť len tomu najlepšiemu, že ste obklopení dobrými ľuďmi, ktorým môžete dôverovať ako sami sebe. Psychické údery, bohužiaľ, musíme často znášať, spôsobujú ich blízki ľudia, pričom vôbec nevedia, akú škodu spôsobili. Hlavnou vecou v tejto životnej etape nie je vzdať sa, nestiahnuť sa do seba, ale zbaviť sa sklamania, bolesti a iných negatívnych.

Čo musíme urobiť?

Zrada je vždy túžba, odpor a bolesť. Bez ohľadu na to, aký silný sa človek môže zdať, je pre neho veľmi ťažké prežiť takýto čin, okamžite sa zdá, že prišla čierna čiara bez jasného horizontu. V tomto okamihu sa nesmiete vzdať. Pamätajte, že život je len jeden, nemali by ste sa nad problémom pozastavovať, hlavne ho venovať osobe, ktorá vás podviedla.

Nemôžete si myslieť, že toto je všetko finále, nemáte dôvod existovať ďalej. Tu musíte len veriť sebe samému, prekonať bolesť. Aby ste dosiahli úžasný efekt, musíte bojovať sami so sebou, presvedčiť svoje podvedomie v to najlepšie. Je to samozrejme ťažké urobiť, ale je to možné.

Nemusíte sa obviňovať, hľadajte chyby, pretože zažijete odpor, bolesť a uvidíte, ako všetko dopadne. Za žiadnych okolností sa za zradcu neospravedlňujte. Pamätajte, že ak človek podvádzal jedenkrát, po chvíli to zopakuje znova. Prečo žiť s neustálou nedôverou, odporom, podozrievaním? Toto bremeno nepotrebujete.

Prejavte svoje emócie

V každej situácii si musíte zachovať pocit vlastnej dôstojnosti - neponáhľajte sa päsťami na zradcu, neupravujte to, nekričte na maximum svojho hlasu uprostred ulice, aby každý videl vašu bolesť. Poďte domov, zahoďte svoje emócie, aby nikto nevidel. Tu môžete plakať, kričať a klepať rukami o stenu.

Choďte ďalej od problému

Ak sa rozhodnete dať do vzťahu mastnú bodku, musíte si udržiavať odstup. Čo to znamená? Zničte všetku korešpondenciu, fotografie, nekomunikujte s priateľmi, príbuznými zradcu. Musíte začať žiť úplne s prázdna bridlica... Povedzte všetkým blízkym, aby vám nepripomínali minulosť. Pri chôdzi sa vyhýbajte miestam, kde ste boli so násilníkom.

Nerobte si ilúzie

Je potrebné skutočne analyzovať situáciu a neprichádzať so scenárom s krásnym a šťastným koncom. Je dôležité pripustiť si pravdu, nech je to akokoľvek bolestivé.

Pochopte všetko

Aby ste si uľahčili prácu, musíte sa niekedy porozprávať a všetko zistiť. Zároveň nemôžete plakať, rozčuľovať sa, musíte sa hrdo, sebavedome držať, neukazovať svoje. Vo vzťahu by ste nemali pokračovať zľutovanie.

Nový život

Nečakajte na budúci pondelok, mesiac, začnite žiť hneď teraz. Dajte si cieľ šťastia a pohody. Pamätajte, že osud každého človeka závisí od neho samého, môžete ho ľahko zmeniť, ovplyvniť priebeh udalostí.

Vzťahy po nevere

Niektoré manželské páry sa v záujme svojich detí rozhodli po zrade ísť ďalej. Je tu dôležité premýšľať pred takýmto rozhodnutím? Dokážete v sebe udržať celý život bolesť a odpor? Prečo také obete. Deti sú iba ospravedlnením, nikdy nikoho nedržali, tým menej utužovali manželstvo. Niekedy je pre nich jednoduchšie komunikovať oddelene s mamou a otcom, ako žiť v neustálych škandáloch, konfliktoch a napätej atmosfére.

Mnoho žien robí obrovskú chybu - snaží sa pochopiť, ospravedlniť a odpustiť svojmu manželovi. Aký je výsledok? Naďalej klame, zrádza, navyše si prestáva vážiť svojho manžela. Musíte byť silní, aby ste sa dokázali raz a navždy zlomiť, čo neprináša radosť, ale iba slzy a výčitky. Verte mi, že je jednoduchšie to urobiť raz, ako celý život trpieť.

Aby ste sa nerozčuľovali, musíte dbať na rady odborníkov.

Komunikácia ... Osamelý je povolený príchod najviac dva dni. Potom sa musíte úplne zbaviť emócií a žiť znova. Komunikujte čo najviac so svojimi blízkymi. Bavte sa, nakupujte. Nemali by ste mať obsedantné myšlienky, ktoré vám kazia život.
Posúďte situáciu triezvo ... Nemali by ste zneužívať alkohol - to je slabosť a ste dostatočne silný človek, ktorý sám dokáže prekonať bolesť a nevôľu. Zvýši sa aj malá dávka alkoholu - pred očami sa vám objavia bolestivé spomienky. Alkohol vždy zhoršuje situáciu, s výnimkou psychických bolestí, fyzických bolestí.
Vylepšujte sa. Odporúča sa prihlásiť sa do fitnescentra, tancovať, môžete krásny účes - farbite si vlasy, úplne zmeňte štýl, aktualizujte svoj šatník. Skúste len kúpiť svetlé, krásne veci, ktoré vás rozveselia. Musíte urobiť všetko pre to, aby ste v prvom rade potešili sami seba.
Usmejte sa na zrkadlový obraz. Netreba plakať v zrkadle, usmievať sa, vidieť, o koľko ste sa stali krajšími.
Myslite menej. Rôzne myšlienky zasahujú do myslenia, bránia koncentrácii, normálne sa učia a pracujú. Neobťažujte sa! Len čo sa objavia negatívne myšlienky, okamžite ich odháňajte - myslite na niečo dobré.
Nedrž sa zla. Odpustite páchateľovi vo svojej duši. Pamätajte, že ste predovšetkým hnev, zášť, nemali by ste myslieť na pomstu. Pokojne uvoľnite zradcu, nechajte ho odísť z vášho života. Keď osobu nevedomky pustíte, okamžite je to jednoduchšie.
Vylúčte zradcu zo svojho života. Po urážke vám dali ponuku - zostať priateľmi? Nesúhlasím! S touto osobou by ste sa v budúcnosti nemali stretávať, inak budete mať opäť veľké obavy.
Nesleduj smutné melodramy , vzdať sa depresívnej hudby. Naopak, mali by ste byť plní pozitívneho, zábavného. Aby ste pochopili, že život sa ešte neskončil, len ste sa presunuli do inej, záhadnej fázy.

Zrada je teda silná rana, ktorú je ťažké prežiť, ale je možná. Kľúčom k zapamätaniu je, že aj vy si zaslúžite byť šťastní. Zozbierajte preto všetku svoju vôľu, zhlboka sa nadýchnite a žite ďalej. Skôr či neskôr sa všetko podarí, treba len trochu počkať, vydržať. Každá životná situácia nás niečo naučí, stávame sa múdrejšími. Veľa štastia!