Takže pre nový rok som zostal sám. Nie presne sám - malá dcéra, ktorú som už položil, a som sadol do práce - naliehavý projekt, ktorý na minútu nečaká. Za 15 minút pred bitkou Kuratís bol malý stôl pokrytý TV - dať olivier, sendviče, buuchin, Mandarin Moundared, Champagne chytil krásne, krištáľové sklo. Myslel som, že som si teraz myslel, Dzinknu Glass Champagne na televíznej obrazovke v okamihu, keď Vladimir Vladimirovich bude konať, a zdá sa, že nie sám.

S touto myšlienkou som sa dostal na fľašu dobrej, moje obľúbené šampanské, začalo pomaly a s radosťou strieľať fólie, zapamätanie si odchádzajúceho roka - jeho zármutok a radosť. Fólia padla, objavil sa drôt, keď si pamätám, že Muzle teraz zavolal, slovo je smiešne. Vždy mám šaman v palivách, odstrániť zbytočné bubliny s týmto musemom. Všeobecne platí, že v očakávaní lahodnej večere a príjemný večer som sa začal jemne otočiť korok. Je potrebné, aby to tak, aby nestlačila, dcéra sa zobudí celý apartmán s šampanským. Dopravná džem nevenovala milimetra.

Začal som sa ťahať silnejšie, pozerám sa v čase, keď podporuje, teraz putin vyjde, povedzme, ahoj, a teraz nový rok. Začal som rúknuť zátku usilovne, ale akýmkoľvek spôsobom. Vytiahnutie fľaše medzi nôh a riskovaním dostať zástrčku do oka, som skrútil túto chorú fúziou zástrčkou s najviac zúfalý Osterment, ktorý človek môže byť, kto sa raz ročne rozhodol relaxovať a dokonca aj jeho nebesia neumožňujú.

Putin vyšiel na obrazovku, začal hovoriť, a ja som ešte šiel a trhlil zástrčku. Mal som ju s nožom, citoval som do neho vývrtku, ale ona sa držala s touto vývrtkovou skrutkou nehnuteľnosťami v akomkoľvek smere. Zúfalstvo som už začal ležať a nalievať. Pred jeho očami sa všetok jeho život prehnal, presnejšie všetky jej negatívne momenty, ktoré v tejto oblasti zhromaždili tak jasne spolu, ktoré sa začali zdať, že som mal úplne bezcenný, zbytočný, nechutný život, naplnený samostatne zlyhania. Preklínal som sa na myslenie v obchode, aby som si vziať Martini, ale rozhodol sa sledovať tradície.

Fľaša sa nevzdala. Boj čísel s každým radeným všetkým hlasnejším reagoval v mojej hlave. Od hnevu som hovoril slepej sviečky a trhlil pre nešťastnú vývrtku. Čimes sú handry, ľudia okolo pochovaných "Hurray", a ja, celý rozkrájaný, červený, zlý a nešťastný, vytrhol škaredú fľašu na stôl a pozerali sa na strop, v srdciach povedali - tak, čo som urobil Je to zlé, že mi dokonca pite, neposkytujete. A potom sa stal Grand Ba-Bahn. Koror v jej vývrtkach rozbil luster a bezpečne pristál v mojom Olivierovi.

Za ďalších 15 minút som ticho žuval mandarínkou, pozrel sa na penu, rozliate na stôl, počúval moje šampanské metodicky kvapkajúce na podlahu a premýšľal o mojom osude-posmech, rozhodovanie o tom, že niečo bolo potrebné na drasticky zmeniť niečo ...

Narkologická pomoc v Čeľabinsku!

Hovor, pomôžeme: 223-63-47 , 790-00-64

Individuálna podpora

Záručné pozitívne výsledky

Životná podpora

Konzultácie s psychológom

Šťastný nový rok!!!

Ako sa stretnúť s novým rokom bez alkoholu?

Tradičný sviatok nového roka je spravidla spojený s mnohými s oddelením veľkého počtu alkoholických nápojov, najmä počas obdobia tzv. "Nový rok víkend" od 1. januára do 10. januára. Bohužiaľ, aj veľmi oslavovanie prechodu na nový kalendárny rok, keď porazia zvonky, je vždy sprevádzaná pohárom šampanského. Aké sú združenia s týmto sviatkom? Vianočný stromček, Tangerines, Champagne - kde bez neho!

Ale viac a viac ľudí v našom čase sa začína uvedomiť, že tradičné rituály sú ďaleko od vždy prínosom, a niekedy dokonca spôsobujú škodu. A mnohí ľudia chcú držať dovolenku v smere takzvaného "zdravého životného štýlu", vrátane opustenia alkoholu počas osláv nového roka.

To platí najmä pre rodiny, ktoré zvyšujú deti. Od najskoršieho detstva, že dieťa vidí, že počas dovolenkových dospelých "stúpanie" okuliarov, vyslovuje toasty, a potom prísť do nezvyčajného štátu. Zároveň sú dospelí zakázané piť to, čo pijú. Dieťa je teda vytvorené myšlienkou, že pitie alkoholu a príbuzných rituálov je atribútom dospelého života.

Po prvé, každý chce stráviť nový rok v triezvosti, je potrebné pochopiť dôvody tejto voľby. Pozrime sa na niekoľko.

1. Túžba chrániť svoje deti pred myšlienkami o alkohole, ako atribút "dospelého života". Pravidlo v tomto prípade je jedna vec - byť príkladom vášho dieťaťa!
2. Po "zdravom životnom štýle" v súvislosti s módou alebo v súvislosti s ideologickým presvedčením. Spôsobuje rešpekt, a ak je táto príčina tvoja, nebudete mať problémy.
3. Obdobie abstinencie z alkoholu v dôsledku ochorenia, priznanie liekov nekompatibilných s alkoholom atď.
4. Najčastejší a žalúdočný dôvod na stretnutie s dovolenkami bez alkoholu. Keď máte podozrenie na škodlivú závislosť na alkohole, alebo dokonca presne vedieť, že máte závislosť. Obnovíte z závislosti alkoholu a viete, že jediným spôsobom je odstrániť "zelené ZMIA" úplne z jeho života.
5. Máte podozrenie úzky človek Trpí alkoholizmom, alebo viete určite a chcete podporiť svojho milovaného človeka.

Dovoľte nám, aby sme viac z dôvodov spojených s obnovením zo závislosti, a začnite s nimi. Keď chcete podporiť osobu, ktorá je blízko vás trpí alkoholizmom. V tomto prípade sa zvyčajne stanú dve možnosti. Buď sa vaše blízko požiada o pomoc pri obnove a podporujete ho. Alebo s pomocou opustenia alkoholu, chcete nútiť svojich blízkych, chce, alebo nie.

Nanešťastie, druhá možnosť je vopred na základe zlyhania. Aj keď sa priamo počas obdobia nového roka, člen vašej rodiny, popieranie jeho závislosti, nebude piť alkohol, nebude sa znížiť zo závislosti. V tomto prípade musíte konzultovať s psychológom alebo narkológom, pochopiť, ako funguje rodinný systém, v ktorom je závislá osoba, a ako ju ovplyvniť. Jednoduchá abstinencia, najmä nútená, nevyrieši tento problém.

Teraz povedzme o "dobrej" verzii, ktorá má šancu na úspech! Keď vy alebo člen vašej rodiny trpí závislosťou od alkoholu, to uznáva, a vo svojej túžbe obnoviť podporu podporujú podporu od blízkych. V živote získavania alkoholu existuje niekoľko pravidiel, ktoré pomáhajú zostať triezvy. Medzi nimi sú pravidlá čistoty, čo znamená, že v dome by nemal byť žiadny alkohol. Recoverovateľná osoba by sa nemala zúčastniť sviatkov s použitím alkoholu, aj keď sa nepije sám. Ak ste liečení alkoholizmom - opýtajte sa svojej rodiny a vzhľadom na to, aby ste vám podporili. Ak vás člen vašej rodiny požiada o takejto pomoci - podporiť ju. Je dôležité odstrániť všetok alkohol z domu. Ani v skrinkách, ani viac na stole, by nemali byť alkohol. Dôležité moment: Pour vodka do kanvice a piť z čajových pohárov, alebo iné podobné možnosti - nefungujú! Nemalo by to byť, znamená to, že nie je vôbec.

Čo robiť počas triezvy dovolenky, ako tráviť čas, ak nie piť? Existuje mnoho možností pre slávnostný voľný čas, a tu sú niektoré z nich.

1. Spoločné sumarizácia roka. Nech každého člena rodiny povie, že sa podarilo dosiahnuť minulý rok. Aké naše najlepšie vlastnosti ukázal alebo získal. Ako sa zmenilo na lepšie. Ak je to ťažké, nechajte ostatných členov rodiny navzájom pomáhať! Povedzte svojmu blízkemu svojim úspechom, o svojich najlepších vlastnostiach. Nech všetci počuť teplé slová na ich adresu a pocit, že jeho rodina je na ne hrdá!
2. Spoločná diskusia plánov na budúci rok. Nech všetci hovoria o svojich blízkych, aké ciele sa stará o budúci rok. Zdieľajte si navzájom s vašimi túžbami, snami, plány. Možno sa dozviete o svojich blízkych veľa nových vecí! Myslite a diskutujte spolu, ako si môžete navzájom pomáhať pri dosahovaní vašich cieľov a realizovať plány.
3. Stolné hry! Len choďte spolu na palube hier, vyberte si pár, ktorý sa vám páči. Vyberte si pozorne, hra by nemala byť príliš komplikovaná a nemala by byť príliš jednoduchá. Hra by nemala byť spojená s užívaním alkoholu. A čo je najdôležitejšie - musí byť zábavná! Nech je to darček navzájom pre nový rok.
4. Vytvorenie nových rodinných tradícií. Môžete byť v ňom najkreatívnejšie! Nakreslite alebo robia spolu srsť rúk vašej rodiny, ktorá bude ozdobiť vstup do domu! Nakreslite alebo uložte rodinnú vlajku! Môžete spoločne prísť s rodinným mottom, že budete riadiť v budúcom roku.
5. Tabuľka s novoročným varením. Snažte sa to urobiť spolu! V tomto prípade je dôležité pripraviť priestor vopred, aby bolo všetko dostatok miesta. Distribuovať funkcie vopred. Môžete dokonca predkresovať plán na prípravu tabuľky a zrozumiteľne ho sprostredkovať každému členovi rodiny! Pomôcť si navzájom.

Čo robiť, ak vás vaša rodina alebo priatelia nepodporujú, chceš byť triezvy? Nájdite podobne zmýšľajúcich ľudí! Pozrite sa na internet na vyžiadanie "Sober Nový rok" a meno vášho mesta. Nájdete tu mnoho miest a firiem, kde sa ľudia budú mať zábavu novoročné sviatky, zatiaľ čo zostávajúci triezvy. Môžete zostať triezvy.

Ako sa pripraviť a stretnúť sa s novým rokom, takže 1. január sa cítite veselo a radostne? Najjednoduchšou možnosťou je opustiť alkohol, obmedzte sa v jedle a ihneď do postele ihneď po bitke od zvončeka. Tradície dovolenky však naznačujú iný scenár. Federálna agentúra Správa Povie, ako osláviť s minimálnymi stratami pre zdravie a pohodu.

Jesť hneď v deň predtým

Aby bolo telo vyrovnať sa s veľkým počtom liekov a nápojov, musíte dodržiavať niektoré jednoduché odporúčania.

Najdôležitejšou vecou nie je si sadnúť na slávnostný stôl hladný, inak budete riskovať pohyb.

Počas dňa, 31. decembra, je potrebné jesť správne - jedlo musí byť bohaté na vitamíny a mikroelementy, uspokojujúce, ale nie preťažiť žalúdok a pečeň, to znamená, čokoľvek mastné, pražené a údené. Ideálne v tejto rovinnej kaše, zelenine, ovocia, nízkotučné mäso a ryby, otruby.

Bezprostredne pred sviatkom by ste mali jesť výrobky, ktoré spomaľujú absorpciu alkoholu. Môže to byť vajcia, tekutá ryža obilnín s maslom, avokádo, mliečne výrobky. A uistite sa, že piť čerstvý čaj s mätou alebo citrónom. Takýto nápoj bude užitočný a po sviatke.

Piť veľa vody

Počas dňa, deň pred smädom potrebuje piť veľa čistých nekybných vodou - aspoň jeden a pol litre za deň.

Bohatý pitie a počas dovolenky sa považuje za dobrú prevenciu dehydratácie, ktorá sprevádza akúkoľvek kocovku. Absorpčná rýchlosť alkoholu je priamo úmerná koncentrácii alkoholu v tele: čím väčší je zriedený inou kvapalinou, tým menej šancí trpieť bolesťou hlavy, nevoľnosť, závraty ráno.

Hlavnou vecou nie je piť sladké oxidované nápoje na stôl, ktorý naopak urýchľuje intoxikáciu a zhoršujú kocovinu.

Spať pred dovolenkou

Nie je prebytok spí pred dovolenkou. Snažte sa nájsť v pre-dovolenke milosrdenstvo aspoň jednu a pol hodiny spať. To bude stačiť na získanie sily na nočné slávnosti a zvýšiť odolnosť voči alkoholu.

Prijať "zrýchlená" dávka alkoholu

Niektorí lekári sa odporúčajú viac ako jeden a pol alebo dve hodiny pred bohatými sviatkami, tzv. Homeopatická dávka alkoholu - nie viac ako 50 gramov vodky alebo brandy. To pripraví pečeň k ďalším libráciám.

Tiež sa zmestí kokteil z vodky s tonic, pretože chinin obsiahnutý v tonic má priaznivý vplyv na enzýmový systém, uľahčujúci absorpciu alkoholu.

Nemiešajte nápoj

Odborníci sú jednomyseľní v tom, že nie je možné zmiešať alkoholické nápoje. Áno, a vyberte si, čo presne budete piť cez novoročný stôl, potrebný aj s mysľou.

Najprv musí byť alkohol vysoká kvalita.

A po druhé, malo by sa pripomenúť, že najsilnejší kohokoľvek sa stane po použití brandy, brandy a whisky. Vedenie kocky obsiahnuté v týchto alkoholických nápojoch Congener, Tanin, Tanning Látky a Elllantická kyselina.

Heavy Hangover sa stane po červenom víne, pretože je súčasne obsahovaný etanolom a metanolom. A šampanské je nebezpečné v dôsledku cukru a množstvu oxidu uhličitého, ktorý umožňuje alkohol rýchlejšie prúdiť do krvi.

Správny

Niektoré poradenstvo jesť silnú alkoholu mastné jedlo, iní hovoria, že je potrebné oprieť sa na jedlá obsahujúce vajcia, pretože majú cysteín aminokyseliny, ktorá znižuje toxický účinok alkoholu. Gastroenterológovia sú častejšie odporúčajú jesť zeleninu a ovocie, ako aj morské plody a nízkotučné ryby.

Ale kompetentne jesť - neznamená to veľa. Hustá mastná potravina spolu s nadmernými dávkami alkoholu je výstrel do pečene a gastrointestinálneho traktu, pretože budú musieť stráviť nielen alkoholické toxíny, ale aj ťažké potraviny. Okrem toho, bohatý predjedlo vytvára ilúziu triezvy, človek pije viac noriem, alkohol sa skopíruje v žalúdku a ráno "Shots" nepríjemné príznaky.

Tanec

Najlepšie je, aby sa dlhé pauzy medzi novým rokom toasty a vstávali z tabuľky, aby sa pohyboval. Aby ste to urobili, môžete prísť s pohyblivými súťažami alebo len tancovať.

Odporúčajú tiež ísť na čerstvý vzduch a je trochu zahriať - to je naplnené kyslíkom nielen svetlom, ale aj svaly, ktoré prispieva k rýchlej oxidácii etylalkoholu a elimináciu škodlivých látok z tela.

Neexistuje žiadna možnosť opustiť byt bytu na Silvestra - je pravdepodobnejšie, že to bude vetrať. A snažte sa fajčiť. Nikotín zvyšuje intoxikáciu a visiaci syndróm.

Užívajte "AntiPochemel" drogy

Môžu byť rozdelené do dvoch typov - tie, ktoré sú prijaté na sviatok, a tie, ktoré by mali byť opití po ňom.

Pred oslavou môžete mať 5-10 aktívnych tabliet uhlíka alebo iné absorbenty. Tiež sa sviatok odporúča, aby sa tráviacich enzýmov (MESIM, CREDONE).

Ak sa kocovina nepodarilo, potom ráno sa ušetria drogy, ktoré uľahčujú štát. V prvom rade tu - Aspirín, obsiahnuté vrátane antipokrinného "POPs". Ale je to účinné len vtedy, ak 6-8 hodín prešiel po dovolenke. V opačnom prípade môže byť aspirín nebezpečný.

Upokoj sa s ľudovými prostriedkami

Obnoviť zhoršenú alkalickú rovnováhu kyseliny, ako je soľanka, sauierkrautová, soli uhorky. Stopové prvky obsiahnuté v soli uľahčujú stav tela intoxikáciou.

Niekto šetrí fermentované mliečne nápoje ako Tana, Ayran a Kefir. Ale aj čaj s citrónom a medom, ne -ýrovaným minerálka pomôcť dobre. Musíte piť čo najviac, ale v malých častiach. Ale z kávy s dehydratačným majetkom je lepšie odmietnuť.

S opicovou je tiež užitočná horúca kuracia vývar, ktorá pomôže podráždenú žalúdok.

Nepiť

Narkológovia radia tých, ktorí prešli do nového roka, hľadali na druhý deň, ale nie na liečbu tohto podobného, \u200b\u200bpretože je to priama cesta k alkoholizmu. Amber alebo citrónová kyselina a tinktúra eleutherococcus tiež pomáhajú vydržať syndróm abstinencie.

Vlákno Nepríjemný stav pomôže teplý kúpeľ s rozmarívnymi a levanduľovými olejmi, ktoré odstraňujú toxíny, neohratne chodia v čerstvom vzduchu.

Univerzálny recept, ako sa zbaviť Hangover, samozrejme, nie. Ale je tu osvedčená múdrosť - pozorovať moderovanie vo všetkom. Postarajte sa o seba, buďte zdravý a máte dobrý nový rok!

Dôvody pre opustenie z alkoholu na Silvester Eve môže byť niekoľko. Individuálna intolerancia, deti pri stole, tehotenstvo, skvelé miesto, jazda, lekári zakázané, choré z alkoholických nápojov alebo len škodlivé pre zdravie. A všetci odtrhávajú kolektívu a neposkytujú "dokončiť" na hlavnú dovolenku roka. Čo robiť tých, ktorí nemôžu piť, ako zábavné stretnúť sa s novým rokom bez alkoholu?.

Oslávte s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi. Čím dlhšie budete viesť zdravý životný štýl, tým viac priateľov s podobnými výhľadmi, ktoré môžete získať. Jumper počas dňa "piť" priateľov a príbuzných s malými blahoželaniami a nový rok Zoznámte sa s triezvy. Potom sa určite nemusíte pripojiť k zbytočným sporom. Ak nemáte takúto spoločnosť, a vaši priatelia používajú alkoholické nápoje, potom na ich požiadavky na pitie kategorického odmietnutia na pitie. Rešpektujete svoje právo na pitie? Nechajte ich rešpektovať vaše právo sa prirodzene baviť, zostávajúci triezvy! Všeobecne platí, že by ste nemali podľahnúť provokatívnym presvedčeniam v užitočnosti alkoholu a frázy typu: "Nerešpektujete nás!" Získať vzťahy s pitnou spoločnosťou a stretnúť sa s novým rokom, jeden nie je.

A nemyslite si, že ako keby bez alkoholu, sviatok by nebol taký zábavný. Koniec koncov, dostaneme zábavu z dovolenky a nie z alkoholu.
Dobre premyslený program s tancom, súťaži, karaokes, tance okolo vianočného stromu a ohňostroj na ulici (pentamami na balkóne) pomôže oslavovať nový rok a triezvy.

Môžete sa vydať s takými súťažami, kvízmi, hrami a témami na konverzáciu pri stole. Prísť na organizáciu osláv kreatívne a všetko bude určite najlepšie z dohľadu. Ak prijmete hostí, je to určite varované pozvané, že ste osoba triezvy výhľad a bude oslavovať nový rok bez alkoholu. To však neznamená, že by ste nemali dať alkohol k priateľom na stole. Môže pokaziť dovolenku do zvyšku a slúžiť ako dôvod na hádku, že Silvester Silvestra nie je vôbec na sušičke na vlasy. Pripravte si veľa nezvyčajných, chutných a krásnych nealkoholických kokteilov. S nimi a budete si viac zábavy, a hostia je nepravdepodobné, že by odmietli, a to znamená, že alkohol bude piť menej.

Neprístupný vopred myšlienku "nealkoholickej strany". Ponúknite súťaž o najlepší nealkoholický Nový rok kokteilu. Strávte malú kampaň na internete, vytvorte komunitu ako "Stretneme s triezvom Nový rok, ktorí sú s nami?". Podeľte sa o svoje nápady na menu a zábavný program A inšpirovať ostatných.

Okrem nealkoholického nového roka doma, môžete zariadiť prechádzku s valčekom valcovaním alebo korčuľovaním, výlet cez nočné mesto v aute, zdobené Mishur, aby sa v tomto čase zobral dom v lese z mesta. Výhody Sober Nový rok: o 3 hodine v noci stále nechcem ísť do postele, chcem pokračovať v zábave, zatiaľ čo sadza už vytiahne na strane: opitý na ulici sa častejšie správajú ako zombie , Niektorí plachý ich stav, obávajú sa klesať, ospravedlňujte sa namiesto toho blahoželám s príchodom.

V dopoludňajších hodinách sa zobudíte s veľmi chladnou náladou, všetko bude šťastné a gratulujeme k prvé ráno nového roka, zapnite hudbu pogromu, choďte do kaviarne alebo vo filmoch. Na rozdiel od tých, ktorí vstávajú bolesť hlavy a opuchnutú tvár.

Pamätajte, kedy ste naposledy oslávili nový rok bez alkoholu? Ak je 10-15 rokmi - nealkoholická dovolenka bude naozaj novým dojmom. V novom roku nezáleží na pitie alebo výživných dobrôt na celý rok dopredu. Toto je jedna z najväčších sviatkov, zjednotenia ľudí, nútiť ho čakať na niečo báječné. V novom roku chcem veriť v zázrak a počkať na tento zázrak. A nový rok by nemal závisieť od fliaš s alkoholom!

V v poslednej dobe Tam bolo veľa vedomých ľudí, ktorí dokonca používajú alkohol na dovolenke. Čoskoro nový rok, a ak chcete osláviť zábavu a zároveň si môžete pripraviť teraz. Myslite na to, kde chcete stretnúť sa s začiatkom nového roka, ako budete robiť. Tiež teraz môžete myslieť nad menu.

Mám skúsenosti triezvy a veselej oslavy nového roka, a budem rád zdieľať nové nápady s radosťou.

Sober Company alebo "jeden v oblasti bojovníka"?

Ak bude celá nesledovacia spoločnosť zhromaždená na nový rok. Toto je vynikajúce skúsenosti pre deti. Koniec koncov, sme príkladom mladšej generácie, a budú radi, ak s nimi sa dospelí budú mať zábavu bez dopingu vo forme alkoholu.

Ale ak ste stále sám, ktorý nebude piť šampanské a iné alkoholické nápoje za nový rok, potom nie je naštvaný. Hlavná vec nie je ovplyvniť a byť verná pre vaše zásady. Mimochodom, stále máte čas vychutnať niekoľko priateľov na vašu "bielu" strane. Dajte argumenty pre triezvy nový rok. Napríklad, povedzte mi, ako cool ráno v 1. januári sa cítite ľahko a svieži. A stráviť dlhé novoročné sviatky bez alkoholu ešte lepšie! Sober Nový rok môže byť dobrý háčik pre celý rok.

Ak dlho vediete zdravý životný štýl, pravdepodobne ste už vyvinuli svoj vlastný kruh podobne zmýšľajúcich ľudí? Nie je však potrebné osláviť dovolenku v spoločnosti, môžete sa s ním stretnúť, baví sa v rodinnom kruhu.

Zábava

Najprv zvážte jednoduchú možnosť - chcete spomenúť nový rok duchovnej a triezvy spoločnosti. Aby ste nenechali ujsť, máte veľa spôsobov.
Dnes existuje mnoho lacných a zaujímavých hier, ktoré sa zmestia na Silvestra. Myslite na večerný program a noc.

Okrem tradičného pozdravu a valcovania zo šmykľavého, musíte určite prísť s tým, čo urobíte po boji proti bojom.

Od seba odporúčam takéto hry ako "Swints", "Crocodile", "Tower", "Activiti", "Tick-So-Boom". Stravovacie hry sú lacné, asi 300 rubľov. Hry ako "Activiti" budú stáť trochu drahšie, ale ušetrí vám jeden rok.

Ak oslavujete dovolenku s deťmi, pozrite si odporúčania na krabici s hier. Hoci "krokodíl" a "swints" deti môžu hrať aj od 5 rokov, ak existuje záujem.
Môžete prísť s malými cenami pre víťazné tímy. Že všetko šlo hladko, potrebujete niekoho, kto by prevzal zodpovednosť za kultúrny program. Usporiadajte maškarný loptu, nebude nudný!

Na internete je tiež veľa súťaží a hier. Prítomnosť alkoholu v krvi nemá vplyv na stupeň zábavy. Preto aj bez alkoholu je zaujímavé splniť nový rok.
Pre veľkú spoločnosť existuje skvelá možnosť - odstrániť rekreačné stredisko vopred a jazdiť nový rok na lyžiach, sánkovanie alebo snowboarding. Ak nie je takáto možnosť, potom je dovolenka v prírode, obklopená lesom alebo horami je tiež dobrou voľbou.

Môžete si prenajať kúpeľ na nový rok a zariadiť dovolenku s súťažami tam. Shake, umývadlo v snehu a priľnavosť v parnej miestnosti s metlou.

Sober Nový rok v rodinnom kruhu

Ak sa chcete stretnúť so začiatkom roka úzkym rodinným kruhom, nemali by ste sedieť pred TV. Môžete tiež získať doskové hry, najmä v mnohých z nich, môžete hrať 3-4 účastníkov. Môžete sa dostať von na predvečer bitky Kuratov vonku a stretnúť sa s začiatkom roka s ohňostrojom.

Deti budú radi jazdiť na kopec spolu so triezvymi rodičmi. Môžete zariadiť celú dovolenku pre deti. Staňte sa pre deti! Pozrite sa na detské hry na internete so súťažami. Ako ceny si môžete kúpiť lacné darčeky.

Tiež vynikajúcou možnosťou je ísť nad rámec mesta a tam na rekreačnom stredisku na "tvarohách" alebo snežných skútrov, organizovať piknik v lese.

Stručne povedané, zábava z nového roka by nemala závisieť od alkoholu na pitie. Champagne je dobre nahradené obyčajnou limonádovou alebo džúsou. Premýšľajte o dovolenkovom programe, zvýšenie rekreačnej základne vopred, ak chcete osláviť dovolenku mimo mesta a všetko prejde magicky a zaujímavé!