സംഭവത്തിന്റെ രംഗം: “ഞങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് വേണ്ടിയാണ്. "ഞങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് വേണ്ടിയാണ്". പുകവലി, മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തി, മദ്യപാനം എന്നിവ തടയുന്നതിനുള്ള പാഠ്യേതര പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ രംഗം. വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയെക്കുറിച്ചുള്ള മെറ്റീരിയൽ സ്ക്രിപ്റ്റും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയെക്കുറിച്ചുള്ള മത്സരങ്ങളും

പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ രംഗം "ഞങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലിക്കാണ്!"

Pozdnyakova Irina Olegovna, മുനിസിപ്പൽ ഓട്ടോണമസ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂഷൻ ഓഫ് ചിൽഡ്രൻസ് ആൻഡ് യൂത്ത് സെന്റർ "യുബിലിനി", നിസ്നി നാവ്ഗൊറോഡ് ഡെപ്യൂട്ടി ഡയറക്ടർ.

മെറ്റീരിയലിന്റെ വിവരണം.ആധുനിക ലോകം സമഗ്രമായ വ്യക്തിഗത വികസനത്തിന് വലിയ അവസരങ്ങൾ തുറക്കുന്നു. പക്ഷേ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, പുതിയതും അറിയപ്പെടാത്തതുമായ യുവാക്കളുടെ ആഗ്രഹത്തിന് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പോസിറ്റീവ് ദിശയില്ല. കൗമാരക്കാരുടെ സാമൂഹിക വിരുദ്ധ സ്വഭാവം, മദ്യം, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം, പുകയില പുകവലി, കമ്പ്യൂട്ടർ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ ആസക്തി എന്നിവ ഒരു യഥാർത്ഥ വിപത്തായി മാറിയിരിക്കുന്നു. വിവിധ തരത്തിലുള്ള ആസക്തികൾ തടയുന്നതും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതും യുവാക്കൾക്കിടയിൽ നെഗറ്റീവ് പ്രതിഭാസങ്ങളുടെ വ്യാപനത്തെ ചെറുക്കുന്നതിൽ പ്രാഥമിക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
ഈ മെറ്റീരിയൽ വിശാലമായ അധ്യാപന ജീവനക്കാർക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകും: അധിക വിദ്യാഭ്യാസ അധ്യാപകർ, ക്ലാസ് അധ്യാപകർ, പാഠ്യേതര പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സംഘാടകർ.
ഇവന്റ് പങ്കാളികൾ: 8 മുതൽ 18 വയസ്സുവരെയുള്ള കുട്ടികളും കൗമാരക്കാരും, അധ്യാപകർ, വഴിയാത്രക്കാർ.
ഇവന്റ് ഫോം: തെരുവ് പ്രവർത്തനം.
ഇവന്റ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ:
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുടെ ജനകീയവൽക്കരണം, ചെറുപ്പക്കാർക്കിടയിൽ നെഗറ്റീവ് പ്രതിഭാസങ്ങൾക്കെതിരായ പോരാട്ടം;
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് പ്രചോദനം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പ്രതിരോധ പ്രചാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കൗമാരക്കാരെ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
ഇവന്റിന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ:
- സ്പോർട്സ്, കല, സർഗ്ഗാത്മകത - സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനും സ്വയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഇതര പോസിറ്റീവ് രൂപങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള ആശയം യുവാക്കൾക്കിടയിൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക;
- ചെറുപ്പക്കാർക്കിടയിലെ നിഷേധാത്മക പ്രതിഭാസങ്ങൾക്കെതിരായ പ്രതിഷേധത്തിന്റെ സജീവമായ നിലപാടിലേക്ക് പൊതുജനാഭിപ്രായം രൂപീകരിക്കുക.

പ്രമോഷൻ പ്രോഗ്രാം:
1. കച്ചേരി പരിപാടി ക്രിയേറ്റീവ് ടീമുകൾ, പ്രകടന പ്രകടനങ്ങൾ കായിക വിഭാഗങ്ങൾ.
2. സ്പോർട്സ് റിലേ റേസ് "ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള ഓട്ടം"
പങ്കെടുക്കുന്നവർ - 9 ടീമുകൾ. ടീമിൽ 5 പേർ ഉൾപ്പെടുന്നു: 3 ആൺകുട്ടികളും 2 പെൺകുട്ടികളും.
റിലേ മത്സരങ്ങൾ:
- വളയോടുകൂടിയ റിലേ റേസ്,
- തടസ്സങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും ഒരു ഫുട്ബോൾ പന്ത് ഡ്രിബിൾ ചെയ്യുക,
- സ്കിപ്പിംഗ് റോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് റിലേ റേസ്,
-"സ്പോർട്സ് സാധനങ്ങളുടെ സ്റ്റോർ".
3. പ്രമോഷൻ "ഒരു ചോക്ലേറ്റ് ബാറിനായി ഒരു സിഗരറ്റ് കൈമാറ്റം ചെയ്യുക"
പരിപാടിക്കിടെ, അവതാരകർ വഴിയാത്രക്കാർക്ക് ചോക്ലേറ്റിനായി സിഗരറ്റുകൾ കൈമാറാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നേതാക്കൾ - 4 പേർ.
4. കാമ്പയിൻ "ആരോഗ്യത്തിന് പച്ച വെളിച്ചം!"
പ്രമോഷൻ ചിഹ്നം ഒരു പച്ച റിബൺ ആണ്. പരിപാടിക്കിടെ, അവതാരകർ (4 ആളുകൾ) ആരോഗ്യത്തെ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു പച്ച റിബൺ വഴിയാത്രക്കാരന്റെ കൈത്തണ്ടയിൽ കെട്ടുന്നു.
5. കാമ്പെയ്‌ൻ “ഞാൻ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലിക്കാണ്!»
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് ഒപ്പ് ശേഖരണം. നേതാക്കൾ - 4 പേർ.
6. പ്രമോഷൻ "ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സന്തോഷം നൽകുന്നു»
പരിപാടിയിൽ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഫ്ലയറുകൾ വിതരണം ചെയ്യുന്നു. അവതാരകർ - 4 ആളുകൾ (ലൈഫ് സൈസ് പാവകൾ).
7. "നമുക്ക് ആകാശത്തെ വർണ്ണാഭമായ ബലൂണുകൾ കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കാം" എന്ന കാമ്പയിൻ
പരിപാടിയുടെ തുടക്കത്തിൽ, പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് മൾട്ടി-കളർ ബലൂണുകൾ നൽകുന്നു. കച്ചേരി പരിപാടിയിൽ, അവതാരകന്റെ കൽപ്പനപ്രകാരം, പന്തുകൾ ആകാശത്തേക്ക് വിക്ഷേപിക്കുന്നു. നേതാക്കൾ - 4 പേർ.
8. ഫ്ലാഷ്മോബ് നൃത്തം ചെയ്യുക
പൊതുജനശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ:
- ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഫ്ലൈയറുകളുടെ വിതരണം;
- സ്ഥാപനത്തിന്റെ വെബ്‌സൈറ്റിലും മാധ്യമങ്ങളിലും ഇവന്റിന്റെ കവറേജ്.
മെറ്റീരിയലുകൾ:
1. ഫ്ലയറുകൾ - 100 കഷണങ്ങൾ
2. ചോക്കലേറ്റ് - 100 കഷണങ്ങൾ
3. ഗ്രീൻ റിബൺസ് - 100 പീസുകൾ.
4. ബലൂണുകൾ - 100 പീസുകൾ.
5. പോസ്റ്ററുകൾ, മാർക്കറുകൾ
6. ബാനറുകൾ
"കായികം, കല, സർഗ്ഗാത്മകത - നിങ്ങളുടെ ജീവിതം, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം!"
"നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുക - ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!"
"ഞങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു!"
"ആരോഗ്യമാണ് നിങ്ങളുടെ സമ്പത്ത്!"
7. കായിക ഉപകരണങ്ങൾ: വളകൾ, പന്തുകൾ, ജമ്പ് റോപ്പുകൾ, കോണുകൾ.
8. ശബ്ദ പുനർനിർമ്മാണ ഉപകരണങ്ങൾ, മൈക്രോഫോണുകൾ, സംഗീതോപകരണങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഒരു കൂട്ടം.
പ്രാഥമിക ജോലി:
- ഒരു വർക്കിംഗ് ഗ്രൂപ്പിന്റെ സൃഷ്ടി;
- പ്രവർത്തനം തയ്യാറാക്കുന്നതിനും നടത്തുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പദ്ധതിയുടെ വികസനം;
- പ്രാദേശിക അധികാരികളിൽ നിന്ന് അനുമതി നേടുക;
- സ്പോൺസർമാരുടെ തിരയലും ആകർഷണവും;
- പ്രമോഷൻ പരസ്യം ചെയ്യുക;
- ഫ്ലയറുകൾ, ബാനറുകൾ എന്നിവയുടെ ഉത്പാദനം;
-ഉപകരണങ്ങൾ വാങ്ങൽ: ഗ്രീൻ റിബൺ (ഫിനിഷിംഗ് ടേപ്പ് - 30 മീറ്റർ), ബലൂണുകൾ, ചോക്ലേറ്റ്, എ 0 ഫോർമാറ്റിലുള്ള വാട്ട്മാൻ പേപ്പറിന്റെ ഷീറ്റുകൾ, തോന്നിയ-ടിപ്പ് പേനകൾ;
- കച്ചേരി നമ്പറുകൾ തയ്യാറാക്കൽ.
പ്രൊമോഷൻ ഇവന്റുകൾ ഒരേസമയം നിരവധി വേദികളിൽ നടക്കുന്നു.

സംഭവത്തിന്റെ പുരോഗതി
/ആഘോഷ ശബ്ദങ്ങൾ/
അവതാരകൻ 1: സുപ്രഭാതം പ്രിയ സുഹൃത്തുക്കളെ. ലെനിൻസ്കി ജില്ലയിലെ താമസക്കാരെയും അതിഥികളെയും സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നതിൽ ഞങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്. ഇന്ന് ഈ സ്ക്വയറിൽ “ഞങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് വേണ്ടിയാണ്!” എന്ന പ്രവർത്തനം നടക്കുന്നു.
അവതാരകൻ 2: നിഷ്നി നാവ്ഗൊറോഡ് നഗരത്തിലെ ലെനിൻസ്കി ഡിസ്ട്രിക്റ്റിന്റെ ഭരണത്തിന്റെ പിന്തുണയോടെ "കുട്ടികളുടെയും യുവജനങ്ങളുടെയും കേന്ദ്രം "യുബിലിനി" കുട്ടികൾക്കായുള്ള അധിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ മുനിസിപ്പൽ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനമാണ് ഈ നടപടി സംഘടിപ്പിച്ചത്.
അവതാരകൻ 1: അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ യുവത്വത്തിന്റെയും സൗന്ദര്യത്തിന്റെയും ആഘോഷം ആരംഭിക്കുന്നു.
അവതാരകൻ 2: ശുഭാപ്തിവിശ്വാസവും നല്ല മാനസികാവസ്ഥയും...
അവതാരകൻ 1: വിജയവും വിജയവും...
ഒരുമിച്ച്:ഞങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഒരു അവധിക്കാലം ആരംഭിക്കുന്നു!
അവതാരകൻ 1: ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മൂല്യങ്ങളിലൊന്നാണ് ആരോഗ്യം, അവന്റെ ക്ഷേമത്തിന്റെയും ദീർഘായുസ്സിന്റെയും താക്കോൽ. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരവും സന്തോഷകരവുമായ നിമിഷങ്ങൾ നൽകുന്നത് ആരോഗ്യമാണ്. എന്നാൽ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
അവതാരകൻ 2: ഇന്ന് ഞങ്ങൾ ഈ സ്ക്വയറിലേക്ക് വന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്:
"ഞങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ടിയാണ്, ഞങ്ങൾ സന്തോഷത്തിന് വേണ്ടിയാണ്,
ഞങ്ങൾ വേദനയ്ക്കും നിർഭാഗ്യത്തിനും എതിരാണ്!
അവതാരകൻ 1:
ശാന്തമായ മനസ്സിനും ചിന്തയുടെ വ്യക്തതയ്ക്കും,
ഇവിടെ കുട്ടിക്കാലം, യുവത്വം, ജീവിതത്തിന്റെ സന്തോഷം!"
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഗാനം "ഫിയസ്റ്റ" എന്ന വോക്കൽ, പോപ്പ് ഗ്രൂപ്പാണ് അവതരിപ്പിക്കുന്നത്/
അവതാരകൻ 2: ജനകീയ ജ്ഞാനം പറയുന്നു: "നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം നഷ്ടപ്പെടും." ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. അത് ആഗ്രഹിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.
അവതാരകൻ 1:
നാം ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ 21-ാം നൂറ്റാണ്ടിലേക്ക് പ്രവേശിച്ചു.
ഈ നൂറ്റാണ്ട് പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമാകട്ടെ.
മോശം ശീലങ്ങളോട് "ഇല്ല" എന്ന് പറയാം -
ആരോഗ്യവാനും സുന്ദരനുമായ വ്യക്തിയായിരിക്കുക.
/"ആശ്ചര്യം ദീർഘായുസ്സോടെ!" - നൃത്ത സംഘം "സർപ്രൈസ്" / അവതരിപ്പിച്ച കൊറിയോഗ്രാഫിക് കോമ്പോസിഷൻ
അവതാരകൻ 1: ഇന്ന് ഞങ്ങളുടെ കാമ്പയിൻ “ഞങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്കുവേണ്ടിയാണ്!” പ്രദേശത്തുടനീളം നടക്കുന്നു.
അവതാരകൻ 2: സ്പോർട്സ് റിലേ റേസ് "റേസ് ടു ഹെൽത്ത്" സ്പോർട്സ് ഗ്രൗണ്ടിൽ നടക്കുന്നു.

അവതാരകൻ 1: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കുകയും ആയുസ്സ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ദുശ്ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു. മധുര സമ്മാനങ്ങൾക്കായി സിഗരറ്റുകൾ കൈമാറുക.
അവതാരകൻ 2: നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ ഒരു പച്ച റിബൺ കെട്ടാൻ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു - ആരോഗ്യത്തിന്റെ പ്രതീകം.
അവതാരകൻ 1: ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലിയെ പിന്തുണച്ച് നമുക്ക് വോട്ട് നൽകാം, കൂടാതെ "ഇല്ല!" മോശം ശീലങ്ങൾ.

അവതാരകൻ 2: ജീവിതത്തിന്റെ നിറങ്ങളുടെ മഴവില്ലിനെ പ്രതീകപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് ഞങ്ങൾ ഒന്നിച്ച് ആകാശത്തെ ബഹുവർണ്ണ ബലൂണുകൾ കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കും.
അവതാരകൻ 1:
സ്പോർട്സ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശക്തിപ്പെടുത്തുക,
കാൽനടയാത്ര പോയി സൂര്യോദയം കാണുക,
ജീവിത വിജയത്തിന്റെ രഹസ്യം, ഉറപ്പായും അറിയുക - നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം,
ഇത് ഓര്ക്കുക!
/ഗ്രീക്കോ-റോമൻ ഗുസ്തി വിഭാഗത്തിന്റെ പ്രകടന പ്രകടനങ്ങൾ/
അവതാരകൻ 2: ആരോഗ്യ മൂല്യങ്ങൾ കുട്ടിക്കാലം മുതൽ, സന്തോഷകരമായ പ്രഭാത വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ കുട്ടിയിൽ സന്നിവേശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.
/ "മെറി എക്സർസൈസ്" എന്ന ഗാനം അവതരിപ്പിക്കുന്നത് വോക്കൽ, പോപ്പ് ഗ്രൂപ്പായ "ഫിയസ്റ്റ"/
അവതാരകൻ 1: നാമെല്ലാവരും നമ്മുടെ നാടിനെ, നമ്മുടെ നാടിനെ സ്നേഹിക്കുന്നു. കായിക പോരാട്ടങ്ങളുടെ മൈതാനങ്ങളിൽ നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ മഹത്വപ്പെടുത്തുന്നതിന് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കാൻ ഞങ്ങൾ തയ്യാറാണ്.
/ "മുന്നോട്ട്, രാജ്യം!" എന്ന ഗാനം പ്ലേ ചെയ്യുന്നു. വോക്കൽ, പോപ്പ് ഗ്രൂപ്പ് "ആർട്ട് ക്ലാസ്" അവതരിപ്പിച്ചു,
ഡാൻസ് മിനിയേച്ചർ "സ്പോർട്സ്-ഡാൻസ്" ഡാൻസ് ഗ്രൂപ്പ് "സർപ്രൈസ്" അവതരിപ്പിച്ചു.

അവതാരകൻ 1: പ്രിയ സുഹൃത്തുക്കളെ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് വേണ്ടി വോട്ട് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു. സ്പോർട്സ് കളിക്കുക, നൃത്തം ചെയ്യുക, പാടുക, സർഗ്ഗാത്മകത പുലർത്തുക, നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലിയാണെന്ന് എല്ലാവരോടും പറയുക!!!
എലീന മിഖലേവ അവതരിപ്പിച്ച "ഓൺ ദി വിങ്സ് ഓഫ് ഡ്രീംസ്" എന്ന ഗാനം.
അവതാരകൻ 2: ഇന്നും എന്നും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് വേണ്ടിയാണ് ഞങ്ങൾ. ആരോഗ്യത്തോടുള്ള വിശ്വസ്തതയുടെ അടയാളമായി നമുക്ക് ബലൂണുകൾ ആകാശത്തേക്ക് വിടാം! ആകാശത്തിലെ അവരുടെ നിറങ്ങൾ ജീവിതത്തിന്റെ നിറങ്ങളുടെ മഴവില്ലിനെ പ്രതീകപ്പെടുത്തട്ടെ, അത് നമുക്ക് ആരോഗ്യം നൽകുന്നു. അതിനാൽ, എന്റെ കൽപ്പനയിൽ, ഒന്ന്, രണ്ട്, മൂന്ന് - വർണ്ണാഭമായ പന്തുകൾ ആകാശത്തേക്ക് പറക്കട്ടെ!!!
/ആക്ഷൻ ബലൂണുകൾ ആകാശത്തേക്ക് വിക്ഷേപിക്കുന്നതിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവർ. വോക്കൽ, പോപ്പ് ഗ്രൂപ്പായ "ആർട്ട് ക്ലാസ്" / "റേസ് ഓഫ് ഹോപ്പ് ആൻഡ് ഗുഡ്‌നെസ്" എന്ന ഗാനം അവതരിപ്പിക്കുന്നു.

അവതാരകൻ 1: ഇന്ന് നമ്മൾ പറയുന്നു: "ആരോഗ്യമുള്ളത് വളരെ നല്ലതാണ്!" ഞങ്ങളുടെ കച്ചേരി പ്രോഗ്രാമിലെ ഇനിപ്പറയുന്ന പങ്കാളികൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുകയും അത് സജീവമായി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, നെഗറ്റീവ് എല്ലാത്തിനും ഒരു ബദൽ കാണിക്കുന്നു.
"ബെർകുട്ട്" എന്ന സൈനിക-ദേശസ്നേഹ ക്ലബ്ബിന്റെ പ്രകടന പ്രകടനങ്ങൾ/

അവതാരകൻ 2: പ്രിയ കാണികളെയും പ്രവർത്തനത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവരെയും, യുബിലിനി ചിൽഡ്രൻസ് ആൻഡ് യൂത്ത് സെന്ററിലെ യുവ നായ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നവരുടെ ക്ലബ്ബിന്റെ പ്രകടന പ്രകടനങ്ങളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്നു.
/യുവ നായ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നവരുടെ ക്ലബ്ബിന്റെ പ്രകടന പ്രകടനങ്ങൾ/
അവതാരകൻ 1: ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് വേണ്ടി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ മാരത്തൺ തുടരുന്നു. തത്സമയ ശബ്ദത്തിന്റെയും താളത്തിന്റെ അവിശ്വസനീയമായ ഊർജ്ജത്തിന്റെയും ഒരു കടൽ നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സന്തോഷത്തിന്റെ ഘടകങ്ങളിലൊന്നായ സംഗീതജ്ഞർ നിങ്ങളുടെ മുൻപിൽ അവതരിപ്പിക്കും. "പ്ലാസ്റ്റിക് സൈനികർ" എന്ന ഗ്രൂപ്പിനെ കണ്ടുമുട്ടുക.
"പ്ലാസ്റ്റിക് പട്ടാളക്കാർ" എന്ന ഗ്രൂപ്പ് നടത്തിയ രചനകൾ/
അവതാരകൻ 2: "ഡ്രൈവ്" എന്ന ഗ്രൂപ്പാണ് കച്ചേരി പരിപാടി തുടരുന്നത്.
/"ഡ്രൈവ്" ഗ്രൂപ്പ് അവതരിപ്പിച്ച "സൺ, ബൈ മി എ ഗിറ്റാർ" എന്ന ഗാനം പ്ലേ ചെയ്യുന്നു/

അവതാരകൻ 1: ഇപ്പോൾ യുവാക്കൾക്കിടയിൽ ഇതിനകം പ്രചാരം നേടിയ "ബ്ലാക്ക് ഏസ്" എന്ന യുവ ഗ്രൂപ്പ് ഞങ്ങളുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തിയ വേദിയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. സംഗീതജ്ഞരുടെ ഓരോ പ്രകടനവും ഒരു തണുത്ത റോക്കർ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഈ ഗ്രൂപ്പിന്റെ ട്രാക്ക് റെക്കോർഡിൽ "റോക്ക് എഗെയ്ൻസ്റ്റ് ഡ്രഗ്സ്" കാമ്പെയ്‌നുകളിൽ പങ്കാളിത്തം, "റോക്ക് അരങ്ങേറ്റം" ഫെസ്റ്റിവലുകൾ, യുവാക്കൾക്കിടയിലെ കച്ചേരി പ്രകടനങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഇന്ന് "ബ്ലാക്ക് എയ്‌സ്" എന്ന ഗ്രൂപ്പിലെ സംഗീതജ്ഞർ ഞങ്ങളോടൊപ്പം പറയുന്നു "ഞങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് വേണ്ടിയാണ്!" "ബ്ലാക്ക് എയ്സ്" എന്ന റോക്ക് ബാൻഡിനെ കണ്ടുമുട്ടുക.
/ഗ്രൂപ്പിന്റെ കോമ്പോസിഷനുകൾ ശബ്ദം: "ടോറെറോ", "ഭയത്തെ മറികടക്കുക", "ഇച്ഛയും കാരണവും"/

ആരോഗ്യം - എല്ലാം മികച്ചതാണ് !!!
വിശദീകരണ കുറിപ്പ്
ആസക്തികൾക്ക് ബദലായി കാമ്പെയ്‌നിന്റെ ഭാഗമായി “ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് എല്ലാം ആരോഗ്യകരമാണ്” എന്ന പരിപാടി പരമ്പരാഗതമായി കുട്ടികളുടെ സർഗ്ഗാത്മകതയിൽ നടക്കും.
1. മദ്യം, മയക്കുമരുന്ന്, പുകവലി, പോസിറ്റീവ് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി എന്നിവയുടെ ഉപയോഗത്തോടുള്ള നിഷേധാത്മക മനോഭാവം വളർത്തിയെടുക്കുക എന്നതാണ് പരിപാടിയുടെ ലക്ഷ്യം.
2. ചുമതലകൾ:
മദ്യപാനം, പുകവലി, മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തി എന്നിവയുടെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിദ്യാർത്ഥികളുടെ അറിവ് വികസിപ്പിക്കുക;
മോശം ശീലങ്ങൾ തടയാൻ പ്രക്ഷോഭവും പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനവും;
കുട്ടികളുടെ സർഗ്ഗാത്മകതയിൽ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം, ബഹുജന, കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ജനകീയവൽക്കരണം;
കൂട്ടായ ഇടപെടലിന്റെയും പരസ്പര സഹായത്തിന്റെയും കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക;
മുൻകൈയുടെയും സർഗ്ഗാത്മകതയുടെയും വികസനം;
ക്രിയേറ്റീവ് അസോസിയേഷനുകൾ ഏകീകരിക്കുന്നു.
3. വേദി - കുട്ടികളുടെ സർഗ്ഗാത്മകതയുടെ വീട്
4. ഇവന്റിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ്:
ഓരോ ക്രിയേറ്റീവ് അസോസിയേഷനും തയ്യാറാക്കുന്നു:
 ടീമിന്റെ പേര്, മുദ്രാവാക്യം, ചിഹ്നം
 "ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി"യെക്കുറിച്ച് ഒരു പോസ്റ്ററോ വരയോ വരച്ച് അതിനെ കഥ, പാട്ട്, കവിത, ഉപകഥ മുതലായവയുടെ രൂപത്തിൽ പ്രതിരോധിക്കുക.
5. ആസൂത്രിത ഫലം: മദ്യം, പുകവലി, മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തി എന്നിവയുടെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിദ്യാർത്ഥികൾ കൂടുതൽ പഠിക്കുകയും ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെയും കായിക വിനോദത്തിന്റെയും ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ചുള്ള നിഗമനത്തിലെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

സംഭവത്തിന്റെ പുരോഗതി
സംഗീതം (അവതാരകന്റെ വാക്കുകളിലേക്ക്)
ഹോസ്റ്റ്: ഹലോ, സുഹൃത്തുക്കളേ! "ഹലോ!" എന്ന ഈ അത്ഭുതകരമായ വാക്ക് ഒരിക്കൽ കൂടി നിങ്ങളോട് പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും "ഹലോ!" എന്നും പറയുക. അമ്മ, അച്ഛൻ, സുഹൃത്തുക്കൾ, അധ്യാപകർ, വഴിയാത്രക്കാർ. അവരുടെ ആത്മാവ് ഉയർന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും. "ഹലോ" എന്ന വാക്ക് പ്രത്യേകമാണ് എന്നതാണ് വസ്തുത. ഈ വാക്ക് പറയുമ്പോൾ, നമ്മൾ ഒരാളെ അഭിവാദ്യം ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, അദ്ദേഹത്തിന് ആരോഗ്യം ആശംസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ വാക്കിന് രോഗശാന്തി ശക്തിയുണ്ട്. "ആരോഗ്യം" എന്ന വാക്ക് പോലെ ഈ വാക്കിന് നമുക്ക് ഊർജ്ജം നൽകുന്ന നിരവധി ശബ്ദങ്ങളുണ്ട്. അതിനാൽ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക, ഒരിക്കലും അസുഖം വരാതിരിക്കുക, മോശം ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളെ കടന്നുപോകാൻ അനുവദിക്കുക.
നയിക്കുന്നത്:
ശീലവും ഒരു അണുബാധയാണ്
ശീലവും ഒരുതരം രോഗമാണ്
ഇത് വേദനിപ്പിക്കുന്നു, ഉടനടി സുഖപ്പെടില്ല,
അവളോടൊപ്പം ജീവിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ!
അവൾ ശരീരത്തിൽ ഒരു സൂക്ഷ്മജീവിയായി വളരുന്നു,
അത് നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ മുറിവ് പോലെയാണ്.
അവൾ ദൃശ്യമല്ല, പക്ഷേ വാസ്തവത്തിൽ
അത് ദഹിപ്പിക്കുകയും കത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ജനിക്കുന്നതിന് ഒരു വിലയും ഇല്ല,
എന്നാൽ ഇതിന് നിങ്ങളെ മാത്രം കുറ്റപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്.
അവൾ ചോദിക്കും, എന്നിട്ട് നിർബന്ധിക്കും
മണിക്കൂറുകൾക്കനുസരിച്ചുള്ള ഓർഡറുകൾ.
അവർ ഗായകസംഘത്തിന്റെ സംഗീതത്തിലേക്ക് വരുന്നു. ശീലവും ചീത്തയും. ശീലം (നല്ലവൻ വെള്ള വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നു, മോശമായവൻ കറുപ്പ് വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നു).

ഹോസ്റ്റ്: സുഹൃത്തുക്കളെ! ആരാണ് ഞങ്ങളെ സന്ദർശിക്കാൻ വന്നത്? ശരിയാണ്, ഇതാണ് നമ്മുടെ നല്ലതും ചീത്തയുമായ ശീലങ്ങൾ.

ഗായകസംഘം. ശീലം: അവർ ഞങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു.

മോശം. ശീലം: ശരി, അവർ സംസാരിക്കട്ടെ.

ഗായകസംഘം. ശീലം: സുഹൃത്തുക്കളേ, നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ആരോഗ്യം!

മോശം. ശീലം: അതിനെക്കുറിച്ച് പിന്നീട് നോക്കാം! (ഹ, ഹ, ഹ - വെറുപ്പോടെ ചിരിക്കുന്നു).
ഗായകസംഘം. ശീലം: ഹലോ സുഹൃത്തുക്കളെ! ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ രണ്ട് ഭാഗങ്ങളാണ് - ഇരുട്ടും വെളിച്ചവും.
മോശം. ശീലം: ഞാൻ ഇരുണ്ടതാണ്. നിനക്ക് എന്നോട് സുഖം തോന്നുന്നു. എല്ലാ സന്തോഷങ്ങളും, എല്ലാ ആവേശകരമായ വിനോദങ്ങളും, എല്ലാ "അരുത്" - അത് ഞാനാണ്!

ഗായകസംഘം. ശീലം: എന്നാൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും രോഗങ്ങളും ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരവുമാണ്. നിങ്ങൾ കാരണം അവർക്ക് ജീവൻ നഷ്ടപ്പെടുന്നു!

മോശം. ശീലം: അതെ! ഇതില്ലാതെ നമ്മൾ എവിടെയായിരിക്കും?എല്ലാവരും ബോറടിച്ചിരിക്കുന്നു, ഒന്നും ചെയ്യാനില്ല!

ഗായകസംഘം. ശീലം: ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഏത് പകുതിയാണ് കൂടുതൽ പ്രധാനമെന്ന് തെളിയിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

മോശം. ശീലം: ഹഹ! നിങ്ങൾ മാത്രം വിജയിക്കില്ല.

(മത്സരങ്ങൾ നടത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ശീലങ്ങൾ അവശേഷിക്കുന്നു).

ഹോസ്റ്റ്: സുഹൃത്തുക്കളെ! നമ്മൾ അതിനെക്കാൾ ശക്തരാണെന്നും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നമ്മെ തടയാൻ കഴിയില്ലെന്നും ഒരു മോശം ശീലം തെളിയിക്കാം. അതിൽ നിന്നുള്ള ടീമുകളെ ഞങ്ങളെ സന്ദർശിക്കാൻ ക്ഷണിക്കുന്നു. "ഫാഷനബിൾ കെട്ടുകൾ" മുതലായവ. "നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിൽ സുഖമുണ്ട്." ടീമുകൾ കളിക്കാൻ തയ്യാറാണോ? ഞങ്ങളുടെ ഗെയിമിൽ നിരവധി മത്സരങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ടോക്കണുകൾ ലഭിക്കും. കളിയുടെ മുഴുവൻ കാലയളവിലും കഴിയുന്നത്ര ടോക്കണുകൾ ശേഖരിക്കുന്ന ടീമാണ് വിജയി. ഇനി നമുക്ക് ടീമുകളെ സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കാം.

1. ആശംസകൾ (നഷ്ടത്തിന് 1 പോയിന്റും ബാക്കിയുള്ളവർക്ക് 2 പോയിന്റും)
ടീമുകൾ അവരുടെ പേര്, മുദ്രാവാക്യം, ലോഗോ എന്നിവ ഹാജരാക്കണം. ടീമുകൾ എങ്ങനെ കളിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചുവെന്നും അവർ എത്രത്തോളം സൗഹൃദപരമാണെന്നും ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കും. ഈ മത്സരം തീം, കലാപരത, മൗലികത എന്നിവയുടെ പ്രസക്തി വിലയിരുത്തും.

ഗായകസംഘം. ശീലം: ആരോഗ്യം എന്നത് ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ജീവിതത്തിലെ അമൂല്യമായ സന്തോഷമാണ്. ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമായിരിക്കാനും ചലനാത്മകത, ഓജസ്സ്, ഊർജ്ജം എന്നിവ കഴിയുന്നിടത്തോളം നിലനിർത്താനും ദീർഘായുസ്സ് നേടാനുമുള്ള അന്തർലീനമായ ആഗ്രഹം നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഉണ്ട്.

മോശം. ശീലം: അവൾ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചാണ് (ഒരു നല്ല ശീലത്തെ പരാമർശിക്കുന്നു)! അവരെ നോക്കൂ (അവരോട് മോശമായി പെരുമാറുന്നു. കുട്ടികളോടുള്ള ശീലം). എല്ലാവരും എങ്ങനെയെങ്കിലും ദുർബലരും ഇരുണ്ടവരുമാണ്, അവർക്ക് ചലനാത്മകതയും വീര്യവും എവിടെ നിന്ന് ലഭിക്കും, ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ പൊതുവെ നിശബ്ദനാണ്. താമസിയാതെ നിങ്ങൾ എന്നെ സ്നേഹിക്കും! (പരിഹാസത്തോടെ ചിരിക്കുന്നു).

ഹോസ്റ്റ്: എന്നാൽ അത് ശരിയല്ല. നിങ്ങളും ഞാനും വിയോജിക്കുന്നു, മോശം ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു കഥ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ അത് തെളിയിക്കും.
സുഹൃത്തുക്കളേ, നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് മോശം ശീലങ്ങൾ അറിയാം? അത് ശരിയാണ് - പുകവലി, മദ്യപാനം, മയക്കുമരുന്നിന് അടിമ. മാരകമായേക്കാവുന്നതിനാൽ ഇവയാണ് ഏറ്റവും മോശമായ ആരോഗ്യ വിനാശകാരികൾ. കൂടാതെ നിങ്ങൾ ഇത് എപ്പോഴും ഓർക്കണം.
ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ മുഴുവൻ സ്ക്രീനിലാണ്; രോഗിയും ആരോഗ്യവാനും ആയ ഒരാളുടെ അവയവങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ അവതരിപ്പിക്കപ്പെടും.
കത്തുമ്പോൾ സുഗന്ധമുള്ള പുക ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പദാർത്ഥത്തിന്റെ ഉപയോഗമാണ് പുകവലി.
വലിയ ഇലകളുള്ള നൈറ്റ്ഷെയ്ഡ് കുടുംബത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു സസ്യസസ്യമാണ് പുകയില. യഥാർത്ഥത്തിൽ അമേരിക്കയിൽ നിന്നാണ്. 1492-ൽ ഇത് പരീക്ഷിച്ച ആദ്യത്തെ യൂറോപ്യന്മാർ ക്രിസ്റ്റഫർ കൊളംബസിന്റെ പ്രശസ്തമായ ഫ്ലോട്ടില്ലയിൽ നിന്നുള്ള നാവികരായിരുന്നു.
സമ്മാനങ്ങൾക്കിടയിൽ, കൊളംബസ് സാൻ സാൽവഡോർ എന്ന് പേരിട്ട ഗ്വാനഹാനി ദ്വീപിലെ നിവാസികൾ പെറ്റം ചെടിയുടെ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ ഉണക്കിയ ഇലകൾ സമ്മാനിച്ചു. അവർ തന്നെ ഈ ഇലകൾ പുകച്ചു, ഒരു ട്യൂബിലേക്ക് ഉരുട്ടി. 1492 ഒക്ടോബർ 27-ന് കൊളംബസ് വന്നിറങ്ങിയ ക്യൂബയിലെ നിവാസികൾ പുകവലി സസ്യത്തെ "സിഗാരോ" എന്ന് വിളിച്ചു. ദ്വീപ് നിവാസികൾ ചെയ്തതുപോലെ, ഭക്തരായ സ്പെയിൻകാരുടെ മനസ്സിൽ പിശാചുക്കൾക്ക് മാത്രമേ അവരുടെ നാസാരന്ധ്രത്തിൽ നിന്ന് പുക ഊതാൻ കഴിയൂവെങ്കിലും, നിരവധി നാവികരും അഡ്മിറലും പോലും ഈ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു.
ഇംഗ്ലണ്ടിൽ, എലിസബത്ത് 1 ന്റെ കാലഘട്ടത്തിൽ, പുകവലിക്കാരെ കള്ളന്മാരോട് തുല്യമാക്കുകയും കഴുത്തിൽ കയറുമായി തെരുവുകളിലൂടെ നയിക്കുകയും ചെയ്തു.
റഷ്യയിൽ, മിഖായേൽ ഫെഡോറോവിച്ച് റൊമാനോവിന്റെ ഭരണകാലത്ത്, പുകവലിക്ക് പിടിക്കപ്പെട്ടവർ ആദ്യമായി പാദങ്ങളിൽ 60 വടികൊണ്ട് ശിക്ഷിച്ചു, രണ്ടാം തവണ - മൂക്കും ചെവിയും മുറിച്ചു. 1634-ൽ മോസ്കോയിൽ ഉണ്ടായ ഗുരുതരമായ തീപിടുത്തത്തിന് ശേഷം, പുകവലിയാണ്, അതിന്റെ കാരണം, അത് മരണശിക്ഷയ്ക്ക് കീഴിൽ നിരോധിച്ചു.
പീറ്റർ 1 ന്റെ ഭരണകാലത്ത് റഷ്യയിൽ പുകയില വ്യാപാരവും പുകവലിയും അനുവദനീയമായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ പൊതു സ്ഥലങ്ങളിൽ പുകവലി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, ഈ സ്ഥലങ്ങളുടെ പട്ടിക എല്ലാ വർഷവും വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.

മോശം. ശീലം: കൂട്ടരേ! അവളെ കേൾക്കരുത്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്നത് വളരെ ആരോഗ്യകരമാണ്! ഞാൻ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? (കുട്ടികളുടെ കോറസ് "ഇല്ല")
ഗായകസംഘം. ശീലം: പൊതുവേ, എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ എല്ലായ്പ്പോഴും മോശം ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത്, എത്ര നല്ല, ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ നമ്മെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണെന്ന് നോക്കുക. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കാൻ, വിറ്റാമിനുകൾ ഉൾപ്പെടെ കഴിയുന്നത്ര ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
നയിക്കുന്നത്:
ശരി, ഇപ്പോൾ ചുമതല -
ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിനായി!
ഞങ്ങൾ കാരറ്റിനായി നിലവറയിലേക്ക് കയറുന്നു,
നമുക്ക് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സമർത്ഥമായി ലഭിക്കും,
ആപ്പിളും ഓറഞ്ചും
മുള്ളങ്കി, എന്വേഷിക്കുന്ന, ടാംഗറിൻ,
നീ ധീരനായാലും ഭീരുവായാലും,
ഒരു നിമിഷത്തിനുള്ളിൽ ഞങ്ങൾ രുചി നിർണ്ണയിക്കും.
സംഗീതം
3. വിറ്റാമിൻ മത്സരം

ടീം അംഗങ്ങൾക്ക് മുന്നിൽ പച്ചക്കറികളുടെ പ്ലേറ്റുകൾ ഉണ്ട്; ഏതെങ്കിലും പച്ചക്കറി എടുത്ത് അതിന്റെ രുചി നിർണ്ണയിക്കുക എന്നതാണ് കളിക്കാരന്റെ ചുമതല. ഓരോ ശരിയായ ഉത്തരത്തിനും, ടീമിന് ഒരു ടോക്കൺ ലഭിക്കും. (പച്ചക്കറികളുള്ള പ്ലേറ്റുകൾ - ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാരറ്റ്, കാബേജ്, എന്വേഷിക്കുന്ന.) 4 പേരെ വിളിക്കുന്നു. 1ബി.
ഗായകസംഘം. ശീലം: ഇതാണ് നല്ല പോഷകാഹാരം അർത്ഥമാക്കുന്നത്. നമ്മുടെ ആളുകൾ ഒരു മോശം ശീലങ്ങളെയും ഭയപ്പെടുന്നില്ല.

മോശം. ശീലം: ഓ, ഓ, ഓ, അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. എന്നാൽ എന്റെ ശീലങ്ങൾ ഇപ്പോഴും മികച്ചതാണ്. നിങ്ങൾ എന്നോട് യോജിക്കുന്നുണ്ടോ? (കുട്ടികൾ ഒരേ സ്വരത്തിൽ) "ഇല്ല."
ഹോസ്റ്റ്: നിങ്ങൾ എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്! തീർച്ചയായും അവർ നിങ്ങളോട് യോജിക്കുന്നില്ല. ഞങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ മിടുക്കരും നല്ലവരുമാണ്, അവർ നിങ്ങളുടെ തന്ത്രങ്ങളിൽ വീഴില്ല. ശരിക്കും, സുഹൃത്തുക്കളെ? "അതെ".
ശരി, മോശം ശീലങ്ങൾ എല്ലാ മനുഷ്യ ജീവിത വ്യവസ്ഥകളെയും അവയവങ്ങളെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഡോക്യുമെന്ററി ഞങ്ങൾ കാണും.
ഗായകസംഘം. ശീലം: എത്ര ഭയാനകവും ഭയങ്കരവുമായ ചിത്രങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കണ്ടു. സുഹൃത്തുക്കളെ! നമുക്ക് ജീവിക്കാൻ ജീവൻ നൽകപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു! അതെ, അന്തസ്സോടെ ജീവിക്കുക.
മോശം. ശീലം: വരൂ! എനിക്കായി, അവർ വളരെ മനോഹരമായ ചിത്രങ്ങൾ കാണിച്ചു.
ഹോസ്റ്റ്: ഇല്ല, ഇതൊരു മോശം ശീലമാണ്, നിങ്ങൾ തെറ്റാണ്. നമ്മൾ ഇപ്പോൾ കണ്ടത് വളരെ ഭയാനകവും മോശമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കുന്നതുമാണ്. ശരി, അടുത്ത മത്സരത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് പഴഞ്ചൊല്ലുകൾ എങ്ങനെ അറിയാമെന്ന് ഞങ്ങൾ കാണും.
സംഗീതം
4.വാക്കുകളുടെയും പഴഞ്ചൊല്ലുകളുടെയും അറിവ് 1b.

ടീമുകൾക്ക് ഒരു കൂട്ടം പദങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു, അതിൽ നിന്ന് ഒരൊറ്റ മൊത്തത്തിൽ രൂപീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പൂർത്തിയാക്കിയ ഓരോ പഴഞ്ചൊല്ലിനും, ടീമിന് 1 പോയിന്റ് ലഭിക്കും.
ആദ്യ ടീം
 പുകയിലയുമായി കളിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് ഒരു വിഡ്ഢിയെ അറിയുന്നതാണ്.
 ഹോപ്സ് ശബ്ദായമാനമാണ് - മനസ്സ് നിശബ്ദമാണ്.
 പുകയില പുക വളരെ ആസക്തിയാണ്: ആരോഗ്യം, പണം - എല്ലാം കത്തുന്നു.
രണ്ടാമത്തെ ടീം
 എവിടെ ലഹരി ഉണ്ടോ അവിടെ കുറ്റകൃത്യമുണ്ട്.
 പുകവലിക്കുകയോ മദ്യപിക്കുകയോ ചെയ്യാത്തവൻ തന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നു.
 പുകയില വലിക്കുന്നവൻ സ്വന്തം ശത്രുവാണ്.
മൂന്നാമത്തെ ടീം
 തന്റെ ഗ്ലാസ് പൂർത്തിയാക്കുന്നവൻ ജീവിക്കുകയില്ല.
 ശുചിത്വമാണ് ആരോഗ്യത്തിന്റെ താക്കോൽ.
 ചെറുപ്പം മുതലേ നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങളും ആരോഗ്യവും വീണ്ടും ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഗായകസംഘം. ശീലം: നന്നായി ചെയ്തു, സുഹൃത്തുക്കളേ! നിങ്ങളും ഈ ടാസ്ക്കിനെ നേരിട്ടു.
ഹോസ്റ്റ്: ഇപ്പോൾ നമുക്ക് അൽപ്പം വിശ്രമിക്കാം. നിങ്ങൾ എന്നോട് യോജിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, "ഇത് ഞാനാണ്, ഇതാണ് ഞാൻ, ഇവരെല്ലാം എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളാണ്" എന്ന് ഒരേ സ്വരത്തിൽ ഉത്തരം നൽകുക. നിങ്ങൾ സമ്മതിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, "ഇല്ല, ഞാനല്ല, ഇല്ല, ഞാനല്ല, ഇവർ എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളല്ല" എന്ന് ഉത്തരം നൽകുക.
നിങ്ങളിൽ ആരാണ് ഡോക്ടർമാരില്ലാതെ ജീവിക്കാൻ എപ്പോഴും തയ്യാറുള്ളത്;
ആരോഗ്യവാനും സന്തോഷവാനും മെലിഞ്ഞതും സന്തോഷവാനും ആയിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവർ;
നിങ്ങളിൽ ആർദ്രതയോടെ നടക്കാത്ത, കായികവും ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു;
മഞ്ഞിനെ ഭയപ്പെടാത്തവൻ പക്ഷിയെപ്പോലെ സ്കേറ്റുകളിൽ പറക്കുന്നു;
ശരി, ച്യൂയിംഗും രണ്ട് മധുരപലഹാരങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ആരാണ് അത്താഴം ആരംഭിക്കുക;
തക്കാളി, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, നാരങ്ങകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർ;
ദിവസവും രണ്ടു നേരം ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും പല്ല് തേക്കുകയും ചെയ്യുന്നവർ;
നിങ്ങളിൽ ഏത് കുട്ടികളാണ് ചെവി മുതൽ ചെവി വരെ വൃത്തികെട്ട രീതിയിൽ നടക്കുന്നത്?
ഷെഡ്യൂൾ അനുസരിച്ച് ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുന്നയാൾ;
ആരാണ്, എനിക്ക് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് അറിയാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്, പാടാനും വിശ്രമിക്കാനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു?
ആതിഥേയൻ: ജീവിതം തുടക്കത്തിൽ നൽകിയ ഒരു സമ്പത്താണ്, അത് മനോഹരവും സന്തോഷകരവുമാകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഗായകസംഘം. ശീലം: അങ്ങനെ മോശമായ ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഒഴിവാക്കും.

മോശം. ശീലം: ശരി, ഇല്ല, ഞാൻ നിന്നെ ഉപേക്ഷിക്കില്ല, നിങ്ങൾ എന്നെ സ്നേഹിക്കും.

അവതാരകൻ: ഞങ്ങളുടെ ആൺകുട്ടികൾ ശക്തരും ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തെ വളരെയധികം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരുമാണ്. അതിനാൽ അവർ നിങ്ങളുടെ പക്ഷത്തായിരിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. ശരി, ഞങ്ങൾ അടുത്ത മത്സരത്തിലേക്ക് കടക്കുന്നു.
സംഗീതം
4. അസ്കോർബിക് ആസിഡ് 1 ബി ഉള്ള കായിക മത്സരം.
ഒരു ടീമിന് 10 പേരെയാണ് വിളിക്കുന്നത്.

ടീം അംഗങ്ങൾക്ക് എതിർവശത്ത് 10 അസ്കോർബിക് ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയ പാത്രങ്ങളുള്ള മേശകളും വെള്ളം നിറച്ച കപ്പുകളും ഉണ്ട്. പങ്കെടുക്കുന്നവരുടെ ചുമതല അവരുടെ കാൽപ്പാടുകൾ ഇടുക, മേശയിലേക്ക് ഓടി, അസ്കോർബിക് ആസിഡ് എടുത്ത് വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക, അതിലേക്ക് മടങ്ങുക എന്നതാണ്. ബാറ്റൺ മറ്റൊരാൾക്ക് വയ്ക്കുക.

ഗായകസംഘം. ശീലം: നന്നായി ചെയ്തു! ഗെയിമിന്റെ എല്ലാ വെല്ലുവിളികളും നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കി.

മോശം. ശീലം: അവർ തീർച്ചയായും അത് ചെയ്തു (നിർഭാഗ്യവശാൽ), എനിക്ക് അവരെ എന്റെ പക്ഷത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയില്ല.

അവതാരകൻ: നന്നായി സുഹൃത്തുക്കളേ! നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചു. പിന്നെ ഏതാണ് കൂടുതൽ പ്രധാനം? ശരിയാണ്, നല്ല ശീലം. നിങ്ങളും ഞാനും മോശമായവ ഒഴിവാക്കണം, ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ മത്സരത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ ഞങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യും. പന്തുകൾ മോശം ശീലങ്ങളാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ഒരു നിമിഷത്തിനുള്ളിൽ അവ ഒഴിവാക്കും. ഞങ്ങൾ ഇതിൽ ഉറച്ചു വിശ്വസിക്കുന്നു!
മത്സരം "മൾട്ടി-കളർ ബോളുകൾ" (വെയിലത്ത് ഇരുണ്ട നിറങ്ങൾ)
അവതാരകൻ: “3” എണ്ണത്തിൽ നിങ്ങൾ ഇരുണ്ട പന്ത് പൊട്ടിച്ച് “ഞങ്ങൾ തിന്മയെ പരാജയപ്പെടുത്തുന്നു!” എന്ന് ഉച്ചത്തിൽ വിളിച്ചുപറയേണ്ടതുണ്ട്.
"ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കാണിച്ചുതരാം" എന്ന വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു മോശം ശീലം സംഗീതത്തിലേക്ക് ഓടിപ്പോകുന്നു.
ഗായകസംഘം. ശീലം: ഗുഡ്ബൈ സഞ്ചി! നല്ല ശീലങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ചീത്ത ശീലങ്ങളെക്കാൾ ശക്തമാണെന്നതിൽ എനിക്ക് അതിയായ സന്തോഷമുണ്ട്. (സംഗീതത്തിലേക്ക് പോകുന്നു).
ഹോസ്റ്റ്: ശരി, "ഞാൻ സന്തോഷവാനാണ്" എന്ന കവിത നിങ്ങൾക്ക് വായിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
"ഞാൻ സന്തോഷത്തിലാണ്"

ഞാൻ ഇന്നാണ്
ഞാൻ ആനയെപ്പോലെ ശ്വസിക്കുന്നു.
എന്റെ നടത്തം എളുപ്പമാണ്.
രാത്രിയും പറന്നുപോയി
ഒരു അത്ഭുതകരമായ സ്വപ്നം പോലെ.
ഒരൊറ്റ പോലുമില്ലാതെ
ചുമയും തുപ്പലും.
ഞാൻ പിങ്ക് നിറമായി
അവന്റെ മുഖത്ത് ഭാരം കൂടി.
മറന്നു
ഒപ്പം ഫ്ലൂസും
ഒരു കിടക്കയും.
പൗരന്മാരേ, നിങ്ങൾക്ക് പാചകക്കുറിപ്പിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടോ?
തുറക്കണോ?
അഥവാ…
തുറക്കരുത്?
പൗരന്മാർ,
നിങ്ങൾ
കാത്തിരുന്ന് മടുത്തു,
ആക്ഷേപിക്കാനും മറയ്ക്കാനും തയ്യാറാണ്,
വിഷമിക്കേണ്ട,
ഞാൻ നിങ്ങളെ അറിയിക്കുന്നു:
പൗരന്മാർ - ഇന്ന് ഞാൻ
പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൂ.

അവതാരകൻ: ഇന്ന് ഞങ്ങളുടെ ഗെയിമിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന എല്ലാവരെയും ഞങ്ങൾ അഭിനന്ദിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എല്ലാ ജോലികളും കൃത്യമായി നേരിടുക മാത്രമല്ല, മദ്യപാനം, പുകവലി, മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തി എന്നിവ മനുഷ്യന്റെ സുഹൃത്തുക്കളല്ലെന്ന് തെളിയിക്കുകയും ചെയ്തു.

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയെക്കുറിച്ച് സ്കൂൾ-വ്യാപകമായ ഇവന്റ് തുറക്കുക. ഒരു തിരുത്തൽ സ്കൂളിന്റെ 5-9 ഗ്രേഡുകളുടെ സാഹചര്യം

വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഇവന്റിന്റെ രംഗം: ഒരു തിരുത്തൽ സ്കൂളിന്റെ 5-9 ഗ്രേഡുകൾക്കുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി

രചയിതാവ്: പ്രിയഖിന എലീന യൂറിയേവ്ന, അധ്യാപിക.
ജോലിസ്ഥലം: VIII തരത്തിലുള്ള രക്ഷാകർതൃ പരിചരണമില്ലാതെ അവശേഷിക്കുന്ന അനാഥർക്കും കുട്ടികൾക്കുമുള്ള OGKOU Cherntsy ബോർഡിംഗ് സ്കൂൾ
മെറ്റീരിയലിന്റെ വിവരണം:"ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി" എന്ന വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഇവന്റിനായി ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്ക്രിപ്റ്റ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. 12-16 വയസ് പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്കായാണ് സ്ക്രിപ്റ്റ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഇവന്റുകൾക്കായി തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ അനാഥാലയങ്ങളിലെ അധ്യാപകർക്ക് മാത്രമല്ല, അധ്യാപകർക്കും ഈ മെറ്റീരിയൽ ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഇത്തരം പരിപാടികൾ നടത്തുന്നത് വിദ്യാർത്ഥികളിൽ ആരോഗ്യകരവും സുരക്ഷിതവുമായ ജീവിതശൈലിയുടെ ആവിർഭാവത്തിനും ഏകീകരണത്തിനും അവരുടെ ആരോഗ്യത്തോടുള്ള മൂല്യാധിഷ്ഠിത മനോഭാവത്തിനും കാരണമാകുന്നു.

"ഞങ്ങൾ ജീവിതം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു" എന്ന സംഭവത്തിന്റെ രംഗം

ലക്ഷ്യം:ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയെക്കുറിച്ചുള്ള കുട്ടികളുടെ ധാരണ വികസിപ്പിക്കുക, സ്വയം വികസനവും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.
ചുമതലകൾ:
1) സജീവമായ ജീവിതശൈലിയോടും ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തോടും പോസിറ്റീവ് മനോഭാവത്തിന്റെ രൂപീകരണം;
2) മനുഷ്യശരീരത്തിൽ നിക്കോട്ടിൻ, മദ്യം എന്നിവയുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുക, അവയുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മിഥ്യാധാരണ ഇല്ലാതാക്കുക;
3) കുട്ടികളുടെ സൃഷ്ടിപരവും സ്റ്റേജ് കഴിവുകളും വികസിപ്പിക്കുക, പെരുമാറ്റ സംസ്കാരം വളർത്തുക.
നിൽക്കുക:
"ആരോഗ്യം മാത്രമാണ് വിലയേറിയ കാര്യം." /സിസറോ/
"നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം ലഭിക്കും."
"ഞാൻ ജീവിതം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു!"
"ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിൽ ആരോഗ്യമുള്ള മനസ്സിൽ"
"പുകവലി ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരം"
"ആരോഗ്യം മറ്റെന്തിനേക്കാളും വിലപ്പെട്ടതാണ്"
"നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രധാരണവും ചെറുപ്പം മുതലേ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും വീണ്ടും ശ്രദ്ധിക്കുക"
"നമുക്ക് ഒരു ഗ്രഹമുണ്ട്,
ഒരു ജീവൻ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു!
ദുരാചാരങ്ങൾക്കായി നൽകിയിട്ടില്ല.
സന്തോഷത്തിനായി ഞങ്ങൾക്ക് നൽകിയിരിക്കുന്നു! ”
"ധീരനായ വ്യക്തി പുകവലിക്കാനും കുടിക്കാനും മയക്കുമരുന്ന് കഴിക്കാനും പഠിച്ചവനല്ല, മറിച്ച് അത് ഉപേക്ഷിക്കാനും മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാനും കഴിയുന്ന ആളാണ്."
സംഭവത്തിന്റെ പുരോഗതി:

അധ്യാപകൻ:പ്രിയ സുഹൃത്തുക്കളെ! ഹലോ! ഹലോ! ഹലോ! ആളുകൾ പരസ്പരം അഭിവാദ്യം ചെയ്യുകയും “ഹലോ!” എന്ന് പറയുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അവർ ഈ വാക്കിന് എന്ത് അർത്ഥമാണ് നൽകുന്നത്? (കുട്ടികളുടെ ഉത്തരങ്ങൾ)
- ശരിയാണ്. എല്ലാവർക്കും ആരോഗ്യം നേരുന്നു.
ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഏറ്റവും മൂല്യവത്തായ കാര്യം ജീവിതമാണ്, ജീവിതത്തിലെ പ്രധാന മൂല്യം ആരോഗ്യമാണ്. പണം കൊടുത്ത് വാങ്ങാൻ പറ്റില്ല. രോഗിയായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല, ജീവിതത്തിലെ വെല്ലുവിളികളെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശക്തി വിനിയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല, കൂടാതെ ആധുനിക ലോകത്ത് സ്വയം പൂർണ്ണമായി തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല.
ചില കാരണങ്ങളാൽ ആളുകൾക്ക് സൗജന്യമായി നൽകുന്നതിനെ വിലമതിക്കുന്നില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രകൃതിയിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ലഭിക്കുന്ന ആരോഗ്യം. ആളുകൾ സാധനങ്ങൾ, വസ്ത്രങ്ങൾ, ആഭരണങ്ങൾ എന്നിവ പരിപാലിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല അവർ തങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പാഴാക്കുക മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നത്. രാവിലെ വ്യായാമം ചെയ്യാനും അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും ടിവി കാണുമ്പോൾ കണ്ണിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്താനും പുകവലിക്കാനും അവർ മടിയന്മാരാണ്. പൊതുവേ, അവർ അവരുടെ ആരോഗ്യം കുറയ്ക്കാൻ മനഃപൂർവം എല്ലാം ചെയ്യുന്നതുപോലെയാണ്.
എന്നാൽ ആരോഗ്യം ഏതൊരു വ്യക്തിയുടെയും ജീവിതത്തിലെ അമൂല്യമായ സന്തോഷമാണ്. നമുക്ക് ഓരോരുത്തർക്കും ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമാകാനും ചലനാത്മകത, ഓജസ്സ്, ഊർജ്ജം എന്നിവ കഴിയുന്നിടത്തോളം നിലനിർത്താനും ദീർഘായുസ്സ് നേടാനുമുള്ള അന്തർലീനമായ ആഗ്രഹമുണ്ട്.
അലസനും രോഗിയുമായതിനേക്കാൾ നല്ല ആരോഗ്യവും സജീവവും ആയിരിക്കണമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. വേദനയുടെ മുഖത്തുനോക്കുന്നതിനേക്കാൾ തിളക്കമുള്ള പുഞ്ചിരിയോടെ ജീവിതത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഈയിടെയായി ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി, ശരിയായ പോഷകാഹാരം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ധാരാളം ചർച്ചകൾ നടന്നിട്ടുണ്ട്, ഇപ്പോൾ ലോകമെമ്പാടും ആരോഗ്യമുള്ളതും സുന്ദരിയായി കാണപ്പെടുന്നതും വളരെ ഫാഷനായി മാറിയിരിക്കുന്നു.
(സംഗീതം മുഴങ്ങുന്നു, അമ്മമാർ പുറത്തുവരുന്നു: അവർ മോശം ശീലങ്ങളെ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു: ഒരു ബൺ ഉപയോഗിച്ച് - ഗ്ലൂട്ടൺ, മണം - വൃത്തികെട്ട, ഒരു ഡോക്ടറുടെ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് - അലസത, കണ്ണടകൾ - ടെലിമാൻ, മെലിഞ്ഞ, ഫാഷനബിൾ വസ്ത്രത്തിൽ - ഫാഷനിസ്റ്റ, സിഗരറ്റിനൊപ്പം - ഹൂളിഗൻ ).

അധ്യാപകൻ:
അപ്രതീക്ഷിതമായ ഒരു മണിക്കൂറിൽ ആരാണ് വന്നത്?
ഞങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ഒരു ഇവന്റ് ഉണ്ട്.
ഞങ്ങൾ അതിഥികളെ പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്നില്ല
കേൾക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ടേയുള്ളൂ
ഞങ്ങൾ മനോഹരമായി വസ്ത്രം ധരിച്ചിരിക്കുന്നു
എന്നാൽ ഇവ വിചിത്രമായി കാണപ്പെടുന്നു.
ചില കാരണങ്ങളാൽ അവൻ രസകരമല്ല.
അവർ ആരാണ്? ഉത്തരം!
ഞങ്ങളുടെ സായാഹ്നത്തെ ശല്യപ്പെടുത്തരുത്!
അമ്മമാർ സ്വയം പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു (ഏകസ്വരത്തിൽ): ഈ മുറിയിൽ ഇരിക്കുന്ന ചില കുട്ടികളുടെ മോശം ശീലങ്ങളാണ് ഞങ്ങൾ, ഞങ്ങൾ ആരാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും!
ആഹ്ലാദഭരിതൻ: എനിക്ക് ഹൃദ്യമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടമാണ്,
ധാരാളം, രുചിയുള്ള, വിശപ്പുള്ള
ഞാൻ എല്ലാം വിവേചനരഹിതമായി കഴിക്കുന്നു,
കാരണം ഞാനൊരു ആർത്തിയാണ്.
അഴുക്കായ: സഹോദരന്മാരേ, എനിക്ക് കഴുകാൻ ഇഷ്ടമല്ല.
എനിക്ക് സോപ്പും ബ്രഷും നല്ലതല്ല.
അതുകൊണ്ടാണ് ആൺകുട്ടികൾ
ഞാൻ എപ്പോഴും വൃത്തികെട്ടവനാണ്.
ഇപ്പോൾ അത് കാരണം അല്ല
അവർ എന്നെ വൃത്തികെട്ടവൻ എന്ന് വിളിക്കും.
ഫാഷനിസ്റ്റ:ഞാൻ മെലിഞ്ഞ, മെലിഞ്ഞ, സുന്ദരിയാണ്
എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളെല്ലാം അമ്പരന്നു.
ശക്തി കുറവാണെങ്കിലും,
പക്ഷെ ഞാൻ മെലിഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
ഞാൻ മിക്കവാറും ഒന്നും കഴിക്കുന്നില്ല
കൂടാതെ ഇത് പൂർണ്ണമായും വരണ്ടതാണ്
എനിക്ക് കഴിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ,
അപ്പോൾ, ഞാൻ മിക്കവാറും പറക്കും.
ഞാനിപ്പോൾ എന്നെക്കുറിച്ച് അഭിമാനിക്കുന്നു
പക്ഷേ അവർ എന്നെ മെലിഞ്ഞെന്ന് വിളിക്കുന്നു.
ഗുണ്ട:ഞാൻ സ്കൂളിൽ നിന്ന് വീട്ടിലേക്ക് വരുന്നു
ഞാൻ ക്രിയകൾക്കായി ഇരിക്കുന്നില്ല.
ഞാൻ മുറ്റത്ത് നടക്കാൻ പോകുന്നു
ഒപ്പം കടന്നുപോകുന്നവരെ ശല്യപ്പെടുത്തുക!
ഞാൻ സ്ലാവ്കയ്ക്ക് ഒരു ചതവ് നൽകി.
ഞാൻ കട്കയെ ഒരു വിഡ്ഢിയെപ്പോലെയാക്കി.
ഞാൻ ഒരു സിഗരറ്റ് കത്തിച്ചു.
ഞാൻ അവൾക്കായി മിഠായി മാറ്റി.
എനിക്കറിയാം, അടുത്ത വർഷം
ഞാൻ വോഡ്ക കുടിക്കാൻ തുടങ്ങും.
ടെലിമാൻ:ഞാൻ നടക്കാറില്ല, ഭക്ഷണം കഴിക്കാറില്ല
ഞാൻ പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കാറില്ല.
ഞാൻ ഇന്ന് എല്ലാവരോടും പ്രഖ്യാപിക്കുന്നു:
ഞാൻ ടിവിയിൽ കയറി
എങ്ങനെ സംസാരിക്കണമെന്ന് ഞാൻ മറന്നു
ഞാൻ എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളെ മറന്നു
സ്‌കൂളിലെ ലൈറ്റുകൾ അണച്ചേക്കാം.
അപ്പോൾ എനിക്ക് വീണ്ടും ജീവിതത്തിലേക്ക് വരാൻ കഴിയുമോ?
മഞ്ചക്കിഴങ്ങ്:ഞാൻ സ്പോർട്സ് കളിക്കാറില്ല
ഞാൻ ഒട്ടും കർക്കശമാക്കുന്നില്ല.
എനിക്ക് ഓടാനോ ചാടാനോ ശക്തിയില്ല.
വെളിച്ചം എനിക്ക് നല്ലതായി തോന്നുന്നില്ല.
ഞാൻ കുനിഞ്ഞും മുടന്തനുമാണ്,
എല്ലാവർക്കും, ഞാൻ ഇതിനകം രോഗിയാണ്.
(കട്ടിലിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വീഴുന്നു, മറ്റ് കുട്ടികൾ അവനെ പിടിച്ച് സ്റ്റേജിന് പുറകിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു)
റീഡർ 1:- എന്താണ് ശുചിത്വം, പൂച്ചയ്ക്കും ഹൈനയ്ക്കും അറിയാം,
തവിട്ട് കരടി, വെളുത്ത കരടി, മുള്ളൻപന്നി, നായ, തേനീച്ച,
സ്വയം കഴുകുന്നതും കൈകാലുകളും കുളമ്പുകളും കഴുകുന്നതും എല്ലായ്പ്പോഴും പാപമല്ല,
ശരി, അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി ബിസിനസ്സിലേക്ക് ഇറങ്ങാം!
അധ്യാപകൻ:സുഹൃത്തുക്കളേ, ശുചിത്വത്തെയും ക്രമത്തെയും കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നിർത്തിയ ആളുകളെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. അവർ മുഖം കഴുകുന്നതും പല്ല് തേക്കുന്നതും മുറികൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നതും നിർത്തി. രാവിലെ അവർ സ്വയം കഴുകാൻ സിങ്കിലേക്ക് തിരക്കുകൂട്ടില്ല; അവരുടെ നഖങ്ങൾ "കറുത്ത വെൽവെറ്റ് കൊണ്ട് മൂടിയിരിക്കും". അത്തരം ആളുകളെ സുന്ദരന്മാരും ആരോഗ്യകരവും എന്ന് വിളിക്കാമോ? (പ്രേക്ഷകരിൽ നിന്നുള്ള കുട്ടികളിൽ നിന്നുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ).തീർച്ചയായും ഇല്ല!
എപ്പോഴും ശുചിത്വം പാലിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് വൃത്തിയുള്ള രൂപമുണ്ട്, ഒരിക്കലും അസുഖം വരില്ല, അവർക്ക് അസുഖം വന്നാൽ, അത് വളരെ അപൂർവമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് കൈ കഴുകിയാൽ, രോഗാണുക്കൾ നമ്മുടെ കുടലിൽ പ്രവേശിക്കില്ല; രാവിലെ ഉറങ്ങിയ ശേഷം മുഖം കഴുകിയാൽ, ഉച്ചയ്ക്ക് നിങ്ങൾ തെരുവിൽ നിന്ന് വരുമ്പോൾ, വൈകുന്നേരം ഉറങ്ങാൻ പോകുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തിൽ ധാരാളം ഉള്ള നമ്മുടെ സുഷിരങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ശ്വസിക്കും, നമ്മുടെ ശരീരം ആരോഗ്യമുള്ളതും ശക്തവുമാണ്.
നഖങ്ങൾ, മുടി, ചർമ്മം എന്നിവയുടെ ശുചിത്വം വൃത്തിയുള്ളതും മനോഹരവുമായ രൂപം മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള പാത കൂടിയാണ്.
(വേദിയിലേക്ക് വരുന്നു: ലാസിബോക്ക, ഒരു കസേരയിൽ ഇരിക്കുന്നു, കൂടാതെ "അമ്മായി ഇല്ലെങ്കിൽ" എന്ന ഗാനത്തിന്റെ ഈണത്തിൽ പാടുന്ന രണ്ട് ക്ലീനീസ്)
നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ ക്രമീകരിച്ചാൽ,
അസുഖങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഭയാനകമല്ല
ലോകത്തിലെ എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും അറിയാം:
പ്രധാന നിയമം, പ്രധാന നിയമം,
വിശുദ്ധിയുടെ പ്രധാന നിയമം. ശുചിത്വം! (ലസെബോക്കിയുടെ എതിർവശങ്ങളിൽ നിൽക്കുക)
1 വൃത്തി:ഞങ്ങളുടെ ഉപദേശം വളരെ ലളിതമാണ്... എപ്പോഴും വൃത്തിയായിരിക്കുക!
2 വൃത്തിയാക്കുക:ഞങ്ങളുടെ ഉപദേശം ഒട്ടും സങ്കീർണ്ണമല്ല... അഴുക്കുചാലിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക!
(ഒരു മെലഡി മുഴങ്ങുന്നു, ഡേർട്ടി സ്വയം മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കുന്നു)
അഴുക്കായ:നിങ്ങൾ അഴുക്കിനെക്കുറിച്ചാണോ പറയുന്നത്? അതേ മണിക്കൂറിൽ ഞാൻ നിങ്ങളുടെ സ്ഥലത്ത് ഹാജരായി! (ക്ലീനികളുമായി കൈ കുലുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു)
1 വൃത്തി:ഞങ്ങളുടെ അടുത്ത് വരാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്!
2 വൃത്തിയാക്കുക:നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് തൊടരുത്!
1 വൃത്തി:(ഗ്ര്യാസ്നുലയെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു)ഓ, വൃത്തികെട്ട പെൺകുട്ടി, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ എവിടെ നിന്നാണ് ഇത്രയും വൃത്തികെട്ടത്? കറുത്ത കൈപ്പത്തികൾ, കൈമുട്ടിലെ ട്രാക്കുകൾ!
അഴുക്കായ:ഞാൻ വെയിലത്ത് കിടന്നു, ഞാൻ കൈകൾ ഉയർത്തി. അങ്ങനെ അവർ തൊലി കളഞ്ഞു.
2 വൃത്തിയാക്കുക:ഓ, വൃത്തികെട്ട പെൺകുട്ടി, എവിടെയാണ് നീ നിന്റെ മുഖം ഇത്രയധികം തേച്ചത്? മൂക്കിന്റെ അറ്റം കറുത്തതാണ്, പുകവലിച്ചതുപോലെ.
അഴുക്കായ:ഞാൻ വെയിലത്ത് കിടക്കുകയായിരുന്നു, ഞാൻ എന്റെ മൂക്ക് ഉയർത്തി, അങ്ങനെ അത് ടാൻ ചെയ്തു!
1 വൃത്തി:ഇത്രയും വൃത്തികെട്ട പെൺകുട്ടി, നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് താമസിക്കുന്നത്?
അഴുക്കായ:എവിടെ എന്ന നിലയിൽ? Gryazny നഗരത്തിൽ. അവിടെയുള്ളവരെല്ലാം അങ്ങനെയാണ്. രാവിലെ നമ്മൾ മുഖം കഴുകില്ല, പല്ല് തേക്കില്ല, നഖം മുറിക്കരുത്, മുടിയെ പരിപാലിക്കരുത്, മറ്റു പലതും എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് അറിയില്ല.
2 വൃത്തിയാക്കുക:നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല! ഹേ സോപ്പ്, ബ്രഷ്, വെള്ളം, വേഗം ഇങ്ങോട്ട് വരൂ!
("സാബർ ഡാൻസ്" എന്ന സംഗീതത്തിന് സോപ്പും ബ്രഷും വെള്ളവും ചൂലും മോപ്പും സ്വീപ്പും ഉപയോഗിച്ച് സ്റ്റേജിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു, നൃത്തം ചെയ്യുമ്പോൾ ഡേർട്ടിക്ക് ചുറ്റും).
അഴുക്കായ: (കാൽ ചവിട്ടി)വൃത്തിയാക്കൽ നിർത്തുക! തൂത്തുവാരുന്നത് നിർത്തുക!
ഞാൻ തുണിക്കഷണങ്ങളും ബ്രഷുകളും വെറുക്കുന്നു! പൊതുവേ, ഞാൻ ഇക്കിളികൾ പാടുന്നു!
(സംഗീതം ഉച്ചത്തിലാകുന്നു, സ്റ്റേജിന് ചുറ്റും ഒരു വൃത്തമുണ്ടാക്കിയ ശേഷം, പങ്കെടുക്കുന്നവർ ഡേർട്ടിയെ ഓടിച്ചുവിടുന്നു. സോഫ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അലസമായി ഒരു തലയിണ അവന്റെ നേരെ വലിക്കുന്നു)
മഞ്ചക്കിഴങ്ങ്:ഓ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ വ്രണപ്പെടുത്തി! എന്റെ തലയിണ തരൂ!
ഞാൻ ഉറങ്ങാൻ തല കുനിക്കുന്നു, ഞാൻ കിടന്നു വിശ്രമിക്കും! (കസേരയിൽ സ്വയം കൂടുതൽ സുഖകരമാക്കുന്നു)
1 വൃത്തി:സൂര്യനോടൊപ്പം ഉണരുന്നതാണ് നല്ലത്! (വലതുവശത്ത് സ്ലോത്ത് ഉണർത്തുന്നു)
2 വൃത്തിയാക്കുക:പിന്നെ സ്വയം വെള്ളം ഒഴിക്കുക! സ്പോർട്സ്, എല്ലാ ദിവസവും വ്യായാമം! (ഇടതുവശത്ത് നിന്ന് ലെഷെബോക്കയെ സമീപിക്കുന്നു)
മഞ്ചക്കിഴങ്ങ്:(ചവിട്ടൽ)ഇതാ മറ്റൊന്ന്! എന്നെ ഒറ്റയ്ക്ക് വിടുക! ഞാൻ മടിയൻ ആണ്.
1 വൃത്തി:ഹേയ്, സ്ലോത്ത്! നമുക്ക് ഒരുമിച്ച്! നമുക്ക് സ്ഥലത്തുതന്നെ ഓടാൻ തുടങ്ങാം! (കസേരയിൽ നിന്ന് സ്ലോത്ത്ബി കൈകൊണ്ട് ഉയർത്തുന്നു)

2 വൃത്തിയാക്കുക:ഇടത് വലത്! ഒന്നും രണ്ടും! നിങ്ങളുടെ തല പുതുമയുള്ളതായിരിക്കും!
("നിങ്ങൾക്ക് അമ്മായി ഇല്ലെങ്കിൽ" എന്ന ഗാനത്തിന്റെ ഈണത്തിൽ ചിസ്ത്യുലിയും ലസെബോകയും പാടുന്നു)
നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യം ഇല്ലെങ്കിൽ, പണം കൊണ്ട് അത് വാങ്ങാൻ കഴിയില്ല.
എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ജിമ്മിൽ കഴിക്കാം, നിങ്ങൾക്കത് കഴിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് അത് ശക്തിപ്പെടുത്താം. ശക്തിപ്പെടുത്തുക! (വേദി വിടുക)
റീഡർ 2:കായികം ചൈതന്യത്തിന്റെ പ്രഭാതമാണ്!
സ്‌പോർട്‌സ് ജീവിതവും പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കുള്ള പരിഹാരവുമാണ്!
കായികമാണ് ദീർഘായുസ്സിലേക്കുള്ള വഴി!
നമുക്ക് ഏത് ലോഡും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും!
നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏത് കായിക ഇനവും തിരഞ്ഞെടുക്കുക!
നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കരുത്!
അധ്യാപകൻ:അത് ശരിയാണ്, ശുചിത്വ നിയമങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനു പുറമേ, കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ശരീരത്തെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി ശീലിപ്പിക്കുകയും സ്പോർട്സ് കളിക്കുകയും വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുകയും വേണം. "കൂടുതൽ നീങ്ങുക - നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കും", "ചെറുപ്പം മുതൽ കഠിനമാക്കുക - നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമാകും" എന്ന് അവർ പറയുന്നത് വെറുതെയല്ല.
എന്നാൽ ആരോഗ്യത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഘടകമുണ്ട് - ഇതാണ് ശരിയായ പോഷകാഹാരം, അത് നിങ്ങളിൽ ചിലർ മറക്കുന്നു. കൂടാതെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമായ നിരവധി ലംഘനങ്ങളുണ്ട്... ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വ്യക്തി ചില വിഭവങ്ങൾക്കും ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും മാത്രം മുൻഗണന നൽകുമ്പോൾ, കുക്കികളും മധുരപലഹാരങ്ങളും കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കുന്നില്ല. അല്ലെങ്കിൽ ഉച്ചഭക്ഷണ സമയത്ത് സൂപ്പ് കഴിക്കാതെ നിരന്തരം എന്തെങ്കിലും ചവച്ചുകൊണ്ട് അവൻ തന്റെ വിശപ്പ് അടിച്ചമർത്തുന്നു.
നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ചില സമയങ്ങളിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ സമയത്താണ് വിശപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്, ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഭക്ഷണം വേഗത്തിലും മികച്ചതിലും ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി. ഇത് മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും ഗുണം ചെയ്യും. ഭക്ഷണം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കണം, കാരണം ... അതിലൂടെ നമുക്ക് ശരീരത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും ലഭിക്കുന്നു.
എന്നാൽ ആരോഗ്യകരവും നന്നായി ചവച്ചരച്ചതുമായ ഭക്ഷണം പോലും അമിതമായാൽ ദോഷകരമാണ്. ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങൾ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്, എല്ലാത്തിലും മിതത്വം ഉണ്ടായിരിക്കണം!

നിങ്ങൾ ഞാൻ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധാപൂർവം ശ്രദ്ധിച്ചോ ഇല്ലയോ എന്ന് നോക്കാം, "അതെ, ഇല്ല" എന്ന ഗെയിം കളിക്കാം
- ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉപദേശം നൽകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു
എവിടെ അതെ, എവിടെ ഇല്ല എന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളാണ്.
എന്റെ ഉപദേശം നല്ലതാണെങ്കിൽ,
നിങ്ങൾ കൈകൊട്ടുക.
തെറ്റായ ഉപദേശത്തിൽ
ഒരുമിച്ച് സംസാരിക്കുക: ഇല്ല.
- നിരന്തരം ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്
പല്ലുകൾക്കായി, നിങ്ങളുടെ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ഓംലെറ്റുകൾ, കോട്ടേജ് ചീസ്, തൈര്.

- കാബേജ് ഇല കടിക്കരുത്,
ഇത് ഒട്ടും രുചികരമല്ല,
ചോക്ലേറ്റ്, വാഫിൾസ്, പഞ്ചസാര, മാർമാലേഡ് എന്നിവ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഇത് ശരിയായ ഉപദേശമാണോ? ഇല്ല!
- ല്യൂബ അമ്മയോട് പറഞ്ഞു: ഞാൻ പല്ല് തേക്കില്ല.
ഇപ്പോൾ നമ്മുടെ ല്യൂബയ്ക്ക് എല്ലാ പല്ലിലും ഒരു ദ്വാരമുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ ഉത്തരം എന്തായിരിക്കും? കൊള്ളാം ല്യൂബ? ഇല്ല!
- നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്ക് തിളക്കം നൽകാൻ, നിങ്ങൾ ഷൂ പോളിഷ് എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.
പകുതി ട്യൂബ് പിഴിഞ്ഞ് പല്ല് തേക്കുക.
ഇത് ശരിയായ ഉപദേശമാണോ? ഇല്ല!
- ഓ, വിചിത്രമായ ല്യൂഡ്‌മില, അവൾ ബ്രഷ് തറയിൽ ഇട്ടു.
അവൻ തറയിൽ നിന്ന് ബ്രഷ് എടുത്ത് പല്ല് തേക്കുന്നത് തുടരുന്നു.
ആരാണ് ശരിയായ ഉപദേശം നൽകുക? കൊള്ളാം ലുഡ? ഇല്ല
- എപ്പോഴും ഓർക്കുക, പ്രിയ സുഹൃത്തുക്കളെ, പല്ല് തേക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല!
എന്റെ ഉപദേശം നല്ലതാണെങ്കിൽ, കൈയടിക്കുക.
- നിങ്ങൾ പല്ല് തേച്ച് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു,
കിടക്കയിലേക്ക് ഒരു മധുരമുള്ള ബൺ എടുക്കുക.
ഇത് ശരിയായ ഉപദേശമാണോ? ഇല്ല!
- ഈ ഉപയോഗപ്രദമായ ഉപദേശം ഓർക്കുക: നിങ്ങൾ ഒരു ഇരുമ്പ് വസ്തു കടിക്കരുത്.
എന്റെ ഉപദേശം നല്ലതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കൈയടിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നഖങ്ങൾ ചവയ്ക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
ഇത് ശരിയായ ഉപദേശമാണോ? ഇല്ല!
- നന്നായി ചെയ്തു, നിങ്ങൾ ഒരു തെറ്റും ചെയ്തില്ല, നിങ്ങൾ ശരിയായ ഉത്തരങ്ങൾ നൽകി.
നിങ്ങളുടെ പല്ലിന് നല്ലതും അല്ലാത്തതും നൂറു വർഷത്തേക്ക് ഓർക്കണം.
(ഹൂളിഗൻ വേദിയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു).
ഗുണ്ട:ആരോഗ്യം, കായികം, വ്യായാമം! എനിക്ക് ഓർഡർ ഇഷ്ടമല്ല!
ഈ പാട്ട് ഞാൻ നൂറ് തവണ കേട്ടിട്ടുണ്ട്! ഞാൻ ഒരു സിഗരറ്റ് എടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്!
അധ്യാപകൻ:നീ എന്ത് ചെയ്യുന്നു? ഈ സിഗരറ്റ് രക്തക്കുഴലുകളുടെ രോഗാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, വൻകുടൽ പുണ്ണ്, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്,
വായയുടെ മുഴുവൻ കഫം മെംബറേൻ നശിച്ചു, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് വികസിക്കുന്നു!
ഗുണ്ട:നിങ്ങൾ എന്നെ ഭയപ്പെടുത്തുകയാണോ? അതെ, ഈ തീ ഇല്ലാതെ എനിക്ക് കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല!
പുകവലി എന്നെ ചിന്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, എന്റെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതെ, നിക്കോട്ടിൻ എന്റെ ആദ്യ സുഹൃത്താണ്!
അധ്യാപകൻ:വരൂ, അത് നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ നിന്ന് എറിയുക! ഇവിടെ നിങ്ങൾ ഞങ്ങളോട് വിഡ്ഢിത്തമാണ് പറയുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായോ?
ഗുണ്ട:ഫിൽട്ടർ എന്നെ സംരക്ഷിക്കും!
അധ്യാപകൻ:അവൻ ഒരു കുട്ടിയെപ്പോലെ സംസാരിക്കുന്നു! അതെ, ഫിൽട്ടർ നിക്കോട്ടിൻ 25% മാത്രമേ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നുള്ളൂ, എന്നാൽ ബാക്കിയുള്ള പദാർത്ഥങ്ങളുടെ പൂച്ചെണ്ട് മാത്രം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല!
പൊളോണിയം, റെസിൻ, ആർസെനിക്... കാർബൺ മോണോക്സൈഡ് അമോണിയ... സയാനിക് ആസിഡ്!
പുകവലി നിർത്തുന്നതാണ് നല്ലത്, ഗുണ്ട!
ഗുണ്ട:എന്തുകൊണ്ട്?
അധ്യാപകൻ:അതെ, കാരണം പുകവലിക്കാരൻ സ്വന്തം ശരീരത്തിന് മാത്രമല്ല, ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവരുടെയും ആരോഗ്യത്തിനും ശത്രുവാകുന്നു ... പുകവലി ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ അവയവങ്ങളും രോഗബാധിതരാകുന്നു - വിവിധ രോഗങ്ങളും മോശം ആരോഗ്യവും അവർ ഉടമയ്ക്ക് സൂചന നൽകുന്നു.
എന്നാൽ പുകവലിക്കാർ അവരുടെ അവയവങ്ങളെയോ പുകവലി മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന അവരുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരെയോ കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല!
റീഡർ 3:സിഗരറ്റ് രാജ്യം -
അവൾ വളരെ ഇരുണ്ടതാണ്.
ആരാണ് അതിൽ കാലുകുത്തിയത്?
ഞാൻ ഒരു സിഗരറ്റ് കത്തിച്ചു
പല തരത്തിൽ അയാൾ തെറ്റിദ്ധരിച്ചു.
അദ്ദേഹത്തിന് ആരോഗ്യം നഷ്ടപ്പെട്ടു.
ആരോഗ്യം നാൾക്കുനാൾ ക്ഷയിക്കുന്നു
ശ്വാസകോശം കറുത്തതായി മാറുന്നു, ചർമ്മം മഞ്ഞയായി മാറുന്നു
എന്നിട്ടും, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോർ മങ്ങുന്നു.
ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ തല വേദനിക്കുന്നു
ഒപ്പം ചുമയെ മറികടക്കുന്നു,
ഓർമ്മശക്തി കുറയുന്നു, ഹൃദയം വിറയ്ക്കുന്നു
പിന്നെ എല്ലാം അസുഖമാകും...
അധ്യാപകൻ:ഒരു കുട്ടിയുടെ ഇപ്പോഴും ദുർബലമായ ശരീരത്തിന് പുകവലി പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ്. നിക്കോട്ടിൻ, മറ്റ് വിഷങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം വിഷം കഴിക്കുന്നത് വളരുന്ന ജീവിയെ വിഷലിപ്തമാക്കുകയും അതിന്റെ വളർച്ച മന്ദഗതിയിലാവുകയും ചിലപ്പോൾ പൂർണ്ണമായും നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ദുർബലനും രോഗിയുമായ ഒരു കുട്ടി ഒരിക്കലും ശക്തനും ആരോഗ്യവാനുമായ ഒരു മുതിർന്നയാളായി മാറുകയില്ല.
റീഡർ 1:അതിനാൽ, സുഹൃത്തുക്കളേ, ഞങ്ങൾ ധീരതകൾ തുറന്നുകാട്ടാൻ തുടങ്ങുന്നു.
നമുക്ക് ഒരു സിഗരറ്റിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം, എങ്ങനെ നേരത്തെ ആരംഭിക്കരുത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച്.
ശരി, ഇന്ന് നമുക്ക് എന്താണ് ഉള്ളത്? ഇത് സംസാരിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്
പ്ലോട്ടുകൾ എല്ലാവർക്കും വ്യക്തമായി പരിചിതമാണ് - എല്ലാം മനസ്സിലാക്കാൻ പ്രയാസമില്ല!
ഞങ്ങൾ അധികം പോകില്ല - ഇത് നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവർക്കും വ്യക്തമായ ഉദാഹരണമാണ്.
എല്ലാവരും ഇതിനെക്കുറിച്ച് വളരെക്കാലമായി സംസാരിക്കുന്നു - ഇതെല്ലാം പെട്ടെന്ന് സംഭവിച്ചതല്ല.
സ്കൂളിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുമ്പോൾ, ആൺകുട്ടികൾ ഒളിച്ചിരിക്കുന്നതും "പഫ് ചെയ്യുന്നതും" വ്യക്തമായി കാണാം.
എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഞങ്ങളുടെ ആൺകുട്ടികൾ മുതിർന്നവരെപ്പോലെ ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
അധ്യാപകൻ:അത്തരമൊരു എപ്പിസോഡ് ചാരപ്പണി ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞു...
"പുകവലിക്കുന്ന യുവാക്കളുടെ ഡയലോഗ്" എന്ന രേഖാചിത്രം. (മൂന്ന് പ്രൈമറി സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികൾ സ്റ്റേജിൽ ഒരു സർക്കിളിൽ നിൽക്കുന്നു)
1 കുട്ടി:ശരി, നമ്മുടെ പോക്കറ്റിൽ എത്രയുണ്ട്?
2 കുട്ടി:ഒരു പാക്കറ്റ് സിഗരറ്റ് മതി...
3 കുട്ടി:പെട്ടെന്ന് കിയോസ്കിൽ നിന്ന് വാങ്ങുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ക്ഷമയില്ല.
1 കുട്ടി:ഇപ്പോൾ എല്ലാ സ്കൂളുകളിലും എല്ലാവരും പുകവലിക്കുന്നു. നമ്മൾ പുരുഷന്മാരല്ലേ?! വേഗം സിഗരറ്റ് കൊണ്ടുവരൂ, ഞങ്ങൾ കാളകളെ മടുത്തു!
2 കുട്ടി:നിനക്ക് ചുമയുണ്ടോ ബ്രോ? ഒപ്പം എന്റെ കണ്ണിൽ നിന്നും കണ്ണുനീർ ഒഴുകുന്നു. എന്റെ ചുണ്ടുകൾ പെട്ടെന്ന് നീലയായി. ദൈവം വിലക്കട്ടെ, മുതിർന്നവർ അകത്തേക്ക് വരൂ!
3 കുട്ടി:എനിക്ക് അസുഖവും ഛർദ്ദിയും തോന്നുന്നു, വിറയ്ക്കുന്നു. ഒപ്പം എന്റെ തല വേദനിക്കുന്നു. ഞാൻ ഇനി ഇത് ചെയ്യില്ല, അവരെ എടുക്കുക - എന്നെത്തന്നെ ഉപദ്രവിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല ...
അധ്യാപകൻ:ഈ കഥ നന്നായി അവസാനിച്ചു. ശരീരം തന്നെ അതിന് ഹാനികരമായത് സ്വീകരിച്ചില്ല. എന്നാൽ ജീവിതത്തിൽ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നില്ല. ചെറുപ്പക്കാർക്ക് അവർ എങ്ങനെ മാതൃക വെക്കുന്നു എന്ന് മുതിർന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല.
റീഡർ 2:ഇളയവർ അവരെക്കാൾ താഴ്ന്നവരല്ല -
എന്റെ പോക്കറ്റിൽ ഒന്നുരണ്ടു സിഗരറ്റുണ്ട്.
അവർക്ക് ഇതുവരെ മനസ്സിലായിട്ടില്ല
അവ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
അവർ ക്ലാസ്സിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല,
അവർ ബോർഡിന്റെ അടുത്ത് മൂളിക്കൊണ്ട് നിൽക്കുന്നു.
അയ്യോ! പുകയില വിഷം
ചെറുപ്പക്കാർക്കുള്ളതല്ല!
അധ്യാപകൻ:ഇനി മറ്റൊരു കഥ കേൾക്കൂ.
റീഡർ 3: (എൻ. ഡോറിസിന്റെ കവിത "നാല് പേർ വോഡ്ക കുടിക്കുന്നു")
നാല് ആൺകുട്ടികൾ വോഡ്ക കുടിക്കുന്നു
കടയുടെ പ്രവേശന കവാടത്തിൽ
ഇപ്പോൾ അവർക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു
അത്തരമൊരു അധിക ശക്തി!
അമിതമായ ശക്തി, ഹൃദയത്തിന്റെ തീക്ഷ്ണത.
ലോകം മുഴുവൻ അവർക്ക് വളരെ പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്.
കഴിവുണ്ടെങ്കിൽ അവരിൽ ആരെങ്കിലും
നൂറു പാട്ടുകൾ അദ്ദേഹം ചിട്ടപ്പെടുത്തി.
നാല് ആൺകുട്ടികൾ വോഡ്ക കുടിക്കുന്നു
അവരുടെ പുഞ്ചിരി ലഹരിയാണ്,
ഇപ്പോൾ അവർക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു
ആ വാക്കുകൾ മാത്രം പോരാ.
അവർ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യണം
ആരെയെങ്കിലും കെട്ടിപ്പിടിക്കുക.
അല്ലെങ്കിൽ കത്തിയുമായി ആരെങ്കിലും
എന്നെ ഹൃദയത്തിനടിയിൽ അടിക്കുക.
അധ്യാപകൻ:വിവേകത്തിന്റെ കള്ളൻ - പുരാതന കാലം മുതൽ മദ്യം വിളിക്കുന്നത് ഇതാണ്. പുരാതന കാലത്ത് പോലും, പാൽ, തേൻ, പഴച്ചാറുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ചില പാനീയങ്ങളുടെ അസാധാരണവും സന്തോഷപ്രദവുമായ ഫലത്തെക്കുറിച്ച് ആളുകൾക്ക് പരിചയമുണ്ടായിരുന്നു. അടുത്ത ദിവസം അവർക്ക് ക്ഷീണവും തലവേദനയും മോശം മാനസികാവസ്ഥയും അനുഭവപ്പെടുന്നതായി അവർ പെട്ടെന്ന് ശ്രദ്ധിച്ചില്ല. എല്ലാ കാലത്തും - പുരാതന ഗ്രീക്കുകാർ മുതൽ ഇന്നുവരെ - പുരോഗമനവാദികൾ എല്ലായിടത്തും മദ്യപാനത്തെ അപലപിക്കുകയും പോരാടുകയും ചെയ്തുവെന്ന് നമുക്ക് ഉറച്ചു പറയാൻ കഴിയും. കഴിഞ്ഞ യുഗങ്ങളിലേക്ക് നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചരിത്രത്തിലെ ശാന്തമായ ശക്തികളിൽ ഒന്നായിരുന്നു റസ് എന്ന് നമുക്ക് മനസ്സിലാകും. തിരഞ്ഞെടുത്ത അവധി ദിവസങ്ങളിൽ മാത്രം അവർ മീഡ്, മാഷ് അല്ലെങ്കിൽ ബിയർ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കി, അതിന്റെ ശക്തി 5-10 ° കവിയുന്നില്ല. ചര്ക്ക (പാത്രങ്ങളുടെ ഇനം സ്വയം പരിചയപ്പെടാൻ പേപ്പിയർ-മാഷെയിൽ നിന്ന് മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയ ഒരു ഗ്ലാസ് ഹാളിന് ചുറ്റും കടത്തിവിടുന്നു)ഒരു സർക്കിളിൽ കടന്നുപോയി, എല്ലാവരും അതിൽ നിന്ന് കുറച്ച് സിപ്പുകൾ എടുത്തു. പ്രവൃത്തിദിവസങ്ങളിൽ മദ്യപാനങ്ങൾ അനുവദനീയമല്ല, മദ്യപാനം ഏറ്റവും വലിയ നാണക്കേടും പാപവുമായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടു.
മദ്യത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചകൾ വളരെ സാധാരണമായ തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്. മദ്യപാനം എവിടെ തുടങ്ങുന്നു? 11 വയസ്സിന് മുമ്പ്, മദ്യവുമായി ആദ്യ പരിചയം ആകസ്മികമായി സംഭവിക്കുന്നു. 14-15 വയസ്സ് മുതൽ, "കമ്പനിക്ക്", "ധൈര്യത്തിന്", "തമാശക്ക്" തുടങ്ങിയ കാരണങ്ങൾ പോലെയുള്ള പരമ്പരാഗത കാരണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
മദ്യപാനിയുടെ അവസ്ഥയിലേക്ക് ഇറങ്ങാനോ മദ്യപിച്ച് കമ്പനിയിൽ ഏർപ്പെടാനോ ജോലി ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് നഷ്‌ടപ്പെടാനോ നിങ്ങളുടെ നല്ല പേര് നഷ്ടപ്പെടാനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, സുഹൃത്തുക്കളും നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ആളുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്താലും വൈൻ തൊടരുത്. മദ്യം വിഷമാണ്! ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥ, ശ്വാസകോശം, രക്തം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്ന എല്ലാ മനുഷ്യ അവയവങ്ങളുടെയും രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരം മദ്യത്തിനെതിരെ പോരാടാൻ തുടങ്ങുന്നു, അത് നിർവീര്യമാക്കാനും നീക്കം ചെയ്യാനും ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നാൽ മദ്യത്തിന്റെ ഗൂഢത എന്തെന്നാൽ പ്രതികാരം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു, അത് അനിവാര്യമാണ്.
ഇനി മദ്യപാനത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സത്യം നോക്കാം. (മദ്യം ശരീരത്തിലുണ്ടാക്കുന്ന അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ കാണുക)
ഈ വീഡിയോ കണ്ടതിനുശേഷം, എല്ലാവർക്കും പരിചിതമായ ഒരു സത്യം ഒരിക്കൽ കൂടി ആവർത്തിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു: "നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ കൈകളിലാണ്." മോശം ശീലങ്ങൾ വേണമോ വേണ്ടയോ എന്ന് ഒരു വ്യക്തി സ്വയം തീരുമാനിക്കുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. അവൻ സ്പോർട്സ് കളിക്കണോ അതോ നിരന്തരം സോഫയിൽ കിടക്കണോ എന്ന്.
ശരിയായ പോഷകാഹാരം, ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ പാലിക്കൽ, രസകരമായ ഒരു ഹോബി, നല്ല മാനസികാവസ്ഥ - ഇതെല്ലാം ആരോഗ്യത്തിന് വലിയ പ്രാധാന്യമാണെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. എന്നാൽ കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ഇതിനെല്ലാം നിങ്ങൾ പരിശ്രമിക്കുകയും ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്: "യൗവനത്തിൽ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്തോ, വാർദ്ധക്യത്തിൽ നിങ്ങൾ ഉടൻ ഉപയോഗിക്കില്ല."
റീഡർ 1:ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായി കാണിച്ചുതന്നു:
പുകവലി തിന്മയാണ്, പുകവലി വിഷമാണ്!
ഇത് ഒരു ദിവസം ക്യാൻസർ നൽകും -
എല്ലാവരും ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളോട് പറയുന്നു.
എന്നാൽ ഒരു വഴിയുണ്ട്!
നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തുറക്കുക! കാണുക, ആവർത്തിക്കുക! (എല്ലാ പങ്കാളികളും സ്റ്റേജിൽ വന്ന് ഒരേ സ്വരത്തിൽ സംസാരിക്കുന്നു)
മയക്കുമരുന്നിന് താഴെ!
പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക!
എല്ലാ മദ്യവും ഒഴിവാക്കുക!
സ്പോർട്സിലേക്കുള്ള വാതിലുകൾ തുറക്കുക!
അധ്യാപകൻ:ആരോഗ്യം പ്രധാനമായും നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ആളുകൾ നിങ്ങളെ ബുദ്ധിമുട്ടിച്ചാലും അവരോട് ഒരിക്കലും ദേഷ്യപ്പെടരുത്. എല്ലാ ദിവസവും പുഞ്ചിരിക്കുന്ന ശീലം വളർത്തിയെടുക്കുക. ഒരു പുഞ്ചിരിയാണ് നല്ല മാനസികാവസ്ഥയുടെ താക്കോൽ!

സാഹചര്യം "ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയാണ് ഇരുപത്തിയൊന്നാം നൂറ്റാണ്ടിലെ യുവാക്കളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്!!!"

(പ്രചാരണ സംഘം സംഗീതത്തിലേക്ക് വരുന്നു)

(വീഡിയോ സ്ലൈഡ്)

വിഷയം വളരെ പ്രധാനമാണ്

ഞങ്ങളെ ഈ മുറിയിൽ കൂട്ടി.

സ്കൂളും കുടുംബവും തമ്മിൽ വഴക്കുണ്ട്

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് വേണ്ടിയാണ് ഞങ്ങൾ നിലകൊണ്ടത്.

നാം സൂര്യനാലും കാറ്റിനാലും

അവർ തീക്ഷ്ണമായ ആവേശം സ്വീകരിച്ചു,

മദ്യവും പുകവലിയും കൂടെ

ഇന്ന് ഞങ്ങൾ തമ്മിൽ തർക്കമുണ്ട്.

ഫംഗ്‌ഷനുകൾ മാത്രം നിങ്ങളുടെ തലയിൽ കുതിക്കുമ്പോൾ,

അക്ഷരവിന്യാസങ്ങൾ കണ്ണുകളിൽ മരവിച്ചപ്പോൾ,

രോഗങ്ങൾ ഇവിടെ ചികിത്സിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്,

നമുക്ക് വേഗം ജിമ്മിലേക്ക് ഓടാം.

ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം നമ്മെ ജീവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു,

ഞങ്ങൾ പേശികൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു:

ഞങ്ങളോടൊപ്പം മുന്നോട്ട് - ഈച്ചകളെ ഓടിക്കരുത്!

ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിൽ ആരോഗ്യമുള്ള മനസ്സിൽ!

(കായിക നൃത്തം)

സ്കെച്ച് "ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി - കുഴെച്ചതുമുതൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ - യൂറൽ പറഞ്ഞല്ലോ"

അവതാരകൻ1:സ്‌പോർട്‌സും പ്രകൃതിയിലേക്കുള്ള യാത്രകളും മാത്രമല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ സ്കൂൾ ധാരാളം പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു.

അവതാരകൻ2:വിറ്റാമിനുകളുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചൂടുള്ള ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ചും മണിക്കൂറുകളോളം ആശയവിനിമയവും രക്ഷാകർതൃ മീറ്റിംഗുകളും.

അവതാരകൻ1:മോശം ശീലങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിന് സ്കൂളിൽ ആസൂത്രിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

മോശം ശീലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇത് പുകവലിയാണ്!

- ഇതാണ് മദ്യപാനം! (വീഡിയോ സ്ലൈഡ്

ഇത് മയക്കുമരുന്നിന് അടിമയാണ്!

(സ്ലൈഡ് 1)

ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യം ഇനിപ്പറയുന്നവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:

50% - ജീവിതശൈലിയിൽ നിന്ന്;

25% - പരിസ്ഥിതിയുടെ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന്;

15% - അനന്തരാവകാശ പ്രോഗ്രാമിൽ നിന്ന്;

10% - വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ കഴിവുകളിൽ നിന്ന്.

(സ്ലൈഡ്2)

കുറിപ്പ്!

1. കത്തുന്ന സിഗരറ്റിൽ 4720 വ്യത്യസ്ത പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവയെല്ലാം ദോഷകരമാണ്,

1. പുകയില പുകയിൽ 30 ലധികം വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: നിക്കോട്ടിൻ, ഹൈഡ്രോസയാനിക് ആസിഡ്, ഹൈഡ്രജൻ സൾഫൈഡ്, അമോണിയ, കാർബൺ മോണോക്സൈഡ്, ആർസെനിക് എന്നിവയും മറ്റുള്ളവയും;

1. ഒരു വ്യക്തി ഒരു വർഷത്തേക്ക് ദിവസവും ഒരു പായ്ക്ക് സിഗരറ്റ് വലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഏകദേശം ഒരു ലിറ്റർ ടാർ അവന്റെ ശ്വാസകോശത്തിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു;

1. ശ്വാസകോശത്തോടൊപ്പം, പുകവലിയുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ അനുഭവിക്കുന്നത് ഹൃദയമാണ്;

1. ഗാർഹിക തീപിടിത്തത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം ജീവന് നഷ്ടപ്പെടും; പുകവലിക്കുമ്പോഴുള്ള അശ്രദ്ധയാണ്;

നമുക്ക് പുകവലിയോട് ശക്തമായി പറയാം - "ഇല്ല!" നമുക്ക് നികതിനെ കോടതിയിലേക്ക് വിളിക്കാം!

(സ്ലൈഡ് 3) ശ്രദ്ധിക്കുക!

1. മദ്യപാനം പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ചതാണെന്ന് ഗവേഷണം സ്ഥിരീകരിച്ചു. മദ്യപാനികളുടെ കുട്ടികൾ മദ്യത്തെ ആശ്രയിക്കാനുള്ള സാധ്യത 4 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്.

2. ആളുകൾ ക്രമേണ മദ്യം ഉപയോഗിക്കും, കൗമാരക്കാരിൽ ഇത് മുതിർന്നവരേക്കാൾ വളരെ വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു.

നമുക്ക് മദ്യത്തോടുള്ള ഒരു ഉറച്ച കാര്യം പറയാം - "ഇല്ല!"

നമുക്ക് മദ്യം കോടതിയിലേക്ക് വിളിക്കാം!

കുറിപ്പ്!

1. മയക്കുമരുന്നിന് അടിമ! മനുഷ്യന്റെ ഏറ്റവും ഭയാനകമായ ശീലങ്ങളിലും രോഗങ്ങളിലും ഒന്ന്.

2. ഒരു ദയയില്ലാത്ത ആരാച്ചാരെപ്പോലെ മരുന്ന് ആവശ്യപ്പെടുന്നു: കൊല്ലുക, മോഷ്ടിക്കുക, അടുത്ത ഡോസ് എടുക്കുക, എടുക്കുക!

3. മയക്കുമരുന്ന് അടിമത്തം ഭേദമാക്കാനാവാത്തതും ഭയങ്കരവുമായ ഒരു രോഗത്തിന് കാരണമായി - എയ്ഡ്സ്!

മയക്കുമരുന്നിന് അടിമപ്പെടാനുള്ള ശക്തമായ ഒരു വാക്ക് പറയാം - "ഇല്ല!" നമുക്ക് വിളിക്കാം

മരുന്നുകൾ പരീക്ഷണത്തിൽ!

(സംഗീത ക്ലിപ്പ് രംഗം

"എഴുന്നേൽക്കുക! മോശം ശീലങ്ങളിൽ വിധി വരുന്നു!")

ചുറ്റികയുമായി ജഡ്ജിയുടെ വേഷം ധരിച്ച ഒരു ആൺകുട്ടി മോശം ശീലങ്ങളിൽ മാറിമാറി വിധി പ്രസ്താവിക്കുന്നു...

അസിസ്റ്റന്റ് പെൺകുട്ടികൾ സിഗരറ്റും കുപ്പിയും സിറിഞ്ചും ഉപയോഗിച്ച് പോസ്റ്ററുകൾ മറികടക്കാൻ പെയിന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു...

ജഡ്ജി: എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കൂ, വിചാരണ വരുന്നു!

നിങ്ങൾ ഒരു നേതാവാണെങ്കിൽ, സമ്പൂർണ്ണ പൂജ്യമല്ല, ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിധി നൽകുന്നു, മദ്യം !!! (പോസ്റ്റർ ക്രോസ് ഔട്ട് ചെയ്യുക)

നിങ്ങൾക്ക് ജീവിതത്തിന്റെയും ലോകത്തിന്റെയും അന്ത്യം ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിധി നൽകുന്നു, സിഗരറ്റ്! (പോസ്റ്റർ ക്രോസ് ഔട്ട് ചെയ്യുക)

കായികം മാത്രമാണ് ഒരു യഥാർത്ഥ മാനിയ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ വിധി നൽകുന്നു, മയക്കുമരുന്ന് ചേർക്കൽ! (പോസ്റ്റർ ക്രോസ് ഔട്ട് ചെയ്യുക)

1 പെൺകുട്ടി:മകെയേവ്ക, ഡോൺബാസ്, മിർ എന്നിവരുടെ യുവാക്കൾ പറയുന്നു...

ഒരുമിച്ച്:"മയക്കുമരുന്ന് അടിമത്തം, മദ്യം, സിഗരറ്റ് എന്നിവ നിർത്തുക!"

2 പെൺകുട്ടികൾ:ആത്മാവിന്റെ ശക്തി എല്ലായ്പ്പോഴും വിജയിക്കുന്നു!

ഒരുമിച്ച്:സ്പോർട്സ് - അതെ! ആരോഗ്യം - അതെ!

(സംഗീതം - കായിക നമ്പർ)

(നേതാക്കൾ സംഗീതത്തിലേക്ക് പുറപ്പെടുന്നു)

ഞങ്ങൾ ഒരു അത്ഭുതകരമായ നൂറ്റാണ്ടിലാണ് ജീവിക്കുന്നത്,

നീയും ഞാനും ഭാഗ്യവാന്മാർ (സ്ലൈഡ്1)

21-ാം നൂറ്റാണ്ടിൽ

എനിക്കും നിനക്കും ജീവിക്കാനുള്ള സമ്മാനം ലഭിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഞങ്ങൾ നല്ല കാര്യങ്ങൾ സ്വപ്നം കാണുന്നു

പിന്നെ നമുക്ക് എല്ലാം വേണം (SLIDE2)

ഞങ്ങൾക്ക് അസുഖം വന്നില്ല, ജീവിച്ചു

ഭൂമിയിൽ വളരെക്കാലം!

സ്‌പോർട്‌സ്, സംഗീതം, നെയ്‌റ്റിംഗ് എന്നിവ ഇതിന് ഞങ്ങളെ സഹായിക്കും,

(ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഗാനത്തിന്റെ റീമേക്ക്)

നമുക്ക് ജീവിക്കാൻ തോക്കിന്റെ ആവശ്യമില്ല

ആരോഗ്യത്തിന് - "അതെ", സിഗരറ്റിലേക്ക് - "ഇല്ല"

ആരോഗ്യം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, സ്നേഹത്തോടെ പോകുക

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ രഹസ്യം നിങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തും.

ഇത് പ്രകൃതിയുടെ സമ്മാനമാണ്, വിധിയുടെ സമ്മാനമാണ്

പോരാട്ടത്തിന് മാത്രമാണ് ആത്മാവിന്റെ ശക്തി നൽകുന്നത്.

സ്പോർട്സ് കളിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല

ഞങ്ങളെപ്പോലെ ഇപ്പോൾ ആവർത്തിക്കുന്നു!

സ്വർഗത്തിൽ നിന്നുള്ളതുപോലെ, അത്ഭുതങ്ങളുടെ ഒരു അത്ഭുതം പോലെ

സ്‌പോർട്‌സും അറിവും നമ്മളിലേക്ക് എത്തിയിരിക്കുന്നു

ഞങ്ങൾ ചുമതല പൂർത്തിയാക്കും!

കായികം ഞങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ ഒരു വാദമാണ്!

നിങ്ങൾ റഷ്യൻ പ്രസിഡന്റാണെങ്കിൽ പോലും!

പ്രധാന പ്രഭുക്കന്മാർ പർവതങ്ങളെ മറിച്ചിടുന്നു,

അവർ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം തേടുകയാണ്...

പരിശീലനം നായകന്മാരാക്കുന്നു

ഈ വേഷത്തിന് തയ്യാറായവരിൽ

ഒരിക്കൽ, നമ്മളിൽ ആർക്കും തോന്നുന്നത് പ്രശ്‌നമാകില്ല "അത് ഞാനാണ്!"

ചെക്കറുകൾ, ചെസ്സ്, സ്കീയിംഗ്, ടെന്നീസ് കോർട്ട്,

വിറ്റാമിനുകൾ, ഭക്ഷണക്രമം, ആരോഗ്യം, കായികം.

ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് ശരിയായ ലക്ഷ്യം ലക്ഷ്യമിടുക.

നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചത് വളരെ മോശമായി നേടുക!

ഞങ്ങളുടെ കാലുകൾ വഴിയിലൂടെ നമ്മെ നയിക്കുന്നു.

റോഡുകൾ നമുക്കായി പാലങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നു.

അവർ പലർക്കും പ്രതീക്ഷകൾ തുറന്നിടുന്നു

ഒപ്പം സ്വപ്നങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കുക

പലരും നമുക്കായി തീരുമാനിക്കേണ്ടതില്ല,

വളരെക്കാലമായി ഞങ്ങൾ അത് ശീലമാക്കിയിരിക്കുന്നു.

നമ്മൾ നമ്മുടെ വഴികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

എന്നാൽ ഒരു കവലയും ട്രാഫിക് ലൈറ്റും ഉണ്ട്!

മോശം ശീലങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കാര്യമാക്കുന്നില്ല.

ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പുറകിലുണ്ടാകും

നിങ്ങൾ ആരുടേതാണ്, നിങ്ങൾ ആരാണെന്നത് ഞങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നമല്ല,

എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ നിമിത്തം, ഞങ്ങൾ എന്തിനും തയ്യാറാണ്!

സ്വർഗത്തിൽ നിന്നുള്ളതുപോലെ, അത്ഭുതങ്ങളുടെ ഒരു അത്ഭുതം പോലെ,

സ്‌പോർട്‌സും അറിവും നമ്മളിലേക്ക് എത്തിയിരിക്കുന്നു.

ഞങ്ങൾ ചുമതല പൂർത്തിയാക്കും!

നാം കപ്പലുകൾ പോലെ ഭൂമിയിൽ നിന്ന് ഒഴുകുന്നു

കൂടാതെ പലതും, പലതും, പലതും, പലതും, പലതും,

ജീവിതത്തിൽ സന്തോഷത്തിലേക്കുള്ള വഴികൾ നമുക്ക് തുറക്കാം!

(പശ്ചാത്തല വരികൾ അവതാരകരുടെ അവസാന വാക്കുകൾ)

അവതാരകൻ1:ജീവിതം ഒരു അനുഗ്രഹമാണ്! ഒരാൾക്ക് ഒരിക്കൽ മാത്രം ലഭിക്കുന്ന സമ്മാനമാണിത്.

അവതാരകൻ2:നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്ത് ഉള്ളടക്കം നിറയ്ക്കുമെന്നത് നമ്മെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

അവതാരകൻ1:ഒരു വ്യക്തി തന്റെ സ്വപ്നങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അത് വളരെ മികച്ചതാണ്!

അവതാരകൻ 2:സൂര്യൻ പ്രകാശിക്കുമ്പോൾ, പക്ഷികൾ കരയുമ്പോൾ ഇത് വളരെ മനോഹരമാണ്!

അവതാരകൻ 1:നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കൾ ഉള്ളപ്പോൾ, നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുകയും വീട്ടിൽ സ്വാഗതം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് വളരെ മികച്ചതാണ്!

അവതാരകൻ 2:സന്തുഷ്ടരും ആരോഗ്യമുള്ളവരുമായ ആളുകളാൽ ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്!

അവതാരകൻ 1:നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിൽ നന്മയുടെയും ഏറ്റവും മികച്ച വിശ്വാസത്തിന്റെയും അഗ്നി കത്തുമ്പോൾ അത് വളരെ മികച്ചതാണ്!

അവതാരകൻ 2:തീ വളരെക്കാലമായി ഊർജ്ജത്തിന്റെയും പോരാട്ടത്തിന്റെയും ഏറ്റവും മികച്ച വിശ്വാസത്തിന്റെ പ്രതീകമായും കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

അവതാരകൻ 1:ഇരുപത്തിയൊന്നാം നൂറ്റാണ്ട് ഐശ്വര്യത്തിന്റെയും സന്തോഷത്തിന്റെയും സമാധാനത്തിന്റെയും ഐക്യത്തിന്റെയും നൂറ്റാണ്ടായിരിക്കുമെന്ന വിശ്വാസം ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ഹൃദയത്തിൽ ഈ അഗ്നിയിൽ നിന്നുള്ള തീപ്പൊരി ജ്വലിപ്പിക്കട്ടെ.

ഒരുമിച്ച്:ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു നൂറ്റാണ്ട്!

(അവസാന കായിക നൃത്തം "ജിംനാസ്റ്റിക്സ്!")

വിജയവും വിജയവും...

ജീവിതത്തിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ അർത്ഥത്തെക്കുറിച്ച്

നമ്മൾ വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യണം.

നമുക്ക് എങ്ങനെ വർഷങ്ങളോളം ജീവിക്കാനാകും?

വലിയ വിജയങ്ങൾ എങ്ങനെ നേടാം?

സന്തോഷവും വിജയവും ആകുക

ഒപ്പം സുന്ദരിയായിരിക്കുക, തീർച്ചയായും!

പിറുപിറുക്കരുത്, സങ്കടപ്പെടരുത്,

ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് വഴങ്ങരുത്!

ഡ്രാഫ്റ്റുകളെ ഭയപ്പെടരുത്

ഡോക്ടർമാരെ മറക്കുക!

ഒരു ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ട്:

ആരോഗ്യം - അതെ!

രോഗങ്ങളൊന്നുമില്ല!

നിങ്ങൾക്ക് അവന്റെ ഭാവം എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും:

അവൻ ഒരു മെത്ത പോലെയാണ്! അതിൽ എന്താണ് തെറ്റ്?

വോവോച്ചയെക്കുറിച്ച് ഒരു ഗാനമുണ്ട്.

കുതികാൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ച് നടക്കാൻ പോകും,

മൂന്ന് സ്വെറ്ററുകൾ, രണ്ട് ആട്ടിൻ തോൽ,

അവതാരകർ പാടുന്നു:

1. ഞാൻ നിരന്തരം രോഗിയായിരുന്നു.

ARVI ഉം അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകളും!

ഞാൻ കഠിനമാക്കാൻ തുടങ്ങി,

എനിക്ക് ഒരു ഡ്രാഫ്റ്റിൽ ഉറങ്ങാം!

അവധിക്കാല രംഗം

1. വിഷയം വളരെ പ്രധാനമാണ്

സ്കൂളും കുടുംബവും തമ്മിൽ വഴക്കുണ്ട്

1. നാം സൂര്യനാലും കാറ്റിനാലും

അവർ തീക്ഷ്ണമായ ആവേശം സ്വീകരിച്ചു,

മദ്യവും പുകവലിയും കൂടെ

ഇന്ന് ഞങ്ങൾ തമ്മിൽ തർക്കമുണ്ട്.

ഞങ്ങൾ പേശികൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു:

അവൻ എപ്പോഴും നമ്മെ കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കുന്നു

മാതാപിതാക്കളില്ലാതെ, തീർച്ചയായും

സ്പോർട്സിലും നമ്മൾ ഒരിടത്തും ഇല്ല.

1. കളികളും കാൽനടയാത്രകളും ഒരുമിച്ച്,

റിലേയും ടൂർണമെന്റും

നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് പ്രകൃതിയിലേക്ക് പോകാം

നമുക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ലോകം കണ്ടെത്താം!

1. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

ഞങ്ങൾക്ക് സ്കൂളും കുടുംബവുമുണ്ട്.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, ശരീരവുമായുള്ള ആത്മാവിന്റെ ഐക്യമാണ്

ഇത് മാത്രമാണ് ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം!

(കായിക നൃത്തം)

നയിക്കുന്നത്:

നയിക്കുന്നത്:

നയിക്കുന്നത്:വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള മത്സരങ്ങൾ, ക്വിസുകൾ, മാറ്റിനികൾ, സായാഹ്നങ്ങൾ, പ്രഭാഷണങ്ങൾ:

• "നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നമ്മുടെ കൈകളിലാണ്!"

• "ആരോഗ്യത്തിന്റെ മൂന്ന് തൂണുകൾ"

• "കുടുംബം - ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി"

• « ആരോഗ്യത്തിന്റെ പത്ത് നിയമങ്ങൾ"

• « "ആരോഗ്യം" എന്ന രാജ്യത്തേക്കും മറ്റുള്ളവയിലേക്കും യാത്ര ചെയ്യുക.

നയിക്കുന്നത്. മോശം ശീലങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിന് സ്കൂളിൽ ആസൂത്രിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

• മോശം ശീലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

• ഇത് പുകവലിയാണ്!

• ഇതാണ് മദ്യപാനം!

• ഇത് മയക്കുമരുന്നിന് അടിമയാണ്!

• അവ മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്.

• പഴഞ്ചൊല്ല് ശരിയാണ്: “പണം നഷ്‌ടപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് നഷ്ടപ്പെടും, സമയം നഷ്‌ടപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം നഷ്ടപ്പെടും; എനിക്ക് എന്റെ ആരോഗ്യം നഷ്ടപ്പെട്ടു - എനിക്ക് എല്ലാം നഷ്ടപ്പെട്ടു!

• എന്നാൽ നാം എപ്പോഴും നമ്മുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടോ?

• ഇല്ല! (ഒരുമിച്ച്)

• സസ്യ ഉത്ഭവത്തിന്റെ ഏറ്റവും അപകടകരമായ വിഷങ്ങളിലൊന്നാണ് നിക്കോട്ടിൻ!

• ഓർക്കുക!

• നിക്കോട്ടിൻ പുരട്ടിയ ഒരു ഗ്ലാസ് വടി കൊക്കിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നാൽ പക്ഷികൾ മരിക്കും.

• നിക്കോട്ടിൻ നാലിലൊന്ന് തുള്ളിയിൽ നിന്ന് മുയൽ മരിക്കുന്നു.

• ഒരു സെക്കൻഡ് ഡ്രോപ്പിൽ നിന്ന് നായ.

• മനുഷ്യർക്ക്, മാരകമായ അളവ് 2-3 തുള്ളികളാണ്.

• വലിക്കുന്ന ഓരോ സിഗരറ്റും മനുഷ്യന്റെ ആയുസ്സ് 5.5 മിനിറ്റ് കുറയ്ക്കുന്നു.

• പുകവലി കുട്ടികളുടെ ശരീരത്തിന് വലിയ ദോഷം ചെയ്യുന്നു:

• വിളർച്ച,

• ദഹന വൈകല്യം

• ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ,

• മെമ്മറി വൈകല്യം

• മാനസികവും ശാരീരികവുമായ വികസനം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു,

• മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കുന്ന മറ്റൊരു ദോഷകരമായ ശീലം മദ്യമാണ്.

• ഓർക്കുക!

• കഴിച്ച് 10-20 സെക്കൻഡുകൾക്ക് ശേഷം മദ്യം തലച്ചോറിലെത്തും.

• 2 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ പൂർണ്ണമായ വിഘടനം വരെ മദ്യം ശരീരത്തിൽ പ്രചരിക്കുന്നു. അതേ സമയം, ഹൃദയം, കരൾ, വൃക്കകൾ എന്നിവ കഷ്ടപ്പെടുന്നു.

• ഓർക്കുക!

• ചെറിയ അളവിലുള്ള മദ്യത്തോട് പോലും മസ്തിഷ്കം പ്രതികരിക്കുന്നു: മെമ്മറിയും ശ്രദ്ധയും കുറയുന്നു, സംവേദനക്ഷമതയും ആത്മാർത്ഥതയും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു,

• സിനിസിസം, കോപം, ആക്രമണാത്മകത എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

• ഓർക്കുക!

• ആരോഗ്യകരമായ ലഹരിപാനീയങ്ങളൊന്നുമില്ല!

• കണക്കുകളും വസ്തുതകളും:

• റഷ്യയിൽ പ്രതിവർഷം ഒരാൾക്ക് 160 കുപ്പി വോഡ്കയുണ്ട്.

• 30 വയസ്സ് തികയുന്നതിന് മുമ്പ് ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകൾ ഓരോ വർഷവും മദ്യപാനം മൂലം മരിക്കുന്നു.
• ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ ഞങ്ങൾക്ക് സമാധാനമായിരിക്കാൻ കഴിയില്ല!

ഇത് വളരെ ഭയാനകമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്

"പ്ലേഗ്" എന്ന ഈ ഭയങ്കര വാക്ക് നിങ്ങൾ കേട്ടാൽ!

ഗ്രഹത്തിന് മുകളിൽ, ലോകം മുഴുവൻ

അവൾ കറുത്ത കൈകൾ ഉയർത്തുന്നു!

• ആസക്തി! മനുഷ്യന്റെ ഏറ്റവും ഭയാനകമായ ശീലങ്ങളിലും രോഗങ്ങളിലും ഒന്ന്.

• നിഷ്കരുണം ആരാച്ചാരെപ്പോലെ മരുന്ന് ആവശ്യപ്പെടുന്നു: കൊല്ലുക, മോഷ്ടിക്കുക, അടുത്ത ഡോസ് എടുക്കുക, എടുക്കുക!

• മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തി ഭേദമാക്കാനാവാത്തതും ഭയങ്കരവുമായ ഒരു രോഗത്തിന് കാരണമായി - എയ്ഡ്സ്!

• മയക്കുമരുന്ന് വേണ്ടെന്ന് പറയാം!

• മയക്കുമരുന്നിന് അടിമപ്പെട്ടവരെ നിയമത്തിന് മുന്നിൽ കൊണ്ടുവരാം!

ഏത് നടപടിക്കും തയ്യാറാണ്

നഷ്ടപ്പെട്ട കുട്ടികളുടെ ജീവിതത്തിന് വേണ്ടി.

2. പിശുക്ക് കാണിക്കുന്ന അച്ഛന്റെ കണ്ണുനീർ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

നൂറുകണക്കിന് വിധികൾ നശിച്ചു,

ഭാവി ജീവിതത്തിന് ഒരു ഭീഷണി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു

ഒപ്പം തകർന്ന പ്രതീക്ഷകളുടെ ശകലങ്ങളും.

3. ഈ വാക്ക് ഒരു ശാപം പോലെ തോന്നുന്നു

സങ്കടവും ഭയവും മാത്രം കൊണ്ടുവരുന്നു.

അതിനെതിരെ പോരാടാൻ നാം എഴുന്നേൽക്കണം:

നമ്മുടെ ജീവിതം നമ്മുടെ കൈകളിൽ മാത്രം.

(വിദ്യാർത്ഥികൾ കത്തിച്ച മെഴുകുതിരികളുമായി പുറത്തിറങ്ങുന്നു)

1. ഞങ്ങൾ ഒരു അത്ഭുതകരമായ നൂറ്റാണ്ടിലാണ് ജീവിക്കുന്നത്,

നീയും ഞാനും ഭാഗ്യവാന്മാർ

21-ാം നൂറ്റാണ്ടിൽ

എനിക്കും നിനക്കും ജീവിക്കാനുള്ള സമ്മാനം ലഭിച്ചിരിക്കുന്നു.

1. ഞങ്ങൾ നല്ല കാര്യങ്ങൾ സ്വപ്നം കാണുന്നു

പിന്നെ നമുക്ക് എല്ലാം വേണം

ഞങ്ങൾക്ക് അസുഖം വന്നില്ല, ജീവിച്ചു

ഭൂമിയിൽ വളരെക്കാലം!

• ജീവിതം ഒരു അനുഗ്രഹമാണ്! ഒരാൾക്ക് ഒരിക്കൽ മാത്രം ലഭിക്കുന്ന സമ്മാനമാണിത്.

• നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്ത് ഉള്ളടക്കം നിറയ്ക്കുമെന്നത് നമ്മെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

• ഒരു വ്യക്തി തന്റെ സ്വപ്നങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അത് വളരെ മികച്ചതാണ്!

• സൂര്യൻ പ്രകാശിക്കുമ്പോൾ, പക്ഷികൾ കരയുമ്പോൾ ഇത് വളരെ മനോഹരമാണ്!

• നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കൾ ഉള്ളപ്പോഴും നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കപ്പെടുകയും വീട്ടിൽ കാത്തിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് വളരെ മികച്ചതാണ്!

• സന്തുഷ്ടരും ആരോഗ്യമുള്ളവരുമായ ആളുകളാൽ ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്!

• നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിൽ നന്മയുടെയും ഏറ്റവും മികച്ച വിശ്വാസത്തിന്റെയും അഗ്നി കത്തുമ്പോൾ അത് വളരെ മികച്ചതാണ്!

• തീ വളരെക്കാലമായി ഊർജ്ജത്തിന്റെയും പോരാട്ടത്തിന്റെയും ഏറ്റവും മികച്ച വിശ്വാസത്തിന്റെ പ്രതീകമായും കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇരുപത്തിയൊന്നാം നൂറ്റാണ്ട് ഐശ്വര്യത്തിന്റെയും സന്തോഷത്തിന്റെയും സമാധാനത്തിന്റെയും ഐക്യത്തിന്റെയും നൂറ്റാണ്ടായിരിക്കുമെന്ന വിശ്വാസം ഈ അഗ്നിയിൽ നിന്നുള്ള തീപ്പൊരി ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ഹൃദയത്തിൽ ജ്വലിപ്പിക്കട്ടെ.

• ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു നൂറ്റാണ്ട്!

("പ്രതീക്ഷ" എന്ന രാഗത്തിലുള്ള ഗാനം)

വിഷയം വളരെ പ്രധാനമാണ്

ഞങ്ങളെ ഈ മുറിയിൽ കൂട്ടി.

സ്കൂളും കുടുംബവും തമ്മിൽ വഴക്കുണ്ട്

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് വേണ്ടിയാണ് ഞങ്ങൾ നിലകൊണ്ടത്.

മയക്കുമരുന്നിനോട് നമ്മൾ "ഇല്ല!"

കൂടാതെ പുകവലി, മദ്യപാനം,

അവർ ഞങ്ങളെ എത്രമാത്രം ബുദ്ധിമുട്ടിച്ചു,

എത്രയെത്ര യുവജീവിതങ്ങൾ അപഹരിക്കപ്പെട്ടു!

ആരോഗ്യം! അവനെക്കാൾ പ്രാധാന്യമുള്ളതായി ഒന്നുമില്ല

എല്ലാത്തിനുമുപരി, കുട്ടികൾക്കും ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിയാം.

അണയാത്ത പ്രകാശം മിന്നിമറയട്ടെ

നമ്മുടെ ഗ്രഹത്തിലെ ആരോഗ്യം!

രംഗം "ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് വേണ്ടിയുള്ള പ്രക്ഷോഭ സംഘം"

• മയോറോവ ഐറിന ഇവാനോവ്ന, പ്രൈമറി സ്കൂൾ അധ്യാപകൻ

വിഭാഗങ്ങൾ:സ്കൂളിലെയും കുട്ടികളുടെയും ആരോഗ്യം, പാഠ്യേതര പ്രവർത്തനങ്ങൾ

1 അവതാരകൻ.സമയം കണ്ടെത്തിയ എല്ലാവർക്കും ആശംസകൾ
ഒരു ആരോഗ്യ ആഘോഷത്തിനായി അവൻ സ്കൂളിൽ വന്നു!
മഞ്ഞുവീഴ്ചയോടെ ശീതകാലം ജനലിൽ തട്ടട്ടെ,
എന്നാൽ ഞങ്ങളുടെ ഹാളിൽ അത് ചൂടും വെളിച്ചവുമാണ്
ഞങ്ങൾ ഇവിടെ വളരുന്നു, ഇവിടെ പക്വത പ്രാപിക്കുന്നു
കൂടാതെ, തീർച്ചയായും, ഞങ്ങൾ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു!
ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ആരോഗ്യമുള്ളവരാണ്, വ്യായാമത്തോട് സൗഹൃദമുള്ളവരാണ്,
ഞങ്ങൾക്ക് കായികവും ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസവും ആവശ്യമാണ്,
നമുക്ക് അത് വായു പോലെ വേണം,
അവരോടൊപ്പം ക്രമവും സൗകര്യവും വൃത്തിയും ഉണ്ട്,
സൗന്ദര്യശാസ്ത്രം. പൊതുവേ, സൗന്ദര്യം തന്നെ!
ചെറുപ്പം മുതലേ നമ്മൾ നമ്മുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു,

അത് നമ്മെ വേദനകളിൽ നിന്നും കഷ്ടതകളിൽ നിന്നും രക്ഷിക്കും!

2 അവതാരകൻഞങ്ങളുടെ പ്രകടനം ആരോഗ്യത്തിനും കായികവിനോദത്തിനും വേണ്ടി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ആരോഗ്യത്തോടെ തുടങ്ങാൻ ഒരിക്കലും വൈകില്ല. നാളെയേക്കാൾ ഇന്ന് ഈ നടപടി സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

വായനക്കാരൻ കവിത വായിക്കുന്നു, എല്ലാവരും "എന്തുകൊണ്ട് ഉത്തരം പറയും?" എന്ന വാക്കുകൾ ആവർത്തിക്കുന്നു.

വായനക്കാരൻ.ഞങ്ങൾ കാറ്റിനേക്കാൾ വേഗത്തിൽ ഓടുന്നു.

എല്ലാം. എന്തുകൊണ്ടെന്ന് ആര് ഉത്തരം പറയും?
കോല്യ രണ്ട് മീറ്റർ ചാടി.

എല്ലാം.എന്തുകൊണ്ടെന്ന് ആര് ഉത്തരം പറയും?
ഞങ്ങളുടെ ചുണ്ടിൽ ഒരു പുഞ്ചിരിയുണ്ട്.

എല്ലാം.എന്തുകൊണ്ടെന്ന് ആര് ഉത്തരം പറയും?
ഒരുപക്ഷേ ജൂലിയക്ക് ഒരു പാലം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും,
ഞാൻ ഒരു മുറുക്കി കയറുകയാണ്
കാരണം ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തോടൊപ്പം
ഞങ്ങൾ പഴയ സുഹൃത്തുക്കളാണ്.

ഗെയിം "ആരാണ് വലുത്?"

വികാരങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ പറയുക. ( സന്തോഷം, ആനന്ദം, പ്രശംസ, ദുഃഖം, ദുഃഖം, ഭയം, ആശ്ചര്യം, ഞെട്ടൽ, ദുഃഖം, ഭയം, ക്രോധം...)

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും വികാരങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കുക. പ്രയാസകരമായ നിമിഷങ്ങളിൽ നല്ല മാനസികാവസ്ഥയും ആത്മവിശ്വാസവും നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക, നിരാശയെ ചെറുക്കുക, ഇരുണ്ട ചിന്തകൾ ഒഴിവാക്കുക. അപ്പോൾ ഇരുണ്ട ദിവസം കൂടുതൽ തിളക്കമുള്ളതായി തോന്നും.

"പുഞ്ചിരി" എന്ന ഗാനത്തിന്റെ പ്രകടനം

അവതാരകൻ 2:അതിനാൽ ഞങ്ങളുടെ മരത്തിൽ പഴങ്ങൾ വളർന്നു: ആരോഗ്യത്തിന് അനുകൂലമായ ഞങ്ങളുടെ തീരുമാനങ്ങൾ.

വർഷങ്ങളോളം ആരോഗ്യത്തോടെയും സന്തോഷത്തോടെയും ജീവിക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?
- വാചകം പൂർത്തിയാക്കുക:ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയാണ്... (“ഡിസിഷൻ ട്രീ” സംബന്ധിച്ച് എടുത്ത തീരുമാനങ്ങൾ വായിക്കുന്നു)

അവതാരകൻ 1:(ഉപസംഹാരം) ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുടെ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഇച്ഛയും സ്വഭാവവും വികസിപ്പിക്കുന്നു.

പുതിയതും രസകരവുമായ എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങളാണ് ഇന്ന് നിങ്ങൾ പഠിച്ചത്? നിങ്ങള് എന്ത് പഠിച്ചു?

അവതാരകൻ 2:ആരോഗ്യം മനുഷ്യന്റെ വിലമതിക്കാനാകാത്ത സമ്പത്താണ്.

അവതാരകൻ 1:പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി കണ്ടുമുട്ടുകയും വേർപിരിയുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അവർക്ക് നല്ല ആരോഗ്യം നേരുന്നു, കാരണം ഇതാണ് പൂർണ്ണവും സന്തുഷ്ടവുമായ ജീവിതത്തിന്റെ പ്രധാന വ്യവസ്ഥയും ഗ്യാരണ്ടിയും. ചെറുപ്പം മുതലേ എല്ലാവരും അവരുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കണം, എങ്ങനെ അവരുടെ ശരീരത്തിന് ദോഷം വരുത്തരുത്.

അവതാരകൻ 2:ജ്ഞാനിയായ ഒരു വ്യക്തി രോഗങ്ങളെ തടയുന്നു, അവയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നില്ല. (പുരാതന ചൈനീസ് ചൊല്ല്). ഞങ്ങളുടെ മീറ്റിംഗിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങളെ കാണിക്കൂ!

നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ആരോഗ്യം, മികച്ച ഗ്രേഡുകൾ, സന്തോഷം, ഊർജ്ജം, നല്ല മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവ ഞങ്ങൾ നേരുന്നു. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ഇവന്റ് ആരോഗ്യ അവധി സൗജന്യ ഡൗൺലോഡ് സാഹചര്യം

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പരിപാടിയുടെ രംഗം "ആരോഗ്യത്തിന്റെ ആഘോഷം"

ശ്രദ്ധ ശ്രദ്ധ! യുവത്വത്തിന്റെയും സൗന്ദര്യത്തിന്റെയും ആഘോഷം ഞങ്ങൾ ആരംഭിക്കുകയാണ്...

ശുഭാപ്തിവിശ്വാസവും നല്ല മാനസികാവസ്ഥയും...

വിജയവും വിജയവും...

ഞങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഒരു അവധിക്കാലം ആരംഭിക്കുന്നു!

ജീവിതത്തിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ അർത്ഥത്തെക്കുറിച്ച്

നമ്മൾ വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യണം.

നമുക്ക് എങ്ങനെ വർഷങ്ങളോളം ജീവിക്കാനാകും?

വലിയ വിജയങ്ങൾ എങ്ങനെ നേടാം?

സന്തോഷവും വിജയവും ആകുക

ഒപ്പം സുന്ദരിയായിരിക്കുക, തീർച്ചയായും!

പിറുപിറുക്കരുത്, സങ്കടപ്പെടരുത്,

ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് വഴങ്ങരുത്!

ഡ്രാഫ്റ്റുകളെ ഭയപ്പെടരുത്

ഡോക്ടർമാരെ മറക്കുക!

ഒരു ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ട്:

ആരോഗ്യം - അതെ!

രോഗങ്ങളൊന്നുമില്ല!

ഒരു മുത്തശ്ശി സ്കാർഫും ഒരു ബാഗ് ബണ്ണും പിടിച്ച് സ്റ്റേജിലേക്ക് ഓടുന്നു, അവതാരകരോട് ചോദിക്കുന്നു:

മുത്തശ്ശി: ഓ, സുഹൃത്തുക്കളേ, നിങ്ങൾ എന്റെ കൊച്ചുമകളെ കണ്ടിട്ടുണ്ടോ?

അവതാരകർ: മുത്തശ്ശി, ആരാണ് നിങ്ങളുടെ ചെറുമകൻ? ഒരുപക്ഷേ അവൻ ഹാളിലോ സ്റ്റേജിലോ ആയിരിക്കാം!

മുത്തശ്ശി: ഇല്ല! ഈ ആളുകൾ മെലിഞ്ഞവരും ശക്തരുമാണ്. അവരുടെ ഭാവം "സിയു" അല്ല, അവർ സംതൃപ്തരായി പുഞ്ചിരിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിച്ചു, പ്രത്യക്ഷത്തിൽ, സാധാരണയായി രാവിലെ: പാലിനൊപ്പം കഞ്ഞി അല്ലെങ്കിൽ കെഫീറിനൊപ്പം ചീസ്! പിന്നെ ഹാളിൽ ഉള്ളവർ, ശരി, ഒന്നാം നിരയിൽ, പോയി നന്നായി പഠിക്കുക, എ കൾ വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക, അമ്മയുടെയും അച്ഛന്റെയും മുത്തശ്ശിയുടെയും സന്തോഷത്തിലേക്ക്, തീർച്ചയായും!

അവതാരകർ: തീർച്ചയായും! ഞങ്ങളുടെ ഹാളിൽ എല്ലാവരും അങ്ങനെയാണ്!

മുത്തശ്ശി: അവന്റെ പേര് തീർച്ചയായും വോവ എന്നാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് അവന്റെ ഭാവം എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും:

അവൻ ഒരു മെത്ത പോലെയാണ്! അതിൽ എന്താണ് തെറ്റ്?

ഒരു ആൺകുട്ടി ഉറങ്ങാൻ വളരെ ഇഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ.

നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിച്ച വോവോച്ച്ക സ്റ്റേജിൽ വരുന്നു:

വോവോച്ച്ക: മുത്തശ്ശി! എനിക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടു! എനിക്ക് വിശക്കുന്നു! എനിക്ക് രോഗം ബാധിച്ചു! ഞാൻ തുമ്മാൻ പോകുന്നു! ആപ്ചി! ഞാൻ നാളെ സ്കൂളിൽ പോകില്ല! (ഒരു കസേരയിൽ ഇരുന്നു, തുമ്മുന്നു, രോഗിയാണെന്ന് നടിക്കുന്നു. മുത്തശ്ശി അടുത്തേക്ക് ഓടുന്നു)

വോവോച്ചയെക്കുറിച്ച് ഒരു ഗാനമുണ്ട്.

മുത്തശ്ശി: ഞാൻ രാവിലെ അവനെ ചുട്ടെടുക്കുന്നു,

എന്റെ വോവിക്ക് ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങൾ ചവയ്ക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

കുതികാൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ച് നടക്കാൻ പോകും,

ഒരുപക്ഷേ അഞ്ച് മിനിറ്റ് മുഴുവൻ നടക്കാം!

മൂന്ന് സ്വെറ്ററുകൾ, രണ്ട് ആട്ടിൻ തോൽ,

അല്ലെങ്കിൽ അവൻ മരവിച്ച് ദുഃഖിക്കും!

അവതാരകർ പാടുന്നു:

1. ഞാൻ നിരന്തരം രോഗിയായിരുന്നു.

ARVI ഉം അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകളും!

ഞാൻ കഠിനമാക്കാൻ തുടങ്ങി,

എനിക്ക് ഒരു ഡ്രാഫ്റ്റിൽ ഉറങ്ങാം!

അവതാരകർ: സുഹൃത്തുക്കളേ, ഞങ്ങളുടെ മീറ്റിംഗ് അവസാനിക്കുകയാണ്.

എന്നാൽ ആരോഗ്യത്തിന്റെ അവധിക്ക് അതിരുകളില്ല.

നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ കാണിച്ചു, ജീവിതം നിങ്ങളെ കാണിക്കും!

മനോഹരമായ പുഞ്ചിരി, മെലിഞ്ഞ രൂപം,

നിങ്ങളുടെ പഠനത്തിന്റെ വിജയം ഞങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

രോഗം നമ്മെ തേടി വരുന്നു, ദുഃഖങ്ങൾ വഴി മറക്കുന്നു,

എല്ലാത്തിനുമുപരി, നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നല്ല കൈകളിലാണ്!

അവധിക്കാല രംഗം "ഞങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് വേണ്ടിയാണ്!"

1. വിഷയം വളരെ പ്രധാനമാണ്

ഞങ്ങളെ ഈ മുറിയിൽ കൂട്ടി.

സ്കൂളും കുടുംബവും തമ്മിൽ വഴക്കുണ്ട്

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് വേണ്ടിയാണ് ഞങ്ങൾ നിലകൊണ്ടത്.

1. നാം സൂര്യനാലും കാറ്റിനാലും

അവർ തീക്ഷ്ണമായ ആവേശം സ്വീകരിച്ചു,

മദ്യവും പുകവലിയും കൂടെ

ഇന്ന് ഞങ്ങൾ തമ്മിൽ തർക്കമുണ്ട്.

1. ഫംഗ്‌ഷനുകൾ മാത്രം നിങ്ങളുടെ തലയിൽ കുതിക്കുമ്പോൾ,

അക്ഷരവിന്യാസങ്ങൾ കണ്ണുകളിൽ മരവിച്ചപ്പോൾ,

രോഗങ്ങൾ ഇവിടെ ചികിത്സിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്,

നമുക്ക് വേഗം ജിമ്മിലേക്ക് ഓടാം.

1. ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം നമ്മെ ജീവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു,

ഞങ്ങൾ ഇളം ഫ്ലഫ് പോലെ പ്രകാശമായി മാറും.

ഞങ്ങൾ പേശികൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു:

ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിൽ ആരോഗ്യമുള്ള മനസ്സിൽ!

1. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ഞങ്ങൾ സ്പോർട്സുമായി സുഹൃത്തുക്കളാണ്,

അവൻ എപ്പോഴും നമ്മെ കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കുന്നു

മാതാപിതാക്കളില്ലാതെ, തീർച്ചയായും

സ്പോർട്സിലും നമ്മൾ ഒരിടത്തും ഇല്ല.

1. കളികളും കാൽനടയാത്രകളും ഒരുമിച്ച്,

റിലേയും ടൂർണമെന്റും

നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് പ്രകൃതിയിലേക്ക് പോകാം

നമുക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ലോകം കണ്ടെത്താം!

1. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

ഞങ്ങൾക്ക് സ്കൂളും കുടുംബവുമുണ്ട്.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, ശരീരവുമായുള്ള ആത്മാവിന്റെ ഐക്യമാണ്

ഇത് മാത്രമാണ് ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം!

(കായിക നൃത്തം)

നയിക്കുന്നത്:സ്‌പോർട്‌സും പ്രകൃതിയിലേക്കുള്ള യാത്രകളും മാത്രമല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ സ്കൂൾ ധാരാളം പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു.

നയിക്കുന്നത്:വിറ്റാമിനുകളുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചൂടുള്ള ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ചും ആശയവിനിമയ സമയവും രക്ഷാകർതൃ മീറ്റിംഗുകളും

നയിക്കുന്നത്:മത്സരങ്ങൾ, ക്വിസുകൾ, മാറ്റിനികൾ, സായാഹ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രഭാഷണങ്ങൾ.