アルコールなしで新年を祝う方法。なぜ私はアルコールなしで新年に泊まった（2枚の写真）。フォーク救済療法にリゾートします

だから、新年のために私は一人で残った。まさに一人ではありません - 私がすでに置かれている小さな娘、そして私は仕事に座った - 1分待っていない緊急のプロジェクト。クラートの戦いの前に15分間、小さなテーブルがテレビで覆われていました - 置き、サンドイッチ、ブチン、マンダリンが弾まれた、シャンパンは美しい、クリスタルガラスを捕まえました。私は思った：Vladimir Vladimirovichが行動する現時点では、テレビ画面上のDzinknuガラスシャンパンを考えていました、そしてそれは一人ではないようです。

この考えで、私は善のボトルのために到達しました、私のお気に入りのシャンパンは、ゆっくりと箔を撃つために喜びで始まりました、発信年と喜びを覚えています。箔は登場しました、ワイヤーが登場しました、私は今ムルツルを覚えていたので、言葉はばかげています。私はいつも燃料にシャーマンを持っていて、この紀元類と不要な泡を取り除きます。一般的に、おいしい夕食と快適な夕方を見越して、私はコークをゆっくりと揺れ始めました。彼女が撃たないようにそれを作る必要がある、娘はシャンパンでアパート全体を目覚めさせるでしょう。交通渋滞はミリメートルに与えなかった。

私は強く引っ張った、私は彼が支持している時を見て、今はプーチンが出てきて、言って、こんにちは、そして今年は新年になります。私はプラグを熱心に揺らし始めましたが、いかなる方法でも。足の間にボトルを引っ張って目を引っ張るためにリスクを立てて、私はこの悪いところのプラグを最も絶望的な草案でねじった。

プーチンがスクリーン上に出てきた、話し始め、私はまだ急いでプラグを急いで急いでください。私は彼女にナイフで描いていた、私はそれにコルク抜きを引用しました、しかし彼女はこのコルク栓抜きをどんな方向に動かしてくれるように突き出ていました。絶望から、私はすでに横たわって注ぐことを始めています。彼の目の前に、彼の人生はすべて正確に掃除された、より正確にすべての彼女の陰性の瞬間が震えています。この二番目にまったくまったく集まった。私は店でマティーニを服用することを考えて呪ったが、伝統に従うことにしました。

ボトルはあきらめなかった。それぞれの吹き出しとのチャイムの戦いはすべての大きな声が私の頭の中で答えました。怒りから、私はgloodプラグから話し、残念なコルク抜きのためにジャークされました。チャイムは雑巾、埋められた「万里の毛」の周りの人々、そして私、全体が穏やかな、赤、邪悪で不幸な、テーブルの上の厄介なボトルを摘み取った、そして天井を探して、彼らは言ったのです。あなたが私に飲むことさえあなたが与えないのは悪いです。そしてグランドバーバーンは聞こえました。コルク栓抜きの中で渋面したコルクはシャンデリアを破って私のオリヴィアに安全に上陸しました。

さらに15分間、私は静かにマンダリンに噛みました。

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アルコールなしで新年を満たす方法は？

本規則として、新年の伝統的な休日は、特に1月1日から1月10日までのいわゆる「新年週末」の期間中に、多数のアルコール飲料の分離を伴う多くの人に関連しています。残念ながら、彼らがチャイムを破ったとき、新しい暦年への移行の非常にお祝いでさえ、常にシャンパンのガラスを伴う。この休日との協会は何ですか？クリスマスツリー、みかん、シャンパン - 彼なしでどこに！

しかし、私たちの時間の中でますます多くの人々が、伝統的な儀式が常に利益からはるかに離れていることを理解し始め、時には害を及ぼします。そして、多くの人々は、新年のお祝いの間にアルコールを放棄することを含む、いわゆる「健康的なライフスタイル」の方向に休日を抱きしめたいと思います。

これは子供たちを育てる家族に特に当てはまります。最も早い幼年期から始めて、子供たちは休日大人の間にメガネを「登る」、トーストを発音し、そしてそれから珍しい状態になることを見ています。同時に、大人は自分たちを飲むものを飲むことを禁じられています。したがって、子供はアルコールと関連する儀式を飲むことが成人の寿命の属性であるという考えを形成します。

まず第一に、それぞれが新年に新年を過ごすことを望み、この選択の理由を理解する必要があります。いくつか見てみましょう。

「成人生活」の属性として、子供たちをアルコールについてのアイデアから保護したいという願望。この場合の規則は一つのことです - あなたの子供の例である！
ファッションやイデオロギー信念に関連して「健康的なライフスタイル」に続いてください。尊敬を引き起こし、そしてこの原因があなたのものなら、あなたは困難を持たないでしょう。
この疾患によるアルコールからの禁酒の期間、アルコールやアルコールとの互換性のない薬の入学など
アルコールなしの休暇に出会う最も一般的で憂鬱な理由。あなたがアルコールへの有害な中毒を疑うとき、またはあなたが中毒を持っていると正確に知っているとき。あなたはアルコール中毒から回復し、唯一の方法が彼の人生から完全に「緑ZMIA」を排除することであることを知っています。
あなたはあなたの疑いを疑っています閉じる彼はアルコール依存症に苦しんでいるか、あなたは確かにあなたの愛する人をサポートしたいと思っています。

中毒からの回復に関連する理由により、もっと滞在させ、後者から始めましょう。あなたがアルコール依存症に苦しんでいるあなたに近い人をサポートしたいとき。この場合、通常2つの選択肢が発生します。あなたの閉じるあなたの回復の助けを求め、あなたはそれをサポートします。あるいはアルコールを放棄することで、あなたはあなたの愛する人を強制したい、彼は自分自身を望んでいます。

残念ながら、2番目のオプションは障害のために事前に運命づけられています。新年の期間中に直接、あなたの家族の一員がその依存を否定し、アルコールを飲まないでしょう、それは依存性から減少しません。この場合、あなたは心理学者や麻体営者に相談する必要があり、家族システムがどのように機能するか、依存者がどのように機能しているか、およびそれに影響を与える方法を理解する必要があります。特に強制されている単純な禁欲、この問題を解決しないでください。

今、成功の可能性がある「良い」バージョンについて話しましょう！あなたやあなたの家族のメンバーがアルコール中毒に苦しんでいるとき、これはこれを認識し、それを回復したいという願望の中で、愛する人からのサポートを支持しています。回復しているアルコールの寿命では、地味なままになるのに役立ついくつかの規則があります。その中には純度の規則があり、それは家の中にアルコールがないことを意味します。回収可能な人は、たとえ彼自身を飲まないとしても、アルコールの使用と共にごちそうに参加してはいけません。あなたがアルコール依存症で扱われているなら - あなたの家族とあなたをサポートするために親戚に尋ねなさい。あなたの家族のメンバーがそのような助けについてあなたに尋ねるなら - それを支えてください。家からすべてのアルコールを取り除くことが重要です。キャビネット内でもテーブルの上でも、アルコールではないはずです。重要な瞬間：ウォッカをやかんに注ぎ、ティーカップ、またはその他の類似の選択肢から飲み物 - うまくいきません！それほどないことを意味してはいけません。

冷静な休日の間に何をすべきか、飲みないのであれば時間を過ごす方法は？お祝いレジャーのための多くのオプションがあります、そしてここにそれらのいくつかがあります。

年の共同要約彼は彼が昨年到達することに成功したことを伝えてください。彼が見せたことがあるのか\u200b\u200b、または取得したこと。どのようにして良いのが変わりました。それが難しいなら、他の家族がお互いを助けてみましょう！彼の最高の資質について、彼の功績についてあなたの緊密に伝えなさい。誰もが彼らの住所に暖かい言葉を聞いて、彼の家族が彼らを誇りに思っていると感じましょう！
来年の計画についての共同議論。誰もが彼らの愛する人について話すようにしましょう、来年彼はどんな目標を設定します。あなたの欲望、夢、計画でお互いに共有します。たぶんあなたはあなたの愛する人について多くの新しいことについて学ぶでしょう！あなたがあなたの目標を達成し、計画を実装することであなたがお互いを助けることができるよりも、一緒に話し合う。
ボードゲーム！ボードゲームの委員会に一緒に行き、好きな少数を選択してください。慎重に選択してください、ゲームは複雑すぎるべきではなく、単純すぎるべきではありません。ゲームはアルコールの使用に関連付けられてはいけません。そして最も重要なことに - 彼女は楽しいでなければなりません！新年のためにお互いに贈り物になるようにしましょう。
新しい家族の伝統を創造する。あなたはこれでできるだけ創造的なものになることができます！家の入り口を飾るあなたの家族の腕のコートを描くか、一緒にします！家族の国旗を描画または保存しましょう！あなたは翌年に案内されることがあなたが導かれる家族のモットーを共同で思い付くことができます。
新年のテーブルを調理します。一緒にやろう！この場合、すべてが十分なスペースであるように予めスペースを用意することが重要です。機能を事前に配布します。テーブルの準備のための計画を事前描くことさえあり、それを各家族に伝えました。お互いに助け合う。

あなたの家族や友人があなたをサポートできないなら、あなたは冷静になりたいですか？志を同じくする人を見つけよう！リクエスト「Sober New Year」とあなたの都市の名前を要求してインターネットを見てください。あなたは人々が楽しんでいる多くの場所と企業を見つけるでしょう新年の休日静かにしながら。あなたは冷静に滞在することができます。

1月1日が元気よく気分が良くなるように、新年を準備し、会う方法は？最も簡単なオプションはアルコールを放棄し、食べ物に自分を制限し、チャイムの戦いの直後に寝ることです。しかし、休日の伝統は異なるシナリオを示唆しています。 連邦機関ニュース 健康や幸福のための最小限の損失で祝う方法を教えてください。

前日に食べること

体が多数の治療や飲み物に対処するためには、いくつかの簡単な推奨事項を遵守する必要があります。

最も重要なことはお祝いのテーブルの空腹のために座ることではありません、そうでなければあなたは動いている危険です。

日中、12月31日に、それは正しく食べる必要があります - 食品はビタミンやマイクロメントが豊富でなければなりませんが、胃や肝臓を満足していませんが、すなわち油性、焼き、燻製されています。この飛行機のお粥、野菜、果物、低脂肪肉、魚、ブランに最適です。

ごちそうの直前に、アルコールの吸収を遅くする製品を食べる必要があります。それは卵、バター、アボカド、乳製品の液体米穀物であり得る。そして、ミントやレモンで新鮮なお茶を飲んでください。そのような飲み物は有用で休日の後に。

たくさんの水を飲むために

一日を通して、ごちそうの前日は、清潔な非炭酸水をたくさん飲む必要があります - 1日当たり少なくとも1段半のリットル。

豊富な飲酒と休日の間には、二日酔いに伴う脱水防止と考えられています。アルコールの吸収率は、体内のア\u200b\u200bルコールの濃度に正比例します。それが他の液体で希釈され、頭痛、吐き気、霧雨、めまいのめまいを患っています。

主なものはテーブルで甘い炭酸飲料を飲み物ではありません。これに対して、中毒を加速して二日酔いを悪化させます。

休日の前に眠る

過剰なものではありません。休暇前の慈悲で少なくとも1時間半の睡眠を見つけようとします。これは夜の祭りの強さを獲得し、体のアルコールに対する耐性を高めるのに十分です。

アルコールの「加速された」線量を受け入れます

いくつかの医師は、豊富な饗宴がいわゆるホメオパシー線量をとる1から2時間かけて、ヴォドカやブランデーの50グラムのアルコールを占めています。これは肝臓をさらなる解明する準備をします。

トニックに含まれるチンは酵素系に有益な効果があり、アルコールの吸収が促進されているため、トニックでウォッカからカクテルをフィットします。

飲み物を混ぜないでください

専門家はアルコール飲料を混合することが不可能であるという点で全会一致である。はい、そして、あなたが正確にあなたが新年のテーブルの上で飲むものを選択し、また心に必要です。

まず、アルコールは高品質でなければなりません。

そして第二に、ブランデー、ブランデー、ウイスキーの使用後に最も強い二日酔いが起こることを忘れないでください。これらのアルコール飲料に含有されている二日酔薬、タニン、日焼け物質およびelllantic酸。

それは同時にエタノールとメタノールを含んでいるので、重い二日酔いは赤ワインの後に起こります。そしてシャンパンは砂糖や二酸化炭素の豊かさのために危険です。これにより、アルコールが血液中に流れ込みます。

正しい

強いアルコール脂肪食品を食べることをお勧めします。また、アルコールの毒性作用を低下させるシステインアミノ酸を持っているため、卵を含有する皿に寄りかかることが必要であると言っています。胃腸科医は、野菜や果物、そしてシーフードや脂肪の魚を食べることを推奨します。

しかし食べるために能力的に - それほど意味がありません。過剰な投与量のアルコールと共に密集した脂肪食は、アルコール毒素だけでなく重い食品だけでなく、肝臓および胃腸管へのショットである。さらに、豊富な前菜は飲酒の錯覚を生み出し、人はより多くの規格を飲みます、アルコールは胃の中でコピーされ、そして朝は「撃つ」不快な症状を「撃つ」。

ダンス

新年がトーストの間に長時間一時停止し、テーブルから起きるのが最善です。これを行うには、あなたは動いているコンテストやダンスを思いつくことができます。

彼らはまた新鮮な空気の上に行くことを助言しています。ウォームアップにはほとんどありません - これは光だけでなく、エチルアルコールの急速な酸化と体からの有害物質の排出に貢献する筋肉で満たされています。

大晦日にアパートのアパートを離れる可能性はありません - それはそれを換気する可能性が高いです。そして喫煙しないようにしてください。ニコチンは中毒と癌症候群を強化します。

「アンチコメル」薬を取ります

彼らは2つのタイプに分けられます - それはごちそうに受け入れられているもの、そしてそれの後に飲まれるべきです。

お祝いの前に、5~10回の活性炭錠または他の吸収剤を服用することができます。また、消化酵素（Mesim、Cremondone）を服用することが推奨されます。

二日酔いが成功しなかった場合、朝にいくつかは状態を促進する薬によって救われます。ここでの最初の場所では、アスピリンは、抗対抗分泌「ポップ」を含む。しかし、休日の後6~8時間が経過した場合にのみ効果的です。それ以外の場合、アスピリンは危険になる可能性があります。

フォーク救済療法にリゾートします

ブライン、Saweerkraut、塩キュウリーなどの障害のある酸 - アルカリバランスを回復させます。塩に含まれる微量元素は、中毒で体の状態を促進する。

誰かがTana、Ayran、Kefirのような発酵乳製品の飲み物を節約します。しかし、レモンと蜂蜜、非炭酸塩とのお茶ミネラルウォーターよく助けます。あなたはできるだけ飲む必要がありますが、小さな部分です。しかし、脱水特性を持つコーヒーから、それは拒否するのが良いです。

二日酔いで、熱いチキンスープもまた便利であり、それは刺激を受けた胃を助けるでしょう。

もはや飲みません

麻薬専門医は、新年に譲渡した人々を助言し、翌日検索したが、これを類似していないが、アルコール依存症への直接的な道であるので扱わない。琥珀色またはレモン酸およびEleutherococcusのチンキは禁欲症候群に耐えるのに役立ちます。

糸不快な状態は、毒素を除去するローズマリーとラベンダーの油で温浴を助けます。

ユニバーサルレシピ、二日酔いを取り除く方法、もちろん、いいえ。しかし、あらゆることを守るためには、証明された知恵があることがあります。あなた自身の世話をする、健康的で、良い新年を持っています！

新年の前夜のアルコールからの放棄の理由はいくつかあります。個人の不耐性、テーブルの中の子供たち、妊娠、素晴らしい投稿、運転、運転、医者は禁止されています。そして彼らはすべて集団を引き裂き、その年の主な休暇に「完了する」とは限らない。飲むことができる人、アルコールなしの新年に会うのがどのように楽しい人をやるべきことをしますか？

志を同じくする人々と祝います。あなたが長いほど健康的なライフスタイルを導き、あなたが得ることができる似たような景色を望むより多くの友達。小さなお祝いのある友人や親戚を「飲む」ための日中のジャンパー、そして新年冷静な会社に会いましょう。それからあなたは確かに不必要な紛争に参加する必要はありません。あなたがそのような会社を持っていないならば、そしてあなたの友人はアルコール飲料を使い、それから彼らの飲み物の拒絶を飲む要求に。あなたは彼らの飲み物を尊重しますか？だからあなたの正しい自然に楽しんで、残念ながらも尊重させてください！一般的に、あなたはタイプのアルコールやフレーズの有用性の挑発的な信念に屈するべきではありません：「あなたは私たちを尊重しない」飲酒会社との関係を求め、新年1人に会います。

そして、アルコールなしであたかも、休日はとても楽しいことではないと思いません。結局のところ、私たちは休暇から楽しみ、アルコールからではありません。
踊り、競争、カラオーク、クリスマスツリー周辺の踊り、路上での花火（バルコニーのペタルダミ）を備えたよく考えられているプログラム（バルコニーのペタルダミ）は、新年を祝うのに役立ちます。

あなたは、そのようなコンテスト、クイズ、ゲーム、そしてテーブルでの会話のためのトピックを思いつくことができます。創造的にお祝いの組織に来て、すべてが間違いなく視力。あなたが客を受け入れるならば、それは間違いなく警告されていて、あなたが人のある人物の見通しであることを招待され、アルコールなしで新年を祝います。しかし、これはあなたがテーブルの上の友人にアルコールを置かないでください。それは休日を台無しにすることができ、新年の前夜がヘアドライヤーで全くないという喧嘩の理由として役立ちます。たくさんの珍しい、美味しくて美しい非アルコールのカクテルを準備します。彼らと一緒にあなたはもっと楽しくなるでしょう、そしてゲストは拒否することはほとんどありません、そしてそれはアルコールが飲むことを意味します。

「非アルコールパーティー」のアイデアを事前に行われています。最高の非アルコールの新年のカクテルのための競争を提供します。インターネット上で小さなキャンペーンを過ごし、「私たちと一緒にいる地味な新年に会います。」のようなコミュニティを作成します。メニューのアイデアを共有しますエンターテインメントプログラムそして他人を刺激します。

ホームではノンアルコールの新年に加えて、ローラーローリングやスケート、スケート、車の中の夜の街を通って旅行を手配しており、この時期に森の中の家を離れて森の中の家を離れて市から。地味な新年の利点：夜の3時で私はまだ寝たくない、私はすでにふさわしくは横を引っ張っています：路上で酔ってゾンビのように振る舞う、彼らの状態、彼らは落ちるのを恐れて、代わりに謝罪することを恐れています。

午前中に、あなたは非常に涼しい気分で目を覚まし、すべての新年の最初の朝におめでとうございます、あなたはPogomの音楽をオンにし、カフェや映画の中に行きます。頭痛や顔を腫れた人とは異なります。

あなたがアルコールなしで新年を祝った最後の時期はいつ覚えていましたか？ 10~15年前に - 非アルコールの休日は本当に新しい印象になります。新年には、一年中、一年中飲みや栄養を与えていません。これは、人々を統合し、素晴らしいものを待つために強制的な休日の1つです。新年には、奇跡を信じて、この奇跡を待ちたいです。そして新年の物語はアルコールとボトルに頼るべきではありません！

に最近休日にアルコールを使用することさえ多くの意識的な人々がいました。新年、そしてあなたがそれを楽しく祝いたいのなら、あなたは今すぐ準備することができます。あなたがあなたがするよりも新年の始まりを満たしたい場所を考えてください。今、あなたはメニューを介して考えることができます。

私は新年の地味と陽気な祭典の経験を持っています、そして私は喜びで新鮮なアイデアを共有したいと思います。

地味な会社や「戦士畑の1つ」？

まあ、全体の非追跡会社が新年のために集められるならば。これは子供のための優れた経験です。結局のところ、私たちは若い世代のための例です、そして、彼らはアルコールの形でドーピングせずに成人が彼らと一緒に楽しんでいるならば嬉しいでしょう。

しかし、あなたがまだ一人でいるなら、誰がシャンパンや新年のための他のアルコール飲料を飲むつもりではないならば、それから動揺しないでください。主なものは影響を及ぼさず、あなたの原則に忠実であることです。ちなみに、あなたはまだあなたの「白」側に数人の友人を味わう時間があります。地味な新年の議論をします。たとえば、1月1日の朝の朝に簡単かつ新鮮な気がします。そしてアルコールなしで長年の休日を過ごす！私の新年は、来年のための良いフックになることができます。

あなたが長い間健康的なライフスタイルをリードするならば、あなたはおそらくあなた自身の志を同じくした人々のあなた自身の輪を開発していますか？しかし、会社で休日を祝う必要はありません、あなたは家族のサークルで楽しんで彼に会うことができます。

エンターテイメント

最初に単純なオプションを考えてみましょう - あなたは霊的・地味な会社の新年を言及したいです。見逃せないためには、たくさんの方法があります。
今日、新年の前夜に適合するさまざまな興味深いゲームがたくさんあります。夜のプログラムと夜を考えてください。

スライドからの伝統的な敬礼に加えて、あなたは間違いなくチャイムの戦いの後にあなたがすることを確実に思い付かなければなりません。

私自身から、私はそのようなゲームを「SWINTS」、「ワニ」、「タワー」、「Activiti」、「ティックスコート」と推薦することができます。ボードゲームは安価で、約300ルーブルです。「Activiti」のようなゲームはもう少し高価になりますが、1年間保存します。

あなたが子供との休暇を祝っているならば、それからゲームで箱の勧告を見てください。興味があるならば、「ワニ」と「スウィンズ」の子供たちは5年間でさえもプレイすることができますが。
あなたはチームを獲得するための小さな賞品を思いつくことができます。すべてがスムーズに行ったこと、あなたは文化プログラムの責任を負う人が必要です。不振ボールを整理する、それは退屈しないでしょう！

インターネット上で多くの競争やゲームもあります。血中のアルコールの存在は、楽しさの程度に影響を与えません。したがって、アルコールがなくても、新年を満たすのは面白いです。
大企業のために、素晴らしいオプションがあります - 高速でレクリエーションセンターを取り除き、スキー、そり、スノーボードで新年に乗るためのものです。そのような可能性がない場合、休日は自然の中にあり、森林や山々に囲まれていることも良い選択です。

あなたは新年のために風呂を借りて、そこにあるコンテストとの休暇を手配することができます。ほうきでスチームルームで雪の中で揺れ、癒しの癒しを振る。