歩行骨軟骨症の症状。 骨軟骨症の原因、症状および予防。 軽度の痛みに対するNSAID
現在、膨大な数の人々が骨軟骨症に苦しんでいます。 彼らの多くは問題にさえ気づいていません。 その間、治療が時間通りに開始されない場合、あなたの人生の残りの間彼ら自身を感じさせる合併症が起こります。 骨軟骨症は、他の多くの病気と同様に、「若くなり」、生活の質を著しく悪化させ、通常のリズムから外れます。
私たちの記事では、病気自体について少し詳しく説明し、その治療法についても詳しく説明します。
骨軟骨症とその種類
骨軟骨症-これは、関節軟骨、脊椎の骨組織、および椎間板の変形です。
骨軟骨症が起こります:
- 腰仙(腰仙)、
- 頸部、
- 胸。
骨軟骨症の原因:
- 直立姿勢、
- rachiocampsis、
- 脊髄損傷、
- 扁平足、
- 頻繁に重い物を持ち上げる
- 体位の頻繁な変化
- 不快な姿勢での長期滞在、
- 脊椎の過負荷、
- 低ダイナミアと肥満、
- 栄養失調、
- ストレスの多い状態。
骨軟骨症の発症段階
- 椎間板の特定の変化により、椎骨の不安定性が現れます。 脊椎は非常に怪我をしやすいです。
- 椎間板の線維性リングの破壊の始まりがあります。 椎間ギャップが減少します。
- 繊維リングの破裂があります。 椎間板の髄核が突き出ています。 椎間ヘルニアの形成により、脊椎の変形が引き起こされます。
- 顕著な痛みの症候群があります。 骨の成長と脊椎の靭帯の骨化により、動きが制限されます。
骨軟骨症の症状
腰仙(腰仙)部門
- 痛むキャラクターの背中の絶え間ない痛み。
- 手足の痛みとしびれの感覚。
- 運動活動の低下。
- くしゃみや咳の際に、突然の動き、ウェイトリフティング、身体活動を行うときの痛みの増加。
頸部
- 腕や肩の痛み、頭痛。
- 椎骨動脈症候群(灼熱のズキズキする頭痛、めまい、頭のノイズ、色のついた斑点、目の前の「ハエ」)。
胸部
- 内臓、特に胸部(胸部の「刺し傷」)と心臓の領域の痛み。
診断の定義
薬による骨軟骨症の治療
そもそも、骨軟骨症の発症の初期段階では、薬を使わなくてもできる場合があることに注意してください。 治療的なエクササイズ、あらゆる種類のアプリケーター(Lyapkoローラー、Kuznetsovのアプリケーター)を使用するだけでなく、ストレスを軽減し、病気の他の原因を排除するだけで十分です。 症状が強まり、研究で特徴的な変化が示された場合は、骨軟骨症の原因と症状の両方に影響を与えるのに役立つ薬を追加する必要があります。
骨軟骨症の薬による治療は、その悪化の間に示され、炎症過程を和らげ、痛み症候群を止め、注射を使用した薬物の内部摂取または投与による代謝過程を強化することを目的としています。
骨軟骨症はさまざまな臓器やシステムに悪影響を与える全身性疾患であるため、その治療は包括的でなければなりません。 骨軟骨症の治療のための薬は、次のタスクを実行します。
- 麻酔、
- 炎症の除去
- 影響を受けた組織の血液循環の改善、
- 軟骨の修復、
- 関節への可動性の回復、
- 絶え間ない痛みによって引き起こされるうつ病の解消。
それで、骨軟骨症の治療のために神経内科医によってどのような薬を処方することができますか?
- NSAID(非ステロイド性抗炎症薬)
炎症や痛みを取り除きます。 それらは、外部(ゲル、クリーム)、内部(カプセル、錠剤)、および注射の形(筋肉内、静脈内、皮下)で適用されます。
- ジクロフェナク(ボルタレン、ジクロフェナク)
- イブプロフェン(ヌロフェン、長寿)
- ケトプロフェン(ケトン、フェブロフィド)
- ニメスリド(ニメシル、ニセ)
- メロキシカム(movalis、movasin)
- 血管拡張薬(血管拡張薬)
骨軟骨症の筋肉の緊張と痛みの結果として、血管の狭窄が起こります。 この望ましくない結果を背景に回避するために、医師は処方することがあります ペントキシフィリン(レンタル)、血管を拡張し、組織の栄養を改善するだけでなく、 アクトベギンと ベルリションより良い回復効果のために。
- 筋弛緩薬(筋弛緩薬)
それらは筋肉にリラックスしてなだめるような効果があります。 このグループの薬がない場合の治癒過程は遅くなります。なぜなら、それらの特性のおかげで、血液循環が正常化され、痛みの感覚が鈍くなり、可動性が戻り、影響を受けた組織がより早く回復するからです。 これらの目的のために、医師は処方されるかもしれません sirdalud,mydocalmまた バクロフェン.
- 軟骨保護剤
軟骨保護剤はそれ以上の破壊を与えず、状態を安定させます。 軟骨保護剤の投与は長期にわたる生涯にわたるものであり、効果は少なくとも6か月間の治療後に発生します。 軟骨保護剤は、注射の形で、内部で、外部で使用されます。
- グルコサミン(ドナ)
- コンドロイチン(軟骨酸化物、構造)
- グルコサミン+コンドロイチン(arthra)
- グルコサミン+コンドロイチン+ビタミン(テラフレックス)
- alflutop(4種類の海水魚の濃縮物)
- 鎮静剤(鎮静剤)
長期の痛み症候群は、ストレスやうつ病を引き起こす可能性があります。 この場合、バレリアン、マザーワート、複合ハーブ製剤の製剤が処方されます。 より重度の障害には、抗うつ薬が使用されます。 (シンバルタ)、そして眠りに落ちるプロセスと睡眠の質を改善するために-睡眠薬 (ドキシラミン).
- ビタミンとビタミンミネラル複合体
ビタミンB群は、影響を受けた神経線維の感受性を回復し、痛みを軽減することができるため、ここではより重要です。 それらは次のような薬に含まれています ミルガンマ(錠剤および注射用溶液)および ニューロマルチビット(錠剤)。
体の一般的な強化を目的として、ビタミン-ミネラル複合体を処方することもできます。 (複雑、マルチタブ)。
骨軟骨症は、35〜40歳未満の人口の40%、老年期のほぼ90%によく知られている病理です。 青年期でさえ、骨軟骨症の兆候を示すことがあります-椎間板の高さの減少、痛み、脊椎の不快感。 椎間板が破壊される前の最初の段階で病気の治療を開始すると、進行を止める可能性が非常に高くなります。
骨軟骨症とは何ですか?
脊椎の骨軟骨症では、1つまたは複数の椎間板が損傷します。 病気はどの部門でも発生する可能性があります:
- 胸;
- シェーン;
- 腰仙(腰仙)。
重症の場合、骨軟骨症を背景とした椎間板の変性が脊柱全体に観察され、これが人の障害を引き起こします。 では、骨軟骨症とはどのような病気ですか? 病理学は、椎間板に位置する硝子軟骨の段階的で着実かつ進行性の栄養失調に関連しており、その結果、それらは位置、形状、および亀裂を変化させる。 人は強い痛みの症候群を経験し、筋骨格系全体の機能が妨げられます。
その結果に関する骨軟骨症とは何ですか? 治療を行わないと、椎骨が収縮し、椎骨間の隙間が狭くなり、椎間板が押しつぶされて崩壊し始めます。 これは、神経根の損傷、脊髄の損傷、および内臓の破壊につながります。 骨棘は椎間板の縁に沿って現れます-成長はさらに激しい痛みを引き起こします。 脊椎のこの病気の結果は非常に深刻です。
科学者たちは、骨軟骨症を研究して、この病気は人の直立姿勢の結果であるという結論に達しました。そのため、ほとんどの人はそれを起こしやすいです。 椎間板への毎日の高負荷、加齢に伴う血管機能の低下、栄養失調、および体の老化が骨軟骨症の主な原因です。 次の要因が状況を悪化させます。
怪我、激しい身体活動は、脊椎の骨軟骨症の発症を大幅に悪化させます。 したがって、運動選手、肉体労働者では、腰の骨軟骨症は非常に「人気のある」問題です。 遺伝はまた、症候群の病因において重要な役割を果たします-両親が若い年齢で深刻な背中の問題を抱えていた場合、子供は脊椎疾患になるリスクが高くなります。
病理学の心身医学的原因-その形成の前提条件を探すための新しい方向性。 心身医学は、身体的病気の発症と経過に対する心理的要因の影響を意味します。 身体的問題と精神的問題の関係は非常に密接であり、一見健康に見える人は定期的な痛みに苦しむ可能性があります。 骨軟骨症では、病理の客観的な理由を見つけられない人もいますが、それは進行し続けています。
医師の診察後、最大30%の患者が次のような問題を示しています。
- 一定のストレス;
- 慢性的な経験;
- 神経緊張;
- 家族の問題;
- 競合;
- 道徳的な崩壊。
この場合、脊椎病変症候群の出現における心身症は明確に追跡されます-人は脊椎が苦しんでいる問題の重みで「曲がる」のです。 病状に同様の原因がある場合、骨軟骨症の治療は困難になり、薬は通常役に立ちません。 病状の悪化は、新たなストレスの波の間に起こり、それらの物理的な理由はありません。
特にしばしば、心身医学は頸椎に反映されますが、痛み症候群は脊柱全体をさまよっている可能性があります。 骨軟骨症の治療は、心理療法士の監督下での心理的問題の調査と解決から始める必要があります。
椎間板は液体と固体の部分で構成されています。 1つ目は中央にあり、弾力性を与えるコアを表しています。 上から、コアは強いリングに囲まれています。 ディスクのすべての病理学的変化が始まるのは液体の構造からであり、それは後にその殻に広がります。
医学では、骨軟骨症の発症には4つの段階があります。 これは、脊椎の障害の重症度に応じた病理の条件付き分割を指します。
- 骨軟骨症の最初の段階。 ディスク内の水分量が低下し、脱水します。 破壊はまだ起こっていませんが、核がひどく脱水された後、繊維状の輪に微小亀裂が現れ始めます。 通常、病気のこの段階では症状はありません。
- 骨軟骨症の第二段階。 ディスクの高さが減少し始めます。これは、症状が徐々に追加され、病状が進行することを意味します。 脊椎では、個々のセグメント間の距離が短くなり、靭帯がたるみます。 この段階で、多くの患者で、この病気は椎骨の滑りを引き起こします-脊椎すべり症。 痛み、不快感は悪化の間に起こり、痛みは寛解期にも存在する可能性があります。
- 第三段階。 この段階での脊椎の骨軟骨症は、合併症が形成され始めるため、強い痛みの症候群を引き起こします。 ほとんどの場合、これらは突起、椎間板脱出、まれに-椎骨関節の関節症(変性)、椎骨の亜脱臼です。 痛みは、脊椎の影響を受けた部分の限られた可動性によって補われます。
- 骨軟骨症の第4段階。 脊柱は新しい存在条件に適応し始め、椎骨を最終的な破壊から保護するために椎骨を固定しようとします。 このため、骨棘は椎骨を「未熟」にするかのように成長します。 神経終末の損傷により、痛みが激しくなることがあります。
骨軟骨症の最初の兆候は通常、まだ痛みがない初期段階から始まります。 首、腰、まれに-胸部では、動くときにクランチが聞こえます(これは、ディスクの栄養の侵害、その脱水を意味します)。 さらに、過負荷になり、不快な姿勢で作業すると、背中や首の筋肉のこわばりに気付く場合があります。 それらは片側または両側で「石」になり、不快で、灼熱感、刺激を引き起こします。
その後、骨軟骨症の症状がより顕著になります。 安静時、人は普通に感じるかもしれませんが、仕事、ウェイトを持ち上げる、不快な枕で寝るなどの現象を引き起こす可能性があります。
- 痛む痛み;
- 痛み;
- 手のしびれ(首が冒されている場合);
- こわばり感;
- 動きの強制的な減少;
- 筋けいれん;
- 撮影;
- 圧力の上昇;
- 姿勢障害。
患者の脊椎が過負荷になると、骨軟骨症はより顕著な兆候と症状を示します。 痛みは肩に発生し、腕、肘に与え、頭痛が現れます。 頸部の骨軟骨症では、耳鳴り、めまい、椎骨動脈症候群が発症し、視力が低下します。 時間が経つにつれて、骨軟骨症の治療なしで、筋萎縮が起こり、皮膚は青白くなります。 心臓病の経過が悪化し、肝臓、胆嚢、胃腸管の機能が損なわれる可能性があります。
この病気の結果は常に不快であり、痛みの増加を引き起こします。 骨軟骨症には、次のものがあります。
- ディスク突起;
- 椎間板の脱出と椎間板ヘルニア;
- 坐骨神経痛、坐骨神経痛、腰痛の発作;
- 後弯症、脊柱側弯症。
人への危険性は、脊椎の骨軟骨症におけるヘルニアの種類に大きく依存します。 それらは前部、後部、側方であり、最も危険なのは後部ヘルニアです-それらは脊髄を圧迫する可能性があります。 脊椎の腰部では、ヘルニアが最も一般的で、主に4〜5個の椎骨の間です。
腰部骨軟骨症は非常に不快な症状を引き起こす可能性があります-腰痛(腰痛)。 腰痛の痛みは燃え、鋭く、耐えられず、耐えることは非常に困難です。 患者の神経血管束が損傷しているため、原因は神経の圧迫です。 骨軟骨症で特に危険なのは、脊髄神経の大きな束が人に挟まれている馬尾症候群です。 その結果、腸、膀胱の機能が低下し、脚の麻痺さえ発生する可能性があります。
骨軟骨症の兆候は、しばしば重度の筋萎縮に帰着します。 筋肉が長時間体の働きに関与しないと、脊椎の動きが抑制され、個々の繊維が弱まります。 その結果、患者は無効な寝たきりになる可能性があります。 頸部骨軟骨症も非常に危険です。この部分のヘルニアは、脳への血液供給の違反を引き起こす可能性があるためです。 この段階では、視力障害、嚥下、発話、その他の脳機能のリスクがあります。
骨軟骨症の兆候を独自に認識したので、その治療について考える必要があります。 脊椎への損傷はさまざまな段階に達する可能性があるため、骨軟骨症の治療も異なります。 治療法が正しく選択されるように、正しい診断を下すことが重要です。
病気の有病率と特徴的な症状の存在により、医師は予備検査ですでに診断を提案することができます。 しかし、骨軟骨症を背中や内臓の他の病気と区別するために、以下の診断が行われます。
- 脊椎のX線撮影。 これは、椎間板の高さ、椎間板の薄化の程度、および骨棘の存在を特定するのに役立ちます。
- CT、MRI。 調査でより好まれます。 この病気では、神経や軟部組織への損傷の重症度を判断して、最小の突起を見つけることが可能になります。
骨軟骨症では、臨床検査は主要な役割を果たしませんが、一般的な分析の提供、生化学は、炎症過程、骨や関節のリウマチ性病変を除外するために必要です。 医師は、筋肉の機能を研究するために一連の身体検査を行い、血管と神経の働きを明らかにするために、二重筋電図検査を行います。
骨軟骨症の症状と治療法が特定された場合、治療を遅らせる価値はありません-病気は急速に進行します。 初期の段階では、体操、筋肉を強化するためのマッサージが通常推奨されます-これで十分です。 骨軟骨症の他の段階では、投薬が必要になり、時には手術が必要になります。
痛み(病気の最も不快な症状)を和らげるために、非ステロイド性抗炎症薬を使用することができます。 骨軟骨症を治すことはできませんが、症状を和らげるために運動療法の前に常に処方されます。 重症の場合、薬は注射で投与されますが、多くの場合、錠剤で7〜14日以内に、局所的に軟膏の形で推奨されます。 骨軟骨症の最も人気のあるNSAIDは次のとおりです。
- メロキシカム;
- ケトロラク;
- ケトプロフェン;
- アルコキシア;
- デクサルギン;
- ジクロフェナク。
人が脊髄領域に強い痛みを伴う症候群を持っている場合、彼は患部に直接糖質コルチコイドの注射を与えられます。 選択される薬はDiprospan、Kenalogです。 ノボカインや他の麻酔薬による封鎖の助けを借りて、短期間の痛みの緩和が可能です。
骨軟骨症の治療も、以下の手段を使用して実施されます。
- ビタミンB群(ミルガンマ、ニューロマルチビット)。 脊椎の神経伝導を改善するのに役立ちます。
- 軟骨保護剤(Artra、Dona、Alflutop)。 椎間軟骨に栄養を与え、椎間板を強化します。
- 筋弛緩薬(Mydocalm、Sirdalud)。 骨軟骨症の筋肉のけいれんの強さを減らします。
- 血管の準備(Trental、Actovegin)。 脊椎の血液循環を最適化します。
骨軟骨症が発症した場合は、鎮痛と病因治療のために軟骨保護剤のみが投与され、3〜6か月のコースで服用されます。 残りの薬には症候性の効果があり、骨軟骨症自体の経過には影響しません。
骨軟骨症を治療するための対策のリストには、理学療法の方法が必ず登場します。 理学療法のおかげで、骨軟骨症の治療はより効果的になります。なぜなら、その作用は炎症の焦点に直接及ぶからです。 理学療法は、痛みを伴う症候群を和らげ、けいれんを取り除き、血液の微小循環を改善し、神経からクランプを取り除くのに役立ちます。 最も一般的な方法は次のとおりです。
- 電気泳動。 この方法で骨軟骨症を治療すると、リラックスできる抗炎症物質と麻酔薬を椎骨、筋肉、靭帯のゾーンに直接届けることができます。
- 超音波。 それは不快な症状を和らげ、麻酔をかけ、振動マッサージの効果を生み出し、局所レベルで新陳代謝を活性化します。
- 磁気療法。 可変または一定の磁場が麻酔をかけ、炎症過程を排除します。
- ディテンサー療法。 この病気では、人は「肋骨」のある特別なマットレスの上に置かれ、そこで脊椎が伸ばされてマッサージされます。 同時に、筋緊張が改善します。
個々の禁忌を考慮に入れなければならない間、すべてのタイプの理学療法は10-15の手順のコースで実行されるべきです。
骨軟骨症の治療における運動療法が支配的な役割を果たしています。 運動療法なしでは、強い筋肉のコルセットを形成することは不可能であり、後者は病気の脊椎を維持するために緊急に必要とされています。 また、体操は椎骨の領域の血液循環を強化し、代謝プロセスを改善し、崩壊生成物をすばやく除去するのに役立ちます。
体操の助けを借りて骨軟骨症を治す方法は? 複合施設は個別に選択され、医師の監督なしで1〜2段階でのみ実施できます。 後の段階では、余分な、より強力な動きがディスクを動かし、問題を悪化させる可能性があります。 ステージ3では、すべてのエクササイズは腹臥位でのみ行われます。
骨軟骨症の治療には、マッサージが必須です。 急性期では、それは行われません-それはスリルを引き起こします。 しかし、骨軟骨症を伴う慢性期に適切に行われるマッサージは不可欠です。 一連のセッションの後、筋肉が弛緩し、クランプが取り外され、神経と血管が正常に機能し始めます。 マッサージは穏やかなモードでのみ行われ、突然の動きはありません。 あなたはあなたの背骨を非専門家に信頼することはできません!
この病気は、さまざまなアプローチを使用して治療された場合、複雑な治療に最も適しています。 骨軟骨症の場合には栄養を改善することが非常に重要です-それはビタミン、ミネラル、ゼラチン、ゼリー、ブロス(禁忌でない場合)を含むより多くの食物を含むべきです。 したがって、軟骨の栄養が改善され、椎間板が回復し始めます。
脊椎の骨軟骨症を治療する方法は次のとおりです。
- 手技療法。 スペシャリストは椎骨に物理的に影響を与え、変位したときに椎骨を所定の位置に「配置」します。その後、運動療法によって結果を修正する必要があります。
- 抽出、または牽引。 個別に選択された負荷でのみ実行される骨軟骨症を治療する効果的な方法は、不快な症候群を迅速に取り除きます。
- 鍼。 骨軟骨症の治療では、この方法は脊椎の血液循環の活性化を促進し、痛みを和らげ、軟骨の栄養を改善します。
- 整形外科療法。 それは、痛みを和らげ、正しい姿勢をとる包帯を着用すること、そして特別な枕で寝ることを含みます。
骨軟骨症の人気のある治療法もあります。 これらは、軟膏の塗布、ハーブ製剤の飲用、こすり、ハーブ湿布です。 複雑な治療法では、そのような方法を使用することができますが、この病気の唯一の治療法としては対処できません。
状況が椎間板の破壊に達した場合、骨軟骨症をどのように治療するのですか? それ以外の場合、人は身体障害者のままであるため、手術のみが役立ちます。 骨軟骨症の場合、介入の適応症はそれほど多くありません。
- 難治性疼痛(2〜3か月以上);
- 運動機能の障害;
- 進行性筋萎縮;
- ディスクの破壊;
- 神経、脊髄からの合併症。
骨軟骨症の治療には、顕微椎間板切除術(顕微手術)が最も頻繁に推奨されます。 経験豊富な脳神経外科医が神経根の圧迫をなくすために行います。 椎間板の一部が取り除かれ、神経の挟み込みが止まります。 医師はまた、病気の進行した段階で大量になる可能性のある骨棘を取り除きます。 ディスク自体は所定の位置に残り、切開はわずか1〜2cmです。
骨軟骨症の場合、より深刻な手術は、椎間板を完全に取り除き、移植片と交換することです。 椎骨は鉄の装置で固定されています。 残念ながら、この場所では脊椎は動かなくなりますが、神経根は解放されます。 椎骨の間に弾性シリコンディスクを配置することもできます。そうすれば、脊柱はその機能を完全に保持しますが、骨軟骨症に対するこの介入は非常に費用がかかります。
骨軟骨症の手術を受けないためには、予防策を慎重に検討することが重要です。
- 低ダイナミアを許可しないでください。 この病気は力の負荷で進行する可能性がありますが、水泳、スキー、運動は、筋肉と全体的な健康を強化するのに役立つだけです。
- あなたの姿勢に従ってください。 職場でも家庭でも、かがむのではなく、子供時代から正しく座ることが重要です。
- 快適な枕で寝てください。 すでに存在する骨軟骨症を伴う予防枕があり、他のいくつかの治療用枕が使用されています。
- ウェイトを持ち上げないでください。 必要に応じて、座って、物を持って立ち、背中をまっすぐにしてください。
- あなたの筋肉を強化するために定期的に運動をしてください。 これは、首、背中、腹筋、腰の筋肉にとって重要です。
- 快適な靴を履いてください。 高品質の靴(必要に応じて整形外科用)は扁平足を発症しません-椎骨への損傷の危険因子です。
よく食べること、喫煙しないこと、ビタミンで食事を豊かにすること、より多くの水分を消費することも重要です-これは病状の可能性を減らします。
座りがちな生活は現代人の日常生活です。 子供はほとんどの時間を教室の机で過ごします。 大人の男性が車の中で、オフィスの机に座っています。 家では、コンピューターやテレビの前で多くの時間を過ごします。 このライフスタイルの結果として、背中の痛みが気になり始め、姿勢がかがむようになります。 これは、骨軟骨症の兆候がどのように現れるかであり、脊椎の柔軟性を大幅に低下させます。 残念ながら、多くの人は病理の発達に注意を払っていません。 一定時間後、彼らは激しい痛みと可動性の喪失に直面します。
病気の原因
病理学は軟骨の骨化を引き起こします。 カルシウム塩の沈着と結合組織の成長の結果として、体への栄養素の供給の違反があります。 筋骨格系(ODA)が崩壊し始めます。 この医学の病状は「骨軟骨症」と呼ばれています。
病気の発症の原因は、多くの素因に隠されています。 主なものは次のとおりです。
- 脊椎損傷(脱臼、骨折、打撲傷);
- 肥満、太りすぎ;
- 足の病理(内反足、扁平足、外反母趾);
- 加齢に伴う変化;
- 不快でタイトな靴を履く。
- 低ダイナミア;
- 代謝障害;
- アスリートのトレーニングの急激な拒否。
- 湾曲した脊椎(脊柱側弯症、後弯症、前弯症);
- 専門的な機能(ジャーク、ウェイトリフティング、不快な姿勢);
- ストレス;
- 長期にわたる頻繁な低体温症;
- 特定の気候(高湿度、低温)。
病理学は加齢性疾患ではないことを理解する必要があります。 確かに、子供時代でさえ、骨軟骨症は診断されます。
机やコンピューターに何時間も座っていることに加えて、赤ちゃんに病気が発症する理由は、次のように隠すことができます。
- ホルモンの問題;
- 内分泌障害;
- 血管系の病理;
- さまざまな炎症。
病理学の分類
骨軟骨症の兆候が診断された部門に応じて、病気は次のようになります。
- 頸部。 この病状は、40歳以上の人に発症することがよくあります。 しかし、16歳の患者で病気を診断する場合があります。 すべての筋骨格系疾患の中で、病理学は約9%を占めています。 患者は、骨軟骨症を伴う首、頭痛を経験します。
- 胸部。 このタイプの病状は女性によく見られます。 統計によると、胸部骨軟骨症は、筋骨格系の疾患に苦しむすべての患者のほぼ17%で検出されます。 この病気は、心臓の領域に痛みの不快感が生じることを特徴としています。
- 腰椎。 これは最も一般的な病気です。 ODA疾患に占める割合は約55%です。 ほとんどの場合、腰部骨軟骨症は男性に発生します。 病理学の症状はたくさんあります。 この病気の特徴的な症状は、腰の痛みです。
- 仙骨。 この病状は一般的ではありません。 ODA疾患の中で、それは最大7%を占めます。 女性では、同様の問題が男性よりも2〜3倍頻繁に診断されます。 この病気は60歳以上の人に発症します。
病気の段階
医学では、骨軟骨症の程度を判断できる別の分類が一般的です。
子宮頸部の病理の症状
患者が経験する感覚は、脊椎の骨軟骨症が発症した部門に完全に依存しています。
頸部の病変を示す症状は次のとおりです。
- めまい;
- 視力の喪失;
- 難聴、耳鳴り;
- 色付きの斑点の目の前の外観、「ハエ」。
- 意識の喪失;
- 頭頂葉、側頭葉、または後頭部に限局した頭痛は、首を動かすと著しく悪化します。
- 声の弱さや嗄声、いびき;
- 虫歯;
- 手、首、顔の感度の喪失としびれ;
- 圧力サージ。
胸部の病理の兆候
脊椎のこの骨軟骨症は、それ自体がいくらか異なって現れます。 胸部の病変を特徴付ける症状は次のとおりです。
- 心臓の領域の痛み。 彼らは長持ちすることができます。 多くの場合、彼らは抑圧的で、本質的に痛んでいます。 しかし、時には鋭い、刺すような、鋭いものがあります。 患者は痛みの特定の場所を簡単に示すことができます。
- 腹部、胸部、背中の皮膚表面のしびれ。
- 脊椎の領域に激しい痛み。 このような骨軟骨症の兆候は、肩甲骨の間で特に顕著です。
- 腕を上げると激しい痛みが生じます。
- 深呼吸中は、激しい不快感を感じることがあります。 時間の経過とともに、呼気中に現れます。
- どの方向にも傾くことは難しい。 患者はそのような動きの間に痛みを感じます。
腰部の障害の症状
上記のように、そのような病状は非常に一般的であり、それは驚くべきことではありません。 座りがちな生活、ウェイトリフティングはしばしば腰部骨軟骨症を引き起こします。
この病状の症状:
- 痛みは腰部に限局しています。 彼らは泣き言を言っています。 突然の動き、体の位置の変化、または1つの位置での長期滞在は、不快感を大幅に増加させます。 水平姿勢で痛みが軽減されます。
- ステッチの不快感はお尻にまで及びます。 原則として、片側にローカライズされます。 鋭い動き、くしゃみ、咳は痛みを増します。 健康的な側に横たわっているとき、「四つん這い」の位置を採用する間、不快感は軽減されます。
- 病理学はしばしば腰部の腰痛から始まります。 このような症状は突然現れ、急激な傾き、体重の上昇、または体の伸展を伴います。 不快な状態は数日間続くことがあります。 不快感がひどいので、人は動けません。
- 股関節と臀部の萎縮性変化が観察されます。
- 肌は触ると冷たいです。 患者は臀部、腰のしびれに直面しています。
- 発汗が妨げられます。
- 肌のはがれ、乾燥、青い外皮があります。
- 排尿が妨げられることがあります。
- 勃起不全が発症します。
仙骨部の病理の症状
この場合、骨軟骨症の以下の兆候が観察されます:
- 痛む引っ張りの痛みが下肢を覆います。 それらは下腿、太ももの領域に局在しています。 移動したり、歩いたり、1つの位置に長時間留まったりすると、不快感が増します。
- 脚は栄養変化を起こします。 下肢に脱力感があります。
- 足のしびれ、冷たさがあります。 皮膚の外皮は青みがかった色合いになります。
- 足の発汗が妨げられます。 彼らは剥がれ始めます。 皮膚の乾燥が見られます。
医療
薬物治療は悪化の間に処方されます。 薬は不快な症状を軽減し、病状の進行のいくつかの要因に影響を与える可能性があります。
骨軟骨症に使用される薬の主なグループは次のとおりです。
- NSAID。 それらは鎮痛性の抗炎症効果を持っています。 損傷した組織の温度を下げます。 骨軟骨症の頭痛を解消することができます。 最も効果的な薬は、Dicloberl、Baralgin、Movalis、Nimid、Pentalgin、Nurofenです。 注射剤や錠剤に加えて、クリームや軟膏が使用されます。 要求される手段は、「ヌロフェン」、「ジクロフェナク」、「ニムリド」です。
- 筋弛緩薬。 それらは増加した筋緊張を完全に和らげます。 次の薬が最も頻繁に処方されます:Mydocalm、Baclofen、Sirdalud。
- 軟骨保護剤。 薬は軟骨の破壊的なプロセスを減らすのに役立ちます。 それらの効果は、損傷した組織を修復することを目的としています。 最も人気のある薬は、「Mukosat」、「Arteparon」、「Chondroxide」、「Struktum」です。
理学療法治療
骨軟骨症を治す方法を説明する医師は、患者に特定の手順を確実に処方します。 薬物療法と組み合わせた理学療法治療は、回復を大幅にスピードアップします。 さらに、それは寛解の期間を延長することができます。
多くの理学療法の方法があり、それらの多くは骨軟骨症に好ましい効果を引き起こします:
- 電気泳動;
- 鍼;
- 磁気療法;
- マッサージ;
- 手技療法;
- レーザー治療;
- 脊椎牽引;
- 泥の処理;
- 温熱療法。
患者は、1つの理学療法手順または一連の対策を処方される場合があります。 これは、病状と付随する病気の重症度に基づいて医師によって決定されます。
頸部の充電
病理学の発症の主な理由は、低い可動性にあります。 したがって、病気と戦うために、患者は頸部骨軟骨症のために体操を処方されなければなりません。
これにより、椎骨の可動性を正常化し、筋肉組織、肩靭帯を鍛えることができます。 患者の病状を考慮して、運動療法複合体が患者のために選択されます。
頸部骨軟骨症の体操は、次の運動に基づいています。
- 頭の傾きと回転。
- 強調運動。 頭を前に傾ける必要があります。 手のひらを開いて額に乗せます。 反対があります。 頭が下がる傾向があり、手が頭を通常の位置に戻そうとします。 この状態では、首の筋肉の緊張を維持しながら、5〜10秒間長居する必要があります。 その後、リラックスしてください。 同じ傾斜が側面に作られています。
- お腹に横になってヘッドリフトを行います。 見上げてください。 この運動は背中で繰り返されます。
- あごでへそ部分に到達してみてください。 同時に、胸骨に沿って下に動かします。 同じように頭の後ろを引き戻します。
胸部のコンプレックス
骨軟骨症の充電には、次の演習が含まれます。
- ショルダーリフト、回転。
- 手で波、円を描く動き。 目の前で上肢を横切る。 握手。
- お腹(背中)に横になって、胴体を持ち上げます。 胸と肩だけを床から持ち上げる必要があります。 腹部と脚は動かない。
- 腕立て伏せ。
腰仙部の体操
骨軟骨症による充電は、伸展によって患部を下ろすことを目的としています。 そのような体操は、背中のプレスの筋肉を訓練します。
エクササイズセラピーコンプレックスには、次のエクササイズが含まれています。
- さまざまな方向に傾けます。
- 骨盤の回転。 円運動があります。 骨盤はさまざまな方向に伸びています。
- 体がねじれる。 できるだけ深く振り返る努力が必要です。
- お腹に横になって、できるだけ曲げる必要があります。 腕と脚が床から15〜20秒間上昇します。
- 仰向けになって、まっすぐな脚を床から45度持ち上げます。
- 「ミル」を練習します。 体は床と平行に傾いています。 両手を横に広げて、交互につま先に届くようにします。 体が回転します。
- プレスをダウンロードしてください。 仰向けになって、胴体を上げ下げします。 運動中は、脚を膝で曲げる必要があります。
- 床に座ります。 表面に手を置きます。 骨盤を上げて、しばらく保持してみてください。
- お腹に横になって、体を持ち上げます。 足は床に固定する必要があります。 胴体を上げ下げし、手を頭の後ろで握ります。
骨軟骨症の予防
不快な病状の発症からあなたの体を保護することは可能ですか? 医者はそれがかなり本物だと言います。 そのような目的のために、彼らは骨軟骨症の予防を確実にするための特別な規則を開発しました。
- 正しく座ってください。座っているときは、頻繁に位置を変える必要があります。 1つの位置に25分以上留まるのは望ましくありません。 一日中座ることを余儀なくされている場合は、時々起きて部屋の中を歩き回る必要があります。
- 右に立ってください。これは、活動の性質上、長い時間を足元で過ごすことを余儀なくされている多くの人々に当てはまります。 骨軟骨症の発症から脊椎を保護するために、医師は20分ごとに姿勢を変えることをお勧めします。 これが許容できる場合は、アクティビティのタイプを変更することをお勧めします。 たとえば、食器を洗った後、アイロンをかけます。
- 正しく横になります。この場合、適切なマットレスを選択する必要があります。 医師は、むき出しの硬い板や柔らかい羽毛布団で寝ることをお勧めしません。 最良の選択肢は、特別な整形外科用マットレスです。 姿勢を大幅に改善し、骨軟骨症の発症を防ぎます。 整形外科用マットレスを使用すると、脊椎を完全にリラックスさせてまっすぐにすることができます。
正しいウェイトリフティングを忘れないことが非常に重要です。 鋭いけいれんはしばしば病状の悪化につながります。 必ず運動に注意してください。 この場合、骨軟骨症はあなたにとってひどいものではありません。
骨軟骨症は真剣に受け止められるべきです。 初心者だけが、これは専門家の助けがなくても簡単に対処できる単純な病気だと考えています。 効果的な治療のためには、問題に包括的に取り組む必要があります。 重い負荷を取り除き、測定されたライフスタイルを導き、正しく食べ、特別な運動を行います。 急性期には、投薬支援と継続的な医学的監督が必要になります。
骨軟骨症-それは何ですか?
椎間板の部分的または完全な変化につながるジストロフィープロセス。 椎骨は収縮し、椎間板を押しつぶします。椎骨は、ストレス、感染、栄養失調の影響下で、弾力性を失います。 収縮すると、椎間板は神経終末に圧力をかけ始め、耐え難い痛みを引き起こします。 初期の病気は深刻な問題を引き起こしませんが、患者が専門医に相談するのが早ければ早いほど、治療はより効果的になります。
病気の発症時に、脊椎に小さな変化が起こります。 骨軟骨症はいつの間にか近づいています。 脊椎のさまざまな部分に小さな痛みがあり、椎間板の変性ジストロフィープロセスを示しています。
治療をすぐに開始しないと、プロセスが不可逆的になり、椎骨の組織に移る可能性があります。 椎間板ジストロフィーは、外側の線維性リングの段階的な弱体化につながります。 骨軟骨症の患者は、突出や脊椎ヘルニアなどの合併症に直面することがよくあります。
この分野で定期的に実施されている研究は、期待外れの統計を提供します。 30歳以上の人々はしばしば脊椎の病気に直面し、患者の70%はさまざまな形態の骨軟骨症に苦しんでいます。 これは、椎間関節の靭帯に影響を与える神経疾患です。 それは鋭い痛み、圧力の急上昇および他の症状を伴い、しばしば人々が通常の生活を送ることおよび正常に働くことを妨げる。
骨軟骨症は、理由もなく、突然、急性の痛みを伴って発生することはありません。 最初の症状は軽微で、知覚できません。 予期せぬ健康状態の悪化、脊椎の不快な感覚の出現がすぐに通過するので、体の信号を無視してはなりません。 直ちに医師の診察を受け、完全な検査を受ける必要があります。 タイムリーな治療は、深刻な合併症を回避するのに役立ちます。
重要。 医師の治療とアドバイスを怠ると、椎間板の一部の突出や膨らみに遭遇する可能性があります-ヘルニアでは、髄核の一部が脊柱管に垂れ下がり、麻痺、神経終末の侵害を引き起こし、耐え難い痛みを引き起こす可能性があります。
骨軟骨症にはいくつかの種類があり、脊椎の痛みの場所と位置にちなんで名付けられています。
- 頸部
- 胸部
検査の際、専門家は損傷の程度、曝露部位を決定し、複雑な治療法を選択します。 骨軟骨症の治療の有効性は、主治医のすべての処方箋の正確な遵守に大きく依存します。
原因
多くの詳細な研究の後、専門家は、骨軟骨症の出現の主な理由は脊柱のさまざまな部分への負荷の不均一な分布であるという結論に達しました。 根本的な原因は、異常な状態での集中的な作業、1つの位置に長時間座っている、スポーツトレーニング中の重い負荷、ショックである可能性があります。 脊椎の特定の領域に予期しないまたは長時間の負荷がかかると、椎間板の構造が徐々に変化します。
病気の出現と段階的な発症の主な理由の中には、いくつかの主な理由があります:
- 骨軟骨症の出現につながる、体の発達における遺伝的変化。
- 内分泌系の病気、代謝過程の失敗。
- 筋骨格系の不適切な発達、身体の病理学的変化につながります。
- 転倒時の背中、腰、首の怪我、トレーニング、突然の負荷、衝撃。
- 栄養失調に悩まされている不活発なライフスタイル。
- 骨軟骨症は、肥満に苦しむ太りすぎの人々の絶え間ない伴侶です。
- アルコールとニコチンの乱用は、必然的に椎間板の破壊につながります。
- 絶え間ない心理的および肉体的ストレス、ストレスおよび過労は、椎間軟骨ジストロフィーの根本的な原因になります。
- 妊娠のさまざまな段階の女性は、しばしば骨軟骨症の症状を経験します。
特定の職業の人々は、彼らの職務の単調な遂行が椎間軟骨の構造の退行性の変化に徐々につながるので、骨軟骨症に最も影響を受けやすい。 主なリスクグループは次のとおりです。
- 会計労働者。
- キャッシャーとマネージャー。
- あらゆる車両のドライバー。
- スポーツに専門的に携わる人々。
女性は、筋肉系の発達が不十分なために、この病気の影響を最も受けやすいことに留意する必要があります。
背骨を支える背筋のコルセットは、人類の強い半分の代表者の中でより耐久性があります。 壮大な巨乳で運動量の少ない女性は間違いなく出会うでしょう。
骨軟骨症の発症
原因がなければ病気は発生せず、すぐには始まりません。 体は常に段階的に変化します。 この病気には4つの主要な段階があり、すぐに医師に相談するために知っておく必要があります。
- 椎間軟骨の歯髄核のジストロフィー変化が徐々に始まると、通常は気づかれません。 椎間板の脱水は、微小亀裂の発生、弾力性の喪失、軟骨の菲薄化の根本的な原因になります。 多くの場合、この段階の人々は、1つの位置に長時間座っているときに少し不快感を感じたり、激しい運動中に予期しない腰痛を感じたりします。
- 第二段階はすでに見逃しがたいです。 変性組織の変化は、突起の出現につながります。 線維性被膜が破壊され、椎間腔が縮小します。 その結果、神経終末がつままれ、背中の特定の部分に鋭い痛みが現れます。 痛みの症候群は、あらゆる傾向、鋭い方向転換、およびランニングで活発に表現されます。 骨軟骨症は、作業能力の急激な低下と体の衰弱の出現を伴います。
- 骨軟骨症による椎間軟骨の内層の完全または部分的な擦過傷。 X線を撮影すると、組織が薄くなっていることがはっきりとわかります。 病気の症状は顕著であり、部分的な麻痺につながる可能性があります。 痛みを和らげることは不可能であり、病気の焦点に注射や他の医学的効果を頼らなければなりません。 強力な薬と完全な休息だけが助けになります。
- これが最終段階であり、椎間軟骨が完全に破壊されるのが特徴です。 神経系の複雑な違反で、軟骨組織の代わりに骨の成長が見られます。 関節の可動性が完全に損なわれています。 骨棘は、椎骨と骨の部分の神経終末を傷つける可能性があります。 この段階では、治療のために外科医の助けが必要になる場合があります。
脊椎の石化した外観は、患者の部分的または完全な固定につながる可能性があります。 この場合、痛みが消えることがあります。
骨軟骨症の症状
骨軟骨症は、脊椎の結合椎間板の軟骨組織の病理学的変化です。 変性ジストロフィーの変化はさまざまな理由で発生し、靭帯椎間板の病気の形成につながります。 骨軟骨症の間、軟組織と神経終末が侵害されます。 焦点の近くの血管と神経終末は深刻な変化を経験し、それは激しい痛みと栄養素の供給の混乱を引き起こします。
骨軟骨症の発症を示す主な症状
あなたは体のどんな小さな変化にも注意を払うべきです。 病気の新たな焦点に影響を与えるための予防措置を開始するのが早ければ早いほど、治療はより効果的になります。
- 首、胸、腰、肋骨に痛みがあります。
- 曲がったり、傾いたり、速く歩いたり、走ったりすると、動きにこわばりがあります。 おもりを持ち上げると、短期間の痛みが現れます。
- 手足は感度を失い、しびれ、腫れます。
- 外は高温でも悪寒が出ます。 下肢と上肢の痛み。
- 脚と腕の筋肉の突然の非常に痛みを伴うけいれん。
- 生殖器の働きに顕著な機能障害があり、深刻な精神的外傷を引き起こす可能性があります。
- めまいと激しい頭痛の出現。
- 胸の鋭い痛み、梗塞前の状態を強く連想させます。
- 指の感度が部分的または完全に失われます。
- 非体系的な筋肉低血圧。
- 効率の急激な低下、倦怠感、視力の低下。
明らかな理由もなく、予期せず症状が現れることがあります。 ほとんどの場合、悪化の前に、長時間の予期しない身体運動、職場またはトレーニング中の過労、突然の低体温症、および振動への長時間の曝露があります。 目に見える結果、打撃、打撲傷なしに通過したものでさえ、どんな怪我も骨軟骨症の発症の引き金になる可能性があります。
脊椎のさまざまな部分での病気の発症に特徴的な症状
頸部。 この病気は、肩や腕の鋭くてすぐに始まる痛み、吐き気、めまい、突然の片頭痛発作の出現によって示される可能性があります。 心臓血管系の働きとは関係のない原因不明の圧力サージ。
耳の中で絶え間ないノイズの出現、目の前の星は頸椎の問題を話します。 高齢者は歩行中に突然意識を失うことがあります。
胸部。 胸の前部、腹部、肋骨の間の鋭い痛みの出現。 呼吸がより頻繁になり、困難になります。 胸の圧迫感。 曲がったり、動かしたり、曲げたりするときの肩甲骨の領域の鋭い痛み。 胃腸管の障害。 膵炎、腹部膨満、下痢の発作。 手足が突然しびれ、歩くときにバランスが崩れることがあります。 脱力感が鋭く、肌の下が震える感じがします。
腰椎。 腰部の鈍い成長痛の出現。 それは脚に与える可能性があり、動くときにバランスを失うことにつながります。 鋭い腰痛は、体の部分的または完全な固定につながります。 休んでいるときでさえ、下肢に不快なうずきがあります。 傾けると、補助なしでまっすぐにするのが難しくなります。 泌尿生殖器系の違反。
起こりうる合併症
多くの人は、脊椎の結合組織における変性機能障害プロセスの最初の症状にあまり注意を払っていません。 自分の体に対するそのような態度は、すべての内臓の働きに急激な悪影響を与える可能性があります。 機能の不均衡は雪崩のように大きくなり、突然病院のベッドに入る可能性があります。 脊椎の可動性の低下、信号の通過速度の違反、および体の特定の部分への栄養素の供給の困難は、筋骨格系の機能障害、関節の働き、および靭帯。
椎間接続の部分的または完全な破壊は、多くの慢性疾患の発症につながります。 脊椎のわずかな痛みでさえ、突然現れたり消えたりするのと同じくらい早く、人は完全な検査を受けることを余儀なくされるはずです。 これは、病気の発症の病巣を特定するのに役立ち、予防措置の助けを借りて、病気のさらなる発症を回避するのに役立ちます。
最初の信号を無視すると、より深刻な問題が発生する可能性があります。
- 頭の鋭く長引く痛み、片頭痛、めまいの出現。
- 頸椎の問題は、突然の視力喪失につながる可能性があります。
- 難聴は、多くの場合、脊椎上部の機能不全の結果です。
- 骨軟骨症の発症は自律神経機能障害を引き起こす可能性があります。
- 腰の問題は、泌尿生殖器系の病気の急激な悪化につながります。
- 骨軟骨症の適切な治療の欠如は、慢性神経根炎と坐骨神経痛につながります。
- 大きな負荷と全身治療の欠如は、椎間ヘルニアを引き起こします。
- 人々は腰痛、脊椎関節症、腰痛などの病気と重なっています。
- 資格のある治療なしに骨軟骨症が長引くと、脊柱管の狭窄、脊椎症、骨軟骨症につながります。
脊椎の機能に違反があると、必然的に内臓のより複雑な慢性疾患の発症につながることを明確に理解する必要があります。 神経血管束が損傷すると、臓器のリズムが機能しにくくなり、必要な量の栄養素の供給が妨げられ、毒素や毒素が除去されます。
これは全身に悪影響を及ぼします。 損傷した細胞や組織内に蓄積するスラグは、悪性腫瘍の発生を刺激します。 突然、腰、背中、首の小さな痛みから、優れた健康状態が深刻なダメージを受けていることに気付くかもしれません。
骨軟骨症の悪化の段階
人々は、背骨下部の春に健康状態の急激な悪化に直面します。 これは、必要な量のミネラルとビタミンが不足していることが原因である可能性があります。 路上での突然の運動と体温の変化。 冬には、胸部が最も苦しみます。 感染症、低体温症、栄養不良のため。 頸椎は、座りがちな生活や1つの座位での作業によって最も影響を受けます。 最初の症状では、温かい軟膏を使用し、けいれんや腫れをできるだけ早く取り除くようにする必要があります。 専門家との即時の接触は、骨軟骨症に効果的に対処するのに役立ちます。 重度の腫れが発生した場合は、利尿剤を使用して、カリウムとカルシウムを含む製剤を服用することを忘れないでください。
診断
患者が脊椎の鋭い痛みで対処する医師は、いくつかのステップを順番に実行する必要があります。
- 既往歴のコレクション。 患者との詳細な会話を行う。 目標は、病気の根本的な原因を見つけることです。 最も印象的な攻撃はいつ発生し、それが痛みの発症につながりました。 病気「骨軟骨症」の経過の個々の特徴。
- 専門家による徹底的な個人検査。 皮膚の発疹や腫れの有無を調べます。 関節の柔軟性と反射神経の鋭さをチェックします。 痛みを伴う領域の触診は、痛みのポイントを特定し、悪化の場所を見つけるのに役立ちます。 指や特殊な器具による打楽器は、痛みの照射を判断するのに役立ちます。 針のうずきの助けを借りて、体のさまざまな部分の感度の程度が決定されます。
体の状態の最も完全な画像を取得し、隠れた病巣を特定するには、ハードウェア検査を使用する必要があります。これには、必ず以下が含まれます。
- X線による診断。 患部のスナップショットを使用すると、棘状椎骨間の許容ギャップが狭くなっていることにすぐに気付くことができます。 椎間板の乾燥はX線ではっきりと見えます。
- MRIは、脊椎疾患の正確な診断を保証する最先端の技術です。 磁気共鳴画像法の使用は、椎間ヘルニアの形成部位を決定し、位置を特定するのに役立ちます。
- 計算機トモグラフィーの価値と有効性は、MRIと大差ありません。 唯一の欠点は放射線被曝の増加であるため、CTは子供にはお勧めできません。
骨軟骨症の治療
すべての患者に同じ治療法を使用する資格のある専門家はいません。 ある方法で誰もが治癒できると医師が主張する場合は、別の方法に目を向けるのが最善です。 治療法は、常に患者の体の個々の特徴、病気の発症のダイナミクス、および投薬に対する体の反応に基づいています。
癒しへの包括的な道は次のとおりです。
- 患者の年齢、体重、状態を考慮して、常に個別に処方される受動的または能動的な理学療法。
- 脊椎の患部にさまざまなマッサージ技術と特別なエクササイズを使用します。
- よく訓練された経験豊富なカイロプラクターは、かけがえのない支援を提供することができます。
- 骨軟骨症の発症の急性期における医療支援の使用。
- 電気泳動、加熱、反射ゾーンへの曝露によるハードウェア治療の使用。
- 特別なストレッチとリラクゼーション技術の使用。
自宅で骨軟骨症をどのように助けることができますか?
仕事が多くて暇がない人は医者に行くのを怠ります。 ただし、進行性疾患は障害の深刻な原因となる可能性があります。 悪影響を防ぎ、重篤な合併症のリスクを減らすために、自宅で治療を行うことができます。
このために必要なもの:
- 徐々に悪い習慣をやめます。 喫煙と過度の飲酒はしばしば病気の発症を引き起こします。
- 正しい食事療法の順守。 脂っこい、辛い、塩辛い食べ物は避ける必要があります。 より多くの天然ジュースと新鮮な野菜を摂取するのが最善です。
- 一日に数杯のコーヒーなしでは働けない人のために、緑茶に切り替えることを検討してください。 飲み物に含まれるカフェインは少なくありませんが、より多くの利点があります。
- ベッドの正しい機器の世話をします。 整形外科用枕とマットレスは、体が完全にリラックスして痛みを和らげるのに役立ちます。
- 良好な血流の回復。 理想的なオプションは、プロのマッサージセラピストのサービスを利用することです。 このための資金がない場合は、セルフマッサージのテクニックを学びましょう。
- 毎日の特別な体操。 最初は、これにはある程度の努力が必要かもしれませんが、時間が経つにつれて、人はそれに慣れ、それなしではもはやできなくなります。
骨軟骨症の治療のための準備
この件に関して、友人や近親者の意見に頼らないでください。 一人一人が個人であることを覚えておく必要があります。 あなたの兄弟や友人を助けることができた薬はあなたに全く異なる効果をもたらし、深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。 医師は、腫れを和らげ、痛みを軽減し、損傷した組織の再生を刺激し、筋骨格系全体を回復させる薬を処方します。 骨軟骨症の治療に適した複合体を選択できるのは、資格のある医師だけです。 治療の有効性は、収集された履歴、目視検査、およびハードウェア診断の使用によって異なります。
処方薬はいくつかのグループに分けることができます:
- NSAID。 それらは痛みの領域に作用し、発生の不快な結果を特定して排除します。 これらには、ジクロフェナク、イブプロフェン、ピロキシカムが含まれます。 投与量と適用方法は、患者の体の研究に基づいて、主治医によって常に処方されます。
- 鎮痙薬。 筋肉のけいれんをすばやく緩和し、身体の損傷した領域の耐え難い痛みから患者を緩和するのに役立つ薬のグループ。 Sirdalud、dratoverin、myolastan、および同じ焦点を持つ医薬品市場の他の医薬品。
- 酸化防止剤。 内部組織から蓄積された毒素を迅速に除去するために必要な必須の準備。 グループBおよびCのビタミン。メキシドールおよびこのグループの他の薬物。
- 循環器系の微小循環の回復。 Trental、theonicol。 この方向の薬局で提供されるニコチン酸、アクトベジンおよび他の薬。
- 軟骨保護剤。 それは、軟骨組織の迅速な回復のために設計された、狭く標的化された作用を持っています。 新陳代謝と解毒を刺激します。 テラフレックス、コンドロキシド、ストラクタム。
医師は、痛みを和らげ、治癒過程をスピードアップするために注射を処方する場合があります。 この場合、毎日の注射のためにデイホスピタルを訪問する必要があります。 投薬量と薬は常に個別に処方されます。 負の要因が現れた場合は、すぐに医師にそのことを伝え、薬を変更するか、薬の投与量を減らす必要があります。
軟膏とジェルは通常、小さな局所的な問題に使用されます。 販売者に相談した後、処方箋なしで薬局で購入することができます。 しかし、それらは激しい痛みからの一時的な緩和しか許しません。 救済後、より詳細で完全な治療のためにすぐに専門家に連絡する必要があります。
薬の選択と治療法は、骨軟骨症の発症に影響を及ぼします。 治療を開始した後は、健康状態を注意深く監視し、変化があればすぐに医師に相談してください。 長い間あなたを観察し、患者のさまざまな慢性疾患をよく知っている専門家は、可能な限り迅速に病気に対処することができます。 骨軟骨症は潜行性の病気であり、外的要因の影響下で最も予期しない瞬間に現れる可能性があることを忘れないでください。 信頼でき、彼の資格を長い間確認している医者によって治療されてください。 既存のすべての手段の複雑な使用のみが、患者の骨軟骨症を迅速に取り除くのに役立ちます。
非薬物治療
- 定期的なマッサージは血流を完全に刺激し、筋肉、軟骨、腱を完璧な状態に保つのに役立ちます。
- 手技療法は、痛みをすばやく和らげ、病気の焦点を特定し、軟骨組織の回復を刺激するのに役立ちます。
- 理学療法。 適切に選択された個々のエクササイズのセットは、筋骨格系の調和のとれた発達を保証します。
骨軟骨症の予防
あなたの体の世話をすることはあなたが将来深刻な問題を避けるのを助けるでしょう。 簡単な予防策は、潜行性の病気を和らげます:
- 10kgを超える重いものを運ばないようにしてください。
- 重いかばんを運ぶときは、両手で均等に荷物を分散させてください。
- 適切な栄養は肥満を和らげ、脊椎からのストレスを和らげます。
- プールへの定期的な訪問と毎日の体操は健康の鍵です。
- あるポジションで作業するときは、少しウォームアップする時間を見つけてください。
骨軟骨症を完全に治すことは可能ですか?
専門医に助けを求め、病院で骨軟骨症の治療の全コースを完了したことにより、良い結果を保証することができます。 退院後は必ず医師に相談し、筋肉系を維持するための個別の運動方法を学びましょう。 少なくとも3か月に1回は、マッサージ師またはカイロプラクターを訪問する必要があります。 筋肉が常に完璧な状態になるように、アクティブなライフスタイルと適切な栄養を守りましょう。 予防策はあなたが素晴らしい体調を保つのに役立ちます。
骨軟骨症は難しい病気であり、初心者だけがそれに対処するのは簡単だと思います。 資格のある医師のサポート、処方箋のマイルストーンの遵守、忍耐と忍耐は健康を回復するのに役立ちます。
統計によると、病理は50歳以上の10人中9人に発生します。 以前は、骨軟骨症は高齢と関連していた。 今日、この病気は「若くなり」、20〜30歳以上の人々がこの病気に苦しむ可能性があります。
人間の脊椎は、平均33個の椎骨で構成されています。頸椎7個、胸椎12個、腰椎5個、仙骨5個、尾骨3〜5個です。 仙骨と尾骨を除くすべての椎骨は、椎間板によって隔てられています。 それらは春の機能を提供します-歩く、走る、ジャンプする間の減価償却。 各椎間板の中心には弾性髄核があり、周囲にはより密度の高い繊維状の輪があります。
骨軟骨症の原因
骨軟骨症は、いくつかの原因の組み合わせの結果です。 病気の発症につながる主な要因:
- 脊椎の加齢に伴う変化。
- 脊髄損傷。
- 体を動かさない生活。
- 背骨に過度のストレスがかかる。
- 太りすぎ。
- 椎骨の血流の違反。
- 自己免疫疾患。
- 姿勢障害、脊柱側弯症。
- 単調で不快な姿勢での長時間の作業。
骨軟骨症では、椎間板が徐々に破壊され、その高さが低下します。 椎骨間の距離が短くなり、その結果、脊髄の根が圧迫されます。 圧迫と循環器疾患の結果として、炎症過程が発生します。 その後、椎骨に変化が起こり始めます。 それらは変形し、骨の成長-骨棘がそれらの上に形成されます。
骨軟骨症の症状
骨軟骨症の症状は、脊柱のどの部分が影響を受けているかによって異なります。 頸部骨軟骨症は、首、後頭下筋、肩、胸に発生する可能性のある痛みの形で現れます。 首の筋肉が緊張します。 頭は痛みがそれほど強くない特定の位置を取ります。 首の可動域は限られています。
頸部骨軟骨症では、肩甲上腕周囲動脈炎が発症する可能性があります:肩関節周囲の組織の炎症。 これは肩の痛みを引き起こします。 椎骨動脈症候群は、首を通過して脳に血液を運ぶ動脈の血液循環の違反です。 後頭部に痛みがあり、通常は朝に始まり、後頭部の頭頂部に広がります。
胸椎の骨軟骨症は、肩甲骨の間の痛みの形で現れます。 患者は胸が外側から圧迫されているように感じます。 時々、痛みは本質的にガードルであり、胸全体の周りに円を描くように発生します。 多くの場合、心臓の領域の肋骨の下で発生します。
腰部骨軟骨症の主な症状は、脚に広がる腰痛です。 痛みは腰だけ、または脚だけに起こることがあります。 影響を受けた脚の脚の筋肉が弱くなり、患者は「脚を引きずる」ことに気づきます。 徐々に、筋肉のサイズが小さくなり、その萎縮が起こります。 皮膚の感受性が損なわれています。 彼女は青ざめて乾きます。 患者は強制的な姿勢を取ります:彼の腰は痛みがあまり邪魔にならない位置で曲がります。
あなたは何ができますか?
通常、骨軟骨症の最初の兆候は、低体温症、激しい運動、不快な姿勢での長時間の仕事、不快な枕で寝た後に発生します。 治療法がない場合、骨軟骨症の兆候は時間の経過とともに増加し、状態は悪化し、パフォーマンスが低下します。 できるだけ早く医師に相談し、治療を開始する必要があります。
骨軟骨症では、完全な回復を達成することは不可能です。 ただし、プロセスを遅くして、状態を大幅に改善することができます。
医者は何ができますか?
骨軟骨症の治療は、神経内科医、脳神経外科医によって行われます。 悪化の間、治療は病院で行われます。 安静、抗炎症薬、鎮痛薬、小血管の血流を改善する薬を割り当てます。 影響を受けた脊椎の領域に乾熱が適用されます。
悪化の合間には、マッサージ、理学療法、理学療法などの治療が行われます。
時々牽引が実行されます:患者は上げられた頭の端でベッドに置かれます。 頸部骨軟骨症では、頭に特殊なキャップをかぶせ、一定の重さの重りをかけます。 胸部骨軟骨症では、おもりが使用され、脇の下によってリングに吊り下げられます。
病気が脊髄根の重度の圧迫と機能不全を伴う場合、医師は外科的治療を決定します。 手術中に、病理学的に変化した椎間板が除去され、椎骨はさまざまな構造を使用して固定されます。