Cataratta dell'occhio: sintomi e prevenzione. Cause, segni, trattamento e prevenzione della cataratta Come prevenire lo sviluppo della cataratta negli occhi

Una cataratta provoca annebbiamento del cristallino dell'occhio. All'età di 65 anni, oltre il 90% delle persone ha la cataratta, sebbene non tutte siano sufficientemente deteriorate da richiedere un trattamento. Con una cataratta, meno luce raggiunge la retina, con conseguente perdita della vista graduale e indolore. All'inizio, può essere difficile determinare cosa sta succedendo. Oggi, la cataratta è la causa più comune di cecità nel mondo, quindi dovresti consultare un medico il prima possibile per prevenire o curare la cataratta.

Passi

Parte 1

Protezione degli occhi e conservazione della vista

    Proteggi i tuoi occhi dalla luce solare. Nelle giornate di sole, indossa occhiali da sole e un cappello a tesa larga. Optare per occhiali da sole polarizzati per ridurre l'affaticamento degli occhi a causa della sensibilità all'abbagliamento. Inoltre, gli occhiali devono proteggere dalle radiazioni ultraviolette nelle gamme di lunghezze d'onda lunghe e medie. Le radiazioni ultraviolette in questi intervalli possono portare alla cataratta e le radiazioni nella gamma delle onde medie possono anche causare la degenerazione maculare (degenerazione maculare). Cerca anche di uscire meno spesso tra le 11 e le 15 ore.

    • I tuoi occhi dovrebbero essere protetti anche se sei sottoposto a radioterapia di tutto il corpo (ad esempio, per il trattamento del cancro). Indossare occhiali di sicurezza o protezioni come raccomandato dal medico.

  1. Proteggi i tuoi occhi quando usi gli schermi elettronici. Sedersi ad almeno 30 centimetri dal monitor di un computer o dalla TV, poiché gli schermi elettronici generano determinate radiazioni. Sebbene non ci siano studi che abbiano stabilito un legame tra l'uso degli schermi luminosi e la cataratta, cerca di mantenere la distanza necessaria e limitare il tempo in cui lavori con gli schermi. Questo ti salverà la vista.

    Sapere quando far controllare gli occhi. Poiché una cataratta non è visibile ad occhio nudo, è necessario controllare periodicamente la vista. Se hai più di 40 anni, è imperativo visitare regolarmente un optometrista. Tra i 18 e i 60 anni, fai controllare i tuoi occhi ogni due anni a meno che tu non sia a rischio. Se hai un rischio maggiore di sviluppare la cataratta, di età compresa tra 18 e 60 anni, dovresti visitare un oftalmologo ogni anno.

    Non fumare o bere alcolici. Il fumo porta al rilascio di radicali liberi e quindi compromette la capacità del corpo di rigenerarsi. Maggiore è la quantità di radicali liberi, più le cellule vengono danneggiate, il che contribuisce allo sviluppo della cataratta. Inoltre, non dovresti consumare più di una porzione di bevande alcoliche al giorno (una porzione corrisponde a un bicchiere di birra, un bicchiere di vino o un bicchiere di bevanda alcolica forte). Gli studi hanno dimostrato che l'alcol riduce la stabilità del calcio nel cristallino dell'occhio.

    Mangia verdure a foglia verde scuro. Secondo la ricerca, queste verdure aiutano a prevenire la cataratta grazie al loro contenuto di antiossidanti. Gli antiossidanti naturali come la luteina e la zeaxantina, presenti nella retina e nel cristallino, hanno dimostrato di aiutare a prevenire la cataratta. Assorbono le radiazioni dure e ultraviolette. Se stai assumendo integratori alimentari, cerca di mantenere l'assunzione giornaliera di luteina e zeaxantina superiore a 6 milligrammi. I seguenti alimenti sono buone fonti di antiossidanti:

    • cavolo riccio;
    • spinaci;
    • cavolo;
    • rapa;
    • foglie di tarassaco;
    • senape in foglia;
    • barbabietola da foglia;
    • radicchio (cicoria italiana);
    • zucchine e zucchine.

  2. Consumare vitamina C. Questa vitamina favorisce la salute degli occhi e previene lo sviluppo della cataratta. Secondo la ricerca medica, è meglio assumere la vitamina C da cibi naturali piuttosto che da integratori. Sebbene i preparati di acido ascorbico aiutino a prevenire la cataratta, devono essere assunti per circa 10 anni per sperimentare eventuali benefici per la salute. Se decidi di assumere compresse di acido ascorbico, attieniti alla dose giornaliera raccomandata (90 milligrammi per gli uomini, 75 milligrammi per le donne, più 35 milligrammi per chi fuma). Tuttavia, invece di integratori e vitamine artificiali, è meglio mangiare la seguente frutta e verdura ricca di vitamina C:

    • meloni;
    • cavolfiore;
    • uva;
    • litchi;
    • zucca;
    • broccoli;
    • guaiava;
    • Peperone;
    • arance;
    • Fragola.

  3. Consumare vitamina E. Questa vitamina contiene anche antiossidanti che proteggono gli occhi dalle forti radiazioni UV. Cerca di ottenere le tue vitamine da una dieta ricca di frutta e verdura di vari colori. Frutta e verdura contengono sostanze fitochimiche sane. Se stai assumendo integratori di vitamina E, segui la dose giornaliera raccomandata di 22 UI (unità internazionali) per gli uomini e 33 UI per le donne. Puoi anche assumere la vitamina E dai seguenti alimenti:

    • spinaci;
    • mandorla;
    • semi di girasole;
    • germe di grano;
    • burro di arachidi;
    • cavolo;
    • avocado;
    • Mango;
    • nocciola;
    • barbabietola da foglia.

  4. Vai a fare sport. Regolarmente, almeno 150 minuti a settimana, esercizio. Suddividi i tuoi allenamenti in intervalli di tempo convenienti per migliorare la tua salute senza grandi cambiamenti nella tua routine quotidiana abituale. È stato dimostrato che un esercizio moderato o una camminata veloce aiutano a ridurre il rischio di cataratta. Secondo la ricerca medica, più intenso è l'allenamento, più si riduce il rischio di sviluppare la cataratta.

    • C'è un chiaro legame tra cataratta e diabete. Essere in sovrappeso e obesi aumenta il rischio di diabete, quindi mantenere un peso corporeo normale.

    Parte 2

    Rilevazione della cataratta

    1. Riconosci i sintomi di una cataratta. La cataratta è comune tra le persone anziane e può interessare uno o entrambi gli occhi. Contatti immediatamente il medico se si verificano i seguenti sintomi:

      • visione offuscata;
      • i colori appaiono spenti;
      • difficoltà di lettura e guida;
      • sfarfallio negli occhi (ad esempio, vedi aloni (alone) intorno alle fonti di luce);
      • scarsa vista di notte;
      • visione doppia;
      • spesso devi ordinare nuovi occhiali da vista perché non riesci a vedere bene quelli vecchi.

    2. Controlla la tua vista. Per determinare se hai la cataratta, l'oftalmologo eseguirà un esame standard con alcuni test aggiuntivi. Ad esempio, un medico può eseguire un esame con lampada a fessura. In questo esame, l'occhio viene illuminato con una luce intensa e l'oftalmologo esamina la lente e cosa c'è dietro sotto ingrandimento. Il medico sarà in grado di identificare possibili problemi con il passaggio della luce attraverso la lente, che si verificano con la cataratta.

      • È possibile che l'oftalmologo ti metta delle gocce negli occhi che dilatano le pupille. Successivamente, sarà in grado di esaminare meglio l'occhio e diagnosticare possibili problemi.

    3. Scopri che tipo di cataratta hai. Esistono diversi tipi di cataratta e il loro sintomo comune è la visione offuscata. A seconda della posizione, dei sintomi e del grado di disabilità visiva, si distinguono quattro tipi di cataratta:

      Ulteriori informazioni sui fattori di rischio per lo sviluppo della cataratta. Alcune malattie e fattori contribuiscono allo sviluppo della cataratta. Ad esempio, il diabete di tipo 2 interferisce con il metabolismo dei carboidrati. Poiché la cataratta è associata all'iperglicemia, il diabete ne accelera lo sviluppo. La probabilità di sviluppare la cataratta dipende anche dalla razza e dal sesso: ad esempio, negli Stati Uniti, il rischio di questa malattia è aumentato negli afroamericani, negli ispanici e nelle donne. Inoltre, i seguenti fattori aumentano il rischio di sviluppare la cataratta:

    4. Inizia il trattamento precoce della cataratta. Una cataratta provoca un graduale e costante deterioramento della vista e deve essere ritardata. La cataratta viene trattata con un intervento chirurgico. Non ritardare l'operazione, poiché ciò comporterà un ulteriore deterioramento della vista. Per prevenire la progressione della cataratta, prova quanto segue:

      • indossare occhiali o lenti a contatto più forti;
      • utilizzare una lente d'ingrandimento quando si legge un testo di piccole dimensioni;
      • prendersi cura di una buona illuminazione;
      • sottoporsi a terapia con gocce dilatanti pupillari.

Come prevenire la cataratta oculare?

La prevenzione della cataratta coinvolge molte tecniche diverse. Con questa malattia dell'occhio, il paziente è minacciato di annebbiamento irreversibile del cristallino fino alla completa perdita della vista. Prima o poi, la malattia richiederà la sostituzione di un organo difettoso con un impianto. Ma l'intervento chirurgico può essere evitato se le misure preventive vengono avviate al minimo disturbo visivo. Gocce speciali, vari metodi di fisioterapia, massaggi ed esercizi, nonché i fondi della "farmacia verde", collaudata da secoli, aiuteranno a prevenire la malattia o prolungare al massimo il periodo iniziale.

Nascondersi dal sole con gli occhiali

La profilassi farmacologica della cataratta comprende l'uso di una varietà di agenti farmacologici, principalmente compresse e gocce. Le opzioni non farmacologiche, oltre ai metodi popolari e alla fisioterapia, possono includere anche l'uso di strutture protettive, ad esempio occhiali contro le radiazioni ultraviolette.
Un importante fattore di rischio per lo sviluppo di questa malattia è considerato l'intenso effetto della luce, principalmente ultravioletta, sugli organi visivi.

  • Gli occhiali colorati possono liberarsene. È solo importante che non sia solo un colore scuro del vetro o della plastica, ma che gli occhiali abbiano davvero un effetto protettivo.

  • Se stai prendendo il sole e hai dimenticato gli occhiali da sole, un cappello a tesa larga o un berretto da baseball a tesa lunga possono aiutarti ad appianare un po' le cose.
  • Per altri problemi di vista, quando devi indossare non solo occhiali da sole, ma occhiali correttivi, dovresti scegliere modelli con lenti fotocromatiche. Sono anche chiamati "camaleonti". Non solo filtrano la luce ultravioletta, ma proteggono anche gli occhi dalla luce intensa.

Quando si lavora in negozi caldi e in altri settori dannosi per gli occhi, sarà necessaria una protezione aggiuntiva degli organi visivi. Disegni come occhiali speciali, maschere, filtri per la luce aiuteranno a realizzarlo.

Tutte queste aggiunte alle divise devono essere comode e leggere, senza distorsioni visive e limitando il campo visivo. Dovrebbe essere comodo lavorarci dentro e dopo una dura giornata è facile disinfettare tutti gli elementi.

Applicare gocce e fisioterapia

La prevenzione della cataratta oculare è particolarmente importante per quelle persone che trascorrono molto tempo davanti a una TV o al monitor di un computer. Dalle loro radiazioni, le mosche iniziano a sfarfallare negli occhi, la superficie degli occhi si asciuga. Tale costante tensione e fatica sono i primi passi per lo sviluppo della cataratta.

I colliri con vitamine e altre sostanze preziose aiuteranno a far fronte a sintomi spiacevoli. Devono essere instillati per un periodo piuttosto lungo e periodicamente cambiati in modo che il corpo non si adatti alle proprietà curative del farmaco.

La maggior parte di queste gocce è ben tollerata e non porta a complicazioni. Ma prima di acquistarli, dovresti comunque consultare un medico. Sceglierà l'opzione appropriata, in base allo stato della tua vista, e suggerirà lo schema di applicazione corretto.

Le gocce profilattiche più popolari:

  • Quinace. Protegge l'obiettivo dall'appannamento.
  • Oftan-Katachrom. Normalizza la pressione intraoculare, ha effetti antiossidanti, antinfiammatori e rigeneranti.
  • Vita-iodurolo. Serve come acceleratore dei processi metabolici nei tessuti del cristallino, migliora la pressione oculare e la circolazione sanguigna e ha proprietà antiossidanti.
  • Taufon. Promuove il ripristino delle membrane cellulari, riduce i cambiamenti degenerativi nella retina.

Questa fisioterapia rafforza la vista, riduce la pressione oculare, migliora la funzionalità delle terminazioni nervose e l'afflusso di sangue agli organi visivi.

La prevenzione della cataratta può essere effettuata mediante la medicina alternativa:

È utile fare esercizi per gli occhi. Esistono molti di questi complessi e il tuo medico curante selezionerà il migliore.

Approfitta dei rimedi popolari

Per migliorare la vista e prevenire la cataratta, il primo passo è cambiare leggermente la dieta.

Leggermente inferiori sono le bacche congelate, oltre a noci, germe di grano, mais, piselli e carote. Un altro elemento importante che salva dall'opacizzazione del cristallino è la luteina. Ce n'è molto nelle stesse carote, albicocche, zucchine e diverse varietà di cavoli.

Per rafforzare la vista, in particolare l'obiettivo, i succhi di verdura appena spremuti vengono utilizzati con metodi popolari. Il miglior cocktail è composto da carote, prezzemolo, indivia e rizomi di sedano (4:1:1:2). Va bevuto 500 ml al giorno, allungando il piacere per l'intera giornata.

Anche latte e burro sono utili, ma in quantità ragionevoli. Per la salatura degli alimenti va usato salgemma, non sale marino: quest'ultimo contiene elementi nocivi per gli occhi. Se le sostanze necessarie nella dieta non sono ancora sufficienti, consultare il medico. Lascia che ti raccomandi integratori alimentari adeguati.

La prevenzione della malattia con i rimedi popolari nella maggior parte dei casi si basa sull'uso di erbe medicinali.

Ecco alcune ricette efficaci per prevenire la cataratta con rimedi popolari:

  1. Lozione di celidonia. Diluisci il succo di questa pianta con acqua (1: 2) e risciacqua gli occhi quattro volte al giorno.
  2. Infuso di calendula. I fiori (un pizzico) vengono preparati in una tazza di acqua bollente, insistito per mezz'ora, filtrato e bevuto mezzo bicchiere tre volte al giorno.
  3. Impacchi ai mirtilli. Le bacche essiccate dovrebbero essere immerse nel tè nero fresco fortemente preparato. Insistere per mezz'ora. Quindi avvolgere in una garza e applicare sugli occhi come lozioni.
  4. Tintura di germogli di patate. Gli occhi germogliati devono essere versati con 200 ml di vodka e inviati a maturare in un luogo buio per una settimana e mezza. Quindi filtra. Bere un cucchiaino tre volte al giorno. Questo farmaco è utile in vari disturbi agli occhi. Ha la capacità di fermare l'infiammazione e ridurre le sindromi dolorose.

Un metodo interessante per prevenire le malattie degli organi visivi con i rimedi popolari sono i bagni oculari. Un decotto di piante medicinali viene versato in un bicchierino. Quindi gettiamo indietro la testa e mettiamo un contenitore su ciascun occhio. Ora devi battere le palpebre, provare ad aprire gli occhi e ruotarli.

I bagni per gli occhi possono essere fatti sulla base di varie erbe:

  • Menta piperita. Mettiamo due cucchiai grandi di materia prima tritata in un contenitore con 500 ml di acqua bollente, teniamolo a fuoco basso per dieci minuti. Filtrate il brodo e fate raffreddare.
  • Prezzemolo. Versare un mazzetto di erbe fresche con acqua bollente (sei bicchieri). Se lo si desidera, è possibile aggiungere petali rosa, infiorescenze di camomilla. Preparare per quattro ore, filtrare. Calmati.

  • Camomilla farmaceutica. Versare i fiori secchi (cucchiaio grande) in un bicchiere di acqua calda. Dopo un quarto d'ora scolare e lasciar raffreddare.

Questi infusi e decotti sono utili anche per lavaggi e impacchi.

Esistono molti modi per prevenire e curare varie malattie con rimedi popolari come il miele e altri prodotti delle api. La cataratta non fa eccezione.

L'acqua dolce curativa è usata per lavare gli occhi. Per prepararla, sciogliete un cucchiaino di miele in 400 ml di acqua e fate sobbollire sul fuoco per cinque minuti. Lascia raffreddare il liquido e lava gli occhi tre volte al giorno. Creato con miele e colliri fatti in casa. Per fare questo, il miele viene anche sciolto in acqua distillata o sterile (nella stessa proporzione).

La prognosi di questa malattia, se rilevata nelle fasi iniziali, è favorevole: un ulteriore appannamento del cristallino e il successivo intervento chirurgico possono essere rimandati di anni.

Ma per la diagnosi precoce è importante sottoporsi a visite periodiche da un oculista, soprattutto per gli anziani, i cui parenti soffrono di cataratta e diabetici. Questi ultimi hanno anche bisogno di monitorare costantemente i livelli di zucchero nel sangue.

Come prevenire la cataratta

Prevenzione della cataratta

Per molte persone, lo sviluppo della cataratta è lento e la disabilità visiva non si osserva in una fase iniziale della malattia.

Dopo un certo tempo, questa condizione causerà disagi nella vita di tutti i giorni. In questo caso, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.

Tuttavia, per rallentare la cataratta, ci sono una serie di rimedi naturali a cui una persona con il problema della vista di cui sopra può ricorrere.

Sintomi

I principali sintomi della cataratta sono:

  • sensibilità alla luce;
  • visione fioca o sfocata;
  • perdita della visione a distanza e della percezione della profondità;
  • doppia visione in un occhio.

Se si dispone di questi indicatori, è necessario adottare immediatamente le misure appropriate e iniziare il trattamento.

Prevenzione naturale della cataratta

Uno dei modi principali per evitare lo sviluppo della cataratta senza l'aiuto di farmaci e l'aiuto di un chirurgo è cambiare il tuo stile di vita.

  • bene e illuminazione in casa o sul posto di lavoro;
  • usare gli occhiali da sole in pieno sole all'aperto;
  • esclusione della guida notturna frequente;
  • usare una lente d'ingrandimento durante la lettura;
  • i fumatori dovrebbero ridurre al minimo l'uso dei prodotti del tabacco;
  • i pazienti diabetici hanno bisogno di monitorare costantemente le loro condizioni.

Per evitare la malattia di cui sopra, è necessario visitare regolarmente un oftalmologo per notare tempestivamente i problemi che sono comparsi e fermare lo sviluppo della cataratta.

erboristeria

Per evitare che la cataratta ti sorpassi improvvisamente, è consigliabile includere nella tua dieta piante ricche di antiossidanti. Tra questi, si possono notare i mirtilli.

L'olio di lavanda è un trattamento popolare per la cataratta grazie al suo potenziale antiossidante. Può aiutare a migliorare la vista riparando i danni causati dallo stress ossidativo negli occhi. Si applica sulla zona degli occhi per diversi minuti. Ripetere la procedura una o due volte al giorno aiuterà a evitare la malattia.

E la curcuma è ricca di composti antinfiammatori che aiutano anche a prevenire lo sviluppo della cataratta.

Acidi Omega-3

Numerosi studi di specialisti in tutto il mondo confermano le proprietà benefiche degli acidi grassi omega-3 nella lotta alla cataratta. Questo prodotto aiuta a proteggere gli occhi da questa spiacevole malattia.

Le persone che usano semi di lino, pesci grassi e semigrassi (salmone, sardine, tonno) nella loro dieta hanno un rischio minimo di cataratta. Sulla base di ciò, la medicina raccomanda l'uso di tali prodotti per evitare la comparsa di malattie spiacevoli.

vitamine

I metodi più efficaci per la prevenzione della cataratta legata all'età

Purtroppo ad oggi non esistono metodi specifici per la prevenzione della cataratta congenita. Ma per prevenire l'opacizzazione dell'obiettivo legata all'età, vengono utilizzati numerosi agenti farmacologici e non. Inoltre, gli esperti raccomandano di proteggere gli occhi dalle radiazioni ultraviolette con occhiali da sole o lenti a contatto speciali.

L'efficacia dei colliri per la prevenzione

Una varietà di farmaci è ampiamente utilizzata per prevenire la cataratta negli occhi. Le gocce migliorano la circolazione sanguigna e normalizzano il metabolismo nei tessuti del bulbo oculare, prevenendo così danni alla lente. Secondo le assicurazioni dei produttori, i farmaci prevengono efficacemente lo sviluppo della malattia e rimuovono persino le piccole opacità del cristallino.

Come sapete, la cataratta si sviluppa principalmente nelle persone di età superiore ai 40 anni. Normalmente, il cristallino riceve tutti i suoi nutrienti dall'umore acqueo che circola nelle camere anteriore e posteriore dell'occhio. Con l'età, la composizione del fluido intraoculare cambia e diventa incapace di fornire all'obiettivo tutte le vitamine e i minerali di cui ha bisogno e le tossine accumulate in esso portano allo sviluppo della cataratta. Puoi correggere la situazione con l'aiuto di preparativi speciali.

La maggior parte delle gocce per la prevenzione della cataratta contengono vitamine C, A, E, gruppo B, stimolanti biogenici, sali inorganici. La composizione di molti farmaci comprende riboflavina, acido nicotinico e glutammico, glucosio, complessi multivitaminici. Tutti questi componenti saturano i tessuti oculari con sostanze nutritive, migliorano il trofismo del cristallino e ne prevengono l'opacizzazione. Tutte queste gocce devono essere utilizzate solo dopo aver consultato un oculista.

Prevenzione con rimedi popolari

Molte piante medicinali contengono vitamine e altre sostanze biologicamente attive che migliorano il metabolismo nei tessuti dell'occhio. Pertanto, la prevenzione della cataratta con rimedi popolari spesso risulta non meno efficace dell'uso dei moderni farmaci.

Gocce

Per l'instillazione degli occhi vengono utilizzati decotti e infusi di erbe medicinali, succo di aloe, soluzioni di miele. Questi prodotti contengono molte sostanze utili, grazie alle quali nutrono perfettamente l'occhio. Tuttavia, è meglio usarli dopo aver consultato uno specialista.

Ricette popolari:

  • Gocce con l'eufrasia. Per preparare l'infuso, devi prendere 40 grammi di erba secca e 1 litro di acqua bollente. L'eufrasia deve essere riempita d'acqua e mantenuta per tutta la notte. Al mattino, la medicina deve essere filtrata e conservata in un luogo fresco. Instillare negli occhi 1-2 gocce 3-4 volte al giorno. Inoltre, l'infuso può essere bevuto un bicchiere più volte al giorno. È necessario essere trattati in questo modo per almeno 4-5 mesi all'anno.
  • Gocce di aloe. Devi tagliare alcune foglie di aloe di tre anni e metterle in frigorifero per due settimane. Successivamente, spremere il succo e diluire con acqua in un rapporto di 1:10. Instillare negli occhi 2-3 volte al giorno (1 goccia in ciascun occhio). Il medicinale deve essere conservato in frigorifero. Prima dell'instillazione, la pipetta con la soluzione deve essere leggermente riscaldata su un contenitore di acqua calda.

Decotti

Molte persone usano decotti di equiseto, salvia, erba madre, fiori di camomilla e frutti di biancospino per prevenire la cataratta. L'effetto migliore si osserva quando si utilizzano tariffe medicinali.

I decotti curativi vengono assunti per via orale 2-3 volte al giorno. Per ottenere l'effetto desiderato, dovrebbe essere trattato per almeno diversi mesi.

Lozioni

Varie lozioni per gli occhi sono abbastanza efficaci. Per la loro preparazione viene presa una garza pulita o una benda, piegata in 6-8 strati e impregnata con un infuso medicinale o un decotto. Puoi anche usare un batuffolo di cotone per questo scopo. La lozione dovrebbe essere a temperatura ambiente ed è meglio applicarla sugli occhi in posizione supina.

Per preparare lozioni, viene spesso utilizzato il succo di celidonia diluito con acqua in un rapporto di 1: 1. La garza inumidita con il medicinale viene applicata sugli occhi tutta la notte. Anche l'eufrasia, la calendula, la piantaggine, il succo di carota sono efficaci.

Nutrizione preventiva

La cataratta si sviluppa più spesso in soggetti con iperglicemia e disturbi del metabolismo dei carboidrati. Pertanto, per prevenirlo, gli alimenti che aumentano il livello di glucosio e colesterolo nel sangue dovrebbero essere esclusi dalla dieta. Questi includono cibi dolci, amidacei e grassi.

È meglio includere più di questi alimenti nella tua dieta:

  • verdura e frutta contenenti una grande quantità di vitamine e antiossidanti;
  • burro naturale, ricotta, panna acida, formaggio fuso, latte fresco;
  • oli di girasole e di arachidi, mandorle, noci, nocciole;
  • salmone, calamari, ostriche e altri frutti di mare;
  • spinaci, cavoli, peperoni gialli, piselli, rape, acetosa.

Il sale grosso dovrebbe essere aggiunto al cibo, ma non il sale marino. Quest'ultimo contiene molti composti che hanno un effetto negativo sull'organo visivo. È inoltre necessario smettere di fumare, bere alcolici, cibi piccanti e salati.

Preparativi per la prevenzione

Il trattamento e la prevenzione della cataratta vengono solitamente effettuati con l'aiuto di farmaci appositamente progettati per questo scopo. Sfortunatamente, i farmaci non hanno sempre l'effetto desiderato. Nella maggior parte dei casi, aiutano solo leggermente a rallentare la progressione di una cataratta già esistente, tuttavia non sostituiscono in alcun modo il trattamento chirurgico.

Vicein

Disponibile come soluzione in flaconcini da 10 ml. Il farmaco contiene cisteina, sale sodico di ATP, glutammico, acidi nicotinici, glicocol, vari minerali. È usato per cataratta senile, traumatica, da radiazioni, miope. Vicein è raccomandato per l'uso solo in persone con acuità visiva superiore a 0,5.

Lo svantaggio del farmaco è un breve periodo di funzionamento. A contatto con l'aria, la soluzione precipita molto rapidamente (in 8-10 giorni). Pertanto, ad ogni utilizzo delle gocce, è necessario chiudere il flacone molto rapidamente e ermeticamente.

Vitafacol

Un farmaco efficace per la prevenzione della cataratta. Contiene nicotinamide, sodio succinato, citocromo C e adenosina, che è un precursore dell'ATP. Vitafacol accelera i processi metabolici nel cristallino, prevenendone l'opacità. Disponibile in flaconi contagocce da 10 ml.

Quinace

Uno dei farmaci più popolari ed efficaci per la prevenzione e il trattamento della cataratta primaria. Quinax contiene azapentacene, una sostanza in grado di stimolare gli enzimi proteolitici dell'umidità intracamerale. Questo, a sua volta, contribuisce al rapido riassorbimento delle opacità e ad un aumento della trasparenza della lente.

I produttori affermano che la cataratta iniziale può regredire con questo farmaco. Quinask è destinato all'uso a lungo termine. L'interruzione anticipata del trattamento non autorizzata è categoricamente controindicata, poiché ciò comporterà il re-offuscamento della lente.

Taufon

Un farmaco economico contenente l'aminoacido taurina. Ha un pronunciato effetto riparatore e rigenerativo. Normalizza i processi metabolici non solo nel cristallino, ma anche in altri tessuti del bulbo oculare. È ampiamente usato per lesioni distrofiche della retina e della cornea, lesioni traumatiche della cornea, vari tipi di cataratta.

Taurina

È un analogo del farmaco precedente, è disponibile in flaconi da 5 e 10 ml. Il medicinale può essere acquistato nella maggior parte delle farmacie a un prezzo accessibile. Un paziente che può sviluppare o ha già sviluppato una cataratta dovrebbe assumere Taurina per 3 mesi. Dopo una pausa mensile, il corso del trattamento deve essere ripetuto.

Misure preventive

Le misure preventive aiutano a ridurre la probabilità di sviluppare la cataratta:

  • Lavaggio accurato dopo essere venuto dalla strada. Durante le passeggiate all'aria aperta, polvere e piccoli granelli possono depositarsi sulla congiuntiva, che è dannosa per l'organo visivo. Pertanto, dopo il ritorno a casa, è necessario lavarsi bene gli occhi con acqua corrente.
  • Protezione degli occhi da luce intensa e luce solare. L'esposizione alle radiazioni ultraviolette può provocare lo sviluppo della cataratta. Pertanto, nelle calde giornate estive, dovresti indossare gli occhiali da sole prima di uscire.
  • Limitare la visione della TV e il lavoro al computer. Uno schermo luminoso può causare affaticamento visivo e influire negativamente sugli occhi in generale.
  • Esclusione dalla dieta del cibo spazzatura. I prodotti alimentari non devono contenere coloranti, conservanti e altre sostanze nocive. I cibi salati, piccanti e grassi sono molto dannosi.

Prevenzione con metodi non farmacologici

Oltre ai farmaci e ai rimedi popolari, per prevenire la cataratta vengono utilizzati numerosi metodi non farmacologici. Hanno un effetto benefico sull'organo visivo e riducono il rischio di sviluppare molte malattie degli occhi.

Massaggio

Per gli occhi è molto utile un massaggio regolare e delicato delle palpebre. Il massaggio della palpebra inferiore dovrebbe essere dall'angolo esterno dell'occhio all'interno, la parte superiore, sopra le sopracciglia. La digitopressione degli occhi e il leggero massaggio dei lobi delle orecchie sono considerati efficaci. I punti attivi si trovano nei lobi delle orecchie, la cui irritazione ha un effetto positivo sull'organo visivo.

Il massaggio della zona del collo cervicale aiuta anche a migliorare la circolazione sanguigna e il metabolismo nel bulbo oculare e nelle appendici dell'occhio. È a livello del rachide cervicale che si trovano i nervi associati all'analizzatore visivo e responsabili delle sue condizioni. Va notato che la prevenzione della cataratta con l'aiuto di un tale massaggio riduce il rischio di sviluppare una serie di altre malattie oftalmiche.

elettroforesi

L'elettroforesi della zona degli occhi è un metodo per somministrare farmaci utilizzando una corrente elettrica continua. Sono spesso e con successo sostituiti da iniezioni sottocongiuntivali. Attraverso l'elettroforesi, una varietà di vitamine, aminoacidi e altri principi attivi possono essere introdotti nei tessuti oculari. Questa tecnica può essere utilizzata anche per la prevenzione della cataratta.

Agopuntura

È uno dei metodi della medicina alternativa. Prevede l'impatto sui cosiddetti punti di agopuntura situati intorno agli occhi e nella zona del collo cervicale. Può essere usato per prevenire lo sviluppo della cataratta in soggetti a rischio. Inoltre, questa tecnica viene utilizzata nelle fasi iniziali della malattia.

Ginnastica

Esercizi speciali per gli occhi evitano spesso lo sviluppo di astenopia, miopia, glaucoma, cataratta e alcune altre malattie. La ginnastica aiuta a migliorare il flusso sanguigno e accelerare il metabolismo nei tessuti dell'occhio, alleviare la tensione e l'affaticamento. Efficaci movimenti oculari su-giù-destra-sinistra, frequenti ammiccamenti, movimenti circolari dei bulbi oculari.

Per ottenere buoni risultati, gli esercizi dovrebbero essere eseguiti quotidianamente, più volte al giorno. Durante una pausa di lavoro, è molto utile sedersi in silenzio con gli occhi chiusi per diversi minuti.

cromoterapia

Durante la procedura, una persona attraverso occhiali speciali guarda i punti colorati che lampeggiano sul monitor. Il colore dei punti, la durata e la frequenza delle sessioni sono determinati dal medico curante. La cromoterapia rilassa e allevia perfettamente la fatica, grazie alla quale funge da buona prevenzione di molte malattie oftalmiche.

Gli studi hanno dimostrato che le radiazioni ultraviolette contribuiscono allo sviluppo della cataratta. L'uso regolare di occhiali da sole di alta qualità riduce significativamente il rischio di malattie della retina, del cristallino e della cornea.

Quando si scelgono gli occhiali, la preferenza dovrebbe essere data alle lenti in vetro piuttosto che in plastica. Si consiglia di acquistare prodotti marcati ANSI, poiché hanno sicuramente la capacità di bloccare l'azione delle radiazioni ultraviolette. Per proteggere i tuoi occhi dai raggi accecanti riflessi dalla neve in montagna, dovresti usare occhiali speciali con lenti specchiate o polarizzate.

La cataratta è una delle malattie oftalmiche più comuni che colpisce principalmente le persone di età superiore ai 40-50 anni. L'opacità del cristallino legata all'età porta a una rapida diminuzione dell'acuità visiva. Per molte persone, scende a decimi o centesimi in pochi anni. Alcuni farmaci e la profilassi non farmacologica riducono significativamente il rischio di sviluppare la cataratta e aiutano a mantenere una buona vista anche nell'età adulta. A tale scopo vengono utilizzati Quinax, Vita-Yodurol, Oftan Katahrom, Taurina, Vicein, Vitafacol e alcuni altri prodotti farmaceutici.

L'uso regolare di occhiali da sole di alta qualità, l'instillazione e il risciacquo degli occhi con infusi e decotti alle erbe e la limitazione della visione della TV sono efficaci. Sfortunatamente, tutte queste misure (così come i farmaci) sono inefficaci nel trattamento della cataratta iniziale e, soprattutto, immatura. Aiutano solo a rallentare la progressione della malattia, ma non sostituiscono in alcun modo il trattamento chirurgico. Di norma, dopo alcuni anni, i pazienti vengono sottoposti a facoemulsificazione con impianto di una lente intraoculare (IOL).

Prevenzione e prevenzione della cataratta

La prevenzione della cataratta dovrebbe essere effettuata attraverso un approccio integrato alla cura della propria salute. Con lo sviluppo della cataratta, si verifica un annebbiamento del cristallino, che progredisce fino a quando la persona perde completamente la vista. Il trattamento di questa malattia è possibile solo chirurgicamente. Può essere evitato solo se le misure preventive sono prese in modo tempestivo. A tale scopo possono essere utilizzate gocce speciali, massaggi, fisioterapia, ricette di medicina tradizionale o esercizi.

Applicazione di gocce

I colliri sono medicinali che hanno le loro indicazioni e controindicazioni, quindi è meglio consultare un medico sul loro uso.

L'oftalmologo, dopo aver diagnosticato le condizioni del paziente, sarà in grado di fornire raccomandazioni sulla scelta del rimedio più efficace per prevenire la cataratta. Elenchiamo i colliri più popolari che i medici usano per prevenire la malattia:

  • viceina - una preparazione vitaminica prescritta per il deterioramento della vista e lo sviluppo della cataratta nella fase iniziale, è stata utilizzata per molto tempo;
  • il quinax è un medicinale vitaminico in grado di dissolvere i composti proteici sul cristallino e avere un effetto antiossidante;
  • taurina: stimola i processi rigenerativi in ​​presenza di varie forme di cataratta;
  • taufon: la composizione del farmaco consente di avviare i processi energetici e metabolici nell'apparato oculare, nonché di accelerare la guarigione in presenza di lesioni.

Tutti questi farmaci sono creati principalmente per proteggere gli occhi da fattori negativi. L'uso delle gocce dipende in gran parte dalle condizioni del paziente e dai sintomi della cataratta presenti. Un oftalmologo sarà in grado di determinare il dosaggio e il regime di trattamento dei farmaci dopo un esame diagnostico.

Fisioterapia

La fisioterapia può essere utilizzata anche per prevenire la cataratta. Migliorano la circolazione sanguigna, regolano la pressione intraoculare e aumentano l'acuità visiva. Esistono molti modi di medicina alternativa per prevenire lo sviluppo della cataratta, ma elencheremo solo i più popolari:

  1. Massaggio oculare. Viene eseguito per prevenire il sovraccarico e rilassare i muscoli. Il massaggio viene eseguito con il medio e l'indice. I movimenti di massaggio vengono eseguiti sulle palpebre superiori e inferiori. Inoltre, puoi picchiettare le palpebre con le dita quando sono chiuse.
  2. Su-scherzo. Per tale terapia, avrai bisogno di semi di grano saraceno e pepe nero, vengono applicati ai punti attivatori. Con l'aiuto del cerotto adesivo sono attaccati alla falange del pollice. Quindi puoi camminare per diversi giorni e ripetere fino a 4 volte al mese.
  3. cromoterapia. Attraverso appositi occhiali, il paziente osserva i punti lampeggianti sul monitor. L'oculista consiglierà il momento della cromoterapia e il tipo di disegno.
  4. Massaggio alle orecchie. Ci sono punti speciali sulle orecchie che influenzano l'acuità visiva. Se li massaggi per un minuto al giorno, puoi ottenere un aumento dell'acuità visiva.
  5. Agopuntura. Per prevenire lo sviluppo della cataratta, gli specialisti agiscono con aghi speciali sui punti attivi. Solo un agopuntore può eseguire questa procedura, agirà sulla zona del collo e della testa.

Alimentazione e ricette popolari

La prevenzione della cataratta è cambiare la dieta. Dovrebbe includere cibi ricchi di vitamine A, E, B, antocioni e zinco. Nella stagione calda, si consiglia di mangiare bacche fresche il più spesso possibile. In inverno, puoi sostituirli con cibi surgelati, anche se non aiutano molto l'organismo. La luteina è buona per opacizzare il cristallino, si trova in cavoli, albicocche, carote e verdure.

Per la salute degli occhi, è necessario bere regolarmente succhi di verdura.

In quantità ragionevoli, latte e burro saranno utili per il corpo. Invece del sale marino, è meglio usare il salgemma, porterà maggiori benefici al corpo. In alcuni casi, la cataratta si verifica a causa della mancanza di alcune sostanze nel corpo. Il loro completamento aiuterà a risolvere una serie di problemi. Solo un medico può identificare una tale patologia dopo aver diagnosticato e ottenuto i risultati dei test.

È anche possibile prevenire la cataratta con rimedi popolari, si basa sull'uso di varie erbe medicinali. A tale scopo, puoi usare bagni oculari:

  • la menta piperita viene mescolata con acqua bollente in un rapporto di 2: 5 e fatta bollire a fuoco basso per 10 minuti;
  • i fiori di camomilla essiccati vengono versati con acqua bollente e fate sobbollire per 15 minuti a fuoco basso;
  • un mazzetto di prezzemolo con una piccola quantità di camomilla viene versato in sei bicchieri d'acqua e preparato per un'ora.

Le ricette elencate possono essere utilizzate per il lavaggio quotidiano o per fare impacchi con il loro aiuto. Il miele è spesso usato per trattare la cataratta e altre malattie degli occhi. Contiene molti utili oligoelementi, quindi aiuta abbastanza rapidamente. Usando il miele, puoi preparare l'acqua per il lavaggio. Per 400 ml di acqua viene utilizzato un cucchiaino di miele. Gli ingredienti vengono mescolati e fatti sobbollire sul fuoco per 5 minuti. Dopo che il liquido si è completamente raffreddato, gli occhi vengono lavati con esso 3 volte al giorno.

Fisioterapia

Esercizi opportunamente selezionati per gli occhi sono la chiave per una prevenzione efficace della cataratta. La loro regolare attuazione porterà in tono i muscoli dell'apparato oculare e aiuterà i tessuti a rinnovarsi più velocemente. Tali esercizi saranno particolarmente utili per le persone anziane che hanno una fase iniziale di sviluppo della cataratta o una predisposizione ad essa.

A seconda del grado di progressione della cataratta, è possibile selezionare diverse serie di esercizi. Parleremo degli esercizi terapeutici più popolari, che vengono utilizzati per prevenire l'insorgenza o lo sviluppo della cataratta:

  1. In piedi davanti a uno specchio, alza le palpebre. Quindi prova a sollevare ciascuna palpebra a turno. Per semplificarti la vita, puoi aiutare con le sopracciglia.
  2. Concentrati su un oggetto che ti è vicino, quindi sposta lo sguardo su qualcosa che è lontano. Si consiglia di ripetere le manipolazioni non più di 7 volte.
  3. Guarda con gli occhi a destra e a sinistra, ripeti i movimenti per 5 minuti.
  4. Chiudi gli occhi, quindi apri e cerca di rilassarti. Ripeti l'esercizio 10 volte.
  5. Metti le dita sugli angoli esterni degli occhi e allunga delicatamente la pelle. In questa posizione, sbatti le palpebre.

Se ti occupi della prevenzione della cataratta prima del momento in cui vengono rilevati i suoi primi sintomi, puoi prevenire lo sviluppo di questa patologia.

Gli esami regolari da parte di un oftalmologo consentono il rilevamento e il trattamento tempestivi di molte malattie degli occhi. Compresa la cataratta. Ogni anno milioni di persone ricorrono all'intervento chirurgico per questo problema e, secondo i medici, non c'è tendenza a ridurre il numero di casi. Cataratta dell'occhio: cos'è e come evitarla? A proposito di questo - nel nostro articolo.

Cataratta (da Gr. kataraktes - "cascata")- una malattia oftalmica in cui la trasparenza naturale del cristallino diminuisce gradualmente. A seconda del grado di annebbiamento, anche la vista si deteriora, cadendo negli ultimi stadi della malattia fino alla completa cecità.

gruppo a rischio. Chi è incline alla cataratta?

A seconda della causa, la cataratta può essere congenita o acquisita.

Più del 50% dei difetti visivi congeniti sono dovuti a questa malattia. La cataratta nei neonati può essere dovuta a:

  • la presenza di un gene patologico ricevuto dal bambino dai genitori;
  • malattie infettive (morbillo, herpes, poliomielite, sifilide, rosolia, ecc.) o infiammatorie della madre durante la gravidanza;
  • disturbi metabolici (p. es., diabete) in una donna;
  • l'uso di antibiotici in gravidanza;
  • abuso di sostanze alcoliche e narcotiche, assunzione di ormoni corticosteroidi.

La cataratta congenita può essere diagnosticata immediatamente dopo la nascita o comparire durante il primo anno di vita di un bambino.

Cause cataratta acquisita anche differire. Esistono i seguenti tipi di cataratta:

  1. Senile. La distruzione legata all'età delle proteine ​​​​della lente nel tempo porta al suo annebbiamento. Si tratta di un processo graduale che può durare dai 4 ai 15 anni, e dapprima interessa solo i bordi esterni del cristallino: quindi, spesso i primi "campanelli" restano inascoltati. Nel tempo, l'area interessata si espande, compaiono i primi sintomi evidenti.
  2. Traumatico. La cataratta può comparire a causa di lesioni e contusioni dell'occhio, della testa.
  3. Trave. In questo caso, la causa della cataratta è la radiazione, la radiazione ultravioletta.
  4. Secondario. Tale cataratta appare come risultato di malattie umane: endocrinologiche, oftalmiche, immunitarie.

Il gruppo ad alto rischio comprende persone che abusano di alcol e fumano, sono obese, nonché proprietari di occhi scuri e pelle scura.

Sintomi della cataratta oculare

Il primo e principale sintomo di una cataratta è la diminuzione della vista. Inoltre, i pazienti possono sperimentare:

  • visione offuscata;
  • raddoppio degli oggetti, distorsione dei loro contorni;
  • violazione della percezione del colore;
  • deterioramento della visione notturna;
  • la comparsa di aloni o bagliori attorno alle sorgenti luminose;
  • rapido deterioramento della vista e altri sintomi progressivi, in relazione ai quali il paziente ha spesso bisogno di prendere un nuovo paio di occhiali o lenti.

Nelle fasi successive, la pupilla, precedentemente trasparente, diventa biancastra o giallastra. Puoi persino vedere l'area interessata ad occhio nudo.


Fasi di sviluppo della cataratta

Gli specialisti distinguono quattro fasi della cataratta.

stadio della cataratta Descrizione della fase
Iniziale All'inizio del processo patologico, la lesione è localizzata nelle aree periferiche del cristallino e non interessa la zona ottica. A volte il paziente nota la comparsa di macchie, punti, perdita di luminosità visiva, in altri casi anche un immaginario miglioramento della vista. Tuttavia, molto spesso la fase iniziale della cataratta è quasi asintomatica.
Immaturo L'area di foschia aumenta, interessando la zona ottica. Le violazioni diventano più pronunciate: appare una sensazione di velo, la visione oggettiva diminuisce.
maturo L'intera area dell'obiettivo diventa torbida, la visione scende alla percezione della luce.
troppo maturo La fase è caratterizzata dalla disintegrazione delle fibre della lente, il cambiamento finale del suo colore in bianco latte.


Metodi di trattamento

A seconda della causa, dello stadio e delle caratteristiche della malattia, gli specialisti possono suggerire opzioni conservative o chirurgiche per il trattamento della cataratta. Con un approccio conservativo, al paziente vengono prescritte soluzioni che migliorano il metabolismo, che deve essere instillato nel sacco congiuntivale. Per coloro che vengono sottoposti a un intervento chirurgico, la lente interessata viene sostituita con una artificiale.

Idee sbagliate sulle cause e sul trattamento della cataratta

La cataratta è una malattia che si sviluppa a lungo. Alcuni miti sulla sua frivolezza e sui modi per sbarazzarsi di lui sono associati a questo.

    Quindi, dicono che: un buon collirio può dissolvere la cataratta.

Non è vero. Le soluzioni per l'instillazione possono alleviare alcuni sintomi oftalmici, curare le infezioni agli occhi e, nel caso della cataratta, rallentarne lo sviluppo. Tuttavia, non possono far fronte completamente alla malattia.

    Dieta, sport e cataratta sono spariti!

Sfortunatamente no. Uno stile di vita sano - smettere di fumare, limitare i dolci - elimina alcuni dei fattori che possono portare alla cataratta. Tuttavia, l'esercizio fisico e una corretta alimentazione non saranno in grado di curarla.

    La cataratta non è una malattia grave.

Questo è vero, ma solo per coloro che non hanno paura di perdere la vista per sempre. Per tutti gli altri, la decisione giusta sarebbe quella di consultare un medico al primo segno di cataratta.

    I carichi visivi accelerano lo sviluppo della malattia.

Stranamente, no. L'intensità dei carichi in questo caso non influisce sull'aspetto o sulla velocità di sviluppo della malattia.

    Rimedi popolari: una panacea per il trattamento della cataratta.

    Il paziente è in attesa di un'operazione complessa, con un lungo periodo di convalescenza e degenza ospedaliera.

Le moderne tecnologie consentono di sostituire la lente interessata in anestesia locale in soli 15 minuti. Secondo le statistiche, il 95% degli interventi è considerato riuscito, quindi la rimozione della cataratta è una delle operazioni più sicure fino ad oggi.

    Bene, e la cosa principale di cui i pazienti si preoccupano è se la cataratta "crescerà" di nuovo.

A volte si verifica l'appannamento della borsa delle lenti, la cosiddetta cataratta secondaria. Tuttavia, la correzione laser affronta con successo questo problema.


Conseguenze di una cataratta trascurata

Il glaucoma secondario e la perdita completa e irreversibile della vista sono le complicanze più formidabili della cataratta che non vengono trattate in tempo. Una lente gonfia e danneggiata provoca una violazione del deflusso del fluido intraoculare e, di conseguenza, un aumento della pressione intraoculare. Se non trattata, la perdita della vista diventa irreversibile.

Diagnostica e prevenzione

La diagnosi della cataratta viene effettuata nei centri medici sulla base della ricerca:

  • acuità e campi visivi;
  • fondo;
  • pressione intraoculare.

Tuttavia, ulteriori diagnostiche richiedono dispositivi speciali. La lampada a fessura è il principale strumento diagnostico. Consente di utilizzare un microscopio binoculare e una luce focalizzata in modo ristretto per eseguire un esame biomicroscopico del cristallino e di altre parti dell'occhio.


Diagnostica della cataratta oculare

La prevenzione della cataratta è semplice: una corretta alimentazione, uno stile di vita sano, la protezione degli occhi dagli influssi meccanici e dall'intensa luce solare e, naturalmente, visite regolari nello studio oftalmologico: almeno una volta all'anno dopo aver raggiunto i 50 anni di età.

Se noti uno di questi sintomi, ti consigliamo di consultare immediatamente un medico. Una diagnosi e un trattamento tempestivi ti aiuteranno a mantenere la tua vista per molti anni. Essere sano!

La cataratta è un oscuramento completo o parziale del cristallino dell'occhio, che nella maggior parte dei casi si verifica con i cambiamenti legati all'età. La malattia è difficile da trattare e minaccia di perdita della vista. La prevenzione della cataratta oculare è un insieme di misure volte a prevenire, rilevare tempestivamente e trattare la patologia.

La base per la prevenzione della cataratta oculare medica è l'eliminazione delle cause dell'occorrenza e il trattamento tempestivo della patologia. Le cause della malattia sono legate a fattori genetici e di età. La prevenzione viene effettuata con l'aiuto di preparati professionali, medicina tradizionale, fisioterapia. Se la cataratta ha già iniziato a comparire, le misure preventive rallenteranno lo sviluppo della patologia, ma non la elimineranno completamente.

La prevenzione della cataratta e del glaucoma degli occhi è la seguente:

  1. Visite dall'oculista almeno una volta all'anno. Particolarmente consigliati sono gli esami di una persona che soffre di malattie endocrine (diabete mellito), ha patologie del sistema cardiovascolare (ipertensione), lavora con un computer, piccoli dettagli ed è soggetta ad affaticamento degli occhi.
  2. Trattare il diabete mellito, controllare i livelli di zucchero nel sangue e assumere farmaci speciali.
  3. Controlla la pressione sanguigna.
  4. Elimina il peso in eccesso.
  5. Trattamento tempestivo e di alta qualità delle malattie oftalmiche, poiché possono provocare lo sviluppo di cataratta e glaucoma.
  6. Una corretta alimentazione equilibrata previene una diminuzione dell'immunità e il verificarsi di vari disturbi nel corpo.
  7. Protezione degli occhi dalle radiazioni nocive. Si consiglia di utilizzare occhiali da sole con filtro UV e occhiali speciali quando si lavora con la saldatura elettrica.
  8. Rispettare le misure di sicurezza quando si lavora con sostanze tossiche, chimiche o altre sostanze pericolose.
  9. Lo sport e l'attività fisica riducono la pressione intraoculare, rallentano l'opacizzazione del cristallino migliorando la circolazione sanguigna e il metabolismo.
  10. Il sollevamento di carichi pesanti e il lavoro fisico pesante dovrebbero essere evitati.
  11. Si consiglia di sbarazzarsi delle cattive abitudini.
  12. Seguire le regole di igiene personale che impediscono alle infezioni di entrare nel corpo (lavarsi le mani, il viso).

Un modo popolare, efficace e semplice per prevenire la cataratta oculare è usare le gocce.

Oftan Takahorm

Oftan takahorm - un farmaco che normalizza il metabolismo negli occhi, attiva i processi rigenerativi e ossidativi. Contiene sostanze biologicamente attive: nicotinamide, adenosina, citrom C e altri. L'agente non viene assorbito nel flusso sanguigno, agisce rapidamente e ha proprietà antiossidanti. Le gocce vengono utilizzate come prescritto da un medico, possono essere utilizzate durante la gravidanza, ma sono controindicate fino a 16-20 anni.

Quinace

Un efficace agente per il riassorbimento delle proteine ​​che causano l'opacizzazione del cristallino. Le gocce attivano gli enzimi nella camera anteriore dell'organo. A causa del basso adsorbimento, il farmaco praticamente non provoca effetti collaterali, non interagisce con altri farmaci e può essere utilizzato in donne in gravidanza e bambini come prescritto da un medico. Puoi usare il rimedio per qualsiasi tipo di cataratta. Per ottenere un buon effetto, è necessario applicare le gocce per un lungo periodo di tempo.

Taufon

Taufon gocce per il trattamento e la prevenzione della cataratta, che attivano i processi rigenerativi, contribuiscono alla normalizzazione del metabolismo. Il corso del trattamento viene effettuato per almeno 3 mesi. Lo strumento viene utilizzato nei bambini, nel periodo postoperatorio, con cataratta traumatica, senile e da radiazioni.

Vizomitina

Visomitina - un rimedio utilizzato nel periodo postoperatorio per prevenire la secchezza oculare. Attiva la produzione delle proprie lacrime, idrata la mucosa, migliora il film lacrimale. Può essere usato con altri medicinali. Non raccomandato per l'uso durante la gravidanza e l'allattamento.

Gocce 999

Drops 999 da cataratta e glaucoma è un farmaco preventivo e terapeutico che elimina l'affaticamento degli occhi, riduce la pressione all'interno dell'occhio ed elimina la cataratta. Non usare in caso di dolore agli occhi o reazione allergica.

Vita-iodurolo

Vita-iodurol: gocce per accelerare i processi metabolici, migliorare la circolazione sanguigna, normalizzare la pressione oculare.

La prevenzione della cataratta oculare può essere effettuata mediante la medicina tradizionale:

  • macinare radice di coriandolo, versate un bicchiere d'acqua e fate bollire per 10 minuti. Raffreddare il brodo risultante e strofinare sulle palpebre 2 volte al giorno.
  • mescolare mandorla e bianco pepe 1:1, tritare, passare al setaccio e aggiungere un po' di zucchero. Prendi la medicina 2 volte al giorno per un cucchiaino.
  • Semi di coriandolo e finocchio mescolare 1:1, aggiungere un po' di zucchero. Usa il rimedio 10 grammi 2 volte al giorno.
  • cipolla fresca mescolare con il miele 1:1, aggiungere la canfora. Mescolare bene la massa risultante e strofinare quotidianamente sulle palpebre prima di coricarsi;
  • Uso quotidiano succo di carota fresca, spinaci e uva spina indiana.
  • cucinare infuso di menta piperita, raffreddare ed eseguire impacchi terapeutici sugli occhi.
  • Birra fresca prezzemolo, lasciate fermentare per 3 ore, filtrate e usate come medicinale.
  • cucinare infuso di fiori di calendula e lavare gli occhi 2-3 volte al giorno. Si consiglia inoltre di utilizzare il rimedio all'interno: 100 ml 3 volte al giorno.
  • cucchiaio germogli di patata germinati versare un bicchiere di vodka e insistere per 10 giorni. Utilizzare un cucchiaino 2 volte al giorno.
  • Si consiglia di utilizzare più tè verde e decotti di erbe medicinali.
  • Prevenzione con l'aiuto del miele consiste nell'instillazione degli occhi con una soluzione di miele e acqua 1: 3. Dopo esserti abituato, puoi usare il miele puro.

Un modo efficace per prevenire la malattia sono le procedure di fisioterapia. L'obiettivo della fisioterapia è migliorare i processi metabolici nel cristallino, fermare la progressione della malattia e provocare il riassorbimento delle proteine. La procedura schiarisce la lente e previene l'ulteriore appannamento. Le manipolazioni dovrebbero essere prescritte da un oftalmologo dopo l'esame degli organi visivi. Le procedure possono essere eseguite sia a domicilio che in regime ambulatoriale. I metodi più diffusi sono:

  • Elettroforesi: introduzione di sostanze medicinali (iodio, cisteina, vitamina C) mediante impulsi di corrente elettrica.
  • Elettroforesi attraverso un bagno di acido ascorbico, riboflavina mononucleotide.
  • Diadinamoforesi: l'introduzione di farmaci che utilizzano corrente continua con impulsi di forma semisinusoidale. La procedura stimola il trofismo tissutale e favorisce il riassorbimento delle opacità.
  • La stimolazione elettrica è un effetto sull'apparato sensoriale e neuromuscolare dell'occhio con l'aiuto di deboli impulsi di corrente elettrica di una struttura e sequenza speciali. C'è una rigenerazione attiva dei tessuti, l'efficienza delle cellule viene ripristinata.
  • La magnetoterapia è l'uso di campi magnetici permanenti a bassa frequenza alternati o intermittenti per scopi terapeutici. La procedura ha proprietà antinfiammatorie, analgesiche e risolutive. Migliora il trofismo dei tessuti, accelera la rigenerazione e la microcircolazione.
  • Massaggio palpebrale.

Il trattamento della cataratta oculare viene effettuato con l'aiuto di farmaci sotto forma di gocce che migliorano i processi metabolici nel cristallino. L'aumento del metabolismo rallenta la nuvolosità e la progressione della patologia. La terapia deve essere eseguita costantemente e solo come indicato da un medico.

Un trattamento popolare è la chirurgia. L'operazione non richiede anestesia generale e ricovero del paziente, può essere eseguita in regime ambulatoriale. In precedenza, l'operazione veniva eseguita con il metodo di estrazione intracapsulare del fuoco di torbidità.

Un metodo efficace di trattamento è l'estrazione extracapsulare della cataratta. Durante l'operazione, la parte torbida dell'organo viene completamente rimossa, la capsula del cristallino viene preservata e sostituita con una lente intraoculare. Il modo più moderno è rimuovere il focus della torbidità usando gli ultrasuoni. L'operazione è chiamata facoemulsificazione e viene eseguita entro 10 minuti. Dopo la procedura, l'oftalmologo prescrive i farmaci.

La prevenzione delle complicanze dopo l'intervento di cataratta oculare è la seguente:

  • L'attività fisica non è raccomandata.
  • Da evitare correnti d'aria, ipotermia, bagni e saune.
  • Non puoi piegarti spesso e intensamente.
  • Non dovresti sollevare pesi.
  • Si raccomanda di evitare ambienti polverosi.
  • Usa un umidificatore.

È necessario visitare periodicamente un oftalmologo per esami preventivi. Dovresti seguire le raccomandazioni di uno specialista e usare colliri:

  • Antibatterico - Torbeks, Floksal, Oftaviks;
  • Antinfiammatorio - Indikollir, Diklof;
  • Lacrime sostitutive artificiali per prevenire la secchezza oculare - Sistein, Oksial;
  • Farmaci contenenti ormoni - Oftan-desametasone, Maxidex.

Si sente spesso da tutte le parti su come il cibo spazzatura influisca sul tratto gastrointestinale, su come la mancanza di acqua influisca negativamente sulle condizioni della pelle, ma non si dice abbastanza su quanto spesso gli occhi di una persona siano influenzati negativamente dall'esterno. Il mondo delle moderne tecnologie "tiene costantemente in sospeso" l'organo della vista e se le prime cataratte si verificavano principalmente negli anziani, ora ne vengono a conoscenza molto prima.

Cause di cataratta

Il motivo principale per lo sviluppo della cataratta è ancora considerato i cambiamenti legati all'età associati all'invecchiamento naturale del corpo. Tuttavia, sono stati identificati altri fattori aggiuntivi che portano all'insorgenza della patologia:

  • malattie del sistema endocrino - il glaucoma e la cataratta sono spesso complicazioni della retinopatia diabetica;
  • altre patologie oculari: il trattamento prematuro delle malattie oftalmiche può portare a gravi conseguenze, inclusa la cataratta;
  • alcolismo - l'etanolo porta a una ridotta circolazione sanguigna negli occhi, atrofia del nervo ottico, cataratta, cecità;
  • fumo: le sostanze contenute nelle sigarette influiscono negativamente non solo sul sistema respiratorio, ma portano anche alla perdita delle funzioni visive;
  • uso prolungato e incontrollato di farmaci, in particolare antibiotici.

Inoltre, il sistema visivo e il corpo nel suo insieme sono influenzati da: cibo consumato, ecologia, ereditarietà, radiazioni UV, lesioni, lavoro prolungato con attrezzature varie (gadget), lavoro in condizioni avverse. Pertanto, è molto importante proteggere la vista e visitare periodicamente un oftalmologo.

Prevenzione della cataratta

La prevenzione comprende molte azioni diverse che a volte riducono il rischio di sviluppare la malattia, quindi è importante che tutti le ricordino.

Gocce efficaci

I colliri sono un modo efficace e comunemente usato per prevenire lo sviluppo della cataratta. Sono spesso prescritti nel periodo postoperatorio per i pazienti che sono a rischio di sviluppare questa malattia. I più famosi ed efficaci sono Taufon e Quinax.

L'uso del collirio Taufon aiuta a normalizzare la funzione delle membrane cellulari, migliorare il metabolismo energetico, stimolare i processi riparativi e migliorare il metabolismo. Il farmaco ha controindicazioni ed effetti collaterali, quindi possono essere utilizzati solo come indicato da un oftalmologo.

Il farmaco "Quinax" è particolarmente richiesto per la cataratta di qualsiasi eziologia. Le gocce agiscono sull'organo della vista come segue:

  • regolare i processi metabolici;
  • migliorare la trasparenza della lente;
  • aiutano a proteggere alcuni gruppi di proteine ​​​​della lente dall'ossidazione.

È stato dimostrato che la cataratta è molto più facile da prevenire che da curare. Per rallentare lo sviluppo in oftalmologia, oggi vengono utilizzati colliri, che migliorano i processi metabolici nel cristallino dell'occhio, rimuovono i prodotti di ossidazione dalle cellule e promuovono la rigenerazione. Ad esempio, può essere prescritto Oftan Katahrom: colliri finlandesi, che includono la fonte di energia adenosina, il citocromo C, che ha proprietà antiossidanti e la vitamina nicotinamide. Il farmaco è ben tollerato, non provoca lo sviluppo di cheratite e blefarite, può essere combinato con altri colliri.

La selezione dei farmaci, la nomina dei dosaggi e il numero di applicazioni giornaliere di gocce medicinali per la prevenzione della cataratta devono essere effettuati esclusivamente da uno specialista.

Rimedi popolari

L'efficacia dei rimedi popolari per il trattamento e la prevenzione della cataratta è controversa. La maggior parte degli oftalmologi ritiene che rivolgersi alla medicina alternativa in questi casi porti solo alla perdita di tempo e della vista. Pertanto, si ritiene possibile utilizzare i rimedi popolari solo oltre al trattamento tradizionale.

Elenco dei metodi conosciuti:

  • aloe e mumiyo (congelare una foglia di aloe per diversi giorni, quindi spremerne il succo e aggiungere un “pisello” di mumiyo);
  • tè verde (fai impacchi dal tè forte);
  • succo di cipolla (usare sotto forma di gocce).

I metodi alternativi non sono così innocui e possono causare reazioni impreviste, quindi tutte le azioni terapeutiche devono essere concordate con il medico.

Fisioterapia

Il massaggio è spesso prescritto per prevenire la cataratta. Non aiuterà a curare una malattia esistente, ma il suo effetto benefico sugli occhi è innegabile. Con l'aiuto di questa procedura, la tensione viene alleviata, la formazione di congestione viene prevenuta e la circolazione sanguigna migliora. Il massaggio è compatibile con la terapia farmacologica, poiché aiuta a distribuire uniformemente il farmaco sull'organo visivo. Modalità di attuazione: carezza, impastamento, vibrazione e leggera pressione.

Anche le procedure hardware sono ampiamente utilizzate per prevenire questa patologia. L'allenamento e il miglioramento della vista avvengono con l'aiuto di un monitor di computer, sul quale compaiono periodicamente oggetti di diversi colori e forme.

L'elettroforesi a base di farmaci è prescritta nelle prime fasi della cataratta. Quale farmaco scegliere - decide il medico. Il corso medio del trattamento è di mezzo mese (circa 15 procedure).

Stile di vita e alimentazione

Cattive abitudini, alimentazione scorretta e squilibrata, mancanza del carico minimo necessario sul corpo sotto forma di educazione fisica o esercizio fisico, stress intenso prolungato è un percorso diretto allo sviluppo di tutte le malattie.

Secondo gli studi in corso, il rischio di sviluppare la cataratta è ridotto nelle persone che praticamente non mangiano piatti a base di carne (ridotto del 15%) e pesce (del 30%). I vegetariani la cui dieta comprende una grande quantità di frutta e verdura (ricca di nutrienti) hanno un basso rischio di sviluppare la cataratta.

La base dell'alimentazione per un paziente con una cataratta o una persona che vuole prevenirne lo sviluppo dovrebbe essere:

  • frutta e verdura (verde, rossa, arancione);
  • cereali integrali;
  • una piccola quantità di piatti a base di pesce e carne (a basso contenuto di grassi);
  • latticini naturali (in quantità limitate).

I cibi salati e grassi compromettono la vista e influiscono negativamente sul corpo. Si consiglia inoltre di rinunciare ai dolci e al pane bianco. Un oculista sarà in grado di dipingere la dieta in modo più dettagliato alla reception.

Riposo per gli occhi e ginnastica

Le passeggiate quotidiane e vari esercizi fisici aiutano non solo a prevenire lo sviluppo della cataratta, ma hanno anche un effetto benefico sugli occhi in generale, poiché aiutano a ridurre la pressione intraoculare, rallentare il processo di invecchiamento e migliorare la circolazione sanguigna.

Vari esercizi per gli occhi si sono dimostrati efficaci, poiché aiutano a rafforzare i muscoli ciliari che regolano il cristallino. Il risultato è evidente solo dopo sessioni lunghe, regolari e selezionate individualmente.

Esercizi che possono aiutare:

  • Strizza gli occhi e poi aprili bene.
  • Stai dritto, guarda in alto e in basso, a sinistra e a destra, poi in senso orario, poi contro.
  • Fissa lo sguardo su qualsiasi oggetto (circa 40 secondi).
  • Lampeggia per un breve periodo (circa 30 secondi).

Alcuni consigli aiuteranno i tuoi occhi: dovresti smettere di leggere in condizioni di scarsa illuminazione o nei trasporti, è importante fare delle pause dal lavoro con un computer, guardare la TV meno spesso e fare una pausa dai gadget. Il palming si è dimostrato valido (esercizi che aiutano ad alleviare la fatica). Questo metodo è spesso utilizzato a scopo preventivo.

Condizioni di lavoro e protezione solare

Il gruppo di rischio comprende le persone che lavorano nella produzione (saldatori, lavoratori dell'industria chimica, minatori) e in ambienti poco illuminati, impiegati che trascorrono molto tempo davanti al monitor di un computer.

Oltre a seguire le precauzioni di sicurezza standard, è importante che le persone che lavorano in questi ambienti siano consapevoli della sindrome dell'occhio secco. La principale misura preventiva è l'idratazione della mucosa dell'organo con l'aiuto di farmaci. Sono efficaci anche le lozioni di foglie di tè (sacchetti), che possono essere fatte facilmente all'ora di pranzo o dopo il lavoro.

Una luce troppo intensa (così come la sua mancanza) è un onere aggiuntivo per gli occhi. Pertanto, gli occhiali da sole sono un mezzo di protezione necessario in estate per tutti.

È possibile percepire pienamente le informazioni dal mondo esterno solo quando una persona è sana. Proteggere il tuo corpo non è difficile, non devi aver paura dei medici e fidarti dei loro consigli.



Consigliamo la lettura