Come dimenticare il tradimento. Cosa fare se i tuoi amici ti tradiscono, come affrontare il dolore del risentimento? Quando un traditore è suo marito

Voglio morire. Non ho più nessuno in questa vita. Le persone più care mi hanno tradito. Mamma, fratello, amici e la persona amata. Hanno riso di me crudelmente. Per 1 anno sono stato sottoposto a una forte pressione emotiva. Non posso accettare e sopravvivere. che mi hanno deriso. Tutti staranno meglio se muoio.
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Julia, età: 25 / 18.07.2011

Risposta:

Buon pomeriggio, Julia!
Una volta non ho comunicato con mio fratello e mia madre per un anno intero (!) Solo perché mi hanno tradito. E il loro "tradimento" era che in uno dei momenti della mia vita, quando ne avevo bisogno ( acqua pura egoismo) non hanno rinunciato a tutti i loro affari e non sono venuti da me per compatirmi e piangere con me nello stesso tempo. Ora, ricordando quel periodo, mi vergogno davanti a loro. Non dici niente di questo tradimento, che tipo è, che cosa è stato, come ti hanno deriso? Forse tu, come me una volta, esageri enormemente? Forse ti stavano proteggendo per qualche motivo durante tutto questo tempo, che non volevi ascoltare? Ho dovuto agire alle tue spalle.
E hai sempre tempo per morire. Questa è la più semplice. "Abbi il coraggio di vivere!" Pace a casa tua!

Anastasia, età: 18/07/2011

Julia, ciao. In nessun caso dovresti ragionare in questo modo. Se le persone a te vicine hanno riso di te e ti hanno deriso per molto tempo, allora Dio è il loro giudice. Non devi sprecare la tua vita e scherzarci sopra per questo . La vita allora non sei nessuno non tornerà. E incontrerai anche una persona che non penserà nemmeno a ridere o tradirti. E troverai amici che diventeranno non solo amici leali per te, ma anche più vicini dei tuoi parenti , che, per quanto ho capito, ti hanno affrontato sei crudele. Sii più forte delle circostanze attuali, mamma, fratello, persona amata, amici che non erano amici. Lascia andare il tuo passato. Non mescolare ciò che non puoi aggiustare e cambia. Allontanati, se possibile, dai tuoi parenti, poiché hanno fatto così con te. E ricomincia una nuova vita da zero. Ti auguro con tutto il cuore pazienza, saggezza, coraggio! E spero e credo che i cambiamenti in meglio avranno luogo nella tua vita.

Aigulya, età: 34/07/18/2011

Nessuno migliora. Se tu, nonostante tutti, ottieni qualcosa nella vita da solo, ed è appena iniziato con te, sarà più degno e molto più giusto in relazione a te stesso in queste circostanze.

ju, età: 26 / 18.07.2011

Scusa, ma non hai descritto la situazione in modo molto specifico ed è molto difficile valutarla dall'esterno. Non sto dicendo, ma presumo che tu abbia uno stato molto depresso, che è aggravato dal fatto che non lo capisci completamente. Forse, dopo aver dedicato del tempo a un'analisi dettagliata della situazione, deciderai di non lasciare questo mondo mortale senza di te.
Se interessati, allora i punti fondamentali per l'analisi:
1) Cos'è successo esattamente?
2) Cosa ho fatto per farlo accadere?
3) Che tipo di reazione e azione mi aspettavo dai miei cari?
4) Come puoi spiegare che i tuoi cari non hanno fatto quello che mi aspettavo?
5) C'è una possibilità fondamentale che le mie aspettative siano state sovrastimate?
Rispondendo a queste domande, potresti giungere alla conclusione di aver drammatizzato eccessivamente la situazione. E questo non è un vicolo cieco - abbastanza stranamente, mostrando, forse, non un sano senso dell'umorismo, concluderai che non tutto è finito.
In ogni caso, sei un adulto e sei obbligato a prendere decisioni sulla tua vita da solo. Poco prima di passare il Rubicon, è necessario rivalutarlo di nuovo. A cui ti esorto.

Bullet trap, età: 35/07/18/2011

Buona giornata, Julia!
Non disperate! Molti si sentiranno male se morirai. Dai un'occhiata più da vicino: ci sono persone che hanno bisogno del tuo aiuto. Che sono felici che tu sia. Prendi l'animale dal rifugio. Condividerai il desiderio con lui. Metterai cura in lui, avrà bisogno di te.
La vita ti è stata data. Perché vuoi finirlo solo per vendicarti di qualcuno? È illogico!
Datti un contegno! Hai ancora tutta la tua vita davanti a te!

lei, età: 20 / 18.07.2011

Cara Julia,
Cos'è successo esattamente? Cosa ha fatto ridere tutti di te? Forse ci presenterai un po 'e proveremo ad aiutarti?
Aspettando una risposta

Katyolina, età: 23/07/2011

Buona giornata. Julia, cosa è successo durante l'anno in cui tutti li hanno traditi e hanno anche riso allo stesso tempo? Julia, sei un'adulta, puoi controllare il tuo destino. Puoi allontanarti da una situazione del genere, ma non lasciare il modo in cui hai scelto, ma semplicemente lasciarli. Il mondo non è privo di brave persone. È difficile per chi ha paura di vivere e lavorare, che ha problemi di salute. Ma stranamente, queste persone mostrano miracoli di tolleranza, perseveranza e sete di vita. E superano tutto. Julia, pensa, c'è sempre una via d'uscita da una situazione difficile. Dio ti benedica!

ol, età: 48/07/18/2011

Cara Julia, ciao. E cos'è questo tradimento? Non hai scritto molto, se c'è una possibilità, scrivi su questa pagina in modo più dettagliato, per favore. Ebbene, se parti da quello che hai detto ... Vedi, più le persone sono vicine a noi, più noi siamo soggettivi nei loro confronti, trattiamo le loro parole e le loro azioni, molto non viene percepito oggettivamente. Non sto dicendo che, diciamo, non ci sia stato alcun tradimento, perché non so cosa sia successo esattamente. Voglio dirtelo, Julia, e ti dico che devi vivere e allontanare i cattivi pensieri da te stessa. Tutte le persone sperimentano sia il tradimento che la pressione emotiva, ma vivono. Le cattive azioni di alcuni rispetto ad altri sono, credetemi, una cosa da nulla, e la vita non ne vale la pena. Quante volte sono stato spinto moralmente (e parenti, compresi), tanto che ho pensato: non mi rialzerò. Sì, l'ho pensato per circa tre minuti. Perché sapevo che dovevo risorgere, dovevo vivere e amare me stesso, amare la mia anima. E tu, Julia, ami la tua vita e la tua anima, ami te stessa per far dispetto ai delinquenti. Perdonali. Ho avuto l'impressione che non sapessero cosa stavano facendo. Pertanto, sii al di sopra di questa situazione, perdonali. Questo, ovviamente, non è facile subito: perdonare, ma se lavori su te stesso, sul tuo mondo interiore, stabilisci le priorità, gli accenti di cui hai bisogno e forse anche qualche nobile obiettivo - l'armonia arriverà nella tua vita.
Dio ti benedica.

Nelly, età: 18/07/2011

Tesoro, posso solo consigliarti una cosa: perdonali! Sì, ti hanno ferito, potrebbe essere molto difficile perdonarli. Dipende da cosa hanno fatto, da come è stato espresso. Anche se tutto è troppo difficile, perdonali dal profondo del tuo cuore e ti sentirai meglio. Ti libererai dal dolore, inizierà lentamente a svanire insieme al perdono. Dio ha insegnato a perdonare. Quando perdoni un'altra persona, apri la tua strada, ti liberi dalle cattive emozioni. E il fatto che nessuno sia rimasto sono solo le tue paure! Dai un'occhiata a quante persone meravigliose sono intorno a te. Innamorati delle persone e iniziano ad accadere miracoli: non sarai solo.
Ti auguro felicità e, soprattutto, amore!

Katerina, età: 21 / 19.07.2011

Julia! Se non è rimasto nessuno, devi trovare quelli che avranno davvero bisogno di te! nonostante tutti quelli che ti hanno tradito, sii felice! non sei solo

Polina, età: 15/19/2011

Ciao. Mille grazie a tutti coloro che hanno lasciato un feedback. Apprezzo qualsiasi aiuto. Ora cercherò di descrivere brevemente la situazione. Sono un ballerino professionista. Un ragazzo (Max) mi ha incontrato in classe. Ogni giorno mi aspettava al ingresso per salutare. Stringimi la mano e abbraccia. Ha fatto amicizia con mio fratello, mamma e amici. A poco a poco è arrivato al punto che ha iniziato a prestarmi molta più attenzione degli altri. Non mi ha lasciato un solo passo. Lui si è preso cura, protetto e preoccupato quando ho eseguito. Ha portato mia madre a casa mia. in modo che potesse conoscermi. Il fratello è diventato il suo migliore amico e ho cercato di scoprire cosa stava succedendo. Al che mi hanno risposto: "Don Non hai notato che gli piaci? "Amici, madre, fratello e colleghi continuavano a ripeterlo. E ho iniziato a crederci e ho guardato più da vicino Max. Quando ho capito che ti amo, glielo ho detto. Max ha risposto che non voleva ancora incontrare nessuno, che ora il suo obiettivo è ottenere di più istruzione superiore e trovare un lavoro ben retribuito. Da ora è interrotto dal pane all'acqua. E infatti è andato a studiare all'estero. E sono rimasto solo con il cuore e l'anima spezzati.
Per favore, non giudicarmi duramente. Forse non capisco tutto molto correttamente e reagisco troppo bruscamente. Ma per me l'amore è la cosa più sacra su questa terra. E le persone più care per me hanno riso dei miei sentimenti. Ora mi sento un po ' meglio. E grazie tutto ho capito che la vita è una e non dovrebbe essere sparpagliata così. Un anno dopo, Max torna dall'estero. Non voglio vederlo e pensare di trasferirmi in un'altra città.
Cercherò di dimenticare tutto quello che è successo, ma ricorderò questa lezione per il resto della mia vita e non mi fiderò mai più delle persone.
Grazie a questo sito ea te. Se non fosse stato per il tuo aiuto, avrei potuto fare qualcosa di stupido. Adesso è persino spaventoso pensarci. GRAZIE!

Julia, età: 25/19/2011

Esatto, Julia, che hai deciso di trasferirti in un'altra città. Un cambio di scenario ti aiuterà a capire te stesso, nella situazione attuale. Vivi separatamente dalla tua famiglia, dal tuo ragazzo. E lì vedrai come ti comporterai ulteriormente nella vita. E sulla fiducia nelle persone, poi cerca, soprattutto con gli estranei, di stare a debita distanza. Ma non devi pensare troppo male alle persone. Nella vita ci sono persone buone, adeguate, rispettabili. Loro davvero, forse , meno che persone malvagie, ma lo sono. E buona fortuna nella tua nuova città e nella tua nuova vita!

Aigulya, età: 34 / 19/07/2011

Ciao Julia. Vedi come, a quanto pare, tutto è semplice. E io stavo seduto sulla tua prima lettera e ho pensato: "Signore, cosa hanno fatto lì !?" E mamma e fratello, a quanto pare, vi amano moltissimo e vi augurano un bravo ragazzo. E Max è davvero bravo, serio. Vero, forse troppo serio :), ma è ancora meglio. Nessun ragazzo, se non prende sul serio una ragazza, conoscerà volontariamente sua madre e suo fratello e, ancor di più, porterà sua madre a fare conoscenza. E si è comportato come un vero uomo, e non sorprende che tu ti sia innamorato di lui - questi ragazzi ora "non rotolano sulla strada". E il fatto che abbia deciso di non incontrarsi prima di partire - parla della sua decenza e serietà.
Julia, hai una madre e un fratello meravigliosi, ti vogliono molto bene, desiderano solo il bene. Va bene!
Sono contento, ma tutti sono contenti che tutto sia tornato alla normalità.
Dio ti benedica.

Julia, ho perso il punto su un'altra città. Non devi spostarti da qualche parte. Pensa: cosa farai da solo in una città sconosciuta? Come ci sarai? Inoltre, non c'è nessuno da cui scappare, tutto è già normale!
E puoi cambiare la situazione per un po ', e non con metodi così cardinali. Ad esempio, puoi rilassarti nella natura (non da solo). Un giorno nella natura sostituisce due settimane di vacanza / riposo.
Dio ti benedica.

Nelly, età: 19/07/2011

Sì, non è necessario viaggiare in un'altra città, ma perché no! Perché non provare, se c'è un'opportunità del genere, per mostrare le tue capacità in un'altra città! Certo, puoi rilassarti in campagna. Riposati. E davvero non sei così drammatico come pensavamo inizialmente. Sì, sono d'accordo. Ma anche iniziare una nuova vita in una nuova città è un'opzione. E la tua famiglia ti tratta davvero bene, ma lo capirai se inizi a vivere separatamente da loro. Almeno alcuni- Non dico spostati completamente, ma per un mese o due, almeno a seconda delle circostanze. Julia, qui ti sono stati dati molti buoni consigli. Ora devi decidere da solo: cosa è il migliore per te. In generale, buona fortuna comunque!

Aigulya, età: 34/07/20/2011

Grazie Nelly e Aigulya. Hai ragione, forse il mio problema non è così grande come mi sembra. Ma non riesco a liberarmi di questo risentimento. Anche se ci provo. Penserò alla mossa. Voglio davvero ricominciare da capo E non vedrò mai più queste persone. Grazie mille per il tuo consiglio, non riesco nemmeno a esprimere a parole quanto ti sono grato.

Julia, età: 25 / 20.07.2011

Julia, grazie per i tuoi ringraziamenti. Anche Aigulya, se lo leggo, è contenta. La cosa principale è che tutti qui sono felici di aiutare, perché anche tutti in un certo momento della vita avevano bisogno di un tale aiuto umano. E che dire del risentimento ... Non importa, è così che la nostra psiche è triplicata - qualcosa è stato impressionato accanto a un'emozione negativa ... e continuiamo a percepire le persone in quel modo. Questa psiche è una cosa interessante :)
Sei fantastico per capire il consiglio. Ed è fantastico che abbiano avuto un effetto benefico su di te. Va bene. Quindi andrà tutto bene.
Dio ti benedica.

Nelly, età: 29/07/2011

Sì, sono anche molto felice di leggere che in qualche modo ti ho aiutato, Julia. Indipendentemente dal fatto che tu ti trasferisca in un'altra città o meno, prima di tutto dovresti almeno provare a perdonare la tua famiglia. C'erano molte lamentele contro la mia famiglia . Ma ho iniziato a vivere separatamente da loro (anche se nella stessa città). Ho capito oggettivamente il mio problema. Bene, poi ho trovato la forza di perdonare queste lamentele accumulate. Era molto difficile. Ho sentito improvvisamente che le lamentele mi divorano dall'interno. Ho capito che se voglio essere più felice, devo lasciare andare il mio passato. E sorprendentemente, anche la mia famiglia ha iniziato a realizzare qualcosa nelle loro vite. E mi sono sentito un po 'più facile. Non importa quanto banale, ma il tempo guarisce. Dio ti aiuti!

Sì, Nellie, sono sinceramente felice di aver aiutato Julia. Julia, ora avrai una nuova vita. Ne sono sicura. E le offese devono essere perdonate. Lo so da me. Sarà più facile per te in seguito. Ma per ora, vivi separatamente, se ora trovi difficile comunicare con la tua famiglia. Puoi affittare un appartamento o andare da qualche parte per rilassarti. E poi lentamente tutto inizierà a migliorare nella tua vita. Forse, e spero di sì, lo farai trova la forza di perdonare le lamentele passate. Non soffermarti solo su di esse. Buona fortuna, pazienza a te!

Aigulya, età: 34 / 07.21.

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Il più importante

Sbarazzati di paura e ansia

Superare le paure attraverso la positività sociale

La paura e l'ansia aumentano in una persona se generalmente si sente in errore, cattivo, poco promettente. Se inconsciamente si aspetta di poter essere condannato, colto in errore, in caso di fallimento. E la nostra psiche è così organizzata che non ha paura di alcuna accusa, ma solo di quella per la quale, a quanto pare, ci sono motivi. Se un professore di matematica viene chiesto: "Hai mai imparato la tavola pitagorica?", Sorriderà e dirà: "Sai, devo essere stato malato in quel trimestre". Se lo dici a uno studente povero, diventerà rosso.

Il tradimento di una persona cara è quel colpo inaspettato del destino che non ti aspetti mai.

Quando quello il cui cuore batteva all'unisono con il tuo tradisce, quando è difficile sospirare dal dolore, i pensieri ossessivamente non ti permettono di addormentarti, il dolore tormenta. Non si può curare con le pillole, tornerà domani e tra un mese. E per tutta la vita, anche se il traditore è stato a lungo perdonato da te, un filo di ricordi si trascinerà. Come sopravvivere al tradimento di una persona cara, come iniziare a godersi la vita almeno dopo un po '? Il tradimento è un crollo di fiducia, speranze e sentimenti. Sembra che sia impossibile costruire di nuovo relazioni forti se la tua anima è stata calpestata da una volta vicino e persona nativa... Come iniziare a vivere semplicemente senza tormentarsi con la ricerca di una risposta alla domanda: "Perché, perché sono stato tradito?"

Perché le persone tradiscono

Non iniziare a trovare scuse. Anche se durante il pentimento senti le accuse della persona sbagliata, non osare essere d'accordo con loro. Sì, potresti sbagliarti in qualcosa, potresti persino agire in modo sbagliato in relazione a questa persona. Ma non credere che il tradimento fosse una misura necessaria. C'è sempre una scelta, quindi il tuo persona vicina avrebbe potuto agire diversamente, senza tradire: parlarti, offrirti di fare una pausa nella relazione, salvare la faccia davanti a te. Se perdonare il tradimento è, ovviamente, una tua decisione. Ma puoi fidarti di questa persona?

È improbabile che tu trovi una ragione per il tradimento. Perché l'amato ha tradito (ingannato, non ha messo la spalla, tirato fuori)? Perché a un certo punto era nel suo interesse. Perché meno di tutti ha pensato a te durante il tradimento. Il proprio "io" ha sopraffatto i valori umani. E anche se avesse le sue ragioni, comprensibili solo a lui, sono queste ragioni a giustificarlo? Pertanto, non credere quando molti colpevoli vengono trovati durante la resa dei conti. Prima di tutto, è colpa di chi ha commesso questo atto nei tuoi confronti. Pensa attentamente prima di perdonare il tradimento.

Dovremmo perdonare il tradimento?

Dovremmo perdonare il tradimento? Certamente. Ma solo per se stesso, non per amore del traditore. I pensieri quotidiani su come sopravvivere al tradimento di una persona cara ti impediranno di andare avanti. Inizieranno ad avvelenare la vita, non ti permetteranno di creare nuove relazioni in cui non ci sarà posto per l'inganno. Quando sei stato scambiato per qualcun altro, quando ti è stato dato un colpo di rovescio, come perdonare il tradimento? Perdona per vivere e divertirti ogni giorno?

Se la persona che ti ha tradito ha una coscienza, la punirà. Punirà più severo delle tue parole, lacrime. Solo la coscienza è in grado di immergere una persona nel pentimento; è impossibile nascondersi da essa, andarsene. Non è facile sopravvivere al tradimento di una persona, ma è possibile se lavori su te stesso. E lascia che il bonus del trauma subito sarà l'opportunità di incontrare nuove persone, eventi, sentimenti sulla strada. La vita non si è mai fermata a causa del tradimento. Non fermarti da solo.

Non importa quanto sia difficile, dovrai abituarti all'idea del tradimento. Renditi conto che la persona che ti ha ferito è una normale persona debole. E alcuni bisogni sono intervenuti nella sua vita, per amore dei quali ha fatto così meschinamente con te. Scopri i vantaggi: in futuro diventerai più forte. Sì, più diffidente, più duro, più chiuso, ma più forte.

Se stai cercando come sopravvivere al tradimento di una persona cara, il consiglio di uno psicologo ti aiuterà. Quindi, inizia a lavorare su te stesso oggi, ora.

1. Scatena le tue lacrime - non fingere che non sia successo niente.

Ingannerai gli altri, ma non il tuo cuore. Consenti a te stesso di piangere tutte le lacrime, rilascia tutta la negatività, in modo che la molla nel tuo petto finalmente si apra. Rimani debole.

2. L'alcol non è tuo amico.

Nessun problema è stato ancora risolto con l'alcol. Inoltre, esagerando, puoi sbagliare (iniziare a chiamare il traditore, risolvere il rapporto con la sua nuova passione, se c'è stato un tradimento). Al mattino, oltre al dolore mentale, le conseguenze "miracolose" del consumo di bevande alcoliche si attaccheranno a te.

3. Allontanati dalla vista delle cose che ti ricordano il tuo aguzzino.

È improbabile che sopravvivere al tradimento di una persona aiuti le sue tante cose e foto a decorare l'appartamento. Spesso le ragazze piangono per tutto ciò che riguarda il loro ex: il suo spazzolino da denti, il bollitore in cui scaldavate insieme l'acqua, la sabbia “su cui camminava”. Non portare la situazione al punto di assurdità: sbarazzati di tutto ciò che disturba i tuoi pensieri e non dare significati nascosti alle cose di tutti i giorni.

4. Trova qualcosa da fare.

Abbandonati al processo di lavoro, mostra le tue capacità professionali. Iscriviti a un corso di yoga. Organizza la tua giornata per avere un minimo di tempo libero. Idealmente, se scegli un'occupazione in cui non hai esperienza: la completa immersione nelle basi di una nuova occupazione può catturare i tuoi pensieri, senza lasciare alcun momento per la sofferenza. Se si avvicinano, esci e cerca qualcosa che abbia a che fare con te stesso. Vai a fare una passeggiata nel parco. Questo ti aiuterà ad affrontare il tradimento meglio della solitudine.

5. Cambia qualcosa nel tuo aspetto.

Ottieni un nuovo taglio di capelli, acquista un vestito luminoso, fai la differenza nella tua vita. Diventa più attraente, perché hai una nuova vita davanti! Hai sentito parlare dei vantaggi dello shopping? Aggiornare il tuo guardaroba a livello psicologico migliora il tuo umore. Al tuo ex partner non sono mai piaciute le rosse? Ora niente ti impedisce di un tale cambiamento di immagine.

6. Non scacciare nuove conoscenze e ricordare vecchi amici.

Da solo, è improbabile che smetterai di tormentarti pensando a come sopravvivere al tradimento di una persona cara. Al contrario, un nodulo che rotoli nella tua testa non farà che aggravare la situazione. All'inizio, lasciati ridere con forza, ascolta a malincuore le storie dei tuoi compagni. Tutto cambierà nel tempo. Non dubitare.

7. Aiuta qualcuno che ha bisogno di te.

Oms! Scegli tu - animali senza casa (puoi comprare un bastoncino di salsiccia economica per nutrire il gatto vicino all'ingresso). Scopri di cosa ha bisogno l'orfanotrofio. Forse alcuni parenti avranno bisogno di aiuto. Farai una buona azione, la tua anima diventerà leggera ei pensieri difficili si ritireranno per un po '.

Come sopravvivere al tradimento di una persona cara? Sì, il consiglio di uno psicologo può aiutare, ma il compito principale spetta ancora a te: smetti di tormentarti. Smettila di pensare a quello che è successo. È difficile sopravvivere, ma possibile. Confida che ci sia una vita felice davanti a te. Non tutte le persone sono inclini al tradimento, quindi non cercare di vedere il mondo attraverso un velo nero. Un'esperienza fallita è anche un'esperienza.

Ci sono più di 7 miliardi di persone sulla terra, ricorda quanto è stato difficile per te sperimentare il tuo primo amore infelice (hai avuto un amore infelice a scuola?) O separarti da una persona "che non poteva essere trovata migliore". È importante che tu ti renda conto che la tua sofferenza è nella tua testa, e se decidi di sbarazzartene, allora avrai successo.

Spesso le coppie felici si lasciano a causa dell'infedeltà di uno dei partner. Il tradimento ferisce in modo particolarmente forte le donne: il sesso debole e tenero. In questi casi, ci sono raccomandazioni da parte degli psicologi su come sopravvivere al tradimento di una persona cara.

Analizza la situazione. La prima cosa da fare è rendersi conto del fatto del tradimento e spiegare a te stesso le sue ragioni. Forse in questa situazione prevale la tua colpa, tu stesso hai da tempo smesso di amare il tuo partner ed eri con lui solo per affetto, non vedeva ostacoli al tradimento. O il tuo partner è l'unico da biasimare, nel qual caso è bene che ora non devi avere nulla a che fare con lui. Qualunque cosa tu decida per te stesso, analizzare il problema è il primo passo per risolverlo.
Scatena le tue emozioni. È categoricamente controindicato accumulare qualsiasi aspetto negativo in te stesso. Questo può portare a traumi sia psicologici che fisici, perché lo stress ha un grave impatto sulla salute umana. La soluzione migliore sarebbe buttare via le emozioni accumulate: piangere, gridare, spezzare e distruggere - se necessario. Liberandoti delle emozioni negative, fai spazio a nuove emozioni positive.

Importante! Concediti tempo. Non devi cercare di "soffrire" più velocemente del necessario. Se decidi che sono già state versate abbastanza lacrime, ma in realtà non è così, allora, avendo incluso in te stesso la “signora di ferro”, prima o poi le emozioni sepolte dentro verranno comunque fuori, ma con maggiore forza. Ricorda regola d'oro: il tempo cura.

Vai avanti con la tua vita normale. Il tradimento di una persona cara è davvero doloroso, ma è solo una prova da superare. Oltre alla vita personale, ci sono amici, famiglia, lavoro, hobby. Le persone non falliscono mai su tutti i fronti contemporaneamente. Se continui a vivere ulteriormente la tua solita vita, sarà presto possibile fare un passo avanti e affrontare il test.
Vai alla ricerca di nuove esperienze. È necessario concedersi il tempo di preoccuparsi. Ma questo processo non dovrebbe essere ritardato. Per far fronte al dolore del tradimento, devi ricevere una carica di nuove impressioni. Fai un viaggio intorno al mondo, salta con un paracadute, partecipa a una prima a teatro, iscriviti a un club di fotografia, qualunque cosa. Fai quello che ti piace più spesso, di più. Questo ti darà una ricarica emotiva.
Prendersi cura di se stessi. Il tradimento di una persona cara, ovviamente, colpisce l'autostima e l'orgoglio. La donna inizia a pensare che qualcosa non va in lei, altrimenti per qualche motivo l'uomo le ha trovato un sostituto. E il compito principale in questo caso, piacerti di nuovo. Cambia pettinatura, vai da un'estetista, fai shopping. Prenditi cura di te stesso sia esternamente che internamente. Inizia a imparare lo spagnolo, se lo desideri da molto tempo, iscriviti ai corsi di recitazione. Da una maggiore attenzione a te stesso, sicuramente non peggiorerà.
Comunicare. Avendo provato il dolore del tradimento, una donna difficilmente può mantenere la fede nell'amore e nella fedeltà sinceri. Le persone vicine possono aiutare qui. Se mostrano il loro amore, cura e comprensione nei tuoi confronti, non sentirai la solitudine così acutamente e sarà più facile sopravvivere al tradimento condividendo il dolore del risentimento con i tuoi cari. Quindi non ritirarti in te stesso, entrare in contatto, comunicare e tornare alla normalità.
Perdona il tradimento. Odiare e imprecare è sempre più facile che lasciar andare la situazione e perdonare l'autore del reato. Ma per far fronte al dolore del tradimento, è necessario. Il negativo accumulato all'interno di una persona lo trascina verso il basso. E vogliamo riprenderci e solo andare avanti, giusto? Provare odio è solo uno spreco di energia. Ma ciò che davvero impressionerà il traditore è la tua indifferenza. Perdona chi ti ha tradito e libera il tuo cuore per un nuovo sentimento.
Dimentica l'imbroglione e sbarazzati di tutto ciò che gli ricorda. Una collana di un ex amante rende il tuo outfit più elegante? La borsa si abbina perfettamente alle tue scarpe? Dimenticalo! Raccogli tutte le cose che ti ricordano il traditore in una scatola e lontano da casa tua. Se non vuoi buttarlo via, dallo a chi ne ha bisogno. Ma non lasciare che queste cose siano i tuoi occhi. Se vuoi affrontare il dolore del tradimento, devi smetterla di ricordartelo. I tuoi pensieri in questo caso sono tuoi nemici.
Usa solo atteggiamenti positivi. I pensieri sono materiali. Se dici a te stesso che sei "abbandonato, tradito, infelice", allora in effetti ti sentirai così. Usa gli atteggiamenti corretti. Credi di poter affrontare facilmente la situazione, che hai un grande futuro davanti a te e un uomo amorevole nelle vicinanze. Ciò in cui credi alla fine diventerà realtà. Quindi credi nel bene.
Parla con uno specialista. Se non riesci a far fronte al tradimento di una persona cara da solo, consulta uno psicologo. Non c'è vergogna in questo. Un professionista sa come lavorare con persone emotivamente instabili e darà consigli costruttivi, valutando la situazione dall'esterno. La cosa principale è essere onesti. Ricorda, la tua storia non andrà oltre l'ufficio dello psicologo.

Tuttavia, non tutte le donne trovano la forza di scegliere la strada giusta e far fronte al tradimento di una persona cara. Molti, purtroppo, soccombono alla loro debolezza.

Gli errori più comuni nel comportamento delle donne dopo l'infedeltà

Si immergono ancora di più in uno stato negativo. Soffrendo di tradimento, le donne vogliono soffrire ancora di più. Si chiudono nella loro stanza, prendono un congedo per malattia al lavoro, suonano canzoni tristi in cuffia e c'è sempre un canale in TV con un po 'di melodramma. Fermare! Se vuoi vivere felicemente, devi circondarti di felicità. Come vediamo il mondo, così diventerà. Le commedie dovrebbero sempre essere trasmesse in TV, lasciare che la musica pop divertente suoni con le cuffie e ogni fine settimana, liberi dal lavoro, lasciare che gli ospiti si divertano a casa.
Rovinano la vita facendo errori. Non trovando la forza per far fronte al dolore, le donne si affrettano a fare tutto il possibile: abbuffarsi o andare a letto con la prima persona che incontrano. Non solo questo non funziona, ma spesso introduce nuovi problemi. Niente alcol, sigarette, soprattutto droghe e niente relazioni casuali! L'alcol allevia lo stress solo per un po ', ma in uno stato di intossicazione possono capitare situazioni impreviste. Le sigarette, e ancor di più le droghe, sono dipendenza. Le connessioni casuali possono portare a qualsiasi cosa: una reputazione danneggiata, una malattia a trasmissione sessuale, la sensazione di essere usati - l'elenco è lungo. Controllati e non cadere con la faccia nello sporco. Qualunque cosa accada, devi rimanere una vera donna con la lettera maiuscola.
Diventa stronza. Le donne ingannate spesso perdono la fiducia in tutte le cose buone del mondo e ... diventano puttane. Si sono asciugati i piedi su di loro, ora si stanno asciugando i piedi con gli altri. Tuttavia, questo comportamento è fondamentalmente sbagliato e non aiuterà in alcun modo a far fronte al dolore del tradimento. Nessuno in giro è da biasimare per il fatto che la persona che hai scelto si è rivelata un mascalzone. È meglio non offendere gli altri, ma piuttosto aiutarli. Quando le persone fanno del bene agli altri, si sentono meglio.
Smetti di credere nell'amore. Se uno ha tradito, allora tutti tradiscono: è così che pensano spesso le donne che sono state ingannate. Tuttavia, questo giudizio non è corretto. Non hai conoscenze di uomini fedeli? Se sul tuo percorso di vita solo i traditori si sono incontrati, forse c'è qualcosa che non va in te. In ogni caso, non generalizzare. C'è del buono nel mondo, ma solo chi lo vuole vedere lo vede.

La cosa più importante da ricordare è che tutto nella vita accade per il meglio. Se una persona è stata tradita e se n'è andata, allora questa non è la tua persona e incontrerai comunque la tua felicità, poco prima che sia giunto il momento. È importante trovare una via d'uscita da ogni situazione e acquisire esperienza. Allora la vita ulteriore sarà solo più luminosa e migliore.

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24-07-2018T16: 12: 42 + 00: 00

Ma sai, questo accade spesso. Dato che a questa età, il più delle volte, un uomo lascia una donna, piuttosto che viceversa. Vanno dai giovani. Tanti esempi, uno di questi: il 54enne titolare dell'azienda dove lavora mia sorella, lascia in pace la moglie !!! I bambini sono cresciuti, sono volati via dal nido. Sua moglie è una donna meravigliosa, gentile, ben curata, sempre amichevole e sincera. La statuina non è più cesellata, beh, scusate, non ha 20 anni, ma cerca di mantenere la sua forma ed è vestita con gusto. E suo marito, va da un peluche con labbra e tette gonfie, gesso sul viso ... puoi raschiare via con una spatola. Giovani .... Cosa li attrae? Bei corpi, giovinezza, passione? Ma quando ha incontrato sua moglie, 30 anni fa, aveva sia il seno che gli occhi e le gambe - mmmm. E poi apparve una cellulite e una pancia con cicatrici, smagliature e tette: le orecchie dello spaniel divennero improvvisamente, tk. ha dato alla luce tre e ha ingrassato ciascuno per 2 anni. Ognuno ha la sua fisiologia, ma spesso è così. E che dire, ora, come buttare via il materiale esaurito? Sfortunatamente, molti lo fanno. E all'improvviso, ed è davvero come un coltello nel cuore. Ma! Ma. Ma si spera per il meglio. E a coloro con cui ciò è accaduto, voglio solo augurare "un clic istantaneo per un cambiamento nella percezione del loro mondo interiore" in modo che quella parte della vita - la "solitudine" si trasformi in libertà di pensiero e di azione. In libertà, in una parola. È più breve staccarsi ...

24-07-2018T15: 03: 41 + 00: 00

Se una persona è stata tradita e se n'è andata, allora questa non è la tua persona e incontrerai comunque la tua felicità, poco prima che sia giunto il momento. Si. E quando le persone lo hanno prolungato per 20-30 anni? A che ora?

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Come sopravvivere al tradimento? Questo evento spaventa quasi tutti in una relazione, siano essi amorevoli o anche amici intimi. La paura nasce dal bisogno di identificazione personale, dall'esperienza della propria personalità come parte di un più ampio, correlato ad essa. Un'identificazione comune è "Sono un membro dell'unione familiare". Questa è l'esistenza di un certo "noi". Se all'improvviso si scopre che il partner appartiene contemporaneamente a un altro, questo fatto viene percepito come un tradimento, un evento in cui, all'insaputa, l'altra parte ha cambiato il mio sociale. Percepirsi come parte di un tutto, un gruppo, anche se di due, è un'esigenza importante. Pertanto, è chiaro perché il colpo del tradimento è così doloroso. Quando un partner ha un altro "noi" dalla parte, io, senza consenso, divento parte dell'unione di tre.

Cosa può aiutarti a sopravvivere al tradimento di tuo marito? Senti il \u200b\u200bvalore della tua vita, che ne hai solo una, non vale la pena spendere per esperienze e negatività. In tal modo, risolvi gli errori del passato. Qualsiasi problema in una relazione viene creato dai partner insieme. Comprendi gli errori in modo da non commetterli nella tua prossima relazione. Pertanto, devi avere una posizione al tradimento che lo percepisca come un'esperienza nella tua vita.

Come sopravvivere al tradimento di un amico

Il tradimento infligge un grande trauma a una persona, perché è associato al tradimento e di conseguenza ha minato la fiducia. Spesso il tradimento di una donna consiste nel fatto che un'amica non ha saputo tenere segrete le importanti informazioni che le sono state affidate, magari le ha utilizzate anche deliberatamente contro di te. Il tradimento, secondo molti sondaggi, è ciò che più spesso le persone non sono pronte ad accettare negli amici, perché distrugge l'amicizia stessa.

Se la relazione con la sua migliore amica ha attraversato eventi che possono essere definiti un tradimento, una donna sviluppa spesso un sentimento di ostilità verso il mondo, incapacità di fidarsi di nessuno dopo questa esperienza, soprattutto le donne che stanno cercando di stabilire relazioni strette. Tuttavia, quando una persona specifica ti ha tradito, questo non significa che ci siano solo traditori in giro. Allo stesso tempo, l'ostilità verso l'amicizia è naturale, puoi capirla, accettarla dentro di te come un residuo emotivo di quello che è successo, che passerà sicuramente se affronti psicologicamente questo trauma.

Come sopravvivere al tradimento degli amici? Cerca di non trasformarti in un nemico dentro di te, di non pianificare la vendetta senza provare a dimostrare qualcosa, di sconfiggere o distruggere, dimenticando e ponendo fine alla persona. Dopotutto, una tale strategia non darà nulla a te o al tuo amico che ti ha tradito. Non riceverai una vera consolazione dalla vendetta e un traditore che ha sperimentato vendetta da te sarà solo amareggiato. Stringerai solo il nodo.

Le pratiche spirituali qui insegnano non solo a non restituire il male, ma a volte anche a fare del bene a un traditore. Dopotutto, così facendo raccoglierai "carboni ardenti" sulla sua testa - questo non è altro che rimorso. Solo dopo averli sperimentati e aver ceduto alla coscienza risvegliata, una persona può trarre conclusioni. Perchè ne hai bisogno? Pensa al fatto che un'amica, se lo era davvero persona importante - era prezioso per te, l'amavi. La vendetta qui farà male anche a te, anche se superficialmente dà un senso di trionfo per la punizione. La sfida è superare queste emozioni traendo conclusioni e, invece di rimanere bloccati in esperienze dolorose.

L'amica tradita lo ha fatto per la sua debolezza, forse per sentimenti nascosti. E tu, come persona che la conosce bene, sarai in grado di capirlo con sufficiente attenzione e pazienza. Realizza quali aspettative hai riposto sul tuo amico, perché hai avvicinato questa persona a te, quanto di buono ti ha dato. Ringrazia la tua ex ragazza dentro di te per tutte le cose belle che sono successe nella relazione e lasciala andare. Una metaposizione così saggia, tenendo conto delle debolezze della natura umana e di tutte le circostanze, ti consentirà di superare facilmente il dolore del tradimento e mantenere la capacità di future relazioni di fiducia.

È una domanda difficile se in futuro hai bisogno di fidarti di un amico tradito. Alcune donne trovano la forza in se stesse abbastanza per capire, parlare di quello che è successo. Una traditrice può persino essere perdonata se il suo atto è stato in qualche modo compreso dalla parte lesa. E se entrambe le donne hanno capito l'importanza delle relazioni, possono anche continuare la comunicazione e l'amicizia dopo aver vissuto questa esperienza. La decisione di continuare la comunicazione qui è solo tua, dipende dalle circostanze dell'incidente, dall'entità del tradimento, dalle sue motivazioni interne, dalla presenza di rimorso e dalla sua sincerità. Qui, ogni donna sarà aiutata dalla sua capacità interiore e persino dall'anticipazione: la famosa intuizione femminile.

Relatore del Centro Medico e Psicologico "PsychoMed"

Nella vita, vuoi sempre credere solo nel meglio, che sei circondato da brave persone di cui ti puoi fidare come te stesso. Sfortunatamente, spesso dobbiamo sopportare colpi mentali, vengono inflitti da persone vicine, mentre non sanno nemmeno che danno hanno causato. La cosa principale in questa fase della vita non è arrendersi, non ritirarsi in se stessi, ma liberarsi della delusione, del dolore e di altri aspetti negativi.

Cosa dobbiamo fare?

Il tradimento è sempre desiderio, risentimento e dolore. Non importa quanto forte possa sembrare una persona, è molto difficile per lui sopravvivere a un atto del genere, sembra immediatamente che una striscia nera sia arrivata senza un orizzonte luminoso. È a questo punto che non devi arrenderti. Ricorda, c'è solo una vita, non dovresti soffermarti sul problema, soprattutto dedicandola alla persona che ti ha ingannato.

Non puoi pensare che questo sia tutto il finale, non hai motivo di esistere ulteriormente. Qui devi solo credere in te stesso, superare il dolore. Per ottenere un effetto sorprendente, devi combattere con te stesso, far credere al tuo subconscio nel meglio. Certo, questo è difficile da fare, ma possibile.

Non hai bisogno di incolpare te stesso, cercare i difetti, poiché proverai risentimento, dolore e vedrai come andrà tutto a finire. Non cercare in nessun caso scuse per il traditore. Ricorda, se una persona ha tradito una volta, lo ripeterà di nuovo dopo un po '. Perché vivere con diffidenza, risentimento, sospetto costanti? Non hai bisogno di questo fardello.

Esprimi le tue emozioni

In ogni situazione, devi mantenere un senso della tua dignità: non correre con i pugni al traditore, non organizzare, non gridare a squarciagola in mezzo alla strada in modo che tutti possano vederti dolore. Vieni a casa, butta via le tue emozioni così nessuno può vederle. Qui puoi piangere, gridare e battere le mani sul muro.

Allontanati dal problema

Se decidi di mettere un punto grosso in una relazione, devi mantenere le distanze. Cosa significa? Distruggi tutta la corrispondenza, le fotografie, non comunicare con amici, parenti del traditore. Devi iniziare a conviverci completamente lavagna vuota... Di 'a tutte le persone vicine di non ricordarti il \u200b\u200bpassato. Quando cammini, evita i luoghi in cui eri una volta con l'aggressore.

Non costruire illusioni

È necessario analizzare davvero la situazione e non inventare uno scenario con un bel finale felice. È importante ammettere la verità, non importa quanto possa essere doloroso.

Comprendi tutto

A volte, per rendere le cose più facili, devi parlare e scoprire tutto. Allo stesso tempo, non puoi piangere, arrabbiarti, devi tenere duro con orgoglio, con fiducia, non mostrare il tuo. Non dovresti continuare la relazione per pietà.

Nuova vita

Non aspettare il prossimo lunedì, mese, inizia a vivere adesso. Poniti un obiettivo di felicità e benessere. Ricorda, il destino di ogni persona dipende da se stesso, puoi facilmente cambiarlo, influenzare il corso degli eventi.

Relazioni dopo l'infedeltà

Alcune coppie sposate decidono di andare avanti dopo il tradimento per il bene dei loro figli. È importante qui pensare prima di prendere una decisione del genere? Riuscirai a mantenere il dolore e il risentimento in te stesso per tutta la vita? Perché tali sacrifici. I bambini sono solo una scusa, non hanno mai tenuto nessuno, tanto meno hanno rafforzato il matrimonio. A volte è più facile per loro comunicare separatamente con mamma e papà che vivere in continui scandali, conflitti e un'atmosfera tesa.

Molte donne commettono un errore enorme: cercano di capire, giustificare, perdonare il proprio coniuge. Qual'è il risultato? Continua a ingannare, tradire, inoltre, smette di rispettare il coniuge. Devi essere forte per poter rompere una volta per tutte ciò che non porta gioia, ma solo lacrime e risentimenti. Credimi, è più facile farlo una volta che soffrire per tutta la vita.

Per non infastidirti, devi ascoltare i consigli degli esperti.

Comunicazione ... Da solo, è consentito arrivare non più di due giorni. Quindi devi liberarti completamente delle emozioni e vivere di nuovo. Comunica il più possibile con i tuoi cari. Divertiti, fai shopping. Non dovresti avere pensieri ossessivi che ti rovinano la vita.
Valuta la situazione con sobrietà ... Non dovresti abusare di alcol: questa è debolezza e sei una persona abbastanza forte che può superare il dolore e il risentimento da solo. Anche una piccola dose di alcol aumenterà: i ricordi dolorosi appariranno davanti ai tuoi occhi. L'alcol aggrava sempre la situazione, oltre al dolore mentale, si verifica il dolore fisico.
Migliora te stesso. Si consiglia di iscriversi a una sala fitness, ballare, si può fare bella acconciatura - tingiti i capelli, cambia completamente il tuo stile, aggiorna il tuo guardaroba. Prova solo a comprare cose belle e luminose che ti tireranno su di morale. Devi fare di tutto per accontentare te stesso prima di tutto.
Sorridi all'immagine speculare. Non c'è bisogno di piangere allo specchio, sorridere, vedere quanto sei diventata più bella.
Pensa meno. Pensieri diversi interferiscono con il pensiero, impediscono la concentrazione, studiano normalmente e lavorano. Non molestarti! Non appena compaiono pensieri negativi, scacciali immediatamente: pensa a qualcosa di buono.
Non trattenere il male. Perdona l'autore del reato nella tua anima. Ricorda, sei soprattutto rabbia, risentimento, non dovresti pensare alla vendetta. Rilascia con calma il traditore, lascia che lasci la tua vita. Quando inconsciamente lasci andare la persona, diventa immediatamente più facile.
Elimina il traditore dalla tua vita. Dopo l'insulto, ti hanno fatto un'offerta: rimanere amici? Disaccordo! Non dovresti affrontare questa persona in futuro, altrimenti sarai di nuovo molto preoccupato.
Non guardare melodrammi tristi rinunciare alla musica deprimente. Al contrario, dovresti essere pieno di positivo, divertente. Per capire che la vita non è finita, sei semplicemente passato a un'altra fase misteriosa.

Quindi, il tradimento è un duro colpo a cui è difficile sopravvivere, ma possibile. La cosa principale da ricordare è che anche tu meriti di essere felice. Pertanto, raccogli tutta la tua forza di volontà, inspira profondamente e continua a vivere. Prima o poi, tutto funzionerà, devi solo aspettare un po ', resistere. Ogni situazione di vita ci insegna qualcosa, diventiamo più saggi. In bocca al lupo!