Briga za kožu tijela. Mi brinemo za kožu lica: kako izvršiti kućne postupke. Što znači da se brine za kožu

Ova osnovna pravila koja vjerojatno znate. Navedite ih za cjelovitost slike.

Operite dva puta dnevno s gelom ili pjenom s pH od oko 5-5.5. Takav alat štedi Prirodna površina kože pH je u prosjeku ispod 5, što je korisno za svoju rezidentnu floru Zaštitna barijera kože.
Budite sigurni da ćete spavati.
Koristite kozmetiku prikladnu za vaše.
Koristite dva različita sredstva za dnevnu i noćnu skrb. Dan je bolji hidratantni, noću - hranjiv.
Jednom ili dva tjedna duboko očistite kožu pomoću pilinga ili pilinga.
Posebna pozornost posvećuje se području oko očiju: koristite posebne kreme i serum označene "za dobi".
Dati prednost za kozmetiku krema za sunčanje. Ljeti ili u skijalištima, važno je koristiti posebne alate sa SPF najmanje 30.

Mora se imati na umu da se koža mijenja s godinama. To, bez koje je bilo moguće učiniti u 30 godina, postaje hitna potreba za 40. i trenucima, ne kritičnim za 20, bit će iznimno važan u 50.

Njega lica u 20-30 godina

Između 20 i 30 godina, tijelo i koža doživljavaju stvarno procvat. Tinejdžerski prištići najčešće ostaju u prošlosti, čini se da je bore kao lažni užas dalekovne budućnosti, a cilj skrbi uglavnom je spriječiti. Međutim, nije sve tako glatko, kao što se može činiti na prvi pogled. Ova četiri pravila moraju biti slijede da uživaju čistu i mladu kožu što je duže moguće.

1. Ne zaboravite temeljito brinuti u večernjim satima

Suha koža u mladoj dobi susreće se rijetko, ali normalno s tendencijom masne - u širokom rasponu. To je zbog visoke razine genitalnih hormona. Kontrola rađanja za akne, nuspojava čiji je povećana proizvodnja sebuma. S godinama, razinu hormona i s njom, koža se normalizira. Ali dok ste mladi i vrući, masnoće može postati problem: to je izvrstan hranjivi medij za sve vrste bakterija, uzrokujući upalu i iritaciju.

Tako da ne daju kontrakciju da se umnožavaju i pjevali vas izgled, ne zaboravite isprati masnoću, prašinu i prljavštinu nakupili na licu dnevno. Naravno, koristeći sredstva za vaš tip kože.

2. Očistite pore

Njega lica u 30-40 godina

U ovu dob već ste doživjeli mnogo stresa i hormonskih eksplozija (trudnoće, rođenje djeteta, prihvaćanje i tako dalje), a to je utjecalo na kožu. Čak i ako promjene nisu previše vidljive, one su. I da će se očigledni razlozi povećati. Stoga ne propustite sljedeće važne točke iz vida.

1. Obratite pozornost na pigmentaciju

Neravnomjerna boja je jaka dobna znaka, sposobna dodavati najmanje nekoliko godina. S godinama, pigmentacija se očituje jasnije, tako da je važno održavati glatki ton kože. To se može postići primjenom krema za izbjeljivanje, maske ili pomoću mekog (bez velikih abrazivnih čestica).

Ali savršena opcija je konzultirati kozmetologa. On ne samo da će vam ponuditi sredstva za izbjeljivanje, odabrano za vašu kožu, ali i, možda će preporučiti provesti niz profesionalnih pilinga.

Da! Korištenje kozmetike sa SPF-om stječe određenu važnost. Ultraljubičasti izaziva proizvodnju melanina i time pogoršava problem s pigmentacijom.

2. Pokušajte ne koristiti etil alkohol

Alkohol se otapa i ispire s masnoće kože. Kada je mast mnogo, kao što je često u mladosti, alkohol trljanje može biti korisno. Oni pomažu eliminirati višak kožne masti s akumulirajućim bakterijama i time sprječavaju pojavu.

Međutim, s godinama, masnoća kože se smanjuje. U međuvremenu, potrebno je jer vlaži kožu i štiti je od vanjskog okruženja: visoke i niske temperature, vjetra i tako dalje. AIDS na temelju oštećenja alkohola Je li etanol u proizvodima za njegu kože siguran? To je već navojno i zahtijevalo vrijeme za vraćanje barijere. I time lišiti kožu potrebne vlage i zaštite.

Nakon 30, poželjno je odabrati tonik ne s alkoholom, već, na primjer, sa zelenim čajem.

3. Počnite primijeniti anti-starenje

Na primjer, kreme i serum s retinolom (vitamin A). Dokazao Retinoidi u liječenju starenja kože: pregled kliničke učinkovitosti i sigurnostiRetinol poboljšava staničnu izmjenu, stimulira sintezu kolagena i čak pomaže u smanjenju postojećih bora.

Međutim, ovaj fond ima i nuspojave, Dakle, vitamin A može uzrokovati iritaciju kože i povećava fotosenzitivnost. Stoga je moguće koristiti takve kreme samo za noć.

S obzirom na nuspojave, ima smisla da se odnosi na kozmetičara. Stručnjak će vam pomoći da odaberete lijekove odgovarajućim dodirom koncentracije retinola. Također, može savjetovati druge anti-aging agense i tehnike, uključujući procedure za podizanje salona: masaža, mikrotonalne i mezoterapije, i tako dalje.

U kućnoj skrbi, kremama i maski s kolagenom i kolagenom dobro će se uklopiti. Usput, masaža lica se također može provesti samostalno.

Njega lica za 40-50 godina

Kažu da su moderni 40 godina novi 20. I to je istina. Medicina, kozmetologija, zdrav način života omogućuju mnogim ženama da pogledaju ovu dob kao atraktivne kao između 20 i 30. Kako bi se koža mogla očuvati mlade i svježine, važno je da se pridržava sljedećih preporuka.

1. Intenzivno hidratizira kožu

Već smo spomenuli da tijekom godina koža postaje manje masnoća. Budući da je zaštitna barijera iz kože razrijeđena, koža postaje teže zadržati vlagu. A gdje nema dovoljno vlage - suša je suša s pukotinama svojstvenim njima, bore, dvorane ... hidratizirajući kožu treba biti prioritet u vašem brigu.

Odbiti pranje sapunom i drugim sredstvima za sušenje. Idite na prehrambene pjene s kremastom teksturom ili bez ispiranja. Odabir dnevnog i noćnog krema, također se usredotočite na maksimalno vlaženje.

2. Uključite procedure salona

Čak i ako ste ranije savršeno obračunali naše vlastite snage. S godinama, koža zahtijeva sve više i više pozornosti i skrbi: volumen usana se smanjuje, manifestiraju se nazobrabijske nabore, lice je blago plutajući.

Moderna kozmetologija nudi širok raspon anti-aging postupaka i stvara pravi čuda. Ispravno odabrane pilinge, tehnike masaže, kao i sve vrste injekcija ljepote koje vlaže duboke slojeve kože, ispunite bore i povratak, omogućuju čak i 49 da izgledaju jednako nevjerojatno kao u 25.

Izmjerite temu profesionalne skrbi s kozmetologom. Važno je da vaš stručnjak ima medicinsko obrazovanje i prošao odgovarajući trening. U ovom slučaju, terapija će biti najsigurnija i najsigurnija.

3. Očistite maksimalnu pozornost na kožu ispod očiju

S godinama fine kože, ove stranice zahtijevaju sve više i više guste, zasićene antioksidantima i vitaminima kreme i serumi. Poželjno je odabrati ih zajedno s kozmetikom koji će dati preporuke, s naglaskom na značajke i stanje posebno vaše kože.

NAPOMENA: Ne možete postići brigu! Čak i ako se čini da ste bili sretni i oponašaju bore sa sigurno zaobići. Vrijeme je neumoljivo, a ako ne pomognete koži ispod obnavljanja očiju, neugodne promjene možete jednom vas prestići doslovno za nekoliko dana.

Njega lica nakon 50 godina

Legendarni Coco Chanel je jednom rekao: "Vaše lice u 20 godina vam se daje prirodi; Ono što će biti 50 ovisi o vama. " Nadamo se da niste napustili kožu samim stresom, a ona vas i dalje oduševljava sa zdravljem i uređenim pogledom. Vjerojatno već imate majstora u skrbi za lice, pa napominjemo samo tri ključne točke.

1. Koristite retinol

Ako niste koristili sredstva s vitaminom i prije, ne vrijedi odgoditi: oni stvarno pomažu koži duže ostati mlad. Ako je retinol već dio vaših omiljenih krema i seruma, razmislite o povećanju njezine koncentracije.

2. Dodaj u serum skrbi s hijaluronskom kiselinom

Ova tvar je prisutna u koži i bavi se očuvanjem vlage u tkivima. S godinama prirodne, manje i manje, koža postaje svu zemlju, polako se pretvara u pergament.

Ali to nije samo gubitak vlage. Hijaluronska kiselina aktivno je uključena u procese regeneracije stanica. Sa svojim deficitom, koža jednostavno gubi sposobnost učinkovitog oporavka. I iz ovog ubrzanog starenja.

Stoga je nakon 50 izuzetno važno dodatno hraniti kožu Hyaluronom uz pomoć specijaliziranih anti-starenje seruma ili čak injekcija.

3. Jednom u tri ili četiri dana čine maske s učinkom podizanja

Što se tiče pomlađivanja, dobro se pokazao. Međutim, kozmetički brandovi nude mnogo drugih opcija za maske s učinkom podizanja na temelju "označene" aktivnih sastojaka. A vi ćete sigurno odabrati nešto svoje - upravo alat koji će vratiti elastičnost posebno vaše kože.

I još jednom podsjećamo: mi, za razliku od naših mama i baka, bio je sretan što živim u vrijeme kada su ljepota i mladi na mnogo načina u našim (i iskusnim kozmetologu). Ova čarobna činjenica mora se koristiti!

Potrebno je voditi brigu o bilo kojoj vrsti kože. Kozmetička njegu kože je održavanje normalnog funkcioniranja, zaštite od štetnih čimbenika i preranog izgleda bore. Nemojte čekati kada koža postane problematična ili kada će se dob dati znati.

Lakše je spriječiti problem nego tražiti načine kako ga ukloniti. Ponekad ova pretraživanja uopće ne daju pozitivan rezultat.

Kozmetička skrb treba biti izrađena prema nekim pravilima, bez pridržavanja koje ne možete poboljšati stanje vaše kože. Sigurno ste čuli za kožne linije. To su određeni smjerovi za koje je krema mora biti gumirana ili nanesite maske, a kretanje prstiju treba biti glatko i jednostavno. Na taj način štitite kožu od istezanja. Smjer kožnih linija u području donje čeljusti - od sredine usne do ljuske uha. Zatim, od sredine gornje usne do vrha uha. U istom smjeru, to jest, na vrh uha, pokreti na bočnom dijelu nosa. Utječe na područje oko, budite vrlo oprezni. Usmjerite pokrete duž gornje dobi njegovog unutarnjeg kuta do vanjskog. U dnu stoljeća samo suprotno - od vanjskog kuta do nosa. U frontalnom dijelu sve je vrlo jednostavno. Slijedite smjer od sredine čela do hramova. Na isti način se održava i obrve rast kose, a kožne linije u ovom području ponovite ovaj smjer. Na nosu se glatko krenite na leđima na vrh. Bočni dijelovi nosa masiranja s leđa. Zapamtite da je to osnovno pravilo.

Bez obzira na kozmetički alat koji koristite, zapamtite da se intenzivno trljanje kože na licu i vrat primjenjivat će na njega, a prema tome, i vi ste nepopravljivi. Da biste očistili ta područja, ni u kojem slučaju ne mogu koristiti previše krute četke i pranje, kao i ručnike grubog tkiva. Postoji mišljenje da se koža može naručiti takvom žalbom. Međutim, nije. Žene koje vjeruju da su vrlo pogrešne. Bez primanja odgovarajuće brige, naša koža počinje ostariti, blijedi. Na njemu se pojavljuju pukotine i nabori. Moguće je očuvati mlade i ljepotu kože uz pomoć potrebnih kozmetičkih postupaka, pravilno ga hraniti i sprječavanjem meteoroloških čimbenika.

Ispod su pravila koja se trebate držati svaki dan ako želite imati odličnu kožu.

- Prvo, pokušajte jesti oko 2 litre tekućine dnevno, što je potrebno kako bi vaša koža bila elastična i elastična.
- Drugo, vraćajući se kući s posla, ne zaboravite ukloniti šminku s lica.
- Treće, koža zahtijeva svakodnevno vlaženje. Najbolje je to učiniti s pamučnim oblogom navlaženim u mineralnoj vodi.
- Četvrto, vaše lice i tijelo trebaju prehrambeno čišćenje barem jednom tjedno.
- Peto, potrebno je voditi brigu o koži dlanova i potplata, uzrokujući hranjivu ili hidratantnu kremu svakodnevno prije spavanja.
- Šesto, gledajte hranu. Potrebno je konzumirati veliki broj voća i povrća, ali slatko, kao i proizvodi koji sadrže masti, moraju se smanjiti.
- Sedmi, pokazuju točnost u procesu stvaranja šminke. Ako to učinite pogrešno, možete naići na mnogo problema.

Čišćenje lica

Osoba se može izvesti drugačije. Na primjer, potonući s vodom pomoću sapuna ili mlijeka.

Moguće je očistiti kožu biljnim uljima, žumanjkom, kiselim mlijekom i sličnim sredstvima. Takav je problem kože kao komedoni. To su akne, koje su karakteristične za adolescente u procesu puberteta. Međutim, takav se nedostatak može pojaviti u kasnijoj dobi. Potrebno je liječiti redovitom procedure čišćenja kože. I sada razgovaramo više o sredstvima koji se mogu koristiti za pročišćavanje kože lica.

Vodeni postupci pomoću sapuna

Cool voda je 20-28 ° C; Netko je prikladna topla voda - 28-37 ° C, a netko je vruće - 37-45 ° C.

Za bolji rezultat, koristite toplu vodu. Doprinosi plime krvi, a to zauzvrat daje elastičnost i svježinu kože. Ali ljudi u starosti se ne preporučuju pranje tople vode, jer doprinosi širenju krvnih žila, što koži daje neugodan izgled. Ton kože je slabljenje, pore postaju produženi. Da biste to izbjegli, ne biste trebali zloupotrijebiti tople vode - odmaralište takvom postupku ne više od dva puta tjedno. Dok mlada ili masna koža, ovo pranje je vrlo korisno. Čini je elastičnom i atraktivnom.

Za osobe s normalnim tipom kože, optimalno ispiranje toplom vodom. Međutim, ne savjetujemo vam da ga stalno primijenimo, jer to dovodi do kožnog zatvarača. Poboljšati ton i otvrditi kožu lica dobro pranja i hladna voda, To prvo dovodi do sužavanja, zatim na produžetak pore, a time i usporavanje snage i salona. Ako koristite stalno hladnu vodu, onda kožni kaputi i počinje oguliti. Također može uzrokovati suhoću i plavkastu nijansu kože. Moguće je koristiti pranje kontrasta, odnosno alternation tople vode i hladnoće. U isto vrijeme, gornja granica temperature vode ne smije prelaziti 45 ° C, a donji je 12 ° C. Ovaj postupak je vrlo koristan kod produženih pora.

Primjena sapuna čini pročišćavanje vodom učinkovitijom, ali nije svi sapun koristan. Prilikom odabira takvih proizvoda, obratite pažnju na kvalitetu, bolje je koristiti sapun s sadržajem lanolina i hranjivim kremom. Ali čak i najračniji sapun i dalje suši kožu lica, osobito blijedi, tako da ne zlostavljate sapun u procesu pranja, inače imate nakon takvih postupaka osjećaj kožnih podupirača, koji prolazi samo kada je obnovljena prirodna zaštitna maziva ,

Ako želite imati elastičnu, elastičnu kožu, preporučujemo da se komprimiraju sa slanom vodom (1 čajna žličica soli na čaši vode), naizmjence koristeći vruće i hladnoće. Morate dovršiti postupak s hladnim kompretkom. Ako nema vremena, odmah isperite lice slanom vodom.

Ujutro možete koristiti ispiranje kontrasta, završavajući s hladnom vodom. To će pomoći ojačati zidove plovila. Za posebno suhu i tanku kožu preporučujemo pranje mineralna voda, Također možete dodati čaj soda na vodu, čime ga omekšate. Dobro je koristiti dertnu za rublje za ispiranje lica nakon pranja. Za suhu kožu, slijedeće biljke će biti prikladne: peršin, kadulja, plantain, metvica. Za masnu kožu - maslačak i seriju.

Bijelo suhog vina i suho šampanjac u ohlađenom obliku su dobri alati za brisanje kože. Kada je pranje završeno, podmažite vlažnu kožu s masnim kremom. Nakon apsorpcije krema, očistite svoje lice s ubrusom kako biste uklonili ostatke.

Pranje s mlijekom

U antici su žene naučile kako koristiti mlijeko za kozmetiku. To je prirodni vrijedan proizvod koji sadrži mnoge korisne komponente koje su potrebne za našu kožu. Na primjer, mliječni šećer doprinosi ovlaživanju kože, a mliječna kiselina je držati tekućinu u koži. Druge komponente su mliječni proteini, proteini i masti - čine kožu elastičnom, elastičnom, zadržavajući ravnotežu vode. Mliječni enzimi i vitamin E su izvrsna podrška za regenerativne procese u koži i doprinose poboljšanju procesa obnove stanica. Slijedi zaključak da se mlijeko savršeno bori s znakovima starenja.

Ako je vaša koža vrlo osjetljiva i suha, moje mlijeko praska za to. Međutim, to je za ovu vrstu kože da mlijeko treba biti pola razrijeđena s vodom. Rezultirajuća tekućina treba imati udobnu temperaturu za kožu. Smiruje kožu i ublažava iritaciju. Moguće je oprati s čvrstim mlijekom, tek nakon toga potrebno je isprati lice toplom vodom bez uporabe sapuna i popiti piće s ručnikom ili pamučnim obrisom, nanesite hranjivu kremu. Postupak pranje mlijeka može se koristiti samo sa zdravom kožom koja nema ljuštenja i upale mjesta, a ako su prisutni takvi nedostaci, bolje je razrijediti mlijeko bez vode, a zasićena izvarak maline, lipa ili kamilice.

Pročišćavanje ulja

Biljna ulja Postoji ogroman iznos: maslina, kukuruz, pamuk, suncokret i druge. Svi se koriste za postupke čišćenja. Biljna ulja savršeno uklanja dan šminka, Ako je koža suha, posebno je povoljno korištenjem biljnih ulja, osobito u jesenskom razdoblju. Kosti usjevi ulje, kao što je breskva ili orah, također je izvrsno za te svrhe. Za postupak čišćenja ima dovoljno pojedinačnih žličica ulja. Ulje bi trebalo biti malo toplo u vodenoj kupelji, navlažiti u njemu pamučnu loptu i runde u lice i vratu, čišćenja kože. Možete istovremeno napraviti laganu masažu s vrhovima prstiju. Vrlo je korisno masirati usne s naftom - postat će mekani, a njihova boja je svijetla. Ako je vaša koža bila podvrgnuta dugotrajnom izloženosti suncu i vjetru i osjećate se suho i nelagodu, onda je nezamjenjiv alat besch ulje. Boca s maslacem treba zagrijavati u vodenoj kupelji na 37 ° C, navlažiti u njemu tanki sloj vune i nametnuti na licu, ostavljajući slobodnu zonu oko očiju i nosa. Za pokrivanje pergamentnog papira i frotirnog ručnika kako bi se toplo uštedjeti duže. Nakon 15-20 minuta možete ukloniti masku i obrisati lice suhom ubrusom. Takva maska \u200b\u200bpreporučuje se nametnuti koži vrata. Na kraju postupka trebamo obrisati kožu dobro navlaženu u slanoj vodi ili čaju s pamučnim obrisom, kreće prema gore. Sol se dodaje brzinom od 1 žličice za 0,5 litara vode. Također možete koristiti kuhanu vodu uz dodatak voćnog soka. Komponente se moraju miješati na pola.

Može se reći o prednostima maslaca može se reći, ali spominjemo samo jednu stvar: to je izvrstan alat za ublažavanje i pročišćavanje kože. Međutim, oni ne bi trebali koristiti ljude koji imaju takve nedostatke poput akni i oružja. Ako koristite maslac za čišćenje kože, ne zaboravite da njegova uporaba ne treba odgoditi više od 10 dana.

Čišćenje učinka kiselog mlijeka

Ovaj mliječni proizvod je neophodan za njegu kože, glavu, kosu. Može se koristiti u svakom trenutku godine i za bilo kakve vrste kože. Preporučljivo je koristiti imperativni proizvod, jer se crvenilo i ljuštenje može formirati na vrlo osjetljivoj koži. Ipak, masna koža lako prenosi kiselost proizvoda, a mnogi vlasnici ove vrste kože preferiraju serum za mlijeko za postupak pranja. Pomaže smanjiti salo i znojenje. Također za takav cilj, kefir ili kiselo vrhnje su prikladni.

Moguće je oprati bilo koji način poznat - s pamučnim obrisom ili jednostavno buljite s guranim mlijekom. Nakon nanošenja kiselog mlijeka moguće je ostaviti na licu i vratu neko vrijeme, nakon čega se isprati s žarom s toplom vodom. Ako imate osjećaj uske kože, podmažite lice s hranjivom kremom koja djeluje na kožu umirujuće i eliminira ga od spaljivanja kiseline. Nositelji suhe kože moraju oprati toplu vodu prije nanošenja krema. Ako imate debelu kožu, ostavite kiselo mlijeko na koži do potpunog sušenja. Ovo je pore. Krema u ovom slučaju primjenjuje se na čelo, vrat i područje oko očiju. Ako je ova metoda čišćenja uzrokovala iritaciju kože, navlažite ga čajem ili malom količinom svježeg mlijeka, nakon čega, onda iskoristite hrabru kremu.

Pročišćavanje žumanjka

EH, sredstva je neophodna za masnu kožu. Za pripremu kompozicije za čišćenje trebate uzeti 1 žumanjku, temeljito ga pomiješati s bilo kakvim biljnim uljem i dodati nekoliko kapi limunovog soka. Dobiveni volumen treba podijeliti u dva dijela. Jedan ukloniti u hladnjak. Preostali dio može se očistiti kožom lica. Da biste to učinili, trebat će vam pamučni obrisak, koji se mora navlažiti u vodi, iscijediti i umočiti u žumanjku, nakon čega su stavili lice s brzim pokretima i vratom. Neko vrijeme da ostavite na licu neko vrijeme, a zatim uklonite i oprane hladnom vodom. Ni u kojem slučaju ne dopustite da se smjesa u žumanjku apsorbira u kožu. Kada je postupak dovršen, nanesite kremu na lice. Umjesto toga, možete uzeti biljno ulje. Drugi dio, iz hladnjaka, koristite sljedeći put.

Na temelju žumanjka možete kuhati mnogo različitih mješavina. Za pročišćavanje kože, takav recept je prikladan: morate uzeti 1 žumanjku, dodati malo kiselog vrhnja i 1 žličicu bilo kojeg biljnog ulja i pažljivo trljati.

Prijavite se za bilo koju vrstu kože, odlasku na pola mjeseca. Naravno, smjesa treba pohraniti u hladnjak.

Čišćenje kože s mekinjem i crnim kruhom

Poacer se provodi pomoću bilo kojeg mesa, koji su dostupni pri ruci. Ako nema takvih, možete koristiti crni kruh mrvice, koji sadrži mnogo mekinja. Ili iskoristiti ženske herkule zobene pahuljice. Mljeti ih kroz meso brusilice ili brusilice za kavu.

Ako postoji acne na koži, dodajte malo hrane sode u smjesu ili boraks. Zatim pomiješajte zobenu kašu s toplom vodom i nanesite ovaj čistač na mokro lice, lagano trljanje u kožu, osobito u mjestima akumulacije akni. Obično je to čelo, krila nosa, brada. Kada osjetite da se vaši prsti kreću lako i kao što je to sladi, to znači da je vrijeme za pranje Cafitza. Učinite to hladno vode. Nakon takvog čišćenja, koža postaje mekana, glatka i baršunasta. Postupci se moraju održati u roku od mjesec dana dnevno. Ako imate masnu vrstu kože, očistite lice s medućima od mekinja u jednom ili dva tjedna, au ostatku vremena koristite yolk ili mliječne proizvode, kao i sapun za vrhnje.

Čišćenje sapuna i kamhor

Postupak čišćenja sa sobom i soli se uglavnom koristi za masnu kožu bez oštećenja i abrazije. Ako se koža ljušti, onda iz postupka potrebno je se suzdržati. Ova metoda je dobra u prisutnosti acne komedona. Da biste pripremili kremu sapuna, trebat će vam bilo kakva krema za brijanje domaće proizvodnje. Dodajte ga prstohvat soli "dodatni", kao i neki soda hrane i pažljivo promiješajte. Upišite nekoliko od ove smjese na vaš pamučni obrisak i nanesite na lice kružnih pokreta, masiraju područja s akni. Nakon 3-5 minuta, osjetit ćete vruću vodu. Završite postupak ispiranja s hladnom vodom.

Camphor krema je također jedan od učinkovitih alata za čišćenje kože. Može se pripremiti neovisno. Trebat će vam sapunski sapun za bebe, nepotpunu čašu vode, 2 žličice glicerola, 1 žlicu amonijaka alkohola, 1 žličicu borne kiseline, 1 žlicu kamhora alkohola i 0,5 šalice 3% vodikovog peroksida. Sapun mora biti rešetka na grateru i dodati vodu i glicerin. Miješati i dati stajati jednu noć. Tada se ta zatim smjesa dovede do ujednačenosti do para i miješa se s amonijakom i kamhorom alkoholom. Borna kiselina će širiti 2 čaše kipuće vode i sipati u dobivenu masu, miješajući ga žlicom. Dajte smjesu da se ohladi i dok ne bude previše gusta, doda se vodikov peroksid. Misa mora biti pogođena sve dok nema dosljednost krema.

Ako je vaša koža često ljut, kamforska krema se priprema kako slijedi. Uznesen je mali komad sapuna, kompletna žlica borne kiseline, 1 žlice 3% vodikovog peroksida, 1 žlice kamhorskog ulja i pola šalice vode. Krema se pripravlja na isti način kao u gore opisanom receptu. Kamfor ulje treba dodati već ohlađenoj masi.

Ako koža osobe nije sklona masnom, onda pripremamo drugi sastav: umjesto sapuna krema, uzmite 0,5 šalica zobene kaše, dodajte 1 čajnu žličicu pijenja soda i vode toliko da biste dobili blagajnik. Zatim se treba nanositi na lice, a za nekoliko minuta isprati s vodom.

Čišćenje sastava na bazi kukuruza

Kako bi se koža spasila od mrtvih stanica, provedite čišćenje kukuruznog brašna. Morate koristiti ovaj put jednom svaka dva ili tri tjedna. Što da radim za ovo? Ulijte malo kukuruznog brašna u duboku ploču, rasprostranjene topline, dobro promiješajte da se otopim. Trebali biste imati nešto poput Cashitz, koji trebate primijeniti na licu, a nakon nekog vremena (nakon oko 10 minuta) isprati. Poželjno nakon postupka za podmazivanje kože kremom.

Ako koža ima acne-komedone, zatim upotrijebite drugu smjesu na temelju kukuruznog brašna. U brašnom kukuruza dodajte tučeno bjelanjke. Temeljito se miješa i nanosi na lice. Kada je smjesa suha, mora se ukloniti s lica Terry Maitten. Potrebno je to učiniti pažljivo, tako da ne rastegnite kožu, nakon čega je bolje oprati hladnu vodu.

Mjesta gdje se uri komedona nalaze, obrišite sok od limuna ili slabu octu (Apple, tablica itd. Može se koristiti, koristeći pamučni obrisak. Završavanje postupka pročišćavanja, omekšajte suhu kožu s bilo kakvim biljnim uljem ili izvaranjem divlje malve, a masnoće se može obrisati s bilo kojim losionom alkohola.

Piling i ribanje

Postoje sredstva za čišćenje kože, koja se nazivaju piling ili peels. To su kreme koje sadrže abrazive u njihovom sastavu. Potonji se mogu zastupati slomljenim kostima marelice, breskve i drugih sličnih usjeva. Njihovo mljevenje treba biti vrlo malo. Peeling je lakši način, ali u suštini je isti. Sastav krem-piling uključuje komponente kao što su sjemenke malina, jagode ili najmanja frakcije pijeska ili gline. Piling ima blagi učinak na suhu, nadraženu kožu.

Piling pijesti mrtve čestice kože. Takav postupak uzrokuje plimu krvi koži.

Piling se može napraviti na sljedeći način: Uzmite pola tablice bilo kojeg bobica dostupnih u rukama - maline, jagode, jagode. Odmaknite se za vilicu u zdjelu, dodajte malo kisele vrhnje i temeljito promiješajte. Taj se sastav treba primijeniti na lice i područje vrata s pamučnim obrisom, pažljivo izvršavajući kružne pokrete.

Masirajte kožu, ostavite prostor bez smjese oko očiju i usne. Nakon nekog vremena, nakon oko 10-15 minuta, oprati bobicu sa lica i uđite u ručnik. Nanesite kremu hranjive tvari.

Lijekovi za čišćenje kože

To znači da je pogodan za pročišćavanje masne kože. Ljekovice su izuzetno zategnute produženim porama, čistim i hranili kožu. Oni se pripremaju jednostavno: uzeti 2 žlice drobljene kolekcije, koji uključuje mint, kamilicu, kadulje, biljke, ulijte u odgovarajuće jela i napuni 1,5 čaša kipuće vode. Izvoranje mora biti pregledan u roku od 30 minuta.

Dowel dodati malo škroba krumpira tako da se ispostavi blagajnik. Nanesite ga na lice i vrat s lakim pokretima za masiranje. Nakon 15-20 minuta maska \u200b\u200bse mora isprati.

Da biste uvijek imali svježi izgled i besprijekornu šminku, potrebno je promatrati faze njege kože lica. Nadležni pristup takvom, čini se kao jednostavan slučaj (ali to bi izgledao!) Pomoći će se ako se ne riješite mnoge kozmetičke nedostatke, a zatim značajno smanjiti njihovu vizualnu manifestaciju.

Zato je važno promatrati jednostavna pravila Briga za lice, vrat, zonu, dekolte, usne, ruke. To su ona područja tijela žene koja su podvrgnuta najvećim "testovima" vanjskog okruženja. Stoga, vrlo aktivno i živo reagira na negativne čimbenike sa svojim ne-primarnim vrstama.

Trebamo li to? Naravno, ne! Stoga nastavite na proučavanje svih suptilnosti procesa.

Ispraviti njegu lica

Epidermisa u otvorenim područjima tijela podvrgava se dnevnim utjecajima vanjskog okruženja. To nisu samo prirodni čimbenici (vjetar, toplina, hladna, vlažnost), ali i prašinu, prljavštinu, štetne emisije i još mnogo toga, ne vidljive ljudskom oku. Tako je u skladu s pravilima za brigu o licu posebno, od rane dobi. Drugo pitanje je da će se sredstva za različite dobne kategorije značajno razlikovati u sastavu i relevantnom.

Pravilnost

Potrebno je zapamtiti kako aksiom da osoba zahtijeva usklađenost s određenim ritualom i redovito. Postupak njege kože uključuje svakodnevno korištenje određene kozmetike koja su pogodna za kožu i dob.

Također je potrebno uzeti u obzir da postoje brojni postupci koji se izvode povremeno, ali i redovito. To je temeljito, duboko čišćenje uz korištenje posebnih sredstava:

struganje - u kabini ili kući;
Čišćenje mehaničkog ili hardvera;
piling različite vrste Prema svjedočenju.

Takve manipulacije se provode, u pravilu, tečajevi u nekoliko postupaka. Kuće struganje uz korištenje kupljenih i neovisno pripremljenih proizvoda, čine 1-3 puta tjedno, ovisno o vrsti kože.

Postoji određeni slijed primjene kozmetike različitih radnji. To ovisi o svrsi proizvoda, njezinoj teksturi. Ali postoji nešto zajedničko, naime:

aplikacija se izvodi na masažnim linijama, prema sredini lica do škrinja i brade;
pokreti moraju biti lagani, ne istezanje kože;
tekući sredstva se primjenjuju s pamučnim diskom ili spužvom;
krema, mousses, gelovi - jastuci prstiju.

Ako su sredstva hranjiva ili hidratantna, možete im pomoći da apsorbiraju, izvodeći "driven" kreće s jastučićima prstiju. Ali bez napora, samo lagano dodiruje površinu kože.

Nepromjenjivo pravilo koje treba zauvijek pamtiti! Jutarnja krema se nanosi na lice ljeti - pola sata prije izlaza na ulicu, zimi - ne manje od sat vremena. "Ljetna" krema se opušta da bude lagano na teksturi i ne sadrži veliku količinu ulja. "Zima" naprotiv - s manjom količinom tekućine, ali s velikim postotkom tovnih komponenti.

Program osobne njege kod kuće

Postoje standardne faze lica lica koje se izvode dva puta dnevno - ujutro i navečer. Svaki od njih obavlja svoje funkcije, omogućujući epidermu da u potpunosti "radi".

Vrlo je važno znati koji redoslijed primjene sredstava za dodavanje jedni druge, pružajući sveobuhvatnu skrb.

Kao statistika pokazuju, mnoge žene ne svuda ne zamišljaju kako očistiti kožu. Stoga se pojave problemi - upaljena područja, aknama, povećane pore, "plutaju" šminke, u sredini dana "losos" se nalazi. Prema tome, proučavamo redoslijed primjene na čišćenje kože, što je vrlo važno.

Faze pročišćavanja lica mogu se podijeliti u dva "pod-" (nazovimo ga):

pranje. Koristite za ovo trebate posebne gelove ili pjenu za pranje. Voda bi trebala biti topla (ne vruća ili hladna!). Nakon zahvata, osoba ne briše intenzivno, ali samo da bi dobili pamučni ručnik;
losion za čišćenje. Da biste to učinili, primijenite željenu količinu sredstava na vašem pamučnom disku i preko vodova za masažu kako biste obrisali kožu bez tlaka. Pričekajte prirodno sušenje.

Losion, micent ili drugi proizvod ove serije treba koristiti ujutro i navečer za čišćenje kože. Oni ne samo da ispunjavaju proces, već i uklanjaju ostatke deterdženata.

Za punu skrb o licu, faza tonizacije je vrlo važna. Tonik Izvedite sljedeće funkcije:

obnoviti pH dermisa;
tonirani i hidratizirani;
povećati elastičnost kože;
stimulirati proizvodnju kolagena;
pore \u200b\u200bsuske.

Primjena proizvoda za njegu lica također trebaju pamučni disk na masažnim linijama. Kretanje svjetla, bez pritiska i istezanja kože. Ovo je vrsta masaže koja poboljšava protok krvi i otporno na stvaranje bora.

Tonik mora biti neprimjetno nekom vrstom kože. Osim toga, stručnjaci inzistiraju na tome da nema alkoholnih komponenti i parabena. Oni mogu preplaviti kožu, što je posebno važno za žene sa suhim tipom epidermisa.

Pravilno njegu lica pruža pažljivo vlaženje. Čak i ako je vaša koža debela ili problematična, treba vlagu ne manje od suhog, tanka i osjetljiva.

Nanesite hidratantnu kremu koju trebate dva puta dnevno. Sredstva treba biti besprijekorna ne samo prema vrsti kože ili dobi, već i uzimajući u obzir indikatore vremena proizvoda (to jest, dnevna ili noćna krema).

Kao dio komponenti:

vitaminski kompleksi (a, E, C, skupina B)
hijaluronska kiselina;
glicerol;
proteini;
panthenol;
ekstrakti biljaka;
biljna ulja.

Zanimljiva činjenica. Prisutnost na sredstvima kolagena i elastina smatra se dobrim pokazateljem. No, u nekim izvorima možete pronaći informacije da ove tvari imaju veliku veličinu molekula koje fizički ne mogu prodrijeti u epidermalnu barijeru unutar tkiva. Dakle, prisutnost tih komponenti u kremama je pomalo dvosmisleno pitanje.

Sada razmislite o tome kako pravilno primijeniti kremu na lice. To je, kako se ispostavilo, također je cijela znanost, iako nije teško, ali važno.

Istisnuti iz cijevi (ili uzeti dovoljnu količinu sredstava iz cijevi. U slučaju cijevi, to je prikladno. A ako je proizvod u posudi, takav prijem minimizira udaranje bakterijske mikroflore u spremnik.
Nanesite kremu na masažne linije s kružnim pokretima bez presne, kako ne bi se rasteglo.
Sredstva moraju biti tanka i uniformu kako ne bi preopteretili epidermis.
Na koži oko oka, nanesite kremu s hidratantnim učinkom lakšeg teksture. Bolje je odabrati posebno za ovaj proizvod.

Provodim postupak večernje vlage za dva ili tri sata prije spavanja. U ovom trenutku aktivni su mimica, mikrocirkulacija krvi i metaboličkih procesa. Krema je dobro apsorbirana, a koža će dobiti sve potrebne tvari. Ako to učinite odmah prije odlaska u krevet, učinak je smanjen.

To su glavne faze njege kože koja će pomoći u suspenziji dobivenih promjena će imati profilaktički učinak i pružit će se izgledni izgled svaki dan.

Vrlo često žene pitaju: "Zašto se briga o licu lica lica u fazama, je li moguće promijeniti scenu, ukloniti neku vrstu procesa ili to učiniti na svoj način?"

Pogledali smo zašto je fazno lice za lice važno, što funkcionira svaki od njih. Sada ćemo obratiti pozornost na neke stranke koje su zainteresirane za naše čitatelje.

Je li moguće oprati uobičajenu vodu iz slavine?

Moguće je nešto oprati, ali hoće li to iskoristiti vašu kožu?!

Voda zalijevanja u sastavu je cijeli kemijski laboratorij. Posebno sadrži takvu tvar kao klor. Koristi se za pročišćavanje vode. Tu je i željezo, soli raznih metala i neke druge komponente koje se ne uklanjaju do kraja na filtracijskim postajama.

Sve ove "komponente" vode iz slavine ne razlikuju se na najbolji način u stanju kože. Oni su nadmoćni, ozlijeđeni, začepljeni pore i tako dalje.

Bolje je dati prednost strukturiranoj vodi (mineralna ne-gazirana). Ili podvrgnute vode iz dizalice da bi se ponovno čistila s čistačima za kućanstvo, koje danas postoje u gotovo svakom domu.

Trebam li oprati lice vrućom ili vrlo hladnom vodom?

Vruća voda izaziva aktivnost lojnih žlijezda. Zbog toga se izbor sebuma povećava. Pojavljuje se debeli sjaj, pore se mogu blokirati, komedone se pojavljuju, akne, akne i druge nevolje.

Hladna voda naprotiv, potisnite sve prirodne procese. Tkanine, kao što je bilo, "točka od hladnoće" zatvara pore. Kao rezultat toga, prodiranje hranjivih tvari se pogoršava, metaboličke procese usporavaju, koža nema potrebne elemente.

Zaključak - Odaberite "zlatnu sredinu". U našem slučaju, topla voda, približno sobne temperature.

Je li moguće da se uopće ne pere s vodom, ali jednostavno uklonite disk za čišćenje mlijeka za čišćenje?

Proces pranja je vrlo važan. Voda i posebni deterdženti očistite lice ne samo od dekorativne kozmetike, već i uklanjaju prašinu, prljavštinu, prirodnu masnoću i patogene mikroorganizme.

Nakon pranja, koža je "otvorena" za primitak vitamina, minerala i drugih komponenti u higijenskoj kozmetici potrebnoj za puni život.

Ako je ovaj proces previše za vas "nevolje", možete ga propustiti. Samo u ovom slučaju, morate navlažiti pamučni disk vodom koju koristite za piće, i temeljito obrišite lice kako biste uklonili ostatke sredstava za čišćenje i dekorativnu kozmetiku.

Trebam li ujutro očistiti kožu kao temeljito kao u večernjim satima?

Osnovna primarna njegu kože osigurava čišćenje dva puta dnevno. Nužno je.

U večernjim satima, tijekom tog procesa, sve čestice zagađivanja su uklonjene (šminka uključujući) koje su pale na kožu tijekom dana iz okoliša.

Ujutro morate očistiti kožu od prirodnih sredstava za život.

Međutim, ako je koža suha, zrela i osjetljiva, tada ujutro možete ograničiti pranje i odmah premjestiti na toniranje.

Svaka žena želi izgledati dobro uređeno i ostati mlad koliko god je to moguće, osobito sada, kada nas ljepota doslovno doživljava. Aktivno i opsesivno oglašavanje nudi sve nove kozmetike, ali ne podučava kako se pravilno briga za kožu lica. U tom smislu ćemo pokušati shvatiti.

Najvažnija stvar

Osnova pravilne njege lica je zdrav način života. Koža lica odražava cjelokupno stanje tijela. Ako ne dobijete dovoljno sna, onda čak i najskuplja krema će pomoći od modrica ispod očiju. Ako postoje problemi s crijevima i gastrointestinalnom traktom, akne i akne neće se natjerati da čeka.

Zbog nedostatka motorne aktivnosti i svježeg zraka, epidermis postaje prigušena i ljuštenja.

Dnevna njega kože je nezamislivo bez odgovarajuće prehrane. Uravnotežen i koristan izbornik pomoći će u rješavanju mnogih problema. Ponekad se akne, akne, edem pojavljuju zbog korištenja slane, masne, pržene hrane. Čišćenje može reagirati s čokoladnom čokoladom ili dimljenim polu-gotovim proizvodima. Čim jedete korisno i ispravno, vidljivo poboljšanje statusa kože će doći vrlo brzo.

Treba pamtiti da svakodnevno briga za lice mora biti kompetentna i točna. Dobar kozmetolog će vas naučiti kako se brine. Vaše lice treba redovito pregledati kako bi se osiguralo da nema problema.

Pravila o osobnom njegu mogu se podijeliti u 4 glavne kategorije: čišćenje, toniranje, hidratantnost i prehrana, zaštita. Pogledajmo svaku pozornicu.

Čišćenje

Pravilno briga za lice počinje čišćenjem. Ovaj važan postupak mora se obaviti ujutro i navečer. Ni pod kojim okolnostima ne smijem ga preskočiti.

Prašina, prljavština, ispušni plinovi, mikrobi, - sve je to smješteno na licu tijekom dana. Ako ne želite pažljivo očistiti lice na vrijeme, to nije teško pažljivo, a zatim će se brzo pojaviti crne točkice i osip.

Bez čišćenja kože krema za lice, maske i druga sredstva neće se apsorbirati, ali će ostati na površini, a time i izazivajući akne.

Noću, lice počiva, ali do jutra se nalaze čestice prašine i ostaci sredstava koje ste koristili dan prije. Stoga, ujutro, lice također treba temeljito očistiti. Proces čišćenja mora se provesti u fazama. Tako je potrebno učiniti ispravno:

Ako koristite dekorativnu kozmetiku, prvo ga izbrišete pomoću sredstva za demaciju. Da biste to učinili, možete koristiti nježne kupljene alate kao što su mlijeko za čišćenje ili micelarnu vodu. I možete uspješno učiniti s bilo kakvim biljnim uljem ili kremom masne djece. Ta sredstva su jednako prikladna za uklanjanje kozmetike.
Prilikom uklanjanja šminke, ni u kojem slučaju nije dobro lice, pogotovo to se odnosi na područje oko očiju. Vodite svoj pamučni disk na sredstva i jednostavno pričvrstite nekoliko sekundi do stoljeća ili usne. I tek nakon toga lako je izbrisati ostatke kozmetike.
Nemojte koristiti sapun za čišćenje za kožu. Zbog visokog alkalnog sadržaja, suši kožu koja naknadno naglašava svoju deklaraciju.
Nakon uklanjanja šminke, počinjemo ispirati. Temperatura vode mora biti udobna. Zapamtite da previše topla voda oštećuje kožu, proširuje pore i uzrokuje odvodnju. Najbolje je isprati blagi hladnu vodu.
Sredstva za pranje ne primjenjuju se odmah na lice. Idemo malo na dlanu, zavaravati, a zatim napraviti gotovu pjenu kako bih se suočio kroz linije masaže. Isperite takvo sredstvo je potrebno pažljivo. Njegovi ostaci izazivaju čepove pora.
Na fazi čišćenja možete koristiti sve vrste četki, spužve, spužve za lice. Svi ovi uređaji nježno masaju kožu i poboljšaju cirkulaciju krvi. Ali pazite na stanje kože. Možda je to za vaš tip kože takav utjecaj će biti previše agresivan.

Toniranje

Nakon završetka čišćenja potrebno je preseliti na sljedeći korak - toniranje. Pomaže u uklanjanju ostataka sredstva za čišćenje i dekorativne kozmetike i obnoviti kiseli alkalnu ravnotežu kože.

Za tonove, razni tonični i losioni su dobro prilagođeni. Mogu se samostalno. Grand Peres savršeno se nose s ovim zadatkom. Biljne naknade S kamiomilom, komorom i purestulusom pozitivno ima pozitivan učinak na stanje kože.
Za bolji učinak moguće je zamrznuti takve infuzije u plijesni za led i obrisati ih već čiste kože. Takav postupak je vrlo koristan za lice, to radi i vuče kožu, ublažava upalu i crvenilo. Nema potrebe koristiti alkohol tonik, sušili su kožu i mogu izazvati alergijsku reakciju.

Hidratantna i prehrana

U fazi stupnjeva za njegu kože nužno ulazi u hidratantnu. U nedostatku dovoljne količine vlage, epidermis postaje suha, gubi svjetlinu i boju, pojavljuju se bore.

Glavna njega kože na vlazi je pravi način pijenja. Morate piti najmanje 2 litre. Čista voda u danu. Korisno je započeti dan od čaše vode na prazan želudac. Bolje, ako je malo topla voda s limunom. Nijedna pića i čajevi zamjenjuju konvencionalnu vodu. Stoga gledajte ovu točku.
Ovisno o tipu kože, odaberite vrhnje ili gel za vlaženje lice. Za suhu kožu, masne kreme su savršeno prikladne, koje prodiru u stanice kože i hranite ih iznutra.

Uz masnu kožu bolje je koristiti gel za lice. On i vlaži, i neće ostaviti masni sjaj, koji se pojavljuje vrlo brzo na koži. Također je potrebno hidratizirati masnu kožu. Ako se to ne učini, tada se lojne žlijezde počinju aktivno proizvoditi masnoću kože, zbog čega se formiraju akne i komedoni.

Za brigu o području oko očiju koriste se hidratantni serumi i kreme ovisno o vrsti kože.

Korisne maske hranjivih tvari za lice i područje oko očiju vrlo je moguće pripremiti se kod kuće. Potražite ove recepte u drugim člancima na našoj web stranici.

Visokokvalitetna njega lica nije moguća bez prehrane. Oni zasićene stanice s potrebnim tvarima, pomažući im da ostanu navlažene. Krema za hranjivu tvar je bolja primjenjivati \u200b\u200bpreko noći. Tako će se moći u potpunosti apsorbirati, au jutru će ostati samo da bi se lice ubrusi.

Zaštita

Vrlo važan čimbenik u kompetentnom njegu lica je zaštititi. Vanjski čimbenici negativno utječu na stanje kože. Redovito ga izlažemo vjetru i hladnom, suhu zraku i užasnom suncu. Mora se imati na umu da je zaštita obvezna faza. Što trebate učiniti?

U vrućoj sezoni sunce je agresivno u odnosu na ljudsko tijelo i lice. Oranje sunčevih zraka uništiti lipidnu barijeru, dehidrirati kožu i povećati razinu melanina u ljudskom tijelu.

Znanstvenici su dokazali da pretjerani hobi dovodi do preranog starenja i može uzrokovati rak kože. Da biste se osigurali, koristite kremu za sunčanje. Ako planirate biti smješteni pod izravnom sunčevom svjetlu više od 3 sata, možda je potrebno ponovno primijeniti sredstva.

Ne zaboravite slijediti zaštitu vrata i dekoltea, jer je to zona koja daje pravu dob.

Kako bi zaštitili tijekom ljeta, potrebno je voditi brigu o licu ne samo kozmetici, već i koristiti elemente garderobe. Široke vodene šešire i bejzbol kape neće dati ultraljubičaste zrake za kontakt s kožom i kosom. Dobre sunčane naočale će zaštititi svoje oči i nježni kapak. Oni će se riješiti potrebe da se guraju jakim svjetlom da će usporiti izgled mimičkih bora.

Zimi, lice treba zaštititi ne samo od hladnoće i vjetra, nego i od sunca. Zimi također trebate koristiti kremu za sunčanje. Uz snažnu mraz, koristite kremu koja sadrži lanolin. Ovaj prirodni lijek će se zaštititi od frostbita.

Ispravna njega kože zaštitit će od negativnih vanjskih utjecaja: užasno sunce, mraz, snažan vjetar, hladna kiša. Glavno lice za lice sadrži 4 glavne faze koje smo rekli gore. Osim toga, masaža, pilinga, čišćenje kože može se pripisati postupcima za njegu kože lica.

Dostupan skrb

Kako se brinuti za kožu kod kuće? To će vam pomoći raznim narodnim receptima. Sredstva koja se koriste u pripremi domaćih tonika, maski, piskavica, dostupnih, klicati i apsolutno sigurni za zdravlje.

Dakle, kućna skrb podrazumijeva korištenje špijuna i maski za kožu morate učiniti barem 2 puta tjedno.

Pilings su ribanje mrtvih čestica kože, čine površinu epidermisa glatkom i čistom, što omogućuje koži da u potpunosti diše i apsorbira više hranjivih tvari. Maske prirodni sastojci Može biti hranjiv, hidratantni i čišćenje. Sva sredstva kuhana kod kuće imaju izvrstan pažljiv učinak.

Zapamtite da je glavna stvar u njegu lica pravilnost i jasan slijed djelovanja. Pokušajte ne zaboraviti na sebe, platiti dosta vremena i pozornost na svoju ljepotu i zdravlje.

Sustavno njegu kože i ruke će očuvati svoju elastičnost, glatkoću, izbjegavati izgled ružnih rastezanja, bore ili pigmentnih mrlja. Potrebno je primijeniti hranjive kremu, koristiti posebne alate, napraviti masažu, jednostavne vježbe. Jednostavno ljuštenje uz korištenje domaćih maski će ga spasiti od suhog, piling, dat će sjajni izgled. Tender, elastična i zatežena koža cijelog tijela naglašava mlade, zdrav izgled i ljepotu bilo koje žene. Vrlo je važno brinuti se za nju ispravno, koristiti različita sredstva, napraviti posebne vježbe.

Briga za kožu, vrat, prsa, trbuh i bedra trebaju biti sustavno, samo će dnevna briga dati dugo očekivane rezultate, uživat će u njegovoj sjaju, glatkoće i svilenkastoj.

Postoji nekoliko važna pravilakoje svatko mora biti strogo postignut. Oni se odnose na higijenu kože, održavajući njegovu čistoću, korištenje različitih sredstava i gimnastiku.

Ovdje su neke važne savjete za njegu tijela za održavanje elastičnosti kože, očuvanju glatkoće:

svaki dan morate očistiti kožu, tuširati se pomoću gelova, Scrubies, pjena pogodna za svoj tip;
potrebno je samostalno obaviti masažu, milovanje, zagrijavanje ili uključivanje određenih dijelova tijela;
potrebno je primijeniti kremu ujutro i navečer, slijedeći svoj rok trajanja, sastav;
da bi održali elastičnost, moraju se izvoditi posebne vježbe, pomažući da se riješite celulita, uštede kože;
dnevni izbornik treba sadržavati proteinsku hranu, biljnu i voćnu posuđe, meso ili ribu, žitarice;
postupci kupke, plivanje, sport, hodanje, šetnje su dobri.

Njega kože treba započeti s jutarnjem gimnastikom, kontrastnom dušom, ne zaboravljajući korištenje hranjive kreme, mlijeka.

Suha koža ne može se isprati sapunom, za masnoću morate kupiti piling ribanje s glinom. Primijeniti i ispeći gel je bolji masažom matikom, onda je potrebno zbuniti cijelo tijelo s frotirnim tijesnim ručnikom.

Kako ukrasiti ruke s prekrasnim manikurom, možete čitati u ovom članku. I pročitat ćete kako izvući obrve s minimalnom iritacijom kože.

Najveće nevolje dobro uređenih žena u bilo koje doba godine pruža suhu kožu na stražnjoj strani dlanova, isprati iz mraza, prstiju i krekere iz vrtnog rada. Pravilna njega za ruke suhih kože pomaže izbjeći ove dosadne manifestacije, omekšati, vlažiti i dati nježnost dodira.

Mora biti uključen skup brižnih događaja:

Pravilno pranje, čišćenje od onečišćenja.
Masaža zapešća, dlanova, prstiju.
Nanesite masnu ili hranjivu kremu, hidratantnu.

tijekom pranja dlanova, sapun ili gel treba napraviti laganu masažu, milujući kožu mekim pokretima;
možete primijeniti kremu samo nakon potpunog sušenja kože tako da apsorbira bolje;
u mraku morate nositi rukavice, podmazati dlan sa zaštitnom kremom;
dugo zadržati ruke u vodi se ne preporučuje;
krema bi trebala biti debela, hranjiva ili hidratantna, dan i noć.

Pravila za njegu vrata, prsa

Njega tijela na tako osjetljivim, nježnim područjima, poput vrata i prsa, zahtijeva poštivanje određenih pravila. Ovdje su najosnovnije:

izrada masaže s potrebnim toplim dlanovima, ali se proteže, štipanje i povrijeđenje kože je zabranjeno;
tijekom pranja potrebno je koristiti samo gel, piling pilinga i ljušti za prsa;
budite sigurni da nježno osušite vrat, prsa s frotificiranim ručnikom, onda morate primijeniti masnoću hidratantnu ili hranjivu kremu, mlijeko;
pokreti masaže moraju biti milovanje, tuš - kontrast;
jednom tjedno možete napraviti hidratantnu masku koristeći kupljene alate ili prirodne recepte iz bilja, proizvoda, ulja;
budite sigurni da nosite udoban grudnjak, izbjegavajte ispašu, čvrstu odjeću, krute ovratnike.

Koža na želucu nije tako nježna kao na licu ili prsima. Više je elastična, sposobna za snažno protezanje tijekom trudnoće. Zbog toga se mnoge žene pojavljuju strija, sircese, ožiljci. Njega kože treba izvršiti vođenim sljedećim pravilima:

snažan gubitak ili težinski skup dovodi do istezanja kože, njegova optužba, potrebno je slijediti tjelesnu težinu, postupno mršaviti;
trudnice trebaju koristiti posebne kreme, noseći zavoj, pojas;
u tuširanju morate napraviti masažu trbuha, primjenjujući piling, masti na bilja, maske s glinom, morskom soli, med;
pokreti masaže trebali bi biti bezbolni, štipanje, trljanje, glačanje slijedi u smjeru kazaljke na satu, skupljanje kože u nabore;
anti celulitni ili drenažni gelovi doprinose slušanju kože, izlaz viška tekućine iz stanica;
potrebno je uzeti kontrastne duše, primijeniti kremu od strija, trljati trbuh s tvrdim ručnikom ili masažom masit, četkom.

Pravila i stražnjica za njegu kože

Pravila brige o koži za tijelo na kukovima, stražnjici i donji dio leđa ne razlikuju se od općih preporuka. Potrebno je koristiti posebne higijenske i brižne alate, napraviti masažu. Evo nekoliko korisni sovjeti Oni koji žele imati glatke kukove i elastične, napete stražnjice:

potrebno je koristiti anticelulitne kreme s efektom za zagrijavanje ili hlađenje;
treba poduzeti kontrastne duše, naizmjeničnu temperaturu vode i njegov tlak;
masaža se mora napraviti snažnim pokretima pomoću štipanja, trljanja, pamuka;
nemoguće ga je dramatično ili izgubiti težinu, dugo sjediti bez pokreta;
bez vježbi na kukovima i stražnjici, nije potrebno - moraju se obaviti svakodnevno;
trebate piti puno čiste vode, igrati sport, voziti bicikl, plivati, plesati.

Briga za noge i pete

Glatke pete i noge izgledaju estetski, omogućuju vam da nosite vanjske cipele, nemojte biti sramežljivi da biste hodali bosonogi. Njega peta je njihovo piling, omekšavanje, održavanje čistoće. Morate nanijeti hidratantnu ili omekšavajući kremu svake večeri, napraviti kupelji za masažu s biljem, morskom soli.

U pete uvijek ostaju glatke, nisu ispucale i nisu povrijeđene, trebate:

vrlo je oprezno očistiti pumice, često to nije poželjno;
ne zaboravite svakodnevno ispiranje noge s toplom vodom;
nanesite hrabru hranjivu kremu svaki dan, koristite sprej od znojenja;
nošenje samo čiste suhe cipele, čarape, izbjegavajte kontaminante;
ako se pojavi natastysh ili kukuruz, nemoguće ih je smanjiti, infekcija može pasti u ranu.

Sve ove dovoljno jednostavne tretmane za njegu tijela treba provoditi sustavno. Čak i ako ruke ili kukovi izgledaju glatko, a trbuh je zategnut, ne morate baciti masažu, kontrastni tuš i piling. Učinak skrbi mora se konstantno održavati tako da ostaje elastična, svilenkasta, vrlo mekana na dodir.