Simptomi osteohondroze hodanja. Uzroci, simptomi i prevencija osteohondroze. NSAID za blagu bol

Trenutno veliki broj ljudi pati od osteohondroze. Mnogi od njih nisu ni svjesni problema. U međuvremenu, ako se liječenje ne započne na vrijeme, doći će do komplikacija koje će se osjećati do kraja života. Osteokondroza, kao i mnoge druge bolesti, "pomlađuje" i značajno pogoršava kvalitetu života, izbacujući je iz uobičajenog ritma.

U našem članku ćemo se malo upoznati sa samom bolešću, a također ćemo se detaljno zadržati na medicinskoj metodi njezinog liječenja.

Osteokondroza i njene vrste

Osteohondroza- ovo je deformacija zglobne hrskavice, koštanog tkiva kralježnice i intervertebralnih diskova.

Osteohondroza se događa:

lumbalni (lumbosakralni),
cervikalni,
prsa.

Uzroci osteohondroze:

uspravno držanje,
rahiokampsis,
ozljeda kralježnice,
ravna stopala,
često dizanje teških tereta
česte promjene položaja tijela
dug boravak u neudobnim položajima,
preopterećenje kralježnice,
hipodinamija i pretilost,
pothranjenost,
stresna stanja.

Faze razvoja osteohondroze

Zbog određenih promjena na intervertebralnom disku pojavljuje se nestabilnost kralježaka. Kralježnica je vrlo osjetljiva na ozljede.
Dolazi do početka uništavanja fibroznog prstena intervertebralnog diska. Intervertebralni jaz je smanjen.
Dolazi do rupture fibroznog prstena. Nucleus pulposus intervertebralnog diska strši. Zbog stvaranja intervertebralne kile izaziva se deformacija kralježnice.
Postoji izražen sindrom boli. Zbog stvaranja koštanih izraslina i okoštavanja ligamenata kralježnice, pokreti postaju ograničeni.

Simptomi osteohondroze

Lumbalni (lumbosakralni) odjel

Stalna bol u leđima bolnog karaktera.
Osjećaj bolova i utrnulosti u udovima.
Smanjena motorička aktivnost.
Pojačana bol pri naglim pokretima, dizanju utega, fizičkoj aktivnosti, tijekom kihanja i kašljanja.

cervikalni

Bolovi u rukama i ramenima, glavobolje.
sindrom vertebralne arterije(pekuća pulsirajuća glavobolja, vrtoglavica, buka u glavi, obojene mrlje i "muhe" pred očima).

Torakalni

Bol u unutarnjim organima, posebno u prsima ("ubod" u prsa) i predjelu srca.

Definicija dijagnoze

Liječenje osteohondroze lijekovima

Za početak, treba napomenuti da u početnoj fazi razvoja osteokondroze, u određenim slučajevima, možete bez lijekova. Bit će dovoljno koristiti terapijske vježbe, sve vrste aplikatora (Lyapko valjak, Kuznetsov aplikator), kao i smanjenje stresa i uklanjanje drugih uzroka bolesti. Ako simptomi postaju jači, a studije su pokazale karakteristične promjene, treba dodati lijekove koji će utjecati na uzrok i simptome osteohondroze.

Liječenje osteohondroze lijekovima indicirano je tijekom njezina pogoršanja i usmjereno je na ublažavanje upalnog procesa, ublažavanje boli i poboljšanje metaboličkih procesa zbog unutarnjeg unosa ili primjene lijekova pomoću injekcija.

Zbog činjenice da je osteokondroza sistemska bolest koja negativno utječe na različite organe i sustave, njezino liječenje treba biti sveobuhvatno. Lijekovi za liječenje osteohondroze obavljaju sljedeće zadatke:

anestezija,
uklanjanje upale
poboljšanje cirkulacije krvi u zahvaćenim tkivima,
obnova hrskavice,
vraćanje pokretljivosti zglobovima,
otklanjanje depresije uzrokovane stalnom boli.

Dakle, koje lijekove može propisati neurolog za liječenje osteohondroze?

NSAID (nesteroidni protuupalni lijekovi)

Uklonite upalu i bol. Primjenjuju se izvana (gel, krema), iznutra (kapsule, tablete), kao i u obliku injekcija (intramuskularno, intravenozno, supkutano).

diklofenak(voltaren, diclak)
ibuprofen(nurofen, dugovječnost)
ketoprofen(ketonal, febrofid)
nimesulid(nimesil, nise)
meloksikam(movalis, movasin)

vazodilatatori (vazodilatatori)

Kao posljedica napetosti mišića i boli kod osteohondroze dolazi do sužavanja krvnih žila. Kako bi se izbjegle ove nepoželjne posljedice, liječnik može propisati pentoksifilin(trental), koji širi krvne žile i poboljšava ishranu tkiva, kao i aktovegin I berlition za bolji regenerativni učinak.

Mišićni relaksanti (mišićni relaksanti)

Djeluju opuštajuće i umirujuće na mišiće. Proces ozdravljenja bez lijekova ove skupine teče sporije, jer se zahvaljujući njihovim svojstvima normalizira cirkulacija krvi, prigušeni su osjećaji boli, vraća se pokretljivost, a zahvaćena tkiva se brže oporavljaju. U te svrhe može se propisati liječnik sirdalud,mydocalm ili baklofen.

Kondroprotektori

Kondroprotektori ne daju daljnje uništavanje, stabiliziraju stanje. Prijem kondroprotektora je dugotrajan, doživotan, učinak se javlja nakon liječenja u razdoblju od najmanje 6 mjeseci. Kondroprotektori se koriste izvana, iznutra i u obliku injekcija.

glukozamin(dona)
kondroitin(kondroksid, struktura)
glukozamin + kondroitin(artra)
glukozamin + kondroitin + vitamini(teraflex)
alflutop(koncentrat 4 vrste morske ribe)

Sedativi (sedativi)

Sindrom produljene boli može izazvati stres i depresiju. U ovom slučaju propisuju se pripravci od valerijane, matičnjaka, kombinirani biljni pripravci. Kod težih poremećaja koriste se antidepresivi. (symbalta), te za poboljšanje procesa uspavljivanja i kvalitete sna - tablete za spavanje (donormil).

Vitamini i vitaminsko-mineralni kompleksi

Ovdje su od veće važnosti vitamini B, koji su u stanju vratiti osjetljivost zahvaćenih živčanih vlakana i smanjiti bol. Uvršteni su u lijekove kao što su milgamma(tablete i otopina za injekcije) i neuromultivit(tablete).

U svrhu općeg jačanja tijela mogu se propisati i vitaminsko-mineralni kompleksi. (complivit, više kartica).

Osteokondroza je patologija poznata 40% stanovništva mlađe od 35-40 godina i gotovo 90% starije životne dobi. Čak i adolescenti ponekad pokazuju znakove osteokondroze - smanjenje visine diskova, bol, nelagodu u kralježnici. Ako počnete liječiti bolest u prvoj fazi, prije uništenja diska, šansa za zaustavljanje progresije je vrlo velika.

Što je osteohondroza?

Kod osteohondroze kralježnice oštećen je jedan ili više intervertebralnih diskova. Bolest se može pojaviti u bilo kojem odjelu:

prsa;
Shane;
Lumbalni (lumbosakralni).

U teškim slučajevima, degeneracija diskova kralježaka na pozadini osteokondroze promatra se u cijeloj kralježnici, što uzrokuje invaliditet osobe. Dakle, kakva je bolest osteohondroza? Patologija je povezana s postupnom, postojanom i progresivnom pothranjenošću hijalinskih hrskavica smještenih na intervertebralnim diskovima, uslijed čega mijenjaju položaj, oblik i pucaju. Osoba doživljava jak sindrom boli, poremećene su funkcije cijelog mišićno-koštanog sustava.

Što je osteokondroza s obzirom na njezine posljedice? Ako ne provedete liječenje, kralješci će se smanjiti, praznine između njih će se smanjiti, a diskovi će se početi drobiti i urušavati. To će dovesti do oštećenja korijena živaca, oštećenja leđne moždine i poremećaja unutarnjih organa. Uz rubove diskova pojavljuju se koštani osteofiti – izrasline koje uzrokuju još jače bolove. Posljedice ove bolesti kralježnice su vrlo ozbiljne.

Znanstvenici su, proučavajući osteohondrozu, došli do zaključka da je ova bolest posljedica uspravnog držanja osobe, pa joj je većina ljudi sklona. Dnevna velika opterećenja na diskovima kralježnice, pogoršanje vaskularne funkcije povezano s dobi, pothranjenost i starenje tijela glavni su uzroci osteohondroze. Sljedeći čimbenici pogoršavaju situaciju:

Ozljede, teška tjelesna aktivnost uvelike pogoršavaju razvoj osteohondroze kralježnice. Stoga je kod sportaša, fizičkih radnika, osteohondroza donjeg dijela leđa vrlo "popularan" problem. Nasljedstvo također igra važnu ulogu u patogenezi sindroma – ako su roditelji imali ozbiljne probleme s leđima u mladoj dobi, dijete ima visok rizik od obolijevanja od bolesti kralježnice.

Psihosomatski uzroci patologije - novi smjer u potrazi za preduvjetima za njegovo formiranje. Psihosomatika podrazumijeva utjecaj psiholoških čimbenika na razvoj i tijek tjelesne bolesti. Povezanost tjelesnih i psihičkih problema doista je bliska, a naizgled zdrava osoba može patiti od redovitih bolova. Kod osteohondroze neki ljudi ne pronalaze objektivne razloge za patologiju, ali ona nastavlja napredovati.

Do 30% pacijenata nakon posjeta liječniku ukazuje na takve probleme kao što su:

Stalni stres;
Kronična iskustva;
Živčana napetost;
Obiteljski problemi;
sukobi;
Moralni slom.

U ovom slučaju jasno se prati psihosomatika u pojavi sindroma lezije kralježnice - osoba se "savija" pod težinom problema, od kojih pati kralježnica. Ako patologija ima slične uzroke, liječenje osteokondroze će biti teško, lijekovi obično ne pomažu. Tijekom novog vala stresa javljaju se pogoršanja patologije, a za njih nema fizičkih razloga.

Posebno se često psihosomatika odražava na vratnu kralježnicu, ali sindrom boli može lutati po cijeloj kralježnici. Liječenje osteohondroze treba započeti traženjem i rješavanjem psiholoških problema pod nadzorom psihoterapeuta.

Intervertebralni disk se sastoji od tekućeg i čvrstog dijela. Prvi je u središtu, predstavlja jezgru koja daje elastičnost. Odozgo je jezgra okružena snažnim prstenom. Od tekuće strukture počinju sve patološke promjene na disku, koje se kasnije šire na njegovu ljusku.

U medicini postoje četiri faze u razvoju osteohondroze. To se odnosi na uvjetnu podjelu patologije prema težini poremećaja u kralježnici:

Prva faza osteohondroze. Količina vlage u disku pada, on dehidrira. Do uništenja još nije došlo, ali nakon teške dehidracije jezgre, na fibroznom prstenu počinju se pojavljivati mikropukotine. U ovoj fazi bolesti obično nema simptoma.
Druga faza osteohondroze. Visina diska počinje se smanjivati, što znači postupno dodavanje simptoma i napredovanje patologije. U kralježnici se smanjuje udaljenost između njegovih pojedinačnih segmenata, zbog čega se ligamenti spuštaju. U ovoj fazi kod jednog broja bolesnika bolest uzrokuje klizanje kralježaka – spondilolistezu. Bol, nelagoda se javljaju tijekom egzacerbacija, bolna bol može biti prisutna čak i u remisiji.
Treća faza. Osteokondroza kralježnice u ovoj fazi daje jak sindrom boli, jer se počinju stvarati komplikacije. Najčešće su to izbočine, prolaps diska, rjeđe - artroza (degeneracija) kralježnih zglobova, subluksacije kralježaka. Bol se nadopunjuje ograničenom pokretljivošću zahvaćenog segmenta kralježnice.
Četvrta faza osteohondroze. Kralježnica se počinje prilagođavati novim uvjetima postojanja, pokušavajući popraviti kralješke kako bi ih zaštitila od konačnog uništenja. Za to raste osteofiti, kao da "zaštićuju" kralježak. Bol može biti oštra zbog ozljede živčanih završetaka.

Prvi znakovi osteohondroze obično počinju u početnoj fazi, kada još nema boli. U vratu, donjem dijelu leđa, rjeđe - u prsnom dijelu, pri kretanju se može čuti škripanje (to znači kršenje prehrane diska, njegovu dehidraciju). Nadalje, pri preopterećenju, radeći u neugodnom položaju, osoba može primijetiti ukočenost mišića leđa ili vrata. Postaju "kamen" s jedne ili obje strane, što je neugodno, izaziva pečenje, iritaciju.

Nakon toga, simptomi osteokondroze postaju izraženiji. U mirovanju se osoba može osjećati normalno, ali rad, dizanje utega, spavanje na neudobnom jastuku mogu izazvati takve pojave:

Bolni bolovi;
bolovi;
Utrnulost ruku (ako je zahvaćen vrat);
Osjećaj ukočenosti;
Prisilno smanjenje pokreta;
Spazam mišića;
Pucanje;
Povećanje pritiska;
Poremećaj držanja.

Kada je pacijentova kralježnica preopterećena, osteokondroza daje izraženije znakove i simptome. Bol se javlja u ramenima, daje u ruke, laktove, pojavljuju se glavobolje. Kod osteohondroze cervikalne regije javlja se tinitus, vrtoglavica, razvija se sindrom vertebralne arterije, oslabljen je vid. S vremenom, bez liječenja osteohondroze, dolazi do atrofije mišića, koža postaje blijeda. Tijek srčanih patologija može se pogoršati, poremećen je rad jetre, žučnog mjehura i gastrointestinalnog trakta.

Posljedice ove bolesti uvijek su neugodne, izazivaju povećanje boli. Kod osteohondroze postoje:

izbočenje diska;
Prolaps i hernija diska;
Napadi išijasa, išijasa, lumbaga;
Kifoza, skolioza.

Opasnost za osobu uvelike ovisi o vrsti kile u osteokondrozi kralježnice. One su prednje, stražnje, bočne, a najopasnije su stražnje kile – mogu komprimirati leđnu moždinu. U lumbalnom segmentu kralježnice najčešće su hernije, uglavnom između 4-5 kralježaka.

Lumbalna osteokondroza može uzrokovati vrlo neugodne simptome - bolove u leđima (lumbago). Bol u lumbagu je pekuća, oštra, nepodnošljiva, vrlo je teško podnijeti. Uzrok je uklještenje živca, jer je pacijentov neurovaskularni snop oštećen. Posebno opasan kod osteohondroze je sindrom cauda equina, kada je u osobi stisnut veliki snop kralježničnih živaca. Zbog toga pate funkcije crijeva, mokraćnog mjehura, a može doći i do paralize nogu.

Znakovi osteokondroze često se svode na tešku atrofiju mišića. Ako mišići dugo ne sudjeluju u radu tijela, pokreti kralježnice su ograničeni, tada pojedina vlakna slabe. Kao rezultat toga, pacijent može postati invalid, prikovan za krevet. Cervikalna osteokondroza je također vrlo opasna, jer kila u ovom segmentu može uzrokovati kršenje opskrbe krvi u mozgu. U ovoj fazi postoji opasnost od oštećenja vida, gutanja, govora i drugih moždanih funkcija.

Nakon što ste samostalno prepoznali znakove osteokondroze, morate razmišljati o njegovom liječenju. Budući da oštećenje kralježnice može doseći različite faze, liječenje osteokondroze također će biti drugačije. Važno je postaviti ispravnu dijagnozu kako bi se terapija pravilno odabrala.

Zbog raširenosti bolesti i prisutnosti karakterističnih simptoma, liječnik će moći predložiti dijagnozu već na preliminarnom pregledu. Ali kako bi se osteohondroza razlikovala od drugih bolesti leđa i unutarnjih organa, provodi se sljedeća dijagnostika:

Radiografija kralježnice. Pomoći će identificirati visinu diskova, stupanj njihova stanjivanja, kao i prisutnost osteofita.
CT, MRI. Više preferirani u anketi. S ovom bolešću bit će moguće odrediti težinu oštećenja živaca, mekih tkiva, pronaći najmanje izbočine.

Kod osteohondroze laboratorijski testovi ne igraju primarnu ulogu, već je potrebna opća analiza, biokemija kako bi se isključio upalni proces, reumatoidne lezije kostiju i zglobova. Kako bi proučio funkciju mišića, liječnik provodi niz fizikalnih testova, a kako bi razjasnio rad krvnih žila i živaca, rade dupleks, elektromiografiju.

Ako se identificiraju simptomi i liječenje osteokondroze, ne vrijedi odgađati terapiju - bolest brzo napreduje. U ranoj fazi obično se preporučuje gimnastika, masaža za jačanje mišića - to će biti dovoljno. U drugim fazama osteohondroze bit će potrebni lijekovi, a ponekad i operacija.

Za ublažavanje boli - najneugodnijeg simptoma bolesti - možete koristiti nesteroidne protuupalne lijekove. Ne mogu izliječiti osteokondrozu, ali se uvijek propisuju prije terapije vježbanjem za ublažavanje simptoma. U teškim slučajevima lijekovi se daju u injekcijama, ali češće se preporučuju tijekom 7-14 dana u tabletama i lokalno, u obliku masti. Najpopularniji nesteroidni protuupalni lijekovi za osteohondrozu su:

Meloksikam;
ketorolac;
Ketoprofen;
Arcoxia;
Dexalgin;
Diklofenak.

Ako osoba ima jak bolni sindrom u području kralježnice, daje mu injekcije glukokortikosteroida izravno u zahvaćeno područje. Lijekovi izbora su Diprospan, Kenalog. Kratkotrajno ublažavanje boli moguće je uz pomoć blokada s novokainom i drugim anesteticima.

Liječenje osteohondroze također se provodi pomoću sljedećih sredstava:

B vitamini (Milgamma, Neuromultivit). Pomaže poboljšati provodljivost živaca u kralježnici.
Kondroprotektori (Artra, Dona, Alflutop). Hrani intervertebralnu hrskavicu, ojačava diskove.
Mišićni relaksanti (Mydocalm, Sirdalud). Smanjite snagu mišićnih grčeva kod osteohondroze.
Vaskularni pripravci (Trental, Actovegin). Optimizirajte cirkulaciju krvi u kralježnici.

Ako se osteokondroza razvila, tada se daju samo kondroprotektori za ublažavanje boli i patogenetsko liječenje, uzimaju se u tečajevima od 3-6 mjeseci. Ostali lijekovi imaju simptomatski učinak i ne utječu na sam tijek osteokondroze.

Na popisu mjera za liječenje osteohondroze sigurno će se pojaviti fizioterapijske metode. Zahvaljujući fizioterapiji, liječenje osteokondroze bit će učinkovitije, jer se djelovanje proteže izravno na žarište upale. Fizioterapija će ublažiti bolni sindrom, ukloniti grčeve, poboljšati mikrocirkulaciju krvi i pomoći u uklanjanju stezaljki sa živaca. Najpopularnije metode su:

Elektroforeza. Liječenje osteohondroze na ovaj način omogućit će vam isporuku opuštajućih, protuupalnih tvari i anestetika izravno u zonu kralježaka, mišića, ligamenata.
Ultrazvuk. Ublažava neugodne simptome, anestezira, stvara učinak vibracijske masaže, aktivira metabolizam na lokalnoj razini.
Magnetoterapija. Promjenjiva ili konstantna magnetska polja anesteziraju, uklanjaju upalni proces.
Detenzorska terapija. Kod ove bolesti, osoba se stavlja na poseban madrac s "rebrima", gdje se kralježnica rasteže i masira. Istodobno se poboljšava tonus mišića.

Sve vrste fizioterapije treba provoditi u tečajevima od 10-15 postupaka, pri čemu se moraju uzeti u obzir pojedinačne kontraindikacije.

Terapija vježbanjem u liječenju osteohondroze igra dominantnu ulogu. Bez terapije vježbanjem neće biti moguće formirati snažan mišićni korzet, a potonji je hitno potreban za održavanje bolesne kralježnice. Također, gimnastika poboljšava cirkulaciju krvi u području kralježaka, poboljšava metaboličke procese i pomaže u brzom uklanjanju produkata propadanja.

Kako izliječiti osteokondrozu uz pomoć gimnastike? Kompleks se odabire samo pojedinačno, a samo u 1-2 faze može se provesti bez nadzora liječnika. U kasnijim fazama, dodatni, snažniji pokreti mogu uzrokovati pomicanje diska i pogoršati problem. U fazi 3, sve vježbe se rade samo u ležećem položaju.

Za liječenje osteohondroze, masaža je neophodna. U akutnoj fazi, to se ne radi - to će izazvati uzbuđenje. Ali pravilno izvedena masaža u kroničnoj fazi s osteokondrozom je neophodna. Nakon tečaja, mišići se opuštaju, stezaljke se uklanjaju, živci i krvne žile počinju normalno funkcionirati. Masaža se provodi samo u nježnom načinu, bez naglih pokreta. Ne možete povjeriti svoju kralježnicu neprofesionalcu!

Bolest je najlakše podložna kompleksnoj terapiji ako se liječi različitim pristupima. Vrlo je važno poboljšati prehranu u slučaju osteohondroze - treba uključivati vitamine, minerale, više hrane sa želatinom, želeom, juhama (ako nisu kontraindicirani). Tako će se poboljšati prehrana hrskavice, diskovi će se početi oporavljati.

Metode liječenja osteohondroze kralježnice mogu biti sljedeće:

Manualna terapija. Specijalist fizički utječe na kralješke, "stavlja" ih na mjesto kada se pomaknu, nakon čega rezultat treba popraviti terapijom vježbanja.
Ekstrakcija, ili vuča. Učinkovita metoda liječenja osteokondroze, koja se provodi samo s individualno odabranim opterećenjem, brzo uklanja neugodan sindrom.
Akupunktura. U liječenju osteohondroze, ova metoda potiče aktivaciju cirkulacije krvi u kralješcima, što ublažava bol i poboljšava prehranu hrskavice.
Ortopedska terapija. Podrazumijeva nošenje zavoja koji ublažavaju bol i ispravljaju držanje, kao i spavanje na posebnim jastucima.

Također postoji popularan tretman za osteohondrozu. To su primjena masti, pijenje biljnih pripravaka, trljanje i biljni oblozi. U složenoj terapiji takve se metode mogu koristiti, ali se neće nositi kao jedini lijek za ovu bolest.

Kako liječiti osteokondrozu ako je situacija došla do uništenja diska? Samo operacija će pomoći, jer inače osoba ostaje invalid. Nema toliko indikacija za intervenciju, kod osteohondroze je:

Neizdrživa bol (2-3 mjeseca ili više);
Poremećaji motoričke funkcije;
Progresivna atrofija mišića;
Uništavanje diska;
Komplikacije od živaca, leđne moždine.

Za liječenje osteohondroze najčešće se preporuča mikrodiscektomija (mikrokirurški zahvat). Izvodi ga iskusni neurokirurg kako bi se uklonila radikularna kompresija. Dio diska se uklanja i prestaje stiskati živac. Liječnik također uklanja koštane osteofite, koji u uznapredovalom stadiju bolesti mogu biti voluminozni. Sam disk ostaje na mjestu, a rez je samo 1-2 cm.

Kod osteohondroze, ozbiljnija operacija je potpuno uklanjanje diska i njegova zamjena transplantatom. Kralješci se fiksiraju željeznim napravama. Nažalost, na ovom mjestu kralježnica će postati nepokretna, ali će se korijeni živaca osloboditi. Između kralježaka možete postaviti i elastične silikonske diskove - tada će kralježnica u potpunosti zadržati svoje funkcije, ali ova intervencija za osteohondrozu je prilično skupa.

Kako se osteohondroza ne bi dovela na operaciju, važno je pažljivo razmotriti preventivne mjere:

Nemojte dopustiti hipodinamiju. Ova bolest može napredovati s opterećenjem snage, ali plivanje, skijanje, vježbanje samo će koristiti i pomoći u jačanju mišića i cjelokupnog zdravlja.
Pratite svoje držanje. Na poslu i kod kuće važno je pravilno sjediti, ne pognuti se i od djetinjstva.
Spavajte na udobnim jastucima. Postoje preventivni jastuci, uz već postojeću osteohondrozu, koristi se nekoliko drugih, terapeutskih.
Nemojte dizati utege. Ako je potrebno, trebate sjesti, stajati s predmetom, držeći leđa uspravno.
Redovito radite vježbe za jačanje mišića. Ovo je važno za mišiće vrata, leđa, trbušnjaka, donjeg dijela leđa.
Nosite udobne cipele. Visokokvalitetne cipele (ako je potrebno, ortopedske) ne razvijaju ravna stopala - čimbenik rizika za oštećenje kralježaka.

Također je važno dobro jesti, ne pušiti, obogatiti prehranu vitaminima, konzumirati više tekućine - to će smanjiti vjerojatnost patologije.

Sjedilački način života je svakodnevnica moderne osobe. Dijete većinu vremena provodi za stolom u učionici. Odrastao muškarac sjedi u autu, za uredskim stolom. Kod kuće se puno vremena provodi ispred računala ili TV-a. Kao rezultat ovakvog načina života, bolovi u leđima počinju smetati, držanje postaje pognuto. Tako se pojavljuju znakovi osteohondroze, značajno smanjujući fleksibilnost kralježnice. Nažalost, mnogi ne obraćaju pozornost na razvoj patologije. Nakon određenog vremena suočavaju se s jakim bolovima i gubitkom pokretljivosti.

Uzroci bolesti

Patologija uzrokuje okoštavanje hrskavice. Kao rezultat taloženja kalcijevih soli i rasta vezivnog tkiva, dolazi do kršenja opskrbe hranjivim tvarima u tijelu. Mišićno-koštani sustav (ODA) počinje kolabirati. Ova patologija u medicini naziva se "osteokondroza".

Uzroci razvoja bolesti kriju se u brojnim predisponirajućim čimbenicima. Glavni su:

ozljede kralježnice (dislokacije, prijelomi, modrice);
pretilost, prekomjerna težina;
patologija stopala (klupska stopala, ravna stopala, hallux valgus);
promjene vezane uz dob;
nošenje neudobnih, uskih cipela;
hipodinamija;
poremećeni metabolizam;
oštro odbijanje sportaša od treninga;
zakrivljena kralježnica (skolioza, kifoza, lordoza);
profesionalne značajke (trzaji, dizanje utega, neugodno držanje);
stres;
dugotrajna i česta hipotermija;
specifična klima (visoka vlažnost, niska temperatura).

Treba razumjeti da patologija nije bolest povezana s dobi. Doista, čak iu djetinjstvu dijagnosticira se osteohondroza.

Uzroci razvoja bolesti kod beba, osim u satima sjedenju za stolom i računalom, mogu se sakriti u:

hormonalni problemi;
endokrini poremećaji;
patologije krvožilnog sustava;
razne upale.

Klasifikacija patologije

Ovisno o tome na kojem odjelu su dijagnosticirani znakovi osteohondroze, bolest može biti:

Cervikalni. Ova se patologija često razvija kod ljudi starijih od 40 godina. Međutim, postoje slučajevi dijagnosticiranja bolesti kod pacijenata u dobi od 16 godina. Među svim mišićno-koštanim bolestima, patologija zauzima oko 9%. Pacijenti doživljavaju vrat, glavobolje s osteokondrozom.
torakalni. Ova vrsta patologije je češća kod žena. Prema statistikama, torakalna osteokondroza se otkriva u gotovo 17% svih pacijenata koji pate od bolesti mišićno-koštanog sustava. Bolest je karakterizirana pojavom nelagode boli u predjelu srca.
Lumbalni. Ovo je najčešća bolest. Njegov udio među bolestima ODA iznosi oko 55%. Najčešće se lumbalna osteohondroza javlja kod muškaraca. Simptomi patologije su brojni. Karakteristična manifestacija bolesti je bolna bol u donjem dijelu leđa.
Sakralni. Ova patologija nije česta. Među bolestima ODA zauzima do 7%. Kod žena se sličan problem dijagnosticira 2-3 puta češće nego kod muškaraca. Bolest se razvija u osoba starijih od 60 godina.

Faze bolesti

U medicini je uobičajena još jedna klasifikacija koja vam omogućuje određivanje stupnja osteohondroze:

Simptomi patologije cerviksa

Osjećaji koje doživljava pacijent u potpunosti ovise o odjelu u kojem se razvila osteokondroza kralježnice.

Simptomi koji ukazuju na leziju cervikalne regije su sljedeći:

vrtoglavica;
gubitak vidne oštrine;
gubitak sluha, zujanje u ušima;
pojava pred očima obojenih mrlja, "muha";
gubitak svijesti;
glavobolja, lokalizirana u parijetalnom, temporalnom dijelu ili stražnjem dijelu glave, značajno pogoršana pri pomicanju vrata;
slabljenje ili promuklost glasa, hrkanje;
karijes;
gubitak i utrnulost osjetljivosti ruku, vrata, lica;
skokovi tlaka.

Znakovi patologije u torakalnoj regiji

Ova osteokondroza kralježnice manifestira se nešto drugačije. Simptomi koji karakteriziraju lezije torakalne regije su sljedeći:

Bol u predjelu srca. Mogu dugo trajati. Često su opresivne, bolne prirode. Ali ponekad ima oštrih, ubodnih, oštrih. Pacijent lako može pokazati specifično mjesto boli.
Utrnulost površine kože u trbuhu, prsima, leđima.
Jaka bol u predjelu kralježnice. Takvi znakovi osteokondroze posebno su uočljivi između lopatica.
Podizanje ruku uzrokuje jaku bol.
Tijekom dubokog daha može doći do oštre nelagode. S vremenom se pojavljuje tijekom izdisaja.
Naginjanje u bilo kojem smjeru je teško. Pacijent osjeća bol tijekom takvih pokreta.

Simptomi poremećaja u lumbalnoj regiji

Takva patologija, kao što je gore navedeno, vrlo je česta, što nije iznenađujuće. Sjedilački način života, dizanje utega često izazivaju lumbalnu osteohondrozu.

Simptomi ove patologije:

Bol je lokalizirana u lumbalnoj regiji. Cvile. Nagli pokreti, promjene položaja tijela ili dugi boravak u jednom položaju značajno povećavaju nelagodu. U vodoravnom položaju bol se smanjuje.
Nelagoda pri šivanju proteže se na stražnjicu. U pravilu je lokaliziran s jedne strane. Oštri pokreti, kihanje, kašljanje povećavaju bol. Nelagoda se smanjuje tijekom usvajanja položaja "na sve četiri", kada leži na zdravoj strani.
Patologija često počinje bolovima u leđima u lumbalnoj regiji. Takvi se simptomi pojavljuju iznenada, s oštrim nagibom, podizanjem težine ili proširenjem tijela. Neugodno stanje može trajati nekoliko dana. Nelagoda je toliko intenzivna da se osoba ne može pomaknuti.
Uočavaju se atrofične promjene na bokovima i stražnjici.
Koža je hladna na dodir. Pacijent je suočen s utrnulošću stražnjice, donjeg dijela leđa.
Poremećeno je znojenje.
Postoji ljuštenje, suhoća, plavi sloj kože.
Mokrenje može biti poremećeno.
Razvija se erektilna disfunkcija.

Simptomi patologije sakralne regije

U ovom slučaju primjećuju se sljedeći znakovi osteohondroze:

Bolni vučni bolovi pokrivaju donje udove. Lokalizirani su u predjelu potkoljenice, bedara. Prilikom kretanja, hodanja ili duljeg boravka u jednom položaju nelagoda se povećava.
Noge su podvrgnute atrofičnim promjenama. Postoji slabost u donjim ekstremitetima.
Postoji utrnulost u nogama, hladnoća. Integumenti kože dobivaju plavkastu nijansu.
Poremećeno je znojenje u nogama. Počinju se guliti. Primjećuje se suhoća kože.

Liječenje

Liječenje lijekovima propisano je tijekom egzacerbacije. Lijekovi mogu smanjiti neugodne simptome i utjecati na neke čimbenike u razvoju patologije.

Glavne skupine lijekova koji se koriste za osteohondrozu su:

NSAID. Imaju analgetski protuupalni učinak. Smanjite temperaturu u oštećenim tkivima. Može ukloniti glavobolje kod osteohondroze. Najučinkovitiji lijekovi su Dicloberl, Baralgin, Movalis, Nimid, Pentalgin, Nurofen. Uz injekcije i tablete koriste se kreme i masti. Tražena sredstva su "Nurofen", "Diclofenac", "Nimulid".
Mišićni relaksanti. Oni savršeno ublažavaju povećani mišićni tonus. Najčešće se propisuju sljedeći lijekovi: Mydocalm, Baclofen, Sirdalud.
Kondroprotektori. Lijekovi pomažu u smanjenju destruktivnih procesa u hrskavici. Njihov je učinak usmjeren na obnavljanje oštećenih tkiva. Najpopularniji su lijekovi "Mukosat", "Arteparon", "Chondroxide", "Struktum".

Fizioterapijski tretman

Liječnik, objašnjavajući kako izliječiti osteokondrozu, definitivno će pacijentu propisati određene postupke. Fizioterapijski tretman u kombinaciji s lijekovima značajno će ubrzati oporavak. Osim toga, može produžiti razdoblje remisije.

Postoje mnoge fizioterapeutske metode, a mnoge od njih imaju povoljan učinak na osteohondrozu:

elektroforeza;
akupunktura;
magnetoterapija;
masaža;
ručna terapija;
laserska terapija;
trakcija kralježnice;
liječenje blatom;
termoterapija.

Pacijentu se može propisati jedan fizioterapijski postupak ili skup mjera. To određuje liječnik na temelju težine patologije i popratnih bolesti.

Punjenje za cervikalnu regiju

Glavni razlozi za razvoj patologije leže u niskoj pokretljivosti. Stoga, za borbu protiv bolesti, pacijentu se mora propisati gimnastika za osteohondrozu vrata maternice.

Omogućuje vam normalizaciju pokretljivosti kralježaka, treniranje mišićnog tkiva, ligamenata ramena. Kompleks terapije vježbanjem odabire se za pacijenta, uzimajući u obzir njegovu patologiju.

Gimnastika za cervikalnu osteohondrozu temelji se na sljedećim vježbama:

Nagibi i okreti glave.
Vježba naglaska. Glava treba biti nagnuta naprijed. Otvoreni dlan naslonjen je na čelo. Postoji opozicija. Glava teži dolje, ruka je pokušava vratiti u normalan položaj. U tom se stanju trebate zadržati 5-10 sekundi, održavajući napetost mišića vrata. Zatim se opustite. Isti nagibi su napravljeni na strane.
Ležeći na trbuhu provode se podizanje glave. Gledajte gore i naprijed. Ova vježba se ponavlja na leđima.
Pokušajte bradom dosegnuti područje pupka. Istodobno ga pomaknite duž prsne kosti prema dolje. Na isti način povucite stražnji dio glave unatrag.

Kompleks za područje prsa

Punjenje za osteohondrozu uključuje sljedeće vježbe:

Podizanje ramena, rotacija.
Valovi rukama, kružni pokreti. Prekriživši gornje udove ispred sebe. Rukovanje.
Ležeći na trbuhu (leđa), podignite torzo. Od poda trebaju biti podignuta samo prsa i ramena. Trbuh i noge su nepomični.
Sklekovi.

Gimnastika za lumbosakralnu regiju

Punjenje s osteokondrozom usmjereno je na istovar zahvaćenog područja istezanjem. Takva gimnastika trenira mišiće tiska, leđa.

Kompleks terapije vježbanjem sadrži sljedeće vježbe:

Nagibi u različitim smjerovima.
Rotacija zdjelice. Postoje kružni pokreti. Zdjelica se proteže u različitim smjerovima.
Zaokreti tijela. Potrebno je nastojati što dublje se osvrnuti.
Ležeći na trbuhu, trebate se savijati što je više moguće. Ruke i noge se dižu iznad poda 15-20 sekundi.
Ležeći na leđima, podignite ravne noge 45 stupnjeva iznad poda.
Vježba "mlin". Tijelo se naginje paralelno s podom. Ruke raširene u stranu trebaju naizmjenično dosezati nožne prste. Tijelo se okreće.
Preuzmite tisak. Ležeći na leđima podignite i spustite torzo. Tijekom vježbe, noge treba biti savijene u koljenima.
Sjediti na podu. Stavite ruke na površinu. Podignite zdjelicu i pokušajte je zadržati neko vrijeme.
Ležeći na trbuhu, podignite tijelo. Stopala moraju biti pričvršćena na pod. Podižući i spuštajući torzo, spojite ruke iza glave.

Prevencija osteohondroze

Je li moguće zaštititi svoje tijelo od razvoja neugodne patologije? Liječnici kažu da je to sasvim realno. U takve svrhe razvili su posebna pravila kako bi se osigurala prevencija osteohondroze.

Sjednite ispravno. Kada sjedite, trebate često mijenjati položaj. Ostati u jednom položaju dulje od 25 minuta je nepoželjno. Ako ste prisiljeni sjediti cijeli dan, s vremena na vrijeme trebali biste ustati i prošetati po sobi.
Stanite desno. To vrijedi za mnoge ljude koji su zbog prirode svojih aktivnosti prisiljeni dugo vremena provoditi na nogama. Kako biste zaštitili kralježnicu od razvoja osteohondroze, liječnici preporučuju da promijenite položaj svakih 20 minuta. Ako je to prihvatljivo, bolje je promijeniti vrstu aktivnosti. Na primjer, nakon pranja suđa prijeđite na glačanje odjeće.
Lezi ispravno. U tom slučaju morate odabrati pravi madrac. Liječnici ne preporučuju spavanje na golim tvrdim daskama ili mekim perjanicama. Najbolja opcija je poseban ortopedski madrac. Značajno će poboljšati držanje i zaštititi od razvoja osteohondroze. Ortopedski madraci omogućuju potpuno opuštanje i ispravljanje kralježnice.

Vrlo je važno ne zaboraviti na ispravno dizanje utega. Oštri trzaji često dovode do pogoršanja patologije. Svakako obratite pažnju na tjelovježbu. U ovom slučaju, nikakva osteokondroza neće biti strašna za vas.

Osteokondrozu treba shvatiti ozbiljno. Samo neupućeni misle da je ovo jednostavna bolest s kojom se lako nositi bez pomoći stručnjaka. Za učinkovito liječenje potrebno je sveobuhvatno pristupiti problemu. Uklonite teška opterećenja, vodite odmjeren način života, jedite ispravno i izvodite posebne vježbe. U akutnoj fazi bit će potrebna medicinska potpora i stalni liječnički nadzor.

Osteokondroza - što je to?

Distrofični procesi koji dovode do djelomične ili potpune promjene u intervertebralnim diskovima. Kralješci, skupljajući se, gnječe diskove koji pod utjecajem stresa, infekcije i pothranjenosti gube elastičnost. Smanjujući se, diskovi počinju vršiti pritisak na živčane završetke, što uzrokuje nepodnošljivu bol. Bolest u ranoj fazi ne uzrokuje ozbiljne probleme, ali što se prije pacijent obrati specijalistu, to će liječenje biti učinkovitije.
U početku bolesti nastaju manje promjene na kralježnici. Osteokondroza se približava neprimjetno. U različitim dijelovima kralježnice javljaju se mali bolovi koji signaliziraju degenerativno-distrofične procese u diskovima.

Ako se liječenje ne započne odmah, proces može postati nepovratan i prenijet će se na tkiva kralježaka. Distrofija diska dovodi do postupnog slabljenja vanjskih fibroznih prstenova. Pacijenti s osteokondrozom često se suočavaju s komplikacijama kao što su izbočenje i kila kralježnice.

Redovito provedena istraživanja u ovom području daju razočaravajuću statistiku. Ljudi stariji od trideset godina često se suočavaju s bolešću kralježnice, 70% pacijenata pati od različitih oblika osteokondroze. Ovo je neurološka bolest koja utječe na ligamente intervertebralnih zglobova. Prate ga oštri bolovi, skokovi pritiska i drugi simptomi, koji često onemogućuju ljude da vode normalan život i rade normalno.

Osteokondroza se ne javlja bez razloga, naglo, s akutnom boli. Prvi simptomi su manji i neprimjetni. Uz neočekivano pogoršanje dobrobiti, pojavu neugodnih osjeta u kralježnici, koji brzo prolaze, ne zanemarujte signale tijela. Potrebno je odmah konzultirati liječnika za savjet i podvrgnuti kompletnom pregledu. Pravodobno liječenje pomoći će u izbjegavanju ozbiljnih komplikacija.

Važno. Zanemarujući liječenje i savjete liječnika, možete naići na izbočenje ili ispupčenje dijela diska - hernija, u kojoj dio nucleus pulposus visi u kralježnični kanal i može uzrokovati paralizu, zadiranje živčanih završetaka, što rezultira nepodnošljivom boli. .

Postoji nekoliko vrsta osteohondroze, koje su dobile ime po mjestu i položaju boli u kralježnici.

Cervikalni
torakalni

Nakon pregleda, stručnjak će odrediti stupanj oštećenja, mjesto izloženosti i odabrati metodu složenog liječenja. Učinkovitost liječenja osteohondroze uvelike ovisi o točnom poštivanju svih propisa liječnika.

Uzroci

Nakon brojnih dubinskih studija, stručnjaci su došli do zaključka da je glavni razlog za pojavu osteokondroze neravnomjerna raspodjela opterećenja na različite dijelove kralježnice. Osnovni uzrok može biti intenzivan rad u neobičnim uvjetima, dugo sjedenje u jednom položaju, teška opterećenja tijekom sportskog treninga, šok. Rezultat neočekivanog ili dugotrajnog opterećenja na određenom području kralježnice je postupna promjena u strukturi intervertebralnih diskova.

Među glavnim razlozima za pojavu i postupni razvoj bolesti, postoji nekoliko glavnih:

Nasljedne promjene u razvoju tijela, što dovodi do pojave osteohondroze.
Bolesti endokrinog sustava, neuspjeh metaboličkih procesa.
Nepravilan razvoj mišićno-koštanog sustava, što dovodi do patoloških promjena u tijelu.
Bilo kakve ozljede leđa, donjeg dijela leđa, vrata tijekom pada, treninga, iznenadnih opterećenja, udaraca.
Neaktivan način života, opterećen pothranjenošću.
Osteokondroza je stalni pratilac pretilih ljudi koji pate od pretilosti.
Zlouporaba alkohola i nikotina nužno dovodi do uništenja intervertebralnih diskova.
Stalni psihički i fizički stres, stres i prekomjerni rad postaju osnovni uzrok distrofije intervertebralne hrskavice.
Žene u različitim fazama trudnoće često doživljavaju manifestacije osteohondroze.

Osobe određenih profesija najviše su podložne osteokondrozi, jer monotono obavljanje njihovih dužnosti postupno dovodi do degenerativnih promjena u strukturi intervertebralne hrskavice. Glavne skupine rizika uključuju:

Računovodstveni radnici.
Blagajnici i menadžeri.
Vozači bilo kojih vozila.
Ljudi koji se profesionalno bave sportom.

Treba imati na umu da su žene najčešće oboljele od bolesti zbog slabo razvijenog mišićnog sustava.

Korzet leđnih mišića koji podupiru kralježnicu izdržljiviji je kod predstavnika jake polovice čovječanstva. Žene s veličanstvenim velikim grudima i malo vježbanja svakako će se susresti i.

Razvoj osteohondroze

Nijedna bolest ne nastaje bez uzroka i ne počinje odmah. Tijelo uvijek prolazi kroz promjene korak po korak. Bolest ima četiri glavna stadija o kojima morate znati kako biste se odmah obratili liječniku za pomoć.

Postupno počinju distrofične promjene u pulpnim jezgrama intervertebralnih hrskavica obično ostaju neprimjećene. Dehidracija diska postaje temeljni uzrok nastanka mikropukotina, gubitka elastičnosti i stanjivanja hrskavice. Često ljudi u ovoj fazi osjećaju malu nelagodu kada dugo sjede u jednom položaju ili neočekivane bolove u leđima tijekom intenzivne vježbe.
Drugu fazu je već teško propustiti. Degenerativna promjena tkiva dovodi do pojave protruzije. Vlakna kapsula je uništena, a intervertebralni prostor je smanjen. Rezultat će biti stegnuti živčani završeci, pojava oštre boli u određenim dijelovima leđa. Sindrom boli aktivno se izražava s bilo kojim nagibima, oštrim zavojima i trčanjem. Osteokondroza je popraćena oštrim gubitkom radne sposobnosti i pojavom slabosti u tijelu.
Potpuna ili djelomična abrazija sluznice intervertebralne hrskavice zbog osteohondroze. Stanje tkiva jasno je vidljivo kada se snime rendgenske snimke. Simptomi bolesti su izraženi i mogu dovesti do djelomične paralize. Nemoguće je ublažiti bol, a potrebno je pribjeći injekcijama i drugim medicinskim učincima na žarište bolesti. Samo snažni lijekovi i potpuni odmor pomažu.
Ovo je posljednja faza, koju karakterizira potpuno uništenje intervertebralne hrskavice. Složeno kršenje neurološkog sustava, što dovodi do pojave koštanih izraslina na mjestu hrskavičnog tkiva. Pokretljivost zglobova je potpuno poremećena. Osteofiti mogu ozlijediti živčane završetke kralježaka i koštane segmente. U ovoj fazi može biti potrebna pomoć kirurga za liječenje.

Okamenjeni izgled kralježnice može dovesti do djelomične ili potpune imobilizacije bolesnika. U tom slučaju bol može nestati.

Simptomi osteohondroze

Osteokondroza je patološka promjena u hrskavičnom tkivu vezivnih diskova kralježnice. Degenerativno-distrofične promjene nastaju iz različitih razloga i dovode do nastanka bolesti ligamentnih intervertebralnih diskova. Tijekom osteohondroze, meka tkiva i živčani završeci su oštećeni. Žile i živčani završeci u blizini žarišta doživljavaju ozbiljne promjene, što uzrokuje jaku bol i poremećaj opskrbe hranjivim tvarima.

Glavni simptomi koji ukazuju na razvoj osteohondroze

Trebali biste biti pažljivi na sve, čak i manje promjene u tijelu. Što prije započnete preventivne mjere kako biste utjecali na novo žarište bolesti, to će liječenje biti učinkovitije.

Javljaju se bolovi u vratu, prsima, donjem dijelu leđa i rebrima.
Postoji ukočenost pokreta kod okretanja, naginjanja i brzog hodanja, trčanja. Prilikom dizanja utega javlja se kratkotrajna bol.
Ruke i stopala gube osjetljivost, utrnu i oteknu.
Drhtavica se pojavljuje čak i pri visokim temperaturama vani. Bolovi u donjim i gornjim udovima.
Iznenadni i vrlo bolni grčevi mišića nogu i ruku.
Postoji izražena disfunkcija u radu genitalnih organa, što može uzrokovati ozbiljne psihičke traume.
Pojava vrtoglavice i jakih glavobolja.
Oštri bolovi u prsima, koji jako podsjećaju na stanje prije infarkta.
Osjetljivost prstiju je djelomično ili potpuno izgubljena.
Nesustavna mišićna hipotenzija.
Oštar pad učinkovitosti, visoki umor, gubitak vidne oštrine.

Simptomi se mogu pojaviti neočekivano, bez vidljivog razloga. Najčešće, egzacerbaciji prethode dugotrajni i neočekivani fizički napori, prekomjerni rad na poslu ili na treningu, iznenadna hipotermija i dugotrajno izlaganje vibracijama. Bilo kakve ozljede, čak i one koje su prošle bez vidljivih posljedica, udaraca, modrica, mogu postati okidač za razvoj osteohondroze.

Simptomi karakteristični za razvoj bolesti u različitim dijelovima kralježnice

Cervikalni. Bolest se može signalizirati oštrim, brzo nastalim bolovima u ramenima i rukama, pojavom mučnine, vrtoglavice i iznenadnih napadaja migrene. Neobjašnjivi skokovi tlaka koji nisu povezani s radom kardiovaskularnog sustava.

Pojava stalne buke u ušima, zvijezda pred očima govori o problemima vratne kralježnice. Starije osobe mogu iznenada izgubiti svijest tijekom hodanja.

Torakalni. Pojava oštrih bolova u prednjem dijelu prsnog koša, trbuha, između rebara. Disanje postaje češće i otežano. Pritisna težina u prsima. Oštra bol u predjelu lopatica pri okretanju, kretanju i savijanju. Poremećaj gastrointestinalnog trakta. Napadi pankreatitisa, nadutost, proljev. Udovi iznenada utrnu i ljudi mogu izgubiti ravnotežu tijekom hodanja. Oštri napadi slabosti, postoji osjećaj drhtanja ispod kože.

Lumbalni. Pojava tupe rastuće boli u lumbalnoj regiji. Može dati nogu, što dovodi do gubitka ravnoteže pri kretanju. Oštri bolovi u leđima dovode do djelomične ili potpune imobilizacije tijela. Javljaju se neugodni trnci u donjim ekstremitetima, čak i u mirovanju. Kada se nagne, postaje teško uspraviti se bez pomoći. Kršenje genitourinarnog sustava.

Moguće komplikacije

Mnogi ne obraćaju puno pozornosti na prve manifestacije degenerativno-disfunkcionalnih procesa u vezivnim tkivima kralježnice. Takav odnos prema vlastitom tijelu može imati oštro negativan utjecaj na rad svih unutarnjih organa. Neravnoteža funkcija će rasti poput lavine, a osoba može iznenada završiti u bolničkom krevetu. Smanjenje pokretljivosti kralježnice, kršenje brzine prolaska signala i poteškoće u opskrbi hranjivim tvarima u određenim dijelovima tijela dovode do razvoja poremećaja u mišićno-koštanom sustavu, radu zglobova i ligamenti.

Djelomično ili potpuno uništenje intervertebralnih veza dovodi do razvoja brojnih kroničnih bolesti. Čak i lagana bol u kralježnici, koja se iznenada pojavila i jednako brzo nestala, trebala bi natjerati osobu da se podvrgne potpunom pregledu. To će pomoći identificirati žarišta nastanka bolesti i, uz pomoć preventivnih mjera, izbjeći daljnji razvoj bolesti.

Zanemarujući prve signale, možete naići na ozbiljnije probleme:

Pojava oštre, dugotrajne boli u glavi, migrene i vrtoglavice.
Problemi u vratnoj kralježnici mogu dovesti do iznenadnog gubitka vida.
Gubitak sluha često je posljedica kvara gornjeg dijela kralježnice.
Razvoj osteohondroze može uzrokovati autonomnu disfunkciju.
Problemi u donjem dijelu leđa dovode do oštrog pogoršanja bolesti genitourinarnog sustava.
Nedostatak pravilnog liječenja osteokondroze dovodi do kroničnog radikulitisa i išijasa.
Velika opterećenja i nedostatak sustavnog liječenja uzrokuju intervertebralnu kilu.
Ljudi se slažu s takvim bolestima kao što su lumbago, spondilartroza, lumbalgija.
Produljeni razvoj osteokondroze bez kvalificiranog liječenja dovodi do stenoze spinalnih kanala, spondiloze, osteofitoze.

Mora se jasno razumjeti da će bilo kakva kršenja u radu kralježnice nužno dovesti do razvoja složenijih kroničnih bolesti unutarnjih organa. Oštećenje neurovaskularnih snopova otežava ritam rada organa, remeti opskrbu potrebnom količinom prehrane i uklanjanje toksina i toksina.

To negativno utječe na cijelo tijelo. Oštećene stanice i troske koje se nakupljaju unutar tkiva potiču razvoj malignih tumora. Možda ćete iznenada saznati da je izvrsno zdravlje pretrpjelo ozbiljnu štetu zbog male boli u donjem dijelu leđa, leđima ili vratu.

Faza egzacerbacije osteohondroze

Ljudi se suočavaju s oštrim pogoršanjem dobrobiti u proljeće u donjem dijelu kralježnice. To može biti zbog nedostatka potrebne količine minerala i vitamina. Iznenadni fizički napor i promjene temperature na ulici. Zimi najviše pati torakalna regija. Zbog zaraznih bolesti, hipotermije i loše prehrane. Na vratnu kralježnicu najviše utječe sjedilački način života ili rad u jednom sjedećem položaju. Kod prvih simptoma potrebno je koristiti masti za zagrijavanje, pokušati se što prije riješiti grčeva i oteklina. Neposredni kontakt sa stručnjakom pomoći će u učinkovitom suočavanju s osteohondrozo. Kada se pojavi jaka oteklina, koristeći diuretike, ne zaboravite uzeti pripravke koji sadrže kalij i kalcij.

Dijagnostika

Liječnik kojem se pacijent obraća s oštrim bolovima u kralježnici mora izvršiti nekoliko koraka u nizu.

Zbirka anamneze. Provođenje detaljnog razgovora s pacijentom. Cilj je otkriti korijenske uzroke bolesti. U koje vrijeme se javljaju najupečatljiviji napadi koji su doveli do pojave boli. Pojedinačne značajke tijeka bolesti "Osteokondroza".
Temeljiti osobni pregled od strane stručnjaka. Koža se pregleda radi prisutnosti osipa i otekline. Provjerava se fleksibilnost zglobova i oštrina refleksa. Palpacija bolnog područja pomoći će u lokalizaciji bolnih točaka i pronalaženju mjesta pogoršanja. Perkusija prstima ili posebnim instrumentima pomaže u određivanju zračenja boli. Uz pomoć trnaca iglama utvrđuje se stupanj osjetljivosti u različitim dijelovima tijela.

Da bi se dobila najpotpunija slika stanja tijela i identificirala skrivena žarišta, potrebno je koristiti hardverski pregled, koji nužno uključuje:

Dijagnoza rendgenskim snimkom. Snimka zahvaćenog područja omogućuje vam da odmah primijetite sužavanje dopuštenog jaza između spinoznih kralježaka. Sušenje intervertebralnih diskova jasno je vidljivo na rendgenskom snimku.
MRI je najsuvremenija tehnologija koja jamči točnu dijagnozu bolesti kralježnice. Korištenje magnetske rezonancije pomaže u određivanju i lokalizaciji mjesta nastanka intervertebralne kile.
Kompjuterizirana tomografija u svojoj vrijednosti i učinkovitosti ne razlikuje se puno od MRI. Jedini nedostatak je povećana izloženost zračenju, pa se CT ne preporučuje djeci.

Liječenje osteohondroze

Niti jedan kvalificirani stručnjak ne koristi iste metode liječenja za sve pacijente. Ako liječnik tvrdi da se svi mogu izliječiti jednom metodom, najbolje je obratiti se drugoj. Metoda liječenja uvijek se temelji na individualnim karakteristikama pacijentovog tijela, dinamici razvoja bolesti i odgovoru tijela na lijekove.

Sveobuhvatan put do ozdravljenja uključuje:

Pasivna ili aktivna fizioterapija, koja se uvijek propisuje individualno, uzimajući u obzir dob, težinu i stanje bolesnika.
Korištenje raznih tehnika masaže i posebnih vježbi za zahvaćene dijelove kralježnice.
Dobro obučen, iskusan kiropraktičar može pružiti neprocjenjivu pomoć.
Korištenje medicinske potpore u akutnim fazama razvoja osteohondroze.
Korištenje hardverskog tretmana s elektroforezom, zagrijavanjem, izlaganjem refleksnim zonama.
Korištenje posebnih tehnika istezanja i opuštanja.

Kako možete pomoći kod kuće s osteohondrozo?

Ljudi koji puno rade i nemaju slobodnog vremena zanemaruju odlazak liječniku. Međutim, progresivna bolest može biti ozbiljan uzrok invaliditeta. Kako bi se spriječile negativne posljedice i smanjio rizik od ozbiljnih komplikacija, liječenje se može provoditi kod kuće.

Za ovo vam je potrebno:

Postupno odustajte od loših navika. Pušenje i prekomjerna konzumacija alkohola često uzrokuju razvoj bolesti.
Usklađenost s pravilnom prehranom. Morat ćete izbjegavati masnu, začinjenu i slanu hranu. Najbolje je konzumirati više prirodnih sokova i svježeg povrća.
Za one koji ne mogu raditi bez nekoliko šalica kave dnevno, razmislite o prelasku na zeleni čaj. U napitku nema manje kofeina, ali više koristi.
Vodite računa o ispravnoj opremi kreveta. Ortopedski jastuci i madrac pomoći će tijelu da se potpuno opusti i ublaži bol.
Obnavljanje dobrog protoka krvi. Idealna opcija je korištenje usluga profesionalnog terapeuta za masažu. Ako za to nema sredstava, naučite tehniku samomasaže.
Dnevna specijalna gimnastika. U početku to može zahtijevati određeni napor, ali s vremenom se osoba navikne i više ne može bez toga.

Pripravci za liječenje osteohondroze

Ne oslanjajte se na mišljenje prijatelja i bliskih rođaka u ovom pitanju. Treba imati na umu da je svaka osoba individualna. Lijek koji je mogao pomoći vašem bratu ili prijatelju može imati potpuno drugačiji učinak na vas i uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Liječnici propisuju lijekove koji ublažavaju otekline, smanjuju bol, potiču regeneraciju oštećenih tkiva i obnavljaju mišićno-koštani sustav u cjelini. Samo kvalificirani liječnik može odabrati pravi kompleks za liječenje osteohondroze. Učinkovitost liječenja ovisit će o prikupljenoj anamnezi, vizualnom pregledu i korištenju hardverske dijagnostike.

Propisani lijekovi mogu se podijeliti u nekoliko skupina:

NSAID. Djeluju na područja boli, lokalizirajući i eliminirajući neugodne posljedice pojave. To uključuje diklofinak, ibuprofen, piroksikam. Doziranje i način primjene uvijek propisuje liječnik, na temelju proučavanja pacijentovog tijela.
Antispazmodik. Skupina lijekova koji pomažu u brzom ublažavanju mišićnog spazma i oslobađanju pacijenta od nepodnošljive boli u oštećenom dijelu tijela. Sirdalud, dratoverin, miolastan i drugi lijekovi na farmaceutskom tržištu s istim fokusom.
Antioksidans. Obvezna priprema neophodna za brzo uklanjanje nakupljenih toksina iz unutarnjih tkiva. Vitamini skupine B i C. Mexidol i drugi lijekovi ove skupine.
Obnova mikrocirkulacije u krvožilnom sustavu. Trental, teonikol. Nikotinska kiselina, aktovegin i drugi lijekovi koji se nude u ljekarni ovog smjera.
Kondroprotektor. Ima usko ciljano djelovanje, dizajnirano za brzu obnovu tkiva hrskavice. Potiče metabolizam i detoksikaciju. Teraflex, hondroksid, structum.

Liječnik može propisati injekcije za ublažavanje boli i ubrzavanje procesa ozdravljenja. U tom slučaju potrebno je posjetiti dnevnu bolnicu za dnevne injekcije. Doze i lijekovi uvijek se propisuju pojedinačno. Ako se pojave negativni čimbenici, trebate odmah obavijestiti svog liječnika o njima i promijeniti lijek ili smanjiti dozu lijeka.

Za male lokalne probleme obično se koriste masti i gelovi. Mogu se kupiti u ljekarni bez recepta, nakon savjetovanja s prodavateljem. Međutim, oni dopuštaju samo privremeno olakšanje od jake boli. Nakon olakšanja, morate se odmah obratiti stručnjaku za detaljniji i potpuniji tretman.

Izbor lijekova i metode liječenja utječe na razvoj osteokondroze. Pažljivo pratite svoje stanje nakon početka liječenja i odmah razgovarajte sa svojim liječnikom o svim promjenama. Specijalist koji vas dugo promatra i dobro poznaje razne kronične bolesti pacijenta u stanju je što brže se nositi s bolešću. Zapamtite da je osteokondroza podmukla bolest i može se manifestirati u najneočekivanijem trenutku pod utjecajem vanjskih čimbenika. Liječiti se kod liječnika koji je od povjerenja i koji je odavno potvrdio svoje kvalifikacije. Samo složena uporaba svih postojećih sredstava pomoći će da se pacijent brzo riješi osteokondroze.

Tretmani bez lijekova

Redovita masaža savršeno stimulira protok krvi i pomaže održavanju mišića, hrskavice i tetiva u savršenom stanju.
Ručna terapija pomaže u brzom ublažavanju boli, lokalizaciji žarišta bolesti i poticanju obnove tkiva hrskavice.
Fizioterapija. Pravilno odabran individualni set vježbi jamči skladan razvoj mišićno-koštanog sustava.

Prevencija osteohondroze

Briga o svom tijelu pomoći će vam da izbjegnete ozbiljne probleme u budućnosti. Jednostavne mjere opreza ublažit će podmuklu bolest:

Pokušajte ne nositi teške utege iznad 10 kg.
Kada nosite teške torbe, ravnomjerno rasporedite teret u obje ruke.
Pravilna prehrana ublažit će pretilost i ublažiti stres s kralježnice.
Redoviti odlasci na bazen i svakodnevna gimnastika ključ su zdravlja.
Kada radite u jednom položaju, pokušajte pronaći vremena za malo zagrijavanje.

Je li moguće potpuno izliječiti osteokondrozu?

Kontaktiranjem stručnjaka za pomoć i provođenjem cijelog tečaja liječenja osteohondroze u bolnici, možete jamčiti dobar rezultat. Obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom nakon otpusta iz bolnice i naučite individualni tečaj vježbi za održavanje mišićnog sustava. Najmanje jednom u tri mjeseca potrebno je posjetiti masera ili kiropraktičara. Pridržavajte se aktivnog načina života i pravilne prehrane kako bi mišići uvijek bili u savršenom stanju. Preventivne mjere pomoći će vam da ostanete u izvrsnoj fizičkoj formi.

Osteokondroza je teška bolest i samo neupućeni misle da je s njom lako izaći na kraj. Podrška kvalificiranog liječnika, poštivanje prekretnica propisa, strpljenje i ustrajnost pomoći će vratiti zdravlje.

Prema statistikama, patologija se javlja u 9 od 10 osoba u dobi od 50 godina i više. Prije je osteokondroza bila povezana sa starijom dobi. Danas se bolest "mlađuje", od nje mogu patiti ljudi u dobi od 20-30 godina pa i mlađi.

Ljudska kralježnica u prosjeku se sastoji od 33 kralješka: 7 vratnih, 12 torakalnih, 5 lumbalnih, 5 sakralnih, 3 - 5 trtičnih. Svi kralješci, osim sakralnog i kokcigealnog, odvojeni su intervertebralnim diskovima. Omogućuju opružnu funkciju - amortizaciju tijekom hodanja, trčanja, skakanja. U središtu svakog diska je elastična nucleus pulposus, a na periferiji je okružena gušćim vlaknastim prstenom.

Uzroci osteohondroze

Osteokondroza je rezultat kombinacije nekoliko uzroka. Glavni čimbenici koji dovode do razvoja bolesti:

Promjene u kralježnici povezane s dobi.
Ozljeda kralježnice.
Sjedilački način života.
Pretjeran stres na kralježnicu.
Pretežak.
Kršenje protoka krvi u kralješcima.
Autoimune bolesti.
Poremećaji držanja, skolioza.
Dugotrajan rad u monotonom neugodnom položaju.

Kod osteohondroze, intervertebralni disk se postupno uništava, a njegova visina se smanjuje. Smanjuje se udaljenost između kralježaka, zbog čega se korijeni leđne moždine stisnu. Kao posljedica kompresije i poremećaja cirkulacije, razvija se upalni proces. Kasnije se počinju javljati promjene u kralješcima. Oni su deformirani, na njima se formiraju koštani izrasline - osteofiti.

Simptomi osteohondroze

Manifestacije osteohondroze ovise o tome koji je dio kralježnice zahvaćen. Cervikalna osteokondroza se manifestira u obliku boli koja se može pojaviti u vratu, u subokcipitalnoj regiji, u ramenu, prsima. Mišići vrata postaju napeti. Glava zauzima određeni položaj u kojem bol nije tako jaka. Opseg pokreta u vratu je ograničen.

Kod cervikalne osteohondroze može se razviti humeroskapularni periarteritis: upala tkiva koja okružuju rameni zglob. To uzrokuje bolne bolove u ramenu. Sindrom vertebralne arterije je kršenje cirkulacije krvi u arterijama koje prolaze u vratu i nose krv u mozak. Postoji bol u zatiljku, koja obično počinje ujutro, širi se na stražnji dio glave, krunu.

Osteokondroza torakalne kralježnice manifestira se u obliku boli između lopatica. Bolesnik osjeća da su mu prsa kao da su stisnuta izvana. Ponekad je bol pojasne prirode, javlja se kao u krugu oko cijelog prsnog koša. Često se javlja, u predjelu srca, ispod rebara.

Glavni simptom lumbalne osteokondroze je bol u donjem dijelu leđa koja zrači u nogu. Ponekad se bol može javiti samo u donjem dijelu leđa ili samo u nozi. Mišići noge na zahvaćenoj nozi postaju slabiji, pacijent napominje da "vuče nogu". Postupno se mišići smanjuju u veličini, dolazi do njegove atrofije. Osjetljivost kože je poremećena. Ona postaje blijeda i suha. Pacijent zauzima prisilno držanje: donji dio leđa mu se savija u položaju u kojem je bol manje uznemirujuća.

Što možeš učiniti?

Obično se prvi znak osteokondroze javlja nakon hipotermije, intenzivnog fizičkog napora, dugotrajnog rada u neugodnom položaju, spavanja na neudobnom jastuku. Ako nema liječenja, tada se znakovi osteokondroze s vremenom povećavaju, stanje se pogoršava, a učinkovitost se smanjuje. Potrebno je što prije konzultirati liječnika i započeti terapiju.

Kod osteohondroze nemoguće je postići potpuni oporavak. Ali možete usporiti proces i značajno poboljšati stanje.

Što liječnik može učiniti?

Liječenje osteohondroze provodi neurolog, neurokirurg. Tijekom egzacerbacija liječenje se provodi u bolnici. Dodijelite odmor u krevetu, protuupalne i lijekove protiv bolova, lijekove za poboljšanje protoka krvi u malim žilama. Suha toplina se primjenjuje na područje zahvaćene kralježnice.

Između egzacerbacija provodi se liječenje, uključujući masažu, fizioterapiju, fizioterapiju.

Ponekad se provodi trakcija: pacijent se postavlja na krevet s podignutom glavom. Kod cervikalne osteohondroze na glavu se stavlja posebna kapa na koju se vješaju utezi određene težine. Kod torakalne osteohondroze koriste se utezi, obješeni na prstenove ispod pazuha.

Ako je bolest popraćena jakom kompresijom korijena kralježnice i disfunkcijom, liječnik odlučuje o kirurškom liječenju. Tijekom operacije uklanjaju se patološki promijenjeni intervertebralni diskovi, kralješci se fiksiraju različitim strukturama.