Какви стопанства купуват гранулиране на пшеница от бран. Каква е ползата и вредата на пшеницата? Видео: "Бран - полезни свойства и употреба"

При обработка на пшеница се получава страничен продукт - пшеничен трик. В старите дни се счита, че не е особено полезно и е използвано като добавка в храненето на селскостопански животни. Но след края на ХХ век пшеничният трищ започна да се използва активно при здравословно хранене, традиционна медицина, козметология. Днес те могат да бъдат закупени почти във всеки магазин за хранителни стоки или аптека, но продуктът ползи, а не вреда, трябва да знаете за неговите свойства и противопоказания.

Какво е пшеничен трик

Пшеничният трик е вторичен продуцент. Но за да разберем какво си представят, трябва да разберете как ги получават. След производството пада зърно, тя се изчиства за по-нататъшна обработка или продажба. В резултат на пречистване и преработка на зърно, страничен продукт на производството е трик.

Всъщност, трикът е само твърда обвивка, към която се смесват и прахът и люспите, получени чрез шлифоване на пшеница. Те са получени не само от пшеница, но и от ечемик, овес, ръж, елда. Но това е пшеничен трик, че мекотата се различава е мека, така подходяща за храна.

Пшеничният трик се използва предимно върху животновъдните стопанства. Продуктът има маса от хранителни вещества, така че за поминък на земеделие почти незаменим. Той е полезен и за здравето и за развитието на младите хора. В допълнение, качеството на продукта също е полезно за хората, продава се в магазини и аптеки. Използва се за лечение на заболявания, възстановяване, с хранително хранене. Той е и ценен продукт в козметологията.

Бран причинява дехидратация след консумация, така че когато са взети, трябва да пиете много вода!

Вижте тези статии

Да разберем всички ползи пшенични трици.Необходимо е да се изучава техният състав. Те съдържат много хранителни вещества.

Витамини A, B, E увеличават имунитета, подобряване на зрението, нокътна, кожата, кожата, косата.
Желязо - активен участник в синтеза на кръвните клетки.
Цинк - помага при лечебните рани, положително засяга състоянието на косата и ноктите, кожата.
Мед е необходим за нормално образуване на кръв, колаген и хемоглобин произвеждат.
Селен - предпазва тялото от радикали.

Включено е също:

нишесте, растително масло, протеин;
ненаситени мастни киселини;
целулоза;
манган, натрий, магнезий и някои други минерали.

Според Gost 7169-66, пшеничният трик не трябва да съдържа вредни примеси, радикали, опасни метали в концентрации надхвърлянето на допустимата норма. След получаване на Бран, преди продаването, те контролират цвета, вкуса, миризмата, влажността, наличието на вредители, примеси, така че само качествен продукт стигна до пазара.

Видове пшеничен трик

В аптеките можете да намерите два вида този продукт.

Наземните трици са естествен продукт, който не е бил подложен на допълнителни лечения. Въпреки това, когато се съхраняват в тях, често се появява гъбичките.
Формовани или гранулирани трици. Те са удобни за използване по пътя, но по време на производството има допълнителна обработка и следователно губят някои от полезните свойства.

Ако има здравословни проблеми, по-добре е да използвате земята трима.

Полза и вреда

Пшеничният трик има много полезни свойства, че е важно да знаят всеки, който ги използва или само планове.

Подобряване на имунитета, устойчивостта на вирусни инфекции, поради съдържанието на голямо количество полезни вещества.
Пшеничният трик почиства червата. Те буквално смятат продуктите на разлагане и токсични вещества от чревните стени, когато преминават покрай него. Така че най-вече продуктът помага за нормализиране на стола, да се отървете от запек.
Нормализира метаболизма, чревната микрофлора и абсорбира канцерогените. В борбата срещу дисбактериозата го най-добър инструментАко няма противопоказания.
Използвани за загуба на тегло. Продуктът съдържа хранителни вещества и спомага за почистване на тялото.
Бран предупреждава развитието на въртящите се процеси в червата. Те повишават усвояването на полезни вещества, не дават храна да се натрупват и се скитат. Учените са убедени, че системното приемане на продукта може да спести от чревния рак.
Когато бременността, ако няма увеличен тон на матката или други проблеми, този продукт може да реши проблема с чревните перистали. Той е полезен за кърмещи майки, но е възможно да го представим в диетата само след като бебето ще бъде на 3 месеца!

Интересно!

Натрошените пшенични трици често се използват в производството на храна за животни.

И какви щети и противопоказания имат пшеничен трик?

Не се препоръчва да се консумират Бран, ако има сериозни чревни проблеми. Например, с остра форма на панкреатит, гастрит или холецистит, е невъзможно да се използва трик.

С лека форма на гастрит можете да използвате пшеничен трик, но за това те трябва да бъдат варени в продължение на 15 минути и само след това да ядат. Продължителност на лечението 10 дни, рецепция - 2 супени лъжици. л. на ден.

Те са противопоказани със ентернистични, язви, колит, чревно кървене.
Продуктът е опасен и с хепатит.
С индивидуална толерантност, Бран също не използва.
В случай на алергии, приемането спира.
По време на приемането на лекарства не се препоръчва нарязан трик.

Пшеничният трик за здравето е полезен, но ако ги използвате погрешно, те могат и вредата. И така, как да приемате пшеница от Бран?

Първо, трикът се измива няколко пъти, след това се излива вряща вода и настоява около 30 минути. След това те се приемат около половин час преди хранене в чиста форма или добавят към вторите ястия. Дневна скорост - до 30 g. Но получаването на този продукт започва с 1 ч. Л. Един ден за проверка на реакцията на тялото и нормата се повишава до 30 g постепенно всеки ден.

След редовно потребление на Бран в продължение на 14 дни, трябва да направите почивка за 10 дни. Това е необходимо само за първи път. След това те отново са включени в диетата. За предотвратяване на заболявания, продуктът се използва до 3 месеца до 2 часа. за един ден. В терапевтични цели те ядат до 1,5 месеца, а след това си вземете почивка за 15-20 дни.

Много е важно при приемането на пшеницата да пие много вода. Ако човек в ден, използван до 2 литра вода, след това след инжектирането на трима в ежедневната диета, скоростта на водата се увеличава с 300-500 ml. Ако Бран не е спасен в чистата си форма, след тях трябва да пиете чаша вода.

Използването на пшеничен трик в козметологията

В козметологията често се използва трик. Те напълват функциите на Kratin, което ви позволява да спрете стареенето, предотвратява зададената кожа и запазва контурите на лицето. Също така подобрен цвят на кожата, бръчките изчезват. Можете да закупите готови маски с този компонент в състава или да направите сами хранителни смес.

Маската за лице е много проста. 5 G Бран се пресече така, че да няма груби частици. Към тях се прибавя жълтък, лъжица вода и се разбърква добре. Маската се нанася върху лицето и се поддържа до 15 минути, след това се измива с вода.
Маската за коса е направена от смелите. 250 гран се излива с чаша вода и се довежда до кипене. След това огънят е намален, трикът се сварява в продължение на 10 минути. След това ги присвояват и настояват за още 1 час. Готовата маска се прилага за овлажнена коса. Тогава трябва да носите пластмасова торба на главата си и да поклатите кърпата.

Как да съхранявате продукта

Продаден трик или в голяма опаковка за животни, или в малки, полиетиленови торби - за хора. Така че у дома продуктът не се влошава, си струва да се съхранява в сухи, тъмни стаи. Ако бранът на пшеница е малко, можете да ги поставите стъклен буркан И плътно затворете капака.

Днес все повече и по-здравословни привърженици на храна решават да включат пшеничен трик в диетата си. Това е продукт, произтичащ от преработката и производството на зърнени култури. От дълго време той се смяташе за безполезен и използван само като храна за животни. В момента вече е известна много информация за ползите от пшеничния трик. Тяхното използване се препоръчва в много диети. С помощта на пшеничен трик нормализира състоянието с много заболявания. Въпреки това, че приемането на Барн донесе само ползата от, трябва да знаете някои от функциите на продукта.

Пшеничен трик: полза и вреда как да се вземат

Външната обвивка на зърното, служеща за производството на трици, е съхранение на биологично ценни вещества. В същото време продуктът остава нискокалориен, затова се препоръчва да бъде активен от експерти от здравословно хранене и диетолози.

Полезното качество на пшеницата е обяснено със следния химичен състав:

витамин А;
калий;
витамин Е;
магнезий;
натрий;
фосфор;
групови витамини в;
калций;
мед;
фибри, както и хранителни влакна;
протеини;
мастна киселина.

В магазините можете да видите двата гранулара на боклука и не са гранулирани. Няма специална разлика в тях, ако само продуктът е в чиста форма.

Обикновените трици най-често се произвеждат без никакви добавки. Но като част от гранулите, захарта, солта или дори различни аромати, предназначени за укрепване вкусови качества. Ето защо, ако искате да получите продукта, за да донесе колкото е възможно по-голяма полза, е необходимо да се даде предимство на земята.

Какво сте полезни пшенични трици?

Пшеничните вещества, съдържащи се в Бран, имат благоприятен ефект върху човешкото тяло:

Намирането им в стомаха, те се увеличават по размер, което причинява чувство на ситост. Това свойство е особено важно за тези, които искат да отслабнат. Той също така допринася за елиминирането на всичко, което не е необходимо от червата - токсини, слуз. Поради това, той е сведен до минимум от вероятността от запек, както и развитието на рак на дебелото черво. Ето защо пшеничният трици в запек се препоръчва от много диетолози.
Влакната, която се съдържа в зърнената обвивка в големи количества, ви позволява да се отървете от дисбактериоза. Витамините на групата стимулират образуването на стомашен сок.
Известно е, че Бран помага и в проблемите на сърцето и съдовата система. Използването на продукта помага за нормализиране на нивото на холестерола в кръвта. Вероятността на миокарден инфаркт ще намалее или такива сърдечни заболявания като аритмии, тахикардия.
Пшеничен трик, чийто състав е много разнообразен, незаменим за проблемите на стомашно-чревния тракт. Тяхната употреба ни позволява да нормализираме процеса на храносмилане възможно най-скоро.
В борбата срещу затлъстяването също ще помогне на Бранс пшеница, чието съдържание на калории е много ниско. От излишни килограми Фиброто ще помогне за справяне, което допринася за бавното поглъщане на въглехидратите. Има чувство за ситост, вече е трудно да се яде повече от планираното. Следователно пшеничният трик за загуба на тегло е прост, но ефикасно средство. В същото време, Бран се препоръчва за захарен диабет, тъй като тяхната употреба ви позволява да забавите значително процеса на увеличаване на кръвната захар.
Бран е еднакво полезен както за женски, така и за мъжкия организъм. Полезни мастни киселини, а именно Omega-3 и Omega-6, ви позволяват да запазите нивото на естроген в нормално състояние. Осъществяване на продукт в диетата, ще се предпазите от болести като рак на гърдата. Мъжете на свой ред могат да нормализират работата на простатната жлеза.

Пшеничен трик: как да се използва

Подобно на овес или ръжен трици, пшеницата може да се използва като добавка към различни ястия - салати, коктейли, кишини, рибни неща, овесена каша и много други. Въпреки това, за да се получат максимални ползи, си струва да се държи определена доза приемане на продукта. Може да се използва като независим медицински и профилактичен агент. За това се предлагат две възможности:

Вземи Бран Определена част от трима напълни с кипяща вода и я остави за 30 минути. След това източете излишната течност и вземете подутата трима в тази форма. Те могат също да бъдат добавени към овесена каша или други подходящи ястия.
Вземете сухо. Вземете флан и ги пиете с много вода - поне 1 чаша.

Като нещо непознато за тялото, Бран трябва да се приема с повишено внимание. Увеличаване на дозата постепенно. Започнете с 1 ч. Л. на ден, придържайки се към този обем в продължение на 2 седмици. След това можете да увеличите дневната доза до 3 часа. (една лъжица три пъти на ден).

Трябва да се отбележи, че максималният размер е 4 лъжици. Тази норма не трябва да се нарушава, докато рискувате вредни за тялото си.

Курсът за приемане трябва да бъде най-малко два месеца. Веднага след като употребата на този продукт е забележим, тя трябва незабавно да започне намаление на дневната скорост.

Пшенични брани за отслабване: как да се вземат

Пшеничните люспи често се препоръчват като диетичен продукт, който ви позволява да отслабнете за кратко време. За тази цел те трябва да се използват малко преди хранене, което ще позволи да се установи работата на храносмилателната система. Както бе споменато по-горе, Бран се увеличава в обема си при влизане в стомаха, което допринася за намаляване на апетита. Появява се чувство за ситост, така че диетологът често ги приканва да вечерят.
Ако искате да получите такива люспи, трябва да бъдат колкото е възможно повече, те могат да бъдат добавени към немаслено кисело мляко или кефир. За да направите това, желателно е да им се даде да бъдат във вряща вода, така че да набъбнат.

Редовната употреба на пшенични люспи ви позволява да постигнете положителен ефект. Много е важно обаче да не надвишава дневната доза и максимално допустимата продължителност на курса. Заедно с вредни токсини и шлаки с дългосрочен прием на трици от тялото ще бъдат показани полезни вещества. Това е изпълнено с много последствия, включително дисбаланс на калций.

Противопоказания за използване

Въпреки собствените си възползващи се функции, Бран може да бъде вреден, ако ги вземете, ако има следните заболявания:

проблеми с дуоденалка;
колит;
индивидуална протеинова непоносимост;
следоперативен период;
язва на стомаха.

Не е необходимо да се дават такива люспи на деца, защото нарастващото тяло е трудно да се справи с храносмилането на такава груба храна. Този продукт е вреден за жените, които носят плода, тъй като допринася за елиминирането на не само вредни, но и полезни вещества.

Ако все още сте решили систематично да приемате такъв Бран, е много важно да се придържате към правилния режим на пиене. Един ден трябва да бъде пиян (ако използвате от 1 до 3 часа. Трима от границата на земята) поне два литра вода. За да се избегнат сериозни последици преди курс на получаване на пшеничен трик, си струва да се облагодетелства с диетолог, лекар или специалист по здравословен хранителен продукт.

Ползите и вредата на Бран - видео

В процеса на обработка на пшеницата за получаване на брашно, Бран остава. Те се считат за страничен продукт, който е придобил своята популярност като хранителна храна. Въпреки това, преди да започнете да използвате този продукт, много хора ще искат да разберат какви ползи и вреда пшеница, какви свойства притежават как те засягат тялото.

Как да произведем пшеничен трик

Процесът на производство на пшеничен трик е разделен на няколко етапа:

Първо, зърното се доставя на асансьора. Там почиства от различни примеси, боклук, мръсотия. След това се почиства и претегля.
При подготовката и почистването приключи, завършеното зърно се премества в голям контейнер и се излива с гореща вода. Смесването се извършва за 5 минути. След това зърното се защитава и се смесва отново. В хода на тези действия се отделят релсат от самите трици, които са черупката.
След това основната част минава между две мелнички, които я смилат в малки зърна.
След това се оказва бяла крупа, която при по-нататъшна обработка се превръща в брашно.

По този начин се използват два продукта. След всички производствени процеси бъдещите трици изглеждат като сива обвивка или прах.

За да стане удобно да се съхранява и използва полученият продукт, обвивката трябва да се превърне в гранули. За това използвайте пресоване на оборудването. На първо място, прахът се третира с пара, след което се пресова и гранулира. Получените гранули се охлаждат и пресяват. Ако при преиздаването са открити лошокачествени гранули, те се изпращат за преобразуване.

След всички процеси на обработка, крайният продукт се използва в херметична опаковка и ще бъде изпратен в магазините. Гранулите не са прашни, съхранява се много по-дълго от прах.

Химичен състав и калории от пшеничен трик

Гранулиран пшеничен трищ се счита за диетичен продукт и се използват за различни техники за отслабване. Освен това те имат много полезни свойства. С тези полезни свойства крайният продукт е длъжен на състава му:

Минерали - цинк, магнезий, фосфор, желязо, калций, калий. Благодарение на този брой полезни микроелементи на онези част от състава, тялото получава мощно хранене и всяка диета става по-балансирана.
Витамини - В1, В5, В6, В2, В3, К, Е. Такъв брой витамини не само обогатява тялото, но и укрепва имунната система.

Активното използване на гранули за загуба на тегло и спорт се дължи на връзката им на BJ. Съдържание за 100 грама продукт:

Мазнини - 4.3 грама.
Протеини - 15.6 грама.
Въглехидрати - 64.5 грама.

В допълнение, трикът включва голямо количество фибри. Това е основният компонент на този продукт.

Полезни свойства на пшеничен трик

Активно се използва в производството и по-нататъшното прилагане на гранулите на пшеницата, след като учените са открили много полезни свойства на този продукт:

Сухият продукт е наситен с фибри. Поради това се подобряването на храносмилането, токсините и шлаките са извън тялото.
Укрепване на костите и ставите.
Работата на сърдечно-съдовата система се подобрява.
Достатъчно малък брой гранули пшенични, за да се побере усещането за глад и дълго време поставя организма.
Подобряване на визията.
Имунната система е засилена.
Тялото е обогатено с полезни микроелементи и витамини.
Подобрява работата на черния дроб и бъбреците.
Нивото на глюкоза и вредното холестерол в кръвта намалява.
Има актуализация на клетките на епидермиса.
Ноктите са подсилени, подобрява косата.
Метаболичните процеси се ускоряват.

Въпреки това, дори и с такъв брой полезни свойства, този продукт няма да може да осигури на организма всички необходими компоненти за нормална ефективност.

Пшеничният трик е полезен по време на бременност

Въпросът дали има полза от приемането на пшенични трици по време на бременността, тревожи много майки. През този период на живот целият орган се променя и много продукти могат да навредят на общата държава. Когато една жена започне с стол с стол, метаболизмът е нарушен, има неконтролируема ненаситност, необходимо е да се започне подходящото лечение. Ако говорите лекарства лекарстваПовечето от тях са забранени по време на бременност. Поради това лекарите препоръчват да четете лечение от природни ресурси. Използването на пшенични трици спомага за възстановяване на чревната работа, контролира апетита, подобрява метаболитните процеси, елиминира запек.

Бран в кърмене

Лекарите препоръчват да продължат използването на сух продукт по време на кърменето, ако една жена яде през целия период на бременност. Въпреки това, ако това е нов продукт в диетата, е необходимо да започнете да го използвате от малко количество. Новите компоненти, попадащи в тялото, попадат през млякото на детето. Поради това е необходимо да се въвеждат внимателно нови продукти в диетата и когато изглеждат отрицателни промени, за да се откажат тяхното използване. Първата доза не трябва да надвишава една чаена лъжичка. Постепенно тази сума може да бъде увеличена до 30 грама.

Възможно ли е да се даде пшеничен трик на децата

Пшеничните трици са разрешени за деца в детска възраст. Лекарите препоръчват да започнете използването им в превантивни мерки от 2 години. На тази възраст трябва да започнете с половин чаена лъжичка. Първите три дни не могат да бъдат увеличени по количество. По това време е необходимо внимателно да се спазват реакциите на тялото. Ако няма отрицателна промяна в добавянето на нов продукт, можете постепенно да увеличавате дозата.

Как да ядем пшеничен трик за загуба на тегло

За да подобрите състоянието на вашата форма и да нулирате наднорменото тегло, трябва да използвате избрания продукт правилно. На базата на пшеничен трик има отделна техника за отслабване. Въпреки това, ако човек не може да издържи на твърдо задържане, е необходимо да се добави правилно продуктът към дневната диета. За да направите това, трябва да използвате пшеницата между основните хранения за храна не повече от 3 пъти на ден. Максимален брой за 24 часа -30 грама. Благодарение на факта, че този продукт абсорбира голямо количество течност, след като се използва, е необходимо да се пие чаша течност върху 1 супена лъжица трика.

Как да използвате пшеничен трик

Продължителността на използването на гранулите на пшеницата не трябва да надвишава 60 дни. След това време се изисква да се прекъсне в продължение на 2 седмици, така че полезните свойства да продължат да влияят върху тялото.

Трябва да ги използвате между основните хранения. По този начин е възможно да се направи храна за храна и да се намали размерът на частите.

Ако Бран е под формата на ронлив прах, трябва да използвате половин чаена лъжичка между основните хранения. Постепенно тази сума може да бъде увеличена до 30 грама на ден.

Пшенични трици в различни заболявания

Благодарение на големия брой полезни свойства, пшеничният трик се използва за лечение на различни заболявания и подобряване на състоянието на тялото. За да разберете как да си помогнете в конкретна ситуация, е необходимо да се справяте с всеки проблем поотделно.

Със средства

Бран е известен с тяхната помощ при запек. Няма нужда да приемате медицински препарати, ако използвате правилно естествени храни.

Така че Бран помогна да се елиминира запек, е необходимо да се подготви лечебната напитка. За да направите това, ще ви трябват 2 супени лъжици сух трик и 300 ml кефир. Достатъчно е да се смесват съставките в голямото стъкло и да оставите смес да набъбнете в продължение на 12 часа. На разсъмване пийте издухано питие. Пшеничният трик с кефир не е подходящ за всички хора. Киселинният продукт може да бъде заменен с чиста вода.

Важно! Ако, след като яде напитката в корема, имаше чувство за дискомфорт, необходимо е да се откаже този метод за лечение и да се обърне към лекаря.

За заболявания на трака

Една от полезните свойства на пшеничния трици е пречистването на стомашно-чревния тракт от шлаки, хранителни остатъци, соли и токсини. За да подобрите работата на хранопровода, можете да направите лечебен коктейл. За да направите това, ще ви трябват 4 супени лъжици трика, 250 мл чиста вода и 10 грама мед. Бран трябва да се разреждате с течност и да оставите да се появят в рамките на 6 часа. След това е необходимо да ги пресяват от водата. Добавете към сместа, за да добавите между, разбъркайте и консумирайте 30 минути до основните хранения.

С настинки и бронхит

За да подобрите състоянието си по време на студ и почистване на дихателните пътища от слуз и гной, можете да приготвите гореща напитка на базата на трима. За да се вземе 500 грама гранули или сух прах, 2 литра гореща вода, 1 супена лъжица мед или захар. Необходимо е да се предпазят Бран в тенджера с гореща вода и да се готви за 12 минути. Деактивирайте газа и добавете мед или захар в тигана. Получената обратна връзка, необходима за пиене на ден. Можете също да приготвите пшеничен трик с разтваряне, за да подобрите състоянието на тялото по време на студ.

За подагра

За да се подобри състоянието си в този случай, е необходимо да се използва правилно варени трици. За тази цел 200 грама сухи продукт трябва да се налива гореща вода и да се готви за 60 минути на слаб огън. Получената течност трябва да се извади два пъти през марля. Пийте 3 чаши на ден след всяко хранене.

С диабет

Полезните свойства на гранулирания трик се прилагат диабет. Този продукт намалява количеството глюкоза в кръвта. За да постигнете такъв ефект, трябва да консумирате 2 супени лъжици гранулиран трик, който ги пие с 2 чаши чиста вода.

Използването на пшеничен трик в козметологията

Използвайте гранули, когато губите тегло и възстановявате работата на тялото, тя не е единствената, където този продукт може да се покаже добре. Chasts използва пшеничен трик в козметологията. Въз основа на тях приготвят маски за грижа за кожата, косата и възстановяването на вани. За да разберете как можете да помогнете на проблема с кожата, е необходимо да се справят с повече подробности във всеки един начин да ги използвате за козметични цели.

Маски за коса

При повишена мастна коса могат да се използват отпадъци от производството на брашно. Компонентите, съдържащи се в Бран, помагат за възстановяване на развалена коса и ги укрепват. За да подготвите маска за почистване, когато мастна коса Той ще отнеме 5 супени лъжици сух продукт и 150 ml кефир.

Подготовка и приложение:

Необходимо е да се смесват съставките и да се остави разтопена от влага в продължение на 4 часа.
Получената смес върху косата и се абсорбира за половин час.
Измийте температурата на водата.

За да се подобри състоянието на косата, такава маска трябва да се направи 2 пъти седмично.

Маска за лицето

За да подобрите състоянието на кожата и да наситите полезните си микроелементи, можете да приготвите хранителна маска на фураж. За да се нуждаят от 2 супени лъжици сух продукт, 50 мл мляко.

Подготовка и приложение:

Топло мляко се излива сух трик и ви позволява да набъбнете в продължение на 120 минути.
Нанесете върху повърхността на кожата. Направете няколко въртящи се движения, сякаш масажиращи лице.
След 20 минути маската трябва да се промива с температура на водата.

Можете да приложите такава маска всеки ден, преди да получите резултата.

Внимание! Невъзможно е да се остави терапевтичната маска на кожата повече от 20 минути. В противен случай можете да навредите на горните слоеве на епидермиса.

Пшенична баня

Релаксираща баня, базирана на Бран, помага не само за премахване на мускулното напрежение, но и се справят с кожни обриви, акне, акне, черни точки. За да направите такава баня, трябва да запълните 500 грама сух продукт с 3 литра мляко и да варите сместа. След това бутнете бульона в банята. Максималната продължителност на процедурата за почистване е 20 минути.

Вреда и противопоказания за използване

Дори голям брой полезни свойства и безспорна помощ от пшеничен трик на диета, не може да направи този продукт универсален за всички. Те са забранени да използват в такива ситуации:

Остри заболявания на стомашно-чревния тракт.
Хронични болести.
Проблеми с работата на панкреаса.

Ако е неконтролирано да се използва този продукт, нарушенията на изпражненията, болки в корема, подуване на корема може да започне.

Как да изберем и да запазим Бран

Преди да закупите пшеничен трик, е необходимо да се вземат предвид следните точки:

Трябва внимателно да проучите състава на опаковката. Не трябва да съдържа захари, различни химически добавки, консерванти, вкусове.
Опаковката трябва да бъде запечатана. Най-добре е да закупите продукт в прозрачни опаковки.
Продуктът не трябва да има външни миризми.

След покупката е препоръчително да се отвори опаковка и щит в стъклен съд. Така че прахът, боклукът и различни насекоми не попадат в тях, затворете го с капак. Срокът на годност е 1 година.

Бакшиш! За предпочитане всеки месец за закупуване на нов пакет от сухи гранули за защита на тялото от навлизане на микроорганизми.

Заключение

Над информацията за ползите и опасностите от пшеничен трик. След изучаване на полезните свойства, възможна вреда И методите за използване при различни заболявания е безопасно да се каже дали е необходимо да се използват гранули или по-добре да се откаже от този продукт. Когато се използват, е важно да се запазят дозите, за да не се сблъскват с странични ефекти.

Гранулиран Бран - техните ползи и нашите рискове

Когато започват да говорят за здравословна диета, тогава почти един от първите продукти не забравяйте за Бран. За предимствата на Бран се казва много: и какво е това полезно влакноИ че са необходими за чревната работа и че вредните вещества от тялото се отстраняват от тялото, помагат за борба с апетита, освен това те съдържат много полезни вещества, поради които клоните са особено показани на вегетарианците и стоят нагоре.

Бран е зърнена обвивка; Ако не е разделен, тогава брашно от такова зърно бързо се нарушава *. На първо място, поради този "дефект" в началото на XIX-XX век, Бран е почти напълно от диетата на жителите на индустриализираните региони. И само в нашето време, Бран се връща в диетата. Вярно е, докато добавката към здравословното хранене, а не като пълноправен продукт.

* Между другото, забележете: срокът на годност на пълнозърнесто брашно не може да бъде по-голям.

Разклоните трябва да бъдат разграничени. Прост и гранулиран трик.

Какво трябва да знаете за грануларния трик:

Присъединете се към дискусията!

Посочете въпросите и споделете вашето мнение:

в) Мария Верченов

Юлия, 05/28/17:

Храна за хамстери :))))) смешно :))))))

В тази статия ще се фокусирам отделно върху гранулирания трик. В семейството ми те се наричат \u200b\u200b"кърма за хамстери" - и как иначе да се наричат \u200b\u200bхрупкави кафяви топки със слаб орех мирис?

Бран и течност
Бран трябва да бъде взет, не забравяйте да пиете течност - мляко, кисело мляко, кефир, сокове, бульон и др. В противен случай те просто не набъбват и няма да дадат правилния ефект - тялото ви няма да получи самата влакна, за която има трик.

Представете трима в диетата постепенно
Бран трябва да се въвежда в диетата постепенно, започвайки с две или три супени лъжици на ден (това е около 15 грама). Невъзможно е да се приберем толкова лесно да се приберат вкъщи и да я стиска, за да гледате серията учебен филм на английски език. В противен случай възниква повишено образуване на газ, възможно е усещане за гравитация в стомаха, леки запек и други неприятни, но не смъртоносни симптоми. С течение на времето те преминават, но по-добре и по-продуктивни без тях.

Ако в рамките на 3 или повече седмици тя се оказа почивка в приемането на Бран, тогава те трябва да бъдат повторно въведени в диетата си, като се започне с 2-3 лъжици. Въпреки това, ако вашата диета и така съдържа много фибри, т.е. Сурови зеленчуци и необработена крупа, след това можете да останете на тези 2-3 лъжици.

Бран и калций
И повече или по-скоро, тъканта, влязането в червата, започват да "почистват" нашия организъм. Това означава, че свързването на различни вещества, които са попаднали в червата с храна или като отпадъчен материал, приготвен за елиминиране. Най-лесното "свързване" и оставете тялото на калциевите йони. Ето защо, ако не добавяте заедно с трици в диетата си на калциеви добавки и препарати, калций, който тече в организма с конвенционални продукти, ще започне да се извежда. С други думи, възниква появата на дефицит на калций.
Трябва да се отбележи, че редица производители добавят калций веднага до трима. Освен това съставът е балансиран по такъв начин, че да се максимизира "свързването" калций. Следователно е полезно да се разгледа съставът, посочен в опаковката. Или прочетете допълнителни материали на уебсайта на производителя.

Противопоказания
Естествено, Бран е противопоказан на хората с остри стомашно-чревни заболявания, улцерозни заболявания на стомаха и дванадесетопръстника в етапа на влошаване, както и под редица други заболявания. Производителите обикновено показват списък на противопоказания върху пакета - проверете с него всеки път, дори ако отдавна сте използвали тази марка, защото рецептата може да се промени.

Разнообразие от вкусове
Някои производители произвеждат трици с различни добавки и вкусове. От една страна, това е добре - можете да изберете любимия си или да се опитате всеки път, когато се наслаждавате на разнообразие. От друга - е важно да се провери съставът и противопоказания за всяка опция. Например, производителят освобождава Бран с вкуса на "Apple" и "Cranberries". Ако към лентата "Apple" се добавя само една ябълка, тогава добавянето на боровинки и захар е перфектно в "червена боровинка". И това означава, че такъв Бран вече е противопоказан от хора, страдащи от диабет.

Производство на трици
Гранулираният трик се произвежда чрез екструзия. Това е, когато малко тегло се нагрява в няколко етапа на висока температура, приблизително 120-150 градуса, и след това под високо налягане, горещата маса е "въртяща се" от екструдерния апарат през формовъчната глава в областта с ниско налягане. От такава разлика, малка капка с гъста маса е счупена и става голяма и пухкава, т.е. хлабав. След това, ако е необходимо, получените подложки се изсушават или дори пържени. Приблизително този принцип правят Corn Studs - вижте видео. Само в случая на техния трик, разбира се, те не се изливат масло и не поръсят със захарен прах.

Съгласно метода на екструдиране. При примера на царевични пръчки

От една страна, процесът на екструзия е добър, защото се използва минималното количество масло тук и първоначално се приемат изключително естествени компоненти. От друга страна, все още има спорове, колко този процес е неутрален за нашата храна, защото Под влиянието на температурата и налягането се срещат различни промени в биохимичните свойства на изходните продукти. Например, денатурацията на протеин е недвусмислено (вместо аминокиселини, получаваме набор от микроелементи) или дехидратацията на нишестето (промяна в неговата структура).

Ако за протеини не можете да бъдете много притеснени (говорим за трици, и има няколко протеини), тогава дехидратацията на нишестето може да играе жестока шега. Например, той увеличава гликемичния индекс на нашия Бран и тук вече трябва да запазите ухото. В допълнение, процесите, протичащи в изходните продукти по време на екструдирането, не са напълно разбрани. Малко вероятно е да можем да очакваме нещо ултра-ограничено, но досега няма да знаем всички рискове, не трябва да се занимавате с "хамстери".

Така се оказа, че дори такъв продукт, като Бран, е подчинен на златното правило: всичко е наред, но в умереност. В това отношение, за себе си, реших гранулиран трик като лечение - т.е. Понякога на малко, а не всеки ден от пакети :))))

Как мога да използвам гранулиран трик:

Сухари в Салат (примерна рецепта Виж в края на статията)
Нискокалорична алтернатива на бисквитките
Готова закуска с задължителна добавка на мляко или сок
Възможност за закуска на пътя. Тук Бран са особено добри, защото Не изискват специални условия за съхранение. И това означава, че те няма да бъдат развалени по пътя, не се обръщат, не отиват. В същото време чантата със закуска ще бъде доста лека, а чувството за ситост е доста удобно. Е, освен това е удобно да се яде в движение (не мръсни ръце) и дори в колата (не трохи).
Частично или пълно заместване на хляб
SUTS за супа-маси и бульон

Между другото, Бран е добър в това непретенциозен по отношение на съхранението и транспортирането. Затова не е необходимо в търсене на "правото" трици да се движите по пазаруване, можете да поръчате доставка. Особено за такива случаи подготвих селекция от достоен трик в известния онлайн магазин Ozone.ru.

Нашата компания Юсико ви предлага да закупите пшеничен трик на най-добрите цени в Москва (Зеленоград). Денонощно на едро доставки на продукти, произведени от Gost.

Какви са те?

По същество, Бран са страничен продукт от обработката на зърно (на зърнени култури или брашно). В зависимост от разнообразието от брашно или зърнени храни, което трябва да се получи, 20-28% зърно могат да останат в триона. В допълнение към пшеницата, Бран там може да има повече овес, ръж, ечемик, соя, елда, ориз и др.

Бран са условно разделени от степента на счупване на:

голям (груб);
малък (тънък).

И под формата на производство на:

гранулирани;
хлабав.

Структура

В основата на състава включва:

удължени черупки от зърна;
остатъци, които не са сортирани от брашно вещества;
не са сортирани остатъци от цветни микроби.

Химичният състав на различен трик може да се различава и зависи от вида на зърното, по време на получената обработка. От химикал Съставът зависи от хранителността и енергийна стойност. Общи за всички без изключение са високо съдържание

протеини;
мазнини;
фибри.

В различни количества в пшеницата се съдържат:

пепел;
аминокиселини;
калций;
безазотични екстрактивни вещества;
фосфор;
витамини A, B, E.

От гледна точка на висококачествени и свежи суровини от сивкава или светложълта сянка и има ярко изразена миризма на пшенични семена. Вкусът не трябва да се наблюдава горчивина и киселинност. Невалидно съдържание на вода в количеството над 15% и чужди тела и примеси.

Площ на приложение

По отношение на прилагането на пшенични брантове могат да бъдат разделени на няколко категории:

Фураж. Широко използван като хранителна добавка за животни и птици. В селско стопанство Тя се оценява поради високата хранителна маса и ползотворно влияние върху организма на животните. Тя може да се използва както в чиста форма, така и като основна съставка за производството на фураж. Незаменяеми пшенични трици са в млечни стопанства. Перфектно използван за хранене на коне и кози. По-малко ефективен трик в бебетата на прасетата и пилетата.
Използван в човешката диета. Може да се прилага както в чиста (сирене) и като една от съставките за различни ястия. Отбелязва се най-честата употреба при печене на брашно продукти, по-специално хляб. Пшеничният трик е диетичен продукт и значително подобряват чревната перисталтика. Препоръчва се в храна за деца и възрастни на всяка възраст. При чиста форма може да се използва като място и под формата на полезен сух хляб.

Пшеничният трик, в зависимост от дестинацията, може да има различна доза опаковка. Като правило, за използване в храни за човек, укисляване, те са фасадни в хартиени или полипропиленови пакети. Търговия на едро като емисии за животински трици могат да бъдат закупени в торби или насип.

Имаме предимства на покупката

Всяка покупка на едро с нас е конюгат с редица неоспорими предимства. Сред тях може да се разграничи такава електрическа мрежа:

само на разположение цени с възможност за определяне на цената на партида стоки за половин година и вноски (за редовни клиенти);
ние си сътрудничим пряко с водещи производители, които прилагат стоки, направени от ГОСТ;
ние доставяме поръчки денонощно и без почивни дни (в Москва и региона безплатно);
ние извършваме акции и предлагаме специални условия за покупка;
различни методи на плащане;
извършваме сглобяема доставка;
най-доброто обслужване и индивидуален подход към всеки клиент;
възможността за замяна на партидата стоки, ако тя е технологически несъвместима с вашето производство.