Практическа психология. Гъделичкане. Защо хората са гъделичкащи?
Някой лесно понася гъделичкането, а други се страхуват от него. Хората, за които гъделичкането е истинско мъчение, като правило имат слаб тип висша нервна дейност, лесно възбудими, уязвими.
Психолозите се опитаха да разберат от тях какво е толкова неприятно за тях по време на гъделичкане - в крайна сметка не боли. Мнозина не можаха да отговорят еднозначно на този въпрос – усещането, предизвикано от гъделичкане, съдържаше едновременно удоволствие и отвращение. Гъделичкането е строго табу в европейските учебници по изкуството на любовта. Гъделичкането може да убие дори много силно еротично чувство. Въпреки това при източните народи гъделичкането е изящна ласка, която може да докара партньора до оргазъм. Китайските жени гъделичкат краката на партньорите, като ги вълнуват преди полов акт (спомнете си непобедимия Ахил, единственият слаба точкакоято е била част от стъпалото - петата; уязвимостта на героя вероятно се дължи на страха му от гъделичкане). В мюсюлманските страни, където жените носят дълга коса, нито една еротична ласка не е пълна без гъделичкане на мъжкото тяло с върховете на женската коса. В Югоизточна Азия са възприети еротични игри, според правилата на които партньорите танцуват, рязко се удрят с ноктите си. Тази инжекция в подмишниците наподобява ухапване от насекоми и е много възбуждаща и за двамата партньори.
Лесно е да се досетите, че освен удоволствие, гъделичкането може да бъде ужасно мъчение... Казват, че човек може да бъде гъделичкан до смърт. Доста възможно. Интересно е, че човек не може да се „гъделичка” с емоции. Така специална част от мозъка - малкият мозък - ни предпазва от появата на пристрастяване към самогъделичкането. И тъй като мозъкът защитава, това означава, че този процес не е толкова невинен.
Ако човек се гъделичка дълго време, тогава повърхността на тялото му става свръхвъзбудима, леките докосвания дори с перце могат да причинят силна болка, след това се появяват крампи и спазми на мускулите, отговорни за дишането. Човекът започва да се задушава и в крайна сметка умира. Мъченията с гъделичкане са били широко използвани в древността. Да кажем, че във Виетнам имаше много необичайно изтезание. Петите на жертвата били намазани с някакво лакомство, обожавано от крава или муле. Животното облизвало петите си няколко часа, след което разпитаният или признал, или починал. На островите на Индийския океан тежко виновните жени бяха наказани много изтънчено. Върху най-чувствителната част на гърдата – зърната – слагаха малка безобидна буболечка и я покриваха с черупка от яйца или черупка от голям орех. Докосването на миниатюрни крачета до кожата предизвика толкова мъчителни усещания, че жертвите дори припаднаха.
Източните разузнавателни служби обучават своите супер агенти да не бъдат гъделичкащи. Японските самураи не се страхуваха от гъделичкане - това е исторически факт... Будистките монаси също са спокойни за гъделичкането. Как успяха да изтрият този древен животински рефлекс? Психолозите смятат, че победата над гъделичкането е вид тренировка на волята, необходима за самодисциплина и постигане на успех във всяко начинание. Липсата на рефлекс на гъделичкане може да се постигне, като се научите да контролирате своите мисли, емоции и чувства. Ето упражнения, които да ви помогнат да направите това:
1. Отпуснете се и си представяйте във всеки детайл, че някой ви гъделичка на определени места. Само като си помисля за това може да ви настръхнат. Помислете за нещо друго, приятно или неутрално, и след това си представете, че отново ви гъделичкат. Повтаряйте това упражнение в продължение на няколко дни, докато настръхналата кожа престане да излиза.
2. Помолете някой близък да постави ръката ви на най-деликатното място. Просто го сложете и задръжте за няколко минути. След като рефлексът напрегне цялото ви тяло, накарайте се да се отпуснете, почувствайте тежестта, топлината, грапавостта на ръката си.
3. Помолете някой да ви погъделичка. Усетете докосването. Дишайте дълбоко, мислете, че вече не сте гъделичкащи. Отпуснете се колкото е възможно повече.
Сега си станал малко по-силен духом. Сега гъделичкането на тялото ви обаче не е никак интересно, както и нервите ви.
Можете ли да гъделичкате до смърт? Кой обича гъделичкането повече - мъже или жени? Къде е най-гъделичкащото място? FeelGood говори за всичко за тези странни докосвания.
Тяло по време на гъделичкане
И така, какво се случва с тялото по време на гъделичкане? Нервните окончания в кожата изпращат импулси, които в крайна сметка достигат до малкия мозък, областта на мозъка, отговорна за стимулиране на движението. Неочакваното докосване активира малкия мозък, в резултат на което усещате гъделичкане.
Гъделичкането ви сближава
Гъделичкането не само предизвиква смях, но и помага за изграждането на взаимоотношения. Между другото, еволюционният ценител Чарлз Дарвин забеляза още през 19 век, че гъделичкането е механизъм за изграждане на социални връзки. Когато майката погъделичка бебето, то се смее и тя го прави отново. Така се осъществява един вид комуникация между тях.
Снимка gemphotography / Shutterstock.com
Гъделичкане - алармена система
Не можете да се гъделичкате
Защо? Най-вече защото не можем да изненадаме собствените си мозъци. Някъде в него вече се знае за усещанията, които предизвикват различни докосвания, и тези предчувствия потискат появата на гъделичкане.
Гъделичкащите петна са еднакви за всички
Къде е най-гъделичкащо? За да създадете силна реакция, опитайте се да атакувате страните (от подмишниците до кръста) или краката. Проучване върху студенти установи, че това са най-гъделичкащите места. Списъкът включва също външното ухо, гениталната област и гръдния кош.
Гъделичкането може да бъде мъчително
Ако мразите гъделичкането, имате късмет, че не сте роден, когато е било едно от телесните наказания. През 16-ти век една протестантска секта гъделичкала нарушителите до смърт. Древните римляни също са използвали гъделичкането като наказание. Вързаха престъпниците, накиснаха им краката в сол и оставиха козите да ги ближат.
Снимка от Thomas M Perkins / Shutterstock.com
Гъделичкане = флирт
Започвайки от юношеството, вероятността от гъделичкане от представители на противоположния пол се увеличава седем пъти. Най-честата причина е проява на съчувствие.
Можете да блокирате гъделичкането
Как? Докоснете ръката на гъделичката. Този трик е добре познат на лекарите. Когато трябва да прегледат корема на пациент, те често го молят да сложи ръката си върху ръката им. Така вие правите същото движение като лекаря, карайки мозъка да си мисли, че вие гъделичкате.
Гъделичкането насърчава загубата на тегло
Това не е шега: гъделичкането ви кара да се смеете и изгаряте калории. Проучване, публикувано в International Journal of Obesity, установи, че 10-15 минути смях изгарят от 10 до 40 калории на ден – тоест до 2 кг годишно.
Мъжете обичат да ги гъделичкат повече от жените.
Жените намират гъделичкането за малко по-малко приятно от мъжете, според проучване, а почти два пъти повече жени го описват като „много неприятно“. Може би причината са негативни чувства от непоследователно или нереципрочно сексуално докосване.
М/Б
Игор седеше в лагерната болница, под стаята за масаж и мислеше. Мислите му се състояха изцяло от непечатни изрази. Поставиха му диагноза сколиоза и сега трябва да ходи на масаж, вместо да играе футбол с приятели.
Вратата на кабинета се отвори.
- Следващия! Не го приемайте “, каза младият масажист. Все още беше студент-стажант.
Игор влезе в кабинета. Имаше изненадващо модерно легло в откровено наподобяващ лопата офис.
- На колко години си? — попита докторът, записвайки нещо.
- Четиринадесет.
- Добре. Не се страхувайте. Вече почти всеки има сколиоза. Съблечете ризата си и легнете по корем.
Човекът послушно изпълни заповедта на масажиста.
Студентът се приближи до него и започна масажа. След няколко минути той заповяда:
- Изправете ръцете си.
Игор се изправи. Докторът масажира още минута и изведнъж, сякаш случайно, прокара ръка по голата подмишница на момчето. Игор се засмя и потръпна.
- Не потрепвай. Толкова добър. Сега се преобърнете на гърба си. Изправете ръцете си ... така.
Мъжът лежеше по гръб с протегнати ръце. Докторът се наведе и натисна нещо. За секунда ръцете и краката на Игор бяха оковани.
- Хей! Какво правиш! Пусни ме!
- Не се страхувай. няма да ти направя нищо. Просто ще видя колко време ще издържиш гъделичкането.
- Какво си намислил! Пусни ме!
- Всичките ви съученици вече са го издържали. Някой се изключи след час. Някой издържа цял ден.
„Те не ми казаха нищо.
- Точно така. Инжектирах им това и когато се събудиха забравиха всичко. Да започваме.
Масажистът започна да гъделичка подмишниците на вързания. Той веднага се засмя като луд.
„Ако още не си го разбрал, ще те гъделичкам, докато припаднеш. Но ще издържиш ли?
Игор не можа да му отговори. Торсът беше слабото му място. Докато играеше в казаците-разбойници, той веднага се отказа, когато стана дума за гъделичкане. Но сега, лежейки вързани по ръце и крака, той осъзна, че това не е нищо в сравнение с мъките, които този маниак му нанесе. Въпреки че не можеше да разбере, съзнанието му беше заловен само от неспирен смях и гъделичкане.
А масажистката продължаваше да гъделичка. Той премина от подмишниците настрани. Разказвайки ребрата, от които горкият Игор'ок изви цялото си тяло. Мина половин час, а нещастникът все още се държеше. Той се изпотяваше целия, скачаше на масата като на горещ тиган, но масажистката дори не се сети да го пусне.
Мина един час. Студентът спря за секунда.
- Умолявам те, пусни го! Моля те, не издържам повече! Ноооетхахахахахахахахахахахаха! - започна той, но нямаше време да завърши. Докторът започна да го гъделичка по корема.
- Надявам се да ви хареса, всичките ви момчета наистина го харесаха.
Мина още половин час.
- Много добре. Държи се добре. За това имам изненада за вас.
Докторът извади малко твърдо перце и започна да гъделичка зърната на човека. Игор извика от гъделичкане.
Минаха два часа. Докторът все още гъделичкаше подмишниците на Игор. Изведнъж момчето ахна въздух и загуби съзнание.
- Толкова добър. Това означава два часа.
Студентът инжектира Игор във вена с някакъв серум и приготви амоняк.
- Ще кажа, че загубих съзнание от жегата.
Защо хората са гъделичкащи © Metro
За мен гъделичкането е непоносимо мъчение, което не може да се толерира. Почти всички хора (с изключение на тези, които имат патологично притъпено усещане за допир) реагират много бурно на многократни докосвания на чувствителни области на кожата, като стъпала, подмишници, ребра, вътрешна част на бедрата. За мнозина те предизвикват не само неволни движения на тялото, но и смях. Но защо се случва това, защо хората са гъделичкащи?
Гъделичкаща природа
Няма единна теория за гъделичкането, която да е общоприета в научните среди. Учените излагат няколко хипотези, които могат да се считат за равни. Всички те се свеждат до факта, че гъделичкането е резултат от възбуждане на нервната система на тялото. Версията за защитните функции на този механизъм и неговата рефлексна природа ми се струва най-надеждна.
Гъделичкането е високочестотен, произволен, тактилен процес върху кожата. В регистрирането на тези влияния участват нервни окончания, разположени в слоевете на кожата, които предават сигнал към гръбначния и главния мозък. Централната нервна система обработва получения сигнал в отговор, генерирайки реакция в тялото. В случай на гъделичкане това може да са неволни мускулни движения, трептения на тялото, смях.
Сигналите за гъделичкане се получават от нервните окончания на кожата, които също реагират на нормално докосване, температура, влажност и причиняват болка и други усещания. Някои от тях са високоспециализирани (могат да записват само горещо/студено, сухо/мокро, силно/слабо въздействие), а някои са универсални. Сигналът от тях към мозъка преминава по една „магистрала“ (нервни влакна) и се обработва от някои елементи на нервната система (таламус в мозъка).
Този механизъм може ясно да се визуализира като свързване на устройства с Wi-Fi рутер... Всички те използват един и същ честотен диапазон, тоест изпращат сигнал по един начин и рутерът вече ще разбере от кого идва този или онзи пакет данни: от смартфон, лаптоп или настолен компютър, свързан към мрежата. По същия начин мозъкът, получавайки сигнал, определя от кой край или рецептор е дошъл (тактилен, болка, температура) и каква трябва да бъде реакцията.
Механизми на възприятие
В случай на гъделичкане, краткотрайни и не особено силни ефекти и дори произволна локализация (тук-там) незабавно възбуждат група кожни нервни окончания. Задействат се механизмите на нервната система, които са отговорни за регистрирането на докосване, увреждане и други влияния.
Краткият и хаотичен характер на възбужденията не позволява на нервната система правилно да определи какво се случва. Механизми, естествено вградени в централната нервна система, на ниво рефлекси, генерират реакция на тялото. Ако притиснат кожата, трябва да отстраните част от тялото от дразнителя, да изпечете - по същия начин, да убодете - същото или да премахнете източника на инжекцията, студено - да възбудите космените фоликули и ако леко погалете - можете да се отпуснете.
Но тъй като в процеса на гъделичкане ефектите са кратки, хаотични, нервната система не може правилно да определи тяхната природа. Големият поток от сигнали от нервните окончания го натоварва, не става ясно дали притискат кожата, убождат я, изгарят я или я галят. Има един вид DDOS атака върху централната нервна система.
Представете си, че по време на рок концерт в залата, няколко охранителни и други системи заработиха наведнъж. Силна музика, рев на пожар и аларми за взлом, пари на пропиленгликол от димни машини, трептене на осветително оборудване, дъжд, пяна или съскане на въглероден диоксид от пожарогасителната система, хаос, паника... Това е нещо подобно, което мозъкът изпитва в процесът на гъделичкане.
Непредвидимата природа не позволява на мозъка да обработва правилно сигналите на нервните окончания и именно тази несигурност генерира множество мускулни контракции / релаксация, телесни конвулсии, неразбираеми усещания и също така предизвиква смях. Но този смях изобщо не е от същата природа като смеха, предизвикан от хумор или прекомерно удоволствие.
Гъделичкащият смях е несъзнателна, рефлексивна реакция на тялото, точно като конвулсии. Поражда силното му стресово действие, причинено от превъзбуда на централната нервна система. Някои хора може да се насладят на малко гъделичкащо удоволствие, но през повечето време не го правят.
Историята на медицината познава случаи, когато човек изпада в истеричен смях от шок, след като е получил сериозно нараняване. А смехът от гъделичкане по своята природа му е по-близък, тъй като е причинен от несъзнателната дейност на централната нервна система.
По този начин хората се страхуват от гъделичкане, защото при него нервната система е превъзбудена, мозъкът не може напълно да контролира и предскаже по-нататъшни усещания, дори не може правилно да разбере тяхната природа. Ето защо не можете да се гъделичкате по начина, по който го прави външен човек. В крайна сметка мозъкът разбира къде и какъв вид въздействие трябва да се очаква (той сам го контролира) и следователно веднага е готов за него.
Разбира се, в процеса на еволюция човек би могъл да се отърве от „бъга“ в лицето на страха от гъделичкане и бурната реакция към него, би могъл да се адаптира да реагира по-правилно. Това обаче не се случи, защото механизмът се оказа полезен.
Способността да реагират силно на гъделичкане позволяваше на хуманоидните примати дори насън да усещат движението на отровни насекоми и други вредни малки живи същества през тялото, за да се събудят и бързо да се отърват от опасността. Така че страхът от гъделичкане до известна степен е допринесъл за оцеляването на човека в древни времена.