Катаракта глаза: симптомы и профилактика. Причины, признаки, лечение и профилактика катаракты Как предотвратить развитие катаракты глаза

Катаракта приводит к помутнению глазного хрусталика. К возрасту 65 лет у более чем 90% людей наблюдается катаракта, хотя не у всех из них зрение ухудшается настолько сильно, что требуется лечение. При катаракте на сетчатку попадает меньше света, что приводит к постепенной и безболезненной потере зрения. Поначалу бывает сложно определить, что происходит. На сегодняшний день катаракта - самая распространенная причина слепоты в мире, поэтому следует как можно раньше обратиться к врачу, чтобы предотвратить или вылечить катаракту.

Шаги

Часть 1

Защита глаз и сохранение зрения

    Защищайте глаза от солнечного света. В солнечную погоду надевайте солнцезащитные очки и широкополую шляпу. Выбирайте поляризационные солнцезащитные очки, чтобы уменьшить нагрузку на глаза из-за чувствительности к бликам. Кроме того, очки должны защищать от ультрафиолетового излучения в длинноволновом и средневолновом диапазонах. Ультрафиолетовое излучение в этих диапазонах способно привести к катаракте, а излучение средневолнового диапазона может также вызвать макулодистрофию (дегенерацию желтого пятна). Старайтесь также реже выходить на улицу между 11 и 15 часами.

    • Глаза следует защищать и в том случае, если вы проходите лучевую терапию всего тела (например, при лечении рака). Надевайте защитные очки или щитки в соответствии с рекомендациями врача.

  1. Защищайте глаза, когда используете электронные экраны. Садитесь не менее чем в 30 сантиметрах от компьютерного монитора или телевизора, так как электронные экраны генерируют определенное излучение. Хотя нет исследований, в которых была бы установлена связь между использованием светящихся экранов и катарактой, постарайтесь соблюдать необходимую дистанцию и ограничить время работы с экранами. Это позволит сохранить зрение.

    Знайте, когда следует проверить зрение. Поскольку катаракта не видна невооруженным глазом, необходимо периодически проверять зрение. Если вам больше 40 лет, крайне необходимо регулярно посещать окулиста. В возрасте от 18 до 60 лет проверяйте зрение раз в два года, если вы не относитесь к группе риска. Если же у вас повышен риск развития катаракты, между 18 и 60 годами следует ежегодно посещать окулиста.

    Не курите и не употребляйте спиртное. Курение приводит к высвобождению свободных радикалов и тем самым ухудшает способность организма к регенерации. Чем больше количество свободных радикалов, тем сильнее повреждаются клетки, что способствует развитию катаракты. Кроме того, не следует употреблять более одной порции спиртных напитков в день (одна порция соответствует стакану пива, бокалу вина или рюмке крепкого алкогольного напитка). Исследования показали, что алкоголь снижает стабильность кальция в хрусталике глаза.

    Ешьте темно-зеленые листовые овощи. Согласно исследованиям, эти овощи помогают предотвратить катаракту благодаря тому, что в них содержатся антиоксиданты. Доказано, что натуральные антиоксиданты, например лютеин и зеаксантин, которые присутствуют в сетчатке и хрусталике, помогают предотвратить развитие катаракты. Они поглощают жесткое и ультрафиолетовое излучение. Если вы принимаете пищевые добавки, постарайтесь, чтобы суточная доза лютеина и зеаксантина превышала 6 миллиграммов. Хорошим источником антиоксидантов являются следующие продукты:

    • кудрявая капуста;
    • шпинат;
    • листовая капуста;
    • турнепс;
    • листья одуванчика;
    • листовая горчица;
    • листовая свекла;
    • радиккьо (итальянский цикорий);
    • кабачки и тыквы.

  2. Употребляйте витамин C. Этот витамин укрепляет здоровье глаз и предотвращает развитие катаракты. Согласно медицинским исследованиям, лучше получать витамин C из натуральных продуктов, а не из пищевых добавок. Хотя препараты аскорбиновой кислоты помогают предотвратить катаракту, их необходимо принимать в течение примерно 10 лет, чтобы ощутить какую-то пользу для здоровья. Если вы решили принимать аскорбиновую кислоту в таблетках, соблюдайте рекомендуемую суточную норму (90 миллиграммов для мужчин, 75 миллиграммов для женщин, плюс 35 миллиграммов для тех, кто курит). Однако вместо пищевых добавок и искусственных витаминов лучше есть следующие фрукты и овощи, богатые витамином С:

    • дыни;
    • цветная капуста;
    • виноград;
    • личи;
    • тыква;
    • брокколи;
    • гуава;
    • сладкий перец;
    • апельсины;
    • клубника.

  3. Употребляйте витамин E. Этот витамин также содержит антиоксиданты, которые защищают глаза от жесткого ультрафиолетового излучения. Постарайтесь получать витамины за счет рациона, богатого фруктами и овощами различных цветов. Фрукты и овощи содержат полезные для здоровья фитохимические вещества. Если вы принимаете витамин Е в виде пищевых добавок, соблюдайте рекомендуемую суточную норму - 22 МЕ (международные единицы) для мужчин и 33 МЕ для женщин. Можно также получать витамин E со следующими продуктами:

    • шпинат;
    • миндаль;
    • семена подсолнечника;
    • ростки пшеницы;
    • арахисовое масло;
    • листовая капуста;
    • авокадо;
    • манго;
    • фундук;
    • листовая свекла.

  4. Занимайтесь спортом. Регулярно, по меньшей мере 150 минут в неделю, занимайтесь физическими упражнениями. Разбейте занятия на удобные интервалы времени, чтобы укрепить здоровье без серьезных изменений в привычном распорядке дня. Было показано, что умеренные физические упражнения или быстрая ходьба помогают снизить риск катаракты. Согласно медицинским исследованиям, чем интенсивнее тренировки, тем больше снижается риск развития катаракты.

    • Между катарактой и диабетом существует однозначная связь. Лишний вес и ожирение повышают риск сахарного диабета, поэтому поддерживайте нормальный вес тела.

    Часть 2

    Выявление катаракты

    1. Распознайте симптомы катаракты. Катаракта распространена среди пожилых людей, она может поразить как один, так и оба глаза. Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете следующие симптомы:

      • размытое зрение;
      • цвета кажутся потускневшими;
      • затруднения при чтении и вождении автомобиля;
      • мерцание в глазах (например, вы видите гало (ореолы) вокруг источников света);
      • плохое зрение в ночное время;
      • двоение в глазах;
      • вам часто приходится заказывать очки по новому рецепту, потому что вы плохо видите в старых.

    2. Проверьте зрение. Чтобы определить, нет ли у вас катаракты, офтальмолог проведет стандартный осмотр с несколькими дополнительными тестами. Например, врач может провести обследование щелевой лампой. При этом обследовании глаз освещается интенсивным светом, и офтальмолог изучает под увеличением хрусталик и то, что находится за ним. Врач сможет определить возможные проблемы при прохождении света через хрусталик, которые возникают при катаракте.

      • Не исключено, что офтальмолог закапает вам в глаза капли, которые расширяют зрачки. После этого он сможет лучше рассмотреть глаз и диагностировать возможные проблемы.

    3. Выясните, какой тип катаракты у вас. Катаракта бывает разных видов, и их общим симптомом является туманное зрение. В зависимости от локализации, симптомов и степени ухудшения зрения различают четыре типа катаракты:

      Узнайте о факторах риска развития катаракты. Некоторые заболевания и факторы способствуют развитию катаракты. Например, сахарный диабет второго типа препятствует метаболизму углеводов. Поскольку катаракта связана с гипергликемией, диабет ускоряет ее развитие. Вероятность развития катаракты зависит также от расовой и половой принадлежности: например, в США риск этого заболевания повышен у афроамериканцев, латиноамериканцев и женщин. Кроме того, риск развития катаракты повышают следующие факторы:

    4. Приступите к лечению катаракты на ранних стадиях. Катаракта вызывает постепенное и неуклонное ухудшение зрения, и его необходимо отсрочить. Катаракту лечат с помощью хирургического вмешательства. Не откладывайте операцию, так как это приведет к дальнейшему ухудшению зрения. Чтобы катаракта не прогрессировала, попробуйте следующее:

      • носите более сильные очки или контактные линзы;
      • используйте увеличительное стекло, когда читаете мелкий текст;
      • позаботьтесь о хорошем освещении;
      • пройдите терапию расширяющими зрачок каплями.

Как предотвратить катаракту глаз?

Профилактика катаракты включает в себя много различных методик. При этом глазном недуге больному грозит необратимое помутнение хрусталика вплоть до полной потери зрения. Рано или поздно заболевание потребует замены дефектного органа на имплант. Но оперативного вмешательства можно избежать, если при малейших зрительных нарушениях начать профилактические меры. Предотвратить недуг либо по максимуму продлить начальный период помогут особые капли, различные методики физиотерапии, массаж и упражнения, а также средства из «зеленой аптеки», проверенные веками.

Спрятаться от солнца за очками

Медикаментозная профилактика катаракты включает в себя применение разнообразных фармакологических средств, в основном компрессов и капель. К немедикаментозным вариантам, помимо народных методик и физиотерапии, можно также отнести применение защитных конструкций, например, очков против ультрафиолетового излучения.
Важным фактором риска развития этого недуга считается интенсивное световое, прежде всего ультрафиолетовое, воздействие на органы зрения.

  • Затемненные очки могут избавить от него. Важно лишь, чтобы это не просто был темный окрас стекла или пластика, а действительно очки имели защитный эффект.

  • Если вы отправились загорать и забыли солнечные очки, немного сгладить ситуацию поможет шляпа с широкими полями или бейсболка с длинным козырьком, дающая затенение.
  • При других проблемах со зрением, когда приходится носить не просто солнечные, а корректирующие очки, следует выбирать модели с фотохромными линзами. Их еще именуют «хамелеонами». Они не только фильтруют ультрафиолет, но и защищают глаза от яркого света.

При работе в горячих цехах и на другом вредном для глаз производстве потребуется дополнительная защита органов зрения. Осуществить ее помогут такие конструкции, как специальные очки, маски, светофильтры.

Все эти дополнения к форменной одежде обязаны быть удобными и легкими, без зрительных искажений и ограничения поля зрения. В них должно быть комфортно работать, а после трудового дня несложно проводить дезинфекцию всех элементов.

Применять капли и физиотерапию

Профилактика катаракты глаз особенно важна для тех людей, которые проводят много времени перед телевизором либо компьютерным монитором. От их излучения в глазах начинают мелькать мушки, поверхность глаз пересыхает. Подобное постоянное напряжение и усталость – первые ступеньки к развитию катаракты.

Справиться с неприятными симптомами помогут глазные капли с витаминами и другими ценными веществами. Их нужно прокапывать довольно длительно и периодически менять, чтобы организм не адаптировался к целебным свойствам препарата.

Большинство из таких капель хорошо переносятся и не приводят к каким-то осложнениям. Но перед их покупкой все же следует посоветоваться с врачом. Он подберет подходящий вариант, основываясь на состоянии вашего зрения, и подскажет правильную схему применения.

Самые популярные профилактические капли:

  • Квинакс. Защищает хрусталик от помутнения.
  • Офтан-Катахром. Нормализует внутриглазное давления, обладает антиоксидантным, противовоспалительным и регенерирующим действием.
  • Вита-йодурол. Служит ускорителем обменных процессов в тканях хрусталика, улучшает глазное давление и кровообращение, обладает антиоксидантными свойствами.
  • Тауфон. Способствует восстановлению мембран клеток, снижает дегенеративные изменения сетчатки.

Эта физиопроцедура укрепляет зрение, снижает глазное давление, улучшает функциональность нервных окончаний, а также кровоснабжение в органах зрения.

Профилактика катаракты может проводиться средствами нетрадиционной медицины:

Полезно выполнять гимнастику для глаз. Таких комплексов много, и лучший подберет ваш лечащий врач.

Воспользоваться народными средствами

В целях улучшения зрения и предотвращения катаракты первым делом необходимо несколько изменить стиль питания.

Немного уступают замороженные ягоды, а также орехи, проростки пшеницы, кукуруза, зеленый горошек и морковка. Еще один важный элемент, спасающий от помутнения хрусталика – лютеин. Его много в той же морковке, абрикосах, кабачках и разных сортах капусты.

Для укрепления зрения, в частности хрусталика, народными методиками применяют свежевыжатые овощные соки. Наиболее хорош коктейль из морковки, петрушки, эндивия, а также корневища сельдерея, (4:1:1:2). Его следует пить по 500 мл в сутки, растягивая удовольствие на весь день.

Полезны также молоко и сливочное масло, но в разумных количествах. Для подсаливания еды следует применять каменную, а не морскую соль: в последней есть вредные для зрения элементы. Если нужных веществ в рационе все-таки не хватает, посоветуйтесь с врачом. Пусть он порекомендует подходящие биодобавки к пище.

Профилактика недуга народными средствами в большинстве случаев основывается на применении целебных трав.

Вот несколько действенных рецептов предупреждения катаракты народными средствами:

  1. Лосьон из чистотела. Сок этого растения разбавить водой (1:2) и промывать глаза четырежды в сутки.
  2. Настой календулы. Цветы (щепотку) заваривают в чашке кипящей воды, настаивают полчаса, фильтруют и пьют по полстакана трижды в сутки.
  3. Компрессы из черники. Сушеные ягодки нужно замочить в крепко заваренном свежем черном чае. Настаивать полчаса. Затем завернуть в марлю и накладывать на глаза как примочки.
  4. Настойка на картофельных ростках. Проросшие глазки следует залить 200 мл водки и отправить на дозревание в темное место на полторы недели. Затем профильтровать. Пить по маленькой ложечке трижды в день. Это снадобье полезно при различных глазных недугах. Оно обладает способностью останавливать воспалительные процессы и снижать болевые синдромы.

Интересная методика профилактики болезней органов зрения народными средствами – глазные ванночки. В небольшой бокал наливают отвар из целебных растений. Затем запрокидываем голову и приставляем емкость к каждому глазу. Теперь нужно поморгать, постараться раскрыть глаз и повращать им.

Глазные ванночки можно делать на основе различных трав:

  • Мята перечная. Две большие ложки измельченного сырья кладем в емкость с 500 мл кипящей воды, держим на медленном огне десять минут. Отвар профильтровать и остудить.
  • Петрушка. Пучок свежей зелени залить кипящей водой (шесть стаканов). При желании можно добавить розовые лепестки, соцветия ромашки. Заваривать четыре часа, профильтровать. Остудить.

  • Ромашка аптечная. Сушеные цветы (большую ложку) засыпать в стакан горячей воды. Через четверть часа процедить и дать остыть.

Эти настои и отвары дополнительно полезно применять для умывания и компрессов.

Существует множество способов профилактики и лечения различных заболеваний такими народными средствами, как мед и другие продукты пчеловодства. Не исключение и катаракта.

Для промывания глаз используют сладкую целебную воду. Для ее изготовления растворяют маленькую ложечку меда в 400 мл воды и томят на плите пять минут. Дают жидкости охладиться и промывают глаза трижды в сутки. Создают из меда и домашние глазные капли. Для этого также растворяют мед в дистиллированной либо стерильной воде (в той же пропорции).

Прогноз при этом заболевании, если его обнаружили на ранних стадиях, благоприятен: можно отложить дальнейшее помутнение хрусталика и последующее оперативное вмешательство на годы.

Но для ранней диагностики важно проходить регулярные осмотры у офтальмолога, особенно пожилым людям, тем, у кого родственники страдают от катаракты и диабетикам. Последним также нужно постоянно контролировать уровень сахара в крови.

Как предупредить катаракту

Профилактика катаракты

У многих людей развитие катаракты проходит медленно и нарушение зрения на ранней стадии заболевания не отмечается.

По истечении определенного времени данное состояние будет доставлять неудобства в повседневной жизни. В таком случае может потребоваться хирургическое вмешательство.

Однако, для того, чтобы замедлить катаракту существует ряд природных средств, к которым может прибегнуть человек, имеющий вышеуказанную проблему со зрением.

Симптомы

Основными симптомами катаракты являются:

  • чувствительность к свету;
  • тусклое или размытое зрение;
  • потеря дальнего зрения и восприятия глубины;
  • раздвоение зрения в одном глазу.

Если у вас отмечаются данные показатели, следует незамедлительно принимать соответствующие меры и начинать лечение.

Естественное предотвращение катаракты

Одним из главных способов, помогающим избежать развития катаракты без лекарств и помощи хирурга, является изменение образа жизни.

  • хорошее и освещение в доме или рабочем помещении;
  • использование солнцезащитных очков при ярком солнечном свете на улице;
  • исключение частого вождения автомобиля в темное время суток;
  • использование увеличительного стекла во время чтения;
  • курильщикам следует минимизировать употребление табачных изделий;
  • страдающим диабетом нужно постоянно контролировать свое состояние.

Во избежание заболевания, о котором сказано выше, необходимо регулярно посещать окулиста, чтобы своевременно заметить появившиеся проблемы и приостановить развитие катаракты.

Травяная медицина

Чтобы катаракта не настигла вас внезапно, целесообразно включить в свой рацион питания растения, богатые антиоксидантами. Среди них можно отметить чернику.

Лавандовое масло является популярным средством для лечения катаракты из-за своего антиоксидантного потенциала. Оно может помочь улучшить зрение, восстановив повреждение, вызванное окислительным стрессом ваших глаз. Оно наносится на область глаз на несколько минут. Повторение процедуры один-два раза в день поможет избежать заболевания.

А куркума богата противовоспалительными соединениями, которые также помогают предотвратить развитие катаракты.

Кислоты Омега-3

Многочисленные исследования специалистов по всему миру подтверждают полезные свойства жирных кислот Омега-3 в борьбе с катарактой. Данный продукт помогает защитить глаза от этого неприятного заболевания.

Люди, использующие в своем рационе семя льна, жирные и полужирные виды рыбы (лосось, сардины, тунец) имеют минимальный риск катаракты. Исходя из этого, медицина рекомендует к употреблению подобные продукты во избежание появления неприятных заболеваний.

Витамины

Наиболее эффективные методы профилактики возрастной катаракты

К сожалению, на сегодняшний день нет специфических методов профилактики врожденной катаракты. А вот для предупреждения возрастного помутнения хрусталика используется целый ряд медикаментозных и немедикаментозных средств. Также специалисты рекомендуют защищать глаза от ультрафиолетового излучения с помощью солнцезащитных очков или специальных контактных линз.

Эффективность глазных капель для профилактики

Для профилактики катаракты глаз широко используются разнообразные лекарственные препараты. Капли улучшают кровообращение и нормализуют обмен веществ в тканях глазного яблока, благодаря чему препятствуют повреждению хрусталика. Согласно заверениям производителей, лекарства эффективно предотвращают развитие болезни и даже убирают незначительные помутнения хрусталика.

Как известно, катаракта развивается преимущественно у людей старше 40 лет. В норме хрусталик получает все питательные вещества из водянистой влаги, циркулирующей в передней и задней камерах глаза. С возрастом состав внутриглазной жидкости меняется, и она становится неспособной обеспечивать хрусталик всеми необходимыми ему витаминами и микроэлементами, а скопившиеся в ней токсины приводят к развитию катаракты. Исправить ситуацию можно с помощью специальных препаратов.

Большинство капель для профилактики катаракты содержит витамины C, A, E, группы B, биогенные стимуляторы, неорганические соли. В состав многих препаратов входят рибофлавин, никотиновая и глутаминовая кислоты, глюкоза, поливитаминные комплексы. Все эти компоненты насыщают ткани глаз питательными веществами, улучшают трофику хрусталика и препятствуют его помутнению. Использовать все эти капли следует только после консультации с офтальмологом.

Профилактика народными средствами

Многие лечебные растения содержат витамины и другие биологически активные вещества, улучшающие обмен веществ в тканях глаза. Поэтому профилактика катаракты народными средствами нередко оказывается не менее эффективной, чем применение современных фармпрепаратов.

Капли

Для закапывания глаз используют отвары и настои из целебных трав, сок алоэ, медовые растворы. Эти средства содержат массу полезных веществ, благодаря чему отлично питают глаз. Однако использовать их лучше после консультации со специалистом.

Популярные рецепты :

  • Капли с очанкой. Для приготовления настоя необходимо взять 40 гр сухой травы и 1 литр кипятка. Очанку нужно залить водой и настаивать на протяжении ночи. Утром лекарство следует процедить и поставить в прохладное место. Закапывать в глаза по 1-2 капли 3-4 раза в день. Также настой можно пить по одному стакану несколько раз в день. Лечиться таким образом необходимо не менее 4-5 месяцев в год.
  • Капли с алоэ. Нужно срезать несколько листьев трехлетнего алоэ и положить на две недели в холодильник. После этого выжать из них сок и развести водой в соотношении 1:10. Закапывать в глаза 2-3 раза в день (по 1 капле в каждый глаз). Лекарство следует хранить в холодильнике. Перед закапыванием пипетку с раствором необходимо слегка подогреть над емкостью с горячей водой.

Отвары

Многие люди для профилактики катаракты используют отвары из хвоща полевого, шалфея, пустырника, цветков ромашки, плодов боярышника. Самый лучший эффект наблюдается при использовании лекарственных сборов.

Целебные отвары принимают внутрь по 2-3 раза в день. Чтобы добиться нужного эффекта, лечиться следует не менее нескольких месяцев.

Примочки

Довольно эффективны различные примочки для глаз. Для их приготовления берут чистую марлю или бинт, складывают в 6-8 слоев и пропитывают лечебным настоем или отваром. Также для этих целей можно использовать ватный тампон. Примочка должна иметь комнатную температуру, а прикладывать ее к глазам лучше всего в положении лежа.

Для приготовления примочек нередко используют сок чистотела, разведенный водой в соотношении 1:1. Смоченную лекарством марлю прикладывают к глазам на всю ночь. Также эффективны очанка, календула, подорожник, морковный сок.

Профилактическое питание

Катаракта чаще всего развивается у лиц с гипергликемией и нарушениями углеводного обмена. Поэтому с целью ее профилактики следует исключить из рациона продукты, повышающие уровень глюкозы и холестерина в крови. К ним относится сладкая, мучная, жирная пища.

В рацион лучше включить побольше таких продуктов:

  • овощи и фрукты, содержащие большое количество витаминов и антиоксидантов;
  • натуральное сливочное масло, творог, сметана, плавленые сыры, свежее молоко;
  • подсолнечное и арахисовое масла, миндаль, грецкие орехи, фундук;
  • лосось, кальмары, устрицы и некоторые другие морепродукты;
  • шпинат, капуста, желтый болгарский перец, зеленый горошек, репа, щавель.

В пищу следует добавлять каменную, но не морскую соль. Последняя содержит множество соединений, оказывающих негативное влияние на зрительный орган. Также необходимо отказаться от курения, распития спиртных напитков, острой и пересоленной еды.

Препараты для профилактики

Лечение и профилактика катаракты обычно проводится с помощью специально предназначенных для этого препаратов. К сожалению, медикаментозные средства не всегда оказывают нужный эффект. В большинстве случаев они помогают лишь немного замедлить прогрессирование уже возникшей катаракты, однако, никоим образом не заменяют оперативное лечение.

Вицеин

Выпускается в виде раствора во флаконах объемом 10 мл. Препарат содержит цистеин, натриевую соль АТФ, глутаминовую, никотиновую кислоты, гликокол, различные минералы. Применяется при старческих, травматических, лучевых, миопических катарактах. Вицеин рекомендуется использовать лишь у людей с остротой зрения более 0,5.

Недостатком препарата является непродолжительный период эксплуатации. При контакте с воздухом раствор очень быстро (за 8-10 дней) выпадает в осадок. Поэтому при каждом использовании капель необходимо очень быстро и плотно закрывать флакон.

Витафакол

Эффективный препарат для профилактики катаракты. Содержит никотинамид, сукцинат натрия, цитохром С и аденозин, являющийся предшественником АТФ. Витафакол ускоряет обменные процессы в хрусталике, предотвращая таким образом его помутнение. Выпускается во флаконах-капельницах объемом 10 мл.

Квинакс

Один из наиболее популярных и эффективных препаратов для профилактики и лечения начальной катаракты. В состав Квинакса входит азапентацен – вещество, способное стимулировать протеолитические ферменты внутрикамерной влаги. Это, в свою очередь, способствует быстрому рассасыванию помутнений и повышению прозрачности хрусталика.

Производители заявляют, что начальная катаракта может регрессировать под действием данного препарата. Квинаск предназначен для продолжительного применения. Самовольно прерывать лечение раньше времени категорически противопоказано, поскольку это приведет к повторному помутнению хрусталика.

Тауфон

Недорогой препарат, содержащий аминокислоту таурин. Оказывает выраженное репаративное и регенеративное действие. Нормализует обменные процессы не только в хрусталике, но и в других тканях глазного яблока. Широко используется при дистрофических поражениях сетчатки и роговицы, травматических повреждениях роговой оболочки, различных видах катаракт.

Таурин

Является аналогом предыдущего препарата, выпускается во флаконах по 5 и 10 мл. Лекарство можно купить в большинстве аптек по приемлемой цене. Больному, у которого может возникнуть или уже появилась катаракта, Таурин необходимо принимать на протяжении 3 месяцев. После месячного перерыва курс лечения следует повторить.

Превентивные меры

Снизить вероятность развития катаракты помогают профилактические мероприятия:

  • Тщательные умывания после прихода с улицы. Во время прогулок на свежем воздухе на конъюнктиве может оседать пыль и мелкие соринки, что вредно для зрительного органа. Поэтому вернувшись домой, необходимо хорошо мыть глаза проточной водой.
  • Защита глаз от яркого света и солнечных лучей. Воздействие ультрафиолета может провоцировать развитие катаракты. Поэтому в жаркие летние дни перед выходом на улицу следует надевать солнцезащитные очки.
  • Ограничение просмотра телевизора и работы за компьютером. Яркий экран может вызывать зрительную утомляемость и оказывать неблагоприятное воздействие на глаза в целом.
  • Исключение из рациона вредной пищи. Продукты питания не должны содержать красители, консерванты и другие вредные вещества. Очень вредна соленая, острая и жирная еда.

Профилактика немедикаментозными методами

Помимо лекарственных препаратов и народных средств, для профилактики катаракты используется целый ряд немедикаментозных методик. Они оказывают благоприятное влияние на зрительный орган и снижают риск развития множества заболеваний глаз.

Массаж

Для глаз очень полезен регулярный аккуратный массаж век. Массировать нижнее веко следует от наружного угла глаза ко внутреннему, верхнее – выше бровей. Эффективным считается точечный массаж глаз и легкое массирование ушных мочек. В мочках ушей располагаются активные точки, раздражение которых оказывает положительное действие на зрительный орган.

Улучшить кровообращение и обмен веществ в глазном яблоке и придатках глаза также неплохо помогает массаж шейно-воротниковой зоны. Именно на уровне шейного отдела позвоночника находятся нервы, связанные со зрительным анализатором и отвечающие за его состояние. Следует отметить, что профилактика катаракты с помощью такого массажа снижает риск развития и ряда других офтальмологических заболеваний.

Электрофорез

Электрофорез области глаз – это метод введения лекарственных препаратов с помощью постоянного электрического тока. Им нередко и довольно успешно заменяют субконъюнктивальные инъекции. Посредством электрофореза в ткани глаза можно вводить разнообразные витамины, аминокислоты и другие активные вещества. Данная методика может использоваться и для профилактики катаракты.

Иглоукалывание

Является одним из методов альтернативной медицины. Предусматривает воздействие на так называемые акупунктурные точки, расположенные вокруг глаз и в шейно-воротниковой зоне. Может применяться для предупреждения развития катаракты у лиц, относящихся к группе риска. Также данную методику используют на начальных стадиях заболевания.

Гимнастика

Специальные упражнения для глаз нередко позволяют избежать развития астенопии, близорукости, глаукомы, катаракты и некоторых других заболеваний. Гимнастика помогает улучшить кровоток и ускорить метаболизм в тканях глаза, снять напряжение и усталость. Эффективны движения глазами вверх-вниз-вправо-влево, частые моргания, круговые движения глазными яблоками.

Для того чтобы добиться хороших результатов, упражнения нужно делать ежедневно, по нескольку раз в день. Во время перерыва в работе очень полезно на протяжении нескольких минут спокойно посидеть с закрытыми глазами.

Цветотерапия

Во время процедуры человек сквозь специальные очки смотрит на мелькающие на мониторе цветные точки. Цвет точек, продолжительность и кратность сеансов определяет лечащий врач. Цветотерапия отлично расслабляет и снимает усталость, благодаря чему служит хорошей профилактикой многих офтальмологических заболеваний.

В ходе исследований было доказано, что ультрафиолетовое излучение способствует развитию катаракты. Регулярное ношение качественных солнцезащитных очков существенно снижает риск возникновения заболеваний сетчатки, хрусталика, роговицы.

При выборе очков предпочтение следует отдавать стеклянным, а не пластмассовым линзам. Желательно приобретать изделия с пометкой ANSI, поскольку они точно обладают способностью блокировать действие ультрафиолета. Для защиты глаз от слепящих лучей, отраженных от снега в горах, следует использовать специальные очки с зеркальными или поляризованными линзами.

Катаракта является одним из наиболее частых офтальмологических заболеваний, поражающих преимущественно лиц старше 40-50 лет. Возрастное помутнение хрусталика приводит к быстрому снижению остроты зрения. У многих людей она падает до десятых или сотых долей всего за несколько лет. Некоторые лекарственные препараты и немедикаментозные профилактические средства существенно снижают риск развития катаракты и позволяют сохранить хорошее зрение даже в зрелом возрасте. С этой целью используют Квинакс, Вита-Йодурол, Офтан Катахром, Таурин, Вицеин, Витафакол и некоторые другие аптечные средства.

Эффективно регулярное использование качественных солнцезащитных очков, закапывание и промывание глаз травяными настоями и отварами, ограничение просмотра телепередач. К сожалению, все эти мероприятия (как и лекарственные препараты) малоэффективны в лечении начальной и, тем более, незрелой катаракты. Они помогают лишь замедлить прогрессирование болезни, но никоим образом не заменяют оперативное лечение. Как правило, через несколько лет больным выполняют факоэмульсификацию с имплантацией интраокулярной линзы (ИОЛ).

Профилактика и предупреждение катаракты

Профилактика катаракты должна осуществляться за счет комплексного подхода по уходу за своим здоровьем. При развитии катаракты происходит помутнение хрусталика, которое прогрессирует до тех пор, пока человек полностью не потеряет зрение. Лечение данного заболевания возможно только хирургическим путем. Избежать его можно только в том случае, если своевременно предпринять профилактические меры. Для этой цели могут быть использованы специальные капли, массаж, физиотерапия, рецепты народной медицины или упражнения.

Применение капель

Глазные капли являются лекарственными средствами, которые имеют свои показания и противопоказания, поэтому лучше всего проконсультироваться с врачом по поводу их применения.

Офтальмолог после диагностики состояния пациента сможет дать рекомендации по выбору наиболее эффективного средства, которое предотвратит катаракту. Перечислим самые популярные глазные капли, которые используют врачи для профилактики заболевания:

  • вицеин – витаминный препарат, который назначают при ухудшении зрения и развитии катаракты на начальной стадии, его используют на протяжении длительного времени;
  • квинакс – это витаминное лекарство, которое может рассасывать белковые соединения на хрусталике и оказывать антиоксидантное действие;
  • таурин – стимулирует регенерирующие процессы при наличии разных форм катаракты;
  • тауфон – состав препарата позволяет запустить энергетические и обменные процессы в глазном аппарате, а также ускорить заживление при наличии травм.

Все перечисленные лекарства созданы в первую очередь для того, чтобы защитить глаза от негативных факторов. Применение капель во многом зависит от состояния больного и того, какие симптомы катаракты имеются. Определить дозировку и схему лечения лекарственными препаратами сможет офтальмолог после диагностического обследования.

Физиотерапия

В качестве профилактики катаракты могут быть использованы и физиопроцедуры. Они улучшают кровоснабжение, регулируют внутриглазное давление и повышают остроту зрения. Существует масса способов нетрадиционной медицины предотвратить развитие катаракты, но мы перечислим только наиболее популярные из них:

  1. Массаж глаз. Его выполняют для того, чтобы предотвратить перенапряжение и расслабить мышцы. Выполняется массаж средним и указательным пальцем. Массажные движения выполняются на верхнем и нижнем веке. Кроме этого пальцами можно похлопывать веки, когда они закрыты.
  2. Су-джок. Для такой терапии понадобятся семена гречихи и черного перца, их прикладывают на точки-активаторы. С помощью лейкопластыря их прикрепляют к фаланге большого пальца. Так можно ходить несколько дней и повторять до 4 раз в месяц.
  3. Цветотерапия. Через специальные очки пациент смотрит на мелькающие точки на мониторе. Офтальмолог порекомендует время проведения цветотерапии и вид рисунка.
  4. Массаж ушей. На ушах есть специальные точки, которые воздействуют на остроту зрения. Если массировать их по минуте в сутки, то можно будет добиться повышения остроты зрения.
  5. Иглоукалывание. Чтобы предотвратить развитие катаракты специалисты воздействуют специальными иглами на активные точки. Выполнять эту процедуру может только иглотерапевт, он будет воздействовать на область шеи и головы.

Питание и народные рецепты

Предупреждение катаракты заключается в изменении рациона питания. Он должен включать в себя продукты с высоким содержанием витаминов А, Е, В, антоционы и цинк. В теплое время года рекомендуется как можно чаще есть свежие ягоды. Зимой можно заменить их на замороженные продукты, хотя они не так сильно помогают организму. От помутнения хрусталика хорошо помогает лютеин, он содержится в капусте, абрикосах, морковке и овощах.

Для здоровья глаз нужно регулярно пить овощные соки.

В разумных количествах для организма будут полезными молоко и сливочное масло. Вместо морской соли лучше всего употреблять каменную, она принесет больше пользы организму. В некоторых случаях катаракта возникает из-за недостатка в организме определенных веществ. Их восполнение поможет решить ряд проблем. Выявить такую патологию может только врач после диагностики и получения результатов анализов.

Профилактика катаракты народными средствами тоже возможна, она основывается на использовании разных целебных трав. Для этой цели можно использовать глазные ванночки:

  • перечная мята смешивается с кипятком в соотношении 2:5 и кипятится на медленном огне 10 минут;
  • сушеные цветки ромашки заливаются кипятком и 15 минут томятся на медленном огне;
  • пучок петрушки с небольшим количеством ромашки заливается шестью стаканами воды и заваривается в течение часа.

Перечисленные рецепты можно использовать для ежедневного умывания или делать с их помощью компрессы. Для лечения катаракты и других заболеваний глаз часто используют мед. Он имеет в своем составе массу полезных микроэлементов, поэтому помогает достаточно быстро. С использованием меда можно приготовить воду для умывания. На 400 мл воды используется чайная ложка меда. Ингредиенты смешивают и томят на плите в течение 5 минут. После того, как жидкость полностью остынет, ей промывают глаза 3 раза в день.

Лечебная гимнастика

Правильно подобранные упражнения для глаз являются залогом успешной профилактики катаракты. Их регулярное выполнение приведет мышцы глазного аппарата в тонус и поможет тканям быстрее обновляться. Особенно полезными такие упражнения будут для пожилых людей, у которых выявлена начальная стадия развития катаракты или предрасположенность к ней.

В зависимости от степени прогрессирования катаракты могут быть подобраны разные комплексы упражнений. Мы расскажем про самую популярную лечебную гимнастику, которая используется для предотвращения возникновения или развития катаракты:

  1. Расположившись перед зеркалом поднимите веки вверх. Затем постарайтесь по очереди каждое веко приподнять. Чтобы облегчить себе задачу, можно помогать бровями.
  2. Сфокусируйте взгляд на предмете, который находится неподалеку от вас, затем переместите взор на то, что находится далеко. Повторять манипуляции рекомендуется не более 7 раз.
  3. Посмотрите глазами вправо и влево, повторяйте движения в течение 5 минут.
  4. Зажмурьте глаза, а затем откройте и постарайтесь расслабить. Повторяйте упражнение 10 раз.
  5. Расположите пальцы на наружных уголках глаз и слегка натяните кожу. В таком положении выполните моргание.

Если заняться профилактикой катаракты до того момента, как будут выявлены ее первые симптомы, то можно предотвратить развитие этой патологии.

Регулярные осмотры у офтальмолога позволяют своевременно выявить и начать лечение многих заболеваний глаз. В том числе – и катаракты. Ежегодно к хирургическому вмешательству по поводу этой проблемы прибегают миллионы человек, и, как утверждают врачи, тенденции к снижению количества заболевших нет. Катаракта глаза: что это такое, и как ее избежать? Об этом – в нашей статье.

Катаракта (от гр. kataraktes – «водопад») – офтальмологическое заболевание, при котором постепенно снижается естественная прозрачность хрусталика. В зависимости от степени помутнения ухудшается и зрение, падая на последних стадиях болезни до полной слепоты.

Группа риска. Кто подвержен катаракте?

В зависимости от причины возникновения катаракта глаза бывает врожденной и приобретенной.

Более 50% врожденных дефектов зрения приходится на это заболевание. Катаракта у новорожденных может быть обусловлена:

  • наличием патологического гена, полученного ребенком от родителей;
  • инфекционными (корь, герпес, полиомиелит, сифилис, краснуха и др.) или воспалительными заболеваниями матери во время беременности;
  • метаболическими нарушениями (например, диабетом) у женщины;
  • употреблением беременной антибиотиков;
  • злоупотреблением алкогольными и наркотическими веществами, приемом кортикостероидных гормонов.

Врожденная катаракта может диагностироваться сразу после рождения или появиться в течение первого года жизни ребенка.

Причины приобретенной катаракты также разнятся. Выделяют следующие виды катаракты:

  1. Старческая. Возрастное разрушение белков хрусталика со временем приводит к его помутнению. Это постепенный процесс, который может растягиваться от 4 до 15 лет, и поначалу затрагивает только внешние края хрусталика: поэтому часто первые «звоночки» остаются неуслышанными. Со временем зона поражения расширяются, появляются первые очевидные симптомы.
  2. Травматическая. Катаракта может появиться вследствие травм и контузий глаза, головы.
  3. Лучевая. В этом случае причиной возникновения катаракты является радиационное, ультрафиолетовое излучение.
  4. Вторичная. Такая катаракта появляется вследствие имеющихся у человека заболеваний – эндокринологических, офтальмологических, иммунных.

В группу повышенного риска входят люди, злоупотребляющие алкоголем и курением, страдающие ожирением, а также обладатели темных глаз и смуглой кожи.

Симптомы катаракты глаза

Первый и основной симптом катаракты – снижение зрения. Кроме того, пациенты могут ощущать:

  • затуманивание зрения;
  • двоение предметов, искажение их контуров;
  • нарушение цветовосприятия;
  • ухудшение ночного зрения;
  • появление ореолов или бликов вокруг источников света;
  • быстрое ухудшение зрения и другие прогрессирующие симптомы, в связи с которыми больному необходимо часто подбирать новую пару очков или линз.

На поздних стадиях зрачок, прежде прозрачный, становится белесым или желтоватым. Увидеть пораженную область можно даже невооруженным глазом.


Стадии развития катаракты

Специалисты выделяют четыре стадии катаракты.

Стадия катаракты Описание стадии
Начальная В начале патологического процесса поражение локализовано на периферических областях хрусталика и не затрагивает оптическую зону. Иногда пациент отмечает появление пятнышек, точек, потерю яркости зрения, в других случаях – даже мнимое улучшение зрения. Однако чаще всего начальная стадия катаракты протекает практически бессимптомно.
Незрелая Площадь помутнения увеличивается, затрагивая оптическую зону. Нарушения становятся более выраженными: появляется чувство пелены, снижается предметное зрение.
Зрелая Вся площадь хрусталика мутнеет, зрение падает вплоть до светоощущения.
Перезрелая Стадия характеризуется распадом волокон хрусталика, окончательным изменением его цвета до молочно-белого.


Методы лечения

В зависимости от причины, стадии и особенностей заболевания специалисты могут предложить консервативный или хирургический пути лечения катаракты. При консервативном подходе пациенту назначают улучшающие метаболизм растворы, которые необходимо закапывать в конъюнктивальный мешок. Тем, кому показано хирургическое вмешательство, пораженный хрусталик заменяют на искусственный.

Ложные представления о причинах и лечении катаракты

Катаракта – заболевание долго развивающееся. С этим связаны некоторые мифы о его несерьезности и способах избавления.

    Так, говорят, что: катаракту могут растворить хорошие капли для глаз.

Это неправда. Растворы для закапывания могут снять некоторые офтальмологические симптомы, вылечить инфекционные заболевания глаз, а в случае катаракты – замедлить ее развитие. Однако полностью справиться с болезнью им не под силу.

    Диета, спорт – и катаракты как не бывало!

К сожалению, нет. Здоровый образ жизни – отказ от курения, ограничение сладкого – действительно устраняют некоторые факторы, которые могут привести к катаракте. Однако вылечить ее спорт и правильное питание не смогут.

    Катаракта – болезнь несерьезная.

Это правда – но только для тех, кто не боится безвозвратно потерять зрение. Для всех остальных верным решением будет обратиться к врачу при первых же признаках катаракты.

    Зрительные нагрузки ускоряют развитие заболевания.

Как ни странно – нет. Интенсивность нагрузок в этом случае не влияет на появление или скорость развития болезни.

    Народные средства – панацея при лечении катаракты.

    Пациента ждет сложная операция, с длительным восстановительным периодом и пребыванием в больнице.

Современные технологии позволяют заменить пораженный хрусталик под местным наркозом всего за 15 минут. Успешными по статистике считаются 95% вмешательств, так что удаление катаракты – одна из самых безопасных на сегодняшний день операций.

    Ну, и главное, о чем волнуются пациенты, – это не «вырастет» ли катаракта снова.

Иногда случается помутнение хрусталиковой сумки – так называемая вторичная катаракта. Однако с этой проблемой успешно справляется лазерная коррекция.


Последствия запущенной катаракты

Вторичная глаукома и полная и безвозвратная потеря зрения – самые грозные осложнения катаракты, невылеченной вовремя. Набухший, поврежденный хрусталик становится причиной нарушения оттока внутриглазной жидкости, и, как следствие, повышенного внутриглазного давления. При отсутствии лечения потеря зрения становится необратимой.

Диагностика и профилактика

Диагностику катаракты проводят в медицинских центрах на основе исследований:

  • остроты и полей зрения;
  • глазного дна;
  • внутриглазного давления.

Однако для дальнейшей диагностики необходимы специальные приспособления. Основным инструментом при постановке диагноза считается щелевая лампа. Она позволяет при помощи бинокулярного микроскопа и узконаправленного света производить биомикроскопическое обследование хрусталика и других частей глаза.


Диагностика катаракты глаза

Профилактика катаракты проста: правильное питание, здоровый образ жизни, защита глаз от механических воздействий и интенсивного солнечного света, и, конечно, – регулярные обследования в офтальмологическом кабинете: хотя бы один раз в год по достижении 50-ти лет.

Если вы отметили какие-либо из перечисленных симптомов, рекомендуем сразу же обратиться к врачу. Своевременная диагностика и лечение помогут вам сохранить зрение на долгие годы. Будьте здоровы!

Катарактой называют полное или частичное потемнение хрусталика глаза, которое в большинстве случаев возникает с возрастными изменениями. Заболевание сложно поддается лечению и грозит потерей зрения. Профилактика катаракты глаз – это комплекс мероприятий, направленный на предотвращение, своевременное выявление и лечение патологии.

Основой профилактики медицинской катаракты глаз является устранения причин возникновения и своевременное лечение патологии. Причин болезни связаны с генетическим, возрастными факторами. Профилактика проводится с помощью профессиональных препаратов, средств народной медицины, физиотерапии. Если же катаракта уже начала проявляться – профилактические меры замедлят развитие патологии, но не устранят полностью.

Профилактика катаракты и глаукомы глаз заключается в следующем:

  1. Посещения офтальмолога минимум один раз в год. Особенно рекомендованы осмотры лица, который страдают эндокринными заболеваниями (сахарный диабет), имеют патологии сердечно-сосудистой системы (гипертония), работают с компьютером, мелкими деталями и подвергаются зрительному напряжению.
  2. Проводить лечение сахарного диабета, контролировать уровень сахара в крови и принимать специальные препараты.
  3. Контролировать артериальное давление.
  4. Устранять лишний вес.
  5. Своевременное и качественное лечение офтальмологических заболеваний, так как они могут провоцировать развитие катаракты и глаукомы.
  6. Сбалансированное правильное питание предупреждает снижение иммунитета и возникновение различных нарушений в организме.
  7. Защита глаз от вредного излучения. Рекомендовано использовать солнцезащитные очки с УФ-фильтром, а также специальные очки во время работы с электросваркой.
  8. Придерживаться мер безопасности при работе с токсическими, химическими или другими опасными веществами.
  9. Занятие спортом и физическая активность снижают внутриглазное давление, замедляют помутнение хрусталика за счет улучшения кровообращения и обмена веществ.
  10. Следует избегать подъема тяжестей и тяжелого физического труда.
  11. Рекомендовано избавиться от вредных привычек.
  12. Соблюдать правила личной гигиены, которые предупреждают попадания инфекции в организм (мытье рук, лица).

Популярным, эффективным и простым способом профилактика катаракты глаз является использование капель.

Офтан такахорм

Офтан такахорм – препарат, который нормализует обмен веществ в глазах, активизируются восстановительные и окислительные процессы. Содержит биологически активные вещества: никотинамид, аденозин, цитром С и другие. Средство не всасывается в кровоток, быстро действует и имеет антиоксидантные свойства. Капли используются по назначению врача, могут применяться в период беременности, но противопоказаны до 16-20 лет.

Квинакс

Эффективное средство для рассасывания белков, которые вызывают помутнение хрусталика. Капли активизируют ферменты в передней камере органа. Благодаря низкой адсорбции препарат практически не вызывает побочных эффектов, не взаимодействует с другими лекарствами, может применяться у беременных и детей по назначению врача. Использовать средство можно при любом виде катаракты. Для достижения хорошего эффекта применять капли необходимо длительный период времени.

Тауфон

Капли Тауфон для лечения и профилактики катаракты, которые активизируют регенеративные процессы, способствуют нормализации обмена веществ. Курс лечения проводится не менее 3 месяцев. Средство используется у детей, в послеоперационный период, при травматической, старческой и лучевой катаракте.

Визомитин

Визомитин – средство используется в послеоперационный период для предупреждения сухости глаз. Активизирует выработку собственной слезы, увлажняет слизистую, улучшает слезную пленку. Может применяться с другими медикаментами. Не рекомендуется использовать в период беременности и лактации.

Капли 999

Капли 999 от катаракты и глаукомы – это профилактический и лечебный препарат, который устраняет зрительное напряжение, снижает давление внутри глаза, ликвидирует катаракту. Не следует использовать при боли в глазах или возникновении аллергической реакции.

Вита-йодурол

Вита-йодурол – капли для ускорения обменных процессов, улучшения кровообращения, нормализации глазного давления.

Профилактика катаракты глаз может проводится средствами народной медицины:

  • Измельчить корень кориандра , залить стаканом воды и кипятить в течение 10 минут. Полученный отвар охладить и втирать в глазные веки 2 раза в день.
  • Смешать миндаль и белый перец 1:1, измельчить, перетереть через сито и добавить немного сахара. Употреблять лекарство 2 раза в день по чайной ложке.
  • Семена кориандра и фенхеля смешать 1:1, добавить немного сахара. Употреблять средство по 10 грамм 2 раза в день.
  • Свежий лук перемешать с медом 1:1, добавить камфору. Хорошенько перемешать полученную массу и втирать в веки ежедневно перед сном;
  • Ежедневно употреблять свежий сок морковки , шпината и индийского крыжовника.
  • Приготовить настой перечной мяты , остудить и проводить лечебные компрессы на глаза.
  • Заварить свежую зелень петрушки , дать настояться 3 часа, процедить и использовать как лекарственное средство.
  • Приготовить настой цветков календулы и промывать глаза 2-3 раза вдень. Также рекомендуется употреблять средство внутрь: по 100 мл 3 раза в день.
  • Ложку ростков проросшего картофеля залить стаканом водки и настаивать в течение 10 дней. Употреблять по чайной ложке 2 раза в день.
  • Рекомендовано употреблять больше зеленого чая и отваров лекарственных трав.
  • Профилактика с помощью меда заключается в закапывании глаз раствором меда и воды 1:3. После привыкания можно использовать чистый мед.

Эффективным способом профилактики заболевания являются физиотерапевтические процедуры. Цель физиотерапии – улучшить обменные процессы в хрусталике, остановить прогрессирование болезни, спровоцировать рассасывание белка. Процедура просветляет линзу и предупреждает дальнейшее помутнение. Манипуляции должен назначать врач офтальмолог после обследования органов зрения. Проводить процедуры можно как дома, так и в условиях амбулатории. Самыми популярными методами являются:

  • Электрофорез — введение лекарственных веществ (йода, цистеина, витамина С) с помощью импульсов электротока.
  • Электрофорез через ванночку аскорбиновой кислоты, рибофлавин-мононуклеотида.
  • Диадинамофорез – введения лекарств с помощью постоянного тока с импульсами полусинусоидальной формы. Процедура стимулирует трофику тканей и способствует рассасыванию помутнений.
  • Электростимуляция – воздействие на сенсорный и нервно-мышечный аппарат глаза с помощью слабых импульсов электрического тока специальной структуры и последовательности. Происходит активная регенерация тканей, восстанавливается работоспособность клеток.
  • Магнитотерапия – это применение переменных или прерывистых постоянных магнитных полей низкой частоты с лечебной целью. Процедура обладает противовоспалительным, обезболивающим, рассасывающий свойствами. Улучшает трофику тканей, ускоряет регенерацию и микроциркуляцию.
  • Массаж век.

Лечение катаракты глаза проводится с помощью медикаментозных средств в виде капель, которые улучшают обменные процессы в хрусталике. Усиление метаболизма замедляет помутнение и прогрессирование патологии. Терапия должна проводится постоянно и только по назначениям врача.

Популярный способ лечения – хирургическое вмешательство. Операция не требует общего наркоза и госпитализации больного, может проводится в условиях амбулатории. Ранее проводили операцию методом интракапсульной экстракции очага помутнения.

Эффективным способ лечения – экстракапсульная экстракция катаракты. Во время операции проводится полное удаление помутневшей части органа, сохраняется капсула хрусталика и замещается интраокулярной линзой. Самый современный способ – это удаление очага помутнения с помощью ультразвука. Операция называется факоэмульсификация и проводится в течение 10 минут. После процедуры офтальмолог назначает прием лекарственных средств.

Профилактика осложнений после операции катаракты глаз заключается в следующем:

  • Не рекомендуются физические нагрузки.
  • Следует избегать сквозняков, переохлаждений, посещений бани и сауны.
  • Нельзя часто и интенсивно наклонятся.
  • Не следует поднимать тяжести.
  • Рекомендовано избегать пыльных помещений.
  • Использовать увлажнитель воздуха.

Необходимо периодически посещать офтальмолога для профилактических осмотров. Следует придерживаться рекомендаций специалиста и использовать глазные капли:

  • Антибактериальные – Торбекс, Флоксал, Офтавикс;
  • Противовоспалительные – Индиколлир, Диклоф;
  • Искусственные заменилили слезы для предупреждения сухости глаз – Систейн, Оксиал;
  • Гормонсодержащие препараты –Офтан-дексаметазон, Максидекс.

Очень часто со всех сторон слышно о том, как вредная пища сказывается на желудочно-кишечном тракте, как недостаток воды неблаготворно влияет на состояние кожи, но о том, насколько часто глаза человека подвергаются негативному воздействию извне, говорят недостаточно. Мир современных технологий постоянно «держит в напряжении» орган зрения, и если раньше катаракта возникала в основном у пожилых людей, то сейчас о ней узнают намного раньше.

Причины возникновения катаракты

Основной причиной развития катаракты до сих пор считают возрастные изменения, связанные с естественным старением организма. Однако выявлены и другие дополнительные факторы, приводящие к возникновению патологии:

  • заболевания эндокринной системы – глаукома и катаракта часто являются осложнениями диабетической ретинопатии;
  • другие патологии глаз – несвоевременное лечение офтальмологических заболеваний может привести к серьёзным последствиям, в том числе, и к катаракте;
  • алкоголизм – этанол приводит к нарушению кровообращения в глазах, атрофии зрительного нерва, катаракте, слепоте;
  • курение – вещества, содержащиеся в сигаретах, негативно сказываются не только на органах дыхания, но и приводят к потере зрительных функций;
  • длительное и бесконтрольное применение лекарственных средств, особенно антибиотиков.

Также на зрительную систему и организм в целом влияют: употребляемая пища, экология, наследственность, УФ излучение, полученные травмы, длительная работа с различной техникой (гаджетами), работа в неблагоприятных условиях. Поэтому очень важно беречь зрение и периодически посещать офтальмолога.

Профилактика катаракты

Профилактика включает в себя множество различных действий, уменьшающих риск развития болезни в разы, поэтому их важно запомнить всем.

Эффективные капли

Глазные капли – эффективный и часто используемый способ предотвратить развитие катаракты. Их часто назначают в послеоперационный период пациентам, у которых существует риск развития этого заболевания. Наиболее известными и действенными считаются Тауфон и Квинакс.

Применение глазных капель Тауфон способствует нормализации функции клеточных мембран, улучшению энергетического обмена, стимуляции репаративных процессов и улучшению обменных. У препарата есть противопоказания и побочные эффекты, поэтому использовать их можно исключительно по назначению офтальмолога.

Лекарственное средство «Квинакс» особенно востребовано при катаракте любой этиологии. Капли действуют на орган зрения следующим образом:

  • регулируют обменные процессы;
  • улучшают прозрачность хрусталика;
  • помогают уберечь от окисления определённые группы белков хрусталика.

Доказано, что катаракту гораздо проще предотвратить, чем лечить. Для замедления развития в офтальмологии сегодня используются глазные капли, улучшающие обменные процессы в хрусталике глаза, выводящие продукты окисления из клеток, способствующие регенерации. Может назначаться, например, Офтан Катахром – финские глазные капли, в состав которых включен источник энергии аденозин, цитохром С, обладающий антиоксидантными свойствами, а также витамин никотинамид. Препарат хорошо переносится, не вызывает развития кератитов и блефаритов, может сочетаться с другими глазными каплями.

Подбор препаратов, назначение дозировок и количества суточных применений лекарственных капель для профилактики катаракты должны осуществляться исключительно специалистом.

Народные средства

Об эффективности народных средств для лечения и профилактики катаракты ходят споры. Большинство офтальмологов считает, что обращение к нетрадиционной медицине в таких случаях приводит только к потере времени и зрения. Поэтому считают возможным применение народных средств только в дополнение к традиционному лечению.

Перечень известных методов:

  • алоэ и мумиё (листок алоэ замораживать несколько дней, после чего выжать из него сок и добавить «горошинку» мумиё);
  • зелёный чай (делать компрессы из крепко заваренного чая);
  • сок из репчатого лука (использовать в виде капель).

Народные методы не так уж безобидны и могут вызвать непредвиденные реакции, поэтому все лечебные действия должны быть согласованы с врачом.

Физиотерапия

Для профилактики катаракты часто назначают массаж. Вылечить уже имеющееся заболевание он не поможет, но его благотворное действие на глаза неоспоримо. С помощью данной процедуры снимается напряжение, предотвращается образование застойных явлений, улучшается кровообращение. Массаж совместим с медикаментозной терапией, так как помогает равномерно распределить препарат по органу зрения. Методы осуществления: поглаживание, разминание, вибрация и лёгкий нажим.

Аппаратные процедуры также широко используются в целях профилактики данной патологии. Тренировка и улучшение зрения происходит при помощи компьютерного монитора, на котором периодически появляются предметы разного цвета и формы.

Электрофорез на лекарственной основе назначают на ранней стадии катаракты. Какой подобрать препарат – решает врач. Курс лечения в среднем составляет полмесяца (около 15 процедур).

Образ жизни и питание

Вредные привычки, неправильное и несбалансированное питание, отсутствие минимальной необходимой нагрузки на организм в виде физкультуры или зарядки, длительные сильные стрессы – прямой путь к развитию всех болезней.

Согласно проводимым исследованиям, риск развития катаракты снижается у людей практически не употребляющих в пищу мясные (снижается на 15%) и рыбные (на 30%) блюда. У вегетарианцев, в рацион которых входит большое количество фруктов и овощей (богатых полезными веществами), риск развития катаракты низок.

Основу питания больного катарактой или человека, желающего предотвратить её развитие, должны составлять:

  • фрукты и овощи (зелёные, красные, оранжевые);
  • цельные злаки;
  • небольшое количество рыбных и мясных блюд (нежирных);
  • натуральные молочные продукты (в ограниченном количестве).

Ухудшает зрение и неблаготворно влияет на организм солёная и жирная пища. Также желательно отказаться от сладостей и белого хлеба. Подробнее расписать рацион сможет на приёме врач-офтальмолог.

Отдых для глаз и гимнастика

Ежедневные прогулки и выполнение различных физических упражнений помогают не только предотвратить развитие катаракты, но и благотворно влияют на глаза в целом, так как помогают снизить внутриглазное давление, замедляют процесс старения, улучшают кровообращение.

Хорошо зарекомендовали себя различные упражнения для глаз, так как они способствуют укреплению цилиарных мышц, регулирующих хрусталик. Результат ощутим только после выполнения длительных, регулярных и индивидуально подобранных занятий.

Упражнения, которые смогут помочь:

  • Глаза прищурить, а потом широко их открыть.
  • Встать ровно, поднять взгляд вверх и вниз, влево и вправо, далее по часовой стрелке, потом против.
  • Зафиксировать взгляд на любом предмете (около 40 сек.).
  • Непродолжительное время (около 30 сек.) моргать.

Помогут глазам определённые рекомендации: следует отказаться от чтения при плохом освещении или в транспорте, важно делать перерывы в работе с компьютером, реже смотреть телевизор и отдыхать от гаджетов. Хорошо себя зарекомендовал пальминг (упражнения, помогающие снять усталость). Данный метод часто используется в профилактических целях.

Условия труда и защита от солнца

В группу риска входят люди, работающие на производстве (сварщики, работники химической промышленности, шахтёры) и в плохо освещённых помещениях, офисные работники, которые длительное время находятся перед монитором компьютера.

Помимо соблюдения стандартных правил техники безопасности, людям, работающим в таких условиях, важно помнить о синдроме «сухого глаза». Основное профилактическое мероприятие – увлажнение слизистой органа с помощью препаратов. Эффективны также примочки из чайной заварки (пакетиков), которые легко можно сделать в обеденный перерыв или после работы.

Слишком яркий свет (как и его недостаток) – дополнительная нагрузка на глаза. Поэтому солнечные очки – необходимое средство защиты в летнее время для каждого.

Полноценно воспринимать информацию из окружающего мира можно только тогда, когда человек здоров. Защитить свой организм не сложно, нужно не бояться врачей и доверять их рекомендациям.



Рекомендуем почитать