Лечится ли простуда на жаре. Простуда летом - эффективное лечение простуды. Последствия простуды у беременных
Обычно простуд мы опасаемся в холодное время года. Но часто болезнь настигает нас именно тогда, когда мы меньше всего к ней готовы. На улице теплынь, а нас бьёт озноб.
Не теряйте бдительность!
Дело не только в холодном мороженом или ледяном квасе. Ведь важный момент, почему именно летом люди часто простужаются, касается не физиологии, а психологии. Если с осени до весны мы начеку и готовы в любой момент дать отпор бактериям и вирусам — тепло одеваемся, пьём витамины, делаем прививки, а если уж прихватило — дисциплинированно лежим в постели и пьём лекарства, то летом, как правило, расслабляемся и смотрим на всю эту профилактику сквозь пальцы. И даже когда заболеваем, отмахиваемся — само пройдёт! Увы, так бывает не всегда.
Режим с послаблениями
«Летняя» простуда мало чем отличается от «зимней» — протекает похоже и лечится теми же самыми лекарствами. Тем не менее небольшие различия всё-таки имеются. Так, любые прогревания в жару не принесут организму пользу. Поэтому проводить их можно только ближе к вечеру. Да и горячее питьё лучше заменить просто тёплым. Приём алкоголя тоже крайне нежелателен.
Что касается постельного режима — то при хорошей погоде больным полезнее не лежать всё время в кровати, а недолго прогуляться на свежем воздухе (конечно, избегая сквозняков). Доступ кислорода способствует выздоровлению. Но, конечно, прогуляться — не значит отправиться через весь город в гости к подруге или пуститься в вояж по магазинам. Чрезмерные физические нагрузки ослабленному организму вредны. А вот в спокойном темпе пройтись по парку — совсем другое дело.
Здоровье от природы
Лето даёт отличные возможности для «натурального» лечения, ведь в это время года полным-полно природных «лекарств»: богатых витамином С клубники, малины, смородины, вишни.
Позабудьте про тяжёлую пищу и налегайте на витаминные салаты (с капустой, морковкой и другими сезонными овощами). В молодой капусте, например, содержится ударное количество аскорбиновой кислоты, и этим не грех воспользоваться.
Из первых блюд очень полезен куриный бульон. Любое тёплое питьё с содержанием жира благотворно для дыхательных путей, и польза этого блюда научно доказана. Куриный супчик заметно улучшает проходимость бронхов; к тому же в курице содержится цистеин — аминокислота, способствующая разжижению мокроты и успешному её отхаркиванию.
Вместо чая полезно принимать тёплые отвары трав (ромашка, шалфей, календула, тысячелистник), компоты, морсы с добавлением фруктов и ягод — их надо пить как можно больше.
Рецепты от простуды
От жара и озноба. Заварить в 1 л кипятка по 1 ч. ложке цветков ромашки, душицы, иван-чая, травы зверобоя, мяты, 2 шт. гвоздики, 2 лавровых листа, 2 чёрных перца горошком, щепотку имбиря. Настаивать час. Процедить, добавив мёд, пить в течение дня.
От боли в горле . В 1 стакан кипячёного тёплого, но негорячего молока добавить 1 ч. ложку мёда, 1 ч. ложку сливочного масла и щепотку соды. Размешать. Пить 3 раза в день.
От сухого кашля . Залить измельчённый молодой чеснок тёплым молоком. Добавить немного мёда. Пить в течение дня.
От влажного кашля . 1 ст. ложку чабреца залить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить, пить по ½ стакана 2 раза в день.
Полоскание горла . На стакан тёплой воды — 1 ч. ложку морской соли и две капли йода. Полоскать 4 раза в день.
Из двух свёкол выжать сок, залить 1 л кипятка, настоять, добавить 1 ст. ложку уксуса и полоскать горло как можно чаще.
От насморка . Несколько капель свежего лукового сока растворить в 1 ст. ложке тёплой воды. Закапать в нос.
На самом деле летние простуды далеко не редкость. Более того, по статистическим данным количество заболевших людей в летний период больше на 20% чем зимой. Поэтому, важно знать как «правильно» болеть летом и в чем особенность летнего лечения простуды.
Особенности летней простуды
Без сомнения, каждый, кто хоть раз болел в летний период банальной простудой, задавал себе вопрос: почему летом я более намного дольше, чем осенью и зимой? И ответ достаточно прост: в любую пору года кроме лета, заболев вы понимаете, что для того, чтобы выздороветь быстрее необходимо как следует отлежаться. А летом мы не воспринимаем проблему со всей ответственностью и подвергаем свой простуженный организм дополнительной нагрузке.
Как лечить простуду летом
Итак, чтобы простуда не принесла вам слишком много неудобств следует позаботиться о себе и создать комфортные условия для выздоровления.
- Если зимой мы привыкли к горячему питью, то летом оно должно быть теплым. И даже если у вас не болит горло, то это не значит, что вы можете пить холодный компот или воду.
- Пейте много жидкости, она помогает организму выведению из организма болезнетворных микроорганизмов.
- Ограничьте физические нагрузки на организм. Это поможет ему сконцентрировать все свои силы на борьбе с инфекцией.
- Не делайте компрессы и прогревания летом. Это грозит перегреванием организма.
- Вы можете гулять на улице, но следует избегать сквозняков и резких перепадов температуры, например, не заходите в помещение, где работает кондиционер.
- Кушайте как можно больше овощей и фруктов. В летний период у вас есть возможность получать все необходимые организму витамины с пищей. Это и свежую смородина, которая изобилует витамином С, и малина, и черника. С ягод также можно готовить морсы, кисели и компоты.
Лекарственные средства при лечении простуды
Следует отметить, что бывают случаи, когда без медикаментозной помощи просто не обойтись. И тогда на помощь нам приходят лекарственные средства, созданные на основе растительных компонентов. Они с каждым днем все больше завоевывают доверие, как среди пациентов, так и среди медиков. И это неудивительно, так как правильное соотношение лекарственных трав способствует иммуномодулирующему, противовирусному, противовоспалительному действиям и при этом не обладает побочными действиями.
Имупрет в лечении простуды
Именно таким эффективным и безопасным средством является Имупрет, немецкой фармацевтической компании Бионорика. Благодаря экстрактам семи растений (корня алтея, травы хвоща полевого, цветков ромашки, травы тысячелистника, листа ореха, коры дуба и травы одуванчика) он зарекомендовал себя как надежное средство в лечении целого ряда заболеваний. Влияние каждого растения отдельно, а также в комплексе с другими составляющими обуславливает эффективность Имупрета в повышении иммунитета. Имупрет ускоряет процесс выздоровления, и усиливает лечебный эффект других лекарственных средств (противовирусных и противомикробных).
В период острых простудных заболеваний препарат принимается по следующей схеме: взрослым - по 2 таблетки или 25 капель, школьникам - по 1 таблетке или 15 капель, дошкольникам - по 10 капель, детям грудного возраста - по 5 капель 5-6 раз в день. После снижения выраженности симптомов для поддержки активности иммунной системы частота приема препарата уменьшается до 3 раз в день, и лечение продолжается еще в течение недели.
Нет ничего обиднее, чем простудиться в летнее время, когда все люди совершают походы на пляж и выезды на природу. Тем не менее, каждый человек хоть раз в жизни страдал от этого заболевания в жаркое время. Причина простуды в летнее время вовсе не переохлаждение (хотя может быть и такое, например, при длительном сидении под кондиционером), а вирусная или бактериальная инфекция, для которой создает прекрасное условие резкий перепад температур. Например, причиной простуды также может служить холодный напиток или съеденное в жаркую погоду мороженое. И тут у человека может развиться фарингит, ларингит, тонзиллит и другие заболевания верхних и нижних дыхательных путей.
К сожалению, летние простуды не являются большой редкостью, поэтому не стоит забывать о мерах предосторожности и хорошо подумать перед тем, как пить лимонад из холодильника.
Лечение простуды лето имеет свои некоторые особенности, которые следует учитывать больному. Лечение летней простуды, как правило, занимает больше времени. А все потому, что зимой человек больше находится без движения и с удовольствием отдыхает в теплой постели, в отличие от летнего лечения - тут очень трудно устоять и не вылезать из постели. Также большинство людей относятся проще к летней простуде, полагая, что она пройдет сама. Поэтому человек, испытывая большие физические нагрузки, мешает ослабленному организму быстро справиться с болезнью.
Для того, чтобы летняя простуда протекала легче и быстрее прошла, необходимо создать больному все необходимые условия.
Обильное питье теплого, но не горячего. Как известно, для быстрого выздоровления требуется выпивать достаточное количество жидкости в день, которая предотвратит обезвоживание и ускорит очищение организма от болезнетворных микробов. Но если зимой необходимо пить горячие напитки, то летом рекомендуется заменить их на теплые.
Полоскание горла. Этот способ всегда использовался и продолжает пользоваться успехом даже при обилии в аптеках лекарственных препаратов. Для полоскания летом можно воспользоваться отваром из свежей ромашки, шалфея, календулы, а также использовать пищевую соль и йод.
Ударная доза витамина С требуется для лечения летней простуды, что особенно легко обеспечить организму благодаря обилию свежих фруктов и ягод: смородины, малины, клубники, черники. Их можно употреблять как в свежем виде, так и делать ягодный морс.
Свежий воздух - польза лета в том, что при простудных заболеваниях есть возможность обеспечить больного достаточным объемом свежего воздуха. Поэтому для лечения летней простуды прекрасно подойдут неторопливые прогулки по улицам.
Солнечные ванны хорошо подойдут в качестве прогревательных процедур. Важно только не перегреться на солнце и не получить в дополнение к простуде солнечный удар.
Лекарственные препараты. Их должен назначать врач после осмотра больного. При лечении летней простуды пациент должен выполнять все рекомендации лечащего врача и не заниматься самолечением.
Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.
После зимнего холода и весенних скачков погоды, с приходом летней жары у людей нередко случаются простудные заболевания. Казалось бы, как можно простудиться при таком жарком температурном фоне. Оказывается, ряд причин способствует такому «нелогичному» поведению организма. Мы предлагаем в этом разобраться.
Разгоряченному телу бывает достаточно стакана холодной воды, мороженного извлеченного из морозилки, небольшого сквозняка и — вуаля, предательские першащие ощущения в горле и заложенность в носу, резкое повышение температуры тела, головные боли.
Первое, что появляется после возникновения простуды летом, это огромное желание побыстрее вылечиться, дабы не тратить драгоценное летнее время на скучные процедуры. Поэтому принято решение вылечиться немедленно, чтобы не запускать болезнь внутрь и не прописывать ее в организме надолго. Для реализации такого благого намерения необходимо знать чего желательно придерживаться, а от чего отказываться. Как вернуться здоровым и бодрым к полноценному распорядку насыщенного летнего дня?
Итак, простуда летом: как лучше лечить?
Надо выработать стратегию решения этой несложной, но безусловно важной задачи лечения простуды летом.
Сразу надо понять, что локальное лечение симптомов и самих болевых проявлений может навремя скрыть те процессы, которые их вызвали. Желательно вместе с применить общее укрепление организма. Поэтому комплексное лечение, вместе со снижением болевых ощущений, поможет справиться с летней простудой быстрее и на более длительный срок.
- Полоскания. Полоскание горла отварами из ромашки может поспорить своей эффективностью с раствором пищевой соды и раствора йода в теплой воде. Мы применим тот метод, который больше нравится, что усиливает его реализацию.
- Общеизвестное средство для укрепления организма - витамины, в частности витамин С, не делают от этой известности их менее эффективными. Соки (лучше натуральные), морсы, свежие овощи и фрукты, которых летом в изобилии, Особым фактором полезности воздействия летних, естественно содержащих витамины продуктов будет их живое происхождение.
- Питье. Для летнего сезона оно особенно актуально, в связи с повышенным потоотделением и потерей жидкости организмом. Во время летней простуды теплое питье комнатной температуры явится тем глотком живой воды, который наполнит энергией клеточную ткань органов и систем организма.
- Воздух. В летнее время грех не воспользоваться тем, что предоставляет природа. А именно - солнечные ванны, приятная теплая вода, свежий прохладный воздух в тени, безусловно способствуют укреплению и восстановлению организма от хандры, вызванной летней простудой. Стоит только избегать холодных сквозняков и холодных температур. Свежий влажный морской воздух в этом случае просто творит чудеса при лечении в случае признаков респираторных заболеваний. Поэтому вечерние прогулки по берегу реки или моря, прогулки в лесу, теплые комфортные ванны (в случаях невысокой температуры тела) не стоит исключать из арсенала приятных средств для лечения летней простуды.
- Не стоит отказываться от медикаментозного лечения летней простуды. Но также не стоит перегружать организм лекарственными препаратами в летний период, это может привести к ослаблению и угнетению функций организма.
Хорошего, вам, здорового отдыха!