Втомлюється ліва рука. Чому віднімається плече? Як лікувати? Небезпечні стану пов'язані з онімінням

Німіє кисть лівої руки - симптом, який не можна ігнорувати.

Оніміння кисті лівої руки провокує фізичний дискомфорт: виникає відчутне поколювання, біль, людина тимчасово не може управляти нею і окремими пальцями.

Ліва рука німіє через:

Захворювань серцевого м'яза і судин. Симптом вказує на інфаркт міокарда, атеросклероз, крововилив в правій півкулі головного мозку, стенокардію.
Остеохондрозу шийного або грудного відділу хребта. Він викликає порушення кровообігу в кінцівках і їх іннервації.
Травми кінцівки.
Сон в фізіологічному позі, через що відбувається короткочасне порушення кровотоку по судинах.
Довге перебування на холоді.
Підвищені фізичні навантаження, яким піддається кінцівку.
Стресові стани.
Склеродермия - аутоімунна патологія сполучної тканини, при ній уражається шкіра, судини, опорно-руховий апарат і життєво важливі органи (нирки, серце, легені).
Діабетична полінейропатія, при якій відбувається пошкодження периферичних нервів.

Іноді палець на лівій руці німіє ізольовано:

При парестезії великого пальця симптоматика вказує на хвороби печінки, органів дихальної системи, нирок.
При оніміння вказівного пальця підозрюють патології запального характеру в плечовому або ліктьовому суглобі, м'язовий спазм.
Якщо німіє середній палець, то підозрюють патології хребетного стовпа. Часто це остеохондроз грудного та шийного відділів.
Парестезія безіменного пальця пов'язана з хворобами серця і судин, авітамінозом.
Парестезія мізинця пов'язана з патологічним стискання нервових закінчень ( "тунельним синдромом").

Важливий симптом: якщо парестезія кисті направляється знизу вгору, то це один із проявів присутності тромбу в кровоносній судині.

Лікування парестезії кисті

Курс лікування призначають після виявлення причини парестезії кінцівки.

Для цього призначають діагностичні заходи:

Загальне дослідження складу крові;
УЗД органів черевної порожнини та нирок;
МРТ хребетного стовпа, кінцівок, головного мозку.

Пацієнту може знадобитися консультація фахівців:

вертебролога;
невролога;
Кардіолога.

Залежно від того, яке відхилення було виявлено, фахівець призначає прийом ліків, лікувальний масаж рук, фізіотерапевтичні процедури.

Що робити в домашніх умовах

Самостійно при оніміння частин лівої верхньої кінцівки можна зробити:

Зробити контрастні ванночки. Потрібно по черзі занурювати кисть у воду з високою і низькою температурою, залишаючи кінцівку в рідинах на 2 секунди. Кінчиками пальців потрібно натискати на дно посудини, в який налита вода.
Докласти спиртової компрес. У літр води додати 10 мл камфорного спирту. Занурити полотняну серветку в цей склад і прикласти до занімілою кисті.
Зробити масаж. Для кращого ефекту скористатися рослинним або оливковою олією. Рухи повинні бути інтенсивними, але акуратними.

Оніміння кисті руки може вказувати на стомлення руки або короткочасне уповільнення кровообігу через неправильне положення кінцівок під час сну, і на серйозні патології. Якщо симптом виникає регулярно, потрібно звернутися до лікаря.

До якого лікаря звертатися при появі симптому

При регулярно повторюється або тривалому оніміння руки потрібна допомога фахівця.

Допомогти визначити причину втрати чутливості після обстеження можуть лікарі:

кардіолог;
терапевт;
Невролог.

Обумовлено це можливістю того, що відбувається оніміння руки внаслідок розвитку хвороб в області їх спеціалізації.

При відсутності конкретних підозр на причину симптому, потрібно звернутися до дільничного терапевта, який призначить проведення загальних процедур. Це потрібно для виявлення області виникнення патології і напрямки до потрібного фахівця.

Супроводжуючі оніміння руки або її частини болю в області серця вимагають уваги кардіолога. Без додаткових симптомів можливо початкове консультування як у дільничного терапевта, і у невролога.

За результатами проведених обстежень може знадобитися звернення і до таких лікарів, як:

ортопед;
хірург;
реабілітолог;
Остеопат.

діагностика захворювання

Лікування при здерев'яніння кінцівок направлено на усунення причини, що викликала цей стан. Виявляється захворювання, одним із симптомів якого виступає часткова або повна втрата чутливості однієї або відразу 2 рук. Це вимагає проведення ряду дослідницьких методів.

З метою діагностування причини, що послужила прояву симптому оніміння руки, після початкового лікарського огляду, може бути призначено проведення низки обстежень.

Серед них лабораторні дослідження:

Загальний аналіз крові;
Аналіз крові на гормони;
Аналіз на вітаміни.

При отриманні результатів лабораторних досліджень, лікар складає загальну попередню картину стану здоров'я.

Для цього він систематизує і аналізує відомості:

Отримані дані проведених лабораторних досліджень;
Результати зовнішнього обстеження пацієнта;
Симптоматику прояви оніміння на основі скарг хворого. Зіставлення супутніх оніміння додаткових ознак.

На підставі узагальнених відомостей призначається обстеження. Це потрібно для підтвердження або спростування підозр на наявність конкретних порушень в діяльності тієї чи іншої області організму.

Головним завданням лікаря стає визначення причини втрати чутливості руки. Зібраний матеріал розглядається на виключення простого механічного стискання судин, побутових і виробничих факторів, не пов'язаних із захворюваннями.

Здерев'яніння може бути нешкідливим тимчасовим проявом окремого фізичного впливу, але може бути і фактором, що вказує на розвиток серйозних патологій, порушень нормальної діяльності внутрішніх органів.

Ішемія міокарда, інсульт, цукровий діабет, проблеми в області хребта і ряд інших захворювань можуть ховатися під таким симптомом, як оніміння ділянки руки. Часто оніміння виникає в результаті прогресування остеохондрозу.

Для виявлення самого захворювання, ступеня ураження їм організму, пацієнт направляється для проведення конкретних обстежень.

Часто призначаються обстеження:

Рентгенографія. Виявляє пошкодження відділів хребта, наявність гриж, зсувів міжхребцевих дисків, поява новоутворень, викривлення, розвиток дегенеративно-дистрофічних патологій, інфекційне захворювання.
Магнітно-резонансна томографія. Призначається при підозрі на корінцевий синдром - здавлювання спинномозкових нервів.
Ультразвукове дуплексне сканування. Дозволяє визначати прохідність вен і артерій, наявність в них тромбів. Досліджує стінки судин, виявляє аномальні зміни, факти закупорювання, наявність бляшок.
ЕЕГ. Проводиться при припущенні про порушення в роботі центральної нервової системи.
Комп'ютерна томографія.
Електронейрографія. Дослідження нервової системи, дозволяє оцінити ступінь пошкодження нервів.
Електроміографія. Метод полягає в реєстрації електричної м'язової активності, що дозволяє визначити швидкість прохідних нервових імпульсів. Застосовується для оцінки порушень рухової функції людини в ортопедії.
УЗДС. Показує кровотік в досліджуваній області.

Проведені обстеження можуть призначатися як окремо і в комплексі один з одним для створення більш повної картини стану здоров'я організму і його окремих органів.

профілактичні методи

Оніміння кінцівок викликає дискомфорт і сковує рухи. Послабити ступінь прояву симптоматики, а іноді і усунути її повністю, можна шляхом систематично здійснюваних профілактичних заходів.

До найбільш дієвим заходам відносяться:

Помірне фізичне навантаження. Являє щоденне проведення комплексу спеціально розроблених оздоровчих вправ. Це дозволяє постійно тримати м'язи рук в тонусі і посилювати їх протидія станом оніміння. Актуальна фізичне навантаження при хворобах судин і суглобів.
Правильне харчування, виключення з раціону жирної і гострої їжі. Включення фруктів, зелені, овочів, риби, рослинних масел
Знизити кількість споживання солі.
Відмова від вживання алкоголю і нікотину.
Оберігання від холоду. Замерзання рук негативно діє на стан суглобів. Дбайливе ставлення до них - зміст в теплі, носіння одягу переважно з натуральних тканин. У холодний період часу носіння рукавичок і рукавиць.
Невелика фізична розминка для рук, чередуемих з навантаженням на кисті і долоні. Кругові обертання кистями рук благотворно позначаються на зняття напруги з м'язів при роботі, пов'язаній з сильним навантаженням на верхні кінцівки та хребет. При тривалій роботі кистями рук робити перерву кожні 45 хвилин на проведення масажу. Це відновить кровообіг і запобіжить застій крові.

Вправи для рук

Для зниження ступеня прояву симптоматики оніміння верхніх кінцівок, запобігання частоти прояви дискомфортного стану, рекомендовано покращувати кровообіг в руках лікувальною гімнастикою.

Комплекс розроблених вправ може бути загальним для всіх ділянок руки, схильних до оніміння, або змінюватися окремо для кожного з них.

Оніміння через синдром зап'ястного каналу виникає часто. На нього припадає понад 60% всіх випадків. Він характеризується втратою рухливості пальців і кистей рук до зап'ястя. Рідше - до ліктя або плеча. Гімнастичні вправи при захворюванні дають найбільший лікувальний результат.

Пошкодження в області хребта, освіту міжхребцевих гриж, зміщення суглобів викликають оніміння в руці в 30% випадків. Всі інші захворювання призводять до втрати чутливості рук в 10%.

Гімнастика проводиться з метою зниження симптоматики. Повністю усунути симптом можна тільки після проведення лікування основного захворювання.

Вправи для кистей, пальців рук:

Складені один з одним долоні встановлюються у вертикальному положенні перед грудьми. Проводяться потирають руху долонями протягом 2 хвилин.
Кінчики пальців обох рук стикаються один з одним, ними відбуваються короткі надавлюють руху протягом декількох хвилин.
Масажуються пальці або інші проблемні ділянки верхніх кінцівок. Потирають погладжування проводяться за годинниковою стрілкою. Увага, при концентрації втрати чутливості в області кисті руки, приділяється кінчиків вказівних пальців. Масаж здійснюється поперемінно спочатку для однієї, потім для іншої руки.
Енергійне стискання і разжимание рук на кілька секунд. Чергується з легким масуванням пальців.
Стиснення долонями тенісного м'ячика.

Вправи для області плеча та передпліччя, ліктьовий області:

Масування короткими надавливаниями на точку передпліччя. Проводиться по 20 разів для кожного плеча. Точка знаходиться шляхом вимірювання відстані в 3 пальці від лінії згину ліктя у напрямку до кисті.
Підняття і опускання руки з затримкою на кілька секунд в кожному положенні. Виконується по черзі по 10-15 разів для кожної кінцівки.
Ухвалення положення лежачи. Підняття рук, стискання долонь в кулаки і разжимание їх кілька разів. Опускання рук, витягування їх уздовж тіла, розслаблення м'язів. Повторюється вправу 8-10 разів.

Вправи проводяться при появі симптому оніміння. Для профілактики їх виконують систематично, в залежності від частоти оніміння руки - 3 або 4 рази на тиждень. При частому стані втрати володіння рукою - щодня.

Народні способи лікування

Засоби, що використовуються в народній медицині, рекомендовані до застосування тільки в комплексі з основним лікуванням. Обов'язкова попередня консультація лікаря про можливість виникнення побічних ефектів в результаті прийому коштів.

Методи нетрадиційної медицини, які застосовуються для усунення симптоматики оніміння верхніх кінцівок:

Ухвалення перед сном ванни з розмарином. У наповнену водою ванну додається настій, приготований протягом півгодини з 3 літрів води і жмені квітів. Приймати ванну протягом чверті години.
Протирання занімілих ділянок руки засобом, приготованим з камфорного (10 мл) і нашатирного (50 мл) спиртів. Отримана суміш розбавляється одним літром води кімнатної температури. У готовий продукт додається одна ложка кухонної солі.
Оніміння ліктя лікується звареної пшеничною кашею, складеної в тканинний мішечок. Для отримання полегшення, яке настає відразу, мішечок прикладається до ліктя і тримається протягом півгодини.
Нарізані часточками зубчики часнику наполягають в горілці протягом 2 тижнів. Приймається всередину 2 рази на день перед їжею по 5 крапель кошти, розведеного в одній чайній ложці води. Тривалість курсу лікування становить півтора місяця.
Обв'язування зап'ястя руки вовняною ниткою.
Розтертий в порошок круглий чорний перець заливається олією і витримується півгодини при періодичному помішуванні. Отриманий засіб 2 рази на день в теплому вигляді втирається в проблемні зони.

Медичною мовою оніміння називається парестезією. З нею стикається досить багато людей, причому відчуття може торкатися як окремі пальці, так і всю кисть як з правого, так і з лівого боку. Стан супроводжується легким поколюванням, відчуттям відчуженості рук.

Ви можете відчувати біль в різних частинах своєї руки, а також. У ряді ситуацій необхідно діяти негайно, бо так проявляються серйозні захворювання, Що вимагають термінової допомоги лікаря.

Тільки він дасть відповідь на питання, чому виникло це явище і призначить відповідне лікування. Особливо небезпечно зволікати, коли німіє ліва рука від ліктя до пальців, і на те є серйозні причини.

Медики відзначають, що у молодих такий симптом частіше виникає через захворювання нервової системи, в літньому - як результат проблем з судинами, ендокринною системою. Також, у вас може проявлятися яскраво вираженими, причини цього необхідно знати.

загальні

При більшості захворювань з таким симптомом дискомфорт може бути як з правого, так і з лівого боку.

Побутові

Причиною оніміння бувають досить простими. Людина приймає незручну позу, судини і нервові закінчення через це перетискаються, Порушується кровообіг і передача нервових імпульсів. Найбільш часті фактори:

положення рук вище грудей;
носіння важкої сумки;
тісний одяг;
рукоділля, інші роботи, що виконуються вручну;
становище уві сні на одному боці і так далі.

Неприємні відчуття проходять швидко, якщо своєчасно усунути ці фактори. Збереження звичок призведе до більш серйозних проблеми через навантажень на судини, суглоби.

Патології кровоносної системи

У верхні кінцівки кров потрапляє з дуги аорти, проходячи через органи грудної порожнини, а потім в руки. На відрізку від ліктя до пальців пролягають такі артерії:

ліктьова;
променева;
поверхнева і глибока долонна дуга.

Долоню поцяткована мережею крейда судин. Якщо одні придавлюються, то інші переймають їх функції. В здоровому організмі чутливість відновлюється досить швидко.

При деяких патологіях симптом може турбувати довго і наполегливо. Одна з найбільш небезпечних - тромбоз судин. Якщо згусток крові розташовується на артерії, що постачає руку, то втрата чутливості починається з пальців і потім поширюється на всю кінцівку.

Провокують парестезії і аневризми судин. Це невеликі опуклі освіти, які швидко наповнюються кров'ю і перетискають нерв. Інша захворювання - це ангіопатія, або вазопатій. Для нього характерні зниження тонусу судинних стінок, звуження просвіту, порушення циркуляції крові, що призводить до ішемії. Тканини, які живляться від таких судин, відчувають нестачу кисню і нутрієнтів.

Увага! Ангіопатії верхніх кінцівок схильні люди професій, які працюють з вібраційної апаратурою.

Парестезія супроводжує також неспецифічний аортоартеріїт, облітеруючий ендартеріїт, оклюзію брахицефальной артерій.

авітаміноз

Оніміння може спостерігатися при дефіциті мінералів, вітаміну В12. Одночасно людина скаржиться на підвищену стомлюваність, погану пам'ять. Ціанокоболамін бере участь у виробленні компонентів ДНК. При його нестачі порушується процес поділу клітин кісткового мозку, дозрівання еритроцитів, інших кров'яних клітин, відбуваються інші погіршення. Подібним чином організм сигналізує, що йому не вистачає вітамінів А, Е.

атеросклероз

Атеросклероз - це хвороба, при якій в судинах відкладається холестерин. Ліпідні бляшки перешкоджають нормальному кровообігу. Інші симптоми захворювання - судоми, особливо в стані спокою, печіння, свербіж, безсоння. Руки виглядають блідими, кінчики пальців мерзнуть. Одночасно товщають нігті, зменшується густота волосяного покриву.

хвороба Рейно

Хвороба Рейно в п'ять разів частіше зустрічається у жінок. Недуга є ураження дрібних артеріол і артерій рук - як правою, так і лівою.

Порушення виникає на тлі хвороб периферичної, нервової та ендокринної систем, і артритів, артеріїти, аневризми і інших патологій. Найчастіше з проблемою стикаються піаністи і друкарки.

Оніміння виникає за рахунок раптовий спазм кровоносних судин. Шкіра в цьому місці стає блідою і холодною, знижується чутливість. Коли спазм проходить, шкірні покриви повертають первісний вигляд. Частота нападів у людей різна - від декількох разів на день до одного разу на місяць і рідше.

Увага! У деяких випадках захворювання може закінчитися некрозом і гангреною, тому потрібно своєчасно почати лікування.

Грижа міжхребцевих дисків

Серед причин оніміння називають і цю недугу. Якщо відчуття виникає в пальцях, то дегенеративні зміни відбуваються в шийному відділі. Інші ознаки, за якими можна діагностувати грижу - болить також рука або плече, спостерігаються скачки кров'яного тиску, що поєднуються з цефалгіями і запамороченням.

Патології обміну речовин

Досить часто викликають парестезії хвороби, пов'язані з порушеннями обміну речовин. Сюди відносять відкладення холестеринових бляшок, цукровий діабет, брак в організмі калію і кальцію. При дефіциті калію ранки можуть погано гоїтися, на тілі легко з'являються синці, людина стає дратівливою.

нервові порушення

Кисті і пальці рук пронизані нервами, які відповідають за чутливість і рух. Систему іннервації формують такі нерви:

м'язово-шкірний;
серединний;
ліктьовий;
пахвовий;
променевої.

При нервових порушеннях відбуваються затримки в передачі імпульсів. Можуть також виникнути скарги на біль в руці на ураженій ділянці, печіння.

Синдром зап'ястного каналу

Так називають неврологічну хворобу, при якій, крім оніміння пальців, виникає біль в області кисті. Патологія має й іншу назву - карпательний тунельний синдром, CTS. Недуга виникає тому, що стискається серединний нерв між елементами, що формують кисть і зап'ястя.Тунельний синдром найчастіше діагностують у жінок старшого віку.

діабетична нейропатія

Ще один недуга, при якому німіє нижня частина руки - це цукровий діабет. Одночасно з тим може відчуватися пощипування в кінцівках, м'язова слабкість, судоми. У м'язах іноді виникає пекучий біль або прояви, схожі з ударом струмом.

остеохондроз

Парестезії відзначаються при шийному остеохондрозі. Це відбувається через здавлювання нервових закінчень спинного мозку в зоні хребців С3-С5, що відповідають за чутливість рук. голова перекинута тому, до чого підвищується тиск на спинномозкові корінці і судини.

Увага! Захворювання маскується під серцево-судинні патології, вегетосудинну дистонію, інші недуги.

інсульт

При тромбозі або розриві артерій головного мозку розвивається інсульт. Тоді зазвичай втрачається чутливість кінцівок з того боку, з якою знаходиться уражене півкуля. Парестезія спочатку зачіпає мізинець і безіменний палець кисті.

Виявляється інсульт і іншими симптомами, про які слід знати:

різка слабкість;
утруднене дихання, нечленороздільна мова;
погіршення координації рухів;
запаморочення;
підвищений тиск.

німіють пальці

По тому, який палець німіє, можна запідозрити і сам недугу.

мізинець на лівій руці - серйозні кардіологічні проблеми - хронічна серцева недостатність або коронарний синдром;
безіменний - здавлювання нервових закінчень в лікті, їх защемлення або травмування;
великий палець лівої руки - остеохонроз шийного або грудного відділу, вітамінна недостатність;
вказівний - цукровий діабет та інші ендокринні порушення, запалення в суглобах, тривалі навантаження на верхні відділи хребта;
середній - хвороба Рейно, проблеми з хребтом, особливо сьомим шийним хребцем.

Втрата чутливості в області нігтя відбувається при оніхомікозі - грибкової інфекції. Якщо знизилася чутливість середнього, великого і вказівного пальця, то допускають захворювання хребта.

Хронічна хвороба нирок

При ураженні нирок розвивається уремія. Вона проявляється тим, що в крові накопичуються продукти азотистого обміну та інші токсини. Це призводить до ураження периферичних нервів, через що і німіють руки.

На пізніх стадіях хворому необхідний діаліз і пересадка нирки.

травми

Оніміння нижньої частини руки спостерігається після травм (розтягувань, розривів сухожиль,) внаслідок ударів, обморожень. Це провокує порушення циркуляції крові, що і викликає виникнення симптому.

інші

Зустрічаються і інші недуги, які супроводжуються онімінням верхньої кінцівки від ліктя до пальців. Сюди відносять, наприклад, вірус імунодефіциту людини, при якому активізується цитомегаловірусна інфекція, що вражає нервові волокна.

Увага!Прийом антиретровірусної терапії здатне попередити розвиток інфекції.

Часто викликає нездужання вагітність, але після пологів парестезії йдуть.

Німіє права рука

Захворювання, при яких проявляється затікання, втрата чутливості в правій руці, зазвичай збігаються з загальними випадками, згаданими вище.

Оніміння лівої руки

Парестезії лівої верхньої кінцівки досить небезпечні, оскільки можуть вказувати на проблеми з серцево-судинною системою.

передінфарктний стан

Оніміння руки з лівого боку виникає у хворих на стенокардію. Провокуючими факторами стає стрес, куріння, неправильне харчування з великою кількістю жирної, гострої їжі. Спочатку процес зачіпає безіменний палець, пізніше - мізинець лівої кисті.

На передінфарктний стан також вказують:

нападоподібний біль в серці, яка може віддавати в щелепу, під ключицю;
холодний піт, тривожність, страх смерті;
безсоння, запаморочення, слабкість.

Що робити? методи лікування

Що робити, якщо німіє рука від ліктя до пальців з лівого або правого боку тіла і симптом придбав постійний характер, вирішить тільки лікар після обстеження. Спочатку необхідно звернутися до терапевта. Він призначить аналізи і на підставі результатів направить до профільного фахівця - флебологу, невропатолога, ендокринолога. Далі має бути більш точна діагностика за допомогою ЕКГ, рентгенографії, магніторезонансної томографії та ін.

Методи лікування теж залежать від причини. При патологіях опорно-рухової системи показані засоби мануальної та фізіотерапії, масажу, лікувальні ванни. З лікарських препаратів застосовують:

нестероїдні протизапальні засоби;
мазі, гелі, креми;
знеболюючі.

При гіповітамінозі стан стабілізують, приймаючи комбіновані вітамінно-мінеральні комплекси, до складу яких входять відсутні організму елементи.

Увага! Щоб вітамін В12 виконував свої функції, його необхідно приймати з фолієвою кислотою, вітамінами В1 і В6. Ретинол і токоферол засвоюються тільки в присутність жирів.

Бувають дуже ефективні засоби народної терапії, якими доповнюють основне лікування. При атеросклерозі, цукровому діабеті, ниркових патологіях призначають лікувальну дієту. У разі нещасного випадку, тунельний синдром показана іммобілізація.

Увага! Однією з умов одужання є припинення впливу фактора, який викликає симптом.

екстрені ситуації

Завжди потрібно звертати увагу на оніміння рук, особливо раптове. Це може бути симптомом небезпечних недуг - інсульту, тромбозу, серцевого нападу. На ймовірність цих захворювань вказують і такі ознаки:

наростаюче оніміння;
посилення болю в руці;
високий артеріальний тиск;
порушення мови;
параліч, асиметрії особи;
відчуття здавленості в грудях, біль віддає в спину, нижню щелепу;
з'явилася нудота, блювота, задишка.

Коли потрібна допомога лікаря?

Необхідно звернутися за медичною допомогою при травмах, особливо якщо який-небудь суглоб опух, шкіра навколо придбала червоний або синюватий відтінок. Необхідне втручання і при сильних обмороженнях, які можуть закінчитися некрозом тканин.

Не слід затягувати з візитом в клініку, якщо оніміння стало звичайним явищем. Запущені хвороби опорно-рухового апарату, які в більшості випадків саме так себе і виявляють, можуть привести до інвалідності.

Вконтакте

У наш нелегкий час, коли робота більшості чоловіків і жінок постійно вимагає від них чималих зусиль, саме повноцінний відпочинок є запорукою здоров'я і подальшої продуктивної професійної діяльності працюючої людини, тому спокійний і міцний сон просто життєво необхідний для відновлення фізичних та інтелектуальних сил. Саме під час сну людське тіло позбавляється від накопиченої за день втоми і швидко поповнює свої енергетичні резерви, щоб у всеозброєнні зустріти чергові робочі труднощі.

Однак, як показує практика, далеко не кожна людина може похвалитися безтурботним сном. Багато людей під час нічного відпочинку стикаються з різними проблемами, які не тільки заважають організму розслабитися і відновиться, але і залишають після сну почуття дискомфорту вранці. Однією з таких проблем є оніміння вночі різних членів людського тіла.

Чому німіють руки вночі?

Так зване затікання, при незручній позі або постійній напрузі, може відзначатися в будь-який час доби і в відношенні різних частин тіла (спина, груди, вуха, ніс, подушечки пальців та ін.), Але частіше за все, особливо по ночах, німіють кінцівки ( в основному руки) або шия. Симптоми такого хворобливого стану розвиваються не відразу. Спочатку людина може відчувати, як проблемна рука (або обидві) поколює, терпнет і трохи холоне, потім відчувати, як кінцівку ломить, набрякає, крутить і навіть зводить. При ворушіння рукою дана негативна симптоматика спочатку різко загострюється, після чого поступово знижується і повністю проходить.

Негативні фактори, через які терпнуть і затікають руки уві сні і причини цього явища можуть бути найрізноманітніші. Основні причини, чому німіють руки ночами і кисті під час сну, слід шукати в системі їх кровопостачання і іннервації , Також не виключаючи, нехай і більш рідкісні, але іноді набагато значущі захворювання і патології. Лише за такої постановки точного діагнозу і з'ясування причини оніміння рук вночі, лікування таких станів може привести до бажаного позитивного результату.

У статті нижче ми більш детально розберемо, чому німіють руки під час сну, чому німіють кисті і пальці рук по ночах, причини і наслідки цих хворобливих відчуттів, що це може означати і до чого може привести, порадимо, що робити в цьому випадку і до якого лікаря звертатися за консультацією, а також порекомендуємо необхідні дослідження і адекватне лікування.

Чому німіють руки, причини

незручна подушка

У нічний час найпоширеніша причина болю в кистях рук і їх оніміння полягає в подушці, на якій знаходиться голова сплячої людини, а саме в її розмірі і щільності. При використанні жорсткої і високою подушки найчастіше виникає надмірний неприродний прогин в шийному відділі хребта, що зберігається на проміжку часу, достатній для порушення кровообігу в корінцях спинного мозку, що проходять крізь міжхребцеві отвори, і відповідають як раз за чутливість і рухливість кінцівок.

В цьому випадку звертатися за допомогою до лікаря не має сенсу. Рішення проблеми немеющее частин тіла полягає в заміні подушки на нижчу і м'яку або ортопедичну . Така подушка відрізняється від звичних своєю незвичайною формою, з додатковим підтримуючим валиком для шиї, за яким знаходиться спеціальне поглиблення, призначене для голови. Дані пристосування дозволяють людині зберігати природне анатомічне положення голови та шиї під час сну, що сприяє нормальному кровопостачанню всіх його частин тіла. Природно, що однозначного стандарту подушок, відповідних будь-якій людині, не існує і вибір даного нічного аксесуара повинен здійснюватися в індивідуальному порядку.

Неправильне положення тіла

Ще однією причиною, чому ноги і руки німіють під час сну, є неправильне положення всього тіла сплячої людини або його частини. Неприродна поза і закинутою догори руки або ноги, швидше за все, приведуть до оніміння кінцівок. Вся справа знову-таки в їх порушеному кровопостачанні внаслідок сповільненою нічної роботи серцево-судинної системи, яка не може забезпечити достатню кількість крові «важкодоступні» місця.

Сюди ж можна віднести звичку годуючих мам, які практикують після вагітності спільний сон зі своєю дитиною, спати на боці з рукою витягнутої вперед і покладеної під голову, а також нічний відпочинок подружжя, коли голова одного з них знаходиться на руці іншого, перетискаючи, таким чином, плече або лікоть. Слід пам'ятати, що будь-яка фізична навантаження, безумовно, тисне на судини руки, через що порушується нормальний кровотік.

Крім цього, тісний і незручна нічний одяг з жорсткими, швами, складками, тугими манжетами також може бути причиною передавливания судин кінцівок, а значить і порушення надходження до них крові.

Звичайно, повністю контролювати положення свого тіла уві сні досить важко, так що робити це потрібно поступово, відзначаючи позицію тіла вранці після сну і намагаючись змінити її ввечері під час укладання в ліжко.

Підбір піжами, в разі її використання, також потрібно здійснювати, керуючись не привабливістю, а практичністю. Піжама не повинна заважати руху тіла, бути вільною, м'якою на дотик і «дихаючої». Жінкам рекомендують перед сном знімати всі прикраси, які можуть сприяти здавлення судин (кільця, браслети та ін.).

Шкідливі звички

Вживання прямо перед сном великої кількості, міцної кави або чаю , гострої їжі та інших шкідливих речовин може не тільки викликати і неприємні відчуття в животі вранці, але і сильно вплинути на положення тіла під час сну. Незручна і неприродна поза напевно стане причиною оніміння будь-якої частини тіла і хворобливих відчуттів з її боку.

У зв'язку з цим, слід два рази подумати, перш ніж потурати на ніч своїм шкідливим звичкам, тим більше що в цьому випадку проблема оніміння кінцівок є далеко не найбільшою в низці можливих хворобливих станів, здатних розвинутися внаслідок нездорового способу життя.

Останнім часом все більше людей скаржаться на відчуття оніміння і болі в руках (однієї або обох) і пальцях, які розвиваються у вечірній час і тривають протягом ночі. Давайте розберемося, чому німіють кінчики пальців на руках у таких людей і чому у них зводить руки, яка причина цього і що робити в такому випадку.

Якщо до кінця кожного робочого дня людина починає відзначати у себе неприємні і болючі відчуття в області рук (болять зап'ястя, пальці мліють, сверблять і поколює, по шкірі ніби пробігають «мурашки»), то це, швидше за все, початок формування, так званого , тунельного синдрому . Це захворювання найчастіше розвивається у людей після 40-ка років (в основному жінок), чия щоденна робота пов'язана з постійним перенапруженням сухожиль і суглобів кистей рук.

У минулому ця недуга був характерний для музикантів, кравців, малярів і друкарок. У нинішньому столітті цю групу ризику поповнили шофери, перукарі, редакційні та офісні службовці, програмісти та інші люди, які постійно працюють за комп'ютером. Причина розвитку тунельного синдрому полягає в затисканні і набряку нерва , Що проходить по карпальному каналу і відповідає за рух пальців руки і загальну чутливість долоні. Постійно затиснений нерв погано проводить нервові імпульси, що стає причиною нічного оніміння пальців рук, причому спочатку коле і німіє мізинець або великий палець, а вже після зводить ночами всю долоню.

У запущених випадках і при відсутності лікування дана патологія може призвести до зниження суглобової рухливості і навіть до повної втрати чутливості в долонях і пальцях, в разі відмирання нерва . Така ситуація в перспективі загрожує нездатністю людини до самостійного використання навіть простих побутових предметів (авторучка, ложка, ніж, зубна щітка і т.д.) і тому вимагає попередження і / або лікування.

Для того щоб вилікувати, або хоча б запобігти поширенню хвороби, пацієнту доводиться обмежувати час роботи, а іноді навіть змінити рід діяльності. З метою зниження негативної симптоматики цього синдрому лікарі рекомендують виконувати спеціальний спрямований комплекс вправ, призначають вітамінотерапію і заспокійливі ванночки для рук.

захворювання хребта

Особливе місце в ряду станів оніміння кінцівок займають різні патології хребта . У разі, коли вночі у людини паралельно з затікання рук або ніг відзначаються нетипові, і навіть втрата свідомості, то справа, швидше за все, саме в хребті.

Найчастіше хворобливі відчуття в кінцівках супроводжують і остеохондроз (В основному в шийному відділі хребта).

судинні порушення

Найнебезпечнішою причиною, що приводить до оніміння кінцівок, є розвиток ішемічного . У разі порушення кровообігу в одному з районів головного мозку найчастіше відбувається оніміння одного боку тіла (наприклад, «віднімається» ліва частина обличчя, ліва рука і нога), супроводжуване запамороченням , Підвищеним артеріальним тиском, тощо.

При виявленні подібних симптомів слід негайно викликати швидку і доставити пацієнта в спеціалізовану клініку для надання невідкладної допомоги.

інші захворювання

Серед інших патологічних причин, при яких у людини може спостерігатися постійне оніміння кінцівок можна виділити наступні хронічні захворювання:

різні порушення кровообігу в хронічній формі;
ішемічна хвороба та інші патології серця;
різні форми анемії ;
спадкові або запальні патології нервової системи;
дефіцит мікроелементів і / або вітамінів з групи В;
розсіяний склероз ;
(Застаріле -, ВСД);
(В разі поразки нервів і деформації суглобів).

Чому німіє ліва рука?

Якщо німіє ліва рука, то це означає що необхідно в терміновому порядку звернути увагу на стан серцево-судинної системи людини і пройти повне обстеження в спеціалізованому медичному закладі, так як оніміння лівої руки, причини і лікування цього стану в першу чергу повинні бути встановлені виключно лікарем -кардіологом. Вся справа в тому, що будь-яка різка зміни стану лівої руки, що відбувається вдень або вночі, коли без видимих \u200b\u200bпричин, наприклад, затікає і болить кисть, тягне і мліє палець (великий, мізинець і ін.), Відчувається ниючий біль у всій руці, може вказувати на серйозні проблеми з серцем, аж до або передінфарктному стані .

У разі, коли німіє ліва кисть руки через мікроінсульту , Не зайвим буде проходження процедури МРТ або інших подібних досліджень для підтвердження або спростування такого діагнозу з проведенням подальшої терапії. Якщо ліва рука німіє через передінфарктному стані , І при цьому у пацієнта болить серце, йому необхідно негайно призначити застережливий курс лікування із застосуванням відповідних лікарських препаратів, а також порекомендувати йому, що робити в майбутньому для профілактики подібних ситуацій.

Іншою причиною, чому віднімається ліва рука, може бути ряд неврологічних проблем і розладів обмінних процесів. Так внаслідок дефіциту в організмі вітамінів з груп А і В спостерігається пошкодження оболонки волокон нервів, що супроводжується втратою їх чутливості.

Якщо у людини оніміли пальці на лівій руці з цієї причини, слід якомога швидше заповнити нестачу вітамінів в організмі.

Чому німіє права рука?

Оніміння з правого боку, якщо німіє кисть правої руки, або навіть рука віднімається повністю від ліктя до пальців, швидше за все ніяк не пов'язане з серцево-судинною системою. Існує невелика ймовірність, що права рука німіє через передінсультному стану , Спровокованого сильним звуженням шийних судин, яка вимагає консультації у лікаря. Решта причин, чому віднімається права рука (мліє і болить кисть, синіють пальці, зводить і німіє правий мізинець і ін.) Лежать в площині основних проблем (неправильне положення тіла, незручна подушка, захворювання хребта і т.д.). Так оніміння кисті з правого боку може свідчити про порушення подачі до неї крові внаслідок фізичного передавливания судин руки, а біль в кисті може виникати через що розвивається тунельного синдрому . Також біль в кисті правої руки можливо є наслідком формування остеохондрозу , артриту або інших подібних патологій.

Що робити в цих випадках і як запобігти стан оніміння, описано вище.

Чому німіють пальці на руках?

Крім вже вищеописаних причин, що відповідають на питання, чому німіють пальці на лівій руці і чому німіють пальці на правій руці, існує ще ряд патологічних та інших станів в основному торкаються кисті, від чого і німіють пальці на руках.

вагітність

Досить часто у жінок при виникають хворобливі відчуття тяжкості і оніміння в кінцівках, які в першу чергу стосуються саме пальці рук. Основні причини, чому зводить пальці рук власне у вагітних, включають в себе: анемію , Розлади водно-сольового балансу, гормональні зміни , Дефіцит вітамінів, збільшення маси тіла , Скорочення рухової активності.

Природно, що робити висновки про етіологію таких негативних явищ, а тим більше призначати лікарську терапію, може виключно лікар, в першу чергу, звертаючи увагу на стан вагітності . Це означає, що якщо дані симптоми не пов'язані з будь-яким серйозним захворюванням і не вимагають невідкладного лікування, то методи терапії краще обмежити різними зовнішніми засобами, включаючи ванночки, розтирання і т.д.

Причини, чому німіють пальці рук при цьому захворюванні, можуть бути найрізноманітніші (переохолодження, куріння, стрес, прийом препаратів, що впливають на судинний тонус, надмірне вживання кави та ін.), А ось наслідки завжди одні - пошкодження капілярів і дрібних артерій, яке призводить до порушення кровообігу в пальцях.

також небезпечне аутоімунне захворювання , Що характеризується гострим запаленням в нервах і їх корінцях, що приводить до порушення дотиковий і рухової функції. Найбільш ранніми проявами найчастіше є саме оніміння і поколювання пальців рук і ніг.

Дані симптоми, поряд з іншими негативними явищами (біль в спині, стегнах, сідницях, зміна серцебиття, слабкість, задишка), як правило, з'являються після легкого або порушення травлення, які переходять аутоімунний процес . Розвиток хвороби, до досягнення свого максимуму, відбувається протягом 2-4-х тижнів з наступним загасанням негативної симптоматики.

Основна терапія полягає в проведенні реабілітаційних заходів після припинення аутоімунного запалення. Процес одужання досить тривалий (кілька місяців).

Чому німіють ноги?

В принципі всі перераховані вище причини оніміння рук також можуть привести до подібних симптомів і в нижніх кінцівках. Наприклад, при хвороби Рейно і полінейропатії страждають в основному пальці на ногах, особливо мізинець і великий палець. При патологіях серцево-судинної системи, зокрема інсульті , Німіє ліва нога, а при захворюваннях хребта болять обидві кінцівки або віднімається нога праворуч.

Тут варто зауважити, що на нижні кінцівки, насамперед, впливають міжхребцеві грижі та інші проблеми, локалізовані в поперековому відділі, а не в шийному, як у випадку з верхніми кінцівками.

лівостороння невралгія сідничного нерва призведе до болю в лівій нозі, а його правосторонній запалення відповість на питання, від чого болить і чому німіє права нога.

Також не варто скидати з рахунків взуття, в якій сучасні люди проводять досить багато свого робочого і вільного часу. Найчастіше пальці ніг і подушка під ними болять при носінні туфель на високих підборах, а п'ята при використанні продавлених кросівок або черевик. У цьому питанні експертами, безумовно, виступають жінки, найчастіше ставлять красу і привабливість ніг вище зручності і практичності взуття.

До питання про те, що робити при оніміння нижніх кінцівок і як лікувати хворі ноги слід підходити індивідуально, а в разі постійних і сильних болів обов'язково проконсультуватися з лікарем.

висновок

У переважній більшості випадків нічний оніміння кінцівок є тимчасовою проблемою, з якою протягом всього свого життя періодично стикається кожна людина. Зазвичай для купірування цього хворобливого стану досить розім'яти затерплу руку або ногу і почекати кілька хвилин, щоб змінивши позу знову зануритися в обійми Морфея. Проте, іноді подібні симптоми можуть носити і більш загрозливого характеру. Якщо оніміння кінцівок відзначається часто, відбувається не тільки вночі, але і вдень, з цієї причини у людини зник нормальний сон, він спить, часто прокидаючись ночами, а потім довго не може повторно заснути, то, швидше за все, справа вже не в банально незручній позі або тісному піжамі. Всі ці постійні або різкі симптоми цілком можуть бути провісниками, нехай і рідкісних, але серйозних патологій, серед яких є і небезпечні для життя захворювання.

У зв'язку з цим будь-які ситуації, що супроводжуються онімінням кінцівок без видимих \u200b\u200bна те простих причин і викликають певні підозри, переважно розцінювати як патологічні, тобто можуть принести шкоду здоров'ю. В цьому випадку рекомендовано негайно звернутися до лікаря, який за сукупністю симптомів, аналізам і дослідженням встановить діагноз і призначить відповідне лікування або ж, якщо існуюча проблема не в його компетенції, порекомендує іншого фахівця.

Оніміння різних частин тіла в медицині називають парестезією. Вона виникає, як відповідна реакція організму на будь-які внутрішні патологічні стани і може бути наслідком зовнішніх причин. Що означає парестезія рук, чому вони німіють частково, або повністю? На що слід звернути увагу і, що робити?

Розглянемо групи основних причин

Парестезією в медицині називають стану, при яких у пацієнта німіє будь-яка частина тіла. Це обумовлено порушеннями екстерорецептівние шкірної чутливості, внаслідок патологічного впливу на нервові волокна, які забезпечують прохідність імпульсних команд мозку. Такий стан може спровокувати, так званий корінцевий синдром, обумовлений компресією або подразненням нервових корінців.

Мимовільно такі порушення не відбуваються, дістають живильне середовище безліч внутрішніх і зовнішніх факторів.

Патології серцево судинного характеру

Досить поширеною причиною оніміння лівої руки, є стенокардія. У сукупності з властивими їй ознаками - болями в серці, відчуттям дискомфортного стану в грудях і труднощами з диханням, парестезія руки посилюється до ночі, а вранці рука німіє повністю, від плечового суглоба до самих кінчиків пальців.
Якщо повне оніміння лівої кінцівки, включаючи пальці, поєднується з утрудненням мови, видимими порушеннями в рухових функціях і зниженням зору - причиною може бути інсульт. Такі ознаки говорять про порушення кровотоку в правій зоні півкулі мозку. Порушена циркуляція крові в дрібних судинах і ставати причиною оніміння кінчиків пальців на лівій руці.
До того ж, парестезія в сукупності з ознаками гіперглікемії (високою концентрацією цукру в крові), може бути наслідком діабетичної нейропатії. На що слід звернути особливу увагу, так як в результаті такої патології пальці може вразити гангрена. Крім цього, причиною може послужити атеросклероз, при якому оніміння виникають внаслідок звуження судин через холестеринових відкладень.

Майже у всіх пацієнтів, які звертаються зі скаргами на оніміння лівої руки і пальців, причина обумовлена \u200b\u200bкардіологічними патологіями - загостренням серцевої ішемії або ознаками серцевої недостатності.

У пацієнтів старше середнього віку (за 45 років) порушення тканинної чутливості в кінцівках можуть спровокувати:

Процеси тромбоутворення в судинах;
Патологічні атеросклеротичні зміни судин, викликані авітамінозом;
Нервове перенапруження, що виявляється скутістю м'язів і порушенням нормального кровотоку.

Крім судинних патологій, причиною оніміння лівої руки можуть бути величезна кількість порушень і захворювань вертебрологічному характеру.

Захворювання вертебрологічному характеру

Класичним прикладом можуть послужити запальні процеси в крупних нервових сплетеннях при плексите. При цьому, запальні реакції в нервових тканинах і парестезії в лівої кінцівки можуть спровокувати;

процеси, що порушують пуриновий обмін (при подагрі);
алкогольна залежність пацієнта;
травмування кінцівки або її плечової зони;
різного роду нанесених поранень руки в зоні кисті і лопатки;
тунельна невропатія (стиснення нервових волокон, що проходять в зап'ястному каналі);
проростання пухлин і кіст в нервові сплетення;
порушення кровотоку в кисті і защемлення нервів в ліктьовий зоні - це проявляється відчуттям оніміння в лівій руці, від ліктя до самих пальців.

Частою причиною зниження чутливості в верхніх кінцівках є:

Защемлення нервових волокон, що проходять в міжреберної області (торакалгий) і міжхребцевих гриж, здавлюють і дратівливих нервові закінчення.
Розвиток запальних процесів в плечовому суглобі при тендобурсит, що супроводжуються болями в плечі, області надпліччя і шиї.
Патологічний здавлювання нервових тканин і судинні пошкодження в реберно-ключично зоні (синдром скаленус), що виявляється слабкістю руки, больовим синдромом і парестезією.
Розростання кісткових відростків на хребцевих елементах (шийний спондильоз), в результаті яких відбувається защемлення і роздратування нервових корінців. Патологія супроводжується онімінням руки і сильними потиличною болями.
Такі ж порушення в нервовій провідності відзначаються і при кісткових розростаннях на хребцевих дисках (при шийному остеохондрозі), викликаючи відчуття оніміння в лівій руці і болю в ній - область шиї і плеча.

Причини оніміння не зв'язані із захворюваннями

Крім причин, пов'язаних з внутрішніми хворобами, лівостороння парестезія руки може бути обумовлена \u200b\u200bпобутовим характером.

Щоденної навантаженням на руки, пов'язаної з професією;
Здавленням руки незручною одягом
Звичайною втомою;
Вимушене тривале утримування руки вище рівня плеча;
Іноді відзначається, що ліва рука німіє уві сні - це легко пояснюється незручною позою, або незручною постіллю.

У подібних випадках, проблема легко вирішується масажем, розминання кінцівки або легкими фізичними вправами.

З огляду на великого генезису проявів парестезії лівої руки, самодіагностика і самолікування абсолютно недоречні. У статті перераховано лише короткий перелік причин, що викликають оніміння кінцівки. Наприклад, оніміння і біль в руці від зони ліктя до кисті викликає не тільки ішемія і скутість нерва в лікті, а й наявність у пацієнта остеохондрозу, грудного сколіозу, артрозу, забитих місць, травм і зап'ястного синдрому.

На що необхідно звернути увагу в першу чергу?

Перш за все, увагу має привернути низька чутливість до болю.
Ціаноз шкіри - поява синюшности на шкірному покриві говорить про порушення циркуляторной функції крові до тканин, в результаті можуть бути спровоковані порушення у функціях дихання, серця і судин.
Якщо уражена кінцівка холодна - говорити це може про патологічних порушеннях в ЦНС або в кровоносній системі.
Больова симптоматика є свідченням порушень просування нервових імпульсів з пошкоджених і уражених запаленням зон.

Щоб зрозуміти всю небезпеку ситуації, необхідно пройти діагностичне обстеження.

Діагностичне обстеження та лікування

При ознаках оніміння лівої руки необхідно звернутися до кардіолога, вертебролога чи невропатолога. Не варто ігнорувати дані симптоми, особливо людям, у яких в анамнезі є серцеві або судинні захворювання. При сучасній діагностиці, виявити причину не складає особливих труднощів. Діагностичне обстеження може включати:

магнітно-резонансну томографію хребта і структур мозку;
судинне сканування області шиї методом доплерографії;
рентгенографію хребетних ділянок;
обстеження кровотоку в руці методом ревазограіі;
комплексний електронейроміографіческіх моніторинг м'язових і нервових функцій;
лабораторне виявлення токсинів в крові.

Терапевтичне лікування будується відповідно до діагностичного виявлення порушень. При неясних причинах, терапія грунтується на препаратах, що усувають ознаки парестезії. Курс лікування включає:

Призначення «Тренталу», «Парацетама», «Нікотинової кислоти», «Актовегіну,« финлепсина »і вітамінних комплексів.
Препаратів і зовнішніх коштів, що поліпшують циркуляцію кровотоку в тканинах - «аденозин», «Метилурацил», «Рибоксину», вітамінних комплексів, «Солкосерил».
Відновити чутливість в руці допомагають - магнітотерапія, сеанси лікарського електрофорезу, діадинамотерапія та лікувальні грязі.
У лікувальний комплекс включають процедури детоксикації, лікувальні пов'язки і компреси на область ураження. Виявлені новоутворення видаляються оперативним шляхом.

Для збереження стабільності стану, досягнутого в процесі лікування, рекомендується збалансований раціон харчування. Необхідно скоротити або повністю виключити з раціону сіль, включити в дієту більше овочів і фруктів. Відмова від сигарет і алкоголю піде на користь.

При діагностичному виявленні серйозних захворювань, що послужили причинного розвитку парестезії, лікування призначається за загальноприйнятим протоколом.

Багато хто стикався з онімінням різних частин тіла, але не всі знають причину такого явища. У даній публікації ми розберемося з онімінням рук. Причин, чому німіє ліва рука, може бути досить багато, від самих природних і простих до більш складних і небезпечних.

Оніміння може виникати при незручному положенні уві сні або від постійного носіння важкої сумки в одній руці, до передінфарктний або передінсультному стану.

У відносній нормі такий стан може наступати періодично, але не часто, але якщо воно стало постійним явищем, консультація лікаря вже неминуча. Самостійне лікування за допомогою народних засобів, може принести користь тільки в деяких випадках. Якщо причина знаходиться в іншій площині, нетрадиційна терапія може і принести шкоду.

Прості і зрозумілі приводи

Трактування приводу, як слідства об'єктивного зовнішнього впливу, не завжди є правомочним і може вказувати на деякі поширені або небезпечні захворювання.

Наприклад, регулярне оніміння вранці, може бути і наслідком некомфортного сну, і симптомом полінейропатії або остеохондрозу. У таких випадках не варто переконувати себе в нормальності явища, якщо воно з'являється з лякаючою регулярністю. Краще вжити превентивних заходів.
До відносної нормі можна віднести й інші приводи:

3:3899

переохолодження, яке проходить після повернення в тепло;
постійне носіння важкої сумки чи іншої поклажі в одній і тій же руці;
тісний одяг, яка передавлює нервові закінчення і кровоносні судини;
одноманітна і монотонна робота, яка постійно вимагає напруги кистей рук;
фізичні навантаження, перевтома, відсутність необхідного відпочинку або зміни роду діяльності.

Іноді таке явище проходить досить скоро, і не вимагає зовнішнього втручання. Нерідко, особливо, якщо навантаження пов'язана з роботою, доводиться застосовувати ванночки, масаж або народні засоби. Такий стан настає і через декілька причин, що надають кумулятивне дію, поки людина продовжує заспокоювати себе і не звертається за допомогою.

Порада. Добре допомагає настоянка червоного пекучого перцю, або компреси з подразнюють.

4:2067

Приводи серйозніші

4:49

Більш серйозні причини оніміння лівої руки відносять до захворювань або переборним патологічних станів. При своєчасно наданій допомозі від них можна позбутися, якщо виявлена \u200b\u200bдостовірна причина і призначено коректне лікування. До таких приводів відносяться досить поширені в сучасному світі:

4:613

дефіцит вітамінів, відомий ще, як авітаміноз, усувається належною дієтою і комплексами вітамінів;
атеросклероз, обумовлений неправильним харчуванням і надлишком холестерину, який теж піддається терапії при зверненні на ранній стадії;
тромбоз судин, що виявляється раптово і з різким болем, при цьому привід необхідне лікування в стаціонарі;
остеохондроз хребта, який практично неможливо вилікувати до кінця, особливо, якщо хвороба сильно прогресувала, але якість життя можна істотно поліпшити;
спазм м'язів або компресія нервових закінчень - частий симптом, який створює негативну реакцію, і вимагає не тільки лікування медикаментами, а й застосування комплексного терапевтичного методу.

Якщо рука німіє не тільки уві сні, а й протягом робочого дня, без видимої на те причини, на цей симптом треба звернути особливу увагу. Негативне явище має постійну локалізацію і супроводжується больовим синдромом, на який іноді не діють медикаментозні засоби. Лінивий питання що робити повинен перетворитися в спонукальний імпульс до початку діагностики та лікування.

На відкладайте похід до лікаря

Можливі причини оніміння в різних сегментах руки
Клінічні спостереження показали тісний взаємозв'язок оніміння лівої руки в різних відділах верхньої кінцівки з системними і хронічними захворюваннями, або небезпечними станами. Якщо оніміння перманентно присутній, або проявляється несподівано і часто в певній ділянці, цей - привід для серйозного занепокоєння. В цьому відношенні особливо часто страждають пальці.

5:3985

Коли оніміла вся кисть, то це досить серйозний сигнал:

5:115

оніміння пальця, в разі, якщо це мізинець, змушує припускати передінфарктний або передінсультний стан (а іноді вже і інфаркт або інсульт), якщо це відбувається вночі, від плеча, а вранці проявляється слабким поколюванням;
безіменний палець свідчить про проблеми з серцево-судинною системою, але може бути і проявом атеросклеротичного процесу або остеохондрозу (так само, як і в випадку з мізинцем);
вказівний, найчастіше - наслідок невриту (запалення навколосуглобових нервових волокон плечового або ліктьового зчленування), або міозиту, особливо, якщо супроводжується онімінням зовнішньої сторони кінцівки;
основна причина оніміння середнього - остеохондроз, хоча це і не обов'язково, так може проявлятися і стеноз судин, і елементарний стрес, і наслідки від ліктя із запаленням або трофічними змінами;
великий палець сигналізує про патології дихальної системи, але в поєднанні з іншими пальцями - про компресії нервових волокон в шийному відділі хребта або про стисненні в ньому нервових закінчень;
кисть нерідко німіє при артриті або запаленні суглоба, але може бути і наслідком порушень ендокринної системи, збою гормонального фону, що виник з цієї причини.

Зверніть увагу. Якщо при будь-якому з перерахованих вище симптомів не відчувається або болить лопатка, завжди передбачається хворе серце в будь-якому негативному стані - від інфаркту і прединфаркта до ішемічного спазму або інсульту. Тут вже не просто потрібно думати про звернення до лікаря, а негайно дзвонити в швидку.

Діагностика і лікування

Лікування робиться тільки після об'єктивної діагностики, яка починається із зовнішнього огляду і збору анамнезу. Потім призначаються лабораторні та апаратні дослідження, в які можуть входити:

6:3845

аналіз крові і виділень, для визначення згортання і системних обмінних порушень;
проба на холестерин (при підозрі на атеросклероз)
рентгеноскопія, комп'ютерна або магнітно-резонансна томографія, якщо є підстави припускати остеохондроз або суглобові патології;
УЗД судин, при можливому тромбозі, або нирок і черевної області при інших підозри;
кардіограма при перевірці діяльності серця або артроскопію, якщо причина в суглобах.

Лікування в будь-якому випадку проводиться комплексним методом, згідно лікарському протоколу. У нього обов'язково входять: медикаментозна терапія, фізіопроцедури і лікувальна гімнастика, масаж, призначення дієти і зміна харчового раціону, натуральні і перевірені рецепти народної медицини.

Як правильно підібрати дієту

Причина багатьох з перерахованих захворювань - неправильне харчування. Людина вживає в їжу (причому, в надмірній кількості) шкідливі продукти, які призводять до збоїв у системі травлення і печінки системах, надмірної ваги і порушень природних обмінних процесів. Наслідком цього стають холестеринові бляшки, що викликають закупорку судин, порушення діяльності серцево-судинної системи, або згортання крові, прояви тромбозу.

7:2826

У подібних випадках призначається і дієтичне харчування, особливо, якщо у пацієнта - надлишки в масі тіла. Воно дозволяє скинути зайву вагу без особливих зусиль, очистити організм від шлаків і токсинів, але при цьому поставити йому необхідні для оздоровлення мікро- і макроелементи і вітаміни.

Рекомендувати дієту можна всім, але необхідно порадитися з лікарем на предмет виявлення протипоказань. Якщо він не знайде перешкод до застосування розумних обмежень, можна не тільки схуднути, але іноді і усунути негативні симптоми оніміння руки.

Організму необхідно припинення постачання шкідливих компонентів, а замість цього дати білок, калій, кальцій і фосфор, вітаміни, які необхідні організму і беруть участь в основних процесах обміну речовин і регуляції життєдіяльності.

Важливо. Необхідно зміцнити імунітет і стан судинних стінок, нормалізувати артеріальний тиск і активізувати роботу головного мозку.

7:1732

7:2