ജോലി ഒരു സന്തോഷമല്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും. ജോലി ഒരു സന്തോഷമല്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും. പൊള്ളൽ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും

ആളുകൾ പലപ്പോഴും ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു: എല്ലാം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു? വായിക്കാനും കരകൗശലവസ്തുക്കൾ ചെയ്യാനും നിങ്ങൾക്ക് എവിടെ നിന്ന് സമയം ലഭിക്കും? എങ്ങനെയാണ് ഇത്ര പെട്ടെന്ന് വിവരങ്ങൾ വായിക്കുകയും ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നത്? വ്യത്യസ്‌ത സാമൂഹിക തൊഴിലുകളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ ആസ്വദിച്ചോ? മോശം മേലധികാരികൾ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നില്ലേ?

ഞാൻ വീണ്ടും വീണ്ടും അതേ കാര്യങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നു, വളരെ ലളിതവും നിസ്സാരവുമാണ്, പക്ഷേ പലപ്പോഴും ആളുകൾ അത്തരമൊരു ലളിതമായ പരിഹാരം വിശ്വസിക്കുന്നില്ല - മാന്ത്രികത ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു, അത് വളരെ സങ്കീർണ്ണവും രഹസ്യവുമാണ്.

അതുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ നിങ്ങൾക്കായി ഒരു ലേഖനം എഴുതുന്നത്. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഒരു ജോലിയിൽ എങ്ങനെ പ്രണയത്തിലാകാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ രഹസ്യങ്ങളും നിലം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്. ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു യക്ഷിക്കഥ എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാം...

എനിക്ക് എന്റെ സ്വന്തം ബിസിനസ്സ് കണ്ടെത്തണം: അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് എന്നെ തടയുന്നത് എന്താണ്?

ആദ്യം, നമുക്ക് കണ്ടുപിടിക്കാം: എന്തുകൊണ്ടാണ് ജോലി വെറുപ്പുളവാക്കുന്നത്...

1. നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ, ഭാര്യ/ഭർത്താവ്, അവന്റെ/അവളുടെ മാതാപിതാക്കൾ, സാമൂഹിക ആനുകൂല്യങ്ങൾ, പെൻഷനുകൾ, സബ്‌സിഡികൾ മുതലായവയുടെ ചെലവിൽ ജീവിക്കാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്ന ഒരു നിരാശാജനകമായ മടിയനാണ് നിങ്ങൾ. - "അവർ എന്നോട് കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കാരണം..." യഥാർത്ഥത്തിൽ ആർക്കും ആരോടും ഒന്നും കടപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും... നമ്മൾ സ്വയം കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നതൊഴിച്ചാൽ, നമ്മിൽ നിക്ഷേപിച്ചിരിക്കുന്നത് "പാഴാക്കരുത്" എന്ന ദൈവവും.

2. ഈ ജോലി നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യ ക്രമീകരണവുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല.

3. നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിച്ചിട്ടില്ല: കുട്ടിക്കാലത്ത് നിങ്ങളെ വളരെയധികം സഹായിച്ചു, സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങളെ പിന്തുണച്ചു, പരാജയം സംഭവിച്ചപ്പോൾ, നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞു: "കുഴപ്പമില്ല, അത് പിന്നീട് പ്രവർത്തിക്കും," നിങ്ങൾ അത് പിന്നീട്/ഒരിക്കലും വരെ മാറ്റിവച്ചു.

നിങ്ങൾ ഒരു തവണയെങ്കിലും ഒരേ സീം മാറ്റാൻ / ഒരേ സ്റ്റൂൾ 5-10 തവണ റീമേക്ക് ചെയ്യാൻ നിർബന്ധിതനാണെങ്കിൽ, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ജോലികളിൽ പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല. എന്നാൽ ആധുനിക അധ്യാപനശാസ്ത്രം, നിർഭാഗ്യവശാൽ, നേട്ടങ്ങൾക്ക് കഴിവില്ലാത്ത അനുബന്ധങ്ങളെ ഉയർത്തുന്നു. ഇവിടെ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്: "ഞാൻ വിറയ്ക്കുന്ന ഒരു സൃഷ്ടിയാണോ" അല്ലെങ്കിൽ "എനിക്ക് എന്തും ചെയ്യാൻ കഴിയും, കാരണം ഞാൻ ദൈവത്തിന്റെ സൃഷ്ടിയാണ്, അവന്റെ ഒരു ഭാഗം എന്നിലുണ്ട്."

4. നിനക്ക് ബോറടിച്ചോ. ഇതിന്റെ വേരുകൾ ബാല്യകാല വിദ്യാഭ്യാസത്തിലും ഉണ്ട്: നിങ്ങൾ ഒരു പോരാളിയായി വളർന്നെങ്കിൽ, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള എല്ലാ ജോലികളും ഒരു സാഹസികതയാണ്, അതിൽ നിങ്ങൾ ക്യാപ്റ്റനാണ്, നിങ്ങളെ ഒരു രാജകുമാരനെ / രാജകുമാരിയെപ്പോലെ ആസ്വദിച്ചാൽ - അത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ് - “ഹേയ് , എന്റെ ദാസന്മാർ എവിടെ?!" നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ക്യാപ്റ്റനും സേവകനുമായിരിക്കുക: ഈ ബിസിനസ്സിനൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ആസ്വദിക്കാമെന്ന് ചിന്തിക്കുക? പഠനം? ഫാന്റസൈസ് ചെയ്യണോ? ഇവിടെയാണ് ആധുനിക ആളുകൾക്ക് ജോലിസ്ഥലത്ത് സോളിറ്റയറിനും ടാങ്ക് ഗെയിമുകൾക്കും ഒരു ആസക്തി ഉള്ളത് ... എന്നാൽ ഇത് ശരിയായ മാർഗമല്ല - ഇത് താഴ്ന്നതായിരിക്കും.

5. അത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്നോ എങ്ങനെ തുടങ്ങണമെന്നോ ഞങ്ങൾക്ക് അറിയില്ല. ഇതിന്റെ വേരുകൾ പോയിന്റ് 2 കാണുക + ചർച്ച ചെയ്യാനുള്ള കഴിവില്ല (ഇത് ഇപ്പോൾ കുടുംബത്തിലോ സ്കൂളിലോ പഠിപ്പിക്കുന്നില്ല). കുടുംബത്തിൽ, ഒരു കരാറിലെത്താനുള്ള മാതാപിതാക്കളുടെ ശ്രമങ്ങൾ 80% അഴിമതികളിൽ അവസാനിക്കുന്നു; സ്കൂളിൽ - സിസ്റ്റം - നിങ്ങൾക്ക് അംഗീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല അല്ലെങ്കിൽ എൻവി ഗോഗോൾ വിവരിച്ച പ്രാദേശികത അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ടവയുടെ സമ്പ്രദായം, ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ്. റഷ്യയിലെ മാനേജ്മെന്റ്.

കരാർ ഭയം രൂപപ്പെടുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. തൽഫലമായി, ഈ ജോലിയിൽ നമുക്ക് കൂടുതൽ അറിയില്ല - കൂടുതൽ ഇഷ്ടമല്ല - അവിടെ നിന്ന് വികസനമില്ലാത്ത സാധാരണ ഇടുങ്ങിയ ലോകത്തേക്ക് ഞങ്ങൾ വേഗത്തിൽ രക്ഷപ്പെടുന്നു (“അപ്പോൾ എന്താണ്, എന്താണ് അല്ല, പക്ഷേ അത് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതും സുരക്ഷിതവുമാണ്, ”മഗ് മറുപടിയായി മന്ത്രിക്കുന്നു) .

6. കഴിഞ്ഞ തവണ പരാജയമായിരുന്നു. മുൻകാല അനുഭവങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങൾ നിരന്തരം ജീവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒന്നും പഠിക്കില്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും അനുഭവപ്പെടില്ല.

7. ഞങ്ങൾ കുഴപ്പങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു (നിരസിക്കൽ, ആണയിടൽ മുതലായവ). പോയിന്റുകൾ 2, 5 എന്നിവ കാണുക + സ്വയം അംഗീകരിക്കാതിരിക്കുക, അതിനാൽ മറ്റുള്ളവരെ നശിപ്പിക്കുക. സ്വന്തം നാവിഗേഷൻ ഉപയോഗിച്ചോ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നുള്ള ബാഹ്യമായവയിലോ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള കഴിവുകളൊന്നുമില്ല (സത്യസന്ധമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ആന്തരിക കോപം/അമർഷം/ഭയം എന്നിവയുടെ പ്രതിഫലനം മാത്രമാണ്).

മറ്റ് ആളുകളിൽ തീയുടെ ഘടകവുമായി ഇടപഴകാൻ ഞങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു:

8. ജീവിതത്തിലും ജോലിയിലും വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യത്തിന്റെ അഭാവം. അപ്പോൾ അത് "എല്ലാം തെറ്റാണ്". കുറഞ്ഞത് ഒരു വർഷത്തേക്കെങ്കിലും ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു യക്ഷിക്കഥ എഴുതുക, അതിനായി ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുക.

9 . പഠിക്കാനുള്ള മടി. എന്നിട്ട് സ്വയം മുങ്ങുക - തത്ത്വചിന്തയിൽ എല്ലാം ലളിതമാണ്, പക്ഷേ എളുപ്പമല്ല. മാറ്റങ്ങൾ ആർക്കും ഒരിക്കലും എളുപ്പമല്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അവയെ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ സമീപിക്കാൻ കഴിയും, വെല്ലുവിളികളും എളുപ്പമായിരിക്കും.

"ഇത് ഒരുപക്ഷേ എന്റേതല്ല" എന്ന ഓപ്ഷൻ നിലവിലില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക!

ജോലി ഒരു സന്തോഷമല്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും

ഇനിയും കൈവിട്ട് ഓടിപ്പോകാത്തവർക്കായി... ആക്ഷൻ പ്ലാൻ:

1. നിങ്ങൾക്കായി ഒരു പോസ്റ്റർ എഴുതുക, അത് ദൃശ്യമായ സ്ഥലത്ത് തൂക്കിയിടുക: നമ്മൾ നമ്മോടും ദൈവത്തോടും കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതല്ലാതെ ആരും ആരോടും ഒന്നും കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നില്ല, കാരണം... അവർ ഞങ്ങളിൽ ധാരാളം നിക്ഷേപിക്കുകയും ലോകത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള അവസരം നൽകുകയും ചെയ്തു.

2. സമീപത്തുള്ള ലക്ഷ്യ ക്രമീകരണം കൈകാര്യം ചെയ്യുക.

ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, സ്വയം ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക:

• ഈ ബിസിനസ്സിന്റെ എത്ര ശതമാനം നിങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി ചെയ്യുന്നു? 70% ൽ കുറവാണെങ്കിൽ - ആർക്ക് വേണ്ടിയാണ് നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുന്നത്? ലിസ്റ്റ്.
• എന്തുകൊണ്ട് ഇത് ആവശ്യമാണ്? മറ്റുള്ളവർക്കും നിങ്ങൾക്കും ഇതിൽ നിന്ന് എന്ത് ലഭിക്കും? ലിസ്റ്റ്.
• ഈ ബിസിനസ്സിന്റെ ഫലമായി എനിക്ക് ലഭിക്കുന്നതിനെ ഞാൻ എത്രമാത്രം വിലമതിക്കുന്നു? ഇത് പ്രധാനപ്പെട്ടതും പ്രാധാന്യമുള്ളതുമാണെങ്കിൽ: പിന്നെ എന്തിനാണ് ഈ കലഹം? അലസതയിലൂടെയും അലസതയിലൂടെയും ഞാൻ എന്താണ് നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്? ആർക്കുവേണ്ടിയാണ് ഈ പ്രകടനം?

ശരിയും കൂടുതലും - പൊതുവേ, ഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ആകർഷകമാണെങ്കിൽ, മഗ്ഗുകളുടെയും ആന്തരിക പിശാചുക്കളുടെയും കലാപം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ബിസിനസ്സ് ആരംഭിക്കുക - അവ മോശം പശ്ചാത്തല സംഗീതമായി കാണുക. ഫലങ്ങൾ ആകർഷകമല്ലെങ്കിൽ, സ്നേഹം / ശ്രദ്ധ / സഹതാപം മുതലായവ സമ്പാദിക്കുന്നത് നിർത്തുക. - നിങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും ബലാത്സംഗം ചെയ്യുക - ഉടനടി ഉപേക്ഷിക്കുക!

3. തിരഞ്ഞെടുക്കുക: "ഞാൻ വിറയ്ക്കുന്ന ഒരു ജീവിയാണോ" അല്ലെങ്കിൽ "എനിക്ക് എന്തും ചെയ്യാൻ കഴിയും, കാരണം ഞാൻ ദൈവത്തിന്റെ സൃഷ്ടിയും അവന്റെ ഒരു ഭാഗം എന്നിലുമുണ്ട് - ഞാൻ "ആണ്"? നിങ്ങൾ രണ്ടാമത്തേത് തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ/കാമുകി/സുഹൃത്തുക്കൾ/ഭാര്യ/ഭർത്താവ്/ഗുരു/ഇന്റർനെറ്റ് ഫോറത്തിൽ ഓടുന്നത് നിർത്തുക!

ആദ്യം ചോദിക്കുക: "ഈ ടാസ്ക്/പ്രശ്നം/പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ സാധ്യമായതെല്ലാം ഞാൻ ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ?" ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ 7 വഴികൾ കൂടി കണ്ടെത്തുക. "7 കൂടുതൽ" എന്ന തത്വം എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമാണ്, പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

4. വിരസമായ ജോലി ചെയ്യുകസംഗീതത്തിലേക്ക് / ആഹ്ലാദകരമായ വസ്ത്രത്തിൽ (കുറഞ്ഞത് ഒരു തൊപ്പി) / മനോഹരമായ ചിത്രം നോക്കുക / ഒരു തമാശ പോലെ ഒരേ സമയം ഒരു വിദേശ ഭാഷ പഠിക്കുക / നൃത്തത്തിനോ താളാത്മകമായ വ്യായാമങ്ങൾക്കോ ​​വേണ്ടി 5 മിനിറ്റ് വീതം ഓരോ 45 മിനിറ്റിലും ഇടവേള എടുക്കുക, കൂടാതെ 2 തവണ ഒരു ദിവസം 30 മിനിറ്റ് ശുദ്ധവായു നടക്കാൻ/ഓഫീസ് മസാജ്/അരോമാതെറാപ്പി/മാഗസിനുകൾ നോക്കുക/സിട്രസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഹെർബൽ ടീ കുടിക്കുക/64 സെക്കൻഡ് വിളിക്കുക (പറയുക: "ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു, അതിനായി നിങ്ങളോട് നന്ദിയുണ്ട്.." - നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്).

5 ."ജന്മദിന കേക്കിന്റെ നുറുക്കുകൾ എടുക്കുക": ഒരു ഉപഭോക്താവ്, ഒരു മുതലാളി, ഒരു മാനേജരിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ പൂർത്തിയാക്കിയ ജോലി, ഒരു സഹപ്രവർത്തകൻ കൊണ്ടുവരുന്ന ഒരു കപ്പ് ചായ/കാപ്പി, ഒരു സെക്യൂരിറ്റി ഗാർഡിന്റെ മാന്യത, നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥി നന്നായി ചെയ്യുന്ന ജോലി അല്ലെങ്കിൽ പ്രശംസയുടെ രൂപത്തിൽ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. കീഴ്വഴക്കം, അക്കൌണ്ടിംഗ് ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ ഒരു ദോഷകരമായ സ്ത്രീയിൽ നിന്ന് ഒരു അഴിമതിയുടെ അഭാവം മുതലായവ. - അവ എഴുതുക. ഇവയെല്ലാം ശരിയായ ദിശയിലേക്ക് പോകുന്നതിന് ദൈവത്തിൽ നിന്നുള്ള ചെറിയ സമ്മാനങ്ങളാണ്.

6. നിങ്ങൾ ഒരു വെയർഹൗസിലെ പാക്കറോ വീട്ടുജോലിക്കാരനോ ആണെങ്കിലും - ജോലിയിൽ എപ്പോഴും സുന്ദരിയായിരിക്കുക! വൃത്തിയുള്ള ലിനൻ മുതൽ വൃത്തിയുള്ളതും ഇസ്തിരിപ്പെട്ടതുമായ യൂണിഫോം വരെ, പ്രത്യേകിച്ച് വീട്ടിൽ താമസിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക്: കുട്ടി തന്റെ അമ്മയെ ഓർക്കേണ്ടത് മനോഹരമായ വസ്ത്രത്തിലും കമ്മലിലും ആണ്, നീളമേറിയ വിയർപ്പ് പാന്റുകളല്ല!

7. നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ചെയ്യാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ജോലി ഏറ്റെടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, പിന്നെ സ്വയം ഒരു പയനിയറായി സങ്കൽപ്പിക്കുക(നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കടൽക്കൊള്ളക്കാരുടെ തൊപ്പി ധരിക്കാനും കപ്പലിന്റെ പേര് നൽകാനും കഴിയും): അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ വായിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരോട് ചോദിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ശേഖരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

സൃഷ്ടിയുടെ ഒരു പ്രാഥമിക രേഖാചിത്രം ഉണ്ടാക്കുക, ഒരു ഡ്രാഫ്റ്റ് എഴുതുക, ഉടനടി അത് ഒരു ആദർശമായി കണക്കാക്കരുത്, പക്ഷേ അത് കാരണം ഉയർന്ന ഭീതിയിൽ വീഴരുത്. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത് പരമാവധി ചെയ്യുക, കുറച്ച് മണിക്കൂർ അവധിയെടുക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്നത് കാണുക. നിങ്ങൾ ശേഖരിച്ച മെറ്റീരിയലുമായി നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരെ സമീപിക്കുക. പക്ഷേ, മിക്കവാറും, ഈ പ്രക്രിയയിൽ ഇത് എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ ചെയ്യാമെന്ന ആശയം സ്വന്തമായി വരും. ഉടൻ തന്നെ നല്ലത് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, "മോശം" എന്ന് തുടങ്ങുക).

8 . കഴിഞ്ഞ തവണ ഇത് പ്രവർത്തിച്ചില്ല. അതുകൊണ്ട്. ചിത്രശലഭവും ആദ്യം ഒരു തുള്ളൻ ആയിരുന്നു. പുരാണങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ദൈവങ്ങളും തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെട്ടു. ഇത്തവണ അത് നന്നാവും.നിങ്ങൾ ഒരു വിജയകരമായ... സെയിൽസ് മാനേജർ ആണെന്ന് സ്വയം തെളിയിക്കുക. എന്താണ് തെറ്റ് എന്ന് വിശകലനം ചെയ്യുക, തെറ്റുകൾ തിരുത്തുക.

നിങ്ങൾ വിശകലനം ശരിയായി നടത്തിയെന്നും പരാജയത്തിന്റെ കാരണം ശരിയായി കണ്ടെത്തിയെന്നും തെളിയിക്കുക. ഇത് ഇപ്പോൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലേ? അത് എന്നെ ഓണാക്കുന്നു.

9. ധ്യാനം അല്ലെങ്കിൽ ദൃശ്യവൽക്കരണംസന്തോഷത്തിലും നല്ല ഫലത്തിലും ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയ. നിങ്ങളുടെ പൂർവ്വികരുടെ ആഭരണങ്ങൾ/ചിഹ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം, നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ പോകുന്ന കാര്യത്തിന്റെ അർത്ഥത്തിനനുസരിച്ച് അവ തിരഞ്ഞെടുത്തു. മുമ്പ്, ഏതെങ്കിലും വീട്ടിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആർട്ടലിൽ ഒരു ചുവന്ന കോർണർ ഉണ്ടായിരുന്നു - ഘടകങ്ങൾ, ചുരകൾ, ഐക്കണുകൾ മുതലായവയിലൂടെ ദൈവങ്ങളുടെ കാഴ്ച. "കർക്കശമായ" ഒരേ സമയം പ്രചോദനം.

10 . നിങ്ങൾക്കായി സൃഷ്ടിക്കുക ബാഹ്യ ഭീഷണിനിവൃത്തിയില്ലാത്തതിന്റെ അസാധ്യതയ്ക്ക്. നിങ്ങളുടെ ബോസിനെപ്പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ പദ്ധതികൾ ആരോടെങ്കിലും പറയുക, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ദിവസവും നിരീക്ഷിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക.

അതെ, ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ബോസിനെയും വെറുക്കും, റിപ്പോർട്ടിനെ ഭയപ്പെടും, സ്വയം ശകാരിക്കും, പക്ഷേ... ഇത് നിങ്ങളോട് ആദരവ് നേടുകയും നിങ്ങളുടെ പദ്ധതികൾ നടപ്പിലാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, പ്രാധാന്യമുള്ള ഒരാളുടെ പ്രതീക്ഷകളെ ന്യായീകരിക്കാനുള്ള അഭിലാഷവും ആഗ്രഹവും ഒരു ശക്തമായ കാര്യമാണ് - ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും "ബോർഡിലേക്ക് കടക്കാൻ, പക്ഷേ അത് ചെയ്യാൻ" ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

11. പൂർത്തിയാക്കിയ ജോലിയുടെ ഫലത്തെ മറ്റുള്ളവർ അംഗീകരിക്കാത്തതിനെ ഭയന്ന് നിങ്ങൾ അത് പൂർത്തിയാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് മുൻകൂട്ടി ചർച്ച ചെയ്യുക, ഒരുപക്ഷെ പലതവണ, സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ ആളുകളുമായി. വരാനിരിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ ആസ്വദിക്കൂ - "നാവിന്റെ അഗ്രത്തിലുള്ള" മധുരം പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു.

12. വ്യക്തമായ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുക, നിങ്ങൾ ഓരോന്നിനും ഇന്റർമീഡിയറ്റ് ഗോളുകളും ബോണസുകളും ഉള്ള ഘട്ടങ്ങളിലേക്ക് കടക്കുന്നു. ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇടവേളയില്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കാൻ സൗകര്യപ്രദമായ ഒരു കാലയളവ് എടുക്കണം (എന്റേത് 3-4 മണിക്കൂർ). ഇടവേള സമയത്ത് ഫലം എന്തായിരിക്കുമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുക, അങ്ങനെ ഒരു കപ്പ് ചായയും ഒരു കുക്കിയും ഫലത്തിനുള്ള പ്രതിഫലമായി മാറുന്നു. അതിനാൽ അവരിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ സന്തോഷമുണ്ട്, ഒപ്പം ജോലി ചെയ്യാനുള്ള ആഗ്രഹവും.

13 . ആവേശം മങ്ങുമ്പോൾ - 5 മിനിറ്റ് ഇടവേള, പക്ഷേ സോഫയിൽ കിടക്കരുത്, വലയിൽ ഇരിക്കരുത്! പൊതുവേ, ജോലിയുടെ സജീവ കാലയളവിൽ (ഒരു ഇടവേളയില്ലാതെ അമൂല്യമായ 3-4 മണിക്കൂർ) ഫോൺ നിശബ്ദമാണ്, വികെ, ഫേസ്ബുക്ക്, ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം മുതലായവ ഓഫാണ്! അത് ചുരുണ്ടുകൂടി തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നില്ല, ഓഫാക്കിയിരിക്കുന്നു!

വിശ്രമം എന്നത് പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ മാറ്റമാണ്: നടക്കുക, മണ്ഡലങ്ങൾ വരയ്ക്കുക, സ്നാനം (നിങ്ങൾ കുടുങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, എന്തെങ്കിലും ശല്യപ്പെടുത്തുന്നു, അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല, മുതലായവ), വ്യായാമം മുതലായവ.

14 . ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുകഅതിൽ നിന്നുള്ള ഫലവും വൈകാരിക ആനന്ദവും.

15. താൽക്കാലിക തൊഴിൽ മാനദണ്ഡങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക.ഉദാഹരണത്തിന്, ഞാൻ 4 മണിക്കൂർ ജോലി ചെയ്യും, 5-10 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മണിക്കൂർ വിശ്രമം, പിന്നെ മറ്റൊരു 3 മണിക്കൂർ. അവൾ എത്ര ജോലി ചെയ്താലും - മിടുക്കൻ / നന്നായി! ഒരു ഫലമുണ്ട് എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം, അത് ചെറുതോ വലുതോ ആകട്ടെ. മറ്റുള്ളവരുമായി സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യരുത്, ഇത് സ്വയം പതാകയല്ലാതെ മറ്റൊന്നും കൊണ്ടുവരുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുൻകാല സ്വത്വവുമായി സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യുക: നിങ്ങൾ വളർന്നു, മാറി, മിടുക്കനായി, കൂടുതൽ നൈപുണ്യമുള്ളവനായി - അത്ഭുതകരമാണ്! നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ പോകണമെങ്കിൽ, ഓടുക/പറക്കുക))

16 . ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ജോലികളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക.അതെ, അതെ, ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവരിൽ നിന്ന് - ഉത്സാഹത്തിന്റെ ചൂടിൽ ഒരു നേട്ടം കൈവരിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്, തുടർന്ന് ലളിതമായ ജോലികൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നത് ജോലിയിൽ നിന്ന് ശാശ്വതമായ ആനന്ദം നൽകും, സ്വയം ഒരു സൂപ്പർഹീറോയും ഫലങ്ങളും.

17 . അത് ആസൂത്രണം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധ തിരിക്കരുത്.ഒരു വെള്ളപ്പൊക്കം ഉണ്ടായാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ജോലിയുണ്ട്, പരീക്ഷകളിൽ വിജയിക്കുന്നു, റിപ്പോർട്ടുകൾ മുതലായവ.

18. ജോലിസ്ഥലത്ത് ഓർഡർ.അപരിചിതമായ ഒന്നുമില്ല! വൃത്തിയുള്ള മേശ എന്നാൽ ശുദ്ധമായ ചിന്തകൾ എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. അവിടെ കാപ്പിയും കുക്കികളും കിടക്കും - ജോലിയെക്കാൾ നിങ്ങൾ ഒരു ഇടവേളയെക്കുറിച്ചും ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ ചിന്തിക്കും. ബീച്ചിന്റെ ഒരു ഫോട്ടോ ഉണ്ടാകും - നിങ്ങൾ അവധിക്കാലം മുതലായവ സ്വപ്നം കാണും. പ്രായോഗികമായി, ഇത് ജോലി ചെയ്യാനുള്ള പ്രേരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ വ്യതിചലനമാണ്.

19. കാപ്പി കുറച്ച് കുടിക്കുക.ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ടോറിൻ മദ്യത്തിനും മറ്റേതെങ്കിലും മരുന്നിനും സമാനമാണ്: കഴിക്കുമ്പോൾ, ഇത് പഞ്ചസാരയിൽ മൂർച്ചയുള്ള കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന് കാരണമാകുന്നു, അതിനാൽ അഡ്രിനാലിൻ, പക്ഷേ ഒരു മണിക്കൂറോ ഒന്നര മണിക്കൂറോ കഴിഞ്ഞ് “റോൾബാക്ക്” ആരംഭിക്കുന്നു: രണ്ടും താഴേക്ക് വീഴുന്നു. - അതിനാൽ അലസത, നിസ്സംഗത, മയക്കം, കൂടുതൽ കുടിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം.

ഈ സ്വിംഗിൽ, നിങ്ങൾ മയക്കുമരുന്നിന് അടിമയാകുക മാത്രമല്ല, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തെ ഇളക്കിവിടുകയും ചെയ്യുന്നു - തൽഫലമായി, അസ്വസ്ഥത, പെട്ടെന്നുള്ള കോപം, നീണ്ട ഏകതാനമായ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ.

20 .ഇന്റർമീഡിയറ്റ് ഘട്ടങ്ങളിൽ, ചെയ്ത ജോലി നോക്കുക, പിശക് അളവുകൾ കണക്കാക്കുകജോലിയുടെ തൊഴിൽ തീവ്രത പ്രതീക്ഷിച്ച്. ബാക്കിയുള്ളത് കണക്കാക്കുകയും പൂർത്തീകരണ തീയതി കണക്കാക്കുകയും ചെയ്യുക. ക്ലയന്റ്/തൊഴിൽ ദാതാവ്/ജീവനക്കാരെ സാഹചര്യത്തിന്റെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചും പൂർത്തീകരിക്കാനുള്ള പ്രവചനത്തെക്കുറിച്ചും അറിയിക്കുക. എല്ലാം സമ്മതിക്കുന്നു. പ്രാധാന്യം കുറഞ്ഞവയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകുകയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക.

അത്തരം കാര്യങ്ങളുടെ സുതാര്യത നിങ്ങളിൽ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ സ്വയം കുറച്ച് ശകാരിക്കുന്നു - നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ചെയ്യുന്നു. ജോലി പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, ഒത്തുചേർന്ന് എന്തുകൊണ്ടാണ് കാലതാമസം സംഭവിച്ചതെന്നും ഭാവിയിൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്നും കണ്ടെത്തുക.

ജോലിയിലെ പരാജയത്തിന്റെ വിശകലനത്തിനുള്ള ഉത്തരം വിശ്വാസമായിരിക്കില്ല: "ഞാൻ ഒരു മോശം തൊഴിലാളിയാണ്, ഞാൻ പരാജയപ്പെട്ടു." ഇടപെടൽ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് പിന്നീട് അത് ഇല്ലാതാക്കുക, അങ്ങനെ അത് നിങ്ങളെ ബാധിക്കില്ല എന്നതാണ് ഉത്തരം. ഉദാഹരണത്തിന്, സൂചി വർക്കിൽ നിന്ന് എനിക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ശ്രദ്ധ തിരിക്കും - ഞാൻ അത് എന്റെ മേശയ്ക്ക് സമീപം സൂക്ഷിക്കില്ല.

21. മടിചിലപ്പോൾ ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനമാണ്. സ്വയം ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക: "ആരിൽ നിന്നാണ് ഞാൻ രക്ഷപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്? ഞാൻ എന്താണ് ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, പക്ഷേ അത് ഉറക്കെ പറയാൻ ധൈര്യപ്പെടരുത്? ” മാമ്മോദീസയോടൊപ്പം കുറ്റകൃത്യം നടത്തി ഒരു കരാറിലേക്ക് പോകുക.

22 . ജോലി ചെയ്യാനുള്ള വിമുഖതയും ഒരു ജോലി പൂർത്തിയാക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയും ചിലപ്പോൾ അനന്തരഫലമാണ് പ്രിയപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾക്ക് സമയക്കുറവ്.എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ അവസാനമായി ഹോബികളും ഇഷ്ടപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളും ചെയ്തത്? ഒരു ഹോബിക്കായി ഒരു ദിവസം 30 മിനിറ്റ് മുതൽ ഒരു മണിക്കൂർ വരെ മാറ്റിവെക്കുക.

23 . നിർണായക സമയപരിധി വരെ ഞങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ മാറ്റിവയ്ക്കുമ്പോൾ, അത് ഒന്നുകിൽ അലസത (മുകളിലുള്ള പോയിന്റ് കാണുക) അല്ലെങ്കിൽ ആനന്ദം മൂലമാണ്. അതെ, അതെ, നിങ്ങൾക്ക് അഡ്രിനാലിൻ അടിമയാകാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഉപബോധമനസ്സോടെ നിങ്ങളുടെ സമയമെടുക്കുന്നു, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒട്ടകപ്പക്ഷിയെപ്പോലെ ഓടാനും പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും കഴിയും. ശരീരം വിശ്രമിക്കുന്നതിനാൽ അതിന് ഏറ്റവും മികച്ചത് നൽകാൻ കഴിയും. ഇത് സഡോമസോക്കിസത്തിന്റെ ഒരു വകഭേദമാണ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വേണ്ടത്? ജീവിതത്തിന്റെ ത്രിൽ നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായി അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലേ? നിങ്ങൾക്കായി വലിയ, വലിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക.

24. സ്വയം ഒരു ചോദ്യം ചോദിക്കുക: " ഞാൻ വിജയിച്ചില്ലെങ്കിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യം എന്താണ്?? ഇത് ലളിതമാണ്: ഒന്നും മാറില്ല. ഒരു പുതിയ ആശയത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ സമ്പന്നനാകില്ല. നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും കണ്ടുമുട്ടിയിട്ടില്ല, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും കണ്ടുമുട്ടില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഇല്ലാത്തത് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കില്ല. നിങ്ങൾ ഇരുട്ടിൽ തുടരും.

അജ്ഞത മനോഹരമാണ്. അത് ശരിക്കും നമ്മുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. എന്നാൽ ശ്രമിക്കുന്നതിലൂടെ (ചോദിച്ചും പറഞ്ഞും ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും) മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം മാറ്റാൻ കഴിയൂ. ഒരു സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയമാണ് സംഭവിക്കാത്തതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം. പിന്നെ അഭിനയിക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ട്, നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞത് അനുഭവം നേടാനാകും, പരമാവധി ഒരു സ്വപ്നം.

ദൈവം നമ്മിലേക്ക് അയയ്‌ക്കുന്ന ഏതൊരു വ്യക്തിയും ബിസിനസ്സും സാഹചര്യവും ട്രിഗ്ലാവിന്റെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് മൂന്ന് അവബോധങ്ങൾക്കായി നൽകിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക:

സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് നവി: നിങ്ങളിലുള്ള തടസ്സങ്ങൾ, അതൃപ്തി, ആവലാതികൾ, ഭയങ്ങൾ എന്നിവയുടെ കാരണങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുക, തുടർന്ന് അവയെ ശുദ്ധീകരിക്കുക. ബാഹ്യ ഇടപെടലുകളൊന്നുമില്ല - എല്ലാം നമ്മുടെ ഉള്ളിലാണ്. ഒരു വാക്കും ഇല്ല: "എനിക്ക് കഴിയില്ല" - ഉണ്ട്: "എനിക്ക് വേണ്ട," എന്നാൽ അത്: "ചില കാരണങ്ങളാൽ."

വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് വെളിപ്പെടുത്തുക: സ്വയം ചിലതരം കഴിവുകൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു, നിഷ്ക്രിയമായി കിടക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ 10-20% മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്ന മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സാധ്യതകൾ.

എ എഡിറ്റ് ചെയ്യുകനമ്മെ നയിക്കുന്നു: നമ്മൾ ഇന്നലത്തേക്കാളും നമ്മുടെ പൂർവ്വികരെക്കാളും ഒരു കാലത്ത് ഉയർന്നവരാകാൻ, വിഡ്ഢികളിൽ നിന്ന് രാജകുമാരന്മാരായി മാറാനും സുന്ദരികളായ മന്ത്രവാദിനികൾ സമാനതകളില്ലാത്ത ജ്ഞാനികളായ രക്ഷാധികാരികളാകാനും.

അതിനാൽ, ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ജോലികളും മോശം ആളുകളും ഇല്ല - ദൈവവുമായുള്ള അനന്തമായ ഗെയിമുകളും കോടിക്കണക്കിന് പ്രകൃതിദൃശ്യങ്ങളും ഉണ്ട്.

പി.എസ്. നിങ്ങളുടെ സ്വപ്ന ബിസിനസ്സ് എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം, നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യം മനസ്സിലാക്കുക

പി.പി.എസ്. നിങ്ങളുടെ ജോലിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തു തോന്നുന്നു? ജോലിയെ സന്തോഷമാക്കി മാറ്റാൻ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടേതായ രഹസ്യങ്ങളുണ്ടോ?

എഴുത്തുകാരനെ കുറിച്ച്

അരിന നികിറ്റിന

രോഗശാന്തി, പാരമ്പര്യ മന്ത്രവാദി, സ്ലാവിക് സംസ്കാരത്തിന്റെ അദ്ധ്യാപകൻ, സ്ലാവിക് പാരമ്പര്യം വഹിക്കുന്നയാൾ, ഫിലോളജിസ്റ്റ്, കൈറോപ്രാക്റ്റർ, ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ.

എല്ലാ ജോലികളും രസകരമല്ലേ? "ദുർബലമായ ലിങ്ക്" എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം? ജീവിതത്തിന്റെ നാല് മേഖലകളിൽ വിഭവങ്ങൾക്കായി തിരയുക. ആചാരങ്ങളും സന്തോഷം കണ്ടെത്തുന്നതിൽ അവയുടെ പങ്കും. ദിവസം, ആഴ്ച, മാസം എന്നിവയുടെ ദിനചര്യ - ജോലിയിൽ സുഖം തോന്നാൻ എന്തുചെയ്യണം. എന്താണ് മാറ്റാൻ കഴിയുക, എവിടെ നിന്ന് മാറണം?

ജനലിനു പുറത്ത് അപ്പോഴും ഇരുട്ടായിരുന്നു. കണ്ണിമ ചിമ്മിയാൽ കണ്ണ് ഒട്ടിപ്പിടിക്കുകയും ഒന്നും തുറക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന തരത്തിൽ വല്ലാതെ ഉറങ്ങാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. എന്നാൽ അലാറം ക്ലോക്ക് മുഴങ്ങി. ഓരോ രണ്ട് മിനിറ്റിലും ഇത് വളരെക്കാലം മുഴങ്ങും. അവൻ മനപ്പൂർവ്വം വളരെ അകലെ കിടക്കുന്നു. ഇത് ഓഫാക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ കിടക്കയിൽ നിന്ന് ചാടി, തണുത്ത ടൈലുകൾക്ക് കുറുകെ വേഗത്തിൽ ഓടണം (ഇതും ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്), ഷെൽഫിൽ നിന്ന് ഫോൺ പിടിച്ച് ചൂടുള്ള പുതപ്പിനടിയിൽ താറാവ് തിരികെ വയ്ക്കുക. കിടക്കയിലായിരിക്കുമ്പോൾ, മണി ഓഫാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്ന ഒരു ഗണിത പ്രശ്നം നിങ്ങൾ പരിഹരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളെല്ലാം നടക്കുമ്പോൾ, ഉറക്കം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. കൂടുതൽ കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, അവൻ ഒരു കോണിൽ എവിടെയെങ്കിലും ഒളിച്ചു, ഓരോ മണിക്കൂറിലും രഹസ്യമായി ശബ്ദം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു - ഒന്നുകിൽ ഒരു അലറലോ, അല്ലെങ്കിൽ കിടക്കയുടെ ഓർമ്മയോ, അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്നുള്ള ബലഹീനതയോ. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ അത് മുക്കിക്കളയണം, വെയിലത്ത് ഒരു കപ്പ് കാപ്പി.

കട്ടിലിൽ നിന്ന് എഴുന്നേറ്റ്, അവൾ കുളിമുറിയിലേക്ക് ഓടുന്നു, എന്നിട്ട് വേഗം അടുക്കളയിലേക്ക്, പാതി ഉറക്കത്തിൽ, കാപ്പി ഉണ്ടാക്കി തിളച്ച വെള്ളം ഓട്‌സ് മീൽ ഒഴിച്ചു. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ പൊള്ളലേൽക്കരുത് എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. കാലിൽ ഒഴിക്കരുത്. പ്രധാന കാര്യം കൃത്യസമയത്ത് ആയിരിക്കുക എന്നതാണ്!

കാപ്പി ഉപേക്ഷിച്ച് - നിങ്ങളുടെ ഓട്സ് കഴിക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ജോലിസ്ഥലത്ത് കുടിക്കാം - നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഈ നേരത്തെ ഒന്നും കഴിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ല, അവൾ തിടുക്കത്തിൽ അവളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ വലിച്ചെറിഞ്ഞു. നടക്കുമ്പോൾ ജാക്കറ്റിന്റെ ബട്ടണുകൾ ഇട്ട് അവൾ വാതിലടച്ചു...

അവൾ മരവിച്ചു, രാത്രിയിലേക്ക് ഉറ്റുനോക്കി. ഹലോ പറഞ്ഞ്, പേനയും എടുത്ത്, എന്റെ വരവ് ആഘോഷിക്കുന്നത് ഞാൻ സങ്കൽപ്പിച്ചു, ഓഫീസിലേക്ക് പോകുന്നത് ഞാൻ സങ്കൽപ്പിച്ചു. ഇപ്പോൾ എവിടെയും പോകാൻ കഴിയില്ലെന്ന് അവൾ മനസ്സിലാക്കി. വിറയ്ക്കുന്ന കൈകളോടെ അവൾ വാതിൽ തുറന്ന് അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ കയറി തറയിലേക്ക് മുങ്ങി...

വർഷങ്ങൾക്കുമുമ്പ്, ഗ്രിഗറി സ്കോവോറോഡ “ബന്ധപ്പെട്ട ജോലി” യെക്കുറിച്ച് എഴുതി - നമ്മോട് “ബന്ധമുള്ള” ജോലിയെക്കുറിച്ച്, നമ്മോട് അടുത്ത്, അത് സന്തോഷവും സന്തോഷവും നൽകുന്നു. ഇതാണ് ഞങ്ങൾ സ്വപ്നം കണ്ടത്, ഞങ്ങൾ നന്നായി ചെയ്യുന്നതും ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും. "ബന്ധപ്പെട്ട" ജോലി ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് സന്തോഷിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ ജോലി (പ്രതിദിനം) എടുക്കുന്ന സമയം കണക്കാക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ 8 മണിക്കൂർ ജോലി ചെയ്യുന്നു എന്ന് പറയാം. അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും യാത്ര സമയം 2 മണിക്കൂർ കൂടി. ആകെ - 10 മണിക്കൂർ.

നിങ്ങൾ എത്ര മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുന്നു എന്ന് എണ്ണുക. ശരാശരി കണക്ക് 8 മണിക്കൂറാണ്.

ആകെ, ഉറക്കം + ജോലി = 18 മണിക്കൂർ.

ഒരു ദിവസത്തിൽ 24 മണിക്കൂറുകൾ ഉണ്ട്, ഇത് മനസ്സിലാക്കുന്നത് എത്ര സങ്കടകരമാണെങ്കിലും.

24-18 = 6 മണിക്കൂർ.

ജോലിക്ക് പുറത്തുള്ള ജീവിതത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് 6 മണിക്കൂർ മാത്രമേ അവശേഷിക്കുന്നുള്ളൂ.

ജോലി എത്ര മനോഹരമാണെങ്കിലും, താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് നിങ്ങൾ അതിൽ മടുത്തു. ഒരു ഘട്ടത്തിൽ, അത് മുമ്പ് കൊണ്ടുവന്ന സന്തോഷം ഇനി നൽകുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കണം. അതിനാൽ, നമുക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതോ അല്ലെങ്കിൽ വലിയ സന്തോഷം നൽകാത്തതോ ആയ സ്ഥലത്ത് ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിപരമായി അവശേഷിക്കുന്ന 6 മണിക്കൂറിനെ ഇത് ബാധിക്കില്ല.

നമ്മൾ ജോലിസ്ഥലത്ത് എത്രത്തോളം "അസന്തുഷ്ടരാണോ", നമ്മൾ നമുക്കുവേണ്ടി അവശേഷിപ്പിച്ച സമയത്തിന് കുറവ് സന്തോഷം നൽകുന്നു. കാരണം സന്തോഷിക്കാനുള്ള ശക്തിയില്ല. അത് എങ്ങനെ ചെയ്തുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മറക്കുന്നു. ഈ സന്തോഷം തിരികെ നൽകുന്നത് അത്ര എളുപ്പമല്ല. ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ വിഷാദം ഉണ്ടാകാം, അതിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ, ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ഏകദേശം രണ്ടോ മൂന്നോ മാസമെടുക്കും.

നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് സന്തോഷം കണ്ടെത്താം! നിങ്ങൾക്ക് അത് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, എവിടെയാണെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

"ദുർബലമായ ലിങ്ക്" ഞങ്ങൾ നിർവ്വചിക്കുന്നു.നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം അപ്രത്യക്ഷമാകുകയും ജീവിതം ഇരുട്ട് പോലെയാകുകയും ചെയ്യുന്ന ഇടമാണ് ദുർബലമായ കണ്ണി. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ സ്ഥലം മുഴുവൻ "ജോലി" അല്ല, മറിച്ച് അതിന്റെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണ്. ഇത് കൂടുതലും കുറവുമാകാം, പക്ഷേ ഒരു ഭാഗം മാത്രം. ഇത് ഏത് തരത്തിലുള്ള ലിങ്കാണെന്ന് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം? അവയിൽ അത്രയൊന്നും ഇല്ല. എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും നഷ്ടമായെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പോയിന്റുകൾ ചേർക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്.

പട്ടിക.വളരെ സാന്ദ്രമായ, വളരെ കഠിനമായ, അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നുമില്ല. ശരി, അതായത്, അത് നിലവിലുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു, എന്നാൽ ഈ സമയത്ത് എല്ലാം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയമില്ല, നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തി ദിവസം ഒരു പ്രവൃത്തി ദിവസമായി മാറുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വളരെ നേരത്തെ എത്തേണ്ടതുണ്ട്. അല്ലെങ്കിൽ പുറപ്പെടാൻ വൈകി. അല്ലെങ്കിൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഷെഡ്യൂൾ, കിന്റർഗാർട്ടൻ, സ്കൂൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എൻറോൾ ചെയ്തിരിക്കുന്ന വിഭാഗങ്ങളുടെ വർക്ക് ഷെഡ്യൂൾ എന്നിവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. അല്ലെങ്കിൽ... (നിങ്ങളുടെ അസൗകര്യങ്ങൾ എഴുതുക).

അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂൾ വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ജോലിയിൽ കൂടുതൽ സന്തോഷവും അസംതൃപ്തിയും ഉണ്ടാകും.

അത്തരമൊരു ഷെഡ്യൂളിന് എന്ത് ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾ അവിടെ ജോലി ചെയ്യുന്നത് തുടരുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും എന്തെങ്കിലും ലഭിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സമ്പാദിക്കുന്നു... അത്തരം നേട്ടങ്ങളുടെ ഒരു പട്ടിക ഉണ്ടാക്കുക.

ജോലി സ്ഥലം. വീട്ടിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ അടുത്ത്. ശബ്ദായമാനമായ. നിശബ്ദം. തീരെ പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദമല്ല. സൗന്ദര്യാത്മകമല്ല. അവിടെയെത്തുന്നത് അസൗകര്യമാണ് - അഞ്ച് ട്രാൻസ്ഫറുകൾ, തുടർന്ന് ഗല്ലികളിലൂടെ നടക്കുക.

മറ്റെവിടെയെങ്കിലും ആയിരുന്നെങ്കിൽ എല്ലാം ശരിയാകുമോ? അല്ലെങ്കിൽ അല്ല?

ജോലിസ്ഥലം. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇതിനകം നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലത്താണ്. നിങ്ങൾക്ക് അത് അവിടെ എങ്ങനെ ഇഷ്ടമാണ്? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നുമില്ലായിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പേപ്പറുകളിലേക്ക് എപ്പോഴും സാൻഡ്‌വിച്ച് ഇടുന്ന ഒരാളുമായി നിങ്ങൾ ഇത് പങ്കിടുക. അവിടെയുള്ള ഫർണിച്ചറുകൾ അസുഖകരമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ജലദോഷം ഉള്ള ഒരു തണുത്ത സ്ഥലത്താണ് മേശ. വളരെ ചൂട്. ശബ്ദായമാനമായ. അസുഖകരമായ ഗന്ധം.

ജോലി പ്രക്രിയ.ജോലി പ്രക്രിയ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമല്ല. ഇത് നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കണ്ടതല്ല. അത് കാണുമ്പോൾ തന്നെ (പേപ്പറുകൾ, മെഷീനുകൾ, കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ മുതലായവ) നിങ്ങളെ ഓടിപ്പോകാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇത് തത്വത്തിൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ചില സൂക്ഷ്മതകളുണ്ട്: ഒരു മികച്ച മെഷീൻ, കൂടുതൽ ആധുനിക മോണിറ്ററും വേഗതയേറിയ പ്രോസസ്സറുകളും, മാനേജ്മെന്റിൽ നിന്ന് വളരെയധികം ജോലികളില്ല, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് നാല് കൈകളല്ല, രണ്ട് കൈകളുണ്ടെന്നും 24 മണിക്കൂറുകളുണ്ടെന്നും മനസ്സിലാക്കുക. ഒരു ദിവസം, 48 അല്ല.

പേയ്മെന്റ്. നിങ്ങളുടെ അധ്വാനത്തിന് അർഹമായ പ്രതിഫലം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു. വളരെ കുറച്ച്. അല്ലെങ്കിൽ വളരെയധികം. അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമായി. അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ലഭിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല - എല്ലാം അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നുമില്ല. നിങ്ങളുടെ ശമ്പളം നിങ്ങളുടെ പരിശ്രമത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നില്ല. അല്ലെങ്കിൽ അത് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ബോസിന്റെ മാനസികാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ആർക്ക് ബോണസ് നൽകാനോ പിഴ ചുമത്താനോ കഴിയും.

ഫലമായി. നിങ്ങളുടെ ജോലിയുടെ ഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾ കാണുന്നില്ല. വരുന്നവരും പോകുന്നവരുമായ ആളുകളുമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ഇത് ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്, അവരുടെ ഭാവി എന്തായിരിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് അറിയില്ല. അല്ലെങ്കിൽ ജോലിയുടെ ഫലം വിലമതിക്കുന്നില്ല. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജോലിയിൽ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം പരിശ്രമിച്ചുവെന്ന് ആർക്കും മനസ്സിലാകില്ല. മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളുടെ ജോലിയുടെ ഫലം കണ്ടേക്കില്ല അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അതിൽ സംഭാവന ചെയ്തതായി അറിയാനിടയില്ല.

ബന്ധം. ജോലിയിൽ എല്ലാം ശരിയാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ബന്ധം പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. കൃത്യമായി ആരുമായി? മേലധികാരികൾ. സഹപ്രവർത്തകർ. ഉപഭോക്താക്കൾ. ഇത് എങ്ങനെ പ്രകടമാകുന്നു? ചിന്തിക്കുക, ബുദ്ധിമുട്ടുകളുടെ ഒരു പട്ടിക സ്വയം ഉണ്ടാക്കുക. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ മേലുദ്യോഗസ്ഥരുമായും നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടോ അതോ നിർദ്ദിഷ്ട ആരെങ്കിലുമായി മാത്രമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുക. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സഹപ്രവർത്തകരോടും അല്ലെങ്കിൽ ചിലരോടും നിങ്ങൾക്ക് അതൃപ്തിയുണ്ടോ? എല്ലാ ഉപഭോക്താക്കളും എപ്പോഴും ആണോ? അതോ ചിലതും ചിലപ്പോൾ മാത്രമോ?

നീതി. ജോലി, ബന്ധങ്ങൾ, ഫലങ്ങൾ എന്നിവയുടെ പേയ്‌മെന്റ് ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു വിഷയമാണിത്. നിങ്ങൾ ഒരു ടീമിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ആരാണ് അവരുടെ ജോലി ചെയ്യുന്നതെന്നും എങ്ങനെയാണെന്നും അറിയാം. നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. നിങ്ങളുടെ ജോലിയും (ചിലപ്പോൾ) നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരുടെ ജോലിയും എങ്ങനെയാണ് പ്രതിഫലം ലഭിക്കുന്നതെന്നും നിങ്ങൾക്കറിയാം. അമേരിക്കൻ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനായ ജെ.എസ്. ആഡംസ്, ജോലിയിലേക്കുള്ള നമ്മുടെ സംഭാവനകളെയും അവരുടെ പ്രതിഫലങ്ങളെയും, സഹപ്രവർത്തകരുടെ സംഭാവനകളെയും അവരുടെ പ്രതിഫലങ്ങളെയും താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് ആദ്യം വിവരിച്ചു. ഒരു അസന്തുലിതാവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ - ആരെങ്കിലും കുറച്ച് പ്രവർത്തിക്കുകയും കൂടുതൽ നേടുകയും ചെയ്യുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും, ആന്തരിക പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാകുന്നു, പ്രചോദനം കുറയുന്നു, ജോലി ചെയ്യാനുള്ള മനസ്സില്ലായ്മ. വഴിയിൽ, സിവിൽ സർവീസുകാർക്കിടയിൽ ജോലിയിൽ കുറഞ്ഞ താൽപ്പര്യം മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ ഇതാ.

മാറ്റത്തിനായുള്ള ഞങ്ങളുടെ കഴിവുകളും ആഗ്രഹങ്ങളും ഞങ്ങൾ സന്തുലിതമാക്കുന്നു.നിങ്ങൾക്ക് ചേർക്കാനാകുന്ന പ്രശ്‌ന മേഖലകളുടെ ഒരു ചെറിയ ലിസ്‌റ്റായിരുന്നു ഇത്. പ്രശ്‌നം പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുക, ഒരു പാലിസേഡ് ഉപയോഗിച്ച് ദോഷങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക, അവയെ ഒരുമിച്ചുകൂട്ടുകയും അവ പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ദൌത്യം. കാരണം അല്ലാത്തപക്ഷം അവർ വയലിലുടനീളം ചിതറിക്കിടക്കുന്നു, എല്ലാ ജോലികളും ഒരു സന്തോഷമല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു ... എന്നാൽ ഇത് എല്ലാ ജോലിയല്ല, മറിച്ച് ഒരു കാര്യമാണെന്ന് മാറുന്നു! എല്ലാറ്റിനേക്കാളും ഈ ഒരു കാര്യം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാണ്!

ജോലിയിൽ നിന്നുള്ള സന്തോഷം ഇല്ലാതാക്കുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അവർ ഏത് വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു എന്ന് ചിന്തിക്കുക: "എനിക്ക് അത് മാറ്റാൻ കഴിയും" അല്ലെങ്കിൽ "എനിക്ക് അത് മാറ്റാൻ കഴിയില്ല." ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക: എന്തെങ്കിലും മാറ്റാൻ കഴിയില്ലെന്ന് പലപ്പോഴും തോന്നുന്നു, പക്ഷേ വാസ്തവത്തിൽ എല്ലാം വ്യത്യസ്തമാണ്!

അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നിയാലും, ശ്രമിക്കുക. ചിലപ്പോൾ, ബാഹ്യ ലോകത്ത് എന്തെങ്കിലും മാറ്റാൻ, നിങ്ങൾ ആന്തരിക മാറ്റങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അപ്പോൾ കാഴ്ചപ്പാട് മാറും, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം പുതിയ വെളിച്ചത്തിൽ കാണാൻ കഴിയും.

മാറ്റങ്ങളുടെ ജോലി "കോൺസ്" ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കണമെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, "പ്രശ്നങ്ങൾ" ഉപയോഗിച്ച്, ഇത് അങ്ങനെയല്ല. പ്രശ്നം സ്വയം പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇതുവരെ ശക്തിയില്ല. ആദ്യം നിങ്ങൾ ശക്തി നേടേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ സ്കൂബ ഗിയർ ഉപയോഗിച്ച് ആഴത്തിൽ മുങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ്, അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഞങ്ങൾ വിഭവങ്ങൾക്കായി തിരയുകയാണ്! ഞങ്ങൾ വിഭവങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു!

വിഭവങ്ങൾ തിരയാൻ, നമുക്ക് ഒരു ക്രിസ്റ്റൽ എടുക്കാം. ലളിതമായ ഒന്നല്ല, ഒരു എൻ. പെസെഷ്കിയൻ ക്രിസ്റ്റൽ. ക്രിസ്റ്റൽ വളരെ ലളിതമാണ്, എന്നാൽ അതിന്റെ ലാളിത്യം അതിന്റെ പ്രതിഭയാണ്.

ഒരേസമയം വിഭവങ്ങളുടെയും അവയുടെ സിങ്കുകളുടെയും ഉറവിടമായി വർത്തിക്കുന്ന ജീവിതത്തിന്റെ നാല് മേഖലകൾ. നിങ്ങൾക്കായി ഈ ക്രിസ്റ്റൽ വരച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നൂറു ശതമാനം സുപ്രധാന ഊർജ്ജമുണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ നാല് മേഖലകൾക്കിടയിൽ ഇത് വിതരണം ചെയ്യുക.

ഇപ്പോൾ നോക്കൂ, എവിടേക്കാണ് കൂടുതൽ ഊർജ്ജം പോകുന്നത്?

ചട്ടം പോലെ, പ്രവർത്തിക്കാൻ!

പിന്നെ എവിടെയാണ് ഏറ്റവും കുറവ്?

സാധാരണയായി ശരീരത്തിൽ.

പ്രധാന കുറിപ്പ്: നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും “തളർന്നുപോയ” മേഖല പലപ്പോഴും ഏറ്റവും വിഭവസമൃദ്ധമായി മാറുന്നു!

ശരീരം. നമ്മുടെ ശരീരം വലിയ ശക്തിയുടെ ഒരു വിഭവമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, അതിൽ തലച്ചോറ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിനെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ശരീരമില്ലാതെ, മസ്തിഷ്കത്തിന് ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കാൻ കഴിയില്ല, തൽഫലമായി, വിഷാദം, പ്രചോദനം നഷ്ടപ്പെടൽ, ജീവിതത്തിൽ അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ആദ്യത്തേത് ശാരീരിക പ്രവർത്തനമാണ്. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് വീഡിയോ പാഠങ്ങൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം, നിങ്ങൾക്ക് ഓടാം, ചാടാം. ചെറുതായി തുടങ്ങുകയും വിയർപ്പ് പുറത്തുവരുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. ഒരാഴ്‌ചയ്‌ക്ക് ശേഷം അത് ഒഴിവാക്കണമെങ്കിൽ (നിങ്ങൾ ചെയ്യും, അത് ഉറപ്പാണ്), "ഇല്ല" എന്ന് പറഞ്ഞ് കിടക്കയിൽ നിന്ന് വലിച്ചെറിയുക. ചാർജ് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കുക. ആദ്യം ഉറക്കത്തിൽ, അത് ക്രമേണ ഉണരും, ചുറ്റും നിറങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും, ശക്തി ശരീരത്തിലേക്ക് ഒഴുകാൻ തുടങ്ങും. ശക്തിയുടെ അത്തരം വർദ്ധനവിന് സ്വയം ഒരു ടിക്ക് നൽകുക. രാവിലത്തെ കാപ്പിയും മറ്റും കൊണ്ട് നേടിയെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണിത്.

ആദ്യം, ശരീരം ദേഷ്യപ്പെടാം - അത് ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ല. എത്രമാത്രം അടിഞ്ഞുകൂടിയെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ: ലവണങ്ങൾ, മാലിന്യങ്ങൾ, കൊഴുപ്പുകൾ; എല്ലാം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. അവസ്ഥയിൽ നേരിയ അപചയം ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ ഇത് താൽക്കാലികമാണ്, ഇത് സാധാരണമാണ്. ചാർജിംഗ് സമയത്ത്, തലകറക്കം, വയറുവേദന, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. അവർ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, അവിടെ നിർത്തുക, സ്വയം തകർക്കരുത്, ക്രമേണ നീങ്ങുക. നാളെ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ചെയ്യും.

രണ്ടാമത്തേത് പോഷകാഹാരമാണ്. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ മതിയായ പോഷകാഹാരം ആവശ്യമാണ്. ശരീരഭാരത്തിന്റെ 2% മാത്രം ഭാരമുണ്ടെങ്കിലും ഇത് ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ ഊർജ്ജത്തിന്റെ 20% ഉപയോഗിക്കുന്നു! പിന്നെ നിങ്ങൾ അവനു ഒരു ദിവസം, വൈകുന്നേരം ഭക്ഷണം കൊടുക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് രാവിലെ സമയമില്ലായിരുന്നു, ഉച്ചഭക്ഷണസമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് സമയമില്ല ... അവന് എവിടെ നിന്ന് ശക്തി ലഭിക്കും? ഗ്യാസോലിൻ ഇടയ്ക്കിടെ വിതരണം ചെയ്യുന്ന ഒരു എഞ്ചിൻ പോലെയാണ് ഇത്. ഇത് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുമോ? ഇല്ല!

ഇത് സ്വന്തമായി സംഘടിപ്പിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ, ഒരു പോഷകാഹാര പദ്ധതി തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു നല്ല പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനെ നോക്കുക.

ദ്രാവകങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഓർക്കുക: ജോലിയുടെ ചൂടിൽ, ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും കുടിക്കാൻ മറക്കുന്നു, ഉച്ചഭക്ഷണ സമയത്ത് ഒരു കപ്പ് കാപ്പിയോ ചായയോ ആയി സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങൾ ധാരാളം കുടിക്കണം, നല്ല നിലവാരമുള്ള വെള്ളം! രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ തലവേദനയും ക്ഷീണവും ക്രമേണ എങ്ങനെ നീങ്ങുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും. ശ്രമിക്കുക!

മൂന്നാമത് - ശുദ്ധവായു. സ്വയം ശ്വസിക്കാൻ അവസരം നൽകുക. ഏത് അവസരത്തിലും, ഓഫീസിൽ നിന്ന്, തണുപ്പിലേക്കോ മഴയിലേക്കോ മഞ്ഞിലേക്കോ പോകൂ! പുകവലി മുറികളിൽ നിന്നും വായുസഞ്ചാരമില്ലാത്ത അടച്ച ഇടങ്ങളിൽ നിന്നും അകലെ. ഡ്രാഫ്റ്റുകൾക്ക് അതെ എന്ന് പറയുക! ഓഫീസ് നഗരമധ്യത്തിലാണെങ്കിലോ? ഇത് പ്രശ്നമല്ല, ശുദ്ധവായു ഉള്ള സ്ഥലങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താം.

നാലാമത് - സൗകര്യങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ ശരീര സുഖങ്ങൾ നൽകുക - അത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്: മസാജ്, തൊലി കളയുക, ബാത്ത്ഹൗസ്, ലൈംഗികത, നടത്തം... നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളവയുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക, മുന്നോട്ട് പോകുക, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് ചേർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കേക്ക് വേണമെങ്കിൽ, അത് ഒരുതരം വിജയ ചടങ്ങ് ആക്കാനുള്ള അനുമതി നൽകുക. ആഴ്ചാവസാനം - നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കഫേയിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്ര. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, പക്ഷേ ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

അഞ്ചാം - മോഡ്. ഇതിനെല്ലാം എവിടെ സമയം കണ്ടെത്തും എന്ന ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരമാണിത്. ഞങ്ങൾ ദിനചര്യയെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് കഴിഞ്ഞ് കൂടുതൽ സംസാരിക്കും, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ നിന്ന് എന്തൊക്കെ നീക്കംചെയ്യാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, അതുവഴി പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് സമയമുണ്ട്. ടിവിക്ക് മുന്നിൽ ഒരു മണിക്കൂർ അധികമായിരിക്കാം. ഒരുപക്ഷേ ഒരു അധിക റൗണ്ട് ടാങ്കുകൾ. നിങ്ങൾ പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ഒരു മീറ്റിംഗായിരിക്കാം.

പ്രവർത്തനം.ഇത്രയും ഊർജം എടുത്താൽ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? നൂറു ശതമാനം ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഊർജ്ജം ചേർക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഊർജ്ജം കുറയും. പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുമെന്നാണോ ഇതിനർത്ഥം? ഒരിക്കലുമില്ല. നേരെമറിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം മികച്ചതും വേഗത്തിലും ചെയ്യാൻ കഴിയും. എനിക്ക് കൂടുതൽ ശക്തി ഉള്ളതിനാൽ, എന്റെ മസ്തിഷ്കം പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങി, ഗ്യാസോലിൻ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു!

ജോലിക്ക് വിജയം വളരെ പ്രധാനമാണ്. വിജയത്തിന്റെ വികാരം ശക്തി നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജോലി നോക്കി ഉത്തരം നൽകുക: "നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പ്രശംസിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്തത്?" ഇല്ല, നിങ്ങളെ ആരോടും താരതമ്യം ചെയ്യരുത്. ഒപ്പം എന്റെ മുൻ വ്യക്തിയോടൊപ്പം. അന്നും ഇന്നും, അവർ പറയുന്നതുപോലെ, രണ്ട് വലിയ വ്യത്യാസങ്ങൾ. വിജയം ചെറുതാണെങ്കിൽ പ്രശ്നമില്ല, സ്വയം പറയുക: "അതെ, ഞാൻ വിജയിച്ചു!" ഫോൾഡർ ശരിയായി ക്ലോസറ്റിൽ ഇടാനും രോഗിയുടെ രോഗ കോഡ് എഴുതാനും ജോലിക്ക് വൈകാതെ ജോലിക്ക് ഹാജരാകാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞുവെന്ന് കരുതുക. നിങ്ങളുടെ വിജയങ്ങൾക്കായി നോക്കുക, ഭാഗ്യം, അവ നിങ്ങളുടെ പിഗ്ഗി ബാങ്കിൽ ഇടുക. ഇതിലും നല്ലത്, ഒരു നോട്ട്പാഡിൽ എഴുതുക. വൈകുന്നേരം അത് പരിശോധിച്ച് എല്ലാവരോടും പറയുക: "അതെ, ഇത് നല്ലതാണ്!"

ദിവസം തോറും ഇത് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ എളുപ്പവും ലളിതവുമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ കാണും. നിങ്ങളുടെ വിജയങ്ങൾ വളരുന്നതിനനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയും വർദ്ധിക്കും.

ജോലിക്ക് വിശ്രമം പ്രധാനമാണ്! പ്രത്യേകിച്ച് ജോലി കഴിഞ്ഞ്. അതെ, നിങ്ങൾ ജോലിയെക്കുറിച്ച് മാത്രം ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്ന സമയങ്ങളുണ്ട്! പക്ഷേ, എല്ലായ്‌പ്പോഴും ചിന്തിച്ചാൽ പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കാനുള്ള കരുത്ത് ഉണ്ടാകില്ല. പിന്നെ ഒരു പരിഹാരവും വരില്ല. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ജോലി താൽക്കാലികമായി നിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക. ജോലിയിൽ നിന്ന് പോകുമ്പോൾ, ചുറ്റും നോക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. ആളുകളുടെ മുഖത്തേക്ക് നോക്കൂ. ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുക. പാട്ട് കേൾക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുക.

ആശയവിനിമയം, പാരമ്പര്യങ്ങൾ. ജോലിസ്ഥലത്ത് ഉൾപ്പെടെ എല്ലായിടത്തും ഞങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു. ഈ മേഖല ആശയവിനിമയമാണ്, ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ല. ഒരുപക്ഷേ ജോലിസ്ഥലത്തായിരിക്കാം, പക്ഷേ അവളെക്കുറിച്ചല്ല. സുഹൃത്തുക്കൾ, ബന്ധുക്കൾ, അയൽക്കാർ, പ്രിയപ്പെട്ടവർ, കുട്ടികൾ എന്നിവരുമായുള്ള ആശയവിനിമയമാണിത്. നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രദേശത്ത് ആവശ്യത്തിന് ഊർജ്ജമുണ്ടോ എന്ന് നോക്കണോ? അതോ ചേർക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണോ? അതോ നിരസിക്കുകയോ? എല്ലാത്തിനുമുപരി, വളരെയധികം ആശയവിനിമയം ഉണ്ടാകാം, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നിശബ്ദതയും ഏകാന്തതയും വേണം.

അത് പോരെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ടെന്ന് ചിന്തിക്കുക? സമയമില്ല? അതോ ആരുമായും അല്ലേ? അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും?

നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ലിസ്റ്റ് അവലോകനം ചെയ്യുക. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരാൾ ഇപ്പോഴും ഉണ്ടോ? അവനെ വിളിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ എഴുതുക.

ധാരാളം ആശയവിനിമയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത്രയധികം ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് ചിന്തിക്കുക? നിങ്ങൾക്ക് കുറയ്ക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, കോൺടാക്റ്റുകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ആരാണ് ശരിക്കും ആവശ്യമില്ലെന്ന് തീരുമാനിക്കുക? പകരം ഒന്നും കൊണ്ടുവരാതെ ആരാണ് സമയവും ഊർജവും എടുക്കുന്നത്? നിങ്ങൾ ഈ വ്യക്തിയുമായി കുറച്ച് സമയം ചിലവഴിക്കുകയും “ക്ഷമിക്കണം, എനിക്ക് ഇന്ന് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല - എനിക്ക് വേണ്ട” എന്ന് പറയുകയും ചെയ്താൽ എന്ത് മാറും?

ഫാന്റസികൾ, മൂല്യങ്ങൾ, ആത്മീയത. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ചൂടിൽ, നമ്മൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്തിനാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്ന് പലപ്പോഴും മറക്കുന്നു. ലൈക്ക് നല്ലതാണ്. ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ എന്തെങ്കിലും ഉദ്ദേശ്യമുണ്ടായിരുന്നോ? സ്വപ്നം? ആഗ്രഹിക്കണോ? ഏതാണ്?

ഒരു കപ്പലിനുള്ള കോമ്പസ് പോലെയാണ് ഫാന്റസി. അതില്ലാതെ, നിങ്ങൾക്ക് വഴിതെറ്റി നീന്താനും നീന്താനും കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളവും വിതരണവും തീരുന്നതുവരെ ഒരിടത്ത് ചുറ്റിക്കറങ്ങാം. അല്ലെങ്കിൽ അത് ഏതെങ്കിലും ദ്വീപിൽ കരയിലേക്ക് ഒഴുകുന്നതുവരെ.

നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ ഓർക്കുക. അവർ എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് വെറുതെ കിടന്നുറങ്ങാം, സ്വപ്നം കാണാം, നിങ്ങളുടെ ഫാന്റസി ഉപേക്ഷിക്കുക, കാറ്റിന്റെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് ഒഴുകട്ടെ. ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഫാന്റസികളും എഴുതി അവയെ ലക്ഷ്യങ്ങളായി മാറ്റിയെഴുതാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജോലി ഈ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളെ അടുപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ചിന്തിക്കുക? അത് കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കാൻ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ചിലപ്പോൾ ഫാന്റസികൾ ഒരു പ്രത്യേക ജീവിതം നയിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. വാൾട്ടർ മിറ്റിയുടെ രഹസ്യ ജീവിതം എന്ന സിനിമ കാണുക. എല്ലാത്തിനെക്കുറിച്ചും സങ്കൽപ്പം കാണിക്കുന്ന, എന്നാൽ തന്റെ സങ്കൽപ്പങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കാൻ കാര്യമായൊന്നും ചെയ്യാത്ത ഒരു മനുഷ്യനെക്കുറിച്ചാണ് ഇത്. ചില സമയങ്ങളിൽ എല്ലാം മാറുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ മറ്റെന്തിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്. ചിലപ്പോൾ സ്വപ്നങ്ങളുമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും അവയെ ലക്ഷ്യങ്ങളാക്കി മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. അപ്പോൾ അവർ യഥാർത്ഥവും ശക്തവുമായ ഒരു വിഭവമായി മാറും. "റീഫിക്കേഷനും" ആസൂത്രണവും ഇതിന് സഹായിക്കുന്നു. “റീഫിക്കേഷൻ” - ലക്ഷ്യങ്ങൾ എഴുതുക, ഫോട്ടോഗ്രാഫുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അവയുടെ ചിത്രങ്ങൾ തൂക്കിയിടുക, ഫ്ലൈയറുകൾ പിൻ ചെയ്യുക. ആസൂത്രണം കൂടുതൽ അധ്വാനിക്കുന്ന പ്രക്രിയയാണ്. ഒരു സ്വപ്നത്തെ ഒരു ലക്ഷ്യമാക്കി മാറ്റിയ ശേഷം, അത് നേടുന്നതിന് എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് ഞങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നു, ഇതിനകം തന്നെ കൂടുതൽ കൈവരിക്കാവുന്ന നിരവധി ചെറിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നമുക്ക് ലഭിക്കും. അങ്ങനെ, ഇന്ന് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് എത്തുന്നതുവരെ: നേരത്തെ ഉറങ്ങുക, നേരത്തെ ഉണരുക, കുട്ടിയെ ചുംബിക്കുക, ഒരു ടൂർ ഓപ്പറേറ്ററെ നോക്കുക.

ഞങ്ങൾ ആചാരങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ആചാരങ്ങൾ മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു.ആചാരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾക്ക് താഴെയുള്ള നിലം കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, അതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തള്ളിക്കളയാം. അനുഷ്ഠാനത്തിലെ പ്രധാന കാര്യം വികാരത്തോടെ, വിവേകത്തോടെ, ക്രമീകരണത്തോടെ ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ഇത് കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ ആയിരിക്കട്ടെ, പക്ഷേ പൂർണ്ണ സമർപ്പണത്തോടെ.

ഒരു ആചാരം തികച്ചും സാധാരണമായ ഒന്നായിരിക്കാം, പക്ഷേ അത് നിങ്ങളെ ഉണർത്താനും തയ്യാറാകാനും ട്യൂൺ ചെയ്യാനും ചിന്തിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. രാവിലെ അതേ കപ്പ് കാപ്പി, പക്ഷേ തിടുക്കത്തിൽ അല്ല, മറിച്ച് ധാന്യം പൊടിക്കുന്ന മണത്തിലും നിറത്തിലും ശബ്ദത്തിലും സന്തോഷത്തോടെ; ഒറ്റ സിപ്പിൽ അല്ല, ചെറിയ സിപ്പുകളിൽ കുടിക്കുക, അവയിൽ ഓരോന്നും നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായി അനുഭവപ്പെടും, രുചി മാറുന്നത് എങ്ങനെ, അനന്തരഫലം എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ നാവിൽ നിന്ന് വളരെക്കാലം പോകാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാനും ഉണർന്നിരിക്കുന്ന ലോകത്തെ കാണാനും കഴിയും, കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ മാത്രം കാണുക, എന്നാൽ ഈ മിനിറ്റുകൾ നിങ്ങൾക്ക് കഫീനേക്കാൾ കൂടുതൽ ശക്തി നൽകും.

ഒരു ആചാരം ജോലിക്ക് വരാം, പുഞ്ചിരിക്കുന്ന സഹപ്രവർത്തകരെ കണ്ടുമുട്ടുക, രാവിലെ ചായ കുടിക്കുക, ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കുക: ആചാരാനുഷ്ഠാനത്തിനുള്ള ഒരു സ്ഥലം എവിടെ കണ്ടെത്താനാകും?

കൂടാതെ: ഒരുപക്ഷേ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഉൽപാദനക്ഷമമല്ലാത്ത ആചാരങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

മിനിബസിന് വൈകാതിരിക്കാൻ രാവിലെ നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോകും. ഇത് ഒരു ആചാരമാണ്, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്നുണ്ടോ? നടക്കാനോ സൈക്കിൾ ചവിട്ടാനോ ശ്രമിക്കുക. വൈകുന്നേരം നിങ്ങൾ വന്ന് ടിവിയുടെ മുന്നിൽ ഇരിക്കും. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ആശ്വാസം നൽകുന്നുണ്ടോ? കുളിച്ച് ഓറിയന്റൽ പാചകരീതിയിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും പാചകം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക; വീട്ടിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ "വളരുന്ന പരലുകൾ" വാങ്ങി നിങ്ങളുടെ മകനോടൊപ്പം വളർത്തുക; പൊടിപിടിച്ച ചെസ്സ് ബോക്സ് പുറത്തെടുത്ത് ഭാര്യയുമായി ഒരു കളി കളിക്കുക.

ഉൽപ്പാദനക്ഷമമല്ലാത്ത ആചാരങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുക, പുതിയതും ഉപയോഗപ്രദവുമായവ ഉപയോഗിച്ച് പകരം വയ്ക്കുക!

ഭരണം സാധാരണ നിലയിലാക്കാം.നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നതിലൂടെ, ആചാരങ്ങൾക്കും ശരീരത്തിനും മറ്റു പലതിനും സമയം കണ്ടെത്താനാകും.

ദൈനംദിന ഭരണം. നിങ്ങൾ എപ്പോൾ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉണരുന്നുവെന്നും നോക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ആദ്യം, ഇച്ഛാശക്തിയാൽ, പതിവിലും നേരത്തെ ഉറങ്ങാൻ തുടങ്ങുക. കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂർ നേരത്തെ. ആദ്യം ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, കാരണം ശരീരം ഇതിനകം വ്യത്യസ്തമായ ഒരു താളത്തിൽ ജീവിക്കാൻ പരിചിതമാണ്, എന്നാൽ കുറച്ച് വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ അത് വീണ്ടും ക്രമീകരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ തുടങ്ങും, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ അലാറം ക്ലോക്കിന് മുമ്പ് പോലും ഉണരും. നിങ്ങൾ നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, എഴുന്നേൽക്കുക, വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, കിടക്കയിൽ നിന്ന് സ്വയം വലിച്ചെറിയുക, അത് ഒരു ദിവസത്തെ അവധിയാണെങ്കിലും. ഇങ്ങനെ അമിതമായി ഉറങ്ങുന്നത് നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമവും സാധാരണമാക്കുക. ഒരു ദിവസത്തെ ഭക്ഷണം ഭക്ഷണമല്ല, ഈ ജീവിതരീതിയിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കുക. രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിച്ചുകൊണ്ട് വിഷാദത്തിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ കഴിയുന്ന ക്ലയന്റുകൾ എനിക്കുണ്ട്. പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ. ആദ്യം ഇത് എളുപ്പമായിരിക്കില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ രാവിലെ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് തയ്യാറാകും. നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത്, നല്ല രുചിയുള്ളത് കഴിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഓട്സ് ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ, ചെയ്യരുത്, നിങ്ങളുടെ പ്രഭാത ഉൽപ്പന്നത്തിനായി നോക്കുക. അത് ബോർഷ് ആണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്കത് ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, അങ്ങനെയാകട്ടെ.

ആഴ്ച മോഡ്. ദിവസങ്ങൾ ആഴ്ചകളായി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നത് അങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു. അവർക്ക് അവരുടേതായ താളം ഉണ്ട്, അവരുടെ സ്വന്തം ചക്രങ്ങൾ. സ്വയം വിശ്രമം നൽകേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് - സജീവമായ, ശക്തിയോടെ പൂരിതമാക്കുക, അവ എടുത്തുകളയരുത്. ഉക്രെയ്നിലെ കോട്ടകളിലേക്കുള്ള യാത്രകൾ, നീന്തൽക്കുളങ്ങളിലേക്കും വാട്ടർ പാർക്കുകളിലേക്കും ഉള്ള യാത്രകൾ, കാട്ടിൽ നടക്കുക, തെരുവിലെ ഗെയിമുകൾ - നിങ്ങളുടെ അവധിക്കാലം നിറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഇതാണ്.

ഇതും ഒരു ആചാരമാകട്ടെ. അത് എത്ര നല്ലതാണെന്നും അത് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ പുതുക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ ഉടനടി മനസ്സിലാക്കും. കൂടാതെ, ഇത് സംഭാഷണത്തിന് ഒരു മികച്ച വിഷയമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ആളുകളെ നിങ്ങളുടെ ഹോബിയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സപ്പോർട്ട് ടീം ഉണ്ടായിരിക്കും. ഒപ്പം ടീമിലെ ബന്ധങ്ങൾ തീർച്ചയായും മെച്ചപ്പെടും. നിങ്ങൾ പരസ്പരം കൂടുതൽ അടുക്കുകയും കൂടുതൽ രസകരമാവുകയും ചെയ്യും.

മാസ മോഡ്. കൂടാതെ എല്ലാ മാസവും പ്രത്യേകമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക: വേഗത്തിൽ, മലകളിലേക്ക് പോകുക, സ്കൈഡൈവ് ചെയ്യുക, നീരാവിക്കുളത്തിലേക്ക് പോകുക. പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം വീണ്ടും നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ പിടിച്ചുനിൽക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ത്രെഡ് ആയിരിക്കും ഇത്.

നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള എന്തെങ്കിലും മാറ്റുന്നു.അങ്ങനെ നമ്മൾ പുറംലോകത്ത് മാറ്റങ്ങൾ വന്നിരിക്കുന്നു. നമുക്ക് ജോലിസ്ഥലത്ത് നിന്ന് ആരംഭിക്കാം. അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുക? എന്ത് ചേർക്കണം, എന്ത് നീക്കംചെയ്യണം?

ഒരു ലിസ്റ്റ് എഴുതുക. ഓരോ ഇനത്തിനും അടുത്തായി, അത് ആരെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്ന് എഴുതുക. നിങ്ങളെ മാത്രം ആശ്രയിക്കുന്നവയിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ മേശ വൃത്തിയാക്കുക, പേപ്പറുകൾ അടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഡെസ്ക് പുനഃക്രമീകരിക്കുക. നിങ്ങൾ വരുത്തുന്ന ഏതൊരു മാറ്റവും നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുകയും നിങ്ങളിൽ ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്മേൽ നിയന്ത്രണബോധം നൽകുകയും ചെയ്യും.

എല്ലാം നിങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരുമായി സംസാരിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ ആരെങ്കിലും ശബ്ദത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല; ഇത് ഇപ്പോഴും ഹെഡ്‌ഫോണുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ? ആരെങ്കിലും കഠിനമാക്കുകയും ഡ്രാഫ്റ്റുകളെ ഭയപ്പെടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? ചർച്ച ചെയ്യുക, ശ്രമിക്കുക!

അവസാനം, നിങ്ങൾ എല്ലാം പരീക്ഷിച്ചുനോക്കിയാലും സന്തോഷം വർദ്ധിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജോലി മാറ്റേണ്ടതുണ്ടോ?

ഡോർബെൽ അടിച്ചു. എനിക്കത് തുറക്കാൻ ഒട്ടും തോന്നിയില്ല. ദിവസം മുഴുവൻ അവൾ ഒന്നുകിൽ കരഞ്ഞു അല്ലെങ്കിൽ ശാന്തയായി. അവളുടെ കണ്ണുകൾ ഒരുപക്ഷെ ആകെ ചുവന്നിട്ടുണ്ടാകും... എങ്ങനെയൊക്കെയോ വൃത്തിയായി അവൾ വാതിൽക്കലേക്ക് പോയി.

അവരുടെ കൊറിയറായ യാരിക് അവിടെ നിന്നു. അവൻ ഇടയ്ക്കിടെ അവളുടെ കയ്യിൽ നിന്ന് പേപ്പറുകൾ വാങ്ങി, അവർ രണ്ടോ മൂന്നോ വാക്കുകൾ കൈമാറി ... അവൻ എന്തിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്?

ഹലോ! - അവൻ പുഞ്ചിരിച്ചു. - നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കാനാണ് എന്നെ അയച്ചത്.

ശരി, ഞാൻ എങ്ങനെയുണ്ട്? - അവൾ ഉമ്മരപ്പടിയിൽ നിന്നുകൊണ്ട് അവനെ കൂടുതൽ ക്ഷണിക്കാതെ ചോദിച്ചു.

അതെ, സത്യം പറഞ്ഞാൽ, ഒരു വഴിയുമില്ല ... - അവൻ പറഞ്ഞു. - ഞാൻ ഇപ്പോൾ വരുന്നു!

അവൻ പോയി, അവൾ വാതിൽ അടച്ചു. എന്നാൽ ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്ക് ശേഷം വീണ്ടും ബെൽ അടിച്ചു അവൾ യാന്ത്രികമായി വാതിൽ തുറന്നു. യാരിക് വീണ്ടും അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ ഇതിനകം ഒരു പൊതി കയ്യിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു.

ഞാൻ അകത്ത് വന്നോട്ടെ?

നന്നായി അകത്തേക്ക് വരൂ...

അടുക്കള എവിടെയാണ്?

അവിടെ... - അവൾ അപ്പാർട്ട്മെന്റിലേക്ക് ആഴത്തിൽ കൈ വീശി.

ഷൂസും ജാക്കറ്റും ഊരിമാറ്റി, പൊതിയുമായി അയാൾ സൂചിപ്പിച്ച ദിശയിലേക്ക് നടന്നു. ഒന്നും മനസ്സിലാകാതെയും ശരിക്കും മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാതെയും അവൾ അവനെ അനുഗമിച്ചു. യാരിക് അപ്പോഴേക്കും കെറ്റിൽ ഇട്ട് താൻ കൊണ്ടുവന്നത് അഴിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നു.

ഒരു ടോസ്റ്റർ ഉണ്ടോ?

അരമണിക്കൂറിനുശേഷം അവൾ അവനോടൊപ്പം മേശയിലിരുന്ന് കാവിയാർ ഉപയോഗിച്ച് സാൻഡ്‌വിച്ചുകൾ വിഴുങ്ങുകയും അതിശയകരമായ രുചികരമായ ചായ ഉപയോഗിച്ച് അവ കഴുകുകയും ചെയ്തു. അതിന്റെ സുഗന്ധം അന്തരീക്ഷത്തിൽ തൂങ്ങിക്കിടന്നു, അടുക്കള മുഴുവൻ നിറഞ്ഞു, പിന്നെ വളരെക്കാലം ചിതറിച്ചില്ല.

ഞാൻ അത് എടുത്തു നിങ്ങൾ മൂടിയിരിക്കുന്നു? - അവന് ചോദിച്ചു.

അതെ എന്ന് തോന്നുന്നു...

രണ്ടു ദിവസം വീട്ടിൽ ഇരിക്കാം എന്ന് മുതലാളി പറഞ്ഞു. ഞാൻ... എനിക്ക് നാളെ ഇറങ്ങാമോ, നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുക, ഒരുപക്ഷേ രുചികരമായ എന്തെങ്കിലും വാങ്ങാമോ?

കുടുംബത്തിലും ജോലിസ്ഥലത്തും എല്ലാം മികച്ചതായിരിക്കുമ്പോൾ അത് അതിശയകരമാണ്. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഈ മേഖലകൾ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, നമ്മളിൽ പലരും, അറിയാതെ തന്നെ, ഒരു ദൂഷിത വലയത്തിൽ സ്വയം കണ്ടെത്തി: വീട് - നാഡീവ്യൂഹം - ജോലി - നാഡീവ്യൂഹം - വീട് ... കുടുംബജീവിതം അസഹനീയമായിത്തീർന്നു എന്നതല്ല കാര്യം. എല്ലാ ആഭ്യന്തര യുദ്ധങ്ങളുടെയും നിരാശകളുടെയും മൂലകാരണം ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ജോലിയാണ്.

പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള വൈകാരിക മനോഭാവത്തിന്റെ രണ്ട് മാതൃകകൾ

പ്രിയപ്പെട്ട ജോലി ഒരു ഭാരമല്ല, അത് നമ്മെ പീഡിപ്പിക്കുന്നില്ല. ക്ഷീണം അതിന്റെ പിന്നാലെ വരുമെങ്കിലും, അത് "ആരോഗ്യകരമാണ്". വിശ്രമം സുഖകരമാണ്, കാരണം അത് നേടിയ ഫലത്തിൽ നിന്നുള്ള സംതൃപ്തിയും ഒപ്പമുണ്ട്. അർത്ഥശൂന്യതയോടെ ചെയ്യുന്ന ജോലി എല്ലായ്പ്പോഴും വിരസവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും ചിലപ്പോൾ ആക്രമണാത്മക മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നതുമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ വിശ്രമം നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ "ച്യൂയിംഗ്" ആയി മാറുന്നു. വളരെയധികം ഇച്ഛാശക്തി ആവശ്യമുള്ള തന്നോടുള്ള ഈ ദൈനംദിന പോരാട്ടം പലപ്പോഴും പരാജയത്തിൽ അവസാനിക്കുന്നു - മാനസിക സമനില നഷ്ടപ്പെടൽ, നാഡീ തകർച്ച.

ഒരു വശത്ത്, ജോലി "നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയിലെ വിയർപ്പിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന അപ്പം സമ്പാദിക്കുക", മറുവശത്ത്, ഇത് വ്യക്തിഗത സർഗ്ഗാത്മക കഴിവുകളുടെ മനോഹരമായ പ്രകടനമാണ്. ജോലിയോടുള്ള ഈ ഇരട്ട മനോഭാവം ഏത് തരത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനത്തിലും നിലനിൽക്കുന്നു. നമ്മുടെ ഓരോരുത്തരുടെയും ജോലി സാമ്പത്തികമായി പ്രതിഫലം നൽകുന്നു, അതായത്, ചില ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പുനർരൂപകൽപ്പനയ്‌ക്കായി ഏത് മെറ്റീരിയലാണ് ഉപയോഗിച്ചതെന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, നമ്മുടെ സ്വന്തം മാതൃകയനുസരിച്ച്, സൃഷ്ടിപരമായ സാധ്യതകൾ തിരിച്ചറിയാനും പരിസ്ഥിതിയുടെ ഒരു ഭാഗം മാറ്റാനും നമ്മുടെ ഓരോരുത്തരുടെയും പ്രവർത്തനം സാധ്യമാക്കുന്നു - ഒരു ശൂന്യമായ കടലാസ്, മാർബിൾ. കൈകൾ, അല്ലെങ്കിൽ പഠിക്കുകയും പഠിപ്പിക്കുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ട ആളുകൾ...

ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അല്ലെങ്കിൽ വളരെക്കാലം പ്രവർത്തിക്കാൻ വൈകാരിക മനോഭാവത്തിന്റെ ഈ രണ്ട് മാതൃകകൾ മനസ്സിൽ സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് വളരെ നല്ലതാണ്. ജോലിയുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളെക്കുറിച്ച് ആരെങ്കിലും പരാതിപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയാൽ, അതിന്റെ ആവശ്യകതയെ സംശയിക്കുന്നു, അവരുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഫലം നെഗറ്റീവ് ആയി വിലയിരുത്തുന്നു, എന്തെങ്കിലും ഫലം നേടുന്നതിന് അവരുടെ പരിശ്രമം ചെലവഴിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത കാണുന്നില്ല എങ്കിൽ, നമുക്ക് സുരക്ഷിതമായി പറയാൻ കഴിയും: ഈ വ്യക്തി ആവശ്യമായത് ലംഘിച്ചു. ജോലിയുടെ രണ്ട് വശങ്ങളുടെയും അനുപാതം. ചട്ടം പോലെ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ന്യൂറോസിസിന്റെ വികാസത്തിന് ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ മണ്ണ് ഉയർന്നുവരുന്നു, സ്ത്രീകൾ ഇതിന് കൂടുതൽ വിധേയരാണ്.

ഏത് സാഹചര്യത്തിലാണ് ജോലിയുടെ അർത്ഥശൂന്യതയുടെ ഒരു ബോധം നാം അനുഭവിക്കുന്നത്?

തിരഞ്ഞെടുത്ത തൊഴിൽ ആന്തരിക താൽപ്പര്യങ്ങൾ പാലിക്കാത്തപ്പോൾ, ജോലി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ ഈ വികാരം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. വ്യക്തിപരമായ വൈകാരിക സംതൃപ്തി ഒഴികെ, "അവളുടെ നെറ്റിയിലെ വിയർപ്പുകൊണ്ട്" ചെയ്യുന്ന ജോലിക്ക് പ്രതിഫലം ലഭിക്കുമെന്ന് മാത്രമേ ഒരു സ്ത്രീ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുള്ളൂ. ഒരു നെഗറ്റീവ് മൂഡ് ഉയർന്നുവരുന്ന ക്ഷീണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അവളുടെ തൊഴിൽ മാറ്റാൻ ഒരു സ്ത്രീയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൃത്യസമയത്ത് പ്രൊഫഷണൽ പുനർനിർമ്മാണത്തിനായി ശക്തികളെ അണിനിരത്താൻ അവൾക്ക് കഴിയുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് നല്ലതാണ്.

ഒരു സ്ത്രീ തന്റെ നിലവിലുള്ള പ്രവർത്തന പദ്ധതി ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിർബന്ധിതനാകുകയും മറ്റൊരാളുടെ ചുമതല നടപ്പിലാക്കാൻ ബാധ്യസ്ഥനാകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ന്യൂറോട്ടിക് പ്രകടനങ്ങളും സാധ്യമാണ്, അത് അവളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങൾക്കും ആഗ്രഹങ്ങൾക്കും വിരുദ്ധമാണ്. അത്തരം ഒരു സംഘട്ടനത്തിന് ആളുകൾക്കും സാഹചര്യങ്ങൾക്കും വഴങ്ങാനും പൊരുത്തപ്പെടാനുമുള്ള കഴിവ് ആവശ്യമാണ്. വഴങ്ങുന്ന വശം സ്ഥിരമായി തോറ്റതായി തോന്നുമ്പോൾ, നല്ലതൊന്നും പ്രതീക്ഷിക്കാനാവില്ല. പ്രത്യക്ഷമായതോ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നതോ ആയ ഒരു വൈകാരിക തകർച്ച അനിവാര്യമാണ്.

ഒരാൾ വളരെയധികം ശാരീരികമോ ബൗദ്ധികമോ ആയ പ്രയത്നങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുകയും എന്നാൽ തന്റെ പ്രവൃത്തിക്ക് തുച്ഛമായ പ്രതിഫലം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അയാൾ സ്വാഭാവികമായും പ്രകോപിതനാകുന്നു. പരിശ്രമവും പ്രതിഫലവും ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും മനസ്സിൽ സന്തുലിതമായിരിക്കണം. ഒരു അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ശക്തമായ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്: അത്തരം ജോലി ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം മുതൽ ഇതിനകം ചെയ്തതിന്റെ ഫലങ്ങളുടെ നാശം വരെ. അത്തരം പൊരുത്തക്കേട് നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സേവന സ്ഥലം മാറ്റേണ്ടത് അടിയന്തിരമാണ്.

ചില സമയങ്ങളിൽ എല്ലാ ദിവസവും ടെൻഷൻ അനുഭവപ്പെടുകയും നിരന്തരമായ തിരക്കിൽ ജീവിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്ത്രീക്ക് വളരെക്കാലം ശരിയായി വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയില്ല. ക്ഷീണം വ്യക്തമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും കഴിഞ്ഞ ദിവസത്തെ ഫലങ്ങൾ സംഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ ചെയ്തിട്ടുള്ളൂ. ഒരു വശത്ത്, അവൾ ക്ഷീണത്തിന്റെ ഭാരത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം മോചിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, മറുവശത്ത്, അവൾക്ക് ശരിയായ വിശ്രമത്തിന് സമയം കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല. മെച്ചപ്പെട്ട സമയങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ദിവസം യഥാർത്ഥ ജീവിതം ആരംഭിക്കാൻ ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു സ്ത്രീ അവളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രധാന വികസന പ്രവണതകളെ ലംഘിക്കുകയും സ്വയംഭരണ-എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കഠിനമായ വിമർശനമോ എതിരാളികളോടുള്ള അസൂയയോ കാരണം ജോലിസ്ഥലത്ത് ഒരു സ്ത്രീ ദിവസേന കുറ്റബോധം അനുഭവിക്കുമ്പോഴും ഒരു ന്യൂറോട്ടിക് വൈകാരികാവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നു. ഈ വിനാശകരമായ വികാരങ്ങൾ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഓവർലോഡ് ചെയ്യുന്നു, ചിലപ്പോൾ ആക്രമണം സഹപ്രവർത്തകരിലേക്കല്ല, മറിച്ച് തനിക്കെതിരെയാണ് നയിക്കുന്നത്. ഒരു വ്യക്തി നിരന്തരം ജാഗ്രത പുലർത്തുന്ന, കുറ്റപ്പെടുത്തുന്ന അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ചുകാണുന്ന ഒരു ടീം, അവൻ പോകേണ്ടതുണ്ട്.

നാണയത്തിന്റെ മറുവശം

സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, നമ്മിൽ ഓരോരുത്തർക്കും നമ്മുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്താനുള്ള യഥാർത്ഥ അവസരമുണ്ട്. വിവിധ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങളും നൂതന പരിശീലന കോഴ്‌സുകളും ഉയർന്നുവന്ന പുതിയ തൊഴിലുകളും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ബിസിനസ്സ് ആരംഭിക്കാനുള്ള അവകാശവും പ്രത്യേക സാഹിത്യവും മാനസിക പരിശീലനവും വിജയത്തിനും സമൃദ്ധിക്കും മുൻവ്യവസ്ഥകൾ ഉറപ്പുനൽകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആധുനിക സമൂഹത്തിലാണ് അവസരങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്ന തോന്നലും ജോലിയുടെ അർത്ഥശൂന്യതയുടെ ബോധവും പലപ്പോഴും ഉയർന്നുവരുന്നതും കൂടുതൽ കയ്പേറിയതും.

ഉയർന്ന സാമ്പത്തികവും സാംസ്കാരികവുമായ വികസന നിലവാരമുള്ള ഒരു സമൂഹത്തിന്റെ സ്വഭാവവും സ്വഭാവവുമുള്ള ഈ വിരോധാഭാസ പ്രതിഭാസത്തെ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ കണക്കാക്കുന്നു. തൊഴിലിന്റെ പരിമിതമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ, സ്ത്രീകൾക്ക് മറ്റൊരു ജോലി ലഭിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് പരാതികളൊന്നുമില്ല, കാരണം അത് അസാധ്യമാണ്, കാരണം എല്ലാ കഴിവുകളും വെളിപ്പെടുത്താൻ സമയവും ഊർജവും ഇല്ലാത്തതുപോലെ, യാഥാർത്ഥ്യമാകാത്ത പദ്ധതികളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കുക. അവരുടെ ജോലിയുടെ അർത്ഥശൂന്യത കാരണം.

സൈദ്ധാന്തികമായി നമുക്കെല്ലാവർക്കും നന്നായി അറിയാമെന്ന് ഇത് മാറുന്നു: നിങ്ങൾ എല്ലാത്തിനും പണം നൽകണം. ചിലപ്പോൾ - വേദനാജനകമായ വൈകാരിക അനുഭവങ്ങൾ. അവരായിരിക്കാം നമ്മളെ മനുഷ്യരാക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, തന്നോടും ഒരാളുടെ ബിസിനസ്സിനോടും ഉള്ള സ്വാഭാവിക എപ്പിസോഡിക് അസംതൃപ്തി ഒരുതരം സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ സങ്കീർണ്ണമായി മാറുമ്പോൾ, അത് സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ നശിപ്പിക്കാൻ ഇച്ഛാശക്തിയുടെ ശ്രമം നടത്തണം. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത തൊഴിൽ, സ്ഥാനം, അല്ലെങ്കിൽ അവ മാറ്റാൻ നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യാൻ ഒരിക്കലും വൈകില്ല.

ജോലിയിലെ സമയ സമ്മർദ്ദം "സ്വയം വിട്ടുകൊടുക്കുന്നു"

എന്തുചെയ്യും? മനസ്സിൽ വരുന്ന ആദ്യത്തെ പരിഹാരം ജോലി മാറ്റുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനം നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെട്ടേക്കാം, നല്ല കാരണവുമുണ്ട്. കൂടാതെ, പുതിയ സ്ഥലത്ത് ഇത് എളുപ്പമാകുമെന്ന് ആർക്കാണ് ഉറപ്പ് നൽകാൻ കഴിയുക? അതിനാൽ പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, സ്വയം മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠയുടെ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ജോലിയോടുള്ള നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം മാറ്റുക: മുങ്ങിമരിക്കുന്ന മനുഷ്യൻ ഒരു വൈക്കോൽ മുറുകെ പിടിക്കുന്നതുപോലെ അത് മുറുകെ പിടിക്കരുത് - എല്ലാത്തിനുമുപരി, മാറ്റങ്ങൾ പ്രയോജനകരമാണ്.

വേദനാജനകമായ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ ചില സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശ്രമിക്കുക:

1. ജോലിയുടെ ഫലങ്ങളിലല്ല, ജോലിയുടെ പ്രക്രിയയിൽ തന്നെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

2. നിങ്ങളെ വിമർശിക്കാൻ മാനേജ്മെന്റിന് ഒരു പ്രലോഭനമോ കാരണമോ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കഴിവിന്റെ പരമാവധി നിങ്ങളുടെ ജോലി ചുമതലകൾ നിർവഹിക്കുക.

3. നിങ്ങളെത്തന്നെ നിരീക്ഷിച്ച് ഏത് വൈകാരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും സാഹചര്യങ്ങളും നിങ്ങളെ സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കുന്നുവെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുക. ഈ ആഘാതകരമായ നിമിഷങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും അവ ശാന്തമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഒരു ഹോബിയുടെ ആകർഷണം നിഷേധിക്കാനാവാത്തതാണ്; ഒന്നാമതായി, ഒരു ഹോബി ഒരു വ്യക്തിയെ അവന്റെ സ്ഥാനത്തിന്റെ യജമാനനാക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലാണ്. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾക്ക് വിരുദ്ധമായി ചെയ്യുന്ന ആവശ്യമായ ജോലികൾക്ക് വിരുദ്ധമായി, പൂർണ്ണമായ വിശ്രമത്തിനും യഥാർത്ഥ സംതൃപ്തിക്കും ഉള്ള അവസരം നൽകുന്നു. ചിലവഴിച്ച പ്രയത്നം മറ്റുള്ളവർക്ക് കാര്യമായ പ്രാധാന്യമില്ലാത്ത ചില സ്വകാര്യ കാര്യങ്ങൾക്കായി നീക്കിവച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ആരെങ്കിലും അർത്ഥശൂന്യമായി കണക്കാക്കുന്നുവെങ്കിലും, ഒരു നിശ്ചിത ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ആവേശകരമായി രസകരമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ശേഖരത്തിൽ ഒരു അപൂർവ പോസ്റ്റ്കാർഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അദ്വിതീയ ഗ്ലാസ് പാത്രം ചേർക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വിവരണാതീതമായ ആനന്ദം നൽകുന്നു. ഉണങ്ങിയ ചെടികളുടെ പൂച്ചെണ്ട് ശേഖരിക്കുകയോ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് ഒരു സ്വെറ്റർ കെട്ടുകയോ ചെയ്യുന്നത് അത്ര സുഖകരമല്ല.

ഒരു ഹോബി ഉള്ള എല്ലാവരും "മെറ്റീരിയലിന്റെ" ഒരു നിശ്ചിത പ്രതിരോധത്തെ മറികടക്കുകയും സ്വന്തം ജഡത്വത്തോടും അലസതയോടും പോരാടുകയും വേണം. സ്വയം കീഴടക്കിയ ശേഷം, സ്രഷ്ടാവിന്റെ സർഗ്ഗാത്മക പദ്ധതിയും ഇച്ഛയും അനുസരിച്ച് ഒരു പ്രത്യേക വസ്തു, രൂപരഹിതമായ പിണ്ഡത്തിൽ നിന്ന് സൗന്ദര്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന രൂപമായി മാറുന്നു. ഈ സൗന്ദര്യം സ്രഷ്ടാവിന്റെ ഭാഗമായിത്തീരുന്നു, അരാജകത്വം തോന്നിയതിലേക്ക് സ്വന്തം ക്രമം കൊണ്ടുവരാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിഞ്ഞു. ഒരു ഹോബിയും ജോലിയാണ്, എന്നാൽ സൃഷ്ടിപരമായ ജോലി, സൃഷ്ടിയുടെ ഒരു പ്രവൃത്തി. ഒരുപക്ഷേ, പൂർണ്ണമായും ബോധപൂർവമല്ലെങ്കിലും, ഒരു ഹോബിയിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്ന എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും സംസ്കാരത്തിന്റെ സാർവത്രിക ഫണ്ടിലേക്കുള്ള നമ്മുടെ സംഭാവനയാണെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു.

ഹലോ എന്റെ സ്നേഹിതരെ! എന്റെ പേര് അന്ന, എനിക്ക് മുപ്പത്തിമൂന്ന് വയസ്സായി, ഞാൻ യെക്കാറ്റെറിൻബർഗിൽ നിന്നാണ്. എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് കൂടിയാലോചിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അത് ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. എന്നാൽ ഞാൻ നിങ്ങളോട് എല്ലാം ക്രമത്തിൽ പറയും - ഇവിടെയുള്ള എല്ലാവരും അത് ചെയ്യുന്നു, ഞാൻ ഒരു അപവാദമായിരിക്കില്ല.

അന്ന കോപിലോവ, എകറ്റെറിൻബർഗ്

ഞാൻ തൊഴിൽപരമായി ഒരു സാമ്പത്തിക ശാസ്ത്രജ്ഞനാണ്. അവൾ സ്വദേശമായ യെക്കാറ്റെറിൻബർഗിലെ സ്കൂളിൽ നിന്ന് ബിരുദം നേടി, ഉടൻ തന്നെ കോളേജിൽ പ്രവേശിച്ചു. ഒരു അക്കൗണ്ടന്റ് എന്നത് തൊഴിലുടമകൾ എപ്പോഴും ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒരു തരം പ്രവർത്തനമാണെന്ന് ഞാൻ ന്യായവാദം ചെയ്തു. എന്നാൽ ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസം ഉപയോഗപ്രദമാകും - നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണൽ കരിയറിലും പൊതുവെ ജീവിതത്തിലും.

യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ നിന്ന് ബിരുദം നേടിയ ശേഷം, ഞാൻ ശരിയായ തീരുമാനമെടുത്തുവെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി: ഞാൻ പെട്ടെന്ന് ഒരു ജോലി കണ്ടെത്തി. ഞാൻ കാപ്രിസിയസ് ആയിരുന്നില്ല, ഞാൻ ഒരു വലിയ ശമ്പളത്തിന് പിന്നാലെ പോയിരുന്നില്ല - എനിക്ക് ആദ്യം അനുഭവം നേടേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. അതുകൊണ്ട് തന്നെ സാമാന്യം തുച്ഛമായ ശമ്പളത്തിൽ ഒരു ചെറിയ കമ്പനിയിൽ ജോലി കിട്ടി. എന്നാൽ ഇവിടെ ഒരുപാട് പഠിക്കാനുണ്ടായിരുന്നു. നൂതന പരിശീലനത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഞാൻ കൂടുതലൊന്നും പഠിക്കില്ലെന്ന് മനസ്സിലായപ്പോൾ, ഞാൻ ഒരു വലിയ കമ്പനിയിൽ ജോലിക്ക് പോയി. മറ്റൊരു മൂന്ന് വർഷത്തിന് ശേഷം, എനിക്ക് ഒരു വലിയ കമ്പനിയിൽ ജോലി ലഭിച്ചു: ഇവിടെ, സ്ഥാനം അത്ര അഭിമാനകരമല്ലെങ്കിലും, ശമ്പളം മികച്ചതായിരുന്നു, അനുഭവവും അറിവും നേടാൻ ഇപ്പോഴും സാധ്യമായിരുന്നു.

വളരെക്കാലം ഞാൻ ജോലി ചെയ്തിരുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. എന്നാൽ മൂന്ന് വർഷം മുമ്പ് - ഒഴിവുകൾ ഇറുകിയതും ശമ്പളം വെട്ടിക്കുറച്ചതുമായ ഒരു സമയമായിരുന്നു ഇത് - എനിക്ക് രസകരമായ ഒരു സ്ഥലം വാഗ്ദാനം ചെയ്തു. കമ്പനി അത്ര വലുതല്ല, പക്ഷേ ശമ്പളം മികച്ചതാണ്. കൂടാതെ, ഞാൻ ന്യായവാദം ചെയ്തതുപോലെ, കരിയർ വളർച്ചയ്ക്ക് അവസരമുണ്ട്.

ശരിയാണ്, അവിടെ നിന്ന് പോയ എന്റെ സുഹൃത്ത് സത്യസന്ധമായി സമ്മതിച്ചു: ടീം അങ്ങനെയാണ്. ഇത് എന്നെ ഭയപ്പെടുത്തിയതായി ഞാൻ ഓർക്കുന്നു: ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ അവളെ വളരെക്കാലം "ചോദ്യം ചെയ്തു". എന്നാൽ അവൾ എന്നെ ആശ്വസിപ്പിച്ചു: അവർ പറയുന്നു, ഗൂഢാലോചനകളും ഗോസിപ്പുകളും മറ്റ് കാര്യങ്ങളും ഇല്ല. പ്രായോഗികമായി യുവാക്കൾ ഇല്ല, ചാറ്റ് ചെയ്യാൻ ആരുമില്ല എന്നത് മാത്രം. എന്നാൽ അവൾ, അവർ പറയുന്നു, ശാന്തമായി ജോലി ചെയ്തു - അവർ നന്നായി പണം നൽകുന്നു, ഷിഫ്റ്റ് അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം അവർ നിങ്ങളെ തടയില്ല, മാനേജ്മെന്റും തികച്ചും വിശ്വസ്തരാണ്.

പൊതുവേ, ഞാൻ ചിന്തിക്കുകയും ചിന്തിക്കുകയും സമ്മതിക്കുകയും ചെയ്തു. ആദ്യം എല്ലാം ശരിയായി നടന്നു: ശമ്പളം വളരെ കൂടുതലാകുമ്പോൾ, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു സ്ത്രീക്ക്. ഞാൻ ഇതുവരെ വിവാഹിതനായിട്ടില്ല, അതിനാൽ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. എന്റെ മാതാപിതാക്കൾ ഇതിനകം വിരമിച്ചു - എനിക്ക് സഹായം ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ ഏതെങ്കിലും അധിക ചില്ലിക്കാശും ഉപയോഗപ്രദമാകും.

എന്റെ മുമ്പത്തെ ജോലിയിൽ എനിക്ക് ജീവിക്കാൻ മതിയായിരുന്നുവെങ്കിൽ, എന്റെ നിലവിലെ ജോലിയിൽ കൂടുതൽ തവണ സിനിമയിലും തീയറ്ററിലും പോകാനും മനോഹരമായ സാധനങ്ങൾ വാങ്ങാനും ഞാൻ എന്നെ അനുവദിക്കാൻ തുടങ്ങി, ഞാൻ പഴയതുപോലെ ഈ പ്രദേശത്തല്ല, പക്ഷേ പോകും. റിസോർട്ടുകളിലേക്ക്, പലപ്പോഴും വിദേശത്ത്. ശരി, എനിക്ക് നിങ്ങളോട് എന്ത് പറയാൻ കഴിയും: പണം എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും അവർ ഒരിടത്ത് സമ്പാദിക്കുമ്പോൾ, മൂന്ന് ജോലികളിലല്ല: ഈ രീതിയിൽ ഇപ്പോഴും ഒഴിവു സമയമുണ്ട്.

നിങ്ങൾ എന്നോട് ചോദിക്കുന്നു: അപ്പോൾ എനിക്ക് എന്ത് പ്രശ്നം ഉണ്ടാകും? എന്നാൽ ഞാൻ ഇതിലേക്ക് വന്നതേയുള്ളു. ഞാൻ ഇതിനകം എഴുതിയതുപോലെ, ഞങ്ങളുടെ ടീമിൽ വിരമിക്കുന്നതിന് മുമ്പുള്ള പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. തീർച്ചയായും, അവരും വ്യത്യസ്തരാണ്, പക്ഷേ ഞങ്ങളുടെ കമ്പനിയിൽ അവർ യഥാർത്ഥ മുത്തശ്ശിമാരെപ്പോലെയാണ്! അതിനാൽ, ഒരു പുതുമയും നമുക്ക് വേണ്ടിയല്ല. അക്കൌണ്ടിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകൾ ഇല്ലാതിരുന്ന സമയത്ത് കമ്പനി തുറന്നിരുന്നെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ പോലും ഉപയോഗിക്കില്ല എന്ന് ചിലപ്പോൾ എനിക്ക് തോന്നുന്നു!

ഒരു വശത്ത്, പലരും ചിന്തിച്ചേക്കാം: ഇത് എന്ത് വ്യത്യാസമാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്? എന്നാൽ ഇത് സത്യമല്ല!

ഇപ്പോൾ ധാരാളം പുതിയ കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്, വർക്ക്ഫ്ലോ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന നിരവധി സാങ്കേതികവിദ്യകൾ! എന്നാൽ നമ്മുടെ "പഴയ സ്ത്രീകൾ" അതിനെക്കുറിച്ച് ഒന്നും കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ഇത് ഭയങ്കര അരോചകമാണെന്ന് മാത്രമല്ല - ഒരുപാട് വേഗത്തിലും മികച്ചതിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ മാത്രം. അതിനാൽ, ഇതും ഒരു സമ്പാദ്യമായിരിക്കും!

കമ്പനിയുടെ ഉടമ കൂടിയായ ഞങ്ങളുടെ ഡയറക്ടർ എന്നെക്കാൾ മൂന്ന് വയസ്സ് മാത്രം പ്രായമുള്ള ഒരു ചെറുപ്പക്കാരനാണ് എന്നതാണ് ഏറ്റവും രസകരമായ കാര്യം. കൂടാതെ പ്രോസസ് ഒപ്റ്റിമൈസേഷനെ കുറിച്ച് ഒന്നും കേൾക്കാൻ അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല - എല്ലാത്തിലും താൻ സന്തുഷ്ടനാണെന്ന് അദ്ദേഹം പറയുന്നു. പോലെ, എല്ലാം അത് പോലെ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ എന്തിനാണ് എന്തെങ്കിലും മാറ്റുന്നത്?

ഈ റെട്രോ നിയമങ്ങളിൽ ഞാൻ വല്ലാതെ മടുത്തു! "മുത്തശ്ശിമാരുടെ" പകുതിയെ വിരമിക്കാനും രണ്ടോ മൂന്നോ യുവ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളെ നിയമിക്കാനും സാധാരണ പ്രോഗ്രാമുകൾ വാങ്ങാനും ശാന്തമായി പ്രവർത്തിക്കാനും ഞങ്ങൾക്ക് അയയ്ക്കാം. ചീഫ് അക്കൗണ്ടന്റ് സ്ഥാനം ഏറ്റെടുക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ എനിക്കിവിടെ ഒരിക്കലും തിളങ്ങില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു - ഒരു വർഷം മുമ്പ് ബോസ് പോയപ്പോൾ, മറ്റൊരു വൃദ്ധയെ അവളുടെ സ്ഥാനത്ത് നിർത്തി, ഞങ്ങളുടെ വകുപ്പിൽ നിന്ന് പോലും - അവർ പുതിയൊരെണ്ണം കണ്ടെത്തി. ഒന്ന്.

നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകേണ്ടതുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ ബോസിനെ എങ്ങനെ ബോധ്യപ്പെടുത്താം? എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇത് ഞങ്ങളുടെ കമ്പനിയെ വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്തുചെയ്യണമെന്ന് എനിക്ക് ഊഹിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല! ഞാൻ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങി, പക്ഷേ ഇത് മണ്ടത്തരമാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു - ഇത്രയും നല്ല ശമ്പളമുള്ള ജോലി എനിക്ക് മറ്റെവിടെ കണ്ടെത്താനാകും?

ഒരുപക്ഷേ ഞാൻ കാപ്രിസിയസ് ആണെന്നും പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ പറയും. എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ അങ്ങനെയല്ല! മുതലാളി ഞാൻ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ, അത് എത്ര മികച്ചതാണെന്ന് അദ്ദേഹം കാണുമായിരുന്നു! എന്നിട്ട് അദ്ദേഹം എനിക്ക് കരിയർ വളർച്ച വാഗ്ദാനം ചെയ്യും - എല്ലാത്തിനുമുപരി, അത് അങ്ങനെയാണ് ചെയ്യുന്നത്, അല്ലേ?

ചെയ്യേണ്ട ശരിയായ കാര്യം എന്താണെന്ന് ദയവായി എന്നോട് പറയൂ, മാനേജരെ എങ്ങനെ "വഴി കടക്കാം"? അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ ശരിക്കും മറ്റൊരു സ്ഥലം അന്വേഷിക്കേണ്ടതുണ്ടോ? ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ എനിക്ക് ഭാഗ്യം ലഭിക്കുകയും അത് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്താലോ?