フェイシャルケア・クレンジング・栄養・保湿。クレンジング、トーニング、保湿。毎日の顔のスキンケア、段階

顔はおそらく私たちの健康、気分、ライフスタイル、そして最も重要なことに年齢を示す主な指標です。これはすべての女性の名刺です。

もちろん、顔の皮膚には定期的かつ体系的なケアが必要です。これは、毎日歯を磨く、フィットネスをする、正しい食事をするのと同じように、習慣になるはずです。

時々 3 週間に 1 回腹筋を鍛えても、望ましい結果が得られにくいことは理解しています。私たちの顔も同様です。それらに対処し、取り組む必要があります。適切な顔のスキンケアは価値のある結果をもたらします。肌は若々しく、健康で、輝きがあり、常に良好な状態になります。

適切なケアとは何ですか?これは、洗浄、調色、保湿、栄養、保護の一連の動作を指します。

クレンジング

私たちの顔の皮膚は常に環境による有害な影響にさらされています。空気中に浮遊する粉塵粒子や有害物質は、皮膚の脂肪膜に簡単に捕捉されます。同様に、時間内に顔から除去されなかった化粧品の残りが毛穴を詰まらせます。これらすべてが私たちの肌の美しさと健康に悪影響を及ぼします。このため、顔の皮膚を徹底的に洗浄することが非常に重要です。さらに、美容師はこれを1日2回、朝と夕方に行うことを推奨しています。

特別な洗剤を使って肌をきれいにすることをお勧めします。あなた：少量のアルカリを含み、保湿剤、ビタミン、植物抽出物を含む、洗浄用のローション、ジェル、フォーム。皮膚を優しく洗浄し、酸性マントルの破壊を防ぎ、有害な環境の影響から守ります。

SELFIE Laboratory マスクを備えた当社のキットには、コンパートメント No. 2 にクレンジングローション付きのナプキンが含まれており、そのレシピは当社が独自に開発したものです。メイクをしっかりと取り除き、肌を深く洗浄します。これにより、次の段階である化粧品マスクの使用で有益な物質がよりよく浸透します。各マスクには独自のクレンジングローションのレシピがあります。当社のローションには多くの有効成分が含まれており、クレンジングの段階ですでに肌の若返り効果があることに注意することが重要です。

調子を整える

正しいスキンケアの次の重要なステップは、クレンジング後の調子を整えることです。その役割: 洗浄剤の悪影響を和らげ、皮膚の pH を回復し、皮膚の状態を整えます。ケアの次の段階。

一般に、顔をクレンジングすると、皮膚の保護層が損傷します。トナーは、皮膚の保護バリアである親水脂質層を回復するのに役立ちます。正常な皮膚の酸性度を回復し、血液の微小循環を改善し、表皮細胞への酸素のアクセスを提供し、それによって私たちの肌をより弾力性があり、新鮮で滑らかにします。

アルコールは皮膚に攻撃的な影響を及ぼし、その後皮脂腺をさらに強力に活性化させるため、アルコールを含む強壮剤を使用すべきではないことを理解することが重要です。

調色ステップも省略しないでください。肌を清潔にした後すぐにクリームを塗ると、肌は栄養に対して積極的に反応し始め、皮脂を分泌します。これにより、脂性肌が増加する可能性があります。

SELFIE Laboratoryマスクとのセットは肌に有害な影響を与えません。コンパートメント 2 のナプキンは、皮膚を乾燥させたり脂質層の完全性を損なうことなく、徹底的かつ慎重に皮膚を洗浄します。当社のすべてのマスクには、皮膚の保護バリアを回復し、全体的な強壮効果をもたらす活性物質が含まれています。

日々の忙しさ、物事、悩み、出来事、会議のサイクルの中で、私たちは原則として最大のペースで動きます。そして、時には自分のための時間が足りないこともあります。また、私たちは自分の外見を気にすることで貴重な自由時間を費やすことができない、ということも起こります。 SELFIE Laboratory マスクを週に 2 回、20 分間使用するだけで、時間と労力をかけずに快適で効果的なフェイシャルケアを実現できます。

SELFIE Laboratoryで顔のケアをしっかりしましょう！

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こんにちは、みんな！

今日はミラのフェイシャル製品をいくつか使ってみた感想をお話したいと思います。

私自身について少し: 私は 30 歳で、混合肌で、オイリーになりやすいです。炎症が起こることもあります。この場合、軽度の脱水症状と最初の加齢に伴う変化が観察されます。目の周りの皮膚は薄くて乾燥しています。

クレンジングから始めましょう。

ニキビ対策クレンジングムース。

製品は発泡ポンプ付きの不透明なプラスチックボトルに包装されています。容量150ml。ディスペンサーは正常に動作し、製品の量を変更できます。

化合物:

水、ノコギリソウおよびカモミール抽出物、グリセリン、スルホカルボン酸のトリエチルエステルナトリウム、ココ酸グリセリル、コカミドプロピルベタイン、グルタミン酸コカミルおよびココアンホ酢酸ナトリウム、エトキシル化カルボン酸の塩、乳酸、乳酸亜鉛、クレモフォール、海塩、フェノニップ、香料組成物。

ムースの質感はとても繊細で柔らかいです。中弾性フォーム。 1回の洗濯にはフルポンププレスが2回必要です。
ほんのり香りがあります。

主観的には、私はジェルで顔を洗うよりも泡で顔を洗う方が好きです。この製品によるクレンジングは非常にデリケートで、使用後肌がきしむことはありません。ムースは肌を乾燥させず、つっぱり感もありません。炎症に対する効果は感じられませんでした。出現したら特殊な重砲を使います。ただし、顔に小さな傷がある場合、ムースは皮膚を刺したり刺激したりすることはありません。

私はこのムースを1日1～2回、毎日朝と時々夕方、メイク落としの最終段階として使います。 2週間使用しましたが、マイナス面は見つかりませんでした。毎日にぴったりの、攻撃的ではない製品です。
評価5。
価格491摩擦。

ステビア抽出物と抗酸化物質を配合した正常肌用のトーニングローション。

この製品は、容量125mlの不透明なプラスチックボトルで販売されます。このラインのすべての製品に共通していることですが、蓋の下にはローションが漏れるのを防ぐ、より安全な蓋があります。

ローションは液体で、明るいオレンジ色です。さりげない香りがあります。

化合物:

水、緑茶抽出物、ステビアおよびハイビスカスローズ、アロエジュース、エマルジン、グルコース、グルタミン酸、コハク酸、リンゴ酸および乳酸、アスコルビルグリコシド、β-カロテン、ビタミンE、RonaCare AP、ポリクオタニウム10、安息香酸ナトリウム、香料組成物。

ローションはかなり経済的です。美容師さんにコットンなしで大丈夫と教えてもらったので、写真のように顔全体分が必要です。製品は素早く吸収され、ベタつかず、膜を残しません。肌の調子を完璧に整え、潤いを与えます。この段階のケアをスキップすると、水分不足が確実に感じられます。乾燥しやすい肌の方にも気に入っていただける化粧水だと思います。

ローションは非常に優しく、肌を刺激せず、その後に塗布する製品の浸透と吸収がはるかに優れています。
評価5。
価格491摩擦。

どんな肌にも使えるヒアルロン酸配合の保湿バーム。

この製品は、使用するとピストンが上昇するペットボトルに入れて販売されます。容量50ml。ディスペンサーは正常に動作し、分量を変更できます。

バームのテクスチャーは濃厚ですが、液体のように簡単かつ迅速に分散して吸収されます。顔に膜を残さず、肌が輝きません。軽い花の香りがあります。

化合物:

エマルジョンコンプレックス*、水、グレープオイル、グリセリン、ヒアルロン酸ナトリウム、尿素、ビタミンE、クローバーおよびアルファルファ抽出物、ジケルチン、エポフェン、香料組成物、フェノニップXB、エマルジン。
* 天然ベースのエマルジョン複合体: 大豆油およびココナッツ油、グリセリン、モノグリセリド、ステアリン酸塩、ステアリン酸塩、脂肪族アルコール、エマルジョンワックス、ミツロウ、エリソルビン酸ナトリウム。

バームは非常に保湿力があり、栄養があるとさえ言えます。まさに、肌にストレスがかかり乾燥しやすい冬に探していた商品です。私はヒアルロン酸入りの商品にハマっています。それらは私にとってとても役に立ちます。

ここはすでに暖かく、その日はバームが私にはあまり適していないので、現時点ではジェルとマットな液体に切り替えます。しかし、夜のトリートメントとしては、この製品は素晴らしい効果を発揮します。化粧水や美容液の後に塗ってます。朝、肌はより滑らかで柔らかく、より潤いを与えています。毛穴が詰まっておらず、皮下の病変や炎症もありません。

消費量は非常に経済的です。顔と首には小さな豆粒ほどの量が必要です。
評価5。
価格825摩擦。

リフトアップ効果のある栄養補給アイクリーム。

クリームはバームと同様のパッケージ、つまりピストンとディスペンサーが付いたボトルで販売されます。容量30ml。

化合物:

天然ベースのエマルション複合体（グレープ油およびココナッツ油、グリセリン、モノグリセリド、脂肪族アルコール、ステアリン酸、ステアリン酸塩、エマルジョンワックス、ミツロウ、パルミチン酸アスコルビル、トコフェロール）、水、アプリコット油およびホホバ油、ラベンダー、ミルラ、ローズマリーのエッセンシャルオイル、イランイランとミント、ビタミンFとE、甘草の抽出物、レモンバームの葉、ラズベリーとシナノキの花、シコニン、エポフェン、エマルジン、フェノニップXB、水酸化ナトリウム、塩化ナトリウム、香料組成物。

クリームのテクスチャーは濃厚ですが、伸びがよく浸透しやすいです。塗布後ベタつきやベタつき感が残りません。軽い花の香りがあります。

この記事で紹介した製品の中で、私にとってはアイクリームが一番良かったです。実際のところ、私は長い間、自分に合ったケアを見つけることができませんでした。私の年齢のクリームは非常に軽く、水分補給は最小限です。逆に、より成熟した肌のための製品は負荷がかかりすぎています。ということで、ずっと探していたミラクリームのバランスがとても気に入りました。この製品は目の下の皮膚に完全に栄養を与えますが、重さの感覚はありません。しかもその効果は長期間実感できます。たとえば、明るめのクリームを使用すると、一日の終わりに目の下の皮膚がつっぱることがよくありました。コンシーラーはしわを強調し、それらに沈み始めました。今では問題はありません。このクリームが与えるわずかなハイライト効果と光拡散効果も気に入っています。カメラではうまく捉えられませんでしたが、実際に使用すると、見た目がよりフレッシュになっているのがわかります。
私は夜にもこのクリームを厚めに使用します。皮膚を刺激せず、腫れを引き起こしません。消費量は非常に経済的で、30mlで非常に長い間使用できると思います。

ご清聴ありがとうございました！
ダリア

魅力的でありたいという願望は、ほぼすべての年齢の女性に内在しています。しかし、若い頃、女性の代表者の大多数が、顔のスキンケアを提供する最小限の製品でなんとかやっていけると信じている場合、年齢を重ねるにつれて、美しさ、若さ、魅力的な外観を維持するには、さらに多くのことが必要であるという理解が生まれます。

まず第一に、質の高いケアのために適切な製品を選択する必要があります。このプロセスで最も重要なことは、自分の肌タイプを判断することです。タイプが異なれば、欠点を改善し、利点を繰り返し強調できる異なるクリームが必要になるため、これは非常に重要です。したがって、顔のスキンケアなどの複雑なタスクを開始するときは、次のことを覚えておく必要があります。

ノーマルは健康的な色合いで、わずかにピンク色で、毛穴の拡大、黒ずみ、しわなどの目に見える欠陥はありません。それは正常で弾力性のあるものであり、疑いもなく、人類の公正な半分のすべての代表の夢です。

乾燥肌は見た目も感触もややきつく、さまざまな種類の刺激物に非常に敏感で、炎症を起こしやすく、すぐにしわができやすいため、このタイプの女性は老化が早まりやすいと考えられています。

活発に働く多数の皮脂腺により光沢があるように見え、時には見苦しいニキビや黒ずみの形成につながります。前のタイプとは異なり、この肌はかなり長い間シワがありません。

後者のタイプの肌には、非常に脂っぽい部分（主に額、鼻、あご）と極度に乾燥した部分があり、適切なケアが難しいため、特別なケアが必要です。この場合、化粧品選びは慎重に行って間違えないようにしましょう。一般に、1つのフェイスクリームを選択する代わりに、異なる領域に別々に塗布する必要がある2つの異なる製剤を使用することをお勧めします。

若さと美しさを保つためには特別な製品を選択する必要があるという事実に加えて、すべての肌タイプに同様に必要な手順がさらにいくつかあります。最も重要なことの一つは、毎日行うクレンジングです。これを行うには、化粧用ミルク、フォーム、ローション、トニックなど、さまざまな製品を使用できますが、特定の肌タイプに厳密に従って選択されます。同じ目的で、伝統医学が推奨する製品を使用することもできます。冷凍ハーブチンキ剤や煎じ薬、発酵乳マスク、自家製スクラブを使用した洗顔スキンケアは、高価な美容院に行くのと同じくらい効果的です。クレンジングに関する唯一の制限は石鹸の使用です。石鹸は皮膚を非常に乾燥させるため、使用しないでください。

保湿は、顔の肌の若さと美しさを保つための容赦ない時間との戦いの次の段階です。水分バランスを維持することは、化粧品にとって最も重要な仕事です。この最も重要な要素がなければ、肌はすぐに老化してしまいます。この点において、ヴィシーリンクルクリームは、たるみ、痛みを伴う乾燥、ひだなど、皮膚構造の水分不足によるあらゆる症状に対処できるため、優れていることが証明されています。しかし、体全体が水分不足で疲れきっている場合、外部からの水分補給はほとんど効果がありません。これが、美容師が 1 日に十分な量（最大 1.5 ～ 2 リットル）の液体を摂取することを推奨する理由です。

すべてのクレンジングと保湿の手順が完了すると、最終段階が始まります。これがなければ、顔のスキンケアは効果がありません。これは、肌が環境のマイナスの症状に抵抗するのを助け、残っている欠陥を滑らかにし、ゆっくりとしかし継続的に細胞の修復に取り組み、肌に若さと魅力を徐々に取り戻すのに役立つ栄養補給および保護クリームの塗布です。

顔の皮膚は特別なものです。外部からのマイナスの影響が常にあるため、彼女は常に注意とケアを必要としています。定期的なケアだけが肌の若さとその開花した外観を維持することができます。ケアには、クレンジング、調色、保湿、栄養、保護など、一貫性が必要ないくつかの複雑な段階が含まれます。肌のタイプ (4 つあります) に応じて、これらの各手順が適用されます。それぞれの年齢層にはフェイシャルケアの特徴があると言わなければなりません。

肌のタイプ。
絶え間ないマイナスの外部影響により、顔の皮膚は脱水状態になるため、不足している水分を常に補充する必要があります。この目的のために、特別なグループの保湿化粧品があります。保湿クリーム、乳液、ジェル、化粧水などです。自分の肌の性質やタイプを考慮して、このような製品を選択する必要があります。

皮膚自体の構造は誰にとっても同じで、唯一の違いは、個々の領域の皮脂腺の機能の強さと、含まれる水分のレベルです。肌のタイプは年齢とともに変化する可能性がありますが、適切なケアを行うことで良好な状態を保つことができます。自分のタイプを正確に判断するには、まずメイクや汚れを取り除く必要があります。この後、数時間は肌を保湿する必要はありません。この期間が経過したら、皮膚を注意深く検査する必要があります。

乾燥肌は皮脂腺の機能低下の兆候です。外見上は、脂っこい輝きがなく、滑らかで乾燥しているように見えますが、同時に不快な締め付け感があります。このタイプは、若年成人と成熟成人に発生します。自分が乾燥肌であることを判断するのは非常に簡単です。肌を押すと、赤い斑点が長時間残ります。乾燥肌には保護膜がないため、外部からの悪影響を受けやすく、乾燥や深刻な水分喪失につながります。このタイプでは、継続的な水分補給が重要です。この変異体では老化の兆候が非常に早く現れます。

正常な肌の人は若い人がほとんどです。顔の皮膚は弾力があり、潤いがあり、血行が良く、皮脂も正常に分泌されています。剥がれがほとんどないので、長期間きれいな状態を保ちやすいです。正常な皮膚では、毛穴はほとんど見えず、黒ずみや赤い斑点もありません。このタイプは年月が経つと乾燥してしまいます。定期的かつ適切なケアは肌を長期間若く保つのに役立ちます。そのため、老化の兆候は30年を過ぎてから現れます。

混合肌または混合肌は、ある部分では乾燥し、他の部分では脂っぽくなります。通常、皮脂腺の過剰な活動はTゾーンで観察され、頬と目の周りの皮膚は非常に乾燥したままです。そのため、この肌タイプのお手入れには、乾燥肌用と脂性肌用の 2 種類の製品を使用する必要があります。

オイリーで問題のある肌は過剰な皮脂の分泌が特徴で、特にいわゆる T ゾーン (鼻、額、あご) で常にテカリます。ほとんどの場合、これらの領域の毛穴は拡大し、黒ずみが点在します。顔の皮膚にも問題がある場合、吹き出物やニキビが頻繁に現れ、さらに全体が炎症を起こしていることが多く、顔をまったく飾りません。皮脂腺の過剰な分泌は、不均衡な食事、過剰な体重、発汗の増加、内分泌腺の機能不全など、非常に多くの要因によって引き起こされる可能性があります。紙ナプキンを顔に当てると、脂性肌の場合は脂っこいシミが残ってしまいます。このタイプの顔は、注意深く定期的にケアする必要があります。しかし、さまざまな欠点があるにもかかわらず、脂性肌は他のタイプよりも老化が遅く、45 歳くらいで老化の最初の兆候が現れます。

毎日の顔のスキンケア、段階。

クレンジング。
したがって、お客様の肌タイプを決定した後、私たちはそれをケアする順序を自分たちで決定します。ケアの主なことは定期的な肌の洗浄です。自分の肌質に合った洗顔料を使用し、朝と夜の1日2回クレンジングを行うことが大切です。石鹸の使用は、保護膜を洗い流して皮膚を乾燥させるため、お勧めできません。さらに、最近では化粧品業界が私たちのためにあらゆる種類の洗顔製品を開発してきました。これらは、さまざまなジェル、フォーム、ミルク、クリームなどです。唯一のことは、肌に問題があり、ニキビや黒ずみがある場合は、過剰な皮脂を繊細に除去することが重要であるため、石鹸を使用できるということです。

週に一度、洗顔前にスチームバスに入ることをお勧めします。これにより肌が柔らかくなり、毛穴が開きやすくなり、その結果、クレンジングプロセスがより効果的になり、肌がさらなるケアに備えられるようになります。ただし、この手順は高血圧、心血管系の疾患、酒さ、酒さ、気管支喘息には厳密に禁忌であることを思い出してください。

化粧水を使って洗顔するのも効果的です。ローションは主な目的（クレンジング）に加えて、皮膚を消毒して整え、炎症を乾燥させ、血液循環を改善します。さらに、この製品には薬用植物からの抽出物が含まれており、皮膚の自然な酸性反応を修復する効果があります。この製品をコットンパッドで使用し、額の中央から鼻からこめかみ、あごから耳たぶまでのマッサージラインに沿って柔らかい円を描くように塗布することをお勧めします。

洗浄手順には、室温の水を使用する必要があり、できれば沸騰させて沈殿させます。冷たすぎると血管が拡張し、熱すぎると保護層が洗い流されてしまいます。洗浄後はすぐに外出せず、少なくとも2時間は経過してください。

より深くクレンジングするには、機械的および化学的ピーリングが必要です。これらは死んだ皮膚層を効果的に剥離し、細胞の再生を刺激し、それによって若々しい顔の皮膚を維持します。メカニカルピーリングにはスクラブとゴマージュがあります。スクラブには大小の研磨剤（砕いたアプリコットまたはアーモンド粒）が含まれています。大きな粒子のスクラブは脂性肌のクレンジングに適しており、小さな粒子のスクラブは通常の肌に適しています。乾燥肌や敏感肌のディープクレンジングには、粒子が細かくないゴマージュの使用がおすすめです。この製品を塗布した後、かさぶたが形成されるまで少し待つ必要があります。次に、濡れた手でそれを皮膚から転がす必要があります。その結果、細胞の死んだ層が製品と一緒に除去されます。スクラブは、脂性肌の人は週に 2 回、乾燥肌の人は 2 週間に 1 回使用できます。問題のあるタイプの顔の場合、感染が顔全体に広がる可能性があるため、スクラブは一般に禁忌です。

超音波ピーリングも効果的なクレンジング手順です。この手順にはまったく痛みはなく、超音波による洗浄中に若い細胞を損傷することなく角質化した細胞層が除去されます。

レーザーピーリングは、専門の美容クリニックで行われる非常に効果的な処置です。レーザーを使用して顔の皮膚を磨き、目の周り、傷跡、ひだ、傷跡などのしわの跡を消します。この手順は麻酔下で行われます。ただし、肌を浄化して若返らせるこの方法には、長い回復期間（約1か月）がかかります。フルーツ酸による表面ピーリングも同様に効果があり、リハビリ期間は大幅に短縮されます。ただし、この手順では既存の傷跡や傷跡が消えるわけではありません。

調子を整える。
クレンジング後は、顔の肌を整える必要があります。トニックは残っている不純物を完全に取り除き、毛穴を引き締め、酸と塩基のバランスを回復します。強壮処置として、氷を使って30分間マッサージすることができます。

水分補給。
今、肌は清潔で引き締まっており、水分補給が必要です。肌質や年齢に合わせた保湿効果のあるクリームをマッサージラインに沿って塗ります。塗布中に軽いセルフマッサージを行うと、血液循環が改善され、細胞への栄養素の浸透が促進されます。

湿布は肌にとても良い効果をもたらします。温式および温式では、クレンジング手順の後、栄養クリームやマスクを適用する直前に行う必要があります;冷式では、クレンジング手順の完了として湿布を皮膚に適用して、毛穴を狭くし、肌に弾力性を与えます。湿布には、薬用植物の煎じ薬を使用すると良いでしょう。この手順には、特に高血圧や酒さなどの禁忌があると言わなければなりません。

化粧品マスク。
化粧用マスクはスキンケアへの理想的な追加物と考えられています。マスクの目的は何でも構いません（栄養、水分補給、治療など）。洗顔して蒸した顔にのみマスクを表面全体に塗り、目と口の周りはそのままにします。手順の所要時間は15〜20分で、その後冷水で洗い流されます。マスクは週に2回定期的に行う必要があります。マスクは、他の化粧品と同様、特定のタイプの顔に合わせて設計されていることに注意してください。成分が濃厚で肌に密着するため、主に脂性肌タイプのケアを目的としており、乾燥肌タイプには柔軟成分を多く含むクリーミーなマスクが、混合肌タイプにはワックスベースのマスクが推奨されます。保湿、引き締め、クレンジングマスクを手作りするのが効果的です。皮膚に炎症、炎症、にきびや吹き出物がある場合は、感染の拡大を引き起こす可能性があるため、マスクの使用はお勧めできません。

栄養。
顔の肌に栄養を与えるには、肌のタイプと年齢に適した特別なナイトクリームを使用するだけで十分です。クレンジング手順の後にも使用する必要があります。このクリームには、肌を完全に柔らかくし、つっぱり感や刺激感を取り除く抗酸化ビタミンE、A、C、Fが含まれている必要があります。

同じ肌質の人でも同じ化粧品が合うとは限りませんので、正しい化粧品を選ぶには美容師に相談することをお勧めします。すべては純粋に個人的なものであり、特別なアプローチが必要です。

天然成分を使って自家製の栄養マスクを作るのはとても良いことです。

目の周りの皮膚のケア。
まぶたの皮膚には皮脂腺や脂肪細胞が含まれていないため、非常に薄く、非常に敏感であるため、特別な注意とケアが必要です。さらに、この領域の表情は、この領域の外部状態に悪影響を及ぼします。結局のところ、最初のしわが現れるのはこの領域です。この領域の絶え間ない水分補給と栄養補給は、すべての女性の主なルールである必要があります。特別なまぶた製品は、目頭から外側に向かってソフトにパッティングする動きで塗布されます。製品を吸収させた後、化粧用ナプキンを使用して残留物を取り除きます。解決したい悩み（リフトアップ効果あり、目の下のむくみやクマなど）に合わせて選ぶことが大切です。製品を選ぶ際は「眼科管理合格品」などのマークが付いているものを優先しましょう。

保護。
顔のスキンケアを完全に行うには、保護具の使用が必須条件です。デイリーケア製品の組成には、特に夏には保護因子が含まれている必要があります (SPF 少なくとも 20、夏には少なくとも 35)。保護製品を購入するときは、コラーゲンの生成を促進する製品を選択する必要があります。このような製品は、肌の質感を均一にし、バリア機能を強化し、顔色を改善します。

結論として、顔のスキンケアでは統合的なアプローチ、一貫性、徹底的さが重要であることに注意したいと思います。

朝のむくみを防ぐには、前日（できれば8時間後）は水分を摂取しないようにしてください。さらに、まぶたや皮膚用製品は就寝1時間前までに塗布してください。

30歳を過ぎると、月に1回は美容師に行くことが重要です。この時期は、クレンジングと保湿だけでは十分ではなく、専門的なケアが重要です。

必ずリンパドレナージマッサージの専門家にご相談ください。施術は複数回のコースで行われ、肌の状態を考慮して回数が決定されます。この手順は血液の微小循環を改善することを目的としており、その結果、肌の色調が向上し、しわやほうれい線が滑らかになります。効果は数ヶ月持続します。

特別な血清の使用を拒否しないでください。デイクリームとナイトクリームの下に使用する必要があります。それらには、生物学的に活性な物質がより高い濃度で濃縮されており、表皮の深層への浸透が促進されます。美容液は年に2回、秋と春に使用する必要があります。

怠惰にしないでください、そうすればあなたの顔の皮膚は感謝するでしょう！

乾燥した顔の肌をケアします。

乾燥肌は適切にケアすれば非常に良くなります。あなたがしなければならないのは、ケアのルールを破るか、不用意に肌を扱い始めることだけです。確実に早期シワが発生します。

結局のところ、乾燥肌は皮脂腺の生成する油分が少なく、皮膚上の自然な保護膜がほとんど形成されないため、他のタイプに比べて保護が不十分です。これは年齢とともに特に顕著になります。20 歳を過ぎると脂肪の生成が減少し、30 歳になると乾燥肌には特別なケアが必要になります。

乾燥した顔の皮膚のクレンジング

乾燥肌は熱湯と冷水の両方で洗うことに耐えられません。冷水は血管を狭め、熱湯は血管を拡張するため、しわが早く現れます。

乾燥肌の場合は、天然の油分をできるだけ保持し、朝の洗顔時に完全に洗い流さないようにする必要があります。そうしないと、肌が外部の影響に対してさらに敏感になってしまいます。

冬には室温の水、夏には冷たい水を使用して洗濯するのが良いでしょう。洗う前に、サワークリームまたは植物油で皮膚を軽く滑らかにします。ヨーグルト、ケフィア、アシドフィルスなどの発酵乳製品で最初に洗浄すると、水での洗浄が肌に耐えやすくなります。これらに含まれる物質は、酸塩基バランスを正常化しながら、乾燥した肌を柔らかくし、栄養を与えます。顔を洗う15分前にクリームまたは濃厚なクリームで肌を滑らかにすることもできます。

シャワーやお風呂に入る前、海で泳ぐ前、プールで泳ぐ前 - 一般に、水治療を受ける前に、乾燥した肌を保護する必要があります - 特別な保護クリームを塗るか、単にサワークリーム、野菜バター、または無塩バターで顔を潤滑します。。対照的なウォッシュをした後、ビタミン入りのクリームを塗ると、乾燥肌に非常に役立ちます。

夕方には、水ではなく、クレンジングクリーム、ハーブ注入、またはケフィアを使用して乾燥肌を浄化してから、ナイトクリームを塗ることも良いでしょう。

乾燥肌用のすべてのクレンザーは油性である必要があり、皮膚から天然の油分を取り除いてはなりません（たとえば、保湿剤を含む特別なミルクや化粧品クリームなど）。デイクリームは、早期老化につながる放射線から皮膚を保護するために、UV フィルターを備えたものを選択する必要があります。

洗うときも入浴するときも、石鹸の使用はできるだけ控えたほうがよいでしょう。オートミールを使って顔や体の皮膚を洗うことができます。これを行うには、リネンの袋にオートミールを入れて、手ぬぐいのようにこする必要があります。オートミールに含まれる有益な物質は肌に栄養を与え、顔の保護脂肪層を洗い流しません。

乾燥した肌を清潔にするには、赤いバラの花びらから作られたものなどのマイルドなローションを使用してください。乾燥したバラの花びら（3カップ）にピーチまたはアーモンドオイルを覆い尽くすまで注ぎます。次に、スチームバスに入れ、花びらの色が消えるまで保持します。得られたローションで顔を1日2〜3回拭きます。

乾燥した顔の肌の調子を整える

肌のケアにおいて非常に重要な段階は、調子を整えることです。女性の中にはトニックを使用する必要はなく、クレンジングだけで十分だと考える人もいますが、そうではありません。トニックは、他の化粧品を使用できるように肌を整え、その効果を高めます。

トニックを使用した後は、皮膚の微小循環が改善され、毛細血管まで血液が流れ、化粧品の吸収が大幅に向上し、ほぼ 3 分の 1 増加します。したがって、トナーを拒否することで、高価なクリーム、ジェル、その他の化粧品を無駄にすることになります。強壮剤はその効果を高めます。同じ化粧品ラインのクレンザーとトナーを使用することをお勧めします。そうすることで、お互いを補うことができます。

乾燥肌用のトニックにはアルコールが含まれていてはなりませんが、十分な柔軟成分と保湿成分が含まれている必要があります。

グリセリンローションとローズウォーターを使用すると、乾燥した肌の調子を整えることができます。優しく洗浄し、潤いを与えます。色あせた乾燥肌はイラクサジュースで引き締めることができます。

強壮剤に小麦やシルクのタンパク質、藻類や小麦胚芽の抽出物、海洋性コラーゲン、ビタミンが含まれていると良いでしょう。

乾燥した顔の肌に潤いを与える

クレンジングと化粧水の後は、乾燥した肌に潤いを与える必要があります。吸収されやすく、すぐに保護バリアを形成するローションやクリームを選択してください。保湿剤は薄く塗布し、20分後、柔らかい布で残留物を取り除きます。

乾燥肌の場合は、クリームを使った温かいマッサージが効果的です。加熱したティースプーンを使用して行われます。スプーンをお湯で温めすぎず、クリームがついた顔、首、デコルテ部分をマッサージ線に沿って動かしながら優しくマッサージします。

乾燥した肌に栄養を与える

乾燥肌に栄養を与えるには特別なアプローチも必要です。栄養クリームを塗る前に肌を温めることをお勧めします。ハーブや花の湿布がこれに役立ちます。ミント、リンデン、セージ、カモミールの混合物を大さじ2杯取り、0.5リットルの熱湯を煎じることができます。 15分後、濾して、数回折りたたんだガーゼを注入液に浸し、顔と首に塗ります。肌が温まったら、栄養クリームを塗ります。

乾燥肌用のデイクリームを選ぶときは、その粘稠度に注意してください。牛乳のような軽いクリームは脂肪分が少ない可能性が高いので、とろみのあるクリームを選ぶとよいでしょう。クリームにガンマリノール酸が含まれている場合、乾燥した肌の水分をよりよく保持します。

乾燥肌を環境の攻撃的な影響から守るには、他のタイプの肌を守るよりも少しだけ努力する必要があります。

どのような天候であっても、保護クリームを顔に塗布し、その後にのみ装飾用化粧品を塗布する必要があります。

肌が乾燥していて、冬も含め、風や霜の中で長時間屋外にいなければならない場合は、ラードやガチョウの脂肪などの民間療法を使って顔を保護する方法を学ぶ方が良いでしょう。ラードは注意深く溶かす必要があり、保存料として安息香酸を添加する必要があります（脂肪100 gあたり2 g）。冬に長時間外出する前に、顔はこの脂肪の薄い層で潤滑されます。脂肪は冷蔵庫で保管する必要があります。

また、日光浴も慎重に行う必要があります。太陽光線が肌をさらに乾燥させ、荒れさせるため、午前中にのみ行うのが最適です。

乾燥肌用の手作りマスク

乾燥肌用マスク。

乾燥肌のケアには必ず天然マスクの使用が必要です。それらは肌にビタミンを供給し、潤いを与え、栄養を与えます。このようなマスクには、植物または動物由来の天然脂肪（サワークリーム、植物油、またはクリーム）が含まれている必要があります。

卵黄とカモミールエキスを配合したマスクは、保湿、栄養を与え、炎症を和らげます。卵黄を植物油（小さじ1）ですりつぶし、カモミールエキスを一滴ずつ加えます（小さじ1）。マスクを顔に薄く塗り、15分間そのままにします。室温で薄く淹れたお茶でマスクを外す必要があります。マスクの後は、栄養クリームを塗ります。

乾燥肌のための安価で効果的なマスク - 白キャベツから作られています。まず、トウモロコシまたはオリーブの油で皮膚を拭き、次に弱ソーダ溶液（水1リットルあたり小さじ1）から温湿布を作ります。新鮮な白キャベツのペーストを顔に塗り、10〜15分間置き、冷水で洗い、栄養クリームを塗ります。

小さなリンゴのお粥を小さじ1と混ぜます。サワークリームを顔と首に塗り、20分後に温水で洗い流します。

クリーム入りイチゴマスク：ベリーを砕き、大さじ1と混ぜます。クリームをよくすり、顔と首の皮膚に塗ります。マスクが乾燥し始めたら、別の層を適用し、しばらくしてから3番目の層を適用します。最後の層が乾いたら、冷水ですべてを洗い流します。

顕著な生体刺激特性を持つ植物から作られたマスクを使用すると、乾燥した肌がより強くなり、外部の影響に対してより耐性になります。

乾燥肌用の最もシンプルなマスクは、ほぼすべての家庭にあるアロエジュースから作られています。アロエジュース（大さじ1）を加熱した蜂蜜（大さじ2）と混合し、顔に15分間塗布します。このようなマスクは、代謝、血流、新しい細胞の形成といった皮膚の自然なプロセスを刺激するため、顔色がすぐに改善されます。

満州アラリアの煎じ薬を強壮剤として使用するのも良いでしょう。それから湿布、ローション、ローションを作ることができます。

1か月間、週に2回、グレープフルーツ、サワークリーム、ニンジンジュース、米粉の混合物から乾燥肌用のマスクを作ることができます。グレープフルーツ 1 個の果肉または果汁をサワークリーム (小さじ 1) と混合し、にんじん汁 (小さじ 1) と米粉 (大さじ 1) を加えます。すべてをよく混ぜて、顔、首、デコルテに30分間塗布します。マスクは室温の水で洗い流され、皮膚はグレープフルーツジュースで潤滑されます。ジュースを洗い流す必要はありません。

店頭で購入したマスクを使用することもできますが、いつでも自宅で準備できる民間のレシピを常に覚えておく必要があります。重要なことは、乾燥した肌をケアすることで、その健康と美しさをできるだけ長く維持することです。