Apakah anak tidak mau sekolah? Apakah dia hanya tertarik pada pelatihan? Dia tidak hanya tidak tertarik dengan kelas sekolah, tetapi dia hanya menolak untuk menghadirinya? Siapa yang harus disalahkan dan apa yang harus dilakukan? Kami akan menangani masalah ini di artikel kami.

Hanya pelatihan di pikiran Anda

Sekolah saat ini adalah elemen penting dan tak terpisahkan dari pertumbuhan setiap orang. Tetapi sulit untuk menemukan bahkan seorang anak yang akan berbicara dengan sangat menyanjung tentang kunjungannya sehari-hari ke lembaga ini.

Tetapi olahraga sering menjadi hiburan favorit bagi seorang anak: tidak mungkin untuk melepaskannya dari berita olahraga, semua telinga "berdengung" tentang peralatan baru, berlari ke pelatihan dengan senang hati dan bahkan siap untuk pergi ke yang lain alih-alih sekolah. Jadi, anak itu hanya ingin pergi ke pelatihan dan tidak pergi ke sekolah. Apa masalahnya?

Apa alasannya?

Ada banyak alasan untuk posisi ini. Tetapi pertama-tama, harus dikatakan bahwa jika semuanya baik-baik saja dengan atlet muda Anda dalam pelatihan, ia merasa nyaman di sana dalam segala hal - ini bagus!

Dan sekarang tentang ketidaksukaan untuk sekolah. Apa alasannya? Alasannya bisa sangat umum.

Konflik dengan guru atau teman sebaya

Jika seorang anak tersiksa oleh konflik yang tidak dapat dia selesaikan untuk waktu yang lama, maka tidak heran mengapa dia tidak ingin mengunjungi tempat dari mana konflik ini berasal. Apakah itu guru atau teman sekelas, tidak masalah: anak terus-menerus menemukan dirinya dalam situasi penolakan. Dan respons alaminya terhadap konflik berkepanjangan yang tak terselesaikan adalah penghindaran.

Nilailah sendiri, Anda tidak akan mencari pertemuan dengan rekan kerja yang tidak menyenangkan yang menjebak Anda di depan bos Anda? Kecuali Anda memutuskan untuk melatih hook kiri tanda tangan Anda di atasnya. Benar, ini tidak akan menyelesaikan konflik.

Anak Anda putus asa di balik program ini

Dan, tentu saja, dia tidak nyaman dengan situasi ini. Guru memberi nilai rendah, memarahi. Teman sekelas menertawakan kesalahan sederhana (menurut mereka) dan mulai memperlakukannya dengan kurang hormat. Kesadaran bahwa prestasi akademisnya pasti akan turun, sehingga dia tidak bisa menyelesaikan sekolah, juga mendesak. "Yah, itu tidak perlu!" - atlet muda berpikir dan pergi ke tempat yang baik - untuk pelatihan.

Kelelahan

Saya harus mengatakan, alasan ini adalah yang paling umum untuk anak-anak yang bermain olahraga dengan serius. Pada titik tertentu, jumlah dan durasi latihan meningkat, mereka menjadi setiap hari dan lebih keras. Dan anak menjadi lelah. Dia sama sekali tidak memiliki kekuatan yang cukup untuk semua (fisik dan / atau moral). Jadi anak memiliki keputusan logis - untuk mengurangi beban dengan mengorbankan yang kurang prioritas (menarik) baginya. Dan ambisi serta keseriusan semua orang di sekitarnya terhadap kegiatan olahraganya hanya mendorongnya pada keengganan tetap untuk bersekolah dan menghabiskan waktu dan energi untuk itu.

Fokus perhatian telah bergeser

Anak itu memilih olahraga sebagai profesi dan takdirnya. Ya. Anda mengerti dengan benar. Ini biasanya terjadi pada anak-anak yang lebih besar yang telah berolahraga selama lebih dari satu tahun. Mereka memiliki pencapaian dan ide sendiri tentang apa yang ingin mereka capai. Ini biasanya merupakan tujuan mulia yang membutuhkan komitmen penuh. Selain itu, jangan lupa bahwa mereka diajarkan untuk berkonsentrasi, berjuang, mengatasi, mengecualikan semua yang tidak perlu, mematuhi rezim, melepaskan sesuatu demi olahraga.

Dan di sini, bahkan jika anak pada umumnya tidak memiliki masalah dalam komunikasi dan prestasi akademik di sekolah, ia mungkin menyatakan keinginannya untuk menolak menghadirinya. Anak itu sama sekali tidak melihat alasan yang memadai untuk melakukan pekerjaan yang tidak akan membawanya ke tujuan yang diinginkan. Dan juga pekerjaan yang "mengalihkan perhatiannya".

Mencari tahu alasannya

Seperti yang sudah Anda pahami, ada banyak alasan. Dan ketika anak Anda adalah seorang atlet, jumlahnya lebih banyak lagi. Pertama-tama, Anda harus mencari tahu alasan ini pada anak. Tetapi ingat, Anda tidak boleh menggunakan instruksi, memarahi, dan mengintimidasi anak Anda.

Tujuan Anda adalah tujuan yang sepenuhnya berlawanan - Anda memerlukan percakapan rahasia. Dan ini, tentu saja, adalah perkembangan peristiwa yang ideal jika anak itu menceritakan semuanya sendiri. Ini akan mempermudah penyelesaian masalah. Tetapi seringkali anak-anak (terutama yang lebih tua) tidak terburu-buru untuk curhat kepada orang tua mereka. Usia transisi, dan, mungkin, hanya gaya komunikasi dalam keluarga, memunculkan gagasan di kepala anak: orang tua tidak akan mengerti dan tidak akan membantu.

Apa yang harus dilakukan? Dalam situasi seperti itu, perlu untuk menghubungi lingkungan sekolah anak Anda: dengan guru dan, jika mungkin, dengan orang tua dari teman sekelas. Tugas Anda adalah mencari tahu apakah ada konflik. Selalu berusaha untuk berhubungan dengan guru dan orang tua teman sekelas Anda. Guru melihat anak-anak setiap hari untuk waktu yang lama dan mengetahui apa yang terjadi di komunitas sekolah. Dan orang tua dari teman sekelas sering menyadari apa yang anak pikirkan dan katakan tentang anak Anda. Dan itu dapat berfungsi sebagai sumber informasi yang baik untuk Anda.

Jika upaya Anda untuk mencari tahu alasannya tidak berakhir dengan sukses, maka jangan takut untuk berpaling. Spesialis akan menemukan "kunci" jiwa anak dan membantu mencapai solusi optimal untuk masalah tersebut.

Kami bertindak

Apakah Anda sendiri yang menemukan sumber masalahnya? Kita perlu bertindak!

1. Jika ada konflik, maka jawabannya jelas - konflik harus diselesaikan. Dan bantuan Anda dibutuhkan di sini. Lakukan segalanya untuk membuat anak Anda nyaman secara psikologis di sekolah. Pastikan untuk mencari bantuan dari guru dan orang tua teman sekelas.
2. Jika prestasi akademik anak Anda menurun drastis dan ia merasa gagal, maka harap bersabar, waktu dan keuangan. Pertama, anak sangat membutuhkan tutor. Tugas mereka adalah untuk mengetahui tingkat pengetahuan sebenarnya dari atlet Anda dan bekerja untuk mengejar ketinggalan dengan program tersebut. Dan kedua, anak Anda sekarang lebih membutuhkan dukungan dan pengertian Anda. Tidak peduli apa yang menyebabkan anak Anda tertinggal. Penting bagi Anda untuk memberinya bantuan yang dia butuhkan jauh lebih awal. Dan jangan menghalangi dia dari pelatihan, jika tidak, Anda harus mengejar lebih banyak lagi.
3. Jika kelelahan adalah alasannya, maka ini adalah tanda yang jelas bahwa inilah saatnya untuk memikirkan kembali rezim juara masa depan Anda. Perhatian khusus harus diberikan untuk beristirahat dari stres. Anda bahkan dapat membiarkannya bolos sekolah beberapa hari dalam sebulan sehingga anak dapat menyesuaikan beban kerjanya secara mandiri tergantung pada perasaannya.
4. Dan hal terakhir - anak itu membuat pilihan. Nah, mungkin saja Anda memiliki juara masa depan yang nyata di depan Anda. Dan menganggapnya serius. Bagaimanapun, ini adalah keputusan nyata, keputusan yang sangat serius yang dibuat anak Anda. Dalam kasus apapun cobalah untuk memberitahunya bahwa dia mungkin tidak menjadi juara. Tidak tidak dan sekali lagi tidak. Ketidakpercayaan orang tua membunuh harapan, dan, oleh karena itu, bagian dari keinginan, yang mungkin saja tidak cukup. Lebih baik berbicara dengan anak Anda tentang apa yang akan terjadi setelah olahraga, setelah semua penghargaan, kemenangan, dan penghargaannya. Diskusikan biografi atlet hebat. Bagaimanapun, kita semua tahu bahwa jalan seorang atlet profesional berumur pendek. Dan seluruh hidup ada di depan! Ini berarti bahwa anak Anda akan membutuhkan pengetahuan sekolah untuk terus hidup bermartabat setelah akhir karir olahraga yang cemerlang.

Omong-omong, homeschooling mungkin merupakan pilihan yang baik dalam dua kasus terakhir. Hari ini menjadi prioritas bagi banyak orang karena berbagai alasan. Dan opsi ini tidak kalah serius dan dianggap oleh universitas modern sebagai norma. Dalam kasus seorang anak atlet, ini akan membantu menghemat waktu yang sangat diperlukan untuk pencapaiannya.

Namun, ada juga beberapa spesifik yang harus diperhatikan. Anak harus mempelajari materinya sendiri. Di satu sisi, itu mendisiplinkan, tetapi di sisi lain, itu dapat menyebabkan masalah baru. Orang tua yang memutuskan untuk mengambil langkah seperti itu harus memahami bahwa mereka akan membutuhkan lebih banyak waktu untuk mengontrol home schooling, serta memberikan bantuan tepat waktu. Selain itu, harus dipahami bahwa kemungkinan Anda perlu menggunakan tutor untuk berhasil menguasai program.

Kesimpulan

Saya pikir banyak (jika tidak semua) anak-anak memiliki mimpi - untuk tidak pergi ke sekolah. Saya ingat, dan penulis artikel ini sebenarnya tidak mau. Benar, saya terpesona dengan menggambar, bukan olahraga. Tapi itu tidak penting. Dan yang penting adalah Anda selalu perlu melihat anak Anda, untuk melihat siapa dia pada dasarnya. Dan percaya pada potensinya. Dan bantuan. Dan tindakan bodoh, kegagalan, atau keputusan piciknya selalu dapat diperbaiki.

Pembaca yang budiman, jika Anda melihat kesalahan dalam artikel kami, tuliskan kepada kami di komentar. Kami pasti akan memperbaikinya. Terima kasih!

Jenis pusing

Ada, mungkin, seseorang yang tidak akan mengalami pusing... Ada berbagai jenis pusing, hanya itu memanifestasikan dirinya pada orang yang berbeda dengan cara yang berbeda: beberapa pengalaman, seolah-olah, guncangan internal atau terlempar ke satu arah atau yang lain, yang lain mengeluhkan gaya berjalan yang tidak stabil dan ketidakmampuan untuk menjaga keseimbangan.

Tetapi paling sering, ketika pusing terjadi, ilusi rotasi keras terjadi: baik benda-benda di sekitarnya "berputar", atau orang tersebut tampaknya merasakan rotasi tubuhnya. Kadang-kadang selama pusing, mata menjadi gelap, mual, muntah, palpitasi muncul, seseorang berhenti bernavigasi di luar angkasa.

Pusing bisa tiba-tiba terjadi pada orang yang sangat sehat di ayunan, saat mendaki ke tempat yang sangat tinggi (sambil melihat ke bawah), atau saat mengamati benda yang bergerak cepat.

Beberapa orang mengeluh pusing di dalam mobil, pesawat, atau di atas kapal.
Jenis vertigo ini disebut mabuk laut. Ini berlalu dengan cepat segera setelah seseorang memasuki lingkungan yang berbeda, dan tidak menimbulkan bahaya kesehatan. Mereka yang menderita pusing seperti itu dapat menghilangkannya dengan pelatihan yang tepat. Pada permulaan mabuk laut, keadaan aktivitas saraf yang lebih tinggi sangat penting.

Merupakan ciri khas orang yang pernah melakukan perjalanan laut dan menderita mabuk laut, gejalanya sudah muncul pada saat memasuki kapal di atas tangga atau pada saat mengingat perjalanan yang akan datang. Kesejahteraan mereka dapat memburuk karena ketegangan saraf, bau minyak pelumas, uap bensin. Menarik juga untuk dicatat bahwa orang-orang yang menderita mabuk laut yang parah di kapal atau di pesawat terbang segera pulih pada sinyal bahaya.

Untuk mencegah mabuk laut orang yang cenderung melakukannya disarankan untuk berlatih di ayunan, korsel. Berguna latihan sistematis yang merupakan bagian dari kompleks senam pagi, dan terutama di mana Anda perlu memiringkan kepala ke depan, bersandar, berbalik ke samping. Sebagai hasil dari latihan seperti itu, fenomena mabuk laut berangsur-angsur menghilang.

Anda tidak boleh bepergian dengan kapal uap, pesawat atau mobil dengan perut kosong, tetapi 1% -2 jam sebelum memulai perjalanan, Anda harus makan sedikit dan tidak boleh minum alkohol di mulut Anda. Kursi di pesawat dan mobil harus dibawa lebih dekat ke depan, dan di kapal uap - ke bagian tengahnya. Saat bepergian, tidak disarankan untuk melihat keluar jendela dalam waktu lama; berguna untuk mengalihkan perhatian Anda dengan sesuatu. Jika memungkinkan, lebih banyak berbohong. Dari obat-obatan, satu jam sebelum perjalanan / dianjurkan untuk mengambil nautizan, atau vazano, atau aeron. Untuk mual, validol bekerja dengan baik - 6-8 tetes dengan air atau gula.

Namun ada orang yang mengalami pusing yang persisten, seringkali nyeri yang muncul sangat sering dan tanpa alasan yang jelas. Ini dapat disebabkan oleh penyakit pada sistem saraf pusat, telinga, anemia, keracunan, terlalu banyak bekerja, penyakit kardiovaskular dan endokrin.

Mengapa rasa pusing itu muncul dan bagaimana cara menghilangkannya?

Paling sering, munculnya pusing dikaitkan dengan hipersensitivitas bawaan (seperti yang diamati pada mabuk laut) atau dengan disfungsi alat vestibular. Aparatus vestibular mendapatkan namanya dari kata Latin "vestibulum" - ruang depan. Itu terletak di telinga bagian dalam, yang merupakan labirin kompleks dari banyak saluran dan saluran. Di dalamnya, seseorang dapat membedakan saluran setengah lingkaran yang terletak pada sudut satu sama lain dalam bidang yang saling tegak lurus. Saluran ini, bersama dengan bagian tengah telinga bagian dalam, secara kolektif disebut sebagai "labirin".

Ada lapisan tipis di dalam labirin tulang. Tampaknya mengapung dalam cairan yang mengisi seluruh ruang rongga telinga bagian dalam. Di kanal setengah lingkaran dan pada malam labirin, sel saraf khusus berada. Sebuah serat saraf cocok untuk masing-masing dari mereka. Ketika bergabung bersama, serat-serat ini membentuk saraf vestibular berhubungan dengan banyak area otak. Oleh karena itu, impuls dari sel saraf labirin yang berubah secara menyakitkan tidak hanya dapat mengganggu keseimbangan, tetapi juga menyebabkan peningkatan tekanan darah, pusing, mual, muntah, jantung berdebar.

Sel-sel saraf vestibulum dan kanalis semisirkularis berbeda dalam struktur satu sama lain. Pada sel saraf ruang depan ada otolit - batu telinga, di saluran setengah lingkaran tidak. Pada. gerakan kepala, sel-sel saraf ruang depan teriritasi oleh aksi otolit yang bergerak, dan sel-sel saraf kanalis semisirkularis teriritasi oleh gerakan cairan yang mencucinya. Iritasi ini menyebabkan impuls saraf, yang ditransmisikan sepanjang saraf kranial ke korteks serebral, dan dari sana ke otot, organ dalam dan mata.

Para ilmuwan telah menemukan bahwa sel-sel saraf ruang depan, yang bersama-sama dengan batu telinga disebut aparatus otolith, mengontrol gerakan tubuh sepanjang garis lurus: atas, bawah, maju, mundur, kanan, kiri, dan sel-sel saraf dari kanal setengah lingkaran datang ke keadaan kegembiraan dari gerakan melingkar tubuh.

Labirin tulang dan membran dengan semua formasi yang termasuk di dalamnya, saraf vestibular dan area otak di mana ia berakhir, membentuk sistem vestibular.

Pusing, yang berhubungan dengan disfungsi alat vestibular, berbeda dengan pusing yang disebabkan oleh penyebab lain. Dengan bentuk seperti pusing vestibular, seseorang biasanya dapat menggambarkan kondisi yang dialaminya. Pada beberapa pasien dengan periode, ilusi rotasi benda-benda di sekitarnya muncul, pada orang lain, perasaan gerakan tubuh mereka sendiri di sekitar sumbu vertikal berlaku, pada orang lain, ilusi rotasi benda-benda di sekitarnya dikombinasikan dengan perasaan rotasi tubuh mereka sendiri, dan benda-benda dan tubuh berputar ke arah yang berlawanan.

Saat istirahat, sensasi ini biasanya hilang atau menjadi kurang terlihat dibandingkan dengan gerakan tubuh dan terutama kepala. Karena itu, pasien seperti itu mencoba bergerak sesedikit mungkin. Selain keluhan pusing, mereka sering merasakan "dorongan" ke satu arah atau lainnya.
Di klinik, jenis pusing vestibular dibagi menjadi: periferal terkait dengan penyakit telinga bagian dalam, dan pusat, karena gangguan pada sistem saraf.
Yang pertama biasanya disebabkan oleh berbagai perubahan yang menyakitkan di labirin dan ditandai dengan serangan yang parah, sering disertai dengan gangguan pendengaran.
Penyebab gangguan pada labirin dan munculnya pusing perifer dapat berupa radang telinga bagian dalam, aterosklerosis, keracunan tubuh dengan alkohol, nikotin, racun cacing, endokrin dan penyakit lainnya.

Namun terkadang vertigo perifer muncul tanpa adanya perubahan yang nyata pada telinga. Begitulah, misalnya, penyakit Meniere, dinamai dokter Prancis Prosper Ménière, yang pertama kali menggambarkan gejalanya pada tahun 1861. Orang yang menderita penyakit ini, sebelum serangan pusing yang parah dan menyiksa, biasanya merasakan tinitus, pendengaran berangsur-angsur memburuk, gaya berjalan tidak stabil, keseimbangan terganggu dengan putaran kepala yang tajam atau jika mereka berhenti melihat di beberapa titik. Waktu munculnya prekursor serangan yang mendekat berbeda: dari beberapa hari hingga beberapa bulan.

Timbulnya serangan pusing dapat berlangsung selama beberapa detik, dan kadang-kadang selama berjam-jam. Dalam beberapa kasus, setelah serangan, pasien merasa sehat, pada kasus lain mereka merasakan kehancuran, kelemahan. Frekuensi kejang bervariasi dari orang ke orang. Sekali timbul, serangan terkadang tidak berulang selama 10-15 tahun. Penyebab penyakit ini belum cukup jelas. Sebagian besar ilmuwan percaya bahwa pusing mungkin disebabkan oleh peningkatan tekanan cairan di labirin. Pada orang yang rentan terhadap penyakit ini, serangan lain mungkin terjadi setelah minum alkohol, makan berlebihan, dan bekerja terlalu keras.

Penyakit Meniere tidak menimbulkan bahaya bagi kehidupan, tetapi mereka yang menderitanya harus dibebaskan dari pekerjaan di ketinggian atau membutuhkan keseimbangan konstan, atau fiksasi pandangan jangka panjang (pembuat jam, juru gambar).

Untuk memerangi penyakit ini, latihan terapeutik dan obat-obatan digunakan. Perawatan dalam setiap kasus spesifik ditentukan secara ketat secara individual, oleh karena itu, pasien tersebut harus di bawah pengawasan dokter.Setelah perawatan yang lama dan terus-menerus, serangan menjadi lebih jarang dan secara bertahap berhenti sama sekali.

Beberapa kata tentang apa yang disebut Vertigo vestibular sentral... Pasien mengeluh perasaan jatuh terjal, goyangan tempat tidur. Sensasi ini bisa begitu "nyata" sehingga pasien, yang ketakutan, meraih tepi tempat tidur, untuk orang-orang di sekitar mereka.

Vertigo vestibular sentral dapat disebabkan oleh vaskular penyakit otak a, tumor, gangguan jiwa, ensefalitis.

Dokter meresepkan metode pengobatan pusing tergantung pada penyebab yang menyebabkannya. Dengan peradangan kronis telinga tengah yang berkepanjangan, pembedahan seringkali diperlukan. Pada pasien dengan hipertensi atau aterosklerosis, pusing mungkin merupakan indikator memburuknya kondisi: pasien ini memerlukan pengobatan jangka panjang dan persisten dari penyakit yang mendasarinya. Dalam kasus di mana pusing dikaitkan dengan penyakit pada sistem saraf pusat, perawatan neurologis atau bedah saraf yang tepat dianjurkan.

Pusing adalah gejala serius yang membutuhkan perhatian segera. Perawatan gigih tepat waktu dalam banyak kasus membebaskan seseorang dari penyakit ini.

Tepi ajaib

Dunia tepi sihir

Navigasi

Survei kami

Meramal

Kombinasi simbol DHI DHI yang dicoret berarti Panji Kemenangan. Kombinasi karakter ini.

Kemungkinan besar, orang yang lebih beruntung dari Anda sulit ditemukan di dunia. Kapan terakhir kali kamu.

Anda memasuki periode yang luar biasa dalam hidup Anda. Kombinasi simbol DHI CA yang dijatuhkan kepada Anda adalah Putih.

umpan Rs

Boneka DIY untuk keberuntungan

Untuk membuat boneka, perlu menyiapkan celana ketat nilon berwarna daging dengan kepadatan hingga 20 unit tanpa lycra, winterizer sintetis, benang berwarna daging, jarum, penjepit penjahit dan peniti. 1. Kepala dan wajah boneka. Untuk membuat kepala, perlu untuk membuat bola dari poliester bantalan dan membungkusnya dengan nilon (Gbr. 2); pada tahap ini, tepi jersey harus diamankan dengan pin penjahit. 2..

Mengapa magnet diletakkan di bawah bantal?

Mereka mengatakan bahwa magnet biasa dapat menghasilkan keajaiban - menyembuhkan berbagai rasa sakit, membuat mantra cinta untuk orang yang dicintai. Tabib dan pesulap terkenal Paracelsus merawat pasiennya dengan magnet. Ada kasus ketika, setelah perawatan seperti itu, pasien yang parah dan putus asa pulih hampir seketika. Apakah itu efek plasebo atau apakah magnet benar-benar memiliki sifat yang tidak biasa? Magnet dikaitkan setiap saat.

Ritual membersihkan rumah dan memohon keberuntungan dengan wewangian

Bau memainkan peran besar dalam kepercayaan modern dan sistem keagamaan. Pecinta anomali mengaitkan penampilan aroma yang tidak pantas dengan kehadiran hantu, bau menjijikkan dari sudut pandang orang-orang yang percaya pada dewa dan iblis bersaksi tentang kunjungan perwakilan kekuatan jahat. Keyakinan pada kekuatan khusus aroma tumbuh subur tidak hanya di desa-desa hutan tanpa akses ke jaringan listrik dan jaringan yang lengkap.

Ritual untuk investasi uang yang baik

Memang susah kalau di rumah tidak ada uang, tapi tidak kalah susahnya kalau ada uang, apalagi berlebih. Dalam hal ini, muncul pertanyaan, di mana mereka dapat diinvestasikan, dan agar tidak hanya kehilangan apa yang telah dikumpulkan selama bertahun-tahun, tetapi juga untuk meningkatkan modal mereka. Jika Anda tidak dapat memutuskan kepada siapa Anda akan mempercayakan tabungan Anda, geser.

Sihir keluarga: apakah mungkin untuk memberikan sihir pada kerabat?

Salah satu pertanyaan yang paling sering dikhawatirkan oleh mereka yang mempraktikkan sesuatu sendiri - apakah mungkin untuk secara ajaib memengaruhi kerabat? Dan tidakkah pengaruh ini akan ditransfer kepada Anda? Lebih baik tidak memesan mantra cinta atau pengaruh negatif, karena, memang, sesuatu mungkin terlempar. Dan jangan gunakan sihir darah, karena Anda sendiri memiliki hubungan darah. ...

Latihan sederhana ini, tersedia untuk dilakukan pada usia berapa pun dan dengan jenis tubuh apa pun, akan mengembangkan energi Anda dalam waktu sesingkat mungkin, memperkuat fungsi semua sistem tubuh dan memulai proses internal penyembuhan diri. Hanya membutuhkan waktu 5 menit. Tapi dampaknya luar biasa. Melakukannya hanya 3 kali sehari akan menggantikan latihan fisik penuh. Pada saat yang sama, olahraga tidak menyebabkan kelelahan, tetapi hanya meningkatkan pasokan energi.

Implementasinya yang konsisten selama beberapa minggu akan menyebabkan perubahan progresif dalam rasa diri Anda. Tingkat persepsi dan kontrol atas energi internal, yang ditulis oleh para master yoga India dalam legenda, akan tersedia.

Latihan ini sebenarnya tidak baru. Kami tidak menciptakan kembali roda. Ini adalah bagian dari sistem perbaikan diri Tibet kuno dari tubuh. Rahasia utamanya adalah dapat dilakukan sepenuhnya dalam isolasi dan dikombinasikan dengan semua jenis aktivitas fisik, atau bahkan tanpa kehadirannya sama sekali. Ini tidak memiliki kontraindikasi, tidak memerlukan pengetahuan tentang volume yoga. Semua yang perlu Anda ketahui akan diuraikan di bawah ini.
Anda dapat mengikuti kebugaran atau binaraga, dan dengan menambahkannya ke jadwal Anda, tingkatkan kekuatan fisik Anda, buka tingkat energi yang paling halus. Atau Anda bisa menjadi pekerja kantoran atau ibu rumah tangga yang sibuk, sama sekali tidak dapat mengurus diri sendiri - dan menggunakannya sepanjang hari untuk mengisi kembali cadangan energi Anda dan memperbarui diri secara internal. Tidak ada batasan.

Anda hanya membutuhkan beberapa meter persegi dan sebaiknya area yang berventilasi.

Pakaian tidak boleh dibatasi. Idealnya, jika ada minimal.
Seharusnya tidak ada yang mengawasimu. Konsentrasi dan kedamaian batin diperlukan.

Sebelum melakukannya, ada baiknya melakukan pemanasan sebentar selama satu atau dua menit. Jalankan di tempat, tarik sendi.

Berdiri tegak, pastikan tidak ada tempat di dekatnya yang dapat Anda ketuk secara tidak sengaja.

Rentangkan tangan Anda ke samping, telapak tangan ke bawah. Mulailah memutar searah jarum jam di sekitar porosnya. (Jika dial imajiner di bawah kaki Anda melihat Anda.) Jalankan 10-12 putaran dengan kecepatan sedang. Dan kemudian 3-5 putaran berlawanan arah jarum jam.

Berhenti. Lipat kedua telapak tangan Anda di depan dada Anda (seperti dalam doa), dan arahkan pandangan Anda di beberapa titik tepat di depan mata Anda, tarik napas dan tekan telapak tangan Anda dengan keras satu sama lain sambil menghembuskan napas. Ambil napas dalam-dalam dan dorong lagi saat Anda menghembuskan napas. Dan beberapa kali. Ini akan menghentikan pusing dan menstabilkan pelepasan bola energi. Ini adalah tahap menstabilkan kecepatan rotasi energi. Kemudian turunkan lengan Anda dan berdirilah dengan santai selama satu atau dua menit, lihat ke depan Anda dengan pandangan tidak fokus.

Rotasi seperti itu di sekitar dirinya sendiri memutar bidang energi tak terlihat dari tubuh kita (terletak di tingkat tulang belakang dan di persendian), dan membuatnya secara intensif menyedot energi dari ruang sekitarnya. Faktanya adalah bahwa mereka terus berputar dan kesehatan kita dan jumlah energi internal kita yang sebenarnya bergantung pada seberapa benar mereka melakukannya. Rotasi bisa hilang dan melambat sebagai akibat dari tekanan mental yang dialami dari sifat yang berbeda, disimpan di alam bawah sadar. Dan ini secara progresif dapat mempengaruhi kesejahteraan dan kesehatan secara negatif.

Melakukan latihan ini setiap hari memulai kembali dan menstabilkan rotasi bola energi, secara bertahap mengembalikan semua sistem ke normal. Anda perlu melakukan latihan secara konsisten dan setiap hari. Sangat baik jika Anda dapat meluangkan waktu untuk itu 3 kali sehari: di pagi hari, saat makan siang dan di malam hari. Berlatih setiap hari selama beberapa minggu pasti akan membawa hasil. Anda akan melihatnya sendiri, merasakan energi batin, perhatikan bahwa Anda telah berhenti lelah. Di masa depan, Anda dapat mengurangi jumlah pendekatan menjadi dua per hari: di pagi dan sore hari. Dan kemudian, ketika Anda merasa bahwa keadaan telah kembali normal ("Anda terus-menerus di puncak Anda") - hingga sekali sehari. Tapi jangan ganggu eksekusinya sama sekali. Lakukan latihan ini sebagai profilaksis setidaknya sekali sehari, menjaga bola energi Anda tetap stabil.

Jumlah putaran yang ditentukan (10-12 + 3-5) adalah level minimum untuk memulai latihan. Selanjutnya, jumlah putaran harus ditingkatkan, dan kecepatan rotasi di sekitar porosnya juga dapat ditingkatkan. Ukuran jumlahnya adalah keadaan kesehatan normal: selama dan setelah rotasi, munculnya mual dan pusing tidak dapat diterima. Jika, bahkan setelah prosedur stabilisasi rotasi, Anda merasa mual, Anda perlu mengurangi jumlah putaran dan kecepatan putaran! Tidak perlu mengendarai kuda. Satu atau dua minggu, dan secara bertahap hasil Anda akan selalu meningkat. Tingkatkan jumlah putaran secara bertahap menjadi 30 (+ dalam arah yang berlawanan 7-8). Sekali lagi, menghindari sensasi yang tidak menyenangkan, menghentikan pusing tepat waktu.

Perlahan-lahan chakra akan mengendur, tumbuh, menjadi harmonis, dan seiring dengan itu, kondisi Anda akan semakin meningkat. Ingatlah hal-hal berikut dengan jelas: ketika berputar searah jarum jam, bola terbuka ke set, dan ketika berputar berlawanan arah jarum jam, mereka menutup dan merangkum akumulasi. Jika Anda bingung harus berbelok ke mana, Anda bahkan mungkin kehilangan kesadaran. Hati-hati! Pertama, Anda membuka diri untuk mendapatkan energi dan mengisi sistem energi dengan partikel energi dari ruang sekitarnya; kemudian Anda menutup sistem dan mendistribusikan akumulasi, mengarahkannya ke dalam diri Anda sendiri - berputar berlawanan arah jarum jam dan kemudian berhenti.

Ini adalah prinsip keseluruhan. Anda perlu memahaminya dan secara kompeten membangun studi Anda tentang ini. Hanya Anda yang dapat mengetahui berapa banyak revolusi yang Anda butuhkan, dan berapa banyak yang akan cukup untuk Anda. Pada tingkat lanjutan, setelah sekitar satu bulan, Anda akan dapat memutar dengan bebas 30 kali atau lebih tanpa pusing atau mual dan akan benar-benar melupakannya. Seiring waktu, Anda bahkan dapat membawa jumlah putaran menjadi 100 atau bahkan lebih, tetapi triknya adalah tidak ada kebutuhan khusus untuk ini. Cukup dan sedikit usaha, yang utama adalah konstan.

Tingkat tertinggi dari latihan ini yang dapat dicapai adalah kinerja jangka panjangnya dengan perubahan arah rotasi yang berurutan. Misalnya: 30 searah jarum jam - 10 berlawanan arah jarum jam, lalu tanpa henti, searah jarum jam lagi, lalu berlawanan arah jarum jam lagi. Dan begitu beberapa kali, bolak-balik. Chakra dilatih dalam mode yang sangat keras pada saat yang bersamaan. Jika Anda melakukan ini dengan kecepatan tinggi, saat pertama kali melakukan latihan pernapasan, Anda benar-benar dapat merasakan bagaimana energi tersedot dan mulai bergetar di dalam tubuh! Ini adalah tingkat yang sangat tinggi. Dan bagian terbaiknya adalah Anda dapat mencapainya sendiri! Tanpa seorang guru dan membaca volume literatur khusus. Dengan latihan 5 menit tunggal ini.

Satu-satunya nuansa yang masih berguna untuk Anda ketahui: nanti, setelah mengumpulkan energi, tubuh Anda akan mulai memberi Anda tanda-tanda bahwa Anda perlu mendistribusikannya ke beberapa area tubuh yang tertinggal dan tersumbat. Anda akan ingin melakukan peregangan, memutar, pijatan sendi, atau hanya memuat otot Anda dengan latihan teratur. Anda akan ingin memberikan kelebihan energi jalan keluar, mungkin melalui olahraga, lari, atau menari. Jangan melawannya. Ikuti panduan dan sensasi batin Anda, dan tubuh Anda akan memandu Anda menuju kesejahteraan yang optimal.

3 komentar untuk " Latihan Tibet kuno untuk memulihkan energi vital secara instan«

1. Olga
   14:35 pada tanggal 15 Mei 2015

Halo! Saya melakukan latihan ini sebelumnya dan masih dengan pemanasan pagi, tetapi hanya dalam satu arah - 21 kali. Saya akan mencoba pada rekomendasi Anda. Pertanyaannya, Anda bisa berlatih dengan varises kaki, apakah tidak berbahaya?

Terima kasih atas latihan Anda yang baik.
Saya mulai melakukannya. Pelan-pelan tidak berhasil, langsung kena!

Saya mencobanya! Ini benar-benar bekerja! Jangan curang! Dia memutar chakranya sendiri! Hal yang paling menarik adalah otak mulai bekerja secara berbeda! Untuk kreasi! Dan pandangan dunia berubah ke arah positif! Percayalah padaku!

Rotasi di sekitar porosnya pusing

Kebetulan seseorang hanya mencatat ketidakstabilan dan ketidakstabilannya (mengejutkan, gemetar) dari ruang di sekitarnya, perasaan melemparkan kepala ke belakang, gerakan kaki dan tubuh ke satu arah (lebih sering ke atas), dan kepala masuk. yang lain (lebih sering ke bawah dalam posisi terlentang), merasa jatuh ke dalam jurang. Pusing terjadi ketika ada inkonsistensi dalam kerja organ penglihatan dan sistem saraf pusat, yang bertanggung jawab atas rasa posisi tubuh dalam ruang (kinestetik) dan rasa keseimbangan (vestibular).

Gejala dan perjalanan:

Ada banyak alasan untuk pusing. Itu juga dapat terjadi pada orang yang benar-benar sehat, misalnya, ketika melihat ke bawah dari ketinggian atau ketika melihat awan, jika Anda berdiri di gedung bertingkat tinggi - maka ada perasaan bahwa awan tidak bergerak, tetapi bangunannya. sedang bersandar. Pusing terjadi jika Anda berputar untuk waktu yang lama dan kemudian berhenti.

Pusing sebagai manifestasi penyakit dapat disebabkan oleh penyakit telinga bagian dalam, ketika alat vestibular (keseimbangan) dipengaruhi oleh proses inflamasi atau tumor. Pasien seperti itu biasanya menderita radang telinga bagian dalam (otitis media) untuk waktu yang lama, pada awalnya pendengarannya berkurang, dan kemudian pusing muncul. Dengan lesi tumor, serangan terjadi dengan latar belakang gangguan pendengaran, telinga berdenging, dan serangan pusing secara bertahap meningkat dan meningkat.

Pusing sangat umum dengan pergantian kepala yang tajam ke samping, ketika bangun dari tempat tidur di pagi hari, melemparkan kepala ke belakang (sambil menempelkan wallpaper, menggantung linen, mengeluarkan buku dari rak paling atas), dengan memiringkan kepala terlalu lama. kepala ke samping atau ke depan (menyiangi, memperbaiki mobil, tidur lama di kereta atau bus), kadang-kadang ketika berjalan, "membuangnya." Vertigo tersebut disebabkan oleh kejang atau penyempitan arteri vertebralis, yang memasok darah ke daerah otak yang bertanggung jawab untuk keseimbangan.

Pusing dapat terjadi dengan tekanan darah tinggi atau rendah; keracunan, dengan kehilangan cairan (muntah, diare) atau kehilangan darah (perdarahan). Ini disertai dengan pusing dan anemia (kekurangan eritrosit - sel darah merah dalam darah), suhu tinggi.

Hal ini tidak sulit, berdasarkan keluhan pasien, gejala khas (gaya berjalan mabuk, upaya pasien untuk meraih benda-benda di sekitarnya, ketidakmampuan untuk berdiri atau duduk, kedutan mata yang sering berirama (saat melihat ke samping atau ke atas).

Perawatan dan pertolongan pertama:

Dalam kasus pusing, baringkan pasien telentang sehingga kepala, leher, dan bahunya berbaring di atas bantal, karena dalam posisi ini, pembengkokan arteri vertebralis dikecualikan. Anda harus menghindari memutar kepala ke samping, Anda perlu membuka jendela, ventilasi ruangan, meletakkan perban dingin di dahi Anda, Anda bisa sedikit membasahi dengan cuka. Setelah mengukur tekanan dan suhu, ambil tindakan untuk menormalkannya, dengan detak jantung lebih dari 100 detak per menit atau detak jantung tidak teratur yang muncul, dan juga jika mual dan muntah berulang (lebih dari 3 kali) telah bergabung dengan pusing, hubungi sebuah ambulans.

Pilihan taktik untuk mengobati pusing didasarkan pada penyebab penyakit dan mekanisme perkembangannya. Bagaimanapun, terapi harus ditujukan untuk menghilangkan ketidaknyamanan pasien dan gangguan neurologis terkait. Terapi untuk gangguan sirkulasi serebral melibatkan kontrol tekanan darah, penunjukan agen antiplatelet, nootropics, venotonics, vasodilator dan, jika perlu, obat antiepilepsi. Pengobatan penyakit Meniere melibatkan penunjukan diuretik, membatasi asupan garam meja, dan dengan tidak adanya efek yang diinginkan dan serangan pusing yang berkelanjutan, mereka memutuskan masalah intervensi bedah. Saat mengobati neuronitis vestibular, obat antivirus mungkin diperlukan. Karena di BPPV penggunaan obat yang menghambat aktivitas penganalisis vestibular dianggap tidak tepat, metode utama untuk mengobati vertigo posisional paroksismal jinak adalah Epley.

Sebagai pengobatan gejala pusing, vestibulolitik digunakan (betahistin 48 mg / hari). Efektivitas antihistamin (promethazine, meclozine) dalam kasus lesi dominan penganalisis vestibular telah terbukti. Terapi non-obat sangat penting dalam pengobatan pusing non-sistemik. Dengan bantuannya, dimungkinkan untuk mengembalikan koordinasi gerakan dan meningkatkan gaya berjalan. Terapi untuk pusing psikogenik disarankan untuk dilakukan bersama dengan psikoterapis (psikiater), karena dalam beberapa kasus mungkin perlu meresepkan ansiolitik, antidepresan, dan antikonvulsan.

Prognosis tergantung pada sifat vertigo.

Informasi di bagian ini ditujukan untuk profesional medis dan farmasi dan tidak boleh digunakan untuk pengobatan sendiri. Informasi ini disediakan untuk tujuan informasi saja dan tidak dapat dianggap resmi.

Apakah mungkin untuk menghilangkan pusing?

Kenapa kepalaku pusing

Para ilmuwan yang telah mempelajari fenomena ini telah menemukan bahwa aparatus vestibular bertanggung jawab atas persepsi spasial. Selama revolusi, terbalik dan gerakan tubuh lainnya di ruang angkasa, ia mengirimkan sinyal ke otak. Langkah-langkah seperti itu diperlukan untuk menjaga keseimbangan kita.

Aparatus vestibular adalah organ kompleks yang terletak di telinga bagian dalam dan merupakan kumpulan neuron. Untuk bentuknya yang rumit, ia menerima nama "labirin". Di bagian tertentu dari "labirin" ada cairan seperti gel dengan mikropartikel "mengambang" di dalamnya (otolit). Saat kita bergerak, mikropartikel juga bergerak, menangkap rambut sensitif. Yang terakhir langsung mengirim sinyal ke otak, dan kami merasakan kecenderungan, belokan, akselerasi, dan sejenisnya.

Saat berputar, otolith bergerak cepat, dan ketika gerakan tubuh berhenti tiba-tiba, mereka melanjutkan inersia "tarian" mereka. Otak memeriksa sinyal visual dan vestibular, dan kontradiksi data yang masuk didiagnosis: mata mengatakan bahwa Anda berdiri diam, dan telinga bagian dalam - bahwa Anda bergerak! Jadi ada perasaan bahwa bumi tergelincir dari bawah kaki Anda.

Apakah mungkin untuk menghilangkan pusing?

Seseorang berhasil mengalahkan "mabuk laut" dengan pelatihan multi-hari. Namun tidak semua orang ditakdirkan menjadi pelaut atau astronot. Kecenderungan pusing dan mual terkadang lebih kuat daripada kegigihan, dan tubuh mengambil korbannya.

Sejak usia dini, orang tua dapat secara fisik mengembangkan anak mereka untuk tujuan pencegahan. Aparatus vestibular diaktifkan jika Anda mengunjungi:

• gelanggang es,
• kolam renang,
• lingkaran menari,
• berbagai kompleks hiburan dan olahraga anak (ayunan, komidi putar, perosotan, palang horizontal, trampolin, dan lainnya).

Juga, rotasi teratur di sekitar porosnya dan berjalan "mundur" membantu mengurangi pusing setelah rotasi. Secara umum, segala sesuatu yang membuat Anda berjuang untuk menjaga keseimbangan.

Bagaimana mengembangkan kemampuan untuk menghipnotis dan meyakinkan siapa pun Smith Sven

"Rotasi di sekitar porosnya sendiri"

Terlepas dari kenyataan bahwa latihan ini akrab bagi semua orang sejak kecil, itu tidak semudah kelihatannya pada pandangan pertama. Tentunya Anda masing-masing, sebagai seorang anak, suka berputar di tempat, tangan terentang ke samping. Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi ketika saya melakukan ini, orang dewasa selalu memarahi saya, mereka mengatakan bahwa kepala saya akan berputar. Tetapi orang dewasa tidak mengerti satu hal: demi perasaan pusing inilah anak-anak suka memutar poros mereka sendiri! Ketika, setelah rotasi, saya berhenti, dunia di sekitar saya tampak berbeda bagi saya, seolah-olah saya jatuh ke dimensi lain. Saya, tentu saja, tidak tahu apa yang berputar di sekitar diri saya - cara cepat untuk memasuki keadaan trans hipnotis diri. Dan dalam kondisi ini, Anda dapat melakukan penyetelan sendiri untuk tindakan apa pun.

Saya ingin segera memperingatkan Anda: latihan ini hanya boleh dilakukan oleh mereka yang memiliki alat vestibular yang berkembang dengan baik. Jika Anda mengendarai sepeda dengan baik, Anda tidak mabuk laut di kapal dan di komidi putar - Anda dapat dengan aman memutar poros Anda sendiri.

Penting: Latihan ini harus dilakukan dengan perut kosong. Jangan dalam keadaan apapun melakukannya dalam keadaan mabuk alkohol, bahkan yang paling ringan sekalipun!

Teknik eksekusi

Berdiri di tengah ruangan. Angkat tangan Anda di atas kepala dan regangkan, seolah-olah Anda diikat dengan tali. Tetap dalam posisi ini selama 20 detik.

Pada saat ini, Anda dapat mengatakan kepada diri sendiri tentang instalasi self-hypnotic singkat tentang apa yang ingin Anda lakukan pada hari ini. Misalnya, Anda perlu mendengarkan percakapan yang serius. Anda berkata pada diri sendiri, “Saya tenang dan persuasif. Kata-kataku berpengaruh."

Instalasi tidak harus panjang, satu atau dua frasa pendek sudah cukup.

Kemudian turunkan lengan Anda setinggi bahu, rentangkan ke samping dan miringkan kepala Anda ke atas. Pilih titik tertentu di langit-langit untuk diri sendiri dan sepanjang waktu, saat Anda berputar, lihat hanya pada titik ini. Mulailah berputar dengan sangat lambat. Pria harus memutar ke kanan, wanita ke kiri. Dalam proses rotasi, Anda dapat berakselerasi sedikit, tetapi kecepatannya tidak boleh tinggi. Untuk sesi pertama, 10-15 rotasi sudah cukup, di masa depan jumlahnya dapat ditingkatkan menjadi 50.

Berhenti harus dilakukan dengan mengurangi kecepatan putaran secara bertahap. Pelan-pelan selama 2-3 lap terakhir. Saat Anda benar-benar berhenti, regangkan tangan Anda ke atas lagi dan ulangi pengaturan self-hypnotic.

Setelah itu, Anda bisa duduk di lantai sebentar dalam posisi "teratai". Jika Anda merasa pusing, berdirilah bersandar ke dinding selama beberapa menit. Teks ini adalah fragmen pengantar.

Dari buku The Big Book of Happiness penulis Bormance Leo

Di Seluruh Dunia "Produk domestik bruto per kapita Kenya adalah 1% dari PDB per kapita di Amerika Serikat, tetapi orang Kenya merasa sama sehatnya dengan orang Amerika."

Dari buku Order Yourself a Dream, or Method of Reality Control penulis Dmitry Novikov

II. Dunia sekitar Bagian kedua dari model dunia adalah dunia di sekitar seseorang. Seperti seseorang itu sendiri, dunia di sekelilingnya juga terdiri dari dua komponen - fisik dan metafisik.Komponen fisik adalah segala sesuatu yang Anda lihat, yang dapat Anda sentuh, cium, rasa, dan sebagainya. Anda

Dari buku HYPNOSIS. Kedalaman Tersembunyi: Sejarah Penemuan dan Aplikasi penulis Robin Lapangan Air

Gendang dukun dan rotasi darwis Dukun adalah penguasa roh. Dia juga seorang penyembuh luka yang mengalami kekacauan, kegilaan, kematian yang mengancam, tetapi berhasil mengatasinya, dan ini memberinya kemampuan untuk menyembuhkan, memulihkan, memulihkan ketertiban dalam tubuh, diliputi oleh kekacauan penyakit.

Dari buku Illusionism of personality sebagai konsep filosofis dan psikologis baru penulis Garifullin Ramil Ramzievich

Ilusi Di Sekitar Kita Kita hidup di dunia ilusi dan manipulasi. Dunia inilah yang, mungkin, membedakan kita dari binatang.ILUSI ADALAH PERSEPSI YANG Distorsi TENTANG OBJEK. Segala sesuatu yang mungkin (dari pemikiran manusia hingga sejarah umat manusia) dapat bertindak sebagai objek.

Dari buku Self-Liberating Game penulis Demchog Vadim Viktorovich

31. Rotasi roda kegembiraan tertinggi atau SIFAT INSPIRASI Dalam psikologi modern, fenomena keadaan Pikiran yang diilhami disebut - serangan euroaktif, atau europatologi; Mark Chikszentmihali, disebutkan sedikit sebelumnya, menyebutnya "keadaan Arus" 460; dalam permainan untuk saya

Dari buku PLASTILINS OF THE WORLD, atau kursus "Praktisi NLP" apa adanya. penulis Gagin Timur Vladimirovich

Rotasi ikon, atau Salam dari Baba Yaga Saya tahu, Anda memperhatikan saya lagi, Di sekitar piring melepaskan apel. D. Mikhailov Ingat dongeng apa pun yang melibatkan bola, yang menggelinding di suatu tempat di hutan, menunjukkan jalannya. Teknik ini mengatur glomerulus seperti itu.

Dari buku Menjelajahi Dunia Lucid Dreaming oleh Stephen Laberge

Bagaimana cara kerja rotasi? Mengapa berputar saat tidur mengurangi kemungkinan bangun? Beberapa faktor tampaknya bekerja. Salah satunya adalah neurofisiologis. Informasi tentang gerakan kepala dan tubuh yang dikendalikan oleh sistem vestibular internal

Dari buku Philosophical Tales for They Merenungkan Hidup atau buku lucu tentang kebebasan dan moralitas penulis Kozlov Nikolay Ivanovich

Berkelahi di sekitar kelembutan Aksi berlangsung di Klub Psikologi Praktis "Synthon". Ada relatif pemula dalam kelompok Awal pelajaran. Kami duduk, saya bertanya-tanya bagaimana seseorang memiliki waktu seminggu, bagaimana suasana hati mereka. Yang ini baik-baik saja, yang itu baik-baik saja, tapi ini dia pada hari Rabu

Dari buku Magnetisme pribadi (kursus kuliah) penulis Daniels Van Tile

KULIAH VI BAGAIMANA MENGGUNAKAN KEKUATAN PIHAK LAIN UNTUK KEUNTUNGAN ANDA SENDIRI. - PENGAKUAN FIT FORCE. - LATIHAN PENGEMBANGAN ENERGI YANG SANGAT BAIK. - ANDA KELUAR DARI PENCOBAAN BAGAIMANA MENGGUNAKAN KEKUATAN PIHAK LAIN UNTUK KEUNTUNGAN ANDA SENDIRI. Pada kuliah sebelumnya

Dari buku Mengapa Kita Salah. Perangkap berpikir dalam tindakan penulis Hallinan Joseph

Dunia kita berputar di sekitar kita Beberapa dari Anda mungkin tahu nama John Dean. Dia adalah penulis Konservatif Tanpa Hati Nurani dan kadang-kadang muncul di berita TV kabel sebagai komentator politik. Puncak Kemuliaan Dean

Dari buku Intellect: petunjuk penggunaan penulis Sheremetyev Konstantin

Hambatan di Sekitar Kita Ada lebih banyak kejahatan dalam ketakutan daripada hal yang Anda takuti. Cicero Ada banyak hambatan psikologis. Mereka bukan hanya tentang seks. Anda takut untuk datang dan berbicara, berbicara di depan umum, meminta kenaikan gaji dan banyak lagi yang besar dan

penulis Mindell Arnold

Rotasi Kuantum Menurut fisika kuantum, setiap partikel di alam semesta dicirikan oleh putaran.Demikian pula, setiap orang juga memiliki "putaran" atau cara mengada. Dalam latihan di akhir bab ini, beberapa orang benar-benar akan berputar-putar

Dari buku Geopsikologi dalam Shamanisme, Fisika, dan Taoisme penulis Mindell Arnold

Berputar dalam Seni Bela Diri Cina Hubungan ini merupakan inti dari seni bela diri Cina yang disebut Bakua Chang. Secara umum, belajar seni bela diri hanya mungkin untuk siswa yang paling berdedikasi, karena seni ini tidak menyangkut bagaimana

Dari buku Geopsikologi dalam Shamanisme, Fisika, dan Taoisme penulis Mindell Arnold

Berputar dengan Semesta Metode yang baik untuk pemula adalah menuliskan bagaimana Anda mengalami diri normal Anda hari ini. Rasakan arah dari diri yang biasa ini. Siapa Anda hari ini? Lalu tanyakan pada diri Anda pertanyaan utama yang memenuhi pikiran Anda. Anda mungkin ingin

Dari buku The Way of a Real Man oleh Deida David

39. ITU ADA DI MANA SAJA DI SEKITAR KITA Dunia ini dipenuhi dengan energi feminin. Dan jika seorang pria merasakan kekurangan energi ini, kemungkinan besar, dia sengaja tidak membiarkannya masuk ke dalam hatinya. "Tidak ada wanita yang baik di dunia" dan "kehidupan telah memunggungi saya" - ungkapan khas dari mereka yang kekurangan

Dari buku Area Ketidaksadaran Manusia: Bukti dari Penelitian LSD [dengan gambar pasien!] penulis Grof Stanislav

Setiap agama berbeda dari yang lain dalam persepsi kehidupan sosial dan pribadi seseorang. Ini termasuk tradisi pernikahan.

Penantian malam pernikahan pertama oleh pengantin baru menjadi momen seru dalam pernikahan. Sekarang mereka bisa saling mengenal sebagai suami istri. "Ritual" pasca-perkawinan diselimuti banyak kepercayaan dan kebiasaan, diabadikan dalam pikiran orang-orang percaya.

Malam pernikahan pertama dalam tradisi Kristen

Kekristenan telah membangun sistem dogma sucinya sendiri yang mempengaruhi pernikahan. Meskipun mayoritas orang Kristen di Rusia telah lama setia pada amoralitas beberapa pengantin, kesucian gadis itu selalu dijunjung tinggi. Gagasan ini juga umum di dunia Kristen modern.

Seperti sebelumnya, dalam agama Kristen ada tradisi untuk mengirim orang muda ke rumah pengantin pria segera setelah pesta pernikahan berakhir. Di sana keesokan harinya sebuah keluarga muda akan menerima tamu.

Iman Ortodoks tidak memaksakan ketaatan pada kebiasaan yang sudah ketinggalan zaman (lantai kayu dengan tas alih-alih tempat tidur dengan kasur; mengantar pengantin baru ke rumah mereka oleh kerumunan yang bising; pengantin baru makan roti dan ayam di kamar tidur) yang terkait dengan pernikahan pertama malam. Ortodoks sangat memperhatikan mempersiapkan tempat di mana pengantin baru akan menghabiskan malam pertama.

Pengantin baru diperbolehkan untuk membuat tempat tidur untuk mak comblang, saudara perempuan atau ibu pengantin pria. Pengiring pengantin tidak diperbolehkan, karena mereka bisa iri dengan kebahagiaan anak muda. Sprei harus baru, bersih dan disetrika. Setelah tempat tidur pasangan masa depan disiapkan, itu harus ditaburi dengan air suci dan dibaptis. Mungkin ada ikon di kamar pengantin baru. Mereka tidak perlu dilepas atau ditutup dengan kain, karena keintiman dalam pernikahan tidak dianggap dosa.

Gereja Ortodoks mengakui persatuan orang-orang secara hukum dan gerejawi. Para imam Kristen mengatakan bahwa hanya setelah pernikahan, pengantin baru akan mempelajari sakramen keintiman perkawinan. Oleh karena itu, dilakukan segera setelah pendaftaran resmi di kantor pendaftaran atau pada hari berikutnya setelah pernikahan. Keintiman di luar pernikahan rohani bagi orang Kristen yang sangat religius dianggap percabulan, oleh karena itu malam pernikahan pertama harus terjadi setelah pernikahan di gereja.

Kontak intim antara pasangan pada malam pertama tidak mungkin dilakukan jika pengantin wanita sedang menstruasi pada hari itu. Pada hari-hari seperti itu, tubuh gadis itu dianggap najis. Pengantin perlu menghitung terlebih dahulu apakah pernikahan jatuh pada "hari-hari kritis", karena selama periode ini seorang wanita dilarang menghadiri gereja.

Ditinggal sendirian dengan satu sama lain, istri, sebagai seorang Kristen sejati, harus menunjukkan kelembutan dan kerendahan hatinya. Untuk melakukan ini, dia perlu melepas sepatu suaminya dan meminta izin untuk berbagi ranjang pernikahan dengannya. Pada malam suci ini, pasangan harus sangat lembut dan penuh kasih sayang satu sama lain.

Malam pernikahan pertama dalam tradisi Muslim

Islam memiliki tradisi pernikahannya sendiri. Tahap terakhir dari nikah (yang disebut persatuan pernikahan di antara umat Islam) adalah malam pertama dari pasangan yang baru dibuat. Bagi umat Islam, hal itu terjadi setelah pengantin wanita tiba di rumah suaminya dengan membawa barang-barangnya. Sebagian besar mahar pengantin wanita terdiri dari bantal dan selimut yang tak terhitung jumlahnya. Malam pernikahan tidak mungkin tanpa kasur yang nyaman dan sprei yang bagus.

Di kamar tempat suami istri tidak boleh ada orang asing, termasuk binatang. Pencahayaan harus redup atau sama sekali tidak ada, sehingga pengantin baru tidak malu satu sama lain. Jika kitab suci Al-Qur'an disimpan di dalam ruangan, sebaiknya dibungkus dengan kain atau dikeluarkan. Seorang pria tidak boleh terburu-buru dan bersikap kasar terhadap istri muda. Pertama, seorang Muslim harus mengundang istrinya untuk mencoba hidangan - manisan (misalnya, madu atau halva), buah-buahan atau kacang-kacangan, minuman legal () dan rempah-rempah.

Sebelum melakukan hubungan intim, pengantin baru perlu memenuhi beberapa syarat untuk kehidupan keluarga yang bahagia dan dermawan. Pengantin pria harus meletakkan tangannya di dahi pengantin wanita, mengucapkan basmalah (frasa umum yang suci di antara umat Islam) dan mengucapkan doa. Di dalamnya, seorang Muslim meminta berkah dari Allah, yang harus memberi mereka persatuan yang kuat, di mana akan ada banyak anak. Kemudian disarankan bagi pasangan untuk melakukan shalat (salat dua rakaat bersama) dan kembali ke kekuatan ilahi dengan pertanyaan: “Ya Allah, berkahilah aku dalam hubungan dengan istriku (suami) dan dia (dia) di hubungan dengan saya. Ya Allah, jadikanlah kebaikan di antara kami dan jika terjadi perpisahan, pisahkanlah kami dengan cara yang baik!" Saat bercinta, suami harus bersikap penuh kasih sayang dan lembut kepada istrinya agar istrinya bisa membalas dengan kebaikan.

Dalam Islam, tidak dilarang untuk menunda keintiman pernikahan pertama ke waktu lain, tetapi harus ada alasan yang baik untuk ini: periode pengantin wanita, suasana hati yang buruk atau kesejahteraan pengantin baru, kenalan baru-baru ini dari pasangan.

Di beberapa keluarga, kerabat suka berdiri di depan pintu anak muda, untuk memastikan bahwa gadis itu masih perawan. Islam mewajibkan untuk tidak memata-matai atau memata-matai orang, karena ini merupakan pelanggaran terhadap petunjuk Al-Qur'an. Dalam agama Islam, ada kebiasaan lain yang terkait dengan kehormatan gadis pengantin wanita: jika istri muda adalah seorang gadis yang tidak bersalah, maka pasangan harus menghabiskan tujuh malam bersamanya. Jika pasangan yang baru dibuat sudah menikah, maka pria itu harus tinggal bersamanya hanya selama tiga malam.

Malam pernikahan pertama dalam tradisi agama lain

Prinsip-prinsip agama tentang malam pernikahan pertama di agama lain sedikit berbeda dari yang telah disebutkan. Tapi masih ada perbedaan kecil.

Dalam agama Buddha, ada kebiasaan untuk mendekorasi ruangan dengan mewah dan cerah di mana pengantin menghabiskan malam pertama mereka. Pengikut kepercayaan percaya bahwa lingkungan seperti itu memiliki efek positif pada suasana hati pengantin baru dan merupakan awal yang baik untuk kehidupan mereka yang penuh warna dan sejahtera bersama. Bunga segar digunakan untuk menghiasi interior kamar tidur anak muda. Pada malam pernikahan mereka, pasangan harus jujur ​​​​dan santai, berusaha untuk kesenangan bersama dari proses tersebut.

Dalam Yudaisme, secara umum diterima bahwa inisiatif untuk melakukan hubungan seksual antara pasangan muda harus datang hanya dari wanita. Seks dalam agama ini bukanlah hiburan sederhana dan cara memuaskan naluri, tetapi membawa makna sakral penyatuan tubuh dan jiwa sepasang kekasih. Sehingga malam pernikahan pertama bagi keluarga Yahudi yang baru dibuat benar-benar yang pertama, semua pertemuan kaum muda sebelum pernikahan berlangsung hanya di bawah pengawasan kerabat yang lebih tua.

Ada kebiasaan yang mengatakan bahwa seorang pria harus membaca doa sebelum memenuhi kewajiban perkawinannya. Di dalamnya, dia berpaling kepada Tuhan dengan permintaan untuk memberinya kekuatan fisik dan ahli waris - seorang putra. Doa ini diulang tiga kali di ranjang pernikahan.

Tradisi umum untuk semua agama

Ada tradisi tertentu dari malam pernikahan pertama, yang umum untuk semua agama. Ini termasuk:

Wudhu setelah berhubungan

Dalam semua agama, sangat dianjurkan untuk membasuh alat kelamin atau membilas seluruhnya dengan air segera setelah melakukan hubungan intim. Hal ini terutama berlaku untuk pria. Merupakan kebiasaan untuk melakukan tindakan untuk alasan higienis, dan untuk melindungi tubuh dari mata jahat.

Jangan makan berlebihan sebelum keintiman

Prinsip agama "jangan menyenangkan rahimmu", yang disetujui di banyak agama, berlaku. Pengantin baru harus rendah hati dalam kebiasaan makan mereka dan bersemangat untuk tindakan suci pernikahan.

Di antara semua malam sebelum dan sesudah perayaan pernikahan, malam pernikahan pertama adalah yang paling dinanti dan dikenang. Mereka mempersiapkannya dengan cara khusus, dan tingkat fitur ini tergantung pada kreativitas, hubungan antara pengantin baru, pemikiran mereka tentang kehidupan masa depan mereka.

Pada malam pernikahan mereka, semuanya benar-benar penting: kata-kata, wewangian, pakaian, warna, suara, selera, kelembutan sentuhan, kekuatan pelukan ... Ini adalah peristiwa yang terlalu penting dalam kehidupan pengantin baru untuk dianggap enteng. Bagaimana membuatnya sehingga bahkan setelah dua puluh tahun Anda akan mengingat malam pernikahan Anda dengan senyum hangat dan bahagia? Berikut adalah beberapa ide untuk ide.

Klasik

Klasik sama sekali tidak identik dengan kedangkalan, karena setiap pasangan membawa sesuatu sendiri ke sakramen, dan selain atribut tradisional (kelopak mawar di tempat tidur dan di kamar, lilin wangi, musik romantis, cahaya redup), ada nuansa yang selalu menarik. Jadi, misalnya, pengantin wanita dapat melakukan gaya rambut intim atau alih-alih pakaian dalam putih salju yang tidak berubah-ubah, kenakan sesuatu yang cerah dan provokatif. Dan tidak hanya dengan memilih warna yang berbeda, tetapi juga, mungkin, memesan kostum untuk permainan peran atau mengenakan hal-hal yang sangat penting bagi kekasih, misalnya, apa yang ada di pengantin wanita ketika orang-orang muda bertemu.

Aroma khas juga bisa menjadi highlight dari acara ini. Minyak aromatik dari bunga kenanga, misalnya, sudah lama digunakan justru saat malam pernikahan mereka. Anda dapat saling memberikan pijatan erotis menggunakan minyak (1-2 tetes sudah cukup). Pijat akan meredakan ketegangan setelah hari pernikahan, dan minyaknya akan berfungsi sebagai afrodisiak yang baik.

Elemen tradisional lain dari naskah klasik - sampanye, stroberi, cokelat - juga merupakan cara yang bagus untuk menciptakan suasana romantis. Juga, pasangan dapat bertukar hadiah yang tidak biasa. Misalnya, catatan dengan pengakuan cinta atau elemen kostum erotis.

Mari kabur!

Bagi mereka yang menyukai adrenalin dalam darah mereka, skenario yang lebih ekstrim dapat disarankan. Cobalah untuk tidak duduk di pesta sampai yang terakhir, tetapi untuk melarikan diri bahkan sebelum para tamu mabuk mengucapkan selamat tinggal. Bayangkan saja: berjalan-jalan di kota pada malam hari dengan gaun pengantin, berjalan di sepanjang jalan bergandengan tangan dan berciuman setiap menit, dan kemudian menghabiskan malam yang penuh gairah di dalam mobil yang dihiasi dengan pita dan bunga pernikahan! Dan di pagi hari Anda akan menikmati sarapan lezat di kedai kopi favorit Anda.

Kedengarannya cukup romantis dan pasti akan diingat untuk waktu yang lama, tetapi skenario ini tidak cocok untuk semua orang. Sebaliknya, itu dirancang untuk pengantin baru, yang energinya luar biasa. Namun, paling sering, pada saat malam pernikahan pertama, orang-orang muda kehabisan tenaga, jadi tidak semua orang akan memutuskan untuk melakukan perjalanan kecil di sepanjang jalan malam untuk mencari petualangan.

Di luar kota

Ide menyewa pondok pedesaan dengan pemandangan indah, serta sauna rumah dan kolam renang, mungkin juga tampak bagus. Selain itu, Anda dapat menikmati keheningan, yang terkadang sangat kurang di kota, seluruh rumah akan siap melayani Anda, di mana Anda dapat menghabiskan malam dengan romantis, dan menemukan hiburan di hari berikutnya. Misalnya, Anda dapat berjalan-jalan di hutan, berenang di sungai, mengendarai mobil salju (jika pernikahan dijadwalkan pada musim dingin), minum anggur di teras, atau bermain biliar. Jika Anda tidak ingin pergi ke mana pun, Anda bisa mandi uap, terjun ke kolam yang menyegarkan dan menikmati kebersamaan satu sama lain.

Ngomong-ngomong, di pondok yang sama akan sangat mungkin untuk merayakan hari pernikahan kedua, sudah dalam lingkaran tamu yang lebih dekat. Kondisi rekreasi pinggiran kota memungkinkan, misalnya, untuk bermain game aktif di udara segar atau mengatur barbekyu di alam.

Anda juga bisa tinggal di pondok pedesaan untuk berbulan madu. Opsi ini sama sekali tidak kalah dengan perjalanan ke luar negeri, dan itu juga akan menghemat banyak uang.

malam arab

Malam pernikahan pertama bisa dibuat benar-benar ajaib jika Anda menciptakan suasana dongeng Arab. Interior kamar tidur harus didekorasi dengan semangat oriental: sebarkan bantal brokat dan beludru di sekitar ruangan, atur lilin, dan bawa hookah. Semua atribut ini tidak hanya cocok dengan tema, tetapi juga selaras dengan gelombang romantis.

Pengantin wanita harus mengenakan kostum tari perut alih-alih pakaian dalam renda klasik. Tentu saja, pakaian seperti itu juga mengandaikan tarian yang menggoda. Diyakini bahwa tarian oriental lebih menggairahkan darah pria daripada striptis yang jujur. Untuk merasa percaya diri dalam menari, kami menyarankan Anda untuk mengambil beberapa pelajaran dari seorang profesional sebelum pernikahan. Dan Anda juga perlu menemukan setelan desainer yang cantik untuk tari perut - dengan sulaman tangan dan hiasan yang apik. Meskipun harganya sedikit lebih mahal daripada satu set pakaian dalam renda yang layak, percayalah, efeknya sepadan!

Kemewahan

Jika Anda ingin merayakan acara penting seperti malam pernikahan, dalam skala kerajaan - pesanlah apartemen mewah di suatu tempat di pusat kota, dengan pemandangan indah, di mana Anda akan menemukan anggur elit, makanan ringan gourmet, dan jacuzzi raksasa. Jika perayaan direncanakan untuk musim dingin, maka Anda dapat memesan kamar dengan perapian dan duduk di depan api yang menyala-nyala di atas kulit beruang, saling berpelukan. Selain itu, hari ini di banyak hotel terdapat pusat spa, di mana Anda dapat mengatur foreplay, dan kemudian pergi ke apartemen pribadi Anda dan menikmati satu sama lain sampai pagi.

Jika tiba-tiba pada malam pernikahan Anda sesuatu tidak berjalan seperti yang Anda rencanakan, jangan berkecil hati. Ingatlah bahwa meskipun malam ini istimewa, semuanya baru saja dimulai untuk Anda - ada bulan madu di depan, dan setelah itu seumur hidup untuk saling mencintai dan menghargai!

Baca terus untuk 10 tips lainnya untuk malam pernikahan yang panas!

Hari pertama pernikahan telah berakhir. Buket dilempar, kue dimakan, dan para tamu mulai bubar... Apa yang menanti anak muda selanjutnya? Yang paling menyenangkan dan misterius adalah malam pernikahan. Dia bisa memberikan kesenangan luar biasa atau menghancurkan seluruh hidup Anda. Bagaimana bijaksana, cerdas, lembut dan penuh kasih pasangan berperilaku pada malam ini akan menentukan apakah kebahagiaan menetap di bawah atap mereka atau tidak.

Malam pernikahan. Pengantin, catatan untuk Anda

Tentu saja, pengantin baru itu heboh dan tegang. Pengantin wanita cantik sangat gugup. Dan ini mudah dijelaskan, karena, sebagai suatu peraturan, baginya ini benar-benar malam cinta pertama. Tentu saja, gadis itu takut akan rasa sakit yang tidak diketahui yang akan muncul setelah selaput dara pecah.

Bagaimana malam pernikahan pertama

Seorang suami muda harus menunjukkan kebijaksanaan dan perhatian yang maksimal agar tidak menimbulkan trauma pada kekasihnya, terutama mental. Oleh karena itu, ketenangannya adalah prasyarat. Saat yang paling penting malam ini, tentu saja, hubungan seksual, yang sebelumnya sangat cemas.

Malam pernikahan: tips bermanfaat

1. Kelembutan adalah prasyarat. Gadis selama keintiman pertama akan lebih malu-malu dan pemalu, jadi suami harus sangat berhati-hati pada saat ini. Tentu saja, seorang pria harus menanggalkan pakaiannya, baik pada malam pernikahan maupun pada tanggal seribu. Tangan mungkin gemetar karena kegembiraan, tetapi seorang suami muda wajib menanggalkan pakaian istrinya dengan lembut, perlahan, sambil membelainya.

2. Kebersihan diutamakan. Penting untuk memenuhi beberapa persyaratan sederhana agar tidak membahayakan kesehatan kekasih Anda selama hubungan seksual pertama dalam hidupnya. Kita sekarang berbicara tentang kebersihan alat kelamin, karena ketika selaput dara pecah, permukaan yang terluka terbentuk, di mana infeksi dapat dengan mudah masuk.

3. Tergesa-gesa baik untuk menangkap kutu. Cobalah untuk tidak terburu-buru, lakukan semuanya dengan lambat dan hati-hati, baru kemudian semuanya akan berjalan lancar.

Malam pernikahan: di mana menghabiskannya

Ingatlah bahwa malam ini adalah milikmu sendiri. Karena itu, Anda harus sendirian di apartemen. Di mana mengadakan acara penting? Mungkin di hotel atau di pedesaan, jika di rumah tidak mungkin sendirian. Omong-omong, beberapa hotel menawarkan kamar khusus untuk berbulan madu. Biasanya, sewa sudah termasuk dekorasi kamar, sarapan, dan sebotol sampanye. Jika Anda jauh dari rumah, bawalah barang-barang penting Anda.

Malam pernikahan: daftar hal-hal penting

• Lilin dan dupa. Barang-barang ini dapat mengubah ruangan biasa menjadi sarang cinta yang nyaman. Atur lilin pil yang indah, stik aroma yang ringan, dan ruangan Anda akan berubah secara luar biasa.
• Kamera. Kemungkinan besar, Anda ingin mengambil beberapa foto intim untuk diri sendiri.
• Lingerie erotis. Itu harus dikenakan pada Anda, bahkan jika tampaknya bagi Anda bahwa suami muda Anda tidak peduli. Dalam hal erotis, Anda akan merasa lebih santai dan, tentu saja, percaya diri.

Kesimpulan

Kami berharap tips kami akan membantu Anda memiliki malam pernikahan yang tak terlupakan.

Ketika semua perayaan selesai, para tamu bersenang-senang dan pulang, saatnya tiba ketika suami dan istri yang baru dibuat bisa sendirian. Meskipun tidak ada yang akan tahu dan melihat bagaimana Anda menghabiskan waktu ini, membuatnya berkesan sama pentingnya dengan memiliki pernikahan yang luar biasa atau memilih gaun. Momen ini juga membutuhkan sejumlah persiapan, biaya, dan imajinasi.

Malam pernikahan setelah pernikahan: di mana menghabiskannya

Setiap pengantin ingin menghabiskan malam setelah pernikahan di tempat yang indah dan romantis. Tempat yang dipilih dengan benar - 80% sukses. Karena itu, dekati masalah ini dengan bertanggung jawab. Diskusikan dan periksa beberapa opsi sekaligus, mungkin Anda berdua akan mengambil keputusan yang sama.

• Rumahku... Banyak pengantin baru mulai hidup bersama jauh sebelum pernikahan, sehingga mereka menghabiskan malam pernikahan mereka di rumah mereka sendiri. Ini memiliki kelebihan: semuanya akrab, sayang, akrab, tidak ada yang akan mempermalukan atau mengganggu. Dan sama sekali tidak perlu menghilangkan romansa. Anda dapat mendekorasi kamar tidur di rumah: ambil tempat tidur mewah, atur bunga, lilin, anggur.
• Rumah orang tua... Bukan yang terbaik, tapi terkadang pilihan yang dipaksakan. Ketika dana tidak memungkinkan Anda untuk menyewa kamar hotel, tetapi apartemen Anda tidak. Dalam hal ini, tentu saja, disarankan untuk menyewa rumah, terutama karena Anda tidak berencana untuk tinggal bersama orang tua Anda. Tetapi jika tidak ada tempat untuk pergi, Anda harus keluar, terutama jika orang tua tidak pergi ke mana pun untuk saat ini. Tapi kemungkinan besar, mereka akan memahami situasi dan menghabiskan malam bersama teman atau kerabat. Kamar yang disediakan untuk Anda juga dapat didekorasi.

• dacha... Pilihan yang bagus untuk musim panas, terutama jika ada pancuran atau sauna tempat Anda bisa mencuci. Tetapi bahkan jika tidak ada fasilitas seperti itu, tidak apa-apa. Anda dapat mengumpulkan air terlebih dahulu, membuat kolam mini atau semacamnya. Akhirnya bisa piknik. Tidak ada yang lebih romantis dari udara bersih, alam dan tidak adanya tetangga. Simpan beberapa obat nyamuk untuk berjaga-jaga.

• Hotel... Bukan yang termurah, tapi pilihan paling romantis. Tentu saja, Anda tidak akan diizinkan di sana untuk mendekorasi semuanya, tetapi Anda dapat memesan dekorasi kamar, sampanye, dan kemewahan lainnya. Perabotan baru, dekorasi yang indah, dan kehadiran pelayan yang bertanggung jawab untuk membersihkan diri akan menyenangkan pengantin mana pun.

Malam pernikahan: apa yang harus dilakukan

Tampaknya pertanyaan itu sendiri berlebihan, dan jawabannya sudah lama diketahui semua orang. Kami akan berbicara tentang apa yang perlu Anda lakukan pada malam pernikahan Anda sehingga akan diingat untuk waktu yang lama, dan apa yang tidak boleh Anda lakukan.

Pertama, jangan lupakan persiapan. Selama perayaan, sangat tidak disarankan untuk makan berlebihan dan berlebihan dengan alkohol. Aturan ini sudah dikenal sejak lama. Di Rusia, secara khusus dilarang bagi kaum muda untuk minum selama pesta. Hanya satu cangkir mead yang diizinkan. Dan nenek moyang kita tahu apa yang mereka lakukan. Anda juga dapat menikmati minuman tepat waktu, menyisihkan akhir pekan khusus untuk ini.

Kedua, jangan terlalu memaksakan diri pada malam pernikahan. Berikan sebagian wewenang kepada teman atau orang tua. Jika Anda sudah lelah datang ke pesta pernikahan, apa yang bisa kami katakan tentang suasana hati yang baik dan malam pernikahan secara umum?

Jangan ragu untuk meminta orang tua Anda untuk menghabiskan malam bersama teman-teman jika Anda tinggal bersama dan mereka sendiri tidak tahu tentang kecanggungan situasinya. Hal ini dimungkinkan karena dalam waktu mereka mereka sering menghabiskan malam setelah pernikahan di rumah yang sama dengan seratus tamu tidur di lantai. Anda memiliki hak untuk bersama dan berharap pengertian dari generasi yang lebih tua. Berhati-hatilah terlebih dahulu dari segala sesuatu yang mungkin berguna bagi Anda: linen yang indah, misalnya, sebotol anggur, gelas yang indah.

Saran apa pun tentang bagaimana berperilaku pada malam pernikahan mereka tidak pantas. Apalagi jika orang sudah hidup bersama. Tidak ada yang mengenal Anda lebih baik dari Anda. Anda dapat mendiskusikan beberapa nuansa terlebih dahulu atau mengatur kejutan yang menarik untuk pasangan Anda. Tetapi tentang yang terakhir, saya ingin mengklarifikasi - lebih baik memastikan bahwa separuh lainnya akan menghargai kejutannya.

Bagi mereka yang tidak mengikuti semua rekomendasi di atas dan mendapati diri mereka setelah pernikahan dengan mata merah karena kurang tidur dan sakit kepala karena alkohol, hanya ada satu hal yang disarankan - pergi tidur. Pagi lebih bijaksana daripada malam. Lebih baik memiliki malam romantis pada waktu yang berbeda di bulan madu daripada berlebihan setelah pernikahan.

Malam pernikahan yang indah setelah pernikahan: mendekorasi kamar tidur

Terlepas dari banyaknya kekhawatiran dan kurangnya waktu, beberapa pengantin akan setuju untuk mempercayakan dekorasi kamar tidur kepada orang asing. Ini adalah momen yang sangat krusial, jadi semuanya harus persis sama dengan selera calon pengantin.

• Dekorasi yang paling umum adalah bunga segar. Pilih favorit Anda, tetapi pastikan Anda berdua tidak alergi terhadapnya. Untuk alasan ini, jangan membeli bunga eksotis atau bunga lili yang harum. Bunga dapat diatur dalam vas atau berbagai komposisi dapat digantung di dinding, tetapi agar Anda tidak menjatuhkan apa pun atau melukai diri sendiri. Anda dapat secara tradisional menghujani tempat tidur Anda dengan kelopak mawar jika Anda menyukai baunya.

• Gambar dan patung juga akan berguna jika mendukung tema cinta. Anda tidak boleh berlebihan, itu sudah cukup untuk membuat ruangan lebih tidak biasa dan indah dari biasanya. Untuk ini, lukisan dengan gambar bunga, malaikat, merpati cocok. Anda bahkan dapat menggantung foto yang dibagikan dari pemotretan romantis.
• Balon akan menarik bagi banyak orang. Jika Anda tidak takut bola akan meledak tiba-tiba dan membuat Anda takut, Anda dapat membuat komposisi yang sangat indah dan menempatkannya di sekitar tempat tidur.
• Pencahayaan juga memainkan peran besar. Cahaya harus tenang, romantis. Untuk ini, disarankan untuk membeli lampu malam atau lilin. Pilih hanya lilin besar yang tebal di tempat lilin khusus. Mereka terbakar untuk waktu yang lama dan tidak menodai furnitur.
• Saat memilih tempat tidur, pilih warna lembut atau putih. Seprai yang mencolok, gelap, atau terlalu licin hanya bisa menghalangi. Warna-warna cerah terlalu mengganggu, sedangkan warna gelap menciptakan lingkaran kegelapan, terutama dalam cahaya lilin.
• Musik romantis juga bisa menghiasi malam hari. Temukan melodi paling romantis yang sesuai dengan selera keduanya.

• Buah-buahan dan permen terkadang sangat membantu. Misalnya, jika Anda tidak berhasil makan di pesta pernikahan, Anda mungkin ingin makan.

Malam pernikahan di Rusia: adat dan tradisi

Anda sudah tahu bagaimana menghabiskan malam pernikahan pertama, tetapi bagaimana nenek moyang kita menghabiskannya sebelumnya?

Pada zaman dahulu, persiapan untuk malam pernikahan pertama adalah ritual yang nyata, kompleks dan tindakan khusus. Diyakini bahwa pada malam inilah fondasi kehidupan keluarga masa depan diletakkan, gadis itu menjadi seorang wanita dan seorang istri.

Biasanya, setelah pernikahan, anak muda pergi bermalam dengan orang tua mempelai pria. Maka tidak semua orang bisa membanggakan gubuk mereka sendiri. Ruangan harus selalu sejuk, dan seperti apa ranjang anak-anak muda itu adalah cerita yang sama sekali berbeda. Pertama, karung tepung dan gandum hitam diletakkan di lantai kayu untuk menjaga keluarga tetap kaya. Di atas mereka meletakkan kasur, bantal, menutupi semuanya dengan seprai putih, disulam di sepanjang tepinya dengan pola. Sebuah poker, penggorengan, atau log dapat ditempatkan di bawah tempat tidur. Semua ini memiliki arti tertentu dan seharusnya membawa kebahagiaan dan anak-anak yang sehat bagi keluarga muda itu.

Setelah akhir perayaan, para pemuda terlihat pergi oleh seluruh penonton. Teman dan pacar berjalan di depan. Temannya masuk ke gubuk lebih dulu. Dia membayar tebusan kepada para wanita yang menjaga ranjang, kemudian memukul ranjang pernikahan dengan cambuk dan dengan demikian mengusir roh-roh jahat.

Orang-orang muda dibiarkan sendirian, pintunya terkunci. Pada saat yang sama, seorang pria tetap di pintu yang menjaga pasangannya dari tamu yang mabuk.

Bahkan secara pribadi satu sama lain, suami dan istri harus menjalankan sejumlah tradisi. Jadi, misalnya, mereka makan ayam dan roti bersama-sama agar hidup kaya dan memiliki banyak anak. Di Rusia, sudah menjadi kebiasaan bagi seorang istri untuk mematuhi suaminya. Ini sangat penting, oleh karena itu, sebagai tanda kepatuhannya, pengantin wanita melepas sepatu botnya dari pengantin pria, dan kemudian meminta izin kepadanya untuk pergi tidur.

Tradisi malam pernikahan di negara lain

Tampaknya semua orang tahu apa malam pernikahan itu, bagaimana kelanjutannya dan kapan dimulai. Namun di beberapa negara ada kebiasaan yang sangat menarik yang bisa mengubah ide Anda tentang malam pernikahan secara umum. Kami hanya akan mempertimbangkan tradisi asing yang paling tidak biasa. Beberapa dari mereka dapat Anda gunakan jika tampaknya cocok untuk Anda, sementara yang lain hanya berfungsi sebagai topik percakapan yang bagus di pesta lajang.

• Mungkin tradisi yang paling tidak biasa dan terkenal ada di Eropa Abad Pertengahan, ketika seorang pengantin wanita harus menghabiskan malam bukan dengan pasangan sahnya, tetapi dengan tuannya. Seseorang mengaitkan ini dengan pengorbanan, dan seseorang - dengan keinginan mereka yang berkuasa untuk meninggalkan lebih banyak keturunan mereka.
• Di beberapa suku Afrika, sang suami mencabut dua gigi depan istrinya setelah pernikahan. Inilah yang dianggap sebagai tanda wanita dewasa yang sudah menikah, yang membedakannya dari gadis lajang.
• Di Skotlandia, untuk beberapa waktu, diputuskan dengan segala cara untuk mencegah berlangsungnya malam pernikahan pengantin baru. Para tamu membuat kebisingan sebanyak yang mereka bisa, mengganggu, menggelegar dan mengalihkan perhatian kedua mempelai. Mereka hanya bisa sendirian ketika semua tamu lelah dan tertidur.
• Di Cina, peran khusus dimainkan oleh tempat bermalam. Semuanya harus seindah mungkin, lilin berbentuk naga berwarna merah dan hitam diletakkan di dekat tempat tidur.
• Di suku-suku lain di Afrika, suami istri bertengkar pada malam setelah pernikahan. Dan setiap malam selama seminggu. Sampai subuh, mereka seharusnya saling mengalahkan, yang merupakan kekuatan. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa selama minggu ini mereka harus membuang semua kemarahan mereka, dan menjalani sisa hidup mereka dalam damai dan harmoni.
• Ada hal serupa di Makedonia. Di sana, pengantin baru dikunci di ruang bawah tanah pada malam hari, dan topi serta sepatu bot ditinggalkan di sudut. Suami istri mulai berebut hal-hal tersebut untuk membuktikan siapa yang berkuasa di rumah tersebut. Di pagi hari mereka dibebaskan, dan menjadi jelas siapa bos dalam keluarga ini.
• Ada tradisi yang luar biasa dan luar biasa di Jepang. Ada banyak pulau kecil, jadi anak muda bisa pensiun di salah satunya. Pertama mereka saling memberi makan, lalu memberi hadiah. Istri bagi suami adalah pedang yang indah sebagai pelindung dan pejuang, dan suami bagi istri adalah kain yang dia potong dengan pedang ini. Gaun untuk istri kemudian dijahit dari bagian yang lebih besar, dan pakaian untuk anak sulung dibuat dari bagian yang lebih kecil.

Malam pernikahan: tanda-tanda

Percaya pada pertanda atau tidak adalah masalah pribadi bagi semua orang. Beberapa tidak memperhatikan tanda-tanda ini, sementara yang lain, memikirkan bagaimana mempersiapkan malam pernikahan mereka, mencoba mempelajari semua takhayul yang mungkin.

Sebelumnya di Rusia, pengantin wanita, sebelum tidur, melepas semua perhiasan mereka, karena sebuah tanda menjanjikan: jika Anda kehilangan anting-anting, Anda akan kehilangan suami Anda. Ranjang pernikahan harus disiram dengan air suci untuk melindunginya dari roh jahat. Tidak ada yang harus duduk di tempat tidur agar tidak mengambil kebahagiaan anak muda.

Di masa lalu, merupakan kebiasaan untuk menyanyikan lagu-lagu yang tidak senonoh, menyingkirkan yang muda. Sekarang pertanda ini sudah menjadi usang. Semakin diam-diam dan bijaksana Anda meninggalkan pernikahan, semakin baik.

Setelah pernikahan, pengantin wanita harus berubah total untuk menanggalkan pakaiannya, yang bisa membuat mata jahat atau iri teman-temannya. Di Rusia, untuk tujuan ini, sebuah kemeja dijahit di mana berbagai jimat disulam. Pakaian untuk malam hari harus masuk dalam daftar cara mempersiapkan malam pernikahan Anda. Sangat diharapkan bahwa kemeja itu baru.

Hanya karangan bunga pengantin wanita yang dapat ditinggalkan di kamar tidur anak muda, jika pengantin pria memilihnya sendiri, dan pengantin wanita tidak melemparkannya ke kerumunan. Beberapa gadis membeli dua karangan bunga, dan membuang yang ditunda sebelumnya. Mereka mengatakan bahwa semakin lama buket berdiri di kamar tidur, semakin lama dan bahagia kehidupan keluarga.

Untuk menjaga keturunannya tetap sehat dan kuat, ambil sepotong ayam dari meja pernikahan dan letakkan di bawah tempat tidur. Bantal di tempat tidur harus terletak dengan celah saling berhadapan. Ini akan membawa keharmonisan dalam kehidupan keluarga.

Malam pernikahan - apa yang harus dilakukan? Pertama-tama, saya ingin mencatat bahwa dalam pengertian klasik, konsep ini jarang terjadi saat ini. Pengantin baru paling sering sudah memiliki pengalaman dalam hal seksual, yang mereka peroleh bahkan sebelum pernikahan. Tapi ada juga pengecualian. Layak untuk mempertimbangkannya dan memberikan jawaban untuk pertanyaan: "Malam pernikahan pertama - apa yang harus dilakukan?"

Dalam hubungan antara dua kekasih, beberapa jenis perilaku dapat dibedakan. Misalnya, Romeo + Juliet. Artinya, baik anak laki-laki maupun perempuan sama-sama perawan. Apa-apa - dan ini memang langka. Dan fakta bahwa pasangan ini memiliki kesan baru di depan dan penemuan dunia yang tidak mereka ketahui adalah hal yang luar biasa. Jadi, dalam hal ini, untuk pertanyaan "malam pernikahan - apa yang harus dilakukan?" ada baiknya memberikan jawaban berikut: "Tenang - dan menyerah pada perasaan dan emosi." Prosesnya akan terjadi hanya ketika pikiran surut ke latar belakang, dan gelombang kelesuan dan kebahagiaan akan menguasai tubuh pengantin baru. Anda hanya perlu bersantai dan bersenang-senang, dan tidak memaksakan peristiwa karena fakta bahwa di suatu tempat di alam bawah sadar ada ketakutan tidak dapat melakukan sesuatu. Seorang pria harus ingat: tidak perlu terkejut dan takut. Lagi pula, gadis itu saat ini ingin melihat pria yang percaya diri dan kuat di sebelahnya, dan bukan anak laki-laki yang pemalu dan penakut. Dia ingin tahu bahwa dia mempercayakan dirinya pada orang yang tepat. Dan gadis itu sendiri harus mendengarkan panggilan tubuh dan hatinya.

Berdebat tentang topik "Malam pernikahan - apa yang harus dilakukan?" ada satu fakta lagi yang perlu diperhatikan. Setelah berhubungan seks pertama, seorang wanita mungkin tidak kehilangan keperawanannya karena sangat kuat atau elastis, seorang pria yang tidak berpengalaman tidak dapat menembusnya sekaligus. Dalam hal ini, Anda tidak perlu terintimidasi. Sebaiknya selesaikan apa yang Anda mulai setelah lima hari.

Versi lain dari hubungan dalam pasangan - "Petrarch dan Laura". Situasi ini lebih umum. Gadis itu tidak memiliki sebelum menikah, dan pria itu berpengalaman. Banyak pria takut untuk menghilangkan keperawanan pilihan mereka. Untuk alasan yang berbeda. Seseorang tidak menyenangkan, seseorang takut dia akan terluka.

Ada perangkap dalam bisnis ini, seperti yang lainnya. Bagi seorang gadis, malam pengantin baru bukanlah pengalaman seksual biasa. Para ahli telah membuktikan bahwa seks pertama berdampak besar pada munculnya sensualitas. Kecerobohan sekecil apa pun - dan gadis itu akan memiliki sikap negatif terhadap kehidupan seks. Frigiditas bahkan dapat berkembang. Pria yang berpengalaman pertama-tama akan mempersiapkan pasangannya untuk keintiman. Sederhananya, foreplay akan membantu. Hanya dengan begitu Anda dapat memulai proses utama.

Itu juga terjadi: seorang gadis sudah menjadi dewi dalam seks, dan seorang pria masih perawan. Nah ... maka seluruh inisiatif ada di tangan wanita muda itu. Dia harus memastikan bahwa pengikutnya tidak gugup dan merasa percaya diri. Lagi pula, itu bisa melukai perasaannya - bahwa orang yang dipilihnya memiliki pengalaman, dan dia masih "duduk terlalu lama", begitulah.

Akhirnya, malam pernikahan juga penting bagi mereka yang sudah memiliki pengalaman dalam seks: kekhidmatan tidak hilang! Seorang gadis selalu mengharapkan sesuatu yang istimewa dari keintiman "resmi" pertama. Jangan lupakan itu. Untuk membuat malam pertama lebih menyenangkan bagi pengantin baru, Anda bisa minum anggur lezat, makan camilan sebelum itu. Dan, tentu saja, suasananya. Kamar semi-gelap, linen bersih yang indah, bunga, musik akan mengisi malam pernikahan pertama dengan romansa yang akan Anda ingat sepanjang hidup Anda.

Kami terus mempertimbangkan senam Tibet "Mata Kelahiran Kembali" dari sudut pandang koreksi tulang belakang.

Seperti yang Anda ketahui, semua latihan dilakukan dengan 21 pengulangan.

Jika Anda baru saja masuk ke senam, mulailah melakukannya dengan 3 pengulangan (dan bukan 5, seperti yang dikatakan beberapa "guru" dalam banyak video).

Latihan Satu. Rotasi melingkar.

Pada latihan pertama, kita diharuskan melingkari sumbu kita sendiri searah jarum jam (tanpa memandang jenis kelamin) sebanyak 21 kali.
Berputar, atau rotasi di sekitar porosnya sendiri, hadir di semua budaya tanpa kecuali - pusaran darwis yang terkenal, pusaran sufi, tarian bundar Slavia ... Dalam semua tarian rakyat, ada bagian atas yang berputar.

Bagaimana cara memasukkan latihan?

Harap diingat bahwa berputar adalah latihan. Latihan latihan pertama.

Untuk memasuki latihan ini dengan benar, berdiri tegak, sesuai dengan semua hukum pose yoga utama - .

Tumit disatukan, jempol kaki juga disatukan. Jika Anda tidak dapat menghubungkan ibu jari dan tumit pada saat yang bersamaan, rentangkan sedikit tumit Anda sehingga jempol kaki masih saling bertemu.
Punggungnya lurus. Tangan di sepanjang tubuh. Leher dan kepala diperpanjang. Tulang ekor dalam posisi netral (pantat tidak terbuka ke belakang!!!)
Bahu diturunkan, sejauh mungkin dari telinga. Bilah bahu dikurangi secara maksimal (sambil melihat defleksi di tulang belakang - seharusnya tidak!).
Sejajarkan sepenuhnya sumbu tulang belakang.

Hanya setelah itu, rentangkan tangan Anda ke samping dan mulailah berputar.

Apa yang diberikan berputar?

Pertama-tama, ini adalah pelatihan alat vestibular. Bagaimana tulang belakang kita dapat bekerja secara harmonis jika fungsi alat vestibular terganggu? Latihan koherensi harian untuk seluruh tubuh adalah tentang latihan ini.

Itulah sebabnya orang Tibet, mengambil semua latihan lain dari yoga (bagaimanapun juga, bukan rahasia bagi siapa pun bahwa budaya Tibet menganggap tradisi India dengan sangat serius, dan masih dengan hati-hati melindunginya, tidak seperti orang India sendiri).

Latihan Dua. Angkat Kaki Berbaring. Urdhva Prasarita Padasana

Segera setelah berputar, orang Tibet membayangkan latihan berbaring di lantai.
Posisi awal berada di belakang. Lengan direntangkan di sepanjang tubuh, telapak tangan ke bawah (yoga tradisional menyiratkan pilihan lain - seperti yang ditunjukkan dalam ilustrasi - lengan ke samping setinggi dada).

Eye of Rebirth merekomendasikan opsi pertama - lengan di sepanjang tubuh.
Perbedaan dari yoga tradisional adalah efek simultan pada area kelenjar tiroid (chakra kelima - vishudhi): selama latihan, kunci tenggorokan - Jalandhara bandha dan pembukaan penuh tenggorokan bergantian.

Di Eye of Renaissance, penguncian tenggorokan dilakukan saat pernafasan (pernafasan penuh, sementara dinding perut kembali ke tulang belakang, secara bersamaan melatih diafragma dan pankreas ("chakra" ketiga - manipura).

Kita berbicara tentang tulang belakang. Selama latihan, bahu harus berada di permukaan, dan tidak seperti dalam beberapa video dan gambar yang menggambarkan latihan ini. "Terbang" di atas lantai. Hanya kepala yang diangkat.

Pinggang juga bersandar sepenuhnya di lantai. Punggung bawah yang terangkat selama berolahraga tidak berkontribusi pada kesehatan tulang belakang. Namun, Anda tidak perlu takut akan hal ini: hanya kepala, diangkat "dalam bahasa Tibet", meletakkan punggung bawah di lantai.

Untuk latihan yang ideal, bahu berada sejauh mungkin dari telinga. Bilah bahu disatukan dan ditekan sebanyak mungkin satu sama lain dan ke lantai. Tangan terbuka sebanyak mungkin dan memegang permukaan lantai dengan erat.

Latihan ini membantu memperkuat otot-otot perut, panggul, punggung bawah, dan ekstremitas bawah. Ini mempertahankan keadaan fungsional lutut dan, yang sangat penting untuk tulang belakang, sendi pinggul. Bagaimanapun, tulang belakang dimulai dari panggul, dan berkat pelatihan ini, tulang belakang lumbar diregangkan.

Latihan merevitalisasi dan mengaktifkan organ perut dan panggul. Meningkatkan pembersihan tubuh (menghilangkan sembelit dan kembung - perut kembung). Latihan ini juga meregangkan ligamen poplitea (kaki harus diangkat, lutut harus diluruskan sepenuhnya).

Tentu saja, Anda bisa minum obat pencahar daripada berolahraga. Namun, Anda bisa melakukan latihan ini sebagai pengganti pencahar.

Direkomendasikan untuk dibaca

Tablet

Apa yang perlu Anda lakukan untuk menurunkan berat badan?

Smartphone

Pria tergemuk di dunia menurut beratnya

Tablet

Apa artinya jika seorang pria (pria) tidak menelepon atau mengirim pesan kepada seorang gadis?

petunjuk jendela

Leo - karakteristik dari tanda zodiak

Smartphone

Pria singa dalam cinta dan kehidupan keluarga

instruksi Android

Interpretasi mimpi: mantan pacar, suami