فوائد استلقاء أشعة الشمس للنساء. تان في شمسي الشمس: الضرر أو الاستفادة؟ السلامة والنصائح المفيدة. عندما يستحق تأجيل الإجراء
جميلة البرونز تان - حلم كل فتاة. إذا كان ذلك في فصل الصيف يكفي ارتداء ما يكفي تحت أشعة الشمس، في الأشهر الباردة، عليك أن تلجأ إلى شمسي الشمسوبعد يولد هذا الإجراء الكثير من الشائعات والنزاعات حولها. لا تزال الفوائد وإيذاء المصنفات الشمسية غير مفهومة للكثيرين. لذلك، قبل زيارة صالونات المشاركات، تقدم خدمات مماثلة، تحتاج إلى فهم ميزات هذا الإجراء.
ما هو أساس تشغيل عملية شمسية الشمسية
يسمى Solarium جهاز متخصص يتم تثبيت المصابيح. أنها تنتج الإشعاع، مما يشبه المشمسوبعد الحصول على الجلد، أشعة تحفيز إنتاج الميلانوكيسي النشط. شكرا لهم، الجلد يغير ظله.
- أفقي. تستضيف المصابيح أفقيا. رجل حمامات الشمس ملقاة على ظهره. يتم تحقيق التأثير في مثل هذا الجهاز بشكل أسرع، ولكن من الضروري لمس الآلات.
- رأسي. مجهزة مصابيح موجودة رأسيا. سوف تضطر إلى الوقوف الشمسي، لذلك لن يكون قادرا على الاسترخاء بالكامل.
تم تناول الإشعاع في مثل هذه الأجهزة، مما يلغي احتمال حرقوبعد نظام تكييف الهواء يخلق نسيما ممتعا، تبريد الجلد.
هناك أنواع من أجهزة الاستلقاء تحت أشعة الاستلقاء في المناطق النارية لاستخدامها في المنزل. يتم تثبيتها حتى 24 مصابيح. للحصول على تان جذاب، سيكون لدى استخدام هذه الأجهزة أطول من المعدات الاحترافية.
ميزات مفيدة
هذه الجلسات مفيدة للجسم. من بين الجوانب الإيجابية لهذا الإجراء، يمكن الإشارة إلى: 
- تان سلس وجذاب. لتحقيق نفس التأثير، أخذ حمامات الشمس صعبة.
- سيساعد العديد من الدورات التي تنفق عشية الصيف على إعداد البشرة لهذا الموسم.وبعد من الأسهل حمل تأثير أشعة الشمس.
- تتيح زيارة هذه الدورات لتعزيز الجهاز المناعي، لأن تأثير الأشعة فوق البنفسجية تحفز إنتاج الفيتامينات في الجسم.
- يؤدي التعرض إلى تطوير فيتامين (د)، الذي له تأثير مفيد على حالة نظام العضلات الهيكلية.
- زيارة إلى المصابيح الشمسية تزيد من الحالة المزاجية، حيث إنها تؤدي إلى تطوير الإندورفين. فتاة ملقاة في شمسي الشمسية، يمكن أن تمثل أنها ليست سعيدة تحت الشمس على شاطئ البحر.
- يوصى بالصامعة الشمسية ليس فقط للنساء، ولكن أيضا للرجال، حيث يساعد في محاربة العديد من الأمراض الجلدية، مثل حب الشباب أو الصدفية.
- ينصح أخصائي التجميل بتطبيق هذه الإجراءات لمكافحة أنماط الشعيرات الدموية والساقين، لأن الأشعة لها تأثير مفيد على حالة السفن.
في كثير من الأحيان، الناس يهتمون بأن الشمس أو التشمس الشمسية ضارة. لا توجد إجابة لا لبس فيها على مثل هذا السؤال. ولكن، على عكس الإشعاع الشمسي، تم انعشاد تشمس اصطناعي، وعرضت لقواعد الاستخدام، فإن المعدات لا تسبب الحروق.
تشيكل الشمس يشكل خطرا على الصحة
شمسي الشمس لديه عدد من الصفات السلبية. من بينها يمكن تخصيصها: 
- يمكن معالجة هذه الإجراءات التي تشبه اعتماد الكحول. دخل الخبراء حتى مصطلح Tanorexia خاص. تتميز هذه الحالة بالعصبية والتغيير الحاد في الحالة المزاجية في غياب جزء آخر من التشعيع. غالبا ما يتجلى هذا التأثير في الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 30 عاما.
- زيارات منتظمة إلى استفاضة من أشجار الشمس في الشيخوخة المبكرة للبشرةوبعد جرعات عالية من الأشعة فوق البنفسجية تؤثر سلبا على تطوير الكولاجين والإيلاستن في البشرة. قد تظهر التجاعيد المبكرة ومظاهر تفاعل تحسسي.
- تثير دورات متكررة ظهور مواقع الصباغ على الجلد. يتزايد المخاطر مرارا وتكرارا بالنسبة لهؤلاء النساء اللائي يتناولن الأدوية الهرمونية ومنتجات مدر للبول أو المضادات الحيوية.
- إن إساءة استخدام تان اصطناعي يمكن أن تثير تطور الميلانوما - ورم خبيث. تشمل مجموعة المخاطر الأشخاص الذين لم يصلوا إلى 30 عاما.
- إذا قمت في كثير من الأحيان بزيارة شمسية الشمسية، فإن أمراض الجلد يمكن أن تفاقموبعد بعد الإجراءات الأولى، تختفي المشكلة، ولكن بعد بعض الوقت يمكن أن يحدث الانتكاس. في الوقت نفسه، سيكون الطفح الجلدي المتكرر على الجلد أكثر صعوبة في علاج العلاج.
إجابته على السؤال، ضارة في تشيئ المياه المصنوعة من أشكال الشمسية للنساء، يعطي من. وفقا لأبحاث العلماء، فإن هذا التأثير يمكن أن يضر بخلايا الحمض النووي. لذلك، يتم التخلي عن الإجراءات بشكل أفضل. هذا صحيح بشكل خاص للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عاما.
الذي يحظر زيارة الاستلقاء تحت أشعة الشمس
في بعض الأحيان، يمكن أن تسبب زيارة في شمسي الشمس في ضرر لا يمكن إصلاحه بالصحة. تشمل الموانع الرئيسية لمثل هذا الإجراء ما يلي:
- فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.
- توافر أمراض خطيرة من القلب ونظام الأوعية الدموية.
- نقل في وقت التشغيل الآراء.
- claustrophobia.
- سن ما يصل إلى 15 سنة.
- الظل الجلد خفيف جدا.
- وجود على جسم الوشم.
- المستأثبات أو غيرها من الأمراض من الغدد الثديية.
- الاستعداد لمظهر ردود الفعل التحسسية.
- وجود عدد كبير من الشامات أو البقع الصباغ.
- تفاقم أي مرض مزمن.
يحظر زيارة شمس اصطناعي، إذا غرقت في هذا اليوم في الشمس. مثل هذا الحمل العالي على الجلد يثير رد فعل سلبي.
كيفية تقليل المخاطر
من أجل الزيارة إلى شيلاريوم آمن بالكامل، يجب اتباع التوصيات التالية: 
- اختر صالونات مثبتة فقط التي تم فيها تثبيت معدات جديدة عالية الجودة.وبعد يجب أن تعمل فقط متخصصين مؤهلين للغاية سيكونون قادرين على تقديم المشورة لك في جميع القضايا.
- قبل البدء في مسار هذه الدورات، استشر طبيبك. تأكد من عدم وجود موانع.
- إذا كنت لا ترغب في رفض الإجراءات تماما، فقم بإنفاق جلسات أكثر من سبعة أيام. في الوقت نفسه، يجب ألا يزيد مدة إجراء واحد عن 5 دقائق. مثل هذا التشعيع لن يضر بالصحة.
- قبل زيارة المصنفات الشمسية ممنوع يستحم في الحمام أو الساونا.
- تحقق من زر الطوارئ في المعدات التي اخترتها. لذلك يمكنك أن تسبب عامل صالون في حالة وجود موقف خطير.
سوف تسمح لك هذه النصائح بشمسات الشمس بأمان. على الرغم من هذا، فإن المصنف الشمسي لا يزال غير مؤمني الإجراء، لذلك من الأفضل رفضه.
القواعد الأساسية للدباغة الآمنة
بالنسبة إلى تان لا تسبب مشاكل في الصحة، فقد تم تطوير قواعد زيارة شمسية شمسية دون أي ضرر للصحة. من المستحيل تجاهلها. تخزين التوصيات التالية: 
- قبل الذهاب إلى الصالون، استلم خزان مناسب لنفسك وبعد ذلك. إذا كانت الجلسة لا تحمي الجلد كوسيلة لرد فعل سلبي ممكن. اختر الكريمات أو المستحضرات في شمسي الشمس، وليس لحروق الشمس في الشمس.
- بضع ساعات من الجلسة، استحم واشطف الجلد بالصابون. بعد ذلك، لا ينصح باستخدام أي مستحضرات التجميل والعطور. الاستثناء ليس سوى كريم تان.
- أثناء تان في شمسي الشمس، يجب أن يكون لديك قبعة وقائية ملصقات خاصة على الحلمات. اسأل مقدما، ما إذا كان هذا المخزون يوفر صالون. خلاف ذلك، سوف تحتاج إلى شراؤها بشكل مستقل.
- قبل الدخول إلى المقصورة، قم بإزالة جميع الزخارف. إزالة العدسات اللاصقة إذا كانت كذلك. تأكد من إزالة مكياج.
- إذا اخترت نموذجا أفقيا من شمسي الشمس، تحقق من عمال المقصورة لمعالجة المعدات باستخدام تكوين خاص.
- علاج سلبي للغاية على العينين. لذلك، قبل الدخول إلى كشك، يجب عليك ارتداء نظارات واقية خاصة. على الشفاه، ضع طبقة من البلسم الواقي.
- يمكنك الاستمتاع بسهولة في منطقة شمسية الاسترخاء. يجب على عامل صالون تكوين الموقت في الوقت المطلوب.
- بعد الإجراء، ينصحك بشرب كوب من الشاي العشبي، والذي يحتوي على الفيتامينات والمعادنوبعد تأخذ دش بارد. بعد ذلك، تليين بشرتك مع غسول ترطيب أو كريم بعد دباغة.
- لا يمكن تنفيذ الجلسة التالية في وقت سابق من ثلاثة أيام بعد الزيارة الأولى. إذا لاحظت خلال هذا الوقت عن رد فعل سالب للبشرة، فمن الأفضل إلغاء الزائر بالزائر.
- سيكون الخيار الأمثل دورتين دباغة في السنة. يجب أن يشمل كل منهم 10 إجراءات.
كم يسمح له بصمة
يعتمد عدد الإجراءات المسموح بها على خصائص الجلدوبعد تخصيص الخيارات التالية: 
- الجلد الصغير والشعر والشعر الداكن. نادرا ما يكتسب الأشخاص الذين يعانون من هذه الميزات حروقا نادرا، لذلك يسمح لهم بدخول 12 جلسات قبل نصف ساعة.
- بشرة مشرقة، الحلمات الظلام، الشعر البني أو الأشقر الداكن. في مثل هذه الحالة، لا ينبغي أن تكون الدورة الأولى أطول من 15 دقيقة. إذا لم يظهر رد الفعل السلبي، فيمكن زيادة مدة الإجراءات إلى نصف ساعة.
- الجلود الخفيفة والحلمات، شعر شقراء أو بني فاتح، عيون أزرق، أخضر أو \u200b\u200bرمادي. غالبا ما يحترق هؤلاء الأشخاص، حيث يتفاعل الجلد بشكل كبير إلى الأشعة فوق البنفسجية. يسمح الدباغة ليس أكثر من ثلاثة أيام. في هذه الحالة، فإن مدة الجلسة ليست أكثر من 15 دقيقة. لا يمكن إجراء عام أكثر من دورتين من 10 جلسات.
- الجلد خفيف جدا، الشعر أحمر، والعيون خضراء، الحلمة خفيفة، العديد من النمش. مع مثل هذا المظهر، من المستحيل أن الشمس في أشعة الشمس. سوف تان المكتسب بسرعة. في هذه الحالة، يزداد احتمالية الحروق مرارا وتكرارا.
لا يضر Tan الصحيح في شمس الطاقة الشمسية بأذى خطير للصحة. ولكن قبل بدء الإجراءات، من الضروري التشاور مع أخصائي.
تان اليوم بطريقة موضة. ولن يحتاج عشاق البشرة المدبوغة إلى الانتظار حتى فصل الصيف أو الذهاب إلى فصل الشتاء في البلدان الساخنة - حمامات الشمس على مدار السنة في شمس اصطناعي. ولكن كم هذا تان آمن؟ في العقود الأخيرة، لا تهدأ النزاعات الساخنة حول فوائد الأشجار الشمسية والأذى للنساء. هيا ونحن ستعلق جميع إيجابيات وسلبيات، وكذلك النظر في مفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعا في هذا.
مناقشات ضد"
النظر في العيوب الرئيسية لزيارة أشعة الشمس.
خطر الإصابة بالسرطان
وفقا للأطباء، يمكن أن يصبح المصنف الشمسي حافزا لحدوث الأورام، في المقام الأول سرطان الجلد. في مجموعة المخاطر، الأشخاص الذين يعانون من الاستعداد الوراثي الخلقي، وكذلك وجود الكثير من الشامات والولايات المتحدة على الجسم. بشكل عام، وفقا لنتائج البحث، والأشخاص الذين يزورون شمساء الشمس أكثر من 10 مرات في السنة، فإن خطر الإصابة بسرطان الجلد يزيد 7 مرات.
تسارع الجلد الشيخوخة
للأسف، أثبتت علميا أن أسباب تشمس اصطناعي تسارع الشيخوخة بشرة. بالإضافة إلى زيارة شمسية شمسية، تفقد الجلد مرونة ونعومة، والتجاعيد والشقوق تظهر. الحقيقة هي أنه تحت تأثير أشعة النوع، وتصبح الطبقات العليا من الجلد بشكل جيد وجاف، وأشعة النوع ب، مما يؤثر على الطبقات العميقة من البشرة، وتدمير ألياف الكولاجين. ونتيجة لذلك، جلد يبلغ من العمر.
أسوأ شعر الجودة
قد يبدو أنك بعد زيارة تسولانيا، فإن الشعر يحترق ويكتسب الرأي، كما بعد وضعه في المقصورة. ومع ذلك، فمن غير المرجح أن تكون مكتوبة في مزايا الزيارات إلى أشعة الشمس، كما هو الحال في الواقع بالأشعة فوق البنفسجية لها تأثير ضار للغاية على هيكل الشعر - فهي ضعيفة، فهي صامتة، وفقدت التألق وتخرج وبعد بدون حماية خاصة ورعاية، حتى مخاطر تكريسية فاخرة تتحول بسرعة كبيرة إلى "سترو".
مهم! أثناء الإجراء، استخدم دائما غطاء غطاء خاص!
الآثار الضارة على العينين
تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية في شمس الطاقة الشمسية، يمكنك الحصول على حرق القرنية أو شبكية العين أو تسريع تغييرات القشرة المرتبطة بالعمر. لذلك، يجب أن تكون العيون أثناء الإجراء حمايتها بالضرورة من خلال النظارات الخاصة التي لا تفوت أشعة فوق البنفسجية.
مهم! خلال الإجراء، وضعت دائما على نظارات خاصة!
ظهور الدانوسيكسيا
بالإضافة إلى زيارة استلقاء شمسي يزيد من خطر الاعتماد النفسي على الأشعة فوق البنفسجية - ما يسمى الدانوسيكسيا. إنها تتجلى في رغبة دائمة في أي وقت من السنة قد دبلان الجلد. وغياب إمكانية الحصول على الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يسبب الاكتئاب.
الحجج ل"
بطبيعة الحال، لن يكون شمسي الشمس يحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم إذا لم تكن هناك مزايا معينة. هنا هي الأكثر أساسية.
مظهر جذاب في أي وقت من السنة
اليوم، الظل المدبوغة من الجلد هو سمة لا غنى عنها امرأة جذابة ناجحة وعصرية ومثيرة. يمنح Tan الوجه نظرة صحية مضحكة، وأقنع آثار التعب والعيوب الجلدية، يجعل الجسم أكثر انحرافا بصريا. وكل هذا - في أي وقت من السنة. وهذا هو، يمكنك أن تكون وفاء وفي الصيف، وفي فصل الشتاء.
تأثير سريع وقضى في الحد الأدنى
في المتوسط، يستغرق إجراء الدباغة في شيلاريوم 10-20 دقيقة فقط. بالفعل بعد عدة إجراءات، تستحوذ الجلد على مظهر مدبوغ ويعتقد البعض الآخر أنك عادت للتو مع عطلة شاطئية كاملة. لم تعد بحاجة إلى الاستلقاء على الشاطئ لساعات للحصول على تأثير مماثل.
وقت مناسب الزيارة
لا تحتاج إلى التنقل في الشمس والطقس، في شمسي الشمس، يمكنك السطح في أي وقت مناسب لك - بعد العمل أو حتى في استراحة الغداء.
استعداد بقية الشاطئ
بالفعل في اليوم الأول من الراحة، يمكنك أن تباهى شخصية مدبوغة جميلة، وعدم إعطاء سبب لقصاصات أخرى لتحديد "التبول حديثا" على الجلد الأبيض المبهر.
مصدر فيتامين د.
تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية في الجسم يتم إنتاج فيتامين (د) على الرغم من أن تشي التشييد الشمسي ولا يمكن أن يحل محل فائدة أشعة الشمس الطبيعية، ومع ذلك، خلال جلسة مثل هذا التانج، فإن تخليق فيتامين (د) قادما، وهو أمر مفيد بشكل خاص في الفترة الباردة من العام.
مزاج جيد
أثناء عمر الخريف الشتوي هو جذاب مظهر خارجي قد يرفع حالتك المزاجية وإعطاء الثقة في ما يقرعك.
الوهم المشترك
غالبا ما يكون من الممكن سماع العبارات لصالح أشغال شمسية واحدة، والتي في الواقع لا تتوافق مع الواقع. النظر في الرئيسية لهم.
الأسطورة 1. شمسي الشمس يلغي حب الشباب وحب الشباب
أسطورة 2. تشيكل الشمس يحفز إنتاج السيروتونين
لا يسمى Serotonin بطريق الخطأ "هرمون السعادة"، لأنه افتقاره إلى الدماغ يسبب حالة الاكتئاب. يعتقد أن الأشعة فوق البنفسجية تحفز إنتاج السيروتونين - ما يسمى "هرمون السعادة" المسؤول عن الحالة المزاجية الجيدة. ومع ذلك، فإن الدراسات لم تكشف عن الأنماط بين زيارة شمسية شمسية وتغيير في مستويات السيروتونين. وبالتالي، يمكن تفسير تحسين الحالة المزاجية فقط من خلال التأثير النفسي على الإجراء.
الأسطورة 3. زيارة شمسية شمسية قبل رحلة إلى الدول الساخنة ستعد الجلد وتقلل من خطر الإصابة بالحرق
مع هذه الحقيقة، منظمة الصحة العالمية (WHO) لا توافق. وفقا لبياناتهم، فإن إعداد الجلد في شول الدمغل يعادل تطبيق واقية من الشمس فقط بدرجة ضئيلة من الحماية، والتي من الواضح أنها لا تكفي.
هناك عدد من الموانع لزيارة شمسية شمسية، والتي من غير المرجح أن تتواصل في صالون التجميل أو مركز اللياقة البدنية. ومع ذلك، فإن هذا في النظرة الأولى هو إجراء غير ضار في ظل ظروف معينة يمكن أن يؤدي إلى ضرر أكثر من الخير - مما يؤدي إلى تفاقم الأمراض المزمنة وعواقب غير سارة أخرى. تذكر أن تان عبء إضافي على الجسم بأكمله. لذلك، لا تفضل أي حال من الأحوال الشمسية أثناء تفاقم الأمراض المزمنة. وحتى خارج التفاقم من الأفضل التخلي عن الزيارة إلى شمسي شمسي أو للقيام بذلك إلا بعد التشاور مع الطبيب المعالم بحضور الأمراض المزمنة التالية:
- داء السكري؛
- أمراض القلب والأوعية الدموية؛
- أمراض الغدة الدرقية؛
- مرض السل؛
- أمراض CNS؛
- الربو الشعب الهوائية.
- زيادة ضغط الدم؛
- الأمراض النسائية؛
- اضطرابات الدورة الدموية؛
- mastopathy؛
- مرض الكبد والكلى.
- حساسية.
أيضا موانع الاستعمال لزيارة المصنفات الشمسية هي:
- الحمل والرضاعة؛
- التدخل التشغيلي الأخير
- سن ما يصل إلى 15 سنة؛
- جلد خفيف جدا
- عدد كبير من النمش والمواد على الجسم؛
- claustrophobia.
يمكن الحصول على نتيجة دباغة غير متوقعة وغير مرغوب فيها في Solarium في الحالات التالية:
حديثة لاستزال بالليزر، طحن أو تقشير الجلد الكيميائي - خطر كبير من الحروق والتصبغ.
فترة الحيض - في هذه الأيام سيتم توزيع الميلانين بشكل غير متساو وقد تظهر البقع الداكنة على الجلد - Chloazmma.
استقبال الأدوية، بما في ذلك مضادات الاكتئاب - في تكوينها قد يكون هناك مكونات حساسة.
الوشم والماكياج الدائم - بعض الدهانات قادرة على الانضمام إلى رد الفعل.
حسنا، وزننا كل شيء وضد. الآن تعلمون أن زيارة في شمسية شمسية ليست عملية غير ضارة، والتي، بإساءة استخدام أو انتهاك بعض القواعد، قد تسبب ضرر كبير. الجمال يتطلب الضحايا، ولكن هذا الضحية لا ينبغي أن يكون صحتك!
عزيزي القراء، مرحبا! إنقاذ تان بعد الاستراحة على البحر يسعى أطول فترة ممكنة، وإلا فإنهم يتصلون بخدمات الاستلقاء تحت أشعة الاستلقاء تحت أشعة الشمس. يمكن العثور على هذا الإجراء بين مقترحات جميع مراكز السبا تقريبا ونوادي اللياقة البدنية وصالونات التجميل. ولكن السعي لتحقيق تان جميل، ونحن في بعض الأحيان لا نفكر في ما هي الفائدة أو الضرر يجلب استلقاء أشغال شمسية لصحة الإنسان.
مرة أخرى في اليونان القديمة، روما كانت غرف المليحة للطوالب - علاج الشمس. لماذا تحتاج إليها؟
شمسي الشمس هو معدات تنتج الأشعة فوق البنفسجية. انها متطابقة تقريبا للإشعاع الشمسي. يتم تقسيم أشعة الشمس إلى الأفقي والرأسي. يتم التعرف على الخيار الأخير كأفضل. إنه يوفر حتى النظافة اللازمة. الخيار المثالي هو التناوب عن هذه الأنواع.
تحت تأثير الخلايا فوق البنفسجية من البشرة تنتج الميلانين - الصباغ الذي يوفر لون بني. بالإضافة إلى ذلك، يظهر فيتامين د المعروف، وهو مفيد عندما يكون ناقصا. هل ليس من الضروري؟ يبدو، نعم، ولكن في الممارسة العملية يؤدي إلى الكسيت، نزلات البرد، أمراض الجلد، المفاصل.
أثبت العلماء الأمريكيون أن الشمس أفضل من استخدام الكالسيوم المتسابق. تحسنت المرأة التي تتمتع المرأة بالشمس الاصطناعي بحالة الأسنان والقضاء على آلام العضلات.
من أجل منع الأمراض الفيروسية، ينصح الأطباء استخدام هذه الخدمة.
تذكر مشاعر البقاء على الشاطئ. نفس تأثير متعة الراحة والراحة يرافق الزوار لصالونات. هل أنت حزين، عانى الاكتئاب الشتوي؟ تعامل نفسك بأشعة اصطناعية وكل شيء تمر. انها فعالة للرجال.
ماذا يمكن أن يكون الضرر؟
الجانب العكسي للميدالية هو دائما وتحتاج إلى تذكرها. العامل السلبي الرئيسي هو مشجعا للسرطان. أكد العلماء السويسريون أن العملاء الذين يزورون شمساء الشمس أكثر من 10 مرات في السنة، سبع مرات في كثير من الأحيان سرطان الجلد.
لا شيء أسهل لا يشتري مجمع دباغة وبيع هذه الخدمة، خاصة وأن جودة المصابيح لا تنظم. المصابيح الخاطئة تنبعث منها أشعة مشعة أكثر من الشمس نفسها. تأكد من إقامتك على الشاطئ خلال اليوم في حرارة الصيف وزيارة واحدة إلى المصنفات الشمسية. قد يكون التأثير هكذا: يتم تجفيف الشعر، والجلد يغطي البقع والنمش.
لقد أثبت العلم وتسريع شيخوخة الجلد تحت عمل أشعة الشمس. بعد ذلك، يخسر المرونة والنعومة والتجاعيد وحتى الشقوق تظهر.
على الغدة الدرقية، الغدد الثديية التي تؤثر أيضا على السلبية، كما هو الحال على العينين، المساهمة في تطوير إعتام عدسة العين.
لذلك، حتى قبل اصطياد الشمس، فكر، استشر طبيبك إذا كان هناك أي أمراض. تعرف نفسك على موانع (قراءة أدناه).
اليوم يوجد مثل هذا المرض مثل Tanorexia. هذا التشخيص يضع الناس يبحثون عن لون جلد الشوكولاتة على مدار السنة. الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 30 عاما عرضة له الذين يرغبون في أن يكونوا جميلين أو يعانون من تقلبات المزاج.
أشعة الشمس - ضرر وتفيد النساء
انشاءة مع الرضاعة الطبيعية
كل أم، الرغبة في إعادة الشكل بعد الولادة، للحصول على جاذبية، يهتم بغباء بالنسبة لي. وفقا للكثيرين، يتيح لك Tan إخفاء بعض عيوب البشرة البصرية، وتجديد الاحتياطيات مع فيتامين (د)، والمزاج يثير أنه ينتقل بالضرورة إلى الطفل.
خلال هذه الفترة، يجب أن نتذكر أن الهرمونات نشطة. بموجب عمل الأشعة فوق البنفسجية، يتم تنشيط هرمونات النمو، مما تسبب في تشكيل بقع الصباغ أو الشامات أو زيادةها. لذلك، في مثل هذا الموقف، يجب علينا توزن الأحزاب السلبية والإيجابية والتشاور مع الطبيب.
هل من الممكن سماعات الشمس في شمسي الشمس
هل أنت أو حاملك المألوف؟ تأتي في الماضي المصابيح الاستلقاء تحت أشعة الشمس. لحظات مفيدة من المتعة خلال هذه الفترة تعزز الاستعداد للإصابة بالأمراض السرطانية. أنت تحتاجه؟
السبب في هذا هو كل التغييرات الهرمونية نفسها، إعادة هيكلة الجسم. بالإضافة إلى ذلك، حتى لو كان حاملا في شمسي شمسي أو تستخدم ذلك، فهذا هو، فإن المخاطر التي ستصبح أسوأ، وهذا بالتأكيد سيتم نقله إلى الطفل.
أشعة الشمس - كيفية حمامات الشمس
قبل الحملة إلى الصالون، يجب أن يطلب العملية من خلال نوعية المصابيح، مدة عملها والتأثير الناتج (أو عدم وجود سلبية). الانتباه إلى نوع بشرتك:
سلتيك وبعد جلد مالك هذا النوع أبيض، هناك النمش. يمكنك سماعات الشمس حتى 10 دقائق مرتين في الأسبوع.
الشمال وبعد لهذا النوع، جلد شاحب مميز. يمكنك سماعات الشمس دون أكثر من 5 دقائق.
شرق اوسطي. هؤلاء الناس لديهم عيون داكنة، شعر أكثر في كثير من الأحيان الكستناء. يسمح الوقت حتى 15 دقيقة، 4 زيارات للأسبوع.
البحر المتوسط. إنه بشرة داكنة، شعر مظلم، عيون بنية - رقمين مسموح به في الساعة.
شمسي الشمس - كيفية حمامات الشمس في المرة الأولى
لزيارة شمساء الاستحمام والحصول على التأثير الصحيح، قام المتخصصون بتطوير القواعد:
- الشامات، والثديين بحاجة إلى إخفاء تحت ملصقات خاصة؛
- ليس تحت الأشعة لأكثر من 5 دقائق (المرة الأولى والرضاعة)؛
- استخدام الكريمات الواقية (مع الرضاعة Hypoallergenic)؛
- انتبه إلى الحالة الصحية للملاكمة أو طلبها لتطهيرها؛
- ارتداء نظارات السلامة؛
- اغسل مستحضرات التجميل؛
- عند الرضاعة، في نهاية الجلسة، تحتاج مستحضرات التجميل إلى غسلها جيدا؛
- لمنع الجفاف، تحتاج إلى شرب الماء دون غاز، الشاي على الأعشاب؛
- إذا كنت أولا في المقصورة، فاكتشف ما إذا كان هناك زر طوارئ للإجراء وما إذا كان شخص ما سيكون هناك (يمكن للموظفين الذهاب)؛
- بعد الزيارة الأولى، لن تكون غير ضرورية لمراقبة البشرة. إذا تم إيقاف الشامات الجديدة، الطفح، الإجراءات؛
- استراحة إلزامية بين الزيارات 2 أيام. تذكر أن الجلد يجب أن يتعافى، ترطيبه.
موانع
دعونا نصنع مذكرة صغيرة لزوار حذر من أشجار الشمس. تجاهل الشمس الاصطناعية إذا:
- لم تصل إلى سن 15 سنة؛
- هناك استعداد للأمراض الأذرية؛
- تم إجراء عملية تصحيح الليزر، بيل البشرة الكيميائية؛
- لديك حساسية أو مثل هذه المظاهر؛
- قلق بشأن الخفقان.
- في مرض السكري، مشاكل أمراض النساء، أمراض CNS، بعد الجراحة؛
- هناك شامات، بقع الصباغ؛
- خذ مضادات الاكتئاب (كجزء من هذه الأدوية هناك مكونات حساسة تثير الحروق، مظاهر الحساسية)؛
- مع دورة الحيض، يتم تشكيل الميلانين يسقط بشكل غير متساو في ليس بالضبط، يتم تعزيز الاختيار، لذلك في هذا الوقت من الأفضل التخلي عن مثل هذا الحدث.
طور علماء الأمراض الجلدية الكثير من الوسائل الترويج للدباغة الموحدة والآمنة. زيوت واقية، كريم، مع الاستخدام السليم، تعطي الحروف الجلدية والأثر "الظلام" الضروري.
- المطورين. هناك حاجة إليها في الزيارات 2 الأولى للحصول على تأثير موحد.
- المنشطات. تستخدم بعد الزيارات الأولى.
- propyers. تطبق بعد إجراء التصفيف الجلد.
يمكن الحكم على جودة مستحضرات التجميل من خلال العلامات التالية:
- لا توجد مكونات تهيج الجلد أو التبييض، بما في ذلك الكحوليات والزيوت المعدنية.
- بعد التقدم، يجب أن يكون الجلد مخملا وممتعا ورطبا.
- يتم تكثيف تأثير الدباغة، في حين يتم ضمان توحيد Tan.
بالطبع، يمكنك حفظ وعدم شراء متطلباتلكن علماء الأمراض الجلدية يحذرون أنه في هذه الحالة، سيتم تطغى الجلد عن فقدان الرطوبة. هناك أيضا مراجعات للأشخاص الذين يستمتعون بمثل هذه الخدمة.
احترس من ذلك، استمتع بالملء. في الوقت نفسه، تذكر أن الأشعة فوق البنفسجية أصيب بالجلد، ومع خلل هرموني قد يسبب السرطان. مع النهج الصحيح للإجراءات، لا تسيء استخدامها باستخدام مسار 6 إجراءات كل ستة أشهر.
الأمر يستحق أو لا تفضل بزيارة المصنفات الشمسية، يجب أن تقرر لنفسك. بالنسبة للكثيرين، أصبح جزءا لا يتجزأ من رعاية مظهره. إذا كنت لا تزال تقرر الاستفادة من الخدمات المماثلة، فلا تنسى قواعد الاستخدام و آثار جانبية من الإجراء. بعد كل شيء، مع عدم الامتثال لهذه القواعد، تخاطر بصحتك. تذكر أنه في كل شيء يجب أن يكون هناك اعتدال. أو ربما من الأفضل أن الشمس في الشمس؟
يجادل المتخصصون بمستحضرات التجميل بأن أخذ تان مفيد، فإنه يساعد على التعامل مع حب الشباب. أيضا، يساعد تان على علاج الصدفية والأنطاق، فمن الضروري في علاج عدد من الأمراض. خارجيا، تان الصحيح هو أن تبدو جميلة جدا وعصرية بالمقارنة مع بشرة غير مفيدة.
الميزة التي لا شك فيها من تان هي أشعة الأشعة فوق البنفسجية، والتي تساهم بدورها في إنتاج فيتامين (د) مفيد ومهم للغاية، وبالتالي فإن هرمون الفرح الضروري، الذي يسمى سيروتين. لكن تان في شيلاريوم آمن تماما للأشخاص الأصحاء تماما، ويخضعون لجميع قواعد الدباغة المنشأة في المصنوعة من الشمس.
هل اصطاد الشمس ضارا؟
إذا كنت الهواة من تان جميل، فقم بزيارة شمسية الشمسية بانتظام من أجل إعطاء بشرتك تان جميل، بالنسبة لك قد حدث بشكل لا لبس فيه فكرة أن المصنف الشمسي يعتبر ضارا لك لكثير من الآراء؟ هناك أيضا رأي مفيد في شمس الطاقة الشمسية على العكس من ذلك، لأن الجلد المعتدل هو مفيد. لتحديد المصابيح الشمسية ضارة أو مفيدة، من الضروري معرفة رأي المتخصصين. وفقط بعد ذلك جعل نتائجهم.
من هو ضار بالذهاب إلى أشعة الشمس؟
قبل اتخاذ قرار بشأن الحملة إلى المصنف الشمسي، سيكون من الأفضل زيارة الطبيب، لأن هناك عددا من الأمراض التي هي موانع الاستعمال. لذلك لا يستحق الذهاب إلى المصنفات الشمسية في حالة التفاقم، لأي أمراض حالية، يتم بطلان استقبال بعض الأدوية أيضا إلى الدباغة.
ضرر المصنفات الشمسية للنساء
إذا بدأت في إساءة استخدام المواد الغذائية الزائرة، فيمكن أن يكون هذا السهل للغاية أن يتحول إلى ضرر. ربما يعلم الجميع أن إساءة استخدام الأشعة فوق البنفسجية تؤدي إلى الشيخوخة السريعة للجلد، وبعد ذلك يصبح الجلد جافا ورقيقا، وهذا يؤدي إلى زيادة في القدرة على الحصول على سرطان الجلد. أيضا لا تنسى حروق الشمس. لذلك، تسعى للحصول على تان برونزي جميل، لا تنس أن هناك خط رفيع جدا بين الفائدة والأذى.
لحماية نفسك من العمل الضار لتخزين الشمس في شمسي الشمس، من الضروري استخدام معدات واقية خاصة تساعد في حماية الجلد، لأنها تعكس الأشعة الخطرة.
هل تستطيع حمامات الشمس في شمسي الشمس؟
العديد من النساء الحوامل مهتمون، هل يمكنهم زيارة المصابيح الشمسية؟ هنا الجواب غير مفيد. من المستحيل أن تتحول النساء الحوامل إلى المصابيح الشمسية إلى شمسي الشمس إلى اختبار خطير، وهو أمر لا حاجة للغاية. يجب أن لا تنسى أيضا أن الخلفية الهرمونية تتغير في الجسم، وفي النهاية، يمكنك الحصول على حدوث بقع داكنة، وهناك احتمال ظهور الورم.
خلال فترة الرضاعة، من المستحيل أيضا الذهاب إلى المصنفات الشمسية.
أثناء الحيض، من الأفضل أن ترفض أيضا زيارة شمسية شمسية. لأن ارتفاع درجة الحرارة الكائن يمكن أن يؤدي إلى النزيف.
المنظمات الشمسية
- إذا أجريت طحن ليزر، فإن خلال هذه الأشهر الستة، تحظر عليك زيارة المصنفات الشمسية؛
- بعد تقشير المواد الكيميائية، يتم بطلان أشعة الأشعة فوق البنفسجية لمدة شهر واحد؛
- في نهاية عملية الاستيلاء، تقدم الأشعة في المصنوعة من الطاقة الشمسية الانزعاج، حيث يتم حرمان الجلد من الطبقة الواقية، هناك خطر من الحروق؛
- تذكر، شمسي الشمس، هذا عبء على جسمك، وإذا أضعفت، يجب ألا تعطيه هذا العبء الإضافي.
ما هو ضار في أشعة الشمس؟
الأشخاص على الجسم، الذين لديهم عدد كبير من الشامات، يمكنك زيارة شمس الطاقة الشمسية، ولكن يوصى بالحد من وقت الدباغة. إذا كانت الشامات الكبيرة موجودة على الجسم، فستكون عالقة أفضل مع التصحيح. يجب ألا تهمل واقية من الشمس، مما سيساعد على تجنب حدوث حالات الجلد غير السارة. من المعروف أنه عندما يتعرض لعمل الأشعة فوق البنفسجية، يمكن أن تنمو في أورام خبيثة. إذا كنت مالك عدد كبير من الشامات أو الشامات الرئيسية، في الموسم الدافئ الذي تحتاج إليه بعناية بعناية. إذا بدأوا في تغيير شكلهم أو الزيادة، وكذلك النزيف أو إلحاقهم، تأكد من الاتصال بأخصائي.
الأشخاص الذين لديهم الشامات أو النمش، وكذلك البشرة الساطعة، ليس من المرغوب فيه زيارة أشجار الشمس. بدلا من ذلك، سوف تحقق أن الجلد سوف يحدد فقط وحرق. من الأفضل إعطاء الأفضلية لأسواق السيارات من أجل الحصول على لون برونزي من الجلد، سيكون أكثر أمانا.
الحساسية في المناطق النامية
هناك مواقف حيث تكون الجلد عرضة للتان، وقد ينشأ الطفح الجلدي واحمرار. الحساسية الناشئة بعد الدباغة هي إشارة إلى أن الأعضاء الداخلية تعمل بشكل غير صحيح.
من أجل التخلص من الحساسية، من الضروري التوقف عن زيارة أشعة الشمس. يمكنك أيضا استخدام مراهم خاصة.
Chloa - البقع بعد زيارة شمسي الشمس
العديد من النساء، بعد زيارة تان، اكتشف على تصبغ بشرة داكنة. يرتبط حدوث البقع الدباغة بفشل هرموني. إذا كنت كذلك، قبل زيارة أحد أشجار الشمس، قمت بتطبيق عطرك المفضل على الجلد، فيمكنه أيضا أن يسبب المواقع. أن هذا لا يحدث، اقرأ التعليمات لزيارة شمسي الشمس. حسنا، إذا كنت لا تزال لديك تصبغ على بشرتك، فيمكنك محاولة التخلص منه باستخدام كريم تبييض خاص، أو الاستخدام العلاجات الشعبيةوبعد في حالة عدم تمرص التصبغ، ولكن على العكس من ذلك، فمن الضروري، تأكد من الاتصال بأخصائي.
جميع سولاريا هي نفسها - هذا البيان غير صحيح، لأن وظيفة مقصورة الدباغة يعتمد على عدد و نوع المصابيح المستخدمة فيها. حالة مهمة هي الامتثال لشروط تشغيل المصابيح الشمسية واستبدال في الوقت المناسب للمصابيح.
مستحضرات التجميل الإضافية ليست إلزامية - خطأ غير صحيح وخطير. المستحضرات والمستحلبات حماية الجلد من التشعيع مع الأشعة فوق البنفسجية.
يتسبب تان في شمسي الشمس في سرطان الجلد - الرأي الصحيح جزئيا فقط. نظرا لأن المصابيح الشمسية، مثل تان طبيعي، يثير تكوين أورام خبيثة في حالة سوء المعاملة والانتهاك للتوصيات والمشورة الحالية.
إن ظلال البشرة المكتسبة في شمس الطاقة الشمسية قصيرة الأجل - مقارنة بتان طبيعي، مما يمنع على الجلد بضعة أسابيع، مصطنع أكثر مقاومة.
المميزات والعيوب
بالإضافة إلى تان جميل في أي وقت من العام، تساهم زيارة إلى المصابيح الشمسية في اللحظات الموجيبة التالية:
إنتاج فيتامين د؛
- امتداد مناعة الجسم؛
- خطر مرض هشاشة العظام؛
- تناول حب الشباب.
- احتمال تطور ارتفاع ضغط الدم.
فيتامين (د)، فإن توليفه الذي يحسن الزيارة إلى المصابيح الشمسية، ينظم استيعاب كائن الكالسيوم، وغيابها يؤثر على حالة الشعر والأظافر والجلد البشري. بالإضافة إلى ذلك، أثبت العلماء أن عدم وجود الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يسبب تطوير ولاية اللامبالاة والاكتئاب.
ومع ذلك، فإن الشمس الاصطناعية، بالإضافة إلى الفائدة، قادرة على إيذاء الجسم. في المبالغ المفرطة، يمكن أن تسبب أشعة الأشعة فوق البنفسجية في شمسي الشمس في نمو الورم والجفاف ومسؤولية الشعر وتقليل مرونة الجلد وتغيير تصبغ الجلد.
باستثناء المشكلات المتشابهة سيساعد النصائح التالية:
الحصول على المشورة من الطبيب قبل بدء الدورة؛
- استخدام قبعة واقية واقية؛
- حماية الغدد الثديية؛
- استبدال كريم واقية؛
- تطبيق مرطب على الجلد.
- كوب من العصير غني بفيتامين C بعد الانتهاء من الجلسة.
العديد من الأدوية زيادة الحساسية الجلدية ويمكن أن تسبب الحساسية الشمسية، لذلك اقرأ بعناية شهادة الأدوية المستخدمة خلال دورة الدباغة في المصنوعة من الشمس.
فيما يلي توصيات لزيارات الزيارات: يمكن أن يكون الأسبوعين الأولين كل يوم، بدءا من جلسة مدتها دقيقتين، مما يزيد من ذلك تدريجيا. بعد أن حقق ظلال ذهبية، تحتاج إلى قطع الزيارات إلى واحد أو سنتين في الأسبوع.
من يجب أن يمتنع
موانع الاستعمال لزيارة شمسي الشمس تقدم الأمراض التالية:
تصلب الشرايين؛
-مرض القلب التاجي؛
- دم بلا دم
التهاب سندى
-أمراض القلب؛
-Hypertension؛
- غسل في عمل النظام العصبي أو الغدد الصماء.
أورام غير متحركة أو حميدة.
تهتم كل هذا العناء لأولئك الذين لديهم عدد كبير من الشامات على الجلد. الناس المصنوعة من أشد الاستحمام غير المصنوع، مع أمراض نظامية أو تفاقم للأمراض المزمنة.
نصائح ودقيقة
يتم تقسيم الوسائل المستخدمة في شمسية الشمس إلى مجموعتين: قبل وبعد تان. ستحمي مستحضرات التجميل الجلد من الجفاف وفقدان الرطوبة المفرطة وسيتسرع في ظهور خلايا الصباغ. الكريمات والمستحضرات بعد أن تساعد الإجراءات في تهدئة وتغذيها. بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام مستحضرات التجميل الخاصة يؤثر على متانة تان.
قبل الدخول إلى المقصورة، ينصح النساء بإزالة جميع مستحضرات التجميل الزخرفية من الجلد. الأذى يمكن تطبيق الزينة، لأنها مصدر انكسار الضوء، مما سيجعل تان غير متساوي. من المستحيل الجمع بين حمامات الشمس مع إجراءات التنظيف العميق. ليس من الضروري، قبل زيارة الاستمارة، استخدام الوسائل مع عامل وقائي خفيف. بسبب الحمل الثقيل على الجلد، لا ينصح بعد الدباغة للاستحمام. قبل الجلسة الأولى، يمكنك إنشاء صورة لمقارنة النتيجة المكتسبة.
أنواع Solyariev.
من خلال تصميمه، الكابينة أفقي ورأسي. عامل رئيسي يؤثر على أداء العمل هو عدد المصابيح وجودتها. في الآونة الأخيرة، ظهرت أشجار أشناع المرايا في هدير، والتي لها أرضية مرآة، والتي تساهم في تسريع عملية ظهور الظل البرونزي.
تم تجهيز بعض أجهزة الدباغة مع مروحة، ما يسمى بأشجار الشمس توربو. بالإضافة إلى المؤشرات الفنية، تختلف شمس الطاقة الشمسية في مستوى الراحة. لذلك، العديد منهم مجهزون بأنظمة التبريد ومرافقة الموسيقية والنكهات الجوية.