Kulağa ne kadar saçma gelse de horlama çoğu zaman aile içi kavgaların ve anlaşmazlıkların nedeni haline gelir. Biri uykusunda mırıldanırken diğeri kulaklarını kapatıp uyumaya çalışıyor. Bu anlarda, horlayan kişinin partneri sinir bozucu seslerden kurtulmak için her yolu denemeye, hatta horlamaya karşı komplo kurmaya hazırdır. .

Yatmadan önce basit başlayın

Huzursuz uyku sorunuyla karşı karşıya kalan insanlar öncelikle şu soruyla ilgilenmektedir: Bir kişinin horlamasını önlemek için evde neler yapılabilir? Genellikle horlamanın sağlığı ciddi anlamda tehdit ettiği durumlarda tedaviye başvurulur. Her iki partnerin de rahat bir uyku çekmesi için genellikle dış koşulları değiştirmek ve kendi alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçirmek yeterlidir.

Doğru pozisyonda dinlenin

Bir kişinin yastık seçimine bir ölçüm bandı veya cetvelle yaklaştığı bir durumu hayal etmek zordur. Bu arada boynun sıkışmadığı ve boğazın tıkanmadığı normal uyku için başın kalp hizasından 10 cm yukarıya çıkması gerekir.

Sırtüstü uyumak omurgaya iyi gelir ancak hava yollarının daralması titreşimli seslere neden olur. Yan uyku pozisyonunda kişi ya horlamayı tamamen bırakır ya da desibel azaldığında hafif horlama kalır.

Küçük hileler horlayan kişinin doğru pozisyonda uyumasını sağlayacaktır.

Örneğin pijamalarınızın arkasına dikilmiş bir cebe konulan bir tenis topu veya bir bez topu, uykunuzda en sevdiğiniz pozisyonda dönmenizi engelleyecektir.

Gövdesi çıplak uyumayı tercih eden erkekler için, uyurken vücudun sırt üstü dönmesini engelleyen destek veya yastıklar top görevi görecek.

Bunun gibi birkaç gece ve yanınızda dinlenmek bir alışkanlık haline gelecektir.

Havanın nazofarenks zarlarından serbest geçişi odadaki kuru havadan olumsuz etkilenir. Uyku sırasında burun kanallarının tıkanması horlamaya neden olur ve bu durum sıklıkla “mevsimsel” hale gelir. Bağlantılı:

• zamanla polen alerjisi;
• Şehir dairelerinde ısıtma mevsimi ile birlikte.

Sık sık ıslak temizlik yaparak gerekli mikro iklimi sağlayabilir veya işlemi kolaylaştırabilirsiniz. En kolay yol, yatmadan önce su dolu kapları ısıtma cihazlarının yanına koymaktır. Ancak iklim kontrol ekipmanı satın almak daha etkilidir - soğuk buharlaşma prensibine göre sessiz gece modunda çalışan nemlendiriciler.

Sağlıklı uykunun ikinci koşulu ise odadaki temiz, tozsuz havadır. Zorunlu gece havalandırmasına ek olarak iyonlaştırıcılar ve oda spreyleri, yatmadan önce hoş olmayan kokulardan hızla kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Sigarayı ve alkolü bırakmak kişinin genel sağlığı üzerinde olumlu bir etki yaratacağı gibi horlamanın nedenini de ortadan kaldıracaktır.

• Sigara dumanı ve nikotin gırtlağı tahriş ederek solunum yollarının iltihaplanmasına ve şişmesine neden olur. Aynı zamanda farenks kas tonusu azalır ve uyku sırasında glottisin daralması veya kapanması horlamayı artırır.
• Alkol nazofarinks kaslarını gevşetir ve palatal dokuların sarkmasına neden olur. Yatmadan önce bir bardak alkol, üç saatlik bir "gürültü atağı"nı garanti eder.

Sonuç: Sigarayı bırakmak ve alkolü bırakmak, kişinin horlamayı durdurmak için yapabileceği en iyi şeydir. Sorunla baş etmek zorsa, o zaman en azından son sigarayı yatmadan 2-3 saat önce almanız gerekir.

Ek horlama faktörleri

Fazla kilo, sahibine sadece estetik sıkıntı yaşatmakla kalmaz, aynı zamanda horlamaya da neden olur.

Solunum yollarındaki yağ birikintileri uyku sırasında hava değişiminin bozulmasına ve bunun sonucunda da horlamaya neden olur. Dahası, obezite sıklıkla uyku sırasında kısa süreli solunum durması gibi tehlikeli bir olgu olan obstrüktif apne ataklarına neden olur. Fazla kiloların sağlığa ve güzelliğe zararlı olduğuna kendinizi ikna etmek, patolojiyi tedavi etmenin ilk adımıdır.

Horlamanın bir başka nedeni de bazı ilaçların alınmasıdır: sakinleştiriciler, uyku hapları, antidepresanlar ve sakinleştiriciler. Talimatlar genellikle yan etkileri gösterir ve eğer horlama bunlardan biriyse, doktora danıştıktan sonra ilacı değiştirmek mümkündür.

Horlayan erkeklerin, horlayan kadınlara oranla 10 kat daha fazla olduğu biliniyor. Erkekler kısmen karın solunumu, kötü alışkanlıklar ve hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle horlar. Horlama sorunu yaşayan partnerlerinin eşlerinin ve kız arkadaşlarının, sevdikleri kişinin horlamasını nasıl durdurabilecekleri konusunda forumlarda ipuçları paylaştığı bir sır değil. Teklifler bazen oldukça eksantrik görünüyor.

• Uyurken burnunuzu parmak uçlarınızla kapatarak hava beslemesini durdurun. Ağzınızdan nefes almak bir sonraki horlamayı kısa süreliğine geciktirecektir. Önemli olan bu dönemde uykuya dalmak için zamana sahip olmaktır.
• Evde bir kedi varsa, kocanızın vücudunun yanına biraz kediotu serpmek, kedinin zıplamasına ve gövdesinin öfkeli mırlamasına ve tekmelenmesine neden olacaktır. Hedefe ulaşıldı - koca uyandı, horlamayı bıraktı - ve bununla hiçbir ilgin yok, uyuyorsun.
• Önceden bir kuş tüyü alın ve bir rüyadaki sonraki seslerde onu sessizce erkek vücudunun farklı yerlerine doğru hareket ettirin. Kocası kendini kaşıdı, döndü ve horlama şimdilik azaldı. Ama burada bir seçeneğiniz var - ya uyuyun ya da bütün gece kocanızı kaşıyın.

Tavsiye elbette esprili. Aksi takdirde sevdiğiniz erkeğin kollarında uyumak yerine farklı yatak odalarında dinlenebilirsiniz. Ve bu olumlu bir sonuçla.

Evde tedavi

İlk önlemler beklenen sonuçlara yol açmadıysa, kişinin horlamasını durdurmayı amaçlayan sonraki adımlar, nazofaringeal kasların tonunu artırmaya ve solunum yollarının lümenini artırmaya yönelik eylemler olacaktır.

Yatmadan önce gerçek jimnastik

“38 Papağan” adlı çizgi filmde söylendiği gibi: “Kuyruk için bir şarjör, gövde için bir şarjör vardır.” Yani horlama için yatmadan önce dişlere ve dile yönelik egzersizler de vardır. Jimnastik maksillofasiyal çerçeveyi ve ağız kaslarını güçlendirmeyi amaçlamaktadır.

Önerilen alıştırmaların gerçekleştirilmesi kolaydır ve sonuçta etkilidir. Yatmadan önce gerçekleştirilen:

1. Çaba ve çekişmeyle telaffuz edilen sesler - ve (ler), zihinsel kasları ve damak dokularını sıkılaştırır. Jimnastik, gün boyunca her biri 25-30 kez olmak üzere çeşitli yaklaşımlardan oluşur.
2. Dil güçlü bir şekilde ileri doğru hareket eder ve çeneye doğru uzanır. Aynı zamanda -i sesi de telaffuz edilir. Dil kökündeki gerilimi hissederek 3-5 saniye bu pozisyonda kalın. Egzersizlerin sıklığı: 30 kez 2-3 set.
3. Çenenizi elinizle destekleyin ve karşı baskı uygulayarak çenenizi 30 kez ileri geri hareket ettirin. Günde 2 yaklaşım yeterlidir.
4. Ağzınız kapalıyken dili damağınıza bastırmayın.
5. Yatmadan hemen önce dişlerinize tahta bir çubuk tutun ve 3-4 dakika tutun. Diş kusurları durumunda dikkatli kullanın.

Verilen egzersizler gıdıyı başarıyla giderir.

Önleme ve kalıcı etki için egzersizler bir veya iki günlük tekrarlarla sınırlı değildir. En az bir ay jimnastik yapmanız gerekecek.

Aletler

Yatmadan önce tuzlu veya bitkisel bir solüsyonla durulamak, solunum yolu hastalıkları sırasında burun mukozasının tıkanıklığını ve şişmesini gidermeye yardımcı olacaktır. Özel pedler ve uyku yardımcılarıyla yapılan tedavi etkilidir.

Burun bantları, burun kanallarını genişleterek ve uçucu yağların yapışkan bir baz üzerindeki etkisini sağlayarak horlamayı tedavi eder ve nefes almayı kolaylaştırır. Anatomik maksillofasiyal defektler için ağız koruyucuları, onleyler ve meme uçlarının kullanımı endikedir.

Cerrahi müdahale

Tüm yöntemler denenmiş ancak horlamadan kurtulmak mümkün olmamışsa tıbbi nedenlerden dolayı cerrahi tedavi uygulanır. Birkaç yön var:

• Donanım yöntemi - hasta yatmadan önce burun pasajlarının kapanmasına izin vermeyen bir maske takar.
• Palatal dokuların kalınlığının lazerle düzeltilmesi.
• Küçük dilin lazerle kesilmesi – uvulopalatoplasti.
• Bademciklerin ve geniz etinin çıkarılması.

Horlamanın nedeni doğru bir şekilde tespit edilirse cerrahi tedavi etkilidir.

Geleneksel tedavi yöntemleri

Geleneksel ve kanıta dayalı terapi, örneğin horlamanın tamamen tıbbi bir sorun olduğu düşünüldüğünde, geleneksel tedavilere karşı olumsuz bir tutuma sahiptir. Ancak köylerde hala komploların sırlarını, şifalı bitkilerin sırlarını ve büyüleri bilen şifacıların hizmetlerine başvuruyorlar. Ne yazık ki, bu tür metresler nadirdir. Ancak horlamayı tedavi etmek için doğal ürünler kullanma konusunda yüzyıllardır süren deneyim, çeşitli kaynaklardan derlenebilir.

Yatmadan önce doğal ilaçlar

Bazı gıdaların ve diyetlerin etki mekanizması, mukus miktarını normalleştirme, şişliği ve burun tıkanıklığını giderme yeteneklerine dayanmaktadır. Horlamayı tedavi etmek için aralarından seçim yapabileceğiniz etkili geleneksel yöntemler vardır.

1. Yatmadan önce bir ay boyunca ballı lahana suyu için (yarım bardak meyve suyuna 1 yemek kaşığı bal).
2. Eşit miktarda mürver, dulavratotu, atkuyruğu ve beşparmakotundan oluşan bir çorba kaşığı bitkisel karışımı bir bardak kaynar suya dökün, 30 dakika bekletin, süzün ve gün boyunca küçük porsiyonlar halinde tüketin. Son doz yatmadan önce alınır.
3. Ana yemekten bir saat önce ve yatmadan önce bir adet fırında havuç yiyin.
4. Haftada bir kez sadece su alarak oruç günleri düzenleyin.
5. Yatmadan önce bir yemek kaşığı zeytinyağı ile gargara yapın.
6. 2-3 hafta boyunca yatmadan 3-4 saat önce her burun deliğine bir damla deniz topalak yağı damlatın.
7. Limonlu ve ballı nane çayının ödem önleyici ve iltihap önleyici etkileri vardır. Yatmadan önce 1 bardak alın. Aşağıdaki oranlarda hazırlanır: 2 çay kaşığı bitkisel hammadde: çeyrek limonun suyu: 1 çay kaşığı bal. Karışım bir bardak kaynar suya dökülür.

İnhalasyon tedavisi horlama tedavisinde olumlu sonuçlar sağlar. Yatmadan önce esansiyel buharların solunmasının nazofarinks mukozası üzerinde faydalı bir etkisi vardır. Bitki ekstraktı olarak aşağıdaki yağlar kullanılır:

• okaliptüs, köknar ve mazı ağaçları:
• nane, kekik ve biberiye dalları;
• karanfiller;
• lavanta.

Aroma lambalarında da benzer başarı ile uçucu yağlar kullanılmaktadır.

Geleneksel tıpla tedavi uzun bir süreçtir. Ancak kendi kendine tedavinin ilk ayından sonra kişinin uyku sırasında nefes alması gözle görülür şekilde kolaylaşacak, horlama azalacak veya tamamen ortadan kalkacaktır.

Şifacı ritüelleri

Komplolar, büyülü ritüeller, horlamadan kurtuluş için dualar, her iki ortağın geri kalanını mucizevi bir şekilde iyileştirir.

Horlamaya karşı büyü bir kap su üzerinde okunur: Suda yüzen balık gibi ses çıkarmaz ve ısırmaz. Gündüz ve karanlık geceler boyunca sessizce yüzer. Öyleyse siz, Tanrı'nın hizmetkarı (isim), sessiz olun, uyuyun ve artık horlamayın. Dudaklarımı kapatıyorum, sözlerimi saklıyorum, anahtarı balıkların derinliklerine atıyorum. Söylenen yapılıyor. Amin (üç kez).

Daha fazla etki için olay örgüsü bir kağıt parçasına yazılır ve horlayan kişinin yanına yerleştirilir. Canlı bir balığa bakarsanız veya okurken bir nesneyi görselleştirirseniz sihir güç kazanacaktır. Birkaç kez monoton ve yavaş bir şekilde okuyun.

Horlayana, horlaması tamamen kayboluncaya kadar içmesi için verilen kutsal su içeren bir büyünün güçlü olduğu kabul edilir: Su, su, saf ve hayat veren! Hizmet için değil, dostluk için - şevki söndürün, Tanrı'nın sevgili hizmetkarımın (isim) horlamasını azaltın. Kara nazarını ondan yıka ki, bütün kötü ruhlar uçup gitsin ve horlama da onunla birlikte kaybolsun. Amin.

Sadece partnerlerine değil kendilerine de komplo kurarlar. Bu özellikle uyku sırasında horlamanın kişiyi garip bir duruma soktuğu durumlarda geçerlidir.

Sıvı - su veya süt içtikten sonra horlama için bir dua okunur: Yüce Tanrım! Size sesleniyorum - hizmetkarınızı talihsizlikten koruyun. Beni ve ailemi rahatsız ediyor. Hizmetçinize horlamadan rahat bir uyku verin. Amin.

Horlamadan kurtuluş için belirli Azizlere yönelik dualar vardır:

• Apamea'lı Şehit Tryphon;
• Brestli Rahip öğrenci Athanasius;
• Rila'lı Aziz John'un koruyucusu.

Eski Kilise Slavcasında yazıldığı için duaları okumak zordur. Bu önemli değil; kendi sözlerinizle konuşabilirsiniz. Dua telaşa tahammül etmez, bu nedenle yatmadan önce emekli olmak ve şifa için inanç ve umutla yaklaşmak önemlidir.

Geleneksel yöntemler ve sihir, ciddi hastalıklarla ilgisi olmayan durumlarda horlamayı giderecektir. Bu durumda horlamayı durdurmak, altta yatan hastalığın tedavisi ile ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır.

Alkol bağımlılığı ve aşırı içki içme sorunlarıyla karşılaşan hemen hemen herkes, bir kişiyi içkiyi bırakmaya ikna etmenin neredeyse imkansız olduğunu bilir.

Burada farklı bir yaklaşıma ihtiyacımız var; yeterli insan yardımı.

Yaşamları boyunca alkole bağımlı olan insanlar sağlıklarını büyük riske atmaktadır. Aşırı alkol tüketimi karaciğer sirozu gibi hastalıklara ve çok daha fazlasına neden olur. Devlette birçok suç işleniyor. Alkolizm sorunu çevremizdekilerin hayatını çekilmez hale getiriyor. Bir kişinin içki içmesi nasıl durdurulur?

Ne yazık ki Rusya'da bu sorun ilk sırada geliyor. İçki içen birçok kişi alkol bağımlılığını hastalık olarak görmemekte ve kendini öldürmeye devam etmektedir.

Büyük olasılıkla aile, aileden birinin alkolü kötüye kullanmaya başladığını hemen fark edecek, ancak bu sorunla hemen mücadele etmeye başlamayacak. Bu an tüm ailenin hayatında bir dönüm noktası olacaktır.

Çoğu zaman akrabalar, duygularını gizleyen ve sürekli içki içen sevilen birinin durumunu fark etmemeye çalışırlar. Bu büyük bir hata. Ailenizde biri bardağa bağımlıysa, alkolü kaçıp saklamamalı, onu azarlamamalı veya halk ilaçları ve bilinmeyen ilaçlar yardımıyla iyileştirmeye çalışmamalısınız.

Psikolojik bağlanmadan kaynaklanan alkol bağımlılığının psikolojik yaklaşımla tedavi edilmesi gerekmektedir. Bu, hastanın sorunlarını anlamanız ve ona bu konuda yardımcı olmaya çalışmanız gerektiği anlamına gelir. Ailenizin ona ne kadar ihtiyacı olduğunu açıkladığınızdan emin olun. Kural olarak, alkol bağımlılığına ve bunun sonucunda bağımlılığa neden olan şey, yanlış anlama ve yalnızlık duygusudur.

Kendinizi içki içen bir kişiden uzaklaştırıp sorunu görmezden gelemezsiniz. Hastalıkla mücadele için insan anlayışına, sevgiye ve doktorların yardımına ihtiyaç vardır.

Alkol bağımlılığıyla mücadele yolları

1. Sevdiğiniz birini bağımlılıktan kurtarmaya çalışmak için onun dikkatini dağıtmaya çalışmanız, yani içki içmeye vakti olmamasına yardımcı olacak ilginç bir hobi bulmanız gerekir. Bu yaratıcı bir şey yapmak, bir problemi çözmek, kitap okumak, satranç oynamak olabilir. İlk başta, yeni hobiniz büyük ihtimalle alkolün yerini tutamayacaktır. Ancak bir süre sonra kişi boş zamanlarını eğlenerek geçirmenin yeni yollarına alışacaktır.
2. Spor yapmak. Fiziksel aktivitenin yardımıyla kişiye iyi bir ruh hali veren endorfinler üretilir. Örneğin kayak yaparken güzel vakit geçirebilirsiniz. Bu, herhangi bir uyuşturucu veya alkol zehirlenmesi olmadan neşe hissetmenizi ve stresten kurtulmanızı sağlayacaktır. Spor rekorları kırmanıza gerek yok, her gün size keyif verecek basit fiziksel egzersizler yapmanız yeterli.
3. Kendinize ilgi uyandırmaya çalışın. Bu seçenek kadınlar için geçerlidir. Sadece dışarıdan değil ruhunuzda da çekici görünmeniz gerekiyor. Bir kadının gözlerindeki ışıltı, içki içen kocasının yanı sıra etrafındakilerin de ilgisini uyandırır.
4. Hastayı daha sık mutlu edin. Gülümsemeniz, şakalaşmanız, espriler yapmanız gerekiyor. Birlikte komedi izlemeye çalışın, iyi müzik dinleyin, böylece olumlu bir dalgaya uyum sağlayın.

Halk ilaçlarını kullanarak alkolizmin tedavisi

Sevdiğiniz birinin alkol bağımlılığıyla mücadele etmenin hiçbir yolu işe yaramıyorsa eski halk ilaçlarına başvurabilirsiniz.

1. Kuru huş ağacı yakacak odun alın, üzerine şeker serpin ve cömertçe yakın. Daha sonra yangın söndürülmeli, ardından içicinin ateşten çıkan dumanı soluması ve bir bardak votka içmesi gerekir. Bu tür tedavi sadece hastanın rızası ile gerçekleştirilir.
2. 10 gr elecampane kökü, 15 gr tereyağ kökü, 8 acı badem alın. Tüm bileşenleri taşlayın. Ortaya çıkan karışımı bir hafta boyunca 0,5 litre votkayla doldurun. Karanlık bir yerde, oda sıcaklığında, her gün çalkalanarak saklanmalıdır. Bitmiş içecek, kahvaltı ve akşam yemeğinden önce 5 gün boyunca 100 gr miktarında servis edilir. Bu infüzyon mide bulantısına ve alkolden hoşlanmamaya neden olur.
3. Çernobil kökü, kekik ve kavak kabuğunun her birinden üçer parça alın. Bu karışımdan 3 yemek kaşığı emaye tavaya koyun ve üç bardak su ekleyin. Sabah karışımın tamamını yarım saat kaynatıp süzün. Karışım üç parçaya bölünerek hastaya günde 3 defa yemeklerden önce verilir.
4. Pelin, kekik, kantarondan 4:1:1 oranında bir infüzyon hazırlanır. Bütün bunlar 0,5 litre votka ile seyreltilir ve bir hafta boyunca demlenir. Bu karışıma 1 yemek kaşığı verilir. l. 3 ay süreyle hastanın çayına veya alkollü içeceğine eklenir.

İstenmeyen misafirin yolunu tıkayan komplo

Bu amaçla özel bulmacalar var. Böyle bir saçmalık okursanız evinizde veya mağazanızda görmek istemediğiniz kişi son anda fikrini değiştirecek ve sizi rahatsız etmeyecektir. Büyü sözcükleri ön kapının eşiğinde telaffuz edilir. Konu şu şekilde ilerliyor:

İlk defa bir saat boyunca

Konuşuyorum, azarlıyorum, eşiğime kadar konuşuyorum.

İnsanlar nasıl boktan yürümezler?

Onu nasıl atladılar

Yani (isim) eşiğimin etrafında yürürdü,

O asla gelmedi, sonsuza dek ve sonsuza kadar.

Sözlerimin anahtarı

İşlerim için kale.

Baba, Oğul ve Kutsal Ruh adına. Amin.

İstenmeyen bir kişiyi evinizden uzak tutmaya yardımcı olacak bir komplo

Bir bıçakla ön kapıya on iki çarpı işareti çizin ve aşağıdaki çizimi arka arkaya on iki kez okuyun:

İsa Mesih çarmıhta çarmıha gerildi,

O'nu çarmıha çivilediler,

Kimsenin O'na yaklaşmasına izin verilmiyordu.

İzin verme Tanrım,

Ve sen Tanrı'nın kullarının (isimlerin) kapımın eşiğindesin.

Amin. Amin. Amin.

Yazım: İstenmeyen bir kişiyi evinizden nasıl uzaklaştırırsınız

Bu durumda size aşağıdakileri yapmanızı tavsiye edebiliriz. Misafirler gittikten sonra yerleri silin ve suyu sokağa dökün:

Bu su gibi

Kendisi evime dönmeyecek,

Tanrı'nın hizmetkarı da öyle (isim)

Elim zımbaya dokunmayacak.

DİĞER YÖNTEM

Bir baş sarımsak, gümüş iplik, dokuz yeni örgü iğnesi, büyük bir çingene iğnesi, bir karanfil ve bir çekiç hazırlayın. İpliği bir çingene iğnesine sokun ve ipliğin ucuna büyük bir düğüm bağlayın, ipliği sarımsağın başından başın alt kısmından keskin çıkıntılı uca kadar geçirin, böylece sarımsak başı bu gümüşün üzerine asılır. iplik. İpliğin serbest ucunda bir ilmek yapın. Hazırlanan dokuz iğneden birini, gözü başın alt kısmında olacak şekilde sarımsak başının içine sokun, böylece sarımsak başı ipliğe asıldığında iğne aşağı bakacak şekilde. Daha sonra dört iğneyi daha aynı şekilde tek tek yerleştirin, böylece uçları dört tarafı gösterecek ve çok fazla aşağıya bakmayacak. Daha sonra, kalan dört iğneyi aynı şekilde, teker teker yerleştirin, böylece uçları önceki dört iğneyle aynı dört yönü gösterecek, ancak çok yukarıya doğru değil. Sonunda bir tür “kirpi” elde etmelisin. Her iğneyi batırırken altıgeni okuyun :

“Kim evime kötülükle girerse, evime dokunur, ders verir, zarar verirse, iğneleri, çelik okları ve keskinleri getirirse, o dokunmalar, dersler ve zararlar kendi üzerine alır, onları ikiye bölerler - kırarlar. , ve kafaya giren düşmana karşılık olarak evet kalp gönderilecek. Öyle olsun! Öyle olsun! Öyle olsun!".

Bu "kirpiyi" içeriden ön kapının üzerindeki bir çiviye asın.

Belirli bir kişiyi yanınıza getirmek istiyorsanız, o zaman bir meydan okuma kullanmanız gerekir. Birkaç durumda işe yarar ancak iletişiminiz ne kadar yakın olursa etkisi o kadar çabuk ortaya çıkar. Bazen aramak için çok utanıyorsun. Bu tür amaçlar için “sihirli bir telefon” kullanın. Gizlice sevdiğiniz kişinin, erkek arkadaşınızın veya yasal kocanızın size daha erken gelmesi için birkaç basit komployu öğrenmeye değer. Zor durumlarda bile çalışırlar. Kocanız arkadaşlarıyla dışarı çıkıp sizi unutmuşsa, ona sizden haber verin. Her kadın sevgilisinin gelmesi için komplo kurabilir. Güvenli ve basittirler. Elinizi deneyin, sevgilinizin kapınıza nasıl koştuğunu hissedin. Bir erkeği eve getirmek, onu doğru şekilde ararsanız o kadar da zor değildir. Bu, özel eğitim gerektirmeden bile yapılabilecek basit bir büyüdür.

Yol ayaklarınızın altında

Bu meydan okuma nasıl işliyor? İnsanlarla olan iletişimimizi İnce Dünya perspektifinden düşünürsek bu basittir. Enerji hiçbir yere gitmez, yok olmaz. Bir kişiyle sık sık iletişim kuruyorsanız, enerji iletişim kanallarını değiştirirsiniz. Bu nedenle çok yakın bir insandan bir çağrıyı, ani bir gelişi tahmin etmek, üzüntü, acı veya sevinç hissetmek mümkündür. Bir kişi sizinle iletişim kurmuyorsa, böyle bir bağlantı yoktur. Bu durumda çağrılar işe yaramıyor ya da böyle bir eylemi gerçekleştirmek için çok güçlü bir sihirbaz olmanız gerekiyor. İnsan sana çarpana kadar yola bakmadan öylece yürür. Ancak böyle bir sonuç, yıllar süren sıkı eğitim ve sihir gerektirir.

Kocanızı aramak kolaydır, özellikle de uzun ve çok sıcak bir ilişkiniz varsa. Çağrınızı kilometrelerce öteden duyacak ve aceleyle eve dönecek. Örneğin koca arkadaşlarıyla bir partiye gittiyse ve zamanı tamamen unuttuysa bu uygun olabilir. Ara - gelecek. Eğer bu sizin adamınızsa, sonuç da çabuk gelir. Bir kavgadan sonra uzlaşmanın çok uygun bir yolu. İlk temas kuran kendisi olacak. Bazen akşam geç saatlerde konuşmak için evinize bile gelir.

Sevdiklerinizi sihirle eve çağırın

Bu meydan okuma yalnızca birbirinizi tanıdığınızda işe yarayacaktır. Bir yabancıyı aramak acemi bir sihirbaz için bir görev değildir. Aramak için en ideal koşullar:

• birbirinizi iyi tanıyorsunuz;
• 5 yıl önce son kez değil, düzenli olarak iletişim kurun;
• kişinin size karşı en azından dostça hisleri var.

Aramalar günün herhangi bir saatinde, evde veya sokakta yapılır. Bazıları küçük bir ritüel gerektirir. Çoğu zaman - kilise mumları, fotoğraflar veya kişisel eşyalar. Eğer bu sizin kocanızsa, onu aramak kolaydır çünkü eve dönecektir. Evimiz herhangi bir sihirden daha kötüsünü çekmez - burası enerjimizi bıraktığımız yerdir. Ancak aramaları aşırı kullanmayın. Bunları haftada 1-2 defadan fazla yapmayın. Acil bir durumda daha fazlası yapılabilir ancak sağlığınız bozulabilir, baş ağrıları, migren veya soğuk algınlığı ortaya çıkabilir. Bu basit bir komplo ama çok fazla kişisel enerjinizi gerektiriyor.

Bir erkek arkadaş veya koca için en popüler çağrılar

Karmaşık değil, hızlı ve çalışıyor. Zor durumlarda en iyi şekilde yardımcı olan bu büyülerdir. Hepsini deneyin. Bazıları sizin için daha iyi çalışacak, bazıları ise daha kötü. Sorunsuz olanı seçin. O zaman kocanız veya erkek arkadaşınız aşkın kanatlarıyla size uçacaktır.

Fotoğrafla ara

Çok basit ve hızlı. İhtiyacınız olan tek şey aradığınız kişinin fotoğrafı. Eğer bu kocanızsa, birlikte çekilmiş bir düğün fotoğrafınızı kullanabilirsiniz. Diğer durumlarda sevgilinizin tek bir fotoğrafı daha iyidir.

Fotoğrafı sol elinize alıp sağ avucunuzu kalbinizin üzerine koymanız gerekiyor. Bu sayede fotoğraftaki kişiyle iletişim kanallarını aktif hale getirmiş olursunuz. Üç kez söyleyin:

“Seni bekliyorum, bekliyorum, yeni kıyafetlerimi gösteriyorum. Senin için Tanrı'nın hizmetkarını (adını) koruyucu meleğimi gönderiyorum. Seni bana götürmesine izin ver. Sözüm güçlüdür. Amin."

Şimdi etki hızla gelmeli. En azından bir çağrı. İdeal senaryo, kocanızın önümüzdeki 30 dakika - 1 saat içinde eve gelmesidir. Bu olmazsa, daha güçlü bir mücadele deneyin.

Nesneye yeterince konsantre olun

Kilise mumu mücadelesi

Kiliseden satın alınan bir mum mumuna ihtiyacınız var. Almam lazım:

• Pazar günü;
• küçük paralar için;
• parayı sol elinle ver.

Güneş ışığının görünmediği yerde bir mum yakılır. Balmumu erimeye başladığında üç kez söyleyin:

“Mumun balmumu erir - erir, ateşten lekelenir. Yani sen, Tanrı'nın hizmetkarı (isim), bensiz bir yer bulamazsın, bana görünmeyi özledin. Sen gel, ben de seni selamlayacağım. Amin. Amin. Amin"

Aramak istediğiniz kişinin yüzünü hayal ederek aleve uzun süre bakın.

9 maçlık plan

Sevdiğiniz kişinin evinize daha erken gelmesini sağlamak için kibritlerle büyü yapın. 9 kutu satın almanız ve her birinden 1 kibrit almanız gerekiyor. Bunları masanın üzerine bir daire şeklinde katlayın ve kişinin dokunduğu herhangi bir şeyi ortasına koyun.

“Dokuz kavak ağacından dokuz kıymık aldım,
Ateşle yanacağım, yanacağım, duman çıkaracağım.
Duman neşeli ve kıvırcık, yardım et,
(sevdiğiniz kişinin adı) onu mümkün olan en kısa sürede evine çağırın.
Onu çağırıyorum sevgilim, ayaklarıma, dudaklarıma,
İnatçı bir bedene ve gayretli bir kalbe.
Dokuz kıymık gibi yanıyor ve parlıyor,
Öyle ki (sevgilinin adı) duyguları parlasın ve bir an bile sönmesin.
Böylece onu yanıma hoş karşılasınlar ve onu bir daha bırakmasınlar.
Öyle olsun".

Şimdi her kibriti sırayla yakın ve kişisel eşyanıza getirin. Çok hızlı çalışır, maksimum bekleme süresi 9 saattir.

3 geceye kınama

3 gece üst üste yapıldı. Bu ritüel kavga içinde olanlar için iyidir. Kocanın eve dönmesi veya erkeğin barışmaya gelmesi için bu küçük ritüeli gerçekleştirmeniz gerekir. Üç gece boyunca metin okunur:

“Güneydoğuda kara bir kulübe var, içinde bir hasret var, o hasretin nasıl giderilip köleye (isime) gönderileceği. Tıpkı o siyah kulübede hiçbir şey göremediğiniz gibi, bensiz (isim) köle (isim) gelip berrak gözlerimin önünde belirene kadar beyaz ışığı görmeyecek. Ormanda bir kulübe, kulübede değil melankoli, kölede melankoli (isim). Benim söylediğim gibi, kader böyle emretti.”

İpi kendiniz boyayabilirsiniz ve kesinlikle doğal olmalıdır

Konuşurken kalın siyah ipe düğüm atın. Küçük bir parmak kalınlığında, daha az değil. Her düğümde kişiyi içeri çektiğinizi hayal edin. Önce ilgisi, sonra düşünceleri, sonra da gitme isteği. Üçüncü geceden sonra yola çıkacak ve çok geçmeden evinize gelecektir. Daha sonra ipin bir daha çözülmemesi için yakılması gerekir.

Cüzdandan değişim ritüeli

Cüzdanınızdaki tüm bozuk paralara ihtiyacınız var. Ne kadar varsa masanın üzerine koy. Paranın üzerine tuz serpin ve onunla 12 kez konuşun:

“Kapıdan bereketsiz çıkacağım, kapıdan kendimi geçmeden çıkacağım, açık bir tarlaya gireceğim, açık tarlanın arkasında yeşil bir koru var. Bu yeşil koruda büyük bir ağaç var - bir kavak ve yeşil bir tepesi var. Yeşil tepesinde en büyük ve en yaşlı şeytan oturuyor. Lanet olsun baba, yardım et bana, bana büyük bir hizmet yap. 99 imp'inizi arayın ve onları kırmızı genç adama/kıza (isim) gönderin. Kalbini alsınlar, ruhunu çıkarsınlar, hasretle göğüslerini kurutsunlar. Ruhlarını ve kalplerini bana getirecekler (isim).

Şimdi kiliseye gidin ve parayı fakirlere verin. Birine para verdiğinizde sessizce "Ödendi" deyin. Etkinin gelmesi uzun sürmeyecek. Aradığınız kişi hızlı bir şekilde cevap verecek ve yanınıza gelecektir.

Siyah Challenge Fagot

Bu çok güçlü bir çağrıdır ama kara büyüye aittir. Şeytanların isimlerinden bahsediyor. Ezbere öğrenilmesi gerekir ama bu şekilde tekrarlanması yasaktır. Çok tehlikeli. Yüksek sesle konuşmadan, yalnızca sessizce öğrenin. Gece saat 12'den sonra yapılır. 6 adet siyah muma ihtiyacınız olacak. Bunları siyah bir bezle kaplı bir masanın üzerine yerleştirin. Bir pentagram yerleştirmek ve mumları ışınlarının uçlarına yerleştirmek en iyisidir.

Hazır olduğunuzda aradığınız kişiyi hayal edin. Kocası ya da erkek arkadaşı olması önemli değil, sadece bir sevgili. Çağrı işe yarayacak.

“Fagot, kalbi, bedeni, ruhu, kanı, ruhu, zihni (adını) ateş, gökyüzü, toprak, gökkuşağı, Mars, Merkür, Venüs, Jüpiter, Feppe, Feppe, Feppe, Elera ile ve tüm şeytanlar adına yakın. .
Fagot, tüm arzularımı ve emirlerimi yerine getirene kadar (adının) kalbini, bedenini, ruhunu, kanını, ruhunu, aklını ele geçir, yak.
Şimşek, kül, fırtına, Santas, Quisor, Carracos, Arne gibi git. Onu çevirin ki, o gelene kadar uyuyamaz, hareketsiz duramaz, hiçbir şey yapamaz, yemek yiyemez, nehri geçemez, ata binemez, ne bir erkekle, ne bir kadınla, ne de bir kızla konuşamaz. Bütün arzularımı ve emirlerimi yerine getirmek için.”

Fagot rüzgarın şeytanıdır

4 yolun kavşağında meydan okuma

Başarılı olmak için 4 yolun kesişim noktasına gitmeniz gerekiyor. Ortada durun ve 4 tarafta okuyun:

“Bereketsiz çıkacağım, kendimi geçmeden gideceğim, 4 yolun kavşağına geleceğim, canıma seslenmeye başlayacağım. Ah, siz küçük şeytanlar, bana yardım edin, Tanrı'nın sevgili hizmetkarımı (adını) benim için çevirin. Küçük bacakları onu bana taşısın, ruhu ruhuma ulaşsın. Onu bana doğru çek, uzaklaştır. Allah'ın kulu (adı) bana gelinceye kadar yemesin, içmesin. Öyle olsun!"

Bundan sonra 9 parayı bulundukları yere bırakın. "Ücretli" deyin. Git ve o yere arkana bakma.

Arama işe yaramazsa

Bu büyü “belki işe yarar” türünden bir sihir değildir. Bir yabancıyı evinize davet edemeyeceğiniz kuralı önemli bir kuraldır. Hala her şeyin bu şekilde sonuçlanacağını düşünüyorsanız, istisnai olarak aniden deneyin. Kim bilir belki de güçlü bir yeteneğin vardır. Ancak çoğu zaman bu olmaz. Enerjinizi boşa harcıyorsunuz ve bu faydalı büyülerle hayal kırıklığına uğruyorsunuz. Bir kişi çeşitli nedenlerden dolayı gelmeyebilir:

• o çok hasta. Böyle bir etki ancak adam yüksek ateşle evde yatıyorsa ve siz onu ararsanız zarar verir. Beklesen ya da arasan iyi olur
• sen hastasın. Bu durumda enerji vücudu hastalıktan korumaya gider, yeterli olmayacaktır. Bunlar aslında basit büyülerdir ancak enerji maliyeti göründüğünden daha fazladır.
• kişi büyülendi. Sizin nüfuzunuzdan daha büyük güçler tarafından bir yerlerde tutuluyor. Çağrınızı hissedecek ama gelemeyecek. Bu en zor ve korkunç durumdur.

Diğer durumlarda, en iyi sonuç veren çağırma büyüsünü seçmeniz yeterlidir. Deneyin, başaracaksınız!

Amerikan psikolojik dergisi Psychology Today'den analistler bir araştırma yaptılar ve size saygı duyup duymama kararının% 60'ının muhatap tarafından elinizi sıktığı anda verdiği sonucuna vardılar. Genel olarak, düzgün bir el sıkışma çok hafife alınan bir beceridir. Gevşek değil ve çok güçlü değil. El hemen bırakılmamalı ancak çok uzun süre de tutulmamalıdır. Onu sallayamazsınız, ancak muhatabınızın eli sıkılıyken donmak da aptalca.

Şimdi konsantre olun, çünkü hayatınızda doğru müzakere konusunda eğitim aldıysanız, bunun size çok tehlikeli bir aptallığı öğretmiş olması mümkündür: Avucunuzu hafifçe aşağıya doğru uzatarak, altınızda elini sıktığınız kişiyi uyum sağlamaya zorlamak.

Böyle bir durumda avucunuz zirvededir ve değersiz iş koçlarınız, bu müzakerelerde kimin zirvede olacağını bu şekilde gösterdiğinizin garantisini verir. Psikologlar bunun sadece aptalca değil, aynı zamanda verimsiz olduğunu da kanıtladılar.

Böyle bir eylemin ardından muhatap derhal size saygı duymayı ve sizi ciddiye almayı bırakır. Avuç içi yere dik olmalı, başka hiçbir şey olmamalıdır.

Giydir

Princeton Üniversitesi'nde, insanların kendilerinden daha iyi giyinenlere karşı temkinli davrandıklarını (ve muhatap, bir toplantının ilk 100 milisaniyesinde bir kişinin iyi giyinip giyinmediğine dair bir sonuca vardığını) ortaya çıkaran ilginç bir bilimsel çalışma yapıldı. Üstelik insanlar, bir kişinin iyi giyinip giyinmediği ile kıyafetlerinin maliyeti arasında hiçbir bağlantı kurmuyor. Bu aynı zamanda her zaman ceket ve beyaz gömlek giymeniz gerektiği anlamına da gelmez.

Bilim adamları farklı sosyal durumlarda ve gruplarda deneyler yaptılar. Bir partide, iş toplantısında, bebek partisinde, akşam yemeğinde vb. insanlar odada kimin uygun kıyafeti en iyi giydiği konusunda ihtiyatlı davranırlar. Yani eğer dış dirgenin önemsiz olduğundan emin olanlardansanız yanılıyorsunuz.

Kıyafetlerinizi dikkatli seçin ve emin olun ki muhatap ilk 100 milisaniyede odadaki en iyi giyinen kişinin siz olduğunuza karar verirse bir iş toplantısı çok daha iyi geçecektir.

İnsanlara kendileri hakkında konuşma fırsatı verin

Üniversite bilim insanları zaten bildiğimiz bir şeyi kanıtladı: İnsanlar kendileri hakkında konuşmayı severler. Ama burası Harvard, dolayısıyla bilim insanları çok daha ileri gidiyor. Araştırmalar, bir kişi kendisi hakkında konuştuğunda, seks yaptığında veya lezzetli bir akşam yemeği yediğinde beynindeki aynı bölgelerin aydınlandığını göstermiştir. Yani dünyada insana bu kadar keyif veren çok az şey vardır. Ve şimdi asıl şey.

Öncelikle kişinin kendisinden bahsetmesi, bunu kendisi başlatmış olsa bile, muhatabının güvenilir olduğuna olan güvenini güçlendirir.

Yani, güvenmeye değer bir kişi izlenimi verip vermediğinize bakmaksızın size güvenmeye başlarlar.

İkincisi, kendinizden bahsetmek kişiyi çok daha savunmasız hale getirir. Yani iş ortağınızın kendinizden biraz bahsetmesine izin vererek onu biraz zayıflatırsınız. Karşınızdaki kişiyi böyle bir sohbete kışkırtacak birkaç soru sorun ve zaten kazanan konumdasınız.

Ses tonunuza dikkat edin

Linkedin portalının anketine katılan 1.000 profesyonel müzakerecinin %70'i, muhatabın sesini biraz da olsa yükselttiği anda saygı ve korku uyandırmayı bıraktığını iddia ediyor. Tersine, en çok korkulan işadamları sesini asla yükseltmeyen, hatta stresli durumlarda normalden daha alçak konuşmaya başlayan iş adamlarıdır.

Başka birinin parasız kalabileceği bir durumda neredeyse fısıltıyla konuşabilecek kadar kendinizi kontrol edebilirseniz, etrafınızdakileri titreten bir dehşete düşürecek kişi olursunuz.