24 saat diş hekimliği. Dişlerinizi fırçalamazsanız ne olur? Dişlerini fırçalamak istemiyor

Görünüşe göre günlük diş fırçalama basit bir mesele, bir makalenin tamamını buna ayırmaya değer mi? Diş hekimleri çoğumuzun dişlerimizi yanlış fırçaladığını ve bunun da bir takım ağız problemlerine yol açtığını söylüyor. Uygun olmayan ağız hijyeni diş ve diş eti hastalıklarına, ağız kokusuna ve diş minesinin koyulaşmasına neden olabilir.

Dişlerinizi neden fırçalamalısınız?

Ağız boşluğu vücudun çevreyle en fazla temas halinde olan yerlerinden biridir. Ağızda milyarlarca bakteri yaşıyor. Yiyeceklerin mekanik olarak işlenmesi için bize dişler verilir, yani. kalıntıları dişlerin arasına sıkışabilecek yiyecekleri çiğnemek. Bu da mikroorganizmalar için üreme alanı oluşturur. Eğer kişi uzun süre dişlerini fırçalamamışsa bakteriler çok çabuk çoğalır ve yumuşak bir plak oluşur.

Bu plak dişler için çok yıkıcıdır çünkü... Diş minesini tahrip eden asit üretir. Eğer temizlemezseniz, diş kısa sürede çürük lezyonlarına açık hale gelecektir. Ayrıca plak, ağızdaki enfeksiyonlara karşı doğal bariyerin bozulmasına da katkıda bulunur. Ayrıca ağız kokusuna (ağız kokusu) ve tartar oluşumuna da neden olabilir.

Dişlerimizi düzenli olarak yumuşak plaktan temizlersek, mikroorganizmalara çürük ve diğer sorunlara neden olma şansı vermeyeceğiz.

Dişlerinizi ne sıklıkla fırçalamalısınız?

Dişlerinizi günde en az 2 kez (sabah kahvaltıdan sonra ve akşam yatmadan önce) fırçalamak gerekir. Diş hekimleri diş fırçasıyla üç dakikalık (yani en az 3 dakika) fırçalama yapılmasını önermektedir.

Her gün dişin dış ve iç yüzeylerinin temizliğinin yanı sıra diş arası boşluklara da özel dikkat gösterilmelidir. Çünkü Yiyecek artıkları içlerinde sıkışıp kalıyor ve plaklar (mikroorganizmalar) çok hızlı bir şekilde büyüyor. Diş araları özel diş ipleri ile diş etlerine zarar vermeden temizlenir. Diş ipi dikkatlice dişlerin arasına yerleştirilir, diş etlerini atlar ve diş aralarındaki plak ve yiyecek artıklarını dişlerden uzaklaştırır.

Her gün dişlerinizi özel bir durulamayla, tercihen bitkisel bir şekilde fırçalamayı bitirmeniz gerekir (kendiniz infüzyon yapabilirsiniz). Günlük gargaranızın alkol veya klorheksidin içermemesi önemlidir. Durulamanın ağız boşluğu ile temas süresi 30 saniyedir.

Ayrıca her yemekten sonra dişlerinizi fırçalamak da gereklidir. Bunun için sağlıklı dişlere sahip kişiler, ancak yemekten sonra ağız temizliği için 5-7 dakikayı geçmeyecek şekilde kullanılabilen sakız kullanabilirler. Bazı durumlarda diş problemi olan hastalar için sakız çiğnemek zararlı olabilir, bu nedenle yemeklerden sonra ağız gargaraları kullanılabilir. Sizin durumunuzda her yemekten sonra dişlerinizi nasıl düzgün bir şekilde fırçalayacağınız konusunda diş hekiminizle konuşun.

Diş fırçası nasıl seçilir

Diş fırçası seçiminde diş hekiminizin tavsiyesi çok yardımcı olacaktır. Yumuşak bir fırça dişlerinizi etkili bir şekilde temizlemeyebilir ve sert kıllar diş minesine ve diş etlerine zarar verebilir. Çoğu zaman orta sertlikte bir fırça kullanılır. Pek çok insan neyin daha iyi olduğuyla ilgileniyor - elektrikli bir fırça mı yoksa sıradan bir fırça mı? Diş hekimleri dişlerinizi haftada en fazla 2-3 kez elektrikli fırçayla fırçalamanızı öneriyor çünkü... aksi halde emaye zarar görebilir.

Ultrasonik fırçalar hakkında iyi yorumlar. Plakayı yüzeyden kaldıran ultrasonik titreşimler nedeniyle ulaşılması zor yerlerdeki plağı çıkarmanıza olanak tanır. Hassas dişler, diş telleri, periodontal hastalıklar ve mekanik temizliğin zor olduğu diğer durumlar için önerilir. Bununla birlikte, bu tür fırçaların özellikleri oldukça yüksek maliyetleri ve kanser hastaları, kardiyovasküler hastalıkları olan kişiler, akıl hastalıkları, kalp pilleri ve 9 yaşın altındaki çocuklar için kontrendikasyonların varlığıdır.

Diş macunu seçimi

Macun ayrıca her kişinin ağız durumu dikkate alınarak kullanılmalıdır. Birinin dişleri hassastır; hassasiyeti azaltmak için özel bir diş macunu gerekir. Bir başkasının ağzında öyle bir mikroflora var ki plak çok çabuk oluşuyor - antibakteriyel olana ihtiyacı var. Üçüncü durumda diş eti kanaması olabilir - diş eti sağlığı için macuna ihtiyaç vardır. Çoğu zaman tüm bunlar birleştirilebilir, daha sonra kombine bir eylem macununa ihtiyaç vardır.

Macun üreticisi seçerken duygularınıza da odaklanmalısınız. Sonuçta diş fırçalamanın rahat olması çok önemli ve diş macununun tadı mide bulantısına neden oluyorsa kişinin bundan faydalanması pek mümkün değildir. Görünüşe göre ağız mikroflorasının bireysel özelliklerinden dolayı, dişlerinizi belirli macunlarla fırçaladıktan sonra, bir süre sonra ağız mukozasında rahatsızlık yaratan bir film oluştuğu görülür. Bu durumda macunu değiştirmek daha iyidir.

Birçok kişi dişlerinin rengini açmak ister ve bunun için sürekli beyazlatıcı diş macunları kullanır. Burada modern beyazlatıcı macunların çoğu zaman plakların daha kolay çıkarılmasını kolaylaştıran enzimler içerdiğini bilmeniz gerekir. Bu macunlar diş minesine zarar vermese de ancak 1-2 ay kadar günlük olarak kullanılabilir. Aşındırıcılığı yüksek beyazlatıcı diş macunları (çoğunlukla sigara içenler için kullanılır) daha etkilidir ancak aynı zamanda diş minesi için de tehlikelidir. Haftada sadece 1-2 kez kullanılabilirler.

Ne kadar diş macununa ihtiyacınız var?

Pek çok kişi, reklamlar onlara bunu yapmayı öğrettiği için diş fırçalarına akılsızca diş macunu sıkıyordu: 40'lı yıllarda, bir reklam posterindeki bir adam, diş macununu dikkatlice fırçasının üzerine sıkıyordu. Gerçek şu ki, pazarlamacıların görevi bize gereğinden fazlasını almayı ve böylece mümkün olduğunca çok ürün satmayı öğretmektir.

Diş macununun asıl görevi fırça ile diş yüzeyinin mekanik temizliğini sağlamaktır. Macun, fırçanın sertliğini yumuşatmak, travmasını azaltmak ve plağı yumuşatmak için tasarlanmıştır. Çok fazla diş macunu diş fırçanızın etkinliğini azaltacaktır.

Peki etkili fırçalama için fırçanıza ne kadar diş macunu sıkmalısınız? Her diş hekimi size fırçanızın üzerinde “bezelye büyüklüğünde” miktarda diş macunu olması gerektiğini söyleyecektir.

Dişlerinizi doğru şekilde nasıl fırçalayabilirsiniz?

Mikropların sadece dişlerden değil dil ve yanaklardan da uzaklaştırılması gerektiğini söylemek gerekir. Bu ağzınızı daha da iyi koruyacaktır. Ancak ağız hijyeni dişlerinizi fırçalamakla başlar.

Dişlerimizi sadece neyle fırçaladığımız değil, nasıl fırçaladığımız da çok önemlidir. Dişlerimizdeki plakları ne kadar iyi temizleyeceğimiz diş fırçasıyla yaptığımız hareketlere bağlıdır.

Diş fırçasının hareketleri, bakterileri diş etlerinden dişin kesici kenarına kadar süpürüyormuş gibi dikey olmalıdır (buna diş hekimleri "süpürme" hareketleri adını verir). Neden yatay ya da dairesel değil? Yatay ve dairesel hareketler, plağın diş arası girintilerde daha da fazla birikmesine katkıda bulunur. Ayrıca yatay hareketler sonucunda kama şeklinde bir kusur elde edebiliriz.

Gülümsemeyi daha az çekici hale getirmekle kalmaz, aynı zamanda dişlerin hassasiyetini de büyük ölçüde artırır ve daha sonraki aşamalarda periodontal hastalığa ve diş kaybına yol açar.

O halde dişlerimizi fırçalamaya başlayalım.

1. Fırçayı elinize alıp su ile iyice durulayıp uygulayınız. bezelye büyüklüğünde macun. Daha fazla macun uygulayabilirsiniz, ancak daha sonra çok fazla köpük oluşturacak ve bu da temizlemeyi engelleyecektir.

2. Üst dişler: fırçayı üst kenara belli bir açıyla getirin 45 derece.

3. Üretmeye başlıyoruz dikey hareketler(bu durumda yukarıdan aşağıya). Her dişin etrafında 3-4 hareket vardır. Arka dişlerden başlayıp öne doğru ilerliyoruz.

4. Aynısını üst dişlerin iç kısmında da yapıyoruz: 45 derecelik açıyla fırçalama, süpürme hareketleri. Ön dişlere ulaştığımızda dişlerden başlayarak fırçanın konumunu değiştiriyoruz ve aynı hareketleri şekilde gösterildiği gibi sadece fırçanın konumunda yapıyoruz:

5. Dişlerin çiğneme yüzeylerini yatay hareketlerle temizliyoruz, ileri geri hareketlere izin veriliyor ancak plağı arka dişlerden öne doğru tekrar "süpürmek" daha iyidir.

8. Sonunda dili temizliyoruz çünkü üzerinde çok sayıda mikroorganizma birikmektedir. Dilin kökünden ucuna doğru hareketler.

10. Diş ipini koparıp arka dişlerden başlayarak ön dişlere doğru diş aralarını temizliyoruz. Farklı diş arası boşluklarını aynı diş ipi ile temizleyemezsiniz çünkü... bu sayede bakterileri bir önceki bölgeden diğerine aktarmış olacağız. Yaklaşık 30 cm'lik ipliği yırtıp 2 işaret parmağı arasına yerleştirip temizlik için birkaç santimetre bırakmak uygundur. Temizlerken kullanılmış ipliği parmaklarınızdan birinin etrafına sarın. Diş etlerinize zarar vermemeye dikkat edin.

11. Ağzınızı 30 saniye boyunca gargarayla çalkalayın.

Dişlerinizi fırçaladıktan sonra, bir sonraki kullanımdan önce diş fırçasının fazla mikropları “toplamadığından” emin olun. Bunu yapmak için sabunlamanız ve bir dahaki sefere kadar bu durumda bırakmanız önerilir. Kullanmadan önce iyice duruladığınızdan emin olun. Dişlerinizi yalnızca kendi diş fırçanızla fırçalayın ve en az 2-3 ayda bir yenisiyle değiştirmeyi unutmayın.

Çocukluğumuzdan beri her birimize ebeveynlerimiz tarafından sabah ve akşam dişlerimizi fırçalamamız öğretildi. Eski zamanlarda insanlar diş fırçasının veya diş macununun ne olduğunu bilmiyorlardı. Dişlerin tedavisi ve dolgusu için de diş hekimlerinin bulunmaması nedeniyle başvurmadılar. Kendimize nadiren şu soruyu sorarız: Dişlerimizi fırçalamazsak ne olur? Yani hiç temiz değil mi? Bir süre sonra durumları ne olacak?

Geçtiğimiz yüzyıllarda dişler için temizlik ürünleri, balsamlar ve durulamaların olmamasına rağmen insanlar durumlarına önem veriyordu.

Dikkat! Atalarımız dişlerini temizlemek için tebeşir veya odun kömürüyle karıştırılmış ezilmiş kurutulmuş otlar kullanırlardı. Ağzı çalkalamak için papatya, meşe kabuğu ve propolis tentürünün kaynatma maddeleri kullanıldı. Diş fırçası yerine bir parça bez parmağa sarılarak dişlerin ve diş etlerinin üzerinde gezdirildi. Sosyete hanımları nefeslerini tazelemek ve yemeklerden sonra dişlerini temizlemek için ağaç reçinesi, ağaç kabuğu ve nane pastilleri çiğniyordu.

Prensip olarak dişlerinizi asla fırçalamazsanız ne olacağına dair çarpıcı bir örnek, örneğin yırtıcı hayvanların, kaplanların örneğini takip ederek dünya tarihinde bilinmektedir. Totaliter Çin lideri Mao Zedong, hayvanların bu olmadan yapması ve beyaz, güçlü dişleri olması durumunda insanların da bunu yapmasına gerek olmadığına inanarak, bilinçli olarak böyle bir hijyenik prosedüre girmemeye karar verdi. Hükümdara itiraz edecek kimse yoktu.
Sonuç olarak, Mao'nun dişleri yavaş yavaş önce sarardı, sonra yeşile döndü ve nefesi kötüleşti. Ancak çıplak kral hakkındaki eski masalda olduğu gibi, çevresinden hiç kimse onu azarlamaya cesaret edemedi. Totaliterlik, dümencinin hoş olmayan kişilik özelliklerinin düşünülmesine bile izin vermez.
Mao Tse Tong'un hatası, bu konuda yırtıcı hayvanlarla insanları aynı kefeye koymaktı. Sonuçta beslenmemiz farklı ve dişleri kar beyazı olmasına rağmen aslanların ve kaplanların ağızlarından gelen koku çok rahatsız edici. İnsanlar, kimyasal katkı maddeleri içeren çok sayıda lezzetli ama sağlıksız yiyecekler yerler, kahve, güçlü çay ve sigara içerler; bu da, temizlemeden giderilemeyen belirli bir plak ve ağız kokusuna katkıda bulunur.
Modern dünyada, eski insanların böyle bir hijyenik prosedür olmadan bir şekilde idare ettikleri argümanı işe yaramıyor. Ancak arkeolojik buluntuların da gösterdiği gibi ya erken öldüler ya da erken dişsiz kaldılar.

Bu resimde, bir çubuk ve özel çimden yapılmış ilkel bir diş fırçasının yanı sıra bir diş fırçası (bir tutam kıl içeren tahta bir çubuk) gösterilmektedir.

Diş macununu havuç, elma ve meşe kabuğuyla değiştirmek ister misiniz? Bu, plağı tamamen ortadan kaldırmak için yeterli değildir ve bu ürünlerdeki asit ve glikoz yalnızca ağız boşluğundaki sorunlara katkıda bulunacaktır.

Dişlerinizi fırçalamamanın tehlikeleri nelerdir?

Dişlerinizi fırçalamayı ihmal etmek sağlığınıza ciddi zararlar verebilir. Bunun nedeni, ağız hijyenine dikkat etmezsek tezahürünü kışkırttığımız tehlikeli faktörlerdir. Bu faktörler şunlardır:

Plak - dişlere yapışan yiyecek artıkları mikrop ve bakteriler için bir üreme alanıdır ve bu da yavaş yavaş çürüklere, diş ağrısına ve ağız boşluğunda diğer sorunlara yol açar.
Tartar - plak, yavaş yavaş yalnızca diş hekiminin muayenehanesinde giderilebilen kalıcı bir tortuya dönüşür.
Ağız kokusu - yemek artıkları yavaş yavaş çürür ve ayrışır, hoş olmayan, çürük bir koku yayar. Bu olumsuz özellik insan iletişimini zorlaştırır. Bir meslektaşınıza veya sevdiğiniz birine nefes vermek, kötü koku yaymak, muhataplara saygısızlık etmek anlamına gelir. Bu onun bilinçaltında sizden uzak durmak istemesine neden olur.
Diş eti iltihabı yani periodontal hastalık, dişlerin sallanmasına, diş eti kanamasına ve nefesin ekşimesine yol açan ciddi bir hastalıktır. İlaç veya ameliyat gerektirir ve dişlerini kaybetme riski vardır.
Çürük – plak, asit ve glikoza maruz kalma sürecinde diş minesi tahrip olur, diş ağrısı eşliğinde çürük gelişir. Diş hasar görebilir ve diş hekiminin yardımına ihtiyaç duyulabilir.

Ağız hijyeninin eksikliği plak oluşumuna, tartara dönüşmesine, diş etlerinin iltihaplanmasına ve çürük oluşumuna neden olur, tüm bu süreçlere ağız kokusu da eşlik eder.

Elinizde diş fırçası ve diş macunu yoksa

Kendinizi medeniyetin diş macunu ve fırça gibi faydalarından yararlanma fırsatının olmadığı koşullarda bulursanız halk ilaçları imdadınıza yetişecektir.

Önemli! Geleneksel tıp, dişleri temizlemek, ağzı tazelemek ve diş ağrısını hafifletmek için kanıtlanmış çeşitli bileşimleri başarıyla kullanır.

Örneğin halk ilaçlarından biri, iğne yapraklı bir ağacın (sedir veya çam) bir dalını çiğnemektir. Bu dişlerinizi iyi temizler ve güçlendirir.
Evde doğal malzemelerden diş macunu yapmanın tarifi aşağıdaki gibidir:

Muz kabuğu külü (florür içerir) – 3 yemek kaşığı;
Deniz tuzu – 0,5 çay kaşığı;
Kurutulmuş ağaç reçinesi - 0,5 çay kaşığı.

İyice karıştırarak bir macun oluşuncaya kadar zeytinyağı ekleyin. Elde edilen karışımla dişlerinizi günde iki kez bir diş fırçası veya sadece parmağınızı kullanarak fırçalayın.

Dikkat! Eşit miktarlarda alınan öğütülmüş ve karışık papatya, zerdeçal, biber, karanfil, kekik tozu da diş minesini iyice temizler ve güçlendirir. Kullandıktan sonra ağzınızı meşe kabuğu, nane, kekik veya tuzlu su çözeltisiyle durulamanız gerekir.

Tahıl taneleri - buğday, yulaf, çavdar, nane ile birlikte, bir dal üvez, kuş kirazı - diş temizliği için kanıtlanmış bir çare. Tüm dişleri kullanmaya çalışarak tahılın bir süre çiğnenmesi gerekiyor.
Yürüyüşteyseniz, keşif gezisindeyseniz, ormandaysanız ve diş macunu ve fırçası yoksa söğüt dalını veya Hint kamışı kökünü çiğneyebilirsiniz. Acılığına rağmen bileşimindeki maddeler temizleyici, iltihap önleyici, iyileştirici etkiye sahiptir.
Dişlerinizi fırçalamazsanız ne olacağını pratikte test etmemek daha iyidir. Sadece ağız boşluğunun değil aynı zamanda gastrointestinal sistemin sağlığına da önemli zararlar verilecektir. Bu nedenle çocukluktan itibaren diş fırçası ve diş macununun düzenli ve doğru kullanılması önemlidir.

Çocukların ilk dişleri çıktığı andan itibaren bakıma ihtiyaçları vardır. Diş hekimleri hijyen prosedürlerinin mümkün olduğu kadar erken öğretilmesini önerir ancak sağlıklı bir alışkanlık edinilmesini önermezler. Deneyimli anneler, bir çocuğa dişlerini fırçalatmanın çok zor olduğunu bilir. Çocuklar kaprislidir, memnuniyetsizliklerini ifade eder ve direnirler. Yaş problemini çözmek için özel hilelere ve eğitimsel yaklaşımlara ihtiyaç vardır. Yeni prosedürü favori bir eğlence haline getirmek için, dişlerinizi fırçalama konusundaki isteksizliğinizin nedenlerini öğrenerek başlayın. Bu sert bir fırçalama, acı verici duygular, sıradan bir tembellik olabilir ya da amaç, dikkat eksikliği olduğunda dikkat çekmek olabilir. Tüm rahatsız edici faktörleri ortadan kaldırın ve bebeğinizle bir anlaşmaya varmaya çalışın.

Kök dişlerin durumu ve geleceği süt dişlerinin doğru ve zamanında bakımına bağlıdır. İlk çıkan dişler suya batırılmış bir parça gazlı bezle dikkatlice silinir. Bebeğin zorunlu prosedüre alışması için bunu sabah ve akşam yapmanız tavsiye edilir. Bebeklik döneminde doğru hijyen, mükemmel bir önleyici tedbir görevi görür ve mantar ve bakteri enfeksiyonlarının olası gelişimine karşı koruma sağlar.

1,5 yaşında bir bebek zaten bilgiyi algılayıp değerlendirebilmektedir. Ondan ne istediklerini ve sabah onu neden tuvalete götürdüklerini anlıyor. Ancak herkes hayatındaki bu yeniliğe hazır değil ve bu işlemi yaptırma konusunda isteksiz. Bu dönemde yürüyüşler, oyunlar ve çizgi film öncelikli olduğundan banyoda yapılan günlük bir aktivite birçok kişiye sıkıcı gelebilir. Zorlama veya ikna etme girişimleri başarısız olduğunda, çocukların etkilenebilirliğiyle oynamaya çalışın. Etkili bir şekilde işe yarayan en popüler hileleri ve püf noktalarını vurgulayalım ve ebeveynlerin çocuklarına dişlerini fırçalamayı öğretmelerine yardımcı olalım.

Günlük rutininizi çeşitlendirin ve canlandırın. Sıkıcı olmamalı. Müziği açabilir, şiir okuyabilir, masal anlatabilir, heyecan verici oyunlar geliştirebilirsiniz. Bebeğinizi en sevdiğiniz oyuncak bebekler, ayılar ve tavşanlarla çevreleyin. Herkesin birbirinin dişlerini fırçaladığı eğlenceli bir aktivite haline getirin. Eğer çocuk bundan hoşlanırsa, bir dahaki sefere onu ikna etmenize gerek kalmayacaktır.

Birlikte diş fırçası ve diş macunu alışverişine gidin. Satılık çok sayıda cazip ve parlak çocuk modeli var. Küçük çocuklar öncelikle aksesuarın görünümünden ve lezzetli makarnadan etkilenirler. Tercihler genellikle en sevdiğiniz çizgi film karakterlerinin yer aldığı güzel fırçalar ve diş macunu bileşiminin tatlı tadından yanadır. Ancak en ilginç şeyler bile hızla sıkıcı hale gelebilir, bu nedenle aynı anda birden fazla cihaz satın alabilirsiniz.

Güvenliği unutmayın. Çocuklar sıklıkla macunu yutarlar. Mideye zarar vermemek için florür içermeyen formülasyonlar satın alın. Fırça diş etlerini çizmeyecek kadar yumuşak, bebeğin elinde sorunsuz tutabilmesi için rahat olmalıdır.

Örnek olarak diş fırçalama becerisini öğretin. Çocuklar yetişkinleri taklit etmeyi sevdikleri için bu en iyi eğitim yaklaşımlarından biridir. Jestleri ve davranışları kopyalıyorlar ve tüm hareketler uzun süre bilinçlerinde kök salıyor. Dişlerinizi fırçalarken banyo kapısını kapatmayın. Bebek ilk başta merakla izleyecektir. Katılmak ve eylemlerinizi tekrarlamak isteyeceğinden emin olabilirsiniz. Mükemmel bir motivasyon türü rekabet unsurudur. Kimin daha uzun süre fırçalayabileceğini veya kimin daha beyaz dişlere sahip olduğunu görmek için yarışın. Bu tür yarışmalarda çocuklar yetişkinlere karşı kazanmayı gerçekten seviyorlar.

Aşırı övmeyin! Çocuk diş fırçalamanın zorunlu bir işlem olduğunu anlamalıdır. Onu ikna etmeye, her denemeden sonra cesaretlendirmeye, vaatlerde bulunmaya gerek yok. Akıllı adam her seferinde ödüllendirileceğini anlarsa buna alışır ve ancak bir sonraki dileği gerçekleştiğinde fırçalamaya başlar.

Başarıyı övebilir, teşvik edebilir ve temiz, beyaz, güçlü dişlerin harika olduğunu vurgulayabilirsiniz. Eğer argümanlarınız işe yaramıyorsa sabırlı olun ve kemerle cezalandırmaya başvurmayın. Bu yalnızca erken yaşta işe yarar ve hoş olmayan bir çocukluk ilişkisinin yetişkinlikte ağız boşluğuna bakım yapma konusunda isteksizliğe neden olacağı gerçeğine yol açabilir.

Hijyen prosedürleri ve çocuğun yaş özellikleri

1-2 yaşlarında çocukları kendi başlarına dişlerini fırçalamaya zorlamanın mümkün olması pek mümkün değildir. Çocuk fırçayı eline ilk aldığında sadece onunla oynayacaktır. Onu rahatsız etmeyin, aksesuara alışmasına izin verin. Bebeğe yardım ederken hareketlerinizde dikkatli ve dikkatli olun. Herhangi bir rahatsızlık ve ağrı sizi uzun süre dişlerinize bakmaktan alıkoyabilir.

Bağımsız becerilerde ustalaşmak için ideal yaş 2-3 yıldır. Bu yaşta çocuklar “ben kendim” denilen çok ilginç bir dönemden geçerler. Her şeyi denemeye heveslidirler ve bu anın avantajlarından yararlanmaları gerekir. Kendi örneğinizle sürece ilgi gösterin ve dişlerinizi nasıl düzgün şekilde fırçalayacağınızı gösterin. Gerekirse bebeğin elini yönlendirin, onu övün ve görevle başa çıkamazsa asla azarlamayın. Hareketleri hatırlamanıza ve zaman içinde becerilerinizi geliştirmenize olanak tanıyan şey, bu ilk beceriksiz girişimlerdir.

5 yaşın altındaki bir çocuk sabahları tuvalete gitmeyi ve diş fırçasını almayı kategorik olarak reddederse, ara verin. Hoş olmayan çağrışımları ve izlenimleri unutmasına izin verin. Bu dönemde faydalı kitaplar okuyabilir, günlük diş fırçalamanın ve diş bakımının önemini eğlenceli bir şekilde anlatan özel eğitici karikatürleri dikkat çekmeden sunabilirsiniz. Dişlerine bakım yapmayan çocuklar hakkında hikayeler anlatın ve protestonun nelere yol açabileceğini açıkça gösteren resimler gösterin. İlgilenen bir çocuğu ikna etmek, ikna etmek ve öğretmek daha kolaydır. Önemli olan inisiyatifin ondan gelmesidir, aksi takdirde tekrarlanan girişimler başarısızlıkla sonuçlanacaktır.

Bir beceriyi öğretirken çocukları korkutmayın. Kötü mikropların ve çürük denen canavarların gelip dişlerinizi yemesiyle ilgili hikayeler uydurarak hiçbir şey başaramazsınız. Korku hikayeleri yalnızca zarar verir ve sizi diş fırçası almaktan tamamen vazgeçirir. Çocuğun ruhunu travmatize etmeyin.

7 yaş ve üzeri çocukların dişlerini fırçalamak istemedikleri zor durumlar vardır. İkna ve zorlama artık işe yaramayacaktır ancak bu gibi durumlarda bağırmadan ısrar, histeri ve zorlama gösterilebilir. Dişçiye git. İyi çocuk uzmanları hijyen prosedürlerinin önemi hakkında ne söyleyeceklerini bilirler ve tavsiyelerde bulunarak kesinlikle yardımcı olacaklardır.

sonuçlar

8 yaşına gelindiğinde çocuklar dişlerini tamamen bağımsız olarak fırçalayabilmelidir. Eğer alışkanlık 11 yaşından önce oluşmamışsa eğitim yaklaşımlarında ve eğitimde hatalar yapılmış demektir. Bunlardan en önemlilerinden biri zorlamadır. Gerçek şu ki, yetişkinlerin aksine çocuklar günlük hijyen prosedürlerinin önemini ve faydalarını anlamıyorlar. Bunu bir görev olarak görüyorlar ve çoğu zaman direniyorlar.

Birini zorlayamazsınız; bu genellikle daha büyük protestolara neden olur. Kalıcı olabilirsiniz, ancak makul sınırlar dahilinde. Ağız boşluğuna bakım yapma becerisinin erken yaşlarda aşılanması tavsiye edilir. Bir yaşını dolduran çocuklar kendilerinden ne istendiğini zaten anlıyorlar. Bu aktif taklit döneminde yeni ve ilginç olan her şeye zevkle tepki verirler. Hızlı adaptasyon ve sonuç beklemeyin. Ebeveynlerin asıl görevi onları dişlerini fırçalamanın yararlılığı konusunda ikna etmek ve onları temel hijyen kurallarını uygulamaktan vazgeçirmemektir.

Konuyla ilgili video

Yüce Işık özellikle İnternet sitesi

Temas halinde

Sınıf arkadaşları

Pediatrik diş hekimleri, bir çocuğun yaklaşık sekiz yaşına kadar dişlerini doğru ve iyice fırçalayabildiğine inanmaktadır. Ancak ağız hijyeni becerilerini çok daha erken, hatta ilk dişin ortaya çıkmasından önce aşılamak gerekir.

Pek çok ebeveyn, zamanla düşecekleri için süt dişlerine dikkatli bakım yapılması gerektiğinden şüphe ediyor. Ancak ilk dişlerdeki hasarın azı dişlerinin temel durumunu doğrudan etkilediği bilinen bir gerçektir. Süt dişlerindeki iltihabi süreçlerle birlikte bazı kalıcı dişler büyümeyebilir veya yanlış yerde büyüyebilir. Ek olarak, diş çürüğü ile birlikte vücudun sürekli enfeksiyonu ve hassaslaşması, bağışıklık tepkisinin azalmasına ve çocuklarda kronik bademcik iltihabı, romatizma, böbrek hastalıkları, eklemler, gastrointestinal sistem ve zayıf görmenin gelişmesine katkıda bulunur.
Süt dişlerinin bakımı, her şeyden önce dişlerin günlük olarak fırçalanmasıdır ve dişi çürükten kurtarmak için "olay sonrası" tıbbi önlemler değildir. Bu nedenle ebeveynlerin çocuklarına dişlerini zamanında fırçalamayı öğretmeye başlamaları, sabırlı ama sağlıklı bir alışkanlık edinme konusunda ısrarcı ve tutarlı olmaları çok önemlidir.
İdeal olarak, bir pediatrik diş hekimi çocuklara dişlerini nasıl fırçalayacaklarını öğretir. Ancak bu, bilgileri bilinçli olarak algılayacağı 3-4 yıldan daha erken bir zamanda yapılamaz. Ve çocuğun ilk dişi ortaya çıkmadan önce bile ağız boşluğunu temizlemeye başlamak gerekir!
Dişleriniz çıkar çıkmaz fırçalamaya başlayın. İlk önce bir yetişkinin parmağına uyan silikon bir fırça kullanıyorlar; 10. aydan itibaren ise özel bir çocuk diş fırçası kullanıyorlar. En az 3 ayda bir değiştirilmelidir. Fırçalama sürecini takip etmek ve gerekiyorsa ona yardımcı olmak için dişlerinizi bebeğinizle birlikte fırçalamanız tavsiye edilir.
Süt dişleri de kalıcı dişler gibi günde en az iki kez fırçalanır. Yemekten sonra dişlerinizi fırçalamak mümkün değilse, çocukların ağız gargaralarını, diş mendillerini vb. kullanın. Bu "özel ürünler" iyidir çünkü kural olarak lezzetlidirler, çocuklar tarafından iyi kabul edilirler ve ağızdaki mikroflorayı iyileştirmek ve çürük bakterileri engellemek için ksilitol içerirler.
Örneğin, Spiffies diş mendilleri, küçük çocuklara genel sağlık için çok önemli olan ağız hijyenini göze çarpmadan öğretmenize olanak tanır. Bu mendiller 4-15 ay arası çocuklar için diş fırçasına alışana kadar uygun bir kişisel hijyen aracıdır. Emdirme, çürükleri önlemeye yardımcı olan ksilitol içerdiğinden, mendilleri kullandıktan sonra ağzınızı çalkalamanıza gerek yoktur. Spiffies First Teeth Wipes Amerikan Pediatri Akademisi tarafından tavsiye edilmektedir. Klinik deneyler, Spiffies diş mendillerinin plak gidermede etkili olduğunu ve çocuklar tarafından diş fırçasına göre daha olumlu algılandığını göstermiştir. 2010 yılında Spiffies Napkins, ABD Ulusal Eğitim Merkezi'nden prestijli "Ürün Kalitesi İşareti" ödülünü aldı.

Peki çocuğunuza her şeyi anlattıysanız, bir diş fırçası ve lezzetli diş macunu aldıysanız ama dişlerini fırçalamak istemiyorsa ne yapmalısınız?
Çoğu zaman anneler, süt dişlerine dikkatli bakma ihtiyacının kendilerinin çok iyi farkında olduklarından, çocuklarına bunu düzenli olarak anlattıklarından, parlak fırçalar satın aldıklarından şikayet ederler, ancak yine de çocuklar dişlerini fırçalamak istemezler ve ya bu sürece aktif olarak karşı çıkarlar ya da kurtulmak isterler. birkaç “resmi” fırça hareketi. Bu durumda ne yapmalı?
Öncelikle ebeveynlerin bu kaprisleri sakince karşılaması ve çocuğun durup dururken protesto etmediğini anlamaları gerekir. Doğru süpürme hareketiyle tüm dişlerini fırçalatmaya çalıştığınız 5 yaşındaki çocuğunuzun nasıl hissettiğini bilmek ister misiniz? Sağ elinizi kullanıyorsanız dişlerinizi sol elinizle fırçalamayı deneyin. Elbette bu deneyden sonra çocuğunuza karşı çok daha hoşgörülü olacaksınız.
Beceri geliştirmede en önemli şey zamanında başlamaktır. Süt dişlerinin bakımı ilk diş çıktıktan hemen sonra yapılmalıdır. Bu özellikle biberonla beslenen çocuklar ve geceleri mama, meyve suyu veya kefir içenler için önemlidir; bu içecekler biberon çürüklerinin gelişmesine katkıda bulunur. Günde iki kez ve her zaman gece beslenmesinden sonra dişlerinizi nemli bir pamuklu çubukla, kaynamış suya batırılmış gazlı bezle veya bebek diş mendiliyle dikkatlice silin.

Diş etlerine ve eğer çok sayıda diş çıkmışsa çiğneme yüzeylerine ve dişlerin arasındaki boşluklara geçişe özellikle dikkat edin.
Bebeğiniz yaklaşık iki yaşına geldiğinde ona yemekten sonra ağzını çalkalamayı öğretebilirsiniz. Ona eğitim için bir diş fırçası verin (küçük başlı kalın bir sap, yumuşak sentetik kıllar), önce diş macunu olmadan. Elbette sadece çiğneyecek ama aynı zamanda bu eşyayı kullanmaya ve düzenli olarak dişlerine bakmaya da alışacak. Çocuklar yaklaşık sekiz yaşında dişlerini iyice ve doğru bir şekilde fırçalamaya başladıkları için fırçalamanın kalitesini kendiniz izlemelisiniz.
İyi bir diş hekimi arayabilirsiniz; aralarında çocuk psikolojisinin gerçek ustaları vardır. Modern diş kliniklerinde çocuklara dişlerini nasıl fırçalayacaklarını öğreten komik eğitici karikatürler gösteriliyor. Doktor, özel mankenler kullanarak genç hastalarına diş fırçalama becerilerini açıkça gösteriyor. Sonuç olarak, günlük diş fırçalama sıkıcı bir işlemden heyecan verici bir oyuna dönüşür.
Ağız hijyeninin tek seferlik bir olay değil, çocuğun günlük rutininin bir parçası haline gelmesi çok önemlidir. Çocuğunuzun dişlerine "baskı altında" bakmamasını sağlamaya çalışın, aksi takdirde ergenlik döneminde protesto duygusuyla ebeveynlerinin dayattığı dişlerini fırçalamayı reddedebilir ve sonunda sağlık sorunları yaşayabilir.
Yani, ebeveynler için birkaç kural:

Dişlerinizi fırçalamak bir oyundur!
Çocuğunuza diş fırçalamayı öğretmenin en kolay yolu süreci eğlenceli hale getirmektir. Çocuk diş fırçalamayı zor ve sevimsiz bir iş olarak algılamamalıdır. Çocuğunuzun hobilerini kullanın: Gizli ajan oynamayı seviyorsa, gizliliğini kaldırmamak için dişlerinin kötü kokmaması gerektiğini açıklayın.

Çürüğe karşı kendimizi silahlandırıyoruz
Çocuğunuzla birlikte yaşına uygun, güzel bir çocuk diş fırçası satın alın. Daha sonra tadı dondurma, sakız, kola, meyve veya böğürtlen gibi güzel olan bir çocuk diş macunu satın alın.

Annem yardım istiyor
Henüz durumu iyi olmasa bile çocuğunuzun dişlerini kendi başına fırçalamasına izin verin. Ve bunu doğru yapmaya alışması için onu dişlerinizi veya en sevdiğiniz bebeğin dişlerini fırçalamaya davet edin. Bu aktiviteye büyük erkek ve kız kardeşlerinizi de dahil edebilirsiniz. Çocuğunuzun dişlerini kendiniz düzgün bir şekilde fırçaladığınızdan emin olun!

Bana biraz hokus pokus göster!
Çocuğunuzu hijyenistin çalıştığı diş kliniğine götürün. Dişleri kapladığı özel bir ürünü var ve ardından çocuktan dişlerini fırçalamasını istiyor. Daha sonra aynadaki veya monitördeki temizlenmemiş renkli noktaları ona gösterirler. Çok açık, kesinlikle zararsız: Boya özellikle çocuklara ağız hijyenini öğretmek için tasarlandı.

Günde iki kez iyice fırçalamak, düzenli yapıldığı sürece birçok ağız problemini önleyebilir. Çocuğunuzu ara sıra şımartmak isteseniz bile (bir hafta sonu, tatil veya misafirlerin gelişi şerefine), sağlığı için önemli olan şeylerden taviz vermemek ve ona bakım ihtiyacını aşılamak önemlidir. dişlerinden. Bebeğiniz, yemek yedikten sonra ve yatmadan önce dişlerinin fırçalanması gerektiği fikrine alışırsa, o güzel ve çekici gülümsemesiyle gülümseyebilecektir.
Ayrıca görsel örneklerin eğitici gücünü de unutmayın! Tembellik, meşguliyet ve yorgunluk gibi durumlara yer vermeden, günde iki kez çocuğunuzun yanında disiplinli bir şekilde dişlerinizi fırçalamanız daha doğru olacaktır. Bunun bebek üzerinde Diş Perisi masallarından ve "boşluk canavarları" hakkındaki korkutucu hikayelerden çok daha güçlü bir etkisi olacaktır.

Selamlar sevgili dostlar! Böylece diş hekimine gittiğinizde çocuğunuzun hemen tedavi edilmesi gereken çok sayıda çürük dişi olduğu konusunda endişelenmenize gerek kalmaz. Bebeğinizin dişçi koltuğunda sular altında kalacak gözyaşlarını önlemek için dişlerinin bakımını önceden yapmanız gerekir. Bugünün makalesinde tam olarak tartışılacak olan şey budur.

Dişlerinizi hangi yaşta fırçalamanız gerektiğini ve 2 yaşındaki bir çocuğa dişlerini kendi başına fırçalamayı nasıl öğreteceğinizi öğrenelim. Size çocukların dişlerini nasıl düzgün bir şekilde fırçalayacağınızı ve bir yaşında bir çocuk için diş fırçalamanın inceliklerini anlatacağım. Ayrıca, dişlerini kendi başına fırçalamak istemeyen bir çocuğu nasıl zorlayabileceğinin sırrını da paylaşacağım. Evet, maalesef bazı ebeveynler öyle bir sorunla karşı karşıya kalıyor ki, çocukları dişlerini fırçalamasına izin vermiyor ve hiçbir ikna yöntemi işe yaramıyor. Bununla nasıl başa çıkacağını sana anlatacağım! Çocuğunuzun dişlerini fırçalama konusu sizi ilgilendiriyorsa orada kalın ve okumaya devam edin.

Bir çocuk kaç yaşında dişlerini fırçalamalıdır?

Bebeğin ilk dişi çıktığında anne ve babalar çocuğun kaç yaşında dişlerini fırçalaması gerektiğini merak eder. Doktorlar bu konuda hemfikir ve dişlerinizi göründükleri andan itibaren fırçalamaya başlamanızı öneriyorlar.

Dişlerimizi fırçalamak için Splat diş macununun yanında gelen çocuklara özel bir fırça kullandık. Onu bir yetişkinin parmağına takıyor ve biz çocuğun dişlerini fırçalamaya başlıyoruz. Çocukların dişleri çoğalıp dişlerini fırçalarken ısırmaya başlayınca, çocukların parmak fırçasını normal bir fırçanın üzerine koyup bu şekilde fırçalamaya başladım. Lena veya Nastya dişlerini ısırmak veya çizmek isterse, bana acı vermeden zevk için ısırdılar ve parmaklarım güvende ve sağlamdı))) Bu arada, çocuklarımızın dişlerini hala sadece bu diş macunuyla fırçalıyoruz ve zaten satın alıyoruz bir fırça daha “bir yetişkin.”

Pek çok ebeveyn, süt dişlerini fırçalamanın gerekli olmadığına inanıyor (çoğu, şaşırtıcı bir şekilde, süt dişlerini tedavi etmeyi bile reddediyor). Zaten yakında döküleceklerini, yerlerine yeni, radikal olanların çıkacağını, temizlenmesi gerekenlerin bunlar olduğunu söyleyerek bunu yorumluyorlar. Ancak bu görüş yanlıştır çünkü kalıcı dişlerin sağlığı süt dişlerine ne kadar iyi baktığımıza bağlıdır. Bu yüzden her şeyi şansa bırakmanızı değil, bebeğinizin dişlerine çok dikkat etmenizi öneririm. Büyüdüğünde bunun için sana teşekkür edecek.

Bir çocuk kaç yaşında dişlerini fırçalamalıdır? Komarovsky

Çocukların dişleri nasıl düzgün şekilde fırçalanır?

Çocukların dişleri nasıl düzgün fırçalanır sorusuna cevap verebilmek için her çocuğun yaşını ayrı ayrı ele alacağız. Çünkü büyümenin her döneminde diş fırçalama tekniği farklıdır. Çocuğun iki yaşına gelmeden diş macunu kullanılması tavsiye edilmez.

Bebekler. Bebeklerin dişlerini fırçalamak için öncelikle oda sıcaklığında kaynamış suda nemlendirilmesi gereken gazlı bez kullanın. Daha sonra bebek büyüdüğünde diş yüzeyinde yer alan bakterilerin çoğalmasına karşı korunmaya yardımcı olmak için suya tuz ekleyebilirsiniz.

Bir yaşındaki çocuğunuzun dişleri nasıl fırçalanır? Bebeğiniz bir yaşına geldiğinde dişlerinizi fırçalamak için lastik uçlu özel diş fırçaları kullanabilirsiniz (böyle bir fırçayı yukarıda yazmıştım; diş macunuyla birlikte satılan bir parmak fırçası kullandık).

Bebek 12 süt dişi çıkardığı zaman (tam yaşını söylemek zordur; bazı dişler daha hızlı büyürken diğerleri daha uzun süre dayanır), yapay kıllı bir diş fırçası kullanabilirsiniz. Çocuklar için ilk "yetişkin" diş fırçasını alma zamanı geldiğinde, seçim görevini çocuğa emanet ettik. Kendi diş fırçasını seçti ve mutlu bir şekilde onunla dişlerini fırçaladı.

Bir yaşındaki çocuğunuzun dişleri nasıl fırçalanır?

Bir yaşındaki bir bebeğin, o anda kaç dişi çıkarsa çıksın, her gün dişlerinin fırçalanması gerekir. Bu yaşta bebek henüz dişlerini kendi başına fırçalayamayacağı için bu işlemin ebeveynler tarafından günlük (sabah ve akşam) yapılması gerekir.

Daha önce de yazdığım gibi, bir yaşındaki bir çocuğun dişlerini fırçalamak için ebeveynlerin parmağına takılan sivri uçlu özel bir lastik fırça kullanıyorlar. Diş temizleme işlemi çocuğa acı ve rahatsızlık vermeyecek şekilde dikkatli bir şekilde gerçekleştirilir. Nazik dalga benzeri dairesel hareketler, dişleri temizlemenize olanak tanır ve aynı zamanda çocuğun hassas diş etlerine ve diş minesine zarar vermez.

2 yaşındaki bir çocuğa dişlerini kendi başına fırçalaması nasıl öğretilir ve alıştırılır

2 yaşındaki bir çocuğa dişlerini kendi başına fırçalamayı öğretmek için öncelikle ona ne yapılması gerektiğini, dişlerini nasıl doğru fırçalayacağını gösteriyoruz. Bunu yapmak için diş fırçasını ılık suya batırın ve yavaşça bebeğinizin dişlerinin üzerinde gezdirin.

Bebek sürece ilgi duymaya başladığında (her çocuk “kendi başına” bir dönemden geçer, her şeyi kendi başına yapmaya çabaladığı bu anı kaçırmayın) - eline bir diş fırçası verin ve dişlerini fırçalamasına izin verin dişleri tek başına. Çocuğunuz ilk başta dişlerini fırçalamayı başaramazsa azarlamayın; bu yalnızca onun diş hijyenine dikkat etme konusunda cesaretini kıracaktır. Dişlerini nasıl doğru şekilde fırçalayacağını göstererek elini dikkatlice gösterin ve yönlendirin. Yavaş yavaş çocuk hareketleri hatırlayacak ve dişlerini kendi başına fırçalayacaktır.

Çocuğunuzun dişlerini nasıl düzgün şekilde fırçalayacağınızı gösteren resimler

Çocuk dişlerinizi fırçalamanıza izin vermiyor. Dişlerini fırçalamak istemiyorsa bir çocuğu nasıl zorlayabilirim?

Ne yazık ki her çocuk dişlerini fırçalama konusunda rahat değildir. Bazı çocuklar dişlerini fırçalamayı açıkça reddederler. Bu durumda ebeveynlerden gelen hiçbir korku hikayesi, ikna veya başka araştırma yardımcı olmaz. Çocuk dişlerinizi fırçalamanıza izin vermiyorsa böyle bir durumda ne yapmalısınız? Sonuçta dişlerinizi fırçalamanız gerekiyor. Bir çocuğu dişlerini fırçalamak istemiyorsa nasıl zorlayabilirim, onu bu işlemin gerekliliğine nasıl ikna edebilirim?

Sıkıcı günlük rutininize biraz çeşitlilik katmaya çalışın. Belki de bebeğiniz her sabah ve akşam aynı yerde durup 2-3 dakika dişlerini fırçalamaktan, tek bir noktaya bakmaktan sıkılmıştır? Bebeğiniz için diş fırçalama işlemini daha ilginç ve eğlenceli hale getirin. Çocuğun yaklaşan prosedüre sevinmesini ve diş fırçasını kapmak için daha hızlı koşmasını sağlayacak bir şey bulun.

Eğlendiriyoruz. Dişlerinizi fırçalamaya komik tekerlemeler, şarkılar ve tekerlemeler eşlik ederken, fırçayla ritmik hareketler yapmayı da ihmal etmeyin.
Yardım için oyuncağı çağırıyoruz.Çocuğunuzu bir oyuncağın (bir oyuncak bebek, bir tavşan, bir köpek) dişlerini fırçalamaya davet edin. Oyuncağın dişleri parladıktan sonra sıra çocuğa gelir.

Çocuğunuzun dişlerinin günde iki kez fırçalanması gerektiğini unutmayın. Bu, çürüklerin ve diğer komplikasyonların önlenmesine yardımcı olur. Bu durumda dişçiye yapılan geziye yalnızca neşeli gülümsemeler eşlik edecektir.

Doktor tavşan. Bir çocuğa dişlerini fırçalamayı nasıl öğretirim? Eğitici karikatür

“Bir çocuk kaç yaşında dişlerini fırçalamalı?” yazısını beğendim. 2 yaşında bir çocuğa dişlerini fırçalamayı nasıl öğretirim? Sosyal butonları kullanarak arkadaşlarınızla paylaşın. ağlar. Yeni makaleleri kaçırmamak için blog güncellemelerine abone olun. Önümüzde pek çok ilginç şey var!