Yeni bir iş ve yeni bir ekip korkusunun üstesinden nasıl gelinir? Yeni bir iş korkusu: ondan nasıl kurtulurum? Yeni bir işe girmekten korkmayın
Yaklaşan iş gününün endişesi ve heyecanıyla en son ne zaman uyandığınızı bile hatırlamayacaksınız. Yeni beklentilerin ve işbirliği fırsatlarının size açılmasının sevinci, bu pozisyonu ilk aldığınızda geçmişte kaldı. Çoğunlukla işi rutinle ilişkilendiriyorsunuz. Bana hayatını mı hatırlatıyor? Yeni bir iş aramayı düşünmeye değer!
2. Mutsuzsunuz
Belki daha da kötüsü: Sadece yeni günün tadını çıkarmıyorsunuz, aynı zamanda her sabah kendinizi mutsuz hissediyorsunuz. Neredeyse tüm zamanınızı ayırdığınız işinizin suçlu olma ihtimali yüksektir. Bu patronunuzun veya meslektaşlarınızın hatası değil. Belki de kendinizi bir kez yanlış bir şekilde takıma yerleştirmişsinizdir.
Ancak bu, artık geri kalan günlerinizde acı çekmek zorunda kalacağınız anlamına gelmez.
Hatalarınızdan ders alın ve geleceğe bakın. cazip bir açık pozisyon ve yeni işinizin favoriniz olmasına izin verin!
3. Şirketinizin sonu geldi
Bazen elimizden gelen her şeyi yaparız, ancak koşullar yine de en iyi şekilde işlemez. Eğer şirketin batacağını ciddi bir şekilde fark ederseniz, siz de batmamalısınız. Gün batımını beklemeyin; şimdi yeni bir iş aramaya başlayın, böylece daha sonra özgeçmişinizde var olmayan bir işi belirtmenize gerek kalmaz.
4. Meslektaşlarınızı hiç sevmiyorsunuz.
İş arkadaşlarınız ve patronunuz hayatınızın çoğunu birlikte geçirdiğiniz insanlardır. Ve uykuya, trafik sıkışıklığına, alışverişe ayırdığınız zamanı da hesaba katarsanız aslında neredeyse her zaman yanınızdalar. İniş ve çıkış anlarında, sevinç ve bunalım anlarında. Büyük olasılıkla, tatilden veya hastalık izninden dönmenizi gerçekten dört gözle bekliyorlar (gerçek nedenleri araştırmaya girmeyeceğiz). Dolayısıyla çalışanlarını sevmediğiniz bir şirkette kalmanın hiçbir anlamı yok.
Yaptığınız işi sevseniz bile meslektaşlarınızla normal iletişimin olmaması, er ya da geç kariyerinizde olumsuz bir rol oynayacaktır.
Hangi insanlarla birlikte olmaktan gerçekten keyif aldığınızı düşünün. Ve çalıştıkları yere gidin. O zaman hayat çok daha keyifli hale gelecektir.
5. Patronunuz yalnızca başını kaldırır.
Çoğu zaman bir yönetici, terfisini önemserken, kendisine bağlı olanlara yeterli desteği sağlamadan, yalnızca daha üst düzey yönetime dikkat eder. Bu durum nadir değildir. Ancak böyle bir politika olumlu sonuçlara yol açmayacaktır. Üretken ekip çalışması herkesin genel sonucuna ilgi duymayı gerektirir. Liderin sadece kendisi için oynadığını mı düşünüyorsunuz? Kendinizi kandırmayın; burada başarılı olamayacaksınız.
6. Streslisiniz
Bugün giderek daha fazla insan sürekli bir arka plan kaygısı hissinden ve hatta panikten şikayet ediyor. Belki sen de onlardan birisin? O zaman dikkat et Özel dikkat makalenin bu noktasına. İlk bakışta olağandışı bir şey olmamasına rağmen, sürekli arkadaşınız haline geldiyse kaygının nedensiz olabileceğini düşünmemelisiniz. Büyük olasılıkla, bunun nedeni tam olarak işinizde rutin ve tanıdık hale gelen şeyde yatmaktadır.
Elbette bir psikoloğun, sakinleştiricilerin yardımına başvurabilirsiniz (neredeyse kesinlikle bunu zaten denemişsinizdir). Ancak bu ilaçlar yalnızca semptomlarla mücadele eder. Kaygınız sabah başlıyorsa ve akşam nihayet sığınağınızda (ev, spor salonu veya bar) saklanma umuduyla ofisten uçuyorsanız, bu başka bir iş yeri aramanız gerektiğinin kesin bir işaretidir .
lightwavemedia/Depositphotos.com7. Daha sık hastalanmaya başlarsınız
Bazı durumlarda daha da fazlasına yol açabilir Olumsuz sonuçlar: Kötü sağlık alışkanlık haline gelir, kronik hastalıklar gelişir. Ancak, bozulan çevre hakkında homurdanıp "yaşlılık keyif değildir" demeden önce, gerçekten bu kadar kötü beslenip beslenmediğinizi veya yeterince dinlenemediğinizi düşünün. Evet ise değiştirmeyi deneyin. Ancak arkadaşlarınızın, takıntılı olduğunuz tüm sağlıklı yaşam tarzı kurallarına uymamalarına ve çocukken zayıf bir çocuk olmamanıza rağmen nasıl enerji dolu kalmayı başardıklarını merak ediyorsanız, o zaman taktiklerinizi değiştirmelisiniz. Bu sefer kendinizi değil çevrenizdeki dünyayı değiştirmeye çalışın - işe başlayın.
8. Şirketinizin vizyonunu paylaşmıyorsunuz.
Şirketin tamamen farklı çalışması gerektiğini düşünüyorsanız yönetimle aynı amaç için çabalamak zor olacaktır.
Hiç yakın olmadığında kurumsal ruhİşyerinde hüküm süren ahlaki ilkeler ve etik standartlar, ne kadar gizlemeye çalışırsanız çalışın, "sürü" sizi kabul etmeyecektir.
İşlerin nasıl düzenlenmesi gerektiğine dair kendi vizyonunuza sahip olma hakkına sahipsiniz. Ancak mevcut düzene agresif bir şekilde karşı çıkmamalısınız. Başkalarının farklı olmasına ve kendinizin kendiniz olmasına izin verin. Ve kendi aranızda bir iş bulun.
9. Dengeyi sağlayamazsınız
İş ve aile arasında sürekli koşuşturuyorsunuz ve ikisine de zamanınızın olmadığını hissediyorsunuz. Ailenizle daha fazla zaman geçirdiğinizde yöneticinizin görevlerini zamanında tamamlayacak vaktiniz olmuyor. Ve işte geç saatlere kadar kalarak sevdikleriniz için önemli etkinlikleri kaçırırsınız. Görünüşe göre bir “iş-hayat” durumunuz var. Derin bir nefes alın ve ayık bir şekilde itiraf edin: Kendinizi başka bir pozisyonda denemeniz daha iyi olur. Ve bu kararın patronunuzun veya ailenizin değil, sizin kararınız olması daha iyidir.
10. Verimliliğiniz düştü
Hâlâ işleri hallediyor olsanız ve artık üretken olmadığınızı hissediyorsanız, bir değişiklik yapmanın zamanı gelmiş olabilir. İpuçları bulmak kolaydır. Ancak tüm bu kişisel gelişim, motivasyon ve kişisel gelişim fikirlerine kapılmamaya çalışın; ne zaman duracağınızı ve hedefi hatırlayacağınızı bilin. Eğer iş koçu olmayı planlamıyorsanız, başka yöne bakmalısınız. Yani - mesleki ilgi alanlarınız alanında. Ama belki başka bir pozisyonda veya başka bir şirkette.
11. Yetenekleriniz kullanılmaz
Bu, terfinizin reddedildiği ilk sefer değil ve daha karmaşık görevleri üstlenme girişimleriniz başarılı olmadı. Görünüşe göre yönetiminiz, şirkete daha fazlasını verebilecek kapasitede olduğunuzu kabul etmek istemiyor. Hedeflerinizin mahvolmasına izin vermeyin. Yeteneklerinize yeşil ışık yakılacak başka bir yer bulmaya çalışın.
12. Sorumluluklarınız artıyor ama maaşınız artmıyor.
Bu durumun farklı nedenleri olabilir ancak her durumda bunu hafife almamalısınız. Eğer şirketteki bir azalma sizin iki kat daha fazla işiniz olmasına yol açmışsa ve bu arada maaşınız orantılı değilse, bu yönetimin adaletsiz bir politika izlediği anlamına gelir.
Size bir terfi teklif edilse bile kutlamadan önce maaşınızın sorumluluklarınızla orantılı olarak arttığından emin olun.
Gösterişliliğe boyun eğmeyin ve gösterişli bir iş unvanının peşinde koşmayın. Eğer işinizin yeterince değer görmediğini düşünüyorsanız başka bir iş arayın!
13. Fikirleriniz duyulmuyor
Teklifleriniz artık takdir edilmiyor mu ve fikirleriniz sinir bozucu sinekler gibi bir kenara mı atılıyor? Bu kötü bir eğilim. Elbette bir veya iki kez olduysa istifanızdan vazgeçmemelisiniz. Belki de düşüncelerinizi sunma şeklinizi değiştirmeniz gerekir. Ancak, fikrinizi defalarca açıklama yapmadan dikkate almak istemiyorlarsa, kendinizde ve dünyada hayal kırıklığına uğramamalısınız - yeni bir iş aramalısınız.
14. Teşekkür etmiyorlar
Aksine, önerileriniz tüm gücüyle kullanılıyorsa ve şirketin başarılı kararları büyük ölçüde sizin fikirleriniz üzerine kuruluysa ve kimse size teşekkür etmiyorsa, bu sağlıksız bir atmosferdir. Elbette yöneticinin ödeme miktarına yansıması mümkündür. Böyle bir durumda, yalnızca kendi değerlerinizin maddi bir değerlendirmesinin sizin için yeterli olup olmadığına dürüstçe kendiniz karar verin. Değilse ve özellikle de fikirleriniz bir başkası tarafından bariz bir şekilde sahiplenildiğinde, işi bırakma ve içtenlikle minnettar olacağınız bir yer bulma konusunda her türlü ahlaki hakkınız vardır.
15. Durağansınız
Sıkıldın mı. İşinizde her gün aynı tür görevleri yerine getiriyorsunuz ve yeni bir şey öğrenmiyorsunuz. Büyük olasılıkla, bu konumu zaten aştınız.
Kendinize şu soruyu yanıtlayın: Burada profesyonel olarak gelişiyor musunuz?
Bu şirkette büyüme fırsatı yoksa, devam etmeli ve başka bir şirkette pozisyon aramalısınız.
Gladkov/Depositphotos.com 16. İnsanlar sizi eleştiriyor
Bir çalışma ortamında her durumda, yalnızca işinizin eleştirisine yer vardır. Eğer patron kişiselleşiyorsa ve sizi kişisel olarak olumsuz değerlendirmelere maruz bırakıyorsa, bunlar onun karakteri ve yetiştirilme tarzıyla ilgili sorunlardır. Bu tür bir iletişimin tarzını daha üretken bir şekilde değiştiremiyorsanız, gücenmeyin, küstah olmayın - yeterli bir profesyonelin rehberliğinde başka bir iş aramak daha iyidir.
17. Hakarete uğradınız
Bir meslektaşınız tarafından taciz edilmeniz kesinlikle kabul edilemez. Zorbalığa, cinsel tacize ya da herhangi bir saldırgan davranışa maruz kaldıysanız, mali konularda aldatıldıysanız ya da verdiğiniz sözler tutulmadıysa derhal!
18. Kendinize sigarayı bırakacağınıza söz veriyorsunuz
Birçok insan yıllardır kendilerine ve sevdiklerine iş değiştireceklerine dair söz veriyor. Ancak bu hiçbir zaman sonuç vermez. Tekrar tekrar "size yeni bir kemik atıncaya kadar" beklersiniz ve bunu hiçbir şey yapmadığınız gerçeğini haklı çıkarmak için kullanırsınız. Her durumda iyiyi görmek huzura giden yoldur. Ancak bu her zaman gelişmeye giden yol değildir.
Kendinizi kandırmayın; başarılı bir kariyer ve mutlu bir yaşam kurmak için aktif adımlar atın.
19. Liderlik pozisyonunun hayalini kurmuyorsunuz.
Özenle çalışıyor musunuz ve yönetim tarafından verilen tüm görevleri yerine getiriyor musunuz? Kendinizi rüyalarınızda bir lider olarak hayal ediyor musunuz? Değilse, o zaman yanlış yerdesiniz. Elbette herkes patron ya da yönetici olamaz ama en azından proje yöneticisi olmak işyerinde doğal bir gelişmedir. Eğer önümüzdeki birkaç yıl içinde kendinizi bu pozisyonda görmüyorsanız kariyerinizi değiştirmeyi düşünmelisiniz.
20. Geleceği düşünmekten korkuyorsunuz.
Böyle bir durumda iş değiştirmek en önemli öncelik olmalıdır. Bu kararı vermek kolay olmayacak çünkü uzun zamandır kendinize bir mazeret listesi hazırladınız. Kariyerinizde başarılı olamayacağınızı düşünmenizin tüm nedenlerini bir kağıda yazın. Onu buruşturup çöp kutusuna atın!
Çocukluk hayallerinizi hatırlayın, becerilerinizin ve öğrenmek istediklerinizin bir listesini yapın. Ortak bir zemin bulun ve hayatınızı iyileştirmeye doğru ilerlemeye başlayın.
Kendinize ve dünyaya iş gününün bitimini sıkıcı bir bekleyişten daha fazlasını sunabilirsiniz ve vermelisiniz!
Bu yazıda hayatınızdaki ilk ciddi işi yeni aldığınız durumu ele almayacağım. Buradaki her şey tamamen yeni. Her şey olağandışı. Mesleki ve sosyal uyum konusunda da sayısız tavsiye verilebilir.
Birinci kural. Çakraları açalım ve sakinleşelim.
Yani, yeni bir sandalyeye oturduğunuz ilk gününüz ve hemen yeni yönetimi olağanüstü yeteneklerinizle etkilemek istiyorsunuz. İşe yaramayacak. Stres altındasın.
Elleriniz titreyecek kadar gergin olmanız veya biraz gergin olmanız, zaten kişilik özelliklerinize bağlıdır. Böyle bir belirsizlik içindeyken en iyi olduğunuzu kanıtlamaya çalışırsanız, bu gereksiz yaygaraya yol açar. İki kat daha fazla hata yapacaksınız.
Bu arada, eğer bir hata yaptıysanız bunu kabul etmekten korkmayın. Sorunu düzeltmek için seçenekler önermeye çalışın. Şimdi derin bir nefes alalım, sadece meleklerin, hatta cennettekilerin bile kusursuz olduğunu hatırlayıp, dışarıdan mümkün olduğunca fazla bilgi almak için çakralarımızı açalım.
İkinci kural. Soru soralım ve kulaklarımızı ısıtalım.
Ancak bilgi sonsuz bir akış halinde size akacaktır. Ve bunların çoğunu kafanızda tutmak, işin ilk günlerinde bir numaralı görevdir.
Ofisinizin kapısında bilge bir akıl hocası tarafından karşılanırsanız şanslısınız. Ve sana şunları söyledi:
- İş tanımları. Açıkça söylemek gerekirse, size hangi sorumluluklar ve ne ölçüde verilmiştir.
- İç sıra kuralları. İşyerinde çay ve kurabiye içmek adet midir, günde kaç kez sigara molasına çıkabilirsiniz, öğle yemeğine ne kadar zaman ayrılır?
- Bazı küçük ayrıntılara vakıf olmanız ideal olacaktır. Diyelim ki patron, işyerinde insanların alçak sesle mırıldanmasından hoşlanmıyor. Ancak büyük olasılıkla bu tür bilgileri kendiniz almanız gerekecektir.
O halde kulaklarımızı ısıtalım! Yani, varsa kıyafet yönetmeliğinin kurallarını öğreniyoruz. Bol kıyafetlere izin veriliyorsa ilk günlerde çok kışkırtıcı giyinmemeye çalışın. Daha sonra, belirli bir ekipte neyin kabul edilebilir olduğunu ve neyin en iyi şekilde kaçınılabileceğini belirleyebileceksiniz. Dış görünüş Yeni bir çalışan “eski adamlar” için can sıkıcı faktörlerden biri haline gelebilir.
Kural dört, beş, altı vb.
Dedikoduya gerek yok. Tohumları yıkamak değersiz bir faaliyettir. Ve yeni bir çalışan için bu kesinlikle kabul edilemez.
Kişisel konuları cep telefonunuzda, hele ofis telefonunuzda konuşmayın. Son çare olarak çalışma alanını terk etmelisiniz.
Geç kalmayın. Unutmayın, doğruluk kralların nezaketidir!
Geç saatlere kadar ayakta kalmayın. Akşam toplantıları büyük olasılıkla iş gününüzü düzgün bir şekilde planlayamadığınız veya üstlerinizin gözüne girmeye çalıştığınız anlamına gelir. Ne biri ne de diğeri sizin için geçerli olmayacaktır.
Elbette oklar akşam altıya ulaştığında aceleyle koşmaya da değmez. Dengeyi koruyoruz.
Unutmayın, herhangi bir organizasyon karmaşık bir mekanizmadır. Ve yalnızca birkaç ay içinde tam teşekküllü bir dişli haline gelebileceksiniz. Umarım bu kurallar bu ayları gereksiz sinirler olmadan geçirmenize yardımcı olur!
Yeni bir işte ilk gün öncesinde yaşanan kaygı hissine hemen hemen hepimiz aşinayız. Bu yazımızda, büyük ölçüde neredeyse sıradan bir olay nedeniyle böyle bir durumun ortaya çıkmasının nedenlerini açıklamaya çalışacağız. Bazıları için yeni bir işe geçmek bir gerçek sorun. Hepimiz "kalbimizin değişim talep ettiği" hissi biliriz ama içimizdeki endişeli "solucan" bizi kemirir ve hareketsiz oturmaya zorlar. Makale, sıradan korkuyla karıştırılmaması için özellikle yeni bir iş korkusuna odaklanacak.
Yeni bir iş korkusu doğal bir durumdur. Önceki hizmetimiz nedeniyle ne kadar baskı altında kalsak da, patronumuz tarafından ne kadar kırılsak da veya düşük kazançtan dolayı öfkelensek de, bunların hepsi dişleri diken diken eden bir konfor alanıdır. “Bu nasıl bir rahatlıktır?” deseniz bile. - Bu doğru. Rahatlık sizi neyin beklediğini bilmenizdir. Sizin için bilinmeyen yok: evet, küçük bir maaş, evet, zararlı bir yönetmen, evet, iş ilkel - ama sürpriz yok. Bu rahatlıktır.
İş değiştirirken duyulan korku, tam olarak ne bekleneceğini bilmemekten kaynaklanır. Sonuçta istihdam birçok faktörü aynı anda etkiler: iş sorumlulukları, insanlarla etkileşim (patron, çalışanlar, müşteriler), çalışma koşulları, maaş. Bu noktalardan herhangi birinden memnuniyetsizlik işin cehenneme dönüşmesine ve işten çıkarılmayla sonuçlanmasına yol açabilir.
Yeni bir iş korkusu bir dizi nedenden kaynaklanabilir. Çoğu zaman, genel olarak kendinden şüphe duyan insanları ele geçirir. Benlik saygısı düşük olan bir kişi, başkalarının kendisi hakkında ne düşüneceği konusunda büyük endişe yaşama eğilimindedir. Yeni bir yer yeni bir deneyim demektir ve başarılı olacağı da bir gerçek değil.
Böyle bir kişi, özellikle beceriksiz görünmemek için tekrar soru sorma korkusuyla hayal kırıklığına uğrar. Ve yeni bir pozisyonda her zaman birçok soru ortaya çıkar, cevapların olmayışı kaygıyı daha da artırır ve daire kapanır.
Önemli bir neden önceki olumsuz deneyimler olabilir. Kişi geçmiş deneyimlerini yeni bir yere aktarma ve davranışlarıyla aynı sorunları kışkırtma eğilimindedir. Önceki işinizde yönetimle ilişkiniz yürümediyse, yeni patronu özellikle şüphe ve endişeyle algılayacaksınız. Ancak yöneticinin de değişebileceğini belirtmekte fayda var. eski iş. Ancak bu o kadar da keskin bir şekilde algılanmıyor çünkü geri kalan her şey tanıdık.
Ne tür insanlar yeni bir işten korkar?
Yeni bir yere karşı özel bir korku, belirli bir türdeki insanlar için tipiktir ve burada sadece özgüvenden bahsetmiyoruz. İletişim becerileriyle ilgili sorunlar, yeni bir ekibin olduğu durumlarda akut bir şekilde ortaya çıkıyor. İçedönükler genellikle iş değiştirirken artan kaygı yaşarlar. Ruhları öyle yapılandırılmıştır ki, sosyal temaslar yavaş yavaş gerçekleşir ve bazı pozisyonlarda bu bir sorundur. Yeni sorumlulukları ve meslektaşları tanımak yavaş ilerler ve her zaman anlayışla karşılanmaz. İçedönükler bunu kendileri hakkında bilirler ve önceden endişelenmeye başlarlar.
Mizaç da büyük bir rol oynar. Kolerik ve melankolik insanlar stresli durumlarda dengede kalamazlar ve yeni bir iş kesinlikle streslidir. Ortaya çıkan sorular ve yanlış anlamalar onları rahatsız eder, kaygı düzeyi yükselir ve duygular devreye girer.
En kötüsü, bundan sonra kendilerini suçlu hissetmeye, kendilerini daha da fazla zorlamaya başlamalarıdır, ancak aslında çevreden hiç kimsenin onların davranışlarına fazla önem vermemesi muhtemeldir. Ve yine kaygı çemberi kapanıyor. Konfor bölgesinden bu kötü şöhretli çıkış, böyle insanlar için büyük bir sorundur. Hem yeni bir işten hem de taşınmaktan çok korkuyorlar.
Doğum iznindeki bir kadın veya gerçek işinde sıkıntı çeken bir kişi gelişemediğinde ve bir şeyi acilen değiştirme ihtiyacı hissettiğinde durum genellikle daha da kötüleşir.
Korkunun belirtileri ve tezahürleri
Korku o kadar güçlü olabilir ki, önceki pozisyonunuzdan ayrılmaya karar vermenizi engelleyebilir. İnsan artık artık büyüdüğünün, aldığı maaşın tatmin edici olmadığının, her anlamda daha iyi seçeneklerin olduğunun farkında olabilir ama şiddetli korku onu bu adımı atmaktan alıkoyuyor. Kişi kendini aşıp iş değiştirmeye karar verdiğinde vücut haince harekete geçer.
Bir röportajdan önce, hatta işin ilk gününden önce inanılmaz dönüşümler başlar. Daha önce sakin ve soğukkanlı olan kişi tuvalete koşmaya, boğulmaya ve baş dönmesi hissetmeye başlar. Bu rahatsız edici belirtiler kaygıyı daha da artırıyor: “Ya orada, işte kendimi rezil edersem? Benim hakkımda ne düşünecekler? Ve her şey bir intikamla başlar.
Otonom sinir sistemi strese tepki verir. Mideniz bulanır, bacaklarınız çöker, kalbiniz göğsünüzden dışarı fırlar, yüzünüz kızarır veya soluklaşır, ağzınız kurur, koltuk altlarınız terler, sesiniz çatallaşır. Özellikle şüpheli kişiler olaydan çok önce sorunlar yaşamaya başlar. Kabus görürler veya tamamen uykularını kaybederler, iştahları kaybolur ve kronik hastalıkları kötüleşir.
Yeni bir iş korkusunun üstesinden nasıl gelinir?
Patolojik korku ciddi zihinsel bozukluklardan kaynaklanabilir, bu nedenle korku sizi panik ataklara sürüklerse, bir psikoterapiste veya en azından danışman bir psikoloğa danışmak daha iyidir. Bir uzman, tam olarak neden korktuğunuzu, korkunuzun neye dayandığını ve onunla nasıl çalışabileceğinizi anlamanıza yardımcı olacaktır.
Bu tür irrasyonel korkunun derin köklere sahip olduğu durumlar sıklıkla vardır ve bu, olası tezahürlerden yalnızca biridir. Günümüzde psikoloğa başvurmak utanılacak bir şey değil.
Yakın zamana kadar insanlar, akıl hastası olanların veya çok parası ve boş zamanı olanların psikoloğa gitmesi gerektiği fikrine sahipti. Neyse ki insanlar yavaş yavaş psikoloğun, hizmetlerine başvurduğunuz kuaförle aynı uzman olduğunu anlamaya başlıyor. Sonuçta özel eğitim almış birinin saçınızı sizden daha iyi yapması size de tuhaf gelmiyor mu? Bu nedenle kafanızda bazı problemler olduğunda bir uzmana başvurmalı, kendinize acı çekmemeli, kız arkadaşlarınızı ve akrabalarınızı rahatsız etmemelisiniz.
Bununla birlikte, çoğu zaman bir kişi yeni bir iş korkusunun üstesinden bağımsız olarak gelebilir. Korkunun azalması için var olduğunu kendinize itiraf etmeniz gerekir. Kendinizle dürüst diyalog, farkındalık sürecinin önemli bir parçasıdır. Sonra kendinize “terapi” yapın: neden korkuyorsunuz? Kimden korkuyorsun? Size ne kadar saçma görünseler de düşüncelerinizi takip edin.
Gerçeğin derinliklerine inmeye çalışın. Aslında tüm sorularınızın cevabı kafanızda var. Mesela takıma katılamamaktan korkuyorsunuz. Bu sizin için ne anlama geliyor? Orada arkadaş bulmak ister misin? Belki. Ya bulamazsan? Evet, iş dışında arkadaşlarınız var. Sonuçta meslektaşlarınızla çok fazla yakınlaşmadan resmi bir ilişki sürdürebilirsiniz ve bu, itibarınıza en ufak bir zarar vermez.
Herkesi memnun etmek mi istiyorsunuz? Ne için? Herkes seni sevmiyorsa ne olur? Bu tür sorular sizi kendiniz hakkındaki düşüncenizin etrafınızdakilerin kendiniz hakkında ne düşündüğüne bağlı olduğu sonucuna götürüyorsa, o zaman kendi kendine yeterlilik üzerinde çalışmanız gerekir. Güçlü yönlerinize ve olumlu niteliklerinize odaklanmak, korkunun üstesinden gelmenize yardımcı olur. Evet, yeni işinizle ne kadar başarılı bir şekilde başa çıkacağınızı henüz bilmiyorsunuz ancak iyi sonuçlar elde ettiğiniz birçok olumlu örneğiniz var.
Patronundan korkuyor musun? Ve neden? Onun bir çeşit kötü, zorba ya da aptal bir insan olduğunu sana düşündüren nedir? Neden senden hoşlanmayacağını düşünüyorsun? Onu kendinden uzaklaştırmana neden olan şey nedir? Tam tersine, senden o kadar hoşlanacağından ve sana uygunsuz davranmaya başlayacağından mı korkuyorsun? Bu korkunun neyle bağlantısı var? Olumsuz deneyimleriniz oldu mu? Sınırlarınızı neden koruyamayacağınızı düşünüyorsunuz? Tüm bu soruların cevapları korkunuzu iyice anlamanıza ve dolayısıyla onunla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
Görünüşte saçma sorulardan korkmuş olabilirsiniz: Kıdemsiz meslektaşlarınıza ne ad vermelisiniz, "Siz" mi yoksa "siz" mi? "Sen" olsan -beni çok mesafeli bulmazlar mı, "sen" olsan terbiyesiz biri izlenimi verebilirim. Burada nasıl yemek yersiniz? Öğle yemeğini yanınızda mı taşıyacaksınız yoksa bir kafeye mi gideceksiniz? Burada büfe var mı? Mesai saatlerinde kahve içmek mümkün mü? Benim için uygun olacak mı? iş yeri? Bütün bunlar gerçekten önemli, sadece uyum sağlamanın zaman alacağını ve bunda kötü bir şey olmadığını kendinize anlamanız gerekiyor.
Ve en önemlisi, kendinizle diyalog sırasında şu soruyu yanıtlayın: “Ya her şey kötüyse? Hiçbir şey yolunda gitmiyor, çalışanlar piç, patron zorba, koşullar yetersiz.” Hiç bir şey! Bırakın ve size uygun bir şey arayın.
Bunda yanlış bir şey yok, şeytanla sözleşme imzalamıyorsun, hayatının geri kalanında bu yeni işte çalışmak zorunda kalmayacaksın. Bu düşünce çoğu zaman yeni bir iş faaliyetine başlamadan önce oluşan korkunun üstesinden gelmeye yardımcı olur. Sadece dene ve birdenbire "senin" oluyor ve hepsi bu.
Bazı faydalı ipuçları yeni bir yere başvururken kendinizi daha güvende hissetmenize yardımcı olacak:
- İlk önce, arkadaş canlısı olun, gülümseyin ve hiçbir şeymiş gibi davranmaya çalışmayın.
- ikinci olarak, soru sormaktan korkmayın. İnsanlar kendileri hakkında konuşmayı ve bir konuda yeteneklerini göstermeyi severler. Ancak çok ileri gitmeyin; sorularınız çok kişisel veya müdahaleci olmamalıdır.
- Üçüncüsü Başkasının manastırıyla ilgili meşhur söz çok doğrudur. Öncelikle yeni ekip çalışanlarının nasıl davrandığını gözlemleyin. Yavaş yavaş onunla bütünleşeceksiniz ve eğer otorite kazanırsanız, o zaman size uygunsuz görünen bazı yönleri düzeltebileceksiniz.
- dördüncü olarak, sınırlarınızı aşmamıza izin vermeyin ve aynı zamanda onlarla gösteriş yapmayın. Ve son olarak heyecanınızı ve kaygınızı bir türlü sakinleştiremiyorsanız, takıma yeni katılan insanlara nasıl tepki vereceğinizi düşünün. Şu anda seni rahatsız eden her şeye dikkat eder misin? Bir kişinin nasıl giyindiğine veya yeni işine ne kadar çabuk hakim olduğuna bağlı olarak ona karşı tavrınızı mı değiştirirsiniz? Başkalarını abartmayın ve kendinize değer vermeyin.
Yaşam ve iş koçu Larisa Kislova, aşağıdaki videoda yeni iş korkunuzu nasıl yenebileceğinizi anlatıyor:
sonuçlar
Yeni bir iş korkusu neredeyse hepimize bir dereceye kadar aşinadır. Bazı kişiler bu durumu kendi başlarına atlatabilirken bazılarının ise bir psikoloğa başvurması gerekir. Bu şaşırtıcı değil, çünkü birçok insan için iş ikinci bir evdir ve oraya gitmenin gerçekten keyifli veya en azından rahat olmasını isterler. Yeni bir işe başlamadan önce bu kaygının geçici olduğu ve yavaş yavaş tüm nüanslara aşina olacağınız ve kendinizi iyi hissedeceğiniz fikrini kabul etmeye çalışın. Ve eğer değilse, o zaman canı cehenneme, yeni bir tane bulacaksınız!
Yaz, işgücü piyasasında geleneksel bir “sessizlik” dönemidir. Ancak sonbaharda binlerce çalışan yeni ekiplere katılıyor: Bazıları ilk işini alırken, diğerleri şirket veya faaliyet alanını değiştiriyor.
Profesyonellere yönelik bir iş eşleştirme hizmeti olan TheLadders'ın uzmanı Amanda Augustine, "Yeni bir işin ilk üç ayı esasen görüşme sürecinin bir uzantısıdır" diyor. "İlk günden itibaren tetikte olmalısınız" diye açıklıyor.
Uzun yıllar boyunca üst düzey profesyonellere danışmanlık yapan Amanda, çalışanların işyerinde nasıl davrandıkları, sonradan ekibe uyum sağlayıp başarıya ulaşmaları hakkında bazı gözlemlerini paylaşıyor.
1. Tanışın
Sizi tanımak için meslektaşlarınızın yanınıza gelmesini beklemeyin, inisiyatif alın. Her fırsatta merhaba deyin ve yeni insanlarla iletişim kurun: asansörde, mutfakta, sigara içme odasında. Amanda, "Meslektaşlarınızın yeni biriyle uzun bir sohbet için zamanları olmayabilir" diyor ve ekliyor: "Size en yakın olan, doğrudan sizinle çalışan kişilerden başlayın." Ek olarak, meslektaşlarınız da şirkette çalışmaya mümkün olan en kısa sürede uyum sağlamanızla ilgileniyor - sonuçta faaliyetleriniz genel sonucu etkiliyor.
2. Uzun süredir burada çalışan ve tavsiye konusunda yardımcı olabilecek biriyle arkadaş olun.
Hangi meslektaşlarınızın şirket politikasının tüm inceliklerinden haberdar olacak kadar uzun süredir şirket için çalıştığını öğrenin. Hangi yaklaşımın işe yarayıp neyin yaramadığını zaten öğrenmiş bir "kıdemli" bulun ve ondan yeni yere alışmanıza yardım etmesini isteyin. Amanda Augustine şöyle diyor: "Her şirketin kendine özgü bir argosu ve "iç şakaları", ekibin hayatından hikayeleri var. "Kültürel incelikleri kendi başınıza anlamaya çalışmak yerine, yerel "iletişim"in şifresini çözmenize yardımcı olacak birini bulun. kodlar” ve sizi davranış kurallarının tuhaflıklarıyla tanıştırır.
Ek olarak, aptalca sorularla iletişim kuracak birine ihtiyacınız olacak: kalem nereden alınır, bilgisayar onarımlarına kim cevap verir, su ve kurabiyeler ne zaman gelecek. Bu tür sorunları olan bir yöneticiye gitmek saçmadır, ancak bir meslektaşınıza küçük şeyleri sormak oldukça uygundur.
3. Beklentileri belirleyin
Amanda, "Patronunuzun beklentileri doğrultusunda çalışın" tavsiyesinde bulunuyor. Mülakat sırasında işinizden tam olarak hangi sonuçların beklendiğini ve hangi kriterlere göre değerlendirileceğinizi öğrenmeye çalışın. İlk 3 ayı "beklentileri karşılamak" için çalışmak en iyisidir.
Liderlik pozisyonu aldıysanız, yeni astlarınızın gereksinimlerinizin farkında olduğundan emin olun. Çalışmanın ilk haftası gelecekteki tüm iletişimlerin yönünü ve tonunu belirleyebilir.
4. Takımınızda kimin oynadığını öğrenin
Meslektaşlarınızın size nasıl tepki verdiğine dikkat edin. Daha deneyimli çalışanlardan birinin hedeflediği yeri almış olmanız oldukça olası. Bu yüzden hemen rahatlamayın, sözlü olmayan sinyallere ve arkanızdan söylenenlere dikkat edin. Aynı zamanda, en azından çalışmanın ilk aylarında, kırılma ve yanlış anlamaları önlemek için meslektaşlarınıza yardım etmeli ve genel olarak mümkün olduğunca nazik davranmalısınız.
5. Kahvenin nerede olduğunu unutmayın
Yalnızca aile içi sorunlar sadece aileyi değil aynı zamanda takımdaki ilişkileri de yok edebilir. Yeni gelen biri, hoş ve profesyonel olmasına rağmen, ortak mutfaktaki şekerliğin yerini daima değiştiriyor ve inanılmaz derecede sinir bozucu oluyor. Bu yüzden öncelikle eşyaları aldığınız yere geri koymaya çalışın, ofisinizin alışkanlıklarını öğrenin ve bunlara alışın.
6. Efsaneye uygun yaşayın
İşe alınmayı nasıl başardığınız ya da görüşme sırasında yetenekleriniz ve becerileriniz hakkında tam olarak ne söylediğiniz önemli değil. En azından ilk birkaç haftada görüşmede bıraktığınız izlenimi yaşatmanız önemlidir.
Sosyal ağlarla çalışma yeteneğinize veya analitik yeteneklerinize odaklandıysanız, bir şirket hesabı oluşturun veya ofis işleriyle ilgili özet raporlar hazırlamaya başlayın. Bu aktivitenin yönetim tarafından fark edilmesi önemlidir. İşbirliğinin başlangıcında zaten yeterince ilgi göreceksiniz; bu nedenle ne üzerinde çalıştığınızı göstermekten çekinmeyin. Hazırlanmak tam liste görevleriniz ve başarılarınız. Şu anda ihtiyacınız yoksa, gelecekteki yeniden sertifikalandırmalar için veya maaşınızı artırma talebiniz için bir argüman olarak uygun olacaktır.
7. Sor, sor, sor
Çalışmanın ilk haftasında yapabileceğiniz en kötü şey köşede sessiz kalmaktır. Bir şirkette kariyer yapmayı veya ofiste alışılagelmiş işleyiş şeklini değiştirmeyi planlıyorsanız, öncelikle burada her şeyin gerçekte nasıl çalıştığını anlayın. Ayrıca ofis hayatının olağan ritmini öğrenme arzusu, meslektaşların gözüne girmeye yardımcı olacaktır. Bildiğiniz gibi yabancı bir manastıra kendi kurallarıyla gitmek alışılmış bir şey değil. Ve öğrenmeye ve başkalarına uyum sağlamaya istekli olduğunuzu en azından küçük yollarla kanıtlama şansınız var.
8. Çalışmanızı düzenleyin
Uzun süredir yaptığınız bir işe farklı bir şirkette gelseniz bile birçok yeni bilgi öğrenmek zorunda kalacaksınız. Daha fazla kaos yaratmamak için iş gününüzü akıllıca ve rahat bir şekilde düzenleyin.
Yeni bir işe geçmek aynı zamanda iyi alışkanlıklara başlamak ve kötü alışkanlıkları kırmak için de harika bir fırsattır. Uzun zamandır bir zaman planlayıcı kullanmaya başlamak istiyorsanız bundan daha iyi bir zaman olamaz.
9. Kendinizi toplum içinde gösterin
Mümkün olduğu kadar çok insanın önünde "görünmeye" çalışın. Sizi ne kadar çabuk hatırlar ve tanımaya başlarlarsa, ekibin bir parçası olarak size o kadar çabuk alışırlar. Evet, yeni bir yerde rahat davranmak herkes için kolay değil. Ancak sadece özgür iletişim ve gerilimin olmaması, takımda “bizden biri” olduğunuzun göstergesidir.
Ancak sadece "takas yüzü" yeterli değildir. Kendinizi yetkin bulduğunuz konularda konuşmaktan çekinmeyin. Bu size belirli alanlarda uzman unvanını kazandıracaktır. Ve eğer yeni başlayan biri olarak bir hata yaparsanız, bu affedilecektir.
10. Sosyal ağlarda yeni meslektaşlarınızla arkadaş olun
Ofiste resmi olmayan iletişim için pek fazla fırsat yoktur. Teşekkür ederim sosyal ağlar: Bir insanı daha iyi tanımak ve nasıl yaşadığını anlamak için artık onun alışkanlıklarını yıllarca incelememize veya ortak arkadaşlarımıza sormamıza gerek yok. Profesyonel sosyal ağlarla, örneğin LinkedIn ile "sanal buluşmaya" başlamak daha iyidir (Facebook ve hatta VKontakte, birçok kişi tarafından "sadece tanıdıklara" izin vermek istemediğiniz, yalnızca kişisel bir alan olarak algılanır).
11. Önceki işinizdeki meslektaşlarınızı daha iyi tanıyın
Çelişkili gelebilir ama yeni bir yere taşınmak iyi zamanÖnceki takımdaki insanlarla yeniden tanışmak için. En ilginç meslektaşlarınızın aynı projede birlikte çalıştığınız kişiler değil, örneğin komşu departmandan göze çarpmayan bir avukat olduğunu öğrendiğinizde şaşırabilirsiniz. Artık katı kurumsal kurallara bağlı olmadığınız ve iş "devir hızı" kişinin algısını bozmadığına göre, "yeni eski arkadaşlar" edinebilirsiniz.
Eski meslektaşlarınızla iletişim kurmanın bir başka avantajı da, aktif olarak iş aramadığınız şu anda, size birkaç tavsiye yazmalarının en kolay yolunun LinkedIn'de olmasıdır.
12. Eczaneye ve normal bir kafeye giden yolu bulun
Çevrenizi keşfedin. Yeni bir işe taşınmak neredeyse yeni bir daireye taşınmak gibidir. Çok az insan altyapıya hemen dikkat ediyor, ancak gerektiğinde yakınlarda "çok acil ihtiyaç duyulan" şeylerin olmadığı ortaya çıkıyor. Bu nedenle, işe giderken en yakın alışveriş merkezinin nerede olduğunu, nerede atıştırmalık alabileceğiniz veya kahve içebileceğinizi, acil eczanenin nerede olduğunu ve taksi çağırmanın en uygun olduğu yeri işaretleyin. İnanın bana, eğer şirkette uzun süre kalacaksanız tüm bu küçük şeyler size çok faydalı olacaktır.
Aynı ofiste sekiz yıl geçirdikten sonra bir şeyleri değiştirme zamanının geldiğini fark ettim. Ancak sıra iş aramaya gelir gelmez gerçek bir paniğe kapıldım. Yeni iş beni dizlerimin titreyeceği kadar korkuttu. Ben halledebilir miyim? Ekibi nasıl selamlayacaksınız? Üstlerinizle ilişkileriniz düzelecek mi? Tek bir yerde sekiz yıl geçirdikten sonra iş zekamı ve düşünme esnekliğimi mi kaybettim? Deneme süresini geçemezsem ne olur? Yeni bir iş korkusu felç ediciydi...
zamanlarda Sovyetler Birliğiİşçi hanedanları büyük saygı görüyordu. Tüm hayatınızı tek bir işyerinde veya tek bir çalışma ekibinde geçirmek çok prestijli görülüyordu. Ve eğer korku varsa, bu işten değil, patrondan ya da ekibin görüşlerinden kaynaklanıyordu. “Kariyerini bir tamircinin çıraklığından üretim müdürüne kadar sürdürdü”, “Otuz yıl önce işletmeye genç bir mezun olarak geldi”, “Fabrikanın kendi personelinden yetiştirdiği, onları fabrikada yetiştiren uzmanlardan biri. işletmenin masrafları”, “Tüm hayatı ekibin gözleri önünden geçti” gibi ifadelere bir zamanlar iş biyografilerinde sıklıkla rastlanıyordu.
O zamandan beri, iyi bir uzmanın geçmiş performansına ilişkin görüşler de dahil olmak üzere pek çok şey değişti. Bugün hayatı boyunca tek bir yerde oturan bir çalışanın pek umut verici olduğu düşünülemez. Profesyonelliğinizi kaybetmemek ve bir uzman olarak değerinizi artıracak kadar çeşitli deneyime sahip olmak için her beş yılda bir iş değiştirmeniz gerektiğini söylemek giderek daha popüler hale geliyor. Özgeçmişler ve girişler çalışma kitapları daha hacimli hale geliyor. Sonuç olarak, giderek daha fazla insan çalışmaktan korkuyor.
İşimi değiştirmek istiyorum ama korkuyorum...
Benim durumumda tam olarak böyleydi. Tek bir yerde geçirilen birkaç yılın ardından, iş değiştirmek korkutucuydu; değişikliklerin daha iyiye doğru beklendiği gerçeğini hesaba katarsak bile. Eski takımda herkes sizi tanıyor ve “gökten yıldız almanıza” gerek duymuyor. Ve iş otomatiklik noktasına kadar aşinadır. Ya yeni bir yerde daha önce hiç yapmadığınız bir şeyle uğraşmak zorunda kalırsanız? Yeterli bilgiye sahip değilsem ne olur? Sonuçta kendinizi kolayca küçük düşürebilir, su birikintisine oturabilir, başınızı belaya sokabilirsiniz. Yeni bir iş korkusu hayatı ciddi şekilde ve uzun süre zehirleyebilir, uzun zamandır beklenen değişiklikleri uzun süreli, yıkıcı strese dönüştürebilir.
Bu arada, yeni işlerimden birine asla alışamadım. Her sabah işe gitmekten korktuğumu düşünerek uyandım. Ekip yabancı ve saldırgan olmaya devam etti; neredeyse hiç kimse benimle konuşmuyordu. Patron hiçbir şey açıklamadan ve yarı yolda buluşmadan anlaşılmaz görevler verdi. Ofis rahatsız ve düşmanca görünüyordu ve her yeni gün hayal kırıklığını daha da artırıyordu. Tek artı maaştı ve her şeyin yoluna gireceğini umarak kendimi işe gitmeye zorladım. Gerçekten çok zor bir işti. Her sabah içeri girmeden önce içilen üç ya da dört sigara mide bulantısını getiriyor, yapışkan, iğrenç korkuyu hafifçe köreltiyordu. Akşamları stresle mücadele için alkol kullanılıyordu... Yıllar sonra bile bu olumsuz deneyim, uyanıkken yaşanan bir kabus olarak hatırlanıyor.
Yeni bir iş korkusunun üstesinden nasıl gelinir? Bu sorunun cevabı hem karmaşık hem de basittir. Öncelikle derinlerde yatan korkunun ana nedenlerini anlamalısınız. Gerçekten çalışma korkusu mu, yoksa başka bir şeyin korkusu mu?
işe gitmeye korkuyorum
Arkadaşım Olya birkaç yıl küçük bir özel kuaförde manikürcü olarak çalıştı. Ve sonra aniden büyüme zamanının geldiğine karar verdi ve masaj terapisti kurslarına gitti, ardından onu büyük bir yere yerleştirmeye söz verdiler. sağlık Merkezi. Olya ilk başta bu fikirle heyecanlandı ve kaderin bu gidişatından memnun görünüyordu, ancak diplomasını alacağı gün yaklaştıkça arkadaşım daha da üzülüyordu. Sonunda işe gitmekten korktuğunu itiraf etti: Küçük salondan sonra sağlık merkezi ona çok korkutucu geliyordu. Neredeyse yemek yemeyi bırakıyordu ve geceleri rüyalarında memnun olmayan müşterilerinin skandallar çıkardığını ve yeni meslektaşlarının önünde onu küçük düşürdüğünü görüyordu. İş yerinde başarısız olma, hata yapma, yanlış bir şey yapma ya da gülünç görünme korkusu onun takıntısı haline geldi. Öyle bir noktaya geldi ki, işi düşündüğünde tansiyonu yükseliyor, avuçları terliyor, nefes darlığı çekiyordu.
Ne yazık ki Olya bu korkuyu bir türlü aşamadı ve küçük salonunda hâlâ başkalarının tırnaklarını törpülüyor ve masaj terapisti diploması eski kartpostallar ve belgeler arasında tozlanıyor. Aynı zamanda, ellerinin becerisini deneyimleyen arkadaşları ve ailesinin uzun zamandır ikna ettiği gibi, gerçekten iyi bir masaj terapisti.
Yeni bir ekibin parçası olmaktan bu kadar korkmasaydı, bu beceri başkaları tarafından takdir edilebilirdi.
Yeni takımdan korkuyorum
Yeni insanlarla anlaşmak neredeyse her zaman zordur. Ve eğer bu insanlar yeni çalışma ekibinizse, bu iki kat daha zordur. Arkanızdan ne söylüyorlar? Senin hakkında ne düşünüyorlar? Her ihmali ve her hatayı fark ediyorlar mı? Dedikodu yapıp beceriksizliğinizi ve hatalarınızı tartışıyorlar mı? Birbirine sıkı sıkıya bağlı bir ekibin parçası olmak çok zordur. Ve uzun süre yeni bir "çalışan ailede" bir yabancı ve yüz karası olmanız gerektiği düşüncesi, en harika, prestijli ve yüksek maaşlı işin sevincini zehirleyebilir.
Burada genellikle iki nokta öne çıkıyor. İlk olarak, pek çok insanda ortak olan değişim korkusu... Genel olarak yeni olan her şey gibi yeni insanları da bir tehdit, bir tehlike kaynağı, bilinmeyen ve dolayısıyla ne bekleyeceğinizi bilmediğiniz korkutucu bir faktör olarak görüyorlar. İkincisi, kendinden şüphe duyma ve başkalarının görüşlerine karşı artan hassasiyet, bu da yeni takıma yönelik korkuyu artırıyor.
Birkaç yıl önce çalıştığım şirket büyük bir küçülmeyle karşı karşıyaydı. Meslektaşım Anton bu olasılık karşısında paniğe kapıldı. Bırakın değiştirmeyi, iş aramaktan açıkça korkuyorsa ne diyebilirim? Özgeçmişini gönderdiğinde elleri titriyordu, fareye sinirli bir şekilde tıklamasından bunu duyabiliyordunuz. Ve onu röportaj için aradıklarında yüzü değişti... “Orada nasıl çalışacağım? Orada kimseyi tanımıyorum! Ve bu Moskova'nın tamamen farklı bir sonu!” - başka bir röportajın ardından histerik bir şekilde şikayet etti.
Başka bir meslektaşı Nina, işten çıkarılacağı söylendikten sonra depresyona girdi ve hatta bazen bilgisayar ekranının önünde ağladı. "Hepinize o kadar alıştım ki... Yabancılarla nasıl çalışacağım?" - dedi gözyaşlarıyla. Aynı zamanda kalp atışları hızlandı, avuçları terledi ve baş ağrıları başladı. Yeni bir iş korkusu onu tamamen mahvetti Son günler dost canlısı ekibimizde...
Patron korkusu
İş öncesi korkular arasında patron korkusu öne çıkıyor. Keşke işinizi değiştirmeden bile aniden elde edebildiğiniz için.
Bu, dünyaca ünlü bir yapım şirketinin teklifinin cazibesine kapılarak başka bir şehre giden ağabeyimin başına geldi. İlk başta yeni yer onun için kolay olmadı, yeni iş korkusunu, ekibe yabancılaşmayı ve yeni sorumlulukları aşmak zorunda kaldı... Birkaç ay sonra tamamen alıştı, eğitimini tamamladı. deneme süresi boyunca meslektaşlarıyla arkadaş oldu ve keyifle işe gitmeye başladı. İşte o zaman gök gürültüsü çarptı: İşletmedeki patron değiştirildi. Şehir dışından bir çalışanı gerçekten davet eden önceki patronun yerine, yönetici olarak, astlarının her türlü kişisel inisiyatifini tamamen bastırarak, kabalık ve kişisel hakaretlerle "hükümdarlığına" başlayan saldırgan bir zorba atandı. ..
Ne yazık ki, bu kadar zorlukla ve azimle alıştığı şehirden istifa edip ayrılmak zorunda kalan ağabeyim dahil, yeni patron korkusunu herkes yenemedi...
Her insanın hayatında işini kaybetmekten korktuğu ya da zaten kaybetmiş olduğu için yeni bir işe girmekten korktuğu zamanlar vardır. Bunun nedeni değişim korkusu, yeni bir takım korkusu, işin üstesinden gelememe korkusu, rezil olma korkusu, eşit olamama korkusu olabilir. Ancak hangi korkular olursa olsun, gitme sürecine eşlik eden korkular çalışmaktan kaçınılamaz. Hayat, kendimizi ve ailemizi kazanma ve geçindirme ihtiyacını dikte eder... Ve iş geçmişimizdeki değişikliklere eşlik eden stres ve korkular ne kadar az olursa, o kadar başarılı ve mutlu oluruz. Bazen bu çok az şey gerektirir, örneğin Yuri Burlan'ın “Sistem-Vektör Psikolojisi” eğitimini alıp çalışma korkusundan sonsuza kadar kurtulmayı gerektirir. Ücretsiz çevrimiçi dersler yakında geliyor; daha fazlasını öğrenmek için bize katılın! Kayıt .
Düzeltmen: Anna Katargina
Makale eğitim materyallerine dayanarak yazılmıştır “ Sistem-vektör psikolojisi»