വളർച്ചാ ഹോർമോണിൽ നിന്നുള്ള വിപരീതഫലങ്ങളും പാർശ്വഫലങ്ങളും (അവലോകനങ്ങൾക്കും ഫോട്ടോകൾക്കും ഒപ്പം). ബോഡിബിൽഡിംഗിലും ഡോസേജുകളിലും പാർശ്വഫലങ്ങളിലും വളർച്ചാ ഹോർമോൺ എങ്ങനെ ശരിയായി എടുക്കാം വളർച്ച ഹോർമോൺ - അതിനെക്കുറിച്ച് എല്ലാം
ആധുനിക അത്ലറ്റുകൾ താരതമ്യപ്പെടുത്താനാവാത്തതായി കാണുന്നതിൻ്റെ പ്രധാന കാരണം ഇതാണ്. പൊതുവെ എല്ലാ കായികതാരങ്ങളെയും സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിൻ്റെ 80 കളുടെ അവസാനം വരെ, പ്രൊഫഷണലുകൾക്കൊന്നും ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒന്നും അറിയില്ലായിരുന്നു. ബോഡി ബിൽഡർമാർക്കുള്ള സ്റ്റിറോയിഡുകളുടെ ഉപയോഗം ഒരു അവിഭാജ്യ ഘടകമാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും പണ്ടേ അറിയാം. എന്നാൽ ഈ അർത്ഥത്തിൽ, പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കുള്ള വളർച്ചാ ഹോർമോൺ തികച്ചും സവിശേഷമായ ഒരു വിഷയമാണ്, കാരണം ഇപ്പോൾ പോലും, വളരെ ഉയർന്ന വില കാരണം, എല്ലാവർക്കും അത് താങ്ങാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഗുണനിലവാരം വിലമതിക്കുന്നു. അതേസമയം, ചിലതരം സ്റ്റിറോയിഡുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ഇത് തികച്ചും നിയമപരമായ മരുന്നാണെന്ന് മറക്കരുത്. ഈ ഹോർമോണിന് ശരീരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല. എന്നാൽ ശരിയായ സാങ്കേതികതയ്ക്ക് മാത്രമേ ഒരു നല്ല ഫലം നൽകാൻ കഴിയൂ, അത് വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കും.
ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താത്ത പ്രകൃതിദത്ത ഹോർമോണാണ് ഇത്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മരുന്നുകളിൽ ഒന്നായി ഇത് മാറുന്നു.
മരുന്നിനോടുള്ള ബന്ധം
കായിക സമൂഹത്തിൽ ഈ മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് തികച്ചും പരസ്പരവിരുദ്ധമായ അഭിപ്രായങ്ങളുണ്ട് - ആവേശകരമായ ആശ്ചര്യങ്ങൾ മുതൽ നിരാകരിക്കൽ ജാഗ്രത വരെ. ഏതൊരു നവീകരണവും വിജയത്തിലേക്കോ പരാജയത്തിലേക്കോ വിധിക്കപ്പെടുമെന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. നിർഭാഗ്യവശാൽ, രണ്ടാമത്തേത് ഈ മരുന്നിൻ്റെ കാര്യമായി മാറി, പക്ഷേ ഇത് അതിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തിയില്ലാത്തതുകൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് പേശികളുടെ വളർച്ചാ ഹോർമോൺ - സോമാറ്റോട്രോപിൻ - ചില അത്ലറ്റുകൾക്ക് തികച്ചും ഉപയോഗശൂന്യമാണ്, മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇത് ഒരു യഥാർത്ഥ പനേഷ്യയാണ്. മാത്രമല്ല, ഈ ഹോർമോൺ ഉപയോഗിച്ച പകുതിയിലധികം അത്ലറ്റുകളും അത് തെറ്റായി ചെയ്തു. പരീക്ഷണത്തിലൂടെയും പിശകുകളിലൂടെയും മാത്രമേ ഫലപ്രാപ്തി കൈവരിക്കാൻ കഴിയൂ, എന്നാൽ ഈ മരുന്നിൻ്റെ വില കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ എല്ലാവർക്കും അത് താങ്ങാൻ കഴിയില്ല.
നിങ്ങളുടെ പണം ലാഭിക്കാൻ മരുന്നിൻ്റെ ശരിയായ ഉപയോഗം ആവശ്യമില്ല. മറിച്ച്, അത്ലറ്റ് പോകുന്ന യോഗ്യമായ ഫലം യഥാർത്ഥത്തിൽ ലഭിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മരുന്നിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി ശരിയായ ഉപയോഗത്തെ മാത്രമല്ല ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നത്, കാരണം ചില വ്യക്തിഗത പാരാമീറ്ററുകൾ ഇതിനെ സ്വാധീനിച്ചേക്കാം.
പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഗവേഷണം
ശരീരത്തിൽ അതിൻ്റെ സ്വാധീനം കൂടുതൽ വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാൻ ജീവശാസ്ത്രം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. രോഗികൾക്ക് നൽകപ്പെട്ട വളർച്ചാ ഹോർമോൺ സമ്മിശ്ര ഫലങ്ങൾ കാണിച്ചു. 1990 ജൂലൈ 5-ന് ഒരു മെഡിക്കൽ ജേണലിൽ അതിൻ്റെ ഫലങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഡോ. റുഡ്മാൻ നടത്തിയ ഏറ്റവും വലുതും അടിസ്ഥാനപരവുമായ പഠനം നടത്തിയത് വലിയ ചലനമുണ്ടാക്കി. ലഭിച്ച ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, 6 മാസത്തിനുള്ളിൽ വിഷയങ്ങളിലെ പേശികളുടെ അളവ് 8.8% വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശാസ്ത്രജ്ഞന് കഴിഞ്ഞു, ഇത് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളില്ലാതെ. ഭക്ഷണക്രമമോ ഭക്ഷണക്രമമോ ഇല്ലാതെ 14.4% സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കൊഴുപ്പിൻ്റെ നഷ്ടവും രേഖപ്പെടുത്തി. അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ റിപ്പോർട്ട് മറ്റ് പോസിറ്റീവ് നേട്ടങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, മറ്റാർക്കും സമാനമായ ഫലങ്ങൾ നേടാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ഇത് ഡോക്ടറുടെ ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള പ്രൊഫഷണലിസവും വിഷയത്തോടുള്ള അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ അർപ്പണബോധവും കാരണമാണോ, അതോ ഡാറ്റ കെട്ടിച്ചമച്ചതാണോ, ആർക്കും കൃത്യമായി അറിയില്ല.
വളർച്ചാ ഹോർമോണുകളുടെ തരങ്ങൾ
മനുഷ്യൻ്റെ വളർച്ചാ ഹോർമോണാണ് സോമാട്രോപിൻ. പെപ്റ്റൈഡുകളാണ് സോമാറ്റോട്രോപിൻ്റെ അടിസ്ഥാനം, ഇത് ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന യഥാർത്ഥ അമിനോ ആസിഡിൻ്റെ അതേ അമിനോ ആസിഡിൻ്റെ പൂർണ്ണമായ ഐഡൻ്റിറ്റി മൂലമാണ്. സോമാട്രോപിൻ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു സത്തിൽ ആണ്, ഇത് മുമ്പ് മൃതദേഹങ്ങളിൽ നിന്ന് ലഭിച്ചിരുന്നു, എന്നാൽ ഈ രീതി നിലവിൽ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇക്കാലത്ത്, ജനിതകമാറ്റം വരുത്തിയ ബാക്ടീരിയ കോശങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് മനുഷ്യ വളർച്ചാ ഹോർമോണുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഈ രീതിയിൽ ലഭിച്ച പ്രാരംഭ ഉൽപ്പന്നം യഥാർത്ഥത്തിൽ ഹൈപ്പോഥലാമസ് സൃഷ്ടിച്ചതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമല്ല. ഇതിനെ rHG (റീകോമ്പിനൻ്റ് ഗ്രോത്ത് ഹോർമോൺ) എന്ന് നിയുക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഇതിനെ പലപ്പോഴും സോമാട്രോപിൻ അല്ലെങ്കിൽ സോമാറ്റ്രെം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
വളർച്ചാ ഹോർമോണിൻ്റെ സ്വാഭാവിക സ്രവണം
ശരീരത്തിലെ സോമാറ്റോട്രോപിൻ സാന്നിധ്യമാണ് മനുഷ്യൻ്റെ വളർച്ച നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. അങ്ങനെ, ഒരു മനുഷ്യൻ്റെ രക്തത്തിൽ അതിൻ്റെ ഉള്ളടക്കം 1-5 ng / ml എന്ന നിലയിലാണ്. എന്നാൽ ഈ സൂചകം ഒരു ശരാശരി പോലും അല്ല, കാരണം ദിവസം മുഴുവൻ അത് മാറുകയും 20 അല്ലെങ്കിൽ 40 ng / ml വരെ എത്തുകയും ചെയ്യും. അത്തരമൊരു വ്യാപനം വ്യക്തിഗത സ്വഭാവസവിശേഷതകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ പരമാവധി അളവ് ഹോർമോണുകളുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ ഒരു അധിക ഭാഗം ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മിക്കവാറും, അയാൾക്ക് വലിയ വ്യത്യാസം അനുഭവപ്പെടില്ല, മാത്രമല്ല അത് ദൃശ്യമാകില്ല. ഒന്നുകിൽ ശാരീരിക തലം. വഴിയിൽ, ഹോർമോണുകളുടെ ഒരു വലിയ എണ്ണം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള "നാടോടി രീതി" ഇപ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അവർ ഒരു മനുഷ്യൻ്റെ പാദങ്ങളും കൈപ്പത്തികളും നോക്കുന്നു: അവയുടെ വലുപ്പം ശരാശരിയേക്കാൾ വളരെ വലുതായിരിക്കണം. ഏതൊരു വ്യക്തിയുടെയും ജനിതക മുൻകരുതലാണിത്. ഇതെല്ലാം ഉപയോഗിച്ച്, ഈ രീതിയെ ഒരേയൊരു ശരിയായത് എന്ന് വിളിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം ഒരു തരത്തിലും വ്യക്തിഗത ശരീരഭാഗങ്ങളുടെ വലുപ്പത്തെ ഹോർമോണിൻ്റെ നിലയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാത്ത നിയമങ്ങൾക്ക് ഒഴിവാക്കലുകൾ ഉണ്ട്. ഓരോ വ്യക്തിഗത കേസിലും എല്ലാം വ്യക്തിഗതമാണ്.
വളർച്ചാ ഹോർമോണിൻ്റെ സ്വാഭാവിക സ്രവണം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് എന്താണ്?
മസ്തിഷ്കത്തിൻ്റെ അടിഭാഗത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥി, ശരീരത്തിൻ്റെ വളർച്ച, വികസനം, മെറ്റബോളിസം എന്നിവയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന പ്രക്രിയയ്ക്ക് ഉത്തരവാദിയാണ്.
വളർച്ചാ ഹോർമോണിൻ്റെ അളവ് നേരിട്ട് നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഹൈപ്പോതലാമസ് ആണ്. വഴിയിൽ, ജനനേന്ദ്രിയത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ അവൻ പ്രധാന കൺട്രോളറാണ്. വളർച്ചാ ഹോർമോണിൻ്റെ അളവും ശരീരത്തിൻ്റെ ആവശ്യകതയും രണ്ട് പെപ്റ്റൈഡ് ഹോർമോണുകളാൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു:
- സോമാറ്റോസ്റ്റാറ്റിൻ.
- സോമാറ്റോലിബറിൻ.
അങ്ങനെ, അടിയന്തിര ആവശ്യങ്ങളിൽ, അവർ നേരെ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയിലേക്ക് പോകുന്നു. മൈക്രോപൾസ് സിഗ്നലുകൾ കാരണം വളർച്ചാ ഹോർമോൺ വേഗത്തിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, പക്ഷേ സാധാരണ കൃത്രിമത്വങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് വർദ്ധിപ്പിക്കാം:
- പെപ്റ്റൈഡുകൾ;
- സോമാറ്റോലിബറിൻ;
- ഗ്രെലിൻ;
- ആൻഡ്രോജൻ സ്രവണം;
- ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം;
- കായികപരിശീലനം;
- വലിയ അളവിൽ പ്രോട്ടീൻ.
അത്തരം രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് വളർച്ചാ ഹോർമോണുകളുടെ സ്വാഭാവിക സാന്ദ്രത കുറഞ്ഞത് മൂന്നോ അഞ്ചോ തവണ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഹോർമോണുകളുടെ ന്യായമായ സംയോജനം, പരിശീലനം, ഉറക്ക രീതികൾ എന്നിവയ്ക്ക് മാത്രമേ നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയൂ എന്നത് മറക്കരുത്.
അവനു എന്ത് ചെയ്യാനാകും?
ഹോർമോണുകളുടെ പ്രവർത്തനം മനുഷ്യൻ്റെ വളർച്ചയെ ബാധിക്കുന്നു, അതിനാലാണ് അവർക്ക് അത്തരമൊരു പേര് ലഭിച്ചത്. പേശികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനു പുറമേ, ശരീരത്തിൻ്റെ മറ്റ് പല ഭാഗങ്ങളിലും നല്ല സ്വാധീനമുണ്ട്:
- ലിപിഡ് അളവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
- ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ സാധാരണമാക്കുന്നു;
- ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നു;
- പേശികളിലെ കാറ്റബോളിക് പ്രക്രിയകൾ തടയപ്പെടുന്നു;
- സന്ധികളും അസ്ഥിബന്ധങ്ങളും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു;
- കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന പ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
- യുവാക്കളുടെ വളർച്ച ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു (25 വർഷം വരെ);
- കരളിൽ ഗ്ലൈക്കോജൻ ഡിപ്പോയുടെ വിതരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു;
- ചർമ്മത്തിൻ്റെ നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു;
- ശരീരത്തിലെ മുറിവുകൾ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തുകയും പുതിയ ടിഷ്യു പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;
- കരൾ, പ്രത്യുൽപാദന, തൈമസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ കോശങ്ങളുടെ വലുപ്പവും എണ്ണവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ഹോർമോണുകൾ: പ്രായം സംബന്ധിച്ച പട്ടിക
വളർച്ചാ ഹോർമോൺ ഏകദേശം 20 വയസ്സിൽ എത്തുന്നു. ഇതിനുശേഷം, 10 വർഷത്തേക്ക് സ്രവണം ശരാശരി 15% കുറയുന്നു.
ജീവിതത്തിൻ്റെ വിവിധ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ, സോമാറ്റോട്രോപിൻ്റെ സാന്ദ്രത മാറുന്നു. എന്തായാലും, പ്രായമാകുന്തോറും ശരീരത്തിൽ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം കുറയും. ജീവിതവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ സോമാറ്റോട്രോപിൻ കുറയുന്നതിൻ്റെ ശരാശരി പ്രവണത പട്ടിക വ്യക്തമായി കാണിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും പരിപാലിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല പ്രായം കൃത്യമായി 15 മുതൽ 25 വയസ്സ് വരെയുള്ള കാലയളവായിരിക്കുമെന്ന് വ്യക്തമാകും, ചെറുപ്പം മുതലേ ഇത് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഹോർമോൺ ഉൽപാദനത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും സജീവമായ കാലഘട്ടത്തിൽ "പേശി നിർമ്മാണം" കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയുള്ളതായിരിക്കും. എന്നാൽ അതേ സമയം, 25 വർഷത്തിനുശേഷം ആർക്കും ജിം സന്ദർശിക്കാനും പരിശീലനത്തിൻ്റെ ഫലം കാണാനും അവസരമില്ലാത്ത വിധത്തിൽ നിങ്ങൾ ഇത് മനസ്സിലാക്കരുത്, മിക്കവാറും, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രമങ്ങൾ നടത്തേണ്ടിവരും.
വളർച്ചാ ഹോർമോണിൻ്റെ സ്രവണം പകൽ സമയത്ത് അതിൻ്റെ ഉന്നതിയിലാണെന്നതും ചേർക്കേണ്ടതാണ്. ഓരോ 4-5 മണിക്കൂറിലും കൊടുമുടി സംഭവിക്കുന്നു, ഏറ്റവും തീവ്രമായ ഉൽപാദനം രാത്രിയിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, ഏകദേശം 60 മിനിറ്റ് ഉറങ്ങിക്കഴിഞ്ഞു.
ഉൽപാദന സംവിധാനം ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ സംഭവിക്കുന്നു. ഹൈപ്പോഥലാമസ് പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിക്ക് ഒരു കമാൻഡ് നൽകുന്നു, അത് സോമാറ്റോട്രോപിൻ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഹോർമോൺ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിക്കുകയും കരളിലേക്ക് അയയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അവിടെ അത് പരിവർത്തനം ചെയ്യുകയും സോമാറ്റോമെഡിൻ ആയി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പദാർത്ഥമാണ് പേശി ടിഷ്യുവിലേക്ക് നേരിട്ട് പ്രവേശിക്കുന്നത്.
കായികരംഗത്ത് അപേക്ഷാ മേഖല
മനുഷ്യ വളർച്ചാ ഹോർമോണുകൾ അത്ലറ്റുകളും അത്ലറ്റുകളും 4 മേഖലകളിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു:
- കിറ്റ് ;
- മുറിവേറ്റ സന്ധികളുടെ ഏറ്റവും വേഗത്തിലുള്ള രോഗശാന്തി (കൃത്യമായും ടെൻഡോണുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഹോർമോൺ ഫലപ്രദമാണ് എന്ന വസ്തുത കാരണം, ഇത് ശക്തി പരിശീലനത്തിൽ മാത്രമല്ല, അത്ലറ്റിക്സ്, ടെന്നീസ്, ഫുട്ബോൾ എന്നിവയിലും സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, അവിടെ അക്കില്ലസിന് കേടുപാടുകൾ വളരെ സാധാരണമാണ്. );
- അധിക കൊഴുപ്പ് പിണ്ഡം കത്തിക്കുന്നു;
- പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ കാരണം വളർച്ചാ ഹോർമോൺ കുറയാൻ തുടങ്ങുന്ന കായികതാരങ്ങൾക്ക് സഹായം.
കുത്തിവയ്പ്പുകളുടെ ആവൃത്തി
മനുഷ്യ വളർച്ചാ ഹോർമോൺ ശരിയായി എടുത്താൽ മാത്രമേ ഫലപ്രദമാകൂ. സോമാട്രോപിൻ മുമ്പ് ആഴ്ചയിൽ 3 തവണ കുത്തിവയ്പ്പിലൂടെ നൽകിയിരുന്നു, എന്നാൽ താമസിയാതെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ അതിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും അതേ സമയം നെഗറ്റീവ് വശങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുമായി എല്ലാ ദിവസവും കുത്തിവയ്പ്പുകൾ നൽകാൻ തുടങ്ങി. ഹോർമോണിൻ്റെ ശരിയായ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി വർഷത്തെ തർക്കങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കാൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് ഇപ്പോഴും കഴിഞ്ഞു. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ കുത്തിവയ്പ്പ് മറ്റെല്ലാ ദിവസവും കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ പരിശീലനത്തിന് നന്ദി, ഫലപ്രാപ്തിയുടെ നിലവാരം ഗുണപരമായി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ മാത്രമല്ല, ചികിത്സയുടെ ഗതി എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിന്നാലും റിസപ്റ്ററുകളുടെ സംവേദനക്ഷമത കുറയുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും കഴിഞ്ഞു.
എന്നിരുന്നാലും, ഒരു സൂക്ഷ്മത ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്: അത്ലറ്റിൻ്റെ ഭക്ഷണക്രമം വെട്ടിക്കുറയ്ക്കാത്തപ്പോൾ മാത്രമേ മറ്റെല്ലാ ദിവസവും കുത്തിവയ്പ്പുകൾ നടത്തുന്നത് നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകൂ, ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ അത്ലറ്റിന് ആവശ്യമായ കലോറി ലഭിക്കുന്നു. മത്സരത്തിന് മുമ്പുള്ള കാലയളവിൽ, ദിവസേനയുള്ള കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ നിമിഷത്തിൽ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ കലോറിക് ഉള്ളടക്കം കുറയുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.
കുത്തിവയ്പ്പിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് മുമ്പോ ശേഷമോ ശരാശരി 1-2 മണിക്കൂർ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. വൈകുന്നേരം വൈകിയാണ് പരിശീലനം നടക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഹോർമോണുകളുടെ ഗതി ചെറുതായി ക്രമീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്: ഉദാഹരണത്തിന്, ആദ്യ കുത്തിവയ്പ്പ് രാവിലെയും രണ്ടാമത്തേത് - വ്യായാമങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് കുറച്ച് മണിക്കൂർ മുമ്പ്.
വിദഗ്ധർ ഉറപ്പുനൽകുന്നതുപോലെ, ഹോർമോണുകൾ എടുക്കുന്ന സമയത്തെ മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പരിശീലന രീതി പൂർണ്ണമായും ക്രമീകരിക്കുകയും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിനൊപ്പം മറ്റെല്ലാ ദിവസവും ജിമ്മിൽ പോകാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. സ്വാഭാവികമായും, ഇത് "പിണ്ഡത്തിനായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ" മാത്രം പ്രസക്തമാണ്.
ഹോർമോണിൻ്റെ സജീവ സമയത്തെ അർദ്ധായുസ്സ് എന്നും ശരാശരി 2 മുതൽ 4 മണിക്കൂർ വരെ എന്നും വിളിക്കുന്നു. ക്ലാസിക്കൽ അർത്ഥത്തിൽ ഇത് മരുന്നിൻ്റെ അർദ്ധായുസ്സ് അല്ല എന്ന വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഏറ്റവും സജീവമായ ഘട്ടം ഈ സമയത്ത് കൃത്യമായി നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. 4 മണിക്കൂറിന് ശേഷം മരുന്ന് വളർച്ചാ ഹോർമോണിൻ്റെ സ്വന്തം സ്രവണം അടിച്ചമർത്തുന്നത് നിർത്തുന്നു, പക്ഷേ തുടർച്ചയായി 14 മണിക്കൂറോളം ലെവൽ ഉയർന്ന നിലയിൽ തുടരുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. ഇതിൻ്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഉറക്കസമയം മുമ്പ് കുത്തിവയ്ക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ഉറക്കത്തിൻ്റെ ആദ്യ മണിക്കൂറിൽ സ്വയം സ്രവിക്കുന്ന നില ഏറ്റവും സജീവമാണ്. എന്നാൽ വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകുമ്പോൾ, ഉറക്കം ശക്തവും ആഴമേറിയതുമാകുമെന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഈ കാലയളവിൽ, സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നത് കൂടുതൽ തീവ്രമായി സംഭവിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഏത് സമയത്താണ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ നൽകേണ്ടത് എന്ന ചോദ്യം നിർദ്ദിഷ്ട ലക്ഷ്യങ്ങളെയും ലക്ഷ്യങ്ങളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു വ്യക്തിഗത ചോദ്യമായി മാറുന്നു.
പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ
പോസിറ്റീവ്, അതുല്യമായ എല്ലാ വശങ്ങളിലും, പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കുള്ള വളർച്ചാ ഹോർമോണിന് അനഭിലഷണീയമായ നിരവധി പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഇത് വർദ്ധിച്ച രക്തസമ്മർദ്ദം, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ തടസ്സം, വൃക്കകളുടെയും ഹൃദയത്തിൻ്റെയും വലുപ്പത്തിലുള്ള വർദ്ധനവ്, ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ എന്നിവയിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. വലിയ അളവിലുള്ള ദൈർഘ്യമേറിയ കോഴ്സുകളുടെ കാര്യത്തിൽ, ഈ രോഗത്തിന് ജനിതക മുൻകരുതൽ ഉള്ള അല്ലെങ്കിൽ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ഇതിനകം ഉള്ള അത്ലറ്റുകളിൽ പ്രമേഹം അതിവേഗം വികസിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
ഇൻസുലിൻ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുന്ന ഹോർമോണിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുന്നു. അതിനാൽ, വരാനിരിക്കുന്ന ഹൈപ്പോഗ്ലൈസമിക് കോമയെക്കുറിച്ച് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാൻ ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് തോന്നുന്നു. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ, വളർച്ചാ ഹോർമോണിൻ്റെ സ്രവണം ഉടനടി വർദ്ധിക്കുമെന്ന് ഏതൊരു കായികതാരത്തിനും അറിയാം. എന്നാൽ ഒരു അത്ലറ്റ് ശരീരഭാരം കൂട്ടുമ്പോൾ ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണക്രമം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഹോർമോൺ ഇൻസുലിൻ ഒരു വലിയ റിലീസിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അങ്ങനെ, ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ സാധ്യത നിരവധി തവണ വർദ്ധിക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ പ്രോലക്റ്റിനും വർദ്ധിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ ഇത് ഗൗരവമായി ഭയപ്പെടുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല, കാരണം 1/3 ൽ കൂടുതൽ അത്ലറ്റുകൾക്ക് ഇത് സെൻസിറ്റീവ് അല്ല. എന്നാൽ ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, ബ്രോമോക്രിപ്റ്റിൻ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. സാധ്യമായ യഥാർത്ഥ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ അവസാനത്തേത് "ടണൽ സിൻഡ്രോം" ആയി കണക്കാക്കാം, ഇത് കാർപൽ ടണലിലെ നുള്ളിയ നാഡി മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.
വഴിയിൽ, അവസാനത്തെ കുറിച്ച്. വളർച്ചാ ഹോർമോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൻ്റെ ഒരു "രസകരമായ" പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇതാണ് "ടണൽ സിൻഡ്രോം" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നത്. കമ്പ്യൂട്ടറിൽ വളരെയധികം ജോലി ചെയ്യുന്നവർക്ക് ഈ രോഗം സാധാരണമാണ്, കൂടാതെ വിരലുകളുടെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേദനയും മരവിപ്പും പ്രകടമാകുന്ന ഒരു ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗമാണ്.
ജനിതക വ്യത്യാസങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരിക്കൽ കൂടി
പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കുള്ള വളർച്ചാ ഹോർമോൺ എല്ലാവരേയും വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കുന്നുവെന്നത് ഒരിക്കൽ കൂടി ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. ചില അത്ലറ്റുകൾക്ക് ശരീരത്തിൽ ഒരു ഫലവും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, കാരണം ആൻ്റിബോഡികൾ രൂപപ്പെടുന്നില്ല, എന്നാൽ മറ്റ് അത്ലറ്റുകൾക്ക് ഇത് ഒരു യഥാർത്ഥ പരിഭ്രാന്തിയാണ്. അതിനാൽ, ഭാരം ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ പദാർത്ഥത്തിൻ്റെ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന പ്രഭാവം പ്രകടമാണ്. ഈ വളർച്ചാ ഹോർമോണിൻ്റെ പ്രതികരണം നേരിട്ട് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന് രസകരമായ ഒരു പഠനം കാണിച്ചു
വളർച്ചാ ഹോർമോണും അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകളും
ഇനിപ്പറയുന്നവ ഓർമ്മിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്: അധിക കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കുന്നതിനോ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ, വളർച്ചാ ഹോർമോൺ മാത്രം എടുത്താൽ പോരാ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സ്റ്റിറോയിഡുകൾ ഒരു മികച്ച സപ്ലിമെൻ്റ് ആയിരിക്കും. സോമാറ്റോട്രോപിനുമായി ഏറ്റവും പ്രസക്തമായത് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, പ്രത്യേക മരുന്നുകൾ "സ്റ്റാനോസോൾ", "ട്രെൻബോലോൺ" അല്ലെങ്കിൽ "മെത്താൻഡ്രോസ്റ്റെനോലോൺ" എന്നിവയുടെ ഉപയോഗമാണ്.
അതിനാൽ, മരുന്നിൻ്റെ അളവും അഡ്മിനിസ്ട്രേഷനും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ അത്ലറ്റിന് വളരെ ഉത്തരവാദിത്തമുണ്ടെങ്കിൽ, വളർച്ചാ ഹോർമോണിന് ആവശ്യമായ ഫലങ്ങൾ നേടാൻ സഹായിക്കാനും പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കാനും കഴിയും. എന്നാൽ അവ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, മിക്കവാറും എല്ലാം പഴയപടിയാക്കാവുന്നതാണ്. വഴിയിൽ, ശരീരത്തിൽ ഹോർമോണിൻ്റെ ഒരു പ്രത്യേക പുനരുജ്ജീവന ഫലം (മറ്റ് പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾക്കൊപ്പം) ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തിയ എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ചേർക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.
സ്വാഭാവികമായും, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി മാത്രം നയിക്കുകയും എല്ലാ മോശം ശീലങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന കാര്യത്തിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെയോ ഡോക്ടറെയോ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
അതിനാൽ, ഏത് ഹോർമോണാണ് വളർച്ചയ്ക്ക് ഉത്തരവാദി, അതിൻ്റെ സമന്വയം കൃത്യമായി എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു, ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കാൻ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആശയമുണ്ട്. ആവശ്യമായ എല്ലാ രേഖകളും ലൈസൻസും ഉള്ള പ്രത്യേക സ്ഥാപനങ്ങളിൽ മാത്രം മരുന്നുകൾ വാങ്ങേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കേടായതോ കാലഹരണപ്പെട്ടതോ ആയ വളർച്ചാ ഹോർമോൺ ശരീരത്തിൽ ഫലത്തിൽ യാതൊരു പ്രതികൂല ഫലവും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല എന്ന വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നത്തിൽ നിന്ന് ഒരു പ്രയോജനവും ഉണ്ടാകില്ല, മാത്രമല്ല പണം പാഴാകുകയും ചെയ്യും. അതിൻ്റെ വാങ്ങലും ഉപയോഗവും സംബന്ധിച്ച ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾ എളുപ്പത്തിലും വേഗത്തിലും നേടാനാകും.
സ്പോർട്സ് ഫീൽഡിൽ, അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും "വളർച്ച ഹോർമോൺ" എന്ന പേര് കേൾക്കാം. ഈ കുപ്രസിദ്ധമായ മരുന്ന് എന്താണ്, അത് എന്തിനുമായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു? മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കത്തിൻ്റെ ഭാഗമായ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയുടെ മുൻഭാഗം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പെപ്റ്റൈഡ് ഹോർമോണാണ് വളർച്ചാ ഹോർമോൺ അല്ലെങ്കിൽ സോമാറ്റോട്രോപിൻ. മയക്കുമരുന്ന് പേശി ടിഷ്യുവിൻ്റെ വളർച്ചയിലും ഒരു കാറ്റബോളിക് പ്രതികരണത്തിലും ശക്തമായ അനാബോളിക് പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് വർദ്ധിച്ച കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
വളർച്ചാ ഹോർമോണിൽ 191 അമിനോ ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എക്സ്പ്രസീവ് ഇഫക്റ്റിനായി ഇതിന് ഈ പേര് ലഭിച്ചു, ഇത് ചെറുപ്പക്കാരിൽ നീളമുള്ള ട്യൂബുലാർ അസ്ഥികളുടെ വളർച്ചയുടെ സവിശേഷതയാണ്.
കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിൻ്റെ എഴുപതുകളിൽ ഇത് ആദ്യമായി ലഭിച്ചു. മൃതദേഹങ്ങളുടെ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയിൽ നിന്ന് ഒരു പ്രത്യേക എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് വേർതിരിച്ചെടുത്തത്, ഇത് വളരെ ചെലവേറിയ സംരംഭമായിരുന്നു.
1981 മുതൽ ഇന്നുവരെ, മരുന്ന് കൃത്രിമമായി സമന്വയിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. 1989-ൽ ഒളിമ്പിക് കമ്മിറ്റി വളർച്ചാ ഹോർമോണിൻ്റെ ഉപയോഗം നിരോധിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, ബോഡിബിൽഡിംഗിൽ ഇത് വിശാലമായ പ്രയോഗം കണ്ടെത്തി. കായികരംഗത്ത്, വളർച്ചാ ഹോർമോൺ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും മെലിഞ്ഞ പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇന്ന് ഇത് പല ഓൺലൈൻ സ്റ്റോറുകളിലും വാങ്ങാം. സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, അതിൻ്റെ വിൽപ്പന നിരവധി തവണ വർദ്ധിച്ചു.
വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, വളർച്ചാ ഹോർമോൺ പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തകരാറുകൾ തടയാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
അതുല്യമായ ഫാർമക്കോളജിക്കൽ ഗുണങ്ങൾ കാരണം, വളർച്ചാ ഹോർമോണാണ് ബോഡി ബിൽഡിംഗിൽ പ്രധാന പ്രാധാന്യമുള്ളത്. ഇത് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു:
- പേശി ടിഷ്യുവിൻ്റെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു;
- ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നു;
- മനുഷ്യൻ്റെ ചർമ്മത്തിലും അവയവങ്ങളിലും ഒരു പുനരുജ്ജീവന പ്രഭാവം ഉണ്ട്;
- മുറിവുകളുടെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള രോഗശാന്തിയും പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കലും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു;
- ഇരുപത്തിയഞ്ച് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള യുവാക്കളിൽ അസ്ഥി വളർച്ചയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു;
- അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, അസ്ഥികൾ, തരുണാസ്ഥി എന്നിവ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു;
- ശക്തി സൂചകങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു;
- പേശി നാരുകളുടെ തകർച്ച കുറയ്ക്കുന്നു;
- പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു;
- മെറ്റബോളിസത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു;
- രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു;
- ആന്തരിക അവയവങ്ങളിൽ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന പ്രഭാവം ഉണ്ട്.
മറ്റ് സ്റ്റിറോയിഡ് മരുന്നുകളുമായി സംയോജിച്ച് സോമാറ്റോട്രോപിൻ ഒരു ബോഡിബിൽഡറിൽ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പേശി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന ഫലത്തിന് ഉത്തരവാദിയാണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
പ്രാക്ടീസ് കാണിക്കുന്നതുപോലെ, വളർച്ചാ ഹോർമോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ബോഡി ബിൽഡറിന് നല്ല അനുപാതവും നല്ല പേശി പിണ്ഡവും ഉണ്ടായിരുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം അത്ലറ്റിൻ്റെ പേശികളുടെ ഗുണനിലവാരം നിരവധി തവണ മെച്ചപ്പെടുന്നു. ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: വർദ്ധിച്ച സിരയും ശരീരത്തിൻ്റെ വരൾച്ചയും, വീർപ്പുമുട്ടലും വ്യക്തമായി നിർവചിക്കപ്പെട്ട പേശി രൂപരേഖയും.
HGH ഡോസേജുകൾ
സോമാറ്റോട്രോപിൻ്റെ സുരക്ഷിതമായ ഡോസ് 30 IU-നുള്ളിലാണ് (ഒരു പദാർത്ഥത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ അളവ് സൂചിപ്പിക്കുന്ന അന്താരാഷ്ട്ര യൂണിറ്റുകൾ).
മരുന്നിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ ആശ്രയിച്ച്, ദൈനംദിന ഡോസുകൾ ഇനിപ്പറയുന്ന പരിധിക്കുള്ളിൽ വ്യത്യാസപ്പെടാം:
- പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് വേഗത്തിലുള്ള പുനരധിവാസത്തിനായി 2 മുതൽ 4 IU വരെ;
- ശരീരത്തിലെ അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിനെതിരായ പോരാട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് 4 മുതൽ 10 IU വരെ;
- 8 മുതൽ 30 IU വരെ പേശി പിണ്ഡം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും.
ദിവസം മുഴുവൻ കുത്തിവയ്ക്കുമ്പോൾ, ഹോർമോണിൻ്റെ സ്വാഭാവിക ഉത്പാദനം അനുകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഓരോ നാല് മണിക്കൂറിലും സോമാറ്റോട്രോപിൻ ഏകദേശം അഞ്ച് തുല്യ-വോളിയം ഭാഗങ്ങൾ നിങ്ങൾ നൽകേണ്ടതുണ്ട്.
സംയുക്ത ഹോർമോൺ കോഴ്സുകളുടെ ഉപയോഗം
മറ്റ് ഹോർമോണുകളുമായി സംയോജിച്ച് സോമാറ്റോട്രോപിൻ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് പേശികളുടെ അളവും നിർവചനവും ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. കോഴ്സ് സാധാരണയായി ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അല്ലെങ്കിൽ സസ്താനോണുമായി ചേർന്ന് അടിസ്ഥാന മരുന്ന് (വളർച്ച ഹോർമോൺ) അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.
വളർച്ചാ ഹോർമോൺ എങ്ങനെയാണ് എടുക്കുന്നത്? ഇന്ന്, പല കായികതാരങ്ങളും ഈ ചോദ്യത്തിൽ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാണ്. ഒരു വളർച്ചാ ഹോർമോൺ മാത്രം ഉപയോഗിച്ച്, പേശികളുടെ പിണ്ഡത്തിൽ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവ് കൈവരിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്. ആൻഡ്രോജെനിക് ഹോർമോണുകളുമായും സ്റ്റിറോയിഡുകളുമായും ചേർന്ന് മാത്രമേ ഈ മരുന്ന് അതിൻ്റെ അനാബോളിക് പ്രഭാവം പ്രകടിപ്പിക്കുകയുള്ളൂ. സാന്നിധ്യത്തിൽ അതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ ഏറ്റവും പ്രകടമാണ്. പേശി പിണ്ഡം നേടുമ്പോൾ, ഈ മരുന്നിൻ്റെ 10 IU വരെ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന ഘട്ടത്തിൽ ഇൻസുലിൻ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണെന്ന് കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കാരണം ഇത് ലിപ്പോളിസിസ് (കൊഴുപ്പുകളുടെ തകർച്ച) പ്രക്രിയയെ ഗണ്യമായി തടയുന്നു.
സ്ത്രീകളുടെ വളർച്ചാ ഹോർമോൺ കണക്ക് തിരുത്തലും അധിക ഭാരം ഇല്ലാതാക്കലും ആവശ്യമുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
കായികക്ഷമതയും ആകർഷകവുമാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പെൺകുട്ടികൾക്ക്, ശരിയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും ജിമ്മിൽ ക്ലാസുകൾക്കായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യാനും അധികമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
- സംയോജിത കോഴ്സ് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വളർച്ചാ ഹോർമോണിൻ്റെ ഉത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കുത്തിവയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, ഇനിപ്പറയുന്ന ഫാർമക്കോളജിക്കൽ ഏജൻ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാം:
- GHRP-2, GHRP-6 (വളർച്ച ഹോർമോൺ റിലീസിംഗ് പെപ്റ്റൈഡ്). ഇന്ന് നിലവിലുള്ള എല്ലാവരുടെയും സോമാറ്റോട്രോപിൻ സ്രവത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും ശക്തവും സുരക്ഷിതവുമായ ബൂസ്റ്റർ (ഉത്തേജകമാണ്) ഈ മരുന്ന്. ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, വളർച്ചാ ഹോർമോണിൻ്റെ ഉത്പാദനം പതിന്മടങ്ങോ അതിലധികമോ വർദ്ധിക്കും.
- CJC-1295 DAC (ഡ്രഗ് അഫിനിറ്റി കോംപ്ലക്സ്). ഇത് 30 അമിനോ ആസിഡുകൾ അടങ്ങുന്ന ഒരു പെപ്റ്റൈഡ് ഹോർമോണാണ്, കൂടാതെ ഒരു നീണ്ട അർദ്ധായുസ്സ് ഉണ്ട് - ഏകദേശം രണ്ടാഴ്ച. GHRP-2, GHRP-6 എന്നിവയുമായി നന്നായി സംയോജിക്കുന്നു.
- ഇപാമോറെലിൻ. ചില സമയങ്ങളിൽ വളർച്ചാ ഹോർമോണിൻ്റെ സ്വാഭാവിക ഉത്പാദനം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന പെപ്റ്റൈഡ് ഹോർമോണാണിത്. വളർച്ചാ ഹോർമോൺ ബൂസ്റ്ററുകളുടെ (GHRP) ഏറ്റവും പുതിയ തലമുറയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. CJC-129-നൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഒരു സിനർജസ്റ്റിക് പ്രഭാവം സംഭവിക്കുന്നു.
- മോഡ് GRF 1-29. ഈ പെപ്റ്റൈഡിന് സെർമോറെലിനേക്കാൾ ദൈർഘ്യമേറിയ അർദ്ധായുസ്സുണ്ട് (പല തവണ). പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ തടയുന്നതിന് നാൽപ്പത് വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
അർജിനൈൻ, ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ എന്നിവ അടങ്ങിയ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വളർച്ചാ ഹോർമോൺ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, മരുന്നിൻ്റെ പ്രഭാവം മൂന്ന് മടങ്ങ് വർദ്ധിക്കുമെന്ന് കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിൽ ഗുരുതരമായ ക്രമക്കേടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ, സംയുക്ത കോഴ്സ് ഏഴ് ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല.
ബോഡി ബിൽഡർമാർക്കുള്ള പോഷകാഹാരം
ഗണ്യമായ അളവിൽ മസിലുണ്ടാക്കാൻ, ശക്തി പരിശീലനവും അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ എടുക്കുന്നതും മാത്രം പോരാ. ശരിയായ പോഷകാഹാരവുമായി സംയോജിപ്പിച്ച ഒരു സംയോജിത സമീപനം നല്ല രൂപം നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, കൂടാതെ ശിൽപ്പമുള്ള പേശികൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കില്ല.
പരിശീലന പ്രക്രിയയുടെ തുടക്കം മുതൽ, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം:
- പുകകൊണ്ടു മാംസം;
- ഉയർന്ന അളവിൽ ഉപ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ;
- മിഠായി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ;
- കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ;
- ചോക്ലേറ്റ്;
- ഐസ്ക്രീം;
- കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ;
- മദ്യം;
- ചൂട് ചികിത്സ ജ്യൂസ്;
- സെമി-ഫിനിഷ്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ.
ഒരു കായികതാരത്തിൻ്റെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ 50% പ്രോട്ടീനും 30% കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും 20% കൊഴുപ്പും അടങ്ങിയിരിക്കണം. ഒരു ബോഡിബിൽഡറുടെ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ അടിസ്ഥാനം സ്വാഭാവിക പ്രോട്ടീൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- ചിക്കൻ മാംസം;
- കിടാവിന്റെ മാംസം;
- മത്സ്യം;
- കോട്ടേജ് ചീസ്;
- പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ;
- ചിക്കൻ മുട്ടകൾ.
ഇനിപ്പറയുന്നവ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളായി ഉപയോഗിക്കുന്നു:
- അരി, താനിന്നു, അരകപ്പ്;
- ദുരം ഗോതമ്പ് പാസ്ത;
- തക്കാളി;
- വെള്ളരിക്കാ;
- ചീര ഇലകൾ;
- ആപ്പിൾ;
- തവിട്.
സസ്യ എണ്ണകൾ കൊഴുപ്പുകളായി ഉപയോഗിക്കണം: ഒലിവ്, ഫ്ളാക്സ് സീഡ്, സൂര്യകാന്തി.
ലളിതമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം, കാരണം അവ ശരീരം വേഗത്തിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുകയും കൊഴുപ്പായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉപ്പിട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കേണ്ടതും ആവശ്യമാണ്, കാരണം അവ ശരീരത്തിൽ വെള്ളം നിലനിർത്തുന്നു.
ഉണക്കൽ കാലയളവിൽ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്നു
ശരീരം ഉണക്കുന്ന ഘട്ടത്തിൽ, ഭക്ഷണക്രമം മാത്രമല്ല, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വളർച്ചാ ഹോർമോൺ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അധിക കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം ഇല്ലാതാക്കാൻ, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളും സോമാറ്റോട്രോപിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇനിപ്പറയുന്ന തരങ്ങളാൽ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു:
- തൈറോക്സിൻ (T4);
- ട്രയോഡോഥൈറോണിൻ (T3);
ഈ ഹോർമോണുകൾ ശരീര കോശങ്ങളിലെ മെറ്റബോളിസം 60 മുതൽ 100% വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ ഉപയോഗം വളരെ അപകടകരമാണ്. അനിയന്ത്രിതമായ ഉപയോഗത്തിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ മാറ്റാനാവാത്തതും ഗുരുതരമായ ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങളിലേക്കും നയിക്കും.
കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാൻ വളർച്ചാ ഹോർമോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തികച്ചും സുരക്ഷിതമായ നടപടിക്രമമാണ്. എന്നാൽ കോഴ്സ് സമയത്ത്, പ്രതിദിനം 4-10 IU ഉള്ളിൽ ഡോസ് സജ്ജമാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാത്രമേ പ്രഭാവം കൂടുതൽ പ്രകടമാകൂ.
കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, വളർച്ചാ ഹോർമോണുമായി സംയോജിച്ച് ഇനിപ്പറയുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്:
- അഡ്രിനാലിൻ;
- ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ;
- അഡാപ്റ്റോജൻസ്;
- ഗ്ലൂക്കോൺ;
- എൻഡോർഫിൻ;
- അമിനോ ആസിഡുകൾ;
- വിറ്റാമിനുകൾ.
ശരീരം അങ്ങേയറ്റം ഉണങ്ങുമ്പോൾ, വെള്ളം നീക്കംചെയ്യുന്നു, അതോടൊപ്പം കാൽസ്യവും മറ്റ് വിലയേറിയ ഘടകങ്ങളും കഴുകി കളയുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ ലിഗമെൻ്റുകൾക്കും സന്ധികൾക്കും വളരെ പ്രതികൂലമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതിനാൽ, മെച്ചപ്പെടുത്തിയ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന ഘട്ടത്തിൽ, പരിശീലന സമയത്ത്, അത്ലറ്റിന് അവൻ്റെ കാൽമുട്ടിനോ കാലിനോ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം, കാരണം ഈ സന്ധികൾ ഏറ്റവും വലിയ ആഘാതത്തിന് വിധേയമാണ്. എല്ലാത്തിലും നിങ്ങൾ മിതത്വം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്.
വളർച്ചാ ഹോർമോൺ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, സ്പോർട്സ് പോഷകാഹാരവും ആവശ്യമാണ്. ഇന്ന്, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെല്ലാം നിരവധി സ്പോർട്സ് സ്റ്റോറുകളിൽ കാണാം.
ബോഡി ബിൽഡിംഗിൽ മെലറ്റോണിൻ്റെ ഉപയോഗം
ബോഡിബിൽഡിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് മെലറ്റോണിൻ എന്ന മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത്. മനുഷ്യ പീനൽ ഗ്രന്ഥി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണാണ് ഇത്, അത്ലറ്റിന് നല്ല ഉറക്കം നൽകുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. എന്നാൽ പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കത്തിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നില്ല. ശരീരത്തിൻ്റെ മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തൽ;
- ദഹനനാളത്തിൻ്റെ സാധാരണവൽക്കരണം;
- ക്യാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു;
- രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണമാക്കൽ;
- സമ്മർദ്ദം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കൽ;
- ശരീരത്തിൻ്റെ പുനരുജ്ജീവനം;
- പൊണ്ണത്തടി അളവ് കുറയ്ക്കൽ.
ഇന്ന്, മനുഷ്യ ഹോർമോണിൻ്റെ അനലോഗുകൾ ആഭ്യന്തര വിപണിയിൽ വിൽക്കുന്നു. മെലറ്റോണിൻ അടങ്ങിയ മരുന്നുകളുടെ തരങ്ങൾ:
- "മെലക്സെൻ";
- "മെലക്സെൻ ബാലൻസ്";
- "സിർകാഡിൻ";
- "എപ്പിത്തലാമൈൻ."
മെലറ്റോണിൻ അടങ്ങിയ മരുന്നുകളുടെ പ്രവർത്തനരീതി വളരെ ലളിതമാണ് - അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന് ശേഷം, പദാർത്ഥം രക്തത്തിലേക്കും പിന്നീട് തലച്ചോറിലെ ന്യൂറോണുകളിലേക്കും തുളച്ചുകയറുന്നു. മെലറ്റോണിൻ ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നില്ല. ഇത് വളരെക്കാലം ഉപയോഗിക്കാം - ഒരു മാസമോ അതിൽ കൂടുതലോ.
ഹോർമോണുകളുടെ ഉപയോഗത്തിൽ നിന്നുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ
ധാരാളം പോസിറ്റീവ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, സോമാറ്റോട്രോപിനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിച്ചു (ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ). നിങ്ങൾ സോമാറ്റോട്രോപിൻ ദുരുപയോഗം ചെയ്താൽ, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. ഇൻസുലിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസുലിൻ പകരക്കാരൻ ഉപയോഗിച്ചാണ് പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നത്. പാൻക്രിയാസ് ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ഇൻസുലിൻ ആവശ്യത്തിന് ഇല്ലെങ്കിൽ, പ്രമേഹം ഉണ്ടാകാം.
- വർദ്ധിച്ച രക്തസമ്മർദ്ദം. കോഴ്സ് സമയത്ത്, നിങ്ങൾ മയക്കുമരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കണം അല്ലെങ്കിൽ ആൻറി ഹൈപ്പർടെൻസിവ് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- കൈകാലുകളുടെ മരവിപ്പ്. മരുന്നിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
- ശരീരത്തിൻ്റെ വീക്കം. ഉപ്പിട്ട ഭക്ഷണങ്ങളും മദ്യവും ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെ ഈ പ്രഭാവം തടയാം.
- ഹൃദയത്തിൻ്റെയും മറ്റ് സുപ്രധാന അവയവങ്ങളുടെയും ഹൈപ്പർട്രോഫിയുടെ സാധ്യത. പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉന്മൂലനം ചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾ മരുന്ന് ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത്, നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ച കോഴ്സ് പാലിക്കണം.
നാനോഡ്രോപ്പ് - പ്രോട്ടീൻ്റെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉപകരണം
ന്യൂക്ലിക് ആസിഡുകളുടെയും പ്രോട്ടീനുകളുടെയും പഠനത്തിനായാണ് ഉപകരണം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്. വിശകലനത്തിനുള്ള പദാർത്ഥത്തിൻ്റെ അളവ് വളരെ പരിമിതമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് ആവശ്യമാണ്.
ഉപകരണത്തിൻ്റെ പ്രയോഗ മേഖല:
- ന്യൂക്ലിക് ആസിഡുകളുടെ സാന്ദ്രത സ്ഥാപിക്കൽ;
- പ്രോട്ടീൻ അളവ് നിർണ്ണയിക്കൽ;
- സെൽ ഗവേഷണം;
- ഘടനാപരമായ സവിശേഷതകളും നാനോകണങ്ങളുടെ അളവും നിർണ്ണയിക്കൽ;
- ലേബൽ ചെയ്ത പ്രോട്ടീനുകളുടെ അളവ് അളക്കൽ;
- പൊതുവായ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് നടപടികൾ നടത്തുന്നു.
നാനോഡ്രോപ്പ് സ്പെക്ട്രോഫോട്ടോമീറ്റർ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത് ഒരു പ്രത്യേക സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ചാണ്, അത് കുവെറ്റുകളോ കാപ്പിലറികളോ ആവശ്യമില്ല. പഠനത്തിൻ കീഴിലുള്ള സാമ്പിൾ അളക്കുന്ന ഉപകരണത്തിൻ്റെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് പൈപ്പ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ഓട്ടോമേറ്റഡ് സിസ്റ്റം 0.05 mm മുതൽ 1 mm വരെയുള്ള ഒപ്റ്റിക്കൽ ദൂരം നിർണ്ണയിക്കുന്നു, ഇത് പഠനത്തിന് കീഴിലുള്ള സാമ്പിളിന് അനുയോജ്യമാകും.
വളർച്ചാ ഹോർമോണിൻ്റെ ഉത്പാദനത്തിനുള്ള മരുന്നുകളുടെ റേറ്റിംഗ്
വളർച്ചാ ഹോർമോണിൻ്റെ അവലോകനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു റേറ്റിംഗ് സമാഹരിച്ചു. ഇത് ഇതുപോലെ കാണപ്പെടുന്നു:
- അൻസമോൻ.
- നിയോട്രോപിൻ.
- ഗെട്രോപിൻ.
- കിഗ്ട്രോപിൻ.
- ഹൈപ്പട്രോപിൻ.
- ഡൈനാട്രോപ്പ്.
- ജെനോട്രോപിൻ.
- സൈസെൻ.
- ഹുമട്രോപ്പ്.
വ്യാജങ്ങൾ വാങ്ങുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ, മാന്യവും വിശ്വസനീയവുമായ ഓൺലൈൻ പോർട്ടലുകളിൽ നിന്ന് പേശി വളർച്ചാ ഹോർമോൺ വാങ്ങണം.
ഗ്രന്ഥസൂചിക
- ഗോവിരിൻ വി.എ., സോറോവ് ബി.എസ്. മോളിക്യുലർ ഫിസിയോളജിയിലെ ലിഗാൻഡ്-റിസെപ്റ്റർ ഇടപെടലുകൾ.
- മരിൻചെങ്കോ ജി.ബി. പെപ്റ്റൈഡ് ഹോർമോണുകളുടെ റേഡിയോ അയോഡിനേഷൻ // രീതിശാസ്ത്രപരമായ ശുപാർശകൾ.
- വോറോബിയോവ ഒ.എ. വളർച്ചാ ഘടകങ്ങൾ പ്രത്യുൽപാദനത്തിൻ്റെ പുതിയ നിയന്ത്രണങ്ങളാണ്
8 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ഒരു ബോഡിബിൽഡിംഗ് പരിശീലകനാണ് റോമൻ. അദ്ദേഹം ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ കൂടിയാണ്; “സ്പോർട് ആൻ്റ് നതിംഗ് ബട്ട്..” എന്ന പുസ്തകത്തിൻ്റെ രചയിതാവിൻ്റെ കൂടെയാണ് നോവൽ.
വളർച്ച ഹോർമോണും പേശി പിണ്ഡവും | വളർച്ചാ ഹോർമോണിൻ്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ, ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം
വിൽപ്പനക്കാർ ഞങ്ങളെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നതുപോലെ, മസിൽ പിണ്ഡം നേടുന്നതിനുള്ള സോമാട്രോപിൻ മികച്ച പ്രതിവിധിയാണ്, സ്റ്റിറോയിഡുകളേക്കാൾ അതിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തിയിൽ താഴ്ന്നതല്ല. ഇതിനകം ബോഡിബിൽഡിംഗിൻ്റെ മുഖമുദ്രയായി മാറിയ പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകളുടെ വീർത്ത വയറുകൾ ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. സംശയങ്ങൾ എവിടെ നിന്ന് വരുന്നു എന്ന് തോന്നുന്നു? നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് വളർച്ചാ ഹോർമോൺ വാങ്ങുക, ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്! എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, പേശികൾക്ക് വളർച്ചാ ഹോർമോൺ എടുക്കുന്നതിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ വളരെ മിഥ്യയാണെന്ന് മാറുന്നു. എന്നാൽ വളർച്ചാ ഹോർമോണിൻ്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളും ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരവും പൂർണ്ണമായും യഥാർത്ഥമാണ്. സോമാട്രോപിൻ മസിൽ പിണ്ഡം നേടാൻ സഹായിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ, എന്തുകൊണ്ട് ഇത് ആവശ്യമാണ്, എൻ്റെ ലേഖനം വായിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ ടെലിഗ്രാം ചാനലിലെ പരിശീലനത്തെയും കായിക പോഷണത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും രസകരമായ കാര്യങ്ങൾ
ആമുഖം
ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഹോർമോണുകളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇക്കാര്യത്തിൽ നേതാവ്, ഈ വിഷയത്തിൽ അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ അധികാരം നിഷേധിക്കാനാവാത്തതാണ്. പരിശീലനമില്ലാതെ തന്നെ പുരുഷന്മാർക്ക് സ്വാഭാവികമായും സ്ത്രീകളേക്കാൾ പേശികളുടെ അളവ് കൂടുതലാണ് എന്നതാണ് ഇതിൻ്റെ ഏറ്റവും നല്ല തെളിവ്. എന്നിരുന്നാലും, സ്റ്റിറോയിഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് വ്യക്തമായ മനസ്സാക്ഷിയോടെ ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയും.
സ്ഥിരമായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന, എന്നാൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉപയോഗിക്കാതെ വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന ഒരാളെയും വ്യായാമം ചെയ്യാത്ത, എന്നാൽ അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരാളെയും നിങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്താൽ, രണ്ടാമത്തേതിന് കൂടുതൽ പേശികൾ ഉണ്ടാകും, അതിനാൽ പേശികളുടെ വളർച്ചയിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിൻ്റെ സ്വാധീനം ശക്തമാണ്. അതിനാൽ, ബോഡിബിൽഡിംഗിലെ പുരുഷ ലൈംഗിക ഹോർമോണിൻ്റെ അളവ് പേശികളുടെ വളർച്ചയെ നിർണ്ണയിക്കുന്ന മൂലക്കല്ലായിരുന്നു.
ഗ്രോത്ത് ഹോർമോണും വളർച്ചയും (ടൗട്ടോളജിയിൽ ക്ഷമിക്കണം)
വളർച്ചാ ഹോർമോൺ, സോമാട്രോപിൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, കൗമാരത്തിൽ നമ്മുടെ ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പെപ്റ്റൈഡ് ഹോർമോണാണ്. നിരവധി കിലോഗ്രാം ഭാരമുള്ള ഒരു കുഞ്ഞിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ വളരുകയും വികസിപ്പിക്കുകയും മുതിർന്നവരായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നത് അദ്ദേഹത്തിന് നന്ദി. കുട്ടിക്കാലത്ത് തന്നെ സോമാട്രോപിൻ എന്ന ഹോർമോണിൻ്റെ പരമാവധി സ്രവണം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ ഏറ്റവും ഉയർന്ന മൂല്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു, കൂടാതെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ വളർച്ചാ ഹോർമോണിൻ്റെ ഉൽപാദനത്തിലെ മാന്ദ്യം 26 വയസ്സിൽ ആരംഭിക്കുന്നു.
ഉപസംഹാരം: ഒരു പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റിൻ്റെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വയറു തീർച്ചയായും വൃത്തികെട്ടതാണ്. എന്നാൽ ഇതും സോമാട്രോപിൻ്റെ മറ്റ് പാർശ്വഫലങ്ങളും ബോഡിബിൽഡിംഗിൽ വളർച്ചാ ഹോർമോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ന്യായമായ വിലയാണ്.
ഗ്രോത്ത് ഹോർമോണും ഹൃദയവും
എന്നിരുന്നാലും, ആന്തരികാവയവങ്ങളിൽ സോമാട്രോപിൻ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനം വയർ വീർക്കുന്നതിനെക്കാളും നിരന്തരമായ കൂർക്കംവലിയെക്കാളും വളരെ അപകടകരമാണ്. ബോഡിബിൽഡിംഗിലെ വളർച്ചാ ഹോർമോണിൻ്റെ ഭ്രാന്തിൻ്റെ ഫലമായി പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകൾക്കിടയിൽ ഗുരുതരമായ ഹൃദ്രോഗ കേസുകൾ ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ചു.
കഴിഞ്ഞ വർഷം, ബോഡിബിൽഡിംഗിൻ്റെ രണ്ട് പ്രശസ്തരായ, ഐക്കണിക് പ്രതിനിധികൾ അന്തരിച്ചു. റിച്ച് പിന 46-ആം വയസ്സിൽ മരിച്ചു, ഡാളസ് മക്കാർവർ അതിലും ചെറുപ്പമായിരുന്നു, 26-ആം വയസ്സിൽ അദ്ദേഹം മരിച്ചു. ഇരുവരുടെയും പോസ്റ്റ്‌മോർട്ടം ഫലങ്ങൾ, കരൾ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ ഗുരുതരമായ പാത്തോളജികൾ വെളിപ്പെടുത്തി.
പല രാജ്യങ്ങളിലും നടത്തിയ പഠനങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ സോമാട്രോപിൻ അധികമായി ഇത്തരം രോഗങ്ങളുടെ വികസനത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. HGH ൻ്റെ ഏറ്റവും മോശം പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇവയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, രസകരമായ ഒരു വസ്തുതയുണ്ട് ...
സോമാട്രോപിൻ എന്ന ഹോർമോൺ കൊളാജൻ ഉത്പാദനം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. കൊളാജൻ ഒരു ഫൈബ്രിലർ പ്രോട്ടീനാണ്, അത് നമ്മുടെ എല്ലുകൾ, ലിഗമുകൾ, ടെൻഡോണുകൾ എന്നിവയുടെ നിർമ്മാണ വസ്തുവാണ്. വളർച്ചാ ഹോർമോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൻ്റെ മിക്കവാറും എല്ലാ ഫലങ്ങളും പോസിറ്റീവ്, നെഗറ്റീവ് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഏറ്റവും മോശം പ്രഭാവം ഹൃദയത്തിലും രക്തക്കുഴലുകളിലാണ്. അവർക്ക് ഒരു കൊളാജൻ അടിത്തറയുണ്ട്, സോമാട്രോപിൻ അതിൻ്റെ കോംപാക്ഷൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
സോമാട്രോപിൻ്റെ അളവ് മാനദണ്ഡം കവിയുന്നുവെങ്കിൽ, കൊളാജൻ ഘടനകളുടെ അമിതമായ വളർച്ച ആരംഭിക്കുന്നു, ഇതുമൂലം പാത്രങ്ങൾ കടുപ്പമേറിയതായിത്തീരുന്നു, ഹൃദയത്തിലൂടെ രക്തം കടന്നുപോകുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങളോടെ, പാത്രങ്ങൾ കനംകുറഞ്ഞതായി മാറുന്നു - ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്ക്, രക്തചംക്രമണ വ്യവസ്ഥയുടെ മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. ഉയർന്നതും താഴ്ന്നതുമായ സോമാട്രോപിൻ തലത്തിലെ മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്നുള്ള ഏതെങ്കിലും വ്യതിയാനം ഹൃദയത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നുവെന്ന് ഇത് മാറുന്നു.
പല ബോഡി ബിൽഡർമാരും വളർച്ചാ ഹോർമോൺ വാങ്ങാൻ തീരുമാനിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ ഗണ്യമായി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ പ്രഭാവം ബഹുജന നേട്ടത്തിന് പോസിറ്റീവ് ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം ശക്തമായ അസ്ഥിബന്ധങ്ങളും സന്ധികളും കനത്ത ഭാരം ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് സ്വയം പരീക്ഷിച്ച കായികതാരങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വളർച്ചാ ഹോർമോണിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവലോകനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, അത് എടുക്കുമ്പോൾ പേശികൾ അൽപ്പം വലുതും കടുപ്പമുള്ളതുമാകുമെന്നാണ്.
എന്നാൽ പേശി നാരുകളുടെ ഹൈപ്പർട്രോഫി കാരണം ഇത് സംഭവിക്കുന്നില്ല. അവ പായ്ക്ക് ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഫാസിയ-ഷെല്ലുകൾ സാന്ദ്രമാവുകയും വോളിയത്തിൽ ചെറുതായി വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഇത് പേശികളുടെ വളർച്ചയെ ബാധിക്കില്ല.
പരിശീലന സമയത്ത് പിശകുകൾ സംഭവിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിന് ഒരു നിശ്ചിത ലെവൽ ലോഡിനെ നേരിടാൻ കഴിയില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സോമാട്രോപിന് ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ട് - അതിൻ്റെ സഹായത്തോടെ, കേടായ പേശികളും ലിഗമെൻ്റുകളും വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നാൽ അത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം ശരിയായി ആസൂത്രണം ചെയ്താൽ മതി. കാരണം സ്പോർട്സ് സ്പോർട്സ് ചെയ്യുമ്പോൾ, അമിത ജോലിയേക്കാൾ മികച്ച പ്രകടനം കുറവാണ്.
ഉപസംഹാരം: കൊളാജൻ ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വളർച്ചാ ഹോർമോണിൻ്റെ കഴിവ് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും. എന്നാൽ ഇത് വർദ്ധിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ, ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത.
ബോഡിബിൽഡിംഗിലെ വളർച്ചാ ഹോർമോൺ
സോമാട്രോപിൻ്റെ ഉപയോഗം വളരെക്കാലമായി പരിശീലിക്കപ്പെടുന്നു, അതിൻ്റെ ഗുണവിശേഷതകൾ പൂർണ്ണമായി പഠിച്ചു. ഇത് അടങ്ങിയ മരുന്നുകളുടെ ഉത്പാദനം സോവിയറ്റ് കാലഘട്ടത്തിൽ സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടു. എങ്കിൽ പേശി വളർച്ച ഹോർമോൺശരിക്കും അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ പോലെ മികച്ചതായിരുന്നു, അപ്പോൾ അത് അവയ്‌ക്കൊപ്പം തുല്യ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഉപയോഗിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് സംഭവിച്ചില്ല.
സോവിയറ്റ് യൂണിയനിൽ ബോഡി ബിൽഡർമാർ വളർച്ചാ ഹോർമോൺ ഉപയോഗിച്ചതിൻ്റെ ഒറ്റപ്പെട്ട കേസുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ പേശികളുടെ കാഠിന്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മാത്രമായി. ചില കായികതാരങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഭാരോദ്വഹനക്കാർ, അമിതഭാരവുമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ലഭിച്ച പരിക്കുകൾ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ സോമാട്രോപിൻ എന്ന ഹോർമോൺ ഉപയോഗിച്ചു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അത്തരമൊരു മരുന്നിൻ്റെ ഉപയോഗം ന്യായീകരിക്കപ്പെട്ടു.
എന്നാൽ സോമാട്രോപിനിൽ നിന്ന് ആർക്കും വലിയ പേശി വളർച്ച അനുഭവപ്പെട്ടില്ല. അക്കാലത്ത് ഇത് മരിച്ചവരുടെ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്തിരുന്നു എന്ന വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അതായത്, ഇത് സ്വാഭാവികമാണ്, കൃത്രിമമല്ല, അതായത്, കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്. അക്കാലത്ത് ശരീരഭാരം കൂട്ടാൻ ആരും സോമാട്രോപിൻ ഉപയോഗിച്ചില്ല എന്നത് ഈ ശേഷിയിൽ അതിൻ്റെ ഉപയോഗശൂന്യതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
സ്റ്റിറോയിഡുകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അവ അക്കാലത്ത് ബോഡി ബിൽഡർമാർക്കിടയിൽ അവിശ്വസനീയമാംവിധം ജനപ്രിയമായിരുന്നു. അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകൾക്കൊപ്പം ഒരു ഫാർമസിയിൽ വളർച്ചാ ഹോർമോൺ സ്വതന്ത്രമായും കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെയും വാങ്ങാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്തു. ഈ നൂറ്റാണ്ടിൻ്റെ ആരംഭം വരെ ഇത് തുടർന്നു.
ഉപസംഹാരം: വളർച്ചാ ഹോർമോൺ പേശികൾക്ക് ഉപയോഗശൂന്യമാണ്. ബോഡിബിൽഡിംഗിലെ സോമാട്രോപിൻ രോഗശാന്തിയ്ക്കും പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു മാർഗമായി മാത്രമേ അർത്ഥമാക്കൂ.
ഗ്രോത്ത് ഹോർമോൺ വാങ്ങുന്നത് ശരീരഭാരം കൂട്ടുക എന്നല്ല.
2000-കളിൽ, ചൈനീസ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ റീകോമ്പിനൻ്റ് (കൃത്രിമ) പ്രോട്ടീനുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു രീതി കണ്ടുപിടിച്ചു. അതിനാൽ അവർ വളർച്ചാ ഹോർമോൺ ഉപയോഗിച്ച് ബിസിനസ്സ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി - വലിയ സാമ്പത്തിക ചിലവുകൾ ആവശ്യമില്ലാത്തതിനാൽ അവർ സ്വകാര്യമായി ഉൽപ്പാദനം സ്ഥാപിക്കുകയും വിൽപ്പനയ്ക്ക് വയ്ക്കുകയും ചെയ്തു.
പരസ്യംചെയ്യൽ വ്യാപാരത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും മികച്ച എഞ്ചിൻ ആയതിനാൽ, ഒരു ഭീമാകാരവും നല്ല ധനസഹായമുള്ളതുമായ ഒരു വിവര തരംഗം ലോകത്തെ മുഴുവൻ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. വളർച്ചാ ഹോർമോൺ വാങ്ങുക എന്നതിനർത്ഥം 100% ഗ്യാരൻ്റിയോടെ പിണ്ഡം നേടുകയും കൊഴുപ്പില്ലാത്ത "മെലിഞ്ഞ" പിണ്ഡം നേടുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന മിഥ്യ കേവല സത്യത്തിൻ്റെ റാങ്കിലേക്ക് ഉയർത്തപ്പെട്ടു.
എന്നാൽ ബോഡിബിൽഡിംഗിൽ വളർച്ചാ ഹോർമോൺ ജനകീയമാക്കുന്നതിൽ സിഐഎസിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച സ്പോർട്സ് മാഗസിനുകൾക്കും പങ്കുണ്ട്. ഇത് യാദൃശ്ചികമല്ല, കാരണം സോമാട്രോപിൻ സജീവമായി പരസ്യം ചെയ്യുന്ന ശക്തി സ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള റഷ്യൻ പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങളിലൊന്ന്, അതേ സമയം ചൈനയിൽ നിന്നുള്ള കൃത്രിമ വളർച്ചാ ഹോർമോണിൻ്റെ ഔദ്യോഗിക കയറ്റുമതിക്കാരനായിരുന്നു.
സോമാറ്റോട്രോപിനിനെക്കുറിച്ച് എല്ലാം
വീഡിയോ: ഏത് വളർച്ചാ ഹോർമോൺ നല്ലതാണ്?
വീഡിയോ: എന്താണ് വളർച്ചാ ഹോർമോൺ - പോസിറ്റീവ്, പാർശ്വഫലങ്ങൾ
റിച്ച് പിയാന: വളർച്ചാ ഹോർമോണിൻ്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ
വളർച്ചാ ഹോർമോണിനെ സോമാറ്റോട്രോപിൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് യുവാക്കളുടെ വളർച്ചയിൽ (നീളത്തിൽ) ശ്രദ്ധേയമായ ത്വരിതപ്പെടുത്തലിന് കാരണമാകുന്നു. അസ്ഥികളിലെ വളർച്ചാ മേഖലകളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ മാത്രമേ ഈ പ്രഭാവം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നുള്ളൂ, അതിനാൽ ട്യൂബുലാർ അസ്ഥികളുടെ നീളം വർദ്ധിക്കുന്നു, മുകളിലും താഴെയുമുള്ള ഭാഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ. തുടക്കത്തിൽ, മൃതദേഹങ്ങളുടെ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയിൽ നിന്നാണ് മരുന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്തത്, എന്നാൽ പിന്നീട് അതിൻ്റെ സിന്തറ്റിക് അനലോഗ് ലഭിച്ചു.
എന്താണ് വളർച്ചാ ഹോർമോൺ, അത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്?
സോമാറ്റോട്രോപിൻ (abbr. STG, GR, HGH) പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയുടെ (തലച്ചോറിലെ ഗ്രന്ഥികൾ) മുൻഭാഗത്ത് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പെപ്റ്റൈഡ് വളർച്ചാ ഹോർമോണാണ്. ഫിറ്റ്നസിൽ, പേശികളുടെ ആശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഈ പദാർത്ഥം ഉപയോഗിക്കുന്നു. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ സ്രവങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക കുറവ് കുള്ളൻത്വത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, മുതിർന്നവരിൽ സോമാറ്റോട്രോപിൻ്റെ സാന്ദ്രത 1 മുതൽ 5 ng/m വരെയാണ്. രക്തത്തിലെ പദാർത്ഥത്തിൻ്റെ പരമാവധി മൂല്യങ്ങൾ 10 മുതൽ 45 ng / ml വരെ എത്താം.
സോമാറ്റോട്രോപിൻ്റെ ഗുണവിശേഷതകൾ
ഫാർമയെ വിലമതിക്കുന്നത്:
- പേശികളുടെ വളർച്ചയുടെ ഉത്തേജനം, അവയുടെ നാശത്തിൻ്റെ തടസ്സം;
- subcutaneous കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കൽ;
- ഊർജ്ജ ഉപയോഗത്തിൻ്റെ നിയന്ത്രണം;
- രോഗശാന്തിയുടെയും പുനരുജ്ജീവനത്തിൻ്റെയും ത്വരിതപ്പെടുത്തൽ;
- ശരീരത്തിൻ്റെ ക്ഷയിച്ച ഭാഗങ്ങളുടെ ഉത്തേജനം;
- 26 വയസ്സ് വരെ ഉയരത്തിൽ വർദ്ധനവ് (അസ്ഥി ടിഷ്യു വളർച്ച കാരണം);
- രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിച്ചു;
- രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൻ്റെ ഉത്തേജനം.
ഈ ഗുണങ്ങളിൽ ചിലത് നേരിട്ടല്ല, മറിച്ച് സോമാട്രോപിൻ സ്വാധീനത്തിൽ കരൾ കോശങ്ങളിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന IGF-1 (ഇൻസുലിൻ പോലുള്ള വളർച്ചാ ഘടകം) വഴിയാണ്. ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ വികാസത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതും ശരീരത്തിലെ പ്രക്രിയകളുടെ ഗതിയെ ബാധിക്കുന്നതും IGF-1 ആണ്. സോമാറ്റോട്രോപിൻ രക്തത്തിലൂടെ കരളിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു.
പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് സ്രവത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ
സോമാറ്റോട്രോപിൻ്റെ ഏകാഗ്രതയും ഉൽപാദനവും ശൈശവാവസ്ഥയിൽ പരമാവധി ആയിരിക്കും, കൗമാരപ്രായത്തിൽ ഉയർന്ന മൂല്യങ്ങൾ (പരമാവധി) നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, വർദ്ധിച്ച രേഖീയ വളർച്ച (കൈകളും കാലുകളും ഉൾപ്പെടെ) തെളിവാണ്. വളരുന്ന സമയത്ത് പദാർത്ഥത്തിൻ്റെ സ്രവവും കൊടുമുടികളുടെ വ്യാപ്തിയും കുറയുന്നു, വാർദ്ധക്യത്തിൽ അവ വളരെ കുറവാണ്, ഇത് ശരീരത്തിലെ മാറ്റാനാവാത്ത പ്രക്രിയകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
പകൽ സമയത്ത് സ്രവത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ
രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിലേക്കുള്ള ഹോർമോണിൻ്റെ പ്രകാശനം സ്ഥിരതയില്ലാത്തതും ദിവസം മുഴുവൻ തീവ്രത മാറ്റുന്നതുമാണ്. ഓരോ മൂന്നോ അഞ്ചോ മണിക്കൂറിൽ പീക്ക് എമിഷൻ സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിൻ്റെ ജൈവ സവിശേഷതകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. രാത്രി ഉറക്കത്തിൽ ഏറ്റവും ഉയർന്ന സാന്ദ്രത നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, ഉറങ്ങാൻ പോയി ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ്. അതുകൊണ്ടാണ് മസിൽ പിണ്ഡം നേടുമ്പോൾ ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉറക്കം വളരെ പ്രധാനം.
വളർച്ച ഹോർമോണും ബോഡി ബിൽഡിംഗും
വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം അത്ലറ്റുകൾക്കിടയിൽ സോമാറ്റോട്രോപിൻ ഗണ്യമായ പ്രശസ്തി നേടിയിട്ടുണ്ട്. പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കൊഴുപ്പിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള അതിൻ്റെ ഗുണങ്ങളെ അത്ലറ്റുകൾ അഭിനന്ദിച്ചു.
ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് ഒരു റീകോമ്പിനൻ്റ് പകരക്കാരൻ ലഭിച്ചതിന് കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ഒരു മരുന്നായി വളർച്ചാ ഹോർമോണിനെ ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസ് കമ്മിറ്റി നിരോധിത മരുന്നുകളുടെ പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി. നിരോധനം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഹോർമോൺ വിൽക്കുന്നത് തുടരുന്നു, ഉയർന്ന വില ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും അടുത്തിടെ ജനപ്രീതി നേടുന്നു. ബോഡിബിൽഡിംഗിൽ ഇത് ഒരു പ്രത്യേക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, അവിടെ ഇത് സമാനമായ അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, പവർലിഫ്റ്റിംഗിൽ അതിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.
പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ
മിക്ക മരുന്നുകളെയും പോലെ, വളർച്ചാ ഹോർമോണും നിരവധി ശരീര സംവിധാനങ്ങളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും, ഇനിപ്പറയുന്നവ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു:
- ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ, വർദ്ധിച്ച രക്തസമ്മർദ്ദം (രക്തചംക്രമണ സംവിധാനം);
- ടണൽ സിൻഡ്രോം (നാഡീവ്യൂഹം);
- ദ്രാവക ശേഖരണം (വിസർജ്ജന സംവിധാനം);
- തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ അടിച്ചമർത്തൽ.
വളർച്ച ഹോർമോൺ ഉത്തേജകങ്ങൾ
സൊമാറ്റോസ്റ്റാറ്റിൻ, സോമാറ്റോലിബെറിൻ എന്നിവ ഹൈപ്പോതലാമസ് (മസ്തിഷ്കം) കോശങ്ങൾ സിര സിസ്റ്റത്തിലേക്ക് സ്രവിക്കുന്ന സ്വാഭാവിക റെഗുലേറ്ററുകളാണ്. അവ പ്രത്യേകമായി സോമാറ്റോട്രോപ്പുകളെ ബാധിക്കുന്നു. അവയുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയും സ്രവവും പല ഘടകങ്ങളാൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു.
സോമാറ്റോട്രോപിൻ സ്രവണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഹോർമോൺ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം ആവശ്യമില്ല. അവരുടെ പങ്കാളിത്തം കൂടാതെ, രക്തത്തിലെ വളർച്ചാ ഹോർമോണിൻ്റെ സാന്ദ്രത മൂന്നോ അഞ്ചോ തവണ വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
ഹോർമോൺ ഉൽപാദനത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഉത്തേജകങ്ങൾ പെപ്റ്റൈഡുകളാണ്, ഇത് സോമാറ്റോട്രോപിൻ്റെ അളവ് 15 മടങ്ങ് വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കും, അവയുടെ വില ഹോർമോൺ മരുന്നുകളേക്കാൾ കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ക്രമമാണ്.
ഈ ഹോർമോണിൻ്റെ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിൽ ആൻറി ഹൈപ്പർടെൻസിവ് മരുന്നുകൾ മോക്സോണിഡിൻ, അതുപോലെ ക്ലോണിഡൈൻ എന്നിവ ഫലപ്രദമാണ്. 0.3 മില്ലിഗ്രാം ഈ മരുന്നുകളുടെ ഡോസുകളുടെ പ്രഭാവം പരീക്ഷണാത്മകമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അവരിൽ ആദ്യത്തേത് രക്തത്തിലെ സോമാറ്റോട്രോപിൻ സാന്ദ്രത 27 മടങ്ങ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, രണ്ടാമത്തേത് 48. അതേ സമയം, മോക്സോണിഡിൻ ഇൻസുലിൻ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും പേശികളുടെ നാശം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ബോഡിബിൽഡിംഗിലെ ആൻ്റിഹൈപ്പർടെൻസിവ് തെറാപ്പിക്ക് പ്രധാനമാണ്.
Baclofen (GABA യുടെ അനലോഗ്) എന്ന മരുന്ന് സമാനമായ ഒരു പ്രവർത്തനം നിർവ്വഹിക്കുന്നു, ഉന്മേഷദായകവും സെഡേറ്റീവ് ഫലവുമുണ്ട്, എന്നാൽ GABA യേക്കാൾ നന്നായി മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുകയും മസിൽ റിലാക്സൻ്റായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അതുപോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു:
80-കളുടെ അവസാനത്തിൽ, പ്രൊഫഷണൽ ഇരുമ്പ് കായിക ലോകം, അതായത്. എല്ലാവരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട ബോഡിബിൽഡിംഗ്, ഒരു പുതിയ മരുന്ന് എത്തി - വളർച്ചാ ഹോർമോൺ. അതിനുശേഷം, മത്സരിക്കുന്ന അത്ലറ്റുകളുടെ അളവുകളിൽ കാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. ആധുനിക ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള മത്സര ബോഡിബിൽഡിംഗിൽ സ്റ്റിറോയിഡ് ഉത്ഭവമുള്ള മരുന്നുകൾ ഇല്ലാതെ ഒരാൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല എന്നത് രഹസ്യമല്ല. എന്നാൽ വളർച്ചാ ഹോർമോണിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ കഥ അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്. എല്ലാവർക്കും അത് താങ്ങാൻ കഴിയില്ല, കാരണം ... അത് വളരെ ചെലവേറിയതാണ്. ആവശ്യത്തിന് ഫണ്ട് ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് ചെലവ് കുറവാണെങ്കിൽ, അത് നിയമാനുസൃതമാണെന്ന വസ്തുത കണക്കിലെടുത്ത് ഭൂരിപക്ഷവും GR-ന് മാത്രമേ മുൻഗണന നൽകൂ എന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
കായികതാരങ്ങൾ ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് അന്താരാഷ്ട്ര ഒളിമ്പിക് കമ്മിറ്റി നിരോധിച്ചെങ്കിലും അതിൻ്റെ ആവശ്യകത കുറഞ്ഞിട്ടില്ല. തുടക്കത്തിൽ, മിക്ക മരുന്നുകളെയും പോലെ, സോമാറ്റോട്രോപിൻ മെഡിക്കൽ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, എന്നാൽ വേഗത്തിൽ വളർച്ചാ ഹോർമോൺ കായികരംഗത്ത് ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങി, മാത്രമല്ല ബോഡിബിൽഡിംഗിലും.
അപ്പോൾ, എന്താണ് ഈ വളർച്ചാ ഹോർമോൺ? ഇത് ആൻ്റീരിയർ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയുടെ പെപ്റ്റൈഡ് ഹോർമോണാണ്, ഇത് പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിന് ആശ്വാസം നൽകാനും അത്ലറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
വളർച്ചാ ഹോർമോൺ 1989 ൽ ഒളിമ്പിക് കമ്മിറ്റി നിരോധിച്ചിരുന്നുവെങ്കിലും, ഇന്ന് ഇത് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. സോമാറ്റോട്രോപിൻ പ്രധാനമായും ബോഡി ബിൽഡിംഗിൽ മറ്റ് അനാബോളിക് മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം പേശികളുടെ പിണ്ഡം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കൊഴുപ്പിൻ്റെ ശതമാനം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. എല്ലിനെയും ബന്ധിത ടിഷ്യുവിനെയും ശക്തിപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവുള്ളതിനാൽ, വളർച്ചാ ഹോർമോണും പരിക്കുകൾ കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മറ്റ് കായിക ഇനങ്ങളിൽ, വളർച്ചാ ഹോർമോൺ മിക്കവാറും ഉപയോഗിക്കാറില്ല, കാരണം അതിൻ്റെ ഉപയോഗം അഭികാമ്യമല്ല. സോമാറ്റോട്രോപിൻ പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഇത് ശക്തി സൂചകങ്ങളിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നില്ല, അതായത്, അവ വർദ്ധിക്കുന്നില്ല, അതായത് ശക്തി സ്പോർട്സിൽ വളർച്ചാ ഹോർമോൺ ഉപയോഗിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. വളർച്ചാ ഹോർമോൺ എടുക്കുന്നത് മറ്റ് സ്പോർട്സ് സൂചകങ്ങളിൽ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകില്ലെന്നും പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി - സഹിഷ്ണുത അല്ലെങ്കിൽ പ്രകടനം, അതിനാൽ ബോഡിബിൽഡിംഗിൽ മാത്രം സോമാറ്റോട്രോപിൻ എടുക്കുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നു.
നിർവചനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ബോഡിബിൽഡിംഗിൽ വളർച്ചാ ഹോർമോൺ എടുക്കുന്നു. സോമാറ്റോട്രോപിന് വ്യക്തമായ ഗുണങ്ങളുണ്ട് - ഉയർന്ന ദക്ഷത, പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ കുറഞ്ഞ സാധ്യത, ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കില്ല, പോസ്റ്റ്-കോഴ്സ് തെറാപ്പി ആവശ്യമില്ല. വളർച്ചാ ഹോർമോൺ എടുത്ത് നാലാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, അത്ലറ്റിൻ്റെ മൊത്തം ഭാരം ചെറുതായി വർദ്ധിക്കുന്നു (2-4 കിലോഗ്രാം), ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ കൊഴുപ്പ് പിണ്ഡത്തിൻ്റെ വലിയ നഷ്ടം കാരണം പോലും കുറയാം.
സോമാറ്റോട്രോപിൻ്റെ പ്രധാന പോരായ്മ മരുന്നിൻ്റെ ഉയർന്ന വിലയും ഒരു വ്യാജൻ വാങ്ങാനുള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയും ആണ്.
വളർച്ചാ ഹോർമോൺ ഇത്ര ചെലവേറിയത് എന്തുകൊണ്ട്?
എല്ലാം വളരെ ലളിതമാണ്. ഈ മരുന്നിന് ഉയർന്ന ഡിമാൻഡ്. ഇത് മിക്കവാറും എല്ലായിടത്തും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഷോ ബിസിനസ്സ് താരങ്ങളെ ചെറുപ്പവും സുന്ദരവുമാക്കാൻ അവരെ കുത്തിവയ്ക്കുന്നു, കൂടാതെ പ്രായമായവരിൽ പുനരുജ്ജീവനത്തിനായി കുത്തിവയ്ക്കുന്നു, കാരണം... പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, ഈ ഹോർമോണിൻ്റെ സ്രവണം അത്ലറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ബോഡിബിൽഡിംഗിൽ. പൊതുവേ, ഉൽപ്പന്നത്തിന് വലിയ ഡിമാൻഡാണ്. എന്നാൽ മറ്റൊരു കാരണമുണ്ട് - അതിൻ്റെ ഉൽപാദന പ്രക്രിയ വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ്.
"വളർച്ച ഹോർമോൺ വളരെ ചെലവേറിയതാണെങ്കിൽ, ഞാൻ എന്തുകൊണ്ട് സ്റ്റിറോയിഡുകളുടെ ഒരു സാധാരണ കോഴ്സ് വാങ്ങരുത്?" - താങ്കൾ ചോദിക്കു. ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകും. GR അതിൻ്റെ "ജോലി" അത് കഴിയുന്ന വിധത്തിൽ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, അതായത് അതിശയകരമാംവിധം, അത് ഇത്രയും വലിയ അളവിൽ വാങ്ങുകയോ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുമായിരുന്നില്ല.
- ജിഎച്ച് പേശി കോശങ്ങളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിന് നന്ദി, സ്റ്റിറോയിഡുകളുടെ ഒരു കോഴ്സിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, GH കോഴ്സിൻ്റെ പ്രഭാവം അതിൻ്റെ പൂർത്തീകരണത്തിന് ശേഷം "പോകില്ല".
- സ്വാഭാവിക പരിശീലനത്തിലൂടെ പ്രായോഗികമായി അസാധ്യമായത് വളർച്ചാ ഹോർമോൺ ഉപയോഗിച്ച് സാധ്യമാണ്, അതായത് സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കൊഴുപ്പിൻ്റെ ശതമാനത്തിലെ കുറവും പേശികളുടെ വർദ്ധനവും. ഇനിപ്പറയുന്ന ഗുണങ്ങൾ പരമാവധി വികസിപ്പിക്കേണ്ട അത്ലറ്റുകൾക്ക് സോമാറ്റോട്രോപിൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്: സഹിഷ്ണുതയും പ്രകടനവും, കാരണം ഇത് ക്ഷീണത്തിൻ്റെ പരിധി കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
- ബോഡിബിൽഡിംഗിലെ വളർച്ചാ ഹോർമോൺ സ്റ്റിറോയിഡുകളുടെ ഒരു കോഴ്സ് പോലെയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. കൂടാതെ, GH ൻ്റെ ഒരു കോഴ്സിന് PCT (പോസ്റ്റ്-സൈക്കിൾ തെറാപ്പി) ആവശ്യമില്ല. മാത്രമല്ല, ചില മുറിവുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന "വ്രണങ്ങൾ" ഒഴിവാക്കാൻ GH നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, കാരണം അസ്ഥിയും ബന്ധിത ടിഷ്യുവും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും.
നമ്മൾ ഇതിനകം പറഞ്ഞതുപോലെ, മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ വളർച്ചാ ഹോർമോണിൻ്റെ സ്രവണം പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് കുറയുന്നു. പ്രായമായവരിൽ GH ൻ്റെ ഉത്പാദനം കുറവാണ്, പരമാവധി സ്റ്റാൻഡേർഡ് ലെവൽ കുട്ടിക്കാലത്താണ്. പകൽ സമയത്ത്, വളർച്ചാ ഹോർമോണിൻ്റെ പ്രകാശനം ഇടയ്ക്കിടെ സംഭവിക്കുന്നു, ഓരോ 3-5 മണിക്കൂറിലും GH ലെവലിൽ നിരവധി കൊടുമുടികൾ. സാധാരണഗതിയിൽ, സോമാറ്റോട്രോപിൻ്റെ ഏറ്റവും വലിയ സ്രവണം രാത്രിയിൽ നാം ഉറങ്ങുമ്പോൾ, ഉറങ്ങി ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് സംഭവിക്കുന്നു.
വളർച്ചാ ഹോർമോണിൻ്റെ സ്രവണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ? അതെ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ഫാർമക്കോളജിക്കൽ, പ്രകൃതിദത്തമായ ചില വഴികൾ ഇതാ.
പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ
വളർച്ചാ ഹോർമോൺ എടുക്കുമ്പോൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ വളരെ അപൂർവമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവ് കവിയുകയും കൂടുതൽ സമയം എടുക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടാം:
